Vzbudit v člověku znechucení, když spí. Rodičovská hypnóza prostřednictvím přirozeného spánku dítěte. Vstup a výstup z transu

Hypnóza, sugesce a autohypnóza Co obvykle rozumíme pod pojmem „hypnóza“? Toto je potlačení vlastní vůle a vědomí člověka, nebo spíše jejich vypnutí a nahrazení vůlí a vědomím hypnotizéra. V psychoterapeutické praxi je to někdy nutné,

Kapitola 3: Verbální důkazy (Shabda) Slovo shabda se nachází v Upanišadách, Vedanta Sutře, Šrímad Bhágavatamu, Mahábháratě a mnoha dalších starověkých sanskrtských textech. Jeho hlavní význam je „zvuk“ nebo „hlas“. Shabda je vibrace živlu akáša, éter, popř

Pojďme se tedy podívat na konkrétní techniky ovlivňování dítěte ve snu. Již jsme si řekli, že během spánku je možné formovat nejen charakter budoucího dospěláka, ale také rozvíjet jeho schopnosti a odstraňovat negativní stránky. To vše lze provést čtyřmi hlavními způsoby, jak ovlivnit dítě prostřednictvím spánku.

Podívejme se na první způsob ovlivnění spáče.

Říká se tomu: navázání kontaktu se spící osobou. V tomto případě dítě usne jako obvykle ve vlastní posteli, tedy bez cizí pomoci. 30–40 minut po usnutí matka nebo otec vstoupí, tiše se posadí na postel a tichým, sugestivním šeptem řeknou: „Spíte, spíte bez probuzení a dobře slyšíte můj hlas, jsem tvá matka (otče), naučím tě neobyčejné věci, budu s tebou mluvit, a budeš si pamatovat můj rozhovor Spíš hlouběji a hlouběji, můj hlas tě neruší spíte, spíte, spi hluboce a poslouchejte dobře můj hlas."

V tuto chvíli byste se současně se slovy měli konečky prstů lehce dotknout bodu mezi obočím, čela a jemně položit teplou ruku na čelo spící osoby. To pomůže zvýšit citlivost dítěte na vaše vlivy. "Řeknu ti různá slova, poskytnu různé návrhy, a ty je bez probuzení prožiješ emocionálně a dobře si je pamatuješ, budeš dál spát a tvůj mozek si dobře pamatuje všechno, co jsem ti řekl." až se probudíš a mé návrhy se stanou tvým pevným přesvědčením, budeš si vše dokonale pamatovat.

Spi, spi hlouběji, ještě hlouběji, můj hlas tě neruší ze spánku, ty spíš a pamatuješ si všechno dokonale, každé slovo i myšlenku. Když se ráno probudíte, snadno si vzpomenete na vše, na vše, o čem jsme mluvili, vše zůstane ve vaší duši, ve vašem srdci, ve vašem těle. Vaše duše, vaše srdce, vaše tělo automaticky splní všechna má přání. Máte vynikající paměť a vaše paměť je lepší a lepší každým dnem, každou hodinou, každou minutou, každou sekundou as každým novým sezením.

S každým dalším sezením se budete nořit hlouběji a hlouběji do tohoto stavu, snadno a rychle budete vnímat mé návrhy. Tak mě poslouchej, synu."

Je třeba zvážit několik věcí. Navázání kontaktu s dítětem a nastavení programu by měla provádět vždy jen stejná osoba – buď matka, nebo otec. V této verzi by měl být hlas tichý, inspirativní, jasný, jasně zdůrazňující každé slovo, monotónní a bez emocí, můžete mluvit šeptem. Dikce musí být absolutně rovnoměrná a nesmí se během sezení nijak měnit. Pokud se náhle objeví známky probuzení dítěte, měli byste podle situace chvíli mlčet nebo ztišit hlas. Probuzení se provádí úplně stejným způsobem jako u jiných možností.

Metoda dva. Říká se tomu: metoda navazování kontaktu v okamžiku usínání. V tomto případě matka nebo otec pomáhají dítěti, pokud ono samo neusne příliš dobře, a společně vstoupí do jeho spánku. Dítě si jako obvykle lehne na postel, nespí, rodič sedí vedle něj, hladí ho a

Zahájí s ním konverzaci. Říká: „Má drahá, dovol mi, abych ti pomohl usnout, usneš, jakmile k tobě začnu mluvit, pozorně naslouchej mým slovům, zavři oči a upadneš do hluboké spát."

Rodič žádá dítě, aby zavřelo oči, uklidnilo se, uvolnilo se, nemyslelo na nic cizího, zhluboka se nadechlo nosem a klidně vydechlo ústy, přičemž se stále více uvolňuje.

Proveďte tato cvičení nádech-výdech několikrát, ještě více se uvolněte a připravte se na spánek. Postupně se dítě odpojuje od všeho, co se kolem něj děje, rodič ho začne konečky prstů hladit po čele, v temeni hlavy, vyslovovat obyčejné relaxační fráze z první fáze autogenního tréninku, který kdysi sám dělal. . Měli byste svému dítěti pomoci usnout celým svým srdcem, s příjemným pocitem pohodlí a blaženosti, který škrábe hlavu.

A jakmile ucítíte, že dítě usnulo a reaguje na váš hlas, následuje kódování:

„Slyšíš mě, má drahá, začínám rozhovor s kýmkoli, jsi ve stavu příjemné relaxace a ospalosti, chceš spát, usnout ve zdraví, ale dej pozor: vždy uslyšíš můj hlas a všechno, co já. s každým slovem upadneš hlouběji a hlouběji do spánku, ale tvůj mozek bude aktivně a navždy zaznamenávat a pevně si pamatovat každou větu, po chvíli usneš a myšlenky a slova, která budu vyslovovat, budou pokračovat spící mozek je jako prázdný list papíru, váš spící mozek aktivně naslouchá a pamatuje si a druhý den ráno, když se vzbudíte v 8 hodin ráno (nebo v jinou potřebnou dobu), si vše dokonale zapamatujete. .

Můžete si snadno, automaticky, bez jakéhokoli úsilí, po celý život, jakmile si budete přát, zapamatovat jakoukoli myšlenku, která vám byla řečeno; a moje přání, moje rozkazy, moje pokyny, které ti řeknu, splynou s tvou duší, s tvým srdcem, s tvým tělem; a vaše duše, vaše tělo, vaše srdce, vaše mysl vždy kdykoli a kdekoli; každou vteřinou, každou minutou to budou dělat lépe a lépe.

S každou další lekcí budete stále lepší v ovládání schopností, o kterých budu mluvit. Denní školní docházka pro vás bude snadná, po celou dobu budete přirození a uvolnění, budete mít skvělou náladu a pohodu. Rád studuješ a studuješ cizí jazyky, sportuješ, jsi první, jsi vůdce - to je tvůj charakter! Děláte to s velkým zájmem a touhou, velmi se snažíte!

Jsem si naprosto jistý, že snadno a svobodně uděláte vše, co vám řeknu, protože to sami chcete. Opravdu to chcete a jste si naprosto jisti svou pamětí a svými schopnostmi. Takže spi, poslouchej mě bez probuzení a pevně si pamatuj každý návrh a každé přání. Příští ráno si budeš pamatovat všechno, všechna slova a všechna moje přání. Takže spi a pamatuj."

Je třeba poznamenat, že tyto metody jsou věnovány pasivnímu zapamatování těch postojů, těch frází, těch přání, která rodiče dětem dávají a která do nich automaticky spadají.

A pokud tyto aktivity budete s dítětem provádět každý den, alespoň půl hodiny poté, co usne, po chvíli uvidíte, jak se dítě před vašima očima začíná měnit. Jeho charakter se mění, jeho schopnosti se rozvíjejí, snaží se dosáhnout něčeho víc, něčeho lepšího. Stává se vůdcem, formuje se budoucí člověk.

Nyní budeme uvažovat o třetí metodě ovlivnění spícího dítěte. Používá se v případech, kdy je dítě velmi citlivé, často se budí, nebo když je jeho spánek tak citlivý, že tichý hlas nebo šepot ruší spánek.

V takových případech se používá třetí metoda ovlivnění spícího dítěte, metoda předběžného nastavení programu pro převedení biologického spánku do spánku hypnotického.

Za tímto účelem specialista nebo samotní rodiče, kteří jsou v hypnóze zběhlí, ponoří ležící dítě do stavu hypnózy a zakódují jej: „Takže vy a já souhlasíme, že v noci, během spánku, uslyšíte můj hlas a neprobudíš se, budeš dál spát a je dobré slyšet můj hlas, aniž by se probudil.

Dále: „Budeš dobře spát a bez probuzení si budeš pamatovat všechno, co ti řeknu, a ráno v 8 hodin (7 hodin) se probudíš s dobrým pocitem a budeš si vše dokonale pamatovat, každé slovo a každý návrh."

Po vyslovení sugesce si dítě lehne do pohodlné polohy na vlastní postel a usne jako obvykle. 30-40 minut po usnutí začíná matka nebo otec navazovat kontakt. „Pozor, dotýkám se tvé pravé ruky, to jsem já, tvoje máma (táta), jak jsme se dohodli, spíš bez probuzení a já s tebou mluvím a radím ti, jak se máš chovat.

Spát. Spi klidně a hluboce, dobře slyšíš můj hlas a pamatuješ si každé moje slovo. A ráno v 8 hodin se probudíte a budete si dokonale pamatovat každé slovo a návrh.

Následuje překlad přirozeného snu do hypnotického: „Takže dobře slyšíš každé mé slovo, tvůj mozek a tělo jsou mi od této chvíle zcela podřízeny každé slovo po zbytek tvého pomohu vám stát se vysoce vzdělaným, inteligentním člověkem s vynikající

Noe má paměť a rozvinutou představivost. Od této chvíle má můj hlas neomezenou kontrolu nad tvým mozkem a ty mě naprosto posloucháš, jak jsme se dohodli. Nyní otočte svou pozornost na pravou ruku, je lehká a beztížná. Mírně se pohybuje a zvedá se."

V tuto chvíli byste měli pomoci dítěti, mírně zvedněte jeho pravou ruku. "Ruka se hladce zvedne a ty budeš spát, spi, hluboce." Dobře, ruka klesla pracovat s vámi."

Před probuzením je přidána jediná fráze, která vás vyvede ze stavu hypnózy, kódovací fráze, která říká, že na dalším sezení dítě také snadno usne, usne ještě rychleji, usne ještě lépe a pak dobrý kontakt, a to mu nezabrání v dobrém spánku a je skvělé si vše pamatovat, když se probudíte.

Nejoblíbenější metodou rodičovské psychosugesce ve snu je stará čtvrtá metoda, která se nazývá „sugesce spánku“.

Faktem je, že je velmi obtížné přizpůsobit se a navázat kontakt s některými dětmi, protože jsou buď velmi motorické a spí tvrdě, hluboce nebo velmi smyslové (citlivé) a při sebemenším zašustění nebo šeptání rychle ucuknou a probudí se. Existují i ​​jiné důvody. Stejná metoda je univerzální pro téměř všechny děti, pokud jste samozřejmě již neregulovali spánek dítěte nastavením programu „biologických hodin“.

Večer před spaním svému dítěti řeknete: „Ráno příliš dlouho spíte a máte potíže s probouzením, takže vám zítra ráno pomůžu vstávat brzy a budu s vámi mluvit.

Druhý den ráno, když dítě ještě spí velmi klidně (tedy v šest hodin ráno nebo dříve), se tiše přiblížíte k jeho posteli a šeptem nebo tichým hlasem zahájíte rozhovor: „Ty spí tvrdě, velmi tvrdě a hluboce. Ale nemůžeš se probudit - jen mě pozorně poslouchej, tvá máma (táta), hladím tě a mluvím s tebou." A vy se lehce dotknete jeho ruky, opatrně ji zvednete a spustíte. Poté se prstem zlehka dotkněte spodního rtu, jako byste jej stahovali dozadu, abyste uvolnili svalový systém rtů a hrtanu. A pak se zeptáte: "Slyšíte mě?"

Dítě může odpovědět okamžitě zcela jasně, nebo může jen trochu pohnout rty. Pak se znovu dotkněte jeho rtů a hrdla a řekněte: „Teď budeš v hlubokém spánku odpovídat ještě hlasitěji a jasněji, slyšíš mě? A zpravidla s vámi dítě začíná kontakt tím, že vyslovuje slova nahlas a zřetelně, aniž by opustilo spánek. Pak pokračujete podle obecného pravidla: „Nyní ti řeknu svá přání a budu s tebou mluvit a moje slova-přání se stanou tvou součástí... Dobře si je zapamatuješ, a když se probudíš, splníš je ze srdce a z celého srdce, jako by byly tvoje."

Po skončení programu říkáš: „Teď ještě spíš, ale dobře si pamatuješ všechno, co jsem ti řekl, každé slovo, každé přání Teď tě opustím a budeš spát dál, ale přesně v sedm! 'hodiny ráno se probudíš veselý, veselý, zdravý, energický a veselý Tvé srdce, tvá duše, tvé tělo si bude pamatovat vše, co jsem ti řekl, a budeš to dělat každou hodinu, každý den lépe!

