Príčiny bolesti v nohách. Prečo sú svaly počas VSD a PA veľmi napäté a ako ich uvoľniť?

Bolesť je základom pre rozvoj medicíny. Pravdepodobne je bolesť prvým pocitom, spolu s traumou a ranami, ktorý primitívny človek cítil a snažil sa systematizovať všetky poznatky získané v tejto veci. Ako neskôr napísal Pavlov, „bolesť je strážnym psom tela“. Úplná anestézia je plná poškodenia nezlučiteľného so životom. Ale niekedy sa bolesť objaví z ničoho nič. To znamená, že nie sú poškodené žiadne štruktúry, ale bolesť je stále prítomná.

Bolesť nervov v nohách a chrbte

Pozrime sa na to pomocou príkladu takej populárnej témy, ako je bolesť nervov v nohách a chrbte. Vzniká zaujímavá situácia: všetka bolesť sa prenáša cez senzorické nervy. Ak by neboli nervy, potom by nebolia modriny a odreniny, popáleniny, zlomeniny a vykĺbenia. Otvorené rany a dokonca aj úplné oddelenie chodidla by sme videli, len keby sme sa naňho pozreli (samozrejme, stratili by sme vedomie skôr stratou krvi). Čo teda znamená výraz „bolesť nervov“?

Toto je bežný, kolektívny termín. Narodil sa ako každý iný. Muž si pozorne prezerá nohy, no nič podozrivé nenachádza. Nie sú žiadne opuchy kĺbov, žiadne známky poranenia, žiadne kŕčové žily. Potom človek usúdi, že má pravdepodobne „nervovú bolesť v nohách“.

Príčiny bolesti nervov v nohách

S vašimi nervami sa môže stať veľa vecí. Najprv ich vymenujme:

• polyneuropatia;

• kompresívno-ischemická neuropatia;

• neuropatická bolesť;

• radikulárne symptómy.

Poďme zistiť, aké sú tieto lézie a ako ich môžete od seba odlíšiť.

Radikulárne symptómy

Toto je dobre známa a mnohostranná „chondróza“. To je príčinou väčšiny bolestí nôh. Vyznačujú sa však špeciálnymi znakmi: musia sa zistiť lézie medzistavcových platničiek bedrovej chrbtice. To spôsobuje stlačenie koreňov, ktoré vstupujú do miechy. V dôsledku toho sa objavujú znaky, ktoré sa prejavujú ako dotieravá bolesť pozdĺž zadnej strany stehna, v projekcii sedacieho nervu. Tieto bolesti sú spojené s pohybom, kýchaním, namáhaním - všetkými činnosťami, ktoré vyvolávajú stlačenie koreňa.

Táto bolesť sa vyskytuje počas exacerbácií osteochondrózy, to znamená počas hypotermie (častejšie na jar a na jeseň), ako aj pri náhlom pohybe a zdvíhaní ťažkých predmetov. Niekedy môže byť táto bolesť sprevádzaná poruchami citlivosti v tej istej oblasti: objavuje sa „mravčenie“ alebo necitlivosť. Najčastejšie sa diskogénna, radikulárna bolesť vyskytuje na jednej strane.

Neuropatická bolesť

Má úplne iný charakter. Spravidla sú konštantné, trvalé a nie však v „hĺbke“ končatiny, ale vonku na koži. Táto bolesť sa môže vyskytnúť v dôsledku poškodenia nervových kmeňov herpetickými erupciami a klasickým príkladom je ten istý ischiatický nerv.

Na strašidelnej fotografii je pásový opar, ktorý v 99 zo 100 prípadov spôsobí postherpetickú neuralgiu

Pri pásovom oparu (najčastejšie sa vyskytuje a spôsobuje) po zmiznutí všetkých vyrážok začína intenzívna pálivá bolesť, ktorá sa často v noci zintenzívňuje a nezávisí od zmeny polohy končatiny ani od stavu medzistavcovej kosti. disky. Dôvodom je bolestivý impulz nervu „poškodeného“ vírusom. Tento impulz môže s rôznym úspechom trvať mnoho rokov a spôsobuje veľké muky.

Polyneuropatia

Pri polyneuropatii je povaha bolesti úplne iná. Lézia je na rozdiel od predchádzajúcich typov bolesti symetrická. To naznačuje, že tento typ bolesti nervov v nohách nevznikol náhodou, ale prišiel „z krvi“. Niekedy má tento proces znamienko „plus“ – to znamená, že sa objavila škodlivá látka: prebytok glukózy, alkohol, mikrobiálny toxín) a niekedy znamienko „mínus“ – nedostatok vitamínov B a hormónov. Častejšie sa však tieto podmienky kombinujú.

Najčastejšie za to môže dlhodobá anamnéza diabetes mellitus s vysokou hladinou glukózy v krvi, ako aj chronický alkoholizmus. V niektorých zriedkavejších prípadoch môžu byť príčinou polyneuropatie chronická otrava arzénom a olovom. Niekedy sa polyneuropatia vyskytuje pri urémii - terminálnom štádiu chronického zlyhania obličiek, po ťažkých infekciách (záškrt, hepatitída), pri endokrinných ochoreniach a dokonca aj počas tehotenstva.

Urémia

Medzi príznaky patrí poškodenie chodidiel. Čokoľvek vyššie nie je problémom. A v nohách je ťažkosť, bolesť, modriny a pálenie. Najcharakteristickejším znakom je túžba vystrčiť nohy spod prikrývky v noci alebo túžba pravidelne si namočiť nohy studenou vodou a nechať ich vlhké. Kým sú mokré, nič vás netrápi, no ako vyschnú, príznaky sa opäť vrátia.

Okrem senzorických lézií postihuje polyneuropatia aj motorické nervy, takže po čase bude mať takýto pacient ťažkosti s chôdzou po špičkách a pätách.

Prečo polyneuropatia postihuje iba nohy? Postihnuté sú aj ruky, teda tie oblasti, kde sa nachádzajú malé a tenké nervy. Majú veľkú šancu, že budú „otrávení“ skôr ako ostatní. Liečba tejto poruchy je zložitá a zdĺhavá. Zotavenie je nemožné bez úplnej korekcie základnej choroby.

Kompresívne-ischemické neuropatie

Pri tomto type lézie sa opäť vraciame k asymetrickej, jednostrannej lézii. V tomto prípade hovoríme o tunelových syndrómoch, teda o stavoch, pri ktorých sú jednotlivé nervy zovreté v „úzkych hrdlách“: kostné kanáliky, prechádzajúce pod väzivo a pod. Medzi najbežnejšie typy takýchto neuropatií patria:

• meralgia paresthetica, príp. Vonkajší kožný nerv stehna je zovretý: keď sa opierate o stôl, stojíte alebo nosíte pevný opasok. Bolesť sa vyskytuje na hornom vonkajšom povrchu stehna;

• Syndróm tarzálneho tunela. Bolesť sa vyskytuje v podrážke a prstoch v dôsledku kompresie tibiálneho nervu v kostnom tuneli;

• kompresia, alebo „zlodejská“ neuropatia. Je pomenovaná tak, že k nej dochádza po dlhšom drepe. Niekedy sa objaví po prekrížení nôh, pri práci s pokrčenými nohami. Na bočnom povrchu chodidla a dolnej časti nohy je bolesť, ako aj slabosť chodidla.

Pozreli sme sa na najpravdepodobnejšie príčiny vývoja neurologickej bolesti v nohách. Samozrejme, toto je „špička ľadovca“. Preto budeme radi, ak vám čítanie tohto článku umožní venovať väčšiu pozornosť vášmu zdraviu a zdraviu vašich blízkych.

Mliečne výrobky sú neoddeliteľnou súčasťou vyváženej stravy. Každý deň však čoraz viac ľudí vylučuje mliečne výrobky zo svojho jedálnička kvôli presvedčeniu, že sú nezdravé. Tím vedcov z Talianska, Spojeného kráľovstva, Švajčiarska a Belgicka pod vedením Dr. Sergea Rosenberga z Université Libre de Bruxelles, Brusel, Belgicko, pripravil pre zdravotníckych pracovníkov správu, ktorej cieľom je pomôcť pacientom...

prijať nováčika. Používateľský blog Svetlyach*OK na 7ya.ru

Dievčatá, ahoj! Nakoniec som sa rozhodla schudnúť. Prišiel som pre podporu a spoločnosť. Mám nadváhu od detstva, sklon k nadváhe je dedičný. Hoci som do 10 rokov vyrastal ako vychudnutý, mama ma brávala k lekárom, mala nulový apetít a takmer nič nejedla. A keď som išiel do školy, začal som škrečkovať a objavila sa dvojitá brada a bruško. Nie, nebola som tučná, len bacuľatá. Moje prvé víťazstvo nad sebou samým sa stalo v lete na chate mojej babičky. Mal som vtedy 12 rokov. Rozhodla som sa schudnúť. Prestal som maškrtiť medzi...

Prečo ísť k neurológovi.

Dnes patria medzi najčastejšie ochorenia nervového systému u detí. Často je potrebné identifikovať určité abnormality nervového systému aj u novorodencov. V prvom rade je to spôsobené patológiou počas tehotenstva a pôrodu: - hypoxické, infekčné procesy, ktorými trpí plod v maternici, - fetoplacentárna nedostatočnosť (poruchy prietoku krvi v systéme matka-dieťa), - skupinové a Rh krvné konflikty, - stresové faktory, škodlivé...

Prečo ísť k neurológovi

Dnes patria medzi najčastejšie ochorenia nervového systému u detí. Často je potrebné identifikovať určité abnormality nervového systému aj u novorodencov. V prvom rade je to spôsobené patológiou počas tehotenstva a pôrodu: hypoxické, infekčné procesy, ktorými trpí plod v maternici, fetoplacentárna nedostatočnosť (poruchy prietoku krvi v systéme matka-dieťa), skupinové a Rh krvné konflikty, stresové faktory, škodlivé...

Voš detská. Mýty a fakty

Ako viete, pedikulóza je choroba s pôsobivou históriou. Možno práve preto je opředený širokou škálou mýtov. Mnohé z nich sa zároveň veľmi pevne zakorenili v mysliach ľudí. Dermatologička, odborníčka v programe “Šťastné detstvo bez vší” Oksana Kozhevina vám pomôže zistiť, ktoré z týchto faktov majú základ a ktoré sú len bežné mylné predstavy. KDE A AKO SA MÔŽETE NAKAZIŤ VŠAMI? Mýtus 1. Vši môžu skákať z hlavy na hlavu...

Diskusia

VEDEL SI?

Deti sa infikujú vši častejšie ako dospelí

Vši sa totiž najčastejšie vyskytujú u detí vo veku 5 až 12 rokov. Na rozdiel od dospelých sú oveľa aktívnejší a spoločenskejší, veľa času trávia kontaktnými hrami a v uchu majú tajomstvá. Okrem toho deti ochotne menia čiapky, sponky a bez váhania používajú bežný hrebeň. Obzvlášť často sa infekcia vyskytuje v detských táboroch a iných miestach letných dovoleniek, kde sa súčasne zdržiava veľké množstvo detí. V tejto súvislosti sú zdravotníci v škôlkach a školách povinní začiatkom septembra vyšetriť všetky deti na vši, aby sa zastavilo ďalšie šírenie choroby.

Vši môžu byť odolné voči niektorým pedikulicídom

Od 80. rokov. V 20. storočí si v dôsledku mutácií začali vši vytvárať rezistenciu na permetrín, jeden z insekticídov široko používaných na vši, ktorý pôsobí na nervový systém hmyzu. To výrazne znížilo účinnosť takýchto liekov. Medzi tradičnými insekticídmi si však stále zachovávajú aktivitu proti voškám prípravky na báze látok z iných chemických skupín. V poslednom desaťročí sa objavila nová účinná skupina pedikulicídov, ktorú predstavujú prípravky s obsahom silikónových olejov – dimetikóny. S malou koncentráciou dimetikónov obsahujú aj minerálne oleje (Isopar, Clearol). Takéto produkty pôsobia fyzicky - látky obsiahnuté v ich zložení zasahujú do dýchania hmyzu a narúšajú jeho metabolizmus vody. Vši si voči nim nevytvoria odolnosť a navyše sú pre človeka netoxické.

Pekné popoludnie všetkým. Pred tromi rokmi som bola na ultrazvuku... diagnoza bola 10mm myom. Lekár povedal, že s tým nie je nič zlé, ale musíte byť sledovaní, ak začne rásť, je to zlé. O rok neskôr narástol o 1 mm a dnes som urobil 23 mm, ďalších 8 mm a veľa malých. S najväčšou pravdepodobnosťou kvôli „nervom“. Neviem, ako sa prinútiť, aby som nebol nervózny. Svojou predstavivosťou som sa takmer pochoval a myslel som len na to zlé. Ak tomu rozumiem, ak to bude ďalej rásť, tak iba operácia?

Diskusia

Ako mi povedal lekár, sledujte to a ak nedôjde k silnému krvácaniu, potom sa príliš netrápte.

Pred rokom sa mi upchali tepny vyživujúce myóm. operácia bez narkózy, bez rezov (iba punkcia) na piaty deň a ide sa domov. A vo všeobecnosti žiadne špeciálne obmedzenia.
Tento rok pozorujem - myómy sa postupne zmenšujú.

[prázdne]. Blog používateľa na 7ya.ru

Diskusia

Spôsoby liečby kardiovaskulárnych chorôb materskou kašičkou

Vplyv mlieka na pacientov s diabetes mellitus a súvisiacimi kardiovaskulárnymi ochoreniami podrobne študoval E.D. Miščenko. Na základe správy odborníka užitie tablety obsahujúcej 20 mg mlieka spôsobilo u pacientov zníženie hladiny cukru v krvi o 11 – 33 % približne tri hodiny po užití. Pacienti s hypotenziou užívali rovnaké pilulky dvakrát alebo trikrát denne počas 20-30 dní. Lekári zaznamenali zvýšenie krvného tlaku u pacientov na úroveň v normálnom rozmedzí. Ľudia, ktorí boli vyšetrení mesiac po ukončení liečby, zaznamenali normalizáciu hladín krvného tlaku. Vyšetrenie hypertonikov zase v mnohých prípadoch preukázalo opak poklesu tlaku. Tí, ktorí trpeli kŕčmi ciev a poruchami srdcového rytmu, sa po užití materskej kašičky v 10-miligramových tabletách zbavili takýchto porúch za desať dní.

Docent Jaroslavského lekárskeho inštitútu Kadysev vykonal sériu štúdií o účinku lieku obsahujúceho materskú kašičku na pacientov trpiacich aterosklerózou. Uskutočnili sa príslušné testy, ktoré ukázali hladinu plazmatických bielkovín, cholesterolu v krvi, pomer globulínov a albumínov a urobil sa klinický krvný test. V tomto prípade bola dávka materskej kašičky zmenená z 20 na 30 mg. Pacienti užívali liek počas troch desaťdňových cyklov. Postoj pacientov k lieku priamo závisel od stavu ich nervového systému. Ľudia s nevyrovnaným alebo slabým nervovým systémom, v dôsledku čoho trpiaci nervozitou, nespavosťou a neurasténiou, pocítili výrazné zlepšenie svojho stavu. Liek spôsobil vazodilatačný účinok obehového systému. U desiatich pacientov sa účinok lieku prejavil už po prvom desaťdňovom cykle. Angínová bolesť sa stala menej nápadnou alebo úplne zmizla. Pacienti liečení malými dávkami materskej kašičky pociťovali veselosť, zvýšenú schopnosť pracovať a chuť do jedla, zlepšovali pamäť a spánok.

