Prečo je pri kŕčových žilách nízka telesná teplota? Znížená teplota ľudského tela spôsobuje, čo robiť v takejto situácii. Neurocirkulačná dystónia a hypotenzia

Ďakujem

Stránka poskytuje referenčné informácie len na informačné účely. Diagnóza a liečba chorôb sa musí vykonávať pod dohľadom špecialistu. Všetky lieky majú kontraindikácie. Je potrebná konzultácia s odborníkom!

Takmer každý vie, že zvýšenie telesnej teploty naznačuje prítomnosť určitej choroby alebo patologického stavu v tele. Ale tu je opak symptóm – nízka telesná teplota– často bráni a niekedy tomu ľudia jednoducho nevenujú pozornosť. Toto je nesprávny prístup, pretože zníženie telesnej teploty môže byť indikátorom prítomnosti mnohých chorôb.

Kolísanie teploty od 35,8 o C do 37,0 o C sa považuje za normálne a vo väčšine prípadov nie je dôkazom patológie. V medicíne je teplota ľudského tela znížená od 35,8 o C a nižšie. Takéto neustále zníženie telesnej teploty u dospelého človeka môže naznačovať vážne ochorenie, preto by sa tento príznak nemal ignorovať a mal by sa poradiť s lekárom. Pokles teploty pod 29,5 o C vedie k strate vedomia a teplota 27 o C vyvoláva kómu s poruchou dýchania a srdcovej činnosti, ktorá môže byť smrteľná.

Mnoho ľudí zaznamenáva neprimeraný pokles teploty, ktorý je sprevádzaný celkovou apatiou, letargiou a zimnicou v rukách a nohách. Takéto porušenia môžu byť nebezpečné nielen pre blaho človeka, ale niekedy aj pre jeho život.

Pretrvávajúce zníženie telesnej teploty sa vyskytuje v rôznych podmienkach. Tu sú jeho hlavné dôvody:

choroby mozgu;
exacerbácia chronických ochorení;
predchádzajúce bakteriálne alebo vírusové infekcie;
ochorenia štítnej žľazy;
lézie nadobličiek;
kriticky nízka telesná hmotnosť;
hypotenzia a neurocirkulačná dystónia;
ťažká intoxikácia tela;
významná strata krvi;
hypoglykémia;
nedostatok vitamínu C;
fyzická hypotermia;
užívanie liekov;
samoliečba;
umelá hypotermia;

Patológie mozgu

Najčastejšie sa príznak, ako je nízka telesná teplota, vyskytuje pri nádoroch mozgu, najmä hypotalamu. Vysvetľuje to skutočnosť, že keď sa nádory objavia v mozgu, narušia krvný obeh v hypotalame, stlačia ho, čo vždy vedie k narušeniu jeho funkcií, najmä termoregulácie.
Okrem zníženia telesnej teploty sa mozgové nádory prejavujú množstvom symptómov, vrátane:

poruchy citlivosti;
zhoršenie pamäti;
pohybové poruchy;
poruchy sluchu a rozpoznávania reči;
zrakové postihnutie, rozpoznávanie textu a predmetov;
porušovanie ústneho a písomného prejavu;
autonómne poruchy;
hormonálne poruchy;
zhoršená koordinácia pohybov;
duševné poruchy a halucinácie;
cerebrálne symptómy.

Senzorické poruchy
Zníženie alebo vymiznutie schopnosti vnímať vonkajšie podnety, ktoré pôsobia na kožu – bolesť, teplota, hmat. Schopnosť určiť polohu častí tela v priestore sa môže stratiť. Pacient napríklad nedokáže so zavretými očami naznačiť, či drží ruku dlaňou dole alebo hore.

Poruchy pamäti
Pri nádoroch mozgovej kôry, ktorá je zodpovedná za pamäť, sa pozoruje jej úplná alebo čiastočná strata. Pacient prestáva spoznávať svojich blízkych či dokonca rozoznávať písmená.

Poruchy pohybu
Svalová aktivita klesá v dôsledku poškodenia nervových dráh, ktoré prenášajú motorické impulzy. V závislosti od lokalizácie nádoru sa klinický obraz mení. Môže sa prejaviť ako lézie jednotlivých častí tela, úplné alebo čiastočné ochrnutie svalov trupu a končatín. Tiež takéto poruchy hybnosti majú niekedy podobu epileptických záchvatov.

Poruchy sluchu a rozpoznávania reči
Pri poškodení sluchového nervu dochádza k strate schopnosti prijímať signály zo sluchových orgánov. Ak je ovplyvnená oblasť mozgovej kôry zodpovedná za rozpoznávanie reči a zvukov, všetky počuteľné zvuky pre pacienta sa zmenia na nezmyselný hluk.

Zrakové postihnutie, rozpoznávanie textu a predmetov
Ak nádor postihuje zrakový nerv alebo okcipitálnu oblasť mozgu, dochádza k čiastočnej alebo úplnej strate zraku. Je to spôsobené poruchou prenosu signálov zo sietnice do zrakovej kôry mozgu. Okrem toho môže nádor ovplyvniť aj oblasti v kortexe zodpovedné za analýzu obrazu. V tomto prípade ide o celý rad porúch: neschopnosť porozumieť prichádzajúcim vizuálnym signálom, neschopnosť porozumieť písanej reči a rozpoznať pohybujúce sa predmety.
Poruchy ústnej a písomnej reči
Pri léziách v oblastiach kôry zodpovedných za ústnu a písomnú reč dochádza k čiastočnej alebo úplnej strate schopnosti používať ju. Tento proces je zvyčajne postupný a postupuje s rastom nádoru. Spočiatku je reč pacienta veľmi nezreteľná, ako reč malého dieťaťa, a jeho rukopis sa začína meniť. Následne sa poruchy zvyšujú, až je úplne nemožné porozumieť reči pacienta a vytvára sa rukopis vo forme rovnej alebo zubatej čiary.

Autonómne poruchy
Patrí medzi ne únava, slabosť, pacient nie je schopný rýchlo vstať, sťažuje sa na závraty. Pozoruje sa kolísanie krvného tlaku a pulzu. Vo väčšine prípadov je to spôsobené porušením tónu cievnej steny.

Hormonálne poruchy
Pri mozgových nádoroch postihujúcich hypotalamus a hypofýzu sa hormonálne hladiny dramaticky menia a obsah všetkých hormónov závislých od týchto oblastí môže kolísať.

Problémy s koordináciou
Pri léziách stredného mozgu a mozočku je narušená koordinácia pohybov, mení sa chôdza človeka a bez vizuálnej kontroly nie je schopný vykonávať presné pohyby. Napríklad taký pacient vynechá, keď sa pokúša dotknúť sa špičkou nosa so zatvorenými očami a necíti, ako hýbe rukou a prstami.

Mentálne poruchy
Pacient sa stáva podráždeným, neprítomným, mení sa jeho charakter, pozorujú sa poruchy pamäti a pozornosti. Závažnosť symptómov v každom prípade závisí od veľkosti nádoru a jeho polohy. Rozsah takýchto znakov sa môže pohybovať od miernej neprítomnosti až po úplnú stratu schopnosti navigovať v čase a priestore.

