Krevní cukr se podílí na primárních metabolických procesech metabolismu v těle. Jeho hlavní funkcí je dodávat energii buňkám těla a podílet se na procesu syntézy kyseliny adenosintrifosfátové, která je následně nezbytná pro metabolismus lipidů.
Lidské tělo přijímá cukr téměř ze všech potravin. Hladinu této látky v krvi se doporučuje sledovat, i když neexistuje žádný predisponující faktor ke vzniku diabetes mellitus nebo jiného onemocnění. I při zdravém životním stylu jsou změny hladiny cukru možné. Jeho hladina může vlivem fyzické aktivity kolísat. Hlavní věc je, že v takových situacích mozek trpí, člověk pociťuje rychlou únavu a v pokročilých případech může dojít k mdlobám a kómatu.
obecná informace
Existuje mnoho důvodů pro nízkou hladinu cukru v krvi, ale výživa je na prvním místě. V medicíně se stav, kdy hladina cukru snižuje, nazývá hypoglykémie.
Ke zvýšení cukru dochází vždy po jídle, v této době intenzivně pracuje slinivka a aktivně se produkuje inzulín. Jakmile se hormon přemění na energii, hladina cukru okamžitě klesá. Pokud je cukr pod značkou „norma“, pak se to nestane. Výsledkem je únava a letargie. Na tomto pozadí se může vyvinout diabetes.
Normální 3,3-5,5 mmol/l.
Možné důvody
Za prvé, špatná výživa vede k nízké hladině cukru v krvi. To znamená nejen rychlé občerstvení, ale také přílišnou vášeň pro mouku a sladké výrobky. Ke zhoršení stavu vedou i dlouhé přestávky mezi jídly. Vášeň pro alkohol a kouření. Novotvary na slinivce břišní.
Kromě toho lze identifikovat další provokující faktory:
- užívání řady léků;
- obezita;
- selhání ledvin;
- idiopatická onemocnění;
- poruchy fungování hormonálního systému a jater;
- brzké těhotenství;
- těžká fyzická aktivita.
Jak se to projevuje?
Hlavním příznakem nízké hladiny cukru v krvi je hlad. To je první signál, že v těle je nedostatek glukózy. A nejjednodušší způsob, jak odstranit tento stav za přítomnosti hypoglykémie 1. stupně, je jíst produkt s vysokým obsahem sacharidů. V souladu s tím se nedoporučuje hladovět, ale po určité době jíst malé porce, a pak nedojde k prudkým výkyvům hladiny glukózy.
Poměrně často jsou příznaky vyjádřeny velmi slabě a člověk připisuje svou únavu a agresivní stav životnímu rytmu. Pokud se však příznaky objeví ve dnech odpočinku, měli byste se nechat otestovat.
Závrať
Dalším příznakem nízké hladiny cukru v krvi, která je zcela běžná, je závratě. To je způsobeno skutečností, že na pozadí nedostatku glukózy v cévách mozku je narušen normální proces krevního oběhu. Nastává hladovění kyslíkem a tělo samo není schopno vyrobit potřebné množství energie.
Spolu se závratěmi může člověk pociťovat dezorientaci v prostoru a chvění v těle. Objeví se muž a vypadá to, že se chystá spadnout.
Slabost a letargie
Příznaky nízké hladiny cukru v krvi mohou zahrnovat letargii a slabost. Nálada se může neustále měnit, od plačtivosti až po agresivitu, která nemá důvod. Ve velmi těžkých případech může člověk přestat věnovat pozornost okolnímu světu a dokonce upadnout do kómatu.
Proto je velmi důležité kontrolovat hladinu cukru v krvi, když je nervózní, možná je to nedostatek glukózy, který ovlivňuje psycho-emocionální stav.
Srdeční problémy
Hypoglykémie může způsobit tachykardii a zvýšenou srdeční frekvenci. Pokud nezvýšíte hladinu glukózy, můžete pociťovat bolest v srdci a váš krevní tlak se postupně snižuje. V takových situacích, pokud se nic nedělá, může dojít k infarktu nebo srdečnímu selhání.
Žízeň a pocení
Dalším příznakem nízké hladiny cukru v krvi je žízeň doprovázená nadměrným pocením. Člověk může pít hodně tekutin, hodně se potit a přitom mít neustále žízeň. Máte pocit, že máte všechno v ústech suché a je těžké to spolknout. Po zastavení záchvatu však příznaky zpravidla úplně zmizí.
Noční útoky
Nejnebezpečnější situace je, pokud hypoglykémie nastane v noci. Koneckonců, je docela obtížné upravit hladinu cukru v krvi během spánku, pokud vás příznaky nedonutí se probudit. Tento stav se projevuje pocením a neklidným spánkem. Člověk může mít noční můry, vydávat podivné zvuky a dokonce chodit ve spánku.
Nebezpečná je zejména situace, kdy člověk den předtím pil alkohol. Otrava alkoholem a hypoglykémie mají dosti podobné příznaky.
Problémy se zrakem
Podle některých recenzí je pokles hladiny cukru v krvi u lidí doprovázen očními problémy. Člověk vidí okolní předměty rozmazaně, bolí oční bulvy a zdá se, že membrána je velmi suchá. V takových chvílích se zraková ostrost prudce snižuje a může se objevit i fotofobie.
Pokud je v anamnéze retinopatie, pak nízké hladiny glukózy mohou vést ke zhoršení fundu nebo sítnice.
