Krvný cukor sa podieľa na primárnych metabolických procesoch metabolizmu v tele. Jeho hlavnou funkciou je dodávať energiu bunkám tela a podieľať sa na procese syntézy kyseliny adenozíntrifosfátovej, ktorá je následne potrebná pre metabolizmus lipidov.
Ľudské telo prijíma cukor takmer zo všetkých potravín. Odporúča sa sledovať hladinu tejto látky v krvi, aj keď neexistuje žiadny predisponujúci faktor na rozvoj diabetes mellitus alebo iného ochorenia. Aj pri zdravom životnom štýle sú možné zmeny hladiny cukru. Jeho hladina môže v dôsledku fyzickej aktivity kolísať. Hlavná vec je, že v takýchto situáciách mozog trpí, človek cíti rýchlu únavu a v pokročilých prípadoch môže dôjsť k mdlobám a kóme.
všeobecné informácie
Existuje veľa dôvodov pre nízku hladinu cukru v krvi, ale výživa je na prvom mieste. V medicíne sa stav, pri ktorom hladina cukru znižuje, nazýva hypoglykémia.
K zvýšeniu cukru dochádza vždy po jedle, v tomto čase pankreas intenzívne pracuje a inzulín sa aktívne produkuje. Len čo sa hormón premení na energiu, hladina cukru okamžite klesá. Ak je cukor pod značkou „norma“, nestane sa to. Výsledkom je únava a letargia. Na tomto pozadí sa môže vyvinúť cukrovka.
Normálne 3,3-5,5 mmol/l.
Možné dôvody
Po prvé, nesprávna výživa vedie k nízkej hladine cukru v krvi. To znamená nielen rýchle občerstvenie, ale aj nadmernú vášeň pre múku a sladké výrobky. K zhoršeniu stavu vedú aj dlhé prestávky medzi jedlami. Vášeň pre alkohol a fajčenie. Novotvary na pankrease.
Okrem toho možno identifikovať ďalšie provokujúce faktory:
- užívanie viacerých liekov;
- obezita;
- zlyhanie obličiek;
- idiopatické choroby;
- poruchy vo fungovaní hormonálneho systému a pečene;
- skoré tehotenstvo;
- ťažká fyzická aktivita.
Ako sa to prejavuje?
Hlavným príznakom nízkej hladiny cukru v krvi je hlad. Toto je prvý signál, že v tele je nedostatok glukózy. A najjednoduchší spôsob, ako odstrániť tento stav v prítomnosti hypoglykémie 1. stupňa, je jesť produkt s vysokým obsahom sacharidov. V súlade s tým sa neodporúča hladovať, ale po určitom čase jesť malé porcie a potom nedôjde k prudkým výkyvom hladiny glukózy.
Pomerne často sú príznaky veľmi slabo vyjadrené a človek pripisuje svoju únavu a agresívny stav rytmu života. Ak sa však príznaky objavia v dňoch odpočinku, mali by ste sa nechať otestovať.
Závraty
Ďalším príznakom nízkej hladiny cukru v krvi, ktorý je celkom bežný, je závrat. Je to spôsobené tým, že na pozadí nedostatku glukózy v cievach mozgu je narušený normálny proces krvného obehu. Nastupuje hladovanie kyslíkom a samotné telo nie je schopné vyprodukovať potrebné množstvo energie.
Spolu so závratmi môže človek pociťovať dezorientáciu v priestore a chvenie v tele. Objaví sa muž a zdá sa, že sa chystá spadnúť.
Slabosť a letargia
Príznaky nízkej hladiny cukru v krvi môžu zahŕňať letargiu a slabosť. Nálada sa môže neustále meniť, od plačlivosti až po agresivitu, ktorá nemá dôvod. Vo veľmi závažných prípadoch môže človek prestať venovať pozornosť okolitému svetu a dokonca upadnúť do kómy.
Preto je veľmi dôležité kontrolovať hladinu cukru v krvi, keď je nervózny, možno je to nedostatok glukózy, ktorý ovplyvňuje psycho-emocionálny stav.
Problémy so srdcom
Hypoglykémia môže spôsobiť tachykardiu a zvýšenie srdcovej frekvencie. Ak nezvyšujete hladinu glukózy, môžete pociťovať bolesť v srdci a váš krvný tlak sa postupne znižuje. V takýchto situáciách, ak sa nič neurobí, sa môže vyvinúť srdcový infarkt alebo srdcové zlyhanie.
Smäd a potenie
Ďalším príznakom nízkej hladiny cukru v krvi je smäd sprevádzaný nadmerným potením. Človek môže piť veľa tekutín, veľa sa potiť a zároveň neustále pociťovať smäd. Máte pocit, že máte v ústach všetko suché a je ťažké prehltnúť. Po zastavení útoku však symptómy spravidla úplne zmiznú.
Nočné útoky
Najnebezpečnejšia situácia je, ak sa hypoglykémia vyskytne v noci. Koniec koncov, je dosť ťažké upraviť hladinu cukru v krvi počas spánku, pokiaľ vás príznaky neprinútia sa zobudiť. Tento stav sa prejavuje potením a nepokojným spánkom. Človek môže mať nočné mory, vydávať zvláštne zvuky a dokonca aj chodiť v spánku.
Zvlášť nebezpečná je situácia, keď osoba pila alkohol deň predtým. Otrava alkoholom a hypoglykémia majú dosť podobné príznaky.
Problémy so zrakom
Podľa niektorých recenzií je pokles hladiny cukru v krvi u ľudí sprevádzaný poruchami zraku. Človek vidí okolité predmety rozmazane, očné buľvy bolia a zdá sa, že membrána je veľmi suchá. V takýchto chvíľach sa zraková ostrosť prudko znižuje a môže sa objaviť aj fotofóbia.
Ak je v anamnéze retinopatia, potom nízke hladiny glukózy môžu viesť k zhoršeniu fundusu alebo sietnice.
