Tělesná teplota je komplexním ukazatelem tepelného stavu lidského těla, odrážejícím složitý vztah mezi produkcí tepla (produkcí tepla) různých orgánů a tkání a výměnou tepla mezi nimi a vnějším prostředím. Průměrná teplota lidského těla se obvykle pohybuje mezi... mezi 36,5 a 37,2 stupni Celsia, a to kvůli vnitřním exotermickým reakcím a přítomnosti „bezpečnostních ventilů“, které umožňují odvod přebytečného tepla pocením.
Náš „termostat“ (hypotalamus) se nachází v mozku a neustále se zabývá termoregulací. Během dne tělesná teplota člověka kolísá, což je odrazem cirkadiánních rytmů: rozdíl mezi tělesnou teplotou brzy ráno a večer dosahuje 0,5-1,0 °C.
Byly zjištěny teplotní rozdíly mezi vnitřními orgány (několik desetin stupně); rozdíl mezi teplotou vnitřních orgánů, svalů a kůže může být až 5-10°C. Teplota různých oblastí těla běžného člověka při okolní teplotě 20°C: vnitřní orgány - 37°C; podpaží - 36°C; hluboká svalová část stehna - 35°C; hluboké vrstvy lýtkového svalu - 33°C; oblast lokte - 32°C; ruka - 28°C střed chodidla - 27-28°C. Předpokládá se, že měření teploty v konečníku je přesnější, protože teplota zde je méně ovlivněna prostředím.
Rektální teplota je vždy vyšší než teplota v kterékoli části těla. Vyšší než v dutině ústní o 0,5 °C; než v axilární oblasti téměř o stupeň °C a o 0,2 °C vyšší než je teplota krve v pravé srdeční komoře.
Kritická tělesná teplota
Maximální teplota je 42°C, při které dochází k poruchám látkové výměny v mozkové tkáni. Lidské tělo je lépe přizpůsobeno chladu. Například pokles tělesné teploty na 32 °C způsobuje zimnici, ale nepředstavuje příliš vážné nebezpečí.
Minimální kritická teplota je 25°C. Již při 27 °C nastává kóma, zhoršuje se srdeční činnost a dýchání Jeden muž, zasypaný sedmimetrovou závějí a vyhrabaný o pět hodin později, byl ve stavu bezprostřední smrti a rektální teplota byla 19 °C. . Podařilo se mu zachránit život. Existují i případy, kdy přežili pacienti, kteří byli podchlazeni do 16°C.
Zajímavosti(z Guinessovy knihy rekordů):
Nejvyšší zaznamenaná teplota byla 10. července 1980 v Grady Memorial Hospital v Atlantě v USA. Georgia, USA. 52letý Willie Jones byl přijat na kliniku s úpalem. Jeho teplota se ukázala na 46,5°C. Pacient byl propuštěn z nemocnice až po 24 dnech.
Nejnižší zdokumentovaná teplota lidského těla byla zaznamenána 23. února 1994 v Kanadě u 2leté Carly Kozolofsky. Po náhodném uzamčení dveří jejího domu a ponechání dívky v chladu po dobu 6 hodin při teplotě −22°C byla její rektální teplota 14,2°C.
Pro člověka je nejnebezpečnější zvýšená teplota – hypertermie.
Hypertermie je abnormální zvýšení tělesné teploty nad 37 °C v důsledku nemoci. Toto je velmi častý příznak, který se může objevit, když je problém v jakékoli části nebo systému těla. Zvýšená teplota, která dlouhodobě neustupuje, svědčí o nebezpečném stavu člověka. Rozlišují se tyto typy hypertermie: subfebrilní - od 37 do 38°C, střední - od 38 do 39°C, vysoká - od 39 do 41°C a nadměrná nebo hyperpyretická - nad 41°C.
Tělesná teplota nad 42,2 °C vede ke ztrátě vědomí. Pokud neustupuje, dochází k poškození mozku.
Možné příčiny hypertermie
Pokud vaše teplota stoupne nad normální hodnotu, určitě se poraďte s lékařem, abyste zjistili možnou příčinu hypertermie. Zvýšení teploty nad 41°C je důvodem k okamžité hospitalizaci.
příčiny:
1. Poruchy imunitního komplexu.
2. Infekční a zánětlivá onemocnění.
3. Nádory.
4 . Porucha termoregulace. Náhlé a prudké zvýšení teploty je obvykle pozorováno u život ohrožujících onemocnění, jako je mrtvice, tyreotoxická krize, maligní hypertermie a také poškození centrálního nervového systému. Nízká a střední hypertermie je doprovázena zvýšeným pocením.
5. Léky. Hypertermie a vyrážka se obvykle objevují v důsledku zvýšené citlivosti na antimykotika, sulfonamidy, penicilinová antibiotika atd. Hypertermii lze pozorovat během chemoterapie. Může to být způsobeno léky, které způsobují pocení. Hypertermie se může objevit i při toxických dávkách některých léků.
6. Postupy. Po operaci se může objevit dočasná hypertermie.
7. Krevní transfuze také obvykle způsobuje náhlou horečku a zimnici.
8. Diagnostika Náhlý nebo pozvolný nástup hypertermie někdy doprovází radiologická vyšetření, při kterých se používají kontrastní látky.
A nejjednodušší je věřit teploměru!
Dnes lze celou řadu teploměrů rozdělit podle principu činnosti do 2 skupin:
Rtuťový teploměr
Zná ho každý. Má tradiční stupnici, je poměrně lehký a poskytuje přesné údaje. Měření teploty například u dítěte má však řadu nevýhod. Dítě potřebuje svléknout, a k tomu je obtížné ho vyrušit, pokud spí, je obtížné udržet pohyblivé a rozmarné dítě na místě po dobu 10 minut. A rozbít takový teploměr je extrémně snadné a navíc obsahuje RTUŤ!! Rtuť je chemický prvek skupiny II další podskupiny Mendělejevovy periodické tabulky prvků. Jednoduchá látka při pokojové teplotě je těžká, stříbřitě bílá, nápadně těkavá kapalina, jejíž páry jsou extrémně toxické.
Pokud budete delší dobu vdechovat výpary i z nepatrného množství této tekutiny, můžete dostat chronickou otravu. Trvá dlouho bez jasných příznaků onemocnění: celková malátnost, podrážděnost, nevolnost, hubnutí. V důsledku toho vede otrava rtutí k neuróze a poškození ledvin. Takže musíte tuto stříbřitou látku opatrně a rychle odstranit.
Zajímavosti:
Rtuť se používá při výrobě měřicích přístrojů, vývěv, světelných zdrojů a v dalších oblastech vědy a techniky. Evropský parlament se rozhodl zakázat prodej teploměrů, měřičů krevního tlaku a barometrů obsahujících rtuť. Bylo to součástí strategie zaměřené na výrazné snížení používání rtuti a tím i znečištění životního prostředí touto toxickou látkou. Nyní mohou občané EU měřit teplotu doma (vzduchu nebo těla - na tom nezáleží) pouze pomocí nových zařízení, která neobsahují rtuť, například elektronické teploměry nebo, pro některé aplikace vhodné, lihové teploměry. Nebo spíše tento zákaz bude v plném rozsahu platit do konce roku 2009: během příštího roku musí příslušné zákony přijmout parlamenty zemí EU a další rok dostanou výrobci měřicích přístrojů k restrukturalizaci. Odborníci tvrdí, že nová pravidla sníží emise rtuti do přírody o 33 tun ročně.
Digitální teploměry.
Do této skupiny patří také infračervené ušní a čelní teploměry
výhody:
- doba měření: 1-3 minuty pro elektronické a 1 sekundu pro infračervené;
- absolutně bezpečný - neobsahuje rtuť;
- hmotností a rozměry podobný rtuti;
- údaje z teplotního čidla nebo infračerveného čidla jsou přenášeny na LCD displej s přesností na desetinu stupně;
- zvukový alarm;
- paměťová funkce;
- automatické vypnutí;
- Životnost klasické baterie je dva až tři roky;
- plastové pouzdro je odolné proti nárazům a dokonce i vodě;
Metody měření digitálním teploměrem:
- standardní, axilární (v podpaží);
- orální (v ústech);
- rektální (v řiti);
- princip měření množství odražené energie infračerveného záření od bubínku ucha a blízkých tkání (ve zvukovodu).
Maximální a minimální teplota člověka způsobuje nevratné účinky, které mohou být fatální, takže znalost limitů lidského těla nám umožňuje udržovat jej ve zdravém stavu. Proto je důležité vědět, jakou maximální a minimální teplotu může člověk mít.
Za normální teplotu lidského těla se považuje 36-37 stupňů. Minimální teplota zdravého člověka je dodržována kolem 6.00 hodin. Maximální teplotu lze zaznamenat v pozdním odpoledni, v časovém intervalu 16.00-18.00.
Tělesná teplota se může zvýšit nebo zvýšit z různých důvodů: hypotermie, teplo nebo úpal, přítomnost různých infekčních onemocnění, období ovulace u žen, stres, fyzická aktivita.
Naše tělo se přizpůsobuje teplotním změnám a chrání se následujícím způsobem: při zvýšení teploty se při poklesu teploty začneme více potit, svaly se začnou rychle stahovat, dochází k třesu;
Maximální lidská teplota
Za maximální teplotu pro osobu se považuje 43 a více. Při této teplotě může člověk zemřít. Stav, kdy má člověk teplotu nad 41 stupňů, se nazývá hyperpyrexie.
Hyperpyrexie je nejdůležitějším obranným mechanismem těla. Při vysokých teplotách se zvyšuje aktivita leukocytů a fagocytů, které chrání tělo před virovými a bakteriálními infekcemi. Při hyperpyrexii se také zvyšuje produkce interferonu, antivirového proteinu, díky kterému se buňky těla stávají imunními vůči virům.
Hyperpyrexie nastává v důsledku pronikání virových a bakteriálních infekcí do těla. Mezi škodlivé účinky hyperpyrexie patří: dehydratace, problémy s dýcháním, křeče, nepravidelný srdeční tep, vyčerpání, slabost, ztráta chuti k jídlu.
Maximální tělesná teplota je zvláště nebezpečná pro těhotné ženy, děti a starší osoby.
Minimální lidská teplota
Za minimální lidskou teplotu se považuje 15-23 stupňů, pokud se tělo ochladí na tuto teplotu, může nastat smrt.
Stav charakterizovaný poklesem teploty pod 35 stupňů se nazývá hypotermie. Hlavní příčinou hypotermie je hypotermie a areaktivní sepse. Podchlazení způsobené vystavením chladu může způsobit omrzliny na různých částech kůže.
Mezi příznaky hypotermie patří ospalost, bledost, slabost a ztráta koordinace, nezřetelná řeč, potíže s myšlením, apatie, ztráta vědomí, slabý puls, pomalé mělké dýchání.
Podchlazení je nebezpečné pro vaše zdraví a je lékařskou pohotovostí.
Minimální a maximální teploty člověka jsou život ohrožující stavy, které mohou vést ke smrti. Vyhněte se hypotermii, včas léčte virové a bakteriální infekce, podstupujte pravidelné lékařské prohlídky, veďte zdravý životní styl – to vše vám pomůže vyhnout se zdraví ohrožující hyperpyrexii a hypotermii.
Co většina lidí ví o teplotě lidského těla? Nejlepší na tom je, že teplota 36,6 °C je považována za normální. Níže publikovaná fakta samozřejmě nebudou objevem pro znalé lidi, ale ostatní budou mít zájem dozvědět se něco nového pro sebe o teplotě lidského těla podle Real Facts.
1. Hypotalamus je zodpovědný za termoregulaci v těle, plní funkci termostatu.
2. Teplota člověka se během dne mění o 0,5-1 stupně, pokud samozřejmě není zdravý a nezvyšuje si uměle tělesnou teplotu.
3. Teplota člověka se na různých místech, kde se měří, liší. Například normální tělesná teplota v podpaží je 36,5 °C při orálním měření (v ústech), za normální se považuje teplota 37 °C. Při měření tělesné teploty člověka rektálně (řitní otvor) je norma 37,5 °C.