Vlastnosti stavu u žen a starších osob
Příznaky nízké hladiny cukru v krvi u lidí v těchto kategoriích jsou výraznější. Starší generace připisuje příznaky chronickým onemocněním a to je obrovské riziko neposkytnutí včasné pomoci a v důsledku toho infarkt nebo mozková mrtvice, kóma.
U žen může dojít k poklesu hladiny cukru během menstruačního cyklu nebo v menopauze, a to v důsledku hormonálních změn v těle. Ale abyste zjistili, zda stav souvisí s hladinou cukru nebo ne, měli byste věnovat pozornost nejen své náladě, ale také dalším příznakům:
- pocit tepla v celém těle;
- návaly krve;
- bledá kůže následovaná zarudnutím;
- zvýšená ztráta krve během menstruačního cyklu.
Tyto příznaky mohou naznačovat, že tělo nemá dostatek glukózy.
Co je hypoglykemický syndrom?
Při prudkém poklesu hladiny glukózy a pokud není pomoc poskytnuta včas, dochází ke ztrátě vědomí.
Příznaky prudkého poklesu hladiny cukru v krvi lze rozdělit do 4 fází:
- Výrazný pocit hladu na pozadí celkové slabosti, nízkého krevního tlaku a dramatické změny nálady.
- Ve druhé fázi se dostaví nesnesitelný pocit hladu, objeví se studený pot, kůže zbledne. Může začít třes a tachykardie.
- V takových chvílích se člověk dostává do stavu euforie, je neovladatelný, velmi vzrušený, ztrácí pocit strachu a odmítá pomoc.
- Poslední fáze je charakterizována třesem v těle, křečemi a ztrátou zrakové ostrosti. V důsledku toho dochází k mdlobám a následně kómatu.
V první fázi nejsou příznaky prudkého poklesu hladiny cukru v krvi prakticky nebezpečné a jsou rychle odstraněny. Ale v jiných fázích hypoglykemického syndromu mozek a další orgány trpí nedostatkem kyslíku, a proto mdloby a kóma.
Léčba
Problému se můžete zbavit až po zjištění příčiny nízké hladiny glukózy. Pokud je diagnostikován diabetes mellitus, pak by měl být sledován inzulín, pokud jsou problémy se slinivkou, pak je třeba je odstranit atd. Ale příčinu lze zjistit až po úplném vyšetření. Lepší je však vědět, jak si pomoci doma, abyste omdlévání předešli.
Pomoc doma
Když hladina cukru v krvi klesne, lidové prostředky mohou pomoci poměrně rychle situaci napravit.
Nejjednodušší je sníst 2-3 kostky cukru nebo 2 lžičky, případně můžete sníst pár lžic medu či sladkostí. Limonáda nebo jiný sladký nápoj vám rychle zvýší hladinu cukru v krvi 200 mililitrů bude stačit. Stejné vlastnosti má i ovocná šťáva.
Po zmírnění příznaků, pokud je příčina neznámá, byste se měli poradit s lékařem. Pokud je důvodem dodržování přísné diety, pak se jí budete muset vzdát. V případech, kdy hladina cukru klesá kvůli vyčerpávající fyzické práci, je lepší změnit svůj životní styl nebo práci. To znamená, že neexistuje žádné obecné pravidlo, jak se zbavit hypoglykémie, každý případ, stejně jako tělo, je individuální.
Co dělat, když dojde k útoku?
Příznaky syndromu velmi rychle nabývají na síle, takže je velmi důležité poskytnout včasnou pomoc, aby se zabránilo hypoglykemickému komatu.
Nejprve je potřeba člověka uložit do postele a mírně mu zvednout nohy. Poté okamžitě zavolejte sanitku. Pokud má pacient na sobě těsné oblečení, musí být odstraněno nebo rozepnuto. Pokud se to stalo v interiéru, je lepší otevřít okna, aby byl přístup vzduchu.
Pokud nevíte, jaké nemoci má člověk, nemusíte mu v extrémních případech dávat sladkosti nebo sladký nápoj.
V případech, kdy člověk ztratil vědomí, musí být otočen na bok, aby se zabránilo přilepení jazyka nebo udušení zvracením. Cukr lze umístit do tváře. Pokud omdlíte, můžete podat 1 mililitr glukagonu.
Výživa
S problémem, jako je hypoglykémie, výživa zahrnuje zvýšenou spotřebu komplexních sacharidů. Produkty na snížení hladiny cukru v krvi:
- zelenina (brambory, kukuřice, hrášek);
- těstoviny z tvrdé pšenice;
- celozrnný chléb.
Budete se muset vzdát alkoholu, živočišných tuků, pečiva a krupice. Může se konzumovat v omezeném množství, ale je lepší se zcela vyhnout uzeninám, koření a kořeněným jídlům. Stejné pravidlo je třeba dodržovat při konzumaci sladkostí, medu, sušenek, sladkých nápojů a džusů. Určitě se vyhněte slazeným nápojům se sycenou vodou. Kofein také není doporučovaným nápojem, protože je jedním z faktorů vzniku hypoglykémie.
Je nutné zavést do stravy potraviny s vysokým obsahem vlákniny, protože brání tělu rychle absorbovat glukózu.
Maso a ryby by měly být nízkotučné odrůdy a pokrmy z nich by měly být dušené nebo pečené. Doporučuje se konzumovat čerstvé a sušené ovoce, ale s malým obsahem cukru.
Dieta na snížení hladiny cukru v krvi je navržena tak, že během dne je pět jídel.
Tradiční terapie
Váš lékař může doporučit užívání monosacharidu dextrózy. V nemocničním prostředí jsou léky obsahující glukózu zpravidla podávány intravenózně. V extrémních případech, kdy nedosahují hladiny glukózy k normálu, je intramuskulárně injikován „Hydrokartison“ nebo adrenalin.
Co nabízí tradiční medicína?
I bylinkovou léčbu je samozřejmě lepší koordinovat s lékařem, aby nedošlo ke zhoršení vašeho zdravotního stavu.
Nejjednodušší, cenově nejdostupnější, účinný způsob je použití šípkového odvaru. Plody rostliny se umístí do termosky a nalijí se vroucí vodou, infuzí po dobu 1,5-2 hodin. Pijte čaj na snížení hladiny cukru v krvi po dobu 3-4 měsíců. Do čaje můžete v malých množstvích přidat med nebo cukr.
Můžete udělat složitější odvar. Bude to vyžadovat:
- heřmánek;
- šípkové květy;
- třezalka tečkovaná.
Všechny složky se smíchají ve stejných částech. Dvě polévkové lžíce se vloží do termosky a naplní se půl litrem vroucí vody. Tato směs se musí nechat 2 hodiny louhovat. Užívejte ¼ před každým jídlem.
Můžete použít tinkturu Leuzea, kterou lze snadno zakoupit v každé lékárně. Pokud po jídle dochází k pravidelnému poklesu cukru, měli byste tinkturu užívat pravidelně. 10-20 kapek se zředí ve sklenici vody.
Pamatujte, že hypoglykémie se dá rychle léčit, pokud se včas poradíte s lékařem. Ignorování problému však nevyhnutelně povede k rozvoji dalších patologií, lidé s nízkou hladinou cukru v krvi se často dostanou k nehodám, protože během útoku je orientace v prostoru výrazně snížena.
Krev je pro tělo hlavní tekutinou, proto je třeba její stav pečlivě sledovat. Koneckonců, i malá změna v jeho složení může vést k vážným následkům.
Hladina cukru je důležitým ukazatelem normálního fungování všech orgánů a systémů v lidském těle. Koncentrace glukózy odráží, jak probíhá metabolismus sacharidů, a tato látka je také považována za hlavní zdroj energie pro tělo.
Cukr vstupuje do krevního oběhu po konzumaci sacharidových potravin. Jeho obsah může být nízký, normální a vysoký.
Každý ví, že když je hladina glukózy příliš vysoká, má velmi špatný vliv na systémy a orgány. Navíc je tento stav typický pro lidi s diabetem. Ale pokud je hladina cukru v krvi pod normou, co to znamená?
Co je hypoglykémie a proč se vyvíjí?
Hladina cukru v krvi souvisí s tím, co člověk pravidelně jí. Takže při konzumaci sladkých a sacharidových pokrmů se ukazatele prudce zvyšují. Současně slinivka začne intenzivně produkovat inzulín, hormon, který přeměňuje glukózu na energii.
Když se inzulín přestane produkovat, hladina glukózy by se měla vrátit k normálu, ale u různých poruch se to nestane. Například u cukrovky se hypoglykémie velmi často objevuje, když po jídle slinivka neprodukuje potřebné množství hormonu.
Někdy je ale nízký cukr pozorován i u zdravého člověka. To se často stává při cvičení různé intenzity.
Normální hladina glukózy nalačno se ráno pohybuje od 3,3 do 5,5 mmol/l. Při nevýznamných odchylkách 5,6-6,6 mmol/l lze hovořit o poruše glukózové tolerance. Tento stav je na hranici mezi normálním a abnormálním, a pokud je cukr nad 6,7 mmol/l, pak je to považováno za jasný příznak cukrovky.
Hypoglykémie může být přítomna nejen u diabetiků, ale dokonce i u zdravých lidí a dětí. Hlavní příčiny nízkého cukru:
Příčiny hypoglykémie u mladých dívek jsou nedodržování diety. Ženy totiž velmi často drží nízkokalorické diety.
Špatné návyky (kouření, alkohol) mohou také snížit koncentraci glukózy. Navíc, dokud se člověk úplně nevzdá alkoholu a cigaret, není vždy možné normalizovat hladinu cukru ani pomocí léků.
Příčiny hypoglykémie často spočívají v přítomnosti maligních nádorů. Novotvary ve slinivce totiž často vedou k proliferaci tkání, včetně beta buněk zodpovědných za produkci inzulínu.
U diabetiků je nízká hladina cukru zjištěna v důsledku předávkování inzulínem nebo jinými léky a na pozadí přetrvávajících problémů s ledvinami. Změna léků také způsobuje skoky v hladinách glukózy.
Následující příčiny hypoglykémie u diabetu jsou půst, nadměrná fyzická aktivita, užívání drog, alkoholu a zavedení nového léku na snížení cukru do terapie.
Nízká hladina glukózy v krvi se navíc může vyvinout, pokud diabetik dále sníží koncentraci cukru bez úpravy dávky základních léků.
Příznaky a diagnóza
Hladina cukru
Nízká hladina glukózy se často objevuje ráno, bezprostředně po nutkání. V tomto případě k normalizaci postačí vydatná snídaně.
Ale někdy po snídani nebo obědě dochází k hypoglykemické reakci. Toto znamení často naznačuje vývoj diabetu.
Mezi hlavní příznaky nízké koncentrace cukru patří:
- hyperhidróza;
- nevolnost;
- rychlý puls a tachykardie;
- nával horka a třes v rukou;
- extrémní žízeň a hlad;
- podrážděnost;
- polyurie.
Mezi další příznaky nízkého cukru patří ospalost, bledá pokožka obličeje, nohou a paží, apatie a závratě. Často se objevují poruchy vidění (skvrny, dvojité vidění nebo rozmazané vidění), tíha, slabost nebo necitlivost nohou. Také při hyperglykémii se dlaně potí, což se děje i v mrazu.
Mezi projevy nízké hladiny cukru v noci patří mluvení během spánku a silné pocení. A po probuzení se člověk cítí slabý a neustále ho dráždí maličkosti.
Podobné příznaky se objevují v důsledku hladovění mozku. Pokud je tedy hladina cukru v krvi pod normou (méně než 3,3 mmol/l), pak byste měli rychle jíst sacharidy.
Při absenci jakékoli akce se může vyvinout řada komplikací. V počáteční fázi se objevují křeče, nepřítomná pozornost, nejistá chůze a nesouvislá řeč.
Poté dochází ke ztrátě vědomí a existuje možnost rozvoje křečového syndromu. Diabetici v tomto stavu často upadají do kómatu. Hypoglykémie často vede k rozvoji mrtvice.
Stojí za zmínku, že děti jsou méně citlivé na hypoglykémii. Ale pokud je to vysloveno, pak se u těchto pacientů také vyvine řada příznaků, mezi které patří:
- silná chuť k jídlu;
- bolest nohou a žaludku;
- slabost;
- touha relaxovat;
- ticho a netypický klid;
- špatná inteligence;
- pocení hlavy.
Diagnóza hypoglykémie se provádí na základě tří faktorů. Jedná se o laboratorní testy, anamnézu a stížnosti pacientů.
Pro zjištění hladiny cukru v laboratoři se provádí glukózový toleranční test. Jeho podstata spočívá v tom, že pacientovy indikátory jsou zaznamenávány na prázdný žaludek a poté je jim podáván sladký roztok. Po 2 hodinách se znovu změří hladina cukru.
O přítomnosti hypo- nebo hyperglykémie se můžete dozvědět i doma. K tomuto účelu se používá glukometr.
Nouzové metody pro zvýšení koncentrace glukózy
Před příjezdem sanitky je vhodné položit postiženého na bok s horní nohou pokrčenou v koleni. Tím zabráníte tomu, aby se jáma udusila vlastním jazykem.
Pokud máte zkušenosti z domova, pacientovi se podává 20 ml roztoku glukózy, glukagonu nebo adrenalinu (0,5 ml).
Dietní terapie
Výživa má významný vliv na kolísání hladiny glukózy v krvi. Pacienti se zvýšeným rizikem rozvoje hyperglykémie by proto měli kontaktovat endokrinologa, který jim předepíše speciální dietu.
Dieta se vybírá na základě různých faktorů (závažnost stavu, věk, přítomnost doprovodných onemocnění). Existují však obecné zásady, které by měl dodržovat každý, kdo nechce mít zdravotní problémy, včetně nízkého cukru.
Prvním pravidlem je zvýšit množství pomalu stravitelných sacharidů, které konzumujete. Mezi tyto produkty patří pečivo vyrobené z celozrnné mouky, zeleniny a různých obilovin.
Šťávy, sladkosti, med a sušenky by se měly konzumovat s mírou. A vyvarovat se musíte alkoholu, pečivu, bohatým vývarům, krupici, těstovinám z měkké pšenice, živočišným tukům, koření a uzeninám.
Je důležité jíst po částech, přijímat jídlo v malých porcích. Přednost by měla být dána potravinám bohatým na vlákninu (brambory, hrášek, kukuřice). Takové jídlo zpomaluje proces vstřebávání cukru získaného z komplexních sacharidů.
Ovoce by mělo být povinnou součástí denního menu. Lepší je ale vyhnout se příliš sladkému ovoci (banán, meloun, jahody, hroznové víno).
Nemalý význam ve stravě mají bílkoviny, jejichž množství by mělo převažovat nad sacharidy. Přednost se dává dietním druhům masa a ryb, a to králičí, kuřecí, krůtí, hovězí, štikozubce a mentai. Můžete také jíst ořechy a nízkotučné mléčné výrobky.
Zde je přibližný denní jídelníček, jehož dodržováním můžete zabránit rozvoji hyperglykémie:
- Snídaně - vejce naměkko, neslazený čaj, kousek celozrnného chleba.
- První svačinkou je mléko (1 hrnek) nebo neslazené ovoce.
- Oběd – zeleninový salát a polévka v nízkotučném vývaru nebo dušená ryba se zeleninou a čaj.
- Druhou svačinkou je bylinkový odvar a 2 neslazené ovoce nebo vlašské ořechy (do 50 g).
- Večeře - vařený králík nebo kuře se zeleninou, čaj nebo čekanka.
- 2 hodiny před spaním můžete vypít 200 ml kefíru (1%).
Video v tomto článku odhaluje podstatu gmpoglykémie u diabetes mellitus.
Jak rozpoznat hypoglykémii a co dělat, když člověk onemocní kvůli nedostatku glukózy, říká Jurij Poteshkin, kandidát lékařských věd a endokrinolog z Atlas Medical Center.
Jurij Poteškin
Proč dochází k hypoglykémii?
Hypoglykémie je patologický stav, je charakterizován poklesem hladiny glukózy v krvi pod 3,3 mmol/l. Jde o objektivní ukazatel, glukometr umožňuje hodnotu pod 3,5 mmol/l.
Ve zdravém těle je hladina cukru v krvi regulována řadou metabolických mechanismů. Pokud jsou v játrech zásoby glykogenu, hladina cukru by se neměla snižovat. U zdravého člověka se tedy hypoglykémie nevyskytuje.
Někdy je příčinou poklesu krevního cukru dlouhodobé extrémní hladovění, i když se mu tělo dokáže přizpůsobit, aniž by snižovalo hladinu glukózy.Nejčastěji se hypoglykémie objevuje u pacientů s cukrovkou – užívají léky snižující hladinu glukózy, které zvyšují riziko vzniku hypoglykémie. A časté projevy hypoglykémie vedou k tomu, že si na ni člověk zvykne a přestane pociťovat příznaky.
U pacientů bez diabetu může být inzulinom příčinou nízké hladiny cukru v krvi. Toto je nádor, který produkuje inzulín; nachází se ve slinivce břišní. Díky jeho aktivitě může hladina cukru klesnout příliš nízko – i pod 1 mmol/l. Vzhledem k tomu, že nádor je v lidském těle neustále přítomen a inzulín je neustále produkován, člověk opět přestává pociťovat projevy hypoglykémie.
Příznaky hypoglykémie
Hypoglykémie se dělí na dva typy: mírnou a těžkou.Příznaky mírné hypoglykémie zahrnují:
- hlad;
- strach;
- panika;
- třes rukou;
- bledá kůže;
- pocení
Při těžké hypoglykémii člověk ztrácí vědomí. Příznaky těžké hypoglykémie jsou vždy akutní. Člověk v tomto stavu zažívá nepohodlí. Jeho první touhou je zpravidla něco sníst.
Pokud mluvíme o chronické hypoglykémii (její příčiny jsou inzulinom nebo předávkování inzulinem), může se objevit další příznak: postupné přibírání na váze. Díky anabolickým vlastnostem inzulínu se v těle hromadí tuk.
Co dělat, pokud se tyto příznaky objeví
Musíte jít k lékaři. Vždy. Důvody mohou být velmi různé. Diagnostika je založena na příznacích, ale především na krevních testech.
Proč se nemůžete spolehnout pouze na příznaky?Existují lidé, jejichž průměrná hladina cukru je vyšší, než je obvyklé. Při půstu mají pocit, že trpí hypoglykémií – tomu se říká pseudohypoglykémie. Jsou diabetici, jejichž hladina cukru se pohybuje kolem 13 mmol/l a při poklesu na 7 mmol/l pociťují všechny příznaky hypoglykémie. Příznaky mohou být přítomny i při normální hladině cukru, ale zároveň nemusí být přítomny při nejtěžší hypoglykémii – díky adaptaci na ni. Pokud tedy existuje podezření na nízkou hladinu glukózy, člověk podstoupí krevní test na cukr. Pokud je hladina cukru pod 3,3 mmol/l, jedná se jednoznačně o hypoglykémii.
Při potvrzení hypoglykémie je dalším krokem přesné určení její příčiny, přičemž diagnostická opatření mohou být různá – předepíše je lékař. Například diagnostika inzulinomu vyžaduje hladovění a speciální objasňující test, který se provádí pouze pod dohledem lékaře.
Co potřebuje vědět člověk trpící hypoglykémií a jeho příbuzní
Stav, kdy hladina glukózy v krvi klesne pod fyziologickou normu, se nazývá hypoglykémie. Jedná se o patologický stav, který se může vyvinout nejen u diabetika, ale i u zcela zdravého člověka. Nejčastěji se hypoglykémie vyskytuje v důsledku dlouhodobého hladu, intenzivní fyzické aktivity a stresu.
U diabetiků se může hladina glukózy v krvi snížit, pokud je nesprávně zvolena dávka léku na snížení cukru (tablety nebo injekční roztok). To je způsobeno i nesprávným poměrem snědené potravy a podaného inzulínu. Znáte-li hlavní příznaky nízké hladiny cukru v krvi, můžete poskytnout první pomoc včas a minimalizovat nepříjemné důsledky pro tělo.
Závrať
Když dojde k hypoglykémii, člověk dostane závrať, protože normální krevní oběh v cévách mozku je narušen. Z tohoto důvodu se vyvíjí hladovění kyslíkem a buňky nervového systému nedostávají dostatek živin. Tělo si nedokáže syntetizovat potřebné množství energie a člověk se cítí špatně.
Kromě závratí může pacient pociťovat chvění v těle a problémy s orientací v prostoru. Chůze je tak nestabilní, že člověk může spadnout. Proto je při hypoglykémii po poskytnutí první pomoci lepší si v klidu lehnout a odpočívat, dokud se stav nestabilizuje.
Pacientovi je potřeba zajistit klid a přístup na čerstvý vzduch v místnosti, kde se nachází.
Celková slabost, letargie a agresivita
V závislosti na tom, kolik cukru v krvi kleslo, se chování člověka může dramaticky změnit. Zpočátku může takový pacient bezdůvodně vykazovat známky agrese, pak se může rozvinout plačtivost, slabost a letargie. V extrémně závažných, pokročilých případech může osoba, jejíž hladina cukru v krvi klesne, přestat reagovat na to, co se děje, a následně upadnout do kómatu. Tomu se lze vyhnout, pokud jsou včas rozpoznány nebezpečné projevy nedostatku glukózy.
Pokud tyto příznaky přijdou z ničeho nic a jsou doprovázeny dalšími charakteristickými příznaky nízké hladiny cukru v krvi, pak je třeba použít glukometr a dále jednat podle situace. V takových případech je důležité, aby si ostatní pamatovali, že agrese, hlad a žízeň jsou pro člověka s cukrovkou poplašné, takže není možné se na něj urazit nebo takového člověka ignorovat. Nervozita je jedním z nejnápadnějších příznaků nízké hladiny cukru v krvi u dospělého pacienta. Psycho-emocionální stres je způsoben nedostatkem glukózy a často sami pacienti nechápou, co se s nimi v tuto chvíli děje.
Hlad
Hlavním příznakem nízké hladiny cukru v krvi je hlad. Toto je první signál těla, že pociťuje nedostatek glukózy. Tento ochranný mechanismus se vysvětluje skutečností, že ke zvýšení cukru v počátečních fázích hypoglykémie stačí jednoduše jíst jídlo s vysokým obsahem sacharidů.
Pokud jsou hladiny glukózy okamžitě normalizovány, hypoglykémie zpravidla zmizí bez zanechání stopy a nezpůsobí rozvoj závažných komplikací.
Normálně by diabetik neměl pociťovat velký hlad, bez ohledu na typ onemocnění. Při racionálně plánované stravě se pacient stravuje v přibližně stejných intervalech, nedochází tedy k prudkým výkyvům hladiny glukózy v krvi. Výrazná chuť k jídlu může být příznakem nízké hladiny cukru v krvi, takže je to vždy důvod k opětovnému použití glukometru.
Zvýšené pocení a žízeň
Kvůli nízké hladině cukru v krvi se člověk hodně potí. Čím více tekutiny se uvolňuje póry kůže, tím více chce pacient pít. Pokud není záchvat včas zastaven, může dojít k dehydrataci a ztrátě vědomí.
Navzdory skutečnosti, že člověk pije hodně tekutiny, pociťuje sucho v ústech a nepříjemné pocity v krku při polykání kvůli suchým sliznicím. Žízeň je dále zesílena kvůli silnému hladu. Zpravidla po ustálení hladiny cukru všechny tyto příznaky celkem rychle odezní.
Žízeň může být tak silná, že člověk je schopen vypít až litr vody najednou.
Zrakové postižení
Poruchy oka s nízkou hladinou cukru jsou vyjádřeny následujícími příznaky:
- vágnost;
- prudké snížení zrakové ostrosti;
- pocit otravné bolesti v očních bulvách;
- fotofobie;
- suchost sliznice oka.
Pokud má pacient již závažnou diabetickou retinopatii, pak ataky hypoglykémie mohou vést ke zhoršení sítnice a očního fundu. Proto diabetici se zjevnými patologickými změnami v orgánech zraku potřebují zejména sledovat normální hladinu glukózy v krvi a zabránit jejímu prudkému poklesu nebo vzestupu.
Srdeční příznaky
Počáteční příznaky nízké hladiny cukru v krvi jsou rychlá srdeční frekvence (tachykardie). Může být doprovázena bolestí srdce, pocitem tísně na hrudi a poklesem krevního tlaku. Nebezpečí hypoglykémie je, že může způsobit srdeční selhání a infarkt.
Ke zmírnění těchto nepříjemných příznaků v počátečních fázích stačí zvýšit hladinu cukru v krvi. Vzhledem k tomu, že tyto příznaky jsou sekundární, jakmile se vyřeší základní příčina, také zmizí. Ale v závažnějších případech, během hospitalizace, může být pacientovi předepsána speciální podpůrná srdeční terapie.
Projev noční hypoglykémie
Jedním z nejnebezpečnějších typů hypoglykémie je pokles cukru v noci během spánku. Člověk nemůže v raných fázích rozpoznat nebezpečný stav a pomoci si včas, pokud ho příznaky nedonutí se probudit. K tomu může dojít, pokud pacient před spaním nejí nebo si špatně vypočítá dávku inzulínu. Příznaky hypoglykémie v noci jsou stejné jako ve dne, ale jsou doprovázeny uvolňováním lepkavého potu během spánku a narušením klidného dýchání.
Pokud byla hypoglykémie malá, pak ráno po probuzení pocítí silnou bolest hlavy a únavu
Zvláště nebezpečná je v tomto ohledu hypoglykémie způsobená příjmem alkoholu. Příznaky otravy alkoholem jsou v mnohém podobné příznakům nízké hladiny cukru v krvi, a proto nemusí být pomoc poskytnuta včas. To je jeden z důvodů, proč se alkoholické nápoje pacientům s cukrovkou nedoporučují. V důsledku předávkování alkoholem může pacient upadnout do hypoglykemického kómatu, které je kvůli možným komplikacím životu a zdraví velmi nebezpečné.
Zvláštnosti projevů u starších lidí a žen
Starší lidé a ženy jakéhokoli věku reagují citlivěji na sníženou hladinu glukózy v krvi. Hypoglykémie je nebezpečnější pro starší pacienty, protože jejich kardiovaskulární systém a stav mozku je mnohem horší než u mladých lidí. Starší lidé si často všimnou příznaků tohoto stavu v nesprávnou dobu a myslí si, že se jedná pouze o projevy existujících chronických patologií. Z tohoto důvodu se zvyšuje riziko komplikací (infarkt, mrtvice, trombóza), protože pomoc bude poskytnuta mnohem později, než je požadováno.
Hypoglykémie u žen v mladém a středním věku je méně nebezpečná, ale také zákeřná. Změny nálad, hlad a ospalost mohou být způsobeny hormonálními změnami v nich v závislosti na dni menstruačního cyklu. Proto se zástupci něžného pohlaví často diagnostikují snížením cukru v nesprávnou dobu. Ke klasickým příznakům nízké hladiny cukru v krvi u žen se mohou přidat následující projevy:
- návaly horka a pocit tepla;
- bledost kůže následovaná zarudnutím;
- zvýšená ztráta krve během menstruace, pokud se epizoda hypoglykémie shoduje s tímto obdobím cyklu.
Při pochybnostech o hladině cukru v krvi bez ohledu na věk, pohlaví a typ diabetu by měl pacient používat glukometr a v případě potřeby jíst jídlo s rychlými sacharidy. Pokud se stav nevrátí do normálu a cukr nestoupá, musíte zavolat sanitku a být hospitalizován v nemocnici. Ve většině případů můžete pacientovi s hypoglykémií pomoci doma, ale někdy mu můžete zachránit život a zdraví, jen když půjde včas do nemocnice.
Poslední aktualizace: 2. října 2019
Nízká hladina cukru v krvi se nazývá hypoglykémie. Tento indikátor je stejně nebezpečný jako stav vysokého cukru v jeho složení. Rychlý pokles glukózy vede ke kómatu a hrozí smrtí.
Většina případů s nízkou hladinou glukózy je příčinou a důsledkem komplikací diabetu (mellitus). Ale často existují případy, kdy může dojít k malému prudkému poklesu v těle zdravého člověka.
Příznaky hypoglykémie
Hypoglykémie znamená nedostatek glukózy v těle, která je velmi potřebná pro normální fungování životně důležitých orgánů a všech systémů v těle dospělého člověka.
Aby nedošlo ke katastrofálnímu výsledku, je nutné sledovat hladinu cukru při prvních onemocněních.
Zejména ti lidé, kteří trpí cukrovkou, a také ti, kteří jsou ohroženi řadou nemocí.
Příčiny nízké hladiny glukózy
Nejčastější příčinou nízkých koncentrací glukózy v krvi je půst. Existují také důvody pro rozvoj hypoglykémie.
Když žaludek není plný:
- Odmítání jídla po dlouhou dobu (více než 8-10 hodin),
- Jíst neomezené množství sacharidů,
- Dehydratace těla
- Velké množství vypitého alkoholu,
- Reakce na užívání určitých léků
- Současné užívání léků s alkoholickými nápoji,
- Selhání jater,
- Velká tělesná hmotnost
- Vysoká fyzická aktivita
- Patologie v produkci hormonů a zvýšené uvolňování inzulínu do krve,
- Selhání: srdeční a ledvinové.
Srdeční selhání
| 1. Vývoj diabetu v raném dětství. | 1. Vysoký fyzický a emocionální stres, který trvá poměrně dlouhou dobu. |
| 2. Chirurgický zásah do orgánů: žaludku a střev. | 2. Těhotenství u dívky v raném věku. |
| 3. Idiopatické patologie a nemoci. | 3. Reakce na užívání aspirinu a kyseliny acetylsalicylové v dětství. |
| 4. Patologie a poruchy ve fungování orgánů a systémů, které vedou ke zvýšené spotřebě glukózy. | 4. Současné užívání betablokátorů a zvýšené cvičení. |
Příznaky a příznaky
Nízká hladina cukru v krvi u zcela zdravého člověka se může objevit pouze ráno, kdy není žaludek plný a je zřetelný pocit hladu. Chcete-li tento stav normalizovat, stačí jíst jídlo.
Příznaky u dospělých s nízkou hladinou glukózy (mírné):
- ruční zastřihovač,
- Pocit návalu tepla
- Zvýšené pocení
- Zvýšená srdeční frekvence,
- zvýšená žízeň (polydipsie),
- problémy se zrakem (pocit mlhy v očích, zdvojení objektů, pocit jiných objektů v zorném poli),
- Bolest v hlavě, často silná,
- Stav apatie, deprese a ospalosti,
- Bledost obličeje a horních končetin,
- Slabost ve svalových orgánech, stejně jako slabost v nohou,
- Akutní tachykardie,
- Zpocené dlaně v každém klimatu.
Příznaky cukrovky.
Příznaky nízké koncentrace glukózy v krvi se mohou projevit nejen když je člověk vzhůru, ale také během spánku:
- Zvýšené pocení
- Mluvení ve spánku
- Rozvoj náměsíčnosti
- Strašidelné sny
- Neklidné chování během spánku, které vede k pádu z místa spánku,
- Stav podrážděnosti po spánku.
Takové pocity jsou způsobeny skutečností, že během spánku je mozková kůra hladová. Je nutné měřit glukózu a pokud je koncentrace nižší než 3,3 mmol / l, pak musíte naléhavě jíst.
Stupeň snížení glukózového indexu
S nízkým obsahem cukru se příznaky liší. Závisí na stupni a rychlosti poklesu glukózy.
Stupeň snížení glukózy může být:
- Lehká váha,
- Průměrný,
- Těžký.
Mírná forma snížené glukózy, kdy hladina klesne na 3,8 mmol/l, a také mírně nižší.
Známky a příznaky nízkého glukózového indexu:
- Slabost v těle, silná zimnice, ořezávání paží,
- Poměrně vysoké pocení
- Závratě, zvláště horší při náhlé změně polohy hlavy,
- Pocit nenaplněného žaludku
- Nevolnost a často zvracení,
- Nadměrná excitabilita, napjatý nervový stav,
- kardiopalmus,
- Necitlivost jazyka a rtů,
- Necitlivost falangy prstů,
- Nevidí předměty jasně očima.
