Čo si musíte vziať na výlet k moru. Čo si treba vziať so sebou k moru

Dobrý deň, milí čitatelia stránky „Ja a svet“! Prišla jar, leto za dverami a vytúžené prázdniny sú tu. Niektorí zostanú doma, zatiaľ čo iní pôjdu do iných krajín „k moriam a oceánom“. Dnes vás pozývame na diskusiu: čo si vziať so sebou k moru?

Kde začať s prípravou na dovolenku? Samozrejme, premyslením a zostavením zoznamu vecí, ktoré si so sebou vezmete. Všetko, čo potrebujete, bude závisieť od ročného obdobia, v ktorom plánujete dovolenku. Ale keďže nás čaká jar a leto, povieme si konkrétne o týchto mesiacoch.

Začnime tými najnutnejšími vecami: dokladmi a peniazmi. Zahraničný pas, letenky, poistenie, vodičský preukaz (ak ho máte), kreditné karty, plastové karty, hotovosť. Tieto položky by mali byť na začiatku vášho zoznamu! Všetko ostatné sa dá kúpiť, ale ak zanecháte nejaké doklady alebo peniaze, berte to tak, že vaša dovolenka bola zničená.

Potrebné lieky je potrebné umiestniť do lekárničky vopred. Ešte lepšie je dať si niečo navyše, ako si neskôr v tej najnepríjemnejšej chvíli uvedomiť, že tieto tabletky tam nie sú. Poskytneme zoznam najpotrebnejších liekov, bez ktorých sa v cudzej krajine ťažko žije:

lieky predpísané lekárom;
lieky proti bolesti a antipyretiká;
pri poruchách trávenia;
samozrejme, obväz, vata, jód, omietka;
sedatíva;
z otravy a alergií;
z kinetózy.

Prostriedky na uhryznutie hmyzom nie sú lieky, ale sú veľmi užitočné v každej exotickej krajine. Nuž, prečo nebrať antikoncepciu pre zábavu „naplno“.

Zoznam hygienických výrobkov je tiež celkom potrebný. A hoci sa to všetko dá kúpiť, ako sa hovorí v každom obchode „za rohom“, nič nie je zbytočné:

zubná kefka a pasta, špáradlá;
mydlo, šampón, gél;
toaletný papier;
hrebeň;
vatové tampóny a tyčinky;
pre ženy a dospievajúce dievčatá - vložky alebo tampóny;
pre mužov - holiaci strojček alebo stroje, pena;
Jednoznačne obľúbený parfém.

Ak sa vaša dovolenka bude odohrávať pod horúcim morským slnkom, nezabudnite si do kufra pribaliť opaľovacie a opaľovacie prípravky vhodné pre vašu pokožku.

Už ste si predstavili seba v lete pri mori? A aké oblečenie a topánky si oblečiete na pláž a potom sa prejdete po meste. Na typickú dovolenku trvajúcu týždeň alebo 10 dní si vezmite so sebou:

ľahké, rýchloschnúce papuče a bavlnené oblečenie;
slnečné okuliare;
plavky, plavky;
uterák, pareo;
Tričko, šortky, blúzka;
košeľa, ľahké nohavice, letná obuv, ponožky;
klobúky;
kniha (aby nezaspala a nevyhorela) alebo detská kniha s rozprávkami.

Mimochodom, pri výbere krajiny na dovolenku vedzte, že každá je svojim spôsobom nezvyčajná. Napríklad v Turecku sa more začína otepľovať až v polovici apríla alebo počas májových sviatkov. To znamená, že na večerné prechádzky potrebujete teplé oblečenie. Pripomeňme však fajčiarom, že si musia dať cigarety, pretože niektorí sa sťažujú na zlú kvalitu tureckého tabaku.

Nafukovací matrac si môžete zobrať so sebou, no v kufri je to záťaž navyše, takže si ho môžete zobrať do hotela alebo na pláž.

Odfotili ste takmer všetko, ale čo fotoaparát? Je dobré, ak má váš smartfón výborný fotoaparát. Ale ak to tak nie je, potom sa bez dobrého fotoaparátu na výlete k moru jednoducho nezaobídete. Krásne fotografie musia mať vaši priatelia!

K téme na natáčanie je potrebné pridať:

selfie tyč;
nabíjačka;
USB;
notebook alebo tablet.

Ak sa chystáte s dieťaťom na výlet, vezmite si pár jeho obľúbených hračiek. Pre dieťatko sa bude ľahšie adaptovať na neznáme miesto.

Ak sa chystáte cestovať autom, bez jedla sa na ceste nezaobídete, aby ste sa ešte raz nezastavili a nenakúpili. Aké produkty si mám vziať so sebou?

Celozrnné krekry.
Tvrdá zelenina (mrkva, uhorky, reďkovky).
Vložte ovocie do škatule s malým množstvom ľadu.
Akékoľvek orechy a semená (môžete urobiť granolu).
Namiesto sódy si vezmite vodu alebo domácu limonádu.
Sendviče.

Do cesty zostáva deň a vy ste v bolestivých myšlienkach: ako to všetko napchať do kufra? Zachránia vás vákuové vrecká a vysávač. Ale pri odchode z hotela budete musieť požiadať chyžnú o vysávač. Ak budete pri balení kreatívni, môžete do kufra alebo cestovnej tašky vtesnať oveľa viac vecí, než si myslíte.

Pozrite si aj video:

Ponúkli sme zoznam vecí, ktoré si, samozrejme, môžete zmeniť podľa seba. Snažili sme sa však nezabudnúť na to najdôležitejšie: aké oblečenie si vziať, aký opaľovací krém, čo sa bude hodiť na dovolenke v lete a na jar, lieky atď. Ak chcete niečo pridať, napíšte do komentárov a zdieľajte so svojimi priateľmi. A lúčime sa s vami, kým sa nestretneme na mori!

Zbaliť si kufre na mori na poslednú chvíľu je asi najhorší nápad zo všetkých. Preto je lepšie začať s „prípravou saní v lete“, aby ste na začiatku dovolenky len skontrolovali, či je všetko vložené do kufra.

Čo je podľa vás nevyhnutné vziať si so sebou na dovolenku?

Hygienické potreby

Tu bude samozrejme na prvom mieste opaľovací krém: opaľovací krém a tepelne ochranný sprej na vlasy, ktorý zachráni vaše vlasy pred vyblednutím. Prvý si zaslúži osobitnú pozornosť. Mnohé dievčatá úprimne veria, že musíte brať iba krém s najvyššou úrovňou ochrany, ale to závisí len od typu pokožky.

Pozor! Najvyšší SPF je potrebný len pre deti a dievčatá s veľmi svetlou pokožkou, ktorá sa prakticky neopáli. Čím je pleť tmavšia, tým je SPF nižší.

zubná kefka;
zubná pasta;
Mydlo, sprchový gél, gél na intímnu hygienu;
Krém na tvár a telo.

Ak ste ešte neabsolvovali žiadne skrášľovacie procedúry, vezmite si so sebou žiletku a prípravky po depilácii.

Oblečenie a obuv

Samozrejme, kompletná zostava bude závisieť od kultúrneho programu naplánovaného počas sviatku. Ak sa chystáte plaviť sa na výletnej lodi, potom sa nezaobídete bez večerných šiat alebo dokonca niekoľkých a ihličkových sandálov. Ale ak ide o nejakú prímorskú dedinku, kde jedinými atrakciami je nábrežie, všetky tieto atribúty sú úplne zbytočné. Zameriavame sa preto na nevyhnutné minimum oblečenie:

Ľan - najmenej 3 sady. Zobrať si k nim môžete pár podprseniek v základných farbách a 5-7 nohavičiek.

Dôležité! Farebnú spodnú bielizeň zlaďte k súpravám oblečenia, ktoré ste si vybrali na cestu.

2 plavky. To je požadované minimum, pretože ak sa chcete zakaždým predviesť v niečom novom, veľa šťastia! Môžete použiť tento trik: skombinujte časti rôznych dvojdielnych plaviek, získajte nové modely;
Súprava teplého oblečenia: nohavice/rifle, dlhý rukáv alebo rolák, bunda s dlhým rukávom;
Plážová tunika alebo pareo;
Šortky a dlhá sukňa (možnosť chôdze);
Tričko, top - 1-2 kusy;
Pokrývka hlavy.

Šaty, nohavice, obleky - to všetko má svoje miesto, ale nie je zahrnuté v povinnom zozname.

S topánky situácia je oveľa jednoduchšia: 1 pár plážových topánok, 1 pár vychádzkových topánok (sandále, sandále, baletky alebo pantofle) a 1 pár uzavretých + ponožky.

Aké lieky si vziať so sebou k moru pre dospelých a deti

Ak cestujeme v rámci našich vlastných alebo susedných krajín, nemali by sme si robiť veľké starosti so súpravou liekov a liekov, pretože ich možno zakúpiť v ktorejkoľvek blízkej lekárni. Vezmite si so sebou požadované minimum liekov, ktoré budú potrebné v prvom prípade: antiseptiká, antipyretiká, sorbenty, antihistaminiká. Ak máte chronické ochorenia, potom nezabudnite užívať lieky na udržiavanie.

Ďalšou vecou je cesta do zahraničia, kde nebudete môcť jasne vysvetliť, čo potrebujete, ani vybrať vhodný analóg nášho lieku, ani kúpiť väčšinu liekov bez lekárskeho predpisu. Tu je potrebné zoznam premyslieť oveľa dôkladnejšie. Povinné položky budú:

Antipyretikum (paracetamol alebo ibuprofén v akomkoľvek lieku);
Lieky, ktoré zlepšujú fungovanie tráviaceho systému, pretože neznáma kuchyňa môže spôsobiť množstvo problémov (Motorix, Mezim, Domrid atď.);
Sorbenty (Smecta, Biele uhlie);
Antiseptiká (peroxid vodíka, jód);
Obväz, vata, náplasť;
Masti na hojenie rán (Rescuer, Panthenol);
V prípade potreby lieky proti vysokému/nízkému tlaku, lieky na kardiovaskulárny systém.

Detská lekárnička má svoje špecifiká, keďže sa tu musíme postarať o tieto komponenty:

Pre deti do 7 rokov - acetónový test. Prúžky na stanovenie hladiny acetónu v moči. Aj keď tým vaše dieťa nikdy predtým netrpelo, zmeny klímy, režimu a stravovacích návykov môžu vyvolať prudký nárast acetónu;
Rehydratačné činidlá a prostriedky na intoxikáciu (Regidron, Atoxil);
Liečivé masti (Bepanten, Panthenol);
Antipyretiká a lieky na potlačenie kašľa.

Budete prekvapení, že na zozname nie je aktívny uhlík, ktorý odporúča väčšina zdrojov. Nie, to nie je chyba, len tento liek už dávno prežil svoju užitočnosť. Dokonca ani dospelý nemôže užiť požadovaný počet tabliet, pretože na každý kilogram hmotnosti potrebujete až 4. Preto je oveľa jednoduchšie kúpiť rovnakú Smectu alebo biele uhlie.

Detské veci

K odberu detskej batožiny treba pristupovať oveľa dôkladnejšie ako k vlastnej a vopred si premyslieť zoznam potrebných vecí. Bude sa líšiť v závislosti od miesta dovolenky a vašich plánov, ale „chrbtica“ vyzerá takto:

Plavky - minimálne 2 kusy. Ideálne - 3. Prečo toľko? Vôbec nejde o poctu móde, ale o úplne prakticky oprávnenú požiadavku: dieťa sa kúpa v jednom, v druhom na sucho a v treťom je náhradné;
Bielizeň. 5-6 nohavičiek a pár tričiek;
Látkové. Pre chlapcov sú to šortky, dlhé nohavice, 2-3 tričká, dlhý rukáv a teplá blúzka alebo ľahká vetrovka. Pre dievčatá bude stačiť pár šiat alebo letných šiat, pár tričiek / tričiek, šortky a sukne + súprava teplého oblečenia;

Dôležité! Množstvo detského oblečenia by malo byť aspoň dvojnásobné ako pre dospelých!

Klobúky. Pár panamských klobúkov pre chlapcov a panamský klobúk a šál pre dievčatá;
Topánky. 1 pár na pláž, 1 na prechádzky a 1 uzavretý v prípade nepriaznivého počasia. Samozrejme, nejde o gumáky, postačia tenisky a nezabudnite si k nim vziať ponožky;
Hračky. Patria sem súpravy na hranie s pieskom, zábavné knihy, omaľovánky so sprievodnými písacími potrebami;
Pot.

Zoznam vecí pre dieťa sa bude líšiť od navrhovaného, pretože tu budeme potrebovať:

Fľaše na pitie a mliečnu výživu a prostriedky na ich dôkladné čistenie;
Jedlo pre deti. Ak ste si istí, že po príchode budete môcť doplniť zásoby, vezmite si množstvo potrebné na dobu trvania cesty + 1-2 dni, inak je lepšie sa zásobiť na celú dobu pobytu;
Plienky, vlhčené obrúsky, savé plienky, produkty starostlivosti o pleť. Môžete si kúpiť viac plienok, takže nemusíte nosiť so sebou niekoľko balení. To zaberie nielen veľa miesta, ale aj výrazne zvýši hmotnosť vašej batožiny (čo je pri lietaní veľmi dôležité);
3-4 sady oblečenia + čelenka.

A nakoniec

Bez moderných vychytávok je jednoducho nemožné si predstaviť výlet. No ako nezverejniť pár fotiek denne na Instagrame? Nie, bez toho to nejde. V zásade, ak máme kvalitný smartfón, stačí nám navyše len nabíjačka alebo powerbanka (externá batéria). Ak je miesta dostatok, dá sa k nemu pripojiť notebook + nabíjačka, fotoaparát, elektronická kniha.

A čo je najdôležitejšie, nezabudnite si skontrolovať dokumenty. Urobte si pár kópií pasu, rodného listu dieťaťa, cestovného povolenia (vydáva sa, ak do zahraničia cestuje len jeden rodič), leteniek a poistenia. Umiestnite to všetko na rôzne miesta, aby ste v prípade straty mali aspoň kópie.

Minimálne tretinu potenciálnych dovolenkárov pri balení na cestu k moru napadne myšlienka: „Prečo som len súhlasil, že pôjdem?! Kufor sa už nezatvára a ešte nie je zabalená veľká plážová osuška, nový klobúk s brmbolcom a fotoaparát. Dovolenku by som chcel stráviť na gauči, s tabletom a ovládačom od televízora.“

Zoznamy potrebných vecí

Je to známy obrázok? Tento dramatický moment musí, ako hovoria športovci, "vydržať"(no, neodovzdávajte lístky kvôli takýmto nezmyslom), alebo ešte lepšie, pristupujte k problému s rozumom a nenapĺňajte tašky a kufre do posledného miesta všelijakými vecami.

Najprv si musíte urobiť zoznam toho, čo by ste mohli na svojej ceste potrebovať.

Odporúča sa to urobiť Vopred aby ste ho v pokojnej atmosfére mohli napraviť, zredukovať či rozšíriť – jedným slovom doviesť k dokonalosti. Pomôžu rady od priateľov, ktorí sa nedávno vrátili z výletu, vlastné cestovateľské skúsenosti, dokonca aj predpoveď počasia (ak sa v rezorte očakáva dážď, budete potrebovať pršiplášť a nepremokavú obuv). Dúfame, že naše odporúčania budú tiež užitočné.

V ideálnom prípade malo by byť malé zaťaženie. Už len z toho dôvodu, že väčšina leteckých spoločností akceptuje prepravu s hmotnosťou do 20 kg a za prekročenie tohto čísla budete musieť zaplatiť mastnú sumu. Sú však veci absolútne nevyhnutné, bez ktorých sa na výlet nezaobídete.

Dokumentácia

Dokumenty sú niečo, bez čoho sa výlet v zásade nemôže uskutočniť (spomeňte si na smutný zážitok jedného z hrdinov filmu „Neuveriteľné dobrodružstvá Talianov“, ktorému ukradli pas).

Vtipy bokom, cestovné doklady dávajú človeku všetky potrebné práva.

Takže ty bude potrebná:

pas(ruština alebo obe v závislosti od okolností);
Vstupenky lietadlom alebo vlakom;
Lekárska politika;
Očkovací preukaz(na cestu do viacerých krajín Afriky, juhovýchodnej Ázie, Latinskej Ameriky);
Platobné karty;
Študentská karta(ak ste študent a doklad potvrdzuje váš nárok na zľavy, napr. pri kúpe lístkov);
Splnomocnenie vziať dieťa do zahraničia (doklad je potrebný, ak s dieťaťom necestujú obaja rodičia, ale iba jeden z rodičov);
Vodičský preukaz(ruské alebo medzinárodné, pre tých, ktorí si plánujú prenajať auto);
Dokument potvrdzujúci hotelové izby.

Je nepravdepodobné, že by každý cestujúci potreboval celú túto sadu dokumentov. Vyššie uvedený zoznam je akýmsi podnetom na zamyslenie a ako to pre vás dopadne, závisí výlučne od vašich individuálnych okolností.

Mimochodom, je tu ešte jedno odporúčanie od skúsených cestovateľov: musíte si vziať so sebou fotokópie dokladov(ako doplnok k originálom), tie, ktoré by bolo užitočné mať na výlete „pre každý prípad“. Ako možnosť je vhodné mať „skenovanie“ dokumentov v e-maile na telefóne alebo tablete.

Plážové atribúty

Počet plážových atribútov do značnej miery závisí od charakteru nadchádzajúcej dovolenky. Ak ste si zarezervovali dobrý hotel, určite vám poskytnú uteráky. Tí, ktorí si jednoducho prenajímajú bývanie, budú potrebovať a uteráky, a niečo ako koberec, keďže na pláži nemusia byť špeciálne ležadlá pre dovolenkárov „outsiderov“ alebo bude táto služba príliš drahá.

V tomto prípade trochu dáždnik aby ste si v prípade potreby skryli tvár a ramená pred žeravými lúčmi slnka.

Nezabúdajte na tmavé okuliare a ak máte nedokonalé videnie, musíte si vziať dioptrické slnečné okuliare.

Ak sa chystáte k moru, budete ho potrebovať "bezpečnostné prvky":

Vesta;
Záchranné koleso;
Návleky.

Vyberte si, čo sa vám zdá najspoľahlivejšie a čo sa bude vášmu dieťaťu páčiť.

Ak sa chystáte k moru so skupinou, vezmite si jednu pre každého plážová lopta. Plavky (a pánske plavky) by mali byť aspoň dvoje, pre dieťa budú potrebné aj tri. Áno, nezabudnite plážová taška, inak kam si dáte všetky veci?

LEKÁRNIČKA

Najlepšou možnosťou je mať na dovolenke lekárničku. nebude potrebovať. Musíte sa však pripraviť na rôzne nepríjemné prekvapenia, pretože ak ich stretnete „plne vyzbrojení“, prekonáte ich s menšou ujmou na zdraví.

V lekárni, kde si idete vyzdvihnúť sadu liekov, povedzte, že sú potrebné na cestu. Pravdepodobne vám budú poskytnuté odborné rady, ktoré môžu byť užitočné.

Napríklad to možno nevieme, ale jód a brilantná zelená sa teraz vyrábajú v "cestná" verzia– vo forme praktického skrutkovacieho úzkeho puzdra typu pera: bezpečné pre iné veci (nerozsype sa ani jód, ani žiarivo zelená), hygienické použitie.

Tu sú lieky a produkty, ktoré by mali byť súčasťou cestovnej lekárničky:

Lieky proti bolesti;
Antipyretiká;
Prostriedky, ktoré vám pomôžu vyrovnať sa problémy gastrointestinálneho traktu - často dôsledok;
Aktívne uhlie;
Masť proti popáleniu alebo aerosól;
Obväz;
Band-Aid(výhodne baktericídne);
jód, brilantná zelená alebo peroxid vodíka.

Treba mať na pamäti, že táto lekárnička je určená na zdravých ľuďoch ktorí majú nejaké problémy. Pre tých, ktorí trpia chronickými chorobami, ktoré si vyžadujú neustálu liečbu drogami (napríklad hypertenzia, cukrovka), musíte užívať „svoje“ lieky a v množstvách, ktoré vystačia na celú dobu vašej dovolenky pri mori.

Hygienické výrobky

Je možné ušetriť miesto v kufri používaním hygienických prostriedkov? Áno, ak si ich vezmete v malom balení. V žiadnom prípade by ste ich nemali úplne opustiť.

Odporúča sa dokonca priniesť si vlastný šampón, pretože ten, ktorý poskytujú hotely, je často veľmi zlej kvality.

Tu je čo hygienické výrobky Na cestu si musíte vziať:

Šampón a (ak sa bez toho nezaobídete) klimatizácia;
Sprchovací gél;
žinku;
Hydratačný krém(na ruky, nohy);
Opaľovacie krémy;
Mydlo;
Vlhčené obrúsky s baktericídnym účinkom;
Deodorant;
Zubná kefka;
Zubná pasta.

Okrem tejto univerzálnej sady ženy musí si priniesť súpravu na pedikúru a produkty používané v dňoch menštruácie.

Pre mužov Budete potrebovať prístroj a prípravky na holenie (gél, pena, pleťová voda) a v prípade potreby aj kondómy.

Okrem toho by zástupcovia oboch pohlaví mali brať kozmetiku a obľúbený parfém(v skromných množstvách).

Ak chcete vedieť, ktoré hotely sú najdrahšie na svete, mali by ste. Ktovie, možno tam zavítate aj vy!

Oblečenie, ktoré by ste si mali vziať so sebou k moru

Aby ste si zobrali minimum oblečenia, dokážte (samozrejme, aj sebe), prečo práve tieto šortky, šaty, nohavice určite musia byť vo vašom cestovnom kufri. Nezabúdajte však na „poistný prípad.

Predstavte si, že na ceste do letoviska sa v kabíne lietadla stalo niečo nepríjemné: žena mala na sukni poliatu omáčku alebo kávu, muž na nohaviciach. Čo keby ste mali iba jednu kópiu poškodených vecí? Pomôžu šortky? Žiaľ, kontrola oblečenia v reštaurácii, kde plánujete obedovať, nie vždy umožní takúto náhradu. Takže či sa vám to páči alebo nie, zabezpečiť vyššiu moc určite nevyhnutné.

Pokúste sa ponechať si kusy oblečenia komplementárne(napríklad tričko by sa hodilo rovnako dobre ku šortkám a sukni). Je vhodné, aby ste si veci stihli aspoň raz obliecť a dbať na to, aby ste sa v nich cítili pohodlne. Čo sa topánok týka, nie sú tu žiadne možnosti: v žiadnom prípade si so sebou na výlet neberte nenosené topánky - opotrebujete si nohy a pokazíte si nádherné dni oddychu.

Ženy a dievčatá

Tu sú položky spodnej bielizne, oblečenia a obuvi, ktoré budú ženy a dievčatá potrebovať na 10 dní pobyt pri mori:

Pár plaviek(rôzne štýly a farby);
Pareo alebo tunika(možno oboje);
Sukňa;
3 tričká(alebo tričká);

A v nájdete praktické rady, ako ekonomicky letieť do Európy.

Šortky;
Džínsy alebo svetlo (napríklad ľan) nohavice;
Koktejlové šaty;
Oblečená blúzka;
Bunda alebo vetrovka na chladný večer;
Spodná bielizeň(pár podprseniek a súprava týždenných nohavičiek);
Nočná košeľa alebo pyžamá;
Plážové topánky(napríklad bridlice);
Sandále– 2 páry (každodenné a elegantné, najlepšie bez podpätkov, pretože s najväčšou pravdepodobnosťou budete musieť veľa chodiť);
Pokrývka hlavy(klobúk, panama alebo baseballová čiapka).

Oblečenie je potrebné vyberať s prihliadnutím na vaše pobytové programy y . Ak plánujete športovať, vezmite si vhodný oblek na turistiku v horách, vezmite si tenisky (alebo tenisky) a ponožky (najčastejšie sa na ne zabúda). V pláne je veľa kultúrnych podujatí – jedny koktejlové šaty nemusia stačiť.

Jedna z vašich vecí (tričko alebo blúzka) je nevyhnutnosťou musí mať rukáv– je veľká pravdepodobnosť, že sa vám pokožka pod južným slnkom spáli a budete sa o ňu musieť starať.

Je vhodné, aby boli vaše veci vyrobené z prírodných tkanín, ktoré dobre dýchať- bavlna, ľan, cambric a v prípade potreby sa dajú ľahko prať a rýchlo sušiť.

Je tiež veľmi dôležité, aby vaše oblečenie nevyžadovalo každodenné žehlenie – nie kvôli tomu ste prišli k moru.

Čo sa šperkov týka, mnohé ženy jednoducho nie sú zvyknuté zaobísť sa bez nich. Okrem toho sa nedávno objavila kategória plážové dekorácie, perfektne kombinované s plavkami a pareo. Je dôležité, aby tieto doplnky k vášmu obrazu neboli príliš objemné (pamätajte na extra kg batožiny) a veľmi drahé (ak sa náhle stanete obeťou zlodejov alebo jednoducho stratíte svoju obľúbenú zlatú náušnicu, pokazíte si celý zážitok z dovolenky) .

Pre mužov

Muži sú zvyčajne hrdí na to, že na rozdiel od žien prakticky „nič nepotrebujú“. Ich zoznam však tiež nie je najkratší. Tu je to, čo budete na dovolenke potrebovať zástupca silnejšieho pohlavia:

Pár plaviek;
Dvoje nohavice(niektoré pre hotely, reštaurácie a výlety do mesta, iné pre večernú zábavu);
Opasok;
Šortky;
3 tričká alebo tričká;
Svetlé košele(jeden z nich je s dlhými rukávmi);
Pokrývka hlavy;
Ponožky- 3 páry;
Traja zbabelci;
Plážové topánky(žabky alebo sandále);
Topánky(zodpovedajúce nohavice).

Ak plány muža zahŕňajú šport, v kufri by malo byť miesto tepláková súprava A tenisky.

Dieťaťu

Zoznam detí do značnej miery závisí od veku dieťaťa. Nerobte si však ilúzie, že keďže je dieťa malé, jeho veci v kufri veľa miesta nezaberú.

Podľa odborníkov v oblasti letných dovoleniek si na chlapcov a dievčatá treba zobrať dvakrát toľko kusov oblečenia ako na rodičov.

Faktom je, že rôzne veci sa deťom dejú častejšie ako dospelým. problémy- poliať sa džúsom, dať si zmrzlinu na tričko, dokonca aj roztrhať oblečenie pri pokuse preliezť či vyliezť niekam nie je nič pre deti. Ale nechcete stráviť polovicu dovolenky praním a opravami, však?

Poďme teda s deťmi na výlet:

Plavky pre chlapcov, plavky pre dievčatá - 3 kusy;
Džínsy;
Šortky- 2 kusy;
tričká A tričká – 4-5;
Nohavičky- 3 kusy;
Ponožky- 2-3 páry;
Pre dievča - šaty A sukňa s topom;

Keď idete na výlet s dieťaťom, prečítajte si o nuansách lietania s malými neposedmi.

Teplý sveter alebo sveter;
Pyžamá;
Pokrývka hlavy(Panamský klobúk, baseballová čiapka);
Plážové šľapky;
Sandále- pre chlapca, topánky- pre dievča;
Tenisky.

Detské oblečenie, rovnako ako oblečenie pre dospelých, by malo byť vyrobené z prírodných tkanín. Skúste si vybrať bez vrások alebo nízke vrásky veci - chcete, aby vaši chlapi vyzerali inteligentne a upravene.

Pre najmenšie deti, samozrejme, budete potrebovať plienky. Nesnažte sa so sebou priniesť všetky potrebné zásoby – zaberie vám to príliš veľa miesta v taške či kufri. Nákup plienok, kde budete tráviť prázdniny, nebude zložitý.

Čo ešte môže byť užitočné?

Odpoveď na túto otázku do značnej miery závisí od vašich osobných potrieb. Napríklad, chcete si vziať so sebou na výlet fén- no, bez toho si vlasy krásne neupravíte. Skúste si kúpiť malú, cestovnú.

Elektronické zariadenie

Bez elektronických zariadení, samozrejme, nebude možné prejsť, aj keď ste snívali o tom, že si oddýchnete od všetkého na svete, vrátane rôznych vychytávok. Ale čo hovory príbuzným z morského pobrežia? Čo tak fotka na pamiatku?

Tu je to, čo si cestujúci zvyčajne berú so sebou:

Mobilný telefón s nabíjačkou;
Tablet(aj s nabíjaním);
USB a prídavnú pamäťovú kartu;
Turistická SIM karta;
fotoaparát(ak nie ste spokojní s kvalitou obrázkov nasnímaných z mobilného telefónu alebo tabletu);
Kamera;
Prehrávač so slúchadlami.

Mimochodom, pri príprave sa pokúste kúpiť v obchode prenosné zariadenie, s ktorým môžete nabíjať všetko svoje vybavenie – telefón aj tablet. Ušetrite miesto v cestovnej taške. Ak takýto produkt nenájdete v bežnom obchode, kúpte si ho online, tam sú podobné ponuky.

Zistite, ako vám bežný smartfón môže pomôcť zbaliť sa na cestu.

Domáce potreby

Skúsení cestovatelia, ktorí by nechceli „stúpať na tie isté hrable“, si zvyčajne pamätajú domáce potreby, ktoré by sa im na výlete hodili. Prečo napríklad dávajú do kufra niekoľko plastových? štipce na bielizeň? Áno, pretože „vietor fúkal od mora“ a odnášal plavky, ktoré sa sušili na balkóne.

Cestovná žehlička uložené dámam, ktoré si potrebovali dať do poriadku elegantné šaty, no hotel ich nedokázal vyžehliť. Prečo to berú na cesty? vývrtka? Ako si však bez neho otvoriť fľašu suchého vína a stráviť spolu romantický večer?

