Ak je srdce svalový orgán a neustále pumpuje krv, prečo potom pri neustálom zaťažení nerastie ako iné svalové tkanivo? Zástava srdca. Symptómy, príčiny, diagnostika a liečba Fyzická aktivita a cvičenie

Čo je srdcové zlyhanie?

Pojem "srdcové zlyhanie" znamená, že váš srdcový sval nepumpuje toľko krvi, koľko vaše telo potrebuje. Zlyhanie neznamená, že sa vám zastavilo srdce. To znamená, že vaše srdce neprečerpáva potrebné množstvo krvi.

Pretože vaše srdce nedokáže dostatočne dobre pumpovať krv, vaše telo sa to snaží kompenzovať. Pre to:

Vaše telo zadržiava soľ a tekutiny. To zvyšuje množstvo krvi vo vašom krvnom obehu.

Vaše srdce bije rýchlejšie.

Vaše srdce sa zväčšuje.

Vaše telo má úžasnú schopnosť kompenzovať srdcové zlyhanie. Túto úlohu dokáže vykonávať tak dobre, že o svojej chorobe ani nebudete vedieť. Ale v určitom bode už vaše telo nebude schopné kompenzovať nedostatok. Tvoje srdce sa vyčerpáva. Vo vašom tele sa potom začne hromadiť tekutina a pocítite príznaky ako slabosť a dýchavičnosť.

Toto nahromadenie tekutiny sa nazýva stagnácia. Niektorí lekári preto túto chorobu nazývajú kongestívne srdcové zlyhanie.

Postupom času sa srdcové zlyhanie zhoršuje. Ale liečba môže spomaliť jej progresiu a pomôcť vám cítiť sa lepšie a žiť dlhšie.

Čo spôsobuje srdcové zlyhanie?

Čokoľvek, čo poškodzuje vaše srdce alebo ovplyvňuje jeho pumpovaciu funkciu, môže viesť k zlyhaniu srdca. Jeho najčastejšie príčiny sú:

Koronárna choroba srdca (CHD).

Infarkt.

Vysoký krvný tlak.

#image.jpg

Čo je srdcové zlyhanie?

troška TEÓRIE: Srdce je dutý svalový orgán, ktorý plní funkciu pumpy.

Srdcové zlyhanie je vážny stav, pri ktorom srdce dostatočne neprečerpáva krv do celého tela. To znamená, že krv nedodáva potrebné množstvo kyslíka a živín do rôznych orgánov, aby mohli správne fungovať.

Po prvé, telo sa bude snažiť naučiť kompenzovať zlé fungovanie oslabeného srdca. Srdce začne biť rýchlejšie (tachykardia), aby pumpovalo viac krvi do celého tela, expanduje (dilatácia) – natiahnutím jeho stien, aby udržalo a vytlačilo viac krvi, sa srdcový sval stáva silnejším a hrubším (hypertrofia) – pomáha srdcu pumpovať viac krvi. Telo sa tiež pokúsi zvýšiť objem cirkulujúcej krvi a presmerovať prietok krvi preč zo svalov do mozgu a iných životne dôležitých orgánov. Takéto zmeny však môžu kompenzovať zlú funkciu srdca len na veľmi obmedzenú dobu a v budúcnosti to spravidla srdce ešte viac oslabuje.

Pacient so srdcovým zlyhaním pociťuje dýchavičnosť počas cvičenia alebo aj v pokoji, dýchavičnosť alebo kašeľ v noci vo vodorovnej polohe, objavujú sa opuchy nôh, znižuje sa chuť do jedla, hmotnosť sa znižuje alebo naopak zvyšuje a močenie je častejšie v noci. Srdcové zlyhanie často sprevádza depresia, únava, zvýšená únava, závraty a zrýchlený tep.

Ako funguje zdravé srdce?

Srdce je svalová pumpa, ktorá pumpuje krv cez cievy. Krv dodáva kyslík a živiny do všetkých častí tela a tiež transportuje odpadové produkty, ktoré majú byť „zužitkované“ do niektorých orgánov (predovšetkým do pľúc a obličiek).

Srdce tvoria dve pumpy, ktoré spolupracujú. Krv pochádzajúca z orgánov a tkanív vstupuje do pravej strany srdca, ktoré ju potom pumpuje do pľúc. V pľúcach je krv očistená od oxidu uhličitého a nasýtená kyslíkom.

Krv z pľúc, nasýtená kyslíkom, vstupuje do ľavej časti srdca, ktorá ju pumpuje do všetkých častí tela, vrátane tkaniva samotného srdcového svalu.

Vďaka tomuto procesu má telo vždy dostatok kyslíka a živín na efektívnu prácu.

Viac informácií:

Čo sa deje pri zlyhaní srdca?

Pri srdcovom zlyhaní má srdce ťažkosti s pumpovaním krvi do celého tela. To sa môže stať z rôznych dôvodov. Najčastejšie je zlyhanie spôsobené poškodením myokardu (spôsobeným napr. ischemickou chorobou srdca alebo infarktom) alebo nadmernou záťažou srdca, ktorá je spôsobená vysokým krvným tlakom.

Poškodenie a nadmerné používanie môže negatívne ovplyvniť kontrakciu srdca (kontrakciu), plnenie (relaxáciu) alebo oboje.

Ak sa srdce nestiahne správne, nie je schopné vytlačiť z komôr dostatok krvi. Ak srdce nedokáže úplne vyprázdniť objem krvi a uvoľniť sa, nabudúce dostane menej krvi. V súlade s tým sa vytlačí aj nedostatočný objem.

Tu sú dva hlavné dôsledky srdcového zlyhania: po prvé, telo nedostáva dostatok krvi, čo môže viesť k celkovej únave; po druhé, prietok krvi je oneskorený pri vstupe do srdca. To spôsobuje „únik“ tekutiny z krvných ciev do okolitých tkanív, čo vedie k hromadeniu tekutiny (zvyčajne v nohách a bruchu) a stagnácii tekutiny v pľúcach.

Po prvé, telo sa prispôsobí a snaží sa kompenzovať oslabenú srdcovú funkciu. Kompenzačné mechanizmy však fungujú len obmedzený čas. V skutočnosti z dlhodobého hľadiska toto prispôsobenie ďalej oslabuje srdce.

Kliknite tu. naučiť sa, ako sa srdce a iné orgány prispôsobujú potrebám vášho tela.

Klasifikácia srdcového zlyhania

Každý pacient má svoje vlastné charakteristiky srdcového zlyhania. Tento stav spôsobuje širokú škálu symptómov a postihuje rôzne časti srdca. Z tohto dôvodu môže váš lekár pri opise vášho srdcového zlyhania používať odlišné výrazy.

Dva hlavné typy srdcového zlyhania sú chronický A akútna .

Chronické srdcové zlyhanie Je častejšia, jej príznaky sa objavujú pomaly, ich závažnosť sa zvyšuje postupne.

Akútne srdcové zlyhanie sa rýchlo rozvíja a okamžite sa prejavuje závažnými príznakmi. Akútne srdcové zlyhanie sa vyskytuje v dôsledku srdcového infarktu, ktorý poškodzuje oblasť srdca, alebo ako reakcia na akútnu neschopnosť tela kompenzovať chronické zlyhanie (toto sa vyskytuje častejšie).

Akútne srdcové zlyhanie v počiatočných štádiách môže byť závažné, ale je krátkodobé a čoskoro nastane zlepšenie. Táto situácia si zvyčajne vyžaduje urgentnú liečbu a injekčné (intravenózne) lieky.

Príznaky srdcového zlyhania

Symptómy srdcového zlyhania sa líšia od pacienta k pacientovi v závislosti predovšetkým od typu srdcového zlyhania. Môžete pociťovať všetky tu opísané príznaky alebo len niektoré z nich.

V počiatočných štádiách je nepravdepodobné, že sa objavia príznaky. S progresiou srdcového zlyhania sa symptómy pravdepodobne rozvinú a budú závažnejšie.

Hlavné príznaky srdcového zlyhania sú spôsobené akumuláciou a stagnáciou tekutiny, ako aj nedostatočným prísunom krvi do orgánov a tkanív. Táto časť popisuje príznaky srdcového zlyhania a ako ich môžete zmierniť.

Pre viac informácií prosím použite nižšie uvedené odkazy.

Príznaky spôsobené akumuláciou a stagnáciou tekutín:

Príznaky spojené so zníženým prietokom krvi v orgánoch a tkanivách:

Ďalšie príznaky:

Niektorí pacienti, prežívajúci vážnosť aktuálnej situácie, trpia okrem fyzických symptómov aj emocionálnymi poruchami (úzkosť, depresia).

Ak máte niektorý z týchto príznakov, nezabudnite ich každý deň pozorne sledovať. Ak spozorujete nový príznak alebo zosilnenie starého, okamžite to oznámte svojmu lekárovi alebo zdravotnej sestre. Ak chcete zistiť, čo presne sledovať, kliknite sem.

