Mezinárodní název: pyridoxinum; 2-methyl-3-hydroxy-4,5-di-(hydroxymethyl)-pyridin hydrochlorid;
základní fyzikální a chemické vlastnosti: průhledná bezbarvá kapalina;
Složení: 1 ml roztoku obsahuje pyridoxini hydrochloridum - 50 mg;
Pomocné látky: voda na injekci.
Formulář vydání. Injekce.
Farmakoterapeutická skupina. Jednoduché vitamínové přípravky. ATS kód A11N A02.
Podmínky skladování. Skladujte na místě chráněném před světlem. Doba použitelnosti - 3 roky. Uchovávejte přípravek mimo dosah dětí.
Farmakologické vlastnosti
Pyridoxin (vitamín B 6) je nezbytný pro normální fungování centrálního nervového systému. Ve fosforylované formě je vitamin B6 součástí enzymů, které provádějí procesy dekarboxylace a transaminace aminokyselin. Aktivně se podílí na metabolismu tryptofanu, methioninu, cysteinu, glutamové a dalších aminokyselin, na biosyntéze neurotransmiterů dopaminu, norepinefrinu, adrenalinu, serotoninu, histaminu a GABA, zlepšuje metabolismus lipidů při ateroskleróze; zvyšuje diurézu.
Farmakokinetika
Pyridoxin hydrochlorid je metabolizován v játrech. Konečné produkty metabolismu (kyselina 4-pyridoxylová a kyselina 5-fosfopyridoxylová) jsou vylučovány ledvinami. Asi 8-10 % se vylučuje v nezměněné podobě močí.
Indikace
Pyridoxin se používá při hypo- a avitaminóze B6, toxikóze těhotenství, ateroskleróze, anémii (včetně sideroblastické), různých leukopeniích, onemocněních nervového systému (radikulitida, neuritida, neuralgie, parkinsonismus, Littleova choroba), depresi involučního věku, akutní a chronická hepatitida, seborea podobná a neseboroická dermatitida, herpes zoster, neurodermatitida, psoriáza, exsudativní diatéza. Předepisuje se také při letecké a mořské nemoci, Meniérově chorobě. Kromě toho roztok pyridoxin hydrochloridu zabraňuje nebo snižuje toxické účinky (zejména polyneuritidu) během léčby antituberkulotiky.
aplikace
Pyridoxin se podává intramuskulárně, intravenózně nebo subkutánně, zejména pokud nelze lék užívat perorálně kvůli poruchám střevní absorpce.
Pro prevenci B6 - hypovitaminózy je denní dávka 0,002 - 0,005 g, pro děti - 0,002 g denně.
Parenterálně, pro všechny indikované způsoby podání, je terapeutická denní dávka pro dospělé, která je předepsána v 1 - 2 dávkách, 0,05 - 0,1 g, pro děti - 0,02 g. Průběh léčby je 30 dnů, respektive 14 dnů .
U parkinsonismu se intramuskulárně podávají 2 ml 5% roztoku denně (kurz - 20-25 dní, po 2-3 měsících - opakování). Podle jiného léčebného režimu pro toto onemocnění se 5% roztok podává intramuskulárně v počáteční denní dávce 50-100 mg a poté se denní dávka zvýší o 50 mg a upraví se na 300-400 mg denně (jednou). Terapie se provádí v kursech 12-15 dnů.
K léčbě deprese involučního věku se do svalu injikuje roztok pyridoxin hydrochloridu v dávce 200 mg denně.
Při léčbě sideroblastické anémie se lék podává intramuskulárně v dávce 100 mg (0,1 g) dvakrát týdně (současně se doporučuje kyselina listová, riboflavin a vitamin B 12).
K prevenci neuritidy a dalších komplikací během léčby ftivazidem a jinými deriváty hydrazidu kyseliny isonikotinové je předepsán roztok pyridoxin hydrochloridu v dávce 0,005-0,01 g denně.
