Identifikujte hormonálnu nerovnováhu. Hormonálna nerovnováha: príčiny, liečba. Výkyvy nálad a depresie

Ženské telo prechádza mesačnými hormonálnymi zmenami od dospievania až po menopauzu. Nedostatok alebo nadbytok hormónov ovplyvňuje funkcie všetkých orgánov a systémov. Ak sa u žien vyskytne hormonálna nerovnováha, liečba pomáha normalizovať ich koncentráciu a obnoviť fungovanie tela.

Hormóny stabilizujú fungovanie tela a ovplyvňujú zdravie. Žena sa cíti dobre, keď sú hladiny jej hormónov vyrovnané. Pri ich nerovnováhe je narušená výkonnosť všetkých orgánov a systémov.

Ženské telo produkuje rôzne hormóny. Estrogén a progesterón majú najväčší vplyv na zdravie. Porucha funkcie orgánov a systémov nastáva, keď koncentrácia estrogénu stúpa.

Medzi faktory, ktoré spôsobujú hormonálnu nerovnováhu, patria:

genetická predispozícia;
patológie štítnej žľazy a nadobličiek;
infekcie;
operácie;
ochorenia pankreasu;
silný stres, depresia, emocionálny nepokoj;
dysfunkcia endokrinných orgánov.

Používanie hormonálnych liekov je vážnym dôvodom vedúcim k poruchám v tele.

Hormonálna nerovnováha sa vyvíja na pozadí infekcií a určitých patológií. Je to vyprovokované:

ateroskleróza;
bronchiálna astma;
polycystické ochorenie;
endometrióza.

Po chirurgickom zákroku na vnútorných pohlavných orgánoch je narušená rovnováha hormónov. Niekedy je porucha taká závažná, že sa rozvinie neplodnosť. Hormonálne hladiny sa menia u dospievajúcich dievčat, tehotných žien a menopauzy. Po pôrode sa hormonálna rovnováha spontánne vráti do normálu.

Veľa antikoncepčných prostriedkov obsahuje hormóny. Môžu spôsobiť poruchy v hormonálnom systéme. Porucha pozadia nastáva, ak žena ignoruje zdravý životný štýl, zle sa stravuje a má nadváhu.

Symptómy

Príznaky hormonálnej nerovnováhy sa medzi dospievajúcimi dievčatami a zrelými ženami líšia. U dievčat sa to prejavuje takto:

nestabilný menštruačný cyklus;
oneskorená menštruácia: do 16 rokov sa nevyskytujú (je to dôležitý znak hormonálnej poruchy);
nedostatok podpazušia a ochlpenia;
nedostatočne vyvinuté mliečne žľazy;
nadmerná tenkosť.

U žien môže hormonálna nerovnováha:

narušiť menštruačný cyklus;
spôsobiť chronickú únavu;
vyvolať podráždenosť, nespavosť;
spôsobiť bolesti hlavy;
spôsobiť nepohodlie počas intimity.

Ak dôjde k poruche hormonálneho systému, u niektorých žien dochádza k vypadávaniu vlasov. Zvýšenie hmotnosti je významným príznakom nerovnováhy.

Keď nastane menopauza, ženy trpia dlhotrvajúcimi depresiami, prejavmi predmenštruačného syndrómu, nespavosťou, opuchom mliečnych žliaz. Trápi ich roztržitosť, únava a apatia.

Tieto príznaky môžu byť doplnené príznakmi gynekologických patológií. Ženy sú diagnostikované s rôznymi chorobami genitourinárneho systému. Známky hormonálnych porúch sú podobné ako pri iných ochoreniach. Liečbu hormonálnej nerovnováhy by mal predpísať lekár. Liečebný režim sa zostavuje na základe výsledkov testov.

Komplikácie

Hormonálna nerovnováha vedie k rôznym komplikáciám. Volajú:

obezita;
sexuálna dysfunkcia;
neplodnosť;
vývoj rakovinových nádorov;
tvorba cýst v mliečnych žľazách;
cukrovka;
ateroskleróza;
osteoporóza.

Potrat je ďalším nežiaducim dôsledkom hormonálnej nerovnováhy.

Väčšinou sa nerovnováha vyskytuje u žien, ktoré prekročili hranicu 40 rokov. Zriedkavo sa vyskytuje u dievčat a mladých ľudí vo fertilnom veku.

Terapeutická liečba

Ak sa objavia príznaky hormonálnej poruchy, musíte podstúpiť vyšetrenie:

darovať krv na analýzu;
urobiť hormonálny test;
podstúpiť ultrazvuk.

Lekár po zistení príčin porúch predpíše liečbu. Na odstránenie nerovnováhy sa používajú rôzne lieky:

na zlepšenie menštruácie alebo stabilizáciu stavu počas menopauzy použite Mastodinon, Cyclodinon, Klimadinon;
sedatíva, antidepresíva, trankvilizéry zmierňujú psychogénne poruchy;
užívajte multivitamíny.

Ak nerovnováha nie je významná, pacientom sa odporúča užívať vitamíny A a E. Majú podobné účinky ako estrogén. Vitamíny kompenzujú nedostatok bioaktívnych látok.

Predpísaný liek obsahujúci hormón sa užíva v krátkych alebo dlhých kúrach (od jedného týždňa do niekoľkých mesiacov). Samoliečba je neprijateľná. Len lekár môže vypočítať dávkovanie liekov a trvanie liečby.

Ženám sú predpísané potrebné fyzioterapeutické procedúry (elektroforéza, laserová terapia, akupunktúra, masáž) a odporúča sa im podstúpiť liečbu v sanatóriu.

Diétna terapia

Diétna výživa sa vyberá s prihliadnutím na stav pacienta a sprievodné ochorenia. Ak je hormonálna nerovnováha u žien spôsobená iracionálnou konzumáciou potravín, upraví sa jedálny lístok a zavádzajú sa do neho čerstvé, kvalitné produkty.

Diéta je zostavená tak, aby tuky, bielkoviny a sacharidy boli vyvážené, konzumované potraviny neumožňujú pribrať a zároveň kompenzujú nutričné nedostatky.

Diéta pre hormonálnu nerovnováhu zahŕňa konzumáciu rastlinných potravín vo veľkých množstvách. Ženy potrebujú jesť zeleninu, bobule, ovocie, slnečnicové semienka, orechy, chudé mäso, ryby, morské plody, kapustu. V prípade cukrovky je denný príjem cukrov kontrolovaný. Ich nárast je zdraviu škodlivý.

Ak máte nadváhu, strážte si kalorický príjem. Nízkotučné potraviny a potraviny obohatené o vlákninu pomáhajú znižovať telesnú hmotnosť. Zároveň chudnutie žene prospieva, zlepšuje sa jej endokrinný systém.

