Коензим Q10: ползи за организма, норма, дефицит, естествени източници и лекарства. Ползи и вреди за здравето от коензим Q10 Коензим Q10 разрежда кръвта

Вреди ли всъщност употребата на коензим Q10 или това е поредното изобретение на скептиците? За да разберем същността на въпроса, ще трябва да се докоснем до реални изследователски експерименти - какъв е ефектът на допълнителния прием на коензим Q10 върху тялото на избраните пациенти, какъв ефект е получен в крайна сметка и какво предупреждават лекарите относно вредата от лекарства с коензим.

Вече можете да срещнете много прекалено кондензирани критики за коензим Q10 дори в професионалните медицински портали, където се отхвърлят реалните му ползи и се подчертава приписваната от някои автори вреда. Дали тази вреда е толкова ужасна, колкото я представят критиците?

Действия и функции на коензим Q10

Първото нещо, което ще ни позволи да разберем дали е вредно, е да проучим биологичната му роля в нашето тяло.

Коензим Q10 (друго име е убихинон) се отнася до коензими, които действат като най-важната връзка за обмен на енергия във всяка жива клетка. Този витаминоподобен компонент пренася електрони, захранвайки клетката с енергия, а също така участва в създаването на енергиен ресурс под формата на АТФ, благодарение на процеса на фосфорилиране.

Функцията на катализатор за метаболитни реакции позволява на коензима да:

• Ускоряване на заздравяването на повърхностни рани;
• увеличаване на мускулната издръжливост;
• връщане на увредените тъкани в здраво състояние;
• предпазва мастните молекули от дегенерация в холестеролни плаки и неутрализира вредата им;
• предотвратява окисляването от свободните радикали.

Действието на коензим Q10 не се изчерпва само с това - съединението подпомага необходимото функциониране на миокарда, запазва съдовия лумен и еластичността и повишава ефективността на витамин Е като мощен антиоксидант. Следователно вещество, което не е чуждо на нашите клетки, теоретично няма да причини сериозна вреда.

Какви показания за прием на коензим Q10 са оправдани?

Тези, които имат дефицит, могат да получат коензим Q10 отвън без намек за вреда, тогава попълването му ще бъде оправдано и подходящо. Когато концентрацията на веществото - а обикновено варира от 0,8 до 1,2 mcg на 1 ml плазма - остане на оптимално ниво, тогава пиенето на хранителни добавки под формата на таблетки, капсули или използването на друг продукт с коензим е загуба. на време и пари.

Затова са разработени специфични показания за прием на убихинон Q10, при които ползите от него са доказани и вредата е изключена.

1. Сърдечна недостатъчност, аритмия, исхемия, инфаркт, ангина пекторис, кардиомиопатия, кардиосклероза.
2. Съдове - атеросклероза, хипертония, висок холестерол, вегетативна дистония.
3. Метаболизъм - хипертиреоидизъм, затлъстяване, мускулна дистрофия, отоци, захарен диабет тип II.
4. Венци - кървене, слабост.
5. Бъбреци - пиелонефрит.
6. Нервна система - проблеми със заспиването, лош сън, световъртеж, слабост, синдроми на Паркинсон и Алцхаймер.
7. Имунитет - слабост, чести настинки, инфекции.
8. Вродени мутации на отделни гени, които инхибират производството на коензим Q10.
9. Повишени разходи за енергия.
10. Възраст след 40 години.

В други случаи, когато е тестван, коензимът не е показал ефект, по-голям от плацебо.

Как да приемаме Коензим Q10 без вреда

• Първо, недопустимо е да замените основното лечение на вашата диагноза с таблетки или капсули с коензим Q10 - вместо да е от полза, това може да навреди на здравето ви! Само приемането му заедно с лекарства, предписани от лекаря, ще доведе до бързо излекуване. Това правило не важи само за превантивна употреба.
• Второ, докато пиете продукт с коензим Q10, не можете да натоварите миокарда, така че е препоръчително да изключите физическото и нервното напрежение.
• Трето, след като сте решили да прибегнете до помощта на коензимни препарати, трябва да запомните, че приемането на лекарството ще продължи най-малко 2 месеца и оптимално 3 месеца - дори след месец няма да почувствате ползата, въпреки че няма да има вреда или.

За да се сведе до минимум увреждането на храносмилателната система, се препоръчва да се пият капсули и таблетки коензим с храна, а не на празен стомах.

Противопоказания за коензим Q10

Има предпазни мерки за лекарството или хранителната добавка с коензим, въпреки че не е установена пряка вреда, но ползата за такива лица е съмнителна.

