Metoder för att ta bort plack hemma. Hur man hanterar mjuk och hård plack hemma

Nästan alla drömmer om att ha ett snövitt leende. För detta räcker det inte med vackra och jämna vita tänder. De kräver noggrann vård, annars kommer många mikrober att bosätta sig i tanden, stenar bildas och en obehaglig lukt kommer att uppstå. Snart börjar tänderna ruttna.

För att förhindra att detta händer och för att alltid hålla andan frisk måste du ta hand om din munhåla ordentligt. Det finns ett antal förebyggande åtgärder och en av dem tar bort plack från tänderna. Hur man utför denna procedur korrekt, vilka medel ska man använda?

Varför uppstår plack?

Även efter noggrann tandborstning En pigmentbeläggning bildas på tuggorganen. Med tiden uppstår gulhet på tandemaljen, grå färg, i tanden finns stenar och svarta kanter. Vad kan orsaka dessa obehagliga fenomen och hur blir man av med dem?

Oregelbunden tandborstning, frekvent konsumtion av godis, fet mat och alkohol leder oftast till plack på tuggorganen.

Starkt te, kaffe och andra färgdrycker främja uppkomsten av pigmentering. Om du använder dem för ofta, desto starkare och mer intensiv blir pigmenteringsprocessen.

Nikotin också bidrar till uppkomsten av gul missfärgning på tänderna. Tobak har egenskapen att vara ett naturligt färgämne och under rökning äter det sig in i tandemaljen. Förutom plack utvecklar rökare ofta tandsten.

Skadad emalj (mikrosprickor, nötning) är bra plats för matrester efter måltider. Efter att ha sköljt och borstat tänderna är det väldigt svårt att ta bort dem därifrån. Det uppstår fläckar på dem och emaljen ser oattraktiv ut.

Förutom den fula filmen på tandemaljen börjar bakterier föröka sig. Resultatet är karies, tandköttsproblem och andra tandsjukdomar.

Vad erbjuder tandvården?

De flesta går ofta till tandläkarmottagningar för att få sina tänder putsade. Experter erbjuder två alternativ för att ta bort plack på emalj:

jetmetoden;
ultraljud.

I det första fallet, natriumbikarbonat under högt tryck från spetsen kommer på tandemaljen och slår av den mörka fläckar och olika plack.

Ofta, förutom plack det finns också tandstenar och i detta fall är det bättre att använda en procedur med ultraljud. Rengöringsprocessen sker med hjälp av ett speciellt munstycke under påverkan av vibrationer från en högfrekvent generator. Vibrationsvågor provocerar förstörelsen av avlagringar som har dykt upp, varefter de tvättas av tänderna med vatten. En speciell salivejektor tar bort allt från munnen under proceduren.

Dessa hygienrutiner enkelt, men kostar pengar. Ultraljudsborttagningär därför ett dyrt nöje inte alla har råd Besök din tandläkare regelbundet för detta ändamål. Ett bra alternativ tandingrepp anses folkmedicin. De är mindre säkra, men kommer att kosta mycket mindre. Även sålt särskilda medel för blekning av tandemaljen. Alla dessa metoder kan bara vara fördelaktiga om du övervakar munhålan dagligen och i rätt tid.

Särskilda medel

Specialister rekommenderar att du använder ett hygieniskt angrepp hemma för att återställa förlorad vithet i tänderna. Det är nödvändigt att skölja minst två gånger munhålan genom att använda speciell vätska. Efter att ha ätit är det lämpligt att använda tandtråd. Det är bäst att borsta tänderna med tandkrämer med blekande effekt. De innehåller speciella ämnen med en slipande och polerande effekt. När du borstar tänderna hjälper de till att ta bort plack och skadar inte emaljen.

Även på rea speciella droger , lossnar pigmentavlagringar på emaljen. Det finns ett botemedel baserat på växtenzym"Bromelain." Alla dessa produkter kan inte användas dagligen, utan endast 1-2 gånger i veckan.

Folkmedicin

Det är många enkla sätt, med vilken du kan lösa problemet med plack på tänderna hemma. Allt de är tillgängliga och billiga. Den vanligaste och effektiva medel Bakpulver övervägs. Det måste läggas till tandkräm på din borste och borsta tänderna. Under rengöringsprocessen bör du inte trycka på emaljen, eftersom läsk har slipande egenskaper. Hur många sådana procedurer som ska utföras beror på graden av försummelse av emaljen. Du bör inte borsta tänderna ofta med denna metod.

Väteperoxid har blekande egenskaper. Hon kommer alltid att finnas där hemmedicinskåp. För proceduren måste du ta peroxid och göra en lösning:

Du bör skölja tänderna efter att du borstat tänderna och göra det väldigt snabbt, inte mer än 1-2 sekunder. Om du tvekar kan ditt tandkött bli lidande. I slutet av proceduren, skölj munnen med rent vatten.

Peroxid används också i ren form, men inte för att skölja. En bomullsrondell fuktas i den och appliceras på tänderna utan att röra tandköttet. Efter att ha avslutat proceduren måste du skölja munnen med rent vatten.

Förr i tiden använde man träaska för blekning. Denna metod är fortfarande relevant hemma. Aska kan köpas i en blomsteraffär. Det används som gödningsmedel för blommor. Aska läggs till tandkräm i lika proportioner. Du kan också applicera ren aska på emaljen och gnida in den. Förfarandet kan inte utföras mer än en gång i veckan, eftersom aska har nötande egenskaper.

Jordgubbar anses vara ett bra botemedel. Detta bär användbar inte bara för dess värdefulla vitaminer. Den har blekande egenskaper. Det är lämpligt att hacka jordgubbar i 1 månad och applicera dem på din tandborste istället för tandkräm. Efter det, ta pastan och borsta tänderna igen med en pasta.

Mycket fördelaktiga egenskaper har eteriska oljor. Till exempel, olja te träd och citron kan läggas till tandkräm och borsta tänderna. Det tar bara en droppe olja från varje planta för att kompositionen ska ge positivt resultat. Detta kommer att hjälpa till att ta bort plack och även hjälpa till att förebygga och behandla parodontala sjukdomar.

Unika egenskaper tillskrivs åkerfräken. Det rekommenderas att brygga denna ört som ett avkok skölj munnen två gånger om dagen före sänggåendet och på morgonen. Ingreppen måste göras under 3 veckor. För att förbereda ett avkok måste du ta 30 gram torkad ört och hälla 1 kopp kokande vatten över den. Efter att örten har infunderats är produkten redo att sköljas.

För rökare Lämplig för rengöring av emalj använda aktivt kol. Tabletterna krossas till ett pulver, varefter du kan borsta tänderna med en borste med det färdiga pulvret. Borsten ska vara fuktig, blöt i rent vatten. Den resulterande effekten konsolideras med tandkräm.

Förebyggande åtgärder

Till göra saker lättare för dig själv och inte för att bekämpa plack, det är bättre att förhindra dess utseende. För att göra detta bör du övervaka din munhåla och försöka bli av med dåliga vanor:

Det är nödvändigt att borsta tänderna på morgonen och innan du går och lägger dig;
försök att sluta röka ibland;
missbruka inte kaffe och te;
byt borsten var tredje månad;
Det är tillrådligt att skölja munnen efter varje måltid och dryck;
borsta inte tänderna med samma pasta hela tiden, ersätt den med en annan;
besök tandläkaren för att rengöra din tandemalj.

Ett snövitt leende är drömmen för många, men alla kan inte uppnå det. När allt kommer omkring räcker det inte med en önskan. För att förhindra att stenar växer på dina tänder och för att förhindra att emaljen blir pigmenterad är regelbunden munvård och efterlevnad av ett antal förebyggande åtgärder nödvändigt.

Orsaker till tandplack

Oavsett hur hårt du försöker borsta tänderna kommer pigmentplack fortfarande att synas på dem. Och vad fler regler du bryter mot, desto mer intensiv kommer den snövita emaljen att blekna.

För att förstå vad främsta orsaken ful plack på dina tänder, bör du ompröva dina livsprioriteringar.

Älskare av starkt svart te och kaffe är potentiella "offer" för tandplack. Och ju oftare du konsumerar dessa drycker, desto mer intensivt processen är igång emaljfärgning.
En annan "riskgrupp" är rökare. Tobak är ett bra naturligt färgämne. Nikotinflingorna som fyller cigaretter innehåller hartsämnen, vars derivat, när de röks, äter in i tandemaljen, och blir grunden inte bara för plack. Rökare är mer benägna än andra människor att utveckla tandsten.
Mikrosprickor i tänder, sliten emalj (även lite) är "gynnsamma" platser för matrester att tränga in där. Och även de vanliga hygienprocedurerna (borstning av tänder, sköljning) kan inte helt ta bort smulor. I sådana fall sprider sig placken ojämnt, och emaljen ser fläckig ut.

Mot bakgrund av allt detta antyder slutsatsen sig själv - du måste ta din egen hälsa på allvar. Och kampen för ett snövitt leende borde bli en daglig konstant.

För att ta hand om dina tänders skönhet måste du börja smått. Daglig rengöring av emalj bör bli en livsinställning. Och det räcker inte att göra detta två gånger om dagen - på morgonen för att fräscha upp andan och på kvällen för att bli av med resterna av maten du tog under dagen som fastnat mellan dina tänder. Resultatet blir effektivt om hygienproceduren utförs efter varje måltid. Och detta är som regel cirka 3-5 gånger om dagen, vilket, du ser, inte alltid är bekvämt. Men för sådana fall finns det ett standby-alternativ: tuggummi, som du alltid kan ha till hands.

Alla dessa åtgärder kommer bara att minska intensiteten av emaljfärgningen till ett opresenterat utseende. Därför måste placket tas bort i alla fall. Och här finns det 2 alternativ: klara dig själva hemma eller regelbundet besöka en tandvårdsklinik, där de kommer att tillhandahålla högkvalitativ tandrengöring.

Klinisk vård
Många besöker tandläkarmottagningar för att ta bort tandsten. Men få människor använder en specialists tjänster för att rengöra emalj från plack. Det finns dock installationer som snabbt och smärtfritt (och viktigast av allt, effektivt) ger dig ett "Hollywood"-leende.

En speciell slipanordning som kallas "Air FLOW" ("luftandning") fungerar enligt principen om sandblästring. Endast istället för en kvartskomponent laddas enheten med läsk blandat med vatten. Natriumbikarbonat under högt tryck från spetsen träffar tänderna och slår bort den mörka filmen av pigmentplack från emaljen.
Om det förutom fläckar finns stenar på dina tänder, är det bättre att vända sig till den andra rengöringsmetoden - med hjälp av ultraljud. För detta ändamål finns det en enhet som kallas "scaler". En högfrekvensgenerator producerar vibrationer som med hjälp av ett speciellt fäste riktas mot tänderna. Kontakten av en vibrationsvåg med avlagringar och avlagringar framkallar deras förstörelse. Detta "produktionsavfall" sköljs omedelbart bort med vatten, även det tillförs från munstycket. Och sedan avlägsnas allt överskott med salivutkastare.

De beskrivna procedurerna är inte komplicerade, men det finns inte alltid tid att besöka läkarmottagningar. Hemma kan hygienprocedurer utföras oftare, samordna alla åtgärder med din egen livsrytm.

Specialprodukter för tandvård

För att behålla skönheten i din tandemalj bör du köpa speciella rengöringsprodukter. Men de ska bara användas som ett komplement till daglig tandborstning.

Whitening pastor med en slipande polerande effekt (Lakalut, Whitening Plus, etc.) innehåller speciella granulat av titandioxid eller kiseloxid. För att undvika att skada emaljen skars de slipande partiklarna speciellt med högteknologi.
Industrin producerar också preparat som gör att du kan lossa pigmentavlagringar på emalj: kemiska föreningar"Pyrofosfat" och "Polydon", samt ett ämne baserat på växtenzymet "Bromelain".

När du använder alla dessa produkter bör du tänka på att de inte är för daglig rengöring. På morgonen och kvällen bör du endast använda hygieniska eller medicinsk pasta. Det är bättre att bleka emalj med dessa ämnen inte mer än 2 gånger i veckan.

Folkrecept

När du tar bort plack på emalj kan du klara dig utan kemikalier. För att göra detta, vänd dig bara till traditionella medicinrecept.

Den enklaste och prisvärd drog, som kan hittas i alla kök - bakpulver. För att bleka, blanda bara lite produkt med tandkräm och borsta bara tänderna. Försök samtidigt att inte applicera starkt tryck - läskpartiklar är något slitande. Men för att uppnå vithet räcker inte en procedur. Frekvensen av att använda läsk beror på graden av kontaminering av dina tänder.
Väteperoxid, som finns i ditt medicinska hem, har en bra blekande effekt. De borstar inte tänderna med det, utan sköljer det vattenlösning(för ett halvt glas vatten, 1 tsk av läkemedlet) efter att ha använt pastan. Men detta måste göras snabbt (inom 1-2 sekunder) för att inte bränna tandköttet. Och se till att skölja munnen med rent vatten.
Samma peroxid kan användas på annat sätt. Efter att du har fuktat en bomullsrondell med vätskan, gnugga tänderna med den, var försiktig så att du inte rör vid tandköttet. Efter proceduren, skölj munnen.
Våra farfarsfäder använde också träaska för att bleka tyger, ansikten och tänder. Nu kan denna komponent köpas i blomsteraffärer som ett högkvalitativt gödselmedel, men används för att lätta tänderna. Aska kan gnidas in i tänderna separat eller blandas med pasta (i lika stora proportioner). Men på grund av ökad nötningsförmåga, utför sådan blekning inte mer än en gång i veckan.
Och detta recept kommer att vara attraktivt för många. Erfarna människor De hävdar att jordgubbar har blekande egenskaper. Du behöver bara använda bäret i en månad för att uppnå det önskat resultat. Efter att ha krossat jordgubben till en fruktkött, applicera den på borsten och borsta tänderna med dina vanliga rörelser. Sedan upprepas proceduren, men med tandkräm.
Genom att lägga till en droppe i en tub med daglig pasta eteriska oljor(citron och te), kommer du att slåss inte bara med plack på emaljen, utan också att förebygga tandlossning, eftersom en sådan blandning kommer att döda alla mikrober i munhålan.

Du bör inte hänga dig med ett av recepten för att rengöra emalj från plack - det är bättre att använda en uppsättning produkter (bestäm vilka individuellt). Användningsfrekvensen och varaktigheten av blekningen bör dikteras av emaljfläckens svårighetsgrad. Men en lätt, lätt gulaktig beläggning är ingen anledning att slå larm.

Video: vad händer om du inte borstar plack och tandsten

På medeltiden hade det varit möjligt att överraska folk med ett snövitt leende, för då kände de ännu inte till vare sig tandborstar, puder eller pasta för att rengöra tänder. Nuförtiden, med ett enormt överflöd av tandvårdsprodukter och brett utbud tandvårdstjänster, överraskning orsakas av gulaktig eller gråaktig plack, som kan förstöra inte bara ett charmigt leende, utan också intrycket av dess ägare.

De främsta orsakerna till plack på tänderna är:

dåliga vanor (rökning);
överdriven passion för att "färga" drycker (te, kaffe, cola, olika energidrycker);
biverkningar av att ta mediciner eller avkok/infusioner av vissa medicinska örter;
ärftlig faktor (färg på tandemaljen);
åldrande.

Det är inte förgäves att vi nämnde orsakerna till plack, för innan du börjar ta bort det, bör du se till att om möjligt eliminera orsaken till dess utseende. Och om det är nästan omöjligt att bekämpa ärftlighet eller åldrande, så är allt annat i våra händer.

Tandläkare runt om i världen erbjuder många sätt att ta bort tandplack och rekommenderar att du utför sådana procedurer regelbundet (minst 2-3 gånger om året), eftersom plack inte bara kan beröva ditt leende dess attraktivitet, utan också hotar att provocera allvarliga problem, till exempel, förstörelse av emalj, utseendet på svarta kanter, tandsten, karies och andra. Tandvårdskliniker erbjuder ett brett utbud av tjänster för att ta bort plack (och vi måste erkänna att detta nöje inte är billigt och därför inte tillgängligt för vissa), men om du närmar dig denna fråga kompetent kan du klara av uppgiften hemma.

Vad och hur tar man bort plack på tänderna?

Innan vi pratar om metoder för att rengöra tänder hemma, vill vi omedelbart varna dig för att borttagning av plack hos tandläkaren och hemprocedurer är, som de säger, två stora skillnader, eftersom det hos läkaren är att rengöra ytan på tandemaljen , och hemma är det mekanisk verkan (blekning ), ibland tillhandahålls av aggressiva medel för tillståndet av tänderna.

Vi kommer att berätta om metoder som är så säkra som möjligt för tänder:

1. Byt pensel och klistra in- det första du kan göra. En hård borste i sig renar mer effektivt tänderna från plack, men det bör noteras att den också skadar tandemaljen, så det rekommenderas inte att använda den konstant, men det är bättre att använda den i flera dagar (kurser - inte mer än en vecka) 3-4 en gång om året. Whitening tandkräm hjälper borsten att klara av att lätta och rengöra dina tänder, men du bör välja den inte enligt rekommendationerna från reklam, utan på inrådan av en specialist - en tandläkare eller en konsult på ett apotek. Att använda fluortandkrämer för länge kan tvärtom orsaka mörkare av tandemaljen. En "hygienisk attack" på dina tänder kommer att ge mer framgång om du borstar tänderna, som rekommenderas av läkare, 2 gånger om dagen - morgon och kväll (före sänggåendet), och för att toppa det, använd speciella sköljningar - efter borstning och efter varje måltid. Om du har problem med att mat fastnar mellan tänderna, använd tandtråd eller tuggummi.

2. Tandskydd- speciell anordning, på insidan av vilken en blekningsgel appliceras, sedan sätts brickan på tänderna över natten. Blekningsproceduren utförs alltså medan du sover. Ett tandskydd kan beställas av en tandläkare (han tar ett avtryck av tänderna och gör ett skräddarsytt munskydd), som kan användas för mer än en kurs. Tandbrickor kan också köpas på apoteket tillsammans med tandblekningsgel. Men munskydd av plast som säljs på apotek värms först upp i kokande vatten före användning, sedan (medan plasten är mjuk och följsam) sätts de på tänderna och får svalna. På så sätt får du ett munskydd för dina tänder. Den fortsatta proceduren utförs enligt instruktionerna som medföljer satsen. Tyvärr, den här metoden Tandblekning försvagar tandemaljen.

3. Bakpulver- det huvudsakliga blekmedlet hemma. Man bör dock komma ihåg att med frekvent användning är detta ämne inte helt säkert för tandemalj, och optimal lösning kommer att använda bakpulver en gång i veckan, i 2-3 minuter, istället för (eller tillsammans med) tandkräm eller pulver, samtidigt som du borstar tänderna med din vanliga produkt. För att förstärka blekningseffekten kan bakpulver (ibland) fuktas med citronsaft eller väteperoxid.

4. Aktivt kol(samma som aska) kan ta bort gul plack. Använd det som ett fint pulver, gnugga in det i dina tänder med en fuktig tandborste. Efter rengöring med kol tas även tobaksrester bort. Avsluta proceduren genom att borsta tänderna med vanlig tandkräm och skölja munnen noggrant.

5. Väteperoxid- finns i varje hemmedicinskåp. Med dess hjälp kan du även rengöra dina tänder från plack och bleka emaljen. För att göra detta måste du blötlägga en bomullsdyna i lösningen och torka av tänderna noggrant med den. Om en synlig effekt inte kan uppnås omedelbart, kan du lämna skivan på tänderna i 2-3 minuter.

6. Experter rekommenderar ett antal produkter som "rengörare" för tänder som enkelt kan ta bort plack:

Det är bättre att gnaga äpplen och morötter utan att skära dem i bitar, eftersom det är bitandet som mekaniskt rengör ytan på tänderna;
svart rädisa (kan ätas i bitar eller riven med en liten mängd citron juice) tar till och med bort tandsten.

infusion fräken(30 g torkat råmaterial hälls i ett glas kokande vatten och får brygga - tas 2 gånger om dagen efter att ha vaknat och före sänggåendet i 3-4 veckor);
en stark, rik avkok av celandine (halvcirkelformade bomullsdynor fuktas i den och appliceras på tänderna som en lotion i flera minuter) - tänderna blir en halv ton vitare;
färska jordgubbar eller vildsmultron, som rekommenderas att ätas innan du borstar tänderna (fruktsyror kommer att mjuka upp tät plack på tänderna). Du kan göra en sorts blekningspasta av 1 bär: mosa frukten och tillsätt lite till fruktköttet bakpulver, blanda och applicera som vanligt tandkräm. Använd denna "pasta" i flera dagar. Istället för färska bär du kan använda frysta;
färsk eller torkad apelsinskal, som gnuggas på tänderna varje kväll före sänggåendet (kalcium och vitamin C som finns i skalet kommer att förstöra mikroorganismer, orsakar bildning raid, hela natten);
bananskal - inuti gnugga tänderna i 3-4 minuter och borsta sedan med vanlig tandkräm. Proceduren upprepas dagligen (morgon och kväll) i flera veckor;
kokosolja, som används på fastande mage innan du borstar tänderna – stoppa in den i munnen och håll den i 3-4 minuter, spotta sedan ut den. Proceduren upprepas tre gånger.

För att visuellt "vita" tänder (om du behöver se presentabel ut på en fest eller en intervju) används några knep som kommer att skapa effekten av ljusare plack:

ett glas mjölk lämnar en tunn film på tänderna, vilket skapar utseendet på ett snövitt leende (tyvärr varar effekten tills den första måltiden eller drycken);

En självbrunare eller bronsfärgad foundation kommer att dra uppmärksamheten till huden och distrahera från tändernas gulhet;

smycken gjorda av silver eller vitt guld med ljusa stenar kommer också visuellt att "vita" ditt leende (men vanligt gult guld kan förvärra intrycket av gula tänder).

Plack är en film som bildas på emaljens yta. Kompositionen inkluderar mikroorganismer, såväl som deras metaboliska produkter. Plack uppstår på grund av dålig och oregelbunden munhygien, äter för mjuk mat, ofta rökning eller metabola störningar i kroppen.

Plack på tänder leder inte bara till dålig estetik och otrevlig lukt från munnen. Dess mineralisering framkallar uppkomsten av tandsten, som inte kan avlägsnas på egen hand. Det samlas på tänderna och även under tandköttet. Spridningen av bakterier orsakar inflammation i de mjuka slemhinnorna (,) och utveckling.

Plack

Redaktionell hemsida Jag pratade med tandläkare om hur man blir av med tandplack. Slutsatserna är uppenbara: det är omöjligt att ta bort hård sten själv - du kommer att behöva professionell hjälp. Men du kan enkelt försöka klara av plack hemma - men vi skyndar oss att notera att inte alla de föreslagna tipsen rekommenderas av läkare.

Viktig!

Alla ovanstående metoder kan användas hemma för att ta bort plack. Men detta betyder inte att du behöver vägra att besöka tandläkarmottagningen och utföra professionell hygien. Endast i kombination kan man uppnå bra resultat och bibehålla tandhälsa.

4 sätt att bli av med plack på dina tänder

1. Specialtandkrämer

De innehåller sönderdelningsmedel (enzymer som hjälper till att lösa avlagringar), nötande partiklar (för att ta bort plack) och polermedel. Med hjälp av sådana pastor kan du inte bara ta bort mikrobiell plack, utan också lätta emaljen lite. Användningen av speciella pastor kommer också att förhindra bildandet av tandsten. För att förstärka effekten rekommenderas det också att använda balsam, geler och sköljningar. De mest effektiva bland liknande tandrengöringsprodukter är Lacalut White och PresiDENT White Plus.

President White Plus tandkräm

Viktig!

Innan du köper tandkräm, se till att konsultera din tandläkare och använd dem inte längre än vad din läkare har ordinerat. Långtidsanvändningär fylld av gallring och skador på emaljen.

2. Specialmasker

Hemgjorda tandrengöringsmasker är mycket populära. Du bör också fortsätta med försiktighet här: vissa recept kan inte användas mer än två gånger i veckan. Borttagning av tandplack utförs vanligtvis med läsk, väteperoxid och citronsaft. Till exempel är ett ganska populärt recept att blanda lika mängder tandkräm och läsk. Du kan använda läsk istället Aktivt kol och borsta tänderna med denna blandning.

Bakpulvermask för att ta bort plack

Ett annat recept: ta 0,5 tesked bakpulver, blanda det med 2 droppar citronsaft och 2-3 droppar väteperoxid. Applicera den resulterande pastan med en bomullspinne på de områden där plack har samlats. Vid denna tidpunkt måste du försöka att inte röra vid tandköttet. Låt blandningen ligga kvar på tänderna i 2 minuter och skölj sedan noggrant. Det är extremt sällsynt att tillgripa denna metod, eftersom väteperoxid bidrar till uttunning av tandemaljen.

Viktig!

Tandläkare accepterar kategoriskt inte detta recept, eftersom sådana pastor innehåller mycket frätande ämnen som kan skada tandemaljen.

3. Regelbunden hygien

Du behöver borsta tänderna på morgonen och kvällen, men du bör också göra hygien efter att ha ätit. Dessutom, efter varje måltid, oavsett vad som äts eller druckits - ett äpple, kakor eller ett glas te. På morgonen och kvällen måste du använda en borste och tandkräm, under dagen - munvatten, tandtråd och irrigator. Om du inte har några produkter till hands kan du åtminstone skölja munnen med vatten eller använda tuggummi(men inte längre än 5 minuter).

Video om korrekt tandborstning

4. Rätt kost

Vissa livsmedel kan också hjälpa till att minimera plackbildning. Så receptet på svart rädisa och citronsallad är ganska populärt. Dessutom rekommenderas det att mätta din kost med persilja, morötter, kål och äpplen. Persilja innehåller kalcium, fluor, organiska syror, fosfor, som stärker vävnader och skonsamt rengör tänderna. Och hårda grönsaker naturligtvis ta bort plack från ytan på tänderna.

Konsekvenser av självborttagning av tandplack

Tandläkare påminner om att det är omöjligt att ta bort tandsten hemma. Därför kan alla positiva konsekvenser av sådana förfaranden bara vara inledande skeden utvecklingen av problemet. Om det redan finns betydande avlagringar på tänderna, kommer huskurer inte att ge önskat resultat.

Viktig!

Tandsten innehåller kalciumsalter och är en mycket hållbar formation. Endast starka syror kan lösa det, men i det här fallet kommer det oundvikligen att börja kollapsa tillsammans med plack. tand emalj. Det är därför man bara tar bort tandsten traditionella metoder verkar inte möjligt.

Dessutom, medan du utför behandling hemma, kommer du att förlora dyrbar tid, eftersom tandplack inte bara är ett estetiskt problem, utan också den främsta provokatören för utvecklingen av periodontala vävnadssjukdomar, vilket kan orsaka förlust av tänder. friska tänder. Därför kan konsekvenserna i det här fallet bli mycket tråkiga.

Den bästa lösningen för att ta bort tandsten hemma är ett omfattande tillvägagångssätt för munhygien, som inkluderar regelbunden tandborstning, användning av tandtråd och irrigatorer samt professionell rengöring i tandläkarmottagning(ungefär en gång var sjätte månad). Om du strikt följer dessa enkla regler är din tandhälsa garanterad.

Gul och svart plack på tänderna har många orsaker. Detta inkluderar otillräcklig hygien av tänder och tandkött, och missbruk skadliga produkter, rökning och orala sjukdomar. Det finns mjuka och hårda avlagringar. De första kan hanteras självständigt hemma. Tandsten kan endast tas bort av en tandläkare i tandvårdsmiljö (vi rekommenderar läsning:).

Hur blir man av med plack på egen hand?

Du kan själv ta bort svart, gul och brun plack på dina tänder. Det finns folkrättsmedel för detta, och farmaceutiska läkemedel. De flesta av dem är inte skadliga, men det är fortfarande bättre att konsultera en läkare. Endast en kvalificerad tandläkare kommer att ge dig råd om den lämpligaste rengöringsregimen.

Dagliga hygienrutiner

För att rengöra mörka avlagringar på dina tänder och tandkött, använd tandkräm och en borste minst två gånger om dagen. Korrekt rengöring varar från 5 minuter. Försök att tränga in på de mest otillgängliga platserna, ta tag i visdomständer och var också tillräckligt uppmärksam inuti, eftersom det är där plack oftast uppstår.
För att skydda dig från patogena mikrober som utvecklas på matrester, se till att använda tandtråd. Endast detta botemedel kommer att klara av plack mellan tänderna. Använd platt tandtråd om dina tänder är nära varandra, rund tandtråd om utrymmet mellan dina tänder tillåter det och "superfloss", en tandtråd som ändrar sina egenskaper beroende på storleken på gapet.
Efter varje måltid, skölj munnen med en speciell lösning eller åtminstone vanligt vatten.
När du borstar tänderna, glöm inte att ta bort matpartiklar från tungan också, annars blir dina ansträngningar för att upprätthålla munhygien helt meningslösa. För sådan rengöring är speciella skrapor eller borstar lämpliga, som kan köpas på apotek eller butik.

Pastor och penslar för att ta bort plack utan att skada emaljen

Tandläkare rekommenderar fluortandkrämer för att förhindra svarta tänder. Fluor är ett naturligt element som är involverat i att skapa stark och hälsosam emalj.
Borsten ska ha tillräckligt långa borst för att nå de yttersta tänderna. Tandläkare rekommenderar elektroniska borstar. Sådana enheter skapar vibrationer som på rätt sätt tar bort plack från tänder och tunga.

Använder väteperoxid

Väteperoxid (H-2 O-2) är inte det bästa säkert sätt borsta tänderna, som det skapar kemisk reaktion oxidation. Som ett resultat blir emaljen ljusare, men blir ömtåligare.

Flera sätt att använda H-2 O-2 hemma:

Använd en vanlig tandborste och tandkräm. Efter detta, skölj munnen med peroxid och torka tänderna med en bit bomullsull med några droppar av denna vätska;
Applicera peroxid direkt på tandborste och rent. Denna metod är mer effektiv, eftersom bomullspinnen helt enkelt inte kan nå de platser där borsten tränger in.

Peroxid klarar sig särskilt bra med svart plack. Efter varje användning av H-2 O-2 hemma, skölj munnen noggrant med rent vatten.

Apotek blekningsprodukter

Apoteksprodukter inkluderar olika geler, ljusremsor och brickor - reservoarer där en speciell gel är placerad. Du kan hitta dessa läkemedel själv på apoteket, men det är bättre att kontakta en specialist så att han kan ge råd om den mest lämpliga blekningsmetoden för dig. Allt farmaceutiska produkter lätt att använda.

Geler och sticks

Det enklaste och säkraste sättet att rengöra emaljen själv är med blekningsgeler och stickor, som finns att köpa på apoteket. Geler innehåller ett ganska aggressivt ämne - väteperoxid. Peroxid i sig kan skada tänderna, men geler innehåller också hjälpämnen som minskar den destruktiva effekten av huvudämnet.