Dni pôstu pomáhajú stabilizovať hmotnosť. Vyberú si jeden diétny produkt a jedia ho počas dňa. Vykladanie by sa malo vykonávať raz týždenne. Pri výbere produktov pre jednodňovú monodiétu (najmä pre diabetikov) pomáha lekár. Zvyčajne sa používa ovocie, zelenina alebo fermentované mliečne výrobky. Jedia jablká, uhorky, vodné melóny a kefír.

Je zakázané používať:

čokoláda;
múka;
sladký;
tuk;
rýchle občerstvenie;
polotovary.

Tradičné metódy

Výsledný prejav nerovnováhy je úspešne liečený ľudovými prostriedkami. Sú predpísané ako doplnok k hlavnej terapii.

Ľanové semienko

Ľanové semienka sú bohaté na fytoestrogény. Používajú sa pri menopauze. Mali by ste byť liečení ľanovými semenami mesiac podľa nasledujúcej schémy:

Vezmite 2 polievkové lyžice semien s pohárom vody;
užívajte liek dvakrát denne.

Po siedmich dňoch návaly tepla ustúpia, nervozita zmizne, spánok sa zlepší.

Nedostatok estrogénu sa dá liečiť šalviou. Rastlina obsahuje hormón s účinkami podobnými estrogénu. Výťažky z nej sa používajú pri neplodnosti, menštruácii s nedostatkom ovulácie.

Odvar zo šalvie sa užíva súčasne s liekmi Duphaston a Utrozhestan. V tomto prípade je potrebné pochopiť pravidlá používania liekov. Všetky predpisy vydáva lekár, ktorý tiež vypočítava dávkovanie liekov.

Ak hladiny estrogénu začnú klesať, pripraví sa infúzia šalvie na zvýšenie jeho koncentrácie:

varte 250 ml vody;
pridajte čajovú lyžičku bylín;
po 15 minútach infúzie prefiltrujte;
Pite ¼ šálky trikrát denne pred jedlom. Nepite infúziu v noci.

Predávkovanie šalviou vedie k otrave. Prípustný limit sa musí prísne dodržiavať. Jeho extrakty je zakázané používať pri vysokých hladinách estrogénu, ochoreniach štítnej žľazy, myómoch maternice, alergiách a iných patológiách. Prípravok sa používa len podľa predpisu lekára.

Komplexná bylinná medicína

Liečivé byliny sú obohatené o fytohormóny. Tieto látky majú rovnaké vlastnosti ako ľudské hormóny, no ich účinky sú oveľa slabšie. Na rozdiel od liekov jemne normalizujú hormonálne hladiny bez toho, aby spôsobovali vedľajšie účinky.

Môžete sa liečiť ľudovými prostriedkami pripravenými na báze mäty piepornej, valeriány, lipového kvetu, medovky, jahôd, feniklu. Tieto byliny sa používajú na monoterapiu alebo v kombinácii so silnými rastlinami: boľševník, červený štetec, palina, šalvia.

Na vyliečenie patológie sa lieky používajú podľa určitého vzoru. Príjem lieku je rozdelený podľa dňa menštruačného cyklu takto:

Liečba trvá tri mesiace. Spolu s infúziami sa užíva selén a kyselina listová.

Ajurvéda

Poruchy, ktoré vznikajú v hormonálnom systéme, sa úspešne liečia ajurvédou. Lieky normalizujú hladinu hormónov a odstraňujú preťaženie v panve. Ajurvéda účinne bojuje proti psychogénnym poruchám a normalizuje emocionálne pozadie. Liečba začína po návšteve špecialistu, ktorý dokáže vybrať správne ajurvédske lieky.

Hormonálna nerovnováha je vážna porucha tela, ktorá spôsobuje rôzne patologické procesy. Nekontrolovaná liečba vedie k vážnym následkom. S problémom sa môžete účinne vyrovnať iba vtedy, ak budete prísne dodržiavať odporúčania lekára.

Ako často pripisujeme svoje neduhy „hormónom“, čo znamená „prejde to samo!“, bez podozrenia, že hormonálna nerovnováha je vážnou poruchou fungovania organizmu, ktorú nemožno liečiť nedbanlivo a ktorá môže viesť k vážnym chronické choroby.

Čo je hormonálna nerovnováha?

Hormóny sú akýmsi biologicky aktívnym sprostredkovateľom nášho tela. Produkované žľazami s vnútornou sekréciou, cirkulujú v krvi a dávajú príkazy orgánom a tkanivám na jednu alebo druhú akciu. Hormóny riadia mnoho základných procesov, ktoré sa vyskytujú v tele, vrátane metabolizmu, chuti do jedla, ukladania tuku a reprodukčných funkcií.
Keď sa produkuje príliš málo alebo príliš veľa jedného hormónu, vzniká hormonálna nerovnováha. Navyše aj tie najmenšie výkyvy hormónov môžu mať vážne následky. Hormonálna nerovnováha môže byť výsledkom prirodzených procesov, ako je starnutie, alebo môže byť výsledkom nesprávneho fungovania endokrinných žliaz.

Známky hormonálnej nerovnováhy

Hormóny zohrávajú kľúčovú úlohu v zdraví celého tela, takže škála symptómov signalizujúcich hormonálnu nerovnováhu môže byť dosť široká. Vo všeobecnosti budú príznaky závisieť od toho, ktorá endokrinná žľaza nefunguje správne.
Základné hormonálne poruchy, spoločné pre mužov a ženy, môžu byť vyjadrené nasledujúcimi príznakmi:

Nabrať váhu
Nevysvetliteľná strata hmotnosti, niekedy náhla
Chronický únavový syndróm
Zvýšená citlivosť na chlad alebo teplo
Zápcha alebo naopak časté vyprázdňovanie
Suchá koža
Opuch tváre
Zaoblenie tváre
Rýchla alebo pomalá srdcová frekvencia
Svalová slabosť
Bolesť svalov alebo svalové napätie
Zvýšený smäd
Časté močenie
Bolesť kĺbov, opuch alebo stuhnutosť kĺbov
Vypadávanie vlasov alebo zmena štruktúry vlasov
Neustály pocit hladu
Nízka nálada, úzkosť, podráždenosť
Znížené libido
Rozmazané videnie
Nadmerné potenie
Neplodnosť
Tukové usadeniny v hornej časti lopatiek (krku)
Strie fialové alebo ružové

Hormonálna nerovnováha u žien

U žien je veľký počet prípadov hormonálnej nerovnováhy spôsobený syndrómom polycystických ovárií. Hormonálne hladiny kolíšu aj počas puberty, tehotenstva, dojčenia a menopauzy.