Zítra v šest ráno, když ještě tvrdě spíte, přijdu za vámi znovu s rozhovorem a vy si bez probuzení ještě lépe, ještě pevněji zapamatujete každé mé přání!

Pak odstoupíš. V sedm ráno se dítě probouzí veselé a energické. Všimnete si, že jeho charakter a chování jsou pochopitelné

Nohy se mění. Druhý den ráno, přesně v šest ráno, znovu zahájíte sugestivní sezení.

Sezení lze provádět obden, nejméně však dvakrát týdně. Přirozeně můžete ranní hodinový rozvrh návrhů změnit podle svého uvážení – ne v šest nebo sedm ráno, ale tak, jak je to pro vás a vaše dítě pohodlnější.

Ukázky programů, které vám doporučujeme - jak se zbavit zlozvyků, jak rozpoznat schopnosti dítěte, jak je rozvíjet sugescí, spánkem atd., tedy samotné metody práce budou uvedeny v této knize v celou sadu. Do těchto čtyř metod je bude třeba začlenit pouze podle potřeby.

Program pro přeměnu pasivní hypnózy na aktivní spánek za účelem vyvolání dialogu, pohybu nebo živé představivosti.

„Pozor: poznáváš můj hlas a spíš dál, jak jsme se dohodli, nic ti nebrání v klidném spánku, spi bez probuzení, spi můj hlas dobře a spi hluboce, aniž by ses probudil pozornost se postupně zvyšuje soustřeďuje se více na má slova, slyšíš dobře můj hlas a dál spi, klidně spi, hlouběji, ještě hlouběji.“ Zde je třeba se na 1-2 minuty zastavit.

"Zase dobře slyšíš můj hlas a posloucháš mě a můj hlas." že jo

Ruka se plynule zvedne." Zde musíte pomoci ruce zvednout se. "A teď jde dolů. Dobře dobře. Spíte hluboce a zcela mě poslouchejte, jak jsme se dohodli. Teď se mnou můžeš mluvit, aniž by ses probudil.

Takže budeš dál spát a budeš se mnou moci mluvit, aniž by ses probudil. Snadno, zdarma, nahlas. Nahoře můžete jasně vidět modrou oblohu. Modrá obloha, léto, zelené pole, tráva kolem. Vidíš dobře trávu, mluv se mnou! Vidíš dobře modrou oblohu a trávu?" Dítě odpoví, že vidí velmi dobře. Pokud se pokusí mluvit a selže, dotkněte se prstem spodního rtu a rozvolněte svaly rtu, pak bude jeho řeč lepší, jasnější. , nápaditější . A teď si ty a já lehneme do teplé trávy a budeme si povídat a studovat to, co s tebou studovat chceme."

Je třeba říci, že v aktivní hluboké hypnóze má dítě schopnost vidět vše, co matka nebo otec nabízí, a také se dokáže dobře proměnit v jakoukoli osobu. To znamená, že můžete prohrát tu či onu situaci. Na tomto příkladu je velmi dobré dítě naučit, tedy udělat z něj jakoukoli osobnost s danými vlastnostmi. Může být finančník, milionář, může být hudebník, může být válečník, velitel, politik, hrdina z pohádky atd. Tyto hry, zejména opakované, vzbuzují v dítěti neodolatelnou touhu jednou se takovým stát. Toto je jedna z oblastí dětského kódování. Můžete svému dítěti číst krátké emocionální příběhy, které ho ztotožňují s hrdinou, nebo můžete cestovat po ruských lidových pohádkách a získávat inteligenci a moudrost.

Někdy je potřeba převést spánek do čisté hypnózy. Pomocí kódu se sen přenese do stavu příjemného otevřeného hypnotického spánku, to znamená, že dítě otevře oči, může se pohybovat, může stát, může provádět nějaké akce.

Stvii a pak možnosti ovlivňování, učení nebo čehokoli jiného se prudce zvyšují, protože dítě může mluvit, chodit, běhat, zpívat, hrát na nástroj, cvičit, provádět jakékoli příkazy, zatímco je v hlubokém stavu hypnózy. Nezbývá než jej upevnit, zakódovat v jeho mysli. Ale to je složitá psychotechnika a není součástí programu tohoto tématu. Tak přeji úspěch.

Spánek je komplexně organizovaný funkční stav mozku, během kterého jsou pozorovány výrazné fyziologické a imputační změny ve všech odděleních a systémech. Zdá se, že tělo pracuje na jiné energetické úrovni. Nejvýraznější charakteristikou spánku je jeho cykličnost – střídání fází pomalého spánku (SMS) a spánku s rychlým pohybem očí (REM). Je zřejmé, že periodicita stavů bdění a spánku je cirkadiánním rytmem a tato rytmika se provádí pomocí „biologických hodin“ „zabudovaných“ v mozku. Během FMS (normálního spánku) dochází ke zpomalení rytmu dýchání a srdeční činnosti a také ke vzniku pomalých vln na EEG. Při FBS nebo spánku se sny jsou pozorovány rychlé pohyby očí, variabilita a nepravidelnost vegetativních projevů (puls, dýchání atd.). EEG se přibližuje tomu, co bylo pozorováno během bdění, i když má některé rysy (výbuchy alfa vln v týlní oblasti s frekvencí o 1-2 Hz nižší než během bdění, je detekována nízkonapěťová aktivita; záblesky ostrých vln s frekvencí 2-3 za sekundu v centrálních oblastech kůry trvající několik sekund a spojené s rychlými pohyby očí). V současné době se v klinické praxi používá upravená klasifikace spánkových stadií navržená I. Kuglerem (Stuttgart, 1981).

Alfa ( A) - 8 - 13 za/s

beta ( PROTI) - 13 za/s

théta ( t) - 4-7,5 za/s

Delta ( 6 ) - 0,5 - 3,5 za/sec

Analýza výsledků experimentálních transekcí mozkového kmene na různých úrovních nám umožňuje dospět k závěru, že struktury odpovědné za regulaci cyklu spánek-bdění, jakož i střídání FMS a FBS, se nacházejí v mozkovém kmeni. Experimenty s úplným odstraněním hemisfér nad thalamem zároveň naznačují, že mechanismy mozkového kmene pro regulaci cyklu spánek-bdění mohou ovlivnit mechanismy sestupné, kortikální a subkortikální Mechanismy regulace FBS jsou umístěny převážně v mozkovém kmeni (A Vein, 1990).
FBS se střídá s FMS, mění se 4-5krát během noci a trvá pokaždé 6-8 minut, přičemž zabírá asi 20-25 % celkové doby behaviorálního spánku. První období FBS nastává 45-90 minut po usnutí. Když je zbaven, jsou pozorovány neurotické projevy. Normální pomaluvlnný spánek i REM spánek jsou charakterizovány „přerušením kontinuity proudu vědomí“ se ztrátou schopnosti uvědomovat si místo, čas a okolí. Ve snech - prožívání jiné situace.

Mezi stavem spánku a bdění je celá řada přechodů.

Spánek může být částečný a hloubka inhibice spánku může být různá. Během přirozeného spánku spící často vykazuje selektivní citlivost na určité podněty, zatímco jiné (dokonce silnější) podněty nemusí mít žádný znatelný účinek.
To je možné v případech, kdy během spánku tvoří oblasti bdělosti „ochranné body“. Jeho prostřednictvím si spáč může udržovat vztah s vnějším světem.

Spánek s „hlídacím bodem“ bude přirozeně částečný. Protože fenomén rapportu je důležitým předpokladem pro možnost léčby sugescí během spánku, zastavíme se u nich podrobněji.

Fenomén vztahu není jen u lidí. Nacházejí se také ve světě zvířat, protože jsou biologicky životaschopné. Schopnost udržet si během spánku „strážný bod“, který vzniká v procesu adaptace organismu na podmínky prostředí, musela být v tomto ohledu upevněna přirozeným výběrem.

V.N. Speransky vysvětlil průchod raportu takto: „Hlídací zvíře bedlivě hlídá stádo, blíží-li se nebezpečí, vydává zvláštní zvuk, signál, a to stačí k tomu, aby celé stádo bylo na nohou a připraveno k útěku. , bránit atd., v závislosti na povaze signálu Žádné další zvuky naplňující les neruší spánek stáda, pokud by tam nebylo, stádo by uhynulo.

Zajímavý postřeh uvádí L.A. Orbeli: „Hlavonožec-chobotnice má střídání spánku a bdění, lehne si na dno akvária, opře se kolem sebe, zavře oči a spí, ale jednu nohu má ve službě. Sedm nohou je omotaných kolem těla a osmá trčí vzhůru a neustále dělá rotační pohyby Je zajímavé, že když se během spánku dotknete jeho trupu nebo končetiny, neprobudí se, ale když se dotknete jeho. služební nohu, probudí se, uvolní černou barvu a obecně vykazuje odpovídající aktivní reakci.“ Je zřejmé, že během spánku měkkýšů je udržován „strážný bod“, jehož prostřednictvím se provádí kontakt (vztah) s vnějším světem. Unavená matka může usnout vedle svého dítěte a nereagovat na hluk přicházející z ulice, volání nebo klepání ve vedlejší místnosti. Stačí však, aby se objevilo sebemenší zašustění vycházející z dítěte, a hned se probudí. Voják může klidně spát, aniž by ho probudily hlasité zvuky střelby, ale když uslyší poplach od hlídky, okamžitě se probudí. Podobně se může probudit kapitán na lodi, jakmile ustane monotónní hukot stroje, mlynář - pokud se mlýn zastaví a přestane se ozývat zvuk mlýnských kol. Ve všech těchto případech se během přirozeného spánku spouští „strážný bod“, jehož prostřednictvím je udržován vztah ze strany určitého podnětu. Tento „bod“ je v podstatě komplexní systém, včetně zařízení, které zajišťuje příjem signálu, jeho porovnávání a efektorový mechanismus schopný způsobit úplné nebo částečné probuzení.
Jak ukázal výzkum A.M. Svyadoscha, „strážný bod“ během přirozeného spánku může vzniknout, pokud člověk usne při vnímání řeči a spojení mezi ním a zdrojem řeči zůstává zachováno. Zvláště pokud řeknete následující věty: "Spěte klidně, neprobouzejte se. Poslouchejte a pamatujte si slova. Příští ráno si budete vše pamatovat.". Nebo když se před spaním naladí na vnímání řeči, přesvědčí se, že bude spát a poslouchat řeč bez probuzení. Je možné vytvořit „strážný bod“ pomocí jiných technik, například prostřednictvím předběžné sugesce ve skutečnosti nebo v hypnotickém snu.
Samotný proces vnímání řeči během spánku není vědomý. Subjekty si neuvědomují, že poslouchají řeč, kterou vnímají jako myšlenky, které se objevily spontánně nebo vznikly podle logického průběhu akcí, které se ve snu rozvinuly.
Sugesce během přirozeného spánku šeptáním frází spící osobě se začala používat při léčbě dětí N.V. Vyazemsky, C. Burdon a další, účinek sugesce během přirozeného spánku nebyl často nižší než účinek během hluboké hypnózy.
Děti někdy ve spánku mluví, v tu dobu je možné s nimi navázat slovní kontakt. Obvykle se však rychle ztrácí a pokusy vštípit jim něco v tomto stavu jen zřídkakdy uspějí. Obecně je navázání vztahu s přirozeně spícím člověkem obtížné, ale ne nemožné.
Pro sugesci během přirozeného spánku musíte sedět u hlavy spícího člověka. Můžete se dotknout jeho prstu a mírně ho podržet, abyste spícího nevzbudili, nebo mu položit ruku na čelo (v tomto případě se hloubka inhibice spánku u spícího snižuje). Poté po dobu 2-3 minut tichým šepotem v rytmu dýchání opakujte slova: „ Spěte hlouběji, spěte hlouběji".
Sugesce během spánku se provádí tichým, sugestivním hlasem. Poté se rytmus slov začne zpomalovat a následně zrychlovat. Pokud se zároveň začne zrychlovat a zpomalovat také dechový rytmus spící osoby, kontakt byl navázán a můžete přejít k návrhům. Před jejich výrobou je vhodné říci spící osobě: " Můj hlas tě nevzbudí, neprobudí. Spát hlouběji, hlouběji, hlouběji"Pokud se při pokusu o navázání vztahu spící probudí, musíte ho požádat, aby zavřel oči a provedl hypnotizaci, která bude popsána níže. Žádat ho, aby otevřel oči a zafixoval pohled na jakýkoli předmět, je nevhodné." , protože to může vést k rozptýlení ospalého stavu, pokud bylo probuzení ze spánku neúplné, je-li probuzený člověk vyděšený, zcela ho to probudí a začne být bdělý co se kolem něj děje, vaše slova ho nutí usnout nebo se uvolnit, znesnadňují u dospělých ponoření se do hypnotického spánku Za tímto účelem je pacientovi během dne nebo během hypnotického spánku řečeno: „Dnes v noci uslyšíš můj hlas. Dnes večer dobře uslyšíš, co ti řeknu. Můj hlas ve vás nezpůsobí překvapení ani ostražitost. Můj hlas uslyšíš dobře, aniž by ses probudil."
Místo předběžné sugesce lze předběžné úpravy vnímání řeči dosáhnout autosugescí.
Za tímto účelem je subjekt požádán, aby se posadil nebo lehl do pohodlné polohy a několikrát opakoval slova: " Budu spát a slyšet, spát a slyšet, spát a slyšet, aniž bych se probudil".
Autohypnóza je účinnější, pokud je prováděna ve stavu relaxace způsobeném autogenním tréninkem.
Výše popsanou metodu můžete mírně upravit. Léčba je pacientovi vysvětlována během dne sugescí během spánku. Text návrhu lze nahrát na pásku. Magnetofon nebo reproduktor můžete umístit blízko hlavy subjektu a zapnout jej, když už dřímá nebo usnul. Po skončení relace se magnetofon vypne automaticky nebo osobou provádějící návrh.
Návrh se provádí v noci během prvních 15-45 minut spánku a poté ráno 1-2 hodiny před probuzením. Sedí ve vzdálenosti metru od spící osoby (nedoporučuje se sedět na posteli). Pak se tichým hlasem pronesou slova: „Spi hlouběji, hlouběji, můj hlas tě neprobouzí, spi klidněji, nebuď se každý den klidněji. Váš spánek je pečlivě chráněn a střežen."
Následuje sugestivní vzorec, například: „Nyní se veškerá vaše pozornost soustředí na to, co říkám, vaše ruce jsou jakoby ochmýřené, vzdušné.
V tuto chvíli se lehce dotknou rukou spící osoby, jako by šťouchly. Jakmile jste si jisti, že vztah byl navázán, můžete ho postavit nebo posadit na postel a dokonce se s ním pokusit zapojit do rozhovoru. To je snazší, když mumláte v noci nebo mluvíte ve spánku.
Například dítěti s nočním pomočováním (enurézou) je řečeno: „Nyní můžete zadržet moč celou noc, máte pocit, že je vaše postýlka vždy suchá a čistá, když potřebujete jít na toaletu, probudíte se. sedni si na nočník nebo jdi na záchod.“ Temných a děsivých pohádkových hrdinů se ode dneška stáváš statečným, silným, odvážným.“
Tato slova se mohou mnohokrát opakovat. V tuto chvíli můžete dítě zvednout a pomalu ho vést na záchod nebo položit na nočník, ale zároveň dávat návrhy komentující další úkony, které usměrňují jeho chování. Například: " Teď vstaneš. Vezmu tě za ruku. Aniž byste otevřeli oči, dostanete se na toaletu".
Pokud se dítě probudí, sezení se odloží na další noc. Dítě zapomíná, co v noci vnímá. Tuto techniku ​​lze doporučit, aby ji provedli sami rodiče.
Možnost přeměny nočního spánku na hypnotický je známá již dlouhou dobu. K tomuto účelu můžete použít techniky popsané L.L. Vasiljev.
Když se hypnotizér přiblíží k člověku, který spí v normálním spánku, sedí u jeho hlavy a tiše sedí 2-3 minuty. Pak začne přejíždět rukama po těle spící osoby, aniž by se dotkl jeho kůže.
Nejprve tichým hlasem, aby se člověk nevzbudil, a poté hypnotizér promluví ke spícímu člověku hlasitěji) o „Nelekejte se dál klidně spěte Neměli byste usnout můj hlas, ale spěte hlouběji, ještě hlouběji se probudit. Teď dobře spi Slyšíš můj hlas a spi dál. .
Pokud spící začne odpovídat na otázky, aniž by se probudil, pak bylo cíle dosaženo – normální spánek se změnil v hypnotický spánek a hypnotizérovi se podařilo navázat vztah se spícím.
Nyní můžete jistěji přejít k rozhovoru se spící osobou. Musíte se snažit získat odpovědi na všechny položené otázky. To bude indikovat spojení mezi hypnotizérem a pacientem.
Poté můžete přejít k implementaci terapeutických návrhů.
Na konci sezení je třeba říci, že příště subjekt naváže kontakt obzvlášť snadno a neprobudí se.
U některých pacientů s obsedantními myšlenkami nebo strachy, trpícími špatnými návyky, se může objevit selektivní vnímání řečových signálů (slov) adresovaných „bodu bolesti“, přičemž nemusí docházet k asimilaci řeči s neutrálním obsahem. Je třeba soudit, že řeč byla vnímána terapeutickým efektem (kritérium je nespolehlivé).
Návrh lze provést i během spánku.
Spící je převeden ze stavu spánku do stavu ospalého, je s ním navázán kontakt a poté je mu umožněno znovu usnout. K tomu položí ruku na hlavu spící osoby, mírně se probudí a je požádán, aby provedl nejjednodušší akce: " Zvedněte ruku, výš, ještě výš. Pokračujte ve spánku. Spát hlouběji, hlouběji".
Dále přecházejí k terapeutickým návrhům. Sugestivní sezení během přirozeného spánku lze provádět individuálně i kolektivně.
Léčba sugescí během přirozeného spánku není vždy snadno proveditelná. Když je spánek příliš citlivý, povrchní, pak snadno nastává probuzení nebo je indikativní reakce velmi ostře vyjádřena a k jejímu uhašení je potřeba řada opakovaných sezení. Někdy je naopak spánek příliš hluboký a není možné dosáhnout sounáležitosti se spáčem.
Tato metoda se nejvíce používá při léčbě strachů a hysterických příznaků u dětí. Tato metoda se také používá k léčbě masturbace, enurézy a některých zlozvyků u dětí.
Při léčbě obsedantně-kompulzivních poruch u dospělých, stejně jako jevů neurózy očekávání, je někdy pozorováno oslabení obsedantních obav a zlepšení celkové pohody.
Vzorec návrhu: " Nemyslete na bolestivý příznak. Pokud si pamatujete, nebojte se, buďte zcela v klidu"

NÁVRH VE STAVU DROGOVÉHO SPÁNKU

Sugesci ve stavu narkotického spánku lze provést pouze v případě, že spánek je mělký a pacient nemá alergické reakce na tuto látku. Během hlubokého narkotického spánku je inhibice tak hluboká a rozšířená, že není možné udržet „strážný bod“ v mozkové kůře, přes který by bylo možné udržovat kontakt se spáčem. V takovém stavu je navíc obtížné vyvolat „zaměření soustředěného vzrušení“, které je základem sugesce v mozku.

Pacientovi je vysvětlena povaha prováděné léčby a je umístěn do vodorovné polohy. Intravenózně velmi pomalu vstříkněte 2-8 ml 10% roztoku pentonalu, barbamylu (amytal sodný), hexenalu, hydroxybutyrátu sodného 10 ml 10% (u oslabených pacientů je lepší podávat 5% roztok).

Po dosažení požadované hloubky spánku je udržována několik minut pomalým podáváním pilulky na spaní (jehla se nevytahuje ze žíly).

Během spánku se provádějí terapeutické návrhy, po kterých je pacientovi dána příležitost se trochu vyspat.

Nejpříznivější pro sugesci je mělký narkotický spánek, který v tomto období předchází vzniku analgezie a rozvoji následné amnézie. Pro kontrolu hloubky spánku je pacient požádán, aby nahlas počítal od 20 v obráceném pořadí nebo provedl jednoduchý výpočet (například vždy odečtěte 4 od dvouciferných čísel) a považoval spánek za příliš hluboký, pokud pacient není schopen dokončit tento úkol.

V procesu terapeutických sugescí někdy dochází k oživení traumatických zážitků, v souvislosti s nimiž vzniká prudká emocionální reakce, vyjádřená v podobě afektu strachu, melancholie či zoufalství, doprovázená výraznými pohyby. V těchto případech může kromě sugesce hrát roli v dosažení terapeutického účinku i reakce během spánku (narkokatarze).

Navození narkotického spánku lze kombinovat s navozením hypnotického spánku.

V tomto případě můžete buď podat prášek na spaní a poté provést hypnotizaci (narkohypnóza), nebo navodit hypnotický spánek a poté podat prášek na spaní k jeho prohloubení (hypnonarkóza).

Na konci 19. stol. začal používat farmakologické léky k usnadnění hypnotizace. Poprvé byla použita anestezie etherem a chloroformem. MĚ. Teleshevskaya široce používal tuto metodu pod názvem narkopsychoterapie a podrobně vyvinul léčebnou metodu.

Pomocí této techniky dosáhla eliminace hysterických monosymptomů před mnoha lety, vleklých asteno-hypochondrických stavů, poruch spánku a emočních poruch u pacientů s neurózami.

A v této době tajné služby zpravodajských oddělení vyvíjely léky na manipulaci s psychikou.

John Marks, bývalý zpravodajský důstojník amerického ministerstva zahraničí, v jedné ze svých prací píše: „Žádná metoda ovládání psychiky lidí nepřitáhla tolik pozornosti a nevyvolala takový strach jako hypnóza.“

Historie tohoto problému sahá daleko do minulosti. Mexičtí indiáni dokázali uměle získávat meskalin z esence kaktusu peyotlového. Aztékové nazývali tyto rostliny „Boží maso“.

Již kněží věděli, že tyto výtažky (opojné tinktury) dokážou potlačit a podmanit si vůli člověka, donutit „hříšníka“ k pokání ze svého chování a ke změně myšlení.

Když CIA slyšela, že v Mexiku roste jistá záhadná houba, která by díky svým vlastnostem mohla být slibná pro speciální operace, začala naléhavě zjišťovat pravdivost pověstí. Kupodivu však „kouzelnou houbu“ nenašel vědec, ne skaut, ale bankéř, amatérský mykolog (mykologie je věda o houbách). Byl to Gordon Wasson, který spolu se svou ruskou manželkou Valentinou napsal knihu Houby, Rusko a historie.

Po úspěšném dokončení expedice do panenských lesů Mexika a za použití nasbíraného materiálu vypěstoval Roger Heim houby ze spor, které infikují žito. Úspěch byl úžasný. Heim poslal vzorky Albertu Hofmannovi do Švýcarska, který rychle izoloval a syntetizoval aktivní chemickou složku a dal jí název „psilocybin“. Po obdržení prášku jej důstojníci CIA okamžitě použili. Dr. Harris Isbell v Kentucky podal tuto drogu devíti černochům. Pokusné osoby po 30 minutách začaly pociťovat úzkost, ovládl je pocit strachu, vše jim připadalo, jako by někam letělo, hroutilo se, jako by měla vypuknout katastrofa Zdálo se jim, že letí na Měsíc, jejich těla trhali nějací draci na kusy, šílí, umírají... Plakali, křičeli...

V roce 1943 Hofmann náhle objevil novou látku zvanou LSD (diethylamid kyseliny lysergové). Vzpomíná, jak jednou nechtěně dovolil, aby LSD začalo působit na jeho tělo. Objevily se noční můry, objevily se nejrůznější iluze, z nejrůznějších ďábelských věcí se mi zatočila hlava.

Hoffman později řekl: „Byl jsem v transu, chtěl jsem běžet, vrhnout se do bazénu, všechno se točilo a točilo se, byl to tak hrozný pocit, že se zdálo, že se zblázním, moje tělo jako by se rozdělilo ve dvou se někam vypařit...nevěděl jsem, jak to skončí...“

Přibližně ve stejné době prováděli „medici“ SS a Hitlerova gestapa v koncentračním táboře Dachau experimenty s omamnými látkami, které měly silný účinek na lidské vědomí; experimentoval na zajatcích, především Rusech.

Cílem lékařských katů SS bylo najít prostředky k potlačení vůle, paralyzovat lidskou psychiku, přimět ho zapomenout na svou zemi, svůj lid a pomocí sugesce a všemožných drog ovlivnit lidské vědomí v žádoucí cesta.

Myšlenka na vytvoření „superzbraní“ nebo psychotropních zbraní pokračuje dodnes.

Existuje názor, že pomocí hypnózy může být člověk uveden do určitého stavu a převeden na úroveň vědomí. Hypnotika přitom mohou být nositeli jakýchkoli informací, kterým sami nerozumí, nebo mohou být naprogramovanými zabijáky. Možná je v tom prvek „zombie“ fenoménu, který odráží fantazie, které lidé mají.

V každém konkrétním případě je však něco pravdy. Takže například pomocí mikrovlnného generátoru na určitých frekvencích můžete současně potlačit vědomí mnoha lidí a vštípit jim určité chování nebo dokonce myšlenky jiných lidí.

Sociální psychologie zná způsoby, jak člověka ovlivnit, a vyvíjejí se metody, jak studovat vzorce lidské interakce.

V současné době jsou sociální a mezilidské vztahy posuzovány z pohledu výměny informací (komunikační stránka komunikace), interakce (interakční stránka komunikace) a jako vzájemného vnímání lidí (percepční stránka komunikace).

Znalost těchto mechanismů se využívá v propagandě, kde byl vyvinut koncept zvýšení efektivity ovlivňování otevřeného publika jeho přivedením k vzrušení; zejména ve fašistické propagandě vyvinula zvláštní služba způsoby, jak zapojit publikum do stavu extáze. V tomto ohledu lze metody vštěpování sociálně-psychologické infekce (rituální tanec, smích, pláč, sportovní vzrušení v malých skupinách, panika atd.) považovat za metody jakéhosi psychoprogramování publika, tzn. se týkají metod manipulativního působení na jednotlivce.

METODY HYPNOTIZACE

Pokud jde o novost, neexistuje člověk, který by po hlubokém seznámení s vědou a pozorováním světa nebyl prodchnut pevnou myšlenkou „Na Zemi není nic nového“.

Francis Bacon

Mnohé z výše uvedených technik pro stanovení stupně sugestibility a hypnotizovatelnosti lze samy o sobě použít jako způsob hypnotizace. S jejich pomocí – pomocí samostatně nebo v kombinaci s verbálním naznačováním známek ospalosti a spánku – můžete člověka celkově ponořit do normálního a často i hlubokého hypnotického stavu. Tyto techniky slouží k posílení důvěry pochybujících o hypnóze, ke zvýšení náchylnosti k hypnóze, ale hlavně k odhalení sugestibility.

V praxi se používají různé metody a techniky hypnotizace. První skupina zahrnuje techniky, které ovlivňují určité analyzátory bez verbálního podnětu. Nejčastěji se používá smíšená metoda hypnotizace. Spočívá v současném využití verbálního vlivu a vlivu na různé analyzátory – zrakové, sluchové, kožní atd.

Zde je to, co o tom napsal I.P. Pavlov: „Nyní neustále používanou metodou jsou opakovaná slova (navíc vyslovovaná mollovým, monotónním tónem) popisující fyziologické akty ospalého stavu Tato slova jsou pro nás všechny samozřejmě podmíněnými podněty, jsou pevně spojena s ospalým stavem, a proto jej způsobit.“

Ponoření do hypnotického spánku usnadňuje vše, co vede k nástupu přirozeného spánku, takže je snazší ponořit do hypnotického spánku člověka, který chce spát, než toho, kdo má spánku dostatek. Je snazší hypnotizovat večer než během dne nebo ráno, proto je vhodné provést první sezení večer. Při hypnotizaci je lepší posadit člověka do křesla, které je mu pohodlné, nebo mu nabídnout, aby si lehl do polohy, ve které obvykle usíná, protože když člověk stojí, přichází velké množství introceptivních podnětů ze svalů, vazů. a klouby vstupují do mozku, zvyšují tonogenní vliv retikulární formace a tím nejvíce brání nástupu spánku. Nástup hypnotického spánku je také usnadněn tichem, nepřítomností jasného, ​​dráždivého světla (soumrak), to znamená snížením toku podráždění vstupujícího přes sluchové nebo vizuální analyzátory. Je také důležité, aby křeslo nebo postel, na které se hypnotizace provádí, nebyly studené a aby okolní podmínky byly příjemné (průměrná pokojová teplota 18-20°C). I.P. Pavlov ve svých dílech uvádí příklad: pokud zvíře přeřízne nervová vlákna, kterými

impulsy ze všech smyslů, usne téměř na celý den a probudí se jen na krátkou dobu.

Pro účinnost hypnotizace je důležitá především poloha hypnotizéra, jeho gesta, mimika a řeč. Duševní dopad na člověka začíná od okamžiku, kdy uvidí hypnotizéra, a možná i dříve, pokud si tým vytvoří na tuto osobu názor. Celé prostředí, vzhled, chování se musí přizpůsobit, aby tento dopad pokračoval, aby se prohloubil.

Před zahájením hypnotizačního sezení se doporučuje dotyčnému podrobně říci – samozřejmě s přihlédnutím ke stupni jeho uvědomění a duševního vývoje – o hypnóze jako o fyziologickém stavu podobném běžnému spánku. Je třeba zdůraznit, že hypnotický spánek je nejen zcela neškodný, ale stejně jako běžný spánek je sám o sobě pro tělo prospěšný; několika slovy popište zhruba pocity během nadcházejícího spánku a naznačte, že prostřednictvím své ospalosti uslyší hlas hypnotizéra. Dá se vysvětlit, že mluvíme o stavu mezi spánkem a bděním, o ospalém stavu, který se obvykle vyskytuje každý den a netrvá dlouho, ale musí se prodlužovat. Nutno dodat, že amnézie nemusí být nutně způsobena a s každým dalším sezením budete usínat hlouběji a rychleji. Psychoterapeuti někdy používají metodu přenosu autogenního transu při vedení heterotréninku do hypnotického spánku. Je třeba říci, že mezi pacienty jsou lidé, které přitahuje „magická“, tajemná stránka hypnózy a v podstatě se raději obejdou bez vysvětlení. Tuto polohu by měl používat i hypnolog podle zásady medicíny „Neubližujte!“

I.I. Boule ve své knize „Základy psychoterapie“ rozdělil všechny metody hypnotizace do tří skupin. První skupina zahrnuje metody převážně ovlivňování vizuálního analyzátoru, druhá - na sluchové a třetí - na kůži.

Metody ovlivňování vizuálního analyzátoru

Hypnotizovaná osoba je umístěna ve vodorovné poloze na pohovce nebo sedí v křesle. Hypnotizér sedí vedle něj a před očima mu drží lesklý předmět, ve vzdálenosti asi 10 cm.

Ve světě zvířat jsou případy hypnózy při ovlivnění vizuálního analyzátoru pozorovány mimo jakýkoli experiment. Jsou známy případy znehybnění, znecitlivění zajíců či jiných zvířat přebíhajících přes vozovku a oslepení světlomety aut jedoucích po dálnici. Když například pavouci zaznamenají na své síti silné světlo, upadnou do stavu připomínajícího katalepsii.

Literatura popisuje mnoho technik pro ovlivnění vizuálního analyzátoru.

Bradova technika: hypnotizovaný dlouhodobě zaměřuje svůj pohled na lesklý předmět (kovová kulička na tyči, neurologické kladívko, klíč atd.). Fixovaný předmět by měl být na úrovni kořene nosu hypnotizované osoby. Koncentrace vidění v jednom bodě a nehybnost pohledu obvykle způsobuje únavu a poté spánek.

Philipsova technika: lesklý kovový disk je umístěn před hypnotizovanou osobou na stůl nebo držen na klíně. Jde o stejnou fixaci pohledu na předmět, jen v trochu jiné podobě.

Lewisova technika: hypnotizovaný upírá svůj pohled na rychle se otáčející zrcadlo, což způsobuje únavu vizuálního analyzátoru.

Technika Leri: fixace pohledu na červený kříž umístěný na šedém pozadí při verbální sugesci.

Bremotova technika: pacient nakloní hlavu mírně dopředu a dívá se do očí hypnotizéra nebo na silný zdroj světla.

Ve všech technikách je hypnotizovaný člověk požádán, aby se na předmět podíval zblízka a upřel na něj svůj pohled. po 5-7 minutách začne hypnotizér tichým monotónním hlasem vyslovovat formule slovní sugesce: „Víčka ti těžknou, slzí, začínají mrkat je pro tebe čím dál těžší udržet oči stále těžší. Tvá víčka jsou těžká, těžká, jako by se ti víčka slepila je mírná mlha v hlavě Roste, ospalost se stupňuje.

Obvykle, pokud je hypnotizovaná osoba dostatečně sugestibilní, trvá její uspání o něco déle než čtení tohoto textu. Pokud se oční víčka nezavřou do konce vyslovení tohoto textu, opakujte vzorec návrhu. Touto metodou se nejprve přidrží lesklý předmět těsně nad hřbetem nosu hypnotizované osoby postupně, ke konci sugesce, je lesklý předmět pomalu spouštěn tak, aby pohled hypnotizované osoby, sledující pevný bod, mimovolně; klesá dolů. To způsobí pocit tíže očních víček a posílí dojem tíže očních víček. Poté, co ji hypnotizovaný zavře, musíte v něm nějakou dobu vštípit pocit zvyšující se ospalosti.

Někteří pacienti mají velké potíže s ovlivněním pohledem a v tomto případě nelze počítat se zpěvem. Pokud provedeme sexuální diferenciaci, můžeme říci, že muži jsou lépe ovlivněni vizuálním analyzátorem a ženy - sluchovým. Tato pozorování lze přirovnat k následujícímu tvrzení: muži milují očima a ženy ušima.

Mnoho subjektů nemůže tolerovat zírání vůbec. Díky tomu se cítí vzrušení nebo depresivní. Ostatní lidé mají potíže soustředit se na předměty, neustále se pozorovat a ovládat se. S takovými funkcemi lze dosáhnout úspěchu, pokud se použijí přibližně následující vzorce návrhu:

„Teď zkouším vaši pozornost a to, jak se dokážete soustředit, musíte plně souhlasit se vším, co vám řeknu, upravte rytmus svého dechu Dýchejte klidně a rovnoměrně, dívejte se pozorně na lesklou kouli (lesklý předmět). soustředěně na lesklou kouli, nemusíš mě klamat, pozorně se dívej na jeden bod neodolatelně těžší, několik jich klesá dolů.

V této době je lesklý předmět stále níže, to je posíleno sugescí: „Oči se stále více zavírají a těžknou a těžší Máte pocit únavy v celém těle „Únava se zhoršuje, oční víčka jsou unavená, začínají mrkat.

S těmito slovy pomalu pokládáš ruku na čelo hypnotizovaného: „Cítíš, jak je to uklidňující, jak příjemně únavná jsou tvá víčka, jako by se ti držela víčka oči otevřené, jsi ve stavu naprostého hlubokého klidu, dýcháš úplně klidně, zhluboka a rovnoměrně Oči se zavírají víc a víc, teď se úplně zavírají, nemůžeš zvedni je."

Přitom se jemně, zcela neznatelně dotýkají víček prsty. Pokud se oči nezavřou, požádají pacienta, aby je zavřel a pokračovali: „Oči jsou zavřené, únava a ospalost jsou zřetelnější, výraznější a silnější, víčka jsou pevně zavřená a nemáte chuť otevřít oči Čím těžší jsou víčka, tím více vás pokryje příjemný stav, v hlavě je vše tišší, v celém těle se dýchá pomalu, neuspěchaně, cítíte únavu zvyšuje, jak se celé tělo stává těžkým."

Při těchto slovech si přejejí rukou po čele.

Studium učení ve snu, kapitola z knihy A. M. Svyadoshcha NEURÓZY A JEJICH LÉČBA.

Spánek je podle I.P. Pavlova stavem inhibice mozkové kůry, která sestupuje do jejích spodních částí. Podle moderních názorů se nejedná o úplnou inhibici, protože asi polovina neuronů v mozku je aktivních během spánku. Spánek nastává v důsledku aktivní funkce thalamokortikálních synchronizačních aparátů mozku.

Neurofyziologické studie provedené v posledních letech ukázaly, že lze rozlišit dva typy spánku: 1) normální nebo pomalý spánek, ve kterém je při stavu úplného odpočinku pozorováno zpomalení rytmu dýchání a srdeční činnosti. jako vzhled pomalých vln na elektroencefalogramu; 2) paradoxní nebo rychlý spánek nebo spánek se sny. Při tomto spánku jsou pozorovány rychlé pohyby očních bulbů, proměnlivost a nepravidelnost vegetativních projevů (puls, dýchání). Elektroencefalogram se blíží tomu, který je pozorován během bdělosti, i když má některé rysy (výbuchy alfa vln v týlní oblasti mají frekvenci o 1-2 Hz nižší než během bdění; je detekována nízkonapěťová aktivita; záblesky ostrých vln s frekvencí 2 -3 za sekundu v centrálních oblastech kůry trvající několik sekund a spojené s rychlými pohyby očí). Během paradoxního spánku se objevují sny.

S největší pravděpodobností dochází během pomalého spánku ke konsolidaci stop, tj. k jejich přenosu do dlouhodobé paměti, stejně jako k uvolnění kapacit RAM během REM spánku, dochází k „reakci“ zážitků.

Paradoxní spánek se střídá se spánkem s pomalými vlnami. Během noci jej mění 4–5krát a trvá pokaždé 6–8, méně často 15–20 minut, přičemž zabírá asi 20–25 % celkové doby behaviorálního spánku. První období paradoxního spánku nastává 45-90 minut po usnutí. Tento typ spánku je regulován starověkými mechanismy mozkového kmene. Když je zbaven, jsou pozorovány neurotické projevy. Běžný spánek s pomalými vlnami i paradoxní spánek jsou charakterizovány „přerušením kontinuity proudu vědomí“ se ztrátou schopnosti uvědomovat si místo, čas a okolí. Ve snech je navíc prožitek jiné situace.

Mezi stavy spánku a bdění je celá řada přechodů. Spánek může být částečný a hloubka inhibice spánku může být různá. V tomto ohledu mohou podle I.P Pavlova vznikat různé hypnotické (fázové) stavy (vyrovnávací, paradoxní, ultraparadoxní a narkotické fáze). Během přirozeného spánku spáč často projevuje selektivní citlivost na určité podněty, zatímco jiné, ještě silnější, podněty nemusí mít znatelný účinek. To je možné v případech, kdy během spánku tvoří oblasti bdělosti „strážný bod“. Jeho prostřednictvím může spáč udržovat kontakt – rapport (z francouzského rapport – vztah, spojení, styk) s vnějším světem. Spánek s „hlídacím bodem“ bude přirozeně částečný. Protože rapportové fenomény jsou důležitým předpokladem pro možnost léčby sugescí během spánku, zastavme se u nich trochu podrobněji.

Fenomény vztahu nejsou pro lidi jedinečné. Nacházejí se také ve světě zvířat, protože jsou biologicky životaschopné. V tomto ohledu musela být přírodním výběrem konsolidována schopnost udržet si během spánku ochranný bod, který vznikl v procesu adaptace organismu na podmínky prostředí. V.N Speransky vysvětlil původ rapportu takto: „Strážní zvíře bedlivě hlídá stádo. Pokud se blíží nebezpečí, vydá zvláštní zvuk, signál, a to stačí k tomu, aby celé stádo bylo na nohou připraveno k útěku, obraně atd., podle charakteru signálu. Žádné další zvuky naplňující les neruší spánek stáda. Mezi chovatelem a stádem je udržován vztah. Kdyby nebylo jeho, stádo by zemřelo."

Zajímavý postřeh uvádí L. A. Orbeli: „Chobotnice hlavonožců má střídání spánku a bdění. Lehne si na dno akvária, opře si nohy kolem sebe, zavře oči a spí. Ale z osmi nohou nechává jednu nohu ve službě. Kolem těla je propleteno sedm nohou a osmá se neustále vzpíná a provádí rotační pohyby. Je zajímavé, že když se během spánku dotknete jeho trupu nebo končetiny klackem, neprobudí se, ale pokud se dotknete jeho služební tlapky, probudí se, uvolní černou barvu a obecně projeví odpovídající aktivní reakci.“ Je zřejmé, že během spánku měkkýšů je udržován strážní bod, přes který se provádí kontakt (vztah) s vnějším světem.

B. N. Birman byl schopen experimentálně získat spánek s fenoménem rapport u psů. K tomu si zvíře vyvinulo podmíněný reflex na přísně definovaný tón (až -265). Poté bylo zvíře ponořeno do hlubokého spánku působením negativních, diferencujících, neaktivních podnětů. Nyní se pod vlivem tónu do -265, který byl dříve vždy kombinován s krmením, zvíře okamžitě probudilo, přičemž na jiné podněty (pískání, bublání, silné klepání na dveře) reagovalo jen málo nebo vůbec. „Samozřejmě,“ zdůrazňuje B. N. Birman, „v inhibovaném kortexu psa si jeden bod zachoval svou vzrušivost a zůstal vzhůru. Tento bod, který reagoval na tón až -265, tak udržuje spojení efektorového aparátu s tímto podnětem, přičemž spojení s ostatními vnějšími podněty bylo přerušeno a vypnuto. Díky existenci takového ochranného bodu mohl být spánek hluboký, ale nebyl úplný – byl to spánek s částečnou bdělostí.

Díky přítomnosti ochranného bodu během spánku může spáč udržovat kontakt s vnějším světem. Vnímání řeči během spánku je možné pouze tehdy, existuje-li ochranný bod, přes který dochází ke spojení. Watchpoint spánek může být přirozený, hypnotický nebo mírně narkotický, což umožňuje léčbu sugescí.

NÁVRH VE STAVU PŘIROZENÉHO SPÁNKU

Unavená matka může usnout vedle svého dítěte a nereagovat na hluk přicházející z ulice, volání nebo klepání z vedlejšího pokoje. Stačí však, aby bylo slyšet sebemenší zašustění vycházející z dítěte a okamžitě se probudilo. Voják může klidně spát, aniž by ho probudily hlasité zvuky střelby, ale okamžitě se probudí, jakmile uslyší poplach spuštěný hlídkou. Podobně se může probudit kapitán na lodi, jakmile ustane monotónní klepání stroje, a mlynář, pokud se mlýn zastaví a přestane se ozývat zvuk kol. Ve všech těchto případech existuje během přirozeného spánku ochranný bod, přes který je udržován vztah s přesně definovaným podnětem. Tento „bod“ je v podstatě komplexní systém, včetně zařízení, které zajišťuje příjem signálu, jeho porovnávání a efektorový mechanismus schopný způsobit úplné nebo neúplné probuzení.

Jak jsme ukázali (1940), hlídací bod během přirozeného spánku může vzniknout, pokud člověk usne při vnímání řeči a spojení mezi ním a zdrojem řeči zůstává zachováno (zejména jsou-li fráze „Dobře se vyspi, neprobuď se“ nahoru... Poslouchej a pamatuj si slova... Druhý den ráno si budeš všechno pamatovat...“) nebo když se před spaním naladí na vnímání řeči, inspiruje se, že bude spát a poslouchat řeč bez probuzení nahoru. Strážní stanoviště můžete vytvořit pomocí jiných technik, například předběžné sugesce ve skutečnosti nebo v hypnotickém snu. Ukázalo se, že někdy je možné řeč nejen vnímat (například slova cizího jazyka), ale také si ji uložit do paměti v aktuální nebo latentní podobě. V prvním případě může člověk úsilím vůle aktualizovat, tedy zapamatovat si, co vnímal, ve druhém nikoli, ale neobvykle snadno se to po probuzení naučí.

Samotný proces vnímání řeči během spánku není vědomý. Subjekty si neuvědomují, že naslouchají řeči, která je prožívána jako myšlenky, o nichž není známo, jak vstoupily do hlavy, objevily se spontánně nebo vznikly podle logického průběhu akcí, které se ve snu rozvinuly (A. M. Svyadoshch, 1940, 1962 -1965).

Podle moderních názorů, když je vnímán ve stavu bdělosti, signál ze smyslového orgánu vstupuje do mozku - kortikální projekční zóna tohoto analyzátoru - a nese informaci o povaze podráždění. Současně se signál ze smyslového orgánu dostává do retikulární formace. Odtud jsou impulsy aktivující kůru vysílány „nespecifickou“ cestou se zpožděním několika milisekund. Během hlubokého přirozeného spánku a dokonce i ve stavu narkózy se zvukový signál ze smyslových orgánů dostává do mozkové kůry a vyvolává reakci na elektroencefalogramu. Z retikulární formace však nejsou přijímány žádné impulsy. Signál zůstává izolovaný, není propojen s jinými částmi mozku a člověk si ho po probuzení nepamatuje. Stovky lidí totiž spí, zatímco někdo mluví nebo probíhá rozhlasové vysílání, ale druhý den ráno si většinou nepamatují, co bylo během spánku řečeno. Není těžké dosáhnout signálu vstupujícího do mozkové kůry, je obtížné dosáhnout jeho asimilace – schopnosti reprodukovat jej po probuzení1. To druhé se ukázalo jako nemožné během hlubokého spánku (kdy na elektroencefalogramu dominují pomalé vlny) a je možné pouze během mělkého spánku.

Stejně jako ne všechna řeč vnímaná v bdělém stavu, ne každá řeč vnímaná během spánku má sugestivní účinek. Pokud je pro účely učení ve snu (hypnopedie) velmi důležité, aby to, co je vnímáno, nepodléhalo amnézii, tedy aby si člověk po probuzení mohl pamatovat, co vnímal během spánku, pak pro účely sugesce je to není požadováno. Praxe hypnoterapie naopak ukazuje, že sugesce jsou zvláště účinné, pokud po probuzení ze spánku podléhají amnézii. To platí i pro sugesce během přirozeného spánku. Proto se technika sugesce během přirozeného spánku liší od techniky používané pro účely hypnopedie.

N. V. Vyazemsky, Burdon, Coué a další se pokusili léčit děti sugescí během přirozeného spánku šeptáním frází spící osobě Tato metoda byla rozšířena zejména v USA. Účinek sugesce během přirozeného spánku často nebyl horší než účinek během hluboké hypnózy. Děti někdy během přirozeného spánku mluví a lze s nimi navázat verbální kontakt. Většinou se však rychle ztrácí a pokusy v tomto stavu jim něco vštípit bývají málokdy úspěšné. Obecně je obtížné navázat vztah s přirozeně spícím člověkem.

Technika sugesce během přirozeného spánku. Sugesce během spánku jsou prováděny tichým hlasem, sugestivním tónem. Nejčastěji začínají slovy: „Spěte hlouběji, neprobuď se. Usínejte hlouběji a hlouběji... Každým dnem se cítíte lépe a lépe, lépe a lépe...“ Následuje terapeutická sugesce, která se několikrát opakuje s pauzami až 5 sekund (série sugescí). Střídá se se slovy „Spěte hlouběji, hlouběji... Každý den se cítíte lépe a lépe...“ Na jedno sezení se provádí 5-6 sérií návrhů. Jsou možné různé variace techniky sugesce během spánku.

Hypnopedie (učení snů). Možnost 1. Sedí v čele spícího člověka. Dotýkají se jeho prstu a lehce jej drží, aby spícího nevzbudili (současně se u spícího snižuje hloubka inhibice spánku). Poté po dobu 2-3 minut tichým šepotem, v rytmu dechu, opakují slova „Spěte hluboce, spěte hluboce“, poté začnou rytmus slov buď poněkud zpomalovat, nebo poněkud zrychlovat. Pokud se zároveň začne odpovídajícím způsobem zrychlovat a zpomalovat i dechový rytmus spícího, kontakt byl navázán a můžete přejít k terapeutickým návrhům. Před jejich výrobou je vhodné říci spící osobě: „Můj hlas tě nebudí, neprobouzí, spi hlouběji, hlouběji a hlouběji...“. Pokud se při pokusu o navázání vztahu spící probudí, můžete se uchýlit k obvyklé hypnotizační technice popsané níže - nejlépe s průchody světla a návrhem nástupu spánku pomocí řeči. Žádat pacienta, aby otevřel oči a upřel svůj pohled na nějaký předmět, je nevhodné, protože to může vést k rozptýlení ospalého stavu, pokud nebylo probuzení ze spánku úplné. Přibližná reakce probuzeného a jeho zmatení z toho, co se děje, činí ponoření se do hypnotického spánku pro dospělé, kteří na to nebyli předem upozorněni.

Hypnopedie. Možnost 2. Léčba je pacientovi vysvětlována během dne sugescí během spánku. Text podnětu se nahraje na magnetofon a jeho začátek (první 1-2 minuty) se nechá poslouchat v bdělém stavu, aby se ještě více oslabila indikativní reakce (pokud pacient naléhá, ​​je mu umožněno poslechnout si celý text). Navrhuje se umístit magnetofon nebo reproduktor v noci poblíž hlavy spícího v jeho blízkosti a zapnout jej, když leží v posteli a chce spát. Pacient by měl usínat za zvuků programu (po jeho skončení se magnetofon vypne buď automaticky, nebo osobou provádějící ošetření).

Na pásce je napsán text s přibližně tímto obsahem, podobně jako hypnotizační vzorce: „Upadněte do klidného spánku. Nemysli na nic cizího. Do 30 budete spát. Jeden... dva... tři...“, atd., počítejte do 30 pomalým, monotónním hlasem – pološepotem, s pauzami 3–4 sekundy mezi slovy. „Spěte klidně, nevstávejte se... Každý den se cítíte lépe a lépe...“ a poté postupujte podle vzorců terapeutické sugesce. Jsou vyslovovány tichým hlasem, ale inspirativním tónem. Vzorce se opakují s přestávkami 3-4 sekundy 5-6krát. Poté následují slova: „Spěte klidně, neprobouzet se. Každý den se cítíte lépe a lépe,“ pak opět následuje série návrhů a tak dále 5-10krát. Na závěr se říká: „Spěte klidným, hlubokým spánkem. Následující ráno se budete cítit svěží a odpočatí.” Učení spánku se opakuje několik nocí za sebou.

Návrh může provádět přímo lékař bez použití magnetofonu, nebo jej může zapínat a vypínat lékařský asistent. Nastupující přirozený spánek je kombinován s prvky hypnotického spánku. Udržovaný řečový kontakt při usínání usnadňuje vnímání řeči.

Hypnopedie. Možnost 3. Návrh se provádí v noci během prvních 15-40 minut spánku a poté ráno 1-2 hodiny před probuzením. Sedí ve vzdálenosti metru od spícího člověka (obvykle dítěte) a tichým hlasem říkají: „Spěte hlouběji, hlouběji... Nebuďte.“ Poté se slova návrhu opakují 20krát. Například dítěti s nočním pomočováním se řekne: „Teď můžeš zadržet moč celou noc. Vaše postýlka je vždy suchá a čistá." Pokud se dítě probudí, sezení se odloží na další noc. To, co je vnímáno, podléhá amnézii. U některých pacientů s obsedantními strachy nebo myšlenkami nebo u těch, kteří trpí špatným návykem, může během spánku docházet k selektivnímu vnímání řečových signálů, které se týkají jejich „bodu bolesti“, zatímco nemusí docházet k asimilaci neutrální řeči. Je nutné posoudit, že řeč byla vnímána terapeutickým efektem (kritérium není spolehlivé). Někdy za tímto účelem můžete pacienta vyzvat, aby si zapamatoval určitá slova, například 10 ruských slov, která se mnohokrát opakují, nebo 2–3 fráze, které zobrazují scénu („Jste na pobřeží...“). Říká: „Tato slova si zapamatujete. Můžeš jim to říct druhý den ráno." Druhý den ráno nabídnou, že si jednou poslechnou 20 slov, z nichž 10 bylo uvedeno v členění, která byla přečtena během spánku, a porovnali, která slova se lépe pamatují (obvykle není možné je spontánně reprodukovat) nebo zjistili, zda řeč vnímali během spánku se odráží ve snu. Neschopnost reprodukovat řeč s neutrálním obsahem nevyvrací možnost vnímání sugescí. Pamatování řeči během spánku po terapeutických sugescích může někdy vlivem interference oslabit terapeutický účinek sugesce, takže je nežádoucí.

Hypnopedie. Možnost 4. Předtím, během dne, během hypnotického spánku nebo ve skutečnosti, navrhují pacientovi: „Dnes v noci usneš za zvuků mého hlasu a uslyšíš, co ti říkám. Budete spát a slyšet, aniž byste se probudili,“ V opačném případě probíhá léčba jako u možnosti 3. S další úpravou je pacient nejprve podobným způsobem poučen, že bude v noci klidně spát. Ve spánku uslyší počítání do 12 a návrhy, které mu budou dány. Dále se v noci provádí ošetření jako u možnosti 3, ale sezení začíná počítáním od 1 do 12. Počítání tichým hlasem, rychlostí přibližně jedno slovo za sekundu. Použití počítání usnadňuje naladění na daný signál.

Místo předběžné sugesce lze předběžné úpravy vnímání řeči dosáhnout autosugescí. Za tímto účelem je subjekt požádán, aby se posadil nebo lehl do pohodlné polohy a v duchu několikrát zopakoval slova: „Budu spát a slyšet, spát a slyšet, spát a slyšet, aniž bych se probudil.“

Autohypnóza je účinnější, pokud je prováděna ve stavu relaxace způsobeném autogenním tréninkem.

Hypnopedie. Možnost 5. Pacient je převeden ze spánkového stavu do proso-nočního, je s ním navázán verbální kontakt, poté je mu umožněno znovu usnout. K tomu položí ruku na hlavu spícího člověka, ten se mírně probudí a je vyzván k provedení nejjednodušších úkonů (říkají: „Zvedni ruku... výš... výš. Pokračuj ve spánku... Spěte hlouběji, hlouběji..."). Dále přecházejí k terapeutickým návrhům.

Sugestivní sezení během přirozeného spánku lze provádět individuálně i kolektivně. Na naší klinice je V. A. Sukharev společně provádí při léčbě pacientů s chronickým alkoholismem a neurózami. Používá se hlavně možnost 5 metody. Kolektivní hypnoterapeutická sezení během dne jsou kombinována s kolektivními sugestivními sezeními během přirozeného nočního spánku. V pokojích jsou instalovány reproduktory. Návrh se provádí přehráním zvukového záznamu. Při kolektivních sezeních sugesce během přirozeného spánku je pacientům s neurózami navozován klid a celkově dobré zdraví („Každý den se cítíte lépe a lépe. Naprosto klidní. Nálada je vyrovnaná, dobrá. Plná veselosti, síly, energie“).

Pro vedení kolektivních sezení sugesce během nočního spánku můžeme doporučit námi navrhovanou verzi techniky nazvanou niktosuggestion (z řeckého „niktos“ - noc a „sugesce“ - sugesce). Při ní se zpočátku provádí sezení kolektivní hypnoterapie nebo sugesce probuzení, během níž se vytvoří „strážný bod“, který zajišťuje vnímání řeči během nočního spánku. K tomu je pacientovi nejprve navrženo, že v noci bude spát bez probuzení, ale během spánku uslyší signál (počítání do 12) a poté slova sugesce. V noci se zapne magnetofon se záznamem doktorova hlasu. Pacient slyší signál (počítá se do 12) a poté věty: „Spěte hlouběji, neprobouzejte se... Dýchání je rovnoměrné, klidné... Usínejte hlouběji a hlouběji...“. Pak následujte slova terapeutické sugesce. Nakonec je pacientovi řečeno, že bude pokračovat v hlubokém spánku.

S touto verzí techniky ve většině případů pacienti pokračují ve spánku během sugesce, aniž by se probudili. Pokud se některý z nich probudí, pak technika vlastně zahrnuje hypnotizaci probuzeného člověka s následným převedením hypnotického spánku do přirozeného nočního spánku.

Léčba sugescí během přirozeného spánku není vždy snadno proveditelná. Někdy je spánek příliš citlivý, povrchní a snadno dochází k probuzení nebo je indikativní reakce velmi výrazná a k jejímu uhašení je potřeba řada opakovaných sezení. Někdy je naopak spánek příliš hluboký a není možné dosáhnout sounáležitosti se spáčem. Tato metoda se nejvíce využívá při léčbě fóbií a hysterických příznaků u dětí. Používá se také k boji proti masturbaci, nočnímu pomočování a některým špatným návykům u dětí. Při léčbě obsedantních stavů u dospělých, stejně jako jevů očekávané neurózy, někdy dochází k oslabení obsedantních obav a zlepšení celkové pohody (doporučuje se „nemyslet na bolestivý příznak; pokud si vzpomínáte, ne nebojte se, buďte zcela v klidu...“).

P.S. Během spánku si snáze zapamatujete řeč, například cizí slova, pokud si tato slova znovu přečtete nebo je posloucháte 1-2krát před spaním. Pak při vnímání řeči během spánku snadno ožijí asociativní vazby, které vznikly před spánkem. Částečně proto je pro spáče snazší zapamatovat si řeč, pokud ji slyší vícekrát: opakované signály přispívají k dezinhibici odpovídajících spojení a jejich větší síle.

P.S. P.S. Mezi lidmi přetrvává představa, že v hlubokém stadiu hypnózy můžete člověka donutit k zabíjení, ba co víc - můžete zcela převzít vědomí hypnotizovaného. Je těžké toto tvrzení dokázat nebo vyvrátit, ale můžete alespoň pochopit, jak se to děje, pokud se to vůbec děje. Sešil jsem dohromady několik fragmentů z filmu „The Manchurian Candidate“ jako vždy, celá technologie zombifikace zůstala v zákulisí, ale to, co je zobrazeno, stačí k pochopení podstaty procesu vymývání mozků.

(zatím bez hodnocení)

Spánek je podle I.P. Pavlova stavem inhibice mozkové kůry, která sestupuje do jejích spodních částí. Podle moderních názorů se nejedná o úplnou inhibici, protože asi polovina neuronů v mozku je aktivních během spánku. Spánek nastává v důsledku aktivní funkce thalamokortikálních synchronizačních aparátů mozku.

Neurofyziologické studie provedené v posledních letech ukázaly, že lze rozlišit dva typy spánku: 1) normální nebo pomalý spánek, ve kterém je při stavu úplného odpočinku pozorováno zpomalení rytmu dýchání a srdeční činnosti. jako vzhled pomalých vln na elektroencefalogramu; 2) paradoxní nebo rychlý spánek nebo spánek se sny. Při tomto spánku jsou pozorovány rychlé pohyby očních bulbů, proměnlivost a nepravidelnost vegetativních projevů (puls, dýchání). Elektroencefalogram se blíží tomu, který je pozorován během bdělosti, i když má některé rysy (výbuchy alfa vln v týlní oblasti mají frekvenci o 1-2 Hz nižší než během bdění; je detekována nízkonapěťová aktivita; záblesky ostrých vln s frekvencí 2 -3 za sekundu v centrálních oblastech kůry trvající několik sekund a spojené s rychlými pohyby očí). Během paradoxního spánku se objevují sny.

S největší pravděpodobností dochází během pomalého spánku ke konsolidaci stop, tj. k jejich přenosu do dlouhodobé paměti, stejně jako k uvolnění kapacit RAM během REM spánku, dochází k „reakci“ zážitků.

Paradoxní spánek se střídá se spánkem s pomalými vlnami. Během noci jej mění 4–5krát a trvá pokaždé 6–8, méně často 15–20 minut, přičemž zabírá asi 20–25 % celkové doby behaviorálního spánku. První období paradoxního spánku nastává 45-90 minut po usnutí. Tento typ spánku je regulován starověkými mechanismy mozkového kmene. Když je zbaven, jsou pozorovány neurotické projevy. Běžný spánek s pomalými vlnami i paradoxní spánek jsou charakterizovány „přerušením kontinuity proudu vědomí“ se ztrátou schopnosti uvědomovat si místo, čas a okolí. Ve snech je navíc prožitek jiné situace.

Mezi stavy spánku a bdění je celá řada přechodů. Spánek může být částečný a hloubka inhibice spánku může být různá. V tomto ohledu mohou podle I.P Pavlova vznikat různé hypnotické (fázové) stavy (vyrovnávací, paradoxní, ultraparadoxní a narkotické fáze). Během přirozeného spánku spáč často projevuje selektivní citlivost na určité podněty, zatímco jiné, ještě silnější, podněty nemusí mít znatelný účinek. To je možné v případech, kdy během spánku tvoří oblasti bdělosti „strážný bod“. Jeho prostřednictvím může spáč udržovat kontakt – rapport (z francouzského rapport – vztah, spojení, styk) s vnějším světem. Spánek s „hlídacím bodem“ bude přirozeně částečný. Protože rapportové fenomény jsou důležitým předpokladem pro možnost léčby sugescí během spánku, zastavme se u nich trochu podrobněji.

Fenomény vztahu nejsou pro lidi jedinečné. Nacházejí se také ve světě zvířat, protože jsou biologicky životaschopné. V tomto ohledu musela být přírodním výběrem konsolidována schopnost udržet si během spánku ochranný bod, který vznikl v procesu adaptace organismu na podmínky prostředí. V.N Speransky vysvětlil původ rapportu takto: „Strážní zvíře bedlivě hlídá stádo. Pokud se blíží nebezpečí, vydá zvláštní zvuk, signál, a to stačí k tomu, aby celé stádo bylo na nohou připraveno k útěku, obraně atd., podle charakteru signálu. Žádné další zvuky naplňující les neruší spánek stáda. Mezi chovatelem a stádem je udržován vztah. Kdyby nebylo jeho, stádo by zemřelo."

Zajímavý postřeh uvádí L. A. Orbeli: „Chobotnice hlavonožců má střídání spánku a bdění. Lehne si na dno akvária, opře si nohy kolem sebe, zavře oči a spí. Ale z osmi nohou nechává jednu nohu ve službě. Kolem těla je propleteno sedm nohou a osmá se neustále vzpíná a provádí rotační pohyby. Je zajímavé, že když se během spánku dotknete jeho trupu nebo končetiny klackem, neprobudí se, ale pokud se dotknete jeho služební tlapky, probudí se, uvolní černou barvu a obecně projeví odpovídající aktivní reakci.“ Je zřejmé, že během spánku měkkýšů je udržován strážní bod, přes který se provádí kontakt (vztah) s vnějším světem.

B. N. Birman byl schopen experimentálně získat spánek s fenoménem rapport u psů. K tomu si zvíře vyvinulo podmíněný reflex na přísně definovaný tón (až -265). Poté bylo zvíře ponořeno do hlubokého spánku působením negativních, diferencujících, neaktivních podnětů. Nyní se pod vlivem tónu do -265, který byl dříve vždy kombinován s krmením, zvíře okamžitě probudilo, přičemž na jiné podněty (pískání, bublání, silné klepání na dveře) reagovalo jen málo nebo vůbec. „Samozřejmě,“ zdůrazňuje B. N. Birman, „v inhibovaném kortexu psa si jeden bod zachoval svou vzrušivost a zůstal vzhůru. Tento bod, který reagoval na tón až -265, tak udržuje spojení efektorového aparátu s tímto podnětem, přičemž spojení s ostatními vnějšími podněty bylo přerušeno a vypnuto. Díky existenci takového ochranného bodu mohl být spánek hluboký, ale nebyl úplný – byl to spánek s částečnou bdělostí.

Díky přítomnosti ochranného bodu během spánku může spáč udržovat kontakt s vnějším světem. Vnímání řeči během spánku je možné pouze tehdy, existuje-li ochranný bod, přes který dochází ke spojení. Watchpoint spánek může být přirozený, hypnotický nebo mírně narkotický, což umožňuje léčbu sugescí.

^ NÁVRH VE STAVU PŘIROZENÉHO SPÁNKU

Unavená matka může usnout vedle svého dítěte a nereagovat na hluk přicházející z ulice, volání nebo klepání z vedlejšího pokoje. Stačí však, aby bylo slyšet sebemenší zašustění vycházející z dítěte a okamžitě se probudilo. Voják může klidně spát, aniž by ho probudily hlasité zvuky střelby, ale okamžitě se probudí, jakmile uslyší poplach spuštěný hlídkou. Podobně se může probudit kapitán na lodi, jakmile ustane monotónní klepání stroje, a mlynář, pokud se mlýn zastaví a přestane se ozývat zvuk kol. Ve všech těchto případech existuje během přirozeného spánku ochranný bod, přes který je udržován vztah s přesně definovaným podnětem. Tento „bod“ je v podstatě komplexní systém, včetně zařízení, které zajišťuje příjem signálu, jeho porovnávání a efektorový mechanismus schopný způsobit úplné nebo neúplné probuzení.

Jak jsme ukázali (1940), hlídací bod během přirozeného spánku může vzniknout, pokud člověk usne při vnímání řeči a spojení mezi ním a zdrojem řeči zůstává zachováno (zejména jsou-li fráze „Dobře se vyspi, neprobuď se“ nahoru... Poslouchej a pamatuj si slova... Druhý den ráno si budeš všechno pamatovat...“) nebo když se před spaním naladí na vnímání řeči, inspiruje se, že bude spát a poslouchat řeč bez probuzení nahoru. Strážní stanoviště můžete vytvořit pomocí jiných technik, například předběžné sugesce ve skutečnosti nebo v hypnotickém snu. Ukázalo se, že někdy je možné řeč nejen vnímat (například slova cizího jazyka), ale také si ji uložit do paměti v aktuální nebo latentní podobě. V prvním případě může člověk úsilím vůle aktualizovat, tedy zapamatovat si, co vnímal, ve druhém nikoli, ale neobvykle snadno se to po probuzení naučí.

Samotný proces vnímání řeči během spánku není vědomý. Subjekty si neuvědomují, že naslouchají řeči, která je prožívána jako myšlenky, o nichž není známo, jak vstoupily do hlavy, objevily se spontánně nebo vznikly podle logického průběhu akcí, které se ve snu rozvinuly (A. M. Svyadoshch, 1940, 1962 -1965).

Podle moderních názorů, když je vnímán ve stavu bdělosti, signál ze smyslového orgánu vstupuje do mozku - kortikální projekční zóna tohoto analyzátoru - a nese informaci o povaze podráždění. Současně se signál ze smyslového orgánu dostává do retikulární formace. Odtud jsou impulsy aktivující kůru vysílány „nespecifickou“ cestou se zpožděním několika milisekund. Během hlubokého přirozeného spánku a dokonce i ve stavu narkózy se zvukový signál ze smyslových orgánů dostává do mozkové kůry a vyvolává reakci na elektroencefalogramu. Z retikulární formace však nejsou přijímány žádné impulsy. Signál zůstává izolovaný, není propojen s jinými částmi mozku a člověk si ho po probuzení nepamatuje. Stovky lidí totiž spí, zatímco někdo mluví nebo probíhá rozhlasové vysílání, ale druhý den ráno si většinou nepamatují, co bylo během spánku řečeno. Není obtížné dosáhnout signálu vstupujícího do mozkové kůry, je obtížné dosáhnout jeho asimilace - schopnosti reprodukovat jej po probuzení 1. To druhé se ukázalo jako nemožné během hlubokého spánku (kdy na elektroencefalogramu dominují pomalé vlny) a je možné pouze během mělkého spánku.

Stejně jako ne všechna řeč vnímaná v bdělém stavu, ne každá řeč vnímaná během spánku má sugestivní účinek. Pokud je pro účely učení ve spánku (hypnopedie) velmi důležité, aby to, co je vnímáno, nepodléhalo amnézii, tedy aby si člověk po probuzení zapamatoval, co vnímal během spánku, pak to pro účely sugesce není Požadované. Praxe hypnoterapie naopak ukazuje, že sugesce jsou zvláště účinné, pokud po probuzení ze spánku podléhají amnézii. To platí i pro sugesce během přirozeného spánku. Proto se technika sugesce během přirozeného spánku liší od techniky používané pro účely hypnopedie.

N. V. Vyazemsky, Burdon, Coué a další se pokusili léčit děti sugescí během přirozeného spánku šeptáním frází spící osobě Tato metoda byla rozšířena zejména v USA. Účinek sugesce během přirozeného spánku často nebyl horší než účinek během hluboké hypnózy. Děti někdy během přirozeného spánku mluví a lze s nimi navázat verbální kontakt. Většinou se však rychle ztrácí a pokusy v tomto stavu jim něco vštípit bývají málokdy úspěšné. Obecně je obtížné navázat vztah s přirozeně spícím člověkem.

^ Technika sugesce během přirozeného spánku . Sugesce během spánku jsou prováděny tichým hlasem, sugestivním tónem. Nejčastěji začínají slovy: „Spěte hlouběji, neprobuď se. Usínejte hlouběji a hlouběji... Každým dnem se cítíte lépe a lépe, lépe a lépe...“ Následuje terapeutická sugesce, která se několikrát opakuje s pauzami až 5 sekund (série sugescí). Střídá se se slovy „Spěte hlouběji, hlouběji... Každý den se cítíte lépe a lépe...“ Na jedno sezení se provádí 5-6 sérií návrhů. Jsou možné různé variace techniky sugesce během spánku.

Možnost 1. Sedí v čele spícího člověka. Dotýkají se jeho prstu a lehce jej drží, aby spícího nevzbudili (současně se u spícího snižuje hloubka inhibice spánku). Poté po dobu 2-3 minut tichým šepotem, v rytmu dechu, opakují slova „Spěte hluboce, spěte hluboce“, poté začnou rytmus slov buď poněkud zpomalovat, nebo poněkud zrychlovat. Pokud se zároveň začne odpovídajícím způsobem zrychlovat a zpomalovat i dechový rytmus spícího, kontakt byl navázán a můžete přejít k terapeutickým návrhům. Před jejich výrobou je vhodné říci spící osobě: „Můj hlas tě nebudí, neprobouzí, spi hlouběji, hlouběji a hlouběji...“. Pokud se při pokusu o navázání vztahu spící probudí, můžete se uchýlit k obvyklé hypnotizační technice popsané níže - nejlépe s průchody světla a návrhem nástupu spánku pomocí řeči. Žádat pacienta, aby otevřel oči a upřel svůj pohled na nějaký předmět, je nevhodné, protože to může vést k rozptýlení ospalého stavu, pokud nebylo probuzení ze spánku úplné. Přibližná reakce probuzeného a jeho zmatení z toho, co se děje, činí ponoření se do hypnotického spánku pro dospělé, kteří na to nebyli předem upozorněni.

Možnost 2. Léčba je pacientovi vysvětlována během dne sugescí během spánku. Text podnětu se nahraje na magnetofon a jeho začátek (první 1-2 minuty) se nechá poslouchat v bdělém stavu, aby se ještě více oslabila indikativní reakce (pokud pacient naléhá, ​​je mu umožněno poslechnout si celý text). Navrhuje se umístit magnetofon nebo reproduktor v jeho blízkosti v noci blízko hlavy spící osoby a zapnout jej, když je

Lehnout si do postele a chtít spát. Pacient by měl usínat za zvuků programu (po jeho skončení se magnetofon vypne buď automaticky, nebo osobou provádějící ošetření).

Na pásku je napsán text s přibližně tímto obsahem, podobně jako hypnotizační vzorce: „Upadněte do klidného spánku. Nemysli na nic cizího. Do 30 budete spát. Jeden... dva... tři...“, atd., počítejte do 30 pomalým, monotónním hlasem – pološepotem, s pauzami 3–4 sekundy mezi slovy. „Spěte klidně, nevstávejte se... Každý den se cítíte lépe a lépe...“ a poté postupujte podle vzorců terapeutické sugesce. Jsou vyslovovány tichým hlasem, ale inspirativním tónem. Vzorce se opakují s přestávkami 3-4 sekundy 5-6krát. Poté následují slova: „Spěte klidně, neprobouzet se. Každý den se cítíte lépe a lépe,“ pak opět následuje série návrhů a tak dále 5-10krát. Na závěr se říká: „Spěte klidným, hlubokým spánkem. Následující ráno se budete cítit svěží a odpočatí.” Sezení se opakují několik nocí za sebou.

Návrh může provádět přímo lékař bez použití magnetofonu, nebo jej může zapínat a vypínat lékařský asistent. Nastupující přirozený spánek je kombinován s prvky hypnotického spánku. Udržovaný řečový kontakt při usínání usnadňuje vnímání řeči.

Možnost 3. Návrh se provádí v noci během prvních 15-40 minut spánku a poté ráno 1-2 hodiny před probuzením. Sedí ve vzdálenosti metru od spícího člověka (obvykle dítěte) a tichým hlasem říkají: „Spěte hlouběji, hlouběji... Nebuďte.“ Poté se slova návrhu opakují 20krát. Například dítěti s nočním pomočováním se řekne: „Teď můžeš zadržet moč celou noc. Vaše postýlka je vždy suchá a čistá." Pokud se dítě probudí, sezení se odloží na další noc. To, co je vnímáno, podléhá amnézii. U některých pacientů s obsedantními strachy nebo myšlenkami nebo u těch, kteří trpí špatným návykem, může během spánku docházet k selektivnímu vnímání řečových signálů, které se týkají jejich „bodu bolesti“, zatímco nemusí docházet k asimilaci neutrální řeči. Je nutné posoudit, že řeč byla vnímána terapeutickým efektem (kritérium není spolehlivé). Někdy za tímto účelem můžete pacienta vyzvat, aby si zapamatoval určitá slova, například 10 ruských slov, která se mnohokrát opakují, nebo 2–3 fráze, které zobrazují scénu („Jste na pobřeží...“). Říká: „Tato slova si zapamatujete. Můžeš jim to říct druhý den ráno." Druhý den ráno nabídnou, že si jednou poslechnou 20 slov, z nichž 10 bylo uvedeno v členění, která byla přečtena během spánku, a porovnali, která slova se lépe pamatují (obvykle není možné je spontánně reprodukovat) nebo zjistili, zda řeč vnímali během spánku se odráží ve snu. Neschopnost reprodukovat řeč s neutrálním obsahem nevyvrací možnost vnímání sugescí. Pamatování řeči během spánku po terapeutických sugescích může někdy vlivem interference oslabit terapeutický účinek sugesce, takže je nežádoucí.

Možnost 4. Předtím, během dne, během hypnotického spánku nebo ve skutečnosti, navrhují pacientovi: „Dnes v noci usneš za zvuků mého hlasu a uslyšíš, co ti říkám. Budete spát a slyšet, aniž byste se probudili,“ V opačném případě probíhá léčba jako u možnosti 3. S další úpravou je pacient nejprve podobným způsobem poučen, že bude v noci klidně spát. Ve spánku uslyší počítání do 12 a návrhy, které mu budou dány. Dále se v noci provádí ošetření jako u možnosti 3, ale sezení začíná počítáním od 1 do 12. Počítání tichým hlasem, rychlostí přibližně jedno slovo za sekundu. Použití počítání usnadňuje naladění na daný signál.

Místo předběžné sugesce lze předběžné úpravy vnímání řeči dosáhnout autosugescí. Za tímto účelem je subjekt požádán, aby se posadil nebo lehl do pohodlné polohy a v duchu několikrát zopakoval slova: „Budu spát a slyšet, spát a slyšet, spát a slyšet, aniž bych se probudil.“

Autohypnóza je účinnější, pokud je prováděna ve stavu relaxace způsobeném autogenním tréninkem.

Možnost 5. Pacient je převeden ze spánkového stavu do proso-nočního, je s ním navázán verbální kontakt, poté je mu umožněno znovu usnout. K tomu položí ruku na hlavu spícího člověka, ten se mírně probudí a je vyzván k provedení nejjednodušších úkonů (říkají: „Zvedni ruku... výš... výš. Pokračuj ve spánku... Spěte hlouběji, hlouběji..."). Dále přecházejí k terapeutickým návrhům.

Sugestivní sezení během přirozeného spánku lze provádět individuálně i kolektivně. Na naší klinice je V. A. Sukharev společně provádí při léčbě pacientů s chronickým alkoholismem a neurózami. Používá se hlavně možnost 5 metody. Kolektivní hypnoterapeutická sezení během dne jsou kombinována s kolektivními sugestivními sezeními během přirozeného nočního spánku. V pokojích jsou instalovány reproduktory. Návrh se provádí přehráním zvukového záznamu. Při kolektivních sezeních sugesce během přirozeného spánku je pacientům s neurózami navozován klid a celkově dobré zdraví („Každý den se cítíte lépe a lépe. Naprosto klidní. Nálada je vyrovnaná, dobrá. Plná veselosti, síly, energie“).

Pro vedení kolektivních sezení sugesce během nočního spánku můžeme doporučit námi navrhovanou verzi techniky nazvanou niktosuggestion (z řeckého „niktos“ - noc a „sugesce“ - sugesce). Při ní se zpočátku provádí sezení kolektivní hypnoterapie nebo sugesce probuzení, během níž se vytvoří „strážný bod“, který zajišťuje vnímání řeči během nočního spánku. K tomu je pacientovi nejprve navrženo, že v noci bude spát bez probuzení, ale během spánku uslyší signál (počítání do 12) a poté slova sugesce. V noci se zapne magnetofon se záznamem doktorova hlasu. Pacient slyší signál (počítá se do 12) a poté věty: „Spěte hlouběji, neprobouzejte se... Dýchání je rovnoměrné, klidné... Usínejte hlouběji a hlouběji...“. Pak následujte slova terapeutické sugesce. Nakonec je pacientovi řečeno, že bude pokračovat v hlubokém spánku.

S touto verzí techniky ve většině případů pacienti pokračují ve spánku během sugesce, aniž by se probudili. Pokud se některý z nich probudí, pak technika vlastně zahrnuje hypnotizaci probuzeného člověka s následným převedením hypnotického spánku do přirozeného nočního spánku.

Léčba sugescí během přirozeného spánku není vždy snadno proveditelná. Někdy je spánek příliš citlivý, povrchní a snadno dochází k probuzení nebo je indikativní reakce velmi výrazná a k jejímu uhašení je potřeba řada opakovaných sezení. Někdy je naopak spánek příliš hluboký a není možné dosáhnout sounáležitosti se spáčem. Tato metoda se nejvíce využívá při léčbě fóbií a hysterických příznaků u dětí. Používá se také k boji proti masturbaci, nočnímu pomočování a některým špatným návykům u dětí. Při léčbě obsedantních stavů u dospělých, stejně jako jevů očekávané neurózy, někdy dochází k oslabení obsedantních obav a zlepšení celkové pohody (doporučuje se „nemyslet na bolestivý příznak; pokud si vzpomínáte, ne nebojte se, buďte zcela v klidu...“).

^ NÁVRH VE STAVU HYPNOTICKÉHO SPÁNKU

Slovo „hypnóza“ pochází z řeckého „hypnos“ – spánek. Tento termín byl poprvé navržen v roce 1843 anglickým chirurgem Braidem. Fenomény hypnózy znali kněží Starověkého Egypta a Indie, pozornost však poutaly až od 70. let 18. století, od dob pokusů vídeňského lékaře Mesmera.

V době Mesmera byla léčba magnety ještě široce používána v medicíně. Horlivým zastáncem této léčby byl Paracelsus, který věřil, že magnet má zvláštní tajemné vlastnosti. Stejně jako magnet může přitahovat železné piliny, může údajně působit na lidskou tkáň, „vytahovat“ nemoc a odstraňovat bolest. Léčba magnetem spočívala v jeho pohybu podél nemocné části těla (provádění průchodů) a často bylo zaznamenáno, že bolest zmizela. Mesmer si všiml, že pouhým pohybem ruky po těle pacienta byl schopen dosáhnout stejného účinku jako při ošetření magnetem. Mesmer, který nerozpoznal jevy sugesce, které za tím stojí, dospěl k mylnému závěru, že má stejnou zvláštní „sílu“ jako magnet, a nazval tuto údajně inherentní sílu „zvířecím magnetismem“.

Když Mesmer přijel z Vídně do Paříže, začal tam široce léčit pacienty se „zvířecím magnetismem“. Když se počet lidí, kteří si přáli být léčeni, zvýšil natolik, že je nemohl všechny ošetřit „magnetickými průchody“ osobně, pokusil se Mesmer shromáždit svůj údajně inherentní „zvířecí magnetismus“ v kádi s vodou jednoduše tím, že do ní vložil ruce. . Ukázalo se, že tato „magnetizovaná“ voda může mít na pacienty stejný léčivý účinek jako sám Mesmer. Poté začal „magnetizovat“ různé předměty – talíře, postele, stromy, železné piliny – a propouštět „magnetickou sílu“ potrubím. Často pacienti, kteří se drželi těchto trubek, upadli do stavu strnulosti (katalepsie); Mnoho lidí se po „léčbě“ začalo cítit lépe.

Na základě fantastických astrologických myšlenek, které byly v té době rozšířeny 1. Mesmer vytvořil celou teorii, podle které se na světě údajně rozlévá zvláštní neviditelná tekutina - „magnetická tekutina“, jejíž přítomnost údajně vysvětluje vliv nebeských těles na sebe navzájem, na osudy lidí a také na jevy. „zvířecího magnetismu“.

Četní šarlatáni, kteří začali cestovat po různých svatých místech a demonstrovat veřejnosti „zázraky magnetismu“, pokračovali v šíření těchto Mesmerových názorů. Reliktem takových názorů jsou myšlenky, které se na některých místech zachovaly dodnes, že fenomény hypnózy jsou obklopeny aurou tajemna, že osobnost hypnotizéra vyzařuje nějaké zvláštní síly („tekutiny“), že pouze někdo, kdo má „zvláštní sílu vůle“ dokáže hypnotizovat, „zvláštní pohled“, černé oči atd.

Podle I. P. Pavlova je hypnotický spánek podmíněný reflexní spánek způsobený sugescí a charakterizovaný přítomností ochranného bodu, jehož prostřednictvím je udržován kontakt mezi hypnotizovaným a hypnotizérem. Hypnotický spánek je částečný spánek.

Nelze souhlasit s názorem, že „spánek není hypnóza a hypnóza není sugestivní sen, ani modifikace spánku, ani nic mezi spánkem a bděním“ (Bass). Proti tomuto názoru hovoří to, že pokud během hypnotického spánku nedochází k žádným sugescím, pak se hypnotizovaný nejen vzhledově neliší od člověka spícího přirozeným spánkem, ale mnohé somatické změny v těle jsou v obou případech podobné. Během hypnotického i přirozeného spánku se zpomaluje dechový rytmus, snižuje se srdeční frekvence, dochází ke stejným změnám v motorické chronaxii antagonistických svalů (F. P. Mayorov, A. P. Slobodyanik), klesá nepodmíněná sekrece slin (N. I. Krasnogorsky, S. L. Levin, Jennes, Hackman), metabolismus se zpomaluje (Grafe, Traumann). Když je pacient ponořen do hlubokého hypnotického spánku, elektroencefalogram, jak poznamenal Dynes et al., zůstává podobný tomu, který byl zaznamenán ve stavu bdělosti. Podobnosti se stavem bdělosti jsou však zaznamenány i během paradoxního spánku, i když jeho příslušnost ke spánku je nepochybná. Podle M.P Něvského se do určité hloubky hypnotický i přirozený spánek projevují podobnými změnami v bioelektrických potenciálech mozku: fázemi vyrovnání rytmu, alfa vřeténky, minimální elektrickou aktivitou a pomalými vlnami s delta rytmem 4-7. jsou dodržovány. Rozdíly mezi nimi se snižují na následující: 1) změna bioelektrických fází ve stavu přirozeného spánku nastává mnohem rychleji; 2) bioelektrické změny během přirozeného spánku nejsou omezeny na ty fáze, které jsou zaznamenány v hypnóze, ale procházejí postupnými, ještě hlubšími změnami s výskytem nízkofrekvenčních bioelektrických oscilací (od 1 do 3 Hz), které jsou pravidelné a mají vysokonapěťové potenciály (až 300-300 µV). Charakterizují hlubokou inhibici během fyziologického spánku a nejsou detekovány ani během nejhlubšího hypnotického spánku.

Podle A. A. Mehrabyana a M. A. Melika-Pashayana dochází s prohlubováním hypnotika k fázovému posunu oscilací biopotenciálů mezi frontální a okcipitální oblastí mozkové kůry ze 180° na 0°. Synfáze nastává dříve v pravé hemisféře než v levé. Pokud se zostřuje vlevo, pak obvykle dochází ke ztrátě vztahu a přechodu z hypnotického spánku do přirozeného spánku. Je zřejmé, že vztah je spojen s přítomností koncentrované excitace v levé hemisféře v analyzátoru motoriky řeči.

Český badatel Krákora poznamenává, že subjekty ve stavu hypnotického spánku, zatímco hypnotizér mluví nebo plní nějaké příkazy, mají stejný elektroencefalogram jako ti, kteří jsou vzhůru. Nějaký čas po posledním návrhu se objeví nahrávka, typická pro normální spánek, i když vztah se neztrácí. Vyskytuje se i v případech, kdy si hypnotizovaný dlouhodobě udržuje pozici, která mu byla přidělena. Tato pozorování naznačují, podle názoru autora, že hloubka inhibice je během hypnotického spánku nestabilní. Podle našich údajů se na začátku hypnotizace zřetelně objevuje alfa rytmus, který je charakteristický pro stavy bdělosti (klidu). Když jsou pacienti ponořeni do hlubokého hypnotického spánku, rytmus vln se poněkud zpomalí. Křivka elektroencefalogramu se stále blíží křivce v bdělém stavu. Teprve když byl pacient ponechán ve stavu hypnotického spánku po významnou dobu bez jakýchkoliv sugescí, objevil se záznam, charakteristický pro mělký přirozený spánek. Pokud na elektroencefalogramu zmizí alfa rytmus a začnou dominovat pomalé vlny, tj. objeví se obraz charakteristický pro hluboký přirozený spánek, ztrácí se vztah. Během přirozeného i hypnotického spánku odhalují elektroencefalografické studie využívající stimulaci rytmickým světlem snížení úrovně lability kortikálních neuronů.

Ve prospěch nahlížení na hypnózu jako na částečný spánek hovoří to, že pokud je hypnotizovaný člověk ponechán v tomto stavu a neudržuje si s ním vztah, pak se hypnotický spánek brzy změní v normální spánek bez ochranného bodu. Subjekt může být z tohoto stavu spánku buď vyveden pomocí obvyklých technik používaných k probuzení těch, kdo spí v přirozeném spánku, nebo se z něj po nějaké době dostane sám.

Během hypnotického spánku je podle I.P Pavlova pozitivní tonus kůry prudce snížen v důsledku širokého ozáření inhibice. Když je do takové kůry v určitém bodě vysláno jako podnět hypnotizérovo příkazové slovo, soustředí tento podnět dráždivý proces v odpovídajícím bodě a je okamžitě doprovázen negativní indukcí, která se díky nízkému odporu šíří do celého kortexu. . Proto je povelové slovo zcela izolováno od všech vlivů a stává se absolutním, neodolatelným, fatálně působícím podnětem i později, když se subjekt vrátí do bdělého stavu.

„Všestrannost slova,“ napsal I. P. Pavlov, „objasňuje, že sugescí lze v hypnotizovaném člověku vyvolat tolik různých akcí zaměřených jak na vnější, tak na vnitřní svět člověka... Faktem je, že hypnotizovaný člověk se může inspirovat vším, co je protikladem skutečnosti a vyvolat reakci přímo opačnou ke skutečným podnětům: sladká chuť místo hořké, neobyčejné zrakové podráždění místo nejobyčejnějšího atd., aniž bychom to protahovali, lze pochopit jako paradoxní fáze ve stavu nervové soustavy, kdy slabé podněty mají větší dráždivý účinek, než silné. Skutečné podráždění, například sladkou látkou, jdoucí přímo do odpovídající nervové buňky, je třeba si myslet, je větší ve srovnání s dráždivým slovem „hořký“, přecházejícím z odpovídající zvukové buňky do buňky odpovídající skutečnému podráždění s hořký, protože podmíněný podnět prvního řádu je vždy silnější než podmíněný podnět druhého řádu“ 1.

Zastánci psychoanalýzy si již dlouho všimli, že vztah, který vzniká mezi hypnotizérem a hypnotizovaným, může hrát roli ve výskytu hypnotického spánku. Tyto vztahy interpretovali jako „přenos“ (přenos) potlačované sexuální přitažlivosti na otce nebo matku na osobnost hypnotizéra. S tím nelze souhlasit, ale to, že při hypnotizaci může být důležitý postoj k lékaři a emoce, které vyvolává, je nepopiratelné. Nevědomé, vágní erozivní zážitky, které někdy vznikají při hypnotizaci, mohou přispívat k inhibici pohybové sféry (může dojít k oživení starých pudů sexuálního podrobení), zejména např. při hypnotizaci osob opačného pohlaví. Od dětství vštěpovaná víra v autoritu slova rodiče, učitele, šéfa a zvyk je poslouchat může také přispět k tomu, že asociací vzniká podobný postoj k jednání hypnotizéra.