Charakteristiky stavu u žien a starších ľudí
Príznaky nízkej hladiny cukru v krvi u ľudí v týchto kategóriách sú výraznejšie. Staršia generácia pripisuje príznaky chronickým ochoreniam a to je obrovské riziko neposkytnutia včasnej pomoci a v dôsledku toho infarkt alebo mozgová príhoda, kóma.
U žien môže dôjsť k poklesu hladiny cukru počas menštruačného cyklu alebo počas menopauzy, v dôsledku hormonálnych zmien v tele. Ak však chcete zistiť, či stav súvisí s hladinou cukru alebo nie, mali by ste venovať pozornosť nielen svojej nálade, ale aj iným príznakom:
- pocit tepla v celom tele;
- návaly krvi;
- bledá koža, po ktorej nasleduje začervenanie;
- zvýšená strata krvi počas menštruačného cyklu.
Tieto príznaky môžu naznačovať, že telo nemá dostatok glukózy.
Čo je hypoglykemický syndróm?
Pri prudkom poklese hladiny glukózy a ak sa pomoc neposkytne včas, dôjde k strate vedomia.
Príznaky prudkého poklesu hladiny cukru v krvi možno rozdeliť do 4 fáz:
- Výrazný pocit hladu na pozadí všeobecnej slabosti, nízkeho krvného tlaku a dramatickej zmeny nálady.
- V druhej fáze nastupuje neznesiteľný pocit hladu, objavuje sa studený pot, pokožka bledne. Môže začať tras a tachykardia.
- V takýchto chvíľach sa človek dostáva do stavu eufórie, je neovládateľný, veľmi vzrušený, stráca pocit strachu a odmieta pomoc.
- Posledná fáza je charakterizovaná chvením v tele, kŕčmi a stratou zrakovej ostrosti. Výsledkom je mdloby a potom kóma.
V prvej fáze príznaky prudkého poklesu hladiny cukru v krvi prakticky nie sú nebezpečné a rýchlo sa eliminujú. Ale v iných štádiách hypoglykemického syndrómu mozog a iné orgány trpia nedostatkom kyslíka, preto mdloby a kóma.
Liečba
Problému sa môžete zbaviť až po zistení príčiny nízkej hladiny glukózy. Ak je diagnostikovaný diabetes mellitus, potom je potrebné sledovať inzulín, ak sú problémy s pankreasom, potom je potrebné ich odstrániť atď. Príčinu však možno zistiť až po úplnom vyšetrení. Aby ste predišli mdlobám, je však lepšie vedieť si pomôcť sami doma.
Pomoc doma
Keď hladina cukru v krvi klesne, ľudové prostriedky môžu pomôcť napraviť situáciu pomerne rýchlo.
Najjednoduchšie je zjesť 2-3 kocky cukru alebo 2 čajové lyžičky, prípadne môžete zjesť pár lyžíc medu či sladkostí. Limonáda alebo iný sladký nápoj vám rýchlo zvýši hladinu cukru v krvi bude stačiť 200 mililitrov. Ovocná šťava má rovnaké vlastnosti.
Po zmiernení príznakov, ak je príčina neznáma, by ste sa mali poradiť s lekárom. Ak je dôvodom dodržiavanie prísnej diéty, potom sa jej budete musieť vzdať. V prípadoch, keď hladina cukru klesá v dôsledku vyčerpávajúcej fyzickej práce, je lepšie zmeniť životný štýl alebo prácu. To znamená, že neexistuje žiadne všeobecné pravidlo, ako sa zbaviť hypoglykémie, každý prípad, rovnako ako telo, je individuálny.
Čo robiť, ak dôjde k útoku?
Symptómy syndrómu veľmi rýchlo naberajú na sile, preto je veľmi dôležité poskytnúť včasnú pomoc, aby sa zabránilo hypoglykemickej kóme.
V prvom rade treba človeka uložiť do postele a mierne mu zdvihnúť nohy. Potom okamžite zavolajte sanitku. Ak má pacient na sebe tesný odev, musí sa vyzliecť alebo rozopnúť. Ak sa to stalo v interiéri, je lepšie otvoriť okná, aby bol prístup vzduchu.
Ak neviete, aké choroby má človek, nemusíte mu dávať žiadne, v extrémnych prípadoch môžete dať sladkosti alebo sladký nápoj.
V prípadoch, keď človek stratil vedomie, musí byť otočený na bok, aby sa zabránilo prilepeniu jazyka alebo uduseniu zvracaním. Cukor môže byť umiestnený v líci. Ak omdliete, môžete si podať 1 mililiter glukagónu.
Výživa
Pri problémoch, ako je hypoglykémia, výživa zahŕňa zvýšenú spotrebu komplexných sacharidov. Produkty na zníženie hladiny cukru v krvi:
- zelenina (zemiaky, kukurica, hrášok);
- cestoviny z tvrdej pšenice;
- celozrnný chlieb.
Budete sa musieť vzdať alkoholu, živočíšnych tukov, pečiva a krupice. Môže sa konzumovať v obmedzenom množstve, ale je lepšie úplne sa vyhnúť údeninám, koreninám a korenistým jedlám. Rovnaké pravidlo treba dodržiavať aj pri konzumácii sladkostí, medu, sušienok, sladkých nápojov a štiav. Určite sa vyhýbajte sladeným nápojom so sýtenou vodou. Kofeín tiež nie je odporúčaný nápoj, pretože je jedným z faktorov vzniku hypoglykémie.
Je potrebné zaviesť do stravy potraviny s vysokým obsahom vlákniny, pretože bráni telu rýchlo absorbovať glukózu.
Mäso a ryby by mali byť nízkotučné odrody a jedlá z nich by mali byť dusené alebo pečené. Odporúča sa konzumovať čerstvé a sušené ovocie, ale s malým obsahom cukru.
Diéta na zníženie hladiny cukru v krvi je navrhnutá tak, že počas dňa je päť jedál.
Tradičná terapia
Váš lekár vám môže odporučiť užívať monosacharid dextrózu. V nemocničnom prostredí sa lieky obsahujúce glukózu spravidla podávajú intravenózne. V extrémnych prípadoch, keď nedosiahnu normálnu hladinu glukózy, sa intramuskulárne injikuje „hydrokartizón“ alebo adrenalín.
Čo ponúka tradičná medicína?
Prirodzene, aj bylinkovú liečbu je lepšie koordinovať s lekárom, aby nedošlo k zhoršeniu vášho zdravotného stavu.
Najjednoduchším, cenovo dostupným, účinným spôsobom je použitie šípkového odvaru. Plody rastliny sa umiestnia do termosky a nalejú sa vriacou vodou, vylúhujú sa 1,5 až 2 hodiny. Pite čaj na zníženie hladiny cukru v krvi po dobu 3-4 mesiacov. V malých množstvách môžete do čaju pridať med alebo cukor.
Môžete urobiť zložitejší odvar. Bude to vyžadovať:
- harmanček;
- šípkové kvety;
- ľubovník bodkovaný.
Všetky zložky sa zmiešajú v rovnakých častiach. Dve polievkové lyžice sa umiestnia do termosky a naplnia sa pol litrom vriacej vody. Táto zmes sa musí nechať lúhovať 2 hodiny. Užívajte ¼ pred každým jedlom.
Môžete použiť tinktúru Leuzea, ktorá sa dá ľahko kúpiť v každej lekárni. Ak po jedle dochádza k pravidelnému poklesu cukru, mali by ste tinktúru užívať pravidelne. 10-20 kvapiek sa zriedi v pohári vody.
Pamätajte, že hypoglykémia sa dá rýchlo liečiť, ak sa včas poradíte s lekárom. Ignorovanie problému však nevyhnutne povedie k rozvoju iných patológií, ľudia s nízkou hladinou cukru v krvi sa často dostanú k nehodám, pretože počas útoku je orientácia v priestore výrazne znížená.
Krv je hlavnou tekutinou pre telo, preto je potrebné starostlivo sledovať jej stav. Koniec koncov, aj malá zmena v jeho zložení môže viesť k vážnym následkom.
Hladina cukru je dôležitým ukazovateľom normálneho fungovania všetkých orgánov a systémov v ľudskom tele. Koncentrácia glukózy odráža, ako prebieha metabolizmus uhľohydrátov, a táto látka sa tiež považuje za hlavný zdroj energie pre telo.
Cukor vstupuje do krvného obehu po konzumácii sacharidových potravín. Jeho obsah môže byť nízky, normálny a vysoký.
Každý vie, že keď sú hladiny glukózy príliš vysoké, má to veľmi zlý vplyv na systémy a orgány. Okrem toho je tento stav typický pre ľudí s cukrovkou. Ale ak je hladina cukru v krvi pod normálnou hodnotou, čo to znamená?
Čo je hypoglykémia a prečo vzniká?
Hladina cukru v krvi súvisí s tým, čo človek pravidelne jedáva. Takže pri konzumácii sladkých a uhľohydrátových jedál sa ukazovatele prudko zvyšujú. Pankreas zároveň začne intenzívne produkovať inzulín, hormón, ktorý premieňa glukózu na energiu.
Keď sa inzulín prestane vyrábať, hladina glukózy by sa mala vrátiť do normálu, ale pri rôznych poruchách sa to nestane. Napríklad pri cukrovke sa hypoglykémia veľmi často vyskytuje, keď po jedle pankreas neprodukuje potrebné množstvo hormónu.
Ale niekedy sa u zdravého človeka pozoruje nízky cukor. Často sa to stáva pri cvičení rôznej intenzity.
Normálna hladina glukózy nalačno sa ráno pohybuje od 3,3 do 5,5 mmol/l. Pri nevýznamných odchýlkach 5,6-6,6 mmol/l môžeme hovoriť o poruche glukózovej tolerancie. Tento stav je na hranici medzi normálnym a abnormálnym stavom a ak je cukor nad 6,7 mmol/l, potom sa to považuje za jasný príznak cukrovky.
Hypoglykémia môže byť prítomná nielen u diabetikov, ale dokonca aj u zdravých ľudí a detí. Hlavné príčiny nízkej hladiny cukru:
Príčiny hypoglykémie u mladých dievčat sú nedodržiavanie diéty. Ženy totiž veľmi často držia nízkokalorické diéty.
Zlé návyky (fajčenie, alkohol) môžu tiež znížiť koncentrácie glukózy. Navyše, kým sa človek úplne nevzdá alkoholu a cigariet, nie je vždy možné normalizovať hladinu cukru ani pomocou liekov.
Príčiny hypoglykémie často spočívajú v prítomnosti malígnych nádorov. Koniec koncov, novotvary v pankrease často vedú k proliferácii tkaniva vrátane beta buniek zodpovedných za produkciu inzulínu.
U diabetikov sa nízka hladina cukru zistí v dôsledku predávkovania inzulínom alebo inými liekmi a na pozadí pretrvávajúcich problémov s obličkami. Zmena liekov tiež vyvoláva skoky v hladinách glukózy.
Nasledujúce príčiny hypoglykémie pri cukrovke sú pôst, nadmerná fyzická aktivita, užívanie drog, alkoholu a zavedenie nového lieku na zníženie cukru do terapie.
Navyše, nízke hladiny glukózy v krvi sa môžu vyvinúť, ak diabetik ďalej zníži koncentráciu cukru bez úpravy dávky základných liekov.
Symptómy a diagnóza
Hladina cukru
Nízka hladina glukózy sa často objavuje ráno, bezprostredne po nutkaní. V tomto prípade na jeho normalizáciu stačí výdatné raňajky.
Ale niekedy po raňajkách alebo obede nastane hypoglykémia. Tento príznak často naznačuje vývoj cukrovky.
Medzi hlavné príznaky nízkej koncentrácie cukru patria:
- hyperhidróza;
- nevoľnosť;
- rýchly pulz a tachykardia;
- nával tepla a chvenie v rukách;
- extrémny smäd a hlad;
- Podráždenosť;
- polyúria.
Medzi ďalšie príznaky nízkej hladiny cukru patrí ospalosť, bledá pokožka tváre, nôh a rúk, apatia a závraty. Často sa objavujú poruchy videnia (škvrny, dvojité videnie alebo rozmazané videnie), tiaže, slabosť alebo necitlivosť v nohách. Taktiež sa pri hyperglykémii potia dlane, čo sa stáva aj v mrazoch.
Medzi prejavy nízkej hladiny cukru v noci patrí rozprávanie počas spánku a silné potenie. A po prebudení sa človek cíti slabý a neustále ho dráždia maličkosti.
Podobné príznaky sa vyskytujú v dôsledku hladovania mozgu. Preto, ak je hladina cukru v krvi pod normálnou hodnotou (menej ako 3,3 mmol / l), potom by ste mali rýchlo jesť sacharidy.
Pri absencii akýchkoľvek opatrení sa môže vyvinúť množstvo komplikácií. V počiatočnom štádiu sa objavujú kŕče, neprítomná pozornosť, neistá chôdza a nesúvislá reč.
Potom dochádza k strate vedomia a existuje možnosť rozvoja konvulzívneho syndrómu. Diabetici v tomto stave často upadajú do kómy. Hypoglykémia často vedie k rozvoju mŕtvice.
Stojí za zmienku, že deti sú menej citlivé na hypoglykémiu. Ak sa však vysloví, u takýchto pacientov sa vyvinie aj množstvo symptómov, medzi ktoré patrí:
- silná chuť do jedla;
- bolesť v nohách a žalúdku;
- slabosť;
- túžba relaxovať;
- ticho a atypický pokoj;
- slabá inteligencia;
- potenie hlavy.
Diagnóza hypoglykémie sa robí na základe troch faktorov. Ide o laboratórne testy, anamnézu a sťažnosti pacientov.
Na zistenie hladiny cukru v laboratóriu sa vykoná glukózový tolerančný test. Jeho podstata spočíva v tom, že ukazovatele pacienta sa zaznamenávajú na prázdny žalúdok a potom sa im podáva sladký roztok. Po 2 hodinách sa znova zmeria hladina cukru.
O prítomnosti hypo- alebo hyperglykémie sa môžete dozvedieť aj doma. Na tento účel sa používa glukomer.
Núdzové metódy na zvýšenie koncentrácie glukózy
Pred príchodom sanitky je vhodné položiť postihnutého na bok s hornou nohou pokrčenou v kolene. Zabránite tak tomu, aby sa jamka zadusila vlastným jazykom.
Ak máte skúsenosti doma, pacientovi sa podáva 20 ml roztoku glukózy, glukagónu alebo adrenalínu (0,5 ml).
Diétna terapia
Výživa má významný vplyv na kolísanie hladiny glukózy v krvi. Preto by pacienti so zvýšeným rizikom vzniku hyperglykémie mali kontaktovať endokrinológa, ktorý im predpíše špeciálnu diétu.
Diéta sa vyberá na základe rôznych faktorov (závažnosť stavu, vek, prítomnosť sprievodných ochorení). Existujú však všeobecné zásady, ktoré by mal dodržiavať každý, kto nechce mať zdravotné problémy, vrátane nízkeho cukru.
Prvým pravidlom je zvýšiť množstvo pomaly stráviteľných sacharidov, ktoré konzumujete. Tieto produkty zahŕňajú pečivo vyrobené z celozrnnej múky, zeleniny a rôznych obilnín.
Šťava, cukríky, med a sušienky by sa mali konzumovať s mierou. A vyhýbať sa musíte alkoholu, pečivu, bohatým vývarom, krupici, cestovinám z mäkkej pšenice, živočíšnym tukom, koreninám a údeninám.
Je dôležité jesť po častiach, jesť jedlo v malých porciách. Uprednostňovať by sa mali potraviny bohaté na vlákninu (zemiaky, hrášok, kukurica). Takéto jedlo spomaľuje proces vstrebávania cukru získaného z komplexných sacharidov.
Ovocie by malo byť povinnou súčasťou denného menu. No radšej sa vyhýbajte príliš sladkému ovociu (banán, melón, jahody, hrozno).
Nemalý význam v strave majú bielkoviny, ktorých množstvo by malo prevažovať nad sacharidmi. Uprednostňujú sa diétne druhy mäsa a rýb, a to králičie, kuracie, morčacie, hovädzie, merlúzy a mentai. Môžete jesť aj orechy a nízkotučné mliečne výrobky.
Tu je približná denná strava, podľa ktorej môžete zabrániť rozvoju hyperglykémie:
- Raňajky – vajíčka namäkko, nesladený čaj, kúsok celozrnného chleba.
- Prvým občerstvením je mlieko (1 šálka) alebo nesladené ovocie.
- Obed – zeleninový šalát a polievka v nízkotučnom vývare alebo dusená ryba so zeleninou a čaj.
- Druhým občerstvením je bylinkový odvar a 2 nesladené ovocie alebo vlašské orechy (do 50 g).
- Večera - varený králik alebo kuracie mäso so zeleninou, čaj alebo čakanka.
- 2 hodiny pred spaním môžete vypiť 200 ml kefíru (1%).
Video v tomto článku odhaľuje podstatu gmpoglykémie pri diabetes mellitus.
Ako rozpoznať hypoglykémiu a čo robiť, ak človek ochorie na nedostatok glukózy, hovorí Jurij Poteškin, kandidát lekárskych vied a endokrinológ v Atlas Medical Center.
Jurij Poteškin
Prečo vzniká hypoglykémia?
Hypoglykémia je patologický stav, charakterizuje ju pokles hladiny glukózy v krvi pod 3,3 mmol/l. Toto je objektívny ukazovateľ, glukomer umožňuje hodnotu pod 3,5 mmol/l.
V zdravom organizme je hladina cukru v krvi regulovaná množstvom metabolických mechanizmov. Ak sú v pečeni zásoby glykogénu, hladina cukru by sa nemala znižovať. Preto sa hypoglykémia u zdravého človeka nevyskytuje.
Niekedy je príčinou poklesu hladiny cukru v krvi dlhotrvajúci extrémny pôst, hoci sa mu telo dokáže prispôsobiť bez zníženia hladiny glukózy.Najčastejšie sa hypoglykémia vyskytuje u pacientov s cukrovkou – užívajú lieky na zníženie glukózy, ktoré zvyšujú riziko vzniku hypoglykémie. A časté prejavy hypoglykémie vedú k tomu, že si človek zvykne a prestane cítiť príznaky.
U pacientov bez cukrovky môže byť príčinou nízkej hladiny cukru v krvi inzulinóm. Toto je nádor, ktorý produkuje inzulín; nachádza sa v pankrease. Jeho aktivitou môže hladina cukru klesnúť príliš nízko – aj pod 1 mmol/l. Keďže nádor je v ľudskom tele neustále prítomný a neustále sa tvorí inzulín, človek opäť prestáva pociťovať prejavy hypoglykémie.
Príznaky hypoglykémie
Hypoglykémia je rozdelená do dvoch typov: mierna a ťažká.Medzi príznaky miernej hypoglykémie patria:
- hlad;
- strach;
- panika;
- chvenie rúk;
- bledá koža;
- potenie
Pri ťažkej hypoglykémii človek stráca vedomie. Príznaky ťažkej hypoglykémie sú vždy akútne. Osoba v tomto stave zažíva nepohodlie. Jeho prvou túžbou je spravidla niečo zjesť.
Ak hovoríme o chronickej hypoglykémii (jej príčinami sú inzulinóm alebo predávkovanie inzulínom), môže sa objaviť ďalší príznak: progresívne priberanie. Vďaka anabolickým vlastnostiam inzulínu sa v tele hromadí tuk.
Čo robiť, ak sa objavia tieto príznaky
Treba ísť k lekárovi. Vždy. Dôvody môžu byť veľmi odlišné. Diagnóza je založená na príznakoch, ale hlavne na krvných testoch.
Prečo sa nemôžete spoliehať len na symptómy?Sú ľudia, ktorých priemerná hladina cukru je vyššia ako normálne. Pri pôste majú pocit, že trpia hypoglykémiou – hovorí sa tomu pseudohypoglykémia. Sú diabetici, ktorých hladina cukru sa pohybuje okolo 13 mmol/l, a keď klesne na 7 mmol/l, pociťujú všetky príznaky hypoglykémie. Symptómy môžu byť prítomné aj pri normálnej hladine cukru, no zároveň nemusia byť prítomné pri najťažšej hypoglykémii – kvôli adaptácii na ňu. Preto, ak existuje podozrenie na nízku hladinu glukózy, osoba vykoná krvný test na cukor. Ak je hladina cukru pod 3,3 mmol/l, ide jednoznačne o hypoglykémiu.
Pri potvrdení hypoglykémie je ďalším krokom presné určenie jej príčiny, pričom diagnostické opatrenia môžu byť odlišné – predpíše ich lekár. Napríklad diagnostika inzulinómu vyžaduje pôst a špeciálny objasňujúci test, ktorý sa vykonáva len pod dohľadom lekára.
Čo potrebuje vedieť osoba trpiaca hypoglykémiou a jej príbuzní
Stav, pri ktorom hladina glukózy v krvi klesne pod fyziologickú normu, sa nazýva hypoglykémia. Ide o patologický stav, ktorý sa môže vyvinúť nielen u diabetika, ale aj u úplne zdravého človeka. Najčastejšie sa hypoglykémia vyskytuje v dôsledku dlhodobého hladu, intenzívnej fyzickej aktivity a stresu.
U diabetikov sa môže hladina glukózy v krvi znížiť, ak sa nesprávne zvolí dávka lieku na zníženie cukru (tablety alebo injekčný roztok). Spôsobuje to aj nesprávny pomer zjedenej potravy a podaného inzulínu. Keď poznáte hlavné príznaky nízkej hladiny cukru v krvi, môžete poskytnúť prvú pomoc včas a minimalizovať nepríjemné následky pre telo.
Závraty
Keď dôjde k hypoglykémii, človek dostane závrat, pretože je narušený normálny krvný obeh v cievach mozgu. Z tohto dôvodu sa vyvíja hladovanie kyslíkom a bunky nervového systému nedostávajú dostatok živín. Telo nedokáže syntetizovať potrebné množstvo energie a človek sa cíti zle.
Okrem závratov môže pacient pociťovať chvenie v tele a problémy s orientáciou v priestore. Chôdza je taká neistá, že človek môže spadnúť. Preto je pri hypoglykémii po poskytnutí prvej pomoci lepšie pokojne si ľahnúť a odpočívať, kým sa stav nestabilizuje.
Pacientovi je potrebné zabezpečiť pokoj a prístup na čerstvý vzduch v miestnosti, kde sa nachádza.
Celková slabosť, letargia a agresivita
V závislosti od toho, koľko cukru v krvi kleslo, sa správanie človeka môže dramaticky zmeniť. Takýto pacient môže spočiatku bezdôvodne vykazovať známky agresie, potom sa u neho môže vyvinúť plačlivosť, slabosť a letargia. V extrémne závažných, pokročilých prípadoch môže osoba, ktorej hladina cukru v krvi klesne, prestať reagovať na to, čo sa deje, a následne upadnúť do kómy. Tomu sa dá vyhnúť, ak sa včas rozpoznajú nebezpečné prejavy nedostatku glukózy.
Ak sa tieto príznaky objavia z ničoho nič a sú sprevádzané ďalšími charakteristickými znakmi nízkej hladiny cukru v krvi, potom musíte použiť glukomer a pokračovať v konaní podľa situácie. V takýchto prípadoch je dôležité, aby si ostatní zapamätali, že agresivita, hlad a smäd sú pre človeka s cukrovkou poplašné, takže nie je možné sa ním uraziť alebo takú osobu ignorovať. Nervozita je jedným z najvýraznejších príznakov nízkej hladiny cukru v krvi u dospelého pacienta. Psycho-emocionálny stres je spôsobený nedostatkom glukózy a často samotní pacienti nerozumejú tomu, čo sa s nimi v tejto chvíli deje.
Hlad
Hlavným znakom nízkej hladiny cukru v krvi je hlad. Toto je prvý signál tela, že má nedostatok glukózy. Tento ochranný mechanizmus sa vysvetľuje skutočnosťou, že na zvýšenie cukru v počiatočných štádiách hypoglykémie stačí jednoducho jesť jedlo s vysokým obsahom sacharidov.
Spravidla, ak sa hladina glukózy okamžite normalizuje, hypoglykémia prechádza bez zanechania stopy a nespôsobuje rozvoj závažných komplikácií.
Bežne by diabetik nemal pociťovať veľký hlad, bez ohľadu na typ ochorenia. Pri racionálne plánovanej strave pacient prijíma potravu v približne rovnakých intervaloch, takže nedochádza k prudkým výkyvom hladiny glukózy v krvi. Výrazná túžba po jedle môže byť príznakom nízkej hladiny cukru v krvi, takže je to vždy dôvod na opätovné použitie glukomera.
Zvýšené potenie a smäd
V dôsledku nízkej hladiny cukru v krvi sa človek veľmi potí. Čím viac tekutiny sa uvoľní cez póry kože, tým viac chce pacient piť. Ak sa útok nezastaví včas, môže sa vyvinúť dehydratácia a strata vedomia.
Napriek tomu, že človek pije veľa tekutín, pri prehĺtaní pociťuje sucho v ústach a nepríjemný pocit v hrdle v dôsledku suchých slizníc. Smäd je ešte zosilnený v dôsledku silného hladu. Spravidla po stabilizácii hladiny cukru všetky tieto príznaky pomerne rýchlo odznejú.
Smäd môže byť taký silný, že človek je schopný naraz vypiť až liter vody
Zrakové postihnutie
Ochorenia oka s nízkou hladinou cukru sú vyjadrené nasledujúcimi príznakmi:
- neurčitosť;
- prudké zníženie zrakovej ostrosti;
- pocit dotieravej bolesti v očných bulvách;
- fotofóbia;
- suchosť sliznice oka.
Ak už má pacient ťažkú diabetickú retinopatiu, potom záchvaty hypoglykémie môžu viesť k zhoršeniu sietnice a fundu. Preto diabetici so zjavnými patologickými zmenami v orgánoch zraku potrebujú najmä sledovať normálnu hladinu glukózy v krvi a zabrániť jej prudkému poklesu alebo zvýšeniu.
Symptómy srdca
Počiatočnými príznakmi nízkej hladiny cukru v krvi je rýchla srdcová frekvencia (tachykardia). Môže byť sprevádzaná bolesťou v srdci, pocitom zvierania na hrudníku a poklesom krvného tlaku. Nebezpečenstvo hypoglykémie spočíva v tom, že môže spôsobiť zlyhanie srdca a srdcový infarkt.
Na zmiernenie týchto nepríjemných príznakov v počiatočných fázach stačí zvýšiť hladinu cukru v krvi. Keďže tieto príznaky sú sekundárne, po vyriešení základnej príčiny tiež zmiznú. Ale v závažnejších prípadoch, počas hospitalizácie, môže byť pacientovi predpísaná špeciálna podporná srdcová terapia.
Prejav nočnej hypoglykémie
Jedným z najnebezpečnejších typov hypoglykémie je pokles cukru v noci počas spánku. Človek nedokáže v počiatočných štádiách rozpoznať nebezpečný stav a pomôcť si včas, pokiaľ ho príznaky neprinútia sa prebudiť. To sa môže stať, ak pacient neje pred spaním alebo nesprávne vypočíta dávku inzulínu. Príznaky hypoglykémie v noci sú rovnaké ako počas dňa, ale sú sprevádzané uvoľňovaním lepkavého potu počas spánku a narušením pokojného dýchania.
Ak bola hypoglykémia malá, potom ráno, keď sa človek prebudí, bude cítiť silnú bolesť hlavy a únavu
V tomto smere je obzvlášť nebezpečná hypoglykémia spôsobená príjmom alkoholu. Príznaky otravy alkoholom sú v mnohom podobné príznakom nízkej hladiny cukru v krvi, a preto nemusí byť pomoc poskytnutá včas. To je jeden z dôvodov, prečo sa alkoholické nápoje neodporúčajú pacientom s cukrovkou. V dôsledku predávkovania alkoholom môže pacient upadnúť do hypoglykemickej kómy, ktorá je pre možné komplikácie veľmi nebezpečná pre život a zdravie.
Charakteristiky prejavu u starších ľudí a žien
Starší ľudia a ženy v akomkoľvek veku reagujú citlivejšie na zníženú hladinu glukózy v krvi. Hypoglykémia je nebezpečnejšia pre starších pacientov, pretože ich kardiovaskulárny systém a stav mozgu sú oveľa horšie ako u mladých ľudí. Starší ľudia si často všimnú príznaky tohto stavu v nesprávnom čase a myslia si, že ide len o prejavy existujúcich chronických patológií. Z tohto dôvodu sa zvyšuje riziko komplikácií (srdcový infarkt, mŕtvica, trombóza), pretože pomoc bude poskytnutá oveľa neskôr, ako je potrebné.
Hypoglykémia u žien v mladom a strednom veku je menej nebezpečná, ale aj zákerná. Výkyvy nálad, hlad a ospalosť môžu byť spôsobené hormonálnymi zmenami v nich v závislosti od dňa menštruačného cyklu. Preto sa predstavitelia spravodlivého sexu často diagnostikujú s poklesom cukru v nesprávnom čase. Ku klasickým príznakom nízkej hladiny cukru v krvi u žien sa môžu pridať nasledujúce prejavy:
- návaly horúčavy a pocit tepla;
- bledosť kože, po ktorej nasleduje začervenanie;
- zvýšená strata krvi počas menštruácie, ak sa epizóda hypoglykémie zhoduje s týmto obdobím cyklu.
Ak existujú pochybnosti o hladine cukru v krvi, bez ohľadu na vek, pohlavie a typ cukrovky, pacient by mal používať glukomer a v prípade potreby jesť jedlo s rýchlymi sacharidmi. Ak sa stav nevráti do normálu a cukor nestúpa, musíte zavolať sanitku a byť hospitalizovaný v nemocnici. Vo väčšine prípadov môžete pacientovi s hypoglykémiou pomôcť doma, no niekedy mu môžete zachrániť život a zdravie, len ak pôjde včas do nemocnice.
Posledná aktualizácia: 2. októbra 2019
Nízka hladina cukru v krvi sa nazýva hypoglykémia. Tento indikátor je rovnako nebezpečný ako stav vysokého cukru v jeho zložení. Rýchly pokles glukózy vedie ku kóme a hrozí smrťou.
Väčšina prípadov s nízkou hladinou glukózy je príčinou a dôsledkom komplikácií pri cukrovke (mellitus). Ale často existujú prípady, kedy môže dôjsť k malému prudkému poklesu v tele zdravého človeka.
Príznaky hypoglykémie
Hypoglykémia znamená, že organizmu chýba glukóza, ktorá je veľmi potrebná pre normálne fungovanie životne dôležitých orgánov a všetkých systémov v tele dospelého človeka.
Aby sa predišlo katastrofálnym výsledkom, je potrebné sledovať hladinu cukru pri prvých ochoreniach.
Najmä tí ľudia, ktorí trpia cukrovkou, ako aj tí, ktorí sú ohrození množstvom chorôb.
Príčiny nízkej hladiny glukózy
Najčastejšou príčinou nízkej koncentrácie glukózy v krvi je pôst. Existujú aj dôvody na rozvoj hypoglykémie.
Keď žalúdok nie je plný:
- Odmietnutie jedla na dlhú dobu (viac ako 8-10 hodín),
- Jesť neobmedzené množstvo sacharidov,
- Dehydratácia tela
- Veľké množstvo konzumovaného alkoholu,
- Reakcia na užívanie určitých liekov
- Súbežné užívanie liekov s alkoholickými nápojmi,
- Zlyhanie pečene,
- Veľká telesná hmotnosť
- Vysoká fyzická aktivita
- Patológia pri produkcii hormónov a zvýšené uvoľňovanie inzulínu do krvi,
- Zlyhanie: srdcové a obličkové.
Zástava srdca
| 1. Vývoj diabetu v ranom detstve. | 1. Vysoký fyzický a emocionálny stres, ktorý trvá pomerne dlhú dobu. |
| 2. Chirurgický zásah do orgánov: žalúdka a čriev. | 2. Tehotenstvo u dievčaťa v ranom veku. |
| 3. Idiopatické patológie a choroby. | 3. Reakcia na užívanie aspirínu a kyseliny acetylsalicylovej v detstve. |
| 4. Patológie a poruchy vo fungovaní orgánov a systémov, ktoré vedú k zvýšenej spotrebe glukózy. | 4. Súčasné užívanie betablokátorov a zvýšené cvičenie. |
Symptómy a znaky
Nízka hladina cukru v krvi u úplne zdravého človeka sa môže vyskytnúť len ráno, keď žalúdok nie je plný a je zreteľný pocit hladu. Ak chcete normalizovať tento stav, stačí jesť jedlo.
Príznaky u dospelých s nízkou hladinou glukózy (mierne):
- ručný zastrihávač,
- Pocit návalu tepla
- Zvýšené potenie
- Zvýšená srdcová frekvencia,
- zvýšený smäd (polydipsia),
- problémy so zrakom (pocit hmly v očiach, zdvojenie predmetov, pocit iných predmetov v zornom poli),
- Bolesť hlavy, často silná,
- Stav apatie, depresie a ospalosti,
- Bledosť tváre a horných končatín,
- Slabosť svalových orgánov, ako aj slabosť nôh,
- Akútna tachykardia,
- Spotené dlane v akomkoľvek podnebí.
Príznaky cukrovky.
Symptómy nízkej koncentrácie glukózy v krvi sa môžu prejaviť nielen v bdelom stave, ale aj počas spánku:
- Zvýšené potenie
- Rozprávanie počas spánku
- Rozvoj námesačnosti
- Nočné sny
- Nepokojné správanie počas spánku, ktoré vedie k pádu z miesta spánku,
- Stav podráždenosti po spánku.
Takéto pocity sú spôsobené tým, že počas spánku je mozgová kôra hladná. Je potrebné merať glukózu a ak je koncentrácia nižšia ako 3,3 mmol / l, potom musíte naliehavo jesť.
Stupeň zníženia glukózového indexu
Pri nízkej hladine cukru sa príznaky líšia. Závisí od stupňa a rýchlosti poklesu glukózy.
Stupeň zníženia glukózy môže byť:
- ľahký,
- priemer,
- Ťažký.
Mierna forma zníženej glukózy, kedy hladina klesne na 3,8 mmol/l, aj o niečo nižšia.
Príznaky a príznaky nízkeho glukózového indexu:
- Slabosť v tele, silná zimnica, orezávanie rúk,
- Pomerne vysoké potenie
- Závraty, obzvlášť horšie pri náhlej zmene polohy hlavy,
- Pocit nenaplneného žalúdka
- Nevoľnosť a často vracanie,
- Nadmerná excitabilita, napätý nervový stav,
- kardiopalmus,
- Necitlivosť jazyka a pier,
- Necitlivosť falangy prstov,
- Nevidieť predmety jasne očami.
Čo robiť? Na zlepšenie vašej pohody v tomto stupni hypoglykémie stačí jesť jedlo.
Priemerná forma poklesu glukózy, keď hladina klesne na 3 mmol/l, a tiež mierne pod túto hodnotu. V tomto štádiu telo zažíva psychické, nervové a emocionálne poruchy a fyzický stav sa výrazne zhoršuje.
Príznaky a symptómy zníženia cukru na 3 mmol/l:
- Zmätené štádium vedomia
- Nie je možné sa pohybovať vo vesmíre,
- Kŕče vo svalovom tkanive,
- Retardácia vedomia a reči,
- Nesúvislá reč
- Zhoršená koordinácia pohybu
- Bezdôvodná ospalosť,
- Slabosť celého tela
V tomto štádiu hypoglykémie sa musíte poradiť s lekárom.
Ťažká forma, keď je hladina glukózy nízka a pomer klesne na 2 mmol / l a tiež mierne pod tento indikátor. Prečo je nízka koncentrácia cukru nebezpečná? Takýto prudký pokles cukru môže byť dosť životu nebezpečný.
Príznaky a symptómy:
- Kŕče celého tela
- Stav kómy
- Mŕtvica,
- Znížená telesná teplota,
- Smrteľný výsledok.
Ak je glukóza dlhodobo pod normálnou hodnotou, čo to znamená?
To znamená, že dôvody môžu byť nasledovné: v tele človeka dochádza k nezvratným zmenám v mozgovej kôre, ako aj v srdci a cievnom systéme. Symptómy hypoglykémie nemusia byť výrazné, ak cukor klesol a pacient užíva lieky a betablokátory.
Proces tvorby glukózy v tele.
Symptómy každého stupňa nízkeho cukru sa môžu prejaviť u každého človeka individuálne a pri rôznych hladinách glukózy v krvi.
Hypoglykémia u dieťaťa takéto príznaky nespôsobuje, pretože detský organizmus nereaguje na zníženie hladiny cukru do 2,5 mmol/l.
Príznaky hypoglykémie sa môžu objaviť aj pri normálnej hladine cukru, ak dôjde k prudkému kolísaniu. U pacientov, ktorí trpia cukrovkou (mellitus) prvého a druhého typu, sa hypoglykémia prejavuje pri poklese cukru na 6 mmol/liter a dokonca na 8 mmol/liter.
Diagnóza hypoglykémie
Na to, aby lekár diagnostikoval hypoglykémiu a určil dôvody jej poklesu, stačí urobiť krvný test na cukor. Krv na testovanie sa odoberá z prsta.
Lekár musí určiť, prečo sa to deje. Lekár tiež skúma telo pacienta a kontroluje jeho emocionálny a psychický stav.
Dôležité je zistiť životný štýl pacienta, výkyvy či zväčšenie telesného objemu, ako aj to, aké lieky pacient v tomto období užíva.
Dôvody kolísania cukru môžu byť práve toto.
Čo je nebezpečné na nízkej hladine glukózy v tele?
Hypoglykémia u predčasne narodeného dieťaťa ohrozuje rozvoj detskej mozgovej obrny, mozgového hladovania, čo ohrozuje nedostatočný duševný vývoj.
Veľké percento úmrtí novorodencov na hypoglykémiu v dôsledku hladovania mozgu a nervového systému.
Nedostatok glukózy v tele dieťaťa vyvoláva množstvo srdcových ochorení a vaskulárnych patológií. Ak sa dieťa nelieči okamžite, môže upadnúť do hypoglykemickej kómy.
Terapia
Ak má osoba mierny prípad hypoglykémie, potom nie je potrebná pomoc lekára.
Na zvýšenie hladiny glukózy v krvi stačí užívať Málo:
Počas tohto obdobia by ste sa tiež mali vyhýbať jedlu:
Keď dôjde k ťažkej hypoglykémii a pacient stratí vedomie, potom je v tomto prípade potrebné urýchlene zavolať sanitku, aby lekár mohol určiť príčiny tohto mdloby a poskytnúť okamžitú pomoc.
Podáva liek:
- Glukagón
- Roztok glukózy.
Tieto lieky sa podávajú veľmi pomaly do žily. Môžu sa podávať aj intramuskulárne. Po 30 minútach sa skontroluje hladina glukózy v krvi. V obzvlášť závažnom prípade môže byť pacient dokonca hospitalizovaný na klinike.
Liečba takéhoto pacienta sa vykonáva pod prísnym dohľadom lekára. Je zabezpečená aj hospitalizácia vykonávanie liečby hypoglykémie, ak má pacient srdcové patológie (zlyhanie) a patológie pankreasu a poruchu funkcie obličiek a nadobličiek.
Diéta pre nízku hladinu cukru v krvi
Pre ľudí trpiacich hypoglykémiou hrá dôležitú úlohu nutričná kultúra. Je tiež potrebné, aby starší ľudia dodržiavali správnu stravu a režim stravovania.
Dôvodom zlyhania funkčnosti endokrinného systému je nedostatok zdravých potravín v strave. Jedlo musíte užívať v malých dávkach, najmenej 6-krát denne.
Posledná dávka by mala byť najneskôr 2 hodiny pred spaním.
Tonické nápoje, káva, čaj stimulujú zvýšenú produkciu hormónu inzulín, čo znamená, že konzumácia týchto nápojov by mala byť minimálna.
Diéta s nízkym obsahom cukru zahŕňa vo svojom jedálnom lístku tieto potraviny:
- Celozrnný chlieb,
- ryby,
- Chudé mäso
- Mliečne výrobky,
- Potravinové výrobky morského pôvodu.
Konzumácia ovocia a čerstvej zeleniny v dostatočnom množstve napĺňa telo vlákninou, ktorá pomáha normalizovať hladinu glukózy v krvi.
Ovocné šťavy a čaje z liečivých bylín dokážu nielen korigovať glukózový koeficient, ale priaznivo pôsobiť na celý imunitný systém.
Vzorové menu:
