Загубих обонянието си, какво да правя? Как да възстановим усещането за вкус и мирис по време на настинка? Анатомични промени в носната кухина

При липса на миризми и вкусове светът изглежда скучен, монотонен и скучен. Въпреки факта, че обонянието и вкусът не могат да се сравнят с такива важни сетива като зрение и слух, животът без обоняние е много, много труден. Не можете да помиришете аромата на любимото си кафе сутрин, не се тревожете, ако внезапно усетите нещо изгоряло и не оценявайте новия парфюм на приятеля си. Да живееш без вкус е още по-лошо - наистина ли ще харесаш еднообразна храна, лишена от вкусови нюанси?!

Възможно е да възстановите обонянието и вкуса си, но първо трябва да решите защо може да загубите тези важни и така необходими сетива.

Защо обонянието и вкусът се губят?

В човешкия нос има обонятелна кухина, чиято повърхност се различава от лигавицата. Тази кухина съдържа огромен брой рецептори, които изпращат информация до мозъка за различни миризми. След като обработи тази информация, мозъкът запомня и свързва миризмата с конкретно събитие. Всички знаем как миришат пресните ягоди или портокали. Понякога една миризма може да бъде свързана с нещо неприятно - всичко това е упорита работа на мозъка. Понякога обаче чуждите миризми просто не могат да си проправят път към обонятелната кухина поради подуване на лигавицата - тоест миризмата просто няма начин. Има няколко причини, които водят до загуба на обоняние и вкус, нека да разгледаме основните.

Най-честата и често срещана причина е хрема. Това става особено вярно, ако ринитът не се лекува дълго време. Вирусът навлиза в лигавицата, причинявайки образуването на слуз и появата на подуване. Когато тялото е заразено с вирус, усещането за вкус също се губи.
Наранявания, счупвания и изкривявания на носната преграда също пречат на миризмата да проникне вътре.
Различни израстъци, полипи и тумори също блокират преминаването към обонятелната кухина.
Понякога загубата на вкус и мирис е причинена от алергична реакция. Когато прах, растителен прашец, животински косми и други алергени попаднат в носа, лигавицата също започва да произвежда слуз и да набъбва.
Синузитът, фронталният синузит, синузитът и други възпаления в носните придатъци, както и хроничните форми на тези заболявания често водят до загуба на вкусови и обонятелни качества.
Често загубата на обоняние възниква поради предозиране на вазоконстрикторни капки. Всеки знае, че тези лекарства са насочени към облекчаване на състоянието на пациента, но нямат лечебни свойства. Можете да използвате такива капки не повече от 3-4 пъти на ден, те не могат да се използват повече от 5 дни, в противен случай ще се появи пристрастяване. При постоянната употреба на вазоконстриктивни капки съдовете атрофират, не могат да се свиват и разтварят сами, храненето им се нарушава, което води до загуба на обоняние.
Понякога загубата на обоняние и вкус може да възникне поради хормонални промени в тялото на жената. Това често се случва по време на бременност, след започване на нови орални контрацептиви и по време на менструация.
Ако работата ви включва постоянно вдишване на отрови, химикали или миризми от бои и лакове, обонянието ви може да страда от това.
Пушачите често се оплакват от липсата на мирис и вкус, тъй като бавно убиват рецепторите си година след година. Често е просто невъзможно да се възстанови способността за улавяне на миризми.

Със сигурност знаете приблизителната причина за загубата на обоняние и вкус. Ако внезапно спрете да усещате миризми и вкусове, без видима причина, трябва да посетите лекар за точна диагноза.

как да се отървете от хрема у дома

Как да възстановите обонянието и вкуса си

Ако не сте готови да се примирите със сегашното състояние на нещата, трябва да се опитате да възвърнете сетивата си, за да се насладите отново на ароматите на света около вас.

Лечение.Първо трябва да облекчите подуването на лигавицата и за това трябва да премахнете самата причина за хрема. Ако хремата ви е алергична, вземете антихистамини, ако имате настинка, започнете да приемате противовъзпалителни лекарства. Използвайте съдосвиващи капки, но не и ако сте зависими от тях дълго време.
Гимнастика.Гимнастиката за носа е много ефективна. Подобрява кръвообращението в носната кухина, което позволява на рецепторите да се активират. Опитайте се да отворите крилата на носа си, докато напрягате мускулите си. Останете в това положение за минута и повторете упражнението няколко пъти.
Масаж.Масажирайте крилете на носа си с пръсти няколко пъти на ден. Това насърчава притока на кръв и подобрява функцията на рецепторите.
Загрявам.Можете да затоплите носната кухина с ултравиолетова лампа или, ако нямате такава, използвайте обикновена лампа. Насочете светлинните и топлинните лъчи към носа си, така че лампата да е на 25 см от лицето ви. Загряването трябва да е ежедневно в продължение на една седмица.
Инхалации.Много ефективно е дишането на горещ въздух, който дезинфекцира носната кухина отвътре, побеждавайки вируса. Ако добавите етерични масла от мента и евкалипт към течността за инхалация, това ще ви помогне незабавно да се отървете от подуване на лигавицата. За да възстановите способността за улавяне на миризми и вкусове, можете да направите следния състав за инхалация. Пригответе отвара от невен, добавете към него лимонов сок, етерично масло от мента и малко кимион. Вдишвайте изпаренията на готовата отвара – те са много полезни както за възстановяване на обонянието, така и срещу самата хрема.
Измиване.Той е много ефективен срещу хрема и за възстановяване на работата на вкусовите рецептори. Изплакнете носа си със солена вода с помощта на малък чайник - пъхнете накрайника в едната ноздра, така че течността да излиза през втората ноздра. Ако тази процедура не е по силите ви, капете в носа си лекарства на основата на морска вода - Aquamaris, Delphi, Humer.
Капки.Ако почувствате, че лигавицата е суха, използвайте капки за нос на базата на лечебни масла, например Pinosol.

Не забравяйте за качеството на въздуха в помещението, в което се намирате. Много е важно въздухът в помещението да е влажен и носната лигавица да не изсъхва.

как да излекувате хрема при дете с помощта на народни средства

Народни средства за възстановяване на обонянието и вкуса при хрема

Пригответе малки памучни тампони, които трябва да се напоят с мед и да се поставят в носа. Медът има антисептични свойства и ще помогне за възстановяване на функцията на рецепторите.
Острата миризма на хрян, лук, горчица и чесън ще ви помогне да възстановите обонянието си. Вдишвайте тези аромати възможно най-често.
Можете да възстановите способността за улавяне на миризми с помощта на дим. Изгорете стрък пелин, кора от лук или чесън и вдишайте дима. Много скоро отново ще можете да се насладите на чужди миризми и вкусове.
Нанесете малко евкалиптово масло или балсам Star върху гърдите или дрехите си, така че ментоловите пари постоянно да навлизат в носните проходи.
Разтопете малко количество агнешка мазнина и я смесете с разреденото мумио. Вземете памучен тампон и го натопете в готовата смес. Мажете носната лигавица с този продукт – той е много ефективен срещу хрема и настинка.
Можете да възстановите способността си да обонявате и вкусвате, като загреете краката си. Пригответе следния разтвор: добавете една супена лъжица сол, същото количество сода и две супени лъжици горчица към гореща вода (45-50 градуса). Потопете краката си в готовата смес до глезените. Потопете краката си във водата за поне 10 минути, след което подсушете краката си с потупване. Намажете краката си с йод и обуйте памучни чорапи и отгоре вълнени чорапи. Обикновено процедурата се извършва през нощта. На сутринта ще забравите за хремата и всички свързани с нея проблеми.
Прополисът е много полезен продукт, който може да облекчи много заболявания. Тинктура от прополис можете да приготвите сами или да я купите в аптеката. Парчетата прополис трябва да се напълнят с алкохол и да се държат на хладно и тъмно място поне една седмица, като периодично се разклащат. Накиснете памучни топки в готовата тинктура и ги поставете в носните проходи за 10-15 минути. Само след седмица ще можете да се насладите на любимите си аромати.

Тези прости правила ще ви помогнат бързо и безопасно да се отървете от хрема.

След пълно излекуване на хрема обонянието и вкусът могат да се възстановят в рамките на 7-10 дни. Ако миризмите и вкусовете не са се върнали в живота ви след определеното време, може би в тялото е настъпила по-сериозна неизправност. В този случай трябва да се свържете със специалист. Погрижете се за здравето си и не получавайте хрема, за да не страдате от скучния и монотонен свят.

как да се лекува хрема при бебе

Видео: 3 причини за загуба на обоняние

През студения сезон, когато защитните сили на човешкия организъм намаляват, броят на настинките и гриповете рязко се увеличава. Всички те неизбежно са придружени от хрема, която може да бъде придружена от загуба на обоняние и вкус.

Много хора се притесняват как да възстановят обонянието и вкуса си и какво трябва да се направи за това.

Защо обонянието изчезва?

Загубата на способността за различаване на миризми и вкусове по време на хрема е абсолютно естествена последица от самото заболяване, така че няма нищо лошо в това. Причината за загубата на обоняние е подуване на носната лигавица и произтичащото от това нарушение на рецепторите. На лигавицата на носа има зона на миризма. Състои се от много чувствителни нервни рецепторни клетки, които улавят миризмата и предават данни за нея на мозъка. В мозъка получените данни се анализират, съпоставят с наличната информация и в резултат на това миризмата получава образ и име.

Когато имате хрема, лигавицата се подува, носът е запушен, в кухината постоянно се натрупва слуз - всичко това бързо намалява функционирането на рецепторните клетки и не позволява на ароматните молекули да навлязат в обонятелната зона. В резултат способността за разграничаване на миризми е силно намалена.

Ако сте загубили обонянието си поради хрема, не се тревожете - това е естествен и обратим процес. Лечението му се състои в намаляване на отока на лигавицата и елиминиране на основното заболяване.

Защо вкусът изчезва?

Рецепторите на езика са отговорни за вкуса, който остава нормален по време на хрема. Загубата на обоняние обаче много често е придружена от загуба на вкус. Това се дължи на факта, че сложните вкусови комбинации са неразривно свързани с ароматния им компонент.

При липса на данни за миризмата на продукта мозъкът не може напълно да анализира фините нюанси на вкуса на сложните ястия, въпреки че все още точно идентифицира простите и ярки - сладко, солено, горчиво, кисело. Следователно, без да усети миризмата, човек не може да получи обичайното удоволствие от храната.

Заболявания, които причиняват подуване на носната лигавица

Различни заболявания могат да причинят подуване, но за да го премахнете ефективно, трябва да откриете причината. Само отоларинголог може да направи това и да предпише необходимото лечение.

Заболявания, които причиняват назална конгестия:

хипотермия;
вирусни инфекции;
алергия;
полипи, аденоиди;
вазомоторен ринит;
изкривена носна преграда;
синузит, фронтален синузит, синузит.

Клинична картина

Според статистиката най-често срещаното заболяване на горните дихателни пътища е хрема. Проявява се под формата на обилно отделяне, което се появява в резултат на остро възпаление на носната лигавица. Такова остро възпаление служи като отговор на хипотермия на тялото или въвеждането на грипния вирус, което провокира активирането на условно патогенна флора.

Тази флора постоянно присъства в носната кухина и ако тялото е отслабено, започва бързо да се размножава при наличие на неблагоприятни фактори. Силната хрема засяга двете ноздри наведнъж или последователно, причинявайки загуба на обоняние и частично вкус. Премахването на подуването и освобождаването на носа от слуз ще доведе до постепенно връщане на тези чувства.

Кога да алармирате

Когато обонянието изчезне поради тежка хрема поради настинка или грип, няма място за безпокойство, достатъчно е точно да следвате всички предписания на лекаря. Способността за миризма и вкус ще се върне в рамките на 3-5 дни след възстановяване.

Ако причината е алергичен оток, тогава може да отнеме малко повече време. Вазомоторният ринит, който възниква поради полипи или изкривена носна преграда, няма да изчезне сам; в този случай ще е необходима операция за отстраняване на причината за подуването. Често обонянието отсъства след синузит. В този случай, ако е проведено подходящо лечение и възпалението е елиминирано, изплакването на носа със сол ще помогне, което трябва да се прави 4 пъти на ден.

Ако дълго време няма секрет от носа, дишането е възстановено, но след хрема обонянието е изчезнало, определено трябва да се свържете с отоларинголог.

Не трябва да избирате лечение сами, тъй като има много причини за липсата на миризми и само специалист може да открие вашата. По време на диагностиката и изследването можете да използвате рецепти от традиционната медицина, които няма да навредят и ще помогнат за възстановяване на обонянието и вкуса.

Традиционно лечение

За лечение на хрема отоларинголозите използват няколко групи лекарства:

вазоконстрикторни капки и спрей;
овлажняващи разтвори;
антибактериални лекарства;
антихистамини под формата на капки, спрей или таблетки.

Вашият лекар ще ви каже как да възстановите обонянието си, когато имате хрема. За да направите това, първото нещо, което трябва да направите, е да облекчите подуването на носната лигавица.

При лечение на хрема, причинена от настинка, ARVI, синузит, алергичен ринит, винаги се предписват вазоконстрикторни капки или спрей:

"Тизин";
"Африн";
"Назол";
"Виброцил";
"Ксимелин";
"Пиносол";
"Отривин";
"Оксиметазолин".

Техният избор е огромен, а механизмът на действие е идентичен - след употребата им бързо изчезва подуването на лигавицата, намалява образуването на слуз, възстановява се назалното дишане и способността за обоняние.

Заедно с вазоконстрикторните спрейове, лекарите предписват напояване на носните проходи с овлажняващи физиологични разтвори:

"Аква Марис";
"Салин";
"Мореназал";
"Физиомер";
"Куикс".

Които улесняват отстраняването на слузта, подобряват подвижността на ресничките, нормализират работата на рецепторите и помагат за възстановяване на обонянието и вкуса. Ако не искате да купувате готово лекарство в аптеката, подобно лекарство можете да приготвите у дома, като разтворите 2 ч.л. морска сол в 1 литър преварена вода. Водата трябва да е топла, а полученият разтвор се прецежда през марля, за да се съберат неразтворените солни кристали.

При лечението на синузит широко се използват комбинирани антибактериални лекарства:

"Полидекса";
"Изофра".

Които освен съдосвиващ ефект имат и противовъзпалително действие заради съдържащите се в тях антибиотици.

За облекчаване на алергичния компонент, който често придружава ринит с различна етиология, в комплексната терапия се включват антихистамини под формата на таблетки:

"Кларитин";
"Лоратадин";
"Колдакт";
"Оринол";
"Цетрин";
"Зодак".

Под формата на капки за нос и спрей:

"Sanorin-Analergin";
"Ринофлуимуцил";
"Фликсоназа";
"Назонекс".

Рецепти от традиционната медицина

За своите рецепти, които помагат за възстановяване на обонянието и вкуса, традиционната медицина използва само естествени съставки:

билки;
чесън;
цвекло;
прополис;
етерични масла.

За да се възстанови обонянието, тя предлага да се правят инхалации, да се използват капки, мехлеми и много други, понякога неочаквани методи на лечение.

По-долу са някои от най-простите и често срещани рецепти:

Горещи инхалации.В 1 литър преварена вода се залива 1 с.л. пресен лимонов сок и 2 капки етерично масло. Най-добри са маслата от евкалипт, мента, лавандула или маточина. Смесете добре. Можете да покриете главата си с дебела кърпа и да вдишвате парата последователно през всяка ноздра в продължение на 7-10 минути. Ако смятате, че парата е твърде гореща, трябва да оставите водата да се охлади малко, за да не изгорите лигавицата. Не е нужно да поемате прекалено дълбоко въздух, за да избегнете замайване. Лечението с горещи инхалации може да се проведе в продължение на 7-10 дни.
Мехлем с прополис.За да го приготвите, добавете 1 ч.л. прополис трябва да добавите 3 ч.л. зехтин и същото количество масло. Ако няма зехтин, той може да се замени с царевично, ленено, прасковено и слънчогледово масло. Сместа трябва да се загрее на водна баня и да се разбърка добре. Готовият мехлем се нанася върху марля или памучен тампон и се поставя в двата носа за 20 минути. Процедурата може да се прави сутрин и вечер в продължение на 5-7 дни.
Цвекло-медени капки.Сокът от сурово цвекло и медът се смесват в равни части. Получената смес се накапва 3 пъти на ден по 2-4 капки. Курсът на лечение е 5-7 дни.

При хрема в носната лигавица се населяват патогенни микроорганизми, които провокират възпалителни процеси, причиняват подуване и значително увеличаване на лигавичните секрети. Тези фактори действат като блокери на обонятелните и вкусовите рецептори. Човек престава да мирише и смята вкуса на ястията за скучен.

Защо обонянието и вкусът изчезват, когато имате хрема?

Най-често срещаните фактори, които оказват негативно влияние върху чувствителността към миризми и вкусове, включват следните проблеми:

Вирусна инфекция. Сърбежните усещания първо се придружават от кихане, след което се заменят със запушване и неприятно изпускане.
Ринит, синузит. Курсът на обикновена настинка става сложен, характеризиращ се с рязко влошаване на здравето, скок на температурата, появата на главоболие, загуба на вкус и обоняние.
Лекарства за нос. Предозирането, прекомерната употреба на вазоконстрикторни лекарства уврежда носната лигавица, което прави невъзможно миризмата.
Силни дразнители. Контактът на носната и устната лигавица с определени храни (чесън, лук, кафе, оцет, алкохол) може временно да лиши обонянието и съответно да блокира вкусовите рецептори.
Алергия. Образуването на подуване и обилно отделяне се появяват в резултат на алергична хрема, което понякога води до загуба на обонятелни свойства. Необходимо е незабавно изолиране на алергена, както и прием на антихистамини по лекарско предписание.
Хормонален дисбаланс. Елиминирането на вкусовите и обонятелните характеристики се причинява от менструация, употреба на орални контрацептиви и бременност. Хормоналният дисбаланс е временен и проблемите с носа скоро ще бъдат решени.
Излагане на химикали, отрови. Контактът с определени вещества (аерозоли, почистващи препарати) не само провокира хрема, но и води до обонятелна дисфункция. Насочени са всички пушачи (активни, пасивни). Ефективността на техните рецептори се намалява поради навлизането на цигарен дим в носната лигавица.
Анатомия на носа. Структурни промени, полипи, аденоиди, възпаление, изкривена преграда - дефекти, които засягат чувствителността към миризми в посока на нейното значително намаляване. Проблемът се решава оперативно.

Обонятелните нарушения имат няколко степени:

Хипосмия. Частична загуба на обонятелна способност. Причинява се от лошо усещане за вещества със силна миризма и липса на възприемане на леки миризми.
аносмия. Пълна липса на миризма. Нулево възприемане на миризми поради инсулт и наличие на сериозни инфекциозни заболявания.
Какосмия. Развитието на илюзорно обоняние, когато нормалните миризми изглеждат неприятни.
Хиперосмия. Психичните аномалии допринасят за образуването на повишено обоняние.

Обонятелните изкривявания ви лишават от комфорт, причинявайки депресия, апатия, раздразнителност и други негативни състояния.

Загуба на обоняние. Защо се случва това? (видео)

Как възниква загубата на обоняние? Ефектът от хрема върху загубата на чувствителност. По какви причини човек губи способността да обонява?

Как да възстановите обонянието и вкуса си при хрема

Възстановяването на вкуса и обонятелната функция се извършва чрез комплексна терапия, която включва следните точки:

Саниране.Елиминиране на причините за затруднено дишане чрез изплакване на носната кухина с разтвори на основата на сребро ("Коларгол", "Протаргол").
Вазоконстрикторни капки.Ако отокът продължава, се предписват лекарствата "Нафтизин", "Нафазолин", "Тизин", "Галазолин".
Имунокорекция.За елиминиране на повтарящи се състояния се използват лекарства, които нормализират функционирането на защитните функции на организма (Kagocel, Imudon, Likopid, хомеопатични продукти).
Ендоназални блокади.Провеждане на инжекции с новокаин и суспензия на "Хидрокортизон", както и поглъщане на таблетки с екстракти от маточина, валериана, бром.
Физиотерапия. Включва следните дейности: UHF, ултравиолетово облъчване, дарсонвализация, електрофореза с дифенхидрамин, магнитна терапия, лазерна терапия, инхалации на базата на лекарства димексид и хидрокортизон.
Хирургическа интервенция.Постоянната назална конгестия, както и подуването, причинено от анатомични проблеми, наличието на аденоиди и полипи, се елиминират чрез операция.

Ефективното лечение, насочено към нормализиране на функционирането на обонятелните и вкусовите рецептори, се предписва изключително от лекар.

Как да възстановите обонянието си (видео)

Как да възстановите обонянието си след хрема.

Процедура за вдишване

Продължителността му. Предпазни мерки и курс на лечение.

Традиционни методи на лечение

Можете да възстановите загубата на чувствителност поради хрема у дома, като използвате следните народни методи:

ВдишванеИзвършва се чрез равномерно вдишване на парите, образувани над тиган с лечебна отвара. Продължителността на процедурата не надвишава 5-7 минути и се извършва на базата на следните компоненти:

картофи.Сварете няколко плода (обелки).
Етерични масла.Добавете 5-7 капки екстракт (евкалипт, лавандула, босилек) в 1 литър вряща вода и разбъркайте равномерно.
Билкови отвари. 3 с.л. л. суровини (лайка, невен) се налива 1 литър вряла вода и се оставя за половин час.
Лимон.Добавете 10 капки цитрусов сок и няколко капки етерично масло към гореща вода. Използвайте еднократно с форсирани вдишвания.

Терапевтични тампони (турунди)За 5-15 мин. вкарване в носа преди лягане се използват конусовидни тръбички (бинтови фитили) от памучна вата, напоена със следните лечебни разтвори:

течен/разтопен мед се смесва в равни пропорции с масло;
прополис с вода (масло) в съотношение 1 към 1;
мумио и зехтин от същия обем;
разреден сок от алое (индивидуално);
пропорционална смес от вода и каланхое.

КапкиЗа вливане използвайте самостоятелно приготвени разтвори от естествени съставки:

смесете ментолово масло с подобно количество камфорово масло, нанесете 3 капки на ноздра два пъти на ден в продължение на една седмица;
извлечете сок от жълтурчета и го погребете в носа си три пъти на ден, 2 капки на ноздра, ако няма алергична реакция;
прясно изцеден сок от цвекло се смесва с малко количество липов мед и се прилага три пъти дневно по 2-5 капки на ноздра (използва се в педиатрията);
Настържете корена на хряна, добавете 10 пъти обем вода към кашата, прецедете и използвайте 2 капки до 3 пъти на ден.

Измиване.За приготвяне на разтвора са ви необходими 10 г морска сол, 4 капки йод и половин чаша топла вода. Осигурете пълно разтваряне на всички съставки чрез разклащане/смесване. Използвайте спринцовка от 2 ml за изплакване на синусите.

Балсам "Звезда".Процедурата включва деликатно смазване на преградата и крилата на носа, фронталните и максиларните синуси. Продължителност на курса – 5 дни.

Ефективността на традиционните методи зависи от индивидуалните характеристики на организма и липсата на противопоказания.

Предотвратяване

Следните съвети ще ви помогнат да избегнете или предотвратите развитието на обонятелна дисфункция:

Навременно лечение на заболявания на назофаринкса.
Провеждане на редовни хигиенни процедури при хроничен хрема, използване на билкови инфузии и физиологични разтвори.
Минимизиране на контакта с алергени.
Укрепване на защитните свойства на организма.
Прием на здравословна храна, минерали, витамини.
Отказ от лоши навици.
Използване на марлеви превръзки и респиратори при контакт с химикали.
Масажни процедури в областта на носа с етерични масла.
Дихателни упражнения.
Разходка в гората, на чист въздух.

Загубата на способността за вкус и обоняние причинява голям дискомфорт. Лекарства, инхалации, специални капки и традиционна медицина помагат в борбата с болестта. Систематизираната терапия с интегриран подход ще възстанови обонятелните свойства в най-кратки срокове, а превантивните мерки ще помогнат да се избегнат проблеми в бъдеще. 0 коментара

Способността за възприемане на миризми и вкусове позволява на човек да усеща пълнотата на живота, да се наслаждава на приятни аромати и да избягва лошо миришещите неща. Често обикновеният хрема причинява развитието на обонятелни нарушения. Това състояние носи значителен дискомфорт и може да продължи няколко дни или много повече. Ако обонянието ви е изгубено поради хрема, загубената функция може да се възстанови доста бързо. За това се използват различни ефективни методи, препоръчвани от конвенционалната и алтернативната медицина.

Защо обонянието и вкусът изчезват, когато имате хрема?

Аносмията е пълна или частична загуба на способността за различаване на миризми. Ако подобно явление се появи с хрема, не трябва да има причина за безпокойство - в този случай този процес е естествен. Най-често е лесно обратимо, тъй като при повечето пациенти състоянието се нормализира след намаляване на отока на носната лигавица и елиминиране на първопричината за развитие на заболяването.

По време на настинка и тежка хрема протичат следните процеси, водещи до изчезване на обонянието:

набъбва лигавицата на носната кухина (невроепител, съдържащ чувствителни към миризми реснички);
структурата му се променя;
чувствителността на рецепторите в носните проходи отслабва.

Състояние, при което носът диша, но не мирише, често е придружено от голямо натрупване на слуз, влошаване на качеството на съня и повишена раздразнителност.

Патологията се среща в две основни форми - хипосмия и аносмия. В първия случай негативното явление е временно, чувствителността е частично загубена и постепенно се нормализира с минимално външно влияние. Развитието на аносмия е изпълнено с пълна загуба на чувствителност към миризми и вкусове, може да доведе до по-тежки последици и изисква професионален подход към лечението.

Най-често след хрема пълното обоняние се възстановява след 5-7 дни. При неблагоприятни обстоятелства дефектът може да остане завинаги - като неприятна последица от заболяването.

Причини за загуба на обоняние

Най-честата причина за временна загуба на обонятелни усещания при повечето хора е ненавременното и некачествено лечение на хрема. При ринит също има отслабване или пълно изчезване на вкусовите усещания, за които са отговорни рецепторите, покриващи тялото на езика. Хремата и хремата не влияят на нормалното им функциониране, а загубата на вкус е естествено свързана с липсата на обоняние.

Липсата на мирис прави невъзможно да се насладите напълно на вкуса на храната. Ако човек не усеща миризмата на храна, мозъкът не е в състояние да анализира в детайли различните вкусове на различните ястия. В същото време запазва възможността да разпознава сладко, солено и т.н.

В допълнение към хремата, причините за загуба на обоняние включват:

Вирусни инфекции, които също причиняват сърбеж в носната кухина, кихане, назална конгестия и обилно отделяне на слуз.
Инфекциозни и възпалителни процеси, протичащи в назофаринкса.
Синузит, след което често има загуба на вкус и обонятелна функция.
Неконтролирана употреба на лекарства, предназначени за назална употреба. Предозирането на такива лекарства може да увреди носната лигавица и да я лиши от способността да възприема дори силни миризми.
Дразнене на назофарингеалната лигавица от вещества с подчертан вкус и аромат (алкохол, чесън, пикантни подправки) или вещества от химически произход.
Алергични реакции, причиняващи силно подуване и обилно течение от носа.
Хормонален дисбаланс, който се развива на фона на менструация, употребата на орални контрацептиви, по време на периода на раждане на дете.
Анатомични особености на структурата на носната кухина, наличието на полипи или аденоиди в нея.

Често срещана причина за загуба на обоняние е редовното пушене (активно и пасивно). Пълното функциониране на назалните рецептори е намалено в резултат на постоянно дразнене на лигавицата от тютюневия дим.

Как да възстановите обонянието си

За нормализиране на изгубените вкусови усещания и способността за разграничаване на аромати се използва следното:

лекарствена терапия;
физически процедури;
лечение с народни средства;
хирургична интервенция.

За да се борите ефективно с болестта, първо трябва да премахнете хремата и слузта, натрупана в носната кухина. За да направите това, лекарите препоръчват да се прибягва до следните методи:

Изплакване с физиологични разтвори и препарати, съдържащи сребро (при деца тази процедура трябва да се извършва под наблюдението на възрастни и като се вземат предвид възрастовите характеристики). За промиване на носа се използват фармацевтични продукти Quix, Salin, Physiomer, Morenasal, Aqua Maris и др.
Използването на капки за нос, които имат вазоконстриктивен ефект (Тизин, Ксилометазолин, Нафазолин). Такива лекарства могат да се използват не повече от 7 дни, тъй като продължителното накапване може да доведе до обратен ефект.
Използването на спрейове, които помагат да се премахне подуването на лигавицата, да се намали количеството на назалния секрет, да се възстанови пълното дишане и да се възстанови функцията на вкусовите рецептори. За тази цел са показани Vibrocil, Afrin, Otrivin, Ximelin, Oxymetazoline.
Предписване на имунокоректори (при чести рецидиви). Имудон или тинктура от ехинацея пурпурна помагат за повишаване на защитните сили на организма.
Седативна терапия с поглъщане на препарати от валериана и майчинка, които спомагат за подобряване на общото благосъстояние, улесняват заспиването и облекчават дразненето.

За да възстанови обонянието и вкуса на пациента по време на хрема, специалистът може да предпише ендоназални инжекции (инжектиране на лекарства, съдържащи хормони, в области на патология).

След завършване на терапевтичния курс се предписват ефективни физически процедури за консолидиране на резултатите от лечението и ускоряване на възстановяването на тялото. На много пациенти се препоръчва фонофореза, ултравиолетово облъчване на фаринкса и носа, електрофореза и масаж на носа.У дома, ако имате хрема, затоплянето може да се извърши със синя лампа, но такива сесии трябва да бъдат съгласувани със специалист.

Независимото използване на фармацевтични лекарства за възстановяване на обонянието по време на хрема е неприемливо. Всички методи за лечение на аносмия трябва да бъдат обсъдени подробно с Вашия лекар.

Помощ от традиционната медицина за възстановяване на вкуса и обонянието

Традиционната медицина може да предложи различни начини за възстановяване на отслабено обоняние и вкус в нормални домашни условия. Добър ефект при отслабено обоняние може да се получи чрез инхалации, апликации, вливания и вани за крака.

Инхалации с натурални съставки

Ако преди това не са използвани растителни масла, първата стъпка е да се проведе тест за чувствителност. Малко количество от продукта се нанася върху лакътя и се изчаква кожната реакция. При липсата му продуктът може да се използва без страх.

Когато започнете процедурата, трябва да добавите следните компоненти към малко количество вода:

лимонов сок;
масло от лавандула;
ментово масло.

Инхалациите се извършват по време на обостряне на хрема и след нейното намаляване. За сесии може да се използва парен инхалатор или широк емайлиран съд. Във втория случай трябва да покриете главата си с кърпа. За възрастни ще трябва да вдишвате парата поне 3 минути, за деца над 3 години е достатъчна 1 минута. Температурата на водата трябва да достигне 30-40 градуса.

Сесиите могат да се провеждат до 3 пъти през деня. Също така, отвари от невен, градински чай и прясно изцеден сок от чесън могат да се използват за инхалационно лечение на нарушено обоняние.

Накапване на билкови лекарства за хрема

Сокът от жълтурчета помага бързо и ефективно да възстановите обонянието и вкуса. Чистият продукт не е подходящ за приготвяне на капки за нос - трябва да го разредите с чиста преварена вода в равни пропорции и да вкапвате получения продукт във всяка ноздра (3-4 капки). Препоръчва се процедурата да се извършва от 3 до 5 пъти на ден.

Естествените комбинирани капки могат да осигурят изразен терапевтичен ефект при влошаване на обонянието. Мед и пресен сок от цвекло се смесват в равни количества. Получената смес се инжектира в носните проходи три пъти през деня (2 капки за деца и 4 за възрастни). Продължителността на лечението е от 5 до 7 дни.

Апликации и вани за крака за подобряване на обонянието

Мехлемът с прополис е ефективен за приложения. Приготвя се по следния начин - смесете малко количество пчелен продукт с два вида масла (зехтин + масло). Ленено, царевично или слънчогледово също са подходящи. Сместа се загрява на водна баня, след което всички компоненти се смесват добре. Турундите с нанесен върху тях готов състав се поставят в двете ноздри за 20 минути. Процедурата трябва да се повтаря сутрин и вечер в продължение на 5-7 дни. А след хрема обонянието ви ще се възвърне до 7-8 дни

За да възстановите обонянието си при хрема, можете да използвате натурален течен мед. За целта в ноздрите за 20 минути се вкарват турунди от марля, напоени с пчелен продукт.

Ако сте загубили обонянието и вкуса си поради настинка и хрема, ваните за крака ще осигурят значителен положителен резултат. За приготвянето им се използват различни компоненти - горчица, тинктура от евкалипт или черен пипер. Тези продукти се добавят в малки количества в съд с чиста гореща вода. Процедурата позволява не само да възстанови загубените функции, но и подобрява кръвообращението, премахва запушването на носа и ускорява възстановяването.

Ако сте загубили обонянието и вкуса си поради настинка, тогава отслабеното обоняние ще ви помогне да вдишвате през носа си остри аромати (лук, хрян), пари от ментоловото масло, дим от изгаряне на чесън и фармацевтични лекарство „Звездочка“, обичано от много поколения.

Когато загубата на обоняние стане причина за операция

Хирургичното лечение може да бъде показано, ако няма хрема или секреция от носа, дишането е възстановено, но обонянието и вкусът не са се нормализирали.

Прибягва се до радикален метод за елиминиране на аносмията, ако по време на преглед на носната кухина на пациента се открият полипи или кистозни образувания. Хирургията е показана и при изкривена носна преграда.

Ако се появят злокачествени тумори в носа, в допълнение към операцията се използват химиотерапия и радиация, след което шансовете за пълно възстановяване на обонянието се увеличават значително.

Предотвратяване на влошаване на миризмата след хрема

За да избегнете загуба на обоняние и вкус, трябва да се придържате към следните препоръки:

Лекувайте ринит и настинка в началния етап на развитие.
В периоди на повишена заболеваемост изплакнете носа си със солеви разтвори, отвара от лайка и евкалипт.
Редовно провеждайте ароматерапевтични сесии с лечебни етерични масла.
Практикувайте умерени упражнения.
Включете в ежедневната си диета естествени храни, обогатени с цинк и витамин А.
След прекарани ARVI или грип, закалете и укрепете имунната система на организма.

При хрема, вазоконстрикторните лекарства за носа трябва да се използват след получаване на лекарско предписание, в пълно съответствие с приложените инструкции.

Всяко нарушение на обонянието може да показва развитието на патология в централната нервна система или нарушено кръвоснабдяване на мозъка. Ако способността за разграничаване на миризми и вкусове е отслабена или загубена, не е придружена от влошаване на назалното дишане, ще е необходимо незабавно посещение при лекар и медицински преглед.

Защо обонянието и вкусът изчезват, когато имате хрема?

Вирусна инфекция. Сърбежните усещания първо се придружават от кихане, след което се заменят със запушване и неприятно изпускане.
Ринит, синузит. Курсът на обикновена настинка става сложен, характеризиращ се с рязко влошаване на здравето, скок на температурата, появата на главоболие, загуба на вкус и обоняние.
Лекарства за нос. Предозирането, прекомерната употреба на вазоконстрикторни лекарства уврежда носната лигавица, което прави невъзможно миризмата.
Силни дразнители. Контактът на носната и устната лигавица с определени храни (чесън, лук, кафе, оцет, алкохол) може временно да лиши обонянието и съответно да блокира вкусовите рецептори.
Алергия. В резултат се появява образуване на подуване и обилно течение, което понякога води до загуба на обонятелни свойства. Необходимо е незабавно изолиране на алергена, както и прием на антихистамини по лекарско предписание.
Хормонален дисбаланс. Елиминирането на вкусовите и обонятелните характеристики се причинява от менструация, употреба на орални контрацептиви и бременност. Хормоналният дисбаланс е временен и проблемите с носа скоро ще бъдат решени.
Излагане на химикали, отрови. Контактът с определени вещества (аерозоли, почистващи препарати) не само провокира хрема, но и води до обонятелна дисфункция. Насочени са всички пушачи (активни, пасивни). Ефективността на техните рецептори се намалява поради навлизането на цигарен дим в носната лигавица.
Анатомия на носа. Структурни промени, полипи, аденоиди, възпаление, изкривена преграда - дефекти, които засягат чувствителността към миризми в посока на нейното значително намаляване. Проблемът се решава оперативно.

Обонятелните нарушения имат няколко степени:

Хипосмия. Частична загуба на обонятелна способност. Причинява се от лошо усещане за вещества със силна миризма и липса на възприемане на леки миризми.
аносмия. Пълна липса на миризма. Нулево възприемане на миризми поради инсулт и наличие на сериозни инфекциозни заболявания.
Какосмия. Развитието на илюзорно обоняние, когато нормалните миризми изглеждат неприятни.
Хиперосмия. Психичните аномалии допринасят за образуването на повишено обоняние.