Co dělat? Ke zlepšení vaší pohody v tomto stupni hypoglykémie stačí jíst jídlo.
Průměrná forma poklesu glukózy, kdy hladina klesne na 3 mmol/l, a také mírně pod tuto hodnotu. V této fázi dochází v těle k psychickým, nervovým a emočním poruchám a fyzický stav se výrazně zhoršuje.
Příznaky a příznaky při snížení cukru na 3 mmol/l:
- Zmatené stadium vědomí
- Není možné se pohybovat ve vesmíru,
- Křeče ve svalové tkáni,
- Retardace vědomí a řeči,
- Nesouvislá řeč
- Zhoršená koordinace pohybu
- Bezdůvodná ospalost,
- Slabost celého těla
V této fázi hypoglykémie se musíte poradit s lékařem.
Těžká forma, kdy je hladina glukózy nízká a poměr klesne na 2 mmol/l a také mírně pod tento ukazatel. Proč je nízká koncentrace cukru nebezpečná? Takový prudký pokles cukru může být docela životu nebezpečný.
Příznaky a symptomy:
- Křeče celého těla
- Stav kómatu
- Mrtvice,
- Snížená tělesná teplota,
- Smrtelný výsledek.
Pokud je hladina glukózy po dlouhou dobu pod normální hodnotou, co to znamená?
To znamená, že důvody mohou být následující: v těle člověka dochází k nevratným změnám v mozkové kůře, stejně jako v srdci a cévním systému. Příznaky hypoglykémie nemusí být výrazné, pokud cukr klesl a pacient užívá léky a betablokátory.
Proces produkce glukózy v těle.
Příznaky každého stupně nízkého cukru se mohou projevit individuálně a s různou hladinou glukózy v krvi.
Hypoglykémie u dítěte takové příznaky nezpůsobuje, protože dětský organismus nereaguje na pokles hladiny cukru do 2,5 mmol/l.
Příznaky hypoglykémie se mohou objevit i při normální hladině cukru, pokud dojde k prudkému kolísání. U pacientů, kteří trpí diabetem (mellitem) prvního a druhého typu, se hypoglykémie projevuje při poklesu cukru na 6 mmol/l a dokonce 8 mmol/l.
Diagnóza hypoglykémie
K tomu, aby lékař diagnostikoval hypoglykémii a určil důvody jejího poklesu, stačí provést krevní test na cukr. Krev pro testování se odebírá z prstu.
Lékař musí určit, proč se to děje. Lékař také prohlíží pacientovo tělo a kontroluje jeho emocionální a psychický stav.
Důležité je zjistit pacientovu životosprávu, výkyvy či nárůst tělesného objemu a také jaké léky pacient v tomto období užívá.
Důvody kolísání cukru mohou být právě tyto.
Co je nebezpečné na nízké hladině glukózy v těle?
Hypoglykémie u nedonošeného dítěte ohrožuje rozvoj dětské mozkové obrny, mozkové hladovění, které ohrožuje nedostatečný duševní vývoj.
Velké procento úmrtí u novorozenců na hypoglykémii v důsledku hladovění mozku a nervového systému.
Nedostatek glukózy v těle dítěte vyvolává řadu srdečních onemocnění a vaskulárních patologií. Pokud není včas léčeno, může dítě upadnout do hypoglykemického kómatu.
Terapie
Pokud má osoba mírný případ hypoglykémie, není nutná pomoc lékaře.
Ke zvýšení glukózy v krvi stačí užívat Trochu:
Během tohoto období byste se také měli vyhnout jídlu:
Když dojde k těžké hypoglykémii a pacient ztratí vědomí, pak je v tomto případě nutné urychleně zavolat sanitku, aby lékař mohl určit příčiny tohoto mdloby a poskytnout okamžitou pomoc.
Podává lék:
- Glukagon
- Roztok glukózy.
Tyto léky se vstřikují velmi pomalu do žíly. Mohou být také podávány intramuskulárně. Po 30 minutách se zkontroluje hladina glukózy v krvi. Ve zvlášť závažném případě může být pacient dokonce hospitalizován na klinice.
Léčba takového pacienta se provádí pod přísným dohledem lékaře. Je zajištěna i hospitalizace provádění terapie hypoglykémie, pokud má pacient srdeční patologie (selhání) a patologie slinivky břišní a poruchu funkce ledvin a nadledvin.
Dieta pro nízkou hladinu cukru v krvi
Pro lidi trpící hypoglykémií hraje nutriční kultura důležitou roli. U starších lidí je také nutné dodržovat správný jídelníček a stravovací režim.
Důvodem selhání funkčnosti endokrinního systému je nedostatek zdravých potravin ve stravě. Je třeba přijímat jídlo v malých dávkách, alespoň 6krát denně.
Poslední dávka by měla být nejpozději 2 hodiny před spaním.
Tonické nápoje, káva, čaj stimulují zvýšenou produkci hormonu inzulínu, což znamená, že konzumace těchto nápojů by měla být minimální.
Dieta s nízkým obsahem cukru zahrnuje ve svém jídelníčku následující potraviny:
- Celozrnný chléb,
- Ryba,
- Libové maso
- Mléčné výrobky,
- Potravinářské výrobky mořského původu.
Jíst ovoce a čerstvou zeleninu v dostatečném množství naplňuje tělo vlákninou, která pomáhá normalizovat hladinu glukózy v krvi.
Ovocné šťávy a čaje z léčivých bylin dokážou nejen korigovat glukózový koeficient, ale také blahodárně působit na celý imunitní systém.
Ukázkové menu:
