Menopauza je spojena s hormonálními změnami probíhajícími v ženském těle, doprovázenými emocionálními a fyzickými změnami. Často se objevuje malátnost, silné nepohodlí, změny krevního tlaku a zvýšené pocení.
Intenzita projevů návalů se liší, někdy musíte užívat léky. Použití tradiční medicíny pomáhá zmírnit stav a snížit příznaky menopauzy.
Léčivé vlastnosti
Během menopauzy většina žen nevyžaduje léčbu: příznaky, které pociťují, jsou nepatrné. Ale pokud příznaky způsobují nepohodlí a zhoršují kvalitu života, můžete použít přírodní prostředky.
Šalvěj je zvláště účinný lék na neduhy související s věkem a návaly horka během menopauzy. S pomocí této rostliny je možné normalizovat funkce pohlavních žláz, posílit nervový systém a dokonce omladit tělo.
Šalvěj obsahuje mnoho esenciálních olejů, což jí dodává silné aroma. Listy obsahují mnoho vysoce aktivních alkaloidů, vitamínů (skupiny B a P) a tříslovin. To vysvětluje léčivé vlastnosti šalvěje:
- protizánětlivé;
- dezinfekční prostředek;
- antidiaforetikum;
- termoregulační;
- antispasmodikum;
- svíravý.
Přírodní složky šalvěje ženskému organismu neškodí.
Jak může pomoci při menopauze?
Na změny nálad, nervozitu. Zinek, hořčík, draslík, vápník v šalvějí mají schopnost ovlivňovat nervový systém. Jejich vliv vysvětluje schopnost šalvěje mít uklidňující účinek a bojovat s hysterií, nervozitou a zvýšenou podrážděností.
Návaly horka, studený pot v noci. Během menopauzy způsobují návaly horka a zvýšené pocení zvláštní nepohodlí. Šalvěj pomáhá zmírňovat tyto příznaky díky látkám, které obsahuje, které působí na ženské tělo jako estrogen, přirozený ženský hormon.
Na bolest a děložní krvácení.Šalvěj snižuje intenzitu krvácení díky tříslovinám (působí svíravě) a olejům (působí protikřeče).
Jakmile jsou v děloze, snižují bolest v podbřišku.
Na bolesti hlavy, závratě. Mikroprvky, saponiny, mastné kyseliny a éterické oleje obsažené v šalvějí částečně obnovují minerály odváděné z těla potem. Působí také protikřečově (zvyšují krevní oběh), čímž zmírňují závratě a třes.
Vlastnosti vlivu šalvěje na ženské tělo:
Existují nějaké škody a kontraindikace?
Užívání velkých dávek může způsobit hypoglykémii (nízká hladina cukru v krvi) a účinek inzulínu se zvyšuje u lidí s cukrovkou. Léčivé byliny, stejně jako jiné léky, nelze vždy použít. Šalvěj by se neměla používat pro:
- fibroidy;
- zvýšená vaginální suchost;
- nízký krevní tlak;
Způsoby přípravy a podávání
Čaj se šalvějí zlepšuje krevní oběh, stimuluje cévní tonus, odstraňuje nadměrné pocení. Při návalech horka se doporučuje užívat šalvějový nálev až 8x denně. Lékové formy, ve kterých se šalvěj používá:
| Formulář | Způsob aplikace |
| Čaj | Suché listy šalvěje (2 lžičky) zalijte sklenicí vroucí vody a nechte louhovat. Pijte sklenici 3x denně. Můžete do něj přidat citronovou šťávu a med. Nedoporučuje se užívat před spaním. |
| Džus | Vezměte čerstvě vymačkanou šťávu z listů šalvěje denně, až 2 polévkové lžíce. l. |
| Tinktura | Užívejte lékárenskou šalvějovou tinkturu ne více než 3x týdně 15-20 kapek. |
| Esenciální olej | Naneste pár kapek na pokožku zápěstí a vdechujte aroma. |
| Výpis | Menoforse je oblíbený lék obsahující výtažek ze šalvěje. Pomáhá vyrovnat se s návaly horka a nočním pocením. |
| Infuze | Nalijte tři sklenice vroucí vody přes 2 polévkové lžíce. l. šalvějové bylinky, vařte 5 minut. Pijte po celý den. |
Všichni odborníci a znalci tradiční medicíny již dlouhou dobu znají léčivé vlastnosti šalvěje. To je skutečný všelék na téměř všechny nemoci. Šalvěj pro ženy v období menopauzy– skutečně unikátní produkt, jehož analogy nelze nalézt. A jeho správné použití pomůže vyřešit tento nepříjemný a bolestivý problém pro každého zástupce něžného pohlaví, který ji v určitém věku předběhne a způsobí spoustu problémů jak fyzicky, tak morálně, řekne tento článek.