Keď sú poškodené oblasti mozgovej kôry zodpovedné za analýzu obrazu, pacienti začínajú halucinovať. Najčastejšie sú to len záblesky svetla alebo stabilné svetelné halo okolo predmetov. Pri poškodení sluchových oblastí kôry pacient počuje halucinácie vo forme monotónnych zvukov, ako je zvonenie v ušiach alebo nekonečné klopanie.

Všeobecné cerebrálne symptómy
Takéto prejavy sú spôsobené zvýšeným intrakraniálnym tlakom, ako aj stláčaním hlavných mozgových štruktúr.

Jednou z charakteristických čŕt rakoviny mozgu je bolesť hlavy, ktorá je konštantná a veľmi intenzívna. Navyše pri užívaní nenarkotických analgetík prakticky nezmizne. Úľavu prináša terapia zameraná na zníženie intrakraniálneho tlaku.

Okrem toho pacienti infikovaní HIV často hlásia systémové príznaky ochorenia:

zvýšené potenie v noci;
opuchnuté lymfatické uzliny;
zimnica;
slabosť a strata hmotnosti.

Vegeta-vaskulárna dystónia

U pacientov s týmto ochorením dochádza buď k zvýšeniu telesnej teploty, alebo k pomerne trvalému poklesu. Je to spôsobené kolísaním krvného tlaku a zvýšenými stratami tepla v tele v dôsledku porúch termoregulačného systému.

U pacientov s vegetatívno-vaskulárnou dystóniou bolo opísaných asi 150 rôznych klinických symptómov. Najbežnejšie z nich sú:

bolesť srdca;
čiastočné vyčerpanie tela;
neurotické poruchy;
poruchy spánku;
bolesť hlavy;
závraty, najmä pri náhlej zmene polohy tela;
rýchly tlkot srdca;
poruchy dýchania;
chlad a chvenie rúk a nôh;
bolesť svalov a kĺbov;
opuch mäkkých tkanív.

Vyčerpanie organizmu

Príznaky vyčerpania organizmu (kachexia):

výrazne vyjadrená všeobecná slabosť;
znížená schopnosť pracovať;
prudký pokles hmotnosti, často sprevádzaný príznakmi dehydratácie.

Keď sa telo stane astenickým, strata hmotnosti môže byť 50% alebo viac. Vrstva podkožného tukového tkaniva prudko klesá alebo úplne zmizne a objavujú sa príznaky nedostatku vitamínov. Pokožka pacienta sa stáva vráskavá, ochabnutá a získava bledý alebo zemito-sivý odtieň. Pozorujú sa aj zmeny nechtov a vlasov, môžu sa vyvinúť zápalové procesy v ústnej dutine, charakteristická je pretrvávajúca a ťažká zápcha. Pacienti pociťujú zníženú sexuálnu funkciu a ženy môžu prestať menštruovať v dôsledku zníženia objemu cirkulujúcej krvi.

Pri kachexii sa pomerne často pozorujú rôzne duševné poruchy. Na začiatku vývoja patológie sa objavuje asténia, ktorá sa vyznačuje podráždenosťou, slzavosťou, slabosťou a subdepresívnymi náladami. S ďalším rozvojom vyčerpania pacient pociťuje nechuť k pohybu.

Aj keď je choroba, ktorá spôsobila vyčerpanie, úspešne vyliečená, astenické javy sa pozorujú pomerne dlho. To sa v mnohých prípadoch môže prejaviť znížením telesnej teploty.

Neurocirkulačná dystónia a hypotenzia

Ochorenie, ktoré sa nazýva neurocirkulačná dystónia, je často spojené s vazodilatáciou a v dôsledku toho s výskytom hypotenzie - nízkeho krvného tlaku. Na druhej strane zníženie krvného tlaku a rozšírenie krvných ciev vždy znamená zvýšenie tepelných strát z tela a zníženie telesnej teploty.

Okrem hypotenzie je neurocirkulačná dystónia charakterizovaná nasledujúcimi príznakmi:

zvýšená srdcová frekvencia;
potenie;
závraty;
chvenie končatín;
útoky nekontrolovateľného strachu.

Intoxikácia

Je dobre známe, že keď je telo intoxikované, telesná teplota pacienta stúpa. V niektorých prípadoch sa však pozoruje úplne opačný obraz: pri veľmi ťažkých intoxikáciách sa teplota ľudského tela znižuje, niekedy dosť výrazne. Je to spôsobené predovšetkým potlačením nervového systému ako regulačného mechanizmu na udržiavanie konštantnej teploty.

Okrem toho sa ťažká intoxikácia prejavuje nasledujúcimi príznakmi:
1. Neurologické poruchy , striedanie období hlbokého spánku so stavom extrémneho vzrušenia. S rozvojom kómy sa pozoruje úplná strata vedomia.
2. Poruchy krvného obehu. V kardiovaskulárnom systéme najčastejšie prevládajú poruchy prietoku krvi v končatinách, pozoruje sa „mramorovanie“ kože, zrýchlenie srdcovej frekvencie a pokles krvného tlaku.
3. Gastrointestinálne dysfunkcie prejavuje sa nevoľnosťou, vracaním, hnačkou, obrnou čriev a vyčerpaním organizmu.
4. Poškodenie pečene a obličiek.
5. Syndróm krvácania , ktoré majú rôzny stupeň závažnosti: od jednotlivých škvŕn na slizniciach a koži až po masívne krvácanie.

Významná strata krvi

Poranenia veľkých ciev, sprevádzané masívnymi krvácaniami, sú vždy charakterizované znížením objemu cirkulujúcej krvi. To vedie k narušeniu výmeny tepla a v dôsledku toho k zníženiu telesnej teploty.

Okrem otvorených poranení možno pozorovať vnútorné, skryté krvácanie. Krvácanie sa nazýva vnútorné, ak sa vyskytuje v telesných dutinách, ktoré nekomunikujú s vonkajším prostredím. Ide o brušnú a pleurálnu dutinu, dutiny kĺbov končatín, mozgové komory atď. Ide o jeden z najnebezpečnejších typov krvácania, pretože je veľmi ťažké ho diagnostikovať a v mnohých prípadoch si vyžaduje chirurgický zákrok na jeho zastavenie.

Anémia

Rôzne typy anémie často vedú k zníženiu telesnej teploty, najmä tie, ktoré sú spôsobené nesprávnou stravou a nedostatkom železa.

Nasledujúce príznaky sú charakteristické pre hypoglykemický stav:

zvýšená agresivita, nepokoj, nepokoj, strach, úzkosť;
nadmerné potenie;
narušenie a zvýšenie srdcovej frekvencie;
vysoký svalový tonus a svalové chvenie;
rozšírené zrenice;
bledá koža;
nevoľnosť a zvracanie;
hlad;
celková slabosť, dezorientácia, znížená schopnosť koncentrácie.
bolesti hlavy, závraty;
poruchy citlivosti;
poruchy koordinácie pohybu;
poruchy videnia vo forme dvojitého videnia;
grimasy na tvári, zvýšený úchopový reflex;
nevhodné typy správania;
zhoršenie a strata pamäti;
poruchy dýchania a krvného obehu;
epileptiformné záchvaty;
poruchy vedomia až mdloby alebo kóma.