Vedlejší účinek
Možné jsou alergické reakce (kožní vyrážka).
Kontraindikace
Kontraindikováno v případech vážného poškození jater a ischemické choroby srdeční. Používejte opatrně u žaludečních a dvanáctníkových vředů kvůli možnému zvýšení kyselosti žaludeční šťávy.
Předávkovat
Při dlouhodobém podávání ve velkých dávkách se rozvíjí hypervitaminóza B 6, která se vyznačuje prudkým poklesem obsahu bílkovin ve svalové tkáni a vnitřních orgánech. V časných stádiích hypervitaminózy B 6 se mohou objevit kožní vyrážky, závratě a křeče, které vyžadují vysazení léku.
Vlastnosti aplikace
Roztok pyridoxin-hydrochloridu by měl být předepisován s opatrností při závažném poškození jater, žaludečních a dvanáctníkových vředech a ischemické chorobě srdeční.
Interakce s jinými léky
Roztok pyridoxin hydrochloridu zvyšuje účinek diuretik. Lék není předepisován současně s a-dopou, protože její účinek je oslaben.
Nemůžete podávat roztok pyridoxin hydrochloridu s roztoky kyanokobalaminu a thiaminu ve stejné injekční stříkačce.
Při smíchání v jedné injekční stříkačce s vitamínem B 1 a B 12 se vitamíny rozkládají a alergenní účinek vitamínu B 1 se může zvýšit.
Nepodávejte roztok pyridoxin hydrochloridu s roztoky vitamínů B 1 a B 12 ve stejné injekční stříkačce Nepředepisujte společně s levodopou, protože pyridoxin oslabuje její účinek při léčbě parkinsonismu.
Účinná látka: pyridoxin;
1 tableta obsahuje pyridoxini hydrochloridum 50 mg;
Pomocné látky: mikrokrystalická celulóza, monohydrát laktózy, koloidní bezvodý oxid křemičitý, mastek, magnesium-stearát.
Léková forma
Pilulky.
Farmakoterapeutická skupina
Jednoduché vitamínové přípravky. Pyridoxin.
ATS kód. A11N A02.
Indikace
- Léčba nedostatku vitaminu B6, anémie (sideroblastická, makro- a mikrocytární), leukopenie, svalové křeče;
- léčba metabolických poruch (s malabsorpčním syndromem), léčba dědičných syndromů nedostatku pyridoxinu;
- jako součást kombinované léčby deprese, svalové dystrofie, premenstruačního tenzní syndromu, kožních onemocnění (seborea, deskvamativní erytrodermie, spálení sluncem), onemocnění sliznic (parodontopatie), cystinurie a nadměrného vylučování oxalátů močí, nemoci z ozáření, hyperkinetický syndrom u dětí, alkoholismus, akutní otrava isoniazidem, těhotenství (k léčbě nevolnosti), užívání hormonální antikoncepce.
Kontraindikace
Přecitlivělost na složky léku.
Návod k použití a dávkování
Lék se předepisuje dospělým obvykle 50 mg (1 tableta) 1-2krát denně. Průběh léčby je 1-2 měsíce.
Při akutní otravě isoniazidem, stejně jako při leukopenii a anémii se doporučuje 50 mg denně.
V rámci komplexní terapie onemocnění kůže a sliznic, spálení sluncem, se předepisuje 150 - 200 mg (3 - 4 tablety) jednou nebo po dobu 10 hodin, 1 - 2 tablety každou hodinu.
Při nemoci z ozáření a nevolnosti u těhotných žen je předepsáno 50-100 mg (1-2 tablety) denně.
U cystinurie se obvykle předepisuje v dávce 50 - 100 mg (1 - 2 tablety) 3x denně, maximální dávka 300 mg
Lék se předepisuje dětem starším 3 let, 1 tableta denně, od 6 let, 1 - 2 tablety denně po dobu 2 - 4 týdnů.