Príčiny srdcového zlyhania

Ochorenie srdca sa môže vyvinúť v dôsledku predchádzajúcich alebo súčasných ochorení, ktoré poškodzujú myokard alebo zvyšujú zaťaženie srdca. Ak ste mali (alebo v súčasnosti máte) viac ako jedno z týchto ochorení, riziko srdcového zlyhania sa výrazne zvyšuje. Váš lekár by vám mal povedať, čo by mohlo spôsobiť zlyhanie srdca.

Táto časť popisuje stavy, ktoré môžu viesť k zlyhaniu srdca. Pre viac informácií stačí kliknúť na názov choroby.

Najčastejšie príčiny srdcového zlyhania:

V zriedkavých prípadoch pri prudkom zvýšení aktivity nemusí srdce zvládať potreby organizmu a u kompenzovaných pacientov sa môžu vyvinúť príznaky srdcového zlyhania.

Choroby, ktoré môžu viesť k dekompenzácii srdcového zlyhania:

Pri správnej liečbe týchto stavov môžu byť príznaky srdcového zlyhania menej závažné.

Iné choroby, napríklad cukrovka. môže zhoršiť príznaky srdcového zlyhania.

Symptómy srdcového zlyhania sa často zhoršujú, ak pacienti nedodržiavajú svoj liečebný režim alebo prestanú užívať svoje lieky. Kliknite tu. tipy na dodržiavanie plánu liečby a zaobchádzanie s liekmi.

U niektorých pacientov, ktorí nemajú vyššie uvedené ochorenia, nie je možné zistiť príčinu srdcového zlyhania. Ak nepoznáte príčinu svojho srdcového zlyhania, opýtajte sa svojho lekára.

Štandardné testy na zistenie srdcového zlyhania

Ak máte podozrenie, že máte príznaky srdcového zlyhania, mali by ste sa porozprávať so svojím lekárom (predovšetkým s lekárom primárnej starostlivosti).

Lekár vykoná dôkladné vyšetrenie a spýta sa na príznaky choroby, anamnézu a životný štýl. Je mimoriadne dôležité odpovedať na všetky otázky čo najúprimnejšie a najdôkladnejšie. Iba v tomto prípade bude lekár schopný urobiť presnú diagnózu a vypracovať plán liečby.

Ak má váš lekár podozrenie, že máte srdcové zlyhanie, možno budete musieť podstúpiť niektoré testy. Tieto testy ukážu, či vaše srdce funguje dobre. Ak sa nájde problém, výskum ukáže, čo ho spôsobuje.

Táto časť popisuje testy, ktoré vám môže predpísať váš lekár (uvádza aj príklady výsledkov testov). Pre viac informácií kliknite na názov štúdie.

Hlavný výskum:

Dodatočný výskum pomôcť odhaliť srdcové zlyhanie a určiť jeho príčinu.

Poďme si ich vymenovať:

Príznaky každého pacienta sú individuálne, v závislosti od nich vám môže byť predpísaných niekoľko štúdií uvedených vyššie (nie však všetky naraz). Všetky otázky týkajúce sa výskumu by ste mali prediskutovať so svojím lekárom.

Ako sa choroba mení v priebehu času?

Srdcové zlyhanie je chronický stav, ktorý má tendenciu sa časom zhoršovať. Niekedy to môže skrátiť dĺžku života.

Progresia srdcového zlyhania je nepredvídateľná a vyskytuje sa individuálne u každého človeka. V mnohých prípadoch príznaky zostávajú stabilné počas určitého časového obdobia (mesiace alebo roky), kým sa nezhoršia. V niektorých prípadoch sa závažnosť a symptómy ochorenia postupne zhoršujú. Alebo môžu rýchlo postupovať, napríklad v dôsledku nového srdcového infarktu, poruchy srdcového rytmu alebo pľúcneho ochorenia. Takéto akútne stavy sú zvyčajne liečiteľné. Kliknite tu. aby ste videli, ako môže váš lekár posúdiť závažnosť vášho srdcového zlyhania, aby mohol sledovať progresiu vášho ochorenia.

Hlavná vec, ktorú musíte pochopiť, je, že starostlivý manažment vašej choroby môže zmierniť príznaky a zlepšiť prognózu a predĺžiť život. Váš lekár a ďalší členovia vášho zdravotníckeho tímu budú s vami spolupracovať pri poskytovaní účinnej liečby vášho stavu kombináciou liečebných postupov so zmenami vo vašom životnom štýle. Kliknutím sem získate informácie o tom, ako môže váš lekár liečiť srdcové zlyhanie. V opačnom prípade kliknite sem. aby ste zistili, ako môžete prispieť k zlepšeniu svojho stavu.

Mýty a fakty o zlyhaní srdca

MÝTUS. "Srdcové zlyhanie" znamená, že vaše srdce prestalo biť.

FAKT.„Zlyhanie srdca“ neznamená, že vaše srdce prestalo biť. K zlyhaniu srdca dochádza, keď je poškodený váš srdcový sval alebo chlopne, a preto vaše srdce nie je schopné pumpovať krv do tela tak, ako by malo.

MÝTUS. Môžete zomrieť na zlyhanie srdca.

FAKT. Srdcové zlyhanie je veľmi závažné ochorenie a môže vám skrátiť život. Spoluprácou so svojím lekárom a zdravotnou sestrou však môžete získať účinnú liečbu a vykonať zmeny životného štýlu, ktoré zmiernia vaše príznaky a predĺžia váš život.

MÝTUS. Srdcové zlyhanie je rozšírené.

MÝTUS. Srdcové zlyhanie je normálnym dôsledkom starnutia.

FAKT. Hoci mnohí ľudia so srdcovým zlyhaním sú starší, srdcové zlyhanie nie je neoddeliteľnou súčasťou procesu starnutia. Ide o závažné srdcovo-cievne ochorenie, ktorému sa dá dostupnou liečbou predchádzať a výrazne ju zlepšiť.

Bola stanovená diagnóza. Čo bude ďalej?

Srdcové zlyhanie je chronické ochorenie, a preto si vyžaduje dlhodobú liečbu. Pacienti musia zmeniť svoj obvyklý životný štýl, sledovať stravu, prestať fajčiť a obmedziť spotrebu alkoholických nápojov, aby sa zabezpečila maximálna účinnosť liečby.

Výživa

Mali by ste obmedziť príjem soli, tukov a alkoholu.

Ak nekonzumujete dostatok kalórií alebo dostatočne necvičíte a vaša svalová hmota ubúda, pocítite náhly úbytok hmotnosti – je nevyhnutná vysokokalorická diéta s vysokým obsahom bielkovín.

V dôsledku zadržiavania tekutín môže dôjsť k náhlemu zvýšeniu telesnej hmotnosti. Pre väčšinu ľudí so srdcovým zlyhaním je množstvo tekutín, ktoré môžete vypiť za jeden deň, 1,5 až 2 litre (voda, džúsy, kocky ľadu, káva, mlieko, polievka, čaj alebo šumivé nápoje). Ak chcete obmedziť množstvo vypitých tekutín, pite z malých šálok namiesto veľkých hrnčekov, príjem tekutín si rozložte rovnomerne na celý deň a snažte sa piť veľmi studené alebo veľmi horúce nápoje – tie trvajú dlhšie. Ak pociťujete veľký smäd, cmúľajte kocku ľadu, obmedzte príjem kofeínu a alkoholických nápojov, žuvajte žuvačku alebo si dajte mrazené ovocie.

Ak chcete znížiť príjem soli, najprv odstráňte soľničku zo stola, jedzte viac ovocia a zeleniny, nízkotučné mliečne výrobky, obilniny a ryby a vylúčte zo svojho jedálnička konzervy a rýchle občerstvenie. Pre väčšiu chuť pridajte bylinky, korenie alebo ovocné šťavy (citrón/limetka).

Alkohol môže uvoľniť srdcový sval, spomaliť srdcový tep a znížiť krvný tlak. Zatiaľ čo malé množstvá alkoholu môžu pomôcť predchádzať aterosklerotickým srdcovým chorobám, nadmerné pitie počas srdcového ochorenia môže zvýšiť vašu srdcovú frekvenciu a krvný tlak a dlhodobé ťažké pitie môže spôsobiť kardiomyopatiu. Vo všeobecnosti sa odporúča vypiť maximálne 1-2 porcie alkoholických nápojov denne (porciou je jeden pohár piva alebo vína alebo jeden koktail s jedným druhom alkoholu). Ak sú príznaky závažné, odporúča sa úplne opustiť alkohol.

Na doplnenie strateného draslíka pri užívaní diuretík sa odporúča zaradiť do stravy potraviny bohaté na draslík, ako sú banány, pomaranče, sušené slivky, sójové bôby, melón, ryby (napríklad halibut alebo platýz) a zemiaky.

Veľké množstvo tučných jedál môže viesť k vysokým hladinám tukov a cholesterolu v krvi a tým prispievať k rozvoju aterosklerotického ochorenia srdca, viesť k infarktu myokardu a srdcovému zlyhaniu a podporovať priberanie. Zdravá strava by preto mala obsahovať ovocie a zeleninu, ryby, hydinu, chudé mäso a náhrady mäsa (napríklad sóju). Dobrým zvykom je čítať etikety produktov, aby ste zistili, čo je vo výrobkoch obsiahnuté a v akom množstve.

