Ar galima miegoti galvą atsukusi į rytus? Teisinga galvos kryptis miego metu. Ką sako krikščionių religijos kanonai

Yra kategoriškos rekomendacijos, į kurią pasaulio pusę žmogus turėtų susidurti naktinio poilsio metu. Apie 50% jų tvirtina, kad reikia miegoti atsukę galvą į rytus, o likusiųjų nuomonės dalijasi į šiaurę ir į kitas kardinalias kryptis.

Biologiniai ritmai ir miego kryptis

Filosofinė supančios erdvės harmonijos doktrina yra populiari tarp amžininkų. Teigiama, kad galvos kryptis miegui turėtų būti parenkama atsižvelgiant į užsibrėžtus tikslus. Kalbant apie miegą ar namų dekoravimą, kiekviena kardinali kryptis gali padėti tai pasiekti.

Šiuolaikinis mokslas, neatsižvelgdamas į autoritetingas nuomones ar religinius įsitikinimus, teigia, kad miegoti galvą į rytus yra racionalu, atsižvelgiant į natūralų žmogaus kūno bioritmą. Daugumos žmonių aktyvumas prasideda ryte ir nuslūgsta vakare, kai eikvojamos poilsio metu sukauptos jėgos. Todėl pabudęs žmogus turi atsisukti į šviesulį, nuo kurio priklauso gyvybė, o užmigdamas nematyti, kaip jis išeina už horizonto. Paprastas ir racionalus paaiškinimas dažniausiai yra teisingiausias.

Bioritmai, apie kuriuos daug kalbama, bet mažai žinomi, yra labai realus ir reikšmingas reiškinys žmogaus kasdienybėje. Tyrimui sukurta speciali mokslo šaka, vadinama chronobiologija arba bioritmologija. Tai periodiškai pasikartojantys gyvo organizmo funkcionavimo įvykiai. Nuolatinis pasikartojimas vyksta įvairiuose lygmenyse – nuo ​​ląstelės iki Visatos, su kintamu laiko intervalu. Daug kas priklauso nuo biologinio ritmo atliekamos funkcijos.

Tipiški pavyzdžiai – žmogaus širdies plakimas, lėtinių ligų paūmėjimas sezono metu, žmogaus miego ir poilsio laikotarpių kaitaliojimas. Negalite nebaudžiamai pakeisti savo bioritmo, net jei tai daroma vardan didelių tikslų. Dieną miegantis, o naktimis nemiegantis žmogus už tokį pokytį brangiai moka, prarasdamas darbingumą ir sveikatą. Mokslininkų teigimu, priverstinis fiziologinių bioritmų pasikeitimas „paleidžia“ vėžinių navikų procesą ir pagreitina senėjimą.

Žmonėms, vadinamiems lervomis, keliasi su pirmaisiais saulės spinduliais, ritmo sutrikimams ir pelėdoms būdingas vienas budrumo ir miego bioritmas, tiesiog vieniems jis baigiasi tuo metu, kai kiti dar tik išgyvena rytinį energijos antplūdį. Bioritmologijos požiūriu abiem naudinga miegoti galvomis į rytus, nes jų biologinis ritmas orientuotas į saulėtekį. Tik vieni pradeda aktyvų gyvenimą, kiti, atvirkščiai, ruošiasi poilsio fazei.

Feng shui taip pat paaiškina šį reiškinį. Kylanti saulė neša teigiamą energiją ir suteikia išminties, stiprybės ir sveikatos, o vakarų saulė, kuri išeina už horizonto – irimo ir senėjimo energijos. Rytai yra teigiami, o norint tai pasiekti, naudinga miegoti galvą į rytus pagal Feng Shui. Vakarinė pasaulio pusė neša neigiamą energiją, todėl sapne nerekomenduojama sukti galvos neapsaugotam žmogui.

Feng shui ir Gua skaičių interpretacijos

Kruopštus Feng Shui principų tyrimas gali sudrebinti jūsų pasitikėjimą teisinga galvos padėties pasirinkimu miego metu. Yra įrodymų, patvirtintų archeologiniais kasinėjimais, kad senovės išminčiai pirmenybę teikė šiaurės rytų arba šiaurės kryptimi dėl teigiamos energijos koncentracijos šiaurėje. Taip jie buvo supažindinti su planetos energija ir atsikratė ligų. Patarimas rinktis rytinę kryptį dažniausiai būdavo teikiamas jauniems ir aktyviems bendrapiliečiams, kuriems kasdienės veiklos reikėdavo atlikti kasdienes pareigas ir pasiekti numatytų laimėjimų.

Feng shui filosofija pataria miegoti kryptimis, priklausomai nuo gyvenimo tikslo, o pasiekti kelias, pasirenkant tarpinę kryptį:

• svajoti į šiaurę - už taiką ir stabilumą, sveikatą ir materialinius turtus;
• į pietus - karjeros augimui;
• svajoti į vakarus – už kūrybinį įkvėpimą ir naujas idėjas;
• į rytus – įgyti aktyvumo, veržlumo, gyvybingumo ir sėkmės naujame.

Taigi miegoti galvą į šiaurės rytus yra optimalu šiuolaikiniam žmogui, jei jis nekelia sau didelių kūrybinių tikslų ar greito ir sėkmingo karjeros augimo.

Senovės kinų filosofijos šalininkai, tikėję jos postulatais, neturėtų pamiršti apie Gua skaičių.

Jie skaičiuoja naudodami gimimo metus: paskutiniai du skaitmenys pridedami tol, kol rezultatas tampa nedviprasmiškas, pavyzdžiui, 94 9+4=13, 1+3=4. Tačiau atidžiau panagrinėjus paaiškėja, kad skaičiavimai atliekami atsižvelgiant į gimimo amžių ir lytį, pridedami tam tikri skaičiai, todėl skaičiavimą geriau patikėti profesionaliam Feng Shui specialistui.

Tik šiuo numeriu galite nustatyti, ar miegoti atsukę galvą į pietryčius ar į šiaurę. Pradedantysis gali nesunkiai suklysti, o pasaulietis – pasirinkti netinkamą kryptį. Norimą galvos kryptį reikia nustatyti atsargiai.

Miego rytinės krypties pasirinkimas pagal religijas ir prietarus

Nepaisant daugybės išankstinių nusistatymų ir prietarų, krikščionys neteikia pirmenybės pagrindinėms kryptims. Biblija tiki, kad svarbiausia ne kryptis, o tikras tikėjimas ir malda, pakelta Dievui. Ortodoksai mano, kad išankstiniai nusistatymai dėl pėdos ar galvos nukreipimo yra nepagrįsti ir žalingi, todėl tikras tikintysis neturėtų į juos leistis.