Nežádoucí reakce
Dlouhodobé užívání léku ve velkých dávkách může vést k rozvoji těžké periferní neuropatie. Alergické reakce na lék (kožní vyrážka a svědění) jsou možné.
Předávkovat
Užívejte během těhotenství nebo kojení
Lék se používá u těhotných žen pod přísným lékařským dohledem.
Pyridoxin přechází do mateřského mléka, takže o užívání léku během kojení rozhoduje lékař s přihlédnutím k poměru přínos/riziko.
Děti
Lék je předepsán dětem od 3 let.
Vlastnosti aplikace
Lék by měl být používán s opatrností u pacientů se žaludečními a dvanácterníkovými vředy (kvůli zvýšené kyselosti žaludeční šťávy) se závažným poškozením jater a také u pacientů s ischemickou chorobou srdeční.
Schopnost ovlivnit rychlost reakce při řízení vozidel nebo jiných mechanismů
Vitamin B 6 neovlivňuje rychlost psychomotorických reakcí.
Interakce s jinými léky a jiné typy interakcí
Pyridoxin snižuje antiparkinsonickou aktivitu levodopy a neurotoxický účinek isoniazidu. Při použití s amiodaronem se může objevit fotosenzitivita.
Užívání cykloserinu, hydralazinu, imunosupresivních léků (jako jsou kortikosteroidy, kortikotropin, cyklosporin, isoniazid, penicilamin) může způsobit zvýšení vylučování pyridoxinu močí a vést k anémii, vzhledem k tomu, že tyto léky zvyšují potřebu pyridoxin.
Také estrogeny a perorální antikoncepce zvyšují tělesnou potřebu pyridoxinu.
Pyridoxin zvyšuje diurézu a zesiluje účinek diuretik. U pacientů s chronickým srdečním selháním lék potencuje účinek srdečních glykosidů.
Farmakologické vlastnosti
Farmakodynamika. Pyridoxin působí jako koenzym, podílí se na metabolismu aminokyselin, syntéze bílkovin – určuje aktivitu více než 60 různých enzymů. Pyridoxin je zvláště důležitý v metabolismu tryptofanu, jehož výsledkem je tvorba serotoninu a kyseliny nikotinové. Pyridoxin je nezbytný v procesu fosforylace, ovlivňuje glykogenózu a glykogenolýzu ve svalech, hraje důležitou roli v imunologických a hematopoetických procesech. Kromě toho je nezbytný v procesech růstu a vývoje (pro tvorbu červených a bílých krvinek, buněk imunitního systému). Pyridoxin je nezbytný pro normální fungování centrálního a periferního nervového systému.
Farmakokinetika. Pyridoxin je absorbován v gastrointestinálním traktu a přeměněn na aktivní pyridoxalfosfát. Hromadí se v játrech a podléhá tam výměně na kyselinu 4-pyridoxovou. Biologický poločas v plazmě je 15 až 20 dní. Vylučuje se močí převážně ve formě metabolitů. Nadbytek vitaminu B6, který převyšuje denní potřebu, je vylučován močí v nezměněné podobě. Pyridoxin proniká placentární bariérou a do mateřského mléka.
Základní fyzikální a chemické vlastnosti
kulaté tablety bílé barvy s jednotným povrchem bez skvrn a poškození.
Datum minimální trvanlivosti
Podmínky skladování
Při teplotě 15 - 25 0 C na místě chráněném před světlem a mimo dosah dětí.
Balík
30 tablet v blistru. 1 nebo 2 blistry v balení.
Kategorie dovolená
Na předpis.
Výrobce
V TEVA KUTNO, Polsko (TEVA KUTNO S.A., Polsko).
Umístění
Svatý. Sienkiewicza 25, 99-300 Kutno, Polsko (Sienkiewicza 25 Str., 99-300 Kutno, Polsko).
Vitamin B6 je přítomen v živočišné a rostlinné potravě a v malém množství si jej může tělo vyrobit. Hraje zásadní roli v krvetvorbě a metabolismu, proto je velmi důležité předcházet jeho nedostatku. Níže si přečtěte, jak můžete obohatit své tělo o tento vitamín.
Obsah vitamínu B6 ve výrobcích (na 100 g)Fazole 0,9 mg
Kuře 0,9 mg
Rakytník 0,8 mg
Mořská ryba 0,8 mg
Hovězí maso 0,7 mg
Droždí 0,6 mg
Brambory 0,3 mg
Rozinky 0,27 mg
Látka je rozpustná ve vodě. Druhý název je pyridoxin. Definice „vitamínu B6“ kombinuje řadu jednotlivých forem, jako je pyridoxin, pyridoxal, pyridoxamin, pyridoxal fosfát.
Jakmile je vitamín v těle a absorbován, je odeslán do tkání, kde je začleněn do různých enzymů. Tyto enzymy katalyzují reakce metabolismu bílkovin, tvorbu různých látek podobných hormonům a další životně důležité reakce.
Potraviny bohaté na vitamín B6
Poměrně vysoké dávky vitamínu B6 se nacházejí v mnoha potravinách. Jeho „nejvýnosnějším“ zdrojem jsou živočišné potraviny: maso, vnitřnosti, ryby, vejce. Látka je také přítomna v rostlinných produktech, v určitém množství se vyskytuje v ořechách, obilných klíčcích, zelí, avokádu a citrusových plodech.
Rostliny jsou na něj ale dost chudé, takže je nelze považovat za úplné zdroje jeho zásobování. Je mezi nimi jen pár výjimek. Například rostlina pitaya a fazole obsahují hodně vitamínu B6. V ovoci se pyridoxin nachází hlavně ve slupce.
Denní potřeba vitamínu B6Zvýšená potřeba vitamínu B6
Zvyšuje se potřeba:
Při těžké fyzické aktivitě
. U dlouhodobých chronických onemocnění
. Během chladného období
. S častým stresem, vysokým intelektuálním stresem
. Během těhotenství, kojení
. S přebytkem bílkovin ve stravě.
Absorpce vitaminu B6 z potravy
Vitamín je tělem dobře absorbován. Čím větší je nedostatek této látky, tím je její vstřebávání aktivnější. Při nadměrném příjmu pyridoxinu se neabsorbuje a vylučuje se močí.
Absorpce vitamínu B6 je narušena, pokud je v potravě málo hořčíku (tato makroživina se nachází v zelené zelenině, kakau, pistáciích atd.). Z tohoto důvodu všechny komplexy vitamínu B6, které si můžete koupit, obsahují vitamín B6 spolu s hořčíkem.
Biologická role vitaminu B6Funkce vitaminu B6 v těle:
. Část enzymů odpovědných za zpracování a vstřebávání bílkovin, tvorbu dalších enzymů a řady hormonů, růst svalů
. Podílí se na metabolismu tuků a zajišťuje dostatečnou spotřebu tukových zásob. To je důvod, proč je vitamin B6 obsažen v mnoha doplňcích stravy určených na hubnutí.
. Mnoho reakcí energetického metabolismu probíhá za účasti pyridoxinu.
. Vitamin B6 je důležitý pro krvetvorbu, tvorbu hemoglobinu a červených krvinek a pro plnění jejich funkcí červenými krvinkami
. Látka se podílí na tvorbě neurotransmiterů – sloučenin, které přenášejí vzruchy v nervovém systému
. Má antikonvulzivní aktivitu
. Pozitivně ovlivňuje tonus dělohy, zabraňuje vzniku nadměrného tonusu, který u těhotných žen může vést k potratu
. Podílí se na tvorbě nukleových kyselin – genetického materiálu lidského těla
. Udržuje mládí
. Posiluje imunitní systém, podporuje plný výkon jeho funkcí
. Podílí se na metabolismu sacharidů, absorpci glukózy buňkami; zlepšuje účinky inzulínu, zabraňuje rozvoji diabetes mellitus
. Pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi
. Zlepšuje funkci jater.