Vyhýbajte sa potravinám s vysokým obsahom nasýtených tukov (ako sú napríklad mliečne výrobky a červené mäso). Zníženie spotreby vaječných žĺtkov a živočíšnych produktov vo všeobecnosti pomôže znížiť hladinu cholesterolu.

Fyzická aktivita a cvičenie

Akákoľvek mierna fyzická aktivita je prospešná pre väčšinu ľudí so srdcovým zlyhaním. Cvičenie môže zlepšiť funkciu srdca, znížiť pracovné zaťaženie a umožniť mu pracovať efektívnejšie. Pred začatím alebo zmenou cvičebného programu sa poraďte so svojím lekárom alebo zdravotnou sestrou, aby ste sa uistili, že príliš rýchlo nezaťažujete srdce. Vyberajte si cvičenia, ktoré vás bavia, potom je pravdepodobnejšie, že ich budete vykonávať pravidelne. Cvičte s priateľmi, aby ste sa navzájom povzbudili. Pred cvičením sa vždy zahrejte. Ak je vonku chladno a veterno, treba sa pred odchodom z domu zahriať. Chôdza je skvelé cvičenie na začiatok. Skúste chodiť každý deň, vystúpte napríklad o zastávku skôr. Ak už chodíte pravidelne, skúste bicyklovať alebo plávať. Začnite pomaly a postupne zvyšujte vzdialenosť alebo intenzitu cvičenia, keď sa vaša kondícia zlepšuje. Dobrým pravidlom je, že pri cvičení by ste mali vedieť rozprávať. Okamžite prestaňte cvičiť, ak pocítite dýchavičnosť, závraty, bolesť na hrudníku, nevoľnosť alebo studený pot. Necvičte po ťažkom jedle alebo nalačno. Naplánujte si tréning 1-2 hodiny po ľahkom jedle. Cvičeniam, ktoré vyžadujú zadržanie dychu, silný odpor alebo náhle zrýchlenie, je lepšie sa vyhnúť.

Cigaretový dym má škodlivý vplyv na schopnosť krvi prenášať kyslík. Preto musí vaše srdce pracovať viac, aby správne okysličovalo telo. Fajčenie tiež spôsobuje hromadenie tuku v krvných cievach, čo spôsobuje ich zúženie a zvýšenie krvného tlaku. Fajčenie vedie k zúženiu lúmenu krvných ciev vrátane srdcových ciev. To zhoršuje príznaky srdcového zlyhania. Nikdy nie je neskoro prestať fajčiť, je to dobré pre vaše srdce v každom veku. Existuje mnoho rôznych spôsobov, ako prestať fajčiť:

POUŽÍVAJTE Nikotínové náplasti, žuvačky a inhalátory.
Prestaňte fajčiť postupne a znížte počet cigariet, ktoré vyfajčíte za deň.
Po jedle si namiesto zapálenia cigarety umyte zuby.
Vyhýbajte sa miestam, kde nie je fajčenie zakázané.
Zamestnajte ruky a ústa (napríklad hraním s kancelárskou sponkou alebo žuvačkou).
Staňte sa aktívnejším fyzickým cvičením, ktoré zlepšuje váš tón a pomáha vám relaxovať.
Nevysypávajte popolník, uvidíte koľko fajčíte a zacítite nepríjemný zápach dymu.
Prestať fajčiť s niekým môže byť kľúčom k úspechu.

Aby sme vám pomohli vidieť výhody, ktoré získate odvykaním od cigariet, tu sú údaje od Americkej spoločnosti pre rakovinu. Samozrejme, údaje sa môžu u rôznych ľudí líšiť – všetko závisí od zdravia, skúseností s fajčením a mnohých ďalších faktorov. Faktom však zostáva, že po zahasení poslednej cigarety sa začnete zotavovať veľmi rýchlo.

Do 20 minút, ktoré uplynuli od vyfajčenia poslednej cigarety, sa krvný tlak a pulz stabilizujú a vrátia do normálu. Zlepší sa krvný obeh, teplota končatín (ruky a nohy) sa vráti do normálu.
Ak prestanete fajčiť do 24 hodín, znížite svoju priemernú šancu na infarkt a zvýšite šance, že ho prežijete, ak k nemu dôjde.
Hladiny oxidu uhoľnatého v krvi sa konečne vrátia do normálu. Z pľúc sa začnú odstraňovať hlieny a toxické cudzorodé látky, ktoré sa nahromadili počas zlozvyku – dýchanie sa tak výrazne uľahčí. Nervové zakončenia poškodené počas fajčenia sa začnú zotavovať.
Po 72 hodinách budú bronchioly menej napäté a dýchací proces bude voľnejší. Riziko trombózy sa zníži, zrážanlivosť krvi sa vráti do normálu.
Od 2 týždňov do 3 mesiacov sa kapacita pľúc zvýši o 30%.
S obnovením funkcie pľúc sa zníži riziko vzniku prechladnutia a infekčných ochorení.
Po roku bez nikotínu je riziko srdcových ochorení v porovnaní s fajčiarmi polovičné.
Po 2 rokoch bez cigariet sa riziko infarktu myokardu znižuje na normálnu úroveň.
Päť rokov po tom, čo sa vzdal zlozvyku, bývalý fajčiar, ktorý v priemere vyfajčil krabičku cigariet denne, znižuje riziko úmrtia na rakovinu pľúc o polovicu. Riziko vzniku rakoviny úst, hrdla či pažeráka sa v porovnaní s bežným fajčiarom znižuje aj o polovicu.
Asi o 10 rokov bude vaša pravdepodobnosť úmrtia na rakovinu pľúc rovnaká ako u nefajčiara.
Po 15 rokoch od dátumu vyfajčenia poslednej cigarety riziko ochorenia srdca zodpovedá riziku nefajčiara.

Pamätajte, že čím viac iných rizikových faktorov máte, ako je obezita, cukrovka alebo kardiovaskulárne ochorenie v rodinnej anamnéze, tým dôležitejšie je pre vás prestať fajčiť. Pamätajte, že na rozdiel od zlej dedičnosti je fajčenie faktorom, ktorý môžete (a mali by ste) ovplyvniť.

Ak je vaše srdcové zlyhávanie dobre kontrolované, nebudete mať problémy s krátkymi výletmi. Ak máte implantovaný kardiostimulátor, resynchronizačné zariadenie alebo srdcový defibrilátor, bezpečnostné systémy to môžu rozpoznať. Musíte o tom vopred informovať bezpečnostných pracovníkov. Bezpečnostné kontroly a cestovanie lietadlom neovplyvnia fungovanie zariadenia. Sedenie, dlhé státie v stiesnenej polohe v lietadle často vedie k opuchom členkov a niekedy spôsobuje svalové kŕče. Pravidelne sa naťahujte, cvičte, prechádzajte sa po kabíne a pri čakaní na letisku. V niektorých prípadoch môže lekár odporučiť nosenie terapeutických pančúch po kolená počas letu, aby sa zabránilo vzniku krvných zrazenín (hlboká žilová trombóza). Je veľmi dôležité vziať si so sebou na dovolenku všetky predpísané lieky v dostatočnom množstve na celý pobyt plus 2 dni pre prípad meškania/zrušenia letu. Počas sviatkov sa váš denný režim môže výrazne zmeniť, takže existuje možnosť, že ďalšiu dávku liekov vynecháte. Nemusíte sa toho príliš obávať – snažte sa ho užiť čo najskôr.

NEUŽÍVAJTE DVOJNÁSOBKOVÚ DÁVKU ŽIADNEHO LIEKU, ABY STE DOPLNIL VYMEŠKANÚ DÁVKU, MÔŽE BYŤ ŠKODLIVEJŠÍ AKO VYMYŠLENÁ DÁVKA.

Ak cestujete cez viacero časových pásiem, odporúča sa, aby ste si lieky vzali po príchode v miestnom čase.

Vzťahy

Sex a srdcové zlyhanie

Mnoho ľudí so srdcovým zlyhaním si nie je istých, či môžu mať kvôli svojmu stavu sex, a hanbia sa opýtať svojho lekára alebo zdravotnej sestry. Dobrou správou je, že väčšina ľudí so srdcovým zlyhaním si môže naďalej užívať sex, pokiaľ sú ich príznaky pod kontrolou. Nemali by ste mať sex, ak sa necítite dobre, zadýchate sa alebo máte bolesti na hrudníku. Ak kedykoľvek počas pohlavného styku pocítite nepohodlie, dýchavičnosť alebo únavu, zastavte sa a na krátky čas si oddýchnite. Stres, úzkosť a depresia sú pre ľudí so srdcovým zlyhaním prirodzené a môžu spôsobiť stratu záujmu o sex. Pamätajte tiež, že ľudia so srdcovým zlyhaním majú často fyzické problémy súvisiace so sexom, ako je erektilná dysfunkcia (impotencia), problémy s ejakuláciou alebo neschopnosť dosiahnuť orgazmus. Ak máte nejaké obavy, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom alebo zdravotnou sestrou. Väčšina ľudí so srdcovým zlyhaním má k dispozícii mnoho účinných liečebných postupov.

Lieky na liečbu srdcového zlyhania

Existuje veľké množstvo liekov, ktoré vám môžu byť predpísané. Všetky tieto môžu pomôcť kontrolovať vaše príznaky a zlepšiť kvalitu vášho života. Niektoré z nich môžu mať vedľajšie účinky - ale výhody zvyčajne ďaleko prevažujú nad možnými komplikáciami. Ak máte ťažkosti s užívaním niektorého z vašich liekov kvôli vedľajším účinkom, je dôležité, aby ste sa porozprávali so svojím lekárom namiesto náhleho vysadenia lieku. Váš lekár bude môcť s vami spolupracovať pri hľadaní možnosti, ktorá je pre vás najlepšia.

Osoba so srdcovým zlyhaním nemusí užívať všetky lieky odporúčané na liečbu tohto stavu. Ktoré lieky sú pre vás vhodné, závisí od príznakov, ktoré máte, od vášho celkového zdravia a vášho životného štýlu. Váš lekár vezme do úvahy akékoľvek iné zdravotné problémy, ktoré máte a ktoré môžu ovplyvniť vašu liečbu. Je mimoriadne dôležité, aby ste užívali svoje lieky presne tak, ako vám povedal váš lekár, pretože to zaistí, že lieky budú účinkovať najefektívnejšie. S najväčšou pravdepodobnosťou budete musieť užívať viac ako jeden liek naraz. Vedenie poznámok alebo vytváranie plánu vám pomôže sledovať vaše lieky.

Navštívte niektorý z nižšie uvedených odkazov, aby ste sa dozvedeli o rôznych triedach liekov používaných na liečbu srdcového zlyhania.

Lieky, ktoré spôsobujú zástavu srdca

Do druhej skupiny patria akékoľvek lieky na spanie, cievne a stimulačné lieky, ktoré môžu mať takéto vedľajšie účinky na choré srdce.

Prečo lieky spôsobujú zástavu srdca?

Lieky môžu nielen priaznivo pôsobiť na ľudský organizmus, ale ho aj poškodiť, dokonca viesť až k smrti. Obzvlášť často sa dôsledok, ako je zástava srdca, vyskytuje v dôsledku samopredpisovania liekov bez toho, aby sa brali do úvahy vlastné charakteristiky a vedľajšie účinky liekov. Lieky teda môžu viesť k takémuto smutnému výsledku v prípade predávkovania, ako aj k narušeniu procesu odstraňovania odpadových látok z tela.

Veľmi často je zástava srdca vyvolaná užívaním viacerých liekov, vo vzájomnej kombinácii alebo s alkoholom. Problémy so srdcom sa vyskytujú u zrelých mužov, ktorí zneužívajú lieky na zvýšenie potencie.

Aké lieky spôsobujú zástavu srdca?

Všetky lieky, ktoré spôsobujú zástavu srdca, sú rozdelené na potenciálne nebezpečné a pravdepodobné. Do prvej skupiny patria takzvané glykozidy, kvôli ich silnému účinku na rovnováhu elektrolytov.

Neodporúča sa užívať lieky, ktoré si vyžadujú starostlivé dávkovanie v prípade akýchkoľvek porúch vo fungovaní obličiek a pečene, pretože ich účinné látky, ktoré sa hromadia v tele, spôsobia útlm srdcovej činnosti.

Najsmutnejšie na tom je, že zástava srdca vyvolaná drogami je asystolická, takže pomoc a resuscitácia sú prakticky zbytočné. Dokonca aj nevinný liek na pálenie záhy, ktorý sa podobá tabletke mäty, zakúpený bez konzultácie s lekárom, môže spôsobiť zlyhanie srdca a viesť k smrti.

Srdce je jedným z najdôležitejších ľudských orgánov. Je to druh pumpy, ktorá „pumpuje“ krv do cievneho systému. Stav orgánov a systémov tela závisí od správneho fungovania srdca a celého kardiovaskulárneho systému. V skutočnosti od toho závisí priemerná dĺžka života človeka. V podmienkach stresu, vypätia, zlého životného prostredia a zlej výživy potrebuje srdce špeciálnu starostlivosť. Bohužiaľ, najčastejšie nevenujeme náležitú pozornosť nášmu hlavnému orgánu, ktorý je potrebné chrániť pred mladosťou.

Faktory vedúce k „zlyhaniam“ vo fungovaní srdca

1. dedičný faktor;
2. faktor pohlavia (muži častejšie trpia srdcovými chorobami);
3. vekový faktor (čím starší človek, tým väčšie riziko ochorenia srdca);
4. poruchy metabolizmu lipidov (tukov), zvýšená hladina cholesterolu s nízkou hustotou;
5. porušenie metabolizmu uhľohydrátov, diabetes mellitus;
6. arteriálna hypertenzia;
7. psycho-emocionálny stres, stres;
8. zlé návyky (fajčenie);
9. nezdravá strava, obezita;
10. znížená pohyblivosť (hypodynamia).

Prvé 3 faktory nevieme nijako ovplyvniť, t.j. oni sú cieľ. Máme silu bojovať s ostatnými 7 faktormi, oni subjektívny.

Zneužívanie určitých produktov tiež vedie k nesprávnemu fungovaniu nášho „motora“. Napríklad korenené, vyprážané, mastné, príliš slané jedlá. Ochorenie srdca je spôsobené nadmernou konzumáciou bielkovinových potravín, sladkostí, ako aj nápojov obsahujúcich kofeín (čaj, káva) a alkoholu. Nepríjemné pocity, bolesť v srdci, zrýchlený pulz v pokoji, dýchavičnosť, dusenie- aspoň jeden z týchto príznakov by nás mal viesť k návšteve kardiológa.

V podmienkach, ktoré negatívne ovplyvňujú zdravie srdca, sa zdá, že sa „dusí“. Srdcový sval musí dostávajú potrebnú výživu a odstraňujú toxické látky. Pri zvýšenej záťaži je potreba výživy vyššia.
Ak krv zle (alebo vôbec) prúdi do myokardu, potom môžeme hovoriť o ischemickej chorobe srdca (ICHS). V tomto stave nedostáva dostatok kyslíka a keď sa zastaví prietok krvi do myokardu, prívod kyslíka sa úplne zastaví. Zároveň sa nevylučujú toxické látky vznikajúce pri práci srdca. Môže k tomu dôjsť v dôsledku spazmu alebo upchatia srdcových ciev sklerotickými ložiskami.

IHD sa môže vyskytnúť v chronickej forme - to je angina pectoris . Pri tejto forme je lúmen koronárnych ciev zúžený, ale nie sú vôbec zablokované. Angina pectoris sa prejavuje záchvatmi. Pacient pociťuje tlakovú, stláčajúcu bolesť za hrudnou kosťou, ktorá môže vyžarovať (dávať) do ľavej polovice tela, krku alebo paže. Pacient s angínou má pocit, že nemá dostatok vzduchu.
Akútna forma ischémie - infarkt myokardu. Vzniká, ak sa upchá jedna alebo viacero ciev srdca, časť myokardu jednoducho odumrie v dôsledku zastavenia prísunu živín a kyslíka do neho krvou. Pri srdcovom infarkte sa v srdci objavuje silná, akútna bolesť, ktorá sa prirovnáva k úderu dýkou. Bolesť bude distribuovaná do ľavej polovice hrudníka, krku, ľavého ramena a paže. Vyskytujú sa mimoriadne srdcové kontrakcie a klesá krvný tlak.

5 jednoduchých pravidiel pre udržanie zdravého srdca

ZÁKAZ FAJČIŤ.
Sledujte svoju stravu.Mala by byť pestrá, vyhýbať sa nadmernej konzumácii tučných a sladkých jedál.
Pohybujte sa. Denne treba prejsť asi 3 km.
Pravidelne si merajte krvný tlak. Zmeny tlaku sú vážnym dôvodom na kontaktovanie kardiológa.
Zmerajte hladinu cholesterolu v krvi (najmä po 40 rokoch).

Pohyb je život. Králiky potvrdili

Zaujímavý experiment potvrdzujúci potrebu fyzickej aktivity pre správne fungovanie srdca bol vykonaný na králikoch.
Vedci z Ústavu klinickej kardiológie umiestnili králiky do klietok, ktoré obmedzovali pohyb (veľkosť trupu zvieraťa). Zvieratá zostali v tomto stave 70 dní. Mikroskopické vyšetrenie srdcového svalu králikov po pobyte v stiesnených klietkach ukázalo desivý obraz. Veľké množstvo kontraktilných vlákien srdca jednoducho atrofovalo. Vodivý systém srdca bol narušený, steny kapilár začali rásť dovnútra, čím sa zužoval ich lúmen. Úbohé králiky, ktoré zažili nútenú fyzickú nečinnosť, nám dali veľmi dobrý dôvod zamyslieť sa nad naším životným štýlom.

Výživa pre srdce

Aby vaše srdce fungovalo správne, musíte vyživovať svoje telo. vitamíny, draslík a horčík v prípade choroby, pomáhajú okysličovať srdcový sval.

Nižšie zvážime malý zoznam potravín, ktoré je potrebné konzumovať pre správne fungovanie kardiovaskulárneho systému.
Draslík nachádza sa v sušených marhuliach, čerstvých zemiakoch (najlepšie uvarených so šupkou), hrozne, hrozienkach, banánoch, tekvici a fazuli.

magnézium nachádza sa v pohánke, ryži, ovsených vločkách, orechoch (kešu, sezam), tekvicových a slnečnicových semienkach, mlieku, olivách, pšeničných otrubách, morských riasach, kaviári z ružového lososa. Tieto potraviny by sa mali jesť čo najčastejšie, najmenej však 3-krát týždenne.

Podľa predpisu lekára môžete užívať lieky, ktoré obsahujú minerály nevyhnutné pre srdce (napr. asparkam, panangín, kardioaktívny, magne-B6, magnerot).
Ak kardiológ zistí hypoxia srdcového svalu, môže predpísať lieky, ktoré pomáhajú dodávať kyslík do myokardu. Napríklad, dihydrokvercetín, kyselina jantárová, mildronát (kardionát), riboxín.
Na prevenciu kardiovaskulárnych ochorení je potrebné užívať angioprotektory. Doslova sa tento výraz prekladá ako „ochrana krvných ciev“. Angioprotektory zahŕňajú prípravky z materinej dúšky, listov jahôd, plodov hlohu. Prípravky z hlohu rozširujú cievy srdca, pomáhajú obohacovať krv o kyslík a pri dlhodobom užívaní stabilne znižujú krvný tlak, zmierňujú dýchavičnosť a znižujú hladinu cholesterolu.
Angioprotektory zahŕňajú vyššie uvedené dihydrokvercetín. Táto látka sa získava z ihličnatého stromu – smrekovca. Má tiež antioxidačné, detoxikačné, hepatoprotektívne, rádioprotektívne a antiedematózne účinky. Dihydroquercetin je súčasťou doplnku stravy kapilárnej, ktorý je medzi ľuďmi s chorobami kardiovaskulárneho systému veľmi žiadaný.
Na prevenciu srdcových chorôb je to nevyhnutné znížiť hladinu cholesterolu. Dobre sa na to hodí infúzie červenej ďateliny, lúčna. Ľubovník má tiež imunomodulačný účinok a tiež znižuje protrombín. Má antioxidačný účinok vitamín C je známe, že je preventívnym prostriedkom proti ischémii. V kombinácii s rutínom posilňujúcim cievy je vitamín C súčasťou osvedčeného lieku askorutin.
Majú antioxidačnú aktivitu infúzie pohánkovej byliny, zeleného čaju, kvetov klinčekov, listov mäty, medovky.

Všetky tieto lieky je potrebné užívať na odporúčanie lekára!

V súčasnosti sa postoj k ochoreniu a prevencii mení na celom svete. Slovo „choroba“ ustupuje do pozadia. Čoraz viac ľudí myslí na prevenciu chorôb a zdravý životný štýl. Samozrejme, z nášho pohľadu by sa to nemalo zmeniť na kult zdravia a tela. A predsa je potrebné sa o telesnú schránku starať.
Je ľahšie predchádzať chorobe, ako riešiť jej následky.

Prichádzajúce leto so všetkými radosťami má aj háčik – s príchodom horúčav sa zvyšuje záťaž srdca a ciev. Mnohí ľudia, najmä starší ľudia, sa cítia horšie. Ako si udržať zdravé srdce v lete aj mimo neho? Rossijskaja gazeta sa rozhodla položiť túto otázku hlavnému lekárovi Federálneho centra pre kardiovaskulárnu chirurgiu Olega Lukina.

Výber „RG“ nebol náhodný. Nedávno bol tím na čele s Lukinom nominovaný na cenu All-Russian Heart Doctor na základe výsledkov prieskumu verejnej mienky v kategórii Patient’s Choice. 53 percent pacientov na kardiologických oddeleniach ocenilo lekárov z federálneho centra nielen za profesionalitu, ale aj ústretovosť a pozornosť k pacientom.

Oleg Pavlovič, aké časté sú kardiovaskulárne ochorenia vo všeobecnosti?

Oleg Lukin: Podľa štatistík spôsobujú smrť v 55 percentách prípadov. A prvé miesto je obsadené ischemickou chorobou srdca.

Je možné sa srdcovým ochoreniam úplne vyhnúť? Aký faktor v ich prevencii je podľa vás najdôležitejší?

Oleg Lukin: Výskyt zmien vo fungovaní srdca a krvných ciev s vekom je nevyhnutný. To je vlastné ľudskej povahe. Ako sa hovorí, výsledkom narodenia je smrť. A tento postulát zatiaľ nikto nedokázal vyvrátiť. Preto je správnejšie hovoriť o tom, ako zvýšiť dĺžku života a jeho kvalitu. Zo všetkých faktorov ovplyvňujúcich stav kardiovaskulárneho systému by som na prvé miesto zaradil životný štýl. Bez ohľadu na to, aké moderné technológie sa používajú v medicíne, nech sú lekári akokoľvek profesionálni, zdravotný stav do značnej miery závisí od človeka samotného. V tomto zmysle napríklad podporujem protifajčiarsku kampaň, ktorá sa vedie na štátnej úrovni. Inak je niekedy veľký problém dokázať už operovanému pacientovi, že sa musí tohto zlozvyku vzdať.

Oleg Lukin: Prvá a najdôležitejšia vec je pohyb. To platí najmä pre ľudí, ktorí vedú sedavý životný štýl. Nie je až také dôležité, aký druh pohybu to bude – chôdza, jogging, kolektívne športy, bicyklovanie, kolieskové korčule a pod. V prvom rade je dôležitá pravidelnosť. Druhým je kontrola krvného tlaku. Po tretie - rozumná výživa. Vylúčenie z jedálneho lístka tučných jedál, dnes populárnych hamburgerov a iného rýchleho občerstvenia bohatého na cholesterol. Viac ovocia. Okrem toho nezabúdajte na pravidelné preventívne prehliadky a lekárske prehliadky. Čím skôr sa odhalia abnormality vo fungovaní srdca, tým ľahšie sa s nimi vysporiadať. A posledná vec: ak sa nezaobídete bez operácie srdca, netreba sa báť. High-tech metódy srdcovej chirurgie v mnohých prípadoch umožňujú vykonávať minimálne traumatické zásahy a vrátiť pacientovi zdravie.

Zníženie stresu na tele v letných mesiacoch

Pokiaľ je to možné, choďte von čo najmenej a keď idete von, nezabudnite na čiapku. Noste svetlé, svetlé oblečenie vyrobené z prírodných tkanín. Keď ste doma, je dobré sa niekoľkokrát denne osprchovať. Môžete ísť na pláž a plávať, ale je lepšie sa neprehrievať a väčšinu času zostať v tieni.

Pre záhradkárov je lepšie prestať pracovať naklonený na slnku a mať so sebou lieky na vysoký tlak, validol, nitroglycerín.

Vypite aspoň jeden a pol litra tekutín denne. Medzi nápojmi sa uprednostňuje neperlivá minerálna voda, kvas, brusnicový džús, mätový čaj alebo zelený čaj. Neodporúča sa zneužívať mastné a slané jedlá v horúčave - spôsobujú smäd a prebytočná tekutina vedie k zvýšeniu krvného tlaku.

Obmedzte konzumáciu piva (prispieva k dehydratácii organizmu) a silnej kávy (zvyšuje zaťaženie ciev). V horúcom počasí je lepšie nepiť alkohol vôbec. Ale ak naozaj chcete, môžete piť napríklad suché biele víno, najskôr ho zriediť minerálkou.

Vyhýbanie sa slnku v kancelárii

Ak tam nie je klimatizácia, použite aspoň ventilátor. Alebo si kúpte jednoduchú fľašu s rozprašovačom a pravidelne postriekajte miestnosť studenou vodou.

Umývajte si tvár a ruky často studenou vodou. Ak je to možné, položte si mokrý šál na ramená. Každé dve hodiny si môžete aspoň päť minút ľahnúť – ochránite si cievy pred preťažením.

Ak sa kancelária nachádza na slnečnej strane, snažte sa vyriešiť všetky dôležité záležitosti v prvej polovici dňa, kým sa na pracovisku príliš nezahreje.

Rastliny s veľkými listami vám pomôžu prežiť horúčavy v kancelárii: ak ich zalejete a pokropíte vodou, pomôžu vám ochladiť vzduch a vytvoriť príjemnejšiu mikroklímu.

Menu od kardiológa

Aké jedlá miluje tvoje srdce?

Sušené marhule, čerstvé marhule a banány sú zdrojom cenných mikroelementov pre „ľudský motor“, najmä draslíka. Jablká znižujú riziko ischemickej choroby srdca a iných kardiovaskulárnych chorôb. Sú tiež bohaté na rozpustnú vlákninu, pektín, ktorý pomáha znižovať cholesterol, sú zdrojom vitamínu C a ďalších antioxidantov. Z exotického ovocia stojí za pozornosť avokádo: dokáže znížiť hladinu cholesterolu v krvi a je bohaté na betakarotén a lykopén, ktoré priaznivo ovplyvňujú činnosť srdca.

V lete lekári odporúčajú jesť viac bobúľ. Mimochodom, všetky tmavé bobule (čučoriedky, černice, ríbezle) nielen dopĺňajú zásoby vitamínov v tele a vyživujú srdcový sval, ale tiež zvyšujú hladinu hemoglobínu v krvi. Čerstvá šťava z granátového jablka má podobnú funkciu.

Olivový olej má jedinečnú schopnosť rozpúšťať cholesterolové plaky. Konzumácia olivového oleja je dobrou prevenciou mŕtvice a infarktu. Pomáha posilňovať cievy a robí ich pružnejšími. Vášmu srdcu môže pomôcť aj pravidelná (aspoň párkrát týždenne) konzumácia lososa bohatého na Omega-3 polynenasýtené mastné kyseliny. Podľa vedcov to znižuje riziko infarktu o tretinu.

Pravidelnou konzumáciou cesnaku uľahčíte prácu aj srdcu – pôsobí povzbudzujúco na cievy a riedi krv. V mladých zemiakoch je veľa draslíka, preto pôsobí povzbudzujúco na srdce a zlepšuje vodivosť srdcového svalu. Podľa niektorých štúdií pravidelné jedenie špenátu znižuje riziko srdcovo-cievnych ochorení takmer o štvrtinu. Kardiológovia radia vyskúšať aj zázvor – stimuluje krvný obeh aj v kapilárach, uvoľňuje kŕče pri hypertenzii a bolestiach hlavy.

Obľúbenou sladkou pochúťkou srdca je tmavá čokoláda, ktorá zlepšuje celkové zdravie srdca, znižuje zlý cholesterol a krvný tlak a zvyšuje prietok krvi do mozgu.

Pomocník "RG"

Oleg Lukin sa narodil v roku 1963 v Čeľabinsku. V roku 1986 absolvoval Čeľabinský lekársky inštitút. V rokoch 1988 až 2010 pracoval na oddelení kardiovaskulárnej chirurgie Čeľabinskej oblastnej klinickej nemocnice, kde sa vypracoval z rezidenčného lekára na vedúceho regionálneho centra pre kardiovaskulárnu chirurgiu. Kandidát lekárskych vied, autor viac ako 70 publikovaných prác. Bol vyškolený a opakovane školený na popredných kardiochirurgických klinikách v Rusku, Európe a USA. V roku 2010 bol vymenovaný za hlavného lekára Federálneho centra pre kardiovaskulárnu chirurgiu v Čeľabinsku.

Povedzte o tom svojim priateľom!

Infarkt dáva o sebe vedieť dlho predtým, ako začne.
"RG" píše: lekár vysvetlil, ako rozpoznať infarkt mesiac pred jeho nástupom, môže trvať pomerne dlho, kým sa rozvinie - asi mesiac; Ak budete počúvať svoje telo, dokážete včas rozpoznať nebezpečný stav.
Zvyk praskať prstami vám neprinesie nič dobré!
Zvyk praskať si prstami alebo krkom môže negatívne ovplyvniť vaše zdravie. Uviedol to ortopedický traumatológ Konstantin Ternovoy. Podľa neho sa treba uskromniť, aby nenastali vážne problémy.
Všetci kritizujú sacharidy, ale zemiaky sa ukázali ako užitočné
"RG": vedci z Pennsylvania State University dospeli k záveru, že denná konzumácia zemiakov, ktoré sa považujú za ďaleko od najzdravšieho produktu, dodáva telu draslík, vlákninu a ďalšie užitočné látky.
Hypochondria je tiež choroba, a to dosť nepríjemná
Moderní ľudia často „Google“ príznaky, pretože pomocou vyhľadávacieho dopytu môžete zistiť, prečo vás bolí hlava, ako môžete nezávisle odhaliť rakovinu kože a oveľa viac. Ďalšia vec je, že takéto vyhľadávanie chorôb prispieva k rozvoju úzkosti a ani „dobré“ výsledky testov nepomáhajú upokojiť sa.
Repa je veľmi užitočná. Tak ho varíme častejšie
Čo môžete variť s repou? Boršč, cviklová polievka a vinaigrette? Nie veľa. Je čas naučiť sa nové jedlá!
Vážený doktor Anatolij Makhson: o boji proti rakovine - a o peniazoch na tento boj
4. február je Medzinárodný deň boja proti rakovine, jednej z najstrašnejších chorôb súčasnosti. V Rusku v tento deň 142 onkológov vyzvalo ministerstvo zdravotníctva, aby zorganizovalo nákup liekov pre onkologických pacientov a pripomenulo svoje tvrdenia o kvalite domácich generík.
Palacinky pre Maslenitsa: nemali by ste byť príliš ťažké
Endokrinológ hovoril o nebezpečenstve ukrytom v palacinkách, ktoré sú v Rusku jednou z najtradičnejších a najobľúbenejších pochúťok.
Kde sa začína dobrý deň? Z chutných a zdravých raňajok
Kompletné raňajky sú kľúčom k zdravej výžive. Dodá vám zásobu energie na dobrú polovicu dňa a umožní vám vyhnúť sa večernému prejedaniu. Vyberte si vhodnú možnosť pre seba.
Ako rozlíšiť plast podľa značiek - a prečo je to potrebné?
Aj keď chce moderný človek úplne opustiť plast, s najväčšou pravdepodobnosťou neuspeje. Koniec koncov, tento materiál sa tak pevne zakorenil v našich životoch, že je prakticky nemožné sa pred ním skryť, uniknúť.
Pravidlá života od Sergeja Bubnovského
Doktor lekárskych vied, profesor Sergej Bubnovskij je známy ako autor kineziterapie – liečenie pohybom, zjednodušene povedané. Dnes dáva čitateľom všeobecné odporúčania, ktoré im pomôžu viesť zdravý životný štýl bez tabletiek a operácií.

Ako môžete úplne prestať piť alkohol? Táto otázka niektorých ľudí prekonáva a je pre nich naliehavá. V online priestore bolo rád viac než dosť. A tu sú niektoré. Snáď to všetko poslúži len ako informačné zázemie pre niekoho okoloidúceho, alebo sa to naopak stane akýmsi impulzom do nového absolútne triezveho života.

Zatiaľ čo vedci vedú nekonečné debaty o účinnosti a zbytočnosti doplnkov stravy, múdri ľudia nečakajú na konečný verdikt. Pravdou je, že starať sa o svoje zdravie všetkými dostupnými metódami je dnes veľmi módne. A jedným zo spôsobov, ako zachovať mladosť, krásu a potlačiť vývoj chorôb v zárodku, je užívanie liekov na báze liečivých zložiek prírodného pôvodu.

Zmeny životného štýlu, ako je pravidelné cvičenie, zníženie množstva soli v strave, osvojenie si zručností zvládania stresu, liečba depresie a najmä strata nadváhy, môžu zlepšiť kvalitu života pacientov s touto poruchou.

Srdcové zlyhanie môže byť chronické alebo akútne.

Príznaky chronického srdcového zlyhania:

Ťažkosti s dýchaním (dýchavičnosť), zvyčajne počas cvičenia
Únava a slabosť
Opuch nôh
Rýchly alebo nepravidelný srdcový tep
Nezvyčajná únava pri športe
Pretrvávajúci kašeľ, vykašliavanie bieleho alebo ružovkastého hlienu pri kašli
Opuch brucha (ascites)
Náhle zvýšenie telesnej hmotnosti v dôsledku zadržiavania tekutín v tele
Nedostatok chuti do jedla a nevoľnosť
Znížená koncentrácia

Príznaky akútneho srdcového zlyhania:

Príznaky, ktoré sú podobné príznakom chronického srdcového zlyhania, ale prichádzajú náhle alebo sa rýchlo zhoršujú
Náhly opuch
Palpitácie
Silná dýchavičnosť a vykašliavanie ružovkastého, penivého hlienu
Bolesť na hrudníku, ak je príčinou srdcového zlyhania srdcový záchvat

Ak sa objavia akékoľvek príznaky srdcového zlyhania, mali by ste sa poradiť s lekárom.

Srdcové zlyhanie sa často vyvíja ako dôsledok iných porúch, ktoré poškodili alebo oslabili srdcový sval. Kvôli tomu sa srdcové komory stávajú tuhšie – horšie sa sťahujú a nie sú dostatočne naplnené v intervaloch medzi údermi srdca. Srdcový sval môže ochabnúť natoľko, že nebude schopný dodávať dostatok krvi, a teda aj kyslíka, niektorým orgánom. Termín kongestívne srdcové zlyhanie sa používa na označenie tohto stavu a je charakterizované stagnáciou krvi v pečeni, bruchu, dolných končatinách a pľúcach.

Srdcové zlyhanie môže postihnúť ľavú, pravú alebo obe strany srdca. Poruchy spojené so srdcovým zlyhaním sa spravidla začínajú objavovať na ľavej strane – najmä často v ľavej komore.

Typ srdcového zlyhania

Ľavostranné srdcové zlyhanie (zlyhanie ľavej komory srdca)

Najčastejšia forma srdcového zlyhania.

Môže dôjsť k stagnácii tekutiny v pľúcach, čo spôsobuje ťažkosti s dýchaním.

Pravostranné srdcové zlyhanie (pravé srdcové zlyhanie)

Často sa vyvíja súčasne s ľavostranným srdcovým zlyhaním.

Tekutina sa môže hromadiť v bruchu, nohách a chodidlách, čo spôsobuje opuch.

Systolické zlyhanie srdca

Čerpacia funkcia ľavej komory je narušená.

Diastolické srdcové zlyhanie

Zhoršená schopnosť ľavej komory úplne sa uvoľniť a naplniť krvou.

Ktorákoľvek z nasledujúcich porúch môže poškodiť alebo oslabiť srdcový sval a viesť k zlyhaniu srdca. Niektoré z nich nemusia dlho spôsobovať žiadne príznaky.

Koronárna choroba srdca a srdcový infarkt. Koronárna choroba srdca je jednou z najčastejších srdcových chorôb a často spôsobuje srdcové zlyhanie. V priebehu času sa tepny, ktoré privádzajú krv do srdca, zúžia v dôsledku tukových usadenín, čo je proces nazývaný ateroskleróza. V dôsledku pomalého pohybu krvi cez zúžené tepny majú niektoré oblasti srdcového svalu neustále nedostatok kyslíka. V niektorých prípadoch je dostatočný prietok krvi na to, aby srdcový sval zostal nažive, ale nie na to, aby správne fungoval. K srdcovému infarktu dochádza, keď sa z tukových usadenín odlomia dostatočne veľké tukové pláty. To spôsobuje stav, ktorý ohrozuje život pacienta.

Vysoký krvný tlak (hypertenzia) výrazne zvyšuje záťaž srdca. Nakoniec sa srdcový sval môže stať príliš stuhnutým alebo príliš slabým, aby mohol pokračovať v efektívnom čerpaní krvi.

Choroby srdca a infarkty: toto by mala vedieť každá žena

Aby ste pochopili ochorenie srdca, musíte presne vedieť, ako tento orgán funguje. Srdce a krvné cievy sú transportným systémom, ktorý zásobuje všetky bunky tela materiálmi, ktoré potrebujú, a odstraňuje z nich odpad. Tento systém transportuje živiny, kyslík, oxid uhličitý, hormóny, tuky a mnoho ďalších látok potrebných pre fungovanie organizmu.

Takmer odkysličená krv sa pohybuje cez žily do komôr na pravej strane srdca. Odtiaľ sa krv dostáva do pľúc, kde je krv nasýtená kyslíkom a zbavená oxidu uhličitého. Krv obohatená kyslíkom vstupuje do komôr ľavej strany srdca, potom do aorty, najväčšej krvnej cievy v tele, odkiaľ sa cez tepny, žily a menšie cievy dostáva do všetkých častí tela.

Samozrejme, srdcový sval, rovnako ako všetky ostatné svaly, potrebuje na svoju prácu kyslík a živiny. Srdce prekvapivo nevyužíva krv ako zdroj výživy, ktorá sa cez neho neustále pumpuje. Rovnako ako všetky ostatné svaly v tele, srdce dostáva krv cez koronárne artérie, ktoré sú prvými vetvami aorty.

Ochorenie koronárnych artérií je spôsobené zúžením alebo upchatím koronárnych artérií, ktoré zásobujú srdce kyslíkom a živinami. Výsledkom koronárnej choroby srdca môže byť angína pectoris, infarkt myokardu a náhla zástava srdca.

Mŕtvica nastane, keď sa krvné cievy, ktoré zásobujú mozog kyslíkom, zúžia alebo upchajú. Ochorenie periférnych ciev sa vyvíja podobným spôsobom, ale v tepnách, ktoré privádzajú kyslík a živiny do dolných končatín.

Kongestívne srdcové zlyhanie má za následok oslabenie srdcového svalu, čo spôsobuje, že nie je schopný normálne pumpovať krv. Jeho bežnými príznakmi sú dýchavičnosť, neschopnosť vydržať aj menšie cvičenie a opuchy nôh. Kongestívne srdcové zlyhanie môže byť výsledkom poškodenia spôsobeného srdcovým infarktom alebo kardiomyopatiou (ochorenie srdcového svalu).

Arytmia (abnormálny srdcový rytmus) môže byť chronická a relatívne neškodná, ale v niektorých prípadoch prispieva k rozvoju kongestívneho srdcového zlyhania a môže byť tiež faktorom, ktorý prispieva k náhlej zástave srdca.

Kardiomyopatia nastáva, keď srdcový sval stráca schopnosť normálne pumpovať krv. Toto ochorenie môže byť spôsobené aterosklerózou koronárnych artérií, hoci presná príčina je často nejasná.

Menej časté sú ochorenia, ktoré postihujú vnútornú a vonkajšiu výstelku srdca – endokarditída a perikarditída.

Vrodené srdcové chyby ovplyvňujú akúkoľvek štruktúru srdca a môžu sa líšiť v závažnosti. Niektoré z nich sú zistené takmer okamžite po narodení; Niekedy musia novorodenci podstúpiť operáciu srdca. V niektorých prípadoch sa takéto ochorenia objavia až v dospievaní, prípadne aj neskôr.

Kopírovanie materiálov je povolené za predpokladu, že je nainštalovaný aktívny odkaz na -Krásne a zdravé

Spôsobiť zlyhanie srdca

Srdcové zlyhanie – prehľad

Pretože vaše srdce nedokáže dostatočne dobre pumpovať krv, vaše telo sa to snaží kompenzovať. Pre to:

Vaše telo zadržiava soľ a tekutiny. To zvyšuje množstvo krvi vo vašom krvnom obehu.

Vaše srdce bije rýchlejšie.

Vaše srdce sa zväčšuje.

Toto nahromadenie tekutiny sa nazýva stagnácia. Niektorí lekári preto túto chorobu nazývajú kongestívne srdcové zlyhanie.

Postupom času sa srdcové zlyhanie zhoršuje. Ale liečba môže spomaliť jej progresiu a pomôcť vám cítiť sa lepšie a žiť dlhšie.

Čo spôsobuje srdcové zlyhanie?

Čokoľvek, čo poškodzuje vaše srdce alebo ovplyvňuje jeho pumpovaciu funkciu, môže viesť k zlyhaniu srdca. Jeho najčastejšie príčiny sú:

Koronárna choroba srdca (CHD).

Vysoký krvný tlak.

#image.jpg

Čo je srdcové zlyhanie?

TROCHU TEÓRIE: Srdce je dutý svalový orgán, ktorý plní funkciu pumpy.

Ako funguje zdravé srdce?

Krv z pľúc, nasýtená kyslíkom, vstupuje do ľavej časti srdca, ktorá ju pumpuje do všetkých častí tela, vrátane tkaniva samotného srdcového svalu.

Vďaka tomuto procesu má telo vždy dostatok kyslíka a živín na efektívnu prácu.

Čo sa deje pri zlyhaní srdca?

Poškodenie a nadmerné používanie môže negatívne ovplyvniť kontrakciu srdca (kontrakciu), plnenie (relaxáciu) alebo oboje.

Kliknite tu. naučiť sa, ako sa srdce a iné orgány prispôsobujú potrebám vášho tela.

Klasifikácia srdcového zlyhania

Dva hlavné typy srdcového zlyhania sú chronické a akútne.

Chronické srdcové zlyhanie je bežnejšie, jeho príznaky sa objavujú pomaly a ich závažnosť sa postupne zvyšuje.

Akútne srdcové zlyhanie sa vyvíja rýchlo a okamžite sa prejavuje závažnými príznakmi. Akútne srdcové zlyhanie sa vyskytuje v dôsledku srdcového infarktu, ktorý poškodzuje oblasť srdca, alebo ako reakcia na akútnu neschopnosť tela kompenzovať chronické zlyhanie (toto sa vyskytuje častejšie).

Príznaky srdcového zlyhania

Symptómy srdcového zlyhania sa líšia od pacienta k pacientovi v závislosti predovšetkým od typu srdcového zlyhania. Môžete pociťovať všetky tu opísané príznaky alebo len niektoré z nich.

V počiatočných štádiách je nepravdepodobné, že sa objavia príznaky. S progresiou srdcového zlyhania sa symptómy pravdepodobne rozvinú a budú závažnejšie.

Pre viac informácií prosím použite nižšie uvedené odkazy.

Príznaky spôsobené akumuláciou a stagnáciou tekutín:

Príznaky spojené so zníženým prietokom krvi v orgánoch a tkanivách:

Niektorí pacienti, prežívajúci vážnosť aktuálnej situácie, trpia okrem fyzických symptómov aj emocionálnymi poruchami (úzkosť, depresia).

Príčiny srdcového zlyhania

Táto časť popisuje stavy, ktoré môžu viesť k zlyhaniu srdca. Pre viac informácií stačí kliknúť na názov choroby.

Najčastejšie príčiny srdcového zlyhania:

V zriedkavých prípadoch pri prudkom zvýšení aktivity nemusí srdce zvládať potreby organizmu a u kompenzovaných pacientov sa môžu vyvinúť príznaky srdcového zlyhania.

Choroby, ktoré môžu viesť k dekompenzácii srdcového zlyhania:

Pri správnej liečbe týchto stavov môžu byť príznaky srdcového zlyhania menej závažné.

Iné choroby, napríklad cukrovka. môže zhoršiť príznaky srdcového zlyhania.

Štandardné testy na zistenie srdcového zlyhania

Ak máte podozrenie, že máte príznaky srdcového zlyhania, mali by ste sa porozprávať so svojím lekárom (predovšetkým s lekárom primárnej starostlivosti).

Táto časť popisuje testy, ktoré vám môže predpísať váš lekár (uvádza aj príklady výsledkov testov). Pre viac informácií kliknite na názov štúdie.

Ďalšie testy môžu pomôcť odhaliť srdcové zlyhanie a určiť jeho príčinu.

Ako sa choroba mení v priebehu času?

Srdcové zlyhanie je chronický stav, ktorý má tendenciu sa časom zhoršovať. Niekedy to môže skrátiť dĺžku života.

Mýty a fakty o zlyhaní srdca

MÝTUS. "Srdcové zlyhanie" znamená, že vaše srdce prestalo biť.

FAKT. „Zlyhanie srdca“ neznamená, že vaše srdce prestalo biť. K zlyhaniu srdca dochádza, keď je poškodený váš srdcový sval alebo chlopne, a preto vaše srdce nie je schopné pumpovať krv do tela tak, ako by malo.

MÝTUS. Môžete zomrieť na zlyhanie srdca.

MÝTUS. Srdcové zlyhanie je rozšírené.

MÝTUS. Srdcové zlyhanie je normálnym dôsledkom starnutia.

FAKT. Hoci mnohí ľudia so srdcovým zlyhaním sú starší, srdcové zlyhanie nie je neoddeliteľnou súčasťou procesu starnutia. Ide o závažné srdcovo-cievne ochorenie, ktorému sa dá dostupnou liečbou predchádzať a výrazne ju zlepšiť.

Zástava srdca– závažné a, žiaľ, veľmi časté ochorenie. Toto ochorenie je jedným z hlavných dôvodov hospitalizácie u ľudí nad 65 rokov.

Zlyhanie srdca neznamená, že srdce prestane pracovať. Znamená to skôr, že srdce zoslabne ako zvyčajne a horšie pumpuje krv. Pri srdcovom zlyhaní sa krv pohybuje cez srdce a telo pomalšie. V dôsledku toho srdce nemôže pumpovať dostatok kyslíka a živín na uspokojenie potrieb tela. Srdce na to reaguje naťahovanie komory aby cez ne prešlo viac krvi a to na chvíľu pomáha. Ale v priebehu času steny srdcového svalu oslabujú, nie sú schopné pracovať v takom namáhavom rytme. To má vplyv na obličky, čo spôsobuje, že telo hromadí viac tekutín a soli. Tekutina sa môže hromadiť v rukách, nohách (členky a chodidlá), pľúcach a iných orgánoch, čo vedie k edému. Tento stav sa tiež nazýva kongestívne srdcové zlyhanie.

2. Čo spôsobuje ochorenie?

Srdcové zlyhanie môže byť spôsobené mnohými faktormi a patologickými procesmi vyskytujúcimi sa v srdci, vrátane:

Ischémia srdca. Koronárna choroba srdca (ICHS) je ochorenie tepien zásobujúcich srdce krvou a kyslíkom, pri ktorom je znížený prietok krvi do srdcového svalu. V dôsledku toho srdcu chýba kyslík a živiny.
Infarkt. Srdcový infarkt môže nastať, keď koronárna artéria náhle zablokuje a zastaví prietok krvi do srdcového svalu. Celý srdcový sval alebo jeho časť už nie je zásobovaná kyslíkom a môže sa poškodiť. Infarkt môže spôsobiť oblasť v srdci, ktorá potom nefunguje správne.
Kardiomyopatia alebo poškodenie srdcového svalu. Príčiny kardiomyopatie sa môžu pohybovať od problémov s tepnami alebo obehom, infekcií alebo zneužívania alkoholu alebo drog.
Spoločné faktory vedúce k "únava" srdiečka. Môže ísť o vysoký krvný tlak, ochorenie srdcových chlopní, ochorenie štítnej žľazy, ochorenie obličiek, cukrovku alebo vrodené srdcové chyby. To všetko môže viesť k zlyhaniu srdca. Okrem toho môže srdcové zlyhanie vyplynúť z kombinácie niekoľkých z týchto stavov.

3. Aké sú typy a štádiá srdcového zlyhania?

Aké sú typy srdcového zlyhania?

Systolytická dysfunkcia, alebo systolické zlyhanie srdca, nastáva vtedy, keď sa srdcový sval nestiahne dostatočne silno, aby zabezpečil normálny prietok okysličenej krvi v celom tele.

Diastolická dysfunkcia, alebo diastolické srdcové zlyhanie, nastáva, keď srdce bije normálne, ale komora – hlavná komora zodpovedná za pumpovanie krvi – sa neuvoľňuje, čím sa znižuje množstvo krvi, ktoré môže vstúpiť do srdca, a zvyšuje sa krvný tlak v pľúcach.

Etapy srdcového zlyhania

V roku 2001 American Heart Association a American College of Cardiology vyvinuli štádiá srdcového zlyhania. Pre každú fázu boli identifikované charakteristické znaky a boli vypracované odporúčania na liečbu. Lekári tiež poznamenali, že srdcové zlyhanie môže postupovať a proces sa môže presunúť z jednej fázy do druhej.

Štádiá srdcového zlyhania podľa tejto klasifikácie sú nasledovné:

Etapa A. To zahŕňa ľudí s vysokým rizikom rozvoja srdcového zlyhania, vrátane ľudí s vysokým krvným tlakom, cukrovkou, ischemickou chorobou srdca, zneužívaním alkoholu alebo rodinnou anamnézou srdcového zlyhania. Okrem medikamentóznej terapie sa tejto skupine odporúča pravidelný pohyb, odvykanie od fajčenia a alkoholu a terapia zameraná na liečbu vysokého krvného tlaku a porúch metabolizmu lipidov.

Etapa B. Patria sem pacienti s diagnostikovanou systolickou dysfunkciou ľavej komory, ale iba pacienti bez príznakov srdcového zlyhania. Diagnóza bola v tomto prípade zvyčajne stanovená na základe výsledkov ejekčnej frakcie nižšej ako 40 % a výsledkov echokardiogramu. Liečebné metódy pre túto skupinu pacientov sú podobné ako u predchádzajúcich, avšak v niektorých prípadoch môže byť potrebné chirurgické ošetrenie koronárnej tepny a srdcových chlopní.

Fáza C. Táto skupina zahŕňa pacientov so systolickým srdcovým zlyhaním, ktorí vykazujú symptómy ochorenia. Najcharakteristickejšími príznakmi srdcového zlyhania sú dýchavičnosť, rýchla únava a znížená fyzická aktivita. Doplnková liečba v tomto štádiu môže zahŕňať užívanie diuretík, diétu bez soli, obmedzenie príjmu tekutín a v obzvlášť závažných prípadoch chirurgickú liečbu pomocou kardiostimulátorov a implantovateľných srdcových defibrilátorov.

Etapa D Ide o najzávažnejšie štádium, kedy pacienti aj po komplexnej liečbe naďalej pretrvávajú systolické srdcové zlyhávanie a charakteristické symptómy. Okrem terapie používanej v predchádzajúcich štádiách môže pacient potrebovať transplantáciu srdca, chirurgickú liečbu a špeciálnu medikamentóznu terapiu, vrátane tých, ktoré sú spojené s kontinuálnym intravenóznym podávaním omamných látok.

4. Diagnóza ochorenia

Na diagnostiku srdcového zlyhania sa používa špeciálny test tzv ejekčná frakcia (EF). Pomáha určiť, ako dobre srdce pumpuje krv pri každom údere, a dá sa použiť na diagnostiku systolickej aj diastolickej dysfunkcie. Ejekčná frakcia ako percento meria množstvo krvi prečerpanej pri každom údere.

U pacientov so systolickým srdcovým zlyhaním je ejekčná frakcia nižšia ako 40 %. Ďalšie diagnostické testy, ako je echokardiogram alebo ultrazvuk srdca, môžu ukázať, ako sa srdce rozťahuje a pri každom údere nevyčerpáva dostatok krvi.

Pacienti s diastylickým srdcovým zlyhaním majú normálny test ejekčnej frakcie a ich srdce dobre pumpuje, ale echokardiogram ukáže, že srdce sa neplní dostatočne počas relaxačnej fázy, ktorá nastáva medzi údermi.

Na včasnú diagnostiku srdcového zlyhania sa odporúča konzultovať s kardiológom a pravidelne absolvovať komplexné vyšetrenie srdca.