Комплекс "Глюкозамин-Хондроитин": инструкции, аналози и прегледи. Глюкозамин-хондроитинов комплекс

Здравейте! Глюкозаминът и хондроитинът са много противоречиви добавки. Има много изследвания, които потвърждават и опровергават тяхната ефективност. Както обикновено, ще се аргументирам от практическа гледна точка. Използвал съм много различни комбинации от тези лекарства, ще изразя мнението си в тази статия.

Глюкозамин и хондроитин

Веднага ще кажа, че нямам цел да хвърлям кал върху това или онова лекарство. Просто искам да събера най-обективната поредица от значения, с помощта на научни изследвания, практика и моите разсъждения.

Първо, ще ви разкажа за тези добавки поотделно (въпреки че те обикновено се използват в комбинация).

Глюкозамин сулфат

Глюкозамин– е един от най-често срещаните монозахариди (градивните елементи, от които са изградени по-сложните дизахариди, като глюкоза, малтоза, лактоза, ОЛИГОЗАХАРИДИ и ПОЛИЗАХАРИДИ, като нишесте).

Този аминозахарид (монозахарид) е част от полизахариди като хитозан (хитиново производно, което абсорбира токсични вещества и намалява усвояването на мазнини от червата).

Има две форми на глюкозамин:

Хидрохлорид.
Сулфат.

Ще говорим само за СУЛФАТ, защото разлика между тях на практика НЯМА, а и по отношение на ефективността, защото... СУЛФАТЪТ СЕ ПРЕВРЪЩА В СТОМАШНО-ЧРЕВНИЯ ТРАКТ В ХИДРОХЛОРИД.

Каквото и да вземете от тези две форми, ще получите същата форма в стомашно-чревния тракт.

Функции на глюкозамина в организма

Глюкозаминът укрепва и подобрява:

Хрущял.
Сухожилия и връзки.
Синовиална течност (естественото смазване на нашите стави).
Мускулна тъкан.
кожа.
Костна тъкан.
Ноктите и косата.
Сърдечен мускул (клапи).
Кръвоносни съдове.

Глюкозаминът се произвежда естествено в човешкото тяло. Това е един от най-важните градивни елементи на съединителната тъкан на костно-лигаментния апарат.

Глюкозаминът помага за увеличаване на якостта на опън на хрущяла (инженерът в мен се събуди))

Сега няма да говоря отделно за неговата ефективност. Ще ви кажа малко по-надолу, когато говорим за хондроитин и глюкозамин заедно.

Има много противоречиви изследвания относно положителните ефекти на глюкозамина при профилактиката и лечението на ставите. Някои изследвания твърдят, че глюкозаминът е абсолютно безполезен, други, че наистина помага.

Ще направя изводите си по-долу, но засега нека поговорим за хондроитин.

Хондроитин

Хондроитин сулфати- компоненти на хрущяла на нашето тяло, произведени от хрущялната тъкан на ставите, които са част от синовиалната течност.

Съставните вещества на хондроитина са ГЛИКОЗАМИНОГЛИКАНИ (част от междуклетъчното вещество на съединителната тъкан, а също и в костите, синовиалната течност и роговицата на окото).

При липса на глюкозамин в организма се образува ЛИПСА на хондроитин сулфат в синовиалната смазваща течност, което може да причини хрускане в ставите.

Функции на хондроитин в организма

Придава еластичност на хрущяла (+ амортизация), т.к задържа вода в тъканите (загубата на хондроитин в хрущяла води до остеоартрит).
Укрепва здравината на връзките и сухожилията.
Потиска активността на еластазата и пептидазата (ензими, които разрушават съединителната тъкан).
Намаляване на болките в ставите, свързани с „износването на хрущяла“.
Регенерация на хрущялна тъкан (слабо изразена).
Подобряване на качеството на синовиалната течност.
Подобряване на свойствата на кожата.

Научни изследвания: Глюкозамин сулфат и хондроитин

Проведени са много изследвания, които потвърждават и опровергават значението на тези лекарства за профилактика и лечение на ставите.

например:

Проучване от 2006 г. на 1583 пациенти от Джейми Г. Барнхил, Дейвид У. Уилямс и други установи, че нито хондроитин сулфатът, нито глюкозамин сулфатът, нито техните комбинации помагат при болки в коляното. Голям мета-анализ, проведен през 2007 г., потвърди тези заключения относно лекарствата, базирани на тези вещества.

В същото време:

Проучване от февруари 2007 г. на Herrero-Beamont G, Ivorra JA, et al при лечението на симптоми на остеоартрит предполага ефективността на глюкозамин сулфата.

Освен това, ако въведете заявката „глюкозамин“ на уебсайта на Националния институт по здравеопазване на Националната медицинска библиотека на САЩ, можете да видите, че веществото продължава да се изучава активно. Ако глюкозаминът и хондроитинът абсолютно не работят, тогава е малко вероятно светът да харчи пари за тяхното изследване.

Друг пример.

Проучване, проведено в Япония през 2011 г., също в областта на лечението и превенцията на остеоартрит, върху 40 доброволци, показва, че на 16-та седмица е имало значително подобрение в 2 от 4 показателя на остеоартрит, както и подобрение в хрущялната тъкан.

Какви добавки с глюкозамин и хондроитин трябва да приемам?

Изследванията са смесени. Моето мнение е, че докато ефективността на тези вещества не бъде доказана или опровергана, си струва да ги използвате периодично, за всеки случай.

Да, може да е безполезно (особено когато дегенеративните процеси в хрущялната тъкан вече са започнали), но как да разберем това? Ами ако помогне?

Прием на глюкозамин сулфат:дневна доза 1500 mg (2 пъти дневно по 750 mg или 3 пъти дневно по 500 mg след или по време на хранене). Курс: 1 месец. Честота на курса: 2-3 пъти годишно.
Прием на хондроитин сулфат:дневна доза 800-1200 mg (2 приема, веднага след хранене). Ако лекарството е слабо концентрирано, тогава дозата трябва да се увеличи. Курс: 1 месец. Честота на курса: 2 пъти годишно.
МЕХЛЕМИТЕ И КРЕМОВЕТЕ СА БЕЗПОЛЕЗНИ!Те проникват в кожата твърде слабо.

Така че, според мен, най-добрите добавки с хондроитин и глюкозамин са следните.

Спорт:

Аптека:

„Дона“ (това лекарство ми беше препоръчано от един от най-добрите ортопеди в Русия в болница „Вреден“ в Санкт Петербург).
Глюкозамин-Хондроитин плюс от Solgar.
Arthro-Complex от AdMedicine.
Глюкозамин плюс от Nutricare.
Complivit Chondro от Pharmstandard.

Според мен е по-добре да купувате спортни препарати за стави, дори само защото съдържат голямо количество активно вещество.

Друг важен момент, който ще ви помогне при избора на хондропротектори.

В САЩ хондроитинът и глюкозаминът са включени в списъка на хранителните добавки, въпреки че в 22 други страни са лекарства. Поради тази причина в Америка няма стандарти за производството на тези вещества.

Установено е, че само 15% от хранителните добавки с името "хондроитин", продавани в САЩ, отговарят на името си по състав.

В Европа такъв проблем няма. Производството на хондроитин и глюкозамин се контролира по всички фармакологични стандарти, поради което качеството е много по-високо.

Заключение

Когато лекувах коляното си след разкъсване на предната кръстосана връзка, ортопедът от клиниката "Вреден" в Санкт Петербург ме посъветва за фармацевтичното лекарство "Дона" (това е глюкозамин сулфат).

На въпроса ми: "Ами хондроитин?" той отговори: „Глюкозаминът и хондроитинът, когато се разтворят, се превръщат в тялото практически в едно и също вещество, така че няма голям смисъл от комбинираното им използване.“ Информацията не е проверена лично от мен, но по някаква причина вярвам на думите му.

Взех това лекарство. Трудно е да се каже дали усетих ефективността му или не, но сега коляното ми се чувства много добре. Спокойно клякам, тренирам във фитнеса и т.н. Това е най-важното.

Не знам дали Дона ми помогна или не, но във всеки случай мисля, че си струва да се застраховате. Нека харчите допълнителни 2-3 хиляди рубли годишно за безполезни вещества, вместо да ги харчите, и тогава се оказва, че те са ефективни. Не можете да върнете времето назад.

В момента приемам този спортен препарат за стави от ON:

Но НАЙ-ДОБРИЯТ наркотик, който съм пробвал се нарича Doctor's Best глюкозамин хондроитин МСМ.

При възможност го купувам 1-2 пъти в годината.

Опитвам се да споделям подходяща информация с вас и да говоря за моя личен опит. Надявам се, че сте намерили тази статия за полезна. Периодично ползвай глюкозамин и хондроитин, но много ми се иска това да ти е профилактика, а не лечение.

За съжаление съм имал наранявания на кости, връзки, мускули и сухожилия. В това няма нищо добро.

В света. Една трета от възрастното население има рентгенови признаци, показващи остеоартрит на ръцете, краката, коленете или бедрата.

Всяка година повече от 7 милиона души посещават лекари поради остеоартрит. Остеоартритът е на второ място след сърдечно-съдовите заболявания като причина за хронична инвалидност. Очаква се броят на хората, страдащи от остеоартрит, да продължи да нараства.

Въпреки че изследванията на остеоартрита са довели до разработването на обещаващи нови лекарства с рецепта и лекарства без рецепта, насочени към облекчаване на болката, нито едно от тези лекарства не е привлякло толкова голям интерес, колкото глюкозамин сулфат (GS). Това лекарство ви позволява да разрешите проблема с разрушаването на ставите.

Остеоартрите сложно метаболитно нарушение в хрущялите и костите на някои стави. За да разберем как се развива остеоартритът, трябва да разберем принципите на функциониране на ставите.

Ставата е мястото, където отделните кости са свързани с мускули и сухожилия. Някои стави се характеризират с много ниска подвижност, например ставите на ребрата, други имат много по-голям обхват на движение (рамо, коляно, тазобедрена става).

Синовиални стави

Тазобедрените стави, коленете, лактите, китките и палците са синовиални стави. Те имат най-голям обхват на движение и мобилност. Това се дължи на тяхната уникална структура.

Костите, които образуват синовиалните стави, са покрити с хрущял. Областите между краищата на съчленените кости са пълни с плътна фиброзна тъкан, наречена ставна капсула. Ставната кухина вътре в капсулата е облицована с мембрана, така наречената синовиална мембрана.
Мембраната се освобождава синовиалната течност- гъста течност, която изпълва пространството около и между две кости. Тази течност съдържа много вещества, които смазват ставата и улесняват нейното движение.

Хрущялът на синовиалните стави изпълнява две много важни функции:
Първо, хрущялът образува гладка повърхност, което позволява на синовиалните стави да се движат лесно.
Второ, синовиалният хрущял функционира като амортисьор, осигурявайки мека, гъвкава основа. Здравият хрущял абсорбира енергийните сили, предава натоварванията към костта и разпределя механичните натоварвания, възникващи по време на движение на ставите.

Синовиалните стави функционират в условия на почти непрекъснат механичен стрес. Способността на ставата да понесе или устои на такова натоварване е показател за нейното здраве.. Когато започне прекомерно механично натоварване или увреждане на способността на ставата да устои на това натоварване, започват физически промени в хрущяла.

Хрущялът е плътна, еластична тъкан, съставена предимно от вода, колаген и сложни протеогликанови протеини. Остеоартритът причинява отслабване и износване на хрущяла, което постепенно води до неговото разрушаване. В резултат на това костите на ставата се оголват и започват да се трият една в друга.

При движение на засегната от артроза става се появява неприятно усещане и скърцане. С напредването на остеоартрита парчета кост и хрущял се отчупват и се движат в ставното пространство. Костите могат да се увеличат по размер, което води до загуба на нормалната форма на ставата. Малки костни фрагменти могат да растат в страните и страните на ставите. Тези видове физически промени в засегнатите стави са свързани с прогресивно увреждане и постоянна болка.

Болка при остеоартрит

Най-често хората, страдащи от остеоартрит, описват болката, която изпитват като дълбока и болезнена. Болката може да се почувства не само в засегнатите стави, но и в съседните и поддържащи мускули. Може да възникне възпаление на ставите, което увеличава вече забележимия дискомфорт. Друг неблагоприятен симптом на артрозата е намалената подвижност на ставите.