Příznaky nedostatku vitaminu B6
Následující příznaky naznačují, že člověk potřebuje další vitamín B6:
Anémie
. Zvýšená únava, slabost
. Periodicky se vyskytující pocit necitlivosti, „mračení“ v končetinách
. Snížená chuť k jídlu
. Zvýšená suchá kůže
. Záchvaty v koutcích úst.
Pokud během těhotenství není dostatek vitaminu B6 v potravě a žena rozvine hypovitaminózu, může zaznamenat:
Zvýšený sklon k anémii
. Vleklá toxikóza
. Zvýšená nervozita, podrážděnost, změny nálad
. Kožní problémy.
Známky nadbytku vitaminu B6
Je nemožné dosáhnout hypervitaminózy pyridoxinu, i když aktivně konzumujete potraviny s vysokým obsahem. Tvorba přebytku je možná pouze tehdy, pokud úmyslně nebo náhodně užíváte vysoké dávky vitaminu B6. V tomto případě se pravděpodobně objeví nevolnost, zvracení a neurologické poruchy.
Faktory ovlivňující obsah vitaminu B6 v potravináchPři vaření se ztrácí asi třetina vitamínu. S tím se však musíme smířit, protože jeho hlavním zdrojem jsou živočišné produkty a ty se bez předběžné tepelné úpravy většinou nekonzumují.
Proč vzniká nedostatek vitamínu B6?
Hypovitaminóza vyžadující užívání vitaminu B6 se může objevit, když:
Nedostatek živočišných produktů ve stravě
. Nedostatek čerstvé rostlinné potravy
. Nemoci trávicího traktu, které snižují vstřebávání živin
. Nemoci doprovázené zvracením, průjmem, ztrátou chuti k jídlu.
. Užívání řady antibakteriálních léků (snižují vstřebávání vitamínu a snižují jeho příznivé účinky na tělo).
Vitamin B6: cena a prodej
Pokud vám lékař doporučil užívat vitamín B6 nebo to chcete dělat preventivně, měli byste si vybrat ty nejlepší a nejkvalitnější léky s jeho obsahem. Prohlédněte si sortiment našeho obchodu; Vitamín B6, další vitamíny, ale i multivitaminové a minerální komplexy u nás nakoupíte za nejlepší cenu a za nejvýhodnějších podmínek.
Přidejte si vybraný lék do košíku nebo objednejte telefonicky. Dodání je možné po celém Rusku.
Podle vědců, které vycházejí z jejich četných studií, moderní člověk nepřijímá potřebné množství živin (vitamíny, minerály). Tyto látky většinou získáváme z potravy. Málokdo moderního člověka ale dodržuje zásady zdravé, vyvážené stravy, preferuje svačiny, polotovary a monodiety. Vzniká tak nedostatek vitamínů, minerálů a dalších nezbytných látek.
Velmi často tělu chybí vitamín B6. Je to jeden z životně důležitých prvků potřebných pro zdraví. Jeho denní potřeba je 2,0 mg denně a ne méně. Vitamin B6 se podílí na syntéze serotoninu, známého jako hormon štěstí. Proto je často nazýván antidepresivním vitamínem. Pokud je v krvi požadované množství B6, člověk neztrácí klid, často zažívá radostné emoce a je v dobrém psycho-emocionálním stavu.
Při jeho nedostatku člověk trpí nespavostí, na kůži vzniká dermatitida, stále častěji se objevují záchvaty podrážděnosti. Také nedostatek této látky má negativní vliv na játra.
