Една от най-опасните и често срещани зависимости на човечеството е тютюнопушенето. Много мъже и жени всеки ден, пушейки цигара след цигара, губят здравето си. Разбира се, да пушите или да не пушите, от една страна, е личен въпрос за всеки, но от друга страна, нацията става все по-болна всяка година и пушенето играе важна роля тук. Основното е, че никой не отрича, че пушенето рано или късно убива, но не всеки може да се откаже от този опасен навик. В резултат на това, докато милиони хора умират от рак и хроничен бронхит, някой прави огромни печалби от производството и продажбата на тютюневи изделия, без да мисли за моралната страна на такъв бизнес.
Концепцията за пасивно пушене
Освен това, когато решавате дали да пушите или не, помислете за близките си, защото цигареният дим има отрицателно въздействие не само върху човека, който пуши, но и причинява непоправима вреда на здравето на хората наблизо. По този начин днес вече е доказано, че хората около пушача, вдишвайки дим, могат да се разболеят от всички болести, характерни за пушача. Това се обяснява с факта, че само една четвърт от вредния тютюнев дим навлиза в тялото на пушача, а останалата част лети във въздуха, причинявайки вреда на близките. Учените са дали на това явление името „пасивно пушене“.
В помещения със затворени прозорци опасна концентрация на дим за организма на непушачите се постига при изпушване само на две цигари. Така, дори само един човек да пуши, останалата част от семейството пасивно „пуши” около десет цигари на ден.
в Русия
В Русия дълго време страстта към тютюна не се насърчаваше. И така, в началото на 17 век се наказва с телесно наказание, а в края на века пушачите дори са изправени пред смъртно наказание или отрязване на носа. Освен това тютюнът може не само да се пуши, но и да се търгува или съхранява у дома. Употребата на тютюн е забранена до идването на власт на Петър Велики. Както знаете, императорът обичаше европейските обичаи и се опита да ги пренесе на руска земя, а по отношение на тютюна той също премахна всички забрани. Самият Петър също се пристрасти към никотина, в резултат на което пушенето много бързо стана модерно. Той дори създава серия от укази, регулиращи разпространението и пушенето на тютюн. Например, вдишването и издишването на дим беше разрешено само през специални тръби, предназначени за пушене. Тази позиция на тютюна в Русия остава до края на 20 век.
Първите фабрики за преработка на тютюн са построени през 1705 г. в Санкт Петербург и Ахтирка. Освен това през същата година е издаден указ за раздаване на тютюн чрез кметове.
Към средата на 18 век тютюнопушенето в Русия вече е широко разпространено. Нито един празник или събиране не беше пълно без това лекарство.
Катрин продължи да насърчава употребата на тютюн, като разреши свободната продажба, което доведе до появата на частни работилници за тютюн. Между другото, по това време въпросът дали да се пуши или не е особено актуален, тъй като тютюнът не само се пуши, но и се подушва.
Трябва да се отбележи, че първоначално са използвали вносен тютюн, но до края на 18 век местният тютюн не е по-лош от чуждестранния. Най-популярният тип смес за пушене беше тютюнът Ammersford, популярно наричан „шаг“.
Оттогава пушенето в Русия непрекъснато набира скорост, подлагайки все повече хора на наркотична зависимост.
Причини, които мотивират хората да започнат да пушат
Най-често хората започват да пушат, подражавайки на приятели и познати, и тогава се развива, ако говорим за дългосрочно пушене, то тук говорим за наркотична зависимост.
Повечето хора пушат просто защото са свикнали. Те не изпитват никакво удоволствие от никотина, но им липсва силата на волята да се откажат от този навик. В действителност те просто нямат достатъчно причини да откажат цигарите. Това се доказва от факта, че хората, които се лекуват от сериозни заболявания, причинени от тютюнопушене, веднага забравят за лошия си навик. Около 70% от хората всъщност не се нуждаят от тютюн и следователно могат лесно да спрат да пушат. Това се доказва и от многобройни прегледи на хора, които са пушили преди и са се отказали от този навик доста лесно. Ето защо трябва да осъзнаете опасността от това хоби възможно най-скоро и да откажете пушенето.
Пушенето на наркотична трева
За първи път конопът се използва за пушене в Америка през 70-те години. Преди това растението се е използвало изключително в медицината и за производството на конопено масло. Младежите, които създадоха хипи движението, започнаха да практикуват пушенето на марихуана като средство за релаксация. В резултат на това този наркотик е вторият най-използван наркотик в света, на второ място след тютюна.
Ако си спомним съветските времена, конопът растеше свободно в градините на селските жители като плевел и храна за птици. Днес отглеждането на това растение е наказуемо от закона, тъй като стана ясно, че конопът съдържа наркотични вещества „канабиноиди“, които могат да променят съзнанието и психиката на пушача. Освен това, след като попаднат в човешкото тяло, се наблюдава понижаване на кръвното налягане, болки в сърцето, загуба на памет и ускорен пулс, което може да доведе до смърт. Освен това продължителното пушене на марихуана причинява рак на белите дробове и ларинкса, безплодие, психични разстройства и чувство за безсмисленост на живота, което завършва с дълбока депресия и често самоубийство. Сегашното мнение, че пушенето на канабис е безопасно, не е нищо повече от мит.
Как тютюнът влияе върху човешкото здраве
Преди да решите дали да пушите или не, трябва да знаете, че няма органи в човешкото тяло, които да не се влияят негативно от тютюневия дим.
Тъй като съдържанието на кислород в кръвта на пушача е ниско, мозъчните съдове се спазмират, което засяга паметта, работоспособността и състоянието на нервната система. Човек се чувства раздразнителен, страда от главоболие и безсъние.
Преминавайки през дихателната система, димът, съдържащ вредни вещества, има отрицателен ефект върху всички дихателни органи, като дразни лигавиците на носа, устата, ларинкса и бронхите. Най-безобидните последици от такова излагане могат да бъдат чести настинки; в по-сериозни случаи тютюнопушенето води до рак.
Освен това, при продължително пушене, глотисът се стеснява и гласът, губейки своята звучност, става дрезгав.
Също така, хората, които постоянно пушат, имат характерна кашлица, която показва възпаление на дихателните пътища, което с течение на времето става хронично, причинявайки пневмония и бронхиална астма.
В допълнение, системният пушач страда от различни заболявания на кръвоносната система: той може да изпита високо кръвно налягане, както и нарушена сърдечна дейност, включително появата на инфаркти.
