Не трябва да отказвате почивка в екзотична страна само защото се страхувате да летите. Най-често страхът възниква поради многото трудни условия на пътуване със самолет, които бяха споменати по-рано.
Нека вашето първо пътуване със самолет бъде успешно и незабравимо!
Къде да седнете, за да имате плавен полет
За да направите полета по-удобен, трябва да поискате най-добрите места при регистрация. За такива се считат разположените близо до прозореца. Това ще ви позволи да облегнете главата си на тапицерията до илюминатора и никой няма да наруши съня ви, като прекрачи краката ви. Освен това можете да спускате и повдигате пердето по ваше желание.
Ако сънят не е част от плановете ви по време на полета, можете да изберете място до преградата на кабината. Ще можете да се движите по-активно и ще има малко повече място за краката. Ако е възможно, избягвайте мястото, ако е близо до тоалетна, за да не ви безпокоят шум и миризми.
Съвет: ако имате дълъг полет и не изпитвате морска болест, поискайте място в задната част на кабината. Обикновено бордът се пълни с пътници от началото на купето и ако няма пълен товар, вие ще се окажете единственият пътник на задните седалки. Ще имате достатъчно място, за да се настаните възможно най-удобно и да се наспите добре.
Важно е да промените обичайната си диета няколко дни преди заминаването. Претоварен стомах плюс уморен вестибуларен апарат могат да имат неочаквани последици. Елиминирайте мазни, пикантни, сладки, солени, алкохол. Предпочитат се леки ястия и питателни напитки. Пийте много течности, за да избегнете дехидратация по време на полета.
Най-важното е винаги да пристигате на летището рано, за да имате достатъчно време за регистрация, митнически и паспортен контрол и посещение на безмитните магазини. Да има елементарна възможност да получи най-удобните места.
Чекирането започва 3 часа преди заминаването и приключва, когато остават още 40 минути до заминаването. Забелязано е, че най-често багажът се губи сред тези пътници, които се регистрират в последните минути.
Събрахме всички съвети от опитни пътешественици как да направите своя въздушен полет възможно най-комфортен:
- Преди заминаване не пийте кафе, ако планирате да спите.
- Подгответе отделни документи - паспорт, самолетен билет, застраховка, справка от гинеколог (за бременна). Не са необходими други документи на летището. Запасете се със синя (черна) химикалка.
- Ако за първи път сте на летището и не знаете какво да правите по време на чекирането и къде да отидете след това, намерете пътник, който ви изглежда доста опитен. Повторете всички стъпки след него.
- Бъдете дружелюбни и усмихнати - персоналът на летището винаги ще ви помогне да разрешите трудна ситуация.
- Ако не знаете английски, трябва да запишете или научите всички имена, които може да има на летището: вход, изход, пристигане, заминаване, регистрация и т.н.
- Слушайте внимателно информацията от стюардесата, гледайте видеото за безопасността на пътуването със самолет.
- Не забравяйте да носите предпазен колан по време на пътуване със самолет.
- Премахнете незабавно вещите си, тъй като горните кошчета не са номерирани.
- Не поставяйте тежки предмети в горното отделение.
- Опитайте се да не пиете алкохол.
- Не забравяйте да вземете тапи за уши, маска за сън и специална възглавница, която да поддържа главата ви по време на сън и да създава комфорт в областта на врата.
- За дълъг полет носете широки слоеве, които лесно се свалят и обличат.
- Трябва да носите меки, равни обувки, за да предотвратите подуване на краката.
- Добра идея е да смените обувките си с чехли по време на полета.
- В самолета може да е студено дори през лятото, така че не забравяйте да вземете компактно одеяло, шал или плетен пуловер.
- Не забравяйте да опаковате овлажняващи кърпички в ръчния си багаж, за да овлажните сухата кожа.
Отделни съвети за тези, които са податливи на болест при пътуване в самолет. Няма нужда да се срамувате от такава слабост - във всички самолети повече от половината пътници страдат от това. Умората и стресът могат само да влошат проблема, така че за да издържите по-лесно пътуването със самолет:
- поискайте място в средата или в началото на кабината, където има по-малко вибрации и амплитуда на накланяне;
- не гледайте през прозореца;
- са на стол в легнало положение;
- не се концентрирайте върху усещанията, когато самолетът набира височина;
- не четете, за да не увеличите напрежението на очите;
- въздържайте се от алкохол, тъй като увеличава гаденето;
- пийте негазирана вода;
- понякога се доближавайте до климатика;
- използвайте лекарства, но само със съгласието на Вашия лекар.
Как да издържите дълъг полет
Пътуването със самолет може да бъде толкова дълго, че ще трябва да прекарате целия ден в кабината. Ако летите в нискотарифна икономична класа, бъдете готови да не можете да спите поради шумни разговори, плач на деца и ярки светлини на прозорците.
За да предотвратите дългия полет да ви лиши от последните ви сили, не забравяйте да се наспивате добре предната вечер и да четете, общувате и гледате филми на борда. Пътниците с билети за икономична класа често нямат достатъчно място, за да изпънат удобно краката си. Освен това от време на време може да стане студено, така че вземете топли дрехи със себе си.
Продължителното седене на неудобни столове води до подуване на краката и болка в гърба и врата. Какво да правя? Опитайте се да се движите повече:
- Дори и да не ви се налага да ходите до тоалетната, ставайте на всеки час и се разхождайте по пътеката в правилната посока.
- Ставайте периодично и правете прости упражнения, за да облекчите дискомфорта от монотонна поза.
- Можете да спрете на преградата и да завъртите краката си в различни посоки, да дръпнете пръстите си нагоре и надолу.
Упражнението ще помогне за подобряване на кръвообращението и намаляване на отока. Не забравяйте да пиете много течности, защото климатизираният въздух в купето е сух. Алкохолните напитки не помагат при дехидратация, а напротив, увеличават я – помнете това, когато искате да облекчите умората с алкохол.
Противопоказания за пътуване със самолет
Няма абсолютни противопоказания за летене, но много пиян човек с неадекватно поведение може да не бъде допуснат на борда. Бременните жени също са изложени на риск, те трябва да имат сертификат от гинеколог, потвърждаващ етапа на бременност. Жените, на които остават 4-7 седмици до раждането, не трябва да планират пътуване със самолет. Можете да летите с малки деца; много авиокомпании дори предоставят креватчета.
Полетите на самолети са забранени, когато:
- инфаркт на миокарда до 2 седмици;
- пневмония;
- остри инфекциозни заболявания;
- белодробна хипертония;
- по време на обостряне на бронхиална астма;
- пристъп на ангина пекторис;
- кървене;
- скорошна операция на долните крайници.
Ако имате проблеми с кръвоносните съдове, трябва да се консултирате с вашия лекар преди летене. Лекарят ще предложи разредители на кръвта - те ще ви помогнат да издържите по-лесно полета. При летене рискът от венозна тромбоза се увеличава значително за всеки с венозна патология. За да се премахнат усложненията, експертите препоръчват:
- използвайте компресионни чорапи или дори по-добре чорапи над коленете;
- не спете в неудобна позиция, особено ако сте взели хапчета за сън;
- не пийте алкохол;
- пийте много течности - минерална вода без газ;
- редовно изпълнявайте няколко упражнения за мускулите на долната част на краката;
- разходка из салона;
- извършвайте дихателни упражнения (дълбоко вдишване и издишване).
Често срещан проблем е, че ушите могат да се запушат по време на излитане и кацане. Тук ще помогнат бонбоните за смучене, така че се запасете с тях. Простите упражнения също ще помогнат за облекчаване на дискомфорта - просто отворете широко устата си, сякаш се прозявате. Имате лошо зрение? Поради изключително сухия въздух на борда е по-добре да носите очила, а не контактни лещи. Това ще предотврати сухота и зачервяване на очите ви.
Днес научихте как да пренасрочите въздушен полет. Много въпроси не са засегнати в този материал, тъй като това е невъзможно да се направи в рамките на една статия. Моля, обърнете внимание: на нашия уебсайт има други материали, посветени на въздушния транспорт и темата за удобната почивка. Желаем ви прекрасна почивка, нека първият ви полет бъде запомнен само от най-добрата страна!
Предстои ли ви първият полет? Притесненията ви пречат ли да се концентрирате върху полета си? Следните препоръки ще ви помогнат да преодолеете страха си и да се насладите на красивата гледка от прозореца.
Не сядайте
По време на полети рискът от венозна тромбоза се увеличава няколко пъти. Това се дължи на резки промени в налягането, както в самото тяло, така и в тялото като цяло. Сърцето и кръвоносната система понасят особено колосални натоварвания по време на излитане и кацане на самолета.
Отворете завесите на прозорците
По време на извънредни ситуации всички електрически уреди в кабината на самолета може да се изключат. Зрението на пътниците няма да бъде подготвено за резкия светлинен контраст. Затова стюардесите молят да отворят завесите на прозорците. Това искане е съпроводено с едновременно изключване на основното осветление в кабината на самолета.
Отворените прозорци също ви позволяват разумно да оцените ситуацията навън. Това е важно за поддържане на спокойствие по време на извънредни ситуации.
Не забравяйте да изключите мобилните си телефони
Това изискване за сигурност се появи веднага след масовото разпространение на мобилни телефони сред населението. Към момента няма достоверна информация, че телефоните са свързани със самолетни катастрофи. Обратното също не е доказано.
Телефоните пречат на бордовото оборудване, особено за самолети, построени по по-стари стандарти и технологии. Техните сензори и контролни панели не могат да издържат на влиянието на вълните, излъчвани от телефоните.
В допълнение към деактивирането на режима на повикване, пътникът трябва да деактивира предаването и приемането на информация чрез Bluetooth или Wi-Fi.
Не се притеснявайте да кажете на стюардесата за вашите проблеми.
Едно от задълженията на стюардесите е да гарантират безопасността на пътниците. Затова не се срамувайте да изразявате своите проблеми и преживявания. Стюардесата винаги ще намери изход от всяка трудна ситуация. Стюардесите могат бързо да вземат решения и да оказват първа помощ.
Хигиената е на първо място
Без значение в каква класа летите, не можете да сте напълно сигурни, че пътниците, които летят с вас, са абсолютно здрави. Затова се опитайте да избегнете контакт с възможни носители на инфекции.
Избягвайте да докосвате с пръсти бутона за измиване на тоалетната или дръжката на вратата. Използвайте хартиена кърпа за тези цели. В идеалния случай, след като посетите тоалетната, измийте добре ръцете си и след като напуснете кабината, ги избършете с антисептични кърпички.
Всяко пътуване е стрес за организма. Следвайки тези прости правила, можете да си осигурите успешен полет и удобно прекарване в самолета.
Пътуването започва с пътуване със самолет. И колко удобно ще бъде зависи не само от авиокомпанията и добре координираната работа на стюардесите. Помислете какво можете да правите в самолета за 4 часа или повече. Тогава времето ще отлети незабелязано.
Какво да правим в самолета: 12 часа полет
Ако полетът е на кратко разстояние и продължава от час до три, тогава може дори да нямате време да се уморите. Но когато летите до далечни страни, ще трябва да помислите какво можете да правите в самолета:
- сън. Ако имате хронично недоспиване, дългият полет е чудесна възможност да коригирате това недоразумение.
- Прочетете интересна книга.
- Запознайте се с нови хора и започнете разговори с тях. Разговорът може да се окаже толкова увлекателен, че въпросът какво да правите в самолета за 9 часа ще изчезне сам.
- Помислете за план за почивка. Проучете страната, до която летите. Подобрете чуждия си език. Тези полезни дейности няма да бъдат напразни.
- Гледайте филм или сериал. Съвременните самолети са оборудвани със специални екрани на гърба на предната седалка.
- Играйте на тик-так, кръстословици или судоку.
Как да изберем удобна седалка в самолет
Как ще протече вашето пътуване със самолет зависи до голяма степен от местоположението, което сте избрали за вашето пътуване със самолет. Всички места на борда могат да бъдат разделени на два класа:
- Икономичната класа заема по-голямата част от самолета. Обикновено това са три реда седалки с по три седалки. Недостатъците на такива места са възможната неприятна близост и минималното разстояние до седалките отпред, тоест има много малко място за краката. Предимството, разбира се, е цената на билетите в икономична класа.
- Бизнес класата е отделена от икономичната със специални завеси. При големите самолети се намира на горната палуба. Отличава се с по-комфортни седалки, наличие на допълнителни услуги (алкохолни напитки, пушене) и по-малко претъпкана среда. Цената на билета тук обаче е пет пъти по-висока.
За най-удобни места се считат тези на първия ред, където няма други места или пътници пред вас. Ще можете да протегнете краката си, което несъмнено ще добави малко комфорт при дълъг полет. Е, най-лошите седалки, според мнозинството въздушни пътници, са разположени в опашката - гледката от прозореца е блокирана от крилата на самолета, седалките са разположени до тоалетната, а шумът от двигателите може дори пречат на съня.
Три причини да седите до прозореца
1. Гледките от птичи поглед са просто хипнотизиращи. Ще можете да погледнете града от съвсем различна гледна точка, да видите морета и езера, исторически паметници и други неща.
2. Ако обичате уединението и не сте в настроение за разговори по време на полета, тогава място до прозореца е чудесен начин да останете сами. Всичко, което трябва да направите, е да обърнете лицето си към илюминатора и да се оттеглите в себе си.
3. Виждането на минаващи облаци е успокояващо. Просто искам да ги докосна с ръка.
Ако обаче се страхувате от височини, повръщате се или просто не искате да седите до прозореца, помолете чек-ин за друго място и помислете какво да правите в самолета.
Какво да правят децата по време на полет
Децата в самолет могат да бъдат нервни и да плачат. И не само защото може да се чувстват неудобно или страх по време на полет, те могат да изпитват дискомфорт от постоянно запушване на ушите при промяна на височината на полета. За да направите това, вземете със себе си шепа малки бонбони. Не забравяйте да вземете любимите книги на децата си на борда. Докато ги четат, те дори могат да заспят, така полетът ще бъде по-бърз и спокоен. Книгите за оцветяване и маркерите също могат да заемат детето ви за известно време. Албум със стикери на любимите ви герои също ще ви помогне. Ако има монитори в самолета, можете да включите анимационни филми или интересна програма за вашите деца. Ако не знаете какво да правите с децата си в самолета, вземете играчка със себе си в кабината, за предпочитане нова, за да заинтересувате детето за сравнително дълго време. И разбира се, храната, която се сервира в самолетите, също пленява децата. Оставете ги да изберат своя селекция от напитки и ястия.
Да спиш или да не спиш
Това е личен въпрос за всеки. В началото на полета някои хора молят да не бъдат безпокоени дори с храна, поставят специална тъмна маска на очите си и заспиват за целия полет. Това правят не само тези, които наистина искат да спят, но и тези, които много се страхуват от летене и по този начин се освобождават от стреса си. Ако полетът е дълъг, тогава всички пътници трябва да се опитат да спят. За по-голям комфорт стюардесите предлагат специални спални комплекти, както и възглавници и малки одеяла. Облегалките на седалките се накланят за удобна позиция, с изключение на тези, разположени близо до аварийни изходи. Вземете това предвид, когато избирате места в самолета.
Ако често пътувате със самолет или просто ви предстои дълъг полет, съветваме ви да запомните тези правила. Те ще ви помогнат да прекарате удобно 5-10 часа в самолета. Разбира се, не трябва да крещите „Бомба!”, да се опитвате да отвлечете самолет и да отваряте прозореца. Шегата настрана, нека поговорим за по-малко очевидните правила. Обзалагаме се, че не сте знаели, че точно тези действия могат да провалят полета ви и част от почивката ви. И така, ето какво никога не трябва да правите в самолет.
1. Заспиване преди излитане, събуждане след кацане
Това е чудесен начин да прекарате времето си, особено ако летите през нощта или рано сутринта. Но не ви съветваме да се опитвате много да заспите. По време на излитане и кацане ушите на пътниците се запушват. Всичко е свързано със спад на налягането. Променя се бързо и е много неприятно. Дъвчете дъвка или смучете бонбони. Така ще ви е много по-лесно да се справите с излитането и кацането. Ако спим, може да не забележим тази разлика в налягането. Но тялото ни наистина ще забележи. Вашият „спокоен“ сън е изпълнен с последствия: виене на свят, ушни инфекции и дори кървене от носа.
2. Не е нужно да седите през цялото време
Няма накъде, но все пак. Съветваме ви да се разходите напред-назад из салона няколко пъти, да отидете да измиете ръцете си още веднъж (по-долу ще обясним защо) и да станете и да се протегнете. Налягането в кабината е ниско, което пречи на кръвта да циркулира правилно в крайниците. Това повишава риска от образуване на кръвни съсиреци, особено ако вече имате проблеми със сърцето или приемате някакви специални лекарства. Можете да правите проста гимнастика, дори докато седите. Стегнете мускулите на прасеца, повдигнете крака си, пристъпвайки от петата към пръстите, повдигнете и спуснете ръцете си. Направете си лек масаж на краката.
3. Подгответе се предварително за смяната на часа (от ден към вечер)
Трудно е тялото да се адаптира към промените в часовите зони. Изглежда, че трябва да спите, а на вашата дестинация е ден, време е за разходка или за плаж. Сменете часовника си веднага щом се качите на самолета. Ако във вашата „точка Б“ е нощ, опитайте се да спите поне 2-3 часа. Това ще ви помогне да се адаптирате по-лесно при пристигането.
Не всички авиокомпании предлагат одеяла и възглавници в кабината. За да спите удобно, препоръчвам да закупите предварително възглавница за пътуване. Често можете да закупите такава възглавница в кабината на самолета, но цената там се увеличава значително.
4. Да пиеш малко или да не пиеш изобщо е вредно
Сигурно сте забелязали, че въздухът в самолета е много сух. След известно време може дори да почувствате сухота в носа и гърлото. Губим много течности, но сами не го забелязваме. Необходимо е да се пие достатъчно обикновена, чиста вода, в противен случай може да настъпи дехидратация.
5. Пийте чай или кафе
Съветваме ви да пиете повече, но определено не трябва да поръчвате чай и кафе. За тези напитки водата се вари и се взема от обикновена самолетна канализация. Може да получите E. coli или просто да се окажете с по-малко от чиста вода. Вземете бутилирана вода, пропуснете леда. Като минимум това ще помогне да се избегнат чревни инфекции, диария и болки в корема.
6. Пийте газирана вода
Содата действа освежаващо, но бързата промяна на кръвното ни кара да се чувстваме още по-зле. Газът се разширява и ние се разширяваме с него. За да не се чувствате като балон след кацане, просто избягвайте да пиете газирани напитки.
7. Твърде много алкохол е лоша идея.
Малко вино ще ви помогне да се отпуснете. Големи количества алкохол - не. Бързото обезводняване само ще се влоши, а махмурлукът и главоболието ще провалят полета. По-добре е да изчакате кацането.
8. Храната в самолета не е добра идея.
Често хапваме храна и закуски в самолета от скука. Изчакайте, докато огладнеете, тогава яжте. Ниското налягане променя вкусовите усещания. Искаме повече сол и захар. Това само по себе си е вредно.
9. Събирайте паднали парчета храна
Сгъваемите маси са доста мръсна повърхност. Може просто да е било лошо протрито. Някои пътници сменят пелените на децата си върху тях и това може да причини чревна инфекция. Пипат масите, слагат нещата си върху тях, слагат чантите си върху тях. По-добре е сами да ги избършете с антибактериални кърпички.
10. Докосвайте предпазния колан често
Представете си колко хора го взимат всеки ден? Колко старателно се избърсва и дезинфекцира? Точно. По-добре е да не го пипате без нужда.
11. Събуйте обувките си
По-добре е да вземете със себе си удобни чехли, които можете да изхвърлите по-късно. Дори в най-добрия самолет никой не може да ви гарантира идеална чистота. Да не говорим за факта, че ходенето по пода с боси крака е изпълнено с гъбички и дори инфекции.
12. Откажете се от възможността да отидете до тоалетната.
Да, това не са най-удобните кабини за размисъл. Може да е мръсно, пренаселено... Ако трябва да летите за 1,5-2 часа, тогава можете да бъдете търпеливи. Ами ако 5-10 часа? Дългото търпение е вредно. Ако седите много, може да развиете инфекция или просто да провалите полета си. Ще трябва да се преодолеете и да отидете няколко пъти до тоалетната.
Самолетът е може би едно от най-бързите транспортни средства за достигане от една точка на Земята до друга за кратко време. Разбира се, има и такива, които летят постоянно с огромно количество познания за правилата за поведение в самолети и летища, навигирайки ги, сякаш са си у дома. Но има и такива, които никога през живота си не са летели. Тази статия ще бъде полезна за тези, които възнамеряват да направят първия си полет със самолет.
Не е тайна, че където и да отидем, трябва да покажем билет и самолетът не прави изключение. Билети могат да бъдат закупени онлайн, в билетните каси, на летището или дори чрез туристически агенции или агенции, които ги резервират и продават. Както и да е, закупеният от вас билет ще се съхранява електронно в базата данни на въздушния превозвач.
Ако купувате билет от вкъщи, важно е да въведете правилно паспортните си данни, като използвате международен или граждански паспорт (в зависимост от това къде отивате), след което билетът, закупен от уебсайта, трябва да бъде отпечатан. Можете, разбира се, да не го разпечатвате, защото това няма да е причина да откажете пътуването, но е по-добре да имате разпечатка със себе си.
Пристигане на летището
И така, денят на заминаване. Важно е да разберете, че трябва да пристигнете на летището два часа преди излитането на самолета. И за да направите всичко бавно, все още трябва да добавите половин час. Това важи особено за тези, които са принудени да летят от непознато летище. Освен това трябва да вземете предвид натовареността на маршрута.
Ако сте нов в летенето и въпросът „Летя със самолет за първи път, какво да правя на летището?“ подходяща за вас, последващата информация ще бъде изключително важна за вас. Ако сте на голямо летище, то често е разделено на няколко терминала. От кой терминал трябва да тръгнете е посочено на вашия билет.
Пристигането на летището трябва да е 2 часа преди заминаването
И така, какво трябва да направите, когато пристигнете на вашия терминал? На първо място, трябва да преминете през контрол за сигурност. За целта поставяте куфарите си на специален скенер и минавате през рамката. Препоръчително е да поставите всички лични вещи - портфейл, ключове, мобилен телефон - в отделна чанта, тъй като по време на проверка трябва да извадите всичко от джобовете си.
Регистрационна процедура
Намирате табло за заминаващи - актуална информация за полета, както и номерата на необходимите гишета за извършване на полета.
Багажът се чекира на гишето, където става чекирането, а ръчният багаж се взима на борда. За целта ще ви бъде дадена бордна карта. Често взимате ръчен багаж със себе си и го регистрирате в куфар (теглото му не трябва да надвишава 20 кг). Въздушният превозвач посочва на билета или на уебсайта.
Освен това, ако пристигнете рано, можете да поискате желаното място, например до прозореца. За тези, които се страхуват от височини, най-добре е да заемат място до пътеката. Ако сте висок, място близо до аварийния изход ще ви подхожда. Винаги е по-добре да държите бордната си карта под ръка, тъй като ще я показвате повече от веднъж.
Багажът се чекира на гишето, където става чекирането, а ръчният багаж се взима на борда.
Бордната карта показва номера на изхода. Трябва да следвате знаците. Някои летища също използват секторни номера. Следователно първо трябва да намерите своя сектор, а след това изхода за качване.
Паспортен контрол
Преди да се качите, трябва да преминете през охранителна и паспортна проверка, ако преминавате границата. Проверката на летището има определени правила, определени от държавата. Често трябва да свалите обувките си, да свалите колана си и да изпразните джобовете си. Някои хора ви молят да извадите цялата електроника от чантите си и да ги включите. Когато преминавате през проверката, трябва внимателно да слушате служителите, които обясняват правилата за проверка.
Ако приемате лекарства, те се транспортират по определени правила и трябва да прочетете за това предварително на сайта на превозвача. Ако летите до друга държава, минавате през паспортен контрол. Служителите на граничната служба проверяват наличието на виза, за да имат право да напускат страната и да посещават свободно приемащата страна. Трябва да се мине и през митницата - така нареченият зелен коридор. По него се минава без неща, които трябва да се декларират, или с вече декларирани.
Процедурата за преминаване на паспортен контрол и проверка при преминаване на границата
Кацане
След всички проверки за сигурност, продължавате към зоната на заминаване. По-добре е веднага да намерите своя изход, дори ако имате много време преди полета и решите да пазарувате. Не забравяйте, че заминаването може да бъде обявено или по високоговорителя, или поканено близо до изхода, така че трябва да следите часа.
Преди да се качите на борда, ще трябва да покажете отново вашата бордна карта и паспорт. Ще ви бъде даден кочан от бордна карта, показващ вашия ред и място. И тогава или ще бъдете отведени до самолета с автобус, или ще вървите до самолета по телескопична рампа.
Ще стигнете до самолета по телескопичен мост.
Ако въпросът е „За първи път летя със самолет, какво трябва да знам?“ ви притеснява и се страхувате да не се изгубите, не забравяйте, че всяко летище има удобна навигационна система и е пълно с табели, всеки служител на летището винаги ще ви помогне.
„Страх ме е да летя със самолет за първи път.“ — Ако се разпознавате, по-долу ще опишем основните принципи на поведение на борда на тези, които се страхуват.
- Ако се страхувате от височини, изберете място близо до пътеката. Ако се страхувате от турбуленция, не избирайте място в задната част на самолета, тъй като там треперенето е по-осезаемо. За хората, които страдат от клаустрофобия, е по-добре да седнат близо до аварийния изход или пътеката. За да изберете желаното място, попитайте на летището по време на регистрацията за желаното място или внимателно резервирайте билета си онлайн.
- Облечете се свободно и удобно за полета. Може дори да вземете чехли със себе си, особено ако полетът е 10-12 часа. Не се страхувайте, че няма да се преоблечете, това не е вярно. Помнете влаковете. Винаги можете да помолите стюардесата за възглавница и одеяло.
- Психолози и лекари съветват да носите със себе си близалки. Вкусното забавление ще ви разсее и ще предотврати запушване на ушите и прилошаване по време на полет. Дъвките имат същия ефект.
- Освен това тези, които се страхуват от летене, никога не трябва да мислят лошо. Но ако лошите мисли ви завладеят, просто трябва да създадете комикс в главата си, където страхът ви се превръща в най-милото създание и вие се приземявате благоприятно. Облаците могат да действат като балони, памучни одеяла или пружинни матраци, които ви хвърлят във въздуха. Достатъчно е да включите въображението си.
- Психолозите също съветват да се диша правилно в самолет. Дълбокото дишане ще ви потопи в спокойна атмосфера. Поемете дълбоко въздух през стомаха и издишайте през устата. Този тип дишане ще забави пулса ви и ще отпусне мускулите ви. За да постигнете бързо релаксация, можете също да се концентрирате върху дишането.
- Можете също така да гледате през прозореца по време на полет, така да се каже, за да контролирате ситуацията зад борда, когато всичко е стабилно. В крайна сметка човек, който контролира ситуацията, винаги се държи уверено.
- Можете също така да вземете любимата си играчка със себе си, така че винаги да я държите в ръцете си, в крайниците има нервни окончания, като по този начин отвлича вниманието на мозъка от натрапчиви мисли и страх.
Дрехите в самолета трябва да са удобни и широки, за да се чувствате удобно
И накрая, не се паникьосвайте. В края на краищата нищо не може да се сравни с красотата на земята, когато я гледате отвисоко и летейки над облаците и слънцето, и великолепен залез, едва ли някога ще можете да видите такива красоти и въпросът „е Страшно ли е да летиш със самолет за първи път?“ веднъж при вида на такива красоти ще изчезне от само себе си.
Често задавани въпроси от начинаещи по темата за първия полет
Много „пионери във въздушното пространство“ често задават въпроса как да летят със самолет за първи път, какво да вземат, какво да оставят, дали ще им бъде позволено или не и т.н. По-долу ще се опитаме да отговорим на основните и да дадем полезни съвети за удобен полет.
- Ще открие ли метален детектор коронки в зъбите? – по правило устройството не реагира на тях. Освен това, когато сте пред рамката, не е необходимо да сваляте пръстените или обеците си. Но детекторът може да реагира на цигари и дори на презервативи (в края на краищата опаковките съдържат алуминий). Затова би било по-подходящо да ги извадите от джобовете си.
- Що се отнася до ръчния багаж, трябва да внимавате при избора на артикули, тъй като в някои страни дори козметиката може да бъде конфискувана от вас по време на проверка.
- Качването започва 40 минути преди излитане. Ако имате достатъчно време, можете да отидете на безмитен режим.
- Освен това не чакайте на опашка дълго преди излитането на самолета. Не трябва да седите, особено преди дълъг полет. Давай напред и се разтърси.
- Какви дрехи трябва да вземете в самолета? — Във всички самолети средната температура е +22 градуса. Струва си да се съсредоточите върху времето, както и върху точката на пристигане. Ако летите от студено до горещо, вземете яке, което ще се побере лесно в раницата ви, когато пристигнете. Не вземайте със себе си кожени палта и кожени палта, това е безполезно и те само ще ви пречат в стола. Същото важи и за обратния вариант, когато летите от горещо към студено. Вземете якето като ръчен багаж и просто го облечете преди качване.
- Мнозина също вземат дрехи и обувки за смяна в салона. Можете да се преоблечете в тоалетната на самолета. Това е по-добре, отколкото да пристигнете в тропиците с пухено яке и да ви готвят в него. За дълги разстояния чехлите и чорапите са идеални. Ще ви е удобно и комфортно, и няма да се сварите в ботушите.
- Не трябва да летите в самолет в тесни обувки. Натоварванията вече са значителни, освен това създавате натиск върху съдовете с тесни обувки, увеличавайки риска от венозна тромбоза.
- Въздухът в самолета е сух. Ето защо тези, които носят контактни лещи, или се запасяват с капки за очи, или летят с очила.
- Ако летите за първи път, не трябва да се отдавате на алкохол. Тествайте как ще реагира вашата вестибуларна система по време на полет. Много може да изпитат гадене и замаяност. А пиенето на алкохол в самолет само ще засили реакциите на тялото ви.
- Ако страдате от морска болест, първо ще седнете близо до крилата и вземете със себе си малко кисели бонбони. В никакъв случай не пийте алкохол, тъй като ще почувствате световъртеж и гадене. Освен това пушенето е забранено в самолетите, но понякога е разрешено на борда.
- Какво да правим в самолета? – Не е тайна, че лайнерите са оборудвани с LCD монитори за гледане на филми или анимационни филми. Така че избирате какво искате да гледате, слагате слушалките и се наслаждавате на гледането. Можете също така да вземете любимата си книга, кръстословици или просто да поискате одеяло, възглавница и да спите. По този начин времето в самолета ще отлети.
Надяваме се, че с помощта на нашите съвети ще направите първото си пътуване без страх.
