Методи за подобряване на спермограмата. Как да увеличим подвижността на сперматозоидите

Живеете с момиче повече от две години без защита и все още нямате бременност? Вашият партньор минал ли е много прегледи и твърди, че е здрав? Това означава, че мъжът трябва да бъде прегледан. Чрез спермограма човек веднага може да разбере какъв е проблемът. Ако причината за безплодието е ниската подвижност на сперматозоидите, мъжът, който иска да стане баща, ще трябва напълно да промени начина си на живот и да приема специални лекарства и витамини за дълго време.

Защо подвижността на сперматозоидите намалява?

Патология, при която активността на сперматозоидите намалява, специалистите наричат стенозооспермия. Не се изолира като отделно заболяване, може да се комбинира с тератозооспермия - производство на прекомерно количество атипична сперма. Влошаването на качеството на спермата се причинява от:

Инфекциозни и възпалителни заболявания на пикочно-половата система.
Наранявания, натъртвания на гениталните органи, хирургични операции на тазовите органи.
Вродени патологии на простатата, тестисите, семепровода.
Генетични мутации, присъщи на спермата.
Варикоцеле, стагнация на венозна кръв в тазовите органи.
Нарушаване на температурния режим - хипотермия или силно прегряване на тестисите.
Атеросклероза на съдовете на пикочно-половата система.

Заседналата работа на мъжа има отрицателно въздействие върху подвижността на сперматозоидите. Активността на сперматозоидите също намалява при хора, работещи в химическата промишленост, нефтопреработвателната промишленост или подложени на радиация или излагане на радиация.

Мъж, който пуши, има по-малко подвижни сперматозоиди от мъж, който никога не е слагал цигара в устата си. Ако човек злоупотребява с алкохолни напитки, кръвоносните му съдове се разрушават, мозъкът му старее преждевременно и части от нервната система, отговорни за залагането на генетичния материал, умират.

С възрастта настъпва естествено намаляване на подвижността на сперматозоидите. По-точно, мъж над 50 естествено ще има само 25-30% активен добитък.

Когато лабораторен техник извършва анализ на подвижността на сперматозоидите, той брои броя на сперматозоидите, които се движат активно по права линия, и взема предвид онези сперматозоиди, които изобщо не се движат или „бягат на място“. Счита се за нормално повече от половината от подвижните сперматозоиди да се движат направо. Ако в еякулата има по-малко от 29% такава сперма, мъжът е показан за лечение, което ще подобри качеството на спермата.

Индуцирано от лекарства повишаване на активността на спермата

Разбира се, ако причината за намаляване на активността на сперматозоидите е определено заболяване, трябва да започнете, като го елиминирате. При инфекции на гениталните органи урологът предписва на пациента да приема антибактериални лекарства и противовъзпалителни средства.

Ако човек има диабет, той трябва да регулира нивата на кръвната си захар, като постига постоянен нормален баланс, в противен случай кръвоносните съдове, които се разпадат поради захарта, няма да позволят на сперматозоидите да се движат нормално.

Но има ситуации, когато човек по принцип е абсолютно здрав, а спермата му е неактивна. В такива случаи се предписва специално лечение за подвижността на сперматозоидите, което включва диета и лекарства.

лекарства

Лекарствата за нормализиране на сперматогенезата се предписват по изчерпателен начин. За подобряване на кръвообращението са показани вазотропни лекарства, лекарства за разреждане на кръвта и лекарства за укрепване на кръвоносните съдове. Те включват:

Трентал. Стабилизира венозния отток, намалява чупливостта на капилярите, подобрява метаболизма в съдовата стена.
Актовегин. Натурално лекарство, създадено от кръвта на телета. Подобрява състава на кръвта, премахва тромбозата, нормализира холестерола.

Дългосрочната употреба на тези лекарства спомага за подобряване на функционирането на простатата и увеличаване на продуктивността на семенните мехурчета.

За да се стимулира производството на цинк и да се подобри качеството на спермата, на мъжете се предписват:

Сперотон.
SpermoPlant.
Трибестан.
Zincteral.