• Това са страдащите от алергии - непоносимостта към самото вещество или към помощните добавки, включени в продукта, може да предизвика бурна имунна реакция.
• Това са деца под 10 години - проучванията на коензим Q10 са проведени в педиатричната практика върху болни деца като част от основната терапия, така че неконтролираната употреба „за всеки случай“ е неприемлива.
• Това са бременни и кърмещи жени - изобщо не са провеждани проучвания за тази категория, така че вредата не може да бъде изключена.

За страдащите от алергия с чувствителност към коензим е възможно увреждане дори от външно лекарство.

Предозиране на коензим Q10

За тези, които се притесняват дали има вреда от предозирането на коензим, не се притеснявайте – дори големи порции от това естествено съединение не са показали никакви отрицателни ефекти.

Най-популярният коензим на iherb! Можете да го вземете като проба на намалена цена - 160 рубли.

На второ място е коензимът на Doctor’s Best

Следващият най-популярен коензим от MRM

Коензим Q10(коензим q10, убихинон) е мастноразтворимо витаминоподобно съединение, небелтъчна част от един от ензимите. Молекулата на убихинона има подобна структура на витамините Е и К.

Биологично действие

Коензим Q10 – енергия-тропик(участващо в енергийния метаболизъм) съединението е най-важният кофактор на ензимните реакции на енергийния метаболизъм (синтез на АТФ, трансфер на електрони), следователно максималното съдържание на коензим Q10 е в митохондриите на клетки с максимален енергиен метаболизъм (сърце, черен дроб и др. .). Здраво сърце, според много експерти, е невъзможно без коензим Q10, който се препоръчва да се приема не само за профилактика, но и за терапевтични цели при сърдечно-съдови заболявания.

Друга също толкова важна функция на коензим Q10 е антиоксидант. Неутрализира свободните радикали, предпазва мозъчните клетки от липидна пероксидация и възстановява антиоксидантната активност на витамин Е. Заедно с витамин Е, коензим Q10 е един от петте най-важни антиоксиданта.

Коензим Q10играе важна роля в процесите клетъчен енергиен метаболизъм на черния дроб, изпълняващи коензимни и антиоксидантни функции.

Има онкопротективен ефект, терапевтичен ефект при захарен диабет.

Коензим Q10 също е необходим за нашата кожа, активира нейната регенерация, като по този начин повишава нейната еластичност и стегнатост и предотвратява преждевременното стареене на кожата. Почти всички съвременни козметични продукти включват това полезно съединение.

Източници на витамин

Най-добрите източници на коензим Q10, са продукти от животински произход: говеждо месо, риба (херинга, пъстърва), пиле. Млечните продукти и яйцата съдържат малки количества от витамина. В малки количества може да се намери и в растителните храни (спанак, бобови растения, ядки, зеле).

Човешкото тяло синтезира определено количество коензим Q10от мевалонова киселина и производни на тирозин и фенилаланин. Синтез Коензим Q10в зависимост от възрастта, той се променя и достига максималното си количество до 20-годишна възраст, след което непрекъснато намалява през целия живот и представлява 50% от това количество до 60-годишна възраст.

За да попълните минималната дневна нужда от коензим Q10 (с изключение на синтеза в организма), трябва да изядете 1 кг говеждо месо, където се съдържа в максимално количество, или 30 яйца. Това е проблематично, така че коензим Q10 се предписва като част от лекарства за терапевтични или профилактични цели.

Дефицит на коензим Q10

Дефицит на коензим Q10може да се наблюдава при вегетарианска диета или когато биосинтезата му в организма е нарушена, например лекарства от групата на статините, взети за предотвратяване на атеросклероза, блокират синтеза на коензим Q10.

Първите признаци на липса на коензим Q10 могат да бъдат: умора, летаргия, депресивно настроение и постоянна умора.

Излишък на витамини в организма

Коензим Q10 няма токсични свойства; излишъкът се отделя естествено (с урината). Страничните ефекти много рядко включват киселини и алергични обриви.

Подробности за витамините

Древното суеверие, че ловецът, който изяде лъвско сърце, става смел като лъва, не е съвсем неоснователно. Както знаете, сърцето трябва да се свива непрекъснато през целия живот и без достатъчно количество коензим Q10 тази задача става невъзможна, така че древните герои трябваше да компенсират дефицита на това вещество по този начин.

Поради широкото използване на съединението в козметологията, то се нарича още "витамин на красотата".

Асимилация Коензим Q10протича по-добре в присъствието на мазнини. Консервирането и термичната обработка унищожават коензим Q10.

"Две вещества са еднакво необходими за синтеза на енергия: коензим Q10 и L-карнитин."

Съдържание

За да запази младостта и красотата за дълго време и да поддържа здравето, човешкото тяло изисква ежедневно участие на много полезни вещества, съединения и елементи. Един от тези жизненоважни и незаменими участници в най-важните процеси в тялото ни е Коензим Q10 (убихинон). С възрастта нивото на производство на това вещество намалява значително, така че лекарства, съдържащи убихинон, се използват за попълването му. Такива продукти включват капсули Коензим Q10. Запознайте се с характеристиките на приема на тези таблетки, аналози и цени.

Състав и форма на освобождаване

Лекарството не е лекарство, а хранителна добавка, предназначена да осигури нормално протичане на метаболитните процеси в организма. Има различни форми на освобождаване на веществото, но в повечето случаи лекарите предписват хранителни добавки в капсули. Характеристики на състава:

Фармакодинамика и фармакокинетика

Коензимът е мастноразтворим коензим, който се намира в митохондриите на всички клетки на човешкото тяло. Той е неразделен елемент от нашето тяло, но с годините (след 20-30 години) коензимът започва да се произвежда в по-малки количества. Неговият дефицит може да доведе до такива явления като:

• летаргия;
• умора;
• сърдечен удар;
• стрес;
• безсъние;
• безпокойство.

Хранителната добавка Коензим Q10 след перорален прием се концентрира в кръвната плазма. Максималната концентрация се достига след 6-8 часа, а полуживотът му е 3,5-4 часа. При продължителна употреба (повече от 1 месец) на капсули, веществото се натрупва в тъканите на мозъка, сърцето и черния дроб. Активният компонент на лекарството е ензимът убихинон, който има положителен ефект върху тялото:

• насърчава производството на енергия от клетките;
• има благоприятен ефект върху нервните клетки;
• инхибира развитието на атеросклероза;
• укрепва мозъка и сърцето;
• има антиаритмичен ефект;
• осигурява доставка на кислород до органите;
• подобрява функционирането на сърдечно-съдовата система;
• подобрява метаболизма;
• помага да се сбогувате с наднорменото тегло;
• укрепва имунитета;
• забавя процесите на стареене и износването на клетките;
• повишава толерантността към прекомерен психически и физически стрес;
• защитава всяка клетка на тялото от вредното въздействие на външни фактори (например ултравиолетово лъчение);
• осигурява антиоксидантна защита на организма, елиминирайки негативното влияние на свободните радикали;
• подобрява регенерацията на клетките;
• намалява диастоличното кръвно налягане.

За какво е Коензим Q10?

Коензим Q10 не е лекарство, но трябва да се приема само след консултация с лекар. Предписва се както за терапевтични, така и за превантивни цели. Съгласно инструкциите за употреба, лекарството е показано за:

• дисфункция на кръвоносните съдове;
• хронична умора;
• затлъстяване;
• изчерпване (дистрофия) на мускулна тъкан;
• хипоксия;
• респираторни заболявания;
• стоматит, пародонтит, пародонтоза, пародонтоза;
• сърдечно-съдови патологии (инфаркт на миокарда, атеросклероза, сърдечни заболявания, хипертония, сърдечна недостатъчност)
• захарен диабет;
• прояви на бронхиална астма;
• хронични инфекции;
• кървящи венци;
• слаба подвижност на сперматозоидите (полезно за мъжете);
• появата на постоянен стрес, нервно напрежение;
• преждевременно стареене;
• онкологични патологии;

Как да приемате Коензим Q10

Съгласно инструкциите за лекарството, капсулите трябва да се приемат перорално 30 минути преди хранене с чаша вода. Яденето на мазни храни след прием на хранителната добавка спомага за по-доброто усвояване на убихинона. Не е желателно да се нарушава целостта на таблетките. Препоръчителната дневна доза е 60 mg (2 капсули от 30 mg), като за по-добро усвояване дозата се разделя на два приема (сутрин, вечер). При тежки случаи дозата може да се увеличи до 3 капсули дневно.

Вземете капсули, като се придържате към дозировката, която може да бъде предписана само от специалист. В зависимост от заболяването дозата може да се промени. Струва си да се запознаете с някои възможности за приемане на хранителни добавки:

• При умора и повишен стрес дневната доза не трябва да надвишава 40 mg. Препоръчва се добавката да се приема еднократно сутрин или вечер в продължение на 1-2 месеца. С възрастта дневната доза от лекарството се увеличава до 2 капсули.
• При повишени спортни натоварвания нивата на убихинон трябва да се попълнят веднага след тренировка. Дневната норма е 15-20 mg, в някои случаи дозата може да се удвои. Курсът на лечение е до 3 месеца.
• При сърдечни патологии лекарството се предписва за намаляване на натоварването на сърцето и нормализиране на кръвообращението. Дозировката, честотата и продължителността на употреба се предписват от лекаря, като се вземе предвид медицинската история на пациента.
• С цел профилактика приемайте по 1 капсула дневно в продължение на 2 седмици. След това трябва да направите седемдневна почивка и да продължите терапевтичния курс за още 2 седмици.

специални инструкции

Ако планирате да приемате Коензим Q10 успоредно с други лекарства или витамини, трябва да се консултирате с Вашия лекар дали е възможна такава комбинация. Препоръчително е да комбинирате приема на лекарството с яденето на мазни храни, това ще помогне на лекарството да се абсорбира много по-добре. Хранителната добавка не засяга психомоторните функции на пациента, така че можете да шофирате по време на терапията.

По време на бременност

Инструкциите за лекарството показват, че не се препоръчва да се използва при планиране на бременност, по време на бременност и по време на кърмене. Капсулите не се предписват на тези категории жени от съображения за безопасност, принципът на действие на коензима не е достатъчно проучен. Няма 100% гаранция, че няма да има вредни ефекти върху здравето на детето. В изключителни случаи лекуващият лекар може да предпише капсули в последните етапи на бременността за лечение на късна токсикоза.

В детството

В педиатрията лекарството не се препоръчва за употреба поради липсата на убедителни доказателства за ползите за здравето на децата. Но в някои случаи лекарите прибягват до използването на хранителни добавки, за да премахнат съществуващите заболявания. Например, липсата на убихинон при деца води до забавяне на речта, лош сън и тревожност, а приемането на коензим Q10 (като един от компонентите на комплексната терапия) ви позволява напълно да стабилизирате състоянието на детето. Изборът на дозата и продължителността на терапията се определят единствено от лекаря.

Лекарствени взаимодействия

Комбинираната употреба на коензим Q10 с лекарства не е напълно проучена. Когато се приема едновременно с витамин Е, ефектите на последния могат да се засилят. За подобряване на синтеза се препоръчва да се допълни терапията с калций и редица витамини:

• пантотенова киселина;
• витамин B1;
• витамин B6;
• витамин Ц;
• фолиева киселина;
• витамин Е;
• витамин B2.

Странични ефекти и предозиране

Инструкциите, придружаващи всяка опаковка от лекарството, показват, че лекарството се понася добре. Дори когато дозата е значително надвишена до 900 mg, пациентите рядко изпитват нежелани реакции. Следните симптоми са лесни за забелязване и са временни:

• гадене;
• киселини в стомаха;
• болка в корема;
• намален апетит;
• безсъние;
• мигренозен пристъп;
• нарушения в мускулната тъкан поради повишени нива на окисление;
• диария;
• алергични кожни обриви, уртикария.

Противопоказания

Въпреки че коензим Q10 има много полезни свойства, в някои случаи е изключително нежелателно да се приема биологична добавка. Лекарството е противопоказано при:

• екзацербации или всякакви прояви на пептична язва;
• бавен сърдечен ритъм (по-малко от 50 удара в минута);
• свръхчувствителност (алергия) към компонентите на продукта;
• остра форма на гломерулонефрит;
• бременност и кърмене;
• холестаза;
• бъбречна недостатъчност

Условия за продажба и съхранение

Лекарството е хранителна добавка, поради което се продава в аптечните вериги без рецепта от лекар. Капсулите трябва да се съхраняват в добре затворен съд на сухо и тъмно място при стайна температура. Срок на годност – 24 месеца.

Аналози

Ако не е възможно да закупите коензим Q10 или тази форма на лекарството не е подходяща за пациента, можете да замените хранителната добавка с нейните аналози. Следните лекарства са се доказали като най-добри:

• Omeganol Coenzyme Q10 – ярко жълти капсули, предназначени за сърдечни патологии.
• Коензим Q10 Форте – водоразтворими капсули, които повишават енергията на тялото.
• Kudesan - представен под формата на таблетки, капки и ароматизирани таблетки за дъвчене. Подходящ за деца от първата година от живота.
• Коензим Q10 с Гинко е хранителна добавка под формата на капсули, която има антиоксидантно и ангиопротективно действие;
• Vitrum Beauty Coenzyme Q10 е мултивитамин, предназначен за общоукрепваща терапия.
• Допелхерц актив Коензим Q10 е хранителна добавка (под формата на капсули), обогатена с витамини, мастни киселини и минерали.

Коензим Q10 цена

Цената на хранителната добавка зависи от много фактори - производител, опаковка, концентрация на активния компонент и ценова политика на търговската верига. Приблизителната цена на лекарството и неговите аналози в Москва е:

Видео

Коензим Q10 е активно вещество, което ви позволява да запазите не само младостта и красотата, но и човешкото здраве. Коензим Q10 осигурява вътрешна употреба на капсули като хранителни добавки и външна употреба като козметика.

Модерен мъж, който се грижи за своето красота и здраве, непременно знае за съществуването на такова вещество като коензим Q10. Експерти твърдят, че в използване на коензим Q10Не само човешката кожа се нуждае от него, а цялото тяло.

Изненадващо, коензим Q10 (по-специално вещество, наречено " убихинон") присъства във всяка клетка на човешкото тяло. Той играе жизненоважна роля в "дишането" и производството на енергия от клетките, както ив регулирането на тяхната биоенергийна реакция.

Коензим Q10 е антиоксидант.

ИНТЕРЕСНО Е: Човешкото тяло може да съдържа до един килограм коензим Q10. Ако веществото е по-малко, липсата му води до инхибиране на освобождаването на клетъчна енергия, което се отразява на функционирането на сърдечния ритъм.

Коензим Q10 е важно вещество за човешкото здраве и красота

Недостатъчен коензим Q10 може значително да намали работоспособността на човек. Ето защо той често може да се почувства сънлив и летаргичен. Най-неприятното е, че Липсата на коензим Q10 води до преждевременно стареене на клетките на тялото.

Една от функциите на коензим Q10 е защитен. Веществото предпазва всяка кожна клетка от вредните влияния на околната среда. Например от ултравиолетова радиация и вредни форми на кислород (антиоксидантна защита). По този начин, Коензим Q10 се опитва да поддържа структурата на молекулите на еластина. Еластинът е важен компонент, който позволява на кожата да остане еластична и млада.

ВАЖНО: Коензим Q10 се опитва да предотврати загубата на мастни киселини от тялото. Този фактор предпазва кожата от изсушаване, поддържа естествения й вид и притежава защитния „лубрикант“, секретиран от кожата.

Коензим Q10 помага за поддържане на младостта на кожата

Уникалността на веществото е, че ако го сравним с витамините, които влизат в човешкото тяло чрез храната, Коензим Q10 може да се синтезира.Тоест тялото си го произвежда само. Но колкото повече остарява човек, толкова по-малко от това вещество отделя тялото му.Хранителните добавки и козметиката, които съдържат коензим Q10, ще помогнат за попълване на запасите.

Коензим Q10 състав, свойства, ползи

Това вещество има редица положителни ефекти върху човешкото тяло:

• Благоприятства производството на енергия от клетките
• Има положителен ефект върху човешките нервни клетки.
• Укрепва сърцето и мозъка
• Подобрява функционирането на сърдечно-съдовата система
• Подобрява метаболизма в организма
• Помага да се отървете от наднорменото тегло
• Укрепва имунната система
• „Забавя” процеса на стареене при хората
• Подобрява регенерацията на клетките в организма

Коензим Q10 е полезен за хората

Коензим Q10 има мощен антиоксидантен ефект върху човешкото тяло.Предимството на субстанцията е, че в борбата със свободните радикали в организма не се окислява като витамин А например.

Коензим Q10, произведен от тялото, се използва многократно. Също и той спомага за по-доброто усвояване и активност на витамин Е.

Интересно, такава хранителна добавка като Коензим Q10 започна да се произвежда не толкова отдавна.Това се случи едва след като учените установиха, че той влияе върху производството на енергия в клетките. Изненадващо, повече от 90% от енергията, произведена от клетките, идва само от коензим Q10.

Съвременната екология благоприятства факта, че човек губи запасите си от коензим Q10. Ето защо трябва да го попълвате редовно, за да поддържате здравето и младостта си.

Състав на веществото:

Коензим Q10 съдържа два основни компонента:

• Убихинон
• Коензим Q

В допълнение, той може да засили ефекта на:

• Витамин Е– основен елемент, присъстващ във всички тъкани на тялото. Коензим Q10 подобрява усвояването му и човек получава максимума от витамина.
• Витамин Ц– укрепва съединителната тъкан и изглажда съдовите стени, подпомага производството на колаген.
• Екстракт от грозде– предпазва произведения от тялото колаген от разрушаване.
• калций– укрепва организма, подобрява работата на сърцето.

Какво е включено в коензим Q10?

Коензим Q10 - форма на освобождаване

Веществото се предлага в капсулна форма, чиято опаковка най-често е с тридесет капсули в опаковка. Капсулите се приемат през устата. Купува капсулите се предлагат в аптекатаили от дистрибутори на мрежови компании.

Показания за употреба на коензим Q10:

• Откриване на сърдечни патологии
• аритмия
• Болести на мускулната тъкан
• Затлъстяване от всякаква степен
• Нарушения на дихателната система
• Диабет
• Инфекциозни заболявания
• Хронична умора
• Стоматит
• Заболявания и патологии на венците
• астма

Най-популярната употреба на коензим Q10 е предотвратяването на стареенето на кожата и свързаното с възрастта износване на вътрешните органи.

Как изглежда коензим Q10?

Коензим Q10 - инструкции за употреба

Трябва да приемате капсулите при спазване на дозировката и препоръките на специалист. Капсулата се приема половин час преди хранене. Трябва да се измие с чаша вода. Интересното е какво се препоръчва яжте мазни храни, тъй като спомага за усвояването на убихинона.