Ставните упражнения често влошават болката, но сковаността обикновено се появява след период на бездействие. Влажното време води до обостряне на всички симптоми на артроза. С напредването на заболяването болката може да се появи дори в покой.

Какви са причините за остеоартрит?

Точната причина за остеоартрит все още не е известна на медицината. Изследователите знаят това Развитието на остеоартрит не е свързано с процеса на стареене. В хрущяла на млади пациенти с артроза се откриват много деструктивни промени, които липсват при здрави възрастни хора. Съществуват обаче редица фактори, които могат да провокират или влошат заболяването.

Понякога цели семейства страдат от артроза, което показва наличието на генетичен фактор. Най-често това е типично за артроза на ръцете.

Развитието на остеоартрит може да допринесе за множество наранявания. Това заболяване често се среща при професионални спортисти, както и при хора, занимаващи се с тежък физически труд. Хората с костни лезии са по-податливи на развитие на остеоартрит поради продължително, неравномерно натоварване на бедрата и коленете.

Друг рисков фактор е затлъстяване.Остеоартритът на коленните стави е често срещан при хора с наднормено тегло. Излишните килограми имат пряк метаболитен ефект върху хрущяла, в допълнение към повишеното натоварване на ставите.

Хората със затлъстяване имат по-висока костна плътност. Проучванията са установили, че абсорбционната функция на плътните кости е по-слабо изразена, отколкото на тънките кости, което води до директно нараняване на хрущяла.

Възможно ли е да се предотврати остеоартрит?

Към днешна дата не са открити надеждни методи за предотвратяване или забавяне на прогресията на артрозата. Въпреки това, определени начини на живот могат да помогнат за намаляване или забавяне на появата на симптомите. Ефективните начини за предотвратяване на остеоартрит са поддържане на нормално тегло, както и редовна умерена физическа активност.

Оптималният прием на калций в организма през детството и юношеството е от голямо значение за здравето на скелета. Ролята е проучена витамини А, С, D и Е в профилактиката на остеоартрит. Оказа се, че тези витамини са полезни за хората, страдащи от остеоартрит.

Как се лекува артрозата?

Целта на лечението е да се намали или облекчи болката, да се поддържа или подобри подвижността на ставите и да се сведе до минимум потенциалната дългосрочна инвалидност. Нестероидните противовъзпалителни средства (НСПВС), като аспирин и ибупрофен, обикновено се използват за облекчаване на болката и възпалението. Ефективността на тези лекарства е ограничена единствено до облекчаване на болката.

Аспиринът, който сега се произвежда предимно синтетично, първоначално е бил направен от салицин, активната съставка в кората на върба. Върбовата кора се използва от много векове в народната медицина на някои народи.
Ацетилсалициловата киселина е произведена за първи път от немския химик Феликс Хофман, служител на Friedrich Bayer & Co. през 1897 г. Днес той е активната съставка в повече от 50 лекарства без рецепта. Според статистиката годишно само в САЩ се консумират 80 милиарда таблетки аспирин.

Тези лекарства имат много странични ефекти, някои от които сериозни. НСПВС причиняват стомашно-чревни проблеми, които представляват повече от 100 000 хоспитализации и около 16 500 смъртни случая в Съединените щати всяка година.

НСПВС често увреждат епителната обвивка на стомаха, което води до киселини и болки в стомаха.

Дългосрочната употреба на НСПВС може да доведе до развитие на стомашни язви. Тези видове язви могат да перфорират епителната обвивка на стомаха и да причинят животозастрашаващо кървене.

Много НСПВС също пречат на съсирването на кръвта и могат да увредят бъбреците. При по-възрастните хора тези лекарства причиняват замаяност, сънливост, загуба на памет и намалено внимание. Лекарството ацетаминофен е идентично с аспирина и другите НСПВС по своя болкоуспокояващ ефект. Това лекарство обаче не облекчава възпалението. Въпреки че ацетаминофенът няма страничните ефекти, свързани с аспирина и други НСПВС, може да настъпи увреждане на черния дроб, когато се приема в големи дози.

Новите лекарства – COX-2 инхибитори – облекчават болката и възпалението без многобройните странични ефекти на ацетаминофен, аспирин и други НСПВС. Последните проучвания показват, че в някои случаи инхибиторите на COX-2 могат да увредят епителната обвивка на стомаха и да причинят кървене. Въпреки че аспиринът, НСПВС и COX-2 намаляват болката при остеопороза, те не спират или забавят разрушаването на ставния хрущял.

С други думи, тези лекарства не повлияват самото заболяване. Защото Много хора предпочитат глюкозамин сулфат и хондроитин сулфат (CS) при лечението на остеоартрит: всъщност тези лекарства подобряват здравето на синовиалните стави без потенциално животозастрашаващи странични ефекти.

Как действат глюкозамин сулфат и хондроитин сулфат?

GS подобрява състоянието на ставите, засегнати от остеоартрит. Тази добавка е толкова ефективна, че дори лекарите, които обикновено разчитат на класически лекарства, я препоръчват на своите пациенти с остеоартрит. Много от тях използват ХС за лечение на собствените си болни стави. Но нещата са още по-добри.

Чрез комбиниране на глюкозамин сулфат с холестерол с ниско молекулно тегло можете да постигнете още по-добри резултати. Глюкозамин сулфат и хондроитин сулфат са естествени компоненти на човешките стави. Правилната комбинация от HS/CS предотвратява разрушаването на ставите, засегнати от остеоартрит, което от своя страна значително намалява болката и сковаността.

Глюкозамин сулфатът и хондроитин сулфатът често се предпочитат пред аналгетиците и противовъзпалителните лекарства за лечение на остеоартрит, тъй като те действително подобряват състоянието на синовиалните стави. Предпочитаната форма на хондроитин сулфат е холестеролът с ниско молекулно тегло, който е показал най-обещаващите резултати в изследванията.

Глюкозаминът се произвежда естествено в тялото и е част от синовиалната течност. Това вещество е основният структурен елемент на протеогликана, един от най-важните компоненти на ставния хрущял. Глюкозаминът е необходим и за производството на лубриканти и защитни средства за ставите.

В Европа HS и CS се използват за лечение на остеоартрит повече от 10 години. Въпреки че състоянието на пациентите значително се подобрява при приемане на GS и CS, механизмът на действие на тези съединения е неизвестен. След като започнаха проучвания върху глюкозамин в Европа и Америка, беше установено, че GS намалява възпалението на синовиалните стави. Това обяснява защо хората, които приемат тези добавки, се чувстват по-добре.

Тъй като изследванията върху ХС се разшириха, учените откриха, че съединението стимулира растежа на хондроцитите, инхибира разграждането на протеогликаните и възстановява хрущяла, унищожен от остеоартрит.

С други думи, ХС не само кара хората с остеоартрит да се чувстват по-добре, но всъщност подобрява състоянието им. В тялото GS се разгражда на глюкозамин и сулфатни йони.

Сулфатът в GS играе важна роля в синтеза на протеогликани. CS също така осигурява издръжливост и гъвкавост на хрущяла. CS е важен протеогликанов компонент в хрущяла на синовиалните стави. Поради факта, че холестеролът насърчава производството на протеокликани, изследователите смятат, че механизмът му на действие е подобен на GS.

Синергичен ефект

Изследователите установиха, че GS и CS действат синергично (по-ефективни, когато се използват заедно) по отношение на подобряване на състоянието на ставите. Този ефект е изследван в няколко проучвания. За предпочитане е GS и CS да се приемат заедно. Въпреки това, в някои случаи Вашият лекар може да препоръча използването на тези вещества поотделно.

Следвайте препоръките на Вашия лекар за максимална полза въз основа на Вашите индивидуални нужди. Нека си припомним още веднъж, че предпочитаната форма на холестерола е хондроитин сулфат с ниско молекулно тегло. Именно тази форма е показала най-обещаващите резултати в изследванията.

В първите проучвания холестеролът е приложен на шест здрави доброволци, шест пациенти с ревматоидна артроза и шест пациенти с остеоартрит. След това изследователите определят нивата на холестерола във всички участници в проучването. Веществото не е открито в нито един от тях. Въз основа на това единствено проучване учените и лекарите стигнаха до заключението, че холестеролът не се усвоява от тялото и следователно не може да бъде ефективен метод за естествено лечение.

Въпреки това, редица други проучвания, включващи здрави доброволци, показват, че холестеролът може да се абсорбира. Предполага се, че очевидната разлика между получените резултати е свързана с вида на холестерола. Някои форми на холестерол се усвояват по-лесно от други. Това беше потвърдено в проучване, използващо холестерол с ниско молекулно тегло.
По този начин нискомолекулните лекарства за холестерол се абсорбират по-добре, което гарантира навлизането на холестерола в кръвния поток и синовиалната течност на ставите, където е необходимо.

Можете да закупите добавка с глюкозамин и хондроитин в много аптеки и магазини за спортно хранене. Цената започва някъде от 500 рубли за 1 пакет.

Други добавки за облекчаване на остеоартрит

Някои витамини, минерали, ензими и естествени добавки са полезни за пациенти с остеоартрит. Протеолитичните ензими са ефективни при намаляване на ставната болка, скованост и подуване.

Фолиева киселина и витамин B12 намаляване на броя на болезнените стави и увеличаване на тяхната подвижност. Витамини C, D и Eне само предотвратяват развитието на остеоартрит, но и предотвратяват прогресирането на заболяването. Никотинамидът подобрява функцията на ставите, обхвата на движение и мускулната сила. Добри резултати са получени при проучвания върху остеоартрит с използване на билката Boswellia serrata.

За да намалите болката и сковаността на ставите при остеоартрит, можете да използвате мехлеми.Имат успокояващ ефект при болезнени стави препарати на основата на ментол. Капсаициновите мехлеми и гелове, направени от лют червен пипер, са много ефективни.

Химическо съединение капсаицин(8-methyl-N-vinylin-6-nonanamide) е активната съставка в червен пипер (Capsacum). Веществото е дразнещо за бозайници, включително хора, и предизвиква усещане за парене в устата.
Капсаицинът и редица сродни съединения се наричат капсаициноиди. Те се произвеждат от някои растения от рода Capsicum (червени чушки) като вторични метаболити, вероятно за защита срещу тревопасни животни.
Птиците обикновено са имунизирани срещу капсаицин. Чистият капсаицин е липофилно, безцветно, кристално или восъчно вещество.

Когато се прилага върху кожата, капсаицинът първо стимулира и след това блокира активността на нервните влакна, които предават сигнали за болка. Капсаицинът разрушава нервните влакна на невротрансмитер, наречен вещество P. Този невротрансмитер предава сигнали за болка и активира възпаление при остеоартрит. Капсаициновият мехлем ефективно облекчава болката при остеоартрит.

При остеоартрит на ръцете Потапянето в парафин помага. Професионален лекар ще ви каже как безопасно да извършвате парафинотерапия у дома.

Упражнението без удар е отличен начин за поддържане на подвижността на ставите, намаляване на болката и увеличаване на силата. Например, водната аеробика също намалява напрежението върху ставите.

Накрая

Когато се чувстваме зле, понякога сме склонни да се самодиагностицираме. Ако все още не сте били прегледани от лицензиран лекар за болки в ставите, трябва да го направите. Такива симптоми могат да бъдат причинени от други заболявания и изискват напълно различно лечение. Само лекар може да постави окончателна диагноза остеоартрит.

С възрастта остеоартритът може да стане неизменна част от живота ни; не е задължително обаче заболяването да е придружено от болка и скованост на ставите. ХС в комбинация с абсорбируем холестерол намалява степента на разрушаване на ставите, засегнати от остеоартрит, а също така значително намалява болката и сковаността. Това е чудесен начин да подобрите здравето си.

Ако сте приемали добавки с глюкозамин и хондроитин, напишете вашето мнениеза тяхното действие.

Ставите, подобно на други тъкани на тялото, са обект на промени, свързани с възрастта. Прекомерната физическа активност, наследствените особености, нездравословният начин на живот, инфекциите или нараняванията водят до дегенерация на хрущяла, образуване на контрактури, калцификации и огнища на хронично възпаление. Например комплексите от глюкозамин и хондроитин ще помогнат за предпазването им от преждевременно стареене и износване.

Формуляри за освобождаване

Препарати, съдържащи хондроитин и глюкозамин, се използват за лечение и профилактика на системни заболявания на ставите и гръбначния стълб. Методът на действие върху тъканите зависи от формата на освобождаване.

Капсули

Много фармацевтични компании произвеждат биологично активни хранителни добавки с високо съдържание на вещества и микроелементи, необходими за здравословното функциониране на ставите.

глюкозамин под формата на сулфат или хидрохлорид;
хондроитин сулфат;
калциев карбонат или чист калций;
витамини, участващи в поддържането на метаболитните процеси в ставата, например Е, А, С;
микроелементи: хром, манган, натрий, калий, желязо;
полиненаситени мастни киселини;
кристална целулоза, желатин, малтодекстрин и други ексципиенти.

Капсулите се разтварят в храносмилателния тракт, след което полезните вещества се абсорбират от червата. Концентрацията в кръвната плазма се увеличава постепенно, така че се препоръчва редовно приемане на добавки.

кремове

Външните агенти са предназначени за локално въздействие върху възпалената става или областта на гърба. Те помагат за облекчаване на болката и подуването. В допълнение към основните компоненти мехлемите, кремовете и геловете могат да съдържат:

хирудин, който помага за разтваряне на кръвни съсиреци и премахване на хематоми;
екстракти от лечебни растения, например низ, конски кестен и други;
пчелни продукти: восък, прополис, пчелно млечице;
Хиалуронова киселина;
пантенол;
ланолин и други мазнини, включително естествени денатурирани масла.

Трябва да се отбележи, че въпреки че проучванията, проведени в края и началото на 20 век, потвърждават ефективността на хондроитин под формата на мехлеми и гелове, последните експерименти от 2008-14 г. опровергават предишните и доказват безполезността на добавката. Факт е, че веществото не може да проникне в кожата в достатъчни количества, за да има посочените ефекти.

Хапчета

За разлика от капсулите, таблетната форма ви позволява да увеличите концентрацията на глюкозамин и хондроитин на единична доза. Използват се като част от комплексната терапия при артрит, артроза и остеохондроза, както и в периода на интензивно възстановяване след наранявания и операции.

Ампули за инжекции

В случаите, когато е необходима бърза помощ за ставите или пероралното приложение на добавки е невъзможно, например поради алергии или дисфункция на храносмилателния тракт, могат да се използват хондропротектори под формата на инжекции. Лекарството се прилага интрамускулно. Натрупването му в тъканите става по-бързо, отколкото в случай на приемане на капсули или таблетки. Въпреки това, поради повишената концентрация на хондроитин и глюкозамин, инжекциите са противопоказани при бременни, кърмещи, юноши и пациенти с бъбречна недостатъчност.

Прах

Кристалният бял или жълтеникав прах, в допълнение към основните активни хондропротектори, може да съдържа подсладители като консерванти и стабилизатори. Преди употреба се разтваря във вода. Това е системно средство за укрепване и заздравяване на ставите.

Фармакологични свойства

Глюкозаминът и хондроитинът участват в синтеза на клетките на съединителната тъкан в организма. Някои производители добавят към състава на лекарствата допълнителни биоактивни компоненти, микроелементи и транспортни вещества, които подобряват доставката на основните компоненти в клетките.

Хрущялната тъкан и течността, която обгръща ставите, се възстановяват, ако се осигури доставка на хранителни вещества и натоварването временно се намали. Храненето на съединителната тъкан и костите е особено важно за хора от потенциално рискова група: спортисти, възрастни хора и хора с наднормено телесно тегло.

Основният положителен ефект на добавката е възстановяването на хрущяла и забавянето на процеса на костна резорбция.

при което:

Глюкозаминът възстановява ставите, забавя процеса на дегенерация и облекчава възпалението. Допълнителната му употреба е показана за хора, страдащи от възрастови промени или подложени на терапия с глюкокортикостероиди. Благодарение на производството на хрущялна матрица, подвижността на ставите се подобрява.
Хондроитинът, като мукополизахарид, отговорен за храненето и синтеза на съединителната и костната тъкан, е необходим в случаите, когато трофиката е нарушена поради възраст или заболяване. Осигурява допълнителна подкрепа, повишава функционалността и удължава младостта на ставите и хрущялите.

Основните активни съставки се абсорбират добре както орално, така и интрамускулно. Но както писахме по-горе, при външно приложение продуктите нямат желания ефект.

Максималната концентрация в тъканите се постига 3-4 часа след приложението. Метаболизирането се извършва в черния дроб, а продуктите от разпадането се екскретират от тялото чрез бъбреците, обикновено след 1-3 дни.

При навременна и правилна употреба на добавката пациентите изпитват:

Намаляване на отока в областта на възпалените тъкани и стави.
Подобряване на състоянието на хрущялната тъкан на главите на костите и между прешлените.
Повишаване на синтеза на естествен колаген и хиалуронова киселина.
Разреждане на кръвта и намаляване на риска от образуване на кръвни съсиреци.
Възстановяване на костната минерална плътност.
Забавяне на растежа на остеофити.
Ускоряване на регенерацията на рани, язви, разкъсвания и навяхвания на връзки и сухожилия, заздравяване на фрактури.
Активиране на микроциркулацията на кръвта.
Намаляване на интензивността на болката в засегнатите стави и области на възпаление на съединителната тъкан.
Възвръщане на мобилността и гъвкавостта.
Забавяне на процеса на стареене и свързаните с възрастта дегенеративни промени в хрущялите и костите.

Не всички от тези свойства са потвърдени от независими клинични изпитвания. Единственото нещо, което може да се каже със сигурност е, че приемайки такива добавки, вие наистина носите полза на тялото си. Но цените им често са неоправдано високи. Същият ефект може да се постигне чрез ядене на желатин, както и месни сухожилия и хрущяли, например, както при класическото желирано месо. Разбира се, нито хранителните добавки, нито най-новите лекарства ще върнат ставите ви до тези на 12-годишно дете.

Показания

Основните показания за употребата на добавката са заболявания и състояния, свързани с разрушаване на хрущяла и съединителната тъкан на ставите и гръбначния стълб. Хранителните добавки се използват като част от комплексната терапия на остеоартрит, артрит, остеохондроза, артропатия и спондилоза.

Като поддържащо средство хондроитин с глюкозамин се предписва на пациенти с наднормено тегло, възрастни хора и спортисти. Капсули, прах и таблетки се използват като част от спортното хранене по време на интензивни тренировки или възстановяване от нараняване.

При спортистите редовната употреба на хранителни добавки с хондроитин и глюкозамин предотвратява развитието на професионални травматични състояния, например увреждане на коленете на футболисти и щангисти и разрушаване на китките на тенисистите.

Противопоказания

Лекарството не трябва да се приема при лечение на деца и юноши, бременни жени, хора с фенилкенурия и индивидуална непоносимост към компонентите.

Хората с диабет, бъбречна и чернодробна недостатъчност, тромбофлебит и склонност към кървене в стомашно-чревния тракт трябва да подхождат внимателно към лечението.

Указания за употреба и дозировка

Само лекуващият лекар може да определи единичната и дневната доза, както и продължителността на курса. При такъв сериозен проблем като здравето на опорно-двигателния апарат, самолечението е неприемливо. Въпреки че добавките се продават в аптеките без рецепта, преди употребата им е необходима консултация със специалист.

Таблетките, капсулите и праховете се приемат веднъж дневно с много течност по време или преди хранене.

Дневна доза активни съставки:

Кремове, гелове и мехлеми се нанасят върху болните участъци от тялото 2-3 пъти на ден с леки масажиращи движения.

При едновременна употреба на перорални и външни хондропротектори, производителят моли да се вземе предвид максималната дневна доза, посочена в описанието на продуктите.

Странични ефекти

Въпреки сходството и полезността на основните компоненти за тъканите на ставите и хрущялите, повишаването на тяхната концентрация в организма може да причини редица сериозни странични ефекти от:

Стомашно-чревен тракт: метеоризъм, запек, диария, чревни колики, нарушено храносмилане, кървене.
Сърце и кръвоносни съдове: тахикардия.
Нервна система: главоболие, световъртеж, болкови синдроми в края на периферните нерви.
Метаболизъм: повишен риск от развитие на диабет тип 2, задържане на течности.
Кожа и имунна система: алергични реакции, обрив, ангиоедем, по-рядко анафилаксия.

При поява на нежелани прояви е необходимо да се осигури симптоматична помощ и да се спре приема на хранителната добавка.

В случай на предозиране пациентът има изразени странични ефекти. Необходимо е да се изплакне стомаха и да се потърси медицинска помощ.

Добавки с хондроитин и глюкозамин не трябва да се приемат по време на триместър на бременността или по време на кърмене, тъй като веществата влияят отрицателно върху развитието на плода и се натрупват в млякото.

Хондропротекторите не се предписват на деца под 12 години. Употребата на добавки от подрастващите крие високи рискове и е възможна само в случаите, когато развитието на сериозно заболяване е по-вероятно от възможните вреди и странични ефекти.

Взаимодействие с други лекарства

Хондроитин глюкозаминовият комплекс може да се предписва като част от комплексна терапия със стероидни и нестероидни противовъзпалителни средства, витамини, минерали и тетрациклинови антибиотици. В същото време абсорбцията и ефектът на антибактериалните лекарства от пеницилиновата група са значително намалени.

Добавката не оказва влияние върху способността за шофиране или извършване на дейности, изискващи повишена концентрация.

Срок на годност и съхранение

Необходимо е да закупите добавка или външно средство след лекарско предписание. Продуктът може да се съхранява при стайна температура не повече от две години от датата на освобождаване.

Цената на опаковка зависи от производителя, концентрацията и надценката на аптечната верига. Средно капсули с хондроитин и глюкозамин могат да бъдат закупени за 500-800 рубли.

Най-често срещаните марки добавки с хондропротектори: Artrohell, Ultraflex, Artrocam, Glucasamine Plus, Artra, Honroxit, Chondra Evalar.

Без спазване на диета и правилен режим на пиене, добавките ще бъдат безполезни.

Увреждането на хрущяла и съединителната тъкан е една от причините за повишено триене на съседни прешлени. Намаляването на еластичността на амортисьорната подложка нарушава баланса на гръбначните структури, причинявайки болка и скованост на движенията.

Хондроитин - Глюкозамин МСМ е ефективна хранителна добавка с комплекс от полезни свойства. Курсът на приемане на комбинираното лекарство намалява дискомфорта при много патологии на гръбначния стълб, гърба и ставите и подобрява общото състояние. Комплексното действие на компонентите на хранителните добавки има положителен ефект не само върху опорно-двигателния апарат, но и върху косата, ноктите, сърцето, дихателните и храносмилателните органи и кожата.

Състав на комбинираното лекарство

Уникалната формула на лекарството обяснява положителния ефект върху отслабените хрущялни структури. Хондроитин - Глюкозамин МСМ е коректор на метаболизма, продукт без аналози по състав, други имена съдържат само част от ценните съставки.

Изразеният терапевтичен ефект се осигурява от:

глюкозамин сулфат;
хондроитин натриев сулфат (полезно вещество, извлечено от говежди хрущял);
метилсулфонилметан (съкращение MSM, MSM);
калиев хлорид;
натрий.

Допълнителни вещества:

Магнезиев стеарат (компонент, извлечен от растителен източник),
желатин (обвивка на капсулата).

Уникалният комплекс съдържа няколко вида мекотели.

Форма на освобождаване и ефект върху тялото

Хранителната добавка Хондроитин-Глюкозамин представлява желатинови капсули с ценно съдържание. Веригите аптеки получават опаковка № 90. Можете да закупите и 60 капсули за 20 дни употреба.

Уникален набор от полезни вещества има комплексен ефект върху хрущялната и костната тъкан, мускулите, кожата и роговите образувания. Не е случайно, че комбинираното лекарство често се предписва на пациенти, страдащи от негативни прояви при патологии на опорно-двигателния апарат.

Благоприятно въздействие върху органи и системи:

намалява подуването на периартикуларните тъкани;
намалява болката при увреждане на костни структури, мускули, хрущяли, връзки;
подобрява състоянието на прешлените и еластичните подложки;
активира метаболитните процеси в хрущяла, предотвратява разрушаването на важна структура;
нормализира състоянието на синовиалната течност, костната и съединителната тъкан, епидермиса, ноктите, лигавиците на пикочните пътища, дихателния и стомашно-чревния тракт, сърдечните клапи;
стимулира синтеза на важно вещество за поддържане еластичността на тъканите. Именно липсата на колаген води до негативни промени в епидермиса и хрущяла;
има положителен ефект върху синтеза на ценна хиалуронова киселина, чийто дефицит намалява производството на смазка, което предотвратява прекомерното триене на ставите;
проявява антитромботичен ефект;
потиска производството на ензими, които причиняват разрушаване на хрущяла;
активира микроциркулацията на кръвта;
регулира баланса на калций в организма, участва във важен процес – минерализация на костните структури;
предотвратява прекомерната осификация, забавя растежа;
ускорява процесите на регенерация на фона на язви, тежки рани, фрактури, спортни травми;
има положителен ефект върху съединителната тъкан;
намалява риска от натрупване на "лош" холестерол върху съдовата стена;
органичната сяра (MSM) поддържа правилната протеинова структура и участва в производството на антиоксиданти, включително глутатион. Това е достатъчно количество сяра, което осигурява стабилността на връзките, ставната капсула и хрущяла. Активното отстраняване на токсините и млечната киселина от клетките намалява болката в хрущялната и ставната тъкан, подобрява пропускливостта на клетъчните стени и намалява налягането на клетъчно ниво.

Бионаличността на компонентите е доста ниска: глюкозамин - 26%, хондроитин - 13% Поради тази причина е необходима продължителна употреба на лекарства с тези компоненти, за да се осигури кумулативен ефект. Метаболизмът на веществата се извършва активно в черния дроб; метаболитите се екскретират чрез бъбреците.

Показания за употреба

Уникален комплекс с глюкозамин, МСМ, хондроитин и природни компоненти се предписва при много заболявания, при които е установено увреждане на хрущялната обвивка. Комбинираното лекарство се използва активно при лечението на патологии на гръбначния стълб и гърба, когато се потвърди в гръбначните структури и ставите.

Комплексът се предписва при следните заболявания:

теносиновит;
счупвания;
спортни травми;
бурсит;
"коляно на скачача" при спортисти;
ревматоиден артрит;
артроза;
подагра.

За бележка!Хондроитинът в комбинация с МСМ и глюкозамин е ефективен за намаляване на еластичността на влакната и тъканите в други части на тялото. Това уникално лекарство се използва в козметологията, при лечение на съдови лезии, по време на рехабилитационния период за бързо заздравяване на рани, трофични язви, крехки нокти и активно изтъняване на косата.

Противопоказания

В педиатрията комплексът глюкозамин-хондроитин МСМ не се използва поради липса на информация за ефекта на лекарството върху растящия организъм. По време на кърмене не можете да приемате капсули за възстановяване на хрущялни и костни елементи. Бъдещите майки могат да приемат хранителни добавки само с одобрението на гинеколог: самоприемането на капсули е забраненопреди консултация със специалист, проследяващ хода на бременността.

Инструкции за употреба и дневна доза

За да постигнете положителен ефект, трябва да приемате капсули с глюкозамин, сяра, хондроитин и други ценни вещества по една единица три пъти на ден. Инструкциите показват, че трябва да приемате комплекса по време на хранене или преди хранене и не забравяйте да измиете капсулите с хладка вода.

Оптималната продължителност на курса е два или три месеца. Комбинираният продукт проявява кумулативен ефект. За да подхранвате непрекъснато прешлените, хрущялите и ставите, трябва да приемате 2 курса всяка година.

За да се подобри терапевтичният ефект, е необходимо да се получат компоненти за възстановяване на хрущялната и костната тъкан не само от лекарства, но и от продукти. Пациентът трябва да консумира умерено варено пуешко, пилешко, морски дарове, червена риба и говеждо месо. Важен момент- достатъчно количество чиста вода без газ за поддържане на водния баланс.

Странични ефекти

Хондроитин - Глюкозамин МСМ не съдържа дразнещи компоненти и мощни неорганични съединения, но високата концентрация на активни вещества не е подходяща за всеки. Нежелани реакции по време на лечението се наблюдават при малък процент от пациентите.

По време на курса на лечение някои пациенти се оплакват от неприятни симптоми:

главоболие;
алергични прояви;
тахикардия;
епигастрален дискомфорт;
гадене;
подуване на корема;
дискомфорт в краката.

В случай на предозиране трябва да изпиете голямо количество вода и да вземете сорбент. След значително превишаване на дневната норма пациентите не регистрират тежки странични ефекти, но Не нарушавайте инструкциите:индивидуалната реакция на организма към излишък от активни вещества може да бъде непредвидима при болест на Бехтерев, както и прогнозата за възстановяване от заболяването при жените и мъжете.

Написана е статия за характерните симптоми и ефективните методи за лечение на миозит на мускулите на врата.

Отидете на адреса и прочетете какво е гръбначен блок при остеохондроза и как се извършва процедурата.

Цена

Приблизителна цена на комплекса Chondroitin Glucosamine: 60 капсули - 550 рубли, 90 броя - 880 рубли. Много аналози са в същия ценови диапазон.

Срокът на годност на комплекса Глюкозамин + Хондроитин + МСМ е 2 години. Условията за съхранение са нормални: липса на влага, изключване на достъпа на светлина, поддържане на стайна температура до + 25 C.

Аналози

Аптеките не получават точен заместител на уникален комплекс с идентичен състав. Хранителната добавка има положителен ефект върху ставите, прешлените и хрущялите. Ефектът от полезните съставки се оказва върху лигавиците, мускулите, кожата, ноктите, косата, сърцето и кръвоносните съдове. За закупуване на комплекса се нуждаете от рецепта.

Има и други комбинирани витаминни препарати, хондропротектори с хондроитин и глюкозамин. Ако е необходимо, вертебролог или ортопедичен травматолог ще избере друго име.

Лекарства с подобен ефект върху тялото:

Arthrochell.
Триактивен комплекс Artron.
Артра МСМ.
Кармолис гел.
Ултрафлекс.
Chondro-Power.
Артродок.
Артрум гел.
Хомвио Ревман.
Артрон Хондрекс.

Препаратите с хондроитин и глюкозамин принадлежат към така наречените симптомомодифициращи средства. В медицината те се използват широко за патогенетика (ОА). Лекарствата от тази група забавят скоростта на развитие на заболяването, предотвратяват разрушаването на хиалиновия хрущял и предотвратяват включването на здрави стави в процеса на патологично разрушаване.

Ето как изглежда хрущялната повърхност, засегната от артроза.

Симптомомодифициращите агенти действат много по-бавно от локалните анестетици, мускулните релаксанти и др. Ефектът от употребата им обаче продължава по-дълго (4-8 или повече седмици).

Предимства на комбинираната терапия на холестерол и GA

Сред всички хондропротектори най-популярни са препаратите с глюкозамин (GA) и хондроитин сулфат (CS). Доказано е, че едновременната употреба на тези две вещества е много по-ефективна от монотерапията. Както се оказа, комбинираният ефект на холестерола и GA увеличава производството на гликозаминогликанихондроцити в 97% от случаите, а използването само на един от тях – в 32%.

Няма ясно признаване на неговата ефективност при лечението на остеоартрит. Много автори поставят под съмнение резултатите от клиничните изпитвания, позовавайки се на значителна хетерогенност в групите пациенти, малък размер на извадката или неправилна оценка на резултатите от заболяването. През 1994 г. Американският колеж по ревматология официално обяви безполезността на използването на хондропротектори за ОА.

Европейската лига за борба с ревматизма (EULAR) потвърждава, че хондропротекторите имат симптоматични и дори структурно-модифициращи ефекти.

Симптомомодифициращият ефект е способността на лекарството да повлияе на симптомите на дадено заболяване и да накара пациента да се почувства по-добре. Структурно-модифициращият ефект е способността на хондропротектора да повлиява структурата и функцията на хрущялната тъкан.

Сами по себе си GA и CS „работят“ слабо. Няма смисъл да се използват лекарства, съдържащи само хондроитин или само глюкозамин. Имат хондропротективен ефект, но не помагат много в борбата с артрозата. Ефектът от комбинираните лекарства е много по-добър.

Ако лекарят ви е предписал лекарство от групата на хондропротекторите, погледнете неговия състав. Опитайте се да не купувате лекарства, които съдържат само една съставка. Във всяка аптека можете да намерите по-ефективни комбинирани продукти.

Как действат комбинираните хондропротектори?

Когато се използват едновременно, глюкозаминът и хондроитинът взаимно засилват и допълват ефектите си. Те повлияват различни метаболитни процеси, което прави комбинираното им приложение особено подходящо.

Екзогенната НА активно участва в синтеза на хиалуронова киселина и гликозаминогликани, предотвратява образуването на свободни радикали и ензими, които разрушават хрущялната тъкан, и предпазва ставния хрущял от разрушителното действие на нестероидните противовъзпалителни средства. Глюкозаминът има умерен аналгетичен и противовъзпалителен ефект.

CS стимулира синтеза на протеогликани, хиалуронова киселина, потиска активността на хиалуронидаза, пептидаза и еластаза - ензими, които разрушават хрущялната тъкан. Хондроитин сулфатът поддържа вискозитета, задържа влагата в дебелината на хрущяла, има аналгетичен, противовъзпалителен и регенериращ ефект.

Ефекти от употребата на хондропротектори:

стимулиране на хондроцитите - клетки, които синтезират гликозаминогликани, колаген, протеиногликани, хиалуронова киселина и други вещества, необходими за нормалното функциониране на ставите;
инхибиране на активността на лизозомните ензими, които разрушават ставния хрущял и ускоряват развитието на остеоартрит;
намаляване на интензивността;
намаляване на активността на възпалителните процеси в синовиума и други ставни тъкани;
повишаване на устойчивостта на хондроцитите към отрицателните ефекти на провъзпалителни цитокини и НСПВС.

Видео от Борис Цацулин за страничните ефекти на хондропротекторите:

Хондроитин с глюкозамин за ставите е по-ефективен, когато се използва системно. Най-често комбинираните хондропротектори се предписват под формата на таблетки или капсули. Всички мехлеми и гелове с тези вещества са неефективни при лечението на ОА.

Препарати, съдържащи хондроитин и глюкозамин

Комбинираните лекарства се отнасят до. Тези лекарства са ефективни при лечението на артроза, в борбата с неприятните симптоми и прогресивното разрушаване на хрущялната тъкан. Първото поколение хондропротектори включва препарати на естествена основа, второто поколение включва монопрепарати.

Таблица 1. Препарати, съдържащи глюкозамин и хондроитин

Име	производител	Форма за освобождаване	Цена, търкайте
Терафлекс	Байер, Германия	Капсули	1000-4000
	Сагмел, САЩ	Капсули	500-3000
Артра	Unifarm, САЩ	Хапчета	700-3000
Глюкозамин-Хондроитин плюс	Солгар, САЩ	Хапчета	2200-4000
Инолтра	Ървайн, САЩ	Капсули	1600-4500
	Солгар, САЩ	Хапчета	2300-3800
Хондронова	Панацея, Индия	Капсули	400-720
Глюкозамин-хондроитин комплекс	Pharmakor, Русия	Капсули	240-680
	Queisser, Германия	Капсули	350-700

Как да приемате глюкозамин и хондроитин: полезни съвети

Как да приемате хондроитин с глюкозамин? Трябва ли постоянно да приемам лекарства или е достатъчно да се подлагам на курсове на лечение 3-4 пъти годишно?

Ефектът от използването на комбинирани хондропротектори се появява 8-12 седмици след началото на лечението. Продължава 1-2 месеца след спиране на лечението. За успешна борба с остеоартрита е достатъчен курс на лечение.

Последните клинични проучвания показват, че периодичното лечение с комбинирани хондропротектори е еднакво ефективно, както и продължителната употреба на лекарства. Можете безопасно да се подложите на курсове за лечение, но спестите много пари.