Každá moderní lékárna nabízí vitamínové ampule s vitamínem B6 nebo tablety. Každé balení obsahuje pokyny pro tento lék. Dodatečný vitamin B6 však můžete užívat pouze podle pokynů lékaře po příslušné lékařské prohlídce. Pamatujte, že jeho nadbytek není o nic méně nebezpečný než nedostatek. Léčit následky takového excesu je ale mnohem obtížnější.
Jaké jsou indikace pro použití léku na vitamín B6?
Za prvé, lék je předepsán v přítomnosti hypo- a vitaminového nedostatku této konkrétní látky. To se často stává při různých dietách a špatné výživě. Lék je také indikován při léčbě dlouhodobých infekčních onemocnění.
Lék je účinný při průjmu, enteritidě, malabsorpčním syndromu. Předepisuje se při zátěžových stavech, ale i stavech po resekci žaludku a střev. Doporučeno při hemodialýze.
Vitamin je předepsán jako součást komplexní terapie hypochromní nebo mikrocytární anémie. Zahrnuje léčbu Parkinsonovy choroby, radikulitidy, Littleovy choroby, neuritidy a neuralgie.
Používá se k léčbě vrozeného konvulzivního syndromu závislého na pyridoxinu, někdy pozorovaného u novorozenců. Předepisuje se jako prostředek k prevenci křečových stavů u pacientů při užívání ftivazidu.
Předepsáno pro komplexní terapii gestózy a alkoholismu. Pro jaterní patologie, které se objevily v důsledku použití ethanolu nebo léků proti tuberkulóze. Často se doporučuje užívat ho pacientům s hepatitidou ke zvýšení diurézy a zvýšení účinku diuretik.
Vitamin B6 je často předepisován pacientům se srdcem k regulaci krevního tlaku. Doporučuje se užívat při léčbě depresivních stavů.
Často jsou přípravky s tímto vitamínem předepisovány pro kožní onemocnění - lichenovou dermatitidu, časté exacerbace herpesu a psoriázy. Předepsáno pro neurodermatitidu, při léčbě seborey, exsudativní diatézy.
Předepisuje se k léčbě autismu a epilepsie. Lék je indikován u pacientů s generalizovanou úzkostí.
Jaké je dávkování a použití vitaminu B6?
Pilulky:
Lék v tabletách se užívá po jídle. Pro preventivní účely užívejte 0,002-0,005 g denně pro dospělé.
Jaké je použití vitaminu B6 v injekčním roztoku?
Vitamín se podává intramuskulárně:
Pro léčbu sideroblastické anémie - 100 mg dvakrát týdně. Současně se obvykle předepisuje kyselina listová, kyanokobalamin a riboflavin.
Pro léčbu parkinsonismu - 100 mg denně. Kurz je 20-25 injekcí. V případě potřeby se léčba opakuje po 2-3 měsících.
Při léčbě depresivních stavů involučního věku - 200 mg denně s intramuskulárním podáním.
Při léčbě konvulzivního syndromu (závislého na pyridoxinu):
Dospělí: IV nebo IM - 30-600 mg denně.
Děti: 10-100 mg denně.
Jaké jsou kontraindikace vitaminu B6?
Pacientům s přecitlivělostí by neměly být předepisovány další dávky nebo léčba B6. Pro přísná omezení léku, vitaminu B6, návod k použití odkazuje na pacienty s peptickým vředovým onemocněním, stejně jako na ty, kteří trpí srdeční ischemií.
Jaké jsou vedlejší účinky vitaminu B6?
Při použití léků, které jsou zdrojem této látky, jsou možné alergické projevy, jako jsou kožní vyrážky, otoky, zarudnutí kůže, svědění. Může dojít k nadměrné sekreci HCl. Někdy si pacient stěžuje na pocit mačkání v rukou a nohou. U kojících žen dochází ke snížení laktace. Při rychlém podání léku se mohou objevit křeče.