Príznaky hormonálnej nerovnováhy typické pre ženy:

Silná alebo nepravidelná menštruácia vrátane vynechávania, zastavovania alebo predlžovania menštruácie
Hirzutizmus alebo zvýšený rast vlasov na tvári, brade, hrudníku alebo iných častiach tela
Akné na tvári, hrudníku, chrbte
Strata vlasov
Prírastok hmotnosti alebo neschopnosť schudnúť
Stmavnutie kože, najmä v oblasti krku, slabín alebo pod prsiami
Papilómy
Vaginálna atrofia
Bolesť pri pohlavnom styku
Nočné návaly horúčavy (zvýšené potenie v noci)

Hormonálna nerovnováha u mužov

Testosterón hrá rozhodujúcu úlohu vo vývoji mužov. Nedostatok produkcie testosterónu môže byť sprevádzaný rôznymi príznakmi. Pre dospelého muža je to:

Zväčšenie prsného tkaniva
Bolestivá citlivosť prsníkov
Erektilná dysfunkcia (impotencia)
Znížené libido
Strata svalovej hmoty
Osteoporóza (úbytok kostnej hmoty)
Neplodnosť
Redukcia a spomalenie rastu chĺpkov na tvári a tele
Nepozornosť a ťažkosti so sústredením
Návaly horúčavy (pocity tepla)

Hormonálna nerovnováha u detí

Puberta je obdobie, počas ktorého chlapci a dievčatá začínajú produkovať pohlavné hormóny. Mnoho dospievajúcich s oneskorenou pubertou nakoniec dosiahne normálne hormonálne hladiny, ale u niektorých sa rozvinie syndróm nazývaný hypogonadizmus. Jeho príznaky sa líšia v závislosti od pohlavia dieťaťa.

Symptómy u chlapcov:

Nedostatočný rozvoj svalovej hmoty
Žiadne prehĺbenie hlasu
Riedky rast ochlpenia na tele
Pomalý rast pohlavných orgánov
Neúmerné predĺženie končatín vzhľadom na celé telo
Gynekomastia (rast prsníkov)

Príznaky u dievčat:

Pomalý rast mliečnych žliaz
Spomalenie rastu

Hormonálna nerovnováha môže byť spôsobená rôznymi chorobami a poruchami v závislosti od toho, ktorý hormón alebo žľaza je postihnutá chorobou. Najčastejšie príčiny hormonálnej nerovnováhy sú:

Diabetes
Hypotyreóza (nedostatočná činnosť štítnej žľazy)
Hypertyreóza (nadmerná činnosť štítnej žľazy)
Tyreoiditída (zápalové procesy štítnej žľazy)
Adenóm (nádor) štítnej žľazy
Nádor hypofýzy
Iné nádory (malígne aj benígne)
Vrodený hypogonadizmus
Cushingov syndróm
Hormonálna terapia
Vrodená adrenálna hyperplázia
Addisonova choroba (nedostatočnosť nadobličiek)
Poruchy príjmu potravy (anorexia alebo bulímia)
Užívanie určitých liekov
Stres
Zranenia
Chemoterapia a rádioterapia

U žien je vo veľkom počte prípadov hormonálna nerovnováha tak či onak spojená s reprodukčnými orgánmi. Príčiny hormonálnej nerovnováhy špecifické pre ženy:

Menopauza a predčasná menopauza
Tehotenstvo
Laktácia
Syndróm polycystických vaječníkov
Užívanie hormonálnych liekov vrátane antikoncepcie
Syndróm ochabovania vaječníkov

Testy a diagnostika

Bohužiaľ, neexistuje jediný test na hormonálnu nerovnováhu kvôli veľkému počtu možných príčin a veľkému počtu hormónov, ktoré ju môžu spôsobiť. Prvým krokom k diagnostike je návšteva lekára na fyzické vyšetrenie. Vopred si urobte zoznam príznakov, ktoré vás trápia a približný čas, kedy začali, ako aj zoznam všetkých liekov, ktoré užívate pravidelne aj z času na čas.

Buďte pripravení odpovedať na nasledujúce možné otázky od svojho lekára:

Ako dlho máte príznaky?
Pomáha niečo zmierniť tieto príznaky?
Schudli ste alebo pribrali v poslednej dobe?
Boli ste v poslednom čase vo veľkom strese?
Dátum poslednej menštruácie?
Plánujete tehotenstvo?
Máte problémy v sexuálnom živote?
Pociťujete zvýšenú suchosť alebo bolesť počas pohlavného styku?

V závislosti od vašich príznakov môže váš lekár navrhnúť ďalšie testovanie. To môže byť:

Rozbor krvi. Väčšina hladín hormónov sa dá určiť krvným testom. Váš lekár môže použiť krvný test na kontrolu hladín estrogénu, prolaktínu a iných reprodukčných hormónov, testosterónu, kortizolu a hormónov štítnej žľazy.
Gynekologické vyšetrenie a odber steru u žien na prítomnosť akýchkoľvek nádorov, cýst, uzlín.
Urologické vyšetrenie u mužov na prítomnosť abnormalít, uzlín alebo nádorov.
Ultrazvukové vyšetrenie. Ultrazvuk dokáže vyšetriť maternicu, vaječníky, semenníky, štítnu žľazu a hypofýzu.
Dodatočné testy. Niekedy sú potrebné ďalšie testy na určenie hormonálnej nerovnováhy. Môže to byť: biopsia, MRI, röntgen, skríning štítnej žľazy, počet spermií.

Liečba hormonálnej nerovnováhy závisí od poruchy alebo choroby, ktorá ju spôsobuje. To môže byť:

Estrogénová terapia.
Ak pociťujete menopauzálne symptómy, ako sú návaly horúčavy, podráždenosť alebo nespavosť, lekár vám môže odporučiť hormonálnu substitučnú terapiu estrogénmi v nízkych dávkach. Možné vedľajšie riziká by však nemali prevyšovať uskutočniteľnosť takejto terapie.

Vaginálna estrogénová terapia.
Ak pocítite vaginálnu suchosť alebo bolesť počas pohlavného styku, váš lekár vám môže predpísať estrogénovú terapiu pomocou krémov, gélov alebo vaginálnych krúžkov. Externá estrogénová terapia so sebou nesie oveľa menej vedľajších účinkov ako perorálne užívanie hormónov.

Terapia hormonálnou antikoncepciou.
Hormonálna antikoncepcia pomáha regulovať menštruačný cyklus, ako aj liečiť akné a nadmerné ochlpenie na tvári či tele. Môžu to byť tablety, náplasti, injekcie, vaginálne krúžky, hormonálne vnútromaternicové telieska.