4. Za nejvyšší přípustnou teplotu lidského těla se považuje 42 °C. Při jeho dosažení se metabolismus v mozkové tkáni naruší a její buňky začnou odumírat.
5. Lékaři považují za minimální teplotu lidského těla 25 °C. V této době dochází v lidském těle k nevratným následkům. Přestože i při teplotě 27 °C člověk téměř vždy upadne do kómatu, srdeční činnost a dýchání člověka jsou narušeny. Ale teplota 32 °C způsobuje pouze zimnici a nepředstavuje prakticky žádné nebezpečí.
6. Nejvyšší teplota lidského těla zaznamenaná v lékařské praxi je 46,5°C. Tato teplota byla zaznamenána v nemocnici v Atlantě ve Spojených státech u muže, který utrpěl úpal. Dvaapadesátiletý Američan naštěstí zůstal naživu a po 24 dnech byl ze zdravotnického zařízení propuštěn. V jakém byl stavu, zdroj neuvádí. Jsme si však jisti, že úpal vážně poznamenal jeho zdraví.
7. Nejnižší tělesná teplota živého člověka je 14°C. Bylo hlášeno 23. února 1994 rektálně u dvouletého dítěte z Kanady. Carly Kozolofsky byla vystavena dvaceti stupňům pod nulou po dobu šesti hodin. Dítě se naštěstí podařilo zachránit.
8. Poprvé byla v roce 1891 v Německu měřena teplota lidského těla pomocí rtuťového teploměru.
9. Počátek dvacátého století dal lidstvu myšlenku, že snížení stálé teploty lidského těla prodlužuje jeho život. Tento názor však nebyl vědecky potvrzen.
10. Svým vědomím a vnitřním přesvědčením je člověk schopen zvýšit teplotu svého těla. Existují případy, kdy bylo dosaženo opačného účinku.
11. Teplota lidského těla stoupá při duševní práci, stresu, nočních můrách a sexu.
Za „normální“ tělesnou teplotu se považuje 36,6 °C, ale ve skutečnosti má každý člověk svou individuální teplotní normu v průměrném rozmezí od 35,9 do 37,2 °C. Tato osobní teplota se u dívek tvoří kolem 14. roku a u chlapců ve 20. roce a záleží na věku, rase a dokonce i... pohlaví! Ano, ano, muži jsou v průměru o půl stupně chladnější než ženy. Mimochodem, během dne teplota každého absolutně zdravého člověka mírně kolísá do půl stupně: ráno je lidské tělo chladnější než večer.
Kdy jít k lékaři?
Odchylky tělesné teploty od normy, jak směrem nahoru, tak dolů, jsou často důvodem ke konzultaci s lékařem.
Velmi nízká teplota - 34,9 až 35,2 °C - mluvit o:
Jak můžete vidět z tohoto seznamu, kterýkoli z popsaných důvodů vyžaduje naléhavou cestu k lékaři. Dokonce i kocovina, pokud je tak závažná, by měla být léčena infuzí, která pomůže tělu rychle se zbavit toxických produktů rozkladu alkoholu. Mimochodem, teploměr ukazuje níže stanovený limit je již přímým důvodem pro urgentní volání záchranky.
Mírný pokles teploty – z 35,3 na 35,8 °C – může znamenat:
Obecně platí, že neustálý pocit mrazení, studených a vlhkých dlaní a nohou je důvodem k konzultaci s lékařem. Je dost možné, že u vás žádné vážné problémy nenajde a doporučí vám pouze „vylepšit“ jídelníček a racionálnější denní režim, včetně mírné fyzické aktivity a zvýšení množství spánku. Na druhou stranu je tu možnost, že nepříjemná zimnice, která vás trápí, je jedním z prvních příznaků strašlivé nemoci, kterou je třeba léčit hned, než se stihne rozvinout komplikace a přejít do chronického stadia.
Normální teplota je od 35,9 do 36,9°C – říká, že aktuálně netrpíte akutními onemocněními a vaše termoregulační procesy jsou v pořádku. Ne vždy se ale normální teplota snoubí s ideálním pořádkem v těle. V některých případech při chronických onemocněních nebo snížené imunitě nemusí docházet k teplotním změnám a na to je třeba pamatovat!
Mírně zvýšená (nízká) teplota – od 37,0 do 37,3°C – to je hranice mezi zdravím a nemocí. Může znamenat:
Taková teplota však může mít zcela nebolestivé důvody:
- návštěva lázní nebo sauny, horká koupel
- intenzivní sportovní trénink
- kořeněná jídla
V případě, že jste netrénovali, nechodili do lázní nebo nevečeřeli v mexické restauraci a vaše teplota je stále trochu zvýšená, měli byste jít k lékaři a je velmi důležité, abyste to udělali bez užívání jakékoli antipyretické nebo protizánětlivé léky - za prvé, při této teplotě je není potřeba, za druhé mohou léky rozostřit obraz onemocnění a zabránit lékaři ve stanovení správné diagnózy;
Teplo – 37,4–40,2 °C – indikuje akutní zánětlivý proces a potřebu lékařské péče. Otázka, zda v tomto případě užívat antipyretické léky, se rozhoduje individuálně. Je rozšířený názor, že není možné „snížit“ teplotu na 38 °C – a ve většině případů je tento názor správný: proteiny imunitního systému začínají pracovat naplno právě při teplotách nad 37,5 °C, a průměrný člověk bez závažných chronických onemocnění je schopen další újmy na zdraví přenést teplotu na 38,5 °C. Pozor by si však měli dávat lidé trpící některými neurologickými a duševními chorobami: může je způsobit vysoká teplota.
Teploty nad 40,3 °C jsou životu nebezpečné a vyžadují okamžitou lékařskou pomoc.
Nějaký Zajímavá fakta o teplotě:
- Existují potraviny, které snižují tělesnou teplotu téměř o stupeň. Jedná se o zelený angrešt, žluté švestky a třtinový cukr.
- V roce 1995 vědci oficiálně zaznamenali nejnižší „normální“ tělesnou teplotu – u zcela zdravé a skvěle se cítící 19leté Kanaďanky to bylo 34,4 °C.
- Korejští lékaři, známí svými mimořádnými terapeutickými objevy, přišli na způsob, jak léčit sezónní podzimně-jarní bolesti, které postihují mnoho lidí. Navrhli snížit teplotu horní části těla a současně zvýšit teplotu dolní poloviny. V podstatě se jedná o recept na zdraví, který je již dlouho známý všem: „Mějte nohy v teple a hlavu v chladu,“ ale lékaři z Koreje tvrdí, že jej lze použít i ke zlepšení nálady, která tvrdošíjně tíhne k nule.
Mějme správně!
Místo paniky, protože vaše tělesná teplota není normální, byste se však měli nejprve zamyslet nad tím, zda ji měříte správně? Rtuťový teploměr pod paží, známý všem od dětství, dává daleko od nejpřesnějších výsledků.
Za prvé je stále lepší pořídit si moderní elektronický teploměr, který umožňuje měřit teplotu s přesností na setiny stupně.
Za druhé, místo měření je důležité pro přesnost výsledku. Podpaží je pohodlné, ale vzhledem k velkému počtu potních žláz je nepřesné. Pohodlná je i dutina ústní (jen nezapomeňte na dezinfekci teploměru), ale nezapomeňte, že teplota je tam přibližně o půl stupně vyšší než teplota v podpaží, navíc pokud jste jedli nebo pili něco horkého, kouřili nebo pili alkoholu, mohou být hodnoty falešně vysoké.
Měření teploty v konečníku dává jedny z nejpřesnějších výsledků, jen je potřeba počítat s tím, že teplota je tam přibližně o stupeň vyšší než teplota v podpaží, navíc mohou být údaje teploměru falešné po sportovním tréninku popř. koupat se ve vaně.
A „šampionem“ z hlediska přesnosti výsledku je vnější zvukovod. Musíte si jen pamatovat, že měření teploty v něm vyžaduje speciální teploměr a přísné dodržování nuancí postupu, jehož porušení může vést k chybným výsledkům.
"Norma pro každého člověka je objektivní, skutečný, individuální jev... Normální systém je vždy optimálně fungující systém."
V. Petlenko
Tělesná teplota je komplexním ukazatelem tepelného stavu lidského těla, odrážejícím složitý vztah mezi produkcí tepla (produkcí tepla) různých orgánů a tkání a výměnou tepla mezi nimi a vnějším prostředím. Průměrná teplota lidského těla se typicky pohybuje mezi 36,5 a 37,2 stupni Celsia, a to kvůli vnitřním exotermickým reakcím a přítomnosti „bezpečnostních ventilů“, které umožňují odvod přebytečného tepla pocením.
„Termostat“ (hypotalamus) se nachází v mozku a neustále se zabývá termoregulací. Během dne tělesná teplota člověka kolísá, což je odrazem cirkadiánních rytmů (více o tom se dočtete v minulém čísle zpravodaje – „Biologické rytmy“ z 15. září 2000, které najdete v „archivu ” na webu newsletteru): rozdíl mezi teplotou tělesa brzy ráno a večer dosahuje 0,5 - 1,0°C. Byly zjištěny teplotní rozdíly mezi vnitřními orgány (několik desetin stupně); rozdíl mezi teplotou vnitřních orgánů, svalů a kůže může být až 5 - 10°C.
U žen se teplota mění v závislosti na fázi menstruačního cyklu, pokud je tělesná teplota ženy obvykle 37 °C, v prvních dnech cyklu klesá na 36,8 °C, před ovulací pak na 36,6 °C; v předvečer další menstruace stoupne na 37,2 °C a poté opět dosáhne 37 °C. Navíc bylo zjištěno, že u mužů je teplota v oblasti varlat o 1,5 °C nižší než na zbytku povrchu těla a teplota některých částí těla se liší v závislosti na fyzické aktivitě a jejich poloze.
Například teploměr umístěný v ústech ukáže teplotu o 0,5 °C nižší než je teplota žaludku, ledvin a dalších orgánů. Teplota různých oblastí těla běžného člověka při okolní teplotě 20°C vnitřní orgány - 37°C podpaží - 36°C hluboká svalová partie stehna - 35°C hluboké vrstvy lýtkového svalu - 33°C oblast lokte - 32°C ruka - 28°C střed chodidla - 27-28°C Za kritickou tělesnou teplotu se považuje 42°C, při které dochází k poruchám látkové výměny v mozkové tkáni. Lidské tělo je lépe přizpůsobeno chladu. Například pokles tělesné teploty na 32 °C způsobuje zimnici, ale nepředstavuje příliš vážné nebezpečí.
Při 27°C dochází ke kómatu, je narušena srdeční činnost a dýchání. Teploty pod 25 °C jsou kritické, ale některým lidem se podaří přežít podchlazení. Jeden muž, zasypaný sedmimetrovou závějí a vyhrabaný o pět hodin později, byl tedy ve stavu bezprostřední smrti a jeho rektální teplota byla 19 °C. Podařilo se mu zachránit život. Existují dva další případy, kdy přežili pacienti, kteří byli podchlazeni na 16 °C.
Horečka
Hypertermie je abnormální zvýšení tělesné teploty nad 37 °C v důsledku nemoci. Toto je velmi častý příznak, který se může objevit, když je problém v jakékoli části nebo systému těla. Zvýšená teplota, která dlouhodobě neustupuje, svědčí o nebezpečném stavu člověka. Zvýšená teplota může být: nízká (37,2-38°C), střední (38-40°C) a vysoká (přes 40°C). Tělesná teplota nad 42,2 °C vede ke ztrátě vědomí. Pokud neustupuje, dochází k poškození mozku.
Hypertermie se dělí na intermitentní, dočasnou, trvalou a recidivující. Intermitentní hypertermie (horečka) je považována za nejběžnější typ, charakterizovaný denními teplotními změnami nad normál. Dočasná hypertermie znamená snížení teploty během dne na normální úroveň a poté nové zvýšení nad normál. Dočasná hypertermie v širokém teplotním rozsahu obvykle způsobuje zimnici a zvýšené pocení. Říká se jí také septická horečka.
