Деструктивното поведение е отклонение от общоприетите норми на поведение и морал и има деструктивен характер. Разрушенията засягат всички области на живота на човека: здраве, отношения с приятели, социализация и др.

Деструктивният модел е характерен за 89% от хората на планетата и се проявява в трудни, преломни моменти в живота.

Но най-често това разстройство е характерно за юноши, които поради юношеството си, липсата на достатъчно внимание от страна на възрастните, влиянието на улицата, подмяната на реални ценности, приоритети и редица други причини се поддават на това поведение. За да разберете как да се справите с такъв проблем, трябва да разберете какво е причинило това поведение. След като разберете това, можете да се справите с разрушителността без много затруднения и външна помощ. Ще говорим за всичко това в статията.

Защо възниква деструктивен модел на поведение?

За човек от детството семейството и родителите стават пример за подражание. До 4-5-годишна възраст детето получава запас от знания и разбиране за човешките взаимоотношения, които ще го ръководят в по-нататъшния живот.

Ако градивният модел на поведение е норма в семейството на детето, всички членове на семейството се грижат един за друг, решават проблемите по разумни начини, а не чрез скандали и упреци, детето не вижда постоянно пиене и расте в хармонична среда , тогава развитието на такова отклонение в живота му е малко вероятно. Ако се случи обратното, първородният е застрашен.

Разрушителната дейност има два вектора на посоката:

1. Външни прояви (вандализъм, жестокост към животни и хора, войни, терористични атаки, екоцид).
2. Насочване към вътрешния свят на човека или самоунищожение (употреба на алкохол, наркотици, психоактивни вещества, самоубийство и др.).

Състоянието се влошава от наличието на определени фактори:

• Алкохолизъм, ширеща се престъпност, липса на наказание от страна на държавата и управляващата класа;
• Фиктивни бракове, различни спекулации;
• Обществено безразличие (спад в нивото на критика и осъждане от другите);
• Неадекватни или пълна липса на наказания за неправомерно поведение.

Характерни признаци

• Жестоко и враждебно отношение към другите;
• Агресия в общуването;
• Склонност към унищожаване на материални неща и ценности;
• Тенденцията да се разруши начинът на живот на близките;
• Отчуждение от емоции и чувства, което води до невъзможност да се почувства каквото и да било;
• Представяне на опасност за собствения живот и живота на близките.

Видове деструктивно поведение

За психолозите е трудно да дефинират ясно какво е деструктивна дейност, тъй като тя е неделима от понятието норма, а нормата все пак е нестабилна концепция.

Основната класификация на видовете такова поведение е дадена по-долу.

Делинквент

То представлява противоправни човешки действия, които водят до наказателна, административна и правна отговорност.

Девиантно

Модел на поведение, който противоречи на моралните, морални и етични възгледи на обществото (разлика от признатата норма на поведение).

Форми

Формите на деструктивния модел могат да варират и да се различават в зависимост от съществуващата връзка с обществото и социалната адаптация на индивида.

Разрушителен конфликт - какво е това?

Конфликтът е противоречие във възгледите и интересите на отделни лица или групи от лица. Обаждат се психолози. В този случай всички страни ще могат да изразят своята визия и да постигнат консенсус.

Деструктивното поведение се характеризира с неспособност за адекватно възприемане на мнението на другите.

В този случай има два варианта за провеждане на конфронтация:

1. Разрушителен– индивидът умишлено изостря конфликта, прибягва до обиди и личности, е прекалено емоционален, провокира опонента към агресия, като по този начин влошава ситуацията.
2. Конформист– в този случай човекът се подчинява на опонента без резерви, дори и да не е съгласен с него.

И в двата модела подходът за разрешаване на конфликта не е правилен, тъй като спорната ситуация не се разрешава по този начин и оставя възможност ситуацията да се повтори в бъдеще.

Защо деструктивността е опасна за обществото

Семейство, екип, приятели, непознати могат да страдат от влиянието на деструктивен човек, ако говорим за убийство и други прояви на престъпно поведение. Това подкопава и психологическото здраве на самия индивид, тъй като той също се опитва да се самоунищожи.

Човек може да не разбира, че представлява заплаха за обществото. Ето защо човек се нуждае от помощ, тъй като с времето може да се развие деструктивен модел.

Как един деструктивен човек може да се промени към по-добро?

За да промените състоянието си, трябва да работите усилено върху себе си. Ако е възможно, трябва да се направи, ако степента на нарушението е достатъчно тежка.

и способността за състрадание

Ако човек проявява състрадание и емпатия към другите, това означава, че изпитва много по-малко агресия към себе си и към другите. Хората ще спрат да се страхуват от него и ще започнат да общуват с него, да помагат и да проявяват реципрочни чувства.

Не се страхувай

В психологията всички страхове се делят на истински и фалшиви. Истинските страхове са обстоятелства, които представляват реална заплаха за живота и здравето; фалшиви - всички онези страхове, които човек изпитва по отношение на себе си. Не се страхувайте да изглеждате смешни, непълноценни, несъвършени. Най-важното е вашето собствено адекватно възприемане на себе си. Тогава никой няма да може да ви унижи или обиди.

Липсата на освобождаване може да повлияе негативно на здравето на индивида, така че си струва да намерите най-подходящия метод за освобождаване на емоциите. За някои това може да е музика, други предпочитат да бягат, трети трябва да удрят боксова круша, а трети откриват себе си в изкуството. Основното е, че носи емоционално облекчение.

Започнете вече, без да напускате екрана, да се ангажирате с емоционално освобождаване. Много психолози напоследък практикуват книги за оцветяване „Антистрес“. По-долу имате възможност да използвате тази техника абсолютно безплатно.

Изберете как искате да рисувате.

Ако сте завършен и самодостатъчен човек за себе си, няма да се налага да доказвате нищо на никого или да се утвърждавате чрез други хора. За да направите това, ангажирайте се с личен растеж и растете в очите си по отношение на себе си вчера.

Често задавани въпроси и отговори

Каква е превенцията на деструктивното поведение?

Тъй като юношите са най-податливи на деструктивно поведение, а след това и хората, които не са получили подходящо време за образование, превантивната работа трябва да започне в семейството от детството, понякога с участието на психолог. Алгоритъмът на действията е следният: разбиране на детето – баланс между желание, възможност и необходимост – активиране на личните ресурси и мотиви – отсъствие на агресия – мек преход към израстване и отговорност.

Как е това "разрушително"?

Синоними на това понятие са неплодотворно, разрушително, пагубно, нестабилно, нещо, което опустошава, нарушава нормалната структура.

Какво е разрушителна дейност?

Какво е конструктивно поведение?

Какво е разрушение в психологията?

Какво е деструктивен подход?

Какво е градивна и деструктивна агресия?

Разрушително психологическо влияние

Психологическото влияние може да бъде разрушително за индивида: да лиши човек от възможността да избира, да поема отговорност, да планира, да разчита на усилията си и да създава нови неща. Това влияние се нарича разрушително. Разрушително влияние- влияние, което включва взаимодействие в позиции на неравенство между партньорите, третиране на други хора като обекти на влияние, които могат да бъдат повлияни със сила или хитрост, за да се постигне само собствена изгода. Ограничаването на личната свобода и накърняването на достойнството води до разрушаване на взаимоотношенията и нарушаване на личностното развитие. В зависимост от това дали се упражнява явно или скрито натиск върху друго лице има разновидностиразрушително влияние:

• 
  мощност;
• 
  манипулативен.

Мощното психологическо въздействие има различни имена в изследванията на съвременните автори: „ императивен“ [Ковальов, 1987]; " господство“[Доценко, 1996].

Силово влияние– открито, без прикритие, наложително въздействие за постигане на собствени цели и игнориране на интересите и намеренията на друго лице.

Отличителна черта на това влияние е взаимодействието от позицията на силата, поради което някои съвременни автори наричат ​​този тип влияние „ варварски“, примитивни, близки до физическо въздействие и недостойни за цивилизован човек [Сидоренко, 2001].

Мощното влияние може да бъде незабавно ефективно: принуждава ви да направите нещо, постига това, което искате. Той обаче е неефективен в дългосрочен план, тъй като води до постепенно разрушаване на бизнеса, бизнес отношенията и личната неприкосновеност. Силовото въздействие може да бъде оправдано само в екстремни случаи - екстремни ситуации, които представляват заплаха за живота и безопасността на хората (пожар, наводнение и др.).

По начинисилно психологическо въздействие са:

• 
  атака;
• 
  принуда.

Принуда е, когато друг човек се възприема като оръжие, което може да се използва или как позволявам, което можете да опитате да превърнете в оръжие.

Атакае нападение, внезапно войнствено действие срещу друго лице или група хора. Това е проява на психологическа агресия или война. При психологическата атака единствените използвани атакуващи инструменти са психологически средства – вербални, невербални и паралингвистични.Психологическата атака е преди всичко, словесна атака. Думите, използвани от нападателя, са насочени не към когнитивния, а към емоционалния слой на личността. Това е остър и съкрушителен удар със слово, който разтърсва цялото духовно същество. Атаката кара партньора да страда. Ударът предизвиква спокойствие за повече или по-малко дълъг период от време.

Форми на психологическа атака:

1. 
   импулсивен– ирационално, несъзнателно действие, причината за което е желанието да се освободим от напрежението, да обезвредим агресивните импулси („Изгубих нервите си.“)
2. 
   Насочени– съзнателно и контролирано действие с цел повлияване на емоционалното състояние, мисли, намерения, действия на друго лице („Това ще го накара да се страхува и ще промени поведението си.“)
3. 
   Обща сума- действие, извършено първоначално под въздействието на импулс, след това продължено с цел постигане на определена цел („Изгубих нервите си и това го изплаши и го накара да промени тактиката си.“)

1. 
   Разрушителна критика;
2. 
   Деструктивни изявления;
3. 
   Разрушителни съвети.

• 
  пренебрежителни или обидни оценки за личността на дадено лице („Трудно ти е да правиш такива неща”; „Освен теб никой не би могъл да се справи толкова зле с тази работа”);
• 
  грубо агресивно осъждане, клевета или осмиване на негови дела и действия, на значими за него хора, социални общности, идеи, ценности, материални обекти и др. (“Вашата страст към евтините неща ме изумява”; “Винаги се обграждате със съмнителни хора”);
• 
  риторични въпроси, насочени към идентифициране и „коригиране” на недостатъците („Как може да се обличаш толкова нелепо?“ „Напълно ли си загубил ума?“).

Унищожителни изказвания- Това:

• 
  споменавания и напомняния за обективни биографични факти, които човек не е в състояние да промени и на които най-често не би могъл да повлияе (национална, социална и расова идентичност; градски или селски произход; родителска професия; противоправно поведение на близък; наследствени и хронични заболявания; естествена конституция; черти на лицето и др.). („Ами да, ти си от малък град“; „Когато се ядосваш, по някаква причина си спомням брат ти, който се озова на не толкова далечни места.“)
• 
  „приятелски“, „безобидни“ препратки и намеци за грешки, грешки и нарушения, извършени от адресата в миналото; хумористична препратка към „стари грехове“ или лични тайни на адресата („Често си спомням колко много се карахме с целия отдел, за да поправим грешката ви.“)

Разрушителни съвети- Това:

• 
  непоискани препоръки и предложения за промяна на позиция, поведение и др.
• 
  категорични инструкции, команди и указания, които не се подразбират от социалните или работни отношения на партньорите.

„Един американски колега, Шелби Морган, веднъж ми каза: „Не винаги съм отворен към критиките и съветите на други хора. Често искам мир и пълнота, а понякога имам чувството, че нещо важно назрява в мен. Защо имам нужда от чужда намеса в този момент?“ Един ден Шелби дойде в моята вила с дъщеря си Сара. Момичето беше на пет години. Тримата вървяхме по платформата, а връзките на маратонките на Сара не бяха вързани. Просто заваля. Пред очите ни снежнобялите дантели се превърнаха в мръсни мокри опашки. И Шелби, и Сара не обърнаха внимание на това. Аз, поучена от опита от общуването с моя американски приятел, също си замълчах и премълчах евентуалните коментари. Но всяка жена, идваща към нас, винаги казваше нещо от рода на: „Вържете връзките на детето! Вижте как се мотаят!“ Усещайки чужденец в Шелби, те се обърнаха към мен: „Кажи й...“ и т.н. Отговорих на всички: „Благодаря“ и продължих напред. След третия подобен призив Шелби не издържа: „Защо трябва да ходим със завързани връзки? Защо всички около мен знаят по-добре от мен какво трябва да направя и се опитват да ме принудят да живея по различен начин? Защо всички в Русия ме съветват да направя нещо? Все пак това е нарушение на правата ми!”.[Сидоренко, 2002, с. 44 - 45].

Нежеланите съвети са средство за психологическа атака, защото нарушават личните права, предизвикват способността на човек сам да определя какви въпроси да си задава и какви да избягва, на какво да обръща внимание, какви решения да взема и как да се учи от собствените си грешки .

Друг метод за властово въздействие е принудата.

Принуда– принуда (стимулиране) на лице да извърши определени действия с помощта на заплахи (открити или подразбиращи се) или лишаване.

Принудата е възможна само ако принуждаващият действително има способността да прилага заплахи, тоест властта да лиши получателя от всякакви облаги или да промени условията на неговия живот и работа. Такива възможности могат да бъдат наречени контролиране. Чрез принуда инициаторът заплашва да използва своите контролни възможности, за да получи желаното поведение от адресата.

Форми на принуда:

1. 
   Обявяване на строго определени срокове или методи за изпълнение на работата без никакви съобщения или обосновка: „Трябва да проверите три пъти изчисленията си, това е моето златно правило.“
2. 
   Налагане на неподлежащи на обсъждане забрани и ограничения: „ Нямате право да се обръщате към клиент, ако аз преговарям с него, дори ако той е ваш личен познат.
3. 
   Сплашване от възможни последствия: „ Тези, които сега ще ми възразят, ще прекарат дълго време в разплитане на това по-късно.
4. 
   Заплаха за наказание, в най-тежките форми – физическо насилие: „Или го правиш до вторник, или се отказваш.“

В ежедневието, особено в бизнеса, често се сблъскваме с цивилизовани форми на принуда. Принудени сме да спазваме условията на договор, взето решение, официална инструкция, правила за учтивост и др. Във всички тези случаи ние доброволно се съгласяваме, че условията на споразумението, решенията и т.н. ще ни принуди да действаме по съответния начин. Това, което наистина принуждава, е тази забрана, решение, ограничение, наказание и т.н., което не е предварително съгласувано с нас и няма статут на категорично споразумение.

Деструктивният (деструктивният) принцип е неразделна част от човешката природа, но самоконтролът, съзнанието, както и общественото порицание ни предпазват от неговите крайни прояви: убийство, насилие, самоубийство. Като цяло феноменът на деструктивността е малко проучен от психологията и психиатрията, въпреки че този термин се е вкоренил във философията доста отдавна.

Успях да обясня за първи път какво е деструктивност и какви са причините за нейното съществуване, като предложих теорията за желанието за смърт. От гледна точка на тази теория деструктивното поведение е поведение, което е различно от нормалното, то е насочено към самоунищожение и в резултат на това води до влошаване на качеството на живот на индивида.

Основни теории, обясняващи явлението

Деструктивното поведение се характеризира с наличието на отклонения или отклонения, които се разделят по следните критерии: нарушената норма, целите и мотивацията за извършване на действието, получения резултат. От гледна точка на Фройд най-важният критерий за деструктивност е резултат, който може да доведе до освобождаване на вътрешното напрежение чрез процес, който не предполага деструкция.

Известен специалист в областта на психологията казва, че разрушителната дейност, в зависимост от състоянието на психиката, може да бъде насочена навътре или навън:

• Външни форми на проявление на деструктивност се считат за психическо или физическо унищожаване на човек, нарушаване на социални правила или основи (екстремизъм, тероризъм), умишлено унищожаване на природата, унищожаване на глобални паметници, изкуство и литература.
• Вътрешни форми на деструктивност са суицидни тенденции, пристрастявания, нехимически пристрастявания от патологичен характер.

Той също така изучава феномена на деструктивността; той вярва, че деструктивният човек е преди всичко агресивен човек. Агресията може да бъде доброкачествена, тоест служеща като естествен инструмент на живота, или злокачествена, неадаптивна, причиняваща социални и биологични вреди.

В неговата теория значението на думата "деструктивен" е близко до "неконструктивен", характеризиращ индивиди, които нямат потенциал за самореализация. Фром казва, че деструктивният човек бяга от свободата, опитвайки се да преодолее собствената си малоценност с помощта на деструктивни принципи, излагайки по-талантливите хора на физически или морални влияния.

В психологията на деструктивното поведение специално място заема концепцията, разработена от Н. Фарбероу. Той казва, че деструктивната личност не е в състояние да оцени критично последствията от своите действия и възприема реалността изкривено и често враждебно.

Самочувствието на такъв човек често е силно завишено, поради което нивото на самооценка пречи на способността за правилно изграждане на комуникация с хората. Фарбероу успя да обоснове не само разрушителното желание на някои хора за злоупотреба с различни психотропни вещества, но също така разработи цяла система за предотвратяване на самоубийства, която все още се използва успешно в Съединените щати.

Форми на проявление на феномена и методи за корекция на поведението

От психологическа гледна точка разрушаването може да се прояви в много форми, така че нека да разгледаме основните, най-често срещаните.

Разрушителни отношения могат да възникнат между близки хора, свързани с общи интереси, хобита или стремежи. Този тип взаимодействие често съществува в творчески съюзи между творец и муза или в семейни двойки. Психолозите казват, че ако отношенията не са изградени правилно, разрушителното влияние ще има пагубен ефект преди всичко върху личността на психически здравия човек.

Деструктивното мислене е друг вариант на отклонение, когато човек постоянно е придружен от дълбоко и непреодолимо чувство на негодувание към целия свят. За съжаление, разрушителните мисли идват при всеки от нас поне веднъж на ден, но приблизително 40% от всички жители на планетата постоянно мислят по негативен начин.

За да се настроите към положителното, опитайте се да оцените всяка мисъл: за положителните си купете нещо вкусно, а за отрицателните отидете на добро вечерно бягане. Учените са установили, че физическата активност стимулира производството на хормони на радостта и това е пряк път към доброто настроение и освобождаването от разрушителни стремежи.

Разрушителните чувства са друг проблем на съвременното общество, така нареченият феномен на обща тревожност и неудовлетвореност. По принцип те са резултат от неправилни вътрешни нагласи, навика да се дели всичко на черно и бяло, пристрастие и вяра в негативен изход.

Деструктивните емоции са следствие от деструктивни чувства, които контролират човека. За промяна на психологическия и емоционален фон е необходима коригираща работа със специалист, както и специално дихателно обучение, насочено към премахване на чувството на вътрешно напрежение и дискомфорт.

Деструктивният характер се проявява като склонност към мрачност, необщителност, фатализъм, затвореност, известен страх от контакт с другите или неловкост в общуването. Психолозите са разработили специални техники за преодоляване на тези черти и формиране на правилен възглед за живота. Един от методите е предложен от група американски психолози и се състои от няколко модула:

• Задълбочен анализ на разрушителните черти на характера на клиента, идентифицирайки сред тях тези, от които той би искал да се отърве.
• Работете върху осъзнаването на необходимостта от промяна, отървете се от деструктивността. Проверява се истинността на желанието на пациента да стане различен и се съставя портрет на желаните черти на характера.
• Групови класове за консолидиране на необходимите качества.

Деструктивната комуникация и деструктивната критика са най-честите причини за кавги и открита конфронтация между хората. Историята познава много примери, когато обикновен разговор завърши с война. Изкуството да общувате правилно и продуктивно може да бъде овладяно чрез, например, самообучение или записване на специални курсове. Книги, които съдържат много практически съвети за развиване на комуникативни умения, ще бъдат безспорна помощ. Автор: Наталия Иванова