Jak obnovit libido a získat sexuální touhu po porodu. Kam mizí chuť na sex po porodu? Proč po porodu není žádné vzrušení?

ODPOVĚDĚNO: 26.01.2013

Ahoj Anno! Bojíte se a očekáváte bolest, v důsledku toho se produkuje adrenalin a začarovaný kruh se neprodukuje, bolest zesiluje.

Vysvětlující otázka

OTÁZKA PRO VYSVĚTLENÍ 06.07.2014 Bojko Dáša, Černovice

Od narození dítěte uplynuly dva roky, už nejsem tak nadšená, málo mazání, sex není příjemný. Řekni mi důvody?

ODPOVĚDĚNO: 7.7.2014

Anyo, jednou z možných příčin vašeho problému může být tzv. poporodní deprese nebo její psychosomatické ekvivalenty. V každém případě je pro zjištění přesné příčiny situace nutná návštěva odborníka: sexuologa, nejlépe společně s partnerem. Problém je řešitelný! Hodně štěstí, lásky a zdraví vám! http://vitamed-tver.ru/secsolog/ ; http://www.liveexpert.ru/e/sexolog69?src=inv_ebtn_474142.

Vysvětlující otázka

ODPOVĚDĚNO: 7.7.2014

Dášo, možná k těmto změnám dochází na pozadí poklesu libida v důsledku poporodní deprese. Obraťte se společně s partnerem na odborníka: sexuologa. Problém je vyřešen! Lásku a zdraví pro vás! http://vitamed-tver.ru/secsolog/ ; http://www.liveexpert.ru/e/sexolog69?src=inv_ebtn_474142.

Vysvětlující otázka

ODPOVĚDĚNO: 21.07.2014

Anna! Musíme pochopit, co se dělo před porodem? Jaké bylo vaše nadšení, co vás vzrušovalo? Možná nějaké pózy nebo něco jiného. A porovnejte - teď už to není vaše? Nebo je potřeba něco opravit? Nebo se vaše preference změnily. Nebo se možná nevnímáte jako žena, ale spíše se spojujete se ženou - matkou? Možná se změnil postoj vašeho manžela k vám, často po několika letech manželství, láska, kde zvítězila vášeň a sex se rozvinul v přátelskou lásku, už není tak jasná? V každém případě se na tom dá a mělo pracovat. Opět, pokud vás to, co se stalo v minulosti, nevzrušuje, najděte si něco nového. To lze provést prostřednictvím stejného porna, existuje mnoho různých možností, prostřednictvím propojení fantazií, musíte se podívat a vybrat si něco pro sebe. Dále se pokuste přivést k orgasmu přes klitoris. jak jsi na tom s tím? Možná není motivace (není potřeba, pak můžete použít hračky ze sexshopu, vše vám řeknou a poradí). Ale to je, abych tak řekl, nezávislá práce Ale obecně je lepší to všechno vyřešit s odborníkem, abyste pochopili důvod.. Hodně štěstí! http://nlp-ti.ru/stati/

Vysvětlující otázka

OTÁZKA PRO VYSVĚTLENÍ 17.08.2016 Světlana, Sosnovoborsk

OTÁZKA PRO VYSVĚTLENÍ 17.08.2016

Dobrý den, před třemi měsíci se mi narodilo miminko, porod byl náročný, dítě bylo taženo ve vakuu, byly mezery a měsíc jsem nemohla sedět, po porodu jsem se bála jít ke gynekologovi, navíc jsem nestihla vozit dítě do nemocnic, už tři měsíce se nemůžu rozhodnout manžela vstoupit do intimního vztahu, hodně mě bolí, když se mě manžel dotýká, já Mám velký strach, není žádná sliznice, vše je suché, menstruace se vrátila do normálu, proč to tak bolí? Bude to teď takhle vždycky?

OTÁZKA PRO VYSVĚTLENÍ 17.08.2016 Světlana, Krasnojarská oblast, město Sosnovoborsk

ODPOVĚDĚNO: 18.08.2016

Vysvětlující otázka

ODPOVĚDĚNO: 18.08.2016

Ne, Světlano, po těžkém porodu budete potřebovat delší dobu rekonvalescence, citlivější přístup partnera a případně radu odborníka: sexuologa. Hodně štěstí a lásky k vám!

Vysvětlující otázka

ODPOVĚDĚNO: 18.08.2016

Ne, Světlano, po těžkém porodu budete potřebovat delší dobu rekonvalescence, citlivější přístup partnera a případně radu odborníka: sexuologa. Hodně štěstí a lásky k vám!

Vysvětlující otázka

Související otázky:

datum	Otázka	Postavení
07.07.2018	Během těhotenství testy odhalily HPV 16 a 18, nevím, jestli tam byly kondylomy nebo ne, gynekolog nic neřekl. Sama jsem porodila. Dítěti je již 1,4, ale stále se bojím. Jaká je pravděpodobnost, že jsem dítě nakazil při porodu? A můžu ho nakazit doma? Šel jsem se například umýt do sprchy a stejnou rukou jsem zavřel kohoutek. Po sprchování si umyjte ruce mýdlem. Je nutné umýt kohoutek? Pak půjdu umýt dítě stejným způsobem a dotknu se kohoutku. Dítě je dívka. Bojím se dotknout se ručníku, kalhotek, podlahy...
29.09.2016	Dobrý den, moc si s manželem (56 let) přejeme dítě. Byla jsem (37 let) na prohlídce u gynekologa, vše v pořádku. Dnes můj manžel udělal test, řekněte mi, je možné mít dítě s tímto výsledkem? Nemáme žádná chronická onemocnění, vedeme aktivní životní styl!
07.01.2018	Ahoj. Prosím, pomozte mi na to přijít. Žiji s manželem 10 let v Irsku. Před 9 lety jsem otěhotněla, diagnostikovali mi syfilis, ale z nějakého důvodu mě neléčili až ve 25. týdnu, dokud nezačal předčasný porod, porodila jsem holčičku 825 gramů s vrozenou syfilis, pak začali léčit dítě a já, 8 měsíců hrůza v nemocnici, ale teď je nám 8 let, víceméně vše v pořádku. Všechny ty roky byly testy na syfilis negativní, rozhodla jsem se pro druhé těhotenství, můj manžel je na tom stejně, mimochodem tuto infekci neměl, dokud...
26.07.2013	Je mi skoro 21 let, se sexem jsem začala v 16 letech na žádost mého bývalého manžela (opravdu jsem to z morálních důvodů nechtěla, protože to bylo před svatbou). Zpočátku jsem neprožívala orgasmus (ani klitoris, ani vaginální), v některých polohách to bylo nepříjemné až bolestivé, ale celkově tam bylo vzrušení a slast ve třeních. Nyní žiji s mladým mužem (1 rok spolu, je to můj druhý sexuální partner), máme se moc rádi a snažíme se tento můj problém nějak vyřešit, ale situace...
11.07.2016	Dobrý den, je mi 25 let. Z rodinných důvodů máme s manželem sex jednou za 6 měsíců. A když jsem naposledy cítila, že se mi rozšiřuje pochva, neměla jsem jiného partnera než manžela. Místní gynekolog říká, že mám erozi děložního čípku, může to být příčina mého problému?

Proč vášeň často zmizí po narození dítěte a jak mohou manželé obnovit fyzickou intimitu, říkají psychologové

Toto je dopis, který nám Natalya napsala:
„Mám 2leté dítě. Manžel je zlatý člověk, pomáhá všemožně a tak. ALE: Já vůbec nechci sex. Své miminko stále kojím. Možná je to důvod? Jako rodiče jsme jeden, syn je naše všechno, ale jako manželé... Spíš dobří přátelé. Můj manžel potřebuje sex, já ne. Co dělat?"

Problém zná mnoho žen, které se staly matkami. Požádali jsme tři psycholožky, ženy a maminky na částečný úvazek, aby nám poradily.

VÁŠEŇ V PROTIMĚRU TOUHY

- Podle statistik by alespoň polovina žen mohla napsat podobný dopis, - říká populární psycholožka Elena Dobrobabenko. - Pociťují potíže v intimním životě (tři měsíce po porodu), vnímají sex jako zdrcující povinnost. A asi 18 procent nedokáže tento problém vyřešit po celý rok Zde jsou důvody, některé z nich jsou fyziologické:

1. Nedostatek estrogenních hormonů. A z toho plynoucí suchost. Tento problém lze snadno vyřešit. V tomto případě je vše jednoduché - je vhodné používat speciální přípravky, které zvlhčují sliznice a lubrikanty.

2. Bolest nebo strach ze pohlavního styku v důsledku stehů umístěných na slzách a řezech. Je důležité přesně vědět, co je již možné. Zeptejte se upřímně svého gynekologa. A pak - opatrně a beze spěchu.

3. Důvodem je „ne dříve“ nebo případy, kdy sexualita po porodu dočasně odezní. Jde o normální jev. Není třeba se bát, vše se brzy vrátí do normálu. Naše rada je mít sex pro potěšení svého manžela, protože v jeho těle nenastaly žádné hormonální změny a on to potřebuje. Pokud se budete řídit tímto jednoduchým doporučením, brzy se k vám touha vrátí. Mimochodem, je docela pravděpodobné, že s pomstou. Navíc, když máte sex, pravděpodobně vás uspokojí nejen vaše vzrušení, ale také to, jak na vás muž reaguje. Je v pořádku, pokud během tohoto období nedosáhnete fyziologického potěšení, bude nahrazeno emocionálním potěšením.

OBDOBÍ SEXUALITY PO PORODU

Psycholožka Yulia Urushadze, autorka psychoterapeutického programu „O sexu“ říká:
- Za prvé, samotná změna stavu ovlivňuje intimní život manželů. Předtím jsi byl jen člověk, ale teď jsi rodič. Tomu je třeba důkladně porozumět.
- Za druhé dítě vstoupí do intimní oblasti páru a může být kdykoli vyrušeno. Navíc bezesné noci to tělo nevydrží a zapne sebezáchovný program – šetří energii a sílu. Ale když to přejde, manželé se začnou poznávat s velkým zápalem.
- A za třetí, tělesné změny, strie, váha, neschopnost se o sebe postarat jako dříve, snižuje sebevědomí ženy. Je sama se sebou nešťastná. Jako obranu někteří jednoduše vypnou možnost „sexuální objekt“. A podle toho i samotná touha.

Julia zdůraznila období, kdy se sexualita po porodu vrací do normálu.

- První měsíc.
To je období, kdy je sex prakticky vyloučen. K dispozici jsou pouze některé typy. Rodiče prožívají první fázi – chápou novou kvalitu svého života. Žena aktivně zotavuje dělohu a vrací ji do normální velikosti, doprovázené výtokem.

- Období od šesti měsíců po narození dítěte a kojení.
U kojících žen se menstruace objevuje později. Sexuální vztahy mezi manželi jsou výrazně ovlivněny kojením. Tato krásná část ženského těla již nepatří muži. Mléko se může pustit v tu nejméně vhodnou chvíli, i když jsou páry, kterým to nevadí. Ale časem si tělo zvykne a řeky mléka tečou jen ve správný čas.

- 12 měsíců.
Obecně platí, že v manželském vztahu je nejtěžší první rok po narození dítěte. Manželé se učí vycházet ve svém novém postavení. Dítě rychle roste, mění se spánkový režim všech členů rodiny a v takových podmínkách je těžké najít čas na intimní laskání, zvláště dlouhotrvající. V této situaci je důležité, aby manželé ošetřili okolnosti a navzájem s porozuměním. A nezapomeňte, že toto období skončí. Pak budete vzpomínat s nostalgií.

Přijde další období, klidnější, už nebudete patřit sami sobě o 10 procent, ale minimálně o 30. Je důležité se vzájemně podporovat a dávat najevo svůj sexuální zájem o manžela prostřednictvím doteků, objetí, vřelých slov, polibků. , hravé dárky a malá milá překvapení. A mluvte o své lásce, ukažte ji.

- Druhý rok.
Vytvoření nového sexuálního vztahu s partnerem. V tomto období může docházet k silným návalům libida u manželů, kteří nemají vždy možnost se projevit tím nejpříjemnějším způsobem. Pro ženu je to příležitost odhalit svou sexualitu, odhalit hlubiny své smyslnosti. Mimochodem, nutno podotknout, že právě v tomto období dochází k tzv. poporodní depresi (jeden až jeden a půl roku po porodu). Žena může upadnout do deprese a ztratit zájem o tělesné radosti. Neměli byste připisovat depresi svému manželovi. Tento proces souvisí spíše s vyčerpáním a hormonálními změnami v těle.

- Dva roky.
Rodiče si již zvykají na své nové postavení a nové okolnosti. Libido je zcela obnoveno.

"Další sexuální vztahy se však vyvíjejí podle individuálních scénářů," poznamenává a dodává náš konzultant, - Pokud pár přežil dva roky po narození dítěte a zůstal k sobě přitahován, můžeme říci, že úspěšně složili nejtěžší zkoušku v manželství.

Pokud se náhle libido u páru z nějakého důvodu po dvou letech nevrátilo nebo se vrátilo, ale se značnými ztrátami, pak to také není katastrofa. Vše se dá napravit.

HLAVNÍ JE NEBÝT SÁM
A zde jsou recepty na „zotavení“ z hlavních problémů, které sdílela Gestalt terapeutka, specialistka v psychologickém centru Tady a teď Tatyana Leontyeva-Chapkovskaya.

Psychologický problém. Žena má pocit, že patří k dítěti.
Její myšlenky, pocity, energie směřují k miminku. Když prožívá osobní potěšení, včetně sexuálního potěšení, může se před dítětem cítit provinile, že se mu zcela nevěnuje.

Co dělat.
Začněte se řídit myšlenkou „šťastná matka, šťastné dítě“. Musíte pochopit, že pokud si žena odepře potěšení, pak se k pocitu viny před dítětem přidá i pocit hněvu na něj, že jí vzal život. Vzdání se svých potřeb také zhorší kontakt s vaším dítětem.

Psychologický problém. Společenská izolace.

V novém způsobu života může žena pociťovat hlad po komunikaci s ostatními lidmi a klást na partnera očekávání, že nyní musí nahradit všechny ostatní lidi, a zlobit se na něj, že se tak nestalo. A také mu závidět, že nemusí čelit takovému problému.

Co dělat.
V první řadě pochopte, že partner by neměl nést poslání zachránit ženu před komunikačním hladem. To je její vlastní úkol. Musíte vytvořit sociální kruh, který je dostupný v aktuální situaci. Mohou to být sociální sítě, kde je spousta fór a chatů, kde jiné matky najdou lidi, se kterými si mohou popovídat. Existují rodičovská centra, kam můžete s miminky přicházet téměř od narození a také zde najít prostředí pro komunikaci. Žena může požádat svou rodinu a přátele, aby jí věnovali pozornost a podporovali ji, pokud je to možné, aby se neuzavřeli a nečekali, až si na ni někdo vzpomene, ale aby ji sami požádali o podporu a připomněli ji. Pamatujte, že lidé mají své vlastní věci na práci, ale každý může věnovat kus pozornosti. Proto čím více ostatních je kolem, tím snazší je přežít odříznutí od velkého světa. Pak bude méně vzteku a odmítání vůči partnerovi.

Psychologický problém. Žena se cítí neatraktivní.

Její tělo se změnilo, nemá čas se o sebe starat a začíná si připadat ošklivá, stydět se za sebe a myslet si, že ji teď nikdo chtít nebude. Odmítá sama sebe, promítá odmítnutí na svého partnera. Je snazší vzít si to na někoho jiného, než čelit změněnému tělu, smířit se s tím, že už nikdy nebude jako dřív a že její život, jaký byl, je nenávratně pryč.

Co dělat.
Truchlit s tělem nad zesnulým, rozloučit se se starým životem. A potkat nového.

Psychologický problém. Hodně záleží na tom, jaký vztah mezi partnery existoval před narozením dítěte a jak prožívali těhotenství.

Někdy se pár rozhodne mít dítě, aby „slepil“ umírající svazek, nebo vstoupí do vztahu jen kvůli zplození dětí, nebo je důvodem rodičovství nehoda atd. Každopádně pokud je mezi rodiči problematický vztah, tak to narozením dítěte nezlepší.

Co dělat.
Partneři si budou muset vyjasnit své vzájemné vztahy a rozvíjet je. Ty nejbeznadějnější situace lze změnit, pokud budeme spolupracovat.

Psychologický problém. Žena se bojí znovu otěhotnět.

V případech, kdy těhotenství, porod a/nebo poporodní období byly spojeny s obtížemi jakékoli povahy, které byly nad síly ženy, může se u ženy vyvinout strach z dalšího těhotenství a může odmítnout sex jako součást procesu plození.

Co dělat.
Chraň sebe.

Psychologický problém. Prostě unavený.

I ty maminky, jejichž děti jsou zdravé, klidné a dobře spí, se unaví prostě neustálým zapojením do vztahu se svým dítětem. Co můžeme říci o těch, jejichž životy jsou plné nočního bdění, křiku a lékařů? Na osobní život nezbývá energie.

Co dělat.
Buď trpělivý. Ale kromě toho můžete zorganizovat podpůrnou skupinu v podobě partnera, příbuzných nebo chůvy. Někdy svěříte miminko do péče jiné osoby a uvolněný čas trávíte ne každodenním životem, ale odpočinkem, přechodem na jiné zajímavosti nebo jen spánkem.

- Existuje mnoho dalších důvodů pro sníženou touhu po porodu, - shrnuje Taťána, - ale v každém případě je důležité, aby žena měla dostatečnou podporu, zejména externí v podobě asistentů pro péči o miminko; lidé, kteří umí naslouchat, ať už jsou to přátelé nebo profesionální psycholog. Je důležité nezůstávat v informační izolaci někdy má žena pocit, že to, co se jí děje, se nikdy nikomu jinému nestalo, a snaží se to zvládnout sama, nechápe důvody a nuance své situace. Stahuje se do sebe a své zkušenosti si nese. Mnoho případů je ale dáno biologií nebo fyziologií a někdy o tom stačí jen vědět. Informátoři mohou být nositeli odborných znalostí, tzn. lékaři a psychologové, další ženy s dětmi a ti, kterým čas ještě nevymazal vzpomínky a nezrušil internet.

MÍSTO SLOVA

Psychologové se všemi možnými způsoby zasazují o to, aby nedošlo ke snížení libida. Ženy, které začnou s pravidelnou sexuální aktivitou 2,5–3 měsíce po porodu, se rychleji zotavují a mají méně komplikací.

Jen jedna věc není jasná - proč některé ženy nic nechtějí, zatímco pro jiné se otevírá nový vesmír sexu! Proč taková nespravedlnost?

- To je způsobeno tím, že tělo je reorganizováno. Ty ženy, které měly problémy se sexem před porodem kvůli fyziologickým vlastnostem, na ně po porodu zapomněly - vysvětluje Taťána Leontyeva-Chapkovskaya. Během laktace se navíc některé části ženského těla stávají přecitlivělými a hyperexcitabilními, jako by se „probouzely“. Na druhou stranu ženy, které se zabývají seberozvojem a věnují pozornost svým emocionálním procesům, poznamenávají, že to není fyzická složka sexu, která se mění, stává se emocionálně hlubší, má rád samy sebe a je intimnější, a to umožňuje aby se více otevřeli a nezaměřovali se na kvantitu, ale na kvalitu.

Změní se sexuální život manželů po narození dítěte? Co by mohlo být důvodem ochlazení vztahů a jak překonat vzniklou zeď odcizení? Příběh vypráví sexopatolog, kandidát lékařských věd, vědecký pracovník oddělení sexopatologie Moskevského výzkumného ústavu psychiatrie Jurij Prokopenko.

Porod nemusí mít na sexuální život manželů žádný vliv, nebo do něj naopak může vnést poměrně závažné změny. Důvody komplikací sexuálních vztahů mohou být fyzické změny, ke kterým došlo v ženském těle, poporodní deprese a mužské odmítnutí nového obrazu své ženy. Pojďme zjistit, s jakými problémy se manželské páry nejčastěji setkávají a jak je lze řešit.