Antiandrogénna terapia.
Androgény sú mužské pohlavné hormóny, ktoré sú prítomné u mužov aj žien. Ženám so zvýšenými hladinami androgénov možno odporučiť lieky, ktoré blokujú pôsobenie androgénov, ktoré spôsobujú rednutie vlasov na hlave, nadmerný rast vlasov na tvári a akné.

Liečba metformínom.
Metformín je liek pôvodne určený na liečbu cukrovky 2. typu. Pomáha tiež pri PCOS, pretože môže znížiť hladiny androgénov a stimulovať ovuláciu.

Testosterónová terapia.
Testosterónové lieky sú navrhnuté tak, aby znížili príznaky nízkej hladiny testosterónu u mužov. U dospievajúcich s oneskoreným sexuálnym vývojom stimulujú nástup puberty. Môže byť vo forme injekcií, náplastí alebo gélu.

Hormonálna terapia štítnej žľazy.
Ľuďom s hypotyreózou sa predpisuje syntetický hormón štítnej žľazy levotyroxín na obnovenie normálnej hormonálnej rovnováhy.

Prírodná (bioidentická) terapia.
Prírodne formulované výživové doplnky sú dostupné na farmaceutickom trhu v hojnom množstve na údajne liečbu symptómov menopauzy a iných hormonálnych nerovnováh. Žiaľ, nie sú testované rovnakým spôsobom ako lieky a len u niektorých z nich je vedeckými dôkazmi preukázané, že fungujú. Mnohé z týchto doplnkov obsahujú fytohormóny extrahované z rastlín. Niekedy sa nazývajú bioidentické hormóny, pretože sú podobné prirodzene produkovaným ľudským hormónom. Neexistujú však žiadne vedecké dôkazy o ich nadradenosti v porovnaní s tradičnou hormonálnou substitučnou terapiou a neexistuje žiadny výskum o ich potenciálnych vedľajších účinkoch.

Svoju hormonálnu rovnováhu môžete normalizovať aj zdravým životným štýlom. Pre to:

Zbavte sa nadváhy. Zníženie hmotnosti u žien dokonca o 10% robí menštruačný cyklus pravidelnejším, stimuluje ovuláciu a výrazne zvyšuje šance na počatie. U mužov má chudnutie pozitívny vplyv na potenciu a môže zmierniť erektilnú dysfunkciu bez akýchkoľvek liekov.

Jedzte správne zdravé jedlá. Pravidelné jedenie, obmedzenie konzervovaných a spracovaných potravín, obmedzenie cukru a jednoduchých sacharidov pomáha zlepšovať zdravie vo všeobecnosti a najmä vyrovnávať hladiny hormónov.

Buďte fyzicky aktívni.Šport reguluje produkciu veľkého množstva hormónov, ako je kortizol a adrenalín. Pomocou športu dokážete vyrovnať produkciu inzulínu, zbaviť sa zlého cholesterolu, zlepšiť prekrvenie orgánov a žliaz.

Primárnou príčinou akné alebo pupienkov je nadmerná tvorba mazu, ktorá vedie k upchávaniu pórov. Preto sa akné vyskytuje predovšetkým tam, kde je veľa mazových kanálikov: na tvári, hrudníku, ramenách a hornej časti chrbta. Akné sa zvyčajne spája s pubertou, ale v skutočnosti môže sprevádzať hormonálnu nerovnováhu počas akéhokoľvek obdobia života. Menštruačný cyklus je jedným z hlavných spúšťačov vzniku akné. U mnohých žien sa jediné alebo viacnásobné akné objaví asi týždeň pred začiatkom menštruácie a potom postupne zmizne. A to je vo všeobecnosti normálne. Mali by ste sa obávať a mať podozrenie na hormonálnu nerovnováhu a nechať sa otestovať, ak sa akné objaví spolu s ďalšími príznakmi, ako je nepravidelný cyklus alebo nadmerný rast vlasov na tvári alebo iných častiach tela.

Za akné môžu aj androgény, mužské hormóny prítomné u mužov aj žien. Vyvolávajú výskyt akné hyperstimuláciou mazových kanálikov. U dospievajúcich oboch pohlaví je hladina androgénov počas puberty vysoká, a preto je akné v tej či onej miere charakteristické pre veľkú väčšinu dospievajúcich v tomto období. Hladiny androgénov zvyčajne klesajú vo veku 20-25 rokov.

Hormonálna nerovnováha a obezita

Hormóny hrajú dominantnú úlohu v metabolizme a schopnosti tela premieňať energiu. Mnoho typov hormonálnej nerovnováhy, ako je hypotyreóza alebo Cushingov syndróm, môže viesť k nadmernému prírastku hmotnosti alebo obezite.
Ľudia trpiaci hypotyreózou pociťujú nedostatok hormónov štítnej žľazy. To znamená, že ich metabolizmus nefunguje tak, ako by mal. Preto aj pri diéte môžu ľudia s hypotyreózou priberať na váhe.
Pacienti s Cushingovým syndrómom majú vysoké hladiny kortizolu v krvi. To vedie k zvýšeniu chuti do jedla a nadmernému hromadeniu tukovej hmoty.
Rýchlosť metabolizmu sa spomaľuje aj počas menopauzy a mnohé ženy začnú v tomto období priberať na váhe, dokonca aj pri rovnakej úrovni stravovania a cvičenia ako pred menopauzou.
Jediným spôsobom, ako sa vyhnúť prírastku hmotnosti v dôsledku hormonálnej nerovnováhy, je náprava základných porúch a chorôb.

Hormonálna nerovnováha a reprodukčné funkcie

Počas normálneho, normálneho tehotenstva prechádza telo rôznymi štádiami hormonálnych zmien. Je to normálne a nepovažuje sa to za hormonálnu nerovnováhu.
Skutočná hormonálna nerovnováha, ako je syndróm polycystických ovárií, často vedie k neplodnosti. V prípade syndrómu polycystických ovárií hormonálna nerovnováha bráni ovulácii a bez ovulácie je jednoducho nemožné prirodzene otehotnieť. Hoci tehotenstvo je stále možné u žien so syndrómom polycystických ovárií. Jednou z hlavných podmienok na to je chudnutie. Existujú aj lieky, ktoré stimulujú ovuláciu a zvyšujú šance na otehotnenie u žien so syndrómom polycystických ovárií. Mimotelové oplodnenie alebo operácia vaječníkov, po ktorých sa obnoví ovulácia, tiež umožní žene stať sa matkou, ak lieky nepomáhajú.
Syndróm polycystických ovárií však môže narušiť aj samotný priebeh tehotenstva. Najčastejšie riziká spojené so syndrómom polycystických ovárií počas tehotenstva sú:

Potrat
Gestačný diabetes
Preeklampsia
cisársky rez
Narodenie veľkého plodu

Hypotyreóza tiež predstavuje riziko pre tehotenstvo. Deti narodené matke s neliečenou hypotyreózou sú vystavené vysokému riziku defektov plodu, ktoré môžu u dojčaťa spôsobiť ťažké mentálne a fyzické postihnutie.

