Recepty na ovocný salát jsou neuvěřitelně oblíbené, protože toto letní jídlo je nejen chutné, ale také zdravé. Ovocné saláty jsou navíc nízkokalorické, takže jsou vhodné pro dietní výživu a neškodí vaší postavě. Milují je dospělí i děti, proto jsou jednoduché a výborné rychlé ovocné saláty univerzálním dezertem.
Pro přípravu ovocných salátů s jogurtem však platí určitá pravidla, která pokrm promění v dokonalý kulinářský výtvor.
Doporučení pro vaření jednoduché a chutné ovocné saláty
- Ideálním dresinkem na letní ovocný salát je přírodní jogurt. Můžete si ji koupit v obchodě nebo si ji připravit sami doma.
- Chutné a zdravé je také dochutit ovocný salát šťávou z citrusů s medem a bylinkami. K tomuto účelu můžete použít mátu nebo meduňku, stejně jako estragon nebo bazalku.
- Známému ovoci můžete dodat novou chuť jednoduše předsmažením na grilu.
- Nebojte se experimentovat a vyzkoušejte recepty letních salátů s jogurtem, které zahrnují mezi ingrediencemi zeleninu. Někdy nečekaná kombinace ovoce a zeleniny vytvoří neuvěřitelnou chuťovou kompozici.
- Ořechy, semínka a dokonce i cereálie dodají lehkému ovocnému salátu na hubnutí sytost a výživu. Do tohoto pokrmu se perfektně hodí lněná a slunečnicová semínka, mák a dokonce i obiloviny z prosa.
- Abyste zajistili, že hotové jídlo bude mít reprezentativní vzhled a bude na svátečním stole vypadat esteticky, podávejte ovocné saláty k narozeninám v krásných pokrmech, jako jsou misky nebo servírovací sklenice. Salát v šálcích vyrobených z citrusové kůry bude vypadat neméně atraktivní a exotický.
- Místo dresinku na ovocný salát můžete použít alkohol, který dodá pokrmu bohatou chuť a příjemnou vůni. K tomuto účelu se nejlépe hodí ovocný likér nebo sladké šampaňské. Často se používá také víno.
Najdete u nás mnoho jednoduchých a chutných receptů krok za krokem na rychlé a snadné ovocné saláty s jogurtem, díky kterým můžete svým kulinářským uměním příjemně překvapit nejen členy své rodiny, ale i své hosty. Toto jídlo je zvláště důležité v létě, kdy si můžete snadno koupit obrovské množství různých druhů ovoce, bobulí a bylinek. Ovocný salát je navíc jednoduchý a příjemný způsob, jak nejen zlepšit imunitu nasycením těla užitečnými vitamíny a mikroelementy, ale také zhubnout.
Různé ovocné saláty jsou dezertní variantou, která je zároveň velmi chutná, zdravá a lze ji připravit okamžitě. Pro takové jídlo můžete použít různé ovoce a bobule. Nejzajímavější recepty na ovocný salát jsou v této sbírce.
Ovocný salát se šlehačkou
Ingredience: 2 ks. sladká jablka, měkké kiwi a hrušky, pomeranč, banán, šlehačka.
- Všechny plody jsou umyté, oloupané a všechny přebytečné.
- Jablka, hrušky a kiwi se nakrájí na kostičky.
- Pomeranče v trojúhelnících s bílými filmy, banán v tenkých kruzích.
- Dezert se promíchá a vloží do průhledných misek.
- Každá porce je bohatě zalita šlehačkou. Nejpohodlnější je používat přípravek z plechovky.
Hotový ovocný salát se šlehačkou ozdobíme zbylými kousky čerstvého ovoce.
Vaření s dresinkem ze zakysané smetany
Ingredience: 2 ks. jablka, banány, hrušky, 170 g čerstvých třešní, konzervovaný ananas kostky v sirupu, bílé hrozny, libovolné ořechy, čerstvé jahody, 80 g kokosových vloček, 5 mandarinek, 1,5 polévkové lžíce. velmi bohatá zakysaná smetana (skvělá, pokud máte domácí).
- Citrusové plody se zbaví slupek. Každý plátek je rozpůlen.