Fyzická bolest při pohlavním styku
Při přirozeném porodu u žen často dochází k ruptuře nebo lékaři dělají nástřihy a poté dávají stehy na poškozené místo. Nejčastěji se trhliny a řezné rány vyskytují v perineální oblasti. Pokud jsou stehy dobře aplikovány, rychle se hojí a nezpůsobují žádné nepohodlí při pohlavním styku. Pokud byl řez neúspěšně sešit a zůstala po něm hrubá jizva nebo šev spadl na citlivý nerv, může se to projevit při pohlavním styku. Sexuální vztahy způsobují bolest, což znamená, že žena má malou touhu mít sex.

Co dělat v takových případech?
Vyzkoušejte následující prostředky.
- Každý den vtírejte změkčující masti do oblasti jizvy, masírujte, promasírujte. Při pravidelném doteku se bude citlivost jizvy postupně snižovat.

Hledejte polohu, ve které se nebude bolestivého místa dotýkat. Existuje mnoho poloh pro sex, hlavní je najít si tu nejpohodlnější a nejpohodlnější pro vás.

Pokud se nevytváří dostatečné množství lubrikantu, použijte při pohlavním styku změkčující lubrikanty. Takové lubrikanty mohou používat i kojící matky - nepronikají do mléka.

Pokud jizva způsobuje příliš mnoho nepohodlí, můžete kontaktovat kosmetickou kliniku a požádat o odstranění jizvy.

Změna citlivosti
Pokud byly ruptury během porodu v oblasti klitorisu, pak žena nemusí pociťovat bolest při styku, ale její citlivost klitorisu se může snížit. V tomto případě je pro obnovení citlivosti vhodné denně vtírat do klitorisu vazodilatační nebo hormonální masti. Nebo – další možnost – věnovat větší pozornost jiným erotogenním zónám. Pokud byl hlavní erotogenní zónou děložní čípek, a i když žena během porodu měla cervikální rupturu, pak to s největší pravděpodobností neovlivní její citlivost. Pohlavní styk bude ženě stále přinášet potěšení.

Představa, že po porodu se pochva zvětší a ochabne, není nic jiného než mýtus. Často můžete slyšet: „Dříve pochva těsně zakrývala penis, ale teď už ne, nezažívám stejné příjemné pocity jako před porodem.“ Ve skutečnosti má pochva tvar láhve s úzkým hrdlem a rozšiřující se hlavní částí. Jak penis proniká, vagina pasivně pasuje kolem něj. Penis je obklopen těsným prstencem pouze kruhovým svalem, který se nachází u vstupu do pochvy. Opravdu se může natáhnout, ale to se může stát nejen kvůli porodu, ale také kvůli fyzické aktivitě, kvůli velkému počtu potratů atd. Chcete-li obnovit tento sval, musíte pravidelně provádět gymnastiku: zatáhněte svaly pochva a zadní průchod po dobu 10-20 sekund a poté oblast znovu uvolněte. Ženy, které rodily císařským řezem, nepociťují při sexu vůbec žádné změny: jejich pochva se nerozšířila, když dítě procházelo porodními cestami, nebyly žádné slzy ani řezy, takže s největší pravděpodobností nedojde k žádné bolesti ani změnám citlivost .

Pokud žena nemá touhu
Neochota ženy obnovit sexuální vztahy po porodu může být spojena nejen se strachem z fyzické bolesti, ale také s jinými psychickými důvody. Mladá matka může být tak unavená domácími pracemi a starostmi o děti, že jí prostě nezbývá energie na sexuální život. Večer se sotva dostane do postýlky a hned usne. Ne vždy ale mluvíme o čistě fyzické únavě. Někdy se za tím skrývá něco jiného: energetický potenciál ženy prudce klesá a nastupuje poporodní deprese. Nemyslete si, že když jste v depresi, musíte celý den sedět u okna a plakat. Vůbec ne!

Žena si prostě může myslet, že její život je nudný a monotónní, že ji nečeká nic radostného, může se bát, že kvůli změnám vzhledu ji manžel přestane milovat, může se rozčílit na manžela, když se o pět minut opozdí. z práce atd. d. Přirozeně s takovým životním postojem mizí i zájem o sex a manžel již neprobouzí touhu. Po zpozorování těchto příznaků je pro ženu lepší kontaktovat odborníka, který depresi léčí - psychiatra nebo psychoterapeuta. Lékař předepíše léky - antidepresiva, trankvilizéry, stimulanty. Většinou pronikají do krve a mléka, takže se budete muset s kojením rozloučit. Pokud chcete pokračovat v krmení svého dítěte, požádejte svého lékaře, aby vybral léky, které jsou kompatibilní s kojením. A pokud máte pocit, že nejste v depresi, ale jednoduše jste ztratili přitažlivost ke svému partnerovi, hledejte nové formy sexuálních vztahů. Nemusíte se hned připravovat na sex, můžete se nejprve omezit na laskání. A to může vést k probuzení touhy.