Hormonálna nerovnováha a vypadávanie vlasov

Hormonálne výkyvy a hormonálna nerovnováha často vedú k rednutiu vlasov, ktoré je našťastie dočasné. U žien sa to často vyskytuje počas tehotenstva, pôrodu a menopauzy. Nadmerná alebo nedostatočná činnosť štítnej žľazy môže tiež viesť k zvýšenému vypadávaniu vlasov.
Prevažná väčšina prípadov plešatosti, vrátane mužského vzoru, je dedičná a nesúvisí s hormonálnymi výkyvmi.

Aby sme to zhrnuli, mali by sme varovať, že akékoľvek prípady hormonálnej nerovnováhy treba brať vážne a nenechať ich na náhodu. Bez správnej liečby často vedú k nezvratným chronickým zdravotným následkom. Preto, ak spozorujete niekoľko príznakov hormonálnej nerovnováhy, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom.

Endokrinný systém je jemný a zložitý mechanizmus, ktorý riadi mnohé procesy v tele. Hormonálna nerovnováha nevyhnutne vedie k vážnym následkom: problémom s pohodou, náladou a zdravím. Je dôležité naučiť sa identifikovať príznaky poruchy v tomto zložitom systéme a včas na ne reagovať. Redaktori stránky navrhujú, aby ste zistili, ako identifikovať príznaky hormonálnej nerovnováhy a čo robiť ďalej.

Ako rozpoznať hormonálnu nerovnováhu: 7 varovných signálov

Hormonálna nerovnováha sa môže vyskytnúť v akomkoľvek veku. Jeho najčastejšie príznaky:

Nepravidelné obdobia. Meškanie menštruácie a ešte viac ich úplná absencia v ktoromkoľvek mesiaci by vás mala upozorniť. Teenager môže mať nestabilný cyklus, ale pre zrelú ženu, ktorá je ďaleko od menopauzy, menštruácia prichádza vždy včas (niekoľko dní sa nepočíta). Oneskorenie viac ako týždeň je už dôvodom na konzultáciu s lekárom.

Zmeny nálady, hnev a podráždenosť. Ak začínate neustále narážať na rodinu, ste deprimovaní a nahnevaní na celý svet, je dosť možné, že sa vám rozbehli hormóny.

Prírastok hmotnosti bez zjavného dôvodu. Hmotnosť a hormóny sú vzájomne prepojené. Ak priberiete bez zmeny stravy, môže to byť príznakom hormonálnej nerovnováhy. Ale hmotnosť získaná v dôsledku nesprávnej výživy môže negatívne ovplyvniť endokrinný systém.

Poruchy spánku, letargia, únava. Poruchy spánku zahŕňajú problémy so zaspávaním, nočné prebúdzanie a nedostatočný spánok. Taktiež hormonálna nerovnováha sa môže prejaviť ako neustály pocit únavy, aj keď ste neurobili nič, čo by vás mohlo unaviť.

Znížené libido. Nedostatok sexuálnej túžby po partnerovi, ťažkosti so vzrušením, suchosť v pošve – to všetko sú príznaky hormonálnej nerovnováhy.

Bolesť hlavy.Časté bolesti hlavy nemusia nevyhnutne súvisieť s hormónmi, ale ak existujú iné príznaky, mali by ste byť opatrní.

Strata vlasov. S vlasmi by sa malo zaobchádzať ako s lakmusovým papierikom, ktorý odráža celkový stav tela. Ak vypadnú, je to alarmujúci príznak.

Toto sú najzreteľnejšie príznaky hormonálnej nerovnováhy, ale môžu existovať aj iné. Napríklad problémy endokrinného systému sa prejavujú vo forme nových vrások a chorôb ženského reprodukčného systému.

Faktory vedúce k narušeniu endokrinného systému

Najčastejšie sa o hormonálnej nerovnováhe hovorí v súvislosti so zvýšenou hladinou estrogénu. Môže to byť vyvolané nasledujúcimi faktormi:

Puberta. Ide o zložitý proces. Môže dôjsť k poruchám v hormonálnom systéme. Často sa jeho funkcie po pôrode normalizujú.

Climax. Po 40 rokoch reprodukčná funkcia postupne mizne. To ovplyvňuje produkciu estrogénu. Čím viac sa blíži menopauza, tým viac problémov môže vzniknúť.

Tehotenstvo a pôrod. Ak z tohto dôvodu dôjde k hormonálnej nerovnováhe, budete musieť byť trpezliví. Časom sa všetko vráti do normálu.

Užívanie hormonálnych liekov. Aby sa zabránilo nechcenému tehotenstvu, ženy užívajú hormonálne lieky. Okrem toho hormóny obsahujú veľa liekov na alergie a neurotické poruchy. Následky ich užívania môžu byť ďalekosiahle a veľmi nepríjemné.

Stres. Nervové šoky nerobia dobre nikomu. Nevyhnutne ovplyvňujú endokrinný systém.

Nesprávny životný štýl. Ak neexistuje jasný denný rozvrh, rozvrh práce a odpočinku, endokrinný systém môže zlyhať. Medzi ďalšie rizikové faktory patrí zlá strava, užívanie alkoholu a drog a fajčenie.

Gynekologické problémy. Ak existujú choroby reprodukčného systému, telo vrhne všetku svoju silu do boja s nimi. V dôsledku toho je možná hormonálna nerovnováha. Potraty, potraty a gynekologické operácie tiež negatívne ovplyvňujú endokrinný systém.

Infekčné choroby. Choroby oslabujú telo a ovplyvňujú všetky systémy. Akútne respiračné infekcie, akútne respiračné vírusové infekcie a chrípka utrpená v detstve často ovplyvňujú fungovanie endokrinného systému dospelej ženy.

Hormonálna rovnováha môže byť narušená z iných dôvodov. Ženy zapojené do vzpierania sa teda môžu stretnúť s problémami spôsobenými zvýšenou produkciou testosterónu.

Hormonálna nerovnováha u žien je v skutočnosti pre mnohých veľmi dôležitou témou. Hormóny sú určujúce látky pre normálne fungovanie organizmu, pretože ovplyvňujú metabolické procesy, preto hormonálna nerovnováha u žien alebo hormonálna nerovnováha u žien môže viesť k rôznym problémom.

Hormonálna nerovnováha u žien sa pociťuje individuálne. Aj tie najbežnejšie znaky môžu signalizovať túto poruchu. Preto, ak máte príznaky a príznaky hormonálnej nerovnováhy, mali by ste urýchlene navštíviť lekára na ďalšiu konzultáciu s možným následným priebehom liečby.

Príčiny hormonálnej nerovnováhy u žien

Ženské telo produkuje dva hlavné hormóny: progesterón a estrogén. Hormonálna nerovnováha u žien sa najčastejšie vyskytuje na pozadí poklesu hladiny progesterónu. Hormonálna rovnováha sa považuje za produkciu progesterónu a estrogénu v rovnakých množstvách. Ženské telo však môže produkovať jeden z hormónov vo väčšom množstve. U žien teda dochádza k hormonálnej nerovnováhe.

Príčiny hormonálnych porúch môžu byť nasledovné:

Nedostatok ovulácie v tele. Ak vaječníky nedokážu stabilizovať proces produkcie progesterónu, potom je jeho koncentrácia výrazne znížená. Zároveň je tu pomerne veľa estrogénu, pretože vaječníky neprodukovali vajíčka, ktoré sú potrebné na účasť v procese oplodnenia. To všetko negatívne ovplyvňuje rovnováhu hormónov.
Poruchy stravovania alebo dodržiavanie prísnych diét.Ženské telo potrebuje vlákninu, ktorá sa nenachádza vo všetkých produktoch. Ak budete dodržiavať prísnu diétu, môžu sa prejaviť príznaky hormonálnej nerovnováhy.
Dedičný faktor. Vrodená chyba môže spôsobiť trvalú hormonálnu nerovnováhu. Ak máte zdedené problémy v hormonálnom systéme na genetickej úrovni, potom sa poruchy môžu stať stálym spoločníkom. Sú dosť ťažko liečiteľné.
Obezita alebo kilá navyše. Hormonálna nerovnováha u žien môže nastať pri nadbytku podkožného tkaniva.
Infekčné choroby. Systematické akútne respiračné infekcie, ako aj tonzilitída, kvapavka, chlamýdie a iné ochorenia infekčnej povahy môžu spôsobiť hormonálnu nerovnováhu.
Intenzívna fyzická aktivita. Hormonálna nerovnováha u žien sa môže spustiť, ak sa diétne obmedzenie kombinuje s intenzívnou fyzickou aktivitou.
Problémy vo fungovaní endokrinného systému. V prvom rade hovoríme o ochoreniach štítnej žľazy, pankreasu, nadobličiek, ktoré majú priamy vplyv na hormonálnu hladinu.
Neurózy a stres. Neustále napätie a stres môžu spôsobiť hormonálnu nerovnováhu.
Chirurgická intervencia na odstránenie patologických stavov v brušných orgánoch alebo genitáliách. Hormonálna nerovnováha u žien sa často vyskytuje počas cisárskeho rezu.
Dôležité obdobia v živote každej ženy. Hormonálna nerovnováha sa u žien prejavuje v obdobiach ako je puberta, tehotenstvo, pôrod či menopauza. V niektorých prípadoch sú potrebné opatrenia na úpravu alebo predpisovanie liekov.
Ženské choroby. Medzi tieto ochorenia patria: maternicové myómy, cysty mliečnej žľazy, polycystické vaječníky. Hormonálna nerovnováha u žien sa môže vyskytnúť aj v dôsledku bronchiálnej astmy, aterosklerózy a migrény.

Známky a príznaky hormonálnej nerovnováhy

Je potrebné vziať do úvahy skutočnosť, že hormonálna nerovnováha u žien spojená s dysfunkciou a patologickými stavmi je veľmi ťažko liečiteľná. Ak viete, čo spôsobuje hormonálnu nerovnováhu u žien, potom bude liečba oveľa jednoduchšia a rýchlejšia.

Príznaky hormonálnej nerovnováhy u žien môžu byť rôzne:

Nepravidelná menštruácia. Hormonálna nerovnováha sa u žien najčastejšie prejavuje ako nepravidelná menštruácia alebo žiadna menštruácia. Čo znamená nestabilná menštruácia? Po prvé, je potrebné vziať do úvahy trvanie: obdobia, ktoré trvajú jeden alebo dva dni alebo naopak, trvajú dlho, naznačujú hormonálnu nerovnováhu. Po druhé, povaha menštruačného toku môže naznačovať hormonálnu nerovnováhu: príliš malý alebo príliš veľký tok nie je normou. Po tretie, existujú prípady, keď nie sú žiadne obdobia niekoľko mesiacov.
Poruchy vo fungovaní centrálneho nervového systému. Náhle zmeny nálady, melanchólia, depresia, obavy bez príčiny naznačujú problémy v centrálnom nervovom systéme. Vyskytujú sa aj útoky agresie: žena berie všetko k srdcu a reaguje na niečo, čo jej predtým nespôsobovalo žiadne emócie. Známky predmenštruačného syndrómu sú pociťované silnejšie ako zvyčajne, žena je v neustálom nervovom napätí.
Náhly nárast kíl navyše.Ďalším znakom hormonálnej nerovnováhy u žien môže byť priberanie. Treba poznamenať, že v tomto prípade dochádza k nárastu hmotnosti v dôsledku hormonálnej nerovnováhy, ktorú je ťažké napraviť diétou alebo cvičením. Preto faktory, ktoré ovplyvňujú priberanie, nemajú nič spoločné so zlým stravovaním alebo nedostatkom pohybu. Aby žena znovu získala svoju predchádzajúcu formu, musí podstúpiť kúru, aby sa jej hormóny vrátili do normálu, a potom začať s radom opatrení na zníženie hmotnosti.
Znížená sexuálna túžba.Žena stráca záujem o sex: libido klesá alebo chýba, môže sa pozorovať ľahostajnosť k jej partnerovi a túžba po intímnej intimite zmizne. Všetko, čo kedysi prinášalo potešenie, je otravné. Pocity pri pohlavnom styku sú nepríjemné, pretože sekrécia slizníc je mizivá.
Nechty a vlasy sa zhoršujú.Ženy môžu zaznamenať zhoršenie stavu nechtov a vlasov. Kučery strácajú svoj prirodzený lesk, konce sa štiepia a pozoruje sa krehkosť. Nechty tiež strácajú svoju krásu: nechtová platnička zožltne alebo zošedne a môže sa odlupovať.
Výskyt vyrážok na koži. Známkou hormonálnej nerovnováhy je akné alebo pupienky. Tento typ kožnej vyrážky nemožno liečiť ničím, kým sa neodstráni príčina jej vzhľadu. Akné sa objavuje nielen na tvári, ale aj na chrbte a hrudníku. Na tele sa môžu objaviť čierne chĺpky. To ženu znepokojuje, pretože to vyzerá škaredo.
Poruchy spánku a rýchla únava. Hormonálnu nerovnováhu u žien môže sprevádzať nielen dlhotrvajúca nespavosť, ale aj úzkostný, citlivý spánok. Únava je zaznamenaná aj pri absencii intenzívneho cvičenia.
Problémy s reprodukčnou funkciou. Najťažší moment možno nazvať porušením schopnosti otehotnieť a prinášať ovocie. Hormonálna nerovnováha u žien môže viesť k potratu, zmrazeniu dieťaťa v maternici a neschopnosti počať dieťa na dlhú dobu.

Hormonálna nerovnováha u dospievajúcich

Dospievanie môže byť obdobím, v ktorom sa dievča prvýkrát stretne s hormonálnymi zmenami v tele, pretože dievča sa aktívne premieňa na ženu. To sa prejavuje zväčšením mliečnych žliaz, začína menštruácia a postava nadobúda ženskejší tvar. Práve teraz môže hormonálny systém zlyhať, čo môže mať za následok buď predčasné dozrievanie, alebo jeho oneskorenie.

Je však potrebné poznamenať, že puberta sa nemusí vyskytnúť u dospievajúcich.

Pri nedostatočnom množstve pohlavných hormónov v tele môže začať neskoré dozrievanie. Menštruačný cyklus môže začať vo veku 16 rokov alebo neskôr. Môže sa to stať v dôsledku stresu, choroby alebo nesprávnej výživy.

Akné je prvým príznakom hormonálnych problémov. Kožné vyrážky sú sprevádzané bolesťami hlavy, podráždenosťou, nedostatkom spánku a nepravidelnou menštruáciou. Ak začnete pozorovať takéto príznaky u svojej dcéry, mali by ste sa poradiť s lekárom.

Vo väčšine prípadov sa budete musieť uchýliť k úprave denného režimu a všetky príznaky hormonálnej nerovnováhy u dievčat zmiznú samy. V závažných situáciách je možné predpísať hormonálne lieky. Musia sa brať prísne podľa pokynov.

Puberta, ktorá sa vyskytuje v predstihu a keď je dievča v normálnom zdravotnom stave, nevyžaduje špeciálnu liečbu.

Hormonálna nerovnováha po lekárskom potrate

Hormonálna nerovnováha u žien sa môže vyskytnúť počas lekárskeho potratu.

Príznaky v tomto prípade sú ľahko rozpoznateľné:

Nabrať váhu;
Vzhľad strií na tele;
Nestabilita pulzu a krvného tlaku, zvýšené potenie;
Zvýšená podráždenosť, depresia, úzkosť a bolesti hlavy.

Potrat vykonaný v počiatočných štádiách prinesie ženskému telu menej komplikácií. Zároveň hormonálne pozadie stále trpí zmenami, ktoré sa vyskytli. Po mesiaci by sa mal menštruačný cyklus obnoviť. Ak spozorujete iný obraz, ihneď sa poraďte s lekárom. Ak sa zistia abnormality, bude potrebná hormonálna liečba.

Hormonálna nerovnováha po pôrode a období zotavenia

Hormonálna nerovnováha u žien sa môže vyskytnúť nielen počas tehotenstva. Hormonálna nerovnováha nie je nezvyčajná v období po pôrode, ktoré je pre telo skutočným stresom. Prichádza čas vrátiť sa do obvyklého stavu, pretože zmeny ovplyvňujú všetky systémy a orgány. Najdramatickejšie metamorfózy sa však vyskytujú v endokrinnom systéme.

K obnove hormonálnej rovnováhy by malo dôjsť dva až tri mesiace po narodení dieťaťa, no ak sa hormóny nevrátia do normálu, žena pociťuje tlakové skoky, závraty, podráždenosť a poruchy spánku. Toto by nemalo zostať bez povšimnutia. Medzi ďalšie príznaky zlyhania patrí potenie, znížená sexuálna túžba a chronická únava. Na stanovenie hormonálnych porúch sa budete musieť poradiť s endokrinológom. Lekár predpíše špeciálne testy, na základe výsledkov ktorých odborník určí, akú liečbu potrebujete na stabilizáciu zdravia.

Zároveň by ste nemali nechať situáciu zhoršiť, aby sa následky zlyhania nezhoršili: môže sa objaviť depresia, ako aj problémy s laktáciou.

Lekár predpíše prípravky, ktoré obsahujú hormóny umelého a prírodného pôvodu. Často sa predpisuje mastodinon a výživové doplnky.

Diagnóza hormonálnej nerovnováhy u žien

Komplexné vyšetrenie zvyčajne zahŕňa:

testy na stanovenie koncentrácie hormónov, ako aj biochemické a všeobecné krvné testy.
vyšetrenie vnútorných orgánov na identifikáciu možného poškodenia spojeného s hormonálnou nerovnováhou;
stanovenie organických patológií, napríklad cirhóza pečene a nádory;
diferenciálnych štúdií.

Liečba hormonálnej nerovnováhy u žien

Ak dôjde k hormonálnej nerovnováhe u žien v dôsledku nádoru, potom by sa mali prijať opatrenia na jej odstránenie.

Ak nie je možné odstrániť provokujúci faktor (napríklad žena zažíva menopauzu), potom budú potrebné hormonálne lieky. Ak je hormonálna nerovnováha u žien mierna, potom bude možné vyhnúť sa poruchám pri užívaní hormonálnych liekov.

Keďže liečba hormonálnej nerovnováhy u žien zahŕňa užívanie hormonálnych liekov, s ich pomocou bude možné nielen odstrániť príznaky hormonálnej nerovnováhy, ale aj odstrániť relaps. Stáva sa tiež, že samotné hormonálne lieky nestačia, v takom prípade hovoríme o chirurgickej intervencii.

Lekár predpisuje hormonálne lieky individuálne na základe testov a diagnózy. Samoliečba je kontraindikovaná. Komplikáciám sa dá predísť pravidelnými návštevami gynekológa (dvakrát ročne).

Špecialista môže predpísať nasledujúce prostriedky:

Prípravky s umelými a prírodnými hormónmi (Mastodinon, Cyclodinon, Klimaktoplan);
neuroleptiká;
Homeopatické lieky;
Výrobky s vápnikom.

Hormonálna nerovnováha u žien s nadváhou môže byť eliminovaná až po normalizácii ukazovateľov hmotnosti. Značná pozornosť sa venuje nielen fyzickej aktivite, ale aj dennému režimu. Infúzie, odvar z bylín, zeleniny a ovocia budú prospešné. Je indikované užívanie potravinových a vitamínových doplnkov.

Hormonálna nerovnováha u žien počas tehotenstva sa nedá liečiť, pretože vo väčšine prípadov dochádza k normalizácii hormonálnych hladín po pôrode.

Prevencia hormonálnej nerovnováhy u žien

Aby sme boli proaktívni, pri hormonálnych problémoch sú veľmi dôležité včasné vyšetrenia a vyšetrenia, nevyhnutný je aj správny režim, spánok aspoň 8 hodín, vyvážená strava a minimum stresu. A keď sa objavia prvé príznaky hormonálnej nerovnováhy, mali by ste okamžite konzultovať s lekárom, aby sa situácia nestala vážnejšou.

Hormonálna nerovnováha u žien by sa nemala ignorovať, inak sa následky môžu stať nezvratnými: vo fungovaní vnútorných orgánov sa objavia komplikácie, ktoré môžu v konečnom dôsledku viesť k smutným udalostiam.

Tieto choroby môžu mať iné príčiny, ale často je to všetko o hormonálnej nerovnováhe.

Hormóny hrajú veľmi dôležitú úlohu vo fyzickom a emocionálnom zdraví človeka.

Väčšina z nás o tomto probléme jednoducho nepremýšľa, hoci hormóny sú skutočne zodpovedné za reguláciu mnohých fyziologických a psychologických procesov v rôznych fázach nášho života.Podieľajú sa na funkciách, ako je metabolizmus, rast, plodnosť, sexuálna túžba atď.

Hormonálne hladiny navyše určujú našu náladu, telesnú hmotnosť a od toho závisí celý rad ďalších procesov, ktoré ovplyvňujú našu pohodu.

Z tohto dôvodu má hormonálna nerovnováha v tele množstvo nežiaducich následkov, ktoré sa prejavujú vo forme porúch vo fungovaní orgánov a chorôb, ktoré výrazne znižujú kvalitu života.

Problémom je, že mnohí ľudia si zamieňajú príznaky hormonálnej nerovnováhy s inými poruchami. Preto o nich musíte vedieť a mať ich stále na pamäti, aby ste včas rozpoznali varovné signály svojho tela a prijali vhodné opatrenia.

1. Akné

Niektoré ženy pociťujú akné pred menštruáciou v dôsledku hormonálnych zmien, ktoré sa vyskytujú v tele počas tohto obdobia.

Ak sa však akné vo vašom živote stalo chronickým javom, nezmizne a v iných obdobiach menštruačného cyklu sa objavia nové pupienky, potom existuje možnosť narušenia hladiny androgénov (mužských hormónov, ako je testosterón).Tento hormón stimuluje nadmernú produkciu tukov, ktoré sa následne „uzamknú“ v póroch pokožky, čo vedie k akné.

2. Poruchy spánku

Pokles hladiny progesterónu tesne pred menštruáciou spôsobuje ženám ťažkosti so zaspávaním. To isté sa deje aj po pôrode, hoci väčšina z nás za to môže našu novú životnú etapu, stať sa matkou.

Progesterón má relaxačnú funkciu, ale keď sa jeho hladina zníži, začneme pociťovať úzkosť a stres.

3. Neustály pocit hladu

Neustála túžba jesť je vážnou prekážkou v boji proti nadváhe. Treba povedať, že často je tento pocit spôsobený práve hormonálnou nerovnováhou.

Zistilo sa, že Pri poruchách spánku sa zvyšuje hladina hormónu ghrelínu, ktorý zvyšuje náš pocit hladu.

Rovnaký faktor spôsobuje zníženie hladiny hormónu leptínu, ktorý je zodpovedný za reguláciu chuti do jedla.

4. Výkyvy nálad a depresie

Väčšina ženskej populácie zažíva zmeny nálad pred menštruáciou, v tehotenstve a počas menopauzy.

Hormonálne zmeny, ktoré sa vyskytujú v tele v týchto obdobiach, zvyšujú hladinu stresu a zvyšujú pravdepodobnosť vzniku depresie a iných negatívnych emócií. V iných situáciách by bolo všetko vnímané pokojnejšie a objektívnejšie, ale hormóny si diktujú svoje.

5. Bolesti hlavy a migrény

V určitých obdobiach menštruačného cyklu vedie hormonálny stres k dráždivým bolestiam hlavy a migrénam.

Ak sa to pre vás stalo trvalým stavom, potom je najlepšie poradiť sa s odborníkom, aby určil presnú príčinu bolesti.

6. Vaginálna suchosť

Vaginálna suchosť je jasným znakom hormonálnej nerovnováhy, konkrétne nerovnováhy v hladinách hormónu estrogénu, ktorá sa zvyčajne vyskytuje počas menopauzy.

Tento príznak nielen zvyšuje riziko vaginálnych infekcií, ale negatívne ovplyvňuje aj sexuálny život.

7. Problémy s trávením

Kortizol alebo stresový hormón spôsobuje v tele určité fyzické reakcie. Niekoho bolí hlava, niekoho svalová stuhnutosť a niekto má jednoducho zlú náladu.

Niekedy sa však účinok dostane až do žalúdka a vzniká množstvo tráviacich problémov, objavujú sa zápaly, bolesti, zápchy.

A pacienti so syndrómom dráždivého čreva majú tiež abnormálne hladiny serotonínu.

8. Neustála únava

Únava je bežný jav, keď vedieme príliš aktívny životný štýl, veľa pracujeme alebo sme nervózni.

Bežná fyziologická únava by sa však nemala zamieňať s chronickou únavou, pretože tá môže byť spojená s nedostatkom hormónov štítnej žľazy. Tento stav sa nazýva hypotyreóza.

Ďalším príznakom hypotyreózy je náhle zvýšenie telesnej hmotnosti, pretože hormóny štítnej žľazy sú zodpovedné aj za riadenie metabolizmu v tele.

9. Zmeny v mliečnych žľazách

Zvýšená hladina estrogénu zvyšuje citlivosť prsníkov, v dôsledku čoho môže byť aj obyčajný dotyk nepríjemný a bolestivý.

Okrem toho sa niekedy v mliečnych žľazách tvoria rôzne zhutnenia: fibroidy, cysty alebo nádory.

Z tohto dôvodu je potrebné absolvovať pravidelné lekárske vyšetrenie (minimálne raz ročne mamografiu). A doma vykonajte samovyšetrenie, aby ste skontrolovali výskyt hrudiek, nepravidelností a uzlín.

10. Strata sexuálnej túžby

Hormonálna nerovnováha v tele je jednou z najčastejších príčin zníženej sexuálnej túžby u žien.

K tomu zvyčajne dochádza v dôsledku nízkej hladiny estrogénu, ktorá sa často vyskytuje počas menopauzy. Ak je to váš problém a máte podozrenie, že máte hormonálnu nerovnováhu, potom sa určite poraďte s lekárom.

Dnes existuje veľa kvalifikovaných odborníkov, ktorí dokážu presne diagnostikovať a predpísať vhodnú liečbu v každom konkrétnom prípade.