Стомашно-чревната система на пушача страда не по-малко от токсичните вещества, съдържащи се в никотина. Тютюневият дим дразни слюнчените жлези, предизвиквайки повишена секреция на слюнка, която при попадане в стомаха има вредно въздействие върху храносмилателната система. Освен това зъбите на човек пожълтяват, венците кървят, появяват се кариеси и лош дъх.
Освен това е известно отрицателното въздействие на тютюнопушенето върху сексуалната активност и репродуктивната функция при мъжете.
Влиянието на цигарите върху външния вид на момичетата
Доказано е, че съдържащите се в тютюна вредни елементи влияят негативно не само на вътрешните органи, но и на външния вид на човек. На първо място, жените са податливи на въздействието на никотина, върху чиято кожа лекарството оставя видими следи. Научно доказано е, че момичетата, които пушат, имат суха, пожълтяла кожа, която е склонна към ранна поява на бръчки. В допълнение, кожата губи своята еластичност, появяват се назолабиални гънки и торбички под очите, бузите се отдръпват и процесът на стареене започва. Жените, страдащи от тази зависимост, имат развалени зъби, цъфтящи краища и матова коса, жълти и белещи се нокти.
Освен това тютюнопушенето значително намалява производството на естрогенни хормони, чиято липса не само допринася за бързото стареене, но и нарушава менструалния цикъл, което води до безплодие.
Момичетата, които пушат, трябва да внимават със слънцето, кожата им под въздействието на слънчевите лъчи претърпява окислителни процеси в рамките на няколко минути. По същата причина за тях са противопоказни солариумите и някои козметични процедури. Например, момичетата, които пушат, не трябва да се подлагат на пилинг на лицето с абразивни частици и различни киселини, тъй като това може сериозно да нарани изтънената кожа.
Пушенето по време на бременност
Пушенето по принцип е много лош навик за всяко момиче. Още по-опасно е, ако жената очаква дете, тъй като в този случай тя излага не само собственото си здраве на неоправдан риск, но и рискува безценното здраве, а често и живота на нероденото бебе. Лекарите са доказали, че докато бременната жена е в утробата си, тя кашля и киха, задушавайки се от дим. В резултат на това той престава да получава кислород в достатъчно количество за нормално развитие, което води не само до преждевременно раждане, но може да допринесе и за смъртта на плода. Освен това майките, които пушат, са изложени на риск от раждане на нездравословно бебе с поднормено тегло.
Има мнение, че ако едно момиче е пушило преди бременността, спирането на притока на никотин в тялото може да има отрицателен ефект. Придържайки се към тази теория, много бременни момичета продължават да пушат, в най-добрия случай леко намалявайки броя на цигарите. В действителност, ако една бременна жена пуши, това винаги може да има по-опасни последици за детето, отколкото рязкото спиране на никотина.
Пушенето сред децата и младежите
Тъй като повечето хора започват да пушат в детска и училищна възраст, борбата с тютюнопушенето трябва да започне от много ранна възраст. Децата трябва да знаят какви вредни ефекти има никотинът върху тялото на пушача. Когато се говори за вредното въздействие на тютюна, е необходимо да се убедят децата, че пушенето е много опасно за здравето, за което е препоръчително не само да се провеждат разговори, но и да се използват снимки и плакати, както и да се показват документални филми по тази тема .
Работата трябва да се извършва в тясно сътрудничество между родители, учители и обществени организации. В резултат на това учениците трябва да разберат, че пушенето не е показател за зрялост и престиж, а самоубийство, продължило във времето.
Разочароваща статистика
В съвременния свят около три милиона души умират всяка година от тютюнопушене и според оценките след тридесет години тази цифра ще се увеличи до десет милиона. Учените са изчислили, че от 1950 г. тютюнопушенето е убило шестдесет и два милиона души, което е значително повече от загиналите през Втората световна война. Проблемът с тютюнопушенето е най-остър в Централна и Източна Европа, където всяка година около 700 хиляди души умират от тази зависимост, което е една четвърт от всички смъртни случаи в света.
В Русия консумацията на никотин също нараства всяка година. Така през последните седемнадесет години броят на цигарите, консумирани от населението, се е увеличил от сто и седемдесет на седемстотин милиарда годишно.
Да се отървете от пристрастяването към тютюна
Колкото по-дълго човек пуши, толкова по-зависим става от никотина. Освен това всяка година вероятността да се отървете от пристрастяването сами значително намалява. Много хора, неспособни да се отърват от зависимостта си, пушат в продължение на десетилетия. И въпросът изобщо не е в това, че те не разбират, че пушенето и здравето са несъвместими понятия, а в това, че в началото просто им липсва сила на духа, а след това се появява зависимостта от наркотици към тютюна, за която може да помогне само медицинско лечение.
Несъмнено има малък процент от хората, които след като решат да откажат тютюна, никога повече не се връщат към пушенето. В повечето случаи пушачът се отказва от никотина само за известно време и при най-малък стрес или ако попадне в подходяща компания, отново се връща към цигарите. В допълнение, рецидив към тютюневата зависимост може да настъпи дори няколко години след последната пушена цигара. Най-често това се случва под въздействието на алкохол или стресова ситуация. Освен това, за да се върне навикът, е достатъчна само една цигара.
Ако за човек отговорът на въпроса. пушенето или непушенето определено е отрицателно, но не можете сами да се отървете от пристрастяването, не трябва да губите време и да отлагате посещението в медицинско заведение.
Разбира се, има различни лекарства, които могат да бъдат закупени във всяка аптека без рецепта или лекарско предписание, но те не винаги помагат да се отървете от пристрастяването, а някои лекарства имат противопоказания и сериозни странични ефекти. Следователно е по-безопасно и по-надеждно да се свържете със специалисти. По правило клиниките, които облекчават пристрастяването към никотина, използват не само лекарства, но и хипнотици, както и психотерапевтични техники. Работата с психолози е особено важна, тъй като сесиите за внушения ви позволяват да преструктурирате мисленето на пушача и да ви научат да се наслаждавате на живота без никотин. Именно този всеобхватен подход прави възможно човек да се отърве завинаги от пристрастяването към тютюна и да възстанови загубеното здраве.
Историята на тютюнопушенето датира от повече от 3000 години, докато историята на борбата с тютюнопушенето датира едва от миналия век.