Kojení a sex
Během kojení se může sexuální touha ženy mírně snížit. To je přirozený mechanismus, tělo si "myslí": "Tohle jsem ještě nekrmila, proč bych měla znovu otěhotnět!" Přitom při kojení dítěte může žena zažít fyzické pocity blízké orgasmu. I to je normální jev a není třeba se bát, že s vámi není něco v pořádku.

Pokud během sexuálních vztahů začne kojící žena vylučovat mléko, není to překvapující - prsa se napnou a spustí se mechanismus laktace. Ale pokud je manžel v rozpacích kvůli vzhledu mléka z bradavek, pak je lepší mít sex v podprsence s vycpávkami. A také: ať se muž snaží nedotýkat se hrudníku.

Porod a orgasmus
"Pokud nemáte orgasmus, budete ho mít po porodu" - tento běžný názor je špatný. Porod a orgasmus nemají žádný vztah, porod v ženě neprobouzí sexualitu. Jiné důvody mohou vést k orgasmu. Pokud se například žena dříve nemohla při pohlavním styku uvolnit kvůli myšlenkám na to, jak rychle počít dítě, nyní má, co chce, a může se na sex dívat jednoduše jako na proces, ze kterého si užívá. Dalším důvodem je, že čím déle má pár pravidelný sexuální život, tím více orgasmů žena zažívá.

Je pravda, že poprvé po porodu se může počet orgasmů ženy poněkud snížit kvůli bolesti během sexuálních vztahů. Ale musíte toto období vydržet a všechno se vyřeší.

Nemá-li muž žádnou touhu
Těhotenství a porod jsou zkouškou nejen pro krásnou, ale i silnou polovinu lidstva. Manžel, který je zvyklý kontemplovat štíhlou postavu své ženy, se nyní může dívat na její tělo, které se po porodu roztáhlo, a pomyslet si: „Co mám dělat? Vůbec mě nevzrušuje!" Zpravidla se to děje u mužů se slabou sexuální konstitucí, kteří mohou být odvedeni od sexuálního vzrušení jakýmkoli vnějším vlivem. Muži se silnou sexuální konstitucí tím zpravidla netrpí.

Další důvod, který může vést k poruchám v sexuálním životě: muž přestává vidět svou ženu jako ženu a vnímá ji pouze jako matku svých dětí. Vidí ji v hábitu, s dítětem v náručí a nemá jiné touhy, než ji poplácat po hlavě a políbit na tvář. Ale prostě s ní nemůže mít sex: „Spát s ní?! Je to jako spát s vlastní matkou!"

Někdy se muž skrývá pouze za dva uvedené důvody a za neochotou obnovit sexuální život je něco jiného. Možná ho předtím manželka moc nevzrušovala a po porodu se jeho zájem o ni úplně vytratil.

Co by měla žena dělat v situaci, kdy má pocit, že už ji její manžel nechce? Hledejte nový přístup k muži. Není nutné okamžitě trvat na sexu, můžete svého manžela jednoduše políbit, dotknout se ho, pohladit ho, když jste se předem dohodli, že nebude žádný sex. Můžete s ním zkusit mluvit, vysvětlit mu: "Miláčku, moc mi chybí tvé tělo, náklonnost muže, potřebuji tě, chci tě."

Ale není třeba spěchat na muže!
Někdy manželka přistihne svého manžela, jak se dívá na porno stránky nebo erotické časopisy, a rozhořčuje se: "Díváš se na to porno, ale ani se ke mně nepřiblížíš!" Ale muž se k takovým prostředkům obrací právě proto, že je narušen jeho sexuální život s manželkou, a snaží se tak kompenzovat nedostatek sexuální komunikace.

Sexuální problémy, které se objevují u muže, který se stal otcem, jsou obvykle psychického rázu. A sexuální poruchy musíte léčit sexuálním chováním: zkoušejte nová laskání, polohy, změňte čas a místo sexu. Bude muž potřebovat nějaké léky, aby mohl obnovit svůj sexuální život, na tuto otázku může odpovědět pouze odborník – sexuolog nebo sexuální terapeut? Léky totiž pomáhají řešit problémy s erekcí, ale v muži nevzbuzují touhu. Sexuální přitažlivost je mentální funkce, která pochází „z hlavy“.

Může dlouhodobá abstinence muže během těhotenství manželky vést k sexuální dysfunkci? Záleží na situaci. Abstinence může být úplná nebo částečná. Při částečné abstinenci nemá muž se ženou pohlavní styk, ale čas od času masturbuje. Pro muže se silnou sexuální konstitucí je úplná abstinence po dlouhou dobu nemožná: v jeho těle se hromadí spermie, které musí být pravidelně likvidovány. Masturbace je druh bezpečnostního ventilu pro sexuální funkce. Pokud muž, který se zdržuje sexu, pravidelně masturbuje, pak s největší pravděpodobností nebudou žádné problémy s obnovením manželského života. Pokud má muž slabou sexuální konstituci a během abstinence necítil touhu masturbovat, mohou se po určité době objevit nějaké poruchy.

Kdy můžete obnovit sexuální aktivitu po porodu?
Po 4-6 týdnech můžete mít vaginální sex. V prvním měsíci a půl u ženy zmizí krvácení, děloha se stáhne a perineální oblast se zahojí. Obnovení sexuální aktivity dříve než v tomto období se nedoporučuje kvůli riziku krvácení nebo infekce v nezhojených porodních cestách.

Proč mohou muži po porodu ztratit chuť na sex?
Souhlaste s tím, že představa matky kojící dítě nezpůsobí u normálního muže sexuální vzrušení. Muž po porodu přestává vnímat svou vyvolenou pouze jako sexuální objekt, jako obraz svých sexuálních fantazií a tužeb.

Člověku je nyní svěřena nejen funkce oplodnění, ale také zodpovědnost vychovat, vzdělávat a postavit na nohy toho, kdo bude pokračovat v jeho rodu, v jeho práci a možná i uskutečnit jeho nesplněné sny...

Uvážíme-li tedy tuto problematiku i čistě funkčně, je zřejmé, že starostí tak či onak přibude. S narozením prvního dítěte muž znatelně dospívá. Samozřejmě je to stresující! Ne každý je totiž připraven na povinnosti, které mu padají na bedra. Ale i žena roste a na její bedra zpravidla padá ještě více povinností.

Situace
Elena uložila svou dvouměsíční dcerku do postele, osprchovala se a lehla si na postel vedle Olega. Netrpělivě na ni čekal: „No, dítě spí. Můžeme začít." Elena souhlasila, ale když ji manžel začal laskat, zůstala lhostejná a neustále poslouchala, zda se dcera neprobudila.

Nejčastěji je libido a sexuální aktivita ženy po porodu ovlivněna nikoli změnami hormonálních hladin, ale tvorbou nového dominanta. Příroda se postarala o to, aby novopečená matka přistupovala k péči o svého novorozence se vší zodpovědností, protože jeho tělo je stále slabé a bezbranné. Proto se v mozkové kůře ženy tvoří dominanta, která řídí motivaci, aspirace, cíle a touhy. Sexuální touhy ustupují do pozadí a někdy i do pozadí, a tak není divu, že si mnoho žen stěžuje, že po porodu touha po manželovi zmizela.

Žena je navíc nucena na sebe brát větší zátěž domácích prací než dříve. Během dne vynakládá mnohem více fyzické a emocionální energie na udržení zdraví dítěte a také na udržení pohodlí a pořádku v domě. Spousta starostí, přerušovaný spánek, chronický nedostatek spánku vede k tomu, že večer zbývá jediné přání – padnout na postel a pořádně se vyspat.

A co hormony?

Fitness pomáhá obnovit tonus a sexuální aktivitu po porodu

Hormonální hladiny se během těhotenství samozřejmě velmi mění. Po porodu nadále prochází změnami, které mají silný dopad na ženské libido. Při kojení se v krvi zvyšuje hladina hormonu prolaktinu, který snižuje sílu sexuální touhy, čímž se podílí na utváření nové dominantní „péče o dítě“, ale potlačuje se instinkt a dominantní „plození“. Ale jak vám řekli lékaři, časem by se vše mělo vrátit do původního stavu. Životní priority a touhy, které převládaly před těhotenstvím a porodem, se vracejí a začínají znovu dominovat.

Pokud se tak nestane, měli byste být vyšetřeni gynekologem a endokrinologem. Gynekologické onemocnění může změnit hladinu hormonů ve vašem těle, takže adekvátní léčba by měla problém odstranit a pomoci normalizovat hormonální hladinu. Krevní testy na hormony odhalí možné odchylky od normy a v případě potřeby je upraví.

Jak urychlit proces a rychle obnovit libido po porodu?

Video o tom, jak znovu získat přitažlivost ke svému manželovi:

Těhotenství a porod jsou nejkrásnějším obdobím v životě každé ženy. To vše má ale i své stinné stránky. Takže velmi často u žen libido po porodu výrazně klesá. Jak zvýšit stejné libido? V manželském životě totiž hraje intimní stránka jednu z důležitých rolí. Ale stojí za zmínku, že pokles libida po narození dítěte je zcela normální reakcí ženského těla. A málokomu se podaří takové poruše vyhnout. Je důležité, jak na to dívka zareaguje a jaké metody ke zvýšení sexuální aktivity použije.

Proč se libido po porodu snižuje?

Krátkodobé snížení libida po porodu je zcela přirozený proces. Ale proč se to děje? Prvním a hlavním důvodem je hormonální nerovnováha. Od období početí dítěte zažívá dívčí tělo hormonální nerovnováhu a změny. A po porodu se endokrinní systém snaží obnovit svou rovnováhu. To nemůže ovlivnit sexuální aktivitu a sexuální touhu. Také během kojení ženy aktivně produkují hormon zvaný prolaktin. To vede k poklesu libida. Prolaktin jakoby restrukturalizuje tělo z režimu péče o dítě, z režimu přirozeného pudu plození.

Stojí za zmínku, že porod je velmi bolestivý a problematický proces. To je pro ženské tělo obrovský stres. Začíná se zapínat pud sebezáchovy. Během poporodního období se žena bojí mít sexuální styk ze strachu z bolesti a nepohodlí. A pokud začnete se sexuální aktivitou předem, bolesti se nelze vyhnout. V tomto případě bude pokles libida výrazně zpožděn. A bude velmi obtížné zvýšit sexuální touhu.

