Зачеването на дете започва със сливането на две зародишни клетки, мъжка и женска, които носят генетична информация. Това сливане се нарича оплождане и е сложен процес, който се изучава от лекари и учени. След сливането се образува оплодена клетка - зигота. Това е началният етап на бременността, по време на който оплодената клетка се дели, превръща се в ембрион и по-нататък формира плода.
Какъв е процесът на зачеване?
Преди да бъде заченато дете в тялото на майката, пълноценно яйце трябва да узрее в яйчниците на жената. Този процес отнема около две седмици и завършва с овулация. След разкъсването на фоликула зрялата женска репродуктивна клетка, която има кръгла форма и прилича на жълтък на яйце, се улавя от фалопиевата тръба.
Самата яйцеклетка не може да се движи; вълните на фалопиевата тръба му помагат да се движи. В същото време към тях се придвижват сперматозоиди, чийто път минава от гениталния тракт на жената през матката във фалопиевите тръби. Ако „срещата“ се случи при благоприятни обстоятелства, детето е заченато. Това става възможно при съвпадение на следните фактори:
- Докато спермата навлезе във фалопиевата тръба, яйцето остава жизнеспособно. Продължителността на живота на женската репродуктивна клетка е 12-24 часа (поради това най-благоприятните дни за зачеване на дете са периодът на овулация).
- Спермата трябва да "стига" до яйцеклетката. Предвид малкия си размер, те трябва да изминат огромно разстояние за много кратко време. И сред сперматозоидите не всички от тях се движат по правилния начин (напред), имат достатъчна продължителност на живота и могат да проникнат в яйцето (да заченат дете).
- Сперматозоидите, достигайки яйцето, се свързват с черупката му с помощта на специални рецептори. След това се пука специален балон в главата на сперматозоида (акрозома), който разтваря черупката на яйцето и прониква вътре. Много сперматозоиди обаче не разпознават яйцеклетката и тази реакция не възниква. А при някои сперматозоиди, напротив, тази реакция възниква спонтанно, преди да се срещне с яйцето.
- След сливането на спермата и яйцеклетката се образува зигота и настъпва първото клетъчно делене, което отнема от 6 до 12 часа. По-нататъшното делене води до растеж на зиготата и нейното увеличаване на размера.
- Плодът бавно се придвижва по фалопиевата тръба към матката и при липса на препятствия достига целта си и се имплантира в разхлабената и подготвена стена на матката.
Въпреки това, дори когато се случи зачеването, бременността не винаги настъпва. В случай на срастване може да настъпи извънматочна бременност (зиготата няма да може да достигне до матката, в случай на късна овулация, бъдещият плод няма да може да се прикрепи към лигавицата, която вече е претърпяла промени); и подготвена за менструация, или поради нарушен хормонален баланс ендометриумът не е адаптиран за прикрепване на яйцеклетката. Както можете да видите, не само успешното оплождане е важно за зачеването на дете и постигането на бременност.
Планиране на вашата бременност
Гинеколозите и акушер-гинеколозите силно препоръчват на бъдещите родители да планират раждането на дете и да преминат подходяща подготовка. Основният проблем, на който трябва да се обърне максимално внимание, е да се провери здравословното състояние и на двамата партньори. Ако такъв преглед разкрие заболявания, те трябва да бъдат лекувани и да изчакат около 3 месеца, в противен случай болестите или взетите лекарства могат да се превърнат в пречка за зачеването на деца. Това важи особено за болестите, предавани по полов път. Прегледът от специалисти трябва да се извърши предварително, а не след неуспешни опити за забременяване, това ще спести време и ще ви спести от стреса.
Как правилно да се подготвим за зачеване на дете?
Спазването на определени правила за подготовка за бъдеща бременност се изисква от двамата родители. Те включват:
- И двамата родители трябва да посетят терапевт и да говорят за планираното зачеване, след което да получат указания за общи и биохимични кръвни изследвания. Това е необходимо за оценка на общото състояние на родителите и лечение на заболявания, ако има такива.
- Също така, преди да заченете дете, трябва да се уверите, че родителите нямат полово предавани болести, инфекции на гениталния тракт, микроплазмоза, ХИВ и хепатит С.
- Родителите трябва да се откажат от лошите навици, включително пиенето на бира, цигари и храни с консерванти.
- Жената също трябва да посети гинеколог и да прегледа репродуктивната си система.
- Мъжът трябва да приема лекарства за повишаване на плодовитостта (подобряване на качеството на спермата), а жената трябва да приема витаминни и минерални комплекси, за да се подготви за бременност.
Как да изберем най-добрия ден за зачеване на дете?
Много млади двойки смятат, че бременността трябва да настъпи през първия месец при незащитен редовен секс. Всъщност, дори ако бъдещите родители са напълно здрави, бременността може да настъпи след 3-4 месеца и дори след шест месеца или година, това не е отклонение от нормата. Можете да ускорите появата на деца в семейството, като определите подходящия ден от менструалния цикъл (чрез изчисляване на овулацията за зачеване на дете).
Този период се нарича „фертилен прозорец“ и продължава средно 6 дни. По това време настъпва овулация и пълноценно яйце е готово да се слее със спермата. Графикът на овулация може да се изчисли с помощта на календар на калкулатора за овулация или чрез измерване на базалната температура.
Периодът на овулация е най-доброто време за планиране на дете. При незащитен секс има голяма вероятност от оплождане и бременност.
Важна ли е позицията по време на зачеването?
Този въпрос остава открит. Някои твърдят, че двойката трябва да прави секс в мисионерската поза, докато други жени смятат, че позицията, когато партньорът е отзад, също е подходяща за успешно зачеване на дете. Съществува и разногласие относно това колко „бурна“ може да бъде интимността. Женският оргазъм води до свиване на вагиналните мускули, което насърчава бързото движение на спермата. Но учените не са открили доказателства, че позицията и интензивността на секса влияят върху вероятността от зачеване.
На кой ден могат да се появят признаци на бременност?
В повечето случаи жената разбира за бременност чрез забавяне на менструацията, която не идва навреме. След първия ден на забавяне новата позиция на жената вече може да бъде потвърдена с конвенционални домашни тестове за бременност под формата на тест ленти.
Въпреки това, в някои случаи е възможно да се открият предшественици, които се наблюдават след 5-7 дни след зачеването на децата. Това е появата на петна или следи от кръв по бельото.
Това се случва към края на цикъла, но дори преди началото на очакваната менструация и показва имплантирането на ембриона в маточната кухина, придружено от имплантационно кървене. Имплантирането на оплодената яйцеклетка показва бременност. На този етап тест лентите може да не показват бременност, но ултразвукът и кръвният тест вече ще потвърдят появата му. Затова, ако искате бързо да разберете радостната новина, посетете гинеколог.
По-късните признаци на бременност са симптоми на ранна токсикоза, например гадене сутрин. Също така в ранните етапи на бременността апетитът може внезапно да изчезне или, обратно, да се увеличи рязко. Може да се появи повишена чувствителност към миризми.
Активното развитие на ембриона води до нарастване на матката и уголемяване на корема за период от около 4 месеца. Дотогава уголемяването на корема може да не се забележи.
Какво да правите, ако не можете да забременеете?
Според наблюдения около 13% от двойките, които нямат сериозни здравословни проблеми, мечтаят за деца, но жената не успява да забременее. Една двойка може да се счита за безплодна, ако е била сексуално активна една или повече години без да използва контрацепция, но жената не забременее.
Ако не можете да забременеете дълго време, бъдещите родители трябва да преминат преглед. Важно е мъжът също да посети лекар и да се изследва, тъй като проблеми в репродуктивната система могат да възникнат не само при бъдещата майка, но и при бъдещия баща.
Целта на изследването е да се установи причината за безплодието. И след това, разбира се, направете всичко възможно да осигурите бременност.
- Нарушения на мъжката полова системамогат да бъдат различни - от варикоцеле или инфекциозни заболявания до влошаване на качеството на спермата по неизвестна причина. Човек не винаги се нуждае от хирургично лечение или хормони. Например, в случай на възпалителни процеси, лекарят ще предпише антибактериални лекарства. И в случай на недостатъчен брой сперматозоиди, способни за оплождане, може да се наложи да вземете Speroton, лекарство, което е доказано ефективно в тази ситуация.
- Нарушения на женската репродуктивна системасъщо имат различно естество: от хормонални проблеми до стрес. Зачеването може да бъде предотвратено от високи нива на пролактин или липса на овулация, запушване на фалопиевите тръби, тънък ендометриум, различни възпалителни процеси и др. Лечението на жената за безплодие се избира в зависимост от причината. По-специално, на жени с намален фертилитет поради недостатъчна дебелина на ендометриума, нередовен цикъл или високи нива на пролактин може да бъде предписан комплекс Pregnoton с витамини, минерали, аминокиселини и екстракт от витекс.
- Мъжки и женски фактори за безплодиесе открива едновременно при приблизително 20% от безплодните двойки. Освен това причината може да е именно в партньорството - например имунологична несъвместимост или несъответствие в комбинацията на гените на бъдещите родители. Или може да се окаже, че плодовитостта е намалена при всеки от родителите, което в крайна сметка намалява вероятността от зачеване почти до нула. Важно е да се отбележи, че често причината за липсата на бременност са болести, предавани по полов път, които протичат безсимптомно и при двамата партньори. В този случай е достатъчно бъдещите родители да преминат курс на лечение.
- Идиопатично безплодиед – ситуация, при която изследванията не показват аномалии нито при мъж, нито при жена и не настъпва зачеване.
Основното нещо е да запомните, че днес медицината може да реши много проблеми, които причиняват безплодие. И специалистите със сигурност ще изберат най-ефективния за вашия случай. Съвременните репродуктивни специалисти имат в арсенала си разнообразни средства - от доказани витаминни и минерални комплекси до асистирани репродуктивни технологии (АРТ).
Понякога се случва, че не е възможно да заченете дете веднага, но след няколко неуспешни полови контакта не трябва да алармирате и да си поставяте диагноза „безплодие“. Може би вашият „щъркел“, който ще ви донесе бебето, просто се нуждае от активна помощ.
1 правило
Всеки знае, че мъжката репродуктивна клетка е в основата на зачеването, следователно от сперматозоидите се изисква определена енергия, за да се осигури нейната мобилност, защото енергичният сперматозоид е в състояние да отиде по-далеч и не трябва да се очаква зачеване от слаб. Ето защо две седмици преди решителния полов акт трябва да започнете да подготвяте мъжа. За да направите това, трябва да започнете да го храните правилно: включете в диетата повече месо, ядки и витамин Е. Такова хранене ще помогне за увеличаване на подвижността на сперматозоидите. Струва си да се отбележи, че прекомерната активност на партньорите за зачеване е не само безполезна, но и вредна. Ето защо, преди решителния полов акт, мъжът трябва да се въздържа 2-3 дни, за да натрупа енергия. Една двойка отиде на лекар, защото не успяха да заченат дете. По време на разговора се оказа, че двойката толкова много иска дете, че правят секс по 2-3 пъти на ден. След това лекарят ме посъветва да се въздържам от секс няколко дни. Следвайки препоръките на лекаря, двойката успя да зачене дете.
Правило 2
Първият полов акт е определящ за зачеването. Всички по-нататъшни действия през вечерта или нощта са само за удоволствие. Факт е, че след първия полов акт концентрацията на сперма намалява почти наполовина, така че следващите еякулации, както се шегуват експертите, не са нищо друго освен вода.
Правило 3
Веднага след еякулацията мъжът трябва да извади пениса си от влагалището, за да помогне на спермата да проникне по-нататък безпрепятствено, което значително увеличава вероятността от зачеване.
Правило 4
Женският оргазъм може да попречи на зачеването. Това се случва поради причината, че по време на оргазъм шийката на матката се повдига малко, така че сперматозоидите трябва да се изкачат до този връх, което значително намалява шанса един от тях да достигне яйцето.
Правило 5
Правилният момент за зачеване играе важна роля в зачеването. Жената е по-плодородна в средата на цикъла си, когато яйцето узрява (период на овулация). Също така се считат за благоприятни 5-6 дни преди овулацията: толкова дълго може да живее спермата, чакайки яйцеклетка и оставайки способна. Периодът в рамките на 6 дни след овулацията също се счита за благоприятен, тъй като женското яйце остава жизнеспособно през този период от време.
Правило 6
Процедурата за промиване с разтвор на сода преди полов акт може значително да увеличи шансовете за забременяване. Известно е, че жената може да има скрито възпаление, за което дори не подозира. В резултат на възпалението възниква кисела среда, която е изключително вредна за сперматозоидите и може не само значително да намали тяхната активност, но дори напълно да я унищожи. Ако няма възпаление, промиването все още няма да навреди.
Правило 7
Действията на жената след полов акт са от голямо значение. Малко зависи от мъжа и той може спокойно да отиде до душа, но жената трябва да полежи за малко. Ако матката и шийката на матката са в нормално положение, най-добре е да лежите по гръб, с колене, притиснати към гърдите. Ако една жена има огъната матка, по-добре е да легне по корем. Тези позиции позволяват на шийката на матката да потъне свободно в басейна от сперма, което увеличава шанса за проникване на сперматозоидите. Има и специфични случаи, например, когато има възпаление на придатъците. В тази ситуация матката може да се обърне настрани, но коя може да се определи само. Тогава лекарят може да ви каже точно на коя страна е по-добре да лежите.
Правило 8
Изборът на правилната позиция може значително да увеличи шансовете ви за зачеване на дете. За съжаление изборът на правилни пози не е голям - това е класическата мисионерска поза. Но ако се опитате да забременеете, например докато стоите, течността просто ще се излее. Наистина има изключение. Ако една жена има извита матка, тогава задната поза е подходяща.
Правило 9
След полов акт трябва да се отпуснете и за предпочитане да сте в отлично състояние на духа през следващите няколко дни. За това могат да помогнат медитация, разходки сред природата, активен отдих и др. Чакането и притеснението не са най-доброто състояние за този период. В състояние на стрес контрактилната активност на фалопиевите тръби, които придвижват сперматозоидите към яйцето, се нарушава.
Рано или късно всяка семейна двойка е изправена пред въпроса за увеличаване на семейството си. Кога е по-добре да заченете дете: през лятото или зимата, сутрин или вечер, трябва ли да планирате предварително или как ще стане? Тези и много други проблеми преодоляват младите хора, когато решат да имат първото си бебе.
Всеки родител иска да види детето си здраво и умно, а в бъдеще - успешен и щастлив човек. В същото време съпрузите, които решат да станат родители, трябва да вземат предвид много нюанси при планирането на дете. В крайна сметка времето за успешно зачеване е не само определен ден, но и благоприятно съчетание на други фактори.
Някои проблеми трябва да бъдат решени много преди това
Ако вие и вашият съпруг сте решили, че е време да заченете дете, тогава такава стъпка изисква задълбочена подготовка. Много хора често разбират за бременността случайно, без никакви спестявания или дори собствен дом. Не е правилно. Трябва да се подготвите предварително за появата на нов живот. И на първо място, струва си да разрешите въпроса с жилището и собственото си здраве.
Ремонтът във вашия апартамент трябва да се извърши преди бременността, защото е много вредно за жена в интересна позиция да диша строителен прах и още повече да прави ремонт сама. Едва след като ежедневните проблеми са решени, можете да започнете да решавате въпроса кога е най-доброто време за зачеване на дете.
Здравето също е важен фактор
Физическото състояние на родителите също е важен критерий за зачеване на нормално дете. В края на краищата често се случва, че колкото и да се опитва една двойка, нищо не се получава именно поради здравословни проблеми. Освен това не само жената, но и съпругът й трябва да посещават лекари и да преминат всички тестове. Много хора дори не знаят за някои заболявания, които в една или друга степен засягат зачеването. Затова не забравяйте да посетите терапевт и специалисти, да вземете най-елементарните тестове и да се изследвате за скрити инфекции. Това ще ви даде по-голям шанс да имате здраво бебе.
Ако има здравословни проблеми, отстранете ги и едва след това планирайте бременността си, включително да решите кога е по-добре да заченете дете сутрин или вечер, по кое време на годината и в кой ден от цикъла.
Най-успешната възраст за зачеване
Опитните лекари смятат, че най-подходящата женска възраст за зачеване на първия е периодът от 20 до 26 години. Това е, което се отнася до физиологичните характеристики на всяко момиче. В крайна сметка първото раждане след 30 години може да доведе до различни усложнения както за майката, така и за бебето. Освен това на 20-годишна възраст тъканите на тялото са доста еластични и способни не само да издържат натоварването по време на бременност, но и да се възстановяват по-бързо след раждането. Дългогодишни изследвания са установили, че ако родите първото си дете преди 22-годишна възраст, рискът от развитие на рак на гърдата ще бъде минимален.
Психологически една жена става готова да стане майка едва на 26 години, тъй като до този момент тя е развила определена кариера, има стабилен доход и вятърът не духа в главата й дълго време.
Кога е най-подходящото време за зачеване на дете зависи от вас да решите. Все пак можеш да родиш и на 40, и на 50, само да си здрава. Въпреки това, лекарите не обичат да поемат рискове с такава късна бременност и по всякакъв начин ще ви разубедят да заченете бебе. Не забравяйте, че не трябва да отлагате бременността за по-късно. Опитайте се да помислите за това предварително, когато има още малко време преди да навършите 30 години.
Кое е най-доброто време от годината за зачеване?
Когато планирате по кое време на годината ще забременеете, помислете внимателно за плюсовете и минусите на всеки сезон. Имайте предвид, че до момента на забременяване трябва да добавите още 8-9 месеца, за да разберете през кой сезон ще раждате.
Невъзможно е да се каже конкретно кога е по-добре да се зачене дете. Времето от годината не е основният показател, върху който трябва да се съсредоточите. Всеки сезон има своите предимства и недостатъци. Изборът зависи от вас.
Ако бременността настъпи в най-топлото време на годината, бъдете готови за факта, че ще раждате през пролетта. Точно в периода, когато тялото е най-податливо на настинки и изпитва остра липса на витамини. И последният триместър ще бъде време на студ и лед, ще трябва да търсите дрехи с няколко размера по-големи, за да можете да дишате чист въздух.
Предимството е, че първият триместър ще бъде през доста топло време на годината. Ще можете да ядете много пресни зеленчуци и плодове, да насищате тялото си с основни витамини и микроелементи.
Ако бременността настъпи през есента, тогава ще раждате през лятото. Недостатъци: През първите месеци на бременността ще трябва постоянно да внимавате за настинки и огнища на остри респираторни вирусни инфекции, които могат да повлияят значително на развитието на бебето. Производството на меланин през есенните месеци се влошава значително поради честото лошо здраве на бременната жена.
Положителните аспекти на този период включват наличието на пресни зеленчуци и плодове, като ги ядете, можете да си направите добър витаминен резерв за зимата. През лятото бебето няма да има нужда да се увива с много дрехи и непрекъснато да се тревожи дали е облечено топло.
Ако бременността настъпи през зимата, тогава трябва да родите през есента. Недостатъците на този период включват дефицит на витамини в организма, чести епидемии от грип и настинки. Есента не винаги ще предложи добро време за разходка с детето на чист въздух.
През този период няма толкова много предимства, но въпреки това те съществуват. Ако дългоочакваната бременност е настъпила, това вече е радост! И преди раждането можете да се запасите с необходимите природни продукти, които са важни за детето.
Ако искате да забременеете през пролетта, тогава очаквайте, че ще трябва да родите в един от зимните месеци. Недостатъкът е липсата на зеленина за бъдещата майка. Освен това ще трябва да се погрижите за зимните дрехи за вашето бебе. След раждането ще бъде по-трудно да се възстановите поради липсата на витамини и невъзможността често и дълго време да се разхождате на чист въздух.
Бременността през пролетта все още има своите предимства: пролетта ободрява хората емоционално и дава известен прилив на сила. Много по-лесно е да се справите с тежка ранна токсикоза, отколкото в жегата.
Кога е най-доброто време за зачеване на дете, решете сами; освен това за много родители полът на детето е много по-важен, а не времето на годината, в което е заченато.
Какъв е най-добрият начин за зачеване на момче или момиче?
Вече сте решили, че искате да имате дете, напълно сте здрави и психически подготвени за бременност. И ако полът на нероденото ви дете е от голямо значение за вас, тогава трябва да се запознаете с това кога е най-доброто време за зачеване на дете, момче или момиче.
На първо място, трябва да имате редовен менструален цикъл, тогава ще имате по-голям шанс да забременеете в определен ден. Не забравяйте, че овулацията настъпва приблизително в средата на цикъла, малко или малко няколко дни. Въз основа на това изчислете кога е по-добре да заченете дете - преди или след цикъла. След като цикълът ви започне, ще трябва да се въздържате за няколко дни, за да си осигурите най-добрия шанс да постигнете желаните резултати.
Ако имате полов акт няколко дни преди овулация, има по-голяма вероятност да забременеете с момче. И ако в деня на овулацията, най-вероятно ще бъде момиче.
Най-добрите дни за зачеване
Много жени не знаят кога е по-добре да заченат дете - преди или след овулацията. Както бе споменато по-горе, бременността настъпва точно в деня, в който яйцето узрее и излезе от яйчника. В този случай сексуалният контакт, благодарение на който ще настъпи зачеването, може да бъде или 3-4 дни преди средата на цикъла, или на следващия ден след него.
Вероятността от забременяване се увеличава значително, ако сексът се извърши веднага в деня на освобождаването на яйцеклетката. Тъй като при непостоянен менструален цикъл не винаги може да се изчисли точният ден на овулация (или само с помощта на ежедневни ултразвукови изследвания), по-добре е да броите плюс или минус няколко дни от приблизителната среда на цикъла. Тогава определено няма да ви липсва.
Въздържание за добро
Можете да заченете дете само в определени дни от цикъла. Ето защо, за да можете да получите резултата, като изчислите необходимото време за зачеване, трябва да се въздържате от интимност за известно време. Първо, след няколко дни сексуалното желание и на двамата партньори ще се увеличи значително. И второ, през това време мъжът ще произведе по-мобилни и издръжливи сперматозоиди, които могат да достигнат целта.
Ако сте изчислили най-доброто време за зачеване на дете, но всичките ви опити досега са останали неуспешни, тогава ще имате нужда от съвет.
- Бременността не винаги настъпва от първия опит; бъдете психически подготвени за това и не се отчайвайте, ако не успеете. Не се отказвайте и опитайте отново.
- Най-доброто време за зачеване на дете е обяд или вечер. Според статистиката вероятността да забременеете сутрин е най-ниска.
- Ежедневният полов акт няма да гарантира зачеването на дете, по-добре е да се въздържате няколко дни преди овулацията. Честият секс намалява активността на сперматозоидите.
- Най-доброто време от годината за зачеване според лекарите е пролетта.
- Ако имате твърдо решение да заченете дете, и двамата съпрузи трябва да спрат да пият алкохол няколко месеца преди събитието.
Семейните двойки често се чудят как правилно да заченат дете? Трябва ли да предприема някакви действия, за да работи? Какво е необходимо за бързо зачеване от физиологична гледна точка? Как да изчислим правилно датата?
Какво е необходимо за зачеване на дете?
Как протича процесът на зачеване? След полов акт около 5 ml сперматозоиди влизат във влагалището, което съдържа до 500 милиона активни сперматозоиди. Тогава започва „надпреварата” за най-качествените. Сперматозоидите преминават през матката във фалопиевата тръба, където само един „победител“ опложда яйцеклетката. След това се образува едноклетъчен ембрион, който се нарича зигота. Между другото, семето има не повече от 2 часа, за да стигне до матката и може да прекара около седмица във фалопиевите тръби, без да загуби своята жизнеспособност.
След това зиготата започва своето пътуване обратно към матката, която ще стане неин дом за следващите 9 месеца. От момента на зачеването до закрепването на ембриона за стената на матката минават 10-12 дни.
Какво се иска от една жена?
За да се осъществи зачеването, жената трябва да има овулация. Оплождането е възможно само на този ден, но решаващият полов акт може да се случи няколко дни преди това, тъй като спермата може да изчака няколко дни за освобождаването на яйцеклетката във фалопиевата тръба.
За да се определи деня на овулацията, е необходимо жената да има редовен менструален цикъл. В противен случай можете да използвате специален тест, който можете да закупите във всяка аптека.
Освен това за успешно зачеване е необходимо пикочно-половата система на жената да е здрава. Необходимо е да се изключат всякакви патологии, възпалителни процеси от инфекциозен характер. Ако се открият заболявания на гениталните органи, първо трябва да ги излекувате и след това да започнете да се опитвате да заченете дете.
Какво се иска от един мъж?
Мъжкият принос за зачеването на бебето е висококачествената сперма, която съдържа голям брой активни и жизнеспособни сперматозоиди. Качеството на спермата се влияе от 2 основни фактора - здравето на мъжа и начина му на живот.
Здравето на репродуктивната система на мъжа се определя от лекар след преглед и лабораторни изследвания. Това включва вземане на проба от сперма за изследване.
Следните фактори влошават качеството на спермата:
- лоши навици (трябва да се откажете от алкохола и тютюна няколко месеца преди очакваното зачеване);
- стрес;
- тежко физическо натоварване;
- горещи бани или сауна;
- тясно бельо;
- лошо хранене;
- хронична умора или липса на сън.
Ако една двойка не може да зачене дете дълго време, те трябва да преминат пълен медицински преглед. В този случай трябва да проверите не само репродуктивната система на двамата партньори, но и цялостното им здраве. Всяка системна патология или инфекция може да ви попречи да забременеете бързо.
Освен това, за бързо зачеване, трябва да се храните балансирано, да приемате витамини и да премахнете стреса и лошите навици. Смята се, че има специални позиции, които „помагат“ на сперматозоидите да постигнат целта си.
Медицински прегледи на бъдещи родители
Ако след дълги опити родителите все още не могат да заченат дългоочакваното дете, има основателна причина да се подложи на медицински преглед.
Пълният медицински преглед включва консултации с гинеколог и уролог, терапевт, отоларинголог и други специализирани специалисти (при необходимост). Освен това са необходими лабораторни изследвания, ултразвуково изследване на коремна кухина и щитовидна жлеза. След като сте сигурни, че всичко е наред със здравето ви, можете да продължите с опитите.
Как да изчислим благоприятния ден за зачеване?
По-рано беше казано, че жената може да забременее само в деня на овулацията. За да определите този ден, можете да използвате едно от многото приложения за смартфон, които проследяват овулацията. Жената трябва редовно да въвежда информация за менструацията си и самата програма ще изчисли важния ден.
Ако имате нередовна менструация или не можете самостоятелно да определите правилния ден, има смисъл да използвате специален тест за овулация, който е подобен на тестовете за бременност, но работи по различен начин.
Важно е да разберете, че овулацията не е толкова проста; стандартните калкулатори не винаги дават 100% резултат. Женското тяло е капризен механизъм, чието функциониране зависи от много фактори (хормонални нива, психо-емоционално състояние, начин на живот и др.). Понякога, дори и при редовен цикъл, узряването на яйцеклетката може да се случи непосредствено след или преди менструацията.
Няма метод, който да определя точно овулацията; дори ултразвукът има грешка. При хормонален дисбаланс, стрес, след боледуване или честа смяна на климата, яйцето може да узрее по всяко време, без да се придържа към обичайния график.
Понякога яйцеклетките узряват и в двете фалопиеви тръби едновременно по време на един и същи цикъл и се освобождават с интервал от 10 до 15 дни, но не по нормален график. В този случай второто яйце може да е готово за оплождане дори по време на менструация. Има случаи, когато жените забременяват.
Поради факта, че яйцеклетката живее само 24 часа, редовната сексуална активност може да осигури желания резултат („улавяне“ на момента на овулация). Твърде честата еякулация обаче влошава качеството на спермата, затова експертите съветват двойките да се въздържат 5-7 дни преди решаващия момент. Не е задължително полов акт да се случи в деня на овулацията, възможно е и интимен контакт 1-2 дни преди това.
Прием на витамини
Фолиевата киселина е изключително важна както за бъдещата майка, така и за плода. Достатъчен дневен прием е 400 мкг (или по лекарско предписание). Трябва да се приема по време на планиране на бременността и винаги през първия триместър. Тогава той ще влезе в тялото заедно с витамини за бременни жени.
Фолиевата киселина намалява риска от вродени дефекти на нервната и опорно-двигателния апарат при детето. Намира се в ядки, пресни билки, зеленчуци и трици. По-удобно е да го купувате на таблетки, така приемът ще бъде по-регулиран.
Също така за успешното оплождане и нормалното развитие на бебето са необходими витамини С и Е и йод. Липсата на йод се отразява на функционирането на щитовидната жлеза, което от своя страна води до редки овулации. Недостигът на йод се отразява и на умственото развитие на детето.
Полезно е да се приемат мултивитаминни комплекси. Те ще компенсират липсата на витамини в организма, както и ще подобрят благосъстоянието и ще дадат сила.
Колкото и да е странно, оралните контрацептиви (противозачатъчни хапчета) също увеличават шансовете на двойката за зачеване. Понякога лекарите ги предписват на жени, които дълго време не могат да имат деца.
Хората започват да приемат хапчета няколко месеца преди планираното зачеване. След това рязко спират и точно в този период шансовете за забременяване са големи. Контрацептивите провокират отделянето на необходимите хормони, което не винаги може да се постигне с друга терапия. Можете да започнете такова лечение само по предписание на гинеколог.
Правилното хранене
Балансираната диета играе роля в процеса на планиране на бебето. Не всички двойки разбират това правилно. Много жени вярват, че още преди бременността трябва да ядат „за двама“. Този мит отдавна е опроверган; всъщност колкото по-малко наднормено тегло, толкова по-добре.
Не се увличайте по мазни и висококалорични храни. Холестеролът ще се увеличи в кръвта, което ще влоши състоянието на кръвоносните съдове и ще се почувства по време на бременност.
Няколко седмици преди решаващия момент както жените, така и мъжете трябва да изключат от диетата си мазни и пикантни храни, майонеза, сосове, печива, преработени храни и бързо хранене. Необходимо е да се съсредоточите върху морски дарове, постно месо и риба, бобови растения, ядки и пресни билки. Такива продукти подобряват жизнеспособността и подвижността на семето, а също така правят спермата по-течна.
Отказ от лоши навици
Пушенето и алкохолът са вредни за здравето, всеки знае това. Това обаче не е просто изтъркана фраза, а медицински факт. Учените са доказали, че лошите навици намаляват плодовитостта. И двамата партньори трябва да се откажат от пушенето и алкохола поне една година преди очакваното зачеване.
В допълнение към отказването от лошите навици е полезно да водите активен начин на живот и да го направите свое кредо. Необходимо е да спортувате, да се разхождате, да дишате чист въздух, да спите достатъчно, да ядете здравословна храна и да премахнете стреса.
Избор на поза
Как да заченете дете с помощта на специална позиция и съществува ли тя? Няма научни данни за ефекта на сексуалната позиция върху вероятността от зачеване. Въпреки това се смята, че е важно да се гарантира, че тялото е позиционирано по такъв начин, че спермата да остане в тялото на жената. Ето защо е по-добре да завършите половия акт в мисионерска поза, като избягвате позата „каубойка“. Някои експерти съветват да направите „бреза“ след секс: жената трябва да легне, да повдигне торса и краката си нагоре.
На пръв поглед изглежда, че зачене дете- това е проста работа. Колко вицове и вицове има за това. Но всъщност опитите не винаги завършват с оплождане и бременност. На първо място, преди да заченат дете, двамата родители трябва да се откажат от пушенето и други лоши навици. Трябва да преминете към здравословна диета, да не консумирате храни с ГМО, хранителни добавки и да избягвате бързо хранене. За подобряване на здравето на тялото се препоръчва прием на витамини с минерали и микроелементи.
Ако една двойка е сексуално активна и не настъпи бременност, жената трябва да се увери, че има овулация. Овулацията е освобождаването на здрава, зряла яйцеклетка от фоликула на яйчника, която е готова за оплождане. Жизнеспособността на яйцеклетката е краткотрайна, само 24 часа, а жизнеспособността на спермата е малко по-дълга - до 3 дни. Ето защо, ако една двойка е изправена пред въпроса как да зачене дете, е необходимо да коригирате ритъма на сексуалния живот, така че контактът да се осъществи поне един от трите дни преди овулацията, в деня на овулацията или ден след него. Овулацията настъпва приблизително в средата на менструалния цикъл, ако продължителността му е 28-30 дни. Ако цикълът е по-дълъг или по-кратък, яйцето може да се освободи по-късно или по-рано. Следователно, за да проследите точната дата на овулацията, е удобно да поддържате диаграма на базалната температура, да използвате домашни тестове за определяне на овулацията или да се обърнете към други методи.
Често една двойка се чуди как да зачене дете от първия път. Няма еднозначен точен отговор на този въпрос. Резултатът се състои от много фактори, един от които е възрастта на партньорите, особено на жените. Младите момичета могат да забременеят по-бързо, така че гинеколозите съветват да не отлагате времето, определено от природата за раждането на дете. Защото за една жена след 35-40 години към въпроса как да зачене дете ще се добави още един въпрос - как да забременеете до термин. Първо, броят на овулациите в тази възраст намалява до 6-8 годишно, и второ, откриват се все повече нови заболявания, които стават хронични.
Как да заченем дете с нередовен цикъл?
Планирането на бременност с нередовен цикъл или проблеми с хормоните е доста трудно, тъй като освен необходимостта да контролирате началото на овулацията, трябва да наблюдавате и здравето си. На етапа на планиране на бременността всяка жена трябва да води здравословен начин на живот, да се храни правилно и да поддържа хормонален баланс. Комплексът Time Factor спомага за установяване на производството и естественото съотношение на прогестерон и естроген в организма. Биологично активните вещества в комплекса ще помогнат не само за облекчаване на симптомите на предменструалния синдром, но и за нормализиране на цикъла и съответно ще направят възможно определянето на дните, подходящи за зачеване.
Бременността е стрес и натоварване за организма, тя може да провокира обостряне на тези заболявания и тялото, за да се освободи от такъв натиск, може да отхвърли бременността, т.е. ще настъпи спонтанен аборт. Затова е по-добре жената да планира раждането на първото си дете преди 30-годишна възраст. Природата е дала на мъжете малко повече време да станат баща. Но с възрастта, особено след 45 години, качеството на семенната течност намалява, образуването на здрави сперматозоиди намалява и тяхната активност замира. Затова лекарите съветват мъжете над 40 години преди зачеването да си направят спермограма.
Как да зачена момиче
Тази информация може да бъде полезна за онези двойки, които мечтаят да имат дъщеря. За малко момиченце, облечено в ефирни рокли с волани и кокетна панделка, вързана на главата, което ще тича из къщата и ще се смее шумно или, седнало в прегръдките на баща си или майка си, ще чурулика сладко. И когато порасне, ще стане първият помощник на майка си. Има и други случаи, когато определени обстоятелства налагат раждането на момиче. Например, за да се избегне всяка наследствена болест, предавана в семейството само по мъжка линия. Според статистиката на всеки 100 момичета се раждат около 106 момчета. Затова не трябва да очаквате милост от природата, ще трябва да действате сами. Следователно, по въпроса как да заченете момиче, всякакви съвети и препоръки както от лекари, така и от обикновени хора няма да бъдат излишни.
1. IVF процедура.
Това е може би единственият метод, който дава 100% резултат при зачеването на дете от определен пол. Оплождането се извършва изкуствено, в специална чаша при определена температура, където се поставят предварително избрани сперматозоиди и яйцеклетки. След около седмица няколко ембриона ще узреят в този „инкубатор“. Полът на нероденото дете се определя в момента на оплождането, т.е. Вече на етапа на ембрионално развитие идентифицирането на момчета и момичета не е трудно. По този начин, като имплантирате само женски ембриони в матката, можете да сте сигурни, че след девет месеца ще се роди дългоочакваната дъщеря. Но не е толкова просто. Еко процедурата не е атракция или забавление, тя няма да се прави на всеки, базирайки се само на желанието на бъдещите родители. Показан е само за двойки, които страдат от безплодие в продължение на много години и не могат да заченат дете сами. Или в случаите, когато има генетични аномалии в семейството по женска или мъжка линия. Други методи не дават 100% резултат, но те имат право на съществуване.
2. Как да зачена момиче чрез овулация.
Беше отбелязано, че мъжките сперматозоиди, носещи Y-половата хромозома, отговорна за раждането на момче, са по-бързи и по-пъргави от X-хромозомите. И по време на еякулация, по време на полов акт, спермата с Y хромозома ще достигне яйцето много по-бързо. Но спермата с Х-хромозомата, която е отговорна за раждането на момиче, е по-издръжлива. Следователно, за да се зачене момиче, е необходимо да имате полов акт два до три дни преди овулацията. До този момент повечето Y сперматозоиди ще умрат, без да изчакат освобождаването на яйцеклетката, а X сперматозоидите ще имат много по-голям шанс за оплождане. Този метод е добър, ако жената има стабилен цикъл и знае на кой ден ще настъпи овулацията. Можете да изчислите овулацията с помощта на специални тестове, ултразвуково наблюдение и водене на базална диаграма.
3. Как се зачева момиче според древнокитайската таблица.
Този метод за планиране на пола е доста известен, широк кръг от бъдещи майки използват тази таблица. Използвайки го, можете да определите както пола на детето в утробата, така и да планирате раждането на бъдещи деца от определен пол. Тези, които са използвали този метод, отбелязват доста висок процент попадения в целта (до 70%). Ако вече имате деца, можете да проверите с тях дали полът, който са обещали древните китайски мъдреци, е същият. Те твърдят, че една жена на всяка възраст в определени месеци може да зачене момиче или момче (естествено, това означава период на раждане). Според своите изчисления, известни само на тях, източните мъдреци съставиха таблица, която е много проста за използване. Най-лявата колона показва възрастта на майката към момента на зачеването, а горният ред показва месеците на зачеването. В пресечната точка на линиите с тези индикатори ще се появи думата "момче" или "момиче". Така например, използвайки таблицата, става ясно, че ако майката е на 19 години, тогава вероятността за зачеване на дъщеря се увеличава през месеци като февруари, април, октомври, декември. На 30 години най-добрите месеци за зачеване на момиче са от февруари до октомври и т.н.
4. Как да заченем момиче според народните знаци.
Въпреки че този метод не дава висок процент съвпадения, той не може да бъде пренебрегнат, защото е натрупан в продължение на векове. И така, какви популярни наблюдения и знаци ще ви кажат как да заченете момиче:
- жените над 30 години са по-склонни да имат дъщери, особено ако това е първото им дете;
- по-добре е да заченете момиче по време на дъжд, а през зимата - по време на снеговалеж;
- сряда, петък и неделя са най-подходящите дни за зачеване на дъщери;
- под матрака на леглото трябва да поставите няколко елемента от дамски аксесоари - огледало, гребен, пудра;
- необходимо е да добавите възрастта на майката и поредния номер на месеца на зачеването (януари е първият, февруари е вторият, март е третият и т.н.). Ако сборът е четен брой, ще се роди момиче.
5. Специална диета за зачеване на момичета.
Ако мечтаете за дъщеря, тогава поне два месеца преди зачеването трябва да ядете определени храни. Както показва практиката, това увеличава шанса за постигане на желания резултат. Необходимо е да се ядат храни, богати на магнезий и калций.
Също така се препоръчва:
- мляко, сметана, извара;
— естествена риба и месо;
- хлебни изделия без мая;
- грис, ориз;
- дюля, ананас, диня, грейпфрут, ягоди, лимони, малини, манго, ябълки;
- моркови, краставици, маруля, цвекло, аспержи, зелен грах, чушки, зеленчуци, картофи, патладжани, зелен фасул и боб, яйца;
- ядки, мед, захар, сладко.
Не се препоръчва:
- сирена, сладолед, маргарин;
— колбаси, пушени меса, осолена риба, мас, консерви (включително зеленчуци), пържени картофи;
- царевичен грис;
- портокали, кайсии, банани, пъпеш, сливи, касис, праскови;
- сода, мая, пикантен сос.
Как да зачена момче
Ако мечтаете за малко пъргаво момченце, готови сте около вас да се водят военни битки, коли да се състезават, влакове да бързат по железопътната линия, а бъдещият татко вече е купил въдици и футболна топка, тогава вероятно сте притеснен от въпроса как да зачене момче. Както в случая с момичетата, сигурният метод е изкуственото осеменяване чрез IVF. Но не всеки може да го направи, а и удоволствието не е съвсем евтино, така че ще трябва да вземете предвид други методи.
1. Как да зачена момче чрез овулация.
Използвайки принципа на скоростта на Y-спермата и бавността, но жизнеността на X-спермата, изберете най-успешния ден. За да заченете момче, е необходимо да имате сексуален контакт в деня на овулацията, тогава има голям шанс Y-сперматозоидите да изпреварят своите бавно движещи се двойници и да оплодят яйцеклетката с хромозомата „момче“.
2. Как да заченем момче по кръвна група.
Използвайки способността за обновяване на кръвта в човешкото тяло, можете да планирате раждането на син. Известно е, че цикличността на обновяване на кръвта при мъжете и жените е различна: при мъжете обновяването се случва веднъж на четири години, при жените - на всеки три. Следователно, чия кръв - на майката или на бащата - ще бъде по-млада, т.е. по-късно актуализирано, детето ще бъде от същия пол. Следователно, за да заченете момче, е необходимо да изчакате периода на обновяване на кръвта в бъдещия баща. Ако един от родителите е имал скорошни големи кръвозагуби (операции с кръвопреливания, кръводаряване, при жени - раждане), тогава изчислението трябва да се направи от датата на кръвозагубата.
3. Как да заченем момче с помощта на научни изследвания.
Въпросът за зачеването на дете от определен пол е изправен пред родителите и учените не само в Русия, но и в целия свят, така че не би било лоша идея да се вслушате в наблюденията на учени от други страни. Ето какво забелязаха някои от тях:
— Японски учени са регистрирали факта, че пушенето по време на планиране на бременност за поне един от родителите намалява вероятността от зачеване на момче. А ако и двамата родители пушат, тази вероятност намалява с една трета. Следователно бъдещите майки и бащи, които мечтаят за син, трябва да се откажат от пушенето и тялото ще се възползва повече;
— Италиански учени, наблюдавайки 10 хиляди бременни жени, стигнаха до извода, че слабите жени най-често раждат момичета, а по-големите майки раждат момчета;
— Германски учени установиха, че по време на войни, репресии и нестабилна социално-политическа ситуация в страната се раждат по-малко момчета, отколкото в спокойни и стабилни времена. Няма научно точно обяснение за това наблюдение, но учените го отдават на издръжливостта на „момичешките“ X сперматозоиди, които са по-издръжливи от Y сперматозоидите. Ето защо първият съвет по въпроса как да зачене момче е семейната двойка да осигури емоционален мир по време на периода на планиране.
