Ни одному ученому не удалось еще скомпоновать в общий букет такое количество ингредиентов, как это сделала природа в растениях. Самым известным, востребованным и уникальным лекарственным растением является ромашка аптечная. Именно о ней и поговорим в этой статье.
Аптечная ромашка очень неприхотливая: растет вдоль дорог, по травянистым склонам
Слово «ромашка» прочно вошло в русский язык только в XVIII веке. До того, все цветы семейства ромашковидных именовались
- пупавками
- романовой (римской) травой
- румянками
- маточной травой
- матренками
- девичьими цветками
- девичниками
- невесточками
- белоцветами
- солнечниками
- ворожками
Многие названия ромашки говорят сами за себя и достаточно ярко иллюстрируют, как использовали это растения наши предки.
Кроме того,
- из ромашки изготовляли желтую краску
- использовали в качестве медоноса
- для медицинских потребностей использовали и используют траву, собранную во время цветения растения
- изгоняли блох и прочих вредных насекомых
Ромашка была любимым растением магов, алхимиков, ведунов всей Европы
Как определить лекарственную ромашку?
- Обратите внимание на листики. У аптечной ромашки они мелкие, чем-то похожи на укроп
- Цветок аптечной ромашки, растертый между пальцев, имеет легкий аромат яблок
- Разрежьте цветок поперек. Если он внутри полый значит перед вами - лекарственная ромашка
Химический состав лекарственной ромашки
Трава аптечной ромашки содержит
Эфирное масло
Алкалоиды
Изулен
Инулин
Камедь
Каротин
Слизи
Флавоноиды
Кислоты
:
- аскорбиновую
- яблочную
- изовалериановую
- каприловую
- никотиновую
- нониловую
- салициловую
Микроэлементы :
- селен
- цинк и т.д.
Уникальным в ромашке является соединение валериановой кислоты с цинком. В данном случае эти два вещества усиливают действие друг друга. Благодаря этому ромашка обладает седативными свойствами
Лекарственные свойства ромашки аптечной
Ромашка аптечная - лидер по числу упоминаний в научных трудах
Препараты ромашки аптечной используют как средство
- противовоспалительное
- обезболивающее
- мочегонное
- спазмолитическое
- антигельминтное
- ускоряющее регенерацию (заживление) тканей
Настои ромашки пьют при
- простудных заболеваниях
- при гарячечных состояниях различного происхождения
- трахеитах
- бронхитах
- пневмониях
- туберкулезе
- при проблемах с желудком
- как слабительное средство
- при недержании мочи
- при воспалительных заболевания женской половой системы
- маточных кровотечениях
- атонии матки после родов
- при нарушениях менструального цикла
Внешнее применение ромашковых препаратов рекомендуется
- при кожных высыпаниях, лишаях, экземах
- для ванн при спазмах кишечника и судорогах у маленьких детей
Польза ромашки
Рассмотрим более подробно полезные свойства ромашки
Цинк необходим человеческому организму для обеспечения нормального функционирования нервной системы и поджелудочной железы
Симптомы недостаточности цинка
Для поддержания нормального уровня цинка в организме следует не только ввести в свой рацион цинкосодержащие продукты питания, но и пить полезный ромашковый чай. В сочетании с медом, ромашковый чай станет самым настоящим иммуномодулирующим средством
Ромашковый чай иммуномодулирующий (для профилактики гриппа и других ОРВИ)
Важно: Ромашковый чай употребляют только в виде настоев! При активном кипении ромашка теряет все полезные свойства!
- 1 ст. л. сухого травяного сбора «Ромашка аптечная»
Как приготовить:
- Засыпьте сухой ромашковый сбор в любую удобную емкость (чашку)
- Залейте водой
- Накройте крышкой, дайте настояться 20-30 минут
- Процедите
- Добавьте мед по вкусу
Принимать до 5 раз в неделю.
Совет. Цинк входит в состав лечебной косметики. Заморозьте ромашковый настой в формочках для льда, и у вас под рукой всегда будет замечательный косметический лед для утреннего умывания
Еще древнеегипетские лекари отмечали удивительное свойство ромашки притуплять болевые ощущения. Боль никуда не исчезает, но человек, принявший ромашку, ощущает ее по-другому. Современные исследователи связывают эту особенность с наличием в составе растения оптимально сбалансированного количества органических кислот, флаваноидов, дубильных веществ, витаминов, эфирного масла. Регулярное употребление ромашки способствует образованию и постепенному накоплению в организме человека глицина - легкого спазмалитика, обладающего, кроме того, седативным действием.