Populiarūs ženklai rodo, kad negalima miegoti nukreipus galvą į langą, kojas į veidrodį ir duris, jie įspėja apie pietus ir vakarus, o šiaurę rekomenduoja sveikatai ir ilgaamžiškumui. Negalite miegoti galvą ar kojas į rytus, jei ten yra langas, durys ar veidrodis. Vienintelis ženklas, susijęs su rytais, yra galimybė užmegzti ryšį su Dievu, kuris prarandamas pasirinkus šiaurę. Tačiau bažnyčios kanonas to nepatvirtina.

Islamas šiuo atžvilgiu laikosi energijos srautų doktrinos, kurią skelbia senovės indų Vastu Šastra, tačiau didesnę reikšmę teikia kojų padėčiai. Musulmonas prieš miegą turi sukalbėti maldą, kad numirtų kaip musulmonas, jei taip nutiktų sapne, prieš miegą laikytis saikingo maisto ir tvarkingai eiti miegoti, jei tenka susitikti su angelais. Vastu, skirtingai nei joga, mano, kad miegoti galvą į šiaurę yra kenksminga, ir tvirtina, kad kosminės energijos požiūriu galvos padėtis į rytus būtų optimali.

Ajurveda knygoje „20 naudingų sveiko miego patarimų“ taip pat kategoriškai tvirtina, kad miegas pakreipęs galvą į rytus yra pagrindinė tinkamo poilsio ir gyvybinės energijos gavimo sąlyga.

Žemės magnetinis laukas ir įtaka miegui

Mokslinis galvos krypties pasirinkimo miegant pagrindas iš esmės palaiko senovės Indijos mokymus. Žmogaus kūnas turi savo magnetinį lauką, kaip ir planeta, kurioje jis gyvena. Jei žmogus guli galvą į šiaurę, planetos laukas sutampa su jo paties lauku, o tai turi įtakos kūno funkcionalumui. Galvos padėtis į rytus padidina įsiminimo intensyvumą ir pagerina atmintį, tačiau šiaurės rytų kryptis gali pabloginti miegą ir neleis visiškai pailsėti.

Belieka apsispręsti, ko būtent žmogus labiausiai nori, ir eiti miegoti nurodyta kryptimi. Sveiką humoro jausmą turintys žmonės rekomenduoja įsigyti besisukančią lovą ir visą naktį tolygiai suktis į skirtingas puses.

Renkantis, kur dėti lovą ar sofą, visada reikia atsiminti sveiką protą ir tai, kad kiekvienas žmogus gali užtikrinti tinkamą poilsį, jei turi patogią ir tinkamą lovą, kuri suteikia stuburui teisingą padėtį, gryną orą su optimaliu drėgmės kiekiu, o santykinė tyla ir palanki atmosfera namuose.

Jei orientuojatės į religiją ar filosofiją, tuomet pirmiausia turite ją pasirinkti ir atidžiai vykdyti visus nurodymus, nes svetima religija, nors joje yra racionalių dalykų, vis tiek nėra būdinga nei mentalitetui, nei klimatui, nei gaunamam auklėjimui ir gali atnešti žalos. vietoj laukiamos naudos.

Jevgenijus Sedovas

Kai rankos auga iš tinkamos vietos, gyvenimas yra linksmesnis :)

Turinys

Labai seniai, kai mokslinis požiūris dar nebuvo atsiradęs ir nebuvo plačiai paplitęs žmonių gyvenime, mūsų protėviai bandė suprasti, kas vyksta, stebėdami mus supantį pasaulį. Viskas, kas nepaaiškinama, buvo sudievinta, nes nebuvo įmanoma išsiaiškinti tikrosios dalykų prigimties. Nuo tų laikų atsirado prietarų, kurie yra šiuolaikiniame gyvenime ir užvaldo daugelio žmonių protus. Vienas jų – daugelį kankinantis klausimas: ar miegamajame galima ramiai miegoti kojomis link durų? Atsakymą rasite žemiau.

Kas atsitiks, jei miegosite priešais durų kojas?

Atrodytų, šiuolaikiniame pasaulyje neturėtų likti vietos senoviniams įsitikinimams ir ženklams – pavyzdžiui, kad pažvelgus į sudužusį veidrodį žada septynerius nelaimės metus, o kelią kertanti juoda katė – nesėkmę. Tačiau yra daug žmonių, kurie visiškai ar iš dalies tiki tokiais dalykais. Tai nenuostabu, nes tūkstančius metų, iki naujausių atradimų mokslo pasaulyje, visi nepaaiškinami reiškiniai buvo laikomi dieviškųjų arba, atvirkščiai, velniškų jėgų machinacijomis.

Tokie prietarai apima prieštaringą klausimą, ar reikia miegoti atsukusias kojas į duris. Iš kur jis atsirado? Faktas yra tas, kad anksčiau, kai mūsų protėviai neturėjo galimybės suprasti, kas vyksta per fizinių ar biologinių dėsnių supratimą, žmonės stebėjo pasaulį. Stebėdami jie sistemino gautas žinias ir nustatė savo modelius, kurie galiausiai paskatino tam tikrų įsitikinimų atsiradimą. Plačiau apie tai, kodėl senovėje žmonės nemiegodavo kojomis prie durų, skaitykite toliau.

Prietaringi liaudies ženklai

Susidomėjimas, ar galima miegoti kojomis į išėjimą, kilo tarp skirtingų tautybių. Kinai, skandinavai, slavai - visi galvojo apie teisingą lovos vietą miegui, kad geriau prisipildytų jėgų ir išvengtų nemalonių pasekmių. Mūsų protėviai priėjo prie išvados, kad neturėtumėte miegoti atsukę kojas į duris, ir yra paaiškinimas, kuris pateisina tokią padėtį:

• Tarp slavų. Daugelis tautybių, įskaitant slavus, duris į kambarį suvokė kaip savotišką portalą, atveriantį kelią į kitus pasaulius. Mūsų protėviai tikėjo, kad vien kojomis piktosios jėgos gali nunešti sielą į požemį. Ir jei jie miega su jais prie durų, jie turi galimybę tai padaryti lengvai. Taigi, panašiai užmiegantis žmogus gali ir nepabusti. Šį prietarą galima paaiškinti tuo, kad senais laikais daugelis žmonių mirdavo miegodami.
• Tarp skandinavų. Senoje skandinavų legendoje yra gražus paaiškinimas, kodėl nevalia miegoti kojomis į duris. Sakoma, kad yra trys pasauliai: vienas matomas, kur gyvena žmonės, tai Midgardas. Viskas, į ką žiūrime ir ką liečiame, yra susiję su juo. Kitas yra Asgardas. Tai kitas dievų pasaulis, dieviškos būtybės, saugančios skandinavų žmones. O trečiasis pasaulis – Utgardas, baisi vieta, paskendusi tamsoje, kurioje gyvena monstrai, mirę žmonės, monstrai ir piktosios dvasios.