Na oddelení Rjazaňského lekárskeho inštitútu predstavila doktorka Nemanová liečebnú kúru so sušenou materskou kašičkou pre pacientov s angínou pectoris. V priebehu dvoch až štyroch týždňov väčšina pacientov pocítila oslabenie atakov choroby a niektorí na svoju chorobu úplne zabudli. Mlieko priaznivo pôsobilo aj na celkový stav ľudí: znížila sa podráždenosť, zlepšil sa spánok, zvýšila sa chuť do jedla, depresívnu náladu vystriedala elán a veselosť. Zlepšenie bolo výrazné najmä u pacientov, ktorí utrpeli infarkt myokardu krátko pred začiatkom liečby. Doktorka Nemanová vo svojej správe poznamenala, že materskú kašičku možno odporučiť ako pacientom po infarkte, tak aj pri liečbe anginy pectoris.

Účinok materskej kašičky na organizmus starších ľudí

Vytvorenie rôznych produktov proti starnutiu má jediný cieľ - poskytnúť regeneračný účinok na starnúce tkanivá a bunky. Spomedzi mnohých biologických prírodných stimulantov vzbudzuje najväčší záujem práve materská kašička. Na tomto základe boli vykonané štúdie, ktoré dokázali omladzujúci účinok mlieka. Napríklad starší ľudia zaznamenali zlepšenie chuti do jedla, pamäte a zraku. Autoritatívni odborníci v tejto oblasti sa právom domnievajú, že včelie želé má protikŕčové, tonizujúce a trofické účinky.

Zaujímavé je, že aj veľmi malé dávky mlieka (0,01 gramu sušiny) priaznivo pôsobia v boji proti množstvu chorôb, vrátane predĺženia mladosti organizmu. Vysvetľuje to prítomnosť veľkého množstva mikroelementov, enzýmov a vitamínov v materskej kašičke. Spája v sebe enzýmy, ktoré podporujú štiepenie bielkovín, ako je trypsín a pepsín, sacharidy vo forme glykogenázy, amylázy, invertázy a tukovej lipázy. V procese štiepenia tukov, bielkovín a uhľohydrátov syntetizujú enzýmy nové uhľohydráty a bielkoviny telesných lipoidov.

Známy špecialista v tejto oblasti, Francúz Destrem, vykonal množstvo klinických skúšok mliečnych prípravkov na starších ľuďoch trpiacich nespavosťou, nechutenstvom, závratmi, vyčerpanosťou, hypotenziou a stareckou slabosťou. Zvyčajne niekoľko dávok sušenej materskej kašičky v dvadsaťmiligramových tabletách malo na pacienta pozitívny vplyv: pribudla hmotnosť, zmizli kŕče koronárnych a mozgových ciev, znormalizovala sa činnosť srdca a krvný tlak. Objavila sa elán a veselosť, zvýšila sa chuť do jedla, ako aj aktivita imunitného systému.

Liečba kŕčových žíl: skleroterapia, laser, kompresné pančuchy, gymnastika

prosím, povedzte mi, kto bol liečený. Včera mi privrelo ischiadický nerv. Silná bolesť v zadku a pozdĺž zadnej časti nohy, ale mohol som ležať na zdravom boku. Doplazila som sa k terapeutovi, dali mi nemocenskú. V noci som sa zobudil na strašnú bolesť, kŕče z necitlivého zadku a dolu do nohy. Ani jedna poloha v ľahu to neuľahčila, začala som sa triasť tak, že mi drkotali zuby, studený pot, bolesť bola priam divoká. Manžel zavolal záchranku, dali mi vnútrožilovú injekciu, noha mi znecitlivela až po pätu, bolesť bola tupá, noha som cítila...

Diskusia

To sa vlastne da liecit aj doma, ak mas zaujem dam kontakty na neurologa, mne to velmi pomaha pri akutnych a nie akutnych))) pripadoch exacerbacie, napis mi, napisem pošlite vám kontakty.

Vzhľadom na prítomnosť syndrómu vysokointenzívnej bolesti s parestéziami (ako som pochopil, nie sú žiadne motorické poruchy vo forme paréz a senzorické poruchy vo forme zníženej citlivosti) s obmedzením pohybov v dôsledku bolesti, stále stojí za to zostať na stanici niekoľko dní. liečbe. cieľ: úľava od bolesti a zvýšená fyzická aktivita. Potom môžete prísť do denného stacionára. Počet blokád max 6-7.
Ak vás teraz prepustia, vaše cesty do nemocnice a späť len spomalia zotavenie z exacerbácie.
Ste už hospitalizovaný, takže utekať z nemocnice nemá zmysel. Nemôžu vás prinútiť, aby ste sa odhlásili, len na vás vyvíjajú tlak. Vysvetlite, že bolesť je intenzívna a je pre vás ťažké nájsť v posteli polohu bez bolesti.
K liečbe sa môže pridať fyzioterapia.

Povedzte mi, v ktorých dňoch cyklu by som mal urobiť ultrazvuk mliečnych žliaz? Zajtra je už 17. deň, je už neskoro? Jeden hrudník bolí citeľnejšie, druhý len trochu. Už som čítal všelijaké vášne. Cítil som všetko, nemôžem nájsť žiadne hrudky, ale na jednom mieste to bolí viac ako na iných. Asi 9 rokov už mám diagnostikovanú difúznu mastopatiu. Posledný ultrazvuk bol robený pred 3 rokmi, diagnóza bola rovnaká. Ako čakať na správny čas na diagnostiku, na počkanie sa zbláznim. Čítala som, že pri mastopatii by mali oba prsníky bolieť rovnako, čo znamená...

Diskusia

„na jednom mieste to bolí viac“ – môže sa prejaviť neuralgia alebo osteochondróza

To, že to u oboch bolí rovnako, je úplný nezmysel.
Nemá zmysel robiť to na konci cyklu, stále vám povedia, aby ste prišli znova na začiatku.
Jedným z najlepších mamológov v Moskve je Evgeniy Nikitich Malygin, ktorý ho vidí na klinike 85 na Moskvorechye a niekde inde. Má svoju vlastnú metódu liečby mastopatie, už je to skoro rok, čo som mal, bolesť sa ešte nevrátila.

Veľa pohybu, zeleniny, ovocia a vody. Buďte opatrní s liekmi
...Nie však namiesto toho, aby sme odstránili „liaheň úzkosti“ (a to si môže vyžadovať zmenu zamestnania alebo prácu s rodinným psychológom), ale popri tom. Čím pokojnejšie bude budúca mamička dýchať a zdravo spať, tým menej ju trápia črevné problémy. čo nerobiť? Obávajte sa viac zápchy, ako vám lekár odporúča. Po prvé, tento stav je sám o sebe nepríjemný, vedie k bolestiam hlavy, únave, nespavosti, bolesti - tu je nálada na nule. Keď to viete, nemali by ste problém zhoršiť: výsledkom bude začarovaný kruh: s chronickou zápchou sa charakter zhoršuje, človek sa stáva podozrivým, nervóznym a žlčovým. Po druhé, riešte problém symptomaticky a počkajte na pôrod: lekári si všimli, že v popôrodnom období ženy menej trpia...

Diskusia

Článok je užitočný, ľahko čitateľný, čo je potrebné urobiť a čo je prísne zakázané. Pre mňa téma zápchy nie je nová, trpela som pred tehotenstvom aj po ňom. Preháňadlo pomohlo napraviť situáciu. Pôsobí jemne a dokonca sa predpisuje aj tehotným ženám. Takže sa ľahko používa a zároveň lieči dysbiózu. Teraz už takmer nikdy nepociťujem zápchu.

Chápem, že hádam z čajových lístkov a už dávno som mal navštíviť lekárov, ale toto je tá vlastnosť, že neobťažujem ľudí kvôli maličkostiam... Alebo to snáď nie je maličkosť? Včera večer sa mi začali krútiť kĺby a veľmi ma bolieť kĺby, ako keby rukami vytláčali obliečku na perinu, krútila mi chrbtica, ruky a nohy, potom som začala mať silné zimomriavky, nemohla som. dotyk zuba, v noci som nameral teplotu 38, uz ziadne priznaky, rano som zvracal a (pardon) hnacky ako raz noz. Ráno som našla svoju najstaršiu dcéru...

Diskusia

vyzerá to ako vírus, príčina...

Vyzerá to na črevnú chrípku.
Možno otrava, ale nepravdepodobná.
V prípade otravy je stolica stále zapáchajúca, cítili by ste ju.
A liečba je rovnaká.
Pite veľa tekutín, kyseliny askorbovej, pri vysokej teplote (nad 38,2 zraziť)
Môžete hrýzť aktívne uhlie (lekár nám to naozaj poradil pri intoxikácii, keď sa krútia kosti)

Psychosomatika u detí: alergie, cukrovka, gastritída, astma, autizmus - odkiaľ?

Diskusia

Áno, aj môj syn začal mať problémy so žalúdkom, keď mu diagnostikovali zápal žalúdka, ale myslím si, že je to spôsobené aj nervozitou. Naša učiteľka nie je zlá, ale niekedy len otravuje jedného alebo druhého. Sú deti, ktoré nereagujú, ale môj veľmi citlivý chlapec sa trápi, najmä keď sa mu pred triedou posmievajú, deti sedia s úsmevom a potom sa mu vysmievajú. Často dieťa nečaká od učiteľa takéto nezrelé správanie a vzdáva sa a potom sa pridávajú aj ich rovesníci. Hmmm, čítal som to a dalo by sa povedať, že mi vohnali slzy do očí. Spomenula som si na seba, mala som aj stresy na základnej škole a aj obavy a žalúdočné ťažkosti... A všetko to začína učiteľkami, mňa osobne dokonca zobrali zo škôlky, keď sa ukázalo, že ma učiteľka zavrela na tmavú toaletu, takže že nebudem plakať, keď mama odíde, a nebiť ostatné deti mokrým uterákom. Moj syn tiez nedostal najlepsiu ucitelku - prisli sme k nej posledny rok, takze nakoniec k nej nechcel, vrieskala TAK, a stale krici, nase okna pozeraju do zahrady , a počujeme ju kričať na ihrisku. Syn hovorí, keď si na ňu spomenie: "Mami, nenávidím ju." Ostatné deti, ktoré boli v jej skupine od samého začiatku, si zrejme za niekoľko rokov zvykli nevenovať pozornosť jemnému posmechu nahlas, ale moje to nedokázalo – moja duševná štruktúra je jemná.
Niekedy máte podozrenie na určité veci, vaše myšlienky sa točia dookola, ale nemôžete dať presnú definíciu. A článok ma priviedol na správnu myšlienku :-)
Článok som poslala manželovi, aby si ho prečítal, večer o ňom budeme diskutovať.

VSD. Blog používateľa Nell13 na 7ya.ru

Nedávno som mal neformálny rozhovor s lekárom, ktorého poznám. Počas dňa prebiehal rozhovor o únave, slabosti a ospalosti. A povedal mi, že všetky tieto príznaky veľmi pripomínajú vegetatívno-vaskulárnu dystóniu (VSD). Ukazuje sa, že to nie sú všetky príznaky, ktoré môžu sprevádzať VSD. Príznaky VSD sa vyznačujú aj nerozhodnosťou, slabou pamäťou, vysokým alebo nízkym krvným tlakom, nízkou výkonnosťou, nadmernou hanblivosťou, slabou chuťou do jedla, pocitom nedostatku vzduchu...

Eh, celý deň to nemôžem dostať z hlavy. Po rozhovore s psychologičkou som bola nervózna, že ešte nepotrebujeme druhé dieťa a začal ma bolieť vred z nervozity a dnes nie som ohnutý ako dieťa: všetci si mysleli, že má vred otvorila, ale (ttt) to je len gastrická neposlušnosť, ale nesťažovala som sa na hospitalizáciu (pár injekcií a už som vyzerala ako muž), ale kým som tam ležala a čakala na vyšetrenie. myšlienka ma len udrel do hlavy. Poručníkom som so súhlasom manžela. Moje dcéry sú v Moskve, jedna študuje, druhá je v prvom ročníku...

Diskusia

V prvom rade ešte raz “ahoj”, lebo opäť ma prekvapilo, koľko toho máme s tebou spoločného... A druhé dieťa nám nedajú a manželia sú “to istí” a teraz mať rovnaký vred ".... Nie príliš veľa náhod?)))) Bol si naozaj nervózny! Keď ste premýšľali a prišli na to nové dieťa, zdalo sa, že nič, ale keď ste „pustili situáciu“, okamžite sa to zhoršilo? U mňa je to vždy takto... Počas bitky je ticho, ale akonáhle príde pokoj, telo sa okamžite uvoľní a vred - tu som! Nedávajte pozor, to nie je smrteľné, náš vred je založený čisto na nervoch... A to znamená, že môžeme grilovať a zapíjať koňakom, čiže smrť od hladu a krupicovej kaše nám nehrozí ( pomodlime sa za to, vďaka Bohu)! Nemali by ste myslieť na smrť, pretože „život po 45 sa ešte len začína“! Pamätajte na slová hrdinky „Moskva neverí v slzy“ Všetko bude v poriadku a určite postavíme naše deti na nohy a očakávame od nich vnúčatá!))) Prajem vám veľa zdravia a navždy!

V rodine mojej tety bol opatrovníkom môj strýko. Zomrel náhle, srdce. Na jeden deň to dievča nezaregistrovala jej teta. Neviem, či mala nejaké kontraindikácie. Spočiatku to bolo zaregistrované na meno môjho strýka, pretože moja teta nedostala v práci pozitívnu referenciu.

Ležala som tam a plakala... Rozhodla som sa dať si laparu, zozbierala som všetky testy, čakala na mňa a... ochorel som. Kašeľ, nádcha. Je jasné, že v tomto stave si ma nikto nevezme. S prestupom do ďalšieho. mesiacom ťažkostí. Lapara by sa mala robit len ​​v prvej polovici cyklu, dnes je prvy den, takze mam asi 5 dni na zotavenie si myslim. Len oni vás berú na laparu v stave „práve to máte za sebou“, čo myslíte? Má niekto podobnú skúsenosť? Porozprávaj sa so mnou, chceš?

Diskusia

Bola som na hysteroskopii s nádchou, nie miernou, ale normálnou. Pravda, nebola ani horúčka, ani kašeľ. Varoval som lekárku, povedala, že sa nie je čoho báť. Pred zákrokom som si dal na nos vazokonstrikčné kvapky a to je všetko. Všetko prebehlo super.
Ale vážnejšiu operáciu s najväčšou pravdepodobnosťou nepovolia. Pred operáciou brucha ma upozornili, že pacienta neprijmú.
Ale po “práve som ochorel”, ak je stav dobrý, tak prečo nie??? Poraďte sa so svojím lekárom, nechajte si poradiť.