Теплым настоем ромашки, приготовленным по рецепту выше, можно полоскать ротовую полость при
- стоматитах
- парадантозе
- флюсах
Периодичность полосканий: каждый час
Ромашковый настой для снятия острой зубной боли
- 2 ст.л. сухого травяного сбора «Ромашка аптечная»
- 1 ст.л. сухого травяного сбора «Листья шалфея лекарственного»
- 200 мл чистой воды, нагретой до температуры 85⁰С
Как приготовить:
- В удобной емкости смешайте сухие сборы (можно использовать термос)
- Залейте водой
- Накройте крышкой
- Настаивайте 15-20 минут
- Отцедите
Как использовать:
Полощите больной зуб теплым настоем каждые 45-60 минут. В настой можно добавить несколько капель спиртового раствора йода
Важно: Йод в настое может окрашивать зубы
Активное использование ромашки в медицине обусловлено не только спазмолитическим и седативным воздействием, но и высокими антисептическими свойствами, а также способностью активизировать процессы регенерации тканей.
Ромашковый настой для лечения герпеса
- 100 мл спирта или спиртосодержащей жидкости (например, водки)
Как приготовить:
- Поместите травяной сбор в удобную емкость с герметично закрывающейся крышкой
- Залейте спиртом
- Настаивайте в течение 7 дней в темном месте при комнатной температуре
Как использовать:
Как только вы начинаете ощущать симптомы герпеса, смочите ватную палочку в спиртовом настое и обрабатывайте место поражения или возникший волдырь каждый час
Лечение ангины ромашкой
Антисептические свойства ромашки помогают бороться и с ангиной. Ангина как заболевание, сама по себе не страшна. Опасны - осложнения, которые возникают из-за попадания гнойных выделений с миндалин во внутренние ткани. Важно локализовать гнойный очаг и обеспечить своевременное очищение и дезинфекцию полости рта
Поможет в этом полоскание. Для полосканий вы можете использовать обычный ромашковый чай, но более действенным средством может оказаться настой, приведенный ниже
Настой ромашки с календулой для полосканий горла при ангине
- 2 ст. л. сухого травяного сбора «Ромашка лекарственная»
- ст. л. сухого травяного сбора «Календула лекарственная»
- ст. л. сухого травяного сбора «Травы зверобоя»
- 1 ст.л. льняного масла
- 600 мл чистой воды, нагретой до температуры 85⁰С
Как приготовить:
- Поместите смесь травяных сборов в удобную емкость
- Залейте горячей водой
- Накройте крышкой, настаивайте 30-40 минут
- Процедите
- Добавьте льняное масло
Как применять:
Полощите горло теплым раствором 8 раз в день. Перед употреблением тщательно перемешивайте раствор
Совет. Такой настой можно применять в профилактических целях, если вы часто страдаете ангиной
Лечение насморка ромашкой
Насморк - еще один неприятный симптом, сопровождающий осенне-зимний период. Первое средство, которое приходит на ум в качестве средства борьбы с насморком - ингаляции. Ромашка совершенно не работает в качестве компонента ингаляций.
Самое лучшее ромашковое средство, помогающее победить насморк - капли в нос. Приготовить такие капли легко, а эффект благодаря антисептическому и противовоспалительному свойству ромашки просто замечательный. К тому же такое средство прекрасно подходит даже самым маленьким пациентам при условии отсутствия индивидуальной непереносимости продукта
Ромашковое назальное средство (капли в нос)
- 1 ст.л. сухого травяного сбора «Ромашка аптечная»
Как приготовить:
- Залейте горячей водой
- Дайте настояться 15-20 минут
- Процедите
- Охладите до температуры тела
Как применять:
- Перелейте в удобную емкость, например, в емкость, где когда-то были аптечные капли в нос
- Закапывайте каждый час по 2-3 капли, чередуя с соляным раствором
Лечение кашля ромашкой
Такой настой особенно полезен при сухом кашле, бронхитах, фарингитах, воспалении легких
Ромашковый настой от кашля
- 2 ст. л. сухого травяного сбора «Ромашка аптечная» (как противовоспалительное средство)
- 1 ст. л. сухого травяного сбора «Листья шалфея лекарственные» (способствует выработке мокрокоты)
- 2 ст. л. сухого травяного сбора «Листья мать-и-мачехи» (способствует отхаркиванию)
- 1 л горячей воды, нагретой до температуры 85⁰С
Как приготовить:
- Поместите сухой сбор в удобную емкость
- Залейте горячей водой
- Дайте настояться 15-20 минут
- Процедите
Как принимать: как можно чаще в течение дня
Лечение глаз ромашкой. Как вылечить конъюнктивит ромашкой?
Практически при всех болезнях, в том числе, при конъюнктивите, ромашковый настой принимается внутренне как чай и внешне как средство для примочек или полосканий
Настой ромашковых примочек для глаз
- 1 ч.л. сухого травяного сбора «Ромашка аптечная»
- ¼ стакана чистой горячей воды
Как приготовить:
- Залейте сбор водой (температура воды 85⁰С)
- Дайте настояться 5 минут
- Процедите
Как применять:
Промывать каждый глаз не менее 4 раз в день
Важно: Для каждого глаза используйте отдельный ватный диск
Лечение молочницы у женщин ромашкой. Лечение простатита ромашкой
К сожалению, молочницей или влагалищным кандидозом болеет каждая вторая жительница России. Уберечься от заболевания практически невозможно.
У мужчин - своя беда - простатит.