Nedostatok vitamínu C

Zníženie telesnej teploty s hypovitaminózou C sa spája s príznakmi rozvoja skorbutu: krehkosť krvných ciev s tvorbou charakteristických hemoragických vyrážok na tele a krvácaním z ďasien. Objavujú sa aj bolesti končatín, ktoré sú spôsobené krvácaním pod periostom. Nedostatok vitamínu C je navyše spojený s poklesom celkovej imunity a rozvojom anémie.

Choroba z ožiarenia

K poklesu telesnej teploty dochádza pri chronickej chorobe z ožiarenia, ktorá sa vyvíja v dôsledku dlhodobého vystavenia organizmu nízkym dávkam ionizujúceho žiarenia. Akútna choroba z ožiarenia je naopak charakterizovaná zvýšením teploty.

Medzi príznaky chronickej choroby z ožiarenia patria:

zmeny a útlak sexuálnej sféry;
sklerotické procesy v orgánoch a tkanivách;
poškodenie očí vo forme radiačnej katarakty;
porušenie imunitného stavu tela;
tvorba zhubných nádorov.

Okrem toho sa dlhodobé účinky žiarenia prejavujú na koži, spojivovom tkanive, cievach pľúc a obličiek v podobe rôznych zhutnení a atrofií ožarovaných oblastí. Tkanivá strácajú svoju elasticitu, čo postupne vedie k ich nahradeniu spojivovým tkanivom.

Šok

Šokové stavy sú tiež často charakterizované nízkou telesnou teplotou.

Všeobecne akceptovaná klasifikácia rozdeľuje všetky šoky na:
1. Hypovolemický - spojené so stratou tekutín v tele.
2. Kardiogénne- v dôsledku akútnych kardiovaskulárnych príhod.
3. Traumatické- spojené s bolestivým syndrómom.
4. Infekčné-toxické - v dôsledku akútnej otravy tela.
5. Septik– vzniká pri masívnej otrave krvi.
6. Anafylaktický - spôsobené závažnou alergickou reakciou.
7. Neurogénne th – v dôsledku inhibície funkcií nervového systému.
8. Kombinované – spájanie prvkov rôznych otrasov.

Takmer pri akomkoľvek type šoku má pacient nasledujúce príznaky:

znížený krvný tlak;
rýchly tlkot srdca;
úzkosť, nepokoj alebo naopak letargia a zatemnenie vedomia;
poruchy dýchania;
zníženie objemu vylúčeného moču;
vlhká, studená pokožka s mramorovaným, bledým alebo modrastým sfarbením.

Fyzická hypotermia

K zníženiu telesnej teploty nevyhnutne dochádza pri zmrazení, napríklad pri dlhšom ponorení do studenej vody. Po dokončení fázy adaptívneho zahrievania tela v dôsledku zimnice sa telesná teplota začne znižovať až do okamihu, keď sa metabolizmus prakticky zastaví, čo je plné smrti.

Umelá hypotermia

Menej výrazný, život neohrozujúci pokles telesnej teploty sa niekedy dosiahne umelým ochladzovaním tela. Táto lekárska hypotermia sa používa na zníženie rýchlosti metabolizmu a zníženie potreby kyslíka v tele. Podobná metóda sa používa napríklad pri dlhodobých chirurgických operáciách, keď je pacient napojený na prístroj srdce-pľúca.

Užívanie určitých liekov

Zníženie telesnej teploty je niekedy príznakom toxickej otravy liekmi v dôsledku dlhodobého užívania, napríklad počas chemoterapie.

Samoliečba

V niektorých prípadoch môže nekontrolovaná samoliečba a porušenie receptúry, dávkovania a množstva liekov viesť k zníženiu telesnej teploty.

Prepracovanosť

Často je príčinou pretrvávajúceho poklesu telesnej teploty syndróm chronickej únavy spojený s chronickým nedostatkom spánku alebo neustálymi stresovými situáciami. Takéto stavy mimoriadne negatívne ovplyvňujú fungovanie celého tela. Únava, ktorá nie je kompenzovaná adekvátnou dlhodobou rekonvalescenciou, spôsobuje syndróm preťaženia, po ktorom môže nasledovať stav vyčerpania.

Tehotenstvo

V niektorých prípadoch môže dôjsť k zníženiu telesnej teploty v dôsledku tehotenstva. Ak si žena všimne nízku teplotu, nezaškodí okamžite si urobiť tehotenský test.

Nízka telesná teplota počas tehotenstva je tiež sprevádzaná:

studené nohy;
nevoľnosť;
nedostatok chuti do jedla;
dlhotrvajúce bolesti hlavy;
mdloby

Nízka telesná teplota je normálna

Pokles telesnej teploty (pod 36 o C) možno pozorovať aj u zdravých ľudí, najmä v ranných hodinách. Ale ani v tomto čase teplota neklesne pod 35,8 o C. Takáto nízka teplota môže byť považovaná za variant normy, ak sú splnené tri podmienky:
1. Osoba si nevšimne žiadne nepríjemné príznaky.
2. Energia a účinnosť sú plne zachované.
3. Vyšetrenie neodhalí žiadne patológie.

Nízka telesná teplota u detí

Pokles telesnej teploty možno pozorovať u malých detí počas prvých dvoch mesiacov života. Preto pediatri vždy odporúčajú, aby rodičia neustále sledovali teplotu svojho dieťaťa. Je potrebné zabezpečiť, aby bola pokožka dieťaťa vždy suchá a teplá - to je istý znak, že sa cíti pohodlne. Ak dieťa zaznamená trvalé zníženie telesnej teploty, musí sa ukázať lekárovi.

Čo robiť, ak je vaša telesná teplota nízka?

Musíme si uvedomiť, že kolísanie teploty v oblasti 36,1-36,9 o C počas dňa je normálny fyziologický proces. Ráno je telesná teplota zvyčajne nižšia a večer má tendenciu stúpať. Okrem toho u žien môže závisieť od obdobia menštruačného cyklu. Ak však teplomer niekoľko dní ukazuje nízku telesnú teplotu, musíte navštíviť lekára na vyšetrenie a liečbu. Lekár určí potrebný zoznam testov a vyšetrení. Zvyčajne zahŕňa:

Za „normálnu“ telesnú teplotu sa považuje 36,6 °C, ale v skutočnosti má každý svoju vlastnú individuálnu teplotnú normu v priemere od 35,9 do 37,2 °C. Táto osobná teplota sa u dievčat tvorí okolo 14. roku a u chlapcov v 20. roku a závisí od veku, rasy, ba dokonca... pohlavia! Áno, áno, muži sú v priemere o pol stupňa chladnejší ako ženy. Mimochodom, počas dňa teplota každého absolútne zdravého človeka mierne kolíše v rozmedzí pol stupňa: ráno je ľudské telo chladnejšie ako večer.

Kedy ísť k lekárovi?

Odchýlky telesnej teploty od normy, smerom nahor aj nadol, sú často dôvodom na konzultáciu s lekárom.

Veľmi nízka teplota - 34,9 až 35,2 °C - hovorí o:

Ako vidíte z tohto zoznamu, ktorýkoľvek z opísaných dôvodov si vyžaduje naliehavú cestu k lekárovi. Dokonca aj kocovina, ak je taká závažná, by sa mala liečiť pomocou IV kvapiek, ktoré pomôžu telu rýchlo sa zbaviť toxických produktov rozkladu alkoholu. Mimochodom, údaje na teplomere nižšie uvedený limit je už priamym dôvodom na urgentné volanie záchranky.

Mierny pokles teploty – od 35,3 do 35,8 °C – môže naznačovať:

Vo všeobecnosti je neustály pocit chladu, studených a vlhkých dlaní a chodidiel dôvodom na konzultáciu s lekárom. Je dosť možné, že u vás nezistí žiadne vážnejšie problémy a odporučí vám len „vylepšiť“ jedálniček a racionálnejší denný režim, vrátane miernej fyzickej aktivity a zvýšenia množstva spánku. Na druhej strane je tu možnosť, že nepríjemné zimomriavky, ktoré vás potrápia, sú jedným z prvých príznakov hroznej choroby, ktorú treba liečiť hneď, kým sa nestihne rozvinúť komplikácia a prejsť do chronického štádia.

Normálna teplota je od 35,9 do 36,9°C – hovorí, že momentálne netrpíte akútnymi ochoreniami a vaše termoregulačné procesy sú v poriadku. Normálna teplota sa však nie vždy spája s ideálnym poriadkom v tele. V niektorých prípadoch pri chronických ochoreniach alebo zníženej imunite nemusí dochádzať k teplotným zmenám, a na to treba pamätať!

Mierne zvýšená (nízka) teplota – od 37,0 do 37,3°C – toto je hranica medzi zdravím a chorobou. Môže naznačovať:

Takáto teplota však môže mať úplne nebolestivé dôvody:

návšteva kúpeľného domu alebo sauny, horúci kúpeľ
intenzívny športový tréning
korenené jedlá

V prípade, že ste netrénovali, nechodili ste do kúpeľov alebo nejedli v mexickej reštaurácii a vaša teplota je stále trochu zvýšená, mali by ste ísť k lekárovi a je veľmi dôležité, aby ste to urobili bez toho, aby ste si vzali akékoľvek antipyretické alebo protizápalové lieky - po prvé, pri tejto teplote nie sú potrebné, po druhé, lieky môžu rozmazať obraz choroby a zabrániť lekárovi v stanovení správnej diagnózy;

Teplo – 37,4–40,2 °C – naznačuje akútny zápalový proces a potrebu lekárskej starostlivosti. Otázka, či v tomto prípade užívať antipyretické lieky, sa rozhoduje individuálne. Je rozšírený názor, že nie je možné „znížiť“ teplotu na 38 °C – a vo väčšine prípadov je tento názor správny: bielkoviny imunitného systému začnú pracovať v plnej sile práve pri teplotách nad 37,5 °C, a priemerný človek bez ťažkých chronických ochorení je schopný ďalšej ujmy na zdraví preniesť teplotu na 38,5 °C. Pozor by si však mali dávať ľudia trpiaci niektorými neurologickými a duševnými chorobami: spôsobiť ich môže vysoká teplota.

Teploty nad 40,3 °C sú život ohrozujúce a vyžadujú si okamžitú lekársku pomoc.

Niektorí zaujímavé fakty o teplote:

Existujú potraviny, ktoré znižujú telesnú teplotu takmer o stupeň. Ide o zelené egreše, žlté slivky a trstinový cukor.
V roku 1995 vedci oficiálne zaznamenali najnižšiu „normálnu“ telesnú teplotu – u úplne zdravej a skvele sa cítijúcej 19-ročnej Kanaďanky to bolo 34,4 °C.
Kórejskí lekári, známi svojimi mimoriadnymi terapeutickými objavmi, prišli na spôsob, ako liečiť sezónne jesenno-jarné bolesti, ktoré postihujú mnohých ľudí. Navrhli znížiť teplotu hornej časti tela a súčasne zvýšiť teplotu dolnej polovice. V skutočnosti ide o zdravú formulku, ktorá je už dlho známa každému: „Nohy majte v teple a hlavu chladnú,“ ale lekári z Kórey tvrdia, že sa dá použiť aj na zlepšenie nálady, ktorá tvrdohlavo smeruje k nule.

Merajme správne!

Namiesto paniky, pretože vaša telesná teplota nie je normálna, by ste sa však mali najskôr zamyslieť nad tým, či ju meriate správne? Ortuťový teplomer pod pažou, známy každému už od detstva, poskytuje ďaleko od najpresnejších výsledkov.

Po prvé, stále je lepšie kúpiť si moderný elektronický teplomer, ktorý vám umožní merať teplotu s presnosťou na stotiny stupňa.

Po druhé, miesto merania je dôležité pre presnosť výsledku. Podpazušie je pohodlné, ale kvôli veľkému počtu potných žliaz je to nepresné. Pohodlná je aj ústna dutina (nezabudnite si dezinfikovať teplomer), ale nezabudnite, že teplota je tam približne o pol stupňa vyššia ako teplota v podpazuší, navyše ak ste jedli alebo pili niečo horúce, fajčili alebo pili alkohol, hodnoty môžu byť falošne vysoké.

Meranie teploty v konečníku dáva jedny z najpresnejších výsledkov, len treba počítať s tým, že teplota je tam približne o stupeň vyššia ako teplota pod pazuchou, navyše môžu byť údaje teplomera falošné po športovom tréningu resp. kúpať sa.

A „šampiónom“ z hľadiska presnosti výsledku je vonkajší zvukovod. Musíte si len uvedomiť, že meranie teploty v ňom vyžaduje špeciálny teplomer a prísne dodržiavanie nuansy postupu, ktorého porušenie môže viesť k chybným výsledkom.

Nízka telesná teplota – prečo teplota klesne na 35,5C?

Každý človek mal vysokú telesnú teplotu. V takejto situácii je jasné, že v tele nastáva nejaká porucha, najčastejšie zápalová reakcia. Veľkú obavu však vyvoláva aj stav nízkej teploty.

Väčšina ľudí netuší, prečo môže teplota klesnúť na 36-35,5ºC alebo nižšie. Ale je to jasnosť príčiny nízkej telesnej teploty, ktorá určuje, čo je potrebné urobiť na jej normalizáciu.

Rýchla navigácia na stránke

Čo znamená nízka telesná teplota?

Normálne môže mať osoba teplotu, ktorá sa líši od všeobecne akceptovaného ukazovateľa 36,6ºC o niekoľko desatín stupňa, a to buď smerom nahor (do 37,0ºC), alebo nadol (do 35,5ºC). Spodná hranica normálnej teploty 35,5ºC je pevne stanovená:

Ráno a po prebudení;
Pri vysokej vlhkosti vzduchu;
Po dlhej, vyčerpávajúcej fyzickej práci;
Pri základnom podchladení tela je aj plávanie vo vode s teplotou pod 24ºC z hľadiska tepelných strát porovnateľné s pobytom v -4ºC chlade bez oblečenia (kritické podchladenie a omrzliny v takýchto podmienkach sú zaručené pri silnom vetre a mokrom snehu);
V pooperačnom období;
Po užití veľkých dávok alkoholu;
S chronickým nedostatkom spánku;
Počas obdobia zotavenia po ARVI;
Počas určitého obdobia menštruačného cyklu u žien (prvé dni po menštruácii);
Počas prísnej diéty alebo pôstu.

Všetky tieto faktory vedú len k dočasnému zníženiu telesnej teploty (od niekoľkých hodín do 1-2 dní). Slabosť, chlad rúk a nôh, ospalosť sprevádzajúca nízku telesnú teplotu naznačujú v takýchto prípadoch reflexné spomalenie metabolických procesov.

Teplota klesá nielen na povrchu kože, ale aj v životne dôležitých orgánoch – predovšetkým v mozgu a pečeni. Čím je teplota nižšia, tým sú príznaky slabosti výraznejšie. Zároveň je badateľný pokles mozgovej aktivity: neschopnosť sústrediť sa, poruchy pamäti, apatia.

Pri teplote blížiacej sa 29,5ºC človek stráca vedomie. Stav kómy nastáva pri 27ºC a ochladenie tela na 25ºC znamená smrť.

Je telesná teplota pod 36ºC u detí choroba?

Nízke čísla na teplomere môžu byť dôsledkom nesprávneho merania teploty dieťaťa. Hlavica teplomera musí byť presne v podpazuší a meranie teploty trvá minimálne 3 minúty. Malé deti je najlepšie posadiť do lona a ručičku bábätka držať pevne pri tele.

Prudký pokles teploty u detí je často zaznamenaný pri pokuse o zníženie vysokej teploty dávkami antipyretiká, ktoré sú nevhodné pre vek.

Termoregulačný systém dieťaťa nie je dostatočne stabilný, takže deti často zažívajú zvýšenie teploty na kritické hodnoty 39-40ºC a rovnako prudké poklesy na 36-35,5ºC.

Je veľmi dôležité dodržiavať dávky a režim užívania antipyretických liekov uvedených v pokynoch a vyhnúť sa užívaniu niekoľkých liekov súčasne bez súhlasu lekára.

Podchladenie, ale dlhšie trvajúce, sa pozoruje u detí v období intenzívneho rastu. U dospievajúcich sa často zaznamenávajú periodicky sa vyskytujúce poklesy teploty. Táto reakcia je spojená s variabilitou autonómneho systému a nadmernou emocionalitou, ale nepredstavuje hrozbu pre rastúci organizmus.

Osobitná pozornosť by sa mala venovať deťom počas novorodeneckého obdobia (do 1 roka). Ich telesná teplota pod 36 °C sa teda pozoruje v nasledujúcich prípadoch:

Pri narodení pred plánovaným termínom (predčasne narodené dieťa) - po určitú dobu po narodení sa hodnoty dieťaťa zaznamenávajú mierne pod 36,6 ° C;
Pri miernom poklese teploty okolia, ktorý je pre dospelých nevýznamný, môžu termoregulačné mechanizmy, ktoré sa ešte úplne nevytvorili, u detí vyvolať hypotermickú reakciu;

Príčiny nízkej telesnej teploty (35,5 a menej)

Neustále nízka telesná teplota najčastejšie poukazuje na poruchu fungovania organizmu. Toto vytvára:

Neustály pocit chladu;
Suchá koža;
Zápcha a bezpríčinný prírastok hmotnosti;
Apatia, slabá pamäť;
Neustála ospalosť.

Príčiny nízkej telesnej teploty 35,5ºC u dospelých sú veľmi rôznorodé. Môže to byť buď vonkajší vplyv (užívanie veľkých dávok antipyretík, sedatív, narkotických analgetík) alebo organická patológia:

Anorexia je nezvratný proces vyvolaný dlhodobým hladovaním a mono-diétou;
Endokrinné poruchy - hyotyreóza, diabetes mellitus;
Zlyhanie pečene - spotreba zásob glykogénu v pečeni vedie k nedostatku energetických zdrojov a hypotermii;
Anémia - nedostatočný objem kyslíka transportovaného červenými krvinkami vedie k spomaleniu oxidácie živín a zníženiu uvoľňovania energie;
Chronická bronchitída - príčina nízkej telesnej teploty 35,5ºC pri tomto ochorení spočíva v oslabení imunity a nedostatku kyslíka v tkanivách v dôsledku dlhodobého zápalu;
Patológia miechy, ktorá sa vyskytuje pri paralýze a atrofii jednotlivých svalových skupín - premena živín na energiu sa spomaľuje, čo vyvoláva celkovú hypotermiu;
Nádory hypotalamu - tu sa nachádza centrum termoregulácie a jeho onkologická lézia je častou príčinou nízkej telesnej teploty do 34,5ºC;
Kožné ochorenia s veľkou postihnutou oblasťou – pri psoriáze a popáleninách sa rozširujú kožné cievy a zvyšuje sa prenos tepla.

Nízka telesná teplota u dieťaťa

Telesná teplota dieťaťa 35,5ºC v 80% prípadov naznačuje podvýživu. Práve nerovnováha v systéme príjmu živín z potravy a výdaja energie často vedie k podchladeniu v detskom veku.

Často je zaznamenaný pokles teploty u hyperaktívnych detí po fyzicky náročných hrách a športoch.

Je možné, že u detí, ktoré sú často choré, je teplota pod normálom: ich telo sa na pozadí zdravia snaží šetriť zásoby energie, reflexne spomaľuje metabolizmus a funkcie všetkých orgánov.

Nemal by sa však vylúčiť vývoj patológie a onkológie nadobličiek. Včasné odhalenie vážneho ochorenia výrazne zvyšuje šance dieťaťa na úplné uzdravenie.

Ak sa prvýkrát zistí pokles teploty a je spojený s elementárnou hypotermiou alebo predávkovaním antipyretikami, stav sa normalizuje pomocou nasledujúcich opatrení zameraných na zahriatie tela:

Pite horúci silný čaj s medom a plátkom citróna;
Vezmite si horúci kúpeľ na nohy (ak je osoba prechladnutá, aby ste predišli zhoršeniu stavu, ak ste podchladený, môžete si urobiť všeobecný kúpeľ);
Choďte do postele a zabaľte sa do teplej deky, môžete si dať vyhrievaciu podložku.

Ak pocítite úbytok sily v dôsledku silného prechladnutia, nedostatku spánku, stresu alebo fyzického vyčerpania, lekári odporúčajú, aby ste najskôr venovali pozornosť výžive. Nasýtenie jedálneho lístka energeticky bohatými potravinami (mäso, ryby, mliečne výrobky atď.) Vo väčšine prípadov normalizuje teplotu v priebehu niekoľkých dní.

Kurz vitamínov a mikroelementov (zvlášť dôležitý je vápnik), ktoré zlepšujú výživu buniek;
Masáž - zlepšuje periférny krvný obeh, účinne zmierňuje stres;
Bylinné sedatíva (valerián, materina dúška) - ich pravidelné užívanie počas 2 týždňov výrazne znižuje emočný stres, upokojuje nervový systém a normalizuje impulzy do centra termoregulácie;
Kalenie - kontrastná sprcha „reštartuje“ telo ako celok a podporuje normálnu termoreguláciu.