Загуба на обоняние. Защо се случва това? (видео)

Как да възстановите обонянието и вкуса си при хрема

Саниране.Отстраняване на причините за затруднено дишане чрез изплакване на носната кухина с разтвори на основата на сребро ("Collargol", "Protargol").
Вазоконстрикторни капки.Ако отокът продължава, се предписват лекарствата "Нафтизин", "Нафазолин", "Тизин", "Галазолин".
Имунокорекция.За елиминиране на повтарящи се състояния се използват лекарства, които нормализират функционирането на защитните функции на организма (Kagocel, Imudon, Likopid, хомеопатични лекарства).
Ендоназални блокади.Провеждане на инжекции с новокаин и суспензия на "Хидрокортизон", както и приемане на таблетки с екстракт от майчинка, валериана, бром.
Физиотерапия. Включва следните дейности: UHF, ултравиолетово облъчване, дарсонвализация, електрофореза с дифенхидрамин, магнитна терапия, лазерна терапия, инхалации на базата на лекарства димексид и хидрокортизон.
Хирургическа интервенция.Постоянната назална конгестия, както и подуването, причинено от анатомични проблеми, наличието на аденоиди и полипи, се елиминират чрез операция.

Как да възстановите обонянието си (видео)

Как да възстановите обонянието си след хрема. , неговата продължителност. Предпазни мерки и курс на лечение.

Традиционни методи на лечение

Вдишване

Извършва се чрез равномерно вдишване на парите, образувани над тиган с лечебна отвара. Продължителността на процедурата не надвишава 5-7 минути и се извършва на базата на следните компоненти:

картофи.Сварете няколко плода (обелки).
Етерични масла.Добавете 5-7 капки екстракт (евкалипт, лавандула, босилек) в 1 литър вряща вода и разбъркайте равномерно.
Билкови отвари. 3 с.л. л. суровини (лайка, невен) се налива 1 литър вряла вода и се оставя за половин час.
Лимон.Добавете 10 капки цитрусов сок и няколко капки етерично масло към гореща вода. Използвайте еднократно с форсирани вдишвания.

Терапевтични тампони (турунди)

За 5-15 мин. вкарване в носа преди лягане се използват конусовидни тръбички (бинтови фитили) от памучна вата, напоена със следните лечебни разтвори:

течен/разтопен мед се смесва в равни пропорции с масло;
прополис с вода (масло) в съотношение 1 към 1;
мумио и зехтин от същия обем;
разреден (индивидуално);
пропорционална смес от вода и .

Капки

За вливане използвайте самостоятелно приготвени разтвори от естествени съставки:

смесете ментолово масло с подобно количество камфорово масло, нанесете 3 капки на ноздра два пъти на ден в продължение на една седмица;
извлечете сок от жълтурчета и го погребете в носа си три пъти на ден, 2 капки на ноздра, ако няма алергична реакция;
прясно изцеден сок от цвекло се смесва с малко количество липов мед и се прилага три пъти дневно по 2-5 капки на ноздра (използва се в педиатрията);
Настържете корена на хряна, добавете 10 пъти обем вода към кашата, прецедете и използвайте 2 капки до 3 пъти на ден.

Балсам "Звезда"Процедурата включва деликатно смазване на преградата и крилата на носа, фронталните и максиларните синуси. Продължителност на курса – 5 дни.

Какво трябва да направите, ако обонянието и вкусът ви са изчезнали и носът ви не мирише?

В случаите, когато това заболяване, което дори не се смята от мнозина за такова, е придружено от влошаване на възприемането на аромати или дори вкус, хората започват да бият тревога и да търсят начини да ги възстановят.

Причините и лечението на това заболяване ще бъдат обсъдени в тази статия.

Причини или защо обонянието и вкусът изчезнаха?

Може да изглежда, че неспособността да се разграничат миризмите е дреболия, без която не е трудно да се живее.

Но когато човек изгуби едно от основните си чувства, той разбира истинската му стойност.

В края на краищата, лишен от възможността да изпита аромати и „неприятни миризми“, той е частично лишен от удоволствието от храненето и може също да се изложи на риска да изяде развален продукт.

В същото време светът около нас вече не изглежда толкова пъстър, както преди. Ето защо е изключително важно да помислите как да възстановите обонянието и вкуса по време на бременност.

Невъзможността за разграничаване на миризми най-често се наблюдава на фона на настинки, придружени от назален секрет (ринит). В зависимост от степента на влошаване на обонятелната функция, има:

хипосмия (частично намалено обоняние);
аносмия (пълна липса на чувствителност към ароматни вещества).

Най-честата причина за хипосмия или дори аносмия е. Развива се поради спад както на местния, така и на общия имунитет и активирането на микроорганизми, които винаги живеят върху лигавиците на абсолютно здрави хора.

Тъй като тялото губи способността си да предотвратява възпроизвеждането им, микроорганизмите заразяват тъканите и провокират началото на възпалителния процес.

Това е придружено от появата на подуване и изсушаване на лигавицата. Впоследствие се овлажнява от серозен излив (специална течност, която се появява, когато тъканта е възпалена).

Количеството слуз постепенно се увеличава, изливът частично се натрупва под горния слой на лигавицата, образувайки мехурчета, в резултат на което може да се отлепи и да провокира образуването на ерозии.

По време на всички тези процеси ароматните рецептори, разположени в горната част на носната кухина, могат да бъдат блокирани от слуз или да се повредят.

Поради това те не са в състояние да реагират на стимули и следователно да предават сигнал към мозъка. Това обяснява факта, че след хрема обонянието изчезна.

Но влошаването на способността за миризма на различни вещества не е единствената възможна последица от ринит. Често има едновременна загуба на вкус и обоняние.

Причината за това се крие във факта, че много често човек неволно бърка вкуса и аромата. Истинските вкусови усещания възникват в отговор на солени, кисели или сладки вещества, влизащи в езика, тъй като специални рецептори, локализирани в различни части на езика, са отговорни за тяхното възприемане.

Следователно дори най-студеният човек винаги различава основните вкусове в по-голяма или по-малка степен. Проблеми възникват при разграничаването на сложни вкусови комбинации, характерни например за плодове и горски плодове, супи, оригинални основни ястия и др.

За тяхното пълноценно възприемане е необходимо едновременното участие на вкусовите анализатори и обонятелните рецептори. Следователно това, което човек е свикнал да смята за вкус на ястие, лесно може да се окаже неговият аромат.

внимание! Ако пациентът е престанал да мирише и няма изпускане от носа, е необходимо да се консултирате с невролог, за да изключите мозъчни патологии и други сериозни заболявания.

Ако обонянието ви е изгубено: какво да правите в този случай?

Наистина ли сте загубили обонянието и вкуса си? Често се случва пациентът да казва: „Не мириша ..“, „Не усещам вкуса или миризмата на храната“, но всъщност се оказва, че това не е така.

За да се провери точно наличието на хипосмия, дори в медицината Има специален тест - олфактометрия.

Същността му се състои в последователно вдишване на изпаренията на 4-6 миризливи вещества, съдържащи се в етикетирани бутилки.

Пациентът затваря едната ноздра с пръст, а към другата на разстояние един сантиметър се доближава съд с вещество. Пациентът трябва да си поеме дъх и да отговори какво чувства. Традиционно използвани:

0,5% разтвор на оцетна киселина;
чист винен алкохол;
Тинктура от валериана;
амоняк.

Тези вещества са изброени по реда на усилване на аромата, така че степента на увреждане на обонятелната функция може да се прецени по това кои от тях човек може да помирише.

Подобен тест може да се проведе у дома, дори без специални решения под ръка;

Тестът се състои от няколко етапа, преходът от един към друг се извършва само след успешно завършване на предишния. От пациента се иска да помирише:

Алкохол (водка), валериан и сапун.
Сол и захар.
Парфюм, лук, шоколад, разтворител (лакочистител), разтворимо кафе, гасена кибритена клечка.

Ако някой от тях не може да бъде разпознат, това е ясен знак за намаляване на обонятелната функция и причина да се свържете с УНГ специалист, за да разберете как да възстановите обонянието и вкуса с хрема.

Ако обонянието ви е изгубено поради хрема или след настинка

Често пациентите се оплакват, че са загубили вкус и обоняние поради хрема. Такива симптоми могат да се появят, когато:

Rinite:

остър;
хроничен;
алергични.

остро и хронично възпаление на параназалните синуси:

синузит;
етмоидит;
фронтит;

Много по-рядко причините за влошаване на обонянието са:

озена;
склерома;
полипоза

По този начин най-често възприемането на ароматите се изкривява по време на настинка. , грип и други остри респираторни инфекции.

Въпреки това, такива общи заболявания, придружени от хрема като синузит и други, също могат да предшестват това.

И тъй като те често се развиват на фона на изкривена носна преграда, на пациентите често се предписва септопластика.

Тази операция, чиято цел е изправяне на преградата и нормализиране на дишането, е необходима, за да се елиминират предпоставките за персистиране на възпалителни процеси в параназалните синуси и вследствие на това нарушено обоняние.

Но, за съжаление, септоплатията не гарантира възстановяването на способността за нормално разграничаване на миризми, тъй като след нея са възможни дегенеративни промени в лигавицата и развитие на хипосмия или дори аносмия.

Въпреки че самата кривина на преградата по никакъв начин не влияе на способността на човек да възприема всички видове аромати. Източник: уебсайт

Също така, дегенеративните промени в лигавицата могат да възникнат не само в резултат на септоплата, но и след случайно увреждане от чужди тела.

В такива ситуации те говорят за развитието на травматичен ринит. Причината за възникването му могат да бъдат не само макро обекти, но и малки твърди частици, например въглища, прах, метал, съдържащи се в:

дим;
аерозоли;
различни промишлени емисии и др.

Също така е отбелязано, че остротата на обонянието и вкусовото възприятие се влошава с възрастта. Тези промени могат да се нарекат физиологични, тъй като са причинени от „отслабването“ на съответните рецептори.