Как да приемате Коензим Q10?

Коензим Q10: начин на приемане, дневна доза

Капсулите Коензим Q10 се приемат само през устата.Преди да я приемете, важно е да се уверите, че капсулата не е повредена или нарушена по никакъв начин. Не се препоръчва да приемате капсула, която не е цяла.

Стандартната капсула има дозировка от 30 милиграма. Дневната доза коензим Q10 за хора е 60 mg. Това е, Трябва да приемате две капсули на ден: сутрин и вечер (на всеки 12 часа).

В някои случаи, при заболявания, увеличаването на дозата на коензим Q10 е добре дошло. В зависимост от показанията можете да приемате капсулата три пъти на ден.

Дневна доза коензим Q10

Коензим Q10 по време на бременност и планиране на бременност

Когато планирате бременност, всяка жена се препоръчва да следи здравето си. Ето защо лекарят може предписват витамини и хранителни добавки.Една от най-популярните добавки е коензим Q10.

Веществото помага на жената да запази красотата си и да подобри усвояването на други вещества и витамини в тялото. въпреки това По време на бременност трябва да спрете приема на Коензим Q10.Убихинон не се предписва на бременни жени от съображения за безопасност, тъй като принципът на действие на компонента върху тялото не е напълно проучен.

ИНТЕРЕСНО Е: В някои случаи коензим Q10 се предписва на жени в края на бременността, тъй като помага да се справят с късната токсикоза.

Трябва ли да приемам Коензим Q10 по време на бременност?

Курс на коензим Q10

Терапия за лечение и възстановяване на организма с коензим Q10 е един месец. Само по лични препоръки на лекар, курсът може да бъде удълженза два месеца. Този курс най-често се препоръчва на хора с проблеми с липидния метаболизъм в организма и наличието на изброените по-горе заболявания.

Коензим Q10 Кардио за сърцето

Този продукт е източник на енергия за хора, страдащи от коронарна болест на сърцето. Коензим Q10 подобрява тъканните плазмени нива. Ако приемате лекарството редовно, това ще намаляват риска от гърчове, ангина пекторис, ще увеличи издръжливостта на човек към физическа активност и ще подобри активността.

Коензим Q10 укрепва сърдечната мембранаи елиминира аритмията. Освен това подпомага дейността на ензимите и „принуждава“ клетките на сърдечния мускул да работят активно. Коензим Q10 участва във всички биохимични процеси в организма, в частност предотвратява увреждане на тъканите от липса на кислород.

Този инструмент е полезен за:

• Лечение на диабет
• аритмии
• Артериална хипертония
• Профилактика на сърдечно-съдови заболявания
• Предотвратяване на окислителни процеси и увреждане на съдовите стени
• Елиминирайте страничните ефекти на сърдечните лекарства
• В периода след сърдечна операция

Коензим Q10 за сърцето

Коензим Q10: аналози на оригиналното лекарство

Ако оригиналното лекарство не е налично, може да бъде замени с аналози:

• Long Life – хранителна добавка на капсули
• Кудесан Форте – таблетки
• Аронодиквертин – таблетки
• Brain Complex – хранителна добавка на капсули
• Елеутерокок – таблетки
• Bonisan – хранителна добавка на капсули
• Atheroklefit - хранителна добавка на капсули
• Lipovitam Beta - хранителна добавка на капсули
• Промодулин хепатонорм - капки
• Terra-Plant - хранителна добавка на капсули
• Omnipotent - таблетки
• Антиоксифит - таблетки
• Strix forte - хранителна добавка на капсули
• Антип - таблетки

Аналозите могат да заменят коензим Q10само частично. Напълно заменете лекарството коензим Q10никое друго вещество не може.

Какво може да замени коензим q10?

Коензим Q10 противопоказания, странични ефекти

Като всяко лекарство, Коензим Q10 има способността да предизвиква някои нежелани отрицателни реакции,в зависимост от индивидуалните характеристики на всеки организъм. Коензим Q10, по-специално активното му вещество, много, много рядко може да провокира алергична кожна реакция.

Коензим Q10 има някои противопоказания:

• Алергична реакция към убихинон
• Алергия към допълнителните компоненти на продукта
• Бременни жени
• Жени кърмещи
• Деца под 14 години

Коензим Q10: мнения от лекари

Владимир, терапевт: „До около 35-годишна възраст човешкото тяло не изпитва недостиг на коензим Q10. Произвежда се в изобилие от самия организъм и участва във всички биологични процеси в тялото. В изключителни случаи може да има отклонение от посочените параметри: прекомерната физическа активност, стресът и болестта изтощават тялото. В такива случаи е полезно от време на време да се провеждат курсове на лечение с коензим Q10. Съветвам ви да правите това само по лекарско предписание и не повече от два пъти годишно.”

Анна, козметолог: „Активно използвам в практиката си биологични добавки и козметика, които съдържат коензим Q10. Активното вещество на продукта има положителен ефект върху всички биохимични процеси в организма. Регенерацията на клетките се подобрява забележимо, енергията на кожните клетки се увеличава, еластинът се произвежда в изобилие. В резултат на това кожата е еластична, мека и гладка. Дълбоките бръчки са забележимо изгладени, докато мимическите линии и фините бръчки могат да изчезнат напълно, в зависимост от възрастта.”

CoQ10 или коензим Q10 е един от най-мощните антиоксиданти, който действа във всяка клетка на тялото. Синтезира се ендогенно и също идва с храната.

Q10 функции

Коензим Q има много функции. Ако се опитате да ги изброите накратко, ще получите списък като този.

1. "Преобразува храната в енергия." Q10 е необходим за функционирането на митохондриите, в които се извлича енергия от хранителни вещества, постъпващи в тялото, например от мазнини.
2. Предпазва клетъчните мембрани от пероксидация. Това е единственият мастноразтворим антиоксидант, който се синтезира от самия организъм.
3. Възстановява други антиоксиданти, като витамини C и E. Той също така подобрява антиоксидантните ефекти на много други молекули.

Полза за здравето

Нека сега се опитаме да изброим положителните ефекти върху здравето, които коензим Q10 има благодарение на работата, която върши.

Поддържане на енергиен потенциал

Без коензим Q10 митохондриите не могат да синтезират АТФ, тоест не могат да получават енергия от въглехидрати и мазнини.

Фигурата показва диаграма на синтеза на енергийни молекули АТФ в митохондриите. Процесът е сложен. И няма нужда да го разбираме в детайли. Важно е само да се разбере, че молекулата Q10 заема централно място в реакционния цикъл.

Ясно е, че без производството на енергия от тялото, неговото съществуване ще бъде принципно невъзможно.

Но дори и да не разглеждаме такива екстремни варианти, можем да кажем, че липсата на коензим Q10 води до факта, че тялото няма достатъчно сила за извършване на енергоемки процеси. Като резултат:

• постоянно искате да ядете, което води до наднормено тегло;
• мускулната маса се губи и онези мускули, които все още са „живи“, изпълняват функциите си изключително лошо.

Защита от свободни радикали

Елиминирането на вредното въздействие на свободните радикали върху тялото играе централна роля в борбата срещу стареенето и предотвратява развитието на сериозни заболявания, включително рак и атеросклероза.

Коензим Q10 предотвратява мембранната липидна пероксидация, която възниква при излагане на свободни радикали.

Защитава Q10 и други липидни молекули, като липопротеините с ниска плътност.

Това е изключително важно за профилактиката на сърдечно-съдовите заболявания, тъй като опасността представляват окислените липопротеинови молекули.

Помощ за сърцето

1. При липса на коензим Q10 мускулите работят лошо. И на първо място, сърцето страда, тъй като миокардът изисква най-голямо количество енергия за своята работа, тъй като се свива постоянно. Доказано е, че приемът на коензим спомага за подобряване на благосъстоянието дори на пациенти с тежка сърдечна недостатъчност.
2. Защитата на липопротеините с ниска плътност от окисление помага за предотвратяване на появата на атеросклероза.
3. Днес много хора приемат лекарства за понижаване на холестерола - . В резултат на това сърцето на такива хора е не по-малко в опасност, както те вярват, а в повече опасност. Приемането на коензимни добавки може да помогне за намаляване на отрицателните ефекти на статините върху сърцето и цялостното здраве.

Забавете стареенето

Колкото по-бързо се синтезира АТФ в митохондриите, толкова по-висока е скоростта на метаболизма, по-здрави мускули и кости и по-еластична кожа. Тъй като коензим Q10 е необходим за производството на АТФ, той е необходим и за осигуряване на бързо, координирано функциониране на всички тъкани на тялото, характерно за младо, здраво състояние.

Като антиоксидант CoQ10 помага за защитата на ДНК молекулите от увреждане на свободните радикали. С възрастта броят на дефектите в ДНК се увеличава. И това е една от причините за стареенето на тялото на молекулярно ниво. Q10 прави възможно забавянето на този процес.

Помощ за пациенти с невродегенеративни заболявания

При хора с тежки мозъчни увреждания, като тези с болестта на Паркинсон, има тежко оксидативно увреждане на някои области на мозъчната тъкан и значително намаляване на активността на митохондриалната електронна верига в засегнатите области. Въвеждането на допълнителни количества коензим Q10 позволява донякъде да коригира ситуацията и да подобри благосъстоянието на болните хора.

Кой трябва да приема коензим Q10?

Производството на това основно съединение намалява с възрастта. Освен това, намаляването на производството на ендогенен коензим настъпва много рано. Някои изследователи казват, че това се случва на 40-годишна възраст, други са сигурни, че много по-рано, вече на 30.

Така че спокойно можем да кажем, че приемът на хранителни добавки с коензим Q 10 е препоръчителен за всички над 30-40 години.

Въпреки това, има групи от населението, за които приемането на коензим е жизненоважно.

• хора, използващи статини;
• пациенти със сърдечна недостатъчност, аритмия, хипертония;
• спортисти, както и тези, които просто се занимават активно с фитнес;
• хора, страдащи от неврологични заболявания.

Кои са най-добрите добавки с CoQ10?

Невъзможно е да се посочи конкретен производител, тъй като има твърде много от тях и те се променят.

При избора на лекарство е важно да се разбере, че коензим Q10 е доста скъпо лекарство.

Цената на 100 mg от активното вещество може да варира от 8 цента до 3 долара. Не трябва да се опитвате да закупите възможно най-евтиното лекарство. Тъй като в много евтини лекарства концентрацията на активното вещество често е много малка и всъщност не съответства на това, което е посочено на опаковката.

Също така, когато избирате лекарство, е важно да обърнете внимание на това каква форма е антиоксидантът в него: коензим Q10 или убиквинол. Предпочитание трябва да се даде на хранителните добавки с убиквинол.

Активната форма на коензима е убихинол, а не убихинон (коензим Q10). За да стане убихинол, убихинонът трябва да приеме 2 електрона и протона.

Обикновено тази реакция протича добре в тялото. Но някои хора имат генетично предразположение да го възпрепятстват. Техният CoQ10 се превръща много слабо в активната форма на убиквинол. И следователно се оказва безполезен.

Ето защо, за да сте сигурни, че добавката, която приемате, се усвоява и е полезна, по-добре е да я закупите в активната форма на убиквинол.

Инструкции за употреба

Само лекар може да избере точния режим на употреба на лекарството за всеки човек. Но има общи препоръки.

Клинично здрави хора, които не се излагат на значителен стрес, трябва да приемат 200-300 mg дневно в продължение на три седмици. След това преминете към 100 mg.

• Здрави хора, които активно се занимават с фитнес и / или изпитват хронично нервно претоварване, приемат лекарството 200-300 mg дневно, без да намаляват дозата.
• При хипертония и аритмия - 200 мг.
• При сърдечна недостатъчност - 300-600 mg (само по лекарско предписание).
• Професионални спортисти – 300-600 мг.

Препоръчително е дневната доза да се раздели на 2-3 приема. Това ви позволява да постигнете по-висока концентрация на активното вещество в кръвта.

Странични ефекти

CoQ10 обикновено се понася добре дори от тежко болни хора.

В редки случаи може да възникне следното:

• безсъние;
• световъртеж и главоболие;
• гадене, киселини, болка в горната част на корема;
• обрив

Противопоказания

1. Тъй като коензим Q10 пречи на действието на статините, хората, приемащи тези лекарства, както и други лекарства за понижаване на холестерола, трябва да започнат да приемат коензим Q10 само след консултация с доставчиците на здравни услуги.
2. CoQ10 леко понижава нивата на кръвната захар. Ето защо диабетиците, приемащи специални лекарства, също трябва да се консултират с лекар, преди да започнат да приемат антиоксидант.
3. Бременните и кърмещите майки се съветват да се въздържат от употребата на Ku 10, тъй като ефектът на лекарството върху развитието на плода и качеството на кърмата не е проучен.

Естествени източници на CoQ10

Коензим Q10 присъства в храни като:

• телешко (само естествено отгледано);
• пиле и яйца (само ако пилетата са били хранени със зърно и не са били държани в клетки);
• херинга, дъгова пъстърва, сардини, скумрия;
• Шам-фъстъци;
• броколи и карфиол;
• портокали;
• ягода.

Тъй като коензимът е мастноразтворимо вещество, всички тези храни трябва да се консумират с мазнини, за да се подобри усвояването на антиоксиданта.

За съжаление е невъзможно да се получи правилната доза коензим 10 от храната, ако има значителен недостиг от него в организма.

Коензим Q10: какви са ползите и вредите. заключения

Co Q10 е един от най-мощните антиоксиданти в човешкото тяло, който е отговорен не само за борбата със свободните радикали, но и за производството на енергия.

С възрастта синтезът на това вещество се забавя. И за да се предотврати развитието на много сериозни заболявания и да се избегне ранната старост, е необходимо да се осигури доставката на допълнителни количества коензим Q10.

Дори правилно балансираната диета не е в състояние да достави на организма необходимото количество коензим. Ето защо трябва да приемате висококачествени коензимни добавки.