- Mandarinky jsou okamžitě doprovázeny třešněmi, kostkami ananasu a půlkami hroznů bez pecek.
- Zbývající ovoce, kromě banánů, nakrájíme na kostičky.
- Banán, zakysaná smetana, jahody se melou v mixéru. Do vzniklé hmoty se přidají kokosové hobliny a nasekané ořechy.
- Hotovou zálivkou přelijeme všechny smíchané suroviny z předchozích kroků.
Salát se zakysanou smetanou je zdoben marshmallows nebo marmeládou.
Křehký ovocný salát s jogurtem
Ingredience: 8 tmavých švestek, 2 ks. mandarinky, kiwi, velká hruška, pomeranč, hrst světlých hroznů bez pecek, sklenice vanilkového jogurtu.
- Hruška spolu se slupkou se nakrájí na tenké miniaturní plátky. Mandarinky se oloupou a jednoduše nalámou na plátky.
- Vypeckované švestky nakrájíme na čtvrtky. Musíte to udělat velmi ostrým nožem, aby nedošlo k rozdrcení ovoce.
- Plátky pomeranče jsou nakrájeny na 2 - 3 části. Kiwi se rozdrtí na kostičky.
- Každý hrozen je nakrájen na polovinu.
- Všechny komponenty jsou spojeny ve společné nádobě. Zalijte dresinkem.
Hotový ovocný salát s jogurtem se ihned podává hostům.
Pamlsky na dětské oslavy
Ingredience: 6 zralých šťavnatých meruněk, velký pomeranč, po 80 g čerstvých třešní a jahod, 2 velké lžíce moučkového cukru a polovina pomerančové kůry, 60 g smetanového jogurtu, špetka skořice.
- Na oblékání salátu smíchejte smetanový jogurt, mletou skořici a moučkový cukr. Ingredience můžete lehce prošlehat mixérem.
- Veškeré ovoce a bobule jsou nakrájeny na malé kousky.
- Ingredience se smíchají v krásné misce a přelijí dresinkem připraveným v prvním kroku.
Hotový dezert lze podávat u stolu ve společné salátové míse, rozdělené mezi mísy, nebo dokonce vymyslet originální způsob, například dát pamlsek do půlek pomerančů bez dužiny. Poslední možnost je oblíbená zejména u mladých hostů.
Recepty na ovocné saláty, jejichž fotky si můžete prohlédnout níže, se u nás moc netěší. A je to marné. Koneckonců, takové jídlo je nejen velmi chutné, ale také zdravé. Navíc příprava ovocného salátu nezabere moc času. Vše, co musíte udělat, je zpracovat všechny ingredience, nakrájet je a přidat trochu omáčky.
Recepty na ovocný salát s fotografiemi zpestří váš každodenní jídelníček. Pomohou doplnit nedostatek vitamínů a minerálů v těle a výrazně zlepšit stav člověka.
Z jakých surovin vařit?
Jednoduchý recept na ovocný salát může obsahovat úplně jiné ingredience. Hlavní ale je, že jsou přírodní a neobsahují různé přísady a dusičnany.
Ideální způsob, jak připravit lahodný ovocný salát, je využít vlastní úrodu. Pokud nejste vášnivým letním obyvatelem, je lepší zakoupit produkty pro taková jídla na trhu.
Vybírejte pouze čerstvé ovoce, bez různých důlků, červotočů apod. I když bychom neměli zapomínat, že ne všechny krásné, hladké a lesklé produkty jsou zdravé. Ujistěte se, že nebyly ošetřeny chemikáliemi a kupujte je pouze v tomto případě.
Jak vařit?
Jednoduchý recept na ovocný salát je dobré použít, pokud nemáte čas na výrobu složitých Obecně platí, že existuje poměrně velké množství možností, jak takové občerstvení připravit. A na to nemusíte mít konkrétní recepty. Kombinací určitých druhů ovoce totiž můžete sami vytvořit lahodné a zdravé saláty, které ocení celá vaše domácnost.
Dekorace nádobí
Jednoduchý ovocný salát zpravidla obsahuje minimální sadu ingrediencí a kuchařům nezabere mnoho času. To ale neznamená, že by takové jídlo nemělo být krásné.
Nejdůležitějším faktorem úspěchu přípravy speciálního salátu je tedy jeho správné provedení. Vzhledem k tomu, že je velmi pohodlné pracovat s ovocem a vždy vypadají barevně a jasně, efektivně zdobit takové jídlo je mnohem jednodušší než jakékoli jiné. K tomu stačí ukázat svou kreativitu a začít experimentovat.
Než vám povím o domácí přípravě salátu, rád bych řekl, že tento postup je velmi jednoduchý. Proto se s tím dokáže vyrovnat i nezkušený kuchař.
Ovoce obvykle nevyžaduje zvláštní zpracování k přípravě sladkého salátu. Měli by se pouze důkladně umýt v teplé vodě a poté očistit od různých stonků, slupek, semínek atd. Musíte se také ujistit, že máte zálivkovou omáčku. Ovocné saláty se ve většině případů podávají ve vlastní šťávě a také nějaká sladká tekutina nebo sirup. Zde však můžete ukázat svou fantazii pomocí různých dresinků ze smetany, zakysané smetany a dalších produktů.
Ovocný salát: jednoduchý a snadný recept
Pokud chcete připravit chutný a zdravý sladký salát v krátké době, doporučujeme použít tento recept. Aby bylo skutečně šťavnaté a výživné, je vhodné kupovat pouze čerstvé a kvalitní suroviny.
Jaké ingredience tedy potřebujeme k přípravě lahodného ovocného salátu? Recept je jednoduchý a vyžaduje nákup:
- velké tomel, měkké, ale nezmrazené - 2 střední kusy;
- zralé hrušky "Pakham" - 2 velké kusy;
- sladký pomeranč - 1 ks;
- malý citron - 1 ks;
- zralý a měkký banán - 1 ks;
- semena granátového jablka - z 1 ovoce;
- čerstvý lipový med - 6-8 velkých lžic;
- červené hrozny - 250 g;
- měkké nekyselé kiwi - 3 ks;
- sladké červené jablko - 1 ks.
Zpracování ingrediencí
Než uděláte ovocný salát, měli byste zpracovat všechny ingredience. Za tímto účelem se výrobky důkladně umyjí v horké vodě a poté je začnou čistit. Sladký pomeranč se nastrouhá (kůra). Poté se zbývající buničina oddělí od filmů a naseká se na střední kousky. Banán oloupeme a nakrájíme na kostičky. Precizně se nasekají i zralé hrušky a jablka. Před tím jsou však očištěny nejen od slupky, ale také od semenné krabice. Poté dejte jablka do samostatné misky a pokapejte citronem. To je nutné, aby nezčernaly. Pokud jde o kiwi, oloupe se z chlupatého povrchu pomocí ostrého nože a poté se nakrájí na kostičky. Měkké kaki se po odstranění slupky také rozdrtí.
Nakonec červené hrozny důkladně omyjte, rozdělte na poloviny a zbavte semínek.
Tvarování misky
Jak můžete vidět, jednoduchý recept na ovocný salát jde dohromady velmi rychle. Poté, co byly všechny ingredience očištěny a řádně nakrájeny, začnou tvořit pokrm. Chcete-li to provést, vložte nakrájené banány do hluboké misky a poté k nim přidejte kůru a důkladně promíchejte. Poté se do stejné misky vloží jablka pokapaná citronovou šťávou, pomeranč, kiwi, hrušky, červené hrozny a tomel. Všechny uvedené produkty jsou ochuceny tekutým lipovým medem a důkladně promíchány.
Jak se předkládá ke stolu?
Poté, co je ovocný salát připraven, je rozložen do misek a poté posypán semínky granátového jablka. V této podobě je na stůl předloženo sladké a velmi chutné občerstvení spolu s dezertní lžící nebo vidličkou.
Příprava sladkého salátu z jablek a pomerančů
Jak bylo uvedeno výše, jednoduchý recept na ovocný salát může zahrnovat použití různých přísad. K přípravě takového jídla budeme potřebovat:
- vinný ocet - 2 velké lžíce;
- čerstvě vymačkaná pomerančová šťáva - 2 velké lžíce;
- olivový olej - 2 velké lžíce;
- tmavé bezsemenné rozinky - ½ šálku;
- vlašské ořechy - ½ šálku;
- sladký pomeranč - 1 ks;
- máta - pár snítek;
- sladká červená jablka - 4 ks;
- mořská sůl, nové koření - použijte podle chuti.
Příprava komponent
Pro přípravu ovocného salátu vezměte sladký pomeranč, důkladně ho omyjte a rozdělte na plátky. Po odstranění všech fólií z nich se dužinatá část rozřeže na malé kousky. Poté se červená jablka oloupou, odstraní se z nich semena a nakrájí se na střední kostky. Pokud jde o vlašské ořechy, jsou důkladně roztříděny, promyty v sítu a sušeny v mikrovlnné troubě. Nakonec se rozdrtí ostrým nožem.
Příprava omáčky
Po zpracování hlavních surovin začněte připravovat zálivkovou omáčku. Za tímto účelem smíchejte olivový olej a poté přidejte důkladně omyté rozinky a nechte v této formě ¼ hodiny. Pokud chcete, omáčku dochuťte dalším pepřem a solí.
Proces formování a podávání
Ovocný salát se tvoří ve velké míse. Vloží se do ní pomeranče a jablka, poté se přidají vlašské ořechy a přelijí se rozinkovou zálivkou. K ingrediencím přidejte také lístky čerstvé máty a důkladně promíchejte. V této podobě je salát rozložen do skleněných misek a předložen ke stolu.
Ovocný salát udělejte za 5 minut
Pokud jsou hosté již na prahu a nemáte je čím pohostit, pak doporučujeme udělat rychlý jablečný salát. K tomu budeme potřebovat:
- sladká zelená jablka - 2 ks;
- mletá červená paprika - půl dezertní lžíce;
- mletá skořice - dezertní lžíce;
- čerstvý citron - 0,5 ks. (nezbytné pro šťávu);
- zelená - 1-2 ks.
Proces vaření
Na přípravu tohoto salátu budete potřebovat přesně 5 minut. Zelená jablka důkladně omyjeme v horké vodě a poté nakrájíme na tenké plátky rovnou i se slupkou (odstraníme pouze jádřince). Poté se vloží do hluboké mísy, okoření mletou červenou paprikou a skořicí. Ovoce se také pokape čerstvě vymačkanou citronovou šťávou. To je nutné nejen kvůli chuti a vůni, ale také proto, aby nezčernaly.
Všechny rozložené ingredience se důkladně promíchají a poté se přenesou do krásné salátové mísy, jejíž dno je předem vyloženo listy V této podobě je předkrm před hlavní večeří.
Příprava rychlého sladkého salátu z ovoce a jogurtu
Děti mají opravdu rád ovocný salát s jogurtem (fotografie tohoto jídla je uvedena v tomto článku). A není se čemu divit. Koneckonců, takové jídlo se vždy ukáže neuvěřitelně krásné, sladké a chutné. Abyste se o tom ujistili, doporučujeme to udělat hned teď. K tomu potřebujeme:
- sladká červená jablka - 2 ks;
- zralé banány - 2 ks;
- měkké zralé kiwi - 2 ks;
- měkké hrušky - 2 ks;
- semena granátového jablka - 30 g;
- červené hrozny - 100 g;
- sladký přírodní jogurt - přidejte podle potřeby.
Zpracováváme produkty
Po zakoupení všech uvedených plodů byste je měli okamžitě začít zpracovávat. K tomu jsou ingredience důkladně omyty a odstraněny z kůže, krabice na semena, semen a stonků. Poté se všechny plody nakrájí na ne příliš velké kostky.
Proces tvorby salátu
Sladký ovocný salát se vždy velmi snadno tvoří. Hrušky, jablka, banány, červené hrozny a kiwi jsou umístěny v hlubokých nádobách. Poté se zalijí sladkým přírodním jogurtem a důkladně promíchají. Výsledkem je velmi krásné a světlé jídlo.
Jak podávat?
Po přípravě ovocného salátu s jogurtem je rozložen do skleněných misek. Poté je pokrm ozdoben semínky granátového jablka a prezentován hostům spolu s dezertní lžičkou.
Uchovávání takové svačiny kořeněné (v lednici nebo při pokojové teplotě) je krajně nežádoucí. V opačném případě „vyteče“ a nebude příliš chutný a krásný.
Kromě přírodního jogurtu může být tento dezert doplněn mírně rozpuštěnou zmrzlinou a také sirupem nebo medem.
Pojďme si to shrnout
Recepty na ovocný salát, které jsme recenzovali, nejsou jediné. Projevem kreativní fantazie a použitím správných produktů si můžete vyrobit vlastní ještě originálnější a lahodnější dezerty, které nikdo z vašich hostů nikdy neodmítne.
Během léta má naše tělo možnost zásobit se vitamíny a prospěšnými mikroelementy. Většina Rusů zpravidla konzumuje ovoce v čisté formě, místo aby používali vynikající recepty na ovocné saláty.
Jako přísady do vitamínového salátu můžete použít jablka, pomeranče, hrušky, ananas, kiwi, banány a spoustu dalšího chutného a zdravého ovoce. Obvykle jsou taková jídla ochucena medem, jogurtem, zakysanou smetanou nebo přírodní šťávou. Obecně je mnoho možností, stačí se seznámit s pravidly pro přípravu ovoce a začít připravovat saláty.
Ovocný salát - příprava jídla
Plody je třeba nejprve důkladně opláchnout pod tekoucí studenou vodou a osušit ubrousky nebo nechat na mřížce několik minut okapat.
Hrušky a jablka musí být zbaveny slupky a jader, poté nakrájeny na malé kousky (kostky, plátky, brčka).
Pomeranče, grapefruity a mandarinky oddělíme od kůry, rozdělíme na plátky a nakrájíme, přičemž je třeba po cestě odstranit semínka. Chcete-li ozdobit salát, můžete k tomu použít citrusovou kůru, oddělte její horní (světlou) vrstvu pomocí struhadla.
Pokud jsou na salát potřeba hrozny nebo třešně, měly by být bobule odstraněny z větve, omyty, vysušeny na mřížce a odstraněny semena.
Recept 1: Ovocný salát - tradiční
Tradiční ovocný salát, nejoblíbenější recept, který obsahuje několik druhů ovoce.
Ingredience:
- 1 velké jablko;
- 1 hruška;
- 70-100 gramů švestek;
- 150 gramů zelených hroznů;
- 40 gramů mandlí;
- 2 polévkové lžíce cukru;
- 20 gramů citronové šťávy;
- 100 gramů bílého stolního vína (pokud ho nemáte, můžete použít červené).
Způsob vaření
Ovoce po oloupání a odstranění semínek nakrájíme na malé kostičky. Velké hrozny nakrájejte na polovinu. Ingredience smícháme, dochutíme cukrem, citronovou šťávou a vínem. Navrch nasypeme ořechy.
V některých případech se do tohoto receptu přidává smetana, kterou mají rády především děti.
Recept 2: Ovocný salát - jablko s vlašskými ořechy
Neuvěřitelně jednoduchý a výživný salát, jehož příprava zabere minimum času. Při podávání vypadá velmi atraktivně.
Ingredience:
- 3-4 jablka;
— 150 gramů vlašských ořechů;
- 100 gramů celerového kořene;
- 40 gramů zeleného salátu;
— 100 gramů majonézy (méně možné);
- mletý černý pepř;
- sůl.
Způsob vaření
Jablka oloupeme a nakrájíme na malé kostičky. Kořen celeru opláchneme v tekoucí vodě, oloupeme a nakrájíme na plátky. Vlašské ořechy nezapomeňte zalít vroucí vodou a poté je nasekat nadrobno.
Všechny ingredience ovocného salátu smícháme, osolíme, opepříme a dochutíme majonézou. Salát podáváme na listech zeleného salátu.
Recept 3: Ovocný salát - "tropický"
„Tropický“ salát je vynikajícím řešením pro ty, kteří milují ovoce a sladkosti, kombinace kondenzovaného mléka a zralého ovoce dává příjemnou a jedinečnou chuť.
Ingredience:
- 2 jablka;
- 1 malý ananas;
- 2-3 banány;
- 25 gramů hroznů;
— 100 gramů kondenzovaného mléka;
- 50 gramů majonézy;
- 50 gramů zeleného salátu.
Způsob vaření
Ovocnou dužinu nakrájejte na malé kousky, přidejte majonézu a kondenzované mléko.
Salát podáváme vychlazený na listech salátu.
Recept 4: Ovocný salát s mandarinkami, houbami, sýrem a paprikou
Ovoce se hodí k houbám a sýru, pikantnost dodává přidání mletého černého pepře.
Ingredience:
- 2 jablka;
- 5 mandarinek;
- 2 malé sladké papriky;
— 200 gramů tvrdého sýra;
— 100 gramů hub (žampionů nebo hříbků);
- 1 sklenici jogurtu;
- 2 lžíce citronové šťávy;
— 1 čajová lžička přírodního medu;
- 1 lžička hořčice.
Způsob vaření
Jablka omyjeme, oloupeme a nakrájíme na kostičky.
Houby omyjte a vařte, dokud nejsou zcela uvařené.
Sladkou papriku oloupeme a nakrájíme na kolečka.
Mandarinky oloupeme a rozdělíme na plátky.
Tvrdý sýr nakrájíme na kostičky.
Všechny ingredience dejte do salátové mísy (kromě mandarinek), dochuťte jogurtem, citronovou šťávou, hořčicí a přírodní medovou omáčkou.
Salát důkladně promíchejte (toto dělejte opatrně, aby se pokrm nezměnil na kaši; ovoce by mělo být na kousky), vložte do salátové mísy a ozdobte mandarinkami.
Plody je třeba vždy umýt v tekoucí studené vodě, nenamáčejte je, odstraníte tím vitamíny, minerální soli a další prospěšné látky.
Při mytí ovoce by bylo dobré otřít je kartáčkem, snáze se tak zbavíte bakterií. Pak nezapomeňte ovoce otřít ubrouskem.
Není žádným tajemstvím, že existuje ovoce, které okamžitě ztmavne, když je nakrájíte na kousky, mezi ně patří jablka, banány, broskve, hrušky atd. Aby se tomuto negativnímu jevu zabránilo, je třeba ovoce ihned po oloupání pokapat trochou citronové šťávy.
Pokud salát vyžaduje velké množství citronové šťávy, vložte citron do teplé vody a nechte pár minut působit, v takovém případě citrusy mnohem lépe pustí šťávu.
Ovocný salát je skvělou variantou snídaně, odpolední svačiny nebo lehké večeře pro děti i dospělé. Tyto saláty jsou velmi chutné a zdravé. K jejich přípravě většinou používají čerstvé ovoce a bobule, jako jsou pomeranče, mandarinky, kiwi, jablka, jahody a další.
Ovocné saláty - recepty
Můžete také použít konzervované a sušené ovoce(v případě potřeby je nejprve zalijte vroucí vodou, aby změkly). Čerstvé ovoce musí být předem zpracováno: odstraňte stonky, semena, oloupejte. Pokud jsou ovoce nebo bobule silně kontaminované, musíte je dvakrát umýt, ale opatrně, abyste je nerozdrtili. Poté je třeba je hodit do cedníku, aby se odstranila zbývající voda, která může změnit chuť salátu k horšímu.
Ovoce s vysokým obsahem železa(hrušky, jablka, avokádo) mohou po rozkrojení rychle zoxidovat a ztmavnout, abyste tomu zabránili, můžete je pokapat citronovou šťávou; Touto šťávou se doporučuje přelít i ovoce z jižních zemí (maracuja, papája, mango), aby se zvýraznila jejich chuť.
K přípravě ovocných salátů se používají i pomocné přísady, jako je zmrzlina, čokoláda, smetana, želé, zakysaná smetana atd. Obvykle se z nich připravují dresinky na saláty. Salátové dresinky se připravují z ovocných šťáv, někdy s přídavkem alkoholických nápojů. Ovocné saláty se obvykle podávají chlazené, protože v této podobě jsou nejchutnější a aromatické.
Ovocný salát Grapefruit s tajemstvím
Skvělá dávka energie po ránu! Vydařená kombinace jablka, rozinek a mandlí dodává grapefruitovému salátu prostě kouzelnou chuť!
K přípravě grapefruitu s tajemstvím budete potřebovat
- 1 grapefruit
- 1 jablko
- 50 g rozinek
- 1 polévková lžíce. citronová šťáva
- 2 polévkové lžíce. Sahara
- 2 lžičky likér
Grapefruitový recept s tajemstvím:
- Namočte rozinky do horké vody. K rozinkám přidejte likér.
- Jablko nakrájíme na kostičky. Odřízněte vršek grapefruitu. Opatrně z něj odstraňte dužinu, aniž byste narušili celistvost slupky. Dužninu nakrájejte na kostičky.
- Rozinky, jablka a grapefruit smícháme, zalijeme citronovou šťávou, likérem, posypeme cukrem a jemně promícháme.
- Salát naplňte kůrou z grapefruitu a ozdobte tyčinkami skořice. Dobrou chuť!
Ovocný salát s jahodami
V létě jsou častým hostem na našem stole čerstvé jahody. Chcete-li dále zvýraznit jeho chuť, použijte toto bobule jako přísadu do ovocného salátu. Uvidíte, jahodový ovocný salát si zamilujete!
K přípravě jahodového salátu budete potřebovat
- jahody
- čerstvé listy salátu
- vlašské ořechy
- pro tankování
- 1 polévková lžíce. vinný ocet
- 1 polévková lžíce. balzámový ocet
- 2 polévkové lžíce. olivový olej
- trochu soli
- 1 lžička Miláček
Recept na ovocno-jahodový salát
- Pečlivě omyjte každou bobule, osušte ji na ručníku a nakrájejte na čtyři části. Listy salátu natrhejte rukama.
- Oříšky trochu orestujte na rozehřáté suché pánvi.
- Smíchejte med, sůl a ocet a za stálého míchání tenkým pramínkem přilévejte olivový olej.
- Všechny ingredience smícháme, zalijeme dresinkem a opatrně promícháme. Dobrou chuť!
Ovocný salát Lahodný
Nabízíme vám úžasně lahodný dezert, který připravíte rychle! Existují dvě možnosti přípravy ovocného salátu
První možnost
K přípravě Delicious ovocný salát budete potřebovat
- sušené mandarinky
- sušené ananasy
- marshmallows
- kokosové vločky
- zakysaná smetana
- Všechny ingredience nakrájíme na malé kostičky. Salát dochuťte zakysanou smetanou nebo přírodním jogurtem.
- Navrch posypte kokosové vločky. Dejte na 30-40 minut do lednice.
K přípravě tohoto salátu můžete použít čerstvé ovoce, ale chuť nebude stejná.
Druhá možnost
- sušené pomeranče
- sušené mandarinky
- jakékoli sušené ovoce a bobule
- marshmallows
- jogurt
Recept na ovocný salát Lahodný
- Nakrájejte všechny tvrdé ingredience.
- Pokapejte je jogurtem a posypte strouhaným kokosem.
Jednoduchý ovocný salát
Tento salát se připravuje velmi rychle. Jednoduchý ovocný salát lze připravit z jakéhokoli ovoce, které máte rádi. Nabízíme vám klasickou variantu.
K přípravě jednoduchého ovocného salátu budete potřebovat
- 2 pomeranče
- 1 jablko
- 1 banán
- 1 kiwi
- 1/3 šálku vlašských ořechů
- plnou hrst rozinek
- kelímek jogurtu
Jednoduchý recept na ovocný salát
- Pomeranče nakrájíme na kostičky, banán na plátky, kiwi a jablko na tenké proužky.
- Rozinky zalijte vroucí vodou, aby byly měkčí a aromatičtější.
- Připojte všechny komponenty. Přidejte ořechy a salát naplňte jogurtem. Dobrou chuť!
Ovocný salát se zmrzlinou
Zmrzlina skvěle doplní chuť ovoce a dodá mu příjemný chlad.
K přípravě ovocného salátu budete potřebovat
Recept na ovocný salát se zmrzlinou
- Ovoce omyjeme a osušíme. Broskve nakrájíme na plátky.
- Hrozny podélně rozkrojíme na 2 poloviny. Hrušku nakrájíme na plátky.
- Meloun rozkrojte napůl, odstraňte semínka a lžící z melounu vydlabejte dužinu.
- Nejprve vložte do mísy plátky broskví, poté půlky hroznů, kuličky melounu a plátky hrušek.
- Navrch dáme zmrzlinu a ozdobíme ostružinami. Dobrou chuť!