Léčivé vlastnosti šalvěje během menopauzy
Z mnoha rostlin, které se hojně využívají při menopauze a návalech horka, je oblíbená především šalvěj. Pomáhá rychle normalizovat funkce pohlavních žláz, stabilizovat nervový systém a hlavně omladit celé tělo. Tento lidový lék má vysoký obsah aktivních prvků, vitamínů a tříslovin, které v kombinaci s éterickými oleji báječně působí na ženský organismus.
Léčivá rostlina má téměř všechny vlastnosti známé medicíně, a to:
- protizánětlivé;
- dezinfekční prostředek;
- proti diaforetikům;
- termoregulační;
- antispasmodikum;
- svíravý.
Jedním z důležitých problémů v tomto případě je, že ženské tělo procházející menopauzou velmi často podléhá nejen fyzickým, ale i morálním změnám, které jsou poměrně obtížně ovlivnitelné a někdy prostě nereálné. Obvykle se jedná o častou změnu nálady, která je doprovázena zvýšenou nervozitou. Proto právě zinek, hořčík, draslík a vápník, které jsou obsaženy v listech rostliny, pomáhají normalizovat všechny vnitřní fyziologické mechanismy a mají uklidňující účinek na nervový systém jako celek.
Druhým neméně výrazným problémem, který ženy v tomto období trápí, jsou návaly horka a pocení, zejména pak studený pot v noci. I zde by bylo ideálním řešením použití šalvěje. Pomůže zmírnit celkový stav bez poškození těla.
Dopad na ženské tělo
Při užívání rostliny během menopauzy jsou v ženském těle pozorovány následující pozitivní změny:
- intenzita a frekvence návalů se snižuje;
- činnost potních žláz se snižuje;
- bolesti hlavy, závratě, různé vaskulární reakce se snižují;
- emoční stav se stabilizuje;
- spánek je obnoven;
- zánět genitourinárních orgánů je eliminován.
Použití šalvěje při menopauze Neměli byste začít, aniž byste se nejprve seznámili s kontraindikacemi, včetně:
- nádory reprodukčního systému a prsu;
- chirurgické zákroky k odstranění různých typů nádorů;
- endometrióza;
- nemoc ledvin;
- dysfunkce štítné žlázy;
- vysoký krevní tlak;
- polycystické onemocnění;
- epilepsie.
Jak vařit šalvěj během menopauzy
V lékárnách si můžete zakoupit hotové formy rostlinného léku a před užitím šalvěje během menopauzy si musíte přečíst pokyny. Léky si můžete připravit i doma. Představujeme nejoblíbenější a nejúčinnější recepty.
Vany
Pomáhají zmírnit nervozitu a podrážděnost, uklidňují, omlazují pokožku, zmírňují úzkost a ospalost. K tomu je třeba mít asi litr odvaru: 2-3 polévkové lžíce. Lžíce suché rostliny zalijte vroucí tekutinou. Příjem se provádí po dobu 15-20 minut. Můžete také pít jako lék: vařte kompozici po dobu 5 minut, ochlaďte a napněte.
Infuze
Lžíci suché bylinky zalijte sklenicí vroucí vody, sceďte a po hodině můžete použít. Je povoleno užívat až 8krát denně, v závislosti na příznacích.
Čaj
Zklidňuje a snižuje pocení, snižuje krevní tlak. Vařte jako běžný bylinkový čaj: 1 polévková lžíce. l. na 0,5 litru kapaliny. Můžete vypít 4 šálky nápoje denně. Dokáže zklidnit a snížit pocení. V malém množství můžete přidat med, citron a mátu.