Šiaurės žmonės taip pat nebuvo išimtis, manydami, kad durys yra išėjimas į kitą pasaulį. Nakties miegą jie laikė panašiu į mažą mirtį, kurios metu siela palieka kūną ir leidžiasi į kelionę. Užmigimo padėtis kojomis link durų reiškė, kad siela galėjo išeiti ir vykti į Utgardą, o grįžti iš ten buvo daug sunkiau nei ten patekti. Jei sielai nepavyko sugrįžti, ištiko mirtis. Remiantis skirtingų tautų įsitikinimais, kas bus, jei miegate kojomis link išėjimo:

• Mane sapnuoja baisūs košmarai, galimi pabudimai, pritrūksta jėgų po miego.
• Bendra sveikata blogėja, atsiranda ligos.
• Galima mirtis.

Kodėl gi ne – Feng Shui paaiškinimas

Feng shui yra senovinis mokymas apie supančios erdvės organizavimą, skatinantį geriausią energijos cirkuliaciją tam tikriems žmogaus tikslams: miegui, poilsiui, darbui. Įsitikinimas, kad nevalia miegoti kojomis į duris, nėra siejamas su mirusiu ar mirtimi, tačiau pateikiamas kitas paaiškinimas. Energija cirkuliuoja visame žmogaus kūne, o pagrindinis jos tikslas – ją išsaugoti ir kaupti, kad jaustumeisi gerai, išlaikytume sveikatą ir puikią psichinę savijautą.

Žmonės, kurie studijuoja arba yra Feng Shui meistrai, nerekomenduoja miegoti atsukę kojas į kambario išėjimą. Manoma, kad pro duris nuteka per daug energijos, kurią žmogus turi gauti, kad pasipildytų jėgas. Jei taip miegate, tada pabudus nebus jokio poilsio jausmo, priešingai, žmogus pabus pavargęs, išsekęs, negalės normaliai pailsėti ar dirbti. Dar keli ženklai fengšui ir liaudies įsitikinimuose siejami su miegu prieš atviras duris ar veidrodį:

• Veidrodis yra daiktas, kuris padvigubina viską: ir blogą, ir gerą. Pasak Feng Shui, veidrodis gali padvigubinti neigiamą energiją, kurią perneša aštrūs kambario kampai.
• Per veidrodį, anot senovės pasakojimų, žmogų stebi akių pora iš ano pasaulio.
• Jei žmogus miega ir atsispindi veidrodyje, tai gali turėti neigiamos įtakos jo asmeniniam gyvenimui. O jei pora miega, galimas santykių griovimas ir išdavystė.
• Veidrodžiai gali sugerti informaciją, todėl jei jie atspindi blogus dalykus (kivirčus, mirtį), nerekomenduojama prieš juos miegoti.

Ar galima miegoti kojomis į duris – psichologų nuomonė

Psichologų nuomonė, ar reikia miegoti kojomis į išėjimą, dviprasmiška. Daug kas priklauso nuo to, kaip pats žmogus jaučia lovos padėtį, kurios galva yra priešingoje durų pusėje. Jei vyras ar moteris netiki ženklais, pirmenybę teikia moksliniam pasaulio požiūriui, problemų neturėtų kilti – jums leista miegoti kuo patogiau ar maloniau.

Tačiau daugelis žmonių, net ir neturėdami prasmės, iš dalies tiki, kad miegoti atsukus kojas į duris yra žalinga arba pavojinga. Jei su šiuo įsitikinimu yra susijęs nors nedidelis psichologinis diskomfortas, geriau savęs nekankinti ir lovą pastatyti taip, kad lovos galvūgalis būtų atsuktas į išėjimą arba pastatytas statmenai įėjimui. Kai kurie psichologai mano, kad jei uždarysite duris, žmonės daug lengviau toleruos miegą ir jausis patogiau.

Kiti ekspertai laikosi priešingos nuomonės, teigdami, kad reikia miegoti kojomis į duris. Kodėl taip? Taip yra dėl to, kad kai kuriems žmonėms daug patogiau matyti išeitį, ypač jei namuose gyvena dar kas nors. Visada matysite, kas įeina ir išeina. Profesionalūs psichologai kalba apie pacientus, kurie negalėjo miegoti atsukę galvą į duris, nes iš ten jautė išorinio pasaulio „spaudimą“. Tai taikoma daugiavaikėms šeimoms, kur beveik visada triukšminga.

Kaip taisyklingai miegoti – galva į priekį arba kojomis link durų

Nėra sutarimo, kaip taisyklingai miegoti – galva į priekį ar kojomis link durų. Kiekvienas žmogus tai turi nuspręsti pats individualiai, įvertindamas savo tikėjimą anapusinėmis jėgomis, taip pat psichologinį komfortą tam tikrose situacijose. Jei lova iš pradžių pastatyta taip, kad kojos būtų atsuktos į duris, o vyras ar moteris miego metu jaučia diskomfortą, prasminga baldą pertvarkyti taip, kaip jums labiausiai patinka.

Egzistuoja daugybė senovinių prietarų, kurie paaiškina, kodėl nevalia miegoti kojomis prieš angą ir kokias pasekmes tai gali turėti. Nėra jokių mokslinių įrodymų, kad tai pavojinga. Tačiau žmogaus pasaulio suvokimas labai priklauso nuo to, kuo jis tiki. Jeigu žmogus prietaringas, tai miegojimas kojomis link durų jam nieko gero neatneš.

Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį, paspauskite Ctrl + Enter ir mes viską ištaisysime!

Aptarti

Ar galima miegoti kojomis link durų?

Šiame straipsnyje sužinosite:

Geras nakties poilsis yra svarbus bet kuriam žmogui. Senovės kinų mokymai, kuriais siekiama harmonijos tarp žmogaus ir gamtos, padės ją sutvarkyti ir atsikratyti nemigos bei kitų miego sutrikimų. Svarbu pasirinkti tinkamą kambarį, jo apstatymą ir žinoti, kuria kryptimi pagal fengšui geriau miegoti su galva.

Pagrindinės sveiko miego taisyklės pagal Feng Shui

Šios priemonės padės atsikratyti nemigos, knarkimo ir hipersomnijos:

• kambarys yra taisyklingos formos (ne pailgos ar L formos), švarus ir vėdinamas;
• harmoningas lovos išdėstymas;
• gerai parinkta patalynė;
• minimalūs augalai;
• nėra akvariumo ir bet kokių vandens vaizdų (jūra, upė);
• per tamsios arba per šviesios sienos gali sutrikdyti nakties miegą;
• Miegamajame gali būti tik kelios tvarkingai sulankstytos knygos.

Taisyklingai miegoti pagal Feng Shui reiškia rasti sau geriausią kūno padėtį. Jis skaičiuojamas pagal gimimo metus. Taigi vieniems miegoti galvą į rytus reiškia įgyti dvasios laisvę, kitiems – noro paspartinti įvykių eigą.

Miegamojo vieta name ir baldai kambaryje

Miegamasis yra atokiau nuo įėjimo ir virtuvės. Priešais jį neturėtų būti durų į tualetą. Geriausios kryptys pagal kardinalias kryptis: pietvakariai, vakarai ir šiaurė (zonos Sveikata, Malonumas ir Giminės pagal Bagua), nepalankiausios – pietryčiai (Pinigų sektorius). Svečių miegamasis priskirtas Draugų zonai – šiaurės vakarinėje namo dalyje. Praėjimo kambariai netinka, ypač suaugusiems, nes Daug energijos išeikvojama nesąmoningai nuolatiniam įėjimų stebėjimui.

Jei miegamasis yra mažiau palankioje namo dalyje, Qi srautą galite nuraminti arba suaktyvinti taip:

• šiaurės rytuose, norėdami susidoroti su rūpesčiais dėl vaikų ar padidinti vaisingumą, nudažykite sienas sodria spalva;
• jei langas nukreiptas į pietus, sušvelninkite Qi srautą lengvu baldakimu.

Pagrindinis baldas yra lova. Virš jo neturėtų būti lubų sijų ar kitų konstrukcijų su kampais. Teritorijų, kuriose jie susikerta, energija ypač kenkia sveikatai. Jei miegamojo dydis neleidžia lovos pastatyti kitaip, apsisaugokite nuo neigiamo Sha, pastatydami lovą palei pagrindines sijas, bet taip, kad nereikėtų miegoti kojomis link lango, ir pakabinkite 2 bambukus. fleitos virš jos. Jei miegamajame yra kupolinės lubos, lova dedama virš jos aukštos dalies.

Be lovos, miegamajame neturėtų būti daug baldų. Feng shui kelia tokius reikalavimus:

• Drabužių spinta neturėtų būti perkrauta daiktais, kurie atliko savo paskirtį – jei per metus jums neprireiks to ar kito drabužio, atsikratykite jo, nes. net švarūs ir gerai supakuoti daiktai sukelia Qi energijos sąstingį;
• naktiniai staleliai turi būti tame pačiame lygyje kaip lova arba šiek tiek žemiau, o naktinis staliukas suapvalinta viršumi gali būti aukštas;
• jei miegamajame yra treniruoklių ar darbo vietos su kompiuteriu, pritraukite Qi į šią zoną su geru apšvietimu ir padėkite krištolą ant stalo.

Geras miegamojo apšvietimo pasirinkimas yra sietynas su krištolo pakabukais ir druskos lempa kaip papildomas šaltinis arba naktinė šviesa. Feng shui kristalai yra tradiciniai talismanai. Jie naudojami kartu su „vėjo varpeliais“. Taigi pietvakarinėje miegamojo dalyje esančios lempos su rausvais kristalais ir talismanai su širdelėmis užpildys jį romantiška atmosfera ir suteiks santykiams švelnumo. Raudoni aksesuarai suteiks aistros.

Veidrodis miegamajame pastatytas taip, kad vos įėjus į kambarį ir atsigulus į lovą nematytum savo atspindžio. Veidrodžiai neigiamai veikia miegančio žmogaus energiją ir sukelia nesantaiką santykiuose, todėl atspindinčios lubos ir galvūgalio veidrodžiai, ypač susidedantys iš mažų segmentų, miegamajame netinka.

Anot Feng Shui, problemų intymiuose santykiuose gali kilti, jei vaikų žaislai nuolat guli sutuoktinių miegamajame – taip žmogus sugrąžina į vaikystę, o vyrui namuose ir lovoje sunkiau atlikti šeimininko vaidmenį. Santuokos zoną galite suaktyvinti virš lovos pakabinę didelį apvalų įrėmintą veidrodį, kad jis atspindėtų sietyną.

Miegamajam tinkamiausi paveikslai, kurie sukelia malonias emocijas, skatinančias atsipalaidavimą, pavyzdžiui, prislopintų spalvų peizažai. Santykiams harmonijos įneš į skulptūrą panašus žmogaus atvaizdas.

Kur turėtų būti nukreipta lova?

Nakties poilsio kokybė labai priklauso nuo to, kuria kryptimi nukreiptas galvūgalis. Anot Feng Shui, palankiausias miego būdas – pastatyti lovą prie sienos, įstrižai nuo lauko durų. Šios kryptys laikomos nesėkmingiausiomis:

• priešais įėjimą, kad miegamojo kojos būtų nukreiptos tiesiai į duris - kinų kultūroje ši vieta vadinama „karsto padėtimi“;
• galvūgalio prie lango, nes Qi greitai išeina pro jį, neužsibūdamas prie miegančiojo.

Jei kambario konfigūracija neleidžia lovos pastatyti kitaip, negatyvumas ir nerimas pašalinami pirmuoju atveju prie kojų pastatant širmą ar lentyną su vijokliniais augalais, o antruoju atveju uždengiant langą storomis užuolaidomis. naktį.

• šiaurės vakarai (kryptis laikoma klasikine) - tinka žmonėms, kurie jau keletą metų gyvena kartu, turi stabilius santykius ir finansinę padėtį;
• galvūgalis, nukreiptas į rytus, tinka jaunavedžiams;
• pietinė kryptis skirta karjeristams, netinka pernelyg emocingiems žmonėms;
• pietvakariai – tiems, kuriems trūksta verslumo ir dažnai tenka gailėtis savo veiksmų;
• miegoti atsukę galvą į vakarus tinka tiems žmonėms, kurie nori pilkos kasdienybės monotoniją pakeisti jausmingumu ir romantika;
• šiaurės kryptis – palaikys prieraišumą, sielos ramybę, tvirtą, ramų miegą, tinka vyresnio amžiaus žmonėms, bet gali sukelti depresiją vienišiems žmonėms.

Kurioje lovoje geriau atsipalaiduoti pagal Feng Shui?

Kad Qi energija greitai nepasišalintų, lovos galvūgalyje neturėtų būti tuštumų: kaltiniai ir grotelių galvūgaliai netinka, nors ir gražūs. Geriausias poilsis bus tokia lova:

• medinis;
• aukštas - kuo daugiau laisvos vietos tarp grindų ir čiužinio, tuo geriau, ir ji neturėtų būti verčiama laisvai Qi judėti visomis kryptimis;
• stacionarus - nesulankstomas;
• patogus ir stabilus, todėl sintetinis vandens čiužinys yra prastas pasirinkimas.

Geriausia kūno padėtis miegant – galva nukreipta į šiaurę. Tuo pačiu metu žmogaus magnetiniai laukai sutampa su natūralaus Žemės magnetinio lauko kryptimi, maitina ją nuo galvos iki kojų planetos kosmine energija.

Ideali lova sutuoktiniams

Pagal Feng Shui, sutuoktiniams teisinga miegoti plačioje lovoje su 1 čiužiniu – niekas neturėtų atskirti poros energijos. Ši lova laikoma idealia sutuoktiniams:

• stačiakampio formos (apvali lova apsunkina gyvenimo perspektyvas);
• graži;
• šiek tiek senamadiškas.

Lovos galvūgalio forma poros santykiuose turi tokią reikšmę:

• stačiakampis - skatina santuokinę ištikimybę, didina seksualinį partnerių susidomėjimą vienas kitu;
• lankas – greitas užmigimas ir geras miegas;
• trikampis – aktyvina intymų gyvenimą;
• apvalus arba ovalus – gerina šeimos gerovę;
• bangos pavidalu – balansuoja, ramina.

Prie lovos turi būti prieiga iš abiejų pusių.

Jei esate vienišas, atskirtas nuo mylimo žmogaus ir pavargote būti vienas, pakeiskite lovą, kad pritrauktumėte naujus santykius.

Kiekvienas žmogus Žemėje yra mikrokosmosas, gyvenantis pagal Visatos dėsnius. Klausydamiesi šių dėsnių, kaip teigia daugelis senovinių praktikų, galite patobulinti daugelį savo gyvenimo sričių, paversti aplinką harmoningą ir džiaugsmingą, atimti bėdas ir ligas, taip pat apsisaugoti nuo įvairių jėgų įtakos.

Paprasta magija

Tiesiog gyvenime reikia laikytis tam tikrų taisyklių. Veskite sveiką gyvenseną, maitinkitės teisingai ir laikykitės režimo, žinokite, kaip reaguoti į natūralios aplinkos apraiškas ir atsiminkite, kad senovės mokymų rekomendacijas lemia ne kažkieno užgaida ar noras pajungti žmogaus fiziologiją kokiems nors dėsniams, o faktas, kad egzistuoja fiziologinis dėsnis.

Senovės Vakarų tradicijos

Pavyzdžiui, ar žinote, kaip miegoti su galva? Daugelis senovės Rytų mokymų sako, kad, atėjusi į pasaulį, žmogaus siela keliauja iš Rytų į Vakarus. Taip vyksta gyvųjų energijų judėjimas. Po mirties yra atvirkščiai, nes negyvų energijų judėjimas vyksta priešinga kryptimi – iš Vakarų į Rytus. Tai paaiškina patarimą, kuria kryptimi miegoti galva: jei pasirinksi kryptį į rytus, ateis pasaulietinė išmintis, jei gulėsi galva į pietus, būsi sveikas, jei miegosi pakėlęs galvą. vakarus, jus lydės materialinė gerovė, tačiau jei miegate galvą į šiaurę, galite sumažinti aktyvumą, jei jaučiatės pervargę.

Kai kas teigia, kad jei miegate galvą į šiaurę, tada kūnas yra optimalioje padėtyje žmogui Žemės magnetinio lauko ir paties žmogaus, kuris miego metu harmoningai susilieja su Žemės bioenergija. . Gyvybingumo būsena bus nuolat gera, kūnas reguliariai ilsėsis ir atstatys resursus po aktyvios dienos, o smegenys atsipalaiduos visiškai natūraliai ir natūraliai. Toks mąstymas būdingas gyvenantiems Vakaruose.

Šios teorijos šalininkai tai aiškina taip: magnetinis laukas yra sutelktas žmogaus viršugalvyje, o kosmoso energija, eidama palei magnetines Žemės linijas, taip pat praeina per žmogaus kūną, gulintį palei magnetinį. linijos, natūraliai atnaujinančios jo jėgas, įnešančios į jo gyvenimą ramybę ir gerovę, skatinančios gijimą ir sveikatą.

Rytai ir jų senovės žinios

Kalbant apie rytietiškus įsitikinimus, kuria kryptimi miegoti su galva, lemia taisyklių rinkinys, gyvybės energijos Qi doktrina. Pasak Feng Shui, dangaus kūnų judėjimas nustato Qi energijos kryptį. Todėl rytiečiai pataria miegoti galvą nukreipę į rytus. Sentikiai ir pagonys tikėjo, kad tiems, kurie miega galvą į rytus, gyvenimas kiekvieną dieną prasideda suaktyvinus visus svarbius centrus, kad šis būdas suteikia geros sveikatos ir šviesaus proto bei stiprybės.

Rytų mokymai sako, kad užmigdami galvą į vakarus, jūs leidžiate išlaisvinti juslinę sferą ir kūrybinius sugebėjimus. Paprastai tariant, kiekvienos pagrindinės krypties (iš kurių Feng Shui išskiria aštuonias, o ne keturias) pavadinimas turi savo. Pavyzdžiui, visos vakarų kryptys (griežtai vakarai, pietvakariai ar šiaurės vakarai) yra atsakingos už emocinę ir dvasinę sferą, jos taip pat prisideda prie poros vaisingumo. Miegui pasirinktos šiaurinės kryptys stiprina atkaklumą ir ištvermę, subalansuoja žmogų, bet daro jį pragmatiškesnį ir ryžtingesnį, suteikia vyriškumo ir išminties. Pietūs, pietvakariai ir pietryčiai atgaivina visas emocijas ir daro charakterį lankstesnį, o nuoširdumas ir supratimas yra pagrindinės žmogaus savybės. O rytinės kryptys yra tiesiogiai atsakingos už harmoniją ir stabilumą žmogaus gyvenime, už sėkmę visose jo pastangose, už bet kuria kryptimi nukreiptą veiklą su energija ir praktiškumu.

Sėkmės paslaptis slypi ne tik miego pozicijoje

Feng shui pabrėžia ne tik žmogaus miegojimo padėtį harmonijai ir veiklai. Taip pat svarbu, kad po lova nebūtų daiktų, kurie trukdytų laisvai tekėti Qi energijai. Jei Qi cirkuliuoja netrukdomai, jo srautas turės teigiamos įtakos jūsų gyvenimo kokybei.
Jūsų kambaryje neturėtų būti daiktų, užkimšančių erdvę ir netvarkos. Qi mėgsta tikslumą ir nuoseklumą, todėl erdvės sutvarkymas taip, kad kambaryje, kuriame miegate, būtų malonu būti, tikriausiai yra dar svarbesnė užduotis, nei į kurią pusę miegoti galva.

Taip pat verta atsižvelgti į tai, kad lova nebūtų priešais duris ir langus, kad ji nebūtų kliūtis judėti po kambarį, kad niekas netrukdytų patekti į lovą, tai yra, kad nereikalingi daiktai netrukdytų. Taip pat svarbu, kad veidrodžiai neatspindėtų lovos nei iš viršaus (veidrodžiai ant lubų), nei iš šonų (spintos, dekoratyviniai sienų veidrodiniai paviršiai ir pan.). Veidrodis yra kitų energijų laidininkas, todėl jis neturėtų klaidinti ar nutraukti jums gyvybinių energijų srauto.