Удивительно, но и в мужском, и в женском случае усилить эффект медикаментозного лечения помогут спринцевание (для женщин), микроклизмы (для мужчин) настоями ромашки
Настой ромашки для спринцевания и микроклизм
- 2 ст. л. сухого травяного сбора «Ромашка аптечная»
- 0,5 л горячей воды
Как приготовить:
- Поставьте на водяную баню
- Проварите 10-15 минут
- Процедите
Применяйте теплым
Такой раствор подходит и для гигиенических подмываний
Лечение аллергии ромашкой
В этом случае настой лекарственной травы добавляется в воду для ванны.
Ромашковый настой для ванны
- 3 ст. л. сухого травяного сбора «Ромашка аптечная»
- 1 л горячей воды
Как приготовить:
- Поместите травяной сбор в жаропрочную посуду, залейте горячей водой
- Поставьте на водяную баню
- Доведите на водяной бане до кипения
- Проварите 10-15 минут
- Процедите
- Добавляйте настой в воду для ванны
Показания и противопоказания к лечению ромашкой
Для применения ромашки в качестве лечебного или превентивного средства нет специальных показаний. Главное показание - ваша личная любовь/нелюбовь к ромашковым отварам, настоям и т.д.
А вот на противопоказаниях стоит остановиться.
Важно: Как и любое другое лекарственное средство, ромашка не может приниматься бездумно и в неограниченных количествах
- Чай можно пить не более 4-5 раз в неделю. Если вам сложно отказаться от любимого настоя - снизьте его концентрацию
- Особого внимания требует употребление ромашки при диарее. В этом случае, как правило, применяются сборные настои из нескольких лекарственных фито-компонентов
- Непредсказуема реакция на ромашку у детей в возрасте «0-1». Во избежание возникновения аллергических реакций, начинайте с маленьких доз ромашкового отвара в очень слабых концентрациях, постепенно увеличивая и объем, и концентрацию
- Ромашковые чаи под запретом у беременных! На ранних сроках ромашка может вызвать кровотечения и способствовать прерыванию беременности, на поздних - вызвать преждевременные роды!
- Нельзя принимать ромашку в комплексе с другими седативными препаратами и мочегонными средствами
- Анацидный гастрит, возникший на фоне отсутствия соляной кислоты и ромашковые отвары - несовместимы! Также нельзя принимать ромашковые средства при язве желудка, возникшей на фоне анацидного гастрита
- При проблемах с почками и мочевым пузырем ромашка принимается только после консультации с лечащим врачом
- Нельзя принимать ромашку при обильных месячных
- Ромашка полностью нейтрализует действие гомеопатических препаратов. Параллельный прием гомеопатии и лекарственных настоев ромашки нецелесообразно
- Противопоказанием также служит индивидуальная непереносимость ромашки
Вред ромашки
О вреде ромашки, если не принимать во внимание противопоказания, перечисленные выше, ничего не известно.
Единственное, на что следует обратить внимание: при употреблении ромашкового настоя высокой концентрации возможны головные боли и тошнота. В этом случае следует временно прекратить употребление ромашки, а в последующем снизить концентрацию настоя.
Заваривая ромашку, обязательно следуйте инструкции на упаковке
Как использовать ромашку аптечную для лечения: советы и отзывы
Если вы решили заготовить лекарственную ромашку самостоятельно - воспользуйтесь советами, приведенными ниже:
- Собирайте траву в сухую солнечную погоду в начале цветения растений
- Обрезайте цветочные корзинки без стеблей, с остатками цветоножек, не длиннее 3 см
- Сушите ромашку на открытом воздухе или в сушке при температурном режиме 35-40⁰С
- Слой травы для сушки не должен превышать 2 см
- Не беспокойте траву во время сушки, иначе цветы будут осыпаться
- Готовую траву храните в холщовых или бумажных мешках, фанерных или картонных ящиках
Видео: Ромашка - панацея
Видео: Вред и польза ромашки
О лечебных свойствах аптечной ромашки известно, наверное, каждому. Настой и отвар растения эффективны в борьбе с простудными недугами, кашлем. Помимо этого, полезна ромашка и для женского здоровья.
В качестве целебного растения, ромашка была известна целителям Древнего Рима и Греции. Гиппократ и Диоскорид рекомендовали растение для терапии мигреней, патологий мочеполовой системы, почек и печени.
Многие мамы задают вопрос, можно ли пить ромашку детям. Это растение абсолютно безопасно и рекомендовано к применению даже грудничкам. Главное четко следовать инструкции по применению. Ромашка — самая любимая трава для купания маленьких детей. Ванны с ромашкой способствуют нормализации функционирования ЦНС, успокоению, повышению тонуса дермы, а также устранению раздражения и воспаления.
Ромашка входит в состав различных сборов, в частности послабляющего, успокоительного, противокашлевого, желчегонного. Настой цветков растения назначается для приема внутрь для терапии гастритов, панкреатита, язвы желудка, энтерита, метеоризма, диареи. Местно средства из растения используют для лечения недугов ротовой полости, геморроя, болезненных менструаций, а также патологий женской половой системы.
Зачастую, для изготовления лекарственных и косметических средств: отваров, настоев, настоек используют цветки растения. Остальные части, в частности корни, практически не применяются. Полезные свойства растения обусловливаются его богатым составом и лечебными свойствами.
Ромашка богата:
- эфирными маслами;
- флавоноидами;
- кверцетином;
- кемпферолом;
- кумаринами;
- фитостеринами;
- аскорбиновой кислотой;
- каротином;
- медью;
- слизистыми веществами;
- горечами;
- дубильными веществами;
- гликозидами.
Благодаря такому богатому составу растение обладает массой лечебных свойств. Известно о спазмолитическом, противовоспалительном, противомикробном, болеутоляющем, сосудорасширяющем, противоаллергическом, противовирусном, противоревматическом, жаропонижающем, противоглистном, общеукрепляющем и иммуностимулирующем воздействии.
Средства, в частности настои, чаи и отвары из ромашки можно пить даже маленьким детям. Врачи даже назначают ингаляции с растением для терапии простудных недугов, сопровождающихся кашлем.
Ромашка и сборы из нее способствует:
- устранению кашля;
- понижению температуры тела;
- минимизации болезненных ощущений;
- устранению воспалительных процессов;
- нормализации функционирования ЦНС;
- улучшению работы ЖКТ;
- стимулированию выработки желчи.
Несмотря на то, что данное растение является одним из самых целебных и безобидных в терапии кашля, пить можно ромашку далеко не всем. Ромашка и лекарства на ее основе не рекомендованы к приему на ранних сроках беременности, а также при грудном вскармливании и индивидуальной непереносимости.
Передозировка, злоупотребление лекарствами, а также превышение указанных в инструкции дозировок чревато отравлением, сопровождающимся головными болями, тошнотой и болезненностью в животе. Если не уверены в эффективности состава и его безобидности, спросите у лечащего врача, можно ли пить ромашку вашему ребенку.
Как заварить ромашку и как принимать, способы и инструкции
Ромашка — эффективное лекарственное растение, которое способствует излечению большого количества заболеваний.
Приверженцы народной медицины и люди, которые знают о лечебных свойствах растения, используют его для приготовления отваров и настоев для внутреннего и наружного применения. Используется ромашка при кашле.
Настой применяют для полосканий ротовой полости и горла при простудных патологиях, а также при стоматите и гингивите, спринцеваний при патологиях женской половой системы, ванночек, подмывания и клизм при геморрое.
Полезно растение и для грудничков . Купание новорожденных в ромашковой ванной — один из самых лучших способов в борьбе с раздражением и сыпью на дерме.
Ромашку при кашле используют в виде отвара, чая и ингаляций. Для изготовления чая или настоя используются свежие или высушенные цветки растения. Приобрести уже заготовленное сырье можно в любой аптеке.
Если хотите, можете заготовить цветки самостоятельно. Однако чтобы получить от растения максимальную пользу, важно знать не только, как заварить ромашку, но и как, когда и где ее собирать.
Сбор сырья предпочтительно осуществлять на 3-5 день цветения. К этому периоду в растении накапливается максимальная концентрация целебных веществ. Собирать ромашку около дорог, свалок или предприятий нельзя. Место, где планируете собрать растение, должно быть экологически чистым.
После сбора сырье необходимо просушить. Предпочтительно разложить цветки на брезенте и оставить сушиться на улице в тени или в помещении с хорошей вентиляцией.
При первой симптоматике простуды, болезненности и дискомфорта в горле вам поможет ромашковый чай. Ромашка при кашле поможет в минимизации боли, устранении воспаления и улучшения общего самочувствия. Чай из цветков растения можно принимать как взрослым, так и детям.
Если вы делаете настой или чай совсем маленькому ребенку, вам следует учесть несколько важных моментов:
- Не стоит использовать цветки, которые вы собрали самостоятельно. Это должно быть аптечное сырье.
- Перед тем, как дать лекарство ребенку, хорошо его профильтруйте.
- Если не знаете, как заварить ромашку, спросите врача. Если сделаете слишком крепкий чай, можете навредить малышу.
- Не применяйте никаких добавок, в частности мед.
Готовится чай просто. Заварите ложечку сухих цветков растения в двухстах миллилитрах только что вскипевшей воды. Уберите состав в тепло на полчаса. Профильтруйте чай. Употреблять напиток взрослым рекомендуется по 100 мл дважды в день. Детям до 12-ти лет нужно давать по 10 мл лекарства каждые два часа на протяжении суток.
Для полоскания горла рекомендуют использовать травяной сбор. Смешайте в равных соотношениях ромашку с липой. Запарьте 20 грамм сырья кипящей водой — 300мл. Проварите состав на слабом огне на протяжении пяти минут. Остудите и используйте для полоскания горла трижды в сутки.
Отвар ромашки — универсальное лекарственное средство, которое полезно не только при кашле, но и патологиях ЖКТ, в том числе, гастрите, язве желудка, полите, болезненных месячных.
Заваривается средство просто. Для начала залейте 20 граммов ромашки кипятком — 300 мл. Поставьте состав на плиту, дождитесь закипания. Снимите и оставьте настояться. Принимайте по 1/3 стакана напитка трижды на день. Детская дозировка — 20 мл четырежды на день.
При ангине также рекомендуют заваривать ромашку. Залейте 20 граммов сырья прокипяченной водой — 200 мл. Добавьте борную кислоту (на кончике ножа). Поставьте тару на печь, дождитесь закипания. Используйте процеженный остуженный отвар для полоскания горла.
Заварить ромашку очень легко, главное делать все правильно — согласно инструкции и придерживаясь дозировок.
Жидкий экстракт ромашки — действенное средство, обладающее противомикробным, противовоспалительным, противоаллергическим, обезболивающим и спазмолитическим воздействием. Препарат способствует:
- нормализации функционирования ЖКТ;
- стимулированию выделения желчи;
- нормализации обменных процессов;
- уменьшению ломкости волос;
- улучшению кровообращения;
- устранению раздражения и высыпаний.
Назначается средство для терапии воспалительных процессов в желудке, недугов мочеполовой системы, нарывов, ринита, отита и ожогов.
Взрослая дозировка — пять капелек трижды на день, до трапезы.
Детям назначается прием двух-трех капелек препарата дважды в сутки.
Перед применением экстракт разводится водой.
При недугах ВДП, средство можно применять для ингаляций — десять капель на 300 мл воды. Длительность процедуры — четверть часа. Продолжительность терапевтического курса — полторы недели.
В аптеке можно приобрести не только ромашковый сбор, но и чай в дозированных фильтр-пакетиках. Это средство обладает теми же свойствами, что и обычный сбор. Помогает чай из ромашки при кашле, недугах ЖКТ. К тому же напиток обладает иммуностимулирующим и общеукрепляющим воздействием и способствует укреплению иммунной системы, нормализации обменных процессов.
Однако, принимая ромашковый чай, не стоит забывать, что он относится к лекарственным средствам. Злоупотребление напитком чревато появлением тошноты, головных болей, недомогания и болезненности в животе. Максимальная суточная дозировка — 3 чашки чая из ромашки. Детям советуют давать по 20 мл напитка не более четырех раз на день.
Ромашковый чай - невероятно полезный напиток, который рекомендован даже маленьким детям и беременным женщинам. Он помогает бороться со многими заболеваниями и нарушениями, начиная болями в желудке и заканчивая бессонницей. Из-за множественных полезных свойств пить ромашку взрослым и детям врачи рекомендуют с давних времен.
Начнем с рассмотрения темы, сколько можно пить ромашкового чая в день и какие рецепты наиболее эффективны? Традиционный рецепт элементарен:
- берем ложечку цветков ромашки;
- заливаем крутым кипятком (около 200-250 мл);
- оставляем на 10 минут.
Полученный напиток употребляется в теплом виде с добавлением меда для вкуса. Не лишними будут дополнительные травы:
- мята;
- мелисса;
- валерьяна.
Если собираетесь употреблять чай из ромашки для лечения конкретного заболевания, делайте это курсами с перерывами. Рекомендуем употреблять напиток по половине стакана за полчаса до приема пищи.
Ромашковый чай взрослые нередко пьют при простуде и повышенной температуре, добавляя в него мед с лимоном. Еще рекомендовано пить отвар ромашки перед сном в случае бессонницы или головных болей. Дополнительно следует добавлять в напиток мяту или мелиссу, которые усиливают успокаивающий эффект и помогают скорее уснуть.
Сколько ромашкового чая можно пить ежедневно? Данная тема интересует многих взрослых. Есть люди, потребляющие напиток постоянно - каждый день и по несколько раз. Это безопасно, если вы употребляете чай без добавления целебных трав. Можете смело употреблять по 1-2 чашки в сутки.
Если ваш гинеколог не обнаружил тревожных симптомов - тонуса матки, выделений, болезненности живота - в небольших количествах ромашковый чай будет даже полезен. Но его количество варьируется в зависимости от триместра, поэтому обязательно посоветуйтесь с врачом.
Ромашка для детей: в каких случаях разрешается
Родители часто спрашивают у педиатров, можно ли пить ромашку, как чай, ребенку? В данном случае все зависит от возраста. Самым маленьким до 4-х месяцев дают ромашковый чай в качестве спазмолитика против колик. Делать это рекомендуется вечером по 2-3 чайные ложечки.
Малышам старше четырех месяцев давать чай или настой ромашки рекомендовано при болях в животе после введения новых продуктов в прикорм, при прорезывании зубов или для лучшего сна. При покраснении горла у ребенка ромашковый чай дают после приемов пищи по паре ложечек.
Заваривайте ромашку аптечную в высушенном виде или купите специальный порошковый чай в пакетиках (в нем нередко присутствуют дополнительные травы и подсластители). Для детей до года не превращайте ромашковый чай в основное питье, давая его лишь при больном горле или нарушениях в пищеварении. Сколько дней можно пить ромашку в перечисленных ситуациях, подскажет педиатр.
Что касается детишек старше года, им разрешены ромашковые чаи в пакетиках, комбинированные напитки, настои и отвары. Их дополняют медом или подслащают сахаром. В сутки детям от года разрешается давать до 100 мл ромашкового напитка в день, а после 10-12 лет можно увеличить эту дозу до чашки.
Может ли чай из ромашки навредить?
Сколько можно чая из ромашки в день взрослым и детям, мы разобрались, но для полноты картины следует рассмотреть противопоказания и меры предосторожности. Осторожность должны соблюдать люди с . Чтобы выявить у себя аллергическую реакцию на ромашковый напиток и предотвратить вред, следует выпить полчашки и немного подождать. Если появится сыпь или зуд, от такого чая придется отказаться.
Важно не злоупотреблять и не пить ромашку слишком часто, иначе могут развиться неприятные симптомы:
- боли в голове;
- снижение тонуса мышц;
- тошнота, доводящая до рвоты;
- нарушения ЦНС.
Вам следует знать, что ромашка обладает мощными мочегонными способностями, поэтому ее не сочетают с диуретиками. При нарушении функций почек не налегайте на ароматный напиток, а также не сочетайте его с приемом успокоительных средств.
Ромашка – популярное лекарственное средство. К нему часто обращаются народные врачеватели. Однако специалисты традиционной медицины тоже не оставили его без внимания. Это растение применимо при самых разнообразных недугах: от любых расстройств функционирования нервной системы до проблем с пищеварительной системой. А можно ли пить ромашку регулярно?
Ценность растения
Рассматриваемые цветки характеризуются богатым составом. Именно он делает их настолько ценными. В сушеном сырье таятся:
Влияние ромашкового чая на взрослый организм
Традиционная и народная медицина использует такие целебные свойства ромашки, как:
- лечение расстройств мочевыделительной системы;
- помощь при воспалительных процессах и язвенных недугах желудочно-кишечного тракта различной локализации, гепатитах;
- повышение результативности лечения желчнокаменных заболеваний;
- снижение агрессивности (уровня кислотности) желудочного секрета;
- лечение женских проблем: болезненности критических дней, сбоя регулярности и продолжительности менструального цикла, воспалительных процессов в половых органах;
- борьба со вздутием живота;
- лечение головных болей;
- нормализация состояния нервной системы: решение проблем бессонницы, повышенного возбуждения, стресса, упадка настроения;
- профилактика и лечение ревматизма, подагры;
- повышение аппетита;
- разжижение крови;
Данная способность ромашкового напитка делает невозможным совмещение рассматриваемой травы с антикоагулянтами.
- улучшение защитных свойств иммунной системы;
- проявление антимикробных, противовирусных, желчегонных, вяжущих, дезинфицирующих, мочегонных свойств;
- борьба со спазмами, судорогами, воспалениями и симптоматикой аллергических реакций;
- кровоостанавливающее качество.
При лечении простуды такое средство, как чай из ромашки, способно снизить проявление симптоматики, восполнить крайнюю необходимость в дополнительной жидкости, ускорить снижение повышенной температуры тела.
Родители и педиатры при лечении ребенка часто обращаются за помощью к рассматриваемому растению. Это происходит в таких случаях:
- развитие воспалительных процессов у ребенка (например, покрасневшее горло);
- чрезмерная активность, перевозбуждение;
- сложное перенесение процесса прорезывания зубов;
- жидкий стул и сопровождающие его колики;
- введение новых продуктов в рацион ребенка.
Детям до года рассматриваемый чай дают при наличии показаний (только для лечения). Включение ромашки в рацион ребенка с целью повышения иммунитета или обогащения витаминно-минерального багажа запрещено.
Знакомство с рассматриваемым средством осуществляется так:
- первый прием – одна чайная ложка;
- ежедневное употребление возможно только по согласованию с врачом;
- при наличии негативных проявлений следует отказаться от приема.
По отношению к ребенку самостоятельное назначение лекарственных и растительных препаратов не рекомендуется. Данная задача находится в зоне ответственности врачей-педиатров.
Как часто можно пить ромашковый чай?
Ценность травы внушительная — в голову может прийти мысль о том, чтобы пить ромашковый чай регулярно. Но все не так просто. Есть несколько нюансов.
Употребление рассматриваемого напитка для лечения имеющегося недуга необходимо осуществлять курсами. Рекомендуемая схема: неделя приема – неделя перерыва. Дозировка – по 100 миллилитров напитка средней концентрации трижды в сутки до приема пищи.
Это универсальный вариант. Наиболее подходящий курс в конкретном случае способен определить профильный врач.
В случае повседневного употребления в течение длительного промежутка времени следует:
- ограничить частоту приемов рассматриваемого напитка до одного в сутки (максимум до двух);
- ориентироваться на слабую / среднюю концентрацию чая;
- осторожно использовать вспомогательные растительные средства для комбинации.
Любая лечебная трава имеет свои показания, противопоказания, рекомендуемую дозировку и продолжительность курса лечения.
Такая схема является безопасной для любого взрослого человека в случае отсутствия противопоказаний к рассматриваемому средству.
Ромашковый цвет часто используют для приготовления отваров, настоев и настоек. Такие средства запрещены к повседневному применению и носят исключительно лечебные функции. Профилактика недугов такими жидкостями не проводится.
Противопоказания ромашки
Безобидное средство даже при правильном употреблении может стать провокатором серьезных осложнений при:
- индивидуальной непереносимости рассматриваемого растения;
- пониженных показателях артериального давления;
- вынашивании ребенка;
- наличии проблем с психикой;
- прогрессирующих недугах поджелудочной, путей желчевыведения, печени и почек;
- возрасте до 1 месяца (данное ограничение не распространяется на ромашковые ванные).
Проявление негативного эффекта от средства возможно при чрезмерном приеме. Характерная симптоматика – тошнота, ощущение болезненного состояния, общая слабость, рвотные позывы и рвота.
Заваривание чайного напитка из ромашки
Последовательность приготовления средства может быть такой:
- в подходящую посуду засыпается сухое сырье (чайная ложечка на стакан воды);
- вливается вода температуры кипения;
- накрывается крышкой или блюдцем;
- оставляется на 10 минут.
Возможные добавки к чаю из ромашки: сахар, мед.
Повысить витаминно-минеральные свойства напитка можно комбинацией с таким средствами, как:
- мята перечная;
- чабрец;
- валериана;
- кипрей
- мелисса;
- части кустов черной смородины и малины (листья, веточки).
Если правильно пить ромашковый чай, можно не только оздоровить организм и нормализовать психоэмоциональное состояние, но и ускорить процесс лечения конкретных заболеваний. Рассматриваемое растение никогда не будет лишним на кухонной полке среди разнообразия черных, зеленых и белых чаев.
Ромашка издавна считается лучшим кровоостанавливающим и противовоспалительным средством, оно активно применяется для лечения заболеваний. Чаще всего применяется ромашка аптечная, поскольку ее лечебные свойства выражены наиболее ярко. Другие разновидности менее эффективны, поэтому их практически не используют. Растение специально выращивают на приусадебных участках, его можно заготовить в лугах, приобрести в готовом виде в аптеке. Отвар ромашки часто встречается в рецептах травников, рассмотрим некоторые из них.
Лечебные свойства ромашки аптечной
Отвар из цветов ромашки помогает бороться с различными заболеваниями:
- снимает воспаление при простуде;
- улучшает секрецию пищеварительных желез;
- снимает отек слизистой желудка;
- нормализует силу сердечных сокращений;
- успокаивает нервную систему.
Успешно применяется при воспалении печени, лечении язвы желудка, для профилактики застоя желчи, при метеоризме. В народе ромашку издавна называли маточной травой, поскольку она помогала при женских заболеваниях. Ромашка имеет возможность останавливать маточные кровотечения, регулировать менструальный цикл. Отвар из этого растения поможет справиться со спазмами, воспалением, болью, судорогами.
Состав ромашки
Своими богатыми лечебными свойствами ромашка обязана большому количеству полезных веществ, которые в ней содержатся. В белых цветочках с жёлтыми сердцевинами большое количество матрицина, источника хамазулена. Хамазулен оказывает противоаллергическое и противовоспалительное действие, ускоряет регенерацию тканей. Это вещество, к сожалению, при кипячении частично разрушается.
Эфирное масло имеет в своем составе пальмитиновую, олеиновую, линолевую, стеариновую кислоты, а также каротин, кумарины, флавоноиды, слизи, камеди и витамин C. Присутствуют в составе и микроэлементы, представленные медью, калием, селеном, цинком. В отличие от ромашки аптечной ромашка пахучая не содержит эфирное масло хамазулен.
Заготовка сырья
Чтобы приготовить целебный напиток и начать лечение, нужно правильно заготовить сырье. Целебная ромашка (аптечная) начинает цвести в начале лета, заканчивает в сентябре. Максимум полезных свойств в растении бывает уже в середине июня. Для сбора выбирают сухое теплое утро. Цветочки аккуратно ощипывают, затем перебирают, чтобы удалить случайно попавших насекомых, землю, увядшие цветы.
Заготовленное сырье раскладывают на бумаге небольшим слоем и сушат. Можно делать это на веранде, балконе или дома. При использовании сушилок необходимо следить, чтобы температура не превышала 40 градусов. По окончании сушки ромашка станет легкой, потеряв почти 80% своей массы. О готовности сырья расскажет внешний вид. Если цветочки легко крошатся, превращаясь в труху, они пересушены. Если совсем не крошатся, им нужно еще подсохнуть. Готовую ромашку пересыпают в мешочек из ткани или бумаги, хранят в сухом месте.
Как приготовить отвар из ромашки
Ромашка может использоваться в виде отвара, настоя, настойки, чая. В рецептах народной медицины чаще всего встречается именно отвар ромашки, о нем и поговорим. Чтобы не разрушить хамазулен, растение кипятить на открытом огне не советуют. Лучше для приготовления использовать водяную баню. Есть несколько способов приготовления отвара, каждый может выбрать подходящий.
- Цветки заливаем кипятком в чайнике или любом другом удобном сосуде, закрываем крышкой и настаиваем час. Отвар можно использовать для лечения.
- Более крепкий отвар получится, если взять цветки ромашки, залить их горячей водой, протомить на водяной бане полчаса. Затем процедить. В зависимости от назначения можно разбавлять отвар или принимать в неразбавленном виде.
- Цветки ромашки засыпаем в эмалированную посуду, заливаем водой. Доводим до кипения, снимаем, остужаем. После процеживания можно употреблять.
Ромашка для лечения горла, насморка, ротовой полости
Ромашка для ингаляций. При простуде готовят настой ромашки (2 ст. ложки/200 мл воды). Оставляют на полчаса, затем доливают литр кипятка. Накрывают емкость полотенцем, аккуратно опускают голову и вдыхают теплый пар носом и ртом. Проводят такие процедуры каждый день, если нет жара.
Рецепт от насморка. Данный рецепт может применяться после согласования с врачом, поскольку при гайморите и других осложнениях может причинить вред. В термосе заваривают чайную ложку цветочков ромашки стаканом кипятка. Через четыре часа процеживают полученный настой, с ним делают теплые компрессы на область переносицы.
Лечение ангины. Готовится отвар для полосканий. На водяной бане томят смесь из ложки чистотела, стакана кипятка и 1 ст. ложки ромашки. Через 15 минут снимают, процеживают. Полученное средство можно использовать только в виде полосканий (до 7 раз/сутки). Внутрь его принимать нельзя из-за наличия в составе чистотела.
Зубная боль. Для полоскания рта при зубной боли необходимо взять по столовой ложке шалфея и цветков ромашки. Настоять 15 минут, затем процедить. Пока настой теплый, его нужно использовать для полоскания, удерживая во рту продолжительное время.
Ромашка для лечения сосудов и сердца
Аритмия. Необходимо приготовить сложный состав, взять по 2 столовые ложки тмина, фенхеля, ромашки, мяты, валерианы. Заварить 2 ст. ложки смеси стаканом кипятка, через 15 минут настаивания лечебный настой будет готов. Пить его нужно по стакану перед сном.
Атеросклероз. Для приготовления отвара нужно взять в равных частях плоды аронии, боярышника, коры крушины, брусники, кукурузных рыльцев, пустырника, череды и ромашки. Настоять напиток, его применяют по 100 мл для лечения сосудов.
Ромашка для лечения ЖКТ
Ромашка нормализует секрецию желудка, полезна, если кислотность высокая. Отвар ромашки устраняет газообразование, бродильные процессы, снимает отек слизистой и спазм, способствует регенерации тканей.
Язва желудка. Необходимо приготовить отвар из стакана кипятка и столовой ложки цветков ромашки. Пить его нужно не менее месяца по половине стакана после каждого приема пищи. Следует после приема отвара немного побыть в положении лежа, поочередно поворачиваясь с бока на бок.
Заболевания печени. Чтобы стимулировать отделение желчи и устранить спазм рекомендуют принимать отвар из полыни, ромашки, тысячелистника, мяты, тмина. Настаивать его нужно не менее 12 часов. Затем довести до кипения. Принимают после еды по 100 мл.
Применение отвара ромашки для здоровья глаз
Если воспалились веки и глаза после длительной зрительной работы, нужно заварить столовую ложку кипятка, настаивать 10 минут. После процеживания делать марлевые или ватные тампоны с этим отваром. В холодильнике смесь можно хранить не более 2 дней. Для лечения конъюнктивита теплым отваром промывают глаза.
Ромашка для лечения женских и мужских заболеваний
Назначенное врачом лечение воспаления женских половых органов рекомендуется сопровождать спринцеваниями с отваром ромашки. Можно взять отвар из ромашки, можно приготовить отвар из спорыша, ромашки и крапивы. Спринцевания необходимо проводить при теплой температуре (около 37°).
При простатите настой ромашки принесет пользу и мужчинам. Для этого необходимо смешать ромашку, листья чистотела, зверобоя. Принимать отвар нужно утром и вечером. Курс составляет три недели.
Ромашка для детей
Отвар ромашки для новорожденных детей слишком сильной концентрации, его не рекомендуется применять. Детям можно давать только специализированный , который продается в детских магазинах, и то, с определённого возраста и по назначению врача.
Но отвар ромашки можно добавлять в ванночку для купания. Ромашка способна снять любое воспаление кожи и убрать раздражение. Ванночки с ромашкой оказывают на ребенка еще и успокоительный эффект. Лучше купать малыша перед сном.
Противопоказания применения ромашки
Существуют противопоказания, когда ромашка может причинить вред. Не рекомендуется использовать настой из этого растения:
- при анацидном гастрите;
- при индивидуальной непереносимости;
- при беременности и лактации.
В случае передозировки растением может наблюдаться головокружение, кашель, головная боль, охриплость, диарея, тошнота. У женщин при месячных могут обостриться болезненные ощущения.