Никотинът е изолиран от тютюна през 1809 г. Никотинът е силна отрова, разтваря се във вода, етер и алкохол. Точката му на кипене е 140-145 градуса по Целзий.
Тялото се пристрастява към никотина. Това се доказва от факта, че количеството никотин, което приема пушач, би довело до отравяне при обикновен човек. Има случаи, при които пиявица, която се е прикрепила към пушач, скоро е паднала и е умряла, след като е изпила кръвта на пушача.
Никотинът, консумиран по време на пушене, кара човек да пуши. Повечето експерти смятат никотина за едно от най-мощните лекарства.
Никотинът засяга тялото по различни начини. Всичко зависи от степента на развитие на нервната система на тялото. По този начин проучванията, проведени върху животни, доказват, че животните с по-развита нервна система понасят никотина по-зле от другите животни. Човекът е бозайник с много развита нервна система. Ето защо човешкото тяло е много чувствително към никотина.
Действието на никотина при пушене се осъществява чрез рецептори на кръстовището на нервните клетки в мозъка и мускулната тъкан. Тези рецептори бързо разпознават никотина, когато влезе в човешкото тяло. В резултат на това пушенето нарушава функционирането на нервния импулс, който контролира състоянието на кръвоносните съдове, ендокринните и екзокринните жлези, както и мускулната тъкан.
Когато рецепторите сигнализират за пристигането на никотин, кръвното налягане се повишава и периферната циркулация се забавя. Резултатът е забавяне на мозъчните вълни и множество метаболитни и ендокринни ефекти.
В различни ситуации пушенето действа както успокояващо, така и предизвиква усещане за бодрост. И така, при стрес пушенето действа като успокоително, а в спокойна среда действа като стимулант.
Вреда от тютюнопушенето върху дихателната система
На първо място, вредата от тютюнопушенето засяга горните дихателни пътища, както и белите дробове. Отровите, вдишани при пушене с тютюнев дим, дразнят лигавиците на ларинкса, бронхите, трахеята и белодробните алвеоли.
По време на пушене димът и катранът, вдишани от човек, изсушават горните дихателни пътища, което води до смъртта на епителните вълни. В резултат на това вълните вече не могат да улавят прах и малки частици, идващи с въздуха. Поради тази причина белите дробове се замърсяват с частици мръсотия и различни смоли. Тези процеси причиняват кашлица, която постоянно се увеличава. С течение на времето тази кашлица става хронична, развива се хроничен бронхит, който се усеща при всяка хипотермия. Когато пушач кашля, се изкашля много сива слуз.
Най-честата болест на пушачите е хроничният бронхит. Това заболяване засяга 88% от пушачите. Тази кашлица е най-интензивна сутрин. При постоянна кашлица се появява дразнене на гласните струни, което води до промяна в тембъра на гласа. Освен това продължителното пушене причинява трахеит и ларингит, което прави пушача по-податлив на респираторни заболявания. Пушенето намалява еластичността на белодробната тъкан, което води до лоша белодробна функция. Това се усеща при бързо ходене или бягане, когато се появи задух. По това време белите дробове не могат да се разтегнат до необходимия размер и човек трябва да диша по-често. По този начин вентилационната функция на белите дробове е нарушена. Изследванията, проведени от учени по този въпрос, показват, че при пушачи със стаж от 3 до 5 години се наблюдава недостатъчност на вентилационната функция на белите дробове в 30,3% от случаите, а при пушачи с опит от 6 до 9 години, такива недостатъчност се наблюдава при 34,3% .
Проучванията показват, че тютюнопушенето причинява всички видове рак на всички дихателни органи при човека. Рискът от развитие на рак на белите дробове, стомаха и ларинкса нараства най-много. Честотата на този вид рак зависи от историята на тютюнопушенето.
Човек, който пуши повече от 10 цигари на ден, има 10 пъти по-голям шанс да развие рак на белите дробове, отколкото непушач. Учените твърдят, че тютюнопушенето е основната причина за рак на белите дробове. Средно има 30 пъти повече случаи на рак на белия дроб при хора, които пушат, отколкото при хора, които не пушат.
Установено е, че тютюнопушенето пряко влияе върху възможността за развитие на заболяване като туберкулоза. Изследвания, проведени по този въпрос, показват, че 90% от хората с туберкулоза са пушачи или са били пушачи преди. Пушенето също намалява ефективността на лечението на туберкулозата.
Проучвания, базирани на редица аутопсии, показват, че белите дробове на 40-годишен човек, изложен на продължително въздействие на тютюнев дим, изглеждат като белите дробове на 70-годишен човек.
Тютюнопушенето има толкова вредно въздействие върху дихателната система главно поради катрана и катрана, съдържащи се в тютюневия дим. През белите дробове на пушача преминават около 800 г катран годишно.
Пушенето е вредно за сърцето
Тютюнопушенето вреди сериозно на сърдечно-съдовата система. Съдовите и сърдечните заболявания се наблюдават няколко пъти по-често при пушачите, отколкото при непушачите. Продължителното пушене причинява хронична хипоксемия, когато нивото на кислород в кръвта намалява, както и появата на атеросклеротични плаки.
Основното отрицателно въздействие върху сърцето има никотинът, както и продуктите, съдържащи се в тютюневия дим. Тези вещества нарушават метаболизма, повишават кръвното налягане, а също така повишават съдържанието на катехоламини и лош холестерол в кръвта.
Под въздействието на катраните, които влизат в тялото по време на пушене, в сърцето възникват съдови спазми и тяхната структура се нарушава. Въглеродният окис, отделен от пушенето, значително намалява количеството кислород, достигащо до сърцето. Полученият кислороден глад намалява продължителността на живота на сърцето на пушача.
Пушенето повишава кръвосъсирването, което води до образуване на кръвни съсиреци в сърдечната кухина и кръвоносните съдове. В случаите, когато такива кръвни съсиреци се откъснат, настъпва инсулт, инфаркт на миокарда или белодробен инфаркт. Така рискът от внезапна смърт при пушач е 5 пъти по-висок, отколкото при непушач.