Nezapomeňte na psycho-emocionální pozadí. Nová role matky pro ženu může způsobit následující duševní poruchy:

Nespavost;
Zvýšená únava;
Nespokojenost se svým tvarem;
Deprese;
Únava.

Úplné narušení pracovního, odpočinkového a spánkového režimu bude mít jistě neblahý vliv na libido. Pravidelný nedostatek spánku po porodu totiž brzdí fungování všech systémů a orgánů těla. Při absenci relaxace centrálního nervového systému nepřichází v úvahu plná sexuální touha. Péče o novorozence vyžaduje spoustu úsilí a času. Jakmile dítě trochu povyroste, vrátí se ženské libido na předchozí úroveň.

Základní metody zvýšení libida po porodu

Než prozkoumáte své možnosti, vyplatí se po porodu chvíli počkat. V této věci není třeba spěchat. Tělo mladé matky se musí zotavit samo. V průměru poporodní období zotavení trvá až šest měsíců. Někdy se tato doba trochu prodlouží. Vše závisí na individuálních vlastnostech. Pokud se však libido neobnoví ani šest měsíců po porodu, doporučuje se uchýlit se k jednoduchým metodám obnovy.

V první řadě je to dieta. Zdravá a vyvážená strava je klíčem k ženské sexualitě a zdraví. Pro obnovení vysoké úrovně libida musí ženské tělo přijímat následující složky: zinek, hořčík, mangan, vitamíny A, E. Proto jsou do denní stravy pro zvýšení libida u žen zahrnuty následující potraviny:

banány;
Jahoda;
Plody moře;
Avokádo;
Čerstvá zelenina a ovoce;
Meloun;
Slepičí vejce.

Je však důležité vědět, že během kojení je konzumace mnoha potravin kontraindikována. Proto musíte se svým lékařem vytvořit jídelníček pro zvýšení libida. Existuje také řada, která podporuje sexuální touhu. Takové léky předepisuje pouze lékař. A můžete si je vzít až po úplném ukončení kojení. Je přísně zakázáno užívat jakékoli léky samostatně.

Lék Angelica Forte je velmi populární pro zvýšení libida u žen. Obsahuje přírodní složky, včelí produkty a bohatý vitamínový komplex. Angelica forte zmírňuje stres a únavu, zvyšuje citlivost na sexuální podněty. Ale produkt má některé vedlejší účinky: alergie, nespavost, podrážděnost.

Pokud sexuální touha po dlouhé době po porodu zcela chybí, mohou lékaři předepsat Viardot forte. Tento lék obsahuje následující přírodní prospěšné složky:

Zinek;
Selen;
vitamín E;
polynenasycené mastné kyseliny;
Fytosteroly.

Přípravek má relaxační účinek na centrální nervový systém. Dochází také k obnově a posílení celého ženského těla jako celku. Po určité době dojde k úplnému obnovení plného libida. Přestože je přípravek zcela přírodní, přesto je nutné poradit se s lékařem.

Co by měl můj manžel dělat?

Velkou roli hraje manželovo chování v období po porodu. Muž by měl k dívčině těžkému stavu přistupovat s porozuměním. A pochopte, že absence sexu není věčná, ale nepříjemná pachuť z nepochopení zůstane na celý život. Muž může pomoci obnovit ženě libido svým jednáním a chováním. V tomto případě se nemusíte uchýlit k pomoci léků.

V každé situaci jsou sexuální aktivita a libido ovlivněny spánkovým vzorcem. Čím rychleji se tento režim obnoví, tím rychleji se v ženě probudí vášeň a touha. Nejvíce tedy záleží na manželovi, který se dítěti věnuje i v noci. Psychologové doporučují oddělit oblast spánku dítěte a rodičů. Pro tento účel je lepší používat chůvičku ke sledování stavu dítěte.

Manžel je povinen dočasně převzít některé domácí práce. Péče o novorozené dítě neumožňuje mladé matce dělat domácí práce: vaření, mytí, čištění. A bude dobře, když jí v tom manžel pomůže a všemožně ji podpoří. Stojí za zmínku, že jde pouze o fyzickou, ale i psychickou podporu. Žena ocení péči milujícího muže. Dívka si potřebuje udělat čas na sebeobsluhu. Ať jsou to jen 2 hodiny týdně, ale ona se bude zcela věnovat sama sobě, svému koníčku a kráse.

Muž dokáže vytvořit určitou romantickou atmosféru. To vám pomůže uvolnit se. Muž by si měl pospíšit. Intimita by měla začínat předehrou, která může trvat mnohem déle než dříve. Časem se v mladé mamince určitě probudí vášeň a touha. Je přísně zakázáno soustředit se na změny postavy po porodu. To může trvale zabít vysoké hladiny libida u žen. Muž by měl vědět, že nízké libido je zcela dočasný jev. Porozumění, trpělivost a integrovaný přístup k problému vám umožní rychle se s tímto problémem vypořádat.