Rusų liaudies tradicijos ir įsitikinimai VS Feng Shui

Feng shui neleidžia miegoti nukreipus galvą į duris. Rytai mus moko, kad miegant už galvos vainiko būtų patikima siena, apsauganti ne tik nuo skersvėjų, bet ir užtikrinanti maksimalią ramybę. Todėl jei jūsų lova neturi atlošo, geriau miegokite galvą atrėmę į sieną.

Tačiau jūs negalite miegoti kojomis link durų. Tas pats Feng Shui įspėja, kad tai yra mirusio žmogaus poza. Beje, atsigręžę į rusiškus tikėjimus, prisiminkime, kad ir čia išmintingi ir pagyvenę žmonės perspėja – nevalia miegoti kojomis į duris. Kodėl? Pirmyn kojomis nešami tik mirę žmonės, todėl, kad nepatrauktumėte dėmesio į savo asmenį kaip vedlį į kitą pasaulį, miegodami nestatykite kojų link durų.

Žinoma, jei turite pasirinkimą, kaip miegoti link durų: galva ar kojomis, verčiau miegokite galvą nukreipę į duris. Bet jūs turite įsitikinti, kad už galvos yra bent galvūgalis arba kad ši kryptis yra ta, kurią reikia sąveikauti su planetos magnetiniais laukais.

Taip pat nėra gerai miegoti galvą link lango, nes simboliškai pro langą į patalpą patenka oras, kuris turėtų išeiti pro duris ir pasiimti su savimi viską, kas susikaupė šioje patalpoje – išvėdinti, išpūsti, išimti. Lygiai taip pat gyvybinė energija ir sėkmė pučiama nuo miegančiojo galvos iki lango, kad būtų išvengta netekčių ir ligų (ką, beje, visai nesunku paaiškinti, jei miegate galvą prie lango); ), lovą geriau statyti palei langą, bet ne taip, kad lovos galva būtų atsukta į palangę.

Nuspręskite, kokiu būdu miegoti galva

Buto ar namo išplanavimas ne visada leidžia užtikrinti, kad visos energijos puikiai sąveikautų ir derėtų viena su kita, o visos gyvenimo sritys atitiktų normas. Visa tai reliatyvu, kaip sakydavo senasis Einšteinas.
Atkreipkite dėmesį į pagrindinius dalykus savo miegamajame – švarą ir komfortą, lovos ir pagalvės patogumą (o gal jų nebuvimą) ir eksperimentuokite su miegojimo padėtimi lovoje. Nepamirškite apie savo kasdienybę ir sveiką gyvenimo būdą. Ir viskas bus gerai!

Kiekvienas žmogus bent kartą gyvenime yra uždavęs klausimą: „Kur tinkama vieta miegoti su galva? Dažniausiai tai yra tie žmonės, kurie neseniai pakeitė savo gyvenamąją vietą arba nusprendė keistis, kaip ir aš, todėl nusprendžiau išsamiai papasakoti, kaip taisyklingai miegoti ir kodėl.

Teisinga miego padėtis ir ką reikia žinoti apie lovos padėtį?

Trečdalį savo gyvenimo praleidžiame miegodami, todėl teisinga kūno padėtis yra labai svarbi. Daugelis žmonių mėgsta skaityti, žiūrėti televizorių ir net valgyti neišlipę iš lovos, sakydami, kad yra pasirengę praleisti pusę gyvenimo iš jos neišlipę. Tačiau pirmiausia svarbu suprasti, kokia turėtų būti paties kūno padėtis. Dažnai galite pabusti dar labiau pavargę, o to priežastis yra tai, ką užmiegate ir kaip tai darote. Jei nuolat susirangi, galva atsiduria ant kietos sofos atlošo arba, dar blogiau, šiek tiek kabo nuo lovos. Tokiais atvejais nereikia kalbėti apie gerą būklę visą dieną. Tokio miego metu organizmas pradeda jausti deguonies trūkumą, kaklas yra nuolatinėje įtampoje ir užima sau nenatūralią padėtį. Ateityje tai gali išsivystyti į rimtas sveikatos problemas.

Geras miegas gali būti laikomas sėkmingos dienos raktu.

Geriau įsigyti lovą su ortopediniu čiužiniu, jei jo dar neturite. Stenkitės miegoti lygioje padėtyje, tai bus didelis pliusas. Svarbi ir pačios lovos vieta. Daugelis senųjų liaudies tikėjimų sako, kad jei jo galva bus nukreipta į pietus, turėsite puikią reputaciją, pakankamai pagarbos ir garbės. Šiaurėje – intuicija nuolat vystysis, rytuose – sveikas, ramus miegas garantuotas. Vakarai reiškia gerovę. Todėl nuspręskite, ko jums trūksta, ir pradėkite vartyti lovą, kad gautumėte tai, ko norite.

Kaip matote patys, svarbu teisingai išdėstyti savo vietą nakčiai, stenkitės nukreipti lovos galvą ta kryptimi, kuria sapnuosite tik gerus sapnus. Tik taip galite rasti ramybę ir nuostabiai pailsėti nuo visų praėjusios dienos problemų ir sunkumų. Sveikas miegas, žinoma, nebuvo atšauktas. Visa tai gerai, jei gyveni vienas. Vieta, kuri jums tinka, ne visada gali būti puiki vieta kitiems, ypač kai kalbama apie nakvynę. Jūsų energetiniai laukai gali skirtis vienas nuo kito ir turėti didelės įtakos organizmo būklei miego metu.

Patarimas: tinkama lova gali užtikrinti ne tik patogų miegą, bet ir ramų gyvenimą.

Prieš pirkdami visiškai naują lovą, išsiaiškinkite, koks yra jūsų tikslas. Jei darbas sekasi, jis turėtų būti kvadratinis ir su medine nugara. Metalinė arba apvali lova atneš sėkmės versle. Jei tai pamatysite, būtinai įsigykite, patikėkite, nepasigailėsite. Jei jūsų siela traukia kūrybiškumo, šlovės ir klestėjimo link, jums reikia banguotos nugaros. Pamatę trikampio formos lovą su galvūgaliu, apsisukite ir išeikite, tokio daikto interjere nereikia.

Atsakymas į klausimą „Kaip taisyklingai miegoti ir kur geriausia pasukti galvą? Indijos išminčiai gali duoti. Pagrindinis patarimas, kurį išgirsite iš jų – atkreipkite dėmesį į magnetinių laukų teoriją. Jei tai visiškai atitinka, lova turi būti dedama galva į šiaurę arba šiaurės rytus. Indijoje manoma, kad kiekvienas žmogus turi savo unikalų elektros krūvį, kaip ir visa mūsų planeta. Todėl senovės išmintis sako, kad šiaurė yra galvoje, o pietūs - atitinkamai kojose. Indijoje gyvenantys žmonės griežtai laikosi visų taisyklių ir stengiasi užtikrinti savo energijos stulpo trauką gerai pailsėti naktį. Jei pasieksite tobulą derinį, ryte būsite kupini jėgų ir galėsite jaustis neįtikėtinai gera nuotaika.

Patogiam miegui nemenką reikšmę turi lova.

Elektromagnetinė mūsų planetos šiaurė pagal geografiją yra pietuose, pagal magnetinius pietus – šiaurėje. Kai einate miegoti, galva turi būti nukreipta į geografinę šiaurę. Bet jei miegamasis išplanuotas taip, kad lovos tiksliai taip pastatyti neįmanoma, pasistenkite pasukti į rytus.

Feng shui mokymas, ar jis gali pasakyti, kaip taisyklingai eiti miegoti, kur pasukti galvą?

Visas civilizuotas pasaulis pastaruoju metu buvo paveiktas kinų mokymų, vadinamų Feng Shui. Būtent jame galite rasti atsakymą į beveik bet kurį klausimą ir nesvarbu, kuriai jūsų gyvenamosios erdvės zonai jis rūpi. Dažniausiai visi nori sužinoti apie teisingą daiktų išdėstymą namuose ir, tiesą sakant, kaip teisingai miegoti. Galite skeptiškai ar ironizuoti šį mokymą, tačiau daugelis žmonių iš įvairių pasaulio šalių aiškiai ir atsakingai laikosi jo taisyklių. Jų tikėjimas yra nepaprastai galingas.

Įvairios tautos turi savo įsitikinimus apie tai, kaip kūnas turi būti išdėstytas miego metu.

Patarimas: pagal Feng Shui galite miegoti su galva visiškai skirtingais būdais, kaip išsidėstyti savo miego vietoje ir gauti maksimalų malonumą.

TOP 5 taisyklės, kaip tinkamai miegoti pagal Feng Shui, kurias aš asmeniškai išbandžiau:

1. Neikite miegoti galva ir kojomis link lauko durų, rinkitės nedidelį jaukų miegamojo kampelį
2. Galva neturi gulėti link langų
3. Miegas prieš veidrodį taip pat nebus pliusas.
4. Jūs neturėtumėte matyti savo atspindžio, kai miegate
5. Galvos apdangalai neturėtų trukdyti patogiai miegoti, ant jų nereikia ilsėtis nei galvos, nei kojų

Paprastai Feng Shui visos zonos skirstomos į dvi grupes:

1. Rytų
2. Vakarų

Jei buvote ar būsite Kinijoje, atkreipkite dėmesį, kad kai kurių namų fasadai išsiskiria sienų masyvumu. Tai yra Yang pusė - Vanduo, o kita pusė - Yin, dar vadinama Kalnų puse, matoma iš pastato galo. Čia yra ramybės ir ramybės karalystė, o lovos galva turėtų būti padėta link jos. Tačiau naujuose pastatuose architektai ne visada atsižvelgia į šią savybę. Tauta tampa vis europietiškesnė, pradeda tolti nuo senųjų papročių.

Feng shui į šią problemą žiūri ypač rimtai.

Galite apskaičiuoti Gua skaičių individualiai jums ir kiekvienam šeimos nariui, jis parodys, kokio tipo asmuo esate. Norėdami tai padaryti, sudėkite paskutinius savo gimimo metų skaitmenis, jei gausite dviženklį skaičių, sudėkite jį dar kartą. Dabar reikia atimti 10, jei esate vyras, o jei esate berniukas, gimęs po 2000 m. - 9. Moterims reikia pridėti 5, mergaitėms - 6. Jei galiausiai gausite skaičių 5, o ne egzistuoja, vyrams jis pakeičiamas 2, moterų 8. Rytinio tipo rezultatas: 1, 3, 4, 9, norint miegoti reikia gulėti galvą į pietus, rytus, pietryčius arba šiaurę. Vakarų: 2, 6, 7, 8, užmiega šiaurės rytų, šiaurės vakarų, pietvakarių arba vakarų kryptimi.

Pagrindinės kryptys – kaip jos veikia miegą?

Šis klausimas keliamas bet kuriame senoviniame mokyme ar religijoje, bet ką daryti, jei nebūtinai jais pasikliaujate, o tiesiog užduodate klausimą: „Kur tinkama miegoti su galva: į vakarus ar į rytus? Energija mūsų kūne pasikrauna sąmonės pagalba ir eina kryptimi nuo galvos iki pėdų. Remiantis įvairių mokymų rekomendacijomis, galima nustatyti, ką reiškia visos pagrindinės kryptys:

1. Šiaurė. Padeda pagerinti sveikatą, gali atnešti gerovę ir sėkmę gyvenime. Padeda šeimyniniame gyvenime pamiršti bėdas ir problemas, taip užmiegant, galima rasti vidinę laisvę ir harmoniją. Tai tiesiog puikiai tinka susituokusioms poroms ir suaugusiems.
2. Vakarai. Tokia galvos padėtis sapne padės jums atverti kūrybiškumą, gauti visišką pasitenkinimą gyvenimu ir teigiamos energijos užtaisą. Menininkai, muzikantai, kūrybingų profesijų žmonės – tai jums.
3. Rytai. Žadama gauti magiškos energijos pernakvojus ir taip apsigyvenus, tapsite tikslingesni, aktyvesni, jokia naujų dalykų baimė jūsų negali išgąsdinti, nes į pagalbą ateis aukštesnės jėgos. Puikus pasirinkimas tiems, kurie nuolat dirba ir gyvena aktyvų gyvenimo būdą.
4. Pietų. Idealus sprendimas, jei svajojate būti karjeros laiptų viršuje. Užmigdami šioje pozicijoje kiekvieną dieną būsite įsitikinę, kad visą naktį jūsų kūnas bus įkrautas energijos, taip pritraukdamas sėkmės dienos metu.
5. Šiaurės rytai yra ideali vieta vyresnio amžiaus žmonėms. Manoma, kad tokiu būdu kitą dieną atkuriama energija ir jėgos, jei esate prislėgtas, tokia padėtis padės rasti išeitį iš susidariusios situacijos.
6. Pietryčių. Ar norite įveikti kompleksus ir baimes? Ši pozicija jums puikiai tinka.

Religija ir tinkamas miegas

Pasaulyje yra daug skirtingų religijų ir kiekviena turi savo ypatingą miego interpretaciją, jo reikšmę ir, žinoma, teisingą nakvynės padėtį. Išsiaiškinkime, kaip taisyklingai miegoti ir kur padėti galvą krikščioniškai. Ši denominacija niekada neakcentavo tokio pobūdžio problemų.

Mes, „Life Reactor“ darbuotojai, vis dar linkę manyti, kad teisinga kūno padėtis yra patogi

Manoma, kad kiekvienas žmogus turi teisę miegoti taip, kaip jam patogu, svarbiausia jausti vienybę su savimi. Tačiau nepaisant to, per tūkstantmečius religijos egzistavimo, susiformavo keletas nuomonių:

1. Nereikia užmigti galva nukreipta į šiaurę. Sapne galite prarasti ryšį su Dievu ir aukštesnėmis jėgomis.
2. Priimdami rytinę poziciją, pasielgsite visiškai teisingai, o jūsų ryšys su Visagaliu tik stiprės.
3. Miegodami padėję galvą į pietus, galite būti vienu žingsniu arčiau ilgaamžiškumo.
4. Egoizmo vystymąsi skatina miegas galvą nukreipus į vakarus.

Dabar tu žinai ir gali pats nuspręsti, kur būtų teisingiau krikščioniškai miegoti su galva. Bet kiekvienas turi savo tikėjimą. Stačiatikybė yra viena iš trijų krikščionybės krypčių, pažodžiui verčiama kaip „teisingas mokymas“. Todėl tinkamo miego stačiatikių būdu metodai nedaug skiriasi nuo aprašytų aukščiau. Tačiau yra ir liaudies ženklų, kurie dažnai siejami su šia religija. Jie atsirado dėl šimtmečių senumo prietarų, kuriuos išrado mūsų protėviai. Aš jums pasakysiu pagrindinius, o jūs patys nuspręsite, tikėti jais ar ne.

Pirmas ir svarbiausias įspėjimas: negalima pasukti kojų į duris, manoma, kad taip išnešami tik mirusieji. Be to, jei galva nukreipta į veidrodį, visas nesėkmes ir ligas pradedate traukti į save. Tačiau šiaurinė kryptis žada sveikatą ir ilgaamžiškumą, pietinė – agresyvumą ir irzlumą. Jei užmigsite galvą atsukę į vakarus, gali pasirodyti netikėta liga. Ir jei jis nukreiptas į duris, tai yra ideali padėtis, tokia svajonė neatima gyvybingumo, o tik prideda. Taigi jūs ir aš išsiaiškinome, kur reikia padėti galvą, kad tinkamai miegotumėte kaip stačiatikis.

Patarimas: nereikia išsigąsti, kai atsibundame skersai lovos, mūsų kūnas pats gali pasirinkti optimalią padėtį patogiausiam miegui.

Geras nakties miegas užtikrina, kad visą dieną jausitės puikiai.

Pasaulyje yra seniausių ir švenčiausių induizmo šventraščių sanskrito kalba kolekcija. Jie vadinami Vedomis, o tai reiškia „žinios“ arba „mokymas“. Jie visiškai paneigia jogų teoriją, tačiau daugelis jo klauso neabejotinai. Į klausimą, kur teisingai miegoti galva pagal Vedas, galima lengvai atsakyti, svarbiausia atsiminti, kad žemės energija neigiamai veikia žmogaus energiją, jei užmiegate į šiaurę. Vakarai taip pat nėra pats geriausias pasirinkimas, nes tik prarasite gyvybingumą. Pietūs ir rytai yra tai, ko jums reikia! Manoma, kad šioje padėtyje Žemės energija švelniai teka aplink kūną ir maitinasi, kai reikia.

Sveikas miegas – visi svarbūs dalykai

Jei jūs ir jūsų vyras savo namus įsirengsite pirmą kartą, gali kilti daug nesutarimų, ypač dėl to, kaip pastatyti lovą. Bet jūs visada turite atsiminti sveiką protą, jis turi nugalėti bent vieną. Nebūtina pasikliauti mokslinėmis ir religinėmis teorijomis, stengtis įsiklausyti į save ar savo partnerį. Svarbiausia yra patogumas. Namai turi būti vieta, kur norite grįžti, nesvarbu, kas nutiktų per dieną. Radę harmoniją, jums nebus taikomos jokios stresinės situacijos, jūsų intuicija pradės veikti 100% ir galės duoti teisingus nurodymus bei patarimus.

Patarimas: palankiam miegui įtakos turi ne tik galvos padėtis, bet ir tai, ant ko ji guli – ant pagalvės. Pirkdami atkreipkite dėmesį į medžiagą, iš kurios jis pagamintas, matmenis ir svorį.

Šiandien galite greitai išsirinkti sau tinkamiausią pagalvę. Jie gaminami „su atmintimi“. Šis naujovių stebuklas gali prisiminti jūsų galvos padėtį dėl elastingos medžiagos, iš kurios ji pagaminta. Kai jūs miegate, pagalvė nesistengs išsilyginti jums ilsintis, todėl jūsų netrukdys. Kartais patalpos išplanavimas ar net pats pastatas paprasčiausiai neleidžia sutvarkyti baldų vadovaujantis aukščiau pateiktais patarimais ir savo norais, todėl į pagalbą ateina tinkamai parinkta pagalvė. Todėl pagalvokite: galbūt miego metu nereikėtų teikti tokios didelės reikšmės savo kūno krypčiai, o sutelkti dėmesį tik į komfortą.

Jauskitės gerai ir saldžių sapnų!

Kartais pradedate susigaudyti, kad galite puikiai išsimiegoti nuolat judančiame transporte, net jei jis keičia savo kryptį, palyginti su pasaulio dalimis. Jei laikote save racionalaus tipo žmogumi, geriau teikti pirmenybę savo pojūčiams ir jausmams. Norėdami tai padaryti, trumpam atsigulkite ant grindų ir pakeiskite savo kūno padėtį skirtingų pasaulio krypčių atžvilgiu, nes taip bus geriau, už jus viską padarys intuicija ir gamta. Mokslininkai įrodė, kad mūsų nuotaika gali turėti įtakos miego padėčiai. O įvairūs išankstiniai nusistatymai ir prietarai gali sukelti didžiulį diskomfortą kiekvieno iš mūsų gyvenime, ir miegas išnyks savaime.

Žinoma, dauguma žmonių aktyviai naudojasi Feng Shui, jogų ir įvairių religijų patarimais, tai yra gerai. Tačiau neturėtumėte sutelkti dėmesio tik į tai, gyvenime ne visada pavyks pasistatyti lovą taip, kaip parašyta senoviniuose Raštuose. Raskite vietą, kurioje jums bus visiškai patogu, nesvarbu, kur eitumėte miegoti galva, ar tai teisinga, ar neteisinga. Svarbiausia – sapnuoti malonius, spalvingus sapnus, o ryte pabusti su puikia nuotaika.