Účinnosť opatrení vykonávaných pri nízkych teplotách sa zisťuje pocitom návalu sily, vymiznutím ospalosti a „osvietenia“ v hlave (zlepšenie pamäte, odstránenie bolestí hlavy, návrat schopnosti sústrediť sa).

Kedy navštíviť lekára, ak máte nízku teplotu?

Ak sa zistí, že telesná teplota klesla pod normálnu hodnotu, treba meranie zopakovať teplomerom, aby sa odstránili chyby. V prípade podchladenia a je známa presná príčina tohto stavu, návšteva lekára nie je potrebná.

Vyššie uvedené opatrenia vám pomôžu rýchlo obnoviť normálne čísla na teplomere. U dospelých sa môžete pokúsiť odstrániť mierny pokles teploty doma počas 1-2 týždňov.

Konzultácia s lekárom je povinná v nasledujúcich prípadoch:

Telesná teplota nižšia ako 35 ° C;
Hypotrémia je spôsobená liekmi;
Teplota sa nevráti do normálu do 2 týždňov, ak sa dodržiavajú všetky odporúčania (korekcia výživy, užívanie sedatív atď.);
Predĺžená hypotermia u detí.

Telesná teplota je prísne individuálny ukazovateľ. Aj keď sú veľmi zriedkavé, stále sú zaznamenané výnimočné prípady, keď má osoba konštantnú teplotu 35ºC alebo dokonca nižšiu, pričom sa cíti normálne.

Cieľom návštevy lekára je však predovšetkým vylúčiť závažné ochorenia spojené s endokrinnou patológiou a porušením vedenia nervových impulzov do mozgu, vrátane nádorových procesov v oblasti hypotalamu.

Príčiny dýchavičnosti: príznaky chorôb, čo robiť...

Nízka teplota ľudského tela: dôvody, čo robiť - takéto otázky sú zaujímavé pre ľudí, ktorí majú tento príznak. V medicíne sa to nazýva hypotermia.
Takéto príznaky, najmä tie, ktoré pretrvávajú dlhší čas, sú dôvodom na konzultáciu s terapeutom.

Príčiny hypotermie sú často jednoduché podchladenie a prepracovanie.
Ale v niektorých prípadoch symptóm naznačuje vývoj závažných patológií a skrytých infekčných procesov.

Všeobecné informácie o termoregulácii

Priemerná teplota kolíše medzi 36,6-37,2 ° C. Ale ich pokles nie vždy naznačuje patológiu.
Ak sú čísla dlhodobo podhodnotené o jeden alebo dva stupne a človek sa cíti dobre, môže to byť individuálna charakteristika tela, nič viac.
Nízka teplota – menej ako 35°C.

V závislosti od týchto faktorov môže dôjsť k zníženiu t:

rôzne denné doby;
zdravotný stav;
zmeny súvisiace s vekom;
vplyv na telo vonkajšieho prostredia;
obdobie tehotenstva;
individuálne vlastnosti tela;
iné faktory.

Nižšie čísla nie sú o nič menej nebezpečné ako vyššie čísla. Hodnoty 32-27 °C sa považujú za kritické To môže viesť k smrti.

Zaujímavé! Psychosomatické skoky v tele sú veľmi časté javy. Človek na podvedomej úrovni sám seba presviedča, že t rastie a po chvíli sa skutočne zvyšuje. Sú známe prípady opačného účinku.
Najnižšia telesná teplota na svete 14,2 °C bola zaznamenaná vo februári 1994 u dvojročného kanadského dieťaťa, ktoré strávilo asi šesť hodín v chlade.

Prečo sa vyvíja hypotermia?

Ak je teplota u dospelého človeka 35 5, dôvodom je fyziologická vlastnosť tela alebo vývoj patologických procesov.

Znížená imunita
Po chorobách, pri častom strese, nervovom napätí, imunita výrazne klesá (prečítajte si tu,), čo sa prejavuje znížením údajov na teplomere. Môžu sa pohybovať od 35 do 36,40 C.

Vegeta-vaskulárna dystónia
Poruchy autonómneho systému sú porušením termoregulácie. S touto patológiou sa okrem hypotermie pozoruje slabosť; zmeny tlaku; záchvaty nevoľnosti, závraty, silné bolesti hlavy; neznášanlivosť na jasné svetlo a hlasné zvuky.

Vírusové alebo bakteriálne ochorenia v minulosti
Akákoľvek infekcia, ktorá sa dostane do tela, ho núti intenzívne s ňou bojovať. Súčasne sa zvyšuje teplota. Toto je reakcia tela na prítomnosť patogénnych mikroorganizmov.
Keď však dôjde k zotaveniu, telo je vyčerpané, pretože všetko úsilie bolo venované eliminácii infekčných agens.
Okrem toho môže tento stav trvať dva až tri týždne po zotavení.

Výkyvy teplôt, najmä nízke hodnoty, signalizujú problémy v organizme. Najčastejšou príčinou obáv je vysoká horúčka. Existujú však prípady, keď sa telesná teplota po meraní ukáže ako znížená.

Podľa vedcov sa normálna telesná teplota pohybuje v rozmedzí 36,2-37,2°C. Najbežnejšia možnosť je – 36,6°C. Značný počet ľudí má však počas svojho života (alebo v určitom období) teplotu, ktorá sa od normálu líši o 0,5 -1 °C, hoci sa cítia úplne normálne a majú dobré zdravotné ukazovatele.

A existuje na to veľa rôznych dôvodov: od vážnych zdravotných problémov až po jet lag. Príčinou nízkej telesnej teploty môže byť aj prirodzená predispozícia.

Nízka teplota sa prejavuje nasledujúcimi príznakmi:

všeobecný depresívny stav;
slabosť;
neustála túžba spať;
rýchla únavnosť;
bledá koža;
zimnica;
závraty;
zmeny nálady, s dôrazom na negatívnu stránku.

Ako správne merať teplotu

Je dôležité merať si teplotu pravidelne, niekoľko dní v rovnakom čase.. Odporúča sa použiť známy merací prístroj. V kontrolnom období je lepšie vyhnúť sa zmene režimu. Napríklad v strese teplota často mierne stúpne, výdatný obed pred meraním môže tiež rozmazať celkový obraz.

Môžete použiť akýkoľvek teplomer. Na západe populárny teplomer, ktorý meria teplotu sliznice, je vhodný najmä pre deti. Pri meraní teploty týmto prístrojom je dôležité pamätať na to, že teplota v ústnej dutine je dokonca bežne o niečo vyššia – pri klasických 36,6°C ukáže ústne meranie 37°C.

Počas dňa nie sú nezvyčajné výkyvy telesnej teploty. Pre väčšinu ľudí by prirodzená hodnota 36 °C v skorých ranných hodinách bola 36,6 °C okolo 16:00.

Ženy v rôznych obdobiach menštruačného cyklu môžu mať rôznu telesnú teplotu. Napríklad počas ovulácie väčšina žien zaznamenáva mierne zvýšenie teploty a pred menštruáciou zníženie. Dlhodobá hypotermia ovplyvňuje aj teplotu.

Neustále nízka teplota je patológia

Nízka telesná teplota nie je vždy patológia. Ak sa sťažujete na nízke teploty, lekári vykonávajú vyšetrenia a predpisujú testy, ktoré odhalia prítomnosť zdravotných problémov. Ak sa nenájde žiadny a na teplomere sa neustále sledujú čísla „36“, teplota sa považuje za normálnu.

Nízka teplota sa často pozoruje u predčasne narodených detí a dojčiat. Môže za to nedostatočne vytvorený systém termoregulácie a prekrvenia.

Patológia je neustále nízka telesná teplota do 35 ° C. Ak sa dlhodobo pozoruje nízka (menej ako 35 ° C) teplota, urobí sa diagnóza „hypotermia“ a predpíšu sa rozsiahle štúdie tela na identifikáciu príčin odchýlky, pretože telo nie je schopné normálne fungovať pri takejto teplote.

Pozor! Pri poklese teploty na 25°C dochádza najčastejšie k úhynu.

Príčiny nízkej telesnej teploty

Často je teplota len jedným z príznakov a dokonca nemusí spôsobiť žiadne zvláštne nepríjemnosti.

ARVI

Pri prechladnutí sa na teplomere objavia nižšie hodnoty ako normálne. Príčinou nízkej teploty počas ARVI môže byť všeobecné oslabenie tela. Imunitný systém je najdôležitejším bojovníkom proti infekciám a vírusom, preto jeho oslabenie môže vyvolať novú vlnu ochorenia.

Zároveň v období boja s infekčnými chorobami telo míňa veľa živín a nízka teplota je v tomto prípade spôsobená nedostatkom vitamínov a minerálov.

Telesná teplota môže tiež klesnúť v období, keď je zima takmer porazená. Toto sa pozoruje pri užívaní liekov na zníženie horúčky - telo nezávisle bojuje s príznakmi ochorenia a pôsobí dodatočné farmakologické činidlo.

Teplota tiež klesne, keď sa pacient, ktorý sa ešte úplne nezotavil, rozhodne uchýliť sa k výraznej fyzickej aktivite, napríklad k športovému tréningu. To spôsobí rýchlu únavu a spôsobí zníženie teploty.

Nízky hemoglobín

Medzi dôvody nízkej telesnej teploty patrí nízka hladina hemoglobínu, proteínu obsahujúceho železo, ktorý pomáha obehovému systému vyživovať celé telo. Nedostatočná produkcia hemoglobínu vedie k anabiotickému stavu na pozadí nedostatku kyslíka, zníženiu rýchlosti metabolizmu, čo spôsobuje zníženie teploty, najmä ak je nedostatok konštantný.

V tomto prípade telo „zaspí“, čím sa zníži aktivita všetkých procesov. Nedostatok hemoglobínu často spôsobuje zníženie krvného tlaku.

Tehotenstvo

Príčinou neustále nízkej teploty u tehotných žien môžu byť poruchy endokrinného systému. Zvlášť často za to môže štítna žľaza. Zníženie teploty môže byť príznakom hypotyreózy, ktorá sa prejavuje nedostatkom hormónov štítnej žľazy. Žľaza ich produkuje príliš málo.

Tehotné ženy sa vyznačujú poklesom teploty s predĺženou a pretrvávajúcou toxikózou. Telo tiež reaguje v podobe zníženia teploty zlou výživou, keďže po jedle teplota stúpne do normálu.

Ďalším problémom, ktorý signalizujú nízke stupne, je oslabená imunita. Existuje možnosť, že tehotná žena vykazuje príznaky cukrovky. V tomto prípade je pokles teploty sprevádzaný nevoľnosťou, vracaním a lepkavým potom.

Diabetes

Zníženie teploty u diabetikov môže byť spôsobené dvoma dôvodmi:

nedostatok glukózy;
s dostatočnou hladinou glukózy, nemožnosťou jej správneho spracovania a v dôsledku toho hladovaním organizmu a nedostatkom energie.

Ak dôjde k vážnemu poklesu teploty alebo náhlym zmenám hodnôt cukrovky, je lepšie kontaktovať svojho lekára - naznačuje to vážne problémy.

Vnútorné krvácanie

Náhly a nevysvetliteľný pokles telesnej teploty môže byť spôsobený vnútorným krvácaním. Okrem toho tento problém vzniká pri akútnom aj chronickom krvácaní. Predpoklady pre vnútorné krvácanie: oslabené cievne steny, žalúdočné vredy, nádorové bujnenie.

Cievne problémy

Problémy s krvnými cievami často vedú k poruchám prenosu tepla. Príčinou poklesu teploty je v tomto prípade často zlá vaskulárna permeabilita alebo zlé plnenie, čo vedie k nedostatku výživy pokožky, a teda k zníženiu teploty.

Krvné cievy sa tiež môžu rozširovať, čo spôsobuje pokles teploty.

Cievne problémy môžu byť spôsobené prítomnosťou tlakového obväzu alebo nosením príliš tesnej obuvi.

Intoxikácia

Zníženie telesnej teploty môže byť reakciou tela na intoxikáciu - otravu.

Otravu spôsobujú rôzne látky:

huby;
Jedlo;
lieky;
alkohol a drogy;
jedovaté látky.

Intoxikácia sa prejavuje inhibíciou najdôležitejších funkcií tela (srdcová činnosť, dýchanie), čo vedie k zníženiu teploty.

Podchladenie

Dlhodobá hypotermia môže výrazne znížiť tepelnú výkonnosť tela. Takéto prípady nie sú nezvyčajné ani v relatívne teplej miestnosti s vysokou vlhkosťou alebo pri nosení mokrého oblečenia.

Pred odchodom von je dôležité vlasy vysušiť. Nízka telesná teplota je často spojená s hypotermiou

Nemôžete ísť von s mokrou nepokrytou hlavou., aj keď je +10°C, hrozí aj podchladenie.

Hladovanie

V období pôstu dochádza k poklesu teploty v dôsledku nedostatku energie, živín, oslabenia organizmu. Prívrženci prísnych diét a liečebného pôstu musia starostlivo sledovať telesnú teplotu a stav tela ako celku.

Nevyvážená strava a pôst často vedú k vážnym zdravotným problémom. Pokles teploty signalizuje, že telo potrebuje vitamínovú podporu.

Kožné ochorenia

Zníženie telesnej teploty môže spôsobiť kožné ochorenia. V určitých oblastiach sa zhoršuje mikrocirkulácia krvi, vo všeobecnosti je narušená termoregulácia, čo má za následok zníženie teploty. Medzi choroby, ktoré vyvolávajú pokles telesnej teploty, patrí psoriáza, ichtyóza, dermatitída a ekzém.

K poklesu teploty dochádza z niekoľkých dôvodov:

poškodenie ciev;
porušenie mikrocirkulácie krvi;
nedostatočná výživa pokožky;
intoxikácia spojená s poškodením kože.

Pri ichtyóze sa epidermis keratinizuje, čo vedie k zmene výmeny tepla. Veľké oblasti postihnutej kože, napríklad so psoriázou alebo dermatitídou, vyžadujú zvýšený prietok krvi, čím sa znižuje celková telesná teplota.

Sepsa

Keď je krv infikovaná, baktérie v tele sa množia fantastickou rýchlosťou a otrávia svojho hostiteľa. Najčastejšie je tento proces sprevádzaný silným zvýšením teploty. Ak je však človek oslabený, možno pozorovať opačný efekt.

V ťažkých prípadoch teplota klesá pod 35°C, príčinou je problém s centrálnym nervovým systémom a vypnutie termoregulačného systému. V takejto situácii je potrebné okamžite konať, pretože telo prakticky nie je schopné odolať a môže nastať smrť.

Kožné lézie, zranenia

Výrazné kožné lézie (zranenia) spôsobujú pokles teploty. Keďže zranenia a rany sú sprevádzané stratou krvi, dochádza k celkovému oslabeniu organizmu, nízkemu krvnému tlaku, čo následne vedie k poklesu teploty.

Nadobličky

Zníženie teploty môže spôsobiť poruchy vo fungovaní nadobličiek. Nedostatočná tvorba kortizolu či pohlavných hormónov nielen zníži teplotu, ale spôsobí aj ďalšie bolestivé prejavy – únavu, podráždenosť, nízky krvný tlak.

Hypotyreóza

Štítna žľaza môže tiež spôsobiť zníženie telesnej teploty. Pri nedostatočnej produkcii hormónov klesá teplota.

Nádor na mozgu

Onkologické ochorenia vyvolávajú nízku teplotu. Tento príznak je bežný najmä pri nádoroch na hypotalame. Práve tu sa nachádza centrum zodpovedné za termoreguláciu. Ako nádor, benígny alebo malígny, rastie, telesná teplota klesá.

Astenický syndróm

Pri astenickom syndróme človek trpí mnohými príznakmi:

zhoršená koordinácia pohybov a rovnováhy;
problémy so zrakom;
dýchavičnosť;
slabé stránky;
závraty;
bledá koža;
letargia.

Zníženie teploty sa v tomto prípade pozoruje na pozadí všeobecného oslabenia tela spojeného s nedostatkom kyslíka v tkanivách. Neustále nízka telesná teplota môže byť príznakom niektorého z imunitných ochorení. Na tento problém sa sťažujú napríklad pacienti s AIDS.

Ktorého lekára by som mal kontaktovať, ak mám nízku telesnú teplotu?

Ak je teplota nízka, mali by ste sa poradiť s terapeutom. Práve on vás nasmeruje na všetky potrebné vyšetrenia. Určite by ste si mali urobiť testy moču a krvi. Pri zistení alebo podozrení na ochorenie vás lekár pošle k špecialistovi.

Nízka telesná teplota u dieťaťa - čo robiť

Ak máte tieto príznaky, mali by ste urýchlene zavolať lekára:

pokles teploty na 34 ° C s ďalším poklesom;
ťažká nevoľnosť sprevádzaná stratou vedomia;
prudký pokles krvného tlaku, zhoršenie sluchu a zraku, vracanie, riedka tmavá stolica.

V prvom rade je dôležité neprepadať panike. Pre deti do troch rokov môže byť nízka teplota normálna, rovnako ako zvýšená teplota. Nevyvinuté termoregulačné mechanizmy môžu v príliš teplej alebo chladnej miestnosti hrať zlý vtip, preto sa oplatí skontrolovať, či je dieťaťu zima.

Pri miernom podchladení ho stačí teplo obliecť (prikryť) a dať mu teplý nápoj. Ak problém nesúvisí s hypotermiou, mali by ste sa obrátiť na svojho pediatra.

Tiež príčinou nízkej teploty u dieťaťa môže byť metabolická porucha alebo nedostatok vitamínov. V každom prípade je lepšie neprijímať radikálne opatrenia bez lekárskeho predpisu, pretože to môže poškodiť.

Nízka telesná teplota počas menopauzy - ako liečiť

Počas menopauzy je možná nízka teplota. Počas tohto obdobia telo reaguje na zmeny hormonálnych hladín, čo vyvoláva teplotné výkyvy. Často po silnom prílive teplota klesá. To je spojené so silným potením. V dôsledku zníženia produkcie estrogénu sa imunita znižuje, čo vyvoláva pokles hodnôt na teplomere.

Čo robiť, ak máte nízku teplotu v dôsledku prechladnutia

Nízka teplota počas prechladnutia si vyžaduje správny odpočinok. Môžete použiť staré metódy a naparovať nohy, piť bylinkový čaj s medom. Teplé, suché obklady a teplá deka pomáhajú mnohým ľuďom.

Nenechajte sa uniesť symptomatickými liekmi - majú antipyretické vlastnosti. Počas tohto obdobia musíte konzumovať viac vitamínov a len teplé nápoje vo veľkom množstve.

Koreň zázvoru

Zázvor má hrejivý a imunostimulačný účinok, vďaka čomu je nepostrádateľným pomocníkom pri znižovaní horúčky. Čaj so zázvorom alebo obklady, pridávanie čerstvého koreňa do varených jedál má pozitívny vplyv na organizmus nielen pri nízkych teplotách.

Listy ohnivca a žihľavy

Fireweed a žihľava sú známe svojimi stimulačnými vlastnosťami. Odvar z týchto bylín pomôže vyrovnať sa s poklesom teploty.

Káva

Káva zvýši teplotu, ak zjete 3 lyžičky. mletá káva bez pitnej vody.

Kúpele a obklady

Horúci kúpeľ môže spôsobiť negatívne následky vrátane smrti. Nemali by ste sa kúpať, ktorého teplota presahuje 37°C – to je optimálna teplota na zahriatie tela.

Pri nízkych teplotách môžete použiť teplé suché obklady alebo ich alkoholovú verziu. Hlavnou vecou nie je spáliť pokožku - obrúsky alebo uteráky by nemali byť príliš horúce a je lepšie riediť alkohol vodou.

Byliny a koreniny na zvýšenie teploty

Korenie používané pri varení môže tiež zvýšiť teplotu. Napríklad škorica zlepšuje mikrocirkuláciu krvi, takže pridanie trochy korenia do čaju môže zvýšiť teplotu.

Rovnaké vlastnosti má aj najobľúbenejšie korenie, korenie. Pri poklese teploty sa používa akýkoľvek druh papriky, treba si hlavne zapamätať, že čím je paprika pálivá, tým účinnejšie ovplyvňuje telesnú teplotu.

Medzi bylinky, ktoré zvyšujú teplotu, patrí šalvia a oregano. Voňavé rastliny dokonale stimulujú telo.

Ak sa pri nízkej teplote cítite uspokojivo, v tele nie je žiadna slabosť a samotná teplota zostáva v rozmedzí 35,5-36 stupňov, považuje sa to za normálne. V ostatných prípadoch, keď je stav sprevádzaný rýchlou únavou, pridávajú sa ďalšie patologické príznaky, prípadne teplota klesá pod 35,5 °C, by sme mali hovoriť o patológii.

Video o nízkej teplote u dospelých a detí

Príčiny nízkej teploty:

Čo robiť, ak má vaše dieťa nízku teplotu: