Príčiny nízkej telesnej teploty 35,5 u mužov. Nízka telesná teplota pri rôznych chorobách

Asi každý z nás vie, že normálna teplota ľudského tela je 36,6 stupňov. Ak sa zvýši, potom to naznačuje patologický stav tela alebo vývoj konkrétnej choroby v ňom. Ale to sa stane, keď sa náhle zníži. Čo robiť v tomto prípade a aké by to mohli byť dôvody?

Keď je dôvod na obavy

Najprv musíte určiť, aká teplota je skutočne nízka. Veď napríklad údaj na teplomere od 35,8 do 37 stupňov je normálny a nenaznačuje žiadne zdravotné problémy. Ak klesne pod stanovenú prvú hranicu, potom je dôvod na obavy o svoje zdravie.

Príčiny nízkej teploty ľudského tela

Dôvody môžu byť rôzne:

A okrem toho môžu k poklesu viesť aj tlakové skoky, vážna strata krvi, vyčerpanie, nedostatok vitamínu C, choroba z ožiarenia a mnoho ďalších príčin.

Symptómy

Ak je nízka teplota spôsobená špecifickou chorobou, potom pacient pocíti presne jej príznaky. Pomocou nich bude lekár schopný urobiť predbežnú diagnózu.

Pri prudkom poklese má človek nasledujúce príznaky:

• celková slabosť tela a malátnosť;
• ospalosť a neustála únava;
• Podráždenosť;
• problémy s myšlienkovými procesmi - najmä ich inhibícia.

Pomerne častou príčinou je hypotermia. V tomto prípade dôjde k chveniu tela a možno aj k miernej necitlivosti končatín. Aby ste sa ho zbavili, stačí sa teplo obliecť a piť teplý čaj.

Prechladnutie: zimnica, potenie

Prechladnutie vo väčšine prípadov naznačuje, že imunitný systém je znížený, telo je vyčerpané a nemá silu bojovať s infekciou. Je veľmi dôležité nezačínať liečbu tradičnými, zaužívanými metódami, ale najskôr sa poradiť so skúseným lekárom, ktorý poradí, ako telu pomôcť. Napríklad okrem užívania liekov a absolvovania nevyhnutných liečebných procedúr je dôležité užívať aj vitamínové komplexy.

Počas tehotenstva

Dôvodov poklesu môže byť viacero. Tento problém môže napríklad naznačovať vývoj endokrinologického ochorenia. V tomto prípade nastávajúca matka potrebuje naliehavú konzultáciu s lekárom a v prípade potreby vhodnú liečbu.

Ak sú okrem poklesu pozorované aj príznaky nachladnutia, potom je s najväčšou pravdepodobnosťou problémom oslabený imunitný systém. Potrebujete posilniť imunitný systém a vyrovnať sa s príznakmi prechladnutia pomocou ľudových prostriedkov.

V niektorých prípadoch si tehotné ženy všimnú, že tento jav vznikol v dôsledku podvýživy. Niekedy to nie je vedomý pôst, ale neochota jesť jedlo kvôli toxikóze, zmenám vo vnímaní pachov a úplnému nedostatku chuti do jedla. Dôležité je upraviť stravu.

Hlavná vec je včas reagovať na takéto zmeny a poradiť sa s lekárom. V opačnom prípade môžete vynechať nástup vážneho ochorenia.

Dieťa má

Čo sa týka najmladších pacientov, väčšina príčin poklesu teploty je podobná ako u dospelých, no najčastejšie sa to stáva pri prechladnutí, najmä u detí do troch rokov. Tohto sa netreba báť. Ak lekár povedal, že neexistujú žiadne vážne dôvody, potom sa dieťa môže liečiť tradične. Váš lekár vám poskytne podrobnejšie pokyny.

Trením stav dieťaťa sa môže len zhoršiť. Je lepšie obmedziť sa na teplý nápoj, vyhrievaciu podložku a prikrývku.

Čo robiť na normalizáciu

Ak teplota klesne pod 29,5 stupňov, povedie to k mdlobám a pod 27 spôsobí kómu s poruchou srdcovej činnosti a dýchania. To môže mať za následok smrť pacienta. Preto, ak sa objavia vyššie opísané príznaky, je veľmi dôležité okamžite vyhľadať pomoc od lekárskeho strediska. Iba kompetentný odborník bude schopný určiť presnú príčinu ochorenia, identifikovať možné skryté choroby a tiež zostaviť správny a kompetentný plán liečby.

Je veľmi dôležité liečiť všetky zistené ochorenia prísne pod dohľadom lekára. Bude schopný včas zaznamenať zhoršenie a tiež upraviť predpísanú terapiu, ak sa ukáže ako neúčinná.

Ak sa nezistia žiadne dôvody, lekár s najväčšou pravdepodobnosťou navrhne použitie neliekových metód na odstránenie problému. Ide predovšetkým o normalizáciu pracovného a oddychového režimu, denného režimu, ako aj niektorých fyzioterapeutických a balneoterapeutických procedúr.

Je veľmi dôležité pravidelne cvičiť a všetkými spôsobmi sa snažiť posilniť svoj imunitný systém. Menu by malo obsahovať čerstvú zeleninu, ovocie, bobule a iné zdravé potraviny a jedlá.

Keď vaša telesná teplota v dôsledku stresu klesne, je najlepšie nepoužívať hotové sedatíva, ale pokúsiť sa normalizovať nervový systém pomocou prírodných liekov, napríklad tinktúry valeriány alebo eleuterokoka.

Je dôležité si uvedomiť, že pre niektorých ľudí je nízka teplota individuálnou vlastnosťou tela. Ak sa zároveň človek cíti aktívny a zdravý, potom by sa nemalo nič robiť.

Pre silu a tón si môžete vziať ďalšie vitamíny, cvičiť ráno a dať si studenú sprchu.

Pokles telesnej teploty pod priemer je pomerne bežný jav. Môže sa vyskytnúť z rôznych dôvodov u ľudí všetkých vekových skupín a môže mať rôzne dôsledky.

Je nízka teplota nebezpečná?

Všeobecne sa uznáva, že normálne hodnoty na teplomere sú 36,6 °C. V skutočnosti môžu hodnoty počas dňa kolísať v závislosti od jedla, menštruačného cyklu a dokonca aj nálady. Preto sa teplota od 35,5 do 37,0 považuje za absolútnu normu pre každú jednotlivú osobu.

Skutočná hypotermia, nebezpečná zdraviu a niekedy aj životu, začína pri teplotách pod 35°C. Ak sú čísla na teplomere medzi 35 a 36,6 stupňami Celzia, potom s najväčšou pravdepodobnosťou nič neohrozuje zdravie človeka.

Ako si telo udržuje teplotu?

Termoregulácia je zložitý proces, ktorý zahŕňa mozog, nervové dráhy, hormonálny systém a dokonca aj tukové tkanivo. Hlavným cieľom mechanizmu je udržiavať konštantnú teplotu „jadra“, teda vnútorného prostredia človeka. Porušenie ktoréhokoľvek z prepojení môže spôsobiť poruchu celého systému výroby a prenosu tepla.

Ako správne merať teplotu?

• V podpazuší- u nás najrozšírenejší spôsob merania teploty. Je to jednoduché, ale aj dosť nepresné. Takže norma pri tejto metóde sa pohybuje od 35 °C do 37,0 °C. U detí mladších ako jeden rok sa horúčka nízkeho stupňa považuje za normálnu.
• Termometria v ústnej dutine– norma pre Európu a USA, ale vzácna pre Rusko. U detí tiež nemusí byť účinný, pretože pri meraní často otvárajú ústa, čo sa neodporúča.
• Rektálna metóda(v konečníku) je veľmi presný, ale častejšie sa používa u detí. Neodporúča sa merať teplotu novorodencov rektálne (aby nedošlo k poškodeniu čriev). Priemerná teplota v konečníku je o pol stupňa vyššia ako v podpazuší.
• Termometria v uchu v niektorých krajinách je populárny, ale poskytuje veľmi veľké chyby.

Ortuťový teplomer— pre správne meranie teploty v podpazuší je potrebné držať ortuťový teplomer aspoň 5 minút.

Digitálny teplomer podržte, kým nezaznie pípnutie, skontrolujte teplotu. Potom podržte ďalšiu minútu - ak sa teplota nezmenila, potom je termometria dokončená. Ak sa ešte zvýši, pokračujte v držaní 2-3 minúty.

Hlavné pravidlo: Zdravému človeku netreba merať teplotu! To vedie k zvýšenej úzkosti bez dôvodu. Ak pociťujete nutkanie merať si teplotu každý deň, môže to byť príznak depresie alebo úzkosti. V tomto prípade sa musíte poradiť s psychoterapeutom.

Príčiny hypotermie

Značný počet ľudí na celom svete má priemernú telesnú teplotu, ktorá sa líši od štandardných noriem. Niektorí ľudia vidia na teplomere celý život 37 °C, iným často klesnú pod 36 °C. Preto je hypotermia príznakom ochorenia iba vtedy, ak sú prítomné iné príznaky. Príčiny nízkej telesnej teploty môžu zahŕňať:

Vírusová alebo bakteriálna infekcia v minulosti

Akékoľvek infekčné ochorenie, aj veľmi ľahké, núti telo zmobilizovať všetky obranné mechanizmy. Po chorobe dochádza k zotaveniu postupne. Horúčka ustupuje horúčke nízkeho stupňa (pozri) a potom nízkej teplote. To je sprevádzané všeobecnou slabosťou, človek sa necíti úplne zotavený. Tento stav môže trvať dva až tri týždne po skončení choroby.

Anémia

Nízka teplota sprevádzaná slabosťou, závratmi a niektorými ďalšími príznakmi môže naznačovať nedostatok železa v tele. Krvný test na hemoglobín, ako aj stanovenie feritínu pomáha identifikovať túto patológiu. Medzi hlavné príznaky anémie a latentného nedostatku patria:

• Rednúce vlasy
• Pruhované a lámavé nechty
• Prednosť pre surové mäso a iné nezvyčajné chute
• Zápal jazyka
• Slabosť a znížený výkon
• Bledá koža
• Chladenie rúk a nôh

Po predpísaní liekov obsahujúcich železo (Ferretab, Sorbifer a ďalšie, pozri) vyššie uvedené príznaky zvyčajne vymiznú do 2-3 mesiacov, vrátane chladu a poklesu teploty.

Hormonálna nerovnováha

Endokrinný systém človeka ovplyvňuje absolútne všetky procesy vrátane termoregulácie. Nádory a poranenia mozgu teda môžu spôsobiť narušenie hypotalamu, ktorý je zase zodpovedný za teplotu „jadra“, teda konštantnú vnútornú teplotu človeka. Takéto stavy sa vždy zreteľne prejavia ako poruchy vedomia, reči, zraku alebo sluchu, problémy s koordináciou, bolesti hlavy a zvracanie. Našťastie, vážne ochorenia mozgu sú zriedkavé. Oveľa častejšie je príčinou nízkych hodnôt teplomera hypotyreóza.

Hypotyreóza je nedostatočná funkcia štítnej žľazy, nedostatok jej hormónov. K podobnému zlyhaniu dochádza pri autoimunitnom zápale žľazy, jej operácii alebo liečbe rádioaktívnym jódom. Ochorenie sa vyskytuje pomerne často (podľa niektorých údajov u 1-10% populácie) a prejavuje sa rôznymi príznakmi:

• Slabosť, znížený výkon
• Prírastok hmotnosti, opuch
• Chlad, nízka teplota
• Suchosť
• Lámavé vlasy a nechty
• Ospalosť, strata pamäti a celková letargia
• Chronická zápcha
• Bradykardia (pomalá srdcová frekvencia)

Ak chcete diagnostikovať hypotyreózu, musíte skontrolovať hladinu TSH (hormón stimulujúci štítnu žľazu). Ak je vyššia ako normálne, potom je pravdepodobnosť tejto choroby vysoká. To platí najmä pre ženy staršie ako 40 rokov, ktorých príbuzní majú problémy so štítnou žľazou. Po diagnostikovaní lekár predpisuje substitučnú liečbu (Eutirox), ktorá vám umožňuje vrátiť sa k normálnemu zdraviu a zbaviť sa symptómov.

Vonkajšie vplyvy

Človek je teplokrvný tvor, ktorý si vo vnútri tela udržuje stálu teplotu. Teplota pokožky (napríklad v podpazuší) sa však často znižuje počas mrazu, plávania vo vode a v chladnej miestnosti. V takýchto prípadoch sa stačí teplo obliecť a zmerať teplotu: ukazovatele sa po zahriatí rýchlo vrátia do normálu.

Iatrogénna hypotermia

Hypotermia spojená s lekárom, sa zvyčajne vyskytuje u pacientov, ktorí podstúpili operáciu. Ak necháte pacienta po dlhom chirurgickom zákroku bez prikrývky, riziko podchladenia bude vysoké. Anestézia potláča triašku, čo zabraňuje poklesu teploty. Preto je mimoriadne dôležitá starostlivá pozornosť pooperačným pacientom.

Predávkovanie antipyretikami— dosť často, najmä u detí, teplota po predávkovaní liekmi proti horúčke prudko klesá. Znepokojení rodičia, keď vidia na teplomere čísla nad 38, začnú aktívne „znižovať teplotu“. Dôsledkom takýchto akcií môžu byť nielen poruchy termoregulácie, ale aj závažné ochorenia žalúdka, ako aj krvácanie. Preto by sa za žiadnych okolností nemalo zneužívať.

Predávkovanie vazokonstrikčnými kvapkami- ďalší dôvod nízkej telesnej teploty u dieťaťa. Vzhľadom na všeobecný účinok na všetky plavidlá môžu takéto lieky viesť k hypotermii. Preto s normálnym výtokom z nosa, bez komplikácií, je lepšie opláchnuť nos dieťaťa banálnym soľným roztokom, ktorý sa predáva v akejkoľvek lekárni.

Hladovanie

Pri dlhotrvajúcich prísnych diétach alebo nútenom hladovaní človek stráca veľké množstvo tukových zásob. A zásobáreň tuku je spolu s glykogénom zodpovedná za rovnováhu tvorby tepla a prenosu tepla. Výsledkom je, že štíhlym a najmä vychudnutým ľuďom je často bez zjavnej príčiny zima.

Choroby kože

Kožné ochorenia, ktoré postihujú veľké plochy kože, často vedú k zníženiu teploty. Takéto následky má psoriáza, ťažký ekzém a popáleniny. Do postihnutých oblastí pokožky neustále prúdi veľké množstvo krvi, čo znižuje teplotu človeka ako celku.

Sepsa

Aktívne premnoženie baktérií v krvi a otrava tela ich odpadovými látkami sa nazýva sepsa. Ako pri každej bakteriálnej infekcii, aj pri septických komplikáciách sa častejšie pozoruje zvýšenie teploty, a to na veľmi vysoké čísla. Ale v niektorých prípadoch (u oslabených a starších ľudí) dochádza k poškodeniu nervového systému vrátane centra termoregulácie.

V takejto paradoxnej situácii ľudské telo reaguje na inváziu baktérií prudkým poklesom teploty na 34,5°C a nižšie. Podchladenie počas sepsy je skôr nepriaznivým znakom. Je kombinovaný s ťažkým celkovým stavom, depresiou vedomia a dysfunkciou všetkých orgánov.

Otrava etanolom a omamnými látkami

Konzumácia veľkého množstva alkoholu a niektorých psychoaktívnych látok môže u človeka spôsobiť nízku telesnú teplotu. K tomu dochádza v dôsledku vazodilatácie, potlačenia triašky a účinku na hladinu glukózy. Vzhľadom na to, že veľa ľudí po užití veľkých dávok etanolu spí na ulici, nie sú takíto pacienti na pohotovostiach ničím výnimočným. Niekedy sa pokles teploty stáva kritickým a vedie k zástave srdca a dýchania.

Ako zvýšiť teplotu?

Najprv musíte pochopiť, či je zníženie teploty normálne alebo odchýlka od nej.

• Ak ste si náhodou, len tak, zmerali telesnú teplotu a zistili ste jej pokles, bez toho, aby ste pociťovali iné príznaky, tak sa upokojte. Pamätajte, či ste nedávno mali ARVI alebo inú infekciu. Možno sú to reziduálne efekty.
• Alebo možno dôvodom je aktívne vetranie bytu v mrazivom dni. V tomto prípade musíte zavrieť okná, teplo sa obliecť a piť horúci čaj.
• Ak sú tieto dôvody vylúčené, potom sú s najväčšou pravdepodobnosťou takéto čísla na teplomere vašou individuálnou vlastnosťou.
• Ak okrem podchladenia pociťujete slabosť, depresiu alebo nájdete veľa iných príznakov, je lepšie poradiť sa s lekárom.

S najväčšou pravdepodobnosťou sa po dodatočných vyšetreniach zistí anémia alebo znížená funkcia štítnej žľazy. Predpísanie vhodnej liečby pomôže zvýšiť teplotu. U detí je potrebné vysadiť antipyretiká a vazokonstriktory.

Kedy je potrebná naliehavá lekárska pomoc?

Povinný kontakt s odborníkom je potrebný v prípadoch, keď:

• Muž v bezvedomí
• Telesná teplota je 35°C a stále klesá.
• Nízka telesná teplota u staršej osoby v kombinácii so zlým zdravotným stavom
• Prítomnosť závažných príznakov, ako je krvácanie, halucinácie, nekontrolovateľné vracanie, poruchy reči a zraku, ťažká žltačka.

Pamätajte, že skutočná hypotermia, ktorá je život ohrozujúca, sa vyskytuje u ľudí, ktorí sú vážne chorí alebo podchladení. Mierne zníženie teploty nepoškodí vaše zdravie. Navyše pri nízkych teplotách prebiehajú všetky metabolické procesy pomalšie. Preto sa mnohí odborníci domnievajú, že ľudia s touto vlastnosťou žijú o niečo dlhšie.

Ako viete, normálna ľudská teplota je 36,6 stupňov. V niektorých prípadoch sa odchýlka o jeden stupeň považuje za normálnu, pretože ide o individuálnu charakteristiku tela. Ale s väčším zvýšením alebo znížením hodnoty je možné mať podozrenie na prítomnosť niektorých problémov vo fungovaní tela. Preto je dôležité vedieť, čo môže byť príčinou zníženia telesnej teploty, prečo sa to deje a čo robiť v tomto stave.

Od čoho závisí telesná teplota, aké hodnoty sú nebezpečné?

Je viacero faktorov, ktoré môžu ovplyvniť, akú teplotu má človek momentálne. Tie obsahujú:

1. stav ľudského zdravia;
2. čas dňa;
3. individuálne vlastnosti tela;
4. tehotenstvo;
5. Vek;
6. vplyv prostredia.

Tento zoznam odráža všeobecnú klasifikáciu príčin nízkej telesnej teploty.

Predpokladá sa, že optimálna telesná teplota zdravého človeka je 36,6 stupňov. Zároveň sa považuje za normálne brať do úvahy hodnoty v rozsahu od 35 a 5 do presne 37, pretože teplota môže stúpať a klesať v dôsledku cyklu, jedla teplého jedla a dennej doby.

Hypotermia môže byť diagnostikovaná, ak telesná teplota osoby klesne pod 35 stupňov. Tento stav je dosť nebezpečný, pretože môže zhoršiť krvný obeh.

Normálne telesná teplota závisí od mnohých orgánov a systémov, pretože ju reguluje mozog, lipidové usadeniny, nervy a hormóny. Telo sa snaží neustále udržiavať normálnu telesnú teplotu, ale ak niektorá z častí zodpovedných za termoreguláciu zlyhá, teplota môže klesnúť na kriticky nízke hodnoty.

Len v ojedinelých prípadoch môže byť zvýšená alebo znížená teplota o jeden stupeň považovaná za normálnu, ale vo väčšine prípadov je to príznak problémov, ktoré je potrebné okamžite riešiť

Príčiny poklesu teploty

Medzi hlavné stavy, pri ktorých pravdepodobne dôjde k poklesu telesnej teploty, patria:

• znížený hemoglobín (pri nedostatku železa sa môžu pravidelne objavovať príznaky ako pokles teploty, nedostatok chuti do jedla a únava);
• vnútorné krvácanie (vonkajšie prejavy tohto stavu môžu dlho chýbať);
• (ak sa objaví nevoľnosť, svetloplachosť, bolesti hlavy a závraty, možno predpokladať, že človek má vegetatívno-cievnu poruchu, pri ktorej sa cievy môžu rozširovať a teplota klesať);
• nesprávne fungovanie nadobličiek (v krvi sa vyskytujú nízke hladiny hormónov, ktoré môžu ovplyvniť termoreguláciu tela);
• tehotenstvo (nízka telesná teplota počas tehotenstva môže byť spôsobená nestabilnými hormonálnymi hladinami; normálne je tento stav dočasný a u žien zmizne sám);
• (v dôsledku nesprávnej absorpcie glukózy môže dôjsť k nesprávnej termoregulácii tela);
• otravy (pri otrave liekmi alebo jedlom môžu byť potlačené dýchacie a metabolické funkcie, čo vedie k ochladzovaniu tela);
• novotvary v mozgu (je narušená práca hypotalamu, ktorý je zodpovedný za termocentrá v mozgu; človek sa začne triasť, končatiny ochladnú);
• kožné ochorenia (dermatitída, ichtyóza, psoriáza môžu znížiť telesnú teplotu);
• astenický syndróm (oxidačné procesy sa spomaľujú, dochádza k hypoxii);
• ARVI (nízka telesná teplota počas prechladnutia, keď sa človek zotavuje, sa vyskytuje často, najmä ráno);
• hypotermia (pri dlhšom vystavení chladu môže koža zbelieť a po celom tele sa môže objaviť zimnica; telesná teplota klesá a osobu je potrebné rýchlo zahriať).

Príznaky hypotermie

Najčastejšie, ak je telesná teplota nízka, je to znak poruchy tela. Príznaky prítomnosti hypotermie zahŕňajú:

1. pocit zimnica;
2. závraty;
3. chvenie tela (obzvlášť zrejmé u dieťaťa);
4. bolesť hlavy;
5. slabosť;
6. nedostatok chuti do jedla;
7. nevoľnosť;
8. vracanie;
9. obehové poruchy;
10. necitlivosť končatín.

Poznámka. Ak dôjde k patologickému procesu, dôjde k telesnej teplote 35 stupňov alebo menej (na tejto úrovni môže zostať niekoľko dní).

Nízka teplota - v 99% prípadov to znamená prítomnosť ochorenia, takže výlet k lekárovi je povinný

Možné ochorenia s hypotermiou

Ak si pokles teploty človek prakticky nevšimne a má vlnový charakter, môžeme predpokladať prítomnosť pomalého patologického procesu v tele, ktorý sa občas zhoršuje. V takýchto prípadoch je vhodné podrobiť sa kompletnému vyšetreniu tela na identifikáciu príčin podchladenia. Tento príznak môže charakterizovať mnohé abnormality - od neuralgie po onkológiu.

Hypotermia sa často vyskytuje v dôsledku nasledujúcich ochorení:

• onkológia (fungovanie centrálneho nervového systému je narušené v dôsledku rastu nádoru, je narušená tepelná regulácia);
• vírus AIDS;
• intoxikácia;
• anorexia;
• nedostatok hormónov nadobličiek;
• chrípka a ARVI;
• arteriálna hypotenzia (pohyb krvi sa spomaľuje, čo znižuje aktivitu procesov v tele a vždy vyvoláva zníženie telesnej teploty).

Diagnóza hypotermie

Ak má osoba príznaky nízkej telesnej teploty, na určenie presnej príčiny a stanovenie diagnózy sa vykonajú nasledujúce diagnostické opatrenia:

1. meranie tepien;
2. stanovenie telesnej teploty;
3. záznam elektrokardiogramu;
4. sledovanie stavu (najmä u tehotných žien);
5. hodinová diuréza;
6. rádiografia;
7. krvné a močové testy;
8. Pulzná oxymetria.

Vždy sa vykonáva aj celkové vyšetrenie pacienta a odber anamnézy na výber adekvátnej liečby. Často je symptomatická.

Podchladenie nie je stav na celý život a problém sa dá liečiť. Hlavná vec je podstúpiť všetky potrebné testy a liečbu.

Spôsoby zvýšenia teploty

V prvom rade by ste mali venovať pozornosť svojmu vlastnému stavu a tomu, aká je aktuálna teplota v dome. Podchladenie môže byť spôsobené prílišným vetraním miestnosti v chladnom počasí. Tento stav sa môže vyskytnúť aj počas obdobia zotavenia po akútnej respiračnej vírusovej infekcii alebo chrípke - v tomto prípade možno zníženie teploty považovať za normálne.

Ak sa v normálnom zdravotnom stave pozoruje teplota okolo 36 stupňov, možno predpokladať, že hypotermia je individuálnym znakom tela. Ale ak sú pozorované ďalšie nepríjemné príznaky, s najväčšou pravdepodobnosťou hovoríme o chorobe. Najčastejšou diagnózou je nedostatok železa alebo nedostatočná funkcia štítnej žľazy. V prípade hypotermie je potrebné vysadiť antipyretické lieky a vazokonstriktory.

Čo robiť pri nízkych teplotách

Ak teplota klesne pod 35 stupňov, je potrebná okamžitá lekárska pomoc - nezávislé zvýšenie teploty môže byť nebezpečné.

Pred príchodom lekára môžete urobiť nasledovné:

1. dajte osobu do teplej postele v miestnosti bez prievanu alebo chladu;
2. zakryte pacienta tak, aby boli končatiny zatvorené a hlava a hrudník boli otvorené;
3. ak dôjde k podchladeniu v dôsledku namočenia oblečenia v studenej vode, musíte ho nahradiť suchým;
4. pri omrzlinách sa na postihnuté miesta aplikuje termoizolačný obväz;
5. Na hrudník môžete použiť vyhrievaciu podložku;
6. umožniť osobe piť teplý čaj (nie kávu alebo alkoholické nápoje);
7. niekedy sa brušná dutina premyje teplými vodnými roztokmi;
8. môžete tiež spustiť osobu do kúpeľa pri normálnej teplote ľudského tela (nie vyššej ako 37);
9. pri absencii pulzu sa vykonáva nepriama masáž srdca a umelé dýchanie

Poradenstvo. Ak je teplota výrazne znížená, je potrebné postupné zahrievanie pacienta. Opatrenia na otepľovanie nemožno odložiť, pretože to môže viesť k smrti.

Teplota klesla kvôli diéte

Pri nedostatku tukov a vitamínov sa môže vyvinúť hypotermia. Zvlášť je potrebné kompenzovať nedostatok kyseliny askorbovej (imunitná sila organizmu, ktorá je znížená stravou, závisí od vitamínu C). Odporúča sa tiež užívať tokoferolacetát, pretože nedostatok vitamínov môže u dospelého človeka spôsobiť patologické zníženie telesnej teploty v dôsledku nedostatočného metabolizmu.

Pri nedostatku vitamínov, tukov a iných látok môže dôjsť aj k podchladeniu, preto treba byť mimoriadne opatrný pri diétach, pretože vyčerpanie tela pri niektorých diétach je jednoducho kolosálne

Podchladenie v dôsledku choroby

Zvyčajne sú rôzne ochorenia indikované prítomnosťou iných nepríjemných symptómov okrem hypotermie - bolesti hlavy, nevoľnosť, závraty, výtok z nosa.

Chorobu môže diagnostikovať lekár. Špecialista tiež zvolí adekvátnu a správnu liečbu: po odstránení základnej choroby sa teplota sama vráti do normálu.

Lekárske ošetrenie je nevyhnutné aj pri veľmi nízkej teplote, slabom pulze, prerušení srdcovej činnosti a strate vedomia. Nie je vždy možné samostatne pochopiť, čo znamená hypotermia.

Ľudové lieky na hypotermiu

Kúpele a obklady

Pri miernej hypotermii si môžete dať teplý kúpeľ a potom sa zabaliť do deky. Môžete si urobiť aj kúpeľ nôh. Ak neexistujú žiadne kontraindikácie, môžete navštíviť kúpeľný dom (ak je telesná teplota dieťaťa nízka, táto metóda sa nepoužíva).

V niektorých prípadoch, najmä ak dôjde k strate sily, je užitočné dať si masáž alebo kontrastnú sprchu. Ak sa cítite normálne, môže vám pomôcť ľahké fyzické cvičenie (vrátane športových hier a korčuľovania).

Poradenstvo. Pri poklese telesnej teploty je dôležité najprv zahriať nohy, pretože telo sa ochladzuje a ohrieva zdola nahor.

Všimli ste si, že ak sú vaše nohy v teple, potom sa celé vaše telo cíti pohodlne, však? Takže v prvom rade je potrebné zahriať nohy a potom sa starať o to, čo je vyššie

Byliny a koreniny na zvýšenie teploty

Koreň zázvoru, motherwort, hloh a valeriána môžu normalizovať nízku teplotu ľudského tela. Bylinné odvarky sa konzumujú raz denne po dobu jedného mesiaca.

Niekedy sa doma pripravuje nasledujúca zmes: sušené slivky, sušené marhule, hrozienka a orechy sa nalejú citrónovou šťavou. Všetky zložky, okrem citrónovej šťavy, sa rozdrvia v mixéri a zmiešajú. Produkt by sa mal konzumovať ráno. To pomôže zlepšiť a normalizovať fyziologické ukazovatele stavu človeka.

Čaj vyrobený z listov ríbezlí je dobrým liekom na podchladenie. Môžete tiež kvapnúť jód na kúsok cukru a zjesť ho.

Medzi neprístupnejšie metódy liečby hypotermie patrí: musíte vytiahnuť olovo z jednoduchej ceruzky a rozdrviť ju. Uhlíkový prášok sa vypije. To pomáha zvýšiť telesnú teplotu na niekoľko hodín. Niekedy sa uchýlia k potieraniu podpazušia soľou – podchladenie mizne v dôsledku dráždivého účinku soli (je prípustné použiť namiesto neho čierne korenie, deťom sa tento spôsob liečby neodporúča).

Poznámka. Ak tieto opatrenia nepomáhajú a teplota zostáva nízka niekoľko dní, potom ide o vážnejší problém a je potrebná konzultácia s lekárom.

Prevencia hypotermie

Preventívne opatrenia zahŕňajú:

• viesť zdravý životný štýl;
• zbaviť sa zlých návykov;
• stanovte si plán spánku - doprajte si dostatok spánku a choďte spať najneskôr o polnoci;
• pravidelne cvičiť doma;
• vetrajte byt dvakrát denne;
• vytvrdnúť;
• Zdravá strava;
• prijať kontrastné duše;
• chodiť častejšie.

Takéto opatrenia budú užitočné aj pre tých, ktorí podstupujú liečbu.

V niektorých prípadoch môže byť hypotermia považovaná za individuálnu vlastnosť tela, ktorá nie je nebezpečná. Mierne formy horúčky sa dajú korigovať doma. Lekársku pomoc by ste mali vyhľadať, ak pociťujete iné nepríjemné príznaky alebo ak pociťujete trvalo nízku telesnú teplotu pod 35 stupňov. Hypotermia môže byť normálne pozorovaná u tehotnej ženy. Čo znamená zníženie telesnej teploty v konkrétnom prípade a čo robiť pri terapii, určuje lekár.

Keď telesná teplota klesne pod prípustnú hranicu, nemôže prejsť bez povšimnutia človeka. K tomuto stavu sa pridávajú rôzne nepríjemné symptómy. Pred spustením alarmu a hľadaním spôsobov, ako normalizovať teplotu, je potrebné určiť hlavnú príčinu, ktorá tento stav vyvoláva.

Neustále nízka telesná teplota u osoby - normálna alebo patologická

Zvyčajný údaj na teplomere pri meraní teploty dospelého alebo dieťaťa je 36,6. Tieto ukazovatele sa však môžu počas dňa meniť. Ráno je telesná teplota zvyčajne o niečo nižšia ako zvyčajne, večer stúpa. Okrem toho je teplota ovplyvnená aj vonkajšími a vnútornými faktormi, ktoré môžu vyvolať výkyvy. Preto sa za normu považuje interval od 36,0 do 37,0.
Napriek prahovým hodnotám stanoveným lekármi je telo každého človeka individuálne. Preto môžeme vyzdvihnúť niektoré vlastnosti, pri ktorých neustále nízka telesná teplota často nie je patologicky nebezpečným stavom.

Medzi tieto funkcie patrí:

1. Vek; Starší ľudia často pociťujú trvalo nízku teplotu v dôsledku zmien starnutia v tele;
2. špecifické znaky fyziológie; často ľudia, ktorí majú arteriálnu hypertenziu, ale nemajú žiadne nepríjemné príznaky a žiadne následky, tiež zaznamenávajú neustále nízku teplotu, ktorá môže klesnúť na 34,5-35 stupňov;
3. štruktúra tela; ľudia, ktorí sa vyznačujú krehkou postavou a bledou pokožkou, veľmi často trpia neustále nízkou telesnou teplotou pod 36 stupňov; toto je kombinované so slabosťou nervového systému a pomalými metabolickými procesmi vyskytujúcimi sa v tele;
4. prítomnosť nízkej telesnej teploty je typická pre ženy, ktoré sú v „zaujímavej situácii“, ako aj počas menopauzy (po 50 rokoch); Toto sa tiež nepovažuje za patológiu a je blízko k normálu, nevyžaduje si naliehavú lekársku intervenciu, ak sa žena cíti normálne a dokáže sama zvýšiť telesnú teplotu na najpohodlnejšiu úroveň.

Pre predčasne narodené deti je typický aj stav nízkej telesnej teploty, ktorý sa vedecky nazýva hypotermia. Môže sa prejaviť dlho bez ohrozenia života.

Je obvyklé hovoriť o patológii v kontexte nízkej telesnej teploty u človeka, keď sa počas vyšetrenia zistia negatívne vnútorné faktory, ktoré vyvolávajú takýto stav. Ak od narodenia nebola tendencia mať nízke hodnoty na teplomere a hypotermia pretrváva dlhú dobu, malo by to byť dôvodom na návštevu ordinácie.

Je potrebné pripomenúť, že neustále prítomná hypotermia môže spôsobiť:

• depresívne dýchanie;
• znížená výkonnosť všetkých vnútorných orgánov a systémov;
• spomalenie procesov vyskytujúcich sa v tele;
• silné závraty a mdloby (pri nízkej telesnej teplote 35 stupňov).

V situácii, keď telesná teplota osoby v akomkoľvek veku klesne pod 26 stupňov, môže sa vyvinúť kóma, ktorá môže viesť k smrti, ak sa lekárska pomoc neposkytne včas.

Prečo dochádza k hypotermii: príčiny nízkej telesnej teploty u ľudí

Telesná teplota je hlavným indikátorom, ktorý môže naznačovať poruchy v tele. Nízka teplota, ktorá sa nevyskytuje tak často ako vysoká, často naznačuje nielen vnútorné choroby, ale aj problémy s nervovým systémom, ako aj poruchu termoregulačného mechanizmu tela.

Na efektívne zvýšenie nízkej telesnej teploty doma je dôležité určiť hlavnú príčinu, ktorá stav vyvoláva. V niektorých prípadoch, keď je základnou príčinou hypotermie vnútorná nerovnováha, bude potrebné lekárske vyšetrenie.

Príčiny nízkej teploty u osoby, ktorá sa vyskytuje v dôsledku vonkajších okolností, zahŕňajú:

1. hypotermia;
2. dlhodobé a nervové preťaženie;
3. vyčerpanie vnútorných síl tela;
4. chronický nedostatok spánku, nepravidelný životný štýl;
5. pôst, ktorý vyvoláva stratu sily, ako aj extrémne diéty;
6. šokový stav;
7. veľké množstvo požitého alkoholu.

Choroby, ktoré môžu vyvolať hypotermiu:

• v situácii prudkého poklesu hladiny cukru v krvi;
• HIV infekcie;
• , ; zvyčajne sprevádza osobu na jej pozadí, ale v niektorých prípadoch môže byť odpoveďou na chorobu hypotermia;
• onkologické ochorenia;
• rôzne bázy a nízky hemoglobín;
• depresia, apatia;
• vegetatívno-vaskulárna dystónia;
• patológie vo fungovaní mozgu;
• ochorenia štítnej žľazy;
• hormonálna nerovnováha;
• patológie nadobličiek;
• , bulímia;
• bronchitída v akútnej alebo chronickej forme;
• rôzne varianty vnútorných chronických ochorení v čase ich exacerbácie;
• zápalové a infekčné ochorenia rôzneho pôvodu.

Medzi ďalšie dôvody, ktoré vyvolávajú nízku teplotu, patria:

1. oslabená imunita, najmä po vážnom ochorení;
2. otravy jedmi, toxínmi, chemikáliami, drogami, alkoholom;
3. nízka telesná teplota u dospelého alebo dieťaťa sa môže vyskytnúť po „šokovej“ dávke antipyretických liekov počas obdobia choroby;
4. Po operácii je typická hypotermia;
5. nekontrolované užívanie rôznych liekov vrátane liekov, ktoré tlmia centrálny nervový systém (sedatíva, trankvilizéry, antidepresíva, lieky na báze barbiturátov);
6. nedostatok vitamínov (najmä vitamínu C) a dôležitých mikroelementov v tele;
7. a poškodenie kože, stimulujúce rozšírenie krvných ciev v tele.

Príznaky nízkej telesnej teploty

Nie je veľa charakteristických znakov naznačujúcich hypotermiu. Keď však k poklesu teploty dôjde nečakane a výrazne klesne, príznaky nezostanú bez povšimnutia.

Hlavné príznaky nízkej telesnej teploty

1. Presynkopa a mdloby.
2. Pocit chladu, zimnica.
3. Bledosť kože, ktorá môže byť sprevádzaná studeným potom.
4. alebo jednotlivé časti tela, husia koža.
5. Ťažkosti so zaostrením očí.
6. Pocit celkovej slabosti, únavy, malátnosti.
7. Môžete pociťovať nevoľnosť.
8. Ospalosť.
9. Zmätenosť myšlienok, neschopnosť sústrediť sa na čokoľvek.
10. Pomalosť všetkých duševných procesov, ako aj reči.
11. Môžete pociťovať nepokoj, obavy alebo strach.
12. Mierne chvenie končatín a prstov.

Okrem takýchto príznakov sa môžu pridať rôzne prejavy konkrétneho ochorenia, keď je telesná teplota nižšia ako 36 stupňov v dôsledku choroby alebo iných porúch v tele.

Nízka telesná teplota u dieťaťa (video)

Dôvody, ktoré môžu vyvolať hypotermiu u detí, sú v podstate rovnaké ako u dospelých.

Stojí za zmienku, že nízka telesná teplota je typická nielen pre predčasne narodené deti, ale aj pre novorodencov v prvých dňoch života. Bábätko, ktoré v čase pôrodu utrpelo vážny stres, sa nedokáže okamžite prispôsobiť prostrediu, takže nastáva takzvaný „studený šok“, v dôsledku ktorého môžu byť údaje na teplomere veľmi nízke.

Nízka telesná teplota je typická pre dieťa v období puberty. Je to spôsobené zmenami v hormonálnej rovnováhe tela. Môže to byť aj dôsledok porúch v endokrinnom systéme alebo výskytu vegetatívno-vaskulárnej dystónie.

Podchladenie u detí je tiež reakciou na užívanie rôznych liekov, ktoré sťahujú cievy.

V situácii, keď sa u dieťaťa dlhodobo pozoruje výrazne znížená telesná teplota, môže to znamenať:

1. nedostatočná výživa a nedostatok vitamínov v tele;
2. nedokonalosť mechanizmu termoregulácie (prechádza časom);
3. patológie vývoja mozgu, najmä hypofýzy, ako aj poranenia hlavy prijaté, ale nezaznamenané pri narodení.

Symptómy

Symptómy v situácii nízkej teploty u dieťaťa tiež zvyčajne zodpovedajú príznakom, ktoré sú charakteristické pre dospelých. Ale možno k nim pridať ešte niekoľko dôvodov.

Ďalšie príznaky hypotermie u dieťaťa:

• náladovosť, slzy v blízkosti a všeobecná letargia;
• slabá chuť do jedla;
• neochota zúčastniť sa vonkajších hier;
• apatický stav a zlá nálada.

Viac o vlastnostiach telesnej teploty dieťaťa a o tom, ako ju zvýšiť, sa dozviete z videa s Dr. Komarovským:

Ako zvýšiť telesnú teplotu

Existuje množstvo metód, ktoré môžu zvýšiť telesnú teplotu doma. Často nezahŕňajú užívanie žiadnych špecifických liekov, ak hypotermia nie je spôsobená sprievodným ochorením alebo otravou.

Najúčinnejšími a najbezpečnejšími prostriedkami, ktoré vám umožňujú normalizovať stav pri nízkej telesnej teplote 35 (a menej) stupňov, sú odvary a tinktúry ženšenu, ľubovníka bodkovaného a echinacey. Silný zelený čaj s lyžicou medu, ale aj horúci čierny čaj s malinami priaznivo pôsobia na zmenu telesnej teploty a zvýšenie celkového tonusu organizmu. Silná káva tiež pomáha vrátiť telesnú teplotu do normálu, môžete do nej pridať štipku škorice.

V situácii, keď dôjde k hypotermii v dôsledku hypotermie, mali by ste:

1. prezliecť sa do teplejšieho a suchšieho oblečenia;
2. položte si na nohy vyhrievaciu podložku;
3. ohrievať vzduch v miestnosti;
4. môžete si vziať kontrastnú sprchu, ale mali by ste starostlivo sledovať zmeny teploty vody, aby ste nespôsobili prudký skok v krvnom tlaku;
5. poskytnúť osobe teplé nápoje a jedlo.

Vo chvíľach podchladenia alebo nízkej telesnej teploty v dôsledku prechladnutia, najmä u malých detí, by sa nemalo potierať, najmä alkoholom alebo octom. To môže spôsobiť väčšie poškodenie vášho zdravia.

Zvuk, dlhší spánok a odpočinok pomôžu zvýšiť telesnú teplotu, keď je stav spôsobený prepracovaním, nedostatkom spánku alebo únavou. Je dôležité normalizovať svoj deň, nezabúdať na prestávky v práci a podnikaní a nevynechávať časy jedla. Zároveň by ste mali obohatiť svoju stravu o vitamíny: jesť viac bobúľ, orechov, ovocia, čerstvých bylín, zeleniny a prírodných štiav.

Krátke kúpele na nohy pomáhajú zvýšiť nízku telesnú teplotu človeka doma. Voda by nemala byť príliš horúca a pre lepšie zahriatie do nej môžete pridať aj lyžicu horčičného prášku alebo pár kvapiek eukalyptového oleja.

Pri dlhotrvajúcom strese, ktorý vyvoláva stratu sily a nízku teplotu, môžete použiť liečivé čaje s mätou, medovka alebo použiť tinktúry z valeriány, hlohu a materinej dúšky. Ale tieto metódy by sa mali používať opatrne, aby nespôsobili ešte väčšiu stratu sily, ospalosť alebo pokles krvného tlaku.

Ak dôjde k hypotermii v dôsledku problémov v imunitnom systéme, potom sa okrem vitamínových komplexov môžu na posilnenie imunitného systému a v dôsledku toho na zvýšenie teploty použiť aj tieto lieky:

1. "Pantokrinný";
2. "Normoxán".

Spolu s tým by ste mali robiť terapeutické cvičenia, ako aj postupy na vytvrdzovanie tela, najmä v detstve.

Rýchly nárast teploty: extrémne metódy

Keď je potrebné rýchlo zvýšiť telesnú teplotu na 38 stupňov, vyššie uvedené jemné metódy pravdepodobne neprinesú požadovaný výsledok. V takýchto situáciách sa môžete uchýliť k extrémnym možnostiam, ale výsledky z nich nebudú veľmi dlhodobé.

Stojí za to pochopiť, že pri použití takýchto metód sa môžete stretnúť s nepriaznivými následkami, napríklad vo forme otravy tela.

1. Jód z lekárne môže zvýšiť telesnú teplotu. Nemôže sa konzumovať v čistej forme, takže niekoľko kvapiek produktu je možné zriediť v pohári vody alebo navlhčiť roztokom jódu na kúsku cukru.
2. Ďalšia možnosť: zjedzte trochu ceruzky (z jednoduchej ceruzky), zapitú čistou vodou. Nie je potrebné žuť alebo vyrábať prášok z olova.
3. Potieranie tela, najmä podpazušia, korením, horčicou a cesnakovým práškom pomáha rýchlo zvýšiť telesnú teplotu na 38 stupňov alebo viac.
4. Metódami, ktoré zvyšujú teplotu, napríklad obklady s vodkou alebo octom, v situácii, keď je pre telo nemožné preniesť teplo (napríklad zabalenie do niekoľkých vlnených prikrývok, teplé ponožky namočené v roztoku octu alebo vodka), dosiahnete požadovaný výsledok.

Teplota 35,5 je normálna alebo patologická

Normálna teplota ľudského tela je 36,6. V mnohých prípadoch sa však konkrétne údaje z tohto čísla budú výrazne líšiť. Faktom je, že indikátor teploty závisí od mnohých faktorov.

• Denná doba (ráno a večer je nižšia).
• Intenzita práce všetkých systémov tela, počas vrcholu pracovného dňa bude ukazovateľ vyšší.
• V závislosti od okolitej teploty, ak je človeku horúco, teplota bude vyššia a ak je premrznutý, klesne.
• Vplyvom zdravotného stavu pri množstve ochorení dochádza k narušeniu termoregulácie a poklesu teploty.
• Z vlastností jednotlivca. Niektorí ľudia majú nízke skóre – to je vrodený faktor, ktorý im nezasahuje do života.

Normálna (štandardná) telesná teplota pre osobu je 35,5-36,9. Odchýlka na spodnej strane od tohto indikátora sa nazýva hypotermia. A nárast je hypertermia.

Jedným z najdôležitejších aspektov v tomto prípade bude stabilita ukazovateľov. Ak teplota naďalej klesá, potom je volanie lekára povinné a okamžité.

V závislosti od dôvodov poklesu teploty pod 35,4 by sa mali prijať opatrenia. V niektorých prípadoch bude naozaj stačiť iba horúci čaj a dobrý odpočinok, inde bude potrebná dlhodobá liečba.

Keď je indikátor teploty 35,0, výsledok našich nedostatkov

Údaj teplomeru 35,2-35,9 sa stane odchýlkou ​​od normy iba vtedy, ak to nebolo predtým pozorované, t.j. osoba mala zvyčajne teplotu 36,6, ale teraz teplomer neustále ukazuje 35,4. Zároveň existuje množstvo nepríjemných symptómov, ktoré narúšajú pokojnú prácu a narúšajú obvyklý rytmus života.

Zníženie teploty môže byť výsledkom neopatrného postoja k zdraviu. V tomto prípade sa medzi príznakmi okrem hypotermie objavia aj tieto príznaky:

• Pocit chladu, chladu, chvenia.
• Bolesť hlavy.
• Letargia a únava.
• Necitlivosť prstov a rúk.

Môžu sa vyskytnúť ďalšie nepríjemné pocity, ako je nevoľnosť a závrat.

Medzi príčiny hypotermie, keď sa ukáže, že teplota je 35.

Podchladenie

Vzniká ako dôsledok nevhodného správania v chlade alebo nekvalitného oblečenia.

Podchladenie sa najčastejšie vyskytuje pri teplotách vzduchu od +10 do -12. Tu treba obeť zohriať, dobre prikryť a dať jej horúci čaj s malinami, medom a citrónom.

Na zahriatie použite horúci kúpeľ nôh s horčicou alebo horúcu sprchu či bežný kúpeľ. Je dobré dať obeti možnosť vyspať sa a potom zjesť výdatné jedlo.

Dlhodobá diéta

Teplota 35,3 môže byť výsledkom dlhodobej diéty, najmä ak táto diéta pozostáva len z rastlinnej stravy. Pri takejto strave telo nedostáva dostatok potrebných bielkovín a minerálov je obzvlášť nebezpečný nedostatok železa – spôsobuje anémiu. A to narúša zásobovanie tela živinami a kyslíkom, spomaľujú sa metabolické procesy a dochádza k narušeniu termoregulácie (zníženie teploty).

Najprv musíte tento problém zistiť. Pri dlhodobých diétach sa odporúča sledovať krvný obraz (vykonať klinický test je signálom na obnovenie rovnováhy v strave). Hodnoty teplomeru však bude možné normalizovať až po obnovení normálnych hladín hemoglobínu (špeciálna výživa).

Vyčerpanie síl

Môže to byť dôsledok nedávnej infekcie (akútna infekcia dýchacích ciest, chrípka, rubeola), príliš intenzívneho životného rytmu, nadmerného stresu (fyzického alebo duševného) alebo neustáleho stresu.

Povinné príznaky v tomto prípade budú: silná bolesť hlavy, zimnica a únava.

Tu hodnoty teplomera klesnú asi o stupeň nižšie ako zvyčajne, ak sú zvyčajne hodnoty 36,4, potom v prípade straty pevnosti budú 35,4.

Ak chcete odstrániť podchladenie, musíte sa dobre vyspať a potom spať aspoň 8 hodín, odpočívať, jesť zdravé jedlo s dostatkom kalórií a správnym súborom vitamínov a minerálov, mať viac času na odpočinok a viesť aktívny životný štýl.

Zneužívanie antipyretík

Pri liečbe infekcie doma je tiež možné znížiť teplotu. Je to spôsobené užívaním príliš veľkého množstva antipyretika a je to bežné najmä u detí. U dospelého človeka môže niekedy takúto reakciu organizmu vyvolať preventívne užívanie antipyretika, napríklad užívanie lieku proti chrípke s paracetamolom, keď sa objaví nádcha a kašeľ, ale bez teploty.

Zvyčajne teplota klesne na 35,2-35,4. Ale ak sú ukazovatele ešte nižšie a naďalej klesajú, musíte naliehavo zavolať lekára.

V iných prípadoch je potrebné pacienta dobre prikryť a dať mu teplé nápoje. Nemali by ste robiť príliš intenzívne postupy, aby ste nespôsobili náhle zvýšenie teploty.

Kedy je hypotermia príznakom choroby?

Ak je teplota 35 a 5 dlhodobo (2-3 týždne), ale predtým bola normálne vyššia, povedzme 36,6, mali by ste starostlivo sledovať svoje zdravie.

Určite by ste mali venovať pozornosť zníženiu telesnej teploty, aj keď je telesná teplota 35,9, ak existujú ďalšie príznaky:

• Podráždenosť alebo naopak nezvyčajná letargia.
• Neustály pocit zimomriavky.
• Poruchy pamäti.
• Ak dôjde k miernemu chveniu prstov alebo rúk.
• Častá nevoľnosť.
• Bolesť hlavy a únava.

Medzi nebezpečnejšie príčiny hypotermie patrí vnútorné krvácanie, hypotyreóza (ochorenie štítnej žľazy), náhly alebo trvalo nízky krvný tlak, poranenia hlavy, nádory a ťažká anémia. V tomto prípade sa vyskytuje nízka telesná teplota 35 8, ale iné príznaky: slabosť, nevoľnosť, zimnica sú výraznejšie.

Ak chcete zistiť, prečo došlo k hypotermii, mali by ste kontaktovať svojho lekára. Aj keď hovorí, že to nie je nebezpečné, ale pacient sa cíti zle pri teplote 35, musíte trvať na vyšetrení: všeobecné testy, návšteva endokrinológa, neurológa atď.

Takáto vytrvalosť pomôže odhaliť ochorenie skôr a začať včasnejšiu liečbu, čo výrazne zvýši šance na uzdravenie.

Ako správne merať teplotu

Na meranie telesnej teploty sa najčastejšie používajú ortuťové a elektronické teplomery. Elektronické majú veľké percento chybovosti a pri indikátoroch 35,8 treba meranie opakovať trikrát s odstupom minút. Ortuť sa môže „pomýliť“ aj o 2-3 desatiny stupňa. Musíte ich držať pod pažou aspoň 10 minút.

Preto pri prvom meraní treba brať do úvahy celkový stav a možnosť podchladenia, únavy a brať antipyretiká.

Ak sa ukazovatele po odpočinku a opatreniach otepľovania nevrátia do normálu, je potrebné vykonať niekoľko kontrolných meraní. V tomto prípade musíte dodržiavať nasledujúce pravidlá:

• Teplotu si merajte vždy v rovnakom čase
• Urobte to s rovnakým teplomerom.
• Merajte na rovnakom mieste: vždy pod ľavou alebo pravou pazuchou, (najprijateľnejšie) v ústach (trochu ťažko), v slabinách (používa sa u detí a ťažko chorých pacientov).
• Nerobte merania „len tak“, iba ak existujú predpoklady: zimnica, bolesť hlavy, nevoľnosť atď.

Čo robiť, ak máte podozrenie na patológiu?

Ak teplota klesne na 35 stupňov a naďalej klesá, mali by ste naliehavo zavolať lekára (sanitku). Ďalší pokles bude nebezpečný nielen pre zdravie, ale aj pre život pacienta.

Nízke hodnoty (telesná teplota pod 35) môžu vyvolať kŕče, stratu vedomia a halucinácie.

Ak je teplota do 35,2 a existujú jasné dôvody na jej zníženie (hypotermia, únava atď.), Je potrebné urobiť domáce opatrenia na jej normalizáciu:

• Pacienta teplo prikryte.
• Dajte mu teplý nápoj.
• Zahrejte si nohy (kúpeľ, vyhrievacia podložka)
• Dajte mu príležitosť spať.
• Kŕmte veľkoryso.

Ak teplomer zostane dlhší čas v rozmedzí 35,1-35,7, bude potrebné vyšetrenie na určenie príčiny.

Keď je termoregulácia narušená a dochádza k stabilnej hypotermii v tele, metabolické procesy sú narušené - spomaľujú sa. V tomto prípade vnútorné orgány dostávajú menej živín, v dôsledku čoho začnú tvrdšie pracovať vo veľmi nepríjemných podmienkach, čo je nebezpečné kvôli výskytu množstva chorôb.

Tvrdenie, že nízke teploty pomáhajú zachovať mladosť, je zásadne nesprávne.

Daj sa liečiť a buď zdravý!

Dobry den, pred troma tyzdnami som ochorel a zistili mi hypotitidu, dostala som kvapkanie, bilirubin sa zacal vratit do normalu 31 a teraz kvapkanie neberiem, ale teplota mi klesla na 35,2, co to znamena?

Po ženskej operácii mám telesnú teplotu od 35 do 35,5, čo je potrebné na rekonvalescenciu.

teplota 35,3 - čo robiť pri tejto teplote?

Príčiny nízkej telesnej teploty

Telesná teplota je vonkajším indikátorom problémov v tele. Bez dodatočných testov a detekcie iných symptómov je takmer nemožné diagnostikovať konkrétne ochorenie len na základe nízkej teploty.

Najčastejšou príčinou je znížená imunita, nedávne ochorenie (akútna infekcia dýchacích ciest, chrípka) alebo operácia, infekcia, fyzické vyčerpanie organizmu a nedostatok vitamínov.

Okrem toho môže byť príčinou poklesu teploty nízka hladina hemoglobínu, poruchy endokrinného systému, chronická bronchitída, hypotermia, intoxikácia, anorexia, niektoré ochorenia mozgu, šokový stav, zápalové procesy v tele, AIDS.

Dočasná choroba aj vážna choroba môžu znížiť telesnú teplotu. Prvými príznakmi nízkej teploty sú slabosť, ospalosť, podráždenosť a znížená duševná aktivita.

Čo robiť, ak je vaša telesná teplota nízka?

Dospelí si zvyčajne rýchlo diagnostikujú nízku teplotu, ale nepripisujú jej veľký význam. Ak teplota zostane nízka dlhšie ako 1-2 dni, je to už dôvod na obavy a mali by sa zistiť dôvody nízkej teploty.

Ak chcete zistiť dôvody nízkej teploty, musíte navštíviť lekára, podstúpiť EKG a urobiť krvný test na biochémiu. Ak ide o oslabený imunitný systém alebo malátnosť, potom terapeut naordinuje šetrnejší režim dňa a správnu diétu. Ak sú predpoklady na závažnejšie ochorenia, lekár odporučí návštevu špecializovaných odborníkov – endokrinológa, neurológa, onkológa, gastroenterológa. Dôvody môžu niekedy spočívať v závažnej rakovine, preto je predpísaná tomografia.

nedávne ochorenie;

znížený hemoglobín (stojí za to urobiť všeobecný krvný test);

neurocirkulačná dystónia hypotenzného typu (kvôli nedostatku spánku, prepracovaniu, zvýšenej fyzickej aktivite alebo nesprávnej strave);

poruchy endokrinného systému, hypotyreóza, ochorenia nadobličiek (vykonajte hormonálny test, urobte ultrazvuk);

sklon k nízkemu krvnému tlaku (konzultujte s kardiológom);

silná únava, preťaženie spojené s novými povinnosťami (materstvo, nedostatok spánku v noci, určité vyčerpanie organizmu v dôsledku dojčenia).

Normálna teplota ľudského tela je navrhnutá tak, aby poskytovala optimálne pozadie pre výskyt mnohých procesov. Stáva sa skutočným ukazovateľom fungovania rôznych vnútorných systémov podpory života. Okrem toho je regulátorom interakcie medzi vnútorným a vonkajším prostredím tela.

Normálna teplota ľudského tela pre dospelého človeka je medzi 36,4 a 37,4 stupňami Celzia. V priemere to znamená obvyklých a tradičných 36,6. Malé výkyvy v jednom alebo druhom smere sa nepovažujú za patologické. Alarmujúce môžu byť len vtedy, ak sa priblížia k hraničným značkám. Najčastejšie tieto zmeny prechádzajú pomerne rýchlo v krátkom čase, pretože sú spôsobené funkčnými dôvodmi. Pri opakovaných meraniach sa zvyčajne posúvajú smerom k norme.

Telesná teplota 35 - 35,5 čo to znamená?

Keď čísla na teplomere ukazujú, že dospelý pacient má teplotu 35,5 alebo nižšiu, potom je tento nezvyčajný stav definovaný ako hypotermia. Toto vôbec nie je neškodný stav. Pacientove funkcie hlavných orgánov a systémov sú narušené, metabolizmus sa výrazne mení a mozgová aktivita trpí. Takéto zmeny majú obzvlášť výrazný vplyv na kardiovaskulárny a nervový systém.

Preto musíte presne poznať príznaky tohto stavu, aby ste ich mohli presne určiť ešte pred meraním teploty, aby ste človeku poskytli včasnú pomoc. Je to dôležité najmä vtedy, ak ide o chronicky chorých ľudí, alkoholikov či narkomanov.

Hypotermia sa zvyčajne prejavuje:

• Silná zimnica;
• pocit mrazu;
• všeobecná slabosť;
• bledosť;
• únava;
• necítiť sa dobre;
• ťažká ospalosť;
• znížený krvný tlak;
• bradykardia;
• náhla zmena nálady;
• závraty;
• zmätok.

Tieto príznaky sa vysvetľujú výrazným spomalením prietoku krvi v tele, silným rozšírením ciev a zmenami v priebehu procesov v mozgu. U človeka sa znižuje rýchlosť metabolizmu, výrazne klesá úroveň tvorby a uvoľňovania hormónov a zvyšuje sa celkové zaťaženie kardiovaskulárneho systému.

Sekundárnymi príznakmi prudkého poklesu telesnej teploty na 35,3 - 35,5 u dospelých sú často hmatové poruchy v dôsledku zlyhania reflexnej aktivity, oslabenia intelektuálnej aktivity a vestibulárnych porúch.

V dôsledku cerebrálnej ischémie sa môžu vyskytnúť ťažkosti so sluchom a zrakom, pre človeka je ťažké hovoriť a dokonca držať telo v horizontálnej polohe.

V dôsledku viacerých porúch centrálneho a periférneho nervového systému sa môžu dokonca objaviť ilúzie alebo halucinácie.

Príčiny hypotermie

V dôsledku rôznych faktorov môže dôjsť k výraznému zníženiu teploty. Môžu to byť náhodné dôvody, ktoré človeka postihnú len krátkodobo. Patrí medzi ne nervové preťaženie, užívanie niektorých liekov, hypotermia, nespavosť, silný pocit hladu, dlhodobé držanie diéty, strata sily a intoxikácia alkoholom.

V takýchto prípadoch sa teplota spravidla normalizuje po zániku nepriaznivého faktora. Niekedy je potrebná korekcia stavu pacienta, aby sa situácia čo najskôr stabilizovala. Zvyčajne si to nevyžaduje lekársku pomoc, pretože samotná osoba to môže zmeniť k lepšiemu.

Nezľaknite sa pri teplote 35,7 - 35,8 stupňov. Možno postačí teplo sa obliecť, prikryť sa dekou a vypiť šálku horúceho čaju. Po tomto sa treba poriadne vyspať a dať si výdatný obed. Po takýchto opatreniach hypotermia zvyčajne zmizne. Ak sa ani po tomto nič nedá zlepšiť, musíte kontaktovať špecialistu.

Malo by sa to urobiť, pretože nízka teplota (35,3-35,5) u dospelých je často príznakom chorôb, ako sú:

• Vegeta-vaskulárna dystónia;
• venózna nedostatočnosť;
• dysfunkcia štítnej žľazy;
• drogová závislosť (predávkovanie);
• cukrovka;
• kóma;
• ochorenia nadobličiek;
• hormonálna nerovnováha;
• anémia z nedostatku železa;
• žalúdočný alebo dvanástnikový vred;
• zlyhanie obličiek;
• poruchy v činnosti mozgovej kôry;
• depresie;
• anorexia;
• ochorenia chrbtice;
• hematologické ochorenia.

V týchto prípadoch môže byť nízka telesná teplota spôsobená škodlivými účinkami drog alebo alkoholu, stratou sily alebo podvýživou. Hormonálny nedostatok vyvoláva výrazné spomalenie toku procesov v tele, pokles úrovne endokrinnej aktivity, ako aj absorpciu živín.

Kardiovaskulárna patológia spôsobuje príznaky, ako je slabosť, znížená celková aktivita a ischémia končatín. To všetko vyvoláva pokles teploty na 35,2 stupňov a nižšie. Telo sa snaží vyrovnať situáciu a preto sú často možné záchvaty podráždenosti, agresivity alebo naopak ťažkej inhibície.

Termometria sa vykonáva pomocou teplomerov:

1. Ortuť (tradičná, zvyčajne umiestnená v podpazuší na päť minút);

2. Elektronická (dáva signál pri nastavení telesnej teploty. V pochybných prípadoch sa odporúča ponechať ju ešte asi minútu, aby sa výsledky spresnili. V prípadoch, keď sú zreteľne zvýšené alebo znížené, meranie pokračuje).

Je veľmi dôležité správne zaznamenávať teplotu. Najčastejšie sa teplomer umiestňuje do podpazušia. Táto metóda sa vo všeobecnosti považuje za nedostatočne presnú, ale je pohodlná a nespôsobuje pacientovi nepohodlie.

Niekedy sa termometria vykonáva umiestnením špeciálneho zariadenia do konečníka. Najčastejšie sa to robí u malých detí alebo u dospelých pacientov, ktorí sú v kóme.

Treba však mať na pamäti, že vnútorná telesná teplota je o niečo vyššia ako vonkajšia, takže tu treba rátať. Preto táto metóda nie je úplne vhodná v prípade podchladenia.

Metódy boja proti hypotermii

Telesná teplota by nemala zostať príliš nízka dlho. V takom prípade by ste sa mali okamžite poradiť s lekárom. Vykoná potrebné diagnostické postupy. Mali by ste urobiť klinický a biochemický krvný test, všeobecný test moču, skontrolovať hladinu glukózy v plazme, určiť hladinu hormónov štítnej žľazy a identifikovať prítomnosť určitých toxických a narkotických látok.

Ak sa nezistia žiadne vážne choroby, musíte si niekoľkokrát denne merať teplotu.

Ak sa zistí pretrvávajúci pokles teploty na 35 stupňov alebo menej, mali by ste:

• Absolvujte kurz vitamínu E;
• užívať imunostimulanty;
• poskytnúť intenzívnu masáž tela, ako aj rúk a nôh;
• pripraviť horúce mlieko s medom;
• piť čaj s malinovým džemom;
• vziať kontrastnú sprchu alebo kúpeľ;
• zahriať miestnosť;
• teplo sa oblečte;
• piť horúcu kávu;
• uvarte infúziu šípky;
• prestať užívať lieky, ktoré nie sú predpísané lekárom;
• prideliť najmenej osem hodín spánku;
• piť sedatíva rastlinného pôvodu;
• urobte rýchlu chôdzu;
• zjedz tabuľku čokolády.

Tieto komplexné opatrenia umožnia výrazne aktivovať metabolizmus, výrazne roztiahnuť cievy a stimulovať celkové prekrvenie. Umožnia vám očistiť sa od toxínov, uvoľniť sa, zahriať telo, zvýšiť prietok lymfy. Med, malinový džem a tmavá čokoláda umožnia človeku dobre sa vypotiť, čím sa reguluje výmena tepla medzi vnútorným prostredím tela a vonkajším prostredím.

Potom musíte znova vykonať merania. Ak sa všetko vráti do normálu, mali by ste pacienta pozorovať niekoľko dní. Ak sa teplota v rozmedzí 35,2-35,5 obnoví, mali by ste kontaktovať špecialistu.

Vo všeobecnosti by mal byť boj proti hypotermii bojom proti príčine, ktorá ju spôsobila. Ak ide o vážnu chorobu, pomôže liečba alebo naliehavá výzva na pohotovosť. Ak je to spôsobené vonkajšími faktormi, potom domáce prostriedky pomôžu obnoviť normálnu telesnú teplotu.

Pri nízkej telesnej teplote a na boj s jej výkyvmi je potrebné dodržiavať množstvo odporúčaní špecialistov. Je vhodné cvičiť každý deň ranné cvičenie, otužovať sa, zlepšiť si imunitu. Strava by mala byť vyvážená a tekutiny by sa mali vypiť aspoň dva litre denne.

Mali by ste častejšie odpočívať, vyhýbať sa stresu a v prípade nervových zrútení im uľaviť pomocou meditácie, jogy alebo len poriadnym oddychom. Je veľmi dôležité udržiavať stálu normálnu telesnú teplotu. Neobliekajte sa príliš teplo ani naľahko. Spať treba vo vyvetranej, nie však prekúrenej alebo studenej miestnosti.

Uistite sa, že si svoju dennú rutinu dôkladne rozložíte po hodinách. Ísť do postele, vstávať a jesť jedlo je potrebné v rovnakom a konštantnom čase. Musíte mať dostatok spánku, dobre odpočívať a určite robiť to, čo máte radi.

Musíte sa úplne vzdať alkoholu a fajčenia. Akékoľvek farmakologické lieky by sa mali užívať len na predpis ošetrujúcim lekárom. Okrem toho je potrebné využiť všetky opatrenia na posilnenie imunitného systému.

Treba však vziať do úvahy, že niektorí ľudia majú vrodenú hypotermiu. Nezažívajú žiadne nepohodlie, nič ich nebolí a telo funguje naplno. Potrebujú však absolvovať aj lekársku prehliadku, aby sa vylúčila možnosť rôznych ochorení.

Kedy je potrebná naliehavá lekárska pomoc?

Lekára by ste mali zavolať, ak zníženie teploty vedie k mdlobám, neprestáva klesať ani po vykonaní opatrení a tiež ak je pacient starý muž alebo dojča.

Pomoc špecialistu je potrebná, keď osoba predtým niečo jedla alebo pila, pretože je možná intoxikácia, otrava jedlom alebo exacerbácia chronického ochorenia. V týchto prípadoch môže tento stav viesť k jeho smrti.

Ak pacient zažil ťažkú ​​hypotermiu a teplota naďalej zostáva na 35-35,5, je potrebná aj lekárska starostlivosť. Oneskorenie môže spustiť procesy, ktoré spôsobia vážne a nenapraviteľné poškodenie jeho tela.

K tomu dochádza v dôsledku skutočnosti, že sú ovplyvnené bunkové a tkanivové štruktúry životne dôležitých systémov. A pre ich fungovanie, ako aj pre život človeka je potrebná stála normálna telesná teplota okolo 36,6 stupňov Celzia. Zlyhá teda celá štruktúra zabezpečenia toku procesov v tele.

Mali by ste byť obzvlášť opatrní pri takýchto alarmujúcich príznakoch, ako sú:

• Strata vedomia;
• hojný pot;
• silná bledosť;
• všeobecná slabosť;
• studené končatiny;
• prudký pokles tlaku;
• dusenie;
• chvenie tela, rúk a hlavy;
• zvracať;
• poruchy činnosti vestibulárneho aparátu;
• strata citlivosti;
• krvácajúca;
• silná bolesť;
• slabý a nepravidelný pulz;
• epileptiformné záchvaty;
• zimnica;
• ospalosť;
• odmietnutie jesť.

Výrazný pokles teploty na 34,8 - 35,1 u dospelého človeka môže naznačovať rozvoj takých závažných stavov, ako je diabetická kóma, srdcový infarkt, kolaps, vnútorné krvácanie, intoxikácia, anafylaktický šok atď. viesť k smrti pacienta. Musíte vedieť, že ak je telesná teplota pod 32 stupňov Celzia, dôjde k nezvratným zmenám a následne k smrti.

Preto by ste si nemali myslieť, že pre telo je nebezpečná iba hypertermia. Je dôležité si uvedomiť, že príčin hypotermie môže byť veľmi veľa a že samodiagnostika môže v dôsledku svojej nepresnosti spôsobiť nenapraviteľné poškodenie vášho tela. Iba skúsený odborník dokáže identifikovať skutočnú príčinu poklesu teploty.

Súvisiace materiály:

Julia Astafieva

Prednosta otolaryngologického oddelenia, kandidát lekárskych vied, ORL lekár najvyššej kategórie.

Teplota 35,5, niekedy 34,6, povedz mi, čo mám robiť. Veľmi sa bojím smrti :(

Ahoj! Na čom sú založené obavy? Banálna strata sily je celkom možná. Je potrebných viac informácií o súvisiacich príznakoch.

Pred mesiacom som mala teplotu 34 st. Tiež som hypotenzný. Pomohol čaj s malinami, pila som ho 2x denne a po 3 dňoch sa všetko vrátilo do normálu.

Pridať komentár Zrušiť odpoveď

vyhľadávanie podľa symptómov

Teplota

Dozvedieť sa viac

Antipyretiká patria do skupiny NSAID. Nesteroidné protizápalové lieky sú lieky, ktoré majú protizápalové, analgetické a antipyretické účinky. V zápalovom ohnisku pod [...]

Napriek zdanlivej neškodnosti nádchy spôsobuje chorému človeku veľa nepohodlia - nie je možné dýchať, hovoriť, dostatočne spať, plne vykonávať domácnosť […]

Nádcha, alebo inými slovami, výtok z nosa, ktorý trvá viac ako jeden deň, sa v lekárskej praxi považuje za zdĺhavú. Tento stav nie je normálny a [...]

Zadná rinitída sa líši od obvyklého výtoku z nosa iba v rozsahu patologického procesu a často vedie k nebezpečným komplikáciám v dôsledku predčasnej liečby. […]

Pacienti sa často obracajú na lekárov ORL so sťažnosťami na neustále upchatie nosa, hlienový výtok sprevádzajúci bežný výtok z nosa, […]

Novinka na stránke

Kašeľ v lekárskej vede a praxi možno definovať ako prirodzenú, normálnu reakciu ľudského tela na prenikanie do dolných dýchacích ciest […]

Kašeľ je v lekárskej praxi definovaný ako reflexná kontrakcia hladkých svalov dolných dýchacích ciest s cieľom zbaviť sa cudzieho predmetu, ktorý sa dostal do […]

Spútum je podľa štandardných lekárskych výpočtov definovaný ako hlienový alebo mukopurulentný exsudát produkovaný špeciálnymi bunkami epitelu dolných dýchacích ciest (ciliárny epitel). […]

Všetky materiály na tejto webovej stránke, vrátane lekárskych správ a akýchkoľvek iných informácií súvisiacich so zdravím, sú poskytované iba na informačné účely a nemali by sa vykladať ako špecifická diagnóza alebo plán liečby pre akúkoľvek konkrétnu situáciu. Používanie tejto stránky a informácií na nej uvedených nepredstavuje výzvu na akciu. S akýmikoľvek otázkami týkajúcimi sa vášho zdravia alebo zdravia iných sa vždy obráťte priamo na svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Nevykonávajte samoliečbu.

12 dôvodov nízkej telesnej teploty

Každý vie, že zvýšenie telesnej teploty je znakom zlého zdravia. Príliš nízka teplota (hypotermia), najmä pri dlhodobom pozorovaní, však môže naznačovať aj prítomnosť chorôb. Tento stav je nebezpečný, pretože na rozdiel od horúčky nespôsobuje vážne nepríjemnosti: pacienti sa zvyčajne sťažujú len na slabosť, ospalosť a apatiu. Niekedy sa pridá zimnica a pocit chladu v končatinách. Mnoho ľudí s takýmito príznakmi vôbec nechodí k lekárovi, pretože ich považuje za dôsledok nahromadenej únavy. Napriek tomu je tu nevyhnutný lekársky zásah.

Znížená telesná teplota je nižšia ako 35,8 °C. Bez dôkladného vyšetrenia môže byť ťažké určiť faktory, ktoré to spôsobili, ale najčastejšie je tento stav spôsobený dôvodmi, o ktorých vám povieme.

Nízky hemoglobín

Nedostatok hemoglobínu, ktorý vzniká v dôsledku nedostatku železa v tele, často spôsobuje zníženie telesnej teploty a objavenie sa pridružených symptómov (únava, strata vitality a chuti do jedla, znížená duševná aktivita atď.). Ak sa tieto javy vyskytujú pravidelne, musíte kontaktovať svojho lekára a požiadať o predpísanie krvného testu.

Vnútorné krvácanie

Príčinou rozvoja vnútorného krvácania môže byť poškodenie alebo zvýšená priepustnosť stien krvných ciev v dôsledku poranenia, rastu nádoru, metabolických porúch atď. Chronický proces nemá žiadne aktívne vonkajšie prejavy a strata krvi ovplyvňuje iba celkovú pohodu . Jedným z príznakov je zníženie telesnej teploty. Ide o nebezpečný stav, ktorý si vyžaduje okamžitú lekársku pomoc.

Tehotenstvo

Prudké výkyvy hormonálnych hladín môžu vyvolať rozvoj hypotermie. Počas tehotenstva, ktoré prebieha bez patológií, sa teplota vráti na normálnu úroveň, keď sa telo ženy prispôsobí novému stavu.

Cievne problémy

Niekedy dochádza k periodickému poklesu telesnej teploty a je sprevádzané takými javmi, ako sú bolesti hlavy, závraty, nevoľnosť, neznášanlivosť na jasné svetlo alebo hlasné zvuky. Tento súbor symptómov je charakteristický pre vaskulárnu dystóniu. Nepríjemné pocity sa objavujú na pozadí náhleho krátkodobého rozšírenia krvných ciev.

Diabetes

U ľudí s cukrovkou je narušený mechanizmus oxidácie glukózy, hlavného zdroja energie. Na začiatku patologického procesu pociťujú neustály smäd, zvýšené močenie, pocit necitlivosti končatín, zvýšenie telesnej hmotnosti a kolísanie teploty (vrátane jej častého alebo pretrvávajúceho poklesu).

Patológia nadobličiek

Pokles telesnej teploty je spojený s dysfunkciou kôry nadobličiek, čo spôsobuje nedostatok kortizolu, aldosterónu a androgénnych hormónov. Stav sa prejavuje aj hypotenziou, tachykardiou, arytmiou, stratou chuti do jedla, ťažkosťami s prehĺtaním a častými zmenami nálady (popudlivosť, podráždenosť).

Nádory mozgu

Centrum zodpovedné za udržiavanie konštantnej teploty v tele sa nachádza v hypotalame. Novotvar (malígny alebo benígny), ktorý vzniká v tejto zóne, narúša reguláciu procesov výmeny tepla. Pacienti trpiaci takýmito nádormi spolu s bolesťami hlavy a závratmi sa často sťažujú na triašku a pocit chladu v končatinách.

Astenický syndróm

Priamou príčinou asténie je nedostatok kyslíka v tkanivách ľudského tela. Zároveň sa spomaľujú procesy oxidácie a tvorby energie v tele. Ľudia s astenickým syndrómom pociťujú dýchavičnosť, bledú pokožku, poruchy rovnováhy a videnia („plávajúce“ pred očami) a apatiu.

Kožné lézie

Hypotermia sa často vyskytuje u pacientov trpiacich dermatitídou, psoriázou alebo závažnými kožnými léziami (napríklad ichtyóza).

Sezónne vírusové infekcie sú bežne spojené so zvýšenou telesnou teplotou, ale nie vždy to tak je. Horúčka zvyčajne pretrváva v prvých dňoch choroby, ale počas obdobia zotavenia mnohí pacienti trpia slabosťou a hypotermiou (ráno teplota nestúpne nad 36 ° C), spojenou s nedávnym stresom a prechodným znížením obranyschopnosť organizmu.

Intoxikácia

Telesná teplota niekedy klesá v dôsledku otravy chemikáliami, jedlom (napríklad hubami) alebo liekmi. Vysvetľuje sa to útlmom životných funkcií (dýchanie, srdcová činnosť atď.) spôsobeným intoxikáciou. Telo môže reagovať podobným spôsobom aj na predávkovanie alkoholom.

Podchladenie

Dlhodobé vystavenie chladu alebo dažďu spôsobuje silný pokles telesnej teploty sprevádzaný obsedantnou zimnicou a bledou pokožkou. Ak sa obeť dá rýchlo zahriať, nepríjemné príznaky zmiznú. To však neznamená, že človek nepotrebuje lekársku starostlivosť: podchladenie môže mať na zdraví veľmi nepríjemné následky, aj tie dlhodobé.

Podchladenie je alarmujúci príznak, ktorý si vyžaduje úplné vyšetrenie. Tento príznak by sa mal brať vážne, za žiadnych okolností by ste sa nemali samoliečiť a včas sa poradiť s odborníkom.

Video z YouTube k téme článku:

Vzdelanie: Prvá Moskovská štátna lekárska univerzita pomenovaná po I.M. Sechenov, špecializácia "Všeobecné lekárstvo".

Našli ste chybu v texte? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.

Ak chcete zistiť príčiny tohto stavu, musíte navštíviť terapeuta a podrobiť sa vyšetreniu.

Valery, sú dve možnosti: podstúpiť kompletnú lekársku prehliadku, bez ktorej lekári naozaj nič nepovedia. Druhým je prispôsobiť sa tejto teplote a žiť s ňou. Zvýšte fyzickú aktivitu, ak to pomáha. Ešte lepšie je spojiť tieto dve možnosti. Prejdite vyšetrením a liečte, čo odhalí, a ak nič neodhalí, prispôsobte sa.

Kontaktujte svojho detského lekára osobne.

Navštívte lekára, nechajte sa vyšetriť a zistite príčinu tohto stavu.

Aby sme mohli povedať aj tie najkratšie a najjednoduchšie slová, používame 72 svalov.

Osoba užívajúca antidepresíva sa vo väčšine prípadov opäť dostane do depresie. Ak sa človek vyrovnal s depresiou sám, má šancu na tento stav navždy zabudnúť.

Predtým sa verilo, že zívanie obohacuje telo kyslíkom. Tento názor bol však vyvrátený. Vedci dokázali, že zívanie ochladzuje mozog a zlepšuje jeho výkonnosť.

Ľudský mozog váži asi 2% celkovej telesnej hmotnosti, ale spotrebuje asi 20% kyslíka vstupujúceho do krvi. Táto skutočnosť spôsobuje, že ľudský mozog je mimoriadne náchylný na poškodenie spôsobené nedostatkom kyslíka.

Aj keď človeku nebije srdce, stále môže dlho žiť, ako nám predviedol nórsky rybár Jan Revsdal. Jeho „motor“ sa zastavil na 4 hodiny po tom, čo sa rybár stratil a zaspal v snehu.

Vedci z Oxfordskej univerzity vykonali sériu štúdií, v ktorých dospeli k záveru, že vegetariánstvo môže byť škodlivé pre ľudský mozog, pretože vedie k úbytku jeho hmoty. Vedci preto odporúčajú úplne nevylučovať z jedálnička ryby a mäso.

Keď kýchneme, naše telo prestane úplne fungovať. Dokonca aj srdce sa zastaví.

V Spojenom kráľovstve existuje zákon, podľa ktorého môže chirurg odmietnuť vykonať operáciu pacienta, ak fajčí alebo má nadváhu. Človek sa musí vzdať zlých návykov a potom možno nebude potrebovať chirurgický zákrok.

Podľa štatistík sa v pondelok zvyšuje riziko poranenia chrbta o 25 % a riziko srdcového infarktu o 33 %. Buď opatrný.

Priemerná dĺžka života ľavákov je kratšia ako u pravákov.

U 5 % pacientov vyvoláva orgazmus antidepresívum klomipramín.

Známy liek Viagra bol pôvodne vyvinutý na liečbu arteriálnej hypertenzie.

Úsmev len dvakrát denne môže znížiť váš krvný tlak a znížiť riziko infarktu a mŕtvice.

Keď sa milenci bozkávajú, každý z nich stratí 6,4 kalórií za minútu, no zároveň si vymenia takmer 300 druhov rôznych baktérií.

Podľa výskumu WHO každý deň polhodinový rozhovor cez mobil zvyšuje pravdepodobnosť vzniku nádoru na mozgu o 40 %.

Táto otázka znepokojuje mnohých mužov: veď podľa štatistík v ekonomicky vyspelých krajinách sa chronický zápal prostaty vyskytuje u 80–90 % mužov.