16.04.2013 13:57:18, matka päťročného dieťaťa

Aj tu som bol „chorý“, ale bolo to jednoznačne spôsobené nervozitou. (bol som chorý s horúčkou a pod.) pomohlo pochopenie dôvodov. Tempo opadlo a všetko sa zdalo v poriadku.
To isté želám aj vám

Som zúfalá... Dcérka je chorá už 4. krát za pol roka... V živote mi nebolo tak zle... ALE!!! Tento rok mame statnice a kedze dcera sa vzdy slabo ucila, tak sa samozrejme tych skuska strasne boji, hlavne ze su 2 skusky, ktore su nepovinne a nebolo moc na vyber ... všetci vieme (alebo skôr nevieme) rovnako zle. Stále neviem, ako jej pomôcť... Máme doučovateľov algebry-geometrie, ruštiny, chémie (vybrala si ju v Štátnej akadémii umení), angličtiny... Všetko to začalo tým, že na jeseň Dlho ma bolelo brucho...

Diskusia

Je jar, hypovitaminóza, dajte dieťaťu multivitamíny, adaptogény (napríklad citrónovú trávu, nálev z plodov šípky) na posilnenie imunity. Ak ste veľmi nervózni, môžete si vziať Nervoheel alebo Novopassit a ukázať to neurológovi, pre každý prípad.
Pri gastritíde sú čipsy a Coca-Cola vylúčené, však to poznáte. Zápal žalúdka sa nervozitou samozrejme môže zhoršiť, preto treba držať aj diétu. Co sa tyka psychologie, skus sa porozpravat s dcerkou, vysvetli jej, ze teraz treba mat trosku trpezlivost, aby si spravila skusky, ale v lete si poriadne oddýchne (naozaj to potrebuje), tak mysli na to .

Tento rok máme podobný príbeh. Niektoré z vyššie uvedených sú jednoznačne psychomatické. Ale na tento problém ako taký neexistujú žiadni špecialisti. Teoreticky môže pomôcť neurológ, psychiater, psychoterapeut, psychológ, homeopat. Homeopat povedal, že psychoterapeut je účinnejší. Skúšali sme ísť k psychoterapeutovi, ale narazili sme na psychiatra. Opäť som na križovatke.
Škola chce certifikát o šetrnom zaobchádzaní, ale kto to dá s takouto virtuálnou diagnózou. S takýmito problémami ste pre Giu vybrali ťažké skúšky. Moje všetko bude odovzdané tradičnou formou.

DD všetci! Možno trochu mimo tému, ale rozhodla som sa ísť do tejto sekcie pre milovníkov mačiek. Situácia je takáto: dospievajúci syn, milovník mačiek. Navyše nielen milovník, ale doslova zbožňovač))). Môj syn mal od detstva zdravotné problémy (neurológia), počas školských rokov - bolesti hlavy, reakcia na akékoľvek zmeny počasia (vietor, tlakové rázy a pod.), VSD, teraz sa pridali kožné problémy, máme podozrenie, že sú sú spôsobené nervozitou (stres zo škôl). Už dlho si pýta mačiatko. Bol som takmer kategoricky proti (zvieratá v...

Diskusia

S takýmito prvotnými údajmi ešte rozmýšľate?! Začnite, samozrejme! O rok nebudete chápať, ako ste sa niekedy zaobišli bez domáceho maznáčika.

Celý život mám mačky. Zo skúseností sú mačky prítulnejšie a liečivejšie. Ale mačky sú také požehnanie:) Zamilujete sa, zbytočne sa nebojte. Nie je to vôbec bolestivé. Mačiatko samozrejme poškriabe tapetu, ale je to tak cool. Kedysi som mal sibírsku mačku, veľmi veľkú, vyrovnanú a ničoho sa nebála. Mal veľmi rád vodu, prakticky sa s nami umýval :). Teraz je krížencom Peržana a kríženca. Je veľmi hanblivý, ale ráno spí dlho a nikdy ho nebude obťažovať.
A zo skúsenosti: niekto, koho poznám, tiež nemal rád mačky, t.j. kategoricky. No jeho najmladší syn ho napokon presvedčil. Teraz je doma mačka, ktorú má každý najradšej. A najzaujímavejšie je, že mačka zo všetkého najviac miluje a hladí otca.

Ako liečiť chronické ochorenia pohybového aparátu?
...V dôsledku tejto terapeutickej politiky sval prestane vysielať „SOS“ signály do mozgu. Nabudúce ukáže svoju nespokojnosť iný sval priamo spojený s tým otráveným drogami. Ak vás predtým bolel chrbát, zrazu vás začne bolieť noha. Zároveň ma už nebolí chrbát. Potom nohy prestanú fungovať a človek sa zmení na invalida s ťažkosťami pri chôdzi. Zároveň má len 30-40 rokov. Čo robiť? Otráviť sa ďalej? To je to, čo väčšina ľudí robí, pretože lekár predpísal lieky. Zdá sa, že nie je iné východisko... „Ponúkaš gymnastiku, ale ja už neviem robiť príťahy, a prečo už nie som športovec? Samozrejme, že nemôžete robiť príťahy! Nečakám od ľudí inú odpoveď, fyzicky...

Sú všetky choroby spôsobené nervami? Nie všetci, ale mnohí.
...A aj keď v počiatočnom štádiu (a niekedy to trvá roky) sú všetky tieto poruchy dočasné a bez liečby vymiznú, kvantita sa časom nevyhnutne zmení na kvalitu a choroba sa stane stálym spoločníkom človeka. To je dôležité! Najznámejšie psychosomatické ochorenia sú bronchiálna astma, peptický vred žalúdka a dvanástnika, migréna, hypertenzia, ulcerózna kolitída, urtikária, neurodermatitída, diabetes mellitus, tyreotoxická...

Napíšte mi, či sa niekto s niečím podobným stretol alebo o tom počul. Už mesiac sa cítim tak zle, slovami sa to nedá opísať. Nastupuje strašný pocit mdloby, nemôžem si nájsť miesto v dome, ale nič ma nebolí, ale cítim sa hrozne, len mi je zle (odpustite mi francúzštinu), navyše moje črevá si žijú vlastným životom! Kontrolovali ma ako sa dalo, so štítnou žľazou, pečeňou, pankreasom, pľúcami, ženskými obličkami - nič vážne, no, zápal žalúdka, mierna anémia. Vošli aj do čriev a nič nenašli...

Diskusia

Ďakujem všetkým, ktorí odpovedali a odpovedali!
Už som sa poradila s lekárom, podstupujem liečbu a spolupracujem s psychoterapeutom.

Samozrejme, tu potrebujete lekára a dobrého psychológa. Je škoda, že ľudia v bežnom živote stále zanedbávajú pomoc špecialistov v tejto oblasti. V zahraničí je situácia v tomto smere iná - psychológovia sú žiadanejší, tam nečakajú na následky v podobe zápalu žalúdka či anémie, v počiatočnom štádiu sa liečia strachy, depresie, fóbie, úzkosť. Sama som mala po pôrode obsedantný stav a nespavosť - bála som sa o syna a bez príčiny, nemohla som vôbec spať... Manžel ma teda zobral k lekárovi do Neopsi kliniky - liečba pomohla po mesiaci sa mi páčil individuálny prístup, lekári boli pozorní. Sama by som si asi ťažko poradila - buď by som sa úplne zpsychovala, alebo by som to vzdala, ale teraz už s istotou viem, že s psychikou je lepšie nežartovať - ​​je to vážna vec.

Dievčatá, dajte mi nejaké myšlienky! Dieťa včera prišlo zo školy - kríva na pravú nohu, trochu ho bolí bedro (vonkajšia časť stehna a trochu na boku). K večeru už prakticky nechodil, išiel na wc so mnou na ruke (((. Keď leží, spí, nebolí ho to, nemôže chodiť. Dnes je sobota - len do pohotovosť, doktor tam pozrel a povedal, že je to výron: nefotili, ani nedávali dole, tak to určili v sede, len cítil, že v utorok boli akurát vybité po angíne, dieťa nebehalo, na...

Diskusia

Skenovanie na vylúčenie (alebo nie) vecí, ako je reaktívna artritída. Potom s fotografiou choďte k lekárovi.

Veľa zdravia vám!

urob ultrazvuk a fotku. Po angíne môže dôjsť k jednoduchému zápalu kĺbu prejde bez komplikácií, možno vidieť na ultrazvuku, ale treba si oddýchnuť. Môže sa vyskytnúť artritída - je potrebná naliehavá liečba. A môžu byť aj iné ochorenia kĺbu, potom je to vidieť na obrázku. Prajem vám zdravie!

Podráždenosť, únava, vypadávanie vlasov a nadmerná chuť do jedla môžu byť príznakmi ochorenia štítnej žľazy
...Moderný život si ťažko predstaviť bez stresu. Slabosť, únava, nespavosť sú známe príznaky, však? Vedeli ste, že tieto znaky môže spôsobiť nielen stres, ale aj veľmi vážne ochorenie? O tom, ako včas rozpoznať nebezpečné ochorenie, dnes hovorí všeobecný lekár. Štítna žľaza: všeobecné informácie Tvrdenie, že mnohé choroby sú...
...Všeobecné príznaky: časté prechladnutia; pomalé fungovanie gastrointestinálneho traktu, ktoré sa primárne prejavuje zápchou; prírastok hmotnosti so zníženou chuťou do jedla a nedostatkom potešenia z jedla; zimnica rúk a nôh, znížená telesná teplota; suchá koža, lámavé nechty, vypadávanie vlasov, zachrípnutie hlasu; kolísanie krvného tlaku, záchvaty VSD, anémia, prerušenie funkcie srdca. Pri hypotyreóze sa menštruačný cyklus mení: mesačné krvácanie sa stáva zriedkavým a menopauza nastáva skoro. Ženy s hypotyreózou majú ťažšie otehotnieť, často im chýba...

V piatok na poslednej hodine v škole dcérku bolelo bruško, čo mi povedala tak, že mi volala do práce. Sestra jej povedala, aby išla domov („milá“ žena – dieťa má 8 rokov, stretáva sa s ňou opatrovateľka). Dohodli sme sa, že počká pol hodiny do konca vyučovania. Po lekciách mi žalúdok úžasne odišiel a na otázku sa zabudlo. A dnes som pri triedení aktovky našla lístok od sestričky s týmto obsahom: „Určite je potrebné, aby dieťa urobilo vyšetrenie stolice na I/Gl a všetku črevnú flóru Do školy - jedine s týmto je pre každého...

Diskusia

“Po lekciách žalúdok úžasne odišiel a na otázku sa zabudlo” t.j. neznepokojovala vás príčina bolesti žalúdka vášho dieťaťa. To je prekvapujúce.
„Toto je pre všetky deti, ktoré sa sťažujú na bolesti žalúdka...“ Presne tak by to malo byť. Lekárska úloha sestry v škole zabraňujú šíreniu črevnej infekcie, nedovoľujú chorým deťom chodiť do školy. A je úplne legálne vyžadovať potvrdenie od lekára, že dieťa bolo vyšetrené a je zdravé. Čo ťa vlastne trápi?
"Áno a pracujem." - Toto nie je argument, aby ste sa o svoje dieťa nestarali. "Dieťa je objektívne zdravé." - objektívne je to vtedy, keď sú testy a bolo vyšetrené odborníkom, ale zatiaľ by bolo presnejšie povedať, že sa vám zdá, že dieťa je zdravé.
Požiadavka je legálna. Sestrička ťa zo školy nevyhodí - nepatrí to k jej povinnostiam, ale kľudne môže napísať správu riaditeľovi, lebo je to súčasť jej povinností, najmä ak sa dieťa náhle vráti do nemocnice. reklamačný úrad. Okrem toho môže upovedomiť učiteľa a ten od vás bude požadovať, a ak nie, v takom prípade vystavujete učiteľa úradom.
Samozrejme, na všetko môžete zabudnúť a ísť ďalej do školy. Je možné, že sa nič nestane.

Keďže sa predpisuje I/GL, znamenalo to s najväčšou pravdepodobnosťou enterbiózu, t.j. čo sa môže preniesť, a nie celá črevná flóra, ktorá ovplyvňuje trávenie. Robia to veľmi rýchlo. U nás na klinike som si ho dala ráno - výsledok je hotový o 16.00. A je nepravdepodobné, že lekár na klinike predpíše taký drahý test z rozmaru školskej sestry.

V skutočnosti som sa rozplakal na pleci mojej rodnej konferencie. Anonymne, pretože je ľahšie počúvať takéto vytie. Musíte sympatizovať konkrétne s konkrétnou osobou, ale tu je anim.... No, toto je začiatok. PIESEŇ vpredu. Takže tu to je. Cítim sa naozaj zle. Všetkého je priveľa. S manželom - kĺb na kĺbe So zdravím - bolí ma chrbát, noha, zuby (paradontóza, predné sa kývajú - predstav si, ako budem vyzerať, keď mi vypadnú: (() V noci idem. na záchod, zohnutý, ako stará Izergil, mama-matka-matka...

Diskusia

Vydrž, detské choroby sú horšie ako naše, je ľahšie zomrieť sám, ako znášať chorobu dieťaťa. Ale všetko prejde, aj toto prejde, hlavná vec je veriť. Choďte do kostola, do Matrony, do Kazanskej v Elokhovskej, porozprávajte sa s nimi. Sám som zažil päť dní, ktoré by som nikomu neprial a ešte sa nič neskončilo. Ale žiť treba. Veľa šťastia a zdravia vám!

08/07/2009 13:28:09, Boh ti pomáhaj

Veľmi s tebou súcitím, úprimne. Naozaj rozumiem vnútornostiam v uzle.
Včera ma z tohto stavu vyniesli naše ubytovne a prišli tam tiež rozobrané na kusy.
Vydrž, všetko sa zlepší.

Prechádzam stresom (((Dnes v práci som sa nervovo zrútila, pulz mi vyskočil na 130, tlak do 150, aj keď zvyčajne 90-100, zavolali záchranku, mysleli si, že je to moje srdce , ale nie, doktor povedal, že sú to nervy a poradil mi piť glycín 2x denne a Valocordin na noc ma zaujali pokyny, ktoré varujú pred drogovou závislosťou, možno je to čím nahradiť? tie sedativa, poznam len afobazol, ale brala som ho mesiac a 2 dni po vysadeni som sa zblaznila -(((

Diskusia

ja som mala dnes rano taketo svinstvo ((...davno som nevolala sanitku - takychto pacientov moc neznasaju. pocasie sa meni. brala som aj Valocordin, anaprilin, nieco ine na krv tlak A potom som si uvedomil, že to zmizne samo od seba.

K neurológovi. Aj u mňa začala akákoľvek nedostatočnosť tela z nervozity. Ukázalo sa, že došlo k exacerbácii VSD. Predpísali mesiac na zlepšenie cerebrálnej cirkulácie a protistresové lieky (Mexidol, Tanakan, Mydocalm a Movalis). Jem 3 dni - už som iný človek-)

Asi som už unavená zo svojich neduhov :) Povedz mi prosím o mojom hrdle! Žiadna nádcha, žiadny kašeľ, ale hrdlo ma už tri dni strašne bolí. Strihy. A je to veľmi hlboké, oplachovanie tam nedosiahne. Cucanie pastiliek typu Septolete a iných bylinných pastiliek vôbec nepomáha, ani dočasne. Teplé pitie pomáha presne na dobu pitia, akonáhle prestanem piť, bolí ma to znova, s rovnakou intenzitou. V žiadnom prípade sa nemôžem dostať k lekárovi, mám choré dieťa, ktoré nemá kam ísť, a dlhé hodiny...