Но обикновено възрастните хора забелязват, че обонянието им се е влошило точно след настинка. Това може да се дължи на увреждане на рецепторите поради активния ход на възпалителния процес, които след това вече не се възстановяват напълно. Следователно, след възстановяване, възрастните хора могат да се оплакват от хипосмия.

Как да възстановите обонянието си?

Разбира се, само специалист може да даде точен отговор на този въпрос.

Квалифициран лекар ще може да открие истинските причини за нарушенията и бързо да ги отстрани.

Всяко самолечение може само да влоши проблема и да забави връщането към нормалното.

Ето защо, въпреки факта, че има различни народни средства, които помагат да се справят с проблема, преди да започнете да ги използвате, трябва да попитате вашия отоларинголог дали те могат да се използват.

В зависимост от причините за влошаване на обонятелната функция, лекарят може да предпише редица лекарства, които да помогнат за нейното възстановяване , включително:

Нафазолин ( Нафтизин);
Ксилометазолин ( Галазолин);
Оксиметазолин ( Назол);
Трамазолин ( Лазолван Рино) и така нататък.

Тези лекарства се класифицират като вазоконстриктори. Тяхното действие се основава на механизми, които премахват отока на лигавицата. Но не се препоръчва да ги използвате повече от 5-7 дни, тъй като те предизвикват пристрастяване и губят ефективност.

В най-лошия случай се развива лекарствен ринит, придружен от постоянна хрема, която е много по-трудна за справяне, отколкото например остър ринит.

Ако хипосмията е резултат от алергичен ринит, на пациентите се предписват антихистамини, а в по-тежки случаи - локални кортикостероиди:

хлоропирамин ( Супрастин);
лоратадин (кларитин);
Ериус ( Едем);
Telfast;
Кетотифен;
назонекс;
фликсоназа;
Беклометазон и др.

Когато синузитът стане причина за хипосмия, лечението се извършва изключително под наблюдението на УНГ специалист. Всяко самолечение в такива случаи може да доведе до трагични последици, тъй като възпалението в синусите може да провокира развитието на сепсис, менингит и други животозастрашаващи патологии.

Ето защо, в такива случаи, всякакви мерки, които допринасят за това как да възстановите обонянието и вкуса с хрема , трябва да се съгласува с отоларинголог.

Основна статия:

Можете да увеличите ефективността на предписаната от лекаря терапия, като първо омекотите натрупаната слуз. Парните бани са идеални за това. Правят се не повече от 3 пъти на ден по 20 минути.

Би било добра идея да добавите различни лечебни билки към горещата вода, например:

цветя от лайка;
наследствена трева;
липов цвят и др.

За същата цел можете да изплакнете носа си със солеви разтвори. Те могат лесно да бъдат закупени в аптека или приготвени сами у дома. В първия случай трябва да попитате фармацевта:

Humer;
Аква Марис;
Маример;
Quicks;
Аквалор;
Без сол;
Салин;
физиологичен разтвор и др.

Ако решите да приготвите солен разтвор у дома, тогава ще ви трябва сол, за предпочитане морска сол без аромати, и пречистена вода. 2 g сол се разтварят добре в чаша топла, предварително преварена вода. Процедурата се извършва с голямо количество от получената течност, като се спазват прости правила:

Пациентът лежи на една страна.
Течността се впръсква в ноздрата отгоре от специален дозатор или с помощта на спринцовка без игла в достатъчно голямо количество, така че да изтича от долната ноздра.
Повторете процедурата, като обърнете на противоположната страна.

Понякога лекарите съветват пациентите да допълнят лечението си с:

лек масаж;
дихателни упражнения;
магнитотерапия;
лазерна терапия и др.

Много хора, настинали, продължават да пушат. Разбира се, не си струва да говорим за това как да възстановите обонянието си, без поне временно да се откажете от този лош навик.

Как да се лекува загуба на миризма с народни средства?

Ето популярни начини за възстановяване на способността за възприемане на миризми:

Инхалации с лимон и етерично масломента или лавандула. За да приготвите лечебната смес, изсипете чаша вряла вода в широк съд, добавете 10 капки лимонов сок и няколко капки от избраното масло.

Дишайте над тази смес в продължение на 4-5 минути, като се опитвате да поемате бързо въздух, но внимавайте, тъй като такова принудително дишане може да доведе до световъртеж. Ако желаете, ментата може да бъде заменена с алкохолен разтвор на ментол. Обикновено 5 процедури са достатъчни, за да възстановите обонянието и вкуса си. Те се извършват веднъж на ден.

Инхалации с етерично масло от ела и/или евкалипт.Манипулацията се извършва по аналогия с предишната. Ако се използва само едно от маслата, добавете 2 капки от него във вряща вода; ако и двете, тогава по 1 капка от всяко.

Парна инхалация.
Най-често срещаният начин за извършване на такива процедури е вдишването на изпарения от прясно сварени картофи.

Може би 90% от хората са изпитали този метод поне веднъж в живота си.

Същността му е, че човек се навежда над тенджера с варени кореноплодни зеленчуци, покрива главата си с голяма кърпа и вдишва парата, докато картофите изстинат.

Инхалации с градински чай, коприва, невен, мента и чесън.Такива манипулации ще помогнат за премахване на натрупаната слуз и деблокиране на обонятелните рецептори. Те се извършват по същия принцип като при картофите, но само при липса на температура.

Капки масло. Ментол и камфор масло се смесват в равни пропорции. Получената смес се капва по 3 капки във всеки носов проход 3 пъти на ден. Поставете салфетка или марля, навлажнена с няколко капки етерично масло от босилек, върху възглавницата до пациента. Можете също да го нанесете върху носа си и да вдишвате ароматните изпарения.

Как да възстановите обонянието си? Има различни варианти за преодоляване на това отклонение. Процесът на лечение ще зависи от причината за заболяването. В повечето случаи ще бъде възможно да постигнете положителен резултат сами у дома, като използвате ефективни народни средства, но е необходима консултация с Вашия лекар.

Причините за загуба на обоняние могат да бъдат различни. Човек може да получи подуване на лигавицата, покриваща носната преграда. Това се случва поради увреждане на тялото от остра респираторна вирусна инфекция. Други фактори:

синузит;
бактериален ринит;
алергичен ринит;
изкривена носна преграда;
носни полипи.

Аносмията понякога се причинява от негативни промени в лигавицата, когато обонятелните реснички са потопени в секрета.

Нарушенията се появяват, когато невроепителът, отговорен за обонянието, е унищожен. Това се дължи на прогресирането на остри вирусни инфекции. Други фактори включват вдишване на химикали, които имат токсични ефекти.

При липса на миризма при някои пациенти заболяването може да бъде предизвикано от черепно нараняване, при което има фрактура на самата основа на черепната ямка (отпред). Причините включват тумори от различно естество, неврохирургични процедури, употреба на невротоксични лекарства и вродени заболявания, например синдром на Калман.

Разстройството често се провокира от увреждане на рецепторите, които се намират в органите, отговорни за обонянието и в проводните пътища. Тази промяна е усложнение на много заболявания. Проблемът е свързан с отравяне с токсични вещества. Те включват: никотин, морфин, атропин.

Отклонението може да приеме постоянна форма. Нарича се хипосмия. Тази трансформация се причинява от носни полипи, злокачествени или доброкачествени тумори и изкривена носна преграда.

По време на диагностиката е възможно да се идентифицират факторите, които провокират проблема:

Обонятелните пътища не са достатъчно развити.
Поради натъртвания, удари, поради падане върху тилната област на главата, което води до разрушаване на луковиците и обонятелните пътища.
Възпалителни процеси, засягащи синусите на етмоидната кост.
Възпаление, свързано с меката прилежаща мозъчна повърхност и околните области.
Средни тумори, други образувания с триизмерна форма.
Пушенето.
Отрицателни трансформации, свързани с процеса на стареене на тялото.
Излагане на токсини (метакрилат, кадмий, акрилат).
Болестта на Паркинсон.
Деменция с телца на Леви.
Болест на Алцхаймер.

Ако трябва да върнете нормалното си обоняние след хрема, просто се обърнете към рецепти от традиционната медицина, които са тествани и дават положителни резултати. У дома те правят специално упражнение, което включва редуване на отпускане и напрежение на носните крила.

Когато извършвате такава манипулация, трябва стриктно да се придържате към установената методика. Времето на напрежение не трябва да надвишава периода на релаксация. Манипулацията се извършва през целия ден, няколко пъти са достатъчни. Упражнението се прави всеки ден до забележимо подобрение и възстановяване на нормалното състояние.

Паралелно лечение на настинки, загуба на обоняние поради хрема и възстановяване на обонянието може да се извърши чрез изплакване.

Солената вода се използва за изхвърляне на слуз и инфекция от синусите.

За да приготвите разтвора, трябва да разредите 1 ч.л. в 200 мл преварена вода. морска сол. Можете да използвате готварска сол. По време на манипулацията трябва да затворите едната ноздра с пръст, а с другата бавно да изтеглите солена вода. Процедурата се извършва внимателно, без бързане. Тази терапия е идеална за педиатрични пациенти, тя ефективно се справя с липсата на миризма. Добавете няколко капки йод към 200 ml разтвор.

Можете да възстановите нормалното си обоняние чрез използването на етерично масло. Необходимо е да излеете вода в емайлиран съд (ще ви трябват 200 ml), след което да я заври. Към получената течност добавете 3 с.л. прясно изцеден лимонов сок и 5 капки етерично масло. За тези цели използвайте маточина, мента или лавандулово масло. Полученият лекарствен състав е готов за инхалация.

Трябва да спуснете главата си над контейнера и да вдишате парата през носа си. Положителен резултат може да се постигне чрез провеждане на процедурата за 2-3 дни. По този начин пациентът не само се отървава от възникналия проблем, но и лекува ринит. Инхалациите не трябва да се спират веднага щом състоянието се подобри. Не забравяйте да извършите допълнителни 1-2 манипулации, за да консолидирате получения ефект.

Ако нямате обоняние, трябва да използвате ароматни лампи. Те трябва да се комбинират с различни етерични масла. Подходящите масла включват лавандула, портокал, мента, розмарин, маточина и мандарина. Маслата, които се изпаряват, могат лесно да се вдишат, така че ефектът настъпва бързо.

Преди да започнете терапевтично лечение, трябва да се консултирате с лекар. Някои етерични масла могат да причинят алергии при хората.

Можете перфектно да възстановите обонянието си и да се отървете от прогресиращия ринит със сок от прясно изцеден лимон или циклама. Разрешено е използването на продукта по няколко начина. Сокът трябва да се накапва с пипета 4 пъти през деня. Друг вариант е да изсмучете сока през ноздрите. Необходимо е да се третира всеки ден, без да се пропуска. Терапевтичният курс е 2-3 дни.

При настинки ментоловото масло е високоефективно. Влива се във всеки от носните проходи. Възможно е значително да се повиши нивото на ефективност и да се ускори началото на положителните промени чрез смазване на външната страна на носа.

На практика са доказани високите ползи от лечението на ринит с прополис. Лесно е да направите мехлем от него у дома за смазване на носните проходи. За да направите това ще ви трябва:

прополис (1 ч.л.);
масло (3 супени лъжици);
зехтин (3 ч.л.).

Тези съставки се поставят в удобен съд и се смесват старателно във водна баня, докато се постигне еднородна консистенция на състава. Приемливо е да се използват памучни тампони за възстановителни цели. Те се потапят в мехлема и се поставят в носната кухина. Процедурата отнема 15-20 минути. Това лечение трябва да се извършва 2 пъти на ден.

Ако обонянието е загубено, пациентът може да го възстанови без допълнителни разходи. Ще ви трябва сок от захарно цвекло и натурален мед. Прясно изцеден сок от цвекло се разрежда с малко количество течен мед, компонентите се смесват старателно.

Съставът се използва за вливане в носната кухина. Трябва да се лекувате, докато настъпи значително подобрение на състоянието. За възможно най-бързо постигане на ефекта броят на процедурите се увеличава до 5. При необходимост може да използвате памучни тампони или малки парченца памук, които заедно с продукта се поставят в ноздрите за 10-15 минути.

След хрема за възстановителни цели често се използва пресен жълтурчета, от които се изцежда сокът. Необходимо е да се капе в двете ноздри, по няколко капки наведнъж. Интервалът между процедурите може да бъде 2 часа.

Сокът от чесън ще ви помогне да се отървете от аносмията. Има положителен ефект при загуба на обоняние поради хрема. Сокът трябва да се разреди във вода. За да направите това, вземете 10 порции вода за 1 порция сок. Памучните тампони се импрегнират със състава. Те се вкарват във всеки носов проход за 15 минути. Броят на процедурите е 2-3 на ден. Бактерицидният ефект на чесъна ви позволява да възвърнете миризмата и да преодолеете ринита.

Човек може сам да провери дали е имало намаление на обонянието. За да направите това, трябва да вдишате аромата на всеки сапун. Ако няма проблеми, значи човекът го чувства добре. Ако няма миризма, това означава, че не можете да я усетите. Развитието на хипоксия се показва от невъзможността да се възприема миризмата на оцет с различна степен на сила.

Ако възникнат подозрения, трябва да се консултирате с лекар, който може да осигури необходимата помощ своевременно, предотвратявайки влошаване на състоянието. Правилната диагноза на причините за негативните промени е важна за пациентите на всяка възраст. Техниката и характеристиките на терапията ще зависят от това.

В някои случаи можете да се справите с отклонението с помощта на народни средства. Добра рецепта е смес от добре измит речен пясък и готварска сол. Съставките се вземат в равни количества. Получената маса се поставя в тиган, след което съдът се поставя на печката.

Първо сместа се изсушава, след което температурата й се довежда до 50°C. След това трябва да изсипете състава в специално приготвена торбичка от плат, която след това да завържете. Напълнената торба се поставя върху моста на носа (20 минути). Терапевтичният курс се състои от 9 процедури. Те могат да се провеждат всеки ден или с почивка от 1 ден.

Възстановяваме нормалното дишане и възприемането на миризми и вкусове по следния начин: намажете монета (можете да вземете 5 копейки) с натурален течен мед и я нанесете в средата на носа. За да предотвратите падане или движение на монетата, тя е фиксирана с лейкопласт.

Най-добре е да използвате стара медна монета. Процедурата трябва да се извършва ежедневно и продължава половин час. В повечето случаи пълното възстановяване ще изисква поне 15 процедури.

Можете да възстановите здравето си благодарение на малка алуминиева чиния. Трябва да се изплакне обилно, след това да се избърше и да се залепи към моста на носа с превръзка. По-добре е да извършите тази манипулация преди лягане, за да оставите чинията цяла нощ. Възможно е да се преодолее проблемът и да се постигне възстановяване на обонятелната функция след извършване на 3 процедури.

След грип можете да използвате следната смес:

вода - 200 ml;
лимонов сок - 10 капки;
одеколон - 10 капки.

Водата трябва да е предварително загрята до 50°C. След това към него се добавя сок и се разбърква старателно. Напоете парче марля или памучен плат с получения състав. Нанася се върху цялата носна повърхност. Процедурата отнема около 6 минути. Продължителността на лечебния курс е 10 процедури, които се извършват всеки ден без пропускане.

След грип, при провеждане на самолечение, пациентите могат да използват виетнамски балсам "Златна звезда". Затвореният съд с продукта трябва да се остави на пряка слънчева светлина за 2-3 часа. По този начин съставът се нагрява. След това трябва да се втрие в задната част на носа и в средната част на челото. За постигане на желания ефект е достатъчно да се правят 7-10 процедури дневно.

Когато се появи хипоксия, е необходимо да се затопли със синя лампа. Ако такова устройство не е налично у дома, можете да използвате обикновен настолен електрически уред, основното е, че мощността на електрическата крушка е 40 W. Пациентът трябва да носи слънчеви очила. Извадете абажура от лампата. Главата трябва да е наклонена назад. Това ще позволи на светлината да навлезе в носната кухина. Оптималното разстояние от носа до лампата е 25 см.

Ако човек не мирише, кварцът ще помогне. Малко парче кварц трябва да се постави в стъклен съд, например буркан, и да се остави на слънчево място за 3 часа, така че камъкът да се затопли добре. Камъкът трябва да се постави върху носа. Лечебната сесия трябва да продължи 20 минути. Трябва да се уверим, че камъкът не се движи. За да направите това, той е допълнително закрепен или фиксиран, държан с пръсти.

Не във всички случаи е възможно да се справите с болестта без квалифицирана помощ от специалисти. Това може да се отнася за възрастни хора или ситуации, свързани със сериозни патологични процеси. В лечебно заведение загубата на обоняние и вкус, причинена от заболявания на повърхността на лигавицата, се лекува чрез специални мерки. Сред тях са следните:

Елиминиране на фактори от екзогенен и ендогенен произход, които не само причиняват, но и поддържат патологията.
Използването на комплекс от специално подбрани лекарства във всеки отделен случай, които облекчават ринита.
Провеждане на физически процедури.
Провеждане на физиотерапия.
Хирургическа интервенция в тялото, ако има показания или крайна необходимост.

Най-важното е, че лечението на УНГ заболявания се извършва безболезнено. Възможно е да се постигнат положителни резултати поради правилното въздействие върху съвкупността от всички връзки на патогенезата. Благодарение на този ефект пациентите започват да усещат положителни промени в процеса на назално дишане, а обонятелната функция постепенно се възстановява.

Ако измиете и напоите лигавицата на носните синуси със специално подбрани лекарства, се получава оптимално почистване на носните проходи. От лигавиците на носа и синусите се отстраняват цялата гной, токсични вещества и причинители на алергични реакции. Възможно е напълно да се възстановят дренажните свойства.

Не забравяйте да комбинирате целия набор от необходими дезинфекциращи процедури с курс на имуномодулираща терапия. Избира се индивидуално за всеки човек. Нормализирането на функционирането на имунната система ви позволява да постигнете пълно възстановяване за кратко време. В същото време процесът на лечение е опростен, тъй като самият организъм може да се бори с патогена.

Ако се проведе сложна и навременна терапия, ще бъде възможно не само да се възстанови функцията, но и да се осигури стабилна, дългосрочна ремисия.

Когато обонянието изчезне, това се счита за доста сложен проблем. Необходима е консултация със специалист, за да се разберат точно причините и да се елиминира вероятността от усложнения.

За да се възстанови способността за назално дишане, носната кухина се санира. След това лекарят предписва лечение на синусите. Въз основа на тежестта на заболяването се предвиждат лекарствени ефекти върху тялото или използването на щадящи хирургични методи на лечение.

Когато влошаването на обонятелната функция е свързано с респираторно заболяване, се препоръчва консервативно лечение. Състои се от механично отстраняване на пречките в носната кухина, които пречат на въздуха да преминава свободно.

Често е възможно да се постигне положителен ефект само след лечение на основното заболяване. Когато има полипи, те могат да бъдат отстранени само хирургично. Алергиите се лекуват със симптоматични лекарства.

Понякога аносмията се причинява от органични лезии на централната нервна система, наранявания, вируси и инфекции при деца. Прогнозата в повечето случаи е неблагоприятна. При травматично заболяване обикновено има постоянен характер. Нормализиране или значително подобряване на текущото състояние се постига само при 10% от пациентите от общия брой.

Необратимите процеси не се лекуват. Това се дължи на възрастовите характеристики. Ако обонятелните нерви са повредени, няма методи за ефективно премахване на трансформацията.

Когато се сблъскате с въпросното нарушение, най-добре е незабавно да потърсите квалифицирана помощ. Въз основа на прегледа и получените резултати лекарят ще ви помогне да изберете най-подходящия начин на действие. Важно е да не навредите на собственото си здраве и да не провокирате усложнения чрез самолечение.

Изберете категория Аденоиди Болки в гърлото Некатегоризирани Мокра кашлица Мокра кашлица При деца Синузит Кашлица Кашлица при деца Ларингит УНГ заболявания Народни методи за лечение на синузит Народни средства за кашлица Народни средства за хрема Хрема Хрема при бременни жени Хрема при възрастни Хрема при деца Преглед на лекарства Отит Лекарства за кашлица Лечение на синузит Лечение на кашлица Лечение на хрема Симптоми на синузит Сиропи за кашлица Суха кашлица Суха кашлица при деца Температура Тонзилит Трахеит Фарингит

Хрема
- Хрема при деца
- Народни средства за лечение на хрема
- Хрема при бременни жени
- Хрема при възрастни
- Лечения за хрема
кашлица
- Кашлица при деца
  - Суха кашлица при деца
  - Мокра кашлица при деца
- Суха кашлица
- Влажна кашлица
Преглед на лекарствата
Синузит
- Традиционни методи за лечение на синузит
- Симптоми на синузит
- Лечения за синузит
УНГ заболявания
- фарингит
- Трахеит
- Ангина
- Ларингит
- тонзилит

Всеки от нас е преживявал моменти, когато вкусът и ароматът на любимите ни ястия изчезват. Това се дължи на изпускане от носа, което лиши тялото от способността да се наслаждава на храната. Какво да направите, ако обонянието ви е изгубено поради хрема и как да го възстановите, ще обсъдим в този материал.

Загубата на обоняние има научно наименование - аносмия,и за да разберете причините за образуването на симптом, трябва да се докоснете малко до физиологията. Местоположението на обонятелната област е лигавицата в горната част на носа, представена от чувствителни клетки. Те са тези, които възприемат миризмите, предавайки ги в мозъка по обонятелния нерв за по-нататъшна обработка.

Влакната на нервите на вкуса и мириса се пресичат, така че възприемането на ястията по вкусови и ароматни качества в нашето тяло е неразривно свързано.

За причините

Проблемите с обонянието водят до раздразнителност, апатия и депресия, нарушавайки обичайния начин на живот. Има няколко степени на заболяването:

частичните нарушения се наричат хипосмия, когато остри миризми и не твърде изразени се възприемат слабо;
инсулт и сериозни инфекциозни заболявания водят до пълна загуба на обоняние - аносмия;
илюзорно възприемане на аромати, когато обикновена миризма изглежда неприятна - какосмия;
При психични разстройства се появява повишено обоняние - хиперосмия.

Загубата на обоняние с хрема е най-често срещаното явление. Неотложността на проблема нараства при липса на лечение, което води до подуване и образуване на слуз.

Различни наранявания и изкривявания на носната преграда, израстъци, полипи и тумори също блокират достъпа на миризми вътре. Усещането за вкус и аромат изчезва поради алергична реакция към прах, полени, животински косми и други дразнители.

Болести като синузит, синузит и фронтален синузит, както и предозиране на съдосвиващи капки също са причина за проблема. Загубата на обоняние възниква при жените поради хормонални промени в тялото - в началото на приема на орални контрацептиви, по време на месечно кървене и по време на бременност.

Когато работите в химическо производство, възприятието за вкус и мирис може да се промени към по-лошо с времето. И пушачите често страдат от този проблем, тъй като пристрастяването убива рецепторите.

Обонянието се влошава при възрастните хора, което се дължи на появата на свързани с възрастта проблеми с възприемането на вкуса. Това може да се избегне чрез редовно ядене на миризливи храни като копър, лук, джинджифил, оцет, канела, чесън, лимон и черен пипер.

Методи за лечение

Нека да разгледаме начините да се отървем от проблема с настинката. Има няколко метода за възстановяване на обонянието и вкуса при хрема:

Първото нещо, което трябва да направите, е да облекчите подуването, като елиминирате основната причина за заболяването. Алергичният ринит се лекува с антихистамини, настинките с противовъзпалителни лекарства.
Обонянието е изчезнало при хрема - подобрете кръвообращението, като активирате рецепторите с упражнения за носа - отворете крилете на носните проходи, като напрегнете мускулите, задръжте за 1 минута, направете упражнението няколко пъти.
Същият принцип, както в предишния параграф, се прилага за масаж на крилата на носа, който трябва да се направи до 5-10 пъти през деня.
Затоплянето с ултравиолетова лампа или обикновена лампа също може да постигне добри резултати. Насочете лъчите към носа, като държите устройството на разстояние 25 см от лицето. Процедурите се извършват всеки ден в продължение на една седмица.
Ако обонянието ви е изчезнало след настинка, инхалациите също ще помогнат, като дезинфекцират носните синуси. Добавянето на етерични масла от мента и евкалипт към течността ще облекчи подуването. Има ефективен състав за инхалация, как да възстановите обонянието при хрема - добавете лимонов сок, етерично масло от мента и кимион към отвара от невен.
Ефективен начин да възстановите вкуса и мириса на любимите си ястия е да изплакнете със солена вода или фармацевтични продукти на базата на морска вода. Аквамарис, Делфини други.
Ако носната лигавица е прекомерно суха, се препоръчва използването на капки на базата на лечебни масла, напр. Пиносол.

Важно е и качеството на въздуха, за което е необходимо да се поддържа достатъчна влажност.

Какво предписва УНГ?

Лекарите в клиниките използват традиционни методи, предписвайки фармацевтични лекарства на пациенти:

нафтизин,
нафазолин,
резерпин.

Всички те имат вазоконстрикторен ефект, ефективно възстановявайки обонянието.

Но не трябва да злоупотребявате с тях, което ще доведе до обратния ефект - подуване на лигавицата, а това е основната причина за влошаване на обонянието.

етносука

Какво да направите, ако обонянието ви е изгубено след хрема? Традиционната медицина също ще помогне за възстановяването му:

Направете малки памучни тампони, като ги потопите в мед и ги пъхнете в носните проходи. Този сладък продукт има противовъзпалителни свойства;
ако обонянието ви е изчезнало след хрема, често вдишвайте миризмите на хрян, лук, чесън или горчица, чийто остър аромат бързо ще възстанови способността за усещане на аромати и вкус;
Вдишването на дим от стрък пелин, кора от лук или чесън също ще помогне за решаването на проблема;
Евкалиптовото масло или балсамът Zvezdochka, нанесени върху областта на гърдите, бързо ще облекчат неприятните симптоми;
Смес от агнешка мазнина и мумио също е ефективна - трябва да смажете носните проходи с помощта на памучни тампони, напоени с приготвения състав;
Затоплянето на краката също е чудесен начин за облекчаване на запушения нос - добавете 1 голяма лъжица сол, сода и 2 малки горчици към вода с температура до 50 градуса. Спуснете крайниците си до нивото на глезена и задръжте за 10-15 минути, след това избършете и намажете краката си с йод, като първо обуете тънки чорапи от естествена тъкан, а след това вълнени. Препоръчително е да правите такива манипулации преди лягане;
Ако обонянието ви е изчезнало след настинка, използвайте прополис, за да го възстановите - изсипете алкохол на парчета и поставете на хладно място за една седмица, като разклащате от време на време. Накиснете памучни тампони в приготвената тинктура и ги поставете в носните проходи за 15 минути.

Ефективни средства се считат за капки от отвари от растения - лайка и градински чай с мента. Ако ги използвате до 8 пъти на ден, ще започнете да усещате вкуса и аромата само след няколко дни.

Сок от цвекло с мед, масла – камфор с ментол, лимонов сок или лук (разрежда се с вода 1 капка/1 с.л.) ще възстановят обонянието. Тези капки се използват до пълното отстраняване на проблема.

Горните методи са по силите на всеки човек, което ще ви помогне за кратко време да върнете радостта от насладата на любимите си вкусове и аромати. По правило след прекарана хрема обонянието се възстановява в рамките на 7 дни, ако след това време проблемът остане, значи има причина да се свържете с УНГ специалист - явно причината е по-сериозна.

Превантивни методи

Най-добрият вариант е да се грижите за здравето си предварително, за което ще ви помогнат следните препоръки:

По време на опасен епидемиологичен период изплакнете носните проходи с физиологични разтвори или билкови отвари - лайка и невен.
Опитайте се да не влизате в контакт с алергени, ако имате такъв здравословен проблем.
Укрепвайте имунната система с ежедневни душове, консумация на витамини и храни, богати на тях, особено аскорбинова киселина, ходете повече на чист въздух и спортувайте.
Ако работата включва използването на опасни вещества, винаги използвайте защитни маски и респиратори.

Обонянието се губи след хрема след хрема, обикновено в напреднали случаи. Ето защо основната препоръка е да започнете лечението навреме, въпреки общоприетото мнение, че дори без никакви мерки хремата ще изчезне за 7 дни.

(2 оценки, средни: 5,00 от 5)