- Spuogų priežastys
- Spuogų žemėlapis ant veido
- Prevencinės priemonės kovojant su spuogais
- Įrankių apžvalga
Spuogų priežastys
Ne taip seniai pasikartojantys spuogai ant veido gavo ligos, vadinamos „akne“ arba „aknės liga“, statusą. Požiūris į juos taip pat tapo rimtesnis, ne tik kaip vietinis kosmetinis defektas.
Spuogas yra uždegiminis elementas. Uždegimo procesas yra susijęs su riebalinėmis liaukomis. Kai dėl kokių nors priežasčių sutrinka riebalų nutekėjimas, užsikemša riebalinių liaukų latakai ir juose pradeda daugintis propionbakterijos.
Šie mikroorganizmai nuolat gyvena žmogaus odoje, tačiau užsikimšus riebalinių liaukų latakams susidaro ideali terpė daugintis, nes spuogus sukeliančios bakterijos yra anaerobinės, tai yra, joms sintetinti nereikia deguonies iš oro. energijos.
Iki šiol buvo ištirta keletas veiksnių, kurie sukelia riebalų nutekėjimo sutrikimą ir riebalinių liaukų uždegimą.
Miltinis, saldus ir riebus maistas dažnai yra spuogų priežastis © iStock
Prasta mityba
Dėl spuogų atsiradimo kaltinami miltai, saldus ir riebus maistas – tačiau dėl šių trijų galima kaltinti beveik bet kokią sveikatos problemą. Iš tiesų, jei pašalinsite šiuos maisto produktus iš savo dietos, jūsų oda taps pastebimai skaistesnė.
Bėrimų prevencija apima sveiką, subalansuotą mitybą ir būtinų vitaminų buvimą maiste. Visų pirma, vitaminai A, C, grupė B. Norint kompensuoti naudingų medžiagų trūkumą, galite juos vartoti tabletėmis ar kapsulėmis.
Neraštinga priežiūra
Riebi oda yra ypač linkusi į padidėjusį riebalinių liaukų aktyvumą. Todėl jai reikia specialiai jai sukurtų gaminių. Kitiems odos tipams skirta kosmetika netiks – ji nepajėgia pašalinti riebalų pertekliaus, jei kalbame apie tinkamą valymą ir drėkinimą (norint normalizuoti riebalų gamybą).
Riebalinių liaukų latakai užsikemša riebalų pertekliaus, kuris susimaišo su negyvomis epidermio ląstelėmis, makiažo dalelėmis ir kasdieniais nešvarumais. Šiuo atžvilgiu, rūpinantis riebia oda, ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas valymui.
Akivaizdu, kad liečiant veidą nešvariomis rankomis ar naudojant neplautus šepetėlius kosmetikai reiškia provokuoti spuogus.
Hormoninis disbalansas
Būtent jis paaiškina spuogų atsiradimą paauglystėje, kai įvyksta galingi hormoniniai pokyčiai. Spuogai tradiciškai siejami su vyriškų lytinių hormonų (testosterono, dihidrotestosterono) pertekliumi, kurių taip pat gausu moters organizme.
Siekiant kovoti su spuogais, gaminami produktai iš cinko, salicilo rūgšties ir molio. © iStock
O jei estrogenai (moteriški lytiniai hormonai) slopina sebumo gamybą, tai androgenai (vyriški hormonai), atvirkščiai, jį skatina. Be to, esmė ne tiek androgenų perteklyje, kiek riebalinių liaukų receptorių jautrumui jiems. Todėl esant tokiam pačiam hormonų lygiui, vienas žmogus turės spuogų, o kitas ne.
Spuogai moteriai po 20-30 metų yra priežastis apsilankyti pas ginekologą ir endokrinologą.
Ligos
Tai daugiausia virškinamojo trakto problemos. Jei kyla problemų dėl virškinimo (taip pat ir dėl netinkamos mitybos), sutrinka mikrofloros pusiausvyra. Tai taip pat turi įtakos odos būklei.
Virškinimo sutrikimai sukelia toksinų perteklių virškinimo trakte, iš kur jie patenka į kraują ir gali neigiamai paveikti odos būklę, prisidėti prie uždegimo atsiradimo.
Emocinė būklė
Žmogui, turinčiam probleminę odą, stresas yra galingas rizikos veiksnys. Spuogas išnyra pačiu svarbiausiu momentu, nes šis momentas asocijuojasi su emocijomis ir jauduliu.
„Žinoma, kad streso hormonas kortizolis skatina padidėjusią riebalų gamybą ir dėl to užsikemša poras“, – aiškina „Vichy“ prekės ženklo ekspertė Elena Eliseeva.
Dėl tos pačios priežasties išryškėja ryšys tarp odos kokybės pablogėjimo ir miego trūkumo. Miego trūkumas taip pat yra stresas organizmui.
Stresas ir miego trūkumas dažnai sukelia bėrimus. Venkite abiejų. © iStock
Klimato veiksnys
Poodinė erkė
Demodex (poodinė erkė) yra gana prieštaringa spuogų priežastis. Jis gyvena 80% žmonių odoje, tačiau bėdų, įskaitant spuogus, pradeda kelti tik dėl papildomų sveikatos problemų ar alergijos jos atliekoms.
Spuogų žemėlapis ant veido
Dažniausiai bėrimo lokalizacija rodo, kad būtent šioje srityje riebalinių liaukų receptoriai yra labai jautrūs hormonų poveikiui. Manoma, kad bėrimo vieta gali nulemti organizmo problemų pobūdį. Tiesą sakant, dermatologai nepalaiko šios teorijos, tačiau dėl bendros informacijos mes vis tiek apie tai parašysime.
„Mėgstamiausios“ spuogų atsiradimo vietos yra kakta, nosis ir smakras. © iStock
- 1
Vadinamosios T zonos dalis. Čia yra daug prakaito ir riebalinių liaukų, todėl odai dažnai būdingas padidėjęs riebumas. Manoma, kad jie kalba apie storosios ir plonosios žarnos ligas.
- 2
Paauglystėje ji vyrauja berniukuose. Jei šioje srityje moterims atsiranda spuogų, prasminga patikrinti hormonų sistemą ir žarnyną.
- 3
Nosis taip pat yra dalis, kurioje yra daug riebalinių ir prakaito liaukų.
- 4
Smakras
Čia spuogai atsiranda nebe paauglystėje, o po 30. Dažniausiai jie siejami su hormoniniais sutrikimais, ginekologinėmis problemomis.
Ligos sunkumo nustatymas
"Specialistai skirsto spuogų formas pagal pasireiškimo sunkumą", - aiškina Vichy medicinos ekspertė Elena Eliseeva. „Būtent, kokio tipo uždegiminiai elementai yra ir kiek jų yra ant veido.
Kuo daugiau bėrimų ir uždegimų, tuo liga sunkesnė. Jei nekalbame apie pavienius spuogelius, reikėtų kreiptis į dermatologą.
Netgi institute senas odos ligų katedros profesorius pasakojo, kad spuogus ant veido sąlyginai galima suskirstyti į dvi kategorijas.
Tie, kurie yra žemiau burnos, dažniausiai yra hormoniniai. Spuogai po burna ypač dažni paauglystėje, kai vystosi reprodukcinė sistema.
Antroji kategorija yra spuogai virš burnos, kai priežastis gali būti bet kas. Apskritai spuogų išspaudimas yra nenaudingas ir žalingas. Bet jei jie yra aukščiau už burną, tada jų išspaudimas taip pat kelia pavojų gyvybei. Apie tai jau rašiau straipsnyje: „“. Galite lengvai patekti į intensyviosios terapijos skyrių.
Bet galiu nuraminti jaunąją žmonijos pusę. Kai pagaliau iš mergaitės virsi mergina, o iš berniuko – jaunuoliu, pirmos kategorijos spuogai praeina ir nebepasirodo. Suprantu, kad dabar domitės, kaip pašalinti spuogus. Apie tai pakalbėsime vėliau.
Juoksitės, bet tai viena iš pagrindinių spuogų atsiradimo ant veido priežasčių. Arba nelieskite veido arba plaukite rankas kas pusvalandį. Ir niekada neremkite galvos kumščiu – tai labai blogas įprotis.
Dabar pakalbėkime išsamiau apie spuogų atsiradimo ant veido priežastis. Norėdami tai padaryti, aš panaudojau puikų pasirinkimą iš svetainės allaboutbeauty.ru, už kurį jiems labai dėkoju. Kaip įprasta, mano komentarai yra kursyvu.
Ką reiškia spuogai ant veido ir ką jie reiškia? Spuogų ir inkštirų priežastys.
Spuogai ant smakro ir žandikaulio linijos.
Spuogų atsiradimas ant smakro gali būti susijęs su virškinimo ir endokrininės sistemos sutrikimais. Visų pirma, tai liečia moterų lytinių liaukų – kiaušidžių ligas, arba sutrinka hormonų pusiausvyra lytinių organų srityje (padidėjęs vyriškų lytinių hormonų kiekis). Jei spuogai ant smakro yra nuolatiniai, turite pasikonsultuoti su ginekologu ir atlikti medicininę apžiūrą. Kita uždegiminių elementų susidarymo smakro srityje priežastis yra sumažėjęs imunitetas dėl peršalimo ir įvairių bendrųjų infekcijų.
Kita spuogų atsiradimo ant smakro priežastis gali būti virškinamojo trakto patologija, dėl kurios maistas nevisiškai pasisavinamas ir susidaro daug toksinų, kurių dalis organizmas išskiria per odą. Įprotis atremti galvą į viršų ir liesti veidą nešvariomis rankomis taip pat gali sukelti spuogų atsiradimą ant odos. Spuogų atsiradimą gali paskatinti ir jūsų mitybos pobūdis bei gyvenimo būdas – piktnaudžiavimas stipria arbata, juoda kava, galbūt alkoholiu, miego trūkumas, nervingumas, stresas.
Spuogai ant kaktos
Kaktos sritis yra T zonoje (apie T zoną skaitykite straipsnio pabaigoje) ir dažniau reiškia seborėjinę odą, nes ten yra daug riebalinių ir prakaito liaukų. Aktyviai gaminant riebalus, ant kaktos atsiranda riebus blizgesys, o tai provokuoja spuogų ir inkštirų atsiradimą. Spuogus gali sukelti skrandžio ligos, kasos, tulžies pūslės ir įvairių žarnyno dalių veiklos sutrikimai. Tai yra disbakteriozė, tulžies akmenligė ir kai kurios kitos. Jei spuogai atsiranda arčiau plaukų linijos, tai rodo tulžies pūslės problemas. Spuogas virš antakių rodo, kad jūsų žarnynas yra sudirgęs ir sunkiai atlieka savo pareigas.
Bėrimai ant kaktos odos rodo organizmo apsinuodijimą ir dietos nesilaikymą: suvartojama daug saldaus, riebaus ir konservuoto maisto, gazuotų gėrimų, vaistų, įskaitant vitaminus, antibiotikus ir hormoninius vaistus. Kūnas nesugeba sudeginti visų riebalų pertekliaus ir pašalinti visų toksinų, o jie bando išeiti per odą spuogų pavidalu.
Spuogeliai lūpų srityje, ant lūpos.
Spuogų priežastis gali būti ta, kad pažeidžiama visa virškinimo sistema nuo stemplės iki storosios žarnos. Galite nerimauti dėl vidurių užkietėjimo, virškinimo sutrikimų, žarnyno dieglių.
Norėdami išspręsti problemą, turite padidinti "valymo" skaidulų kiekį per daržoves ir vaisius. Venkite streso ir nerimo.
Spuogai ant nosies
Daugumai žmonių nosies oda turi išsiplėtusios poros ir padidėjusį riebumą. Ant nosies yra labai daug riebalinių liaukų, kurių latakai atsiveria odos paviršiuje. Dažniausia spuogų ant nosies priežastis yra hormoninis disbalansas paauglystėje, susijęs su brendimu. Suaugusiesiems odos bėrimai atsiranda dėl endokrininės, virškinimo ir imuninės sistemos problemų.
Spuogai ant nosies atsiranda dėl žarnyno veiklos sutrikimų ir širdies ligų, susijusių su jos raumenų silpnumu. Spuogai ant nosies galiuko ir sparnų rodo nedidelį širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimą. Spuogai nėra diagnozės pagrindas, tačiau jie gali pasakyti, kur ieškoti bėrimo priežasties.
Spuogai ant nosies tiltelio gali signalizuoti, kad kepenys yra perkrautos ir kraujas prastai išvalytas. Galbūt per daug vartojate baltyminį maistą: mėsą, pieną, sūrį, jogurtą ir varškę; patinka viskas, kas kepta ir rūkyta.
Kovoje su spuogais gali padėti profesionali kosmetologė.
Spuogų priežastys
- Dažniausia spuogų priežastis – natūralūs su amžiumi susiję hormonų pusiausvyros pokyčiai, hormonų antplūdis paauglystėje. Androgenų lygis labai padidėja brendimo metu.
- Priešmenstruaciniai spuogai – steroidinių hormonų kiekio padidėjimas taip pat stebimas paskutinėje menstruacinio ciklo fazėje.
- Hiperkeratozė yra spuogų priežastis. Hiperkeratozė – tai viršutinio, raginio odos sluoksnio padidėjimas. Pagrindinės hiperkeratozės priežastys yra vitamino A trūkumas, profesinis apsinuodijimas, ilgalaikis odos spaudimas ar trintis, naftos produktų (pavyzdžiui, tepalinės alyvos) poveikis ant odos. Riebalinių liaukų hiperkeratozė vystosi ir veikiant hormonams.
- Lipidų sutrikimai (riebalai) mainai.
- Virškinimo trakto ligos ir nesveikas mitybos būdas.
- Stresas gali sukelti spuogus.
- Komedogeninė kosmetika gali sukelti spuogus. (Komedogeninės medžiagos gali kimšti poras ir dėl to sukelti riebalinės liaukos uždegimą).
- Šiluma ir drėgnas klimatas, saulė ir drėgmė yra išorinės spuogų priežastys
- Spuogų išspaudimas yra naujų spuogų atsiradimo priežastis.
- Perteklinė švara. Nenustebkite, spuogai nesusiję su prasta higiena. Inkštirai yra oksiduoti riebalai, o ne nešvarumai. Taip pat neturėtumėte naudoti šveitiklio ar valyti veido, jei jūsų oda turi uždegiminių spuogų.
- Odos lietimas nešvariomis rankomis yra dažna spuogų priežastis.
Produktai, galintys sukelti spuogus ir inkštirus.
- Kava – saldžios kavos porcijos tuščiu skrandžiu yra pavojingos.
- Saldainiai ir miltai: cukrus, šokoladas, saldainiai, pyragaičiai, sausainiai, soda, traškučiai sukelia spuogus.
- Pieno produktai: dideli kiekiai sūrio, ledų ir riebių pieno produktų.
- Riebalai. Gyvūninius riebalus pakeiskite šalto spaudimo augaliniais aliejais.
- Riešutai. Migdolai ir pistacijos, žemės riešutai ir graikiniai riešutai – persivalgius sukelia spuogus. O riešutus valgyti po truputį – sveika.
Dabar apie T zoną.
Tradiciškai veidą galima suskirstyti į 2 zonas. Sujungus, kakta, nosis ir smakras formuojasi kaip raidė T, todėl ši sritis vadinama T zona. Savo ruožtu smilkiniai, skruostikauliai ir skruostai sudaro U zoną.
Kuo remiantis ir kokiu tikslu šios zonos nustatomos? Faktas yra tas, kad gana dažnai šių sričių oda skiriasi savo tipu. T zona dažniausiai būna riebi, U zona normali arba sausa. Atitinkamai, tokios mišrios ar mišrios odos priežiūrai kyla sunkumų.
Taigi, atidžiai apžiūrėkite kosmetikos indelius. Dažnai nurodoma, kuriai zonai šis stiklainis skirtas. Apie spuogų gydymą pakalbėsime kitą kartą.
Bet ne veltui sakoma: kol nesuprasi problemos priežasčių, tol ir sulauksi jos pasekmių. Apie spuogus tiksliau nepasakysi. Gydytojai patvirtina: spuogų atsikratyti neįmanoma, kol nėra aiški jo atsiradimo priežastis. Kalbėjomės su profesionalu ir išsiaiškinome, iš kur atsiranda nekenčiami spuogai.
Kosmetologė, estetinės medicinos klinikos „Premium Aesthetics“ aparatinės technikos specialistė
Hormoninio lygio pokyčiai
Net tie, kurių oda yra sveika, švytinti, kartais patiria spuogų. Apie 70% moterų kenčia nuo vadinamųjų priešmenstruacinių spuogų. Priežastis – steroidinių hormonų padidėjimas paskutinėje ciklo fazėje. Menstruacijų išvakarėse net ir tie, kurių spuogai paprastai nevargina, smakro srityje gali pastebėti 1-2 spuogelius, kurie laikomi normaliais. Kitas dalykas – hormoniniai spuogai, kurie gali rodyti, pavyzdžiui, lytinių hormonų gamybos sutrikimą, policistinių kiaušidžių sindromą, antinksčių ar hipofizės veiklos sutrikimą. Šią problemą reikia gydyti kartu su ginekologu ir endokrinologu.
Virškinimo trakto ligos
50% žmonių, sergančių spuogais, kenčia nuo gastrito ar disbiozės, 30% - nuo žarnyno ligų. Ar ši problema jus domina, galite suprasti ištyrę spuogų atsiradimo ant veido „žemėlapį“. Jei uždegimas dažniausiai lokalizuotas kaktos srityje, galbūt problema susijusi su plonosios žarnos sutrikimu, virš viršutinės lūpos – storosios žarnos, srityje tarp antakių – kepenyse, ant nosies – dvylikapirštės žarnos, ant skruostikauliai ir skruostai – skrandis. Konkrečią diagnozę nustatys gastroenterologas.
Populiarus
Prasta mityba
Jei jūsų meniu yra daug paprastų angliavandenių, mažai sveikųjų riebalų ir maisto, kuriame yra nepakeičiamų amino rūgščių, tai tikrai turės įtakos odai. Nesubalansuota mityba keičia riebalų sudėtį – jis tampa klampesnis ir tankesnis. Dėl to ant odos susidaro daug uždarų komedonų, kurie vėliau išsigimsta į spuogus ir inkštirus. Ar norite turėti gražią odą? Tada atsisakykite „šlamšto“ maisto: greito maisto, gazuotų gėrimų, pramoninės gamybos konditerijos gaminių. Vietoj viso to į savo racioną įtraukite daugiau daržovių, žuvies, augalinio aliejaus, riešutų ir žolelių.
Savarankiškas gydymas
Kosmetikos rinka yra persotinta, o jei tikite skambiu reklaminiu šūkiu, galite susidurti su kosmetika, kuri dar labiau paaštrins problemą. Pavyzdžiui, jame gali būti komedogeninių medžiagų, kurios provokuoja spuogų susidarymą. Tai visų pirma įvairūs aliejai (mineraliniai, kukurūzų, kokosų, sojų pupelių, persikų), taip pat lanolinas, vazelinas, siera, natrio laurilsulfatas ir kt. Primygtinai rekomenduojame probleminę odą turinčioms merginoms priežiūros priemones rinktis kartu su specialistu! Beje, spuogų atsiradimą gali sukelti ir geriamųjų kontraceptikų ar antibakterinių preparatų vartojimas nepasitarus su gydytoju. Negalima savarankiškai gydytis!
Netinkamas valymas
Probleminę odą svarbu valyti subtiliai, bet kartu pakankamai giliai. Tam tinka produktai su migdolų ir salicilo rūgštimi, taip pat alfa arba beta hidroksi rūgštimis. Labai svarbu kiekvieną vakarą odą nuvalyti nuo maskuojamosios dekoratyvinės kosmetikos (pagrindo, pudros, skaistalų, maskuojamųjų priemonių), kurios yra gana tirštos tekstūros. Nusprendžiau eiti miegoti „pilna suknele“, nesistebėk, kad ryte atsibundi nuo spuogų ir spuogų.
Per didelė švara
Neretai į spuogus linkusias merginas kamuoja maniakiškas noras nuolat valyti odą, nusiprausti veidą, kažkuo tepti... Toks apsėdimas pažeidžia natūralias apsaugines odos savybes ir tik priveda prie problemos paaštrėjimo. Taigi, valdykite save.
Spuogų išspaudimas
Ar turite noro savarankiškai išspausti spuogus? Žingsnis ant savo dainos gerklės. Savarankiškai atidarydami uždegimo šaltinį, net ir pačiomis steriliausiomis sąlygomis, prisidedate prie infekcijos plitimo per odos paviršių. Nenuostabu, kad po tokios egzekucijos vietoj vieno spuogelio gali atsirasti penki. Beje, abrazyvinių šveitiklių ir šiuo metu madingų valomųjų šepetėlių naudojimas spuogų paūmėjimo metu gali sukelti tas pačias pasekmes.
Orai
Didelė drėgmė ir karštas klimatas gali apsunkinti spuogus. Tai turėtų žinoti visos probleminės odos savininkės, planuodamos odos priežiūrą per šventes. Turėtumėte būti atsargūs degindamiesi saulėje. Saikingas UV spindulių poveikis jūsų odai bus tik į naudą – išsausins odą ir ją dezinfekuos. Tačiau saulės perteklius, priešingai, gali sumažinti vietinį odos imunitetą, padidinti riebalų sekreciją ir išsausinti viršutinį raginį sluoksnį, o tai galiausiai gali apsunkinti spuogų problemą. Beje, panašus mechanizmas būdingas ne tik deginantis paplūdimyje, bet ir soliariume.
Spuogai neleidžia mums gyventi visavertiškai, ir tai faktas! Jie varžo visus mūsų veiksmus, dėl jų taip lengva prarasti pasitikėjimą savimi. Tačiau jei suprasite, atsikratyti šios problemos gali būti daug lengviau, nei manote.
Pagrindinis sunkumas yra suprasti, kas sukelia spuogus tiksliai pas jus. Norėdami įsitikinti, turite apsilankyti pas gydytoją ir atlikti visus reikiamus tyrimus. Ir šiandien mes pabandysime išsiaiškinti, kas dažniausiai sukelia spuogus.
Kodėl spuogai dažniausiai atsiranda ant veido?
1 Siaučiantys hormonai. Tai turbūt dažniausia priežastis, kodėl ant veido atsiranda spuogai. Labiausiai paplitęs, nes apima beveik visą populiaciją:
- Paaugliai brendimo metu
13-20 metų amžiaus spuogai atsiranda ne tik laimingiausiems žmonėms. Šis laikotarpis yra lemiamas atsižvelgiant į tai, ar turėsite daugiau problemų su spuogais, ar ne. Jei pradėsite teisingai maitintis, nespauskite spuogų ir pasikonsultuosite su specialistu, labai didelė tikimybė, kad jūsų problemos su spuogais dabar pasibaigs. Ir atvirkščiai, jei pasikliaujate ta pačia rusiška „jis praeis savaime“, galite kentėti iki 30 metų. Viskas priklauso tik nuo jūsų.
- Nėščia moteris
6 Neteisingas kosmetikos pasirinkimas. Labai svarbu pasirinkti tinkamą kosmetiką probleminei odai. Kosmetika turi būti neriebi ir nekomedogeniška ( nekomedogeninis). Taip pat geriau naudoti pagrindą iki minimumo, o dar geriau visiškai jo atsisakyti. Geriau naudoti pudrą, daug mažiau kemša poras.
7 Demodex erkė dažnai sukelia spuogus. Galite paskaityti apie jį.
8 Vidaus organų, ypač virškinamojo trakto, ligos. Yra toks posakis: „Kas yra mūsų skrandyje, tas ir ant veido“. Tokiu atveju spuogai yra mažiausia jūsų problema, nedelsdami kreipkitės į gydytoją!
Kaip jau minėta, tai yra dažniausios spuogų priežastys. Gydytojas padės nustatyti, kodėl konkrečiu atveju ant veido atsiranda spuogai.
Kai suprasite, kodėl turite spuogus, galite pereiti prie gydymo. Tai yra, pirmiausia turite suprasti problemą, o tada ją gydyti. Ne atvirkščiai. Laimei, šioje svetainėje pateikiama daug priemonių, kurios padės atsikratyti spuogų.
Kryptis nustatyta – dabar tai priklauso nuo jūsų. Tau pavyks!