Друга вреда от тютюнопушенето за сърдечно-съдовата система е, че високите концентрации на никотин намаляват съдържанието на хормона простациклин, който причинява увреждане на клетъчните мембрани. Намаляването на нивата на простациклин провокира развитието на заболявания, които засягат сърцето и сърдечно-съдовата система. Постоянният недостиг на кислород и високото кръвно налягане, причинени от тютюнопушенето, влияят негативно на кръвоносните съдове и сърцето на човек. Сърцето също е засегнато от въглероден окис, който намалява скоростта на окисление в митохондриите. При пушене нивото на липидите в кръвта се повишава, както и съдържанието на холестерол и беталипопротеин. Тези процеси причиняват образуването на плака върху коронарните съдове, захранващи сърцето. Атеросклерозата от своя страна е основната причина за развитието на коронарна болест на сърцето, миокарден инфаркт и внезапна смърт. Проучванията, проведени след аутопсия след смъртта, показват, че засегнатата от атеросклероза артерия при пушач е 2 пъти по-голяма, отколкото при непушач.
Установено е, че при пушач червените кръвни клетки, слепени по двойки, е 10%, а при непушач - 3%. Никотинът повишава способността на тромбоцитите в кръвта да се слепват, което води до образуването на кръвни съсиреци в кръвта. Всички тези процеси повишават вискозитета на кръвта, забавяйки притока на кръв. В резултат на това нивото на кислород в кръвта намалява, което увеличава вероятността от миокарден инфаркт.
Свързаната със сърцето смърт при пушач настъпва 20 години по-рано, отколкото при непушач.
Вреда от тютюнопушенето за мозъка
Човешката нервна система е една от най-уязвимите и крехки системи на тялото. Физическото и психологическото състояние на човек зависи пряко от мозъка. Ето защо пушенето има сериозни увреждания върху човешкия мозък.
Когато никотинът навлезе в кръвта през белите дробове, той достига до мозъка за около 8 секунди. Ефектът на никотина обхваща всички части на нервната система, включително центъра на удоволствието в мозъка. Това е основната причина за пристрастяването към никотина. Мозъчните клетки са най-чувствителни към никотина. При пушене никотинът причинява свиване на кръвоносните съдове в мозъка, което значително намалява притока на кръв към мозъчните клетки. Това провокира главоболие и проблеми с паметта. Никотинът причинява прекъсване на предаването на нервните импулси. Нервните клетки генерират биотокове, които се записват добре от електроенцефалограф. Проучванията показват, че пушенето причинява забележимо отслабване на биоелектричната активност на мозъка. Освен това това отслабване е пропорционално на броя изпушени цигари.
Тютюнопушенето може да причини смущения в дейността на централната и периферната нервна система. Отбелязва се възпаление на нервните стволове, характеризиращо се с полиневрит, неврит и радикулит.
Тютюнопушенето води до нарушаване на протичането на нервните процеси, което води до раздразнителност, конфликти и проява на така наречения сложен характер.
Израелски учени проведоха проучвания, които показаха, че коефициентът на интелигентност на пушача значително намалява след пушене на кутия цигари на ден. Данните бяха следните: непушач имаше коефициент на интелигентност 101, редовен пушач имаше коефициент на интелигентност 94, човек, изпушил повече от 20 цигари, имаше коефициент на интелигентност не повече от 90. Смята се, че намаляването на нивото на интелигентност се свързва с недостатъчното снабдяване на мозъка с кислород, причинено от тютюнопушенето. С тютюневия дим човек вдишва повече от 4000 вредни вещества, от които около 30 са токсични. Когато никотинът попадне в мозъка, в първите 7 секунди той активира нервните клетки, но след това те се инхибират.
Индийски учени установиха, че пушенето може да насърчи белите кръвни клетки да атакуват здравите клетки, което може да доведе до увреждане на мозъчните клетки. Ето защо тютюнопушенето е една от причините за развитието на множествена склероза.
Вреда от тютюнопушенето върху храносмилателната система
Когато цигареният дим навлезе в устната кухина, той дразни езика, венците, фаринкса и небцето. Тютюневият дим също причинява напукване на зъбния емайл. В резултат на това зъбите се заразяват с различни бактерии, които водят до гниене, причинявайки лош дъх. По време на пушене слюнчените жлези се дразнят от тютюневия дим, което води до интензивно слюноотделяне.
Установено е, че смъртността от рак на устната кухина и хранопровода при пушачите е 4 пъти по-висока от тази при непушачите. Тези заболявания са свързани както с химичните, така и с топлинните ефекти на тютюнопушенето.
Много стомашни заболявания са пряко свързани с тютюнопушенето. Компонентите на тютюневия дим засягат стомаха както чрез нервната система, така и при поглъщане на слюнчена течност, наситена с химикали от тютюневия дим. Този ефект предизвиква дразнене на стомашната лигавица, което води до повишена секреция на стомашен сок с висока киселинност. Свиването на стомашните съдове може да доведе до намалено кръвообращение в неговите части с последващо образуване на язви. Постоянното дразнене на лигавицата при пушене причинява хронично възпаление, което води до гастрит.
Има ясна връзка между тютюнопушенето и разпространението на язва на стомаха и дванадесетопръстника. Броят на смъртните случаи от това заболяване сред пушачите е 4 пъти по-висок от броя на смъртните случаи от такива заболявания сред непушачите.
Установено е, че никотинът оказва вредно влияние върху функциите на стомаха и червата, като намалява тяхната перисталтика. Това води до намален апетит и лошо храносмилане. Полусмляната храна се застоява в храносмилателните органи. В някои случаи никотинът причинява неволни спазми в ректума. Това може да доведе до образуване на хемороиди и понякога хемороидално кървене.
Пушенето вреди много на черния дроб. Учените са провели изследвания, при които зайци са били изложени на тютюнев дим. В резултат на излагане на тютюнев дим настъпват промени в чернодробните клетки на зайци, дори до степен на дегенерация. Човек, който пуши, изпитва увеличен черен дроб, който изчезва след пълно спиране на пушенето.
Вредата от тютюнопушенето се простира и върху панкреаса, причинявайки сериозни заболявания на този орган. Рискът от развитие на рак на панкреаса при пушач е 2 пъти по-висок от този при непушач.
Вреда от тютюнопушенето за пикочно-половата система
Като се има предвид въздействието на тютюнопушенето върху съдовата и нервната система, не може да не се отбележи в това отношение сериозната вреда, която причинява на пикочно-половата система, тъй като гениталиите имат изобилно кръвоснабдяване и инервация. Репродуктивната система не е изолирана и следователно, когато в тялото възникнат проблеми със сърдечно-съдовата система, същите проблеми засягат репродуктивната система, причинявайки например намаляване на ерекцията. Наблюдава се намаляване на честотата на половия акт и се развива еректилна дисфункция.
И при жените, и при мъжете веществата, влизащи в тялото заедно с тютюневия дим, причиняват хипоксия и хипоксемия на органите, включително гениталиите. Този процес се дължи на факта, че никотинът влияе негативно както на кората на главния мозък, така и на хипоталамуса и хипофизната жлеза. Поради вазоспазъм, причинен от никотина, по-малко кръв се влива в тези органи, което води до намаляване на производството на гонадотропни хормони, които командват човешките полови жлези да произвеждат хормони. Съответно, производството на мъжки и женски полови хормони намалява.
Вредното въздействие на тютюнопушенето причинява много заболявания на пикочно-половата система, включително злокачествени промени в шийката на матката, причинени от хипоксия, аденом на простатата, карциноматоза на половите органи, както и импотентност.
Първите данни за въздействието на тютюнопушенето върху човешкото тяло, получени от американски учени, бяха толкова шокиращи, че те решиха да не ги разкриват пред обществеността. Днес ситуацията се е променила драстично: лекарите бият тревога и заедно с психолозите разработват стратегии за избавяне на човечеството от опасен навик.
Според Световната здравна организация днес на всеки шест секунди в света умира един човек от болести, причинени от тютюнопушенето, а всяка година вредният навик отнема живота на пет милиона. И това не е просто статистика. Учените са провели много изследвания, които са довели до красноречиви факти за опасностите от тютюнопушенето. И така, пушенето води до:
- рак на белия дроб;
- онкологични заболявания;
- хроничен бронхит и емфизем;
- сърдечно-съдови заболявания.
И това не е целият списък с възможните последици от тютюнопушенето.
Никотинът, съдържащ се в цигарите, е една от най-токсичните растителни отрови, под въздействието на които по време на пушене кръвоносните съдове на човек се разширяват, а след това, след изпушване на цигара, те рязко се стесняват за поне 30 минути. По този начин продължителното пушене причинява постоянна вазоконстрикция, насърчава образуването на тромби, развитието на атеросклероза и други съдови нарушения. Пушачите имат 2-4 пъти по-висок риск от смърт от инфаркт и инсулт, отколкото непушачите. В допълнение, тютюнопушенето увеличава риска от развитие на периферни съдови заболявания, като запушване на големите артерии на ръцете и краката, което води до трофични нарушения, включително развитие на гангрена.
Тютюневият катран е дразнител на дихателните пътища и допринася за развитието на хроничен бронхит, бронхиална астма и емфизем. Но най-лошото е, че това е силен канцероген, който може да потисне антитуморния имунитет и да увреди ДНК на клетките, което ги води до злокачествено състояние. Следователно пушенето често води до рак.
Едно от най-разпространените онкологични заболявания е ракът на белия дроб. Ракът на белия дроб се развива при 17,2% от мъжете и 11,6% от жените, които пушат, докато процентите при непушачите са съответно 1,3% и 1,4%.
Тютюнопушенето удвоява риска от рак на гърдата, който всяка година отнема живота на все повече жени.
Често се срещат и други злокачествени новообразувания, които се развиват под въздействието на канцероген и водят до тумори на устната кухина, ларинкса, хранопровода, стомаха, панкреаса, дебелото черво, бъбреците, пикочния мехур, черния дроб, простатата, шийката на матката.
Въглеродният окис (един от основните компоненти на тютюневия дим) ускорява процеса на стареене в организма и води до други нарушения:
- кожата страда от кислороден глад, придобива нездравословен сив цвят, губи еластичност и избледнява рано, а също така изглежда зле поради запушени пори и излъчва неприятна миризма;
- венците и зъбите, под въздействието на тютюневия дим, са подложени на сериозни заболявания, освен това се появява неприятна характерна миризма от устата;
- косата става чуплива;
- от постоянно стесняване на кръвоносните съдове, лигавицата на очите изсъхва, бялото пожълтява, а в някои случаи се влошава зрението и се развива конюнктивит.
Последствията, изброени по-горе, трябва да бъдат допълнени и с особеностите на въздействието на тютюнопушенето поотделно върху женския, мъжкия и детския организъм.
Ефектът от тютюнопушенето върху мъжкото тяло
При мъжете пушенето удря там, където боли най-много. Проучванията са доказали вредно въздействие върху мъжката репродуктивна система. значително намалява качеството на мъжката сперма и води до безплодие. Това е особено улеснено от комбинацията от цигари и алкохол.
Британски лекари също установиха, че под въздействието на въглеродния окис, отделян по време на пушене, се нарушава нормалното кръвообращение в гениталиите и жлезите. В резултат на това шансът за развитие на импотентност и рак на простатата се увеличава значително.
Самият никотин също има потискащ ефект върху ерекцията, действайки върху центровете за ерекция и еякулация в гръбначния мозък.
Ефектът от тютюнопушенето върху женското тяло
Жените са дори по-податливи на рисковете, свързани с тютюнопушенето, отколкото мъжете. В допълнение към външните прояви под формата на лош цвят на кожата, ранно стареене и други неблагоприятни последици, жените плащат със здравето си и способността да носят и раждат здраво дете. Отдавна не е тайна, че жените, които пушат, са по-склонни от непушачите да имат проблеми със зачеването и раждането на деца. Освен това бъдещата майка, която пуши, рискува значително нормалното развитие на детето си.
Друг резултат от тютюнопушенето при жените може да бъде ранна менопауза и развитие на остеопороза, заболяване, свързано с увреждане (изтъняване) на костната тъкан, което води до фрактури и костни деформации.
Ефектът от тютюнопушенето върху тялото на тийнейджър
Тийнейджърите са вкусна хапка за тютюневите компании, тъй като поради психологическите си характеристики те лесно попадат в мрежите на безскрупулни производители на цигари, които ги примамват с реклами и внимателно обмислени лозунги.
Организмът на детето не е напълно развит и е много чувствителен към тютюневите отрови. На първо място, в растящия организъм, на фона на тютюнопушенето, се развиват нарушения в централната нервна и сърдечно-съдовата система, метаболитни процеси и витамините се усвояват слабо. Всичко това води до инхибиране на общото развитие, психични разстройства, забавяне на растежа, увреждане на слуха и заболявания като анемия и късогледство.
Внимавайте, непушачи, вие също сте изложени на риск
Пасивното пушене, както го наричат учените, е не по-малко опасно за човешкото здраве. Пасивното пушене е вдишване на околния въздух, съдържащ тютюневи изделия от други хора, обикновено на закрито.
Изследване на Международната агенция за изследване на рака на Световната здравна организация потвърди предварителните констатации, че пасивните пушачи са изложени на същите канцерогени като активните пушачи. Тоест, вдишвайки тютюнев дим, човек рискува да получи всички същите здравословни проблеми, които се срещат при хората, които пушат. Освен това има доказателства, че някои канцерогени присъстват в по-високи концентрации в страничната струя дим, отколкото дима, вдишван от тютюнопушенето.
Наргиле и електронни цигари - алтернатива на цигарата?
По някаква причина има мнение, че наргилето е безопасно за тялото и може да бъде отлична алтернатива на пушенето на цигари. Въпреки това, като се откаже от цигари и пури в полза на наргиле, човек всъщност нищо не променя. Да, съдържанието на никотин и катран в тютюна за наргиле е по-малко, отколкото в цигарите, но те все още присъстват там и не се филтрират напълно от водата в колбата. Освен това наргилето се пуши в продължение на 30 или дори повече минути, а структурата и съставът на дима му съответстват на цигарения дим и дори надвишават неговата концентрация на вредни вещества. Резултатът е същите заболявания и...
Не толкова отдавна на пазара се появиха цигари, предназначени напълно да заменят истинските цигари без вреда за здравето. Електронната цигара е електронно инхалаторно устройство, което симулира процеса на пушене. На външен вид такава цигара не се различава много от обикновената. Той се основава на дизайн, който ви позволява да преобразувате никотин или безникотинова течност с добавяне на тютюнев аромат или други аромати в гъста пара, която на външен вид прилича на тютюнев дим.
Производителите твърдят, че електронната цигара ви позволява да контролирате както физическа (патрони с различно съдържание на никотин), така и психологическа (възпроизвеждане на ритуала на пушене) зависимост. Въпреки това, необходимите изследвания, които биха могли да потвърдят безопасността на веществата, използвани в такива цигари, не са извършени и следователно нищо не се знае за възможния ефект върху тялото.
Особено за– Мария Дулина
Но пушенето е сериозна зависимост – психическа и физическа. Много пушачи са запознати с психическата зависимост: нервите ви не са в ред? Една цигара ще помогне. Скучно е? Една цигара, ако не ви развесели, поне ще ви помогне да прекарате незаети минути.
Физическата зависимост е по-трудна за разпознаване, но може да се види и по побелелите коси на заклет пушач.
Първо, това е повишаване на толерантността - от няколко цигари седмично до няколко опаковки на ден с течение на времето.
Второ, има синдром на отнемане при отказване на цигарите - с гадене, кашлица, нарушения на съня, раздразнителност.
Ефектът от тютюнопушенето върху човешкото тяло засяга почти всички органи и системи на човешкото тяло: в крайна сметка чувствителните към никотин рецептори (n-холинергични рецептори) се намират в централната нервна система (във всичките й части), в тъканите на надбъбречните жлези (част от метаболитната система и системата за нервна регулация на тялото), в ганглиите (групи от нервни клетки) на симпатиковата и парасимпатиковата нервна система, в каротидните гломерули (специални рецептори на каротидната артерия), в нервно-мускулните връзки .
Ефектът от тютюнопушенето върху сърдечно-съдовата система
Различни проучвания показват, че само една изпушена цигара причинява вазоспазъм, сравним с този, причинен от повишаване на кръвното налягане с 10% от нормалното.
Една изпушена цигара увеличава отделянето на кортикостероиди, адреналин, норепинефрин - вещества, които стимулират сърдечната дейност, ускоряват сърдечната честота и увеличават сърдечния дебит.
Трябва да се каже, че такива интервенции са необходими само в наистина критични ситуации, например, когато сърдечната дейност спада в резултат на остра загуба на кръв или шок. През останалото време те буквално износват сърцето.
Няма съмнение, че подобно увеличаване на сърдечната дейност, дори няколко пъти на ден, води до промяна във физиологията на сърдечния ритъм и се превръща в отключващ фактор за патологии.
Рискът от развитие на тези патологии също се увеличава значително, тъй като активирането на сърцето също изисква по-голяма оксигенация, тоест снабдяване на сърцето с кислород. Това обаче е трудно за пушачите: той свива кръвоносните съдове, което води до намаляване на обема на кръвта, преминаваща през съдовете, и следователно до намаляване на количеството кислород, доставен до сърцето.
Не трябва да забравяме, че карбоксихемоглобинът (съединение на хемоглобина и въглеродния оксид, което не пренася кислород и причинява отравяне) винаги присъства в тялото на пушачите, което значително нарушава процеса на пренос на кислород от белите дробове към сърцето.
Принудено да работи в условията на хронична хипоксия, сърцето на пушача „отговаря” с ранна хипертония и ангина пекторис, миокардни инфаркти, които при пушачите протичат по-сложно, и сърдечна недостатъчност.
За съдовете на пушачите е характерно развитие, при което съдовете се стесняват отвътре и околните тъкани постепенно умират (некротизират) поради нарушение на тяхното хранене (трофизъм). Поради тази причина гангрената на долните крайници е толкова често срещана сред пушачите.
Ефектът на цигарите върху храносмилателните органи
Въпреки факта, че напоследък основната причина за развитието на стомашна язва се счита за бактерията Helicobacter pylori, честотата на пептична язва при пушачите е значително по-висока, отколкото при популацията на непушачите. Какъв е проблема?
Оказва се, че никотинът, свивайки кръвоносните съдове, предизвиква спазми в стомаха. Спазматичните съдове не изпълняват напълно функциите си, включително неспособността им да осигурят пълен трофизъм, оксигенация и поддържане на местния имунитет. Защитната способност на лигавицата намалява, производството на стомашен секрет се нарушава.
Това са оптимални условия за развитие на хронична инфекция. И възпалението, причинено както от действието на Helicobacter pylori, така и от влошаването на локалния трофизъм, води до образуване на лигавични дефекти: първо под формата на гастрит, след това язви.
Горната част на стомашно-чревния тракт също е засегната от тютюнопушенето. Веществата, съдържащи се в цигарения дим, са канцерогени, тъканни отрови и агресивни биологично активни вещества, тоест те колективно увреждат клетките на лигавицата и мускулния слой.
Левкоплакия на устната лигавица (белезникави лезии по лигавицата на долната устна, бузите), язви, малки, понякога невидими рани много често (под въздействието на същите фактори на дима) стават злокачествени, т.е. дегенерират в рак тумор.
И накрая, вкусът на храната при пушачите се различава от истинския й вкус: това често се отбелязва от онези, които са се отказали от пушенето. Изведнъж започват да се разпознават не само най-простите вкусови качества - горчиво - солено, сладко - люто, но и много нюанси на вкуса, които са били недостъпни по време на пушене.
Това се дължи на факта, че никотинът и димът потискат функционирането на вкусовите рецептори, което ги прави по-малко чувствителни.
Ефектът от тютюнопушенето върху дихателната система
Никотинът в малки дози (една изпушена цигара) стимулира дихателния център, но в големи дози (ако пушите 2-3 цигари подред) потиска.
Парадоксалният ефект на никотина обаче се крие във факта, че с натрупването на опит от тютюнопушене не се получава стимулация на дихателния център, тоест човек не усеща този негативен ефект, но отказът от никотин причинява рязко потискане на дишането , което чувстват тези, които се откажат от пушенето.
Интересното е, че именно „липсата на дишане“ често става причина за връщане към пушенето.
Както никотинът, така и компонентите на цигарения дим причиняват хронично дразнене на горните дихателни пътища и след това възпаление на всички части на дихателния тракт: от ларинкса до белодробните алвеоли.
Предизвиква образуване на конгестия в бронхите, а те от своя страна водят до хроничен бронхит, бронхообструктивни заболявания, чести пневмонии и при наличие на предразполагащи фактори до бронхиектазии.
Ефектът от тютюнопушенето върху женското тяло
Женският организъм е много чувствителен към различни видове нарушения в неговия баланс и специален хормонален статус. Като се има предвид, че ендокринната система е целта на никотина, не е трудно да се предвиди силата на влиянието на тютюнопушенето върху женското тяло.
Това може да се види дори по състоянието на кожата: сивкава, рано покрита с фини бръчки, сухата кожа на активните пушачи изглежда доста типична.
Установена е връзка между състоянието на репродуктивната система и тютюнопушенето: жените, които пушат по-често (според различни оценки от 1,5 до 3 пъти по-често), изпитват проблеми със зачеването и/или бременността.
Бременността за пушачите е по-трудна, включително от психологическа гледна точка: в края на краищата дори най-заклетият пушач се тревожи за здравето на нероденото си дете, което е принудено да се „храни“ с никотин.
Никотинът, между другото, лесно прониква през плацентарната бариера и има пряк ефект върху плода, което води до раждането на деца с ниско тегло, често болни.
Изтъняването на костната тъкан, известно като остеопороза, е бичът на съвременните жени. Пушачите обаче се сблъскват с него по-често. Не на последно място роля в това играе отрицателното въздействие на никотина и продуктите от изгаряне на цигари върху хормоните - по-специално естрогена.
Естрогенът е този, който помага за забавяне или намаляване на разрушаването на костите, а нивата му при пушачите се намаляват от никотина. Предвестник на бъдещи проблеми с костите може да бъде: сред пушачите почти половината от жените на възраст 50 години се нуждаят от зъбни протези, докато сред жените непушачи тази цифра е не повече от една четвърт.
Ефектът от тютюнопушенето върху мъжкото тяло
За мъжете не е по-лесно, въпреки факта, че мъжкото тяло е по-издръжливо по отношение на физическото здраве. Репродуктивната система на пушачите е обект на пряка и непряка атака от тютюнопушенето.
Директно води до влошаване на количествените и качествени показатели на спермата.
И косвеният ефект - под формата на вазоспазъм - провокира образуването на аденом, а след това и аденокарцином на простатата.
Потомството на мъжете, които пушат, е по-слабо; дете, родено от хроничен пушач с дългогодишен опит, обикновено попада в категорията на FBD - често боледуващо дете.
Ефектът от тютюнопушенето върху тялото на тийнейджър
На тийнейджърите изглежда, че те вече не са деца и „радостите“ за възрастни са доста достъпни за тях, включително пушенето. Но тялото на подрастващите е физиологично и функционално все още незряло - едва с края на юношеството (приблизително 22-24 години) настъпва окончателното формиране на тялото и съзряването на неговите функции.
Отрицателните ефекти на никотина върху тялото на подрастващите са толкова разнообразни, че е почти невъзможно да се откроят най-ярките. Изчерпването на нервните клетки (поради токсичните ефекти на никотина) води до влошаване на мнестичните функции, проблеми с ученето, запаметяването, възприятието и логиката.
Тютюнопушенето често причинява късогледство при тийнейджъри и т. нар. „тютюнева амблиопия” – причина за развитието им при хронично възпаление на зрителния нерв и ретината.
Нарушаването на ендокринната система води до различни патологии: наднормено телесно тегло, акне, мазна себорея, хипотиреоидизъм, дисрегулация на нервно-психичните функции.
Тютюнопушенето уврежда работата на сърцето, кръвоносните съдове и белите дробове, като една от проявите на този ефект е намаляването на физическата сила и издръжливост при подрастващите пушачи.
Отрицателното въздействие на тютюнопушенето върху човешкото тяло е толкова разнообразно и разнообразно, че необходимостта да се откажете от тютюнопушенето вече не е начин да подобрите здравето си, а по-скоро гаранция за оцеляване.
Не трябва да надценявате компенсаторните възможности на тялото - те не са в състояние да върнат тялото в качественото състояние "преди пушенето" в рамките на един или два месеца. Въпреки това, колкото по-рано се откажете от пушенето, толкова по-бързо ще започнат възстановителните процеси в органите и системите и можете поне да не очаквате влошаване на здравето поради тютюнопушене.
Независимо дали става въпрос за психологическо обучение или сила на волята - всички методи са добри за отказване от наистина смъртоносния никотинов капан.
В тази статия ще разгледаме въпроса, който много пушачи задават: „Ефектът на тютюна върху човешкото тяло“. Всеки човек разбира, че пушенето е вредно за тялото, но почти всеки от тях се страхува да се изправи пред истината, защото изобщо не е готов да се откаже лесно от никотина. Така че пристрастяването към никотина най-вероятно е само медицински или научен термин, който започна да се използва в обществото, което означава пристрастяване към цигарите. Пушачите твърдят, че пушенето им помага да се справят със стресови ситуации, докато други дори пушат, за да си направят компания. Причини като тези могат да заемат огромно място в живота на човек.