Jak pít šalvěj během menopauzy a pocení
Léčba bude účinná, pokud bude dokončena v kursech, které nelze přerušit. Povinná měsíční přestávka se dělá po podobné době přijetí. Pokud toto doporučení nedodržíte, bude účinnost léčby nulová. Často je očekávaný efekt patrný zejména od druhého měsíce užívání. Léčba prováděná v kalendářním roce poskytuje vyšší a trvalejší účinnost.
Jedná se skutečně o zázračný prostředek tradiční medicíny – osvědčený tisíci příklady vděčných žen, kterým pomohl přežít těžké fyziologické období bez komplikací a morálních traumat.
Mládí bohužel není věčné a v životě každé ženy nastává okamžik, kterému lékaři říkají menopauza. Menopauza obvykle nastává ve věku 50 let. V této době se snižuje tvorba hormonů, zpomaluje se metabolismus, objevují se různá autoimunitní onemocnění. Velmi často se ženy začínají obávat o své zdraví. Během menopauzy se objevuje úzkost a nepříjemné pocity, které ovlivňují fyziologii i psychický stav. Jde o návaly horka, záchvaty slabosti, závratě a nespavost a také celou řadu jednotlivých projevů.
Existují však i některé pozitivní aspekty. V 50 letech už děti odrostly, vaše kariéra proběhla a vy si můžete bezpečně užívat zasloužený odpočinek. A vaše zdraví lze zlepšit pomocí léků. Je jich poměrně hodně a každý výrobce slibuje úplnou úlevu od hlavních příznaků menopauzy. Většina z nich však obsahuje hormony, které mají na organismus také dost vážné účinky.
Ale je tu ještě jedna možnost, podívejte se na možnost léčby u matky přírody. Nejlepší variantou je šalvěj při menopauze a návalech horka. Dnes budeme podrobněji diskutovat o tom, jak tento nejúčinnější prostředek užívat.
Kontraindikace
Dokončujeme náš příběh o tom, jak se šalvěj používá při menopauze a návalech horka (jak se to bere). Tato rostlina má také kontraindikace. Šalvěj by se neměla používat při myomech a polycystických onemocněních, zvýšené suchosti pochvy a nízkém krevním tlaku, stejně jako při alergických reakcích na rostlinné materiály. Kromě toho je nesmírně důležité dodržovat dávkování. Při konzumaci šalvěje ve velkých dávkách může dojít ke snížení hladiny cukru v krvi.
Vlastnosti vlivu na ženské tělo
Již při prvních dávkách je po 2-3 hodinách pozorován slabý pozitivní výsledek, který přetrvává po celý den. Šalvěj se přitom hodí k většině léčivých bylin. Proto si můžete nasbírat bylinnou směs, která pro vás bude nejúčinnější. Může obsahovat mateřídoušku a hloh, tymián a meduňku. Kromě toho je třeba si uvědomit, že 2-3 týdny po zahájení léčby se účinek užívání snižuje. Proto se doporučuje udělat přestávku a opakovat kurz.
Během menopauzy prochází ženské tělo změnami souvisejícími s věkem, které ovlivňují její pohodu. Tak, že většina pacientů používá. Oblíbené jsou zejména odvary a nálevy z léčivých rostlin. Šalvěj byla dlouho považována za jednu z nejúčinnějších bylinných složek při menopauze. Léky založené na této rostlině rychle zmírňují příznaky (nejčastější projev menopauzy) a posilují imunitní systém.
Léčivé vlastnosti šalvěje pro ženy
Tradiční léčitelé již dlouho využívají jedinečné, prospěšné vlastnosti známé bylinné rostliny k léčbě mnoha infekčních a zánětlivých onemocnění. Tato bylina je zásobárnou užitečných látek a při správné přípravě má následující účinky na tělo pacienta v menopauze:
- Normalizuje produkci pohlavních hormonů, jejichž nedostatek je hlavní příčinou pocení, pocitů horka nebo zimnice.
- Šalvěj je známá svými uklidňujícími antidiabetickými účinky. Odvar z léčivé rostliny pomáhá snižovat účinek stresu na tělo, normalizuje spánek a snižuje hladinu glukózy v krvi.
- Vzhledem k vysokému obsahu látek v šalvějí, které se svým působením podobají ženským pohlavním hormonům, se v období menopauzy infuzemi z této rostliny obejdete bez hormonální terapie.
- Cenné éterické oleje obsažené v léčivých surovinách působí na tělo uklidňujícím dojmem a uvolňují. Ale nezpůsobují ospalost.
- Rostlina obsahuje kyselinu olejovou (látka příbuzná Omega-3 mastným kyselinám), která je zdrojem energie.
- Bylina má vynikající vlastnosti při hojení ran. Aktivní složky rostliny čistí krev a snižují hladinu cholesterolu.
- Antibakteriální vlastnosti šalvěje se v lidovém léčitelství využívají k účinné léčbě bolestí v krku, stomatitidy a dermatitidy.
Ještě před pár desítkami let nebyla léčba léčivými rostlinami dostupná pro každého. Dnes se bylinné čaje prodávají v každé lékárně. Váš lékař vám přesně řekne, jak vařit a užívat léčivou infuzi.
Jak pomoci s menopauzou
Vše, co žena cítí, je důsledkem nedostatku pohlavních hormonů, konkrétně porušení jejich produkce tělem. Užívání šalvěje během menopauzy pomáhá obnovit hormonální hladinu. Kromě toho léky založené na této rostlině pomohou snížit další negativní projevy menopauzy:
- Neutralizuje hyperhidrózu (zmírňuje nadměrné pocení), přímo ovlivňuje produktivitu potních žláz.
- Pomáhá snižovat závratě a migrény.
- Stabilizuje spánek a krevní tlak.
- Zastavuje zánětlivé procesy vyvíjející se v genitourinárním systému v důsledku změn v těle souvisejících s věkem.
- Pomáhá zbavit se návalů horka.
V monoterapii byste neměli užívat nadzemní část byliny. Jsou účinné pouze při komplexní léčbě spolu s tradiční medicínou.
Navzdory řadě prospěšných vlastností má šalvěj také kontraindikace.
- Epileptické záchvaty.
- Onkologické útvary. Lidé, kteří podstoupili operaci k odstranění rakovinných a nezhoubných nádorů, by neměli užívat přípravky na bázi šalvěje.
- Navzdory skutečnosti, že tato léčivá rostlina normalizuje krevní tlak, neměla by se užívat na hypertenzi.
- Dysfunkce endokrinního systému.
- Akutní zánět ledvin (nefritida).
- Endometrióza, častý jev během menopauzy u žen, je také kontraindikací pro použití šalvěje pro terapeutické účely.
Ženy s cukrovkou by měly šalvějové odvary užívat se zvláštní opatrností. Aktivní složky rostliny mohou vyvolat prudké snížení hladiny glukózy v krvi.
Jak brát - recepty
Existuje několik způsobů, jak užívat šalvěj během menopauzy. Z léčivých surovin se připravují odvary, lihové tinktury, čaje. Esenciální olej z rostliny lze použít pro terapeutické účely. Léčivá infuze šalvěje, která neobsahuje alkohol, se připravuje takto:
- 1 polévková lžíce. suché léčivé suroviny se nalijí 200 ml horké vařené vody.
- Nádoba se těsně uzavře a podává se infuze po dobu 60-75 minut.
- Infuze se filtruje. Tato porce by se měla pít v průběhu dne, rozdělena do 3-4 dávek.
Průběh léčby infuzemi bez obsahu alkoholu není delší než 10 dní. Po 14denní přestávce se terapie opakuje.
Dobrý léčebný účinek mají odvary připravené z nadzemní části šalvěje. Připravují se takto:
- 2 polévkové lžíce. suroviny se nalijí 500-700 ml vroucí vody.
- Nádoba a kapalina se umístí do vodní lázně a obsah se vaří 15 minut.
- Poté se vývar vyluhuje dalších 30 minut a přefiltruje.
Způsob použití nápoje se neliší od použití nálevu. Pijte nápoj třikrát denně, 50-70 ml. Průběh léčby není delší než 2 týdny.
Neméně oblíbený mezi ženami v období menopauzy je šalvějový čaj. Pro jeho přípravu se listy rostliny nalijí vroucí vodou. Pro usnadnění vaření nápoje se suroviny prodávají ve speciálních filtračních sáčcích. A pro zlepšení chuti čaje do něj můžete přidat med, lístky máty atd.
Hotové farmaceutické výrobky se šalvějí
Kromě sušené bylinky šalvěje si můžete v lékárnách koupit hotové výrobky na bázi této léčivé suroviny. Každá forma léku se liší způsobem aplikace a dalšími farmakologickými vlastnostmi:
- Hotová alkoholová tinktura. Prodává se ve vhodných nádobách z tmavého skla. Jedna dávka léku není více než 20 kapek. Pro větší pohodlí lze tinkturu zředit malým množstvím vody nebo zapít tekutinou.
- Tablety na bázi šalvěje (nazývají se „Menoforce“). Dají se koupit v lékárně bez lékařského předpisu. A kontraindikace pro tento lék jsou stejné jako u suchých surovin pro přípravu odvarů.
- Šalvějový esenciální olej. Používá se k přípravě léčivých koupelí. Není určen k orálnímu užití. Před každou vodní procedurou se doporučuje přidat 5-7 kapek esenciálního oleje do teplé vody. Aromatické výpary mají uklidňující účinek na nervový systém a pomáhají zlepšit pohodu. Šalvějový esenciální olej lze přidávat do masážních krémů.
Léčivé byliny a léky na nich založené jsou účinné během menopauzy pouze v případě, že žena nemá výrazné příznaky. Ve většině případů je léčba bylinnými léky kombinována s užíváním tradičních léků.
Mnoho žen dává přednost léčbě příznaků menopauzy samostatně, volí různé bylinky, tinktury a čaje. Ale jak účinná je taková terapie, zvláště když si ji předepíšete sami? Každá rostlina má totiž nejen pozitivní, ale i negativní vliv.
Vlastnosti menopauzálního syndromu
Žena prochází v životě třemi fázemi hormonálních změn: puberta, těhotenství, menopauza. Ten je charakterizován postupným snižováním estrogenu produkovaného vaječníky. V důsledku toho se mění menstruační cyklus během tohoto období nemusí dojít k přirozenému krvácení po dobu 2-3 měsíců. Během tohoto období byste neměla přestat užívat nebo užívat antikoncepci, pravděpodobnost otěhotnění zůstává vysoká.
Po několika letech nastává menopauza. Je doprovázena úplnou nepřítomností menstruace po dobu nejméně 6 měsíců. Funkce vaječníků jsou téměř úplně inhibovány, estrogen je produkován v minimálním množství, nedostatečném pro zrání vajíček. K potvrzení tohoto stavu můžete provést test FSH; jeho množství se během menopauzy sníží.
Třetí období se nazývá postmenopauza. Objevuje se 12 měsíců po poslední menstruaci. Vaječníky zcela atrofují, jejich hmotnost je poloviční. Ženský hormon se přestává produkovat.
Menopauza a návaly horka jsou výhradně hormonální problém.
Příznaky stavu
V gynekologii se klimakterický stav nepovažuje za nemoc. Kromě změn v menstruačním cyklu je jeho příchod indikován následujícími příznaky:
- Příliv a odliv. Jedná se o ostrý pocit tepla, který se objevuje po celém těle, obličej, krk a horní končetiny zčervenají. Zrychluje se tep, objevuje se pocení, v některých případech stoupá i teplota. K tomu dochází v důsledku signálů o hladinách estrogenu, které jsou nesprávně interpretovány hypotalamem.
- Pocení, poruchy spánku. Je to výsledek přílivu a odlivu, který se obvykle vyskytuje večer, v noci a ráno.
- Zvýšená tělesná hmotnost. Estrogen je produkován také tukovou tkání. Když se množství tohoto hormonu sníží, tělo ho začne nahrazovat jinými způsoby. V důsledku toho se během několika měsíců může vaše hmotnost výrazně zvýšit, až na 5-7 kg.
- Poruchy a dysfunkce reprodukčního systému. Nedostatek estrogenu vede k různým druhům poruch, například k suchým sliznicím, pocitům pálení, endometrióze a dalším onemocněním.
- Snížené libido. Tento problém je spíše psychického rázu. Kvůli vaginální suchosti má žena pocit nepohodlí. Také začíná mít pocit, že už není atraktivní.
- Kardiovaskulární choroby. Zvýšená tělesná hmotnost a tvorba cholesterolových plaků vede k rozvoji hypertenze, která vyvolává různé infarkty a mrtvice.
Jak vidíte, všechny příznaky jsou spojeny s hormonálními poruchami.
Mnoho přívrženců bylinné medicíny věnuje této rostlině zvláštní pozornost.
Bylina šalvěj je známé kulinářské koření. Někteří badatelé ale zjistili, že obsahuje i takzvané fytoestrogeny. Jde o látky rostlinného původu, které svou strukturou připomínají ženský hormon. Příznivci homeopatie tvrdí, že léčivé vlastnosti této rostliny jsou následující:
- návaly horka a pocení se snižují;
- psycho-emocionální poruchy jsou zmírněny: podrážděnost, deprese, náhlé změny nálady;
- pomáhá snižovat projevy cévního systému: závratě, bušení srdce, mdloby.
Účinek takového přípravku začíná nejdříve 2 hodiny po aplikaci. K dosažení trvalého účinku je zapotřebí až 8 dávek denně.
Jak správně pít šalvěj v menopauze
Forma užívání listů šalvěje se může lišit:
- infuze, čaj - musíte vařit rostlinné materiály sami, přísně dodržovat určité dávky (lékař vám řekne, jak vařit);
- alkoholové tinktury - mají vyšší koncentraci ve srovnání s extrakcí vodou a také vyžadují více dávek;
- tablety - byla vyvinuta řada léků, jejichž účinnou látkou je šalvěj.
Musíte pochopit, že bylinná medicína není schopna stát se plnohodnotným lékem v případě vážné hormonální nerovnováhy a vážných následků. Šalvěj by se měla brát pouze jako doplňkový lék.
Šalvěj, přípravky z ní, jejich dávkování určuje pouze ošetřující lékař. Samoléčba je přísně zakázána.
Omezení a negativní účinky šalvěje
Šalvěj má nejen relativně pozitivní vlastnosti, ale může také negativně ovlivnit ženské tělo.
Jakákoli rostlina má nejen pozitivní vliv na ženské tělo, ale má také určitá omezení spojená s negativními důsledky. Pro šalvěj je to:
- Předávkování způsobuje svalové kontrakce a křeče. Důsledkem tohoto jevu je také zvýšená srdeční frekvence.
- Pro ženy před menopauzou je užívání šalvěje nebezpečné, protože způsobuje nadměrné stahování dělohy. Pokud je žena těhotná, potratí. Proto si musíte být 100% jisti, že neexistuje žádná „zajímavá“ situace.
- Způsobuje pokles cukru. U lidí starších 45 let se často rozvine diabetes 2. typu. Proto je užívání šalvěje v jejich případě plné hypoglykémie. Jedná se o těžkou formu, která je život ohrožující.
- Má toxický účinek. Esenciální oleje z rostliny mají tendenci se při dlouhodobém užívání hromadit v ledvinách a játrech. Výsledkem je, že otrava začíná výskytem vedlejších účinků. Okamžitě přestaňte užívat, pokud zaznamenáte sucho v ústech nebo vaginální suchost.
- Ti, kteří mají v anamnéze dysfunkci štítné žlázy, by neměli užívat tuto rostlinu nebo léky na ní založené.
Je možné menopauzu léčit šalvějí?
Lékaři a pacienti s těžkým menopauzálním syndromem zaznamenávají nízkou účinnost šalvěje v boji proti návalům horka a pocení. Velké množství kontraindikací a vedlejších účinků způsobuje doporučení, například lípa.
