Акнето (пъпки, акне) е най-честата причина за външни комплекси при подрастващите, което не позволява на някои възрастни да живеят спокойно.

Причините за заболяването могат да бъдат скрити както вътре в тялото, така и да лежат на повърхността в буквалния смисъл на думата.

Акнето в тежки форми може значително да съсипе живота на човек, което прави невъзможно свободното общуване с други хора и сериозно подкопава самочувствието. Такъв сериозен проблем изисква сериозни мерки, така че ще го разгледаме отвътре и отвън, като започнем от причините за възникването му до най-известните митове, свързани с лечението.

Причини за появата

Съществува много факторикоето води до обриви и възпаления по кожата.

Причините могат да се крият в проблеми с ендокринната система на тялото.

Проблемите в хормоналната система винаги са много забележими във външния вид и състоянието на кожата.

Нехормонални причини за акне:

стомашно-чревни заболявания;
голямо количество стрес, което няма най-добър ефект върху ендокринните жлези;
наследствено предразположение;
нарушаване на хигиенните правила и използването на продукти за грижа, които не са подходящи за вас;
продължително излагане на открито слънце (ултравиолетовите лъчи увеличават скоростта на кератинизация на кожните клетки, увеличавайки производството на себум).

Акне поради смущения в работата на хормоналната системаобикновено се среща при тийнейджъри.

Хормоналните промени вършат своята работа: мастните жлези работят много интензивно, изпотяването се увеличава, увеличава се броят на бактериите на повърхността на кожата, което води до обриви и акне.

Като правило, с напредването на възрастта проблемът се решава от само себе си, но също така се случва, че нарушенията в ендокринната система се пренасят от пубертета в зряла възраст (50% от случаите на акне при възрастни се появяват поради хормонални смущения).

Първото нещо, което трябва да направите, за да премахнете омразното акне, е да установите причината за появата му. Без това ще се борите само с последствията от проблема.

Всякакви козметични процедури ще дадат временен ефект и с течение на времето акнето ще се появи отново и дори в двоен обем. Ето защо, първо, отидете на консултация с квалифициран дерматолог, който ще ви помогне да определите основната причина за обрива.

Успехът на лечението на акне зависи от правилното идентифициране на причината и безупречното спазване на препоръките на лекаря.

Но има правила, чието спазване ще подобри състоянието на кожата, независимо от конкретната причина за акнето.

Наборът от мерки за борба с обривите включва:

правилното почистване на лицетои задължително измиване два пъти на ден (сутрин и вечер), като използвате козметика, подходяща за вашия тип кожа;
пилинги последващото нанасяне на маската ще премахне мъртвите клетки, ще стесни порите и ще овлажни кожата, правейки я по-мека и гладка;
специална диетас намалено съдържание на въглехидрати (брашно, сладкиши, сладки плодове) и голямо количество нискомаслен протеин;
използване на защитен кремпо време на слънчеви бани и ограничаване на времето, прекарано на открито слънце.

важно! Никога не изстисквайте пъпки. Само дерматолог-козметолог в салон може да направи това правилно. Самонамесата често води до прехвърляне на инфекцията на здрави участъци от кожата и възникване на още повече възпаление.

Как да се отървете от акнето с почистване

Непременно почиствайте лицето си след събуждане и преди лягане.

Повишеното използване на продукти (повече от два пъти на ден) за почистване води до обратен ефект и увеличава дразненето.

За почистване можете да използвате мусове, пяни, гелове, както и Physiogel, Cetaphil и други хипоалергенни продукти, които поддържа pH на кожатана неутрално ниво и намаляване на бактериалния растежкоето води до появата на нови пъпки.

Благоприятно ще бъде използването на абсорбиращи кърпички и специални продукти за матиране на кожата.

Нанасяне на маски и ексфолианти

Подбирайте маски и ексфолианти внимателно, търсете знака “ за грижа за проблемна кожа» и спазвайте всички препоръки на специалистите.

Такива продукти могат да съдържат салицилова киселина и глина.

ЕксфолиантиТе не трябва да съдържат големи ексфолиращи частици, в противен случай те могат да наранят кожата и да влошат нейното състояние.

Предпочитана употреба гомаж- продукт с малки частици, който нежно ще премахне мъртвите кожни клетки.

Добър за грижа за проблемна кожа маски с натурална глина. Тази маска може да бъде закупена готова в супермаркета или можете да я направите у дома, като закупите само торбичка глина.

Ползи от диетата

Спазването на специална диета ще доведе до забележим ефект в борбата за чистота на лицето, тъй като често появата на обриви по един или друг начин е свързана със състоянието и нормалното функциониране на стомашно-чревния тракт.

Основно от диета трябва да се изключимазни сосове и дресинги (майонеза, кетчуп и др.), сладкиши, тлъсто месо, пържени картофи, пушени меса, подправки и люти подправки. Тези продукти провокират повишаване на нивото на лошия холестерол и повишена активност на мастните жлези.

В името на красивата кожа, вие също ще трябва да спрете да използвате кафепоради способността му да повишава нивата на хормона на стреса (кортизол).

Изберете източници на протеин с ниско съдържание на животински мазнини: пилешки гърди, морски дарове и риба, нискомаслени млечни продукти; Ограничете консумацията на жълтъци от пилешки яйца до два на ден.

Яжте повече пресни зеленчуци.

От сладкото е допустимо да се яде не повече от една лъжица мед и порция плод за закуска или като междинно хранене.

Спомнете си за витамини.

Вашата диета трябва да съдържа фосфор, цинк, калий, калций, витамини А, В и С. Яжте зеленчуци, горски плодове и плодове всеки ден.

Фармацевтични лечения

Лечението трябва да бъде предписано от квалифициран лекар. Само компетентен дерматолог ще може правилно да предпише лечение и да елиминира риска от усложнения и странични ефекти от лекарствата.

Лекарства, използвани за лечение на акне:

антибиотици

Използва се в много напреднали случаи. Например, лекарството е ефективно средство за лечение на акне.

Орални контрацептиви (само за жени)

Използва се при обриви, дължащи се на хормонален дисбаланс.

Има антибактериално и дезинфекциращо действие. Нанесете директно върху възпалените точки.

Дезинфекцира, има кератолитичен ефект, унищожава анаеробните микроорганизми. Нанесете тънък слой върху зоните с акне.

Използва се като противовъзпалително средство. Таблетката се натрошава, разрежда се с вода, след което се нанася върху възпалената област.

Народни средства

Лечението на акне с традиционни методи може да доведе до забележим ефект, но изисква предпазливоств приложението.

Препоръчително е да тествате всички продукти върху малък участък от кожата; ако болката и дразненето не се появят, тогава приготвената смес може да се използва за лечение на кожата ви и предотвратяване на подобни проблеми.

Традиционната медицина предлага различни домашни маски и лосиони, чиято подготовка ще струва само стотинки и няколко минути, а съставките могат да бъдат намерени в почти всеки дом.

Можете да направите полезна маска за лечение на акне от чесън, трици и сода за хляб, картофи, лимонов сок, горчица, кефир, мед.

Необходимо съставките просто се смесват, нанесени върху възпалени участъци от кожата, след което измийте с хладка вода.

Забележимо цялостно подобрение на състоянието на кожата се наблюдава след използване на маски с мед. Медът перфектно дезинфекцира, овлажнява кожата, подобрява тена.

Една от рецептите за такава маска: Вземете 2 супени лъжици мед, яйчен жълтък, няколко капки лимонов сок. Изплакнете с топла вода и оставете върху кожата за 10 минути. Ефектът се постига след 2-3 такива процедури.

Как да подготвите лицето си за лечение

Правилната последователност от стъпки в грижата за кожата гарантира забележим и траен резултат при намаляване и спиране на акнето.

Идеалният план изглежда така:

1. Измийте лицето си

Използвайте само продукти, подходящи за вашия тип кожа. Не забравяйте да миете лицето си два пъти на ден, в противен случай по-нататъшната грижа ще бъде безсмислена - хранителните вещества от маската няма да проникнат в дълбоките слоеве на кожата и желаният ефект няма да бъде постигнат.

2. Почистете лицето си със скраб

Ексфолиантите с големи частици могат да наранят горния слой на кожата и да причинят влошаване на обривите. За добър резултат се препоръчва използването на gommage - същият скраб, но нежен, с малки ексфолиращи частици, които почистват кожата, без да я увреждат.

3. Изплакнете добре лицето си

Завършете ритуала за почистване на кожата с обилно изплакване с топла или хладка вода.

Краткосрочни решения

Опитайте с бензоил пероксид

Лекарството има комплексен ефект: ексфолира, спира растежа на бактериите, намалява производството на себум. Това може да причини суха кожа, алергични реакции и дразнене, така че методът е подходящ само за постигане на краткотраен ефект. Нанесете върху повърхността на кожата 1-2 пъти на ден, резултатът може да се види в рамките на 3 седмици активна употреба.

Използвайте салицилова киселина

Салициловата киселина е добре известно антисептично, антибактериално и противовъзпалително средство. Ефективен за премахване на белези от акне и премахване на черни точки. Предлага се в различни концентрации. Използва се само за точково лечение на кожни проблеми. Ако нямате 1-2 неприятни възпаления, тогава този метод не е подходящ за вас. Памучен тампон се навлажнява със салицилова киселина, след което се избърсва върху засегнатата област на кожата.

Нанасяне на паста за зъби

Ако рядко имате акне и обриви, не използвате постоянно лекарствени продукти и не държите бутилка салицилова киселина у дома, обикновената паста за зъби може да ви помогне, когато се появи пъпка. Просто нанесете количество паста колкото грахово зърно върху възпаленото място за една нощ и измийте лицето си с топла вода сутрин. Не използвайте пасти с гел текстура или цветни ивици. За вашата цел ви трябва обикновена бяла паста, за предпочитане с билкови екстракти.

Използване на закупени от магазина продукти за свиване на порите

Стесняването на порите няма да реши проблема с пъпките и обривите, а само леко ще подобри външния вид. Затова не използвайте непрекъснато продукти за стесняване и ги купувайте в аптеката, а не в супермаркетите.

В допълнение към всичко по-горе, не забравяйте за упражненията и достатъчната консумация на чиста питейна вода. Първият и вторият в комбинация ще помогнат за бързото отстраняване на вредните вещества от тялото, ще направят кожата по-свежа и сияйна и ще увеличат секрецията на хормоните на радостта.

Не се нервирайте за дреболии. Това е опасно по две причини: повишава се нивото на кортизола, което не се отразява най-добре на състоянието на кожата, а когато сте стресирани, е вероятно натрапчиво да консумирате забранени храни с високо съдържание на въглехидрати, което още повече влошава ситуацията .

Тествайте се редовно, за да видите промените в тялото си. Това ще помогне да се контролира ситуацията с хормоните и да се премахнат хормоналните смущения, които остават незабелязани във времето.

Когато излизате от вкъщи, винаги слагайте почистващи кърпички в чантата си, те ще ви помогнат, ако кожата ви се замърсява по-бързо от обикновено и се изпотява.

Митове

Грижата за кожата и лечението на акне са заобиколени от огромен брой митове. Без да знаете за истинското състояние на нещата и вярвайки в тези приказки, можете не само да не разрешите проблема, но и да причините непоправима вреда на кожата си. Нека да разгледаме най-известните погрешни схващания.

За да се отървете от акнето, трябва да го изсушите.

Всичко е добро в умерени количества и това не е изключение. Изсушаването на кожата не винаги помага и не за всички и дори може да навреди, така че трябва да се консултирате със специалист, който ще установи причината и ще предпише лечение.

Основната причина за акне е мръсната кожа.

Отчасти да. Но проблемът с акнето може да възникне и при хора, които от много години се грижат отлично за кожата си. Акнето често се появява поради хормонален дисбаланс и други проблеми в тялото и не се елиминира с козметични процедури. Ето защо, в случай на внезапна поява на тежки обриви по лицето или гърба, трябва спешно да потърсите помощ от дерматолог.

Редовният секс ще ви отърве от акнето

Тук има известна истина. Сексът повишава нивото на естроген и окситоцин в кръвта на жените, подобрявайки настроението и предотвратявайки производството на кортизол. Но това се случва само в случай на секс по любов, в противен случай производството на хормони ще бъде малко, за да се постигне желания ефект. При мъжете след секс нивата на тестостерон намаляват, което е основната причина за обриви при мъжете.

Механичното почистване на лицето провокира акне

Отчасти вярно. Ако сте свикнали сами да изстисквате и най-малките черни точки, тогава проблемът ще продължи да ви преследва. Механичното почистване може да се извършва само от лекар и само в салон или клиника.

Не трябва да използвате декоративна козметика, ако имате акне.

Само отчасти вярно. Козметиката трябва да бъде избрана специално за проблемна кожа. Не са подходящи продукти с кремообразна, мазна текстура. Използвайте по-лек грим.

Акнето изчезва при излагане на слънце или солариум

Отчасти вярно. Ултравиолетовата светлина в малки количества има антисептичен ефект и акнето върху загорялата кожа изглежда по-малко, но излагането на слънце за няколко часа редовно води до обратния ефект, увеличавайки появата на акне.

Обобщавайки, бих искал да отбележа ролята на здравословния начин на живот за решаване на здравословни проблеми като цяло и по-специално на кожни проблеми. Диета с висок прием на вода, съчетана с упражнения ще даде резултати и ще намали кожните проблеми.

Пълното облекчаване на акне в тежки форми е възможно само при правилно лечение от дерматокозметолог и спазване на всички негови препоръки.

Катя Котич, редактор на сайта

Кожата ми винаги е била проблемна, но в допустимите граници. Но един период от живота ми, който продължи една година, се превърна в истински кошмар за мен: ситуацията излезе извън контрол, обривите се умножиха, лицето ми изглеждаше просто ужасно.

В опит да се отърва от спонтанното разпространение на акне (да наричаме нещата с истинските им имена), намерих много съвети и се вслушах в огромен брой препоръки, много от които бяха чудовищни погрешни схващания. Аз, като част от международна инициатива #FreeFromSpots от La Roche-Posay, искам да ви предпазя от грешки, които можете да направите в борбата с акнето.

Баба каза на две

Къде да търсим отговори на всички въпроси? Естествено, в интернет. Но понякога те ще посъветват нещо, което в най-добрия случай методът няма да помогне, а в най-лошия дори ще навреди. Например, веднъж видях рецепта за „бърборене“, тоест домашно лекарство за акне, което включваше салицилова киселина и няколко таблетки. Всичко би било наред, но салициловата киселина може да изсуши кожата, което само ще я влоши и ако несъзнателно купите киселина с грешен процент, това е катастрофа, ще има изгаряне!

Рецептите за билкови лосиони за акне са един от хитовете сред момичетата, борещи се колективно с акне в интернет. Но помислете за това: първо, те не са много ефективни (това е вярно, проблемът не може да се реши с отвара от лайка), и второ, те могат да предизвикат алергична реакция. Просто осъзнайте и само сертифициран специалист ще може да премахне самия проблем: той ще открие причината, ще препоръча наистина работещи средства специално за вас и ще направи всичко, за да не ви навреди. Момичетата в интернет не са лекари!

Как да го направите: отидете на дерматолог и след това следвайте инструкциите му.

Ми, моят коминочистач, чист, чист

Първата ми и основна грешка в борбата с акнето беше много проста - изборът на грешен специалист. Когато лицето ми изведнъж започна да „цъфти“, исках да се отърва от всички обриви възможно най-бързо и отидох ... на козметик за почистване. недей така Седмица-две след процедурата, лицето отново беше покрито, парите бяха изхвърлени, проблемът не беше решен. Освен това не се опитвайте да изстисквате пъпки, само ще влошите нещата: патогенните бактерии ще се разпространят по кожата и вместо един източник на възпаление ще получите няколко.

Как да го направите: вече знаете, първо отидете на дерматолог. Козметологът ще помогне за премахване на външните прояви, но причината няма да изчезне.

Остров чудо, остров чудо

В океана от разнообразие от козметични продукти е много трудно да се намери както правилната грижа, така и безвредна декоративна козметика за тези, които се борят с акне. Естествено, за да изравнят текстурата на кожата, момичетата избират „фуги“ и търсят възможно най-гъста основа. Всъщност всичко това само влошава ситуацията.

Ето няколко съвета за избор на козметика за грижа за проблемна кожа и коригиране на несъвършенствата:

На всеки буркан, на всяка туба трябва да има една важна дума - „некомедогенен“, тоест не запушва порите и не причинява обриви. Ако тази дума я няма, продуктът не е за вас, било то дневен крем или пудра.
откажете се от магазинната козметика в полза на така наречените cosmoceuticals/cosmeceuticals – козметика, която се продава в аптеките. Такива продукти са предназначени специално за проблемна кожа, било то силна сухота, розацея или, както в нашия случай, акне.
Колкото и тъжно да е, ще трябва да пестите пари за висококачествена козметика, която е предназначена специално за кожа с обриви. Да, струва повече от същия продукт в сегмента на масовия пазар, но няма да влоши проблема.
Не си мислете, че един чудотворен крем ще реши всичките ви проблеми. Лечението на акне е сложен процес.

Как да го направите правилно: вземете предвид горните съвети, консултирайте се с вашия дерматолог и/или дерматокозметолог.

Седем неприятности - един отговор

Днес много хора купуват козметика само след като са проучили рецензии в интернет и това е погрешно, защото доброволно се заблуждавате. Първо, ако този конкретен крем е помогнал за намаляване на броя на обривите по лицето на определена Маша, изобщо не е факт, че ще ви подхожда, защото Маша има мазна кожа, а вашата е суха, тя има акне и сте затворили комедони.
Освен това не може да ви спаси от всички проблеми! Грижата трябва да е комплексна: почистващ препарат, тоник със спирт, крем против несъвършенства, хидратант с антибактериално действие, серум с плодови киселини, продукт за точково нанасяне... за всеки конкретен случай има различен комплект.
Не четете рецензии, всички сме различни, проблемите са различни, както и решенията.

Как да го направите правилно: чрез изпробване и подбор, намерете средствата, които работят за вас и ви помагат конкретно.

Котешки учен

„Лекарите не лекуват акне“, смятат много хора. За акнето - не, но за акнето го лекуват. Тази идея, както забелязахте, минава през целия текст, но бих искал да кажа отново: не пренебрегвайте помощта на квалифицирани специалисти. Те много по-добре от вас разбират видовете обриви, възможните причини за появата им и начините за решаване на тези проблеми. Да, може да не свърши всичко с посещение при дерматолог, да, може да се наложи да посетите гастроентеролог, гинеколог или други лекари и да направите няколко теста. Но в името на гладка, сияйна кожа, която не изисква прикриване с фон дьо тен, можете да го изтърпите. Резултатът няма да разочарова!

ТАКА ТАКА #СВОБОДНИ ОТ МЕСТА
#FREEFROMSPOTS Е МЕЖДУНАРОДНА ИНИЦИАТИВА ЗА МАРКАТА LA ROCHE-POSAY, НАСОЧЕНА ПРОТИВ ИЗРАЗВАЩИТЕ МИТОВЕ ВЪВ ВРЪЗКА С ГРИЖАТА ЗА ПРОБЛЕМНАТА КОЖА И БОРБАТА С АКНЕТО.

ПРОБЛЕМ С АКНЕ Признаци на акне:
- завоите са къси,
- неравна повърхност на кожата,
— постпигментация (белези и следи)

ЕДИН ОТ НАЙ-ПОПУЛЯРНИТЕ МЕТОДИ В БОРБАТА С АКНЕТО СА ПРИТЕСНЕНИЯТА НА ХОРАТА, ТЪЙ КАТО НЕ СА ЕФЕКТИВНИ И МОГАТ ДА ПРИЧИНЯТ УВРЕЖДАНЕ И ТОЛКОВА ЧУВСТВИТЕЛЕН ПРОБЛЕМ НА КОЖАТА

META #FREEFROMSPOTS - РАЗВИВАЙТЕ МИТА В КУЧЕТО ЗА ПРОБЛЕМ, КОИТО Е ТЪЛКАТА ТЪЗНОСТ. ПРЕДАВАЙТЕ НУЖДАТА ОТ ИЗЦЯЛЕН ПРЕГЛЕД НА НАПРЕДНАЛИ СПЕЦИАЛНО РАЗПРЕДЕЛЕНИ ПРЕДМЕТИ.

Можете да научите повече за инициативата

Уморихте ли се да се борите с акнето? Правите ли всичко възможно, но акнето продължава да се появява по лицето ви, обезобразявайки го и правейки живота непоносим? Искате ли да знаете причините за това състояние на кожата и ефективните домашни средства? Тогава прочетете внимателно тази статия.

Каква информация ще разберете:

Причини за акне

храни с високо съдържание на мазнини и въглехидрати причиняват акне

Акнето е името, дадено на акне, причинено от хронични възпалителни и инфекциозни процеси, протичащи в мастните жлези на фона на себорея (повишено производство на себум).

Акнето може да бъде причинено от:

хиперактивност на мастните жлези;
микроорганизми, навлизащи в порите;
хормонални и наследствени фактори;
заболявания на стомашно-чревния тракт;
употреба на стероидни и хормонални лекарства;
недостатъчна или неправилна грижа за кожата;
натрупване на кератинизирани клетки на повърхността на епидермиса;
чест стрес и нервен шок;
увреждане на целостта на кожата, придружено от възпалителни процеси;
заболяване с демодекоза;
използване на лекарства, съдържащи барбитурати и халогени;
храни с високо съдържание на мазнини и въглехидрати.

Методи за лечение на акне

За да изберете правилния метод на лечение, трябва да определите тежестта на акнето, която може да бъде:

лека - характеризира се с наличие на по-малко от 10 обрива (затворено или отворено акне) без признаци на възпаление;
средна - с наличие на 10 - 40 акнеични лезии по повърхността на кожата;
тежка - с 40 или повече акне, с явни признаци на възпаление и гнойно съдържание.

Лекото акне се лекува с външна терапия, тоест гелове, мехлеми, кремове, съдържащи активни съставки, които нормализират секрецията на себум, облекчават възпалението и предотвратяват образуването на акне. Подобни средства са: азелаинова киселина, третионин, бензоил пероксид и др.

Лечението на умерени и тежки форми на акне се състои от интегриран подход - използването на външни формулировки и лекарства, използвани вътрешно. В повечето случаи се предписват тетрациклинови антибиотици. Ако се установи хормонален дисбаланс, се препоръчва използването на индивидуално подбрани (след серия от изследвания) полови хормони.

В салон за красота или салон за красота могат да бъдат предписани процедури за дълбоко почистване, механично възстановяване, химически пилинг, лазер и криотерапия, които струват много пари и изискват време.

Когато се грижите за такава проблемна кожа, трябва да имате предвид следните точки:

измийте кожата си със сапун и вода два пъти на ден с хладка, мека вода (преварена или филтрирана);
избягвайте използването на козметика и продукти за грижа, съдържащи големи количества мазнини, както и вазелин, ланолин, спермацет;
Преди да приложите домашни маски, компреси, лосиони, не забравяйте да почистите кожата от дневни замърсявания и козметика;
Преди да приложите всеки нов състав върху лицето, е необходимо да тествате за алергична реакция, за да избегнете зачервяване и сърбеж;
за удобно нанасяне на маски върху лицето използвайте памучни тампони или синтетични меки четки, които трябва да се измиват старателно в сапунена вода и да се изсушават всеки път след употреба;
оставете маските на лицето си поне 20 минути, изплакнете с хладка вода и внимателно избършете с хартиена кърпа за еднократна употреба;
маските не се нанасят върху зоните около очите и устните;
В никакъв случай не изцеждайте акнето, за да не провокирате образуването на обширни конгломерати, които обезобразяват лицето, оставяйки след себе си белези.

Домашни рецепти за премахване на акне

Преди да започнете да използвате такива продукти, е необходимо да се консултирате с ендокринолог и дерматолог, за да проведете цялостно лечение, което ще бъде допълнено с ефективни домашни естествени маски, които помагат да се отървете от акне заедно с приема на лекарства.

С трици и сода бикарбонат

Ще трябва да смилате чаша ръжени трици в месомелачка или кафемелачка, да добавите една чаена лъжичка сода за хляб към сместа и да разбъркате всичко много старателно. Преди да нанесете маската, разредете част от сместа с хладка вода до гъста, каша и нанесете върху кожата. Препоръчително е да измиете този състав с вода, в която е разтворена щипка сода за хляб.

Иглолистен лосион на базата на лайка и живовляк

Борови или смърчови иглички (пресни) в количество 2 супени лъжици се смесват с 3 листа нарязан пресен живовляк (ако вземете сухи листа, тогава са достатъчни 2 супени лъжици), както и със сушени цветя от лайка и невен (по една супена лъжица) . Всички компоненти се смесват добре, заливат се с ½ литър вряла вода, покриват се с капак и се оставят, докато сместа изстине напълно. След прецеждане и добавяне на 500 милилитра водка ще получите ефективен лосион за почистване на засегнатата кожа на лицето, който е най-добре да използвате вечер.

Компрес с невен и мед

Този компрес трябва да се прилага сутрин и вечер върху почистена кожа.

В чаша топла вода трябва да разтворите мед (2 супени лъжици) и същото количество алкохолна тинктура от невен (продава се в аптеката). Вземете парче марля или памучен тампон, навлажнете ги с приготвената инфузия и нанесете върху възпалените места с акне. Този компрес трябва да се прилага сутрин и вечер върху почистена кожа.

Кубчета лед от билкова инфузия

Приготвени от отвара от билките лайка, невен, жълт кантарион, жълтурчета и низ, те перфектно дезинфекцират, стесняват разширените пори и регулират производството на себум.

Маска с пяна от бира

Ще ви трябва неговата пяна, която се нанася равномерно върху кожата на лицето

Ще трябва да купите 0,5 литра "жива" бира, продавана наливна. Ще ви е необходима нейната пяна, която се нанася равномерно върху кожата на лицето и се поддържа за времето, определено за действие на маската.

От ябълка и корен от хрян

В равни части вземете кисела ябълка и корен от хрян, натрошени на каша, смесете ги и нанесете върху засегнатите от акне участъци от кожата, изплакнете с топла вода. Препоръчително е да прилагате този продукт всеки ден през нощта, докато дефектът изчезне.

Разтривки с тиква

Тези кърпички ще придадат на лицето ви красив тен.

Преди процедурата отрежете тънко парче сурова тиква и избършете кожата на лицето с него, за да наситете епидермиса с витамини и микроелементи, необходими за неговото заздравяване и дезинфекция. Между другото, тези втривания ще придадат на лицето ви красив тен.

Лосион с бяла лилия

Ако имате възможност да получите цветя от лилия, можете да приготвите лечебен лосион, който придава на кожата здрав цвят, почиства, тонизира и се отървава от много дефекти. Пресни цветове от лилия се поставят в стъклена бутилка, заливат се с 0,5 л водка и се оставят за 2 седмици на тъмно и хладно място, след което се използват, като се изтрива кожата вечер.

Маска с мумио и мед

Мумио, взето в количество от 5 грама, се разтваря в чаена лъжичка преварена вода, добавя се мед (една чаена лъжичка), разтопен на водна баня и всичко се разбърква до гладкост. Измийте състава с топла вода, която е преминала през процеса на кипене.

Маски на основата на глина

Най-добре е да изберете глина, която е черна, бяла, жълта, синя, червена.

Маските на базата на естествена глина перфектно матират, нормализират производството на себум, почистват, тонизират, облекчават възпалението, запълват с всички необходими минерални компоненти и изравняват тона и повърхността на кожата. Най-добре е да изберете глина, която е черна, бяла, жълта, синя или червена.

От бяло

Една чаена лъжичка прах от бяла глина се смесва с ½ чаена лъжичка канела и се разрежда с топла вода до консистенция на гъста заквасена сметана. Нанасяйте тази маска само върху зони с акне.
Супена лъжица бяла глина се комбинира с 3 капки етерично масло от чаено дърво, розмарин или лавандула и се добавят 3 капки лимонов сок и вода, докато се образува гъста кремообразна смес. Препоръчително е да напарите лицето си върху билкова отвара и да нанесете тази маска върху влажна кожа. Измийте първо с топла, а след това с хладка вода.
Ако кожата ви е чувствителна, можете да разредете бялата глина на прах с отвара от лайка, докато сместа стане гъста и да нанесете този състав върху кожата на лицето.

С приготвената запарка от билката (супена лъжица билка в чаша вряла вода, оставете за един час) прахът от черна глина се разрежда до кашаво състояние.
Прясната краставица се прави на фина паста (настъргана или смляна в блендер). Прахът от черна глина се разрежда с топла преварена вода, докато стане на заквасена сметана и се добавя масата от краставици.
За суха кожа с акне: черна глина на прах се смесва с висококачествена мазна заквасена сметана в равни пропорции. Ако сместа е твърде гъста, можете да я разредите със супена лъжица мляко.

От жълто, който има висок адсорбиращ и изсушаващ ефект

Приготвената инфузия от невен се разрежда с прах от жълта глина до гъста маса и се нанася върху кожата на лицето.
За да овлажните и почистите кожата, вземете една чаена лъжичка нискомаслена заквасена сметана, суров яйчен жълтък и жълт прах от глина, разредени с вода до гъстота, разбъркайте всичко добре до гладкост и нанесете състава върху лицето.
Маска, състояща се от жълта глина, разредена с отвара от шипка с добавяне на 3 капки масло от пшеничен зародиш, се нанася върху предварително изпарена кожа.

От синьо

Супена лъжица прах от синя глина се комбинира със същото количество зехтин и чаена лъжичка мед, съставът се влива в продължение на един час и след това се нанася върху лицето.
Синята глина, смесена с мляко до кремообразна консистенция, идеално овлажнява и ексфолира кератинизирания клетъчен слой, насърчава дълбокото почистване и регенерация.

От червена глиназа чувствителна кожа за дълбоко почистване и подобряване на кръвообращението

Две супени лъжици червена глина на прах се смесват с мляко в равни пропорции и се добавят 2 супени лъжици сок от алое. След смесване масата е готова за употреба.
Комбинирайте жълтък от сурово пилешко яйце със зехтин и червена глина (съотношение 1: 1), добавете 3 капки етерично масло от портокал.
Червена глина на прах в количество 50 грама се смесва със 75 милилитра розова вода, добавят се по 2 капки етерични масла от лайка и роза и сместа се разбърква добре до гладкост.

Маски на базата на аспирин

Маските на базата на аспирин (ацетилсалицилова киселина) дълбоко почистват, облекчават възпалението, дезинфекцират, имат избелващ и ексфолиращ ефект.

За много мазна кожа

Таблетките ацетилсалицилова киселина, закупени в аптеката, се счукват на прах в хаванче и към тях се добавя капка по капка лимонов сок, за да се превърне масата в каша. Продължителността на тази маска е не повече от 7 минути, тъй като съставът е силно агресивен. Измийте с топла вода и една чаена лъжичка сода за хляб на чаша вода. внимание! Ако има рани, порязвания, ожулвания и други увреждания по кожата, тази маска не се препоръчва!

При акне и черни точки

Черната глина на прах се разрежда с минерална вода на каша и се добавят стрити таблетки аспирин (на 1 супена лъжица глина), всичко се разбърква добре и старателно до гладкост.

При акне на базата на аспирин и кисело мляко

Необходими са ви супена лъжица натурално домашно кисело мляко без добавки, 2 стрити на прах таблетки аспирин и чаена чаша минерална вода. След като смесите всички компоненти до гладкост, можете да нанесете състава върху кожата.

Скраб - маска от аспирин с кафе

Таблетките аспирин в количество от 4 броя се смилат на прах, разреждат се с минерална вода до кремообразно състояние, масата се комбинира с 2 супени лъжици прах от бяла глина и една чаена лъжичка фино смлени кафеени зърна. При нанасяне се препоръчва леко масажиране на проблемните зони на кожата.

Видео: опитът на автора да се отървете от акне

» Хормонално акне
» Секс и пъпки (акне)
» Предменструално акне
» Мазна кожа и акне
» Хиперкератоза и акне
» Комедогенна козметика и акне
» Подкожен акар демодекс
» Propionibacterium acnes и Propionibacterium granulosum
» Раздразнена кожа и акне
» Наследственост и акне
» Хранене и акне
» Лекарства и акне
» Стероиди и акне

Видове акне

Прочетете също

Ретиноиди

Видове ретиноиди

Прочетете също

Грижа за мигли

Продукти за растеж на мигли

Простагландини за растеж на дълги мигли

Списък на простагландини

Анализираме продуктите за растеж на мигли по съставки

Прочетете също

Против стареене (против стареене)

Как да се справим с акнето (акне, черни точки, комедони)

Средства и методи за борба с акне (акне, черни точки, комедони)

Стъпка по стъпка система за лечение на акне (пъпки/черни точки/комедони)

За да разработите план за действие (и той трябва да бъде организиран план за действие), трябва да отхвърлите цялата подвеждаща, но често широко разпространена информация за акнето и да научите всичко, което действително може да помогне на вашата кожа.

Основните задачи при лечението на акне са следните:

Предотвратяване на нови комедони. Включва правилна грижа за проблемната кожа и мерки за цялостното здраве на организма.
Отстраняване на съществуващи комедони. Извършва се с помощта на комедолитични лекарства и екстрактори за комедони у дома или в салон за красота.
Намаляване на секрецията на себум. Постигането на забележим клиничен ефект е възможно, когато секрецията е намалена с 30 процента или повече. Използват се лекарства от ретиноидната група, хормони - естрогени, антиандрогени.
Ексфолиране на мъртвия слой кожа. Постига се чрез външна употреба на ретиноиди, BHA, AHA.
Облекчаване на възпалителния процес и предотвратяване на разпространението му. Постига се чрез използване на антибактериални лекарства външно и вътрешно.
Намаляване на козметичните несъвършенства на белези. Произвежда се чрез дермабразио, лазерна терапия, криотерапия.
Балансиране на телесни системи и органи(гинекологични, ендокринни, стомашно-чревни заболявания, огнища на хронична инфекция) може да попречи на лечението на акне и да намали неговата ефективност. Следователно, успоредно с лечението на акне, трябва да се проведе лечение на съпътстващи патологии.

Стъпка 1: Нежно почистете кожата с мек, водоразтворим почистващ препарат

Именно нежното и деликатно почистване на кожата е много важна първа стъпка към борбата с акнето (акне, комедони).

Лошата хигиена като причина за акне е просто още един козметичен мит за акнето, който кара много хора да почистват прекалено кожата си със сапуни и груби козметични почистващи препарати. Това изсушава кожата и увеличава раздразнението и сухотата, създавайки усещане за опънатост и по този начин причинявайки още повече производство на себум. В дългосрочен план това води до суха кожа отвътре и мазна отвън. Дразнещите съставки са вредни не само защото причиняват зачервяване и подуване, но и защото намаляват способността на кожата да се самовъзстановява. Това е нежно почистване и "ненатрапчива" грижа за кожата, която ще помогне да се поддържа здрава кожа и да се предотврати образуването на акне.

Затова винаги, дори и вечер, когато премахвате грима от лицето си, използвайте нежен водоразтворим почистващ продукт, който се отмива напълно от лицето и не дразни кожата и очите. Нежният почистващ препарат ще почисти кожата ви от мръсотия, грим и мазнини, без да ви оставя да се чувствате сухи, опънати или раздразнени. За премахване на грима от очите е напълно нормално да използвате същия почистващ препарат, който използвате на лицето си.

Намирането на нежен почистващ препарат е лесно, но внимавайте: продуктите, които са твърде нежни („овлажняващи“), могат да оставят мазен филм върху кожата.

Ако използвате много плътен матиращ фон дьо тен или компактен фон дьо тен, може да се наложи да използвате кърпички за премахване на грим, специална гъба или хавлиена ръкавица, за да измиете лицето си, за да почистите напълно лицето си (За да предотвратите размножаването на бактерии в него, измийте го с антибактериален продукт всяка вечер). Това е изключение от правилото, но е необходимо, ако използвате дълготраен фон дьо тен, който е много ефективен за тези с мазна кожа.

Измийте лицето си с хладка или хладка вода. Горещата вода изгаря кожата, а студената е твърде голям стрес за нея. Според Паула Бегун постоянното миене на лицето с гореща вода или ходенето на сауни или горещи вани може да доведе до спукване на капилярите по носа или бузите ви и не само да раздразни кожата ви, но и да повлияе негативно на способността й да се възстановява.

Какво да не правим!

Не използвайте почистващ препарат със съставки против акне!Почистващите продукти за предразположена към акне кожа често съдържат съставки против акне (като AHA или BHA). Използването на такива продукти не се препоръчва по няколко причини. Първо, ако са в почистващ препарат на водна основа, винаги рискувате евентуален контакт на продукта с очите ви, което може да причини дразнене. Второ, за да подействат ефективно, съставките против акне трябва да се нанесат върху кожата и да се оставят върху нея известно време, за да се абсорбират. Когато са в препарат, те просто се отмиват, преди да имат шанс да имат някакъв ефект. Някои компании шокиращо препоръчват да оставите почистващия препарат върху лицето си за няколко минути, за да позволите на AHA или BHA да попие в кожата, но това също означава, че другите съставки в почистващия препарат ще останат върху кожата по-дълго от необходимото, което определено може да причини нежелано раздразнение. Нежното и нежно почистване е важен фактор за здравето на кожата! (Ресурси: Skin Research and Technology, февруари 2005 г., страници 53-60 и Dermatology, март 1997 г., страници 258-262).

Не мийте лицето си със сапун!Веществата, които придават на сапуна твърд вид, могат да накарат клетките на кожата да умрат по-бързо, като се натрупват в порите. Съставките на твърдия сапун могат да запушат порите и да оставят филм върху повърхността на кожата, като по този начин блокират действието на нанесените активни съставки против акне и продукти за грижа. Твърдият сапун може да измести киселинно-алкалния баланс на кожата към алкалната страна, като по този начин създава благоприятна среда за развитието на бактерии.

За глицериновия сапун:Ако използвате глицеринов сапун с надеждата, че глицеринът е естествен овлажняващ компонент, не забравяйте, че глицеринът действа като овлажняваща съставка само ако процентът му е правилно избран, в противен случай глицеринът, напротив, премахва влагата от по-дълбоките слоеве на кожата и причинява изпарява се от повърхността, в резултат на което продуктите на основата на глицерин, напротив, изсушават кожата още повече.

Стъпка 1.1: Тоник (*незадължителна стъпка)

Не направихме използването на тоник отделна стъпка. Може да харесате този продукт, но всъщност тоникът далеч не е съществена част от грижата за проблемната кожа и кожата като цяло.

Теоретично, освен да овлажнява и подхранва кожата, тоникът е предназначен и за нормализиране на рН баланса, което е желателно, ако върху него ще нанасяте киселинен ексфолиант (AHA, BHA, третиноин). В действителност обаче няма стандарти, които да контролират pH баланса на даден козметичен продукт. Следователно, ако сте свикнали да използвате тоник, можете да разберете само чрез опит колко ефективно действат AHA, BHA и третиноинът, приложен върху него. Това е причината да не препоръчваме нанасянето на третиноин върху тоник.

По желание тоникът може да се използва както за премахване на остатъците от грим, така и за омекотяване и подхранване на кожата с овлажнители и антиоксиданти. Тоник за нормална към мазна кожа може да се използва вместо овлажнител и може да бъде единственият овлажняващ продукт, от който се нуждаете. За нормална към суха кожа този тоник ще бъде добро допълнение към вашия овлажнител. Тонерите за проблемна или склонна към акне кожа често съдържат успокояващи или дезинфекциращи (антибактериални) съставки.

Стъпка 2: ексфолиация (отстраняване на мъртвите кожни клетки) при лечение на акне

Ексфолирането ще премахне мъртвите клетки от повърхността на кожата и ще почисти порите отвътре. Тази деликатна работа ще позволи на порите да „дишат“ и свободно да отделят себум върху повърхността на кожата. Моля, обърнете внимание, че вътрешността на порите е покрита с кожни клетки, които също умират и я запушват.

Мъртвите клетки развалят цвета и текстурата на кожата, пречат на метаболитните процеси, причиняват образуването на черни точки и пречат на проникването на полезните съставки на козметиката за грижа.

Ексфолирането е един от ключовите компоненти за поддържане на кожата ви здрава и изглеждаща добре (чрез увеличаване на броя на по-здравите клетки на повърхността). Ексфолирането е от съществено значение за повечето типове кожа и е основно заедно с нежно почистващо средство, слънцезащитен крем, антиоксиданти и комуникационни съставки!

Има два начина за премахване на мъртвите кожни клетки у дома: механичен (скраб, екстракция) и химичен (ексфолиант на киселинна основа - AHA, BHA, третиноин).

Препоръчително е да използвате само един от тези методи, за да избегнете прекаленото натоварване на кожата. Всички сме за химически ексфолиант – така че сега е моментът да нанесете AHA или BHA (ако е сутрин) или третиноин (ако е вечер).

Кое е по-добро: химически ексфолиант (AHA, BHA) или механичен ексфолиант (скраб)?

Химическите ексфолианти са по-ефективни и безопасни и ето защо. Ексфолиантите почистват кожата ви само повърхностно и могат да причинят механични повреди. AHA и BHA са по-ефективни, тъй като тяхното действие е химичен процес, те проникват в кожата и действат „отвътре“, като елиминират мъртвите клетки и позволяват на младите здрави клетки да се появят на повърхността на кожата, което подобрява нейната текстура и цвят, елиминира запушените пори и повишава абсорбцията на овлажнители и хранителни продукти.

Кое е по-ефективно: BHA или AHA?

Основната разлика между AHA и BHA е, че AHA са водоразтворими, докато BHA са мастноразтворими. Това уникално свойство на BHA му дава способността да прониква по-дълбоко в порите през себумния слой от AHA и да ексфолира мъртвите клетки, които се натрупват в мастните жлези и запушват порите. Въпреки че, за разлика от AHA, BHA прониква по-дълбоко в порите и действа директно в порите, той е по-малко дразнещ за кожата и дори има противовъзпалителни и антибактериални ефекти. Това се дължи на връзката на BHA с аспирина.

Допълнителните свойства на BHA го правят подходящ за нормална, мазна или комбинирана кожа. Но BHA е особено ценна за проблемна кожа, тъй като салициловата киселина е ефективна в борбата с пъпки (акне, черни точки) и черни точки.

AHA от своя страна са по-подходящи за грижа за фотоувредена (старчески петна), удебелена (хиперкератоза), суха, безпроблемна кожа (