Каква е психологията на пушенето?
Всъщност никотиновата зависимост е личен психологически проблем на човека, който пуши. Подобен проблем изисква не просто отказване от тютюна, но и решаване на някои по-дълбоки проблеми, които се крият в човека. Ефектът на тютюна върху човешкото тяло е доста пагубен, тъй като могат да се развият някои заболявания, които са практически нелечими. Пушачите могат да комуникират в обществото, че това е негов личен избор и той ще прави каквото си иска. Но в дълбините на душата на всеки пушач възниква въпросът защо пуши и каква полза получава от това. Каквото и да казват пушачите с дълга история на пушене, този проблем е лечим. Възможно е да се преодолее пушенето на психологическо ниво, това е просто много трудоемка работа, която се дава на всеки, който наистина иска да се откаже от пушенето. Човек просто трябва да намери цел, за която ще се откаже от този навик.
Какви са предимствата и недостатъците на пушенето?
Всъщност всеки човек знае за опасностите от тютюнопушенето, но или не иска да му обърне внимание, или не знае как да се справи с този проблем. Тийнейджърите получават информация за въздействието на тютюна върху човешкото тяло от родители, учители, приятели и др. В медиите обаче този проблем не се премахва, а се разпространява. Телевизия, интернет, вестници и др. Постоянно рекламират цигарите. Но си струва да обърнете внимание на програмите, които насърчават здравословния начин на живот. Чрез такива програми можете да научите цялата същност на тютюна, както и опасностите от тютюна върху човешкото тяло.
Не забравяйте, че тютюнът може да засегне почти всеки човешки орган. Пушачът може да развие проблеми в сърдечно-съдовата, репродуктивната и дихателната система. Могат да се наблюдават и промени в мозъка, черния дроб и бъбреците. Цигарите могат да оставят неприятна миризма, която може да е отблъскваща за непушач. Цигарите могат да причинят образуването на злокачествени тумори в човешкото тяло, а също така причиняват пожълтяване на зъбите.
Въздействието на тютюна върху човешкото тяло е не само под формата на здравословни проблеми, но и финансови. Пушачът харчи парите си за цигари всеки ден. Хората, които имат навик да пушат, но нямат излишни пари за тях, започват да спестяват от някои важни неща, продукти и т.н. Ако човек не купува качествена храна, тогава най-вероятно той яде вредни храни, които също могат да причинят аномалии в тялото. Моля, имайте предвид, че кашон мляко ще бъде много по-здравословен от кутия цигари.
Ефектът на тютюна върху човешкото тяло
Обърнете внимание, че пушенето има значителна вреда не само върху човешките органи, но и върху цялото тяло. Човешката нервна система започва да страда особено, защото тя е най-уязвимата. Трябва да се добави, че пушачите развиват заболявания не само на белите дробове, но и на сърцето и мозъка. По този начин може да се развие инфаркт или коронарна артериална болест. Вредата, която тютюнът оказва върху човешкото тяло, е значителна. Човек може да изпитва редовно главоболие, загуба на сила и т.н. Всички най-прости задачи за човек са сложни и непосилни. Най-вероятно това не е така, човекът просто чувства постоянна умора, която пушенето също носи.
Доста значително влияние на тютюна върху човешкото тяло се проявява в дихателната система. Тютюневият дим може да навлезе в белите дробове, след което да замърси и раздразни лигавицата им. Пушачът развива кашлица, която след известно време се превръща в хронична. Честите заболявания, които могат да се появят при пушачите, са туберкулоза, хроничен бронхит и астма.
Лекарите смятат, че вредата от тютюнопушенето може да повлияе и на потентността при мъжете. Цигареният дим има значителен ефект върху спермата, следователно може да има риск от импотентност. Много мъже дори не се замислят за това влияние или поне не искат да си го помислят.
Ефектът на тютюна върху човешкото тяло се отбелязва и в областта на панкреаса. Пушенето при захарен диабет не показва външни аномалии, но могат да настъпят значителни промени отвътре. Тук могат да се развият редица определени заболявания, които са много трудни за лечение.
Как пушенето влияе на зъбите:
- пушенето провокира развитието на кариес;
- върху зъбите се появява жълта или кафява плака;
- усещане за постоянна сухота в устата;
- възможност за проява на заболявания на устните;
- тъмни петна в устата;
- стоматит или левкоплакия.
Влияе ли пасивното пушене на организма?
Някои експерти смятат, че пасивното пушене засяга тялото дори повече от активното. Тъй като човек, който пуши, не обръща внимание на хората около себе си, проблемът с пасивното пушене остава напълно нерешен.
Разбира се, всеки човек се грижи изключително за своето състояние, чувства и здраве, следователно дори не мисли за факта, че може да навреди на непознат чрез пушенето си. Всъщност е напълно невъзможно да се предпази обикновен минувач от такъв проблем; човек, който не пуши, няма да седи у дома, за да не вдишва никотин на пасивно ниво от непознат.
Какви могат да бъдат последствията от тютюнопушенето?
Както вече казахме в тази статия, пушенето може да има въздействие не само върху човешкото тяло, но и върху общото психологическо състояние. Например, има случаи, когато човек изпада в депресия поради тютюнопушене. Човек също може да изпита стрес, проблеми в семейството или сред колегите. Често пушачите изпитват финансова нестабилност, тоест има пари, но ги няма. Това се дължи на факта, че той има неравномерно емоционално състояние. Ако човек не пуши, когато тялото му изисква, тогава той става много раздразнителен и нервен.
Нека ви напомним, че ефектът на тютюна върху човешкото тяло е доста значителен, така че трябва да се откажете от този навик възможно най-скоро.
В тази статия сме подготвили няколко факта от историята на цигарите:
- първите цигари започват да се появяват през 15 век на Карибските острови;
- през 19 век в САЩ има специална машина, която прави цигари;
- тютюнопушенето стана по-популярно след Втората световна война, тъй като по това време бяха доставени огромни количества;
- Цигареният дим съдържа около 96 токсични вещества. От тях 69 са канцерогенни вещества;
- човек, който пуши, има повишен риск от инфаркт;
- около 40% от жените пушачи изпитват безплодие;
- около 25% от мъжете пушачи могат да развият проблеми с ерекцията и т.н. с възрастта.
Ефектът на тютюна върху човешкото тяло е изследван от много години и е по-скоро отрицателен, отколкото положителен.