Možno budete potrebovať aj perový nôž a fumigátor (zariadenie, ktoré vás v noci zachráni pred komármi a pakomármi).

A rodiny s malými deťmi si občas vyberú aj výlety malý pomalý sporák– univerzálny prístroj, v ktorom pripravíte bábätku kašu a dusenú zeleninu.

Ďalšie užitočné veci

Tak ako? Zostalo vám ešte nejaké miesto v kufri a ruksaku? Potom do nich vložte:

Zápisník A rukoväť(na rýchle zapísanie adresy, telefónneho čísla, názvu lieku);
Cestovná súprava na šitie(pár ihiel, niť, 2-3 gombíky, ktoré sa vám môžu hodiť);
Stolná hra napíšte „Erudite“, aby ste sa zabavili na pláži;
Hry pre deti, ktorý bude unesený dlhšie ako 5 minút;
Pre dieťa - fixky A album(alebo ešte lepšie, farbenie);
Selfie tyč(nazýva sa to "monopod");
Rôzne maličkosti pre ženy akéhokoľvek veku - sponky do vlasov, sponky do vlasov, gumičky, barrettes.

A ešte jeden dôležitý bod: výber samotného kufra, cestovná taška alebo batoh. Mali by byť pohodlné, ľahké, odolné, priestranné, aby mali dostatok miesta na všetko, čo máme na zozname a samozrejme aj na suveníry z mora.

Mimochodom, mladý cestovateľ by mal mať aj vlastný batoh. On (alebo ona) bude len šťastný.

Bon Voyage!

A v tomto videu si pozrite podrobnosti o balení kufra na výlet s dieťaťom k moru:

Keď idete na dovolenku, chcete, ako sa hovorí, byť plne pripravení - vziať do úvahy všetky nuansy a vziať si so sebou všetko, aby ste sa v každej situácii cítili pohodlne. Toto je obzvlášť dôležité, ak ste s deťmi. Kufor ale nie je gumený, takže sa musíte obmedziť na to najnutnejšie.
Zostavili sme zoznam musieť mať veci na dovolenku s dieťaťom alebo bez dieťaťa. Dúfame, že vám pomôže nič nezmeškať a vziať si všetko, čo budete potrebovať na cesty aj na miesto. Jednoduché balenie a príjemný pobyt!

NA DOVOLENKE S DIEŤAŤOM. ZOZNAM VECÍ

LEKÁRNIČKA

Výber súpravy prvej pomoci si vyžaduje osobitnú pozornosť. Je ťažké poskytnúť hotový zoznam, ktorý by vyriešil všetky možné problémy: veľa závisí od veku, zdravotného stavu vášho dieťaťa a miesta, kam sa chystáte. Vždy by ste však mali mať so sebou „povinnú súpravu“ – lekárne môžu byť z rôznych dôvodov nedostupné. Takže do lekárničky vložíme:
- liek proti bolesti,
- lieky na kinetózu,
- teplomer,
- antipyretiká (je lepšie užívať niekoľko liekov s rôznymi účinnými látkami),

- antitusiká,

- očné a ušné kvapky,
- prostriedky na spálenie od slnka,

- výplachy nosa, vazokonstrikčné kvapky.

A ešte pár tipov:
- ak sa chystáte do inej krajiny pred cestou určite nájdite čísla tiesňového volania,
- zistite, kde je nemocnica najbližšie k vášmu hotelu,
- súhlasiť s lekárom, ktorého poznám o konzultácii cez Skype alebo v prípade potreby telefonicky.

Hygienické výrobky

Plienky. Ak v mieste, kam sa chystáte, bez problémov doplníte zásoby plienok, na ktoré ste zvyknutí, bude vám stačiť vziať si ich so sebou len zopár - na dobu cesty + na prvé dni. Ak to však nie je možné, budete si musieť zobrať celú súpravu na celú dovolenku.
- Plienky. Jednorazové, opakovane použiteľné, vodotesné - v závislosti od potrieb dieťaťa.
- Hrniec. Je vhodné použiť špeciálny cestovný skladací hrniec.
- Hydratačný detský krém, plienkový krém, púder (mimochodom, ľahko ho môžete použiť na odstránenie piesku z pokožky).
- Utierky, mokré a suché, gél na dezinfekciu rúk.
- Prostriedky na umývanie: zubná kefka a pasta, mydlo, šampón, na ktorý je dieťa zvyknuté.
- Uterák.
- Nožnice na nechty.
- Vatové tyčinky.
- Opaľovací krém. Starostlivo si vyberte úroveň ochrany pred slnkom.

Technika

- Laptop, tablet (ak je to potrebné). Stiahnite si svoje obľúbené a nové piesne, audioknihy, kreslené filmy a filmy pre svoje dieťa.
- Chladiaca taška. Pohodlné použitie na pláži a pri chôdzi.

Oblečenie a obuv

Počet detských vecí, ktoré si musíte vziať so sebou, závisí od viacerých faktorov: vek dieťaťa, jeho zvyky, miesto, kam sa chystáte, dĺžka cesty, dostupnosť oblečenia na pranie alebo nákup. Niektorí berú dve alebo tri sady denne, zatiaľ čo iní potrebujú len pár vecí.

Nohavice alebo šortky (ľahké a hrubšie na večer alebo chladný deň),
- slnečné šaty, šaty a sukne,
- tričká, tričká, košele (s krátkym a dlhým rukávom) - je lepšie vziať si navyše pre prípad, že sa dieťa spotí alebo zašpiní,
- bunda na chladný deň alebo večer; teplú bundu, vetruodolnú vetrovku (môžete naraziť na chladné počasie),
- oblečenie v prípade dažďa: nohavice a nepremokavá bunda, dáždnik,
- niekoľko párov ľahkých a teplých ponožiek,
- Panamský klobúk, čiapka (často sa stratia, takže je lepšie vziať si navyše),
- nohavičky (je lepšie vziať si niečo navyše, najmä ak si dieťa stále nie je isté, či ide na nočník),
-pyžamá,
- plavky, plavky,
- obuv: sandále, tenisky, plážová obuv, gumáky (skúste si nebrať nové topánky, môžu vám odierať nohy),
- elegantný set oblečenia, ak sa plánujete zúčastniť nejakej slávnostnej udalosti.

Hračky, knihy

Jedna alebo dve obľúbené hračky na uľahčenie adaptácie na nové miesto.
- Nová hračka je najlepší spôsob, ako zabaviť bábätko napríklad v lietadle.
- Niekoľko malých hračiek, s ktorými môžete vymýšľať rôzne hry.
- Plážové hračky: formičky, vedierko, naberačka, vodná pištoľ, frisbee, lopta atď. (ale môžete si ich kúpiť aj lokálne).
- Na plávanie: nafukovací kruh, chrániče rúk, plavecké okuliare, nafukovací bazén (niektoré deti sa boja plávať v mori).
- Kresliace potreby.
- Omaľovánky, hry na kreslenie, bludiská a iná zábava.
- Niekoľko kníh, nových alebo už prečítaných, ak dieťa nemôže zaspať bez svojej obľúbenej rozprávky.

Čo si vziať do príručnej batožiny

Jednorazové obrúsky alebo šatky.
- Niekoľko plienok.
- Teplú bundu, ľahký klobúk. Na zakrytie dieťaťa si môžete vziať širokú šatku alebo štólu – v lietadlách často fúka klimatizácia.
- Náhradnú súpravu oblečenia pre prípad, že by sa dieťa zapotilo alebo zašpinilo.
- Hračky, poznámkový blok, ceruzky, zábava, ktorú budete potrebovať v lietadle.
- Fľaša vody.
- Snack: sušienky, ovocie, konzervované pyré atď.

NA DOVOLENKE BEZ DIEŤAŤA. ZOZNAM VECÍ

LEKÁRNIČKA

liek proti bolesti,
- teplomer, antipyretikum,
- lieky na kinetózu,
- antihistaminiká,
- sterilný obväz, náplasť, vata, antiseptiká na vonkajšie použitie,
- antitusiká,
- absorbenty, lieky na liečbu gastrointestinálnych porúch (nevoľnosť, hnačka, vracanie, zápcha),
- opaľovací krém, prípravky proti spáleniu od slnka,
- repelenty na odpudzovanie hmyzu, prostriedky na uhryznutie,
- lieky predpísané lekárom, ak máte chronické ochorenia.

Hygienické výrobky

Cestovateľskou možnosťou sú jednorazové obaly alebo minifľaštičky kozmetických a hygienických produktov. Môžete ho použiť. Nepreťažujú batožinu a nepretekajú. A stojí za to zvážiť, že v mnohých hoteloch bude v miestnosti minimálne šampón, zubná pasta a mydlo.

Zubná pasta a kefka.
- Výrobky na holenie.
- Šampón, mydlo, sprchový gél.
- Uterák.
- Výrobky ženskej hygieny.
- Dekoratívna kozmetika, deodorant, krémy, ktoré používate.
- Hrebeň, sponky do vlasov, stylingové produkty a doplnky.
- Manikúrne nožnice a pilník na nechty.
- Jednorazové obrúsky a šatky.
- Prípravky na opaľovanie a ochranu pred slnkom.

Technika

Mobilný telefón. Vopred sa prihláste na najvýhodnejšiu tarifu. Na používanie miestnej SIM karty si môžete vziať iný mobilný telefón. A nezabudnite na nabíjačku!
- Fotoaparát/videokameru a požadovaný počet pamäťových kariet.
- Laptop, tablet (ak je to potrebné).
- Čítačka, prehrávač atď.

Oblečenie a obuv

Nie veľa žien môže ľahko cestovať naľahko, chcú si vziať so sebou viac, aby sa cítili pohodlne. Podľa jedného prieskumu agentúry RIA Novosti obsahuje cestovná taška priemernej ženy 4 šaty, 6 topov, 4 páry šortiek alebo sukní, dva páry džínsov alebo nohavíc, tri plavky, tri páry šľapiek a dva páry topánok. Navyše, počas dovolenky si dámy nenechajú ujsť príležitosť dokúpiť si ešte aspoň dva kusy oblečenia.

Ak sa však sústredíte iba na to, čo je nevyhnutné, tento zoznam sa môže skrátiť na polovicu, najmä ak uprednostňujete komplementárne veci:

Niekoľko tričiek k jednému páru nohavíc/džínsov alebo šortiek,
- niečo ľahké na pláž (šaty, sarong, tunika, pareo atď.),
- teplá súprava oblečenia (bunda, bunda),
- oblečenie pre prípad dažďa (pršiplášť, dáždnik),
- obuv (pouličná a plážová),
- spodná bielizeň,
- plavky/plavky,
- slnečné okuliare a pokrývky hlavy na pláž (klobúk, Panama, bandana).

– Nezabudnite si urobiť zoznam vecí, ktoré si musíte vziať so sebou. Môžete použiť hotový (napríklad náš :)), doplniť ho tým, čo potrebujete, alebo si môžete vytvoriť svoj vlastný. Niekto rád používa špeciálne mobilné aplikácie, niekto si urobí tabuľku v Exceli, inému vyhovuje písanie rukou. Starostlivo zostavený zoznam sa vám bude v budúcnosti mnohokrát hodiť.

– Pamätáte si svoje predchádzajúce cesty: pravdepodobne ste použili 60 % svojich vecí v najlepšom prípade, tak prečo si brať zvyšných 40 % so sebou? Odstráňte ich zo svojho zoznamu bez ľútosti.

– Keď sa pripravíte, prečiarknite veci, ktoré už máte zbalené. Takto určite na nič nezabudnete.

– Všetko, čo si vezmete so sebou, si dajte na jedno miesto, aby ste odhadli celkové množstvo batožiny, a potom začnite opatrne ukladať veci do kufra.

– Nezabudnite si odložiť, čo pôjde do príručnej batožiny.

– Ak rozmýšľate, či si to vziať alebo nie, nechajte to na koniec a vráťte sa k týmto veciam na konci príprav. Ak sa vám zmestí do kufra, vezmite si ho.

– Zoznam vecí si vezmite so sebou, s jeho pomocou na ceste späť nič nenecháte.

Rady z predajne "Ideálny šatník" č.1

Ak chcete zmenšiť veľkosť batožiny a vziať si na cestu viac, odporúčame použiť. Pri cestovaní sú jednoducho nenahraditeľné! Môžete použiť štandardné (potom je lepšie vziať si so sebou prenosnú pumpu) alebo môžete použiť špeciálne. Ale sú tu aj niektoré jemnosti:

1) niekoľko malých tašiek ušetrí oveľa viac miesta v kufri ako jedna veľká. Veľkosť tašky by sa mala približne rovnať polovici dĺžky a šírky kufra (t.j. dve tašky úplne zakryjú dno), potom budú úspory maximálne.

2) Pri balení vecí pred cestou ich navyše rovnomerne usporiadajte do tašky, aby ste po zatavení dostali rovnomernú „látku“. Potom sa do kufra zmestí viac.

3) A nakoniec odložte kovania! V opačnom prípade môže dôjsť k poškodeniu obalu a všetko úsilie bude zbytočné.

4) Majte na pamäti, že vákuové vrecká zmenšujú objem batožiny, nie však jej hmotnosť;)

Tip z predajne "Ideálny šatník" č.2

Na balenie vecí je vhodné použiť špeciálne. Praktické a krásne! Všetky veci budú bezpečne ukryté v puzdrách a drobnosti sa budú zbierať v kozmetických taštičkách.

Ďalším nepostrádateľným doplnkom, ktorý vám uľahčí život na cestách, je. Má veľa priehradiek a vreciek. Ideálne riešenie na uloženie rôznych drobností: kozmetika, písacie potreby, pomôcky, obrúsky, detské veci a mnoho ďalšieho.

Prajeme vám príjemný a pohodlný pobyt!

Leto je čas dovoleniek a školských prázdnin. Práve teraz mnohí premýšľajú o výletoch k moru alebo už aktívne balia kufre. Proces balenia vecí na dlhú cestu je vždy stresujúci. Čo si vziať na dovolenku pri mori? Ako nezabudnúť na nič dôležité z oblečenia, liekov a domácich potrieb? Čo môže dieťa potrebovať na dovolenke? Odpovede na všetky tieto otázky nájdete v tomto článku.

Skúste začať zbierať potrebné veci v predstihu. Niekedy veci, ktoré si vziať so sebou k moru, môže jednoducho vyletieť z vašej hlavy. Aby ste na nič nezabudli, mali by ste si urobiť zoznam vecí, ktoré potrebujete. Je nepravdepodobné, že si zapamätáte všetky potrebné maličkosti, len čo si vezmete kus papiera a pero. Najlepšie je premýšľať o veciach, ktoré na cestu potrebujete, pravidelne počas niekoľkých dní – takto môžete postupne pridávať nové položky do zoznamu a určite vám nič dôležité neunikne.

Po vytvorení zoznamu si ho dôkladne preštudujte. Možno tam budú niektoré veci nadbytočné a dajú sa prečiarknuť. Nemali by ste si so sebou brať niekoľko veľkých kufrov, ak idete preč len na pár týždňov. Navyše, ak si zrazu zabudnete prebytočné plavky, opaľovací krém či antibiotiká, väčšina potrebných vecí sa dá kúpiť priamo na mieste.

Čo by si mala žena vziať k moru?

To je všetko najnutnejšie veci, ktoré si treba vziať k moru:

Opaľovací krém je na dovolenke nevyhnutný. Aj keď sa nechystáte celý deň opaľovať na pláži, vaša pokožka by mala byť chránená pred ostrým slnkom. Toto je obzvlášť dôležité v prvých dňoch odpočinku. Ak sa chcete dobre opáliť, je najlepšie vziať si niekoľko krémov s rôznymi faktormi ochrany pred slnkom, počnúc najvyššou ochranou a postupne prejsť na nižšie.
Mali by ste si so sebou vziať aj minimálnu sadu liekov. V núdzových situáciách nemusí byť v blízkosti lekáreň. Navyše, ak cestujete do zahraničia, mnohé lieky môžu byť dostupné len na lekársky predpis. V týchto prípadoch pomôže cestovná lekárnička. Musia existovať lieky proti bolesti, lieky proti chladu, antiseptiká a náplasti.
Na dovolenku si samozrejme treba zobrať plavky. Je ešte lepšie vziať si dva - klíma na juhu je často vlhká a veci dlho schnú. Vždy je dobré mať so sebou náhradné suché plavky.
Na pláž budete potrebovať aj pohodlné šľapky, panamský klobúk, uterák, slnečné okuliare a plážovú tašku. Možno by stálo za to pribaliť si pár kníh, ktoré si môžete prečítať na pláži, kým sa budete opaľovať.
Vezmite si ľahké oblečenie, ktoré sa nekrčí a nezaberá veľa miesta. Zvyčajne sú to šortky, tričká a slnečné šaty. Ak sa chystáte do reštaurácie a na večierky, vezmite si pár elegantných šiat.
Oplatí sa vziať si so sebou šampón, umývanie tváre a hydratačný krém, ktoré zvyčajne používate. Na dovolenke si pokožka a vlasy vyžadujú špeciálnu starostlivosť, pretože vystavenie teplu, ostrému slnku a morskej vode im veľmi neprospieva. Dekoratívna kozmetika by sa naopak mala užívať v malých množstvách.
Budete tiež potrebovať malú sadu na manikúru. Necht sa môže nečakane zlomiť, preto je vždy dobré mať so sebou pilník a spevňujúci lak na nechty.

Toto sú základné veci, ktoré budete počas dovolenky na mori potrebovať. S najväčšou pravdepodobnosťou váš zoznam dopadne trochu inak – vychádzať by ste mali z individuálnych potrieb a charakteristík miesta, kam sa chystáte.

Aké oblečenie si vziať k moru?

Čo by ste si určite mali zobrať k moru? Prevažnú časť kufra samozrejme zaberie oblečenie. Veľmi často si však berieme viac vecí, ako si stihneme obliecť. Na dovolenke vám bude stačiť len pár súprav ľahkého oblečenia a pohodlnej obuvi. Šortky, tričká, slnečné šaty a sandále sú vhodné takmer pre každú situáciu.

Snažte sa zabezpečiť, aby vaše dovolenkové oblečenie bolo nielen krásne, ale aj pohodlné a všestranné. Dbajte na to, aby ste sa cítili pohodlne nielen na mori, ale aj na cestách – vo vlaku, autobuse či lietadle.

Ak chcete vybrať správne oblečenie na voľný čas, použite nasledujúce tipy:

Skúste si vybrať oblečenie vyrobené z prírodných tkanín, ako je bavlna a ľan. V horúcom počasí nebudú syntetické predmety veľmi pohodlné, môžu dokonca spôsobiť podráždenie pokožky.
Oblečenie vyberajte vo svetlých farbách – cez deň vám bude menej horúco.
Nezabudnite si priniesť aspoň jednu ľahkú košeľu s dlhým rukávom. Ak sa spálite alebo sa jednoducho chcete vyhnúť prílišnému slnečnému žiareniu, môže byť pre vás pohodlné nosiť zakryté oblečenie. Nie je vždy možné aplikovať opaľovací krém rovnomerne na všetky oblasti pokožky. Okrem toho je potrebné ho nanášať pravidelne, takže aby ste sa vyhli opaľovaniu, bude lepšou voľbou ľahké uzavreté oblečenie.
Snažte sa nebrať so sebou nové topánky. Vezmite si len sandále a topánky, v ktorých sa budete cítiť pohodlne.
Ak má vaša pláž kamienky, mali by ste si vziať špeciálne kúpacie papuče. Neriskujete tak, že stúpite na morského ježka alebo si odrežete nohu o ostrý kameň. Prechádzka po pláži v papučiach bude navyše oveľa príjemnejšia.
Aby bolo vaše opálenie čo najrovnomernejšie, vezmite si dve samostatné plavky rôznych strihov a striedajte ich. Bolo by dobré, keby sa dali ľahko stiahnuť horné ramienka plaviek.
Na ochranu pred horúcim slnkom si vezmite klobúk alebo panamský klobúk.
Ak plánujete výlety do hôr, oplatí sa vziať si so sebou pohodlné tenisky a bundu - v horách je zvyčajne oveľa nižšia teplota.

Aké lieky by ste mali užívať na mori?

Na akúkoľvek dlhú cestu si musíte vziať cestovnú lekárničku. Niektoré lieky môžu byť naliehavo potrebné na dovolenke, niektoré budú drahšie v miestnych lekárňach a niektoré nie sú dostupné vôbec bez lekárskeho predpisu. Je lepšie hrať na istotu a vziať si so sebou všetko, čo potrebujete.

Uistite sa, že vaša cestovná lekárnička obsahuje nasledujúce lieky:

Antipyretiká. Sú nevyhnutné v prípade prechladnutia. Aby vám choroba nepokazila dovolenku, určite by ste ich mali mať vo svojej lekárničke. Pohodlnejšie bude ich užívanie vo forme tabliet, ak však máte v hoteli rýchlovarnú kanvicu, môžete si zobrať aj obľúbené vrecúška s rôznymi príchuťami.
Počas letných prázdnin sú často potrebné aj tablety na bolesť hrdla. Zvyčajne začne hrdlo bolieť z teplotného kontrastu - horúce počasie vonku, studená morská voda a miestnosti s fungujúcou klimatizáciou prispievajú k rozvoju baktérií.
Počas dovolenky na mori možno budete potrebovať lieky na otravu a bolesť žalúdka. Nezvyčajné jedlo, aj keď je kvalitné, spôsobuje počas dovolenky často tráviace problémy.
Po popáleninách sa oplatí užívať produkty starostlivosti o pokožku. Ak ste strávili príliš veľa času na slnku, tieto lieky vám pomôžu minimalizovať účinky.
Na ošetrenie uhryznutia hmyzom si vezmite repelenty a masti. Ak plánujete tráviť veľa času vonku, možno ich budete potrebovať.
Užívajte lieky na alergiu. Aj keď doma netrpíte príznakmi alergie, na novom mieste môžete byť alergický na kvitnúce rastliny alebo nové potraviny.
Na cestách môžu byť užitočné antiseptiká na rany a odreniny. Môže to byť obyčajný jód, brilantná zelená alebo modernejšie prostriedky. Okrem toho by ste si určite mali vziať sadu náplastí.
Vezmite si tabletky proti bolesti, ktoré zvyčajne užívate – môžu vám pomôcť v mnohých situáciách.

Ľudia trpiaci chronickými ochoreniami by mali užívať lieky, ktoré zvyčajne užívajú doma. Ak si na dovolenku kupujete zdravotné poistenie, pozorne si prečítajte, čo je zahrnuté. Ak máte miernu nádchu alebo zažívacie problémy, môže byť jednoduchšie liečiť si to sami, než volať lekára. Snažte sa preto zabezpečiť, aby vaša lekárnička mala všetko, čo potrebujete.

Čo sa deje Je možné vziať dieťa k moru?

Pri cestovaní s dieťaťom treba brať ohľad na jeho potreby. Najťažšie bude zbierať veci pre malé deti a zoznam vecí pre školopovinné dieťa bude takmer totožný s tým vaším.

Ak balíte veci pre dieťa, môžete použiť nasledujúce tipy:

Prineste lieky proti kinetóze, ktoré môžete potrebovať pri cestovaní autom, autobusom alebo lietadlom. V lietadle možno budete potrebovať aj pastilky, aby ste predišli bolesti ucha.
Premýšľajte o tom, ako zabaviť svoje dieťa. Ak sa bude na cestách nudiť, bude vrtošivé – preto je dôležité vopred sa postarať o to, čo s dieťaťom robiť. Potrebné veci budú závisieť od jeho záľub – vhodné sú knihy, časopisy, skicáre či hry na mobil. Môžete si vziať niekoľko svojich obľúbených hračiek.
Je dôležité zabezpečiť, aby dieťa malo pohodlnú obuv, ako aj ľahké oblečenie s dlhými rukávmi.

Deti sa najčastejšie spália na dovolenke. Aby ste tomu zabránili, potrebujete krém s vysokým ochranným faktorom proti slnečnému žiareniu. Okrem toho nezabúdajte pravidelne natierať pokožku bábätka krémom.
Slnečné okuliare a kýblik sú pre deti obzvlášť dôležité na ochranu očí pred slnkom.
Ak dieťa ešte nevie plávať, zoberte si so sebou nafukovaciu vestu, matrac alebo chrániče rúk.
Deti sú najviac náchylné na alergie, takže nezabudnite užívať tabletky, ktoré zmierňujú hlavné príznaky. Tiež vaše dieťa môže potrebovať rovnaké lieky na prechladnutie a otravu, ktoré užívate pre seba.
Deti na dovolenke môžu potrebovať najmä lieky na modriny, odreniny a mozole. Pre každý prípad si so sebou vezmite ďalšie náplasti a obväzy.

Čo by ste si mali vziať na cestu do zahraničia?

Cestovanie do zahraničia si niekedy vyžaduje špeciálne prípravy. Ak cestujete do inej krajiny, mali by ste venovať osobitnú pozornosť poplatkom. Tu je niekoľko odporúčaní, ktoré vám pomôžu pripraviť sa na dlhú cestu:

Vreckový slovník sa v zahraničí vždy hodí. Niekedy personál nerozumie dobre anglicky a niekedy je jednoducho príjemné ponoriť sa do miestnej chuti a pokúsiť sa komunikovať v miestnom jazyku. Malý cestovateľský slovník pomôže aj v prípadoch, keď nefunguje internet.
Zistite, či krajina, do ktorej cestujete, vyžaduje adaptér pre nabíjačky pre váš telefón, notebook alebo iné vybavenie. Adaptéry sú v ruských obchodoch s elektronikou oveľa lacnejšie ako v turistických obchodoch.
Nezabudnite vziať všetky potrebné dokumenty pre dieťa. Pri ceste do zahraničia s jedným z rodičov bude potrebný notársky overený súhlas druhého rodiča.
Mnohé lieky, ktoré sa dajú ľahko kúpiť v našej lekárni, sa v zahraničí predávajú len na lekársky predpis. Preto by ste mali venovať osobitnú pozornosť zoznamu liekov na cestu.
Ak fajčíte, možno sa oplatí vziať si so sebou cigarety – v niektorých krajinách sú oveľa drahšie ako v Rusku.

Do zahraničia ľudia najčastejšie cestujú lietadlom. Ak máte dlhý let, uistite sa, že sa v lietadle a na letisku cítite pohodlne. Pomôcť k tomu môže nafukovací vankúš, hydratačný krém a papuče do príručnej batožiny.

Keď idete do zahraničia, myslite na to, koľko peňazí budete potrebovať a ako ich najlepšie nosiť. V niektorých krajinách je obvyklé platiť v hotovosti av iných - kreditnými a debetnými kartami. V každom prípade je lepšie hrať na istotu vopred, aby ste v cudzej krajine nezostali bez peňazí:

Je lepšie okamžite vymeniť hotovosť za miestnu menu - možno budete niečo potrebovať už na letisku alebo na ceste z letiska do hotela.
Pre každý prípad si vezmite niekoľko kreditných kariet. Niekedy banka považuje transakcie uskutočnené v zahraničí za podozrivé a karty zablokuje.

Ako umiestniť veci do kufra?

Najťažšie je umiestniť všetko, čo si potrebujete vziať na dovolenku pri mori, v kufri. Ak máte veľa vecí, vopred si overte u svojej leteckej spoločnosti alebo iných dopravcov, koľko bezplatnej batožiny môžete mať na letenke. Ak ste si vybrali lacné letenky, možno si budete musieť priplatiť za ťažké a objemné kufre. Ak si však správne zostavíte zoznam vecí, uvidíte, že skutočne potrebných vecí na cestu je veľmi málo.

Pozrime sa, ako správne umiestniť veci do kufra:

Najviac miesta vám s najväčšou pravdepodobnosťou zaberie oblečenie. Ak nosíte nejaké krehké predmety, ako je fľaštička parfumu alebo bábika, najlepšie je umiestniť ich do stredu a zabaliť ich do oblečenia.
Ťažké predmety by mali byť umiestnené v spodnej časti kufra a ľahšie veci v hornej časti.
Ak chcete začať, rozložte objemné predmety. Lieky, topánky a iné drobnosti môžete vždy umiestniť na boky alebo do ďalších vreciek.
Vyberte si ten správny kufor pre svoj objem vecí – mali by doň dobre a tesne zapadnúť. Ak je vecí priveľa, zips kufra sa môže rozpadnúť. Ak ich je príliš málo, spadnú do kufra – takto sa môžu rozbiť krehké veci a z fliaš sa môže vyliať kozmetika a lieky.
Doklady je lepšie nosiť vždy v taške – nenechávajte ich v batožine. Ak sa vám náhle stratí batožina, bez dokladov sa na novom mieste usadíte len ťažko.
Rozdeľte peniaze na malé časti a vložte ich na rôzne miesta: do vreciek, do tašky, do kufra. Takto, ak vám ukradnú peňaženku alebo ak stratíte kufor, budete mať stále aspoň časť peňazí.

Keď si nie ste istý čo si vziať k moru, zoznam potrebné veci vám pomôžu orientovať sa. Keď si balíte kufre na výlet k moru, oplatí sa vopred zistiť, aké vybavenie váš hotel ponúka, ako dlho bude cesta trvať a aké miesta chcete navštíviť. Pri výbere kozmetiky a liekov tiež nezabudnite zvážiť svoje individuálne potreby. Ak si vopred premyslíte zoznam vecí, ktoré na cestu potrebujete, všetko potrebné si zbalíte do jedného malého kufra a na dovolenke sa budete cítiť pohodlne.

Čo si musíte vziať na výlet k moru. Čo si treba vziať so sebou k moru – zoznam oblečenia, liekov a kozmetiky