Тези лекарства се приемат за подобряване на подвижността на сперматозоидите. По принцип всяко лекарство се състои от оптимален набор от естествени компоненти: екстракт от корени на аргирея, орхидея, трибулус, семена от кадифен боб, стъбла на лептадемия и други. В комбинация те имат стимулиращ ефект върху простатната жлеза, като подобряват производството на секрети, които спомагат за нормалното движение на сперматозоидите.

В допълнение, с помощта на тези лекарства се нормализира клетъчният метаболизъм, подобрява се пропускливостта на клетъчната мембрана и се повишава имунитетът. Например, Tribestan се използва за лечение на имунологично безплодие, нормализиране на ерекцията и премахване на астенозооспермия.

Как да увеличим подвижността на сперматозоидите по естествен път

Хормонална терапия

Хормоналният дисбаланс, повишеното производство на женски хормони и липсата на тестостерон също водят до намаляване на подвижността на живата стръв. В този случай сексологът може да препоръча приемането на лекарства за подвижността на сперматозоидите, които стимулират производството на тестостерон:

. Помага за възстановяване на производството на тестостерон дори при наличие на анатомични дефекти, довели до загуба на фертилност.
Провирон. Стимулира производството на мъжки хормони, повишава функционалността на половите жлези и нормализира потентността.

При ниско ниво на гонадотропни хормони се влошава регулирането на активността на половите жлези и се нарушава производството на секрети и хранителни вещества, необходими за узряването на спермата. Такива проблеми се наблюдават при мъже с кистозна формация на хипофизната жлеза или недоразвитие на тази жлеза, както и при пациенти, претърпели травма на главата. Дефицитът на човешки хорионгонадотропин води до факта, че въпреки производството на сперматозоиди, те имат лоша подвижност или нарушение на траекторията на движение.

За нормализиране на хормоналните нива се предписват следните гонадотропни лекарства:

Меногол.
Гнило.
Профаси.

Преди да увеличите подвижността на сперматозоидите, трябва да се уверите, че стимулиращата терапия за андрогенен дефицит е задължителна. За да направите това, човек трябва да дари кръв за хормони и да определи кои елементи липсват за нормалната сперматогенеза.

витамини

На всеки мъж с астенозооспермия се предписва витамин Е.. Има благоприятен ефект върху половите жлези, като стимулира производството на здрави активни сперматозоиди. Витамин Е нормализира процесите на регенерация и спомага за подобряване на репродуктивната функция.

Цинкът в неговата чиста форма е необходим за производството на тестостерон. Освен това без цинк зародишните клетки няма да могат да узреят. С помощта на това вещество можете да увеличите обема на семенната течност и да подобрите нейния състав.
Когато активността на животните намалява, човек трябва да приема витамин С. Той стабилизира сгъстяването/втечняването на спермата, което е необходимо за нормалното преминаване на сперматозоидите през вагиналната лигавица.
За нормализиране на производството на зародишни клетки на мъжете се предписва фолиева киселина. Не само производството на сперма намалява без този витамин, но рискът от развитие на генетичен материал с мутации и генетични аномалии се увеличава.

При липса на селен производството на тестостерон намалява. В същото време плодовитостта на мъжа се влошава. Необходимо е да се пие селен за тези, които искат не само да увеличат броя на активните сперматозоиди, но и да избегнат появата на недоразвити, нетипични сперматозоиди.

Витамините за подвижността на сперматозоидите могат да се приемат самостоятелно или в специални комплекси. На мъжете с астенозооспермия се предписват:

Геримакс с женшен.
Магне B6+Селен+Цинк.
Верона.

Ако човек иска, той може не само да приема витамини, но и напълно да промени диетата си, като се придържа към витаминна диета, която помага да се увеличи мобилността на животните.

Разбира се, възможно е да се подобри качеството на спермата чрез използване на билки за подобряване на подвижността на сперматозоидите. Но трябва да помним, че традиционното лечение само допълва традиционното. Най-популярните рецепти:

Преди да увеличите подвижността на сперматозоидите с продукти, съдържащи пчелни продукти, трябва да разберете дали мъжът е алергичен към мед.

ВАЖНО Е ДА ЗНАЕТЕ!

Слабата потентност, отпуснатият пенис, липсата на дълготрайна ерекция не са смъртна присъда за сексуалния живот на мъжа, а сигнал, че тялото се нуждае от помощ и мъжката сила отслабва. Има голям брой лекарства, които помагат на мъжа да получи стабилна ерекция за секс, но всички те имат свои собствени недостатъци и противопоказания, особено ако мъжът вече е на 30-40 години. Капсулите помагат не само за постигане на ерекция ТУК И СЕГА, но и действат като превенция и натрупване на мъжка сила, позволявайки на мъжа да остане сексуално активен дълги години!

Как да увеличим активността на добитъка с помощта на хранене

Смята се, че е по-добре да си набавяте витамини от храната, а не от синтетичните лекарства. За да попълни резервите на витамин С и да възстанови нормалната сперматогенеза, мъжът може да яде:

Грахът нормализира pH на семенната течност, което спомага за увеличаване на подвижността на сперматозоидите. Аспержи, боб и други бобови растения имат същия ефект.

Мъжете трябва постоянно да ядат натурални млечни продукти. Не напразно те предлагат да нахраните съпруга си със заквасена сметана, за да постигнете раждането на потомство. Млечните продукти и месото съдържат L-карнитин. Според последните проучвания този витамин помага да се увеличи активността на сперматозоидите 4 пъти.

За да подобрите кръвообращението в тазовите органи, трябва да ядете храни, богати на омега-3 киселини. Това са скариди, миди, стриди, раци, водорасли и други морски дарове, ядки и семена.

Ако ниската подвижност на сперматозоидите е причинена от липса на цинк, мъжът трябва да добави следните храни към диетата си:

Спанак.
яйца.
Овесена каша.
Червено месо (особено говеждо и пуешко).
Покълнала пшеница, ръж.
Черен дроб.
царевица.

За да компенсира липсата на фолиева киселина, човек трябва да яде зеле, зелени ябълки, краставици, авокадо и зеленчуци. Можете да изградите диетата си така, че всяко ястие да включва лук, лук или зелени.

Промяна в начина на живот

Всеки човек разбира, че ако човек пуши, малко се движи и въпреки това посещава гореща баня или плува в гореща вана, той може никога да не възстанови подвижността на сперматозоидите до нормални нива. Ако една двойка е сериозно загрижена за това да има потомство, мъжът ще трябва напълно да преразгледа начина си на живот. За да подобрите репродуктивната функция, трябва да спортувате:

За да не подлагате скротума на температурни тестове, е необходимо да носите бикини от естествени тъкани и да избягвате тясното синтетично бельо. През зимата носете чорапогащник под панталона.

Повишена раздразнителност;
Липса на желание;
Мудна ерекция;
Сексуална дисфункция.

Единственият начин е операция? Изчакайте и не действайте с радикални методи. ВЪЗМОЖНО е да увеличите потентността! и разберете как експертите препоръчват лечение...

Подвижността на сперматозоидите се определя с помощта на спермограма. Това е анализ, който помага да се определи способността на мъжа да забременее и да се провери общото му състояние. Всякакви отклонения могат да повлияят на процеса на оплождане или напълно да доведат до безплодие. Ето защо, когато планирате бременност, двама партньори трябва да се изследват. Как да увеличите подвижността на сперматозоидите за кратко време, трябва да се реши с компетентен специалист.

Необходимостта от анализ

Ако една млада двойка е напълно здрава и възнамерява да зачене дете, този процес ще отнеме около 3 месеца. В повечето случаи бременността настъпва през първите шест месеца без използване на контрацепция. Ако след една година зачеването не е настъпило, е необходимо да се изследвате. В същото време трябва да се проверяват не само жените, но и мъжете. След изследване на спермата лекарят може да даде пълно заключение за здравословното състояние и възможността за зачеване. Ако има ниска мобилност, ще трябва да идентифицирате първопричината и да започнете цялостно отстраняване на проблема.

За съжаление не всички мъже са склонни да посетят консултация със специалист. Следователно зачеването може да не настъпи в продължение на много години. Трябва да се разбере, че невъзможността за оплождане на яйцеклетка е патологичен процес. Ако няма бременност, мъжете започват да обвиняват жената за това. Но не трябва да правите това, защото не винаги зависи от нея. Просто трябва да се подложите на съвместен преглед. В крайна сметка в повечето случаи проблемът е в мъжа.

Какво да направите, ако се открие ниска подвижност на сперматозоидите? За да направите това, трябва да следвате някои основни правила. Те включват следното:

отказ от лоши навици;
минимизиране на стресови ситуации;
лечение на съпътстващи заболявания;
установяване на здравословен начин на живот;
правилен ритъм на сексуални отношения.

Тези препоръки имат малък ефект върху увеличаването на подвижността на сперматозоидите. Те са превантивни мерки. За да предпише висококачествено и правилно лечение, мъжът трябва да премине пълен преглед. В края на краищата проблемът може да се крие в присъствието на сериозно съпътстващо заболяване.

В някои случаи се наблюдава повишаване на подвижността на сперматозоидите при нормализиране на начина на живот и хранене. Това е индивидуален процес, така че план за лечение или препоръки трябва да бъдат дадени от специалист.

Резултат от спермограма

Най-честата причина за намалена подвижност е високата температура. Честите посещения на баня, сауна и вземане на гореща вана влияят негативно на спермата. Дори честото колоездене може да направи някои корекции в този процес. Има мнение, че обикновената сода има отрицателен ефект върху спермата. Следователно може да има много причини за намалена подвижност на сперматозоидите.

За да се идентифицира здравословното състояние на мъжа, е необходимо да се подложи на така наречения MAR тест. Тя ви позволява да определите основната причина за спада. Ако тестът е положителен, спонтанното зачеване е невъзможно. В този случай ще бъде възможно да се оплоди яйцето само с помощта на IVF.

Проблемите с ендокринната система могат да повлияят на намалената подвижност. В този случай мъжът трябва да премине хормонални изследвания. В много случаи причината за това състояние е. Този хормон влияе върху мобилността и... Най-честата причина за ниски нива на тестостерон е наднорменото тегло. Има обаче няколко други фактора, включително следното:

нараняване на тестисите;
злокачествени и доброкачествени неоплазми;
патологични процеси.

Хормоните на щитовидната жлеза и пролактинът могат да повлияят на качеството на спермата. Нормализирането на нивото на витамин D в организма ви позволява да се справите с проблема.

Неподвижността на спермата може да се дължи на разширяване на вените на семенната връв. Обикновено патологията може да бъде елиминирана с помощта на медикаментозно лечение. Но ако не е възможно да се зачене дете в рамките на 2 години, те прибягват до хирургическа интервенция.

Комплексно лечение

Ако резултатите от анализа показват неподвижни (лоши) сперматозоиди, е необходимо да започнете комплексно лечение. Първата стъпка е да прегледате диетата си. Здравословният начин на живот е ключът към нормалното зачеване. Трябва да включите повече плодове и зеленчуци в диетата си. Препоръчва се ежедневната консумация на млечни продукти, зърнени храни и ядки. Редовното и пълноценно хранене може да увеличи подвижността на сперматозоидите. Определена диета обаче няма да помогне за премахване на проблема. Важно е да приемате витамини Е и С: те са отговорни за функционирането на половите жлези и влияят върху активността на сперматозоидите.

Комплексното лечение включва въздържание от сексуални отношения. Ако мъжът ги няма в продължение на няколко дни, тогава концентрацията на сперматозоиди се увеличава значително. Това действие също ще увеличи шанса за оплождане.

За да може спермата винаги да остане подвижна, трябва да водите здравословен начин на живот и да наблюдавате собственото си състояние. Необходимо е редовно да посещавате уролог за елиминиране на инфекции и съпътстващи заболявания.

Можете да увеличите мобилността с помощта на специални стимуланти. Те трябва да се приемат при спазване на всички препоръки относно храненето и начина на живот. Стимулантите се използват в продължение на 3 месеца. Това време е напълно достатъчно за пълното узряване на спермата. В някои случаи може да се наложи лекарствата да се приемат много по-дълго.

Лекарствена терапия

Лечението с лекарства включва използването на витамини С и Е. Те влияят върху активността на сперматозоидите. За подобряване на притока на кръв се използват лекарства като Actovegin и Trental.

Заедно с тези лекарства се използват лекарства, които повишават нивото на цинк в организма. За това се използват Speman и Clostilbegit.

Ако проблемът се дължи на нисък тестостерон, трябва да приемате лекарства за нормализиране на нивото на хормона. Как да се увеличи мобилността в този случай, лекарят решава въз основа на получените резултати. Най-често се предписват Провирон, Меногон и Профази.

Как да увеличите подвижността на сперматозоидите със Speman? Този продукт се използва активно за. Има изразено андрогеноподобно свойство. Това се дължи на богатия състав на лекарството. Основава се на растителни компоненти, включително боб и орхидея. За да се подобрят свойствата на лекарството, съставът се допълва с минерални съединения. Speman активира неподвижните сперматозоиди. Продуктът се характеризира и с изразен противовъзпалителен и антиедематозен ефект.

За да увеличите активността на спермата, трябва да следвате всички препоръки на лекаря. В много случаи възстановяването на подвижността на сперматозоидите отнема много време. Това се дължи на неспазване на всички препоръки и злоупотреба с лоши навици.

Една от незадължителните, но желани процедури за мъжете е.

Въз основа на резултатитеанализът на спермата определя нейното качество: и активност.

Как да проверите активността на спермата?

Преди да вземете решение за зачеване на дете, препоръчително е и двамата партньори да се прегледат от лекар и да преминат необходимите тестове. С помощта можете да разберете колко активен е мъжът. Този анализ идентифицира всички възможни отклонения, които биха могли предотвратяване на бременност.

НА ЗАБЕЛЕЖКА!Доста трудно е да забележите сами аномалии в плодовитостта, тъй като заболяването по никакъв начин не засяга сексуалното желание, ерекцията и еякулацията. Ето защо човек е уверен, че е абсолютно здрав.

Спазвайте въздържание 2-7 дни преди изследването.

Избягвайте да пиете алкохолни напитки с всякаква сила.

Избягвайте високите температури: избягвайте да посещавате бани, сауни, вземане на гореща вана, а също така не посещавайте солариум.

Временно спрете приема на каквито и да било лекарства.

Донорството на сперма става в специално оборудвана стая в лабораторията чрез мастурбация. Установената норма на еякулата е не по-малко от 2 ml, цветът е белезникаво-сивкав, възможен е жълтеникав оттенък.

Оценка на мобилността

Вискозитетът на сперматозоидите (простатната течност) също влияе върху подвижността, тъй като от това зависи скоростта на разтваряне и подвижността на живата стръв. За да направите това, спермата се освобождава през пипета, измервайки дължината на низходящата нишка. Дължината му не трябва да надвишава 2 cm. В противен случай това показва проблеми в простатната жлеза.

Различават се следните: видове дейности :

Прогресивно мобилен (PR), подвижни живи същества с активно праволинейно или кръгово движение с голям радиус.

Непрогресивно мобилен (NP), заседнали попови лъжички, с хаотични многостранни движения.

Фиксирана (АЗ СЪМ), няма движение.

Колко активни сперматозоиди трябва да има?

В съответствие с новите стандарти на СЗО (Световната здравна организация), при нормална сперма прогресивно подвижна трябва да е поне 32%, ако процентът е по-малък, тогава това показва астенозооспермия (възпалителни процеси в гениталните органи).

Пълна мобилност PR+NP трябва да е над 40%. В този случай броят на поповите лъжички, които са нормални, трябва да бъде най-малко 14%.

СПРАВКА!Астенозооспермията е намаляване на общия брой подвижни сперматозоиди, тоест намаляване на групата на живите сперматозоиди A и B и увеличаване на групата C и D.

Намалена активност на спермата

През последните 7 години проблемът с активността при мъжете стана най-често срещаният. Причината за това е, че засяга мъжката плодовитост. външни и вътрешни фактори. В медицинската терминология намаленото ниво на активност на спермата се нарича астенозооспермия. . Тя може да се появи при мъж поради някакви генетични аномалии или може да бъде придобита. В допълнение, причината може да бъде самата сперма, а именно нейните качествени промени:

Слепване на няколко сперматозоида ().

Сливане с други клетки ().

Намаляване или повишаване на нивото на PH на семената.

Един от основните показатели за здравето на мъжа и неговата способност за размножаване е подвижността на сперматозоидите. С намалена двигателна способност всеки мъж има всички шансове да се сблъска с проблем като безплодие.

Различни фактори могат да повлияят на скоростта на движение на сперматозоидите: наранявания, възпалителни процеси в органите на репродуктивната система, инфекциозни заболявания и др. Въпреки това, не трябва да се отчайвате, защото всяко отклонение от нормата, разбира се, намалява шансовете за успешно зачеване на дете, но не изключва възможността да изпитате радостта от бащинството, защото има методи, които могат да увеличат активността на сперматозоидите. Но преди да започнем да ги обсъждаме, нека разберем причините за проблема.

Какво може да причини понижено качество на спермата?

Не е трудно да се разберат методите, които помагат за активиране на скоростта на сперматозоидите и подобряване на цялостното качество на спермата. Но да разберете естеството на мъжкия проблем не е толкова лесно. Освен това в някои случаи дори е невъзможно да се установи точната причина за намалената подвижност на сперматозоидите. Но има редица обстоятелства, които лекарят трябва да вземе предвид при прегледа на мъж. В крайна сметка, следните фактори влияят върху качеството на спермата:

Промени, свързани с възрастта.С възрастта мъжкото тяло започва да произвежда по-малко тестостерон, поради което мъжете често имат проблеми с качеството на сперматозоидите, по-специално с подвижността на сперматозоидите.
Наднормено тегло.Не е тайна, че излишните килограми влияят негативно на общото здравословно състояние на пациента, така че не е изненадващо, че мъжете „в тялото“ често имат проблеми с интимния си живот и способността да заченат дете.
Хипертонична болест.На фона на това заболяване се нарушава кръвообращението в органите на репродуктивната система, което също се отразява негативно на активността на сперматозоидите.
Варикоцеле.Това заболяване не само потиска активността на сперматозоидите, но и намалява техния брой, което значително намалява шансовете да изпитате радостта от бащинството.
Диабет.Едно от честите усложнения на това заболяване е нарушението на репродуктивната функция на мъжете като цяло и по-специално намаляването на броя на сперматозоидите.

Списъкът с причини включва също инфекциозни заболявания, патологии в развитието на органите на репродуктивната система, неспускане на тестисите в определения период на половото развитие, сексуални разстройства и нездравословен начин на живот.

Може да попитате защо обсъждаме възможни причини? Това е очевидно: невъзможно е да се подобри качеството на спермата, без да се елиминира източникът на проблема. Ето защо, преди да увеличите активността на спермата, трябва да коригирате начина си на живот и да излекувате съществуващите патологии.

Как да увеличим скоростта на спермата?

За да подобрите качеството на спермата, не винаги е необходимо лечение, понякога е достатъчно да промените обичайния си начин на живот, да се откажете от лошите навици и да коригирате диетата си.

Първо, пациентите с този проблем трябва да се уверят, че ежедневното им меню се състои от цели храни. Плодове и зеленчуци, семена, ядки, бобови растения трябва да присъстват в диетата на всеки мъж. Всички тези продукти са източник на постни протеини, съдържат хранителни вещества, витамини, макро- и микроелементи, антиоксиданти, които заедно имат благоприятен ефект върху активността на сперматозоидите и, което е важно, естествено увеличават скоростта на тяхното движение. Но храните, съдържащи натрий и рафинираната захар, трябва да бъдат изключени от менюто ви. Струва си да се отбележи, че за нормалната подвижност на сперматозоидите мъжът трябва да получава определено количество полезни и хранителни вещества всеки ден. Ако вашата диета не ги осигурява редовно, тогава трябва да се консултирате с вашия лекар относно евентуалната употреба на хранителни добавки. Витамините B, C и E, както и хромът мед и есенциалните мастни киселини имат положителен ефект върху качеството на спермата.

Второ, трябва да се внимава за нормализиране на нормалния индекс на телесна маса за мъже с наднормено тегло, тъй като излишните килограми влияят негативно на хормоналния баланс, а това от своя страна влошава плодовитостта.

Трето, откажете се от лошите навици и започнете да спортувате. Редовните физически тренировки помагат за отслабване и нормализиране на хормоналния баланс. Този комплексен резултат помага за подобряване на подвижността на сперматозоидите. Но прекомерната консумация на алкохол и тютюнопушенето, напротив, намаляват качеството на спермата и водят до нарушена плодовитост.

Четвърто, опитайте се да намалите нивото на стрес в живота си. Факт е, че постоянното нервно напрежение и стресови ситуации влияят негативно върху сексуалната функция на мъжа и водят до хормонален дисбаланс в тялото му, което води до сериозни проблеми по отношение на здравето на мъжете. Опитайте се да контролирате емоциите си и, разбира се, не забравяйте за почивката.

Научно доказано е, че намаляването на подвижността на сперматозоидите се влияе от излагането на определени химикали и токсични вещества, отделяни от продукти и оборудване, които сме свикнали да използваме в ежедневието: пластмасови кухненски прибори, хартиени продукти (салфетки, тоалетна хартия и др. ), козметика , тоалетни принадлежности. В списъка на „вредните” продукти влизат и продуктите, третирани с химикали (пестициди, хербициди) и съдържащи синтетични хормони (месо и млечни продукти). Ако имате проблеми с плодовитостта, опитайте се да използвате естествени средства и да ядете само здравословни храни.

Не забравяйте, че болестите, предавани по полов път, както и безразборният сексуален живот също не оставят най-добър „отпечатък“ върху здравето на мъжете. За да се предпази от инфекции, всеки мъж трябва да използва презерватив или да води моногамен сексуален живот.

Медицинско решение на проблема

За съжаление има моменти, когато не можете без помощта на лекари и приемане на лекарства. Ако промяната на обичайния ви начин на живот не доведе до желания резултат, тогава специалист, въз основа на причината за намаляване на активността, може да предпише лекарства.

По правило терапията включва употребата на лекарства като:

витамини и мултивитамини;
лекарства за подобряване на регионалния кръвен поток (Trental, Actovigin);
билкови лекарства (Speman, Speroton);
хормонални лекарства (Клостилбегит, Провирон, Прегнил и др.).

Не забравяйте, че самостоятелното приемане на каквито и да било лекарства, дори витамини, без предварителна консултация с лекар и пълен медицински преглед е строго забранено.

Подвижността на мъжките зародишни клетки е важен критерий, който влияе върху плодовитостта на мъжа. Неактивната сперма може да доведе до безплодие. За да се отървете от този проблем, се използват различни методи за повлияване на увеличаването на подвижността на сперматозоидите.

Почти всеки втори мъж, страдащ от безплодие, има този проблем.

Намаляването на подвижността на мъжките зародишни клетки се нарича астенозооспермия.

В статията ще научите за причините за патологичния процес и как да увеличите подвижността на сперматозоидите след изследване на спермограмата.

Увеличаването на броя на неподвижните сперматозоиди в еякулата на мъжа може да възникне по няколко причини. Какво влияе върху този фактор:

неблагоприятно въздействие на факторите на околната среда;
прегряване, токсични ефекти;
лоши навици;
професионален риск.

Екзогенните фактори, влияещи върху развитието на патологията, бяха изброени по-горе. Що се отнася до ендогенните фактори, те се проявяват чрез аномалии в структурата и функционирането на флагеларния апарат на мъжките зародишни клетки. Хроничното възпаление на тазовите органи, както и автоимунен процес оказват негативно влияние върху подвижността.

Провеждане на диагностични дейности

За идентифициране на патологичния процес се анализира спермограма. Това включва провеждане на лабораторни изследвания на еякулата за проследяване на подвижността на зародишните клетки и евентуално намаляване на този фактор. След спермограма анализът може да бъде дешифриран само от лекуващия лекар. Въз основа на резултатите от спермограмата той определя степента на патологичния процес (астенозооспермия) и предписва различни мерки за подобряване на показателите.

Пълният преглед ще ви позволи да идентифицирате причината за заболяването и да изберете най-адекватния курс на лечение.

Ниската подвижност на спермата може да бъде открита чрез микроскопия на сперматозоиден препарат. За извършване на спермограма се вземат обикновени предметни стъкла и камера на Горяев. След прилагане на естественото лекарство върху стъклото, лекарят изчислява данните в камера за броене.

Подвижността на мъжките зародишни клетки е разделена на четири типа:

а – сперматозоиди, които се движат бързо, движението им е прогресивно;
b – заседнали мъжки полови клетки;
в – сперматозоиди, които могат да се движат в кръг, движението не е напред;
d – неподвижни сперматозоиди.

Първо, квалифициран специалист оценява спермограмата на зародишните клетки, чиято подвижност принадлежи към тип а и тип b. След това той започва да брои сперматозоидите, принадлежащи към типове c и d, след което предписва мерки, които могат да се използват за увеличаване на подвижността на сперматозоидите.

Нормата за този критерий за мъжка плодовитост е:

наличие на сперматозоиди тип А – най-малко 25%.
наличие на сперматозоиди тип a+b – минимум 50%.

Повишена активност на зародишните клетки

Лечението на патологичния процес трябва преди всичко да отговори на въпроса как да се увеличи подвижността на сперматозоидите. За да повишат този критерий за мъжките репродуктивни клетки, лекарите силно препоръчват да водят активен начин на живот, систематично да спортуват и да изпълняват специални физически упражнения.

За успешна терапия е наложително да се откажете от лошите навици и да започнете да водите здравословен начин на живот.

Как да увеличите подвижността на сперматозоидите с други средства? Пчелният хляб може да има най-положителен и най-важното ефективен ефект върху този критерий за сперма. Този пчелен продукт съдържа огромно количество ензими, които могат да имат много благоприятен ефект върху продуктивността на мъжките семена и подвижността на зародишните клетки.

Има много други лекарства, които могат да подобрят активността на спермата. В допълнение към пчелния хляб, други продукти на базата на пчелни продукти, като мед, търтей и пчелно млечице, както и лекарствата Apidron, Tentorium, Larinol, също са много ефективни.

Яжте повече храни, съдържащи антиоксиданти и ненаситени мазнини.

Можете да подобрите броя на сперматозоидите, който е отговорен за тяхната подвижност, като следвате специална диета. За да рационализирате диетата си, трябва да включите в менюто си храни с високо съдържание на хормони, както и ензими, които повишават подвижността на мъжките репродуктивни клетки и подобряват качеството на самия еякулат. Витамин С ще помогне за увеличаване на мобилността. Този витамин се съдържа в големи количества в цитрусови плодове, плодове (особено касис), шипки (добре варени), картофи, джинджифил и чушки.

По време на диета е полезно да се консумират следните храни:

яйца, риба, морски дарове, чесън, елда, пълнозърнести храни, шамфъстък, манатарки, зехтин, водорасли (богати на селен);
месо (постно), черен дроб, зърнени храни, трици, стриди, фъстъци, тиквени семки (цинк);
млечни продукти, сирена (L-карнитин).

Физическата активност, редовните упражнения и масажът на простатата, който влияе върху микроциркулацията, ще помогнат за подобряване на критериите за сперматозоиди като подвижността. Трябва да премахнете стреса от живота си и да не се поддавате на депресивно настроение.

За да се подобри броят на сперматозоидите, е наложително да се изключат алкохолните напитки, тъй като активността на мъжките репродуктивни клетки зависи пряко от количеството консумиран алкохол. Въздържането от сексуална активност в продължение на няколко дни също ще помогне за увеличаване на мобилността.