Ještě podrobnější informace o vlastnostech a použití vitaminu B6 se dozvíte z originálního papírového návodu, který najdete v balení s lékem.
Nepředepisujte si léky sami. Neriskujte vlastní zdraví, vždy si vyžádejte recept od lékaře. Být zdravý!
Tento vitamín B je důležitý pro lidský metabolismus. B6 přispívá ke správné činnosti nervové soustavy. Ve farmakologii je mezinárodní název účinné látky pyridoxin. V lidském těle působí jako koenzym a podporuje normální vstřebávání aminokyselin. Podílí se na tvorbě „přepravního mechanismu“ lidské krve – hemoglobinu. Může mít pozitivní vliv na hladinu glukózy, stabilizovat ji a chránit člověka před jejími výkyvy.
Léková forma
Injekční roztok pyridoxin hydrochloridu, stejně jako tablety a tobolky. Obchodní názvy: pyridoxin, pyridoxal, vitamin B6.
farmakologický účinek
Vitamín se vstřebává z potravy a podílí se na syntéze bílkovin. To je jeho hlavní účel. Také se podílí na metabolismu lipidů. Existují důkazy, že dostatečné dávky B6 mohou zabránit takzvané „cholesterolové nemoci“ – zvýšení hladiny „špatného“ cholesterolu. Takovým pacientům je vitamín často předepisován.
Podporuje syntézu hemoglobinu, čímž se podílí na tvorbě červených krvinek. Nedostatek vitaminu B6 se může projevit i poklesem hladiny hemoglobinu.
Ovlivňuje stav nervového systému, podporuje přiměřenost reakcí excitace a inhibice. Podle některých údajů může urychlit proces obnovy nervového systému poté, co je „urychlen“ stimulanty.
Podílí se na procesu vychytávání glukózy mozkovými buňkami. Pomáhá „vyrovnat“ hladinu krevního cukru a je indikován při náhlých výkyvech. Zvyšuje duševní výkonnost zlepšením výživy mozkových buněk.
Působí lipotropně, podporuje normální činnost lidských jater a podílí se také na metabolismu tuků. V tomto ohledu je však mylné se domnívat, že vitamín je spalovač tuků. Není schopen katalyzovat procesy využití tukových zásob, ale jeho nedostatek může mít za následek i zhoršenou funkci jater.
Do lidského těla se dostává s potravou a doplňky, ale může být také syntetizován zdravou střevní flórou.
Indikace
Indikace pro použití pyridoxinu jsou příznaky jeho nedostatku. Mohou být systémové a lze je snadno zaměnit s projevy různých onemocnění. Vitamíny proto musí předepsat lékař po sérii testů.
Nedostatek vitaminu B6 se může projevit:
- v podobě zvýšené míry agresivity a podrážděnosti. Existuje hypotéza, že tímto způsobem lidské tělo přispívá k adekvátnímu toku biochemických procesů v důsledku sekrece adrenalinu;
- pocity neustálé únavy, snížený svalový tonus, svalová slabost. Často se projevuje v amatérských sportech. Ti, kteří cvičí spíše objemový než vysoce intenzivní trénink, jsou vystaveni většímu riziku. Do první skupiny lze zařadit všechny „tréninky na hubnutí“, proto je nutné odpovídající zaměření tréninku nutně doplňovat ve formě vitamínů;
- v podobě deprese. Mohou se projevit nedostatkem zcela jiných vitamínů, takže jsou často identifikovány jako další příznak, a ne jako hlavní.
Mezi další příznaky patří praskliny v koutcích rtů, pocity brnění v prstech, necitlivost končetin a vypadávání vlasů. Tato část projevů se může mísit s obvyklými příznaky podvýživy.
Někteří odborníci spojují nedostatek B6 se špatným krevním oběhem a také se stavem, kdy člověk bez zjevné příčiny pociťuje chronickou únavu a nemůže se jí zbavit.
Ve sportu je často považována za indikaci samotná povaha sportových aktivit. Zejména ti, kteří trénují svalovou hypertrofii pomocí kulturistických metod, pociťují nedostatek vitamínů kvůli skutečnosti, že konzumují zvýšené množství bílkovinných potravin. Ve sportovní praxi se dávka zvyšuje na maximum, 100 mg, ale nelze ji dále zvyšovat, protože může dojít k otravě a hypervitaminóze.
Vitamin B6 se také používá při odvykání od různých stimulantů. Může pomoci zmírnit abstinenční příznaky. V praxi posledních let se jeho injekční formy podávají při abstinenčním syndromu po užití spalovačů tuků stimulujících nervový systém. Abstinenční syndrom se v tomto případě projevuje ve formě deprese a sníženého tonusu.
Potřebu vitaminu zvyšuje také užívání antikoncepčních pilulek, horečka a nachlazení. Navíc u jedinců, kteří zneužívají nikotin a alkohol, může být potřeba tohoto vitaminu výrazně zvýšena.
Příčiny nedostatku vitaminu B6 bývají popisovány jako nekvalitní výživa s převahou nepřirozených potravin a rychlého občerstvení, dále přepracovanost a fyzické přetížení s nedostatečnou podporou vitamínovými přípravky a na pozadí nekvalitní výživy.
Vitamin B6 se nachází v mnoha potravinách, rostlinných i živočišných, a existuje poměrně málo zdrojů kompletních bílkovin. Nejvíce ho obsahuje špenát, mrkev, bílý a květák, makrela, třešně, citrony a pomeranče. Určité množství lze získat také z mléčných výrobků, včetně sýrů a tvarohu. Nachází se také v drůbežím mase, některých druzích ryb a vejcích. Určité množství lze získat s pohankou a bramborami.
Kontraindikace
Používejte opatrně při ischemické chorobě srdeční a dvanáctníkových vředech. Může být toxický při těžkém poškození jater. Pečlivě se také používá při různých gastrointestinálních onemocněních. Obvykle „opatrnost“ znamená, že vitamíny jsou podávány injekčně spíše než ve formě tablet a kapslí.
Předávkovat
Předávkování je zjištěno, když se látka hromadí ve tkáních. To je možné při dlouhodobém užívání ve vysokých dávkách. Léčba předávkování je symptomatická, obvykle se projevuje vysazením léků, nikoli vyloučením potravinových zdrojů vitaminu B6.
Příznaky předávkování mohou zahrnovat kožní vyrážky v počátečních stádiích a později záchvaty, ale neobjevují se ve všech případech.
Aplikace a dávkování
Různé zdroje uvádějí různé dávky. V zahraničí – 2 mg pro zdravého dospělého a 2,5 mg pro těhotné ženy. V domácích - 1,5 mg pro dospělé, 2-2,5 mg pro těhotné ženy a od 0,3 mg pro děti prvního roku života.
speciální instrukce
Potřeba užívání vitaminu se zvyšuje u lidí s tuberkulózou, v tomto případě se dávka zvyšuje individuálně v závislosti na hlavních lécích používaných k léčbě onemocnění.
Interakce
Účinnost vitamínových přípravků klesá na pozadí antikoncepce, stejně jako lidských estrogenových přípravků užívaných pro HRT. Užívání penicilaminu a kupriminu pomáhá vázat vitamín B6 a odstraňovat jej z těla. Vitamin B6 také interaguje s kortikosteroidy, mohou přispět k jeho odstranění a vzniku nedostatku.
Pyridoxin se hůře vstřebává u alkoholiků, stejně jako u lidí, kteří neustále užívají léky obsahující alkohol. Může ovlivnit vstřebávání a účinek léků proti TBC. Často snižuje účinnost léků proti Parkinsonově chorobě.
Speciálně pro – fitness trenérku Elenu Selivanovu