Konstantní hypertermie je neustálé zvyšování teploty s malými rozdíly (výkyvy). Recidivující hypertermie znamená střídání febrilních a apyretických (charakterizovaných nepřítomností zvýšené teploty) období. Další klasifikace bere v úvahu trvání hypertermie: krátká (méně než tři týdny) nebo prodloužená. Při zvýšení teploty z neznámých důvodů, kdy pečlivé vyšetření nemůže vysvětlit příčiny, může dojít k prodloužené hypertermii. Kojenci a malé děti zažívají vysoké teploty po delší dobu, s většími výkyvy a rychlejším nárůstem teploty než starší děti a dospělí.
Možné příčiny hypertermie
Zvažme nejpravděpodobnější možnosti. Některé by vás neměly znepokojovat, ale jiné vás mohou znepokojovat.
Vše je v pořádku
Střední menstruační cyklus(samozřejmě, pokud jste žena). U mnoha zástupců něžného pohlaví se teplota během ovulace obvykle mírně zvyšuje a normalizuje se s nástupem menstruace. Po 2-3 dnech se vraťte k měření.
Nastal večer. Ukazuje se, že teplotní výkyvy u mnoha lidí mohou nastat během jednoho dne. Ráno hned po probuzení je teplota minimální a večer většinou stoupne o půl stupně. Jděte spát a zkuste si ráno změřit teplotu.
Nedávno jste sportoval a tančil. Fyzicky a emocionálně intenzivní aktivity zvyšují krevní oběh a prohřívají tělo. Uklidněte se, hodinu odpočívejte a pak si teploměr znovu dejte pod paži.
Jste mírně přehřátý. Například jste se právě vykoupali (voda nebo slunce). Nebo jste možná pili horké nebo opojné nápoje nebo jste se prostě oblékli příliš teple? Nechte své tělo vychladnout: posaďte se ve stínu, vyvětrejte místnost, odstraňte přebytečné oblečení, pijte nealkoholické nápoje. Tak jak? zase 36,6? A měli jste obavy!
Zažili jste silný stres. Existuje dokonce speciální termín – psychogenní teplota. Pokud se v životě stalo něco velmi nepříjemného nebo je možná doma nebo v práci nepříznivá atmosféra, která vás neustále znervózňuje, možná je to důvod, který vás „zahřívá“ zevnitř. Psychogenní horečka je často doprovázena příznaky, jako je celkový špatný zdravotní stav, dušnost a závratě.
Nízká horečka je vaší normou. Jsou lidé, kterým běžná hodnota na teploměru není 36,6, ale 37 °C nebo i o něco více. Zpravidla to platí pro astenické chlapce a dívky, kteří mají kromě elegantní postavy také jemnou duševní organizaci. poznáváš sám sebe? Pak se můžete právem považovat za „žhavou věc“.
Je čas navštívit lékaře!
Pokud nemáte žádnou z výše uvedených okolností a zároveň měření prováděná stejným teploměrem během více dnů a v různé denní době ukazují nafouknutá čísla, je lepší zjistit, čím to může být způsobeno. Horečka nízkého stupně může doprovázet nemoci a stavy, jako jsou:
Tuberkulóza. Při současné alarmující situaci s výskytem tuberkulózy by nebylo nadbytečné provádět fluorografii. Tato studie je navíc povinná a musí být prováděna každoročně pro všechny osoby starší 15 let. Jedině tak lze spolehlivě kontrolovat tuto nebezpečnou nemoc.
Tyreotoxikóza. Kromě zvýšené teploty, nervozity a emoční nestability, pocení a bušení srdce, zvýšené únavy a slabosti jsou nejčastěji zaznamenány ztráty hmotnosti na pozadí normální nebo dokonce zvýšené chuti k jídlu. K diagnostice tyreotoxikózy stačí stanovit hladinu hormonu stimulujícího štítnou žlázu v krvi. Jeho pokles ukazuje na nadbytek hormonů štítné žlázy v těle.