Geler appliceras på tänderna med hjälp av tandborstar, speciella applikatorer eller pinnar. Sticks är fodral som läppstift med en liten borste i slutet. Detta fodral är bekvämt att ta med sig och är lätt att använda. Det räcker med att applicera gelen med en borste på dina tänder så att produkten tränger in på de mest svåråtkomliga ställena.

Fördelen med geler är att de kan användas även för känsliga tänder. Var dock försiktig med kariösa lesioner. Tränger in i kariösa hålrum, gelen kan orsaka ytterligare förstörelse av emaljen.

Whitening remsor

Whitening strips är remsor med gel applicerad på ena sidan. Sådana remsor bör försiktigt appliceras på tänderna med gelsidan i 30-60 minuter om dagen, beroende på vilken ljusningsmetod du har valt.

Whitening strips gör att du kan uppnå effekten av professionell tandrengöring på bara några veckor. De första resultaten märks inom 1-3 dagar, beroende på remsornas märke. Frukterna av detta klargörande håller i cirka 12 månader.

Munskydd

Munskydd är speciella behållare för ljusare gel som replikerar intrycket av patientens tand. Munskydden ska placeras på tänderna och bäras i en halvtimme till 8 timmar. Tiden för att bära gelbrickorna bestäms av graden av koncentration av blekmedlet.

Det finns flera typer av munskydd:

Standard – avsedd för masskonsumenter. Sådana munskydd matchar inte tanden hos en viss patient, så att bära dem kan orsaka obehag;
Individuell – gjord efter individuella intryck efter besök på tandläkarmottagningen;
Termoplast - munskydd gjorda av ett speciellt termoplastmaterial som kan ändra form vid heta temperaturer. Sådana tankar är mycket bekväma att använda.

Gelen som används i munskydd bör inte komma i kontakt med tandköttet för att undvika skador. Överflödig gel bör avlägsnas med en servett.

Tandläkare hjälp

Den här artikeln talar om typiska sätt att lösa dina problem, men varje fall är unikt! Om du vill ta reda på av mig hur du löser just ditt problem, ställ din fråga. Det är snabbt och gratis!

Borttagning av svartavlagringar på tandläkarmottagningen bör utföras 1-2 gånger per år. Besök din tandläkare för att bestämma graden av känslighet för dina tänder, din personliga smärttröskel, och slutligen komma överens om den mest lämpliga blekningsmetoden specifikt för dig. Under konsultationen kommer läkaren att se alla problem som är förknippade med plack och kommer att rekommendera inte bara professionell rengöring, utan också berätta hur du korrekt borstar tänderna hemma.

Ultraljudsrengöring

Ultraljud – professionell städning som utförs av en tandläkare med hjälp av en speciell anordning. Enheten skapar en vibration på cirka 100 miljoner vibrationer per minut, vilket gör att du kan bli av med den äldsta plattan. Antalet svängningar beräknas för varje klient individuellt.

Denna procedur kan orsaka smärta när du rengör avlagringarna från under tandköttet. Ofta patienter med låg smärttröskel lokalbedövning ges.

Luftrening

Metod Luftflöde- det skonsammaste sättet att ta bort plack (vi rekommenderar att läsa:). Han använder inte kemiska substanser, därför är det absolut ofarligt för emaljen och sker utan smärta för klienten. Men luftborstning, till skillnad från mer aggressiva metoder, kan lätta upp tänderna med bara några nyanser och hantera avlagringar som har uppstått endast under påverkan av yttre faktorer. För att ta bort genetisk gulhet, använd ultraljuds- eller laserresurfacing.

Laser rengöring

Laserrengöring liknar att upprätthålla munhygien hemma, bara det är en djupare och bättre procedur. Tekniken använder en laser som påverkar vattnet. Alla avlagringar är som en svamp som absorberar vätska. Det finns mycket mindre av denna vätska i tandemaljen. Därför tränger lasern bara in i tandstenen, delar och tar bort den, vilket resulterar i att tänderna får naturlig vithet.

Förhindrar plackbildning hemma

Att förhindra uppkomsten av plack på tänderna inkluderar att ge upp dåliga vanor (röka och dricka alkohol), samt att minska mängden te, kaffe, kolsyrade drycker och livsmedel som innehåller socker i kosten. Ät mer fast föda, eftersom det mekaniskt tar bort plack när du tuggar, och fibrer, som finns i grönsaker och frukter. Använd tandborstar och tandkrämer som innehåller fluor och emaljstärkande ämnen. Viktig poäng Förebyggande av plack – tandläkarebesök och professionell rengöring två gånger om året.