Температура является одним из самых главных показателей, ведь именно она отражает состояние человека. В норме температурные значения колеблются в пределах 35,5-37 градусов. Если они ниже или выше этого уровня, то принято говорить о развитии патологических процессов в организме. Но чтобы показатели показали верный результат, нужно знать, как правильно мерить температуру.
Не все пациенты понимают, как правильно измерять температуру. Правильное значение градусника зависит от того, каким способом производят измерение. В практике выделяют три основных метода:
- ректальный. Измерение проводится при помощи непосредственного введения градусника в прямую кишку;
- оральный. Температуру измеряют в ротовой полости;
- аксиллярный. Измерения проводят в подмышечной впадине.
Следует отметить, что значение температурных показателей будет значительно отличаться. Если измерять температуру тела в подмышечной впадине, то ее значение будет составлять 36,2-36,7 градусов. При измерении температуры в прямой кишке нормальные показатели будут находиться в пределах 37,3-37,7 градусов. Если мерить температуру тела оральным способом, то ее значение будет доходить до 37,1- 37,5 градусов.
Для проведения процедуры понадобится ртутный или электронный градусник.
Измерение температуры ректальным методом
Данный способ подразумевает введение термометра в прямую кишку примерно на один-два сантиметра. Если вычисления производятся у взрослых, то вводить термометр нужно на пять-шесть сантиметров вглубь. Такой способ считается самым точным, так как область прямой кишки является закрытым пространством. Зачастую его применяют в детском возрасте до пяти лет. Использование ректального способа имеет несколько показаний в виде:
- определения базальной температуры у женской половины населения;
- нахождения больного в бессознательном состоянии;
- наличия заболеваний, при которых температура сохраняется долгое время;
- недостатка массы тела;
- наличия кожных повреждений в области подмышечной впадины.
Также имеются противопоказания к использованию данного метода в виде запора, диареи, геморроя, проктита.
Как правильно мерить температуру ртутным градусником при помощи такого способа? Пациента нужно уложить на бок и согнуть ноги в коленях. Если процедура делается ребенку, то его нужно уложить на спинку и приподнять ножки кверху.
Перед тем как приступить к выполнению манипуляций, термометр нужно продезинфицировать при помощи антисептических средств. Потом промазать его маслом или детским кремом и аккуратно ввести его в прямую кишку на один-два сантиметра. Потом плотно прижать ягодицы.
Сколько нужно ждать, чтобы получить результат? Средняя продолжительность измерения температуры составляет четыре-пять минут.
Измерить температуру ртутным или электронным градусником можно и в ротовой полости. Измерения проводятся под языком или за щекой. Такой метод принято считать удобным и эффективным. Он обладает широким распространением в западных странах. Но оральный метод имеет несколько противопоказаний в виде наличия воспалительных процессов в ротовой полости или заложенности носовых ходов.
Чтобы определить температуру, мерить ее нельзя после употребления холодной или горячей пищи. Перед использованием термометр нужно продезинфицировать. Потом расположить его в ротовой полости как можно дальше.
Сколько минут должно пройти, чтобы узнать результат? Результат при использовании данным методом покажет уже через пять минут. Если измерение проводится электронным градусником, то через тридцать-сорок секунд он оповестит сам.
Самым распространенным способом измерения считается именно этот метод. Хоть он и не дает самых точных результатов, но имеет большую популярность среди людей. Вычисления температуры производятся в подмышечной впадине.
Чтобы провести процедуру, необходимо соблюдать требующиеся правила:
- измерять температуру через тридцать-сорок минут после принятия ванны или интенсивных физических нагрузок;
- кожный покров в подмышечной зоне должен быть сухим и чистым;
- использовать при измерении нерабочую руку.
Чтобы провести данные манипуляции, нужно встряхнуть градусник до значения в 35 градусов. Потом протереть его кончик насухо при помощи полотенце и поставить в подмышечную впадину. Плотно прижать руку.
Сколько по времени стоит держать ртутный градусник? Считается, что через пять-шесть минут можно оценивать результат. Но для точных показаний имеются свои сроки, поэтому стоит выждать около десяти минут.
Измерение температуры у детей
Тяжелее всего померить температуру маленьким детям. Ведь долгое время они не могут усидеть на одном месте. Поэтому многие родители интересуются, какой градусник лучше всего выбрать для вычисления температурных показателей?
Существует два основных вида:
- ртутный;
- электронный.
Ртутный термометр самый дешевый и доступный среди остальных. Его используют уже давно, при этом он до сих не потерял свою актуальность. Он имеет ряд преимуществ в виде:
- высокой точности измерения;
- низкой цены;
- привычности и простоты применения;
- возможности измерять температуру в любом месте;
- исключения ошибок.
Но также ртутный градусник имеет недостатки в виде:
- хрупкости;
- причинения вреда при повреждениях;
- длительного измерения.
Со ртутным градусником стоит быть предельно осторожным. Поэтому детям давать такие вещи не рекомендуется.
Электронные градусники набирают все большую популярность среди людей. Этот прибор считается более безопасным по отношению к ртутному термометру. Ко всему этому, он довольно быстро мерит температуру в любом месте.
Но существует один существенный минус: он не всегда выдает верную информацию. Его значения обычно отличаются от показателей на ртутном градуснике примерно на 0,3-0,5 градусов.
После того как родитель определился, чем мерить температуру, нужно выбрать способ. Для детей старше пяти лет можно выбрать оральный метод измерения. Если ребенок еще совсем мал, то лучше провести вычисления в прямой кишке.
Можно использовать и подмышечную впадину для измерения, но выполнить процедуру активным детям довольно трудно.
На Западе применяют и другой способ вычисления температурных показателей. Проводятся они в ушной раковине. Только для этого необходимо использовать инфракрасный термометр. Он мерит температуру за считанные секунды, но есть вероятность возникновения погрешности в большую сторону.
Для измерения температуры у новорожденных и грудных детей рекомендуют использовать градусники-пустышки. Но в таком случае, измерение проводится только оральным способом, да и не все дети берут пустышки в рот.
Можно использовать любой метод и выбрать для себя удобнее и лучше. Чтобы показатели были точными, необходимо соблюдать правила использования и измерения. Лучше всего иметь в аптечке сразу два градусника: ртутный и электронный. Они с легкостью могут друг друга заменить, при этом электронный будет более безопасный, а ртутный более точный.
Ответ на вопрос: "Как правильно мерять температуру?" зависит от того, каким именно образом и где человек пытается ее измерить. Поэтому рассмотрим правила измерения температуры в прямой кишке, влагалище, ротовой полости, подмышечной впадине и наружном слуховом проходе.
Правила измерения температуры в подмышечной впадине. Необходимо вытереть насухо градусник. Затем электронный термометр выставить на ноль, а ртутный встряхнуть, чтобы столбик опустился до отметки ниже 35 o С. После чего вытереть кожу подмышечной впадины насухо чистой салфеткой или тряпочкой. Затем термометр поместить в подмышечную впадину таким образом, чтобы он со всех сторон плотно соприкасался с кожей, прижать плечо к грудной клетке и оставаться в таком положении в течение 10 минут. Если используется электрический термометр, то следует оставить его в подмышечной впадине также на 5 – 10 минут, не обращая внимания на характерный сигнал, поскольку последний рассчитан на измерение ректальной температуры. После чего вынуть термометр и зафиксировать значение температуры.
У маленьких детей измерение температуры производится не в подмышечной впадине, а в паховой складке по тем же правилам.
Правила измерения температуры в прямой кишке (ректальной). Ртутный или электрический градусник ополоснуть водой, насухо вытереть и смазать вазелином. Затем встряхните ртутный термометр, чтобы значение упало до отметки ниже 35,0 o С. Электрический термометр необходимо просто выставить на ноль. Лечь на кровать в позу эмбриона и протереть кожу анального отверстия насухо чистой салфеткой. После чего ввести термометр в прямую кишку на глубину 10 – 15 см, аккуратно придерживая ягодицы в сжатом состоянии, и оставить на 3 минуты. Электронный термометр следует оставлять в прямой кишке до характерного звукового сигнала. После измерения выньте термометр, запишите показания температуры и протрите прибор спиртом.
Правила измерения температуры во влагалище. Ртутный или электрический градусник ополоснуть водой , насухо вытереть чистой салфеткой и продезинфицировать спиртом или раствором антисептика . Затем встряхните ртутный термометр, чтобы значение упало до отметки ниже 35,0 o С. Электрический термометр необходимо просто выставить на ноль. Лечь на кровать на спину, раздвинуть ноги, согнутые в коленях, протереть промежность чистой салфеткой. Затем развести в стороны половые губы и удалить имеющиеся выделения . После чего аккуратно ввести термометр во влагалище на глубину 7 см, придерживая половые губы раздвинутыми. Ртутный термометр оставить во влагалище на 3 минуты, а электронный термометр – до характерного звукового сигнала. После измерения выньте термометр, запишите показания температуры и протрите прибор спиртом.
Правила измерения температуры в ротовой полости. Используйте электронный термометр с коротким и закругленным кончиком или обычный ртутный прибор. Ртутный термометр встряхните, чтобы столбик упал до значения ниже 35,0 o С, а электронный просто выставите на ноль. Термометр тщательно продезинфицируйте любым имеющимся антисептическим раствором, например, спиртом, хлоргексидином , мирамистином и т.д. Затем поместите термометр под язык справа или слева от уздечки и плотно закройте рот. Измеряйте температуру в течение 5 минут ртутным термометром, или до характерного звукового сигнала при использовании электронного прибора. Выньте термометр и запишите показания температуры. После использования вновь продезинфицируйте прибор. В течение получаса перед измерением температуры в ротовой полости необходимо воздерживаться от горячих напитков и пищи, а также от курения .
Правила измерения температуры в наружном слуховом проходе. Для этого следует использовать специальный инфракрасный градусник. Ни ртутный, ни электрический термометр нельзя использовать для измерения температуры в наружном слуховом проходе. Итак, для измерения температуры в ухе, во-первых, включите градусник и дождитесь установки стартового показателя. Затем оттяните правое или левое ухо вверх и назад, взявшись за верхнюю часть раковины. Введите зонд градусника на 0,5 – 1 см в слуховой проход подобно ватной палочке. После чего нажмите кнопку "пуск" и удерживайте градусник в ухе до характерного звукового сигнала. Затем вытащите термометр и запишите показания температуры.
Что такое градусник? Знакомый многим медицинский прибор находится практически в каждой квартире. Почему его нетрудно отыскать в семье с любым достатком (причем, часто в нескольких экземплярах),– объяснять не приходится, так как измерить температуру без градусника не представляется возможным.
Можно трогать лоб заболевшего губами или измерять человеку пульс, однако эти действия помогут лишь понять, что температура завышена, а вот на точные результаты надеяться не приходится. Любой работающий термометр – предмет важный и нужный. Этот факт разногласий не вызывает. Споры по поводу того, сколько нужно держать градусник, ведутся постоянно. Попробуем выяснить оптимальное время, требующееся для определения температуры тела.
– недорогой и наиболее точный прибор. Недостатком его является его хрупкость и долгое время измерения, зато по точности показаний конкурентов нет. Сколько держать градусник ртутный зависит от способа измерения температуры:- в прямой кишке или во рту – 5 минут;
- в подмышечной впадине – 10 минут.
Историческая справка . Прообразом жидкостного термометра стал термоскоп, изобретенный Галилеем в 1603 году. Через 23 года Санторио усовершенствовал этот прибор и впервые измерил температуру человеческого тела. Наполнил ртутью устройство знаменитый Фаренгейт в 1714 году. Сначала он предлагал использовать физические свойства спирта. Но заметил, что под влиянием тепла ртуть расширяется более равномерно.
Это интересно . Градусник-татуировка – разновидность электронного термометра для постоянного ношения на коже. Персональное устройство разработано группой ученых из Америки, Китая и Сингапура. Внешне это тонкая пленочка с золотистыми датчиками, напоминающая тату с штрих-кодом. Крепится она на кожу с внутренней стороны запястья посредством специального клея. Измеряет температуру тела в течение всего дня. Правда, особой точностью пока не отличается.
Новые разработки . Сегодня в аптечных пунктах нередко можно встретить термометры в виде пустышки. К несчастью для производителей и родителей, такие варианты нравятся не всем малышам. Одни их выплевывают, другие начинают грызть… Ситуацию попытались исправить корейские дизайнеры. Они предложили измерять температуру с помощью… леденца. Самого настоящего и вполне съедобного. Термометр представляет собой палочку, на измерительном конце которого – сменная сладость. Пока малыш кушает, меряется его температура. Если идея будет реализована и поступит в серийное производство, то сменные сладости будут продавать в аптеках.
Сколько держать термометр под мышкой
Ртутные и электронные приборы наиболее востребованы, благодаря доступной стоимости и удобству эксплуатации. С их помощью обычно определяют температуру тела в подмышечной впадине, поскольку этот способ приносит минимум неудобств, особенно, когда нужно понять, есть жар у ребенка или нет.
Ответ на вопрос, сколько держать градусник под мышкой, следующий:
- от 2 до 5 минут при использовании электронного устройства;
- от 8 до 10 минут при использовании ртутного прибора.
Какой термометр выбрать?
Выбирать медицинский гаджет нужно исходя из того, кому и в каких условиях необходимо измерять температуру.
Для младенцев и детей младшего возраста подойдет инфракрасный термометр, поскольку он определяет точную температуру за несколько секунд. Очень удобно, что ребенка не нужно раздевать и достаточно освободить лоб.
Для взрослых лучше использовать ртутный прибор, так как он показывает наиболее точный результат. Для отображения адекватной информации о температуре тела придется подождать некоторое время.
Для поездок и командировок прекрасно подойдут одноразовые полоски, поскольку можно не переживать, что они разобьются или сломаются.
Значение температуры
За повышение или снижение температуры тела и поддержание её в пределах нормальных значений отвечает система терморегуляции. Терморецепторы, расположенные в коже и слизистых оболочках ротовой полости, респираторного тракта, сосудах, внутренних органах воспринимают малейшие колебания температуры окружающей среды и передают информацию в спинной и головной мозг.
Гуморальная регуляция теплообразования и теплоотдачи выполняется с помощью тироксина, адреналина, кортикотропного и тиреотропного гормонов.
Регистрация показателей температуры – ценный диагностический критерий. Наличие особых типов температурных кривых может помочь при обследовании пациентов с инфекционными заболеваниями (брюшной тиф, малярия, спирохетозы).
Анализ данных термометрии позволяет очертить круг вероятных патологий и сузить спектр поиска, а значит, уменьшить количество проводимых исследований и повысить качество диагностики.
В то же время температуру тела нельзя назвать определяющим признаком заболевания; повышение или снижение показателей наблюдается даже у здоровых людей, а появление лихорадки не всегда обусловлено нарушением работы органов и систем. Температурные колебания зависят от таких факторов как:
- время суток;
- эмоциональное равновесие;
- физическая активность;
- характер рациона и др.
Учитывая влияние множества факторов, говорить о температуре как о симптоме болезни или опровергать вероятность патологии на основании только цифр измерений недопустимо.
Оральная температура
Определение оральной температуры (в полости рта) – один из вариантов термометрии, который считается надёжным и точным при условии соблюдения техники измерения, правильной эксплуатации термометра. Температура во рту 37 °C не превышает допустимую норму, но для уверенности в результате проводится сравнение значений оральной и аксиллярной (в подмышечной впадине) или ректальной (в прямой кишке) температуры.
Температура во рту выше, чем под мышкой – разница может составить от 0,3 до 0,8 °C; при сравнении с ректальной температурой показатели термометрии в ротовой полости ниже на 0,3– 0,5 °C.
В различных источниках нормальные значения оральной температуры отличаются, рекомендованными цифрами для взрослых являются 36,5–37,5 °C.
Температура тела детей обычно выше на 0,5– 0,7 °C, чем у взрослых. У новорождённого ребёнка из-за особенностей терморегуляции наблюдаются значительные колебания температуры – в течение суток она может достигнуть нижнего предела нормальных значений или, наоборот, установиться на верхней границе шкалы. Нужно помнить, что аксиллярная температура тела здоровых детей до 3 лет составляет до 37,7 °C, а цифры оральной выше на 0,3– 0,6 °C.
У взрослых температура колеблется в пределах 0,5 °C в течение суток в спокойном состоянии и может повыситься на 1 или 2 °C при интенсивной физической нагрузке, в жарком помещении. Норма температуры во ртус увеличением на 0,6– 0,8 °C меняется во время овуляции у женщин.
Особенности термометрии
Определение температуры тела происходит при контакте термочувствительной поверхности термометра со слизистой оболочкой ротовой полости. Измерение не проводят:
- маленьким детям;
- при наличии беспокойства, двигательного возбуждения;
- пациентам с психическими нарушениями;
- при заложенности носа;
- при воспалительных заболеваниях полости рта.
Запрет на проведение оральной термометрии касается прежде всего ртутного градусника. Стеклянный корпус нельзя ронять: пациент может порезаться или проглотить осколки, поранить слизистую оболочку ротовой полости.
При этом попадание ртути в желудочно-кишечный тракт не вызывает отравления, опасны только ртутные пары.
Измерить оральную температуру детям можно с помощью термометра-соски при условии нормального носового дыхания. Этот вариант термометрии считается безопасным, дети не пугаются во время процедуры. Удерживать градусник подмышкой нужно дольше, чем измерять температуру во рту – и к тому же сложно уговорить ребёнка соблюдать необходимый тесный контакт с кожей длительное время.
Причины погрешностей
Норма температуры во рту у взрослого или ребёнка, повышение либо снижение цифр – это данные, на которые опирается врач во время диагностики, поэтому от термометрии требуется точность измерения. Полученные значения могут отличаться от истинных в случае:
- Употребления горячих блюд, напитков непосредственно перед процедурой термометрии.
- Курения, употребления алкоголя незадолго до измерения.
- Физической нагрузки, стресса.
- Наличия локального воспаления в ротовой полости.
Точность определения зависит и от самого прибора; некоторые термометры могут занизить или завысить результат до 0,5 °C.
Важно соблюдать технику измерения. Термометр устанавливают за щекой (буккальный метод) или под язык (сублингвальный метод), при этом рот должен быть закрыт, запрещено прикусывать прибор зубами.
Правильные показания термометра очень важны для определения тактики лечения заболевания. Не зря многие задаются вопросом о том, сколько держать градусник под мышкой, ведь от этого зависит, насколько верно произведено измерение.
Способы измерения
Сегодня самым популярным способом остаётся замер температуры в подмышечной впадине. Однако это далеко не единственный способ. Измерение можно проводить и в следующих областях:
- в прямой кишке;
- за ухом (с помощью инфракрасного термометра);
- в ротовой полости;
- под коленкой.
Сколько времени необходимо для замера? Это зависит от двух факторов: от вышеупомянутых способов измерения и от вида градусника.
Ртутный градусник
Ртутный термометр – недорогой и в то же время точный прибор. Среди недостатков – хрупкость и значительное количество времени, требующееся для замера, зато по точности показаний он вне конкуренции.
Сколько минут надо держать ртутный градусник:
- ректально или в ротовой полости – 5 минут;
- под мышкой – 10 минут;
- под коленкой – 10 минут.
Такой прибор стоит значительно дороже, и он не такой точный, как градусник ртутный, зато время процедуры измерения температуры намного меньше.
Время, необходимое для измерения, засекать даже не нужно, ведь прибор по окончании процесса издаст звуковой сигнал, оповещающий о том, что замер завершён. Обычно это происходит через 1–3 минуты вне зависимости от способа замера.
Современные производители предлагают широкий выбор электронных термометров-сосок для младенцев. С таким гаджетом процедура не вызовет у крохи никакого беспокойства, ведь он будет воспринимать прибор как обычную соску.
Инфракрасный термометр
Представляет из себя бесконтактный прибор, который достаточно поднести к области за ухом или ко лбу, и он даст точные показатели. Стоимость такого гаджета достаточно высока, но удобство его использования сложно оспорить.
Прежде всего, комфорт связан с продолжительностью процедуры: замер температуры инфракрасным термометром займёт не более 5 секунд, к тому же он абсолютно безопасен.
Одноразовый градусник
Дорожный термометр – это полоска, которая держится на лбу или кладётся под язык. Температура тела определяется спустя минуту с помощью окрасившихся делений на полосочке.
Точного результата ожидать от такого прибора не стоит, однако для определения показателей в дороге он идеально подойдёт.
Для получения достоверных показателей мало знать, сколько нужно держать градусник, нужно ещё и правильно проводить процедуру измерения. Итак, если вы измеряете температуру тела ртутным или электронным градусником, то придерживайтесь следующих правил:
- При измерении температуры следите, чтобы кожа не была влажной. Известно, что вспотевший человек будет иметь завышенные показатели.
- При измерении под мышкой нужно прижать руку к телу и плотно держать вставленный термометр. Тогда не возникнет вопроса: «Почему температура на термометре минимальна, ведь я удерживаю его уже продолжительное время?»
- Если измерение производится под коленкой, то 10 минут нужно держать прибор согнутой ногой. При этом нужно лежать.
- Измеряя температуру маленькому ребёнку, нужно предварительно согреть градусник в руках, чтобы не испугать кроху прикосновением холодного предмета. Под мышкой удобнее всего проводить измерение во время сна малыша.
- Детям можно использовать градусник ректально. Для этого лучше подойдёт электронный прибор. Во-первых, он не так травмоопасен, а во-вторых, время процедуры с ним короче. Однако стоит учитывать, что температура в прямой кишке несколько выше, чем, например, под мышкой.
- Необходимо помнить, что старые ртутные градусники медленнее реагируют на изменение показаний, поэтому им требуется больше времени для измерения.
- Встряхивайте ртутный термометр резкими короткими движениями, зажав его между указательным и большим пальцами. Столбик при этом должен опуститься до отметки примерно 35,5 градусов. Лучше это делать над мягкой поверхностью, чтобы избежать повреждения градусника в случае падения.
- После процедуры ополосните прибор прохладной водой.
- Для повторного замера используйте один и тот же термометр.
Теперь вы знаете, как правильно измерять температуру, сколько держать прибор под мышкой, под коленкой и т. п. Эти знания нужны каждому взрослому, заботящемуся о собственном здоровье и о здоровье своих детей.
От того, насколько ответственно вы подойдёте к вопросу измерения температуры, зависит эффективность и правильность терапии. Надеемся, что наши советы помогут вам получить верные показания и незамедлительно начать требующееся лечение.