Anémie z nedostatku železa. Nedostatek železa se často vyskytuje v důsledku skrytého krvácení, malého, ale trvalého. Jejich příčinou je často silná menstruace (zejména u děložních myomů), dále žaludeční nebo dvanáctníkové vředy, žaludeční nebo střevní nádory. Proto je nutné pátrat po příčině anémie.
Mezi příznaky patří slabost, mdloby, bledá kůže, ospalost, vypadávání vlasů, lámavé nehty. Krevní test na hemoglobin může potvrdit přítomnost anémie.
Chronická infekční nebo autoimunitní onemocnění, stejně jako zhoubné nádory. V přítomnosti organické příčiny nízké horečky se zvýšení teploty zpravidla kombinuje s dalšími charakteristickými příznaky: bolestí v různých částech těla, ztrátou hmotnosti, letargií, zvýšenou únavou, pocením. Při palpaci může být detekována zvětšená slezina nebo lymfatické uzliny.
Zjištění důvodů výskytu horečky nízkého stupně obvykle začíná obecnou a biochemickou analýzou moči a krve, rentgenem plic a ultrazvukem vnitřních orgánů. Pak se v případě potřeby přidávají podrobnější studie – například krevní testy na revmatoidní faktor nebo hormony štítné žlázy. Při bolesti neznámého původu a zejména při náhlém hubnutí je nutná konzultace s onkologem.
Postvirový syndrom astenie. Vyskytuje se po prodělané akutní respirační virové infekci. Lékaři v tomto případě používají termín „teplotní ocas“. Mírně zvýšená (subfebrilní) teplota způsobená následky infekce není doprovázena změnami testů a odezní sama. Aby se však astenie nepletla s neúplným uzdravením, je lepší darovat krev a moč na testy a zjistit, zda jsou leukocyty normální nebo zvýšené. Pokud je vše v pořádku, můžete se uklidnit, teplota bude poskakovat a poskakovat a časem „přijde k rozumu“.
Přítomnost ohniska chronické infekce (například tonzilitida, sinusitida, zánět příloh a dokonce kaz). V praxi je tato příčina zvýšené teploty vzácná, ale pokud existuje zdroj infekce, je nutné jej léčit. Koneckonců, otravuje celé tělo.
Termoneuróza. Lékaři považují tento stav za projev syndromu vegetativní-vaskulární dystonie. Spolu s nízkou horečkou se může objevit pocit nedostatku vzduchu, zvýšená únava, pocení končetin a záchvaty bezdůvodného strachu. A ačkoli se nejedná o nemoc v čisté formě, stále to není norma.
Proto je nutné tento stav léčit. K normalizaci tónu periferních cév doporučují neurologové masáže a akupunkturu. Pomáhá jasný denní režim, dostatečný spánek, procházky na čerstvém vzduchu, pravidelný pohyb a sport (zejména plavání). Psychoterapeutická léčba má často trvalý pozitivní efekt.
Zajímavosti
Nejvyšší tělesná teplota 10. července 1980 v Grady Memorial Hospital v Atlantě, NY. Georgia, USA, 52letý Willie Jones byl přijat s úpalem. Jeho teplota byla 46,5°C. Pacient byl propuštěn z nemocnice po 24 dnech.
Nejnižší teplota lidského těla byla zaregistrována 23. února 1994 v Regině, Saskatchewan Ave., Kanada, na 2letou Carly Kozolofsky. Poté, co byly omylem zamčeny dveře jejího domu a dívka byla ponechána 6 hodin v chladu při teplotě -22°C, její rektální teplota byla 14,2°C.
Z Guinessovy knihy rekordů
Teplota u některých zvířat:
Netopýr v zimním spánku - 1,3°
Křeček zlatý - 3,5°
Slon - 3,5°
Kůň - 37,6°
Kráva - 38,3°
Kočka - 38,6°
Pes - 38,9°
Ram - 39°
Prase - 39,1°
Králík - 39,5°
Koza - 39,9°
Kuře - 41,5°
Ještěrka na slunci - 50-60°C.