Dievčatá, prosím, povedzte mi (už sa chystám k ďalšiemu lekárovi), problém je v tomto: skoro 3 mesiace držím tempo, nebolo to príliš vysoké, všetko začalo na 37 - 37,1. , ziadna akutna infekcia dýchacích ciest nebola, nič také, len som bezdôvodne vstala a to je všetko. Najprv len po večeroch a nie každý deň som chodila ku gynekológovi, robila mi všetky vyšetrenia, ktoré som mohla absolvovať - ​​všetky boli výborné, na ultrazvuku povedali, že na pravom vaječníku sú malé kalcifikáty (bolesti ma na pravá strana počas ovulácie - to sa nikdy predtým nestalo.

Diskusia

Tempo subfibríl v dôsledku nervozity je bežný jav. Moja kamarátka mala šesť mesiacov po smrti svojho príbuzného. Navštívil som aj všetkých lekárov. Zastavil sa po dobrom odpočinku. So skutočnou zmenou miesta-klímy-životného štýlu. A na mesiac. Vrátila inú osobu.
Čo by som urobil:
1) Darujte krv a moč za VŠETKO MOŽNÉ, vr. k „značkám“. Nech to urobia v Invitro.
2) Choďte k neurológovi.
3) Začnite užívať sedatíva. Aspoň odvar valeriány 2-3x denne.
4) (presnejšie 1) - zistite príčinu stresu a čo najviac ju odstráňte. Ak to nedokážete odstrániť, potom pochopte, čo vás najviac trápi a ako môžete tento problém zbaviť. Choď k psychológovi, len si to porozprávaj s kamarátkou, extrémne sa opi....
5) V období zisťovania skutočnej príčiny teploty podľa možnosti prerušte začatú liečbu (prípadne znížte dávkovanie liekov)
6) Naplánujte si dovolenku. Čo najdlhšie a pre vás VEĽMI pohodlné. Nešetri peniazmi. Necíťte sa previnilo, že ich „premrháte“. Zabudnite na „zodpovednosti“ (niečí chata, príbuzní, zeleninová záhrada a iné odpadky, ktoré vás osobne nezaujímajú).

Mali by ste sa obrátiť na infektológa, mne sa to stalo, ale takmer rok som mal nízke horúčky. Našli sme infekčné ochorenie, ktoré sa navonok už roky neprejavuje.

Otázka zrejme zo ženskej časti konferencie Ráno som bola veľmi nervózna a ako sa mi zdalo, od nervozity ma veľmi bolelo brucho. Prinajmenšom ochorel doslova v priebehu niekoľkých minút. Horná časť, opäť sa mi zdá, je tam, kde je žalúdok. A tak to bolí vo väčšej či menšej miere až do večera. Nič štandardné, čo som stihla cez deň vyskúšať - Almagel, Festal, Smecta - vôbec nepomáha. Nevidím žiadnu súvislosť s jedlom. Alebo to nie je príliš zrejmé. Vzhľadom na to, že dnes je prvý deň menštruácie...

Diskusia

skús panzinorm forte. ak niet pomoci, kontaktujte gastroenterologa a pediatra. Stačí ho piť aspoň 3 dni

Potrebujete sa poradiť s 3 lekármi, ak vás to naozaj obťažuje: neurológ, terapeut (gastroenterológ), gynekológ. Ak Almagel nezmierňuje bolesť, je nepravdepodobné, že by to bolo spôsobené žalúdkom a dvanástnikom, ale skôr kŕčmi žlčníka alebo záchvatom pankreasu.

Popôrodná únava: príznaky astenického stavu, vnútorné a vonkajšie príčiny ochorenia, odporúčania na odstránenie ochorenia.
...Okrem toho sú ženy, ktoré sú vďaka svojmu mentálnemu zloženiu náchylné na depresívne stavy. Sú to v prvom rade úzkostné, podozrievavé povahy. Navyše žena čelí novým bremenám spojeným s kŕmením, starostlivosťou o dieťa a organizáciou každodenného života. To znamená, že po narodení dieťaťa je oveľa unavenejšia. A únava a nedostatok spánku vytvárajú úrodnú pôdu pre asténiu. V dôsledku všetkých týchto faktorov sa psychika ženy v popôrodnom období ukazuje ako zraniteľnejšia ako zvyčajne. Ako sa prejavuje asténia? Asténia sa môže prejaviť ako: únava, podráždenosť, slabosť, rôzne obavy, nízka nálada s náladovosťou a plačlivosťou; poruchy spánku (nadmerná ospalosť alebo...

Diskusia

S najstaršou to bolo jednoduchšie, ale teraz je to jednoduchšie a moja dcéra je pokojnejšia ako môj syn

Dobrý článok, len preto, že nás uisťuje: toto sa stáva každému. Vtedy som si myslela, že jedného z týchto dní zomriem - spýtala som sa manžela, či sa znova ožení, keď ovdoví... :) škoda spomínať! :))) Ale nenapadlo mi, že moja bolesť a závraty sú normálne.

Evolučne boli takéto reakcie tela nevyhnutné v stresových situáciách, napríklad pri útoku, keď bolo potrebné bojovať alebo naopak utiecť pred nepriateľom. Vasospazmus zabránil ťažkej strate krvi. Činnosť sympatiku spúšťa procesy spojené s výdajom energie a činnosť parasympatiku prispieva k hromadeniu energie v organizme, účinky jeho pôsobenia sú opačné ako účinky sympatiku. A dnes, v silnom strese, sa v človeku aktivuje sympatická časť ANS, ale keďže náš súčasník nepotrebuje pred nikým utekať ani s nikým bojovať, „vyhorenie“ evolučných reakcií dáva...
...V niektorých prípadoch podobnosť niektorých symptómov VSD s príznakmi srdcových ochorení a endokrinných ochorení vysvetľuje potrebu zaregistrovať elektrokardiogram a urobiť krvné testy. Liečba vegetatívno-vaskulárnej dystónie Zdá sa, že ak VSD nie je choroba, nie je potrebné ju liečiť. V niektorých prípadoch sa však pri absencii kontroly môže priebeh VSD stať závažnejším, častejšie sa vyskytujú vegetatívne krízy, ktoré sa vyznačujú náhlym výskytom vegetatívnych porúch na pozadí úplného zdravia. Okrem toho pokles počtu pacientov s VSD je spôsobený progresiou autonómnej dysfunkcie a rozvojom kardiovaskulárnych...

Deformácia chodidla u dieťaťa. Typy plochých nôh a spôsoby korekcie
...Ale treba sa k vám správať opatrne, pravidelne a svedomito. Čím skôr sú príznaky ochorenia identifikované, tým menšia je deformita chodidla, tým sú priaznivejšie podmienky na zastavenie progresie plochých nôh a jej korekciu. V počiatočnom štádiu môže byť bolesť v nohách eliminovaná v priebehu 1-2 mesiacov teplými dennými kúpeľmi nôh s morskou soľou, manuálnou terapeutickou masážou a gymnastikou. Pokiaľ ide o kúpele, požiadavky na ne sú jednoduché: teplota vody +40 - 50 "C, trvanie procedúry - 15 - 20 minút a pomery ich zložiek sú uvedené na obale a líšia sa v závislosti od koncentrácie sušiny. veľmi...

Diskusia

Každý chce len to najlepšie, ale nemali by ste ísť príliš ďaleko. Len som dal svojmu dieťaťu pohodlnejšie vložky do topánok a všetko je s ním v poriadku. Tu Shol uvoľnil mäkké gélové vložky. Nie sú také mäkké, ako keby ste chodili po vankúši, no napriek tomu je to oveľa pohodlnejšie. Dieťa si v nich nešúcha nohy po dlhšej prechádzke. Najprv sa tesne postavia, potom sa vložka umiestni pod chodidlo. Hovorí, že to vyzerá, ako keby som mal čižmy, ale je to ako keby som mal na sebe tenisky. A viem, o čom hovorím, najskôr som ich vyskúšal na sebe, potom som ich kúpil synovi. Mimochodom, nohy ma prestali veľmi bolieť aj po dlhšom pobyte na nohách.

O zdravie nôh by sa malo starať už od detstva, rodičia by mali zabezpečiť, aby ich deti vždy nosili „správnu“ obuv. Pre naše dieťa sme vybrali detskú obuv Shalunishka. Je dobrou asistentkou pri prevencii detských ochorení nôh. Viac informácií na stránke výrobcu

Pomoc, problém: (Svrbia ma nohy ako šialené... Nie, samozrejme chápem, že táto fráza je podobná fráze bezdomovca, ktorý sa nikdy neumýval, ale verte, že som normálny človek:) Ale len ma SVRBIA nohy ako blázon! Som skoro ako Bingo Bongo... Svrbia ma od zadku až po členky. Nikoho iného v rodine nesvrbí. Pracie prášky som nemenila. Nejedol som vajcia (zvyčajne ma svrbeli ruky). Vôbec to nevyzerá ako svrab (mala som to po nemocnici). Tak co mam robit? Ku ktorému lekárovi by som mal ísť a všeobecne...

Diskusia

Toto som mal, ako sa ukázalo, kvôli nervozite. Len ma svrbelo celé telo. Jednoducho som nemohol vyjsť z domu! Bola som u dermatológa aj u neurológa. Nepovedali nič hodnotné. Potom som začal piť suprastinchik. Veľmi to pomohlo. Vo všeobecnosti je väčšina kožných ochorení nervového pôvodu. Takže môžete piť aj sedatíva, no, materina dúška je iná :)))

20.02.2002 14:31:06, Stalo sa

Ja mam to iste uz 5 rokov, zbavujem sa svrbenia kremami, ako mi poradili dievcata dole, ide o sezonnu alergiu na syntetiku (pancuchy som si kupila nemotorne). Kedysi som nosila v škole) a nosím ich pod nohavicami, potom je všetko v poriadku. Veľmi dobré syntetické pančuchy (drahé značkové) tiež nespôsobujú alergie.

Je to už druhý rok, čo ma prenasledujú všelijaké nešťastia a neúspechy. Nemôžem povedať, že by som mal predtým zvláštne šťastie, ale nikdy som nemal problémy v takom množstve a súčasne. Toto je len zlý osud alebo nejaké „zlé oko“. Veď posúďte sami. Všetko sa to začalo 4. novembra 2000. Išiel som na pohovor a „vypadol“ z električky – pošmykol som sa na schodoch a „ako ryba“ vyletel z dverí rovno na vozovku, pričom som holeňou spočítal všetky 3 železné tyče...

Diskusia

Pomôcť niekomu, len tak, bez zisku. V detskom domove, v hospici, v nemocnici. Keď sú veci naozaj mizerné, veľmi pomáha – zabudnite na seba, prepnite sa na iných ľudí, ľutujte ich, a nie seba.

07.12.2001 08:07:44, D 07.12.2001 07:26:49, ^^^

Ohniskové: náhla slabosť jednej ruky a/alebo nohy, krátkodobá porucha reči, znecitlivenie jednej polovice pery, jazyka, jednej ruky. Je možná dočasná strata zraku na jednom oku, náhly závrat, potácanie sa pri chôdzi, dvojité videnie, rozmazaná reč a dokonca aj dočasná amnézia. Všeobecné cerebrálne: výskyt ostrej bolesti hlavy, závraty, nevoľnosť a vracanie na pozadí zvýšeného krvného tlaku, s možnými kŕčmi a zmenami vedomia. Ak sa vyskytnú problémy Liečba mŕtvice je úlohou lekárov: neurológov, resuscitátorov a niekedy aj neurochirurgov. Život pacienta často závisí od toho, ako rýchlo sa začne. V prípade mozgovej príhody ihneď volajte záchrannú zdravotnú službu! Neurol...
...Všeobecné cerebrálne: objavenie sa ostrej bolesti hlavy, závratov, nevoľnosti a vracania na pozadí zvýšeného krvného tlaku, s možnými kŕčmi a zmenami vedomia. Ak sa vyskytnú problémy Liečba mŕtvice je úlohou lekárov: neurológov, resuscitátorov a niekedy aj neurochirurgov. Život pacienta často závisí od toho, ako rýchlo sa začne. V prípade mozgovej príhody ihneď volajte záchrannú zdravotnú službu! Neurologický pohotovostný lekársky tím vykoná súbor liečebných opatrení zameraných na udržanie kardiovaskulárneho systému a dýchacích orgánov. V prvých troch až piatich dňoch po mozgovej príhode je vhodné...

Bolí ma chrbát. Sedím v práci, ale je mi to nepríjemné. Stoličky sú však dobré. Len čo nesedím rovno, bolí ma celý chrbát. Nohy ma bolia od kolien až po chodidlá. Ani nohy, ale kosti. Pravdepodobne ide o nedostatok vápnika. No, táto bolesť je naozaj nepríjemná.

Diskusia

Lara!
Tiež ma trápili bolesti nôh a kostí. Ukázalo sa, že je to nedostatok horčíka v tele. Asi mesiac som si dal kúru s tabletkami a všetko zmizlo. A dospelo to do bodu, keď som sa nedokázal posadiť z ležiacej polohy bez pomoci.
A pozor na vápnik. Kamarátka brala vápnik v neskorších štádiách a dieťa sa narodilo so zatvorenou fontanelou a zvýšeným vnútrolebečným tlakom. Detská lekárka povedala, že je to spôsobené veľkým množstvom vápnika v tele matky.
Vo všeobecnosti je to všetko dočasné, viac odpočinku je najlepšie.

A dnes mi stisol nerv, bolí ma vľavo chrbát a ľavá noha nemôže chodiť, bolelo ma to až k slzám, ledva som sa dostal do práce. Myslím, že to bolo kvôli mojej nervozite, že som bol taký napätý. Nepomáha ani obväz.

22.08.2000 16:11:31, Mária Ov

Napätý emocionálny stav mysle vedie k 80 % nervových chorôb u ľudí- tento názor vyslovili už dávnejšie americkí vedci Eicher a Schmeil.

Bežné nervové ochorenia

Často sa stáva, že nohy začnú bolieť z nervozity - je to spôsobené tým, že počas stresu v ľudskom tele, zmeny spojené s expanziou a kontrakciou krvných ciev v obehovom systéme.

Kvôli silnému emocionálnemu šoku Môže sa vyskytnúť aj vazospazmus v mozgu. Táto reakcia môže prejsť bez následkov, alebo sa môže rozvinúť do vážneho ochorenia, artritídy. Deje sa to nasledovne – mozog hlási stres svalom a potom cez nervové zakončenia kĺbom. Cievy, ktoré zásobujú kĺby, zase začnú na stresové situácie reagovať zlým obehom. Skúsenosti, ktoré trvajú dlhú dobu, môžu viesť k poškodeniu kĺbových tkanív. V dôsledku zhoršeného zásobovania krvou je nedostatok živín a kyslíka v tkanivách – a metabolizmus sa spomaľuje, čo vedie k tromboflebitíde, ateroskleróze dolných končatín a kŕčovým žilám.

Tromboflebitída je vaskulárne ochorenie, pri ktorom sa zapália steny žíl a vzniká krvná zrazenina. Pri prvých príznakoch ochorenia musíte urýchlene kontaktovať cievneho chirurga.

Kŕčové žily sa objavujú v dôsledku slabosti žilových stien a vysokého žilového tlaku. Najznámejšie metódy liečby kŕčových žíl sú bylinná medicína, bahenná terapia, elektromagnetická terapia, antibiotiká a niekedy aj chirurgický zákrok.

Pri týchto ochoreniach je potrebné udržiavať správnu výživu a cvičenie: chôdza, plávanie, bicyklovanie. Treba sa vyhýbať ťažkým športom, nezneužívať horúce kúpele a sauny. Ľudia s boľavými nohami sú veľmi odrádzaní od fajčenia, pretože nikotín je hlavným rizikovým faktorom vaskulárnej ischémie.

Bežné choroby súvisiace s nervami zahŕňajú poškodenie sedacieho nervu sprevádzané pocitom „šnúry bolesti“ v celej nohe. Ak sú takéto príznaky pozorované, musíte sa poradiť s lekárom - po testoch predpíše liečbu. Ak je bolesť v oblasti nôh a chodidiel, najmä večer, musíte sa poradiť s ortopédom - možno budete potrebovať špeciálnu obuv.

Nervové ochorenia kĺbov zahŕňajú artrózu a artritídu, keď človek pociťuje krútiacu bolesť v kĺboch ​​pri chôdzi alebo dlhodobom pobyte v jednej polohe. Bolesť sa zvyčajne zhoršuje pri zmene počasia. V takom prípade navštívte reumatológa, dodržiavajte správnu výživu a absolvujte sedenia fyzioterapie.

Dá sa kvôli nervozite schudnúť?

Môže človek schudnúť kvôli nervozite Odborníci najčastejšie odpovedajú na túto otázku takto: ak vaše telo vníma napätý duševný stav a stres ako chorobu, potom s najväčšou pravdepodobnosťou schudne, pretože počas choroby najčastejšie nie je chuť do jedla? . Takzvané nervové chudnutie, ku ktorému dochádza v dôsledku silného stresu, je úplne fyziologický proces, pretože stresové mechanizmy „spotrebúvajú“ veľa kalórií. Niekedy však nastáva úplne opačný proces, keď ľudia v takomto stave začnú veľa jesť, akoby „požierali“ svoje zážitky a následne výrazne pribrali.

Nervózna liečba chudnutia

Ak človek schudol z nervozity, tak v prvom rade, samozrejme musíš prestať byť nervózny. Stresom trpia nielen endokrinné orgány. A ak z nervozity nemôžete jesť, tak zareagovali tráviace orgány a črevná mikroflóra a stav výživy. V tomto prípade by ste mali určite kontaktovať špecialistu a skontrolovať žalúdok, črevá, pečeň a žlčník, pankreas a nechať sa otestovať na dysbakteriózu a koprogram.

Ak spolu s týmto všetkým hlavný dôvod (stres) zostáva, vtedy treba kontaktovať psychoterapeuta. Ak chcete obnoviť nutričnú rovnováhu, môžete sa obrátiť na odborníka na výživu a najprv sa pozrieť na svoju každodennú stravu, či obsahuje dostatok bielkovín, či sú obilniny, obilniny atď. Dbajte na plnohodnotnú a vyváženú stravu – tak, aby obsahovala všetky potrebné vitamíny a živiny. Potom si všimnete, že po čase sa vaša normálna hmotnosť sama vráti.

Pri akomkoľvek nervovom ochorení je lepšie konzultovať s odborníkom ako samoliečbu. Hlavným pravidlom v boji proti takýmto chorobám je kontrola nad vaším emocionálnym stavom. Vnímať realitu takú, aká je, tešiť sa z každého nového dňa, snažiť sa nájsť východisko z akejkoľvek situácie. Ako vždy pomôcť nám - správna výživa, aktívny a zdravý životný štýl, pravidelná fyzická aktivita, zdravý odpočinok. Neustále sa snažte získavať nové poznatky – veď práve inteligencia pomáha riešiť ťažké životné situácie a zmierňuje nervové napätie.

Prečítajte si tiež:

Bolesť kĺbov zmizne za niekoľko dní. Napíš babkin recept...

Všetci vieme, že bolesť kĺbov spôsobuje nervové napätie. Je však opačné tvrdenie pravdivé? Môžu kĺby bolieť v dôsledku nervového prepätia a vyčerpania alebo nie? Skúsme na to prísť

Stres

Ako viete, nervové napätie vytvára stres. Stres je bdelý stav organizmu, pripravenosť reagovať na negatívne zmeny prostredia, mobilizácia nervových síl. Stres nie je niečo, čoho sa treba báť. Ako viete, stres preniká do nášho tela už pred narodením a sprevádza celý náš život. Existuje len jedna kategória ľudí bez tohto stavu - mŕtvi.

Zároveň nadmerné nervové napätie, ku ktorému dochádza v dôsledku stresu, možno považovať za negatívny faktor, ktorý ovplyvňuje náš život. Faktom je, že hormón nadobličiek, ktorý spôsobuje stres, adrenalín a norepinefrín, má celkovo negatívny vplyv na náš nervový systém.

A tieto dva hormóny majú negatívny vplyv na ostatné systémy tela - na zrak, na reprodukčný systém, na svaly a krvný obeh. Je dokázané, že pri nadbytku adrenalínu v krvi je vyššia pravdepodobnosť infarktu, mŕtvice, svalových kŕčov a pri ich dlhšom zvyšovaní sa objavuje pravdepodobnosť zhubných nádorov.

V tejto súvislosti stojí za zmienku „ukhtomský symptóm“. Keď v mozgovej kôre vznikne podnet, ktorý je spojený so zdrojom bolesti, stresu alebo niečoho iného, ​​centrálna nervová sústava na ňom „zacyklí“. Čím silnejšia je bolesť a stres, tým viac sa ich trápime a čím viac sa ich trápime a trápime, tým viac ich cítime.

V dôsledku toho sa človek nemôže oslobodiť od nervového napätia a nasmerovať sily a rezervy svojho tela na boj so skutočnými príčinami bolesti alebo príčinami stresu. Proti niektorým ochoreniam, vrátane kĺbových ochorení, preto môžete veľmi účinne bojovať jednoduchou úľavou od bolesti a zápalu.

Druhy stresu

K nadmernému stresu zvyčajne dochádza v dôsledku neočakávaných jednorazových šokov. Môže ísť o prírodnú katastrofu, násilie, smrť blízkeho príbuzného, ​​fyzickú traumu, život ohrozujúcu situáciu alebo sociálnu stigmu. Tento typ stresu zvyčajne spôsobuje prudkú zmenu v správaní človeka a je jasne viditeľný pre ostatných aj pre samotného človeka. V tomto prípade dochádza k masívnemu jednorazovému uvoľneniu stresových hormónov.

Druhý typ stresu je predĺžený. Vyskytuje sa v dôsledku dlhodobého vystavenia negatívnym dráždivým faktorom na tele počas dlhého časového obdobia. V tomto prípade sa koncentrácia stresových hormónov v krvi zvyšuje postupne. Môže za to aj nedostatočná činnosť krvného obehu a metabolizmu – stresové hormóny sa uvoľňujú vo väčšom množstve, ako je naše telo schopné odstrániť.

Dlhodobý stres je najčastejšie spôsobený chronickým užívaním alkoholu, drog, fajčením, nedostatkom spánku, prácou, ktorá prináša len negatívne emócie, životom vo veľkomeste, zvýšenou hladinou hluku a niektorými ďalšími faktormi.

Nervové ochorenia kĺbov

Najčastejším ochorením kĺbov súvisiacich s nervami je osteochondróza. Etiológia tohto ochorenia priamo naznačuje, že k nemu dochádza v dôsledku zvýšeného tlaku na korene nervových vlákien z kĺbových tkanív. Výsledkom je bolesť a zlý krvný obeh.

V dôsledku nervového vypätia môžu kĺby bolieť z iných dôvodov.

Napríklad v dôsledku celkového vyčerpania organizmu vzniká pravdepodobnosť infekčných ochorení, zvyšuje sa riziko poškodenia organizmu patogénnymi mikroorganizmami a znižuje sa regenerácia chrupavkového tkaniva v kĺboch.

NAŠI ČITATELIA ODPORÚČAJÚ! Na odstránenie bolesti kĺbov naši čitatelia odporúčajú spoľahlivý liek proti bolesti „RECEPT NA HORY“. Liečivo obsahuje iba prírodné zložky a látky s maximálnou účinnosťou. Prostriedok "RECEPT NA HORY" je absolútne bezpečný. Nemá žiadne vedľajšie účinky.

Názor lekárov...

V dôsledku toho sa môžu vyskytnúť ochorenia, ako je artritída a reumatizmus.

Vplyv stresu na držanie tela a ochorenia kĺbov

Existuje hypotéza, že v dôsledku stresu človek začne zaujať určitú pozíciu v priestore a formovať držanie tela. Faktom je, že zviera inštinktívne, keď je vystrašené, začne zaujať pózu pripravenej na skok, zastrčí chvost, zakryje si reprodukčné orgány a stlačí hlavu do pliec, aby sa zabránilo poškodeniu tepien.

Ľudia sa vyznačujú podobným správaním. Pri nervovom prepätí dochádza v krčnej a driekovej chrbtici k určitým svalovým kontrakciám, ktoré sú zodpovedné za vznik nesprávneho držania tela. Navyše, keďže človek má jasne definované používanie jednej konkrétnej strany tela (pravorukosť alebo ľaváctvo), mimovoľne dochádza ku krútiacej deformácii chrbtice, ktorá spôsobuje skoliózu. Skolióza je najbežnejšou formou zakrivenia chrbtice.

Výsledkom je, že kvôli nervozite človek zažíva deformáciu najdôležitejších kĺbov v tele - kĺbov chrbtice. Medzistavcové platničky sa premiestnia a dochádza k osteochondróze. Keďže naše telo je jediný systém, spôsobuje to napätie v kĺboch. Začínajú byť chorí.

Dajú sa vyliečiť kĺbové ochorenia spôsobené nervami?

Moderná veda o mozgu naznačuje, že vo vnútri našej hlavy existuje špeciálny systém nazývaný limbický.

Tento systém úzko spája svalovú činnosť a nervové napätie. Už skôr lekári všetkých čias hovorili, že čím viac sa človek hýbe, čím aktívnejšie má svaly, tým je menej náchylný na nervové ochorenia.

Pozitívny vplyv na limbický systém svalov a kĺbov potvrdzuje aj moderná veda.

Aby ste predišli zraneniu nervových kĺbov, musíte byť fyzicky aktívni. To bude mať množstvo pozitívnych vlastností.

1. Počas fyzickej aktivity sa zvyšuje metabolizmus a krvný obeh. Stresové hormóny a produkty ich rozpadu sa v tomto čase aktívne odstraňujú z tela;
2. Nervové choroby môžu byť spôsobené „motorickým hladom“, keď mozog vyžaduje od tela nové pocity spôsobené svalovou aktivitou. Telesná výchova a šport pomôžu zbaviť sa motorického hladu;
3. Pri svalovej práci sa tvoria bielkoviny. To stimuluje produkciu bielkovín nielen vo svaloch, ktoré trénujete, ale aj v iných tkanivách tela – v pečeni, v mozgových bunkách. V dôsledku toho sa objaví stavebný materiál pre nervové bunky, ktorý sa vynaloží na udržanie ich výkonu.

Čo robiť, ak vás bolia kĺby kvôli nervom

Po prvé, musíte sa zbaviť bolesti. Pamätajte na „ukhtomský symptóm“ - čím silnejšia je bolesť, tým ťažšie je pre telo bojovať proti jej príčine. Po druhé, po zmiernení miestnej bolesti musíte urobiť fyzické cvičenie. To je najlepší spôsob, ako sa zbaviť nahromadených stresových hormónov a znížiť ich produkciu. Fyzické cvičenie tiež formuje správne držanie tela a posilňuje telo ako celok.

Ak máte nejaké zlozvyky, ktoré môžu spôsobiť ochorenie kĺbov v dôsledku nervov, napríklad fajčenie, pitie alkoholu alebo malý spánok, je vhodné ich odstrániť. Mali by ste mať dostatok spánku a naše telo už dostáva dostatok toxínov kvôli zlej ekológii nemá zmysel pridávať neurotoxíny z tabaku alebo alkoholických nápojov.

Hluk na ulici a v metre je dobrým dôvodom na nosenie slúchadiel s blokovaním hluku. Pravda, počúvanie hudby v slúchadlách je zdrojom horšieho hluku ako hukot vlaku metra, pretože blízky reproduktor vyvíja rovnaký alebo väčší tlak na ušný bubienok.

Počítačové hry sú ďalším zdrojom stresu. Spôsobujú v mozgu zážitky, ako keby sa naše telo veľa hýbalo, unavovalo, zraňovalo a umieralo. Zároveň sedíme na stoličke pred obrazovkou monitora a vzniká konflikt v limbickom systéme mozgu. Stanovte si pravidlo, že jednu hodinu strávenú pri počítači vykompenzujete jednou hodinou fyzického cvičenia. Ešte lepšie je striedať hru a napríklad kliky. Uvidíte, že nervové kĺby bolia čoraz menej.

V malom meste je bicykel výborným prostriedkom na prevenciu chorôb kĺbov všeobecne a nervových chorôb zvlášť. Ak idete do práce autobusom približne hodinu, na bicykli strávite približne hodinu a pol. Výsledkom je, že len jazda do práce a domov vám poskytne tri hodiny dobrej fyzickej aktivity, pobyt na čerstvom vzduchu, bez stresu z pretláčania sa vo verejnej doprave, boja o voľné miesta atď. a dokonca vám umožní aj trochu ušetriť – veď cestovanie autobusom či mikrobusom v poslednej dobe nie je také lacné!

STÁLE SA VÁM ZISTUJE, ŽE JE ŤAŽKO ZBAVIŤ SA BOLESTI KĹBOV?

Súdiac podľa toho, že práve čítate tieto riadky, víťazstvo v boji proti bolestiam kĺbov ešte nie je na vašej strane... Neustála alebo periodická bolesť, chrumkavosť a nápadná bolesť pri pohybe, nepohodlie, podráždenosť... Všetky tieto príznaky sú poznáte z prvej ruky.

Ale možno by bolo správnejšie liečiť nie následok, ale príčinu? Je možné zbaviť sa bolesti kĺbov bez vážnych následkov pre telo? Odporúčame prečítať si článok LEKÁRA LEKÁRSTVA PROFESORA Sergeja MIKHAILOVIČA BUBNOVSKÉHO o moderných metódach, ako sa zbaviť bolesti kĺbov... Prečítajte si článok >>

systavi.ru

Nervové ochorenia nôh: inervácia dolných končatín

Inervácia je súbor nervov spájajúcich konkrétny orgán s centrálnym nervovým systémom. Podľa anatómie k inervácii nôh (vrátane inervácie kože dolnej končatiny) dochádza u človeka cez nervy sedacieho a stehenného kmeňa. Pochádzajú zo sakrálnych a bedrových plexusov. Anatómia tiež naznačuje, že koža na nohe je inervovaná zväzkami nervov zo sakrálnych a bedrových plexusov, ako aj priamo kožnými nervami.

Ľudská anatómia naznačuje, a to je možné vidieť, ak podrobnejšie zvážime diagram nervovej komunikácie dolných končatín, že lumbosakrálny plexus je reprezentovaný takými nervami, ako sú:

• femorálny;
• obturátor;
• laterálny kožný nerv stehna;
• ischiatický nerv.

Z rôznych príčin zlyháva inervácia dolných končatín. To vysvetľuje skutočnosť, že v poslednom desaťročí výrazne vzrástol počet ochorení dolných končatín spojených s týmito procesmi.

Návrat k obsahu

Zachytenie sedacieho nervu

Najčastejšou patológiou dolných končatín, ktorá sa vyskytuje „v dôsledku nervov“, je zápal sedacieho nervu. Keď sa sedací nerv zapáli (zovrie), človek pociťuje veľmi silnú bolesť v bedrovom kĺbe v lumbosakrálnej oblasti, na zadnej strane stehna a dokonca aj v predkoleniach. Pacient stráca schopnosť pohybu.

Ischiatický nerv pozostáva z miechových nervov, ktoré vychádzajú z chrbtice, takže príčina patológie pochádza práve z problémov s chrbticou. Môže to byť herniovaný disk, osteochondróza alebo silné svalové kŕče. Trauma dolných končatín a infekčná neuritída môžu tiež spôsobiť zápal sedacieho nervu.

Sedací nerv sa často zapáli v dôsledku zovretia nervových koreňov, ktoré tvoria hlavný kmeň.

Osoba so zovretým sedacím nervom potrebuje naliehavú lekársku pomoc. Liečba spočíva predovšetkým v úľave od bolesti (anestetiká sa podávajú intramuskulárne – diklofenak, Nise, ibuprofén – prípadne sa používa novokainová blokáda) a obnove pohyblivosti postihnutej končatiny. Moderná liečba zahŕňa komplex manuálnych techník, fyzikálnej terapie a fyzioterapie (predovšetkým zahrievanie). Liečba bude účinná len vtedy, ak sa odstráni príčina porušenia. V opačnom prípade sa obrázok môže v blízkej budúcnosti zopakovať.

Návrat k obsahu

Zachytenie vonkajšieho nervu stehna

Časté je aj poškodenie vonkajšieho kožného nervu stehna (neuropatia vonkajšieho stehenného nervu). Neuropatia stehenného nervu je stav, ktorý spôsobuje zápal vonkajšieho kožného nervu stehna. Najčastejšie sú stehenné nervy postihnuté v oblasti slabín u starších ľudí alebo ľudí trpiacich chorobami pohybového aparátu.

Najdôležitejším príznakom neuropatie vonkajšieho kožného nervu stehna je silná bolesť a strata citlivosti v laterálnej časti stehna a zhoršená motorická aktivita. Nie je nezvyčajné, že postihnutého bolí nielen vonkajšia, ale aj vnútorná strana stehna, bolieť môžu aj holene. Spolu s tým je veľmi ťažké nezávisle identifikovať, že je to vonkajší kožný nerv, ktorý je zovretý, a nie žiadny iný. Iba lekár môže urobiť presnú diagnózu na základe röntgenových, CT a neurologických štúdií.

Liečba choroby musí byť komplexná. Liečba musí zahŕňať lieky (tablety, intramuskulárne a intravenózne injekcie), ako aj fyzioterapiu a masáže. Avšak len veľmi skúsený masér (najlepšie s lekárskym vzdelaním) dokáže masážou vyliečiť zovretý nerv.

Ako ukazuje prax, liečba neuralgie vonkajšieho stehenného nervu sa vyskytuje rýchlejšie pri systémovom použití masáže.

Návrat k obsahu

Choroby bedrového kĺbu

Mnoho ľudí sa sťažuje, že ich nohy bolia (alebo jedna noha bolí) v dôsledku patológií bedrového kĺbu. Aby ste pochopili, aké sú choroby bedrového kĺbu, mali by ste sa opäť obrátiť na vedu o anatómii. Anatómia teda hovorí, že najdôležitejšou funkciou bedrového kĺbu je držať ľudský trup a nohy spolu a zabezpečiť motorickú aktivitu. Ten sa dosahuje vďaka pohyblivosti kĺbu a jeho schopnosti otáčať sa v niekoľkých smeroch.

Ľudská anatómia uvádza, že k úponu stehenných a panvových kostí dochádza práve cez bedrový kĺb, presnejšie k spojeniu dvoch najdôležitejších kostí pomocou väzov a chrupavky kĺbu. Hlava stehennej kosti je teda takmer celá pokrytá hyalínovou chrupavkou (s výnimkou miesta, kde sa nachádzajú väzy). Povrch panvovej kosti v oblasti kĺbu je vyplnený mäkkým artikulárnym tkanivom. Fixuje hlavicu kĺbu, ako je určené anatómiou, chrupavkovým pyskom a kolagénovými vláknami. Nervy a cievy bedrového kĺbu prechádzajú pod chrupavkovým acetabulárnym labrom v kĺbovom tkanive. Anatómia uvádza, že inerváciu bedrového kĺbu zabezpečujú predovšetkým stehenný, sedací, obturátorový a gluteálny nerv.

Často sa vyvinú ochorenia bedrového kĺbu (silná bolesť dolných končatín) v dôsledku mechanického poškodenia - traumy. V dôsledku silného vplyvu v oblasti artikulácie panvových a stehenných kostí je možná akumulácia krvi (hematóm). V tomto prípade si človek povie, že ho bolí dolná končatina v oblasti bedier a pohyb je obmedzený, ale len čiastočne. Ak hovoríme o dislokácii alebo zlomenine, bolestivý syndróm bude veľmi silný a osoba nebude môcť pohybovať nohou.

Možné sú aj ochorenia bedrového kĺbu, ktoré nie sú spojené s poškodením. V prvom rade ide o osteochondrózu. Ochorenie je charakterizované tým, že je narušená štruktúra kostného tkaniva a chrupavky, dochádza k deformácii kostí. Z tohto dôvodu človek pociťuje silnú bolesť v slabinách a stehne, najmä po cvičení. Ľudia tiež často pociťujú bolesť v bedrových kĺboch ​​v dôsledku kŕčov priľahlých svalov.

Najdôležitejšiu úlohu pri liečbe bedrového kĺbu zohráva cvičebná terapia, fyzioterapia, manuálna terapia.

Čo sa týka liečivých účinkov, intramuskulárne injekcie a perorálne lieky sú vhodnejšie ako masti a krémy. Posledne menovaný môže byť použitý len ako pomocná terapia. V každom prípade musí lekár urobiť príslušné predpisy.

Návrat k obsahu

Choroby nôh v dôsledku nervov

Na otázku, či môžu nohy od nervozity veľmi bolieť, je odpoveď jednoznačná – môžu. Navyše to je dôvod, prečo najčastejšie bolia dolné končatiny. Faktom je, že keď sa človek obáva, všetky jeho orgány to „cítia“. V prvom rade reagujú cievy (rozšírením alebo stiahnutím), vrátane ciev mozgu. Ak človek zažíva emocionálnu úzkosť veľmi často, môže sa u neho vyvinúť artritída. Mozog totiž okamžite prenáša signál o probléme cez nervy do všetkých orgánov a tkanív, a teda aj do svalov a kĺbov. Z rovnakého dôvodu sa cievy zužujú a do orgánov (v tomto prípade dolných končatín) sa dostáva menej potrebných živín a kyslíka.

Takto vznikajú ochorenia ako tromboflebitída, kŕčové žily a ateroskleróza. Všetky sa vyznačujú tým, že dolné končatiny veľmi bolia (obzvlášť silne bolia nohy po fyzickej aktivite), opúchajú, upravujú a deformujú sa cievy. Liečba nôh v tejto situácii musí začať čo najskôr. Ak noha bolí, mali by ste sa čo najskôr poradiť s odborníkom. Je to lekár, ktorý stanoví správnu diagnózu a predpíše liečbu. Ľudská anatómia naznačuje, že nervová komunikácia bedrového kĺbu prebieha cez nervy periostea, stehenného nervu, sedacieho nervu, obturátorového nervu, horného gluteálneho nervu, dolného gluteálneho nervu a pudendálneho nervu. Zahŕňa aj periartikulárne cievy a nervy.

Choroby ako artritída a artróza, ktoré spôsobujú silné bolesti kĺbov, sa tiež vyvíjajú na emocionálnom základe. V počiatočných štádiách týchto ochorení pacienti poznamenávajú, že kĺby bolia hlavne po fyzickej aktivite, ale ako choroba postupuje, postihnutý kĺb bolí aj v pokoji a reaguje na zmeny počasia. Liečba chorého kĺbu je zvyčajne dlhodobá a vyžaduje si aj integrovaný prístup a odbornú pomoc.

Spolu s tým sa môžete svojpomocne postarať o prevenciu ochorení dolných končatín.

Neodporúča sa vykonávať liečbu sami alebo robiť akékoľvek manipulácie s dolnými končatinami.

NashiNogi.ru

Téma: Môžu choroby vznikať z nervov?

08.03.2015, 22:38 #1

Už sme sa pokúšali pochopiť psychológiu pojmu „všetky choroby sú z nervov“, ale zaujala ma realita tohto výrazu. Realitou sú napríklad tlakové rázy či zvýšený tep z nervových zážitkov, no môže bolieť chrbtica či kĺby, ak je človek neustále nervózny? Alebo môže stres ovplyvniť fungovanie tráviaceho systému? A tiež sa verí, že genitourinárny systém u mužov reaguje obzvlášť bolestivo na stres, ale čo tento problém u žien? Ale zdá sa mi, že práve tráviaci systém, alebo presnejšie práca žalúdka, je u ľudí najčastejšie pri nervových zážitkoch rozrušený, čo sa následne jednoznačne prejaví na stave pokožky či vlasov, kvôli nedostatku vitamínov. .

Ako si myslíte, že „nervy“ ovplyvňujú celkovú pohodu človeka? Aké máte možnosti, ktorý orgán reaguje na stres?

A aké preventívne opatrenia používate pri ochoreniach, ktoré môžu vzniknúť z nervového prepätia? Snažím sa odpočívať, pomáha mi najmä spánok a pijem bylinkové tinktúry s melisou alebo mätou a na jar neustále užívam multivitamíny.

09.03.2015, 02:18 #2

Šerif, tu nemôžete hádať. Mame sa všetok stres odráža v žalúdku. Je trochu nervózny, vred sa zhoršuje v otcovom srdci a celkovo v obehovom systéme. Z nejakého dôvodu ma z toho bolí hlava. Najmenší stres a nohy odídu. V skutočnosti nemôžem chodiť niekoľko dní. Dokonca sme si kúpili barly. Takže každý má svoje slabé stránky. Jedinou možnosťou je čaj s mätou a harmančekom a pozitívny prístup a zdravá ľahostajnosť.

09.03.2015, 04:49 #3

Správa od šerifa

Realitou sú napríklad tlakové rázy či zvýšený tep z nervových zážitkov, no môže bolieť chrbtica či kĺby, ak je človek neustále nervózny?

Nepochybne. Stres vo všeobecnosti oslabuje imunitný systém a to vedie k exacerbácii akýchkoľvek chronických ochorení a u každého sú iné. Alebo k vzniku nových: každý človek má genetickú predispozíciu k svojej osobnej „kytici“ chorôb. Správa od šerifa

Alebo môže stres ovplyvniť fungovanie tráviaceho systému?

100 %. Každý gastroenterológ povie, že hlavnou príčinou rozvoja gastritídy a následne vredovej choroby je stres. Správa od šerifa

A tiež sa verí, že genitourinárny systém u mužov reaguje obzvlášť bolestivo na stres

Počul som, že nervózna práca prispieva k zhoršeniu potencie.

14.03.2015, 10:47 #4

Imunitný systém trpí. To vedie k veľmi vážnym ochoreniam. Až po zhubné nádory. „Stres na pozadí“, na ktorý sme, zdá sa, zvyknutí, je veľmi nebezpečný, ale škoda z neho nie je menšia ako z jednorazových veľkých stresov. Dlhodobý stres je nebezpečný, pretože vyčerpáva nervový systém. Naposledy upravil Hitchcock; 15.03.2015 o 12:14 hod.

14.03.2015, 11:00 #5

Ahoj. Hneď poviem, že aj nervy ovplyvňujú ľudské zdravie. Potvrdzuje to moja osobná skúsenosť. Asi pred rokom som pracoval vo veľmi psychicky náročnej práci. Bol tam neustály morálny útlak a veľmi silný tlak. Jednak okamžite prudko zareagoval tráviaci systém, t.j. Chuť do jedla úplne zmizla a neustále sa vyskytovali črevné poruchy. Asi po týždni začalo prudké chudnutie, strašný spánok, nervozita, úzkosť a neustály stav, akoby sa malo niečo stať. Brala som komplexne vitaminy + mineraly a vselijake ukludnujuce caje. Už som začal ovládať večernú meditáciu a dokonca som po čase začal navštevovať psychológa. Prinieslo to výsledky, ale bolo to slabé. Všetko sa to skončilo hneď, ako som tam odišiel. Spánok sa vrátil asi po týždni a chuť do jedla bola tiež normálna. Jedine, ze z nervozity som skoro dostal cukrovku. Takže môj záver do konca života je - bez ohľadu na to, aké peniaze sa platia za prácu - zdravie je na prvom mieste.

14.03.2015, 11:00 #6

Pracujem ako lekár so špecializáciou ako patológ. Smejem sa nad výrazom „všetky choroby pochádzajú z nervov“. Samozrejme, mnohé choroby reagujú na fungovanie nervového systému a stres. Ale ľudia sa skartovali a rozmaznali. Stres by vás mal posilniť. Ako príklad uvediem život našich otcov, starých otcov a starých mám. tam bol ten stres, tam boli poruchy nervovej sústavy!!! Vojna, hlad, ale oni to všetko vydržali a žili a dokonca žijú. Toto je psychológia staršej generácie. Čo vidíme teraz? A teraz obľúbený výraz Rusov je „SOM ŠOKOVANÝ!!! Smiešne a smutné zároveň. Naposledy upravil Hitchcock; 15.03.2015 o 12:20 hod.

14.03.2015, 11:08 #7

Som veľmi emotívny človek a vo všeobecnosti sa mi to páči, ale viackrát som si všimol, že keď som veľmi nervózny, moje telo je veľmi oslabené a som chorý. Keď mal môj manžel naposledy nehodu, vo všeobecnosti všetko dopadlo dobre, ale z nervov som potom tri dni ochorela na horúčku, nádchu. Neviem, ako sa varovať a chrániť sa pred tým, ale fakt je fakt.

14.03.2015, 11:23 #8

Súhlasím úplne s každým - žalúdok trpí ako prvý a prináša so sebou mnoho ďalších chorôb. Keď som nervózny, okamžite ma prejde chuť do jedla. Cez zimu som kvôli dvom hrozným udalostiam v mojom živote prišiel o sestru a moje dieťa bolo veľmi choré, schudol som takmer 10 kg, teraz neviem, ako obnoviť svoju váhu a zdravie...

02.04.2015, 10:42 #9

Samozrejme, môže existovať aj celý názov „prichosomatické choroby“, teda také choroby, ktoré vznikajú z toho, že je človek nervózny alebo si ich sám vymýšľa a zúfalo v sebe hľadá príznaky týchto chorôb. Okrem toho je dokázané, že v dôsledku neustáleho stresu a prepätia môžu vzniknúť žalúdočné vredy.

02.04.2015, 11:01 #10

Samozrejme, že môžu! Prvá príčina chorôb, ako hovoria Číňania, je to, čo jeme, a druhá vždy patrí k nervom. Teraz, keď je u vás všetko v poriadku, vaši blízki sú zdraví a vy ste šťastní, tak v takýchto chvíľach vás ani nič nebolí. A ak sa neustále hádate so svojím manželom, nemôžete nájsť vzájomné porozumenie so svojimi rodičmi a vaše zdravie sa začína zhoršovať a vaše celkové blaho je zničené. Zdravie je v prvom rade harmónia so sebou samým. A ak na vás hlodajú nejaké problémy zvnútra, je ťažké byť zdravý. Musíte sa vyhnúť nervom, ak je to možné, tak často, ako je to možné, potom bude všetko v poriadku! Naposledy upravil Hitchcock; 4.2.2015 o 14:45 hod.

Alžbeta:

Po strese, ktorý prežila, sa mama začala sťažovať na bolesti nôh a začala strácať spánok. Opísala bolesť - "Cez deň sa mi chce, ale v noci ako keby ma bili palicami," bolesť sa nachádza, ako ukazuje, v oblasti štvorhlavého stehenného svalu, bolesť je tupá. .
Z času na čas používame ultimáta a žiadame, aby sme išli k lekárovi, ale diagnózu sme dokázali urobiť len nedávno, päť rokov po tom, čo bolesť začala.
Osteokondritída chrbtice; vertebrogénna lumboischialgia; parazitická meralgia; lumbago s ischiasom. Prítomná je nadváha.

Odpoveď lekára:

Pri meralgii paresthetica človek pociťuje bolesť na bočnom povrchu stehna a nie v oblasti štvorhlavého stehna a zvýšená hmotnosť („zástera“) prispieva k jeho vzhľadu. Bolesť v prednej oblasti stehna je najčastejšie spôsobená L4 radikulárnym syndrómom alebo menej často proximálnou diabetickou polyneuropatiou. Ischias - bolesť na zadnej strane nohy, malý palec, slabosť v chodidle atď. Je veľmi pochybné, že sa všetky tieto diagnózy objavili v rovnakom čase. S najväčšou pravdepodobnosťou stres zhoršil existujúce zdravotné problémy, ktoré boli predtým kompenzované. Skúste začať s Phenibutom 1 tabletu 3x denne pred jedlom a Movalisom 7,5 mg 1x denne po jedle po dobu cca 10 dní ak sa stav zlepší, bude jednoduchšie presvedčiť matku, aby podstúpila napr masáž pozdĺž chrbtice alebo ďalšie vyšetrenie.

Bolesť nôh v dôsledku liečby nervozity

Prečo by ste mali jesť mliečne výrobky každý deň

Mliečne výrobky sú neoddeliteľnou súčasťou vyváženej stravy. Každý deň však čoraz viac ľudí vylučuje mliečne výrobky zo svojho jedálnička kvôli presvedčeniu, že sú nezdravé. Tím vedcov z Talianska, Spojeného kráľovstva, Švajčiarska a Belgicka, vedený Dr. Sergeom Rosenbergom z Université Libre de Bruxelles, Brusel, Belgicko, pripravil správu pre zdravotníckych pracovníkov na pomoc pacientom.

hrdla. Medicína a zdravie

Asi som už unavená zo svojich neduhov :) Povedz mi prosím o mojom hrdle! Žiadna nádcha, žiadny kašeľ, ale hrdlo ma už tri dni strašne bolí. Strihy. A je to veľmi hlboké, oplachovanie tam nedosiahne. Cucanie pastiliek typu Septolete a iných bylinných pastiliek vôbec nepomáha, ani dočasne. Teplé pitie pomáha presne na dobu pitia, akonáhle prestanem piť, bolí ma to znova, s rovnakou intenzitou. Nemôžem sa dostať k lekárovi, mám choré dieťa, ktoré nemá kam ísť, a dlhé hodiny.

Upírsky, ženský, ženský... O svoje, o svoje dievčenské

V skutočnosti som sa rozplakal na pleci mojej rodnej konferencie. Anonymne, pretože je ľahšie počúvať takéto vytie. Musíte sympatizovať s konkrétnym človekom konkrétne, ale tu máme animus. No, toto je začiatok. PIESEŇ vpredu. Takže tu to je. Cítim sa naozaj zle. Všetkého je priveľa. S manželom - kĺb na kĺbe So zdravím - bolí ma chrbát, noha, zuby (paradentóza, kývajú sa mi predné zuby - predstavte si, ako budem vyzerať, keď mi vypadnú: (() V noci. Idem na záchod, zohnutá, ako starenka Izergil, matka - matka-matka.

Všetko bolí. Tehotenstvo a pôrod

Bolí ma chrbát. Sedím v práci, ale je mi to nepríjemné. Stoličky sú však dobré. Len čo nesedím rovno, bolí ma celý chrbát. Nohy ma bolia od kolien až po chodidlá. Ani nohy, ale kosti. Pravdepodobne ide o nedostatok vápnika. No, táto bolesť je naozaj nepríjemná.

prijať nováčika. Používateľský blog Svetlyach*OK na 7ya.ru

Dievčatá, ahoj! Nakoniec som sa rozhodla schudnúť. Prišiel som pre podporu a spoločnosť. Mám nadváhu od detstva, sklon k nadváhe je dedičný. Hoci som do 10 rokov vyrastal ako vychudnutý, mama ma brávala k lekárom, mala nulový apetít a takmer nič nejedla. A keď som išiel do školy, začal som škrečkovať a objavila sa dvojitá brada a bruško. Nie, nebola som tučná, len bacuľatá. Moje prvé víťazstvo nad sebou samým sa stalo v lete na chate mojej babičky. Mal som vtedy 12 rokov. Rozhodla som sa schudnúť. Prestal medzitým maškrtiť.

Prečo ísť k neurológovi.

Dnes patria medzi najčastejšie ochorenia nervového systému u detí. Často je potrebné identifikovať určité abnormality nervového systému aj u novorodencov. V prvom rade je to spôsobené patológiou počas tehotenstva a pôrodu: - hypoxické, infekčné procesy, ktorými trpí plod v maternici, - fetoplacentárna nedostatočnosť (poruchy prietoku krvi v systéme matka-dieťa), - skupinové a Rh krvné konflikty, - stresové faktory - škodlivé.

Prečo ísť k neurológovi

Dnes patria medzi najčastejšie ochorenia nervového systému u detí. Často je potrebné identifikovať určité abnormality nervového systému aj u novorodencov. V prvom rade je to spôsobené patológiou počas tehotenstva a pôrodu: hypoxické, infekčné procesy, ktorými trpí plod v maternici, fetoplacentárna nedostatočnosť (poruchy prietoku krvi v systéme matka-dieťa), skupinové a Rh krvné konflikty, stresové faktory, škodlivý .

Voš detská. Mýty a fakty

Ako viete, pedikulóza je choroba s pôsobivou históriou. Možno práve preto je opředený širokou škálou mýtov. Mnohé z nich sa zároveň veľmi pevne zakorenili v mysliach ľudí. Dermatologička, odborníčka v programe “Šťastné detstvo bez vší” Oksana Kozhevina vám pomôže zistiť, ktoré z týchto faktov majú základ a ktoré sú len bežné mylné predstavy. KDE A AKO SA MÔŽETE NAKAZIŤ VŠAMI? Mýtus 1: Vši môžu skákať z hlavy na hlavu.

Deti sa infikujú vši častejšie ako dospelí

Vši sa totiž najčastejšie vyskytujú u detí vo veku 5 až 12 rokov. Na rozdiel od dospelých sú oveľa aktívnejší a spoločenskejší, veľa času trávia kontaktnými hrami a v uchu majú tajomstvá. Okrem toho deti ochotne menia čiapky, sponky a bez váhania používajú bežný hrebeň. Obzvlášť často sa infekcia vyskytuje v detských táboroch a iných miestach letných dovoleniek, kde sa súčasne zdržiava veľké množstvo detí. V tejto súvislosti sú zdravotníci v škôlkach a školách povinní začiatkom septembra vyšetriť všetky deti na vši, aby sa zastavilo ďalšie šírenie choroby.

Vši môžu byť odolné voči niektorým pedikulicídom

Od 80. rokov. V 20. storočí si v dôsledku mutácií začali vši vytvárať rezistenciu na permetrín, jeden z insekticídov široko používaných na vši, ktorý pôsobí na nervový systém hmyzu. To výrazne znížilo účinnosť takýchto liekov. Medzi tradičnými insekticídmi si však stále zachovávajú aktivitu proti voškám prípravky na báze látok z iných chemických skupín. V poslednom desaťročí sa objavila nová účinná skupina pedikulicídov, ktorú predstavujú prípravky s obsahom silikónových olejov – dimetikóny. S malou koncentráciou dimetikónov obsahujú aj minerálne oleje (Isopar, Clearol). Takéto produkty pôsobia fyzicky - látky obsiahnuté v ich zložení zasahujú do dýchania hmyzu a narúšajú jeho metabolizmus vody. Vši si voči nim nevytvoria odolnosť a navyše sú pre človeka netoxické.

Alebo je to psychosomatika? Pediatrická medicína

Som zúfalá. Moja dcéra bola chorá už 4. krát v priebehu šiestich mesiacov. ALE. Tento rok máme štátnu skúšku a keďže moja dcéra bola vždy chudobná študentka, je pochopiteľné, že sa týchto skúšok strašne bojí, najmä keď sú dve výberové skúšky a nebolo veľmi z čoho vyberať. všetci vieme (alebo skôr nevieme) rovnako zle. stale neviem ako jej pomoct. Máme lektorov algebry, ruštiny, chémie (vybrala si ju na Štátnej akadémii umení) a angličtiny. Všetko to začalo dlhou bolesťou brucha na jeseň.

Lapara?. Plánovanie tehotenstva

Ležím tam a plačem. Rozhodol som sa pre laparu, zhromaždil som všetky testy, čakal na lekárske vyšetrenie. ochorel som. Kašeľ, nádcha. Je jasné, že v tomto stave si ma nikto nevezme. S prestupom do ďalšieho. mesiacom ťažkostí. Lapara by sa mala robit len ​​v prvej polovici cyklu, dnes je prvy den, takze mam asi 5 dni na zotavenie si myslim. Ale vezmú vás do lapary v stave „práve ochorel“, čo si o tom myslíte? Má niekto podobnú skúsenosť? Porozprávaj sa so mnou, chceš?

Liečia sa mačky? Podľa vašich skúseností? Domáce zvieratá

DD všetci! Možno trochu mimo tému, ale rozhodla som sa ísť do tejto sekcie pre milovníkov mačiek. Situácia je takáto: dospievajúci syn, milovník mačiek. Navyše nielen milovník, ale doslova zbožňovač))). Syn mal od detstva zdravotné problémy (neurológia), počas školských rokov - bolesti hlavy, reakcia na akékoľvek zmeny počasia (vietor, tlakové rázy a pod.), VSD, teraz sa pridali kožné problémy, máme podozrenie, že sú sú spôsobené nervozitou (stres zo škôl). Už dlho si pýta mačiatko. Bol som takmer kategoricky proti (zvieratá v.

V ktoré dni cyklu by som mal urobiť ultrazvuk? Zdravie žien

Povedzte mi, v ktorých dňoch cyklu by som mal urobiť ultrazvuk mliečnych žliaz? Zajtra je už 17. deň, je už neskoro? Jeden hrudník bolí citeľnejšie, druhý len trochu. Už som čítal všelijaké vášne. Cítil som všetko, nemôžem nájsť žiadne hrudky, ale na jednom mieste to bolí viac ako na iných. Asi 9 rokov už mám diagnostikovanú difúznu mastopatiu. Posledný ultrazvuk bol robený pred 3 rokmi, diagnóza bola rovnaká. Ako čakať na správny čas na diagnostiku, na počkanie sa zbláznim. Čítala som, že pri mastopatii by mali oba prsníky bolieť rovnako, čo znamená...

ja a mojich 33 nešťastí. Rodinné vzťahy

Je to už druhý rok, čo ma prenasledujú všelijaké nešťastia a neúspechy. Nemôžem povedať, že by som mal predtým zvláštne šťastie, ale nikdy som nemal problémy v takom množstve a súčasne. Toto je len zlý osud alebo nejaké „zlé oko“. Veď posúďte sami. Všetko sa to začalo 4. novembra 2000. Išiel som na pohovor a „vypadol“ z električky – pošmykol som sa na schodoch a „ako ryba“ vyletel z dverí rovno na vozovku, pričom som holeňou spočítal všetky 3 železné.

čo ak sa niečo stane opatrovníkovi? Adopcia

Eh, celý deň to nemôžem dostať z hlavy. Po rozhovore s psychologičkou som bola nervózna, že ešte nepotrebujeme druhé dieťa a začal ma bolieť vred z nervozity a dnes nie som ohnutý ako dieťa: všetci si mysleli, že má vred otvorila, ale (ttt) to je len gastrická neposlušnosť, ale nesťažovala som sa na hospitalizáciu (pár injekcií a už som vyzerala ako muž), ale kým som tam ležala a čakala na vyšetrenie. myšlienka ma len udrel do hlavy. Poručníkom som so súhlasom manžela. Moje dcéry sú v Moskve, jedna študuje, druhá je v prvom ročníku.

Pomoc, vyskytol sa problém 🙁 Svrbia ako šialené. Medicína a zdravie

Pomoc, vyskytol sa problém 🙁 Nohy ma svrbia ako šialené. Nie, samozrejme chápem, že táto fráza je podobná fráze bezdomovca, ktorý sa nikdy neumýval, ale verte mi, som normálny človek :) Ale nohy ma proste SVRBIA ako šialené! Som skoro ako Bingo Bongo. Svrbí od zadku až po členky. Nikoho iného v rodine nesvrbí. Pracie prášky som nemenila. Nejedol som vajcia (zvyčajne ma svrbeli ruky). Vôbec to nevyzerá ako svrab (mala som to po nemocnici). Tak co mam robit? Ku ktorému lekárovi by som mal ísť a všeobecne?

Má sestra pravdu? Dieťa od 7 do 10 rokov

V piatok na poslednej hodine v škole dcérku bolelo bruško, čo mi povedala tak, že mi volala do práce. Sestra jej povedala, aby išla domov („milá“ žena – dieťa má 8 rokov, stretáva sa s ňou opatrovateľka). Dohodli sme sa, že počká pol hodiny do konca vyučovania. Po lekciách mi žalúdok úžasne odišiel a na otázku sa zabudlo. A dnes som pri triedení aktovky našla od sestričky lístok s týmto obsahom: „Je nevyhnutné, aby dieťa urobilo vyšetrenie stolice na I/GL a všetku črevnú flóru. Do školy choďte len s vysvedčením. Toto je pre každého.

Už sú to takmer 3 mesiace. Medicína a zdravie

Dievčatá, prosím, povedzte mi (už sa chystám k ďalšiemu lekárovi), problém je v tomto: tempo som udržiaval takmer 3 mesiace, nebolo to príliš vysoké, všetko začalo na 37 - 37,1, nebola tam ziadna akutna infekcia dýchacích ciest, len som sa z ničoho nič nepostavila a to je všetko. Najprv len po večeroch a nie každý deň som chodila ku gynekológovi, robila mi všetky vyšetrenia, ktoré som mohla absolvovať - ​​všetky boli výborné, na ultrazvuku povedali, že na pravom vaječníku sú malé kalcifikáty (bolesti ma na pravá strana počas ovulácie - toto sa nikdy predtým nestalo.

Poddávajú sa mi nohy, pomôž. O tvojom, o tvojom dievčati

Poddávajú sa mi nohy, pomôž. Pred pol hodinou som začal strácať cit v nohách pod kolenami, nemôžem chodiť, ledva som sa dostal k počítaču. Nedokážem udusiť paniku: (trasú sa mi ruky, neviem sa dostať do písmen. Povedz mi, kam a ku komu potrebujem utiecť. Mal to niekto? Možno je po pôrode? Hoci už prešlo 2,5 roka Čo je to cievy, chrbtica, naozaj dúfam, že keby nebolo práce, už by som bol hysterický, cítim sa veľmi zle.

Maternicové myómy ((. Zdravie žien

Pekné popoludnie všetkým. Pred tromi rokmi som bola na ultrazvuku. diagnóza - myóm 10 mm. Lekár povedal, že s tým nie je nič zlé, ale musíte byť sledovaní, ak začne rásť, je to zlé. O rok neskôr narástol o 1 mm a dnes som to urobil - 23 mm, ďalších 8 mm a veľa malých. S najväčšou pravdepodobnosťou kvôli „nervom“. Neviem, ako sa prinútiť, aby som nebol nervózny. Svojou predstavivosťou som sa takmer pochoval a myslel som len na to zlé. Ak tomu rozumiem, ak to bude ďalej rásť, tak iba operácia?

[prázdne]. Blog používateľa na 7ya.ru

Spôsoby liečby kardiovaskulárnych chorôb materskou kašičkou

Vplyv mlieka na pacientov s diabetes mellitus a súvisiacimi kardiovaskulárnymi ochoreniami podrobne študoval E.D. Miščenko. Na základe správy odborníka užitie tablety obsahujúcej 20 mg mlieka spôsobilo u pacientov zníženie hladiny cukru v krvi o 11 – 33 % približne tri hodiny po užití. Pacienti s hypotenziou užívali rovnaké pilulky dvakrát alebo trikrát denne počas 20-30 dní. Lekári zaznamenali zvýšenie krvného tlaku u pacientov na úroveň v normálnom rozmedzí. Ľudia, ktorí boli vyšetrení mesiac po ukončení liečby, zaznamenali normalizáciu hladín krvného tlaku. Vyšetrenie hypertonikov zase v mnohých prípadoch preukázalo opak poklesu tlaku. Tí, ktorí trpeli kŕčmi ciev a poruchami srdcového rytmu, sa po užití materskej kašičky v 10-miligramových tabletách zbavili takýchto porúch za desať dní.

Docent Jaroslavského lekárskeho inštitútu Kadysev vykonal sériu štúdií o účinku lieku obsahujúceho materskú kašičku na pacientov trpiacich aterosklerózou. Uskutočnili sa príslušné testy, ktoré ukázali hladinu plazmatických bielkovín, cholesterolu v krvi, pomer globulínov a albumínov a urobil sa klinický krvný test. V tomto prípade bola dávka materskej kašičky zmenená z 20 na 30 mg. Pacienti užívali liek počas troch desaťdňových cyklov. Postoj pacientov k lieku priamo závisel od stavu ich nervového systému. Ľudia s nevyrovnaným alebo slabým nervovým systémom, v dôsledku čoho trpiaci nervozitou, nespavosťou a neurasténiou, pocítili výrazné zlepšenie svojho stavu. Liek spôsobil vazodilatačný účinok obehového systému. U desiatich pacientov sa účinok lieku prejavil už po prvom desaťdňovom cykle. Angínová bolesť sa stala menej nápadnou alebo úplne zmizla. Pacienti liečení malými dávkami materskej kašičky pociťovali veselosť, zvýšenú schopnosť pracovať a chuť do jedla, zlepšovali pamäť a spánok.

Na oddelení Rjazaňského lekárskeho inštitútu predstavila doktorka Nemanová liečebnú kúru so sušenou materskou kašičkou pre pacientov s angínou pectoris. V priebehu dvoch až štyroch týždňov väčšina pacientov pocítila oslabenie atakov choroby a niektorí na svoju chorobu úplne zabudli. Mlieko priaznivo pôsobilo aj na celkový stav ľudí: znížila sa podráždenosť, zlepšil sa spánok, zvýšila sa chuť do jedla, depresívnu náladu vystriedala elán a veselosť. Zlepšenie bolo výrazné najmä u pacientov, ktorí utrpeli infarkt myokardu krátko pred začiatkom liečby. Doktorka Nemanová vo svojej správe poznamenala, že materskú kašičku možno odporučiť ako pacientom po infarkte, tak aj pri liečbe anginy pectoris.

Účinok materskej kašičky na organizmus starších ľudí

Vytvorenie rôznych produktov proti starnutiu má jediný cieľ - poskytnúť regeneračný účinok na starnúce tkanivá a bunky. Spomedzi mnohých biologických prírodných stimulantov vzbudzuje najväčší záujem práve materská kašička. Na tomto základe boli vykonané štúdie, ktoré dokázali omladzujúci účinok mlieka. Napríklad starší ľudia zaznamenali zlepšenie chuti do jedla, pamäte a zraku. Autoritatívni odborníci v tejto oblasti sa právom domnievajú, že včelie želé má protikŕčové, tonizujúce a trofické účinky.

Zaujímavé je, že aj veľmi malé dávky mlieka (0,01 gramu sušiny) priaznivo pôsobia v boji proti množstvu chorôb, vrátane predĺženia mladosti organizmu. Vysvetľuje to prítomnosť veľkého množstva mikroelementov, enzýmov a vitamínov v materskej kašičke. Spája v sebe enzýmy, ktoré podporujú štiepenie bielkovín, ako je trypsín a pepsín, sacharidy vo forme glykogenázy, amylázy, invertázy a tukovej lipázy. V procese štiepenia tukov, bielkovín a uhľohydrátov syntetizujú enzýmy nové uhľohydráty a bielkoviny telesných lipoidov.

Známy špecialista v tejto oblasti, Francúz Destrem, vykonal množstvo klinických skúšok mliečnych prípravkov na starších ľuďoch trpiacich nespavosťou, nechutenstvom, závratmi, vyčerpanosťou, hypotenziou a stareckou slabosťou. Zvyčajne niekoľko dávok sušenej materskej kašičky v dvadsaťmiligramových tabletách malo na pacienta pozitívny vplyv: pribudla hmotnosť, zmizli kŕče koronárnych a mozgových ciev, znormalizovala sa činnosť srdca a krvný tlak. Objavila sa elán a veselosť, zvýšila sa chuť do jedla, ako aj aktivita imunitného systému.

3 spôsoby, ako sa zbaviť žiliek na nohách.

Liečba kŕčových žíl: skleroterapia, laser, kompresné pančuchy, gymnastika

Zovretý ischiatický nerv je možné liečiť doma alebo v nemocnici.

prosím, povedzte mi, kto bol liečený. Včera mi privrelo ischiadický nerv. Silná bolesť v zadku a pozdĺž zadnej časti nohy, ale mohol som ležať na zdravom boku. Doplazila som sa k terapeutovi, dali mi nemocenskú. V noci som sa zobudil na strašnú bolesť, kŕče z necitlivého zadku a dolu do nohy. Ani jedna poloha v ľahu to neuľahčila, začala som sa triasť tak, že mi drkotali zuby, studený pot, bolesť bola priam divoká. Manžel zavolal záchranku, dali mi vnútrožilovú injekciu, noha mi znecitlivela až po pätu, bolesť bola tupá, noha...

Otázka zrejme zo ženskej časti konferencie Ráno som bola veľmi nervózna a ako sa mi zdalo, od nervozity ma veľmi bolelo brucho. Prinajmenšom ochorel doslova v priebehu niekoľkých minút. Horná časť, opäť sa mi zdá, je tam, kde je žalúdok. A tak to bolí vo väčšej či menšej miere až do večera. Nič štandardné, čo som stihla cez deň vyskúšať - Almagel, Festal, Smecta - vôbec nepomáha. Nevidím žiadnu súvislosť s jedlom. Alebo to nie je príliš zrejmé. Vzhľadom na to, že dnes je prvý deň menštruácie.

Čo by to mohlo byť? Medicína a zdravie

Chápem, že hádam z čajových lístkov a už dávno som mal navštíviť lekárov, ale toto je tá vlastnosť, že neobťažujem ľudí kvôli maličkostiam... Alebo to snáď nie je maličkosť? Včera večer sa mi začali krútiť kĺby a veľmi ma bolieť kĺby, ako keby rukami vytláčali obliečku na perinu, krútila mi chrbtica, ruky a nohy, potom som začala mať silné zimomriavky, nemohla som. dotyk zuba, v noci som nameral teplotu 38, uz ziadne priznaky, rano som zvracal a (pardon) hnacky ako raz noz. Ráno som našla svoju najstaršiu dcéru.

Tehotenstvo a zápcha: ako zlepšiť funkciu čriev? 9 tipov.

Veľa pohybu, zeleniny, ovocia a vody. Buďte opatrní s liekmi
. Nie však namiesto odstránenia „pameniska úzkosti“ (a to si môže vyžadovať zmenu zamestnania alebo prácu s rodinným psychológom), ale popri tom. Čím pokojnejšie bude budúca mamička dýchať a zdravo spať, tým menej ju trápia črevné problémy. čo nerobiť? Obávajte sa viac zápchy, ako vám lekár odporúča. Po prvé, tento stav je sám o sebe nepríjemný, vedie k bolestiam hlavy, únave, nespavosti, bolesti - tu je nálada na nule. Keď to viete, nemali by ste problém zhoršiť: výsledkom bude začarovaný kruh: s chronickou zápchou sa charakter zhoršuje, človek sa stáva podozrivým, nervóznym a žlčovým. Po druhé, vyriešte problém symptomaticky a počkajte na pôrod: lekári si všimli, že v popôrodnom období ženy trpia menej často.

Materská škola a škola: ťažkosti s adaptáciou. Prečo deti ochorejú?

Psychosomatika u detí: alergie, cukrovka, gastritída, astma, autizmus - odkiaľ?

VSD. Blog používateľa Nell13 na 7ya.ru

Nedávno som mal neformálny rozhovor s lekárom, ktorého poznám. Počas dňa prebiehal rozhovor o únave, slabosti a ospalosti. A povedal mi, že všetky tieto príznaky veľmi pripomínajú vegetatívno-vaskulárnu dystóniu (VSD). Ukazuje sa, že to nie sú všetky príznaky, ktoré môžu sprevádzať VSD. Príznaky VSD sú tiež charakterizované nerozhodnosťou, slabou pamäťou, vysokým alebo nízkym krvným tlakom, nízkou výkonnosťou, nadmernou hanblivosťou, slabou chuťou do jedla a pocitom nedostatku vzduchu.

Chronické ochorenie: nájsť cestu von. Alternatívna medicína

Ako liečiť chronické ochorenia pohybového aparátu?
. V dôsledku tejto liečebnej politiky sval prestane vysielať signály „SOS“ do mozgu. Nabudúce ukáže svoju nespokojnosť iný sval priamo spojený s tým otráveným drogami. Ak vás predtým bolel chrbát, zrazu vás začne bolieť noha. Zároveň ma už nebolí chrbát. Potom nohy prestanú fungovať a človek sa zmení na invalida s ťažkosťami pri chôdzi. Zároveň má len 30-40 rokov. Čo robiť? Otráviť sa ďalej? To je to, čo väčšina ľudí robí, pretože lekár predpísal lieky. Zdá sa, že iné východisko nie je. „Ponúkate gymnastiku? Ale neviem, ako robiť ťahy, alebo už nemôžem. A prečo? Nie som športovec!" Samozrejme, že nemôžete robiť príťahy! Od ľudí nečakám inú odpoveď, fyzicky.

Nervy?. Medicína a zdravie

Napíšte mi, či sa niekto s niečím podobným stretol alebo o tom počul. Už mesiac sa cítim tak zle, slovami sa to nedá opísať. Nastupuje strašný pocit mdloby, nemôžem si nájsť miesto v dome, ale nič ma nebolí, ale cítim sa hrozne, len mi je zle (odpustite mi francúzštinu), navyše moje črevá si žijú vlastným životom! Kontrolovali ma ako sa dalo, štítna žľaza, pečeň, pankreas, pľúca, samica, obličky - nič vážne, no, zápal žalúdka, mierna anémia. Išli aj do čriev a nič nenašli.

Psychosomatika: ako charakter ovplyvňuje zdravie. O chorobách

Sú všetky choroby spôsobené nervami? Nie všetci, ale mnohí.
. A aj keď v počiatočnom štádiu (a niekedy to trvá roky) sú všetky tieto poruchy dočasné a bez liečby vymiznú, časom sa kvantita nevyhnutne zmení na kvalitu a choroba sa stane stálym spoločníkom človeka. To je dôležité! Najznámejšie psychosomatické ochorenia sú bronchiálna astma, peptický vred žalúdka a dvanástnika, migréna, hypertenzia, ulcerózna kolitída, urtikária, neurodermatitída, diabetes mellitus, tyreotoxicita.

Keď mozog potrebuje pomoc. Choroby kardiovaskulárneho systému

Ohniskové: náhla slabosť jednej ruky a/alebo nohy, krátkodobá porucha reči, znecitlivenie jednej polovice pery, jazyka, jednej ruky. Je možná dočasná strata zraku na jednom oku, náhly závrat, potácanie sa pri chôdzi, dvojité videnie, rozmazaná reč a dokonca aj dočasná amnézia. Všeobecné cerebrálne: výskyt ostrej bolesti hlavy, závraty, nevoľnosť a vracanie na pozadí zvýšeného krvného tlaku, s možnými kŕčmi a zmenami vedomia. Ak sa vyskytnú problémy Liečba mŕtvice je úlohou lekárov: neurológov, resuscitátorov a niekedy aj neurochirurgov. Život pacienta často závisí od toho, ako rýchlo sa začne. V prípade mozgovej príhody ihneď volajte záchrannú zdravotnú službu! Neurol.
. Všeobecné cerebrálne: výskyt ostrej bolesti hlavy, závraty, nevoľnosť a vracanie na pozadí zvýšeného krvného tlaku, s možnými kŕčmi a zmenami vedomia. Ak sa vyskytnú problémy Liečba mŕtvice je úlohou lekárov: neurológov, resuscitátorov a niekedy aj neurochirurgov. Život pacienta často závisí od toho, ako rýchlo sa začne. V prípade mozgovej príhody ihneď volajte záchrannú zdravotnú službu! Neurologický pohotovostný lekársky tím vykoná súbor liečebných opatrení zameraných na udržanie kardiovaskulárneho systému a dýchacích orgánov. V prvých troch až piatich dňoch po mŕtvici je to žiaduce.

Bolí ma bedrá, čo to môže byť? Pediatrická medicína

Dievčatá, dajte mi nejaké myšlienky! Dieťa včera prišlo zo školy - kríva na pravú nohu, trochu ho bolí bedro (vonkajšia časť stehna a trochu na boku). Do večera už prakticky nechodil, chodil na wc so mnou na ruke (((. Keď leží, spí, nebolí ho to, nemôže chodiť. Dnes je sobota - len do pohotovosť, doktor tam pozrel a povedal, že je to podvrtnutie: nefotili, ani nedali, tak to určili v sede, len cítil, že v utorok boli akurát vybitá po angíne, dieťa nebehalo, na.

Skenovanie na vylúčenie (alebo nie) vecí, ako je reaktívna artritída. Potom s fotografiou choďte k lekárovi.

Štítna žľaza alebo rozstrapkané nervy? O chorobách

Podráždenosť, únava, vypadávanie vlasov a nadmerná chuť do jedla môžu byť príznakmi ochorenia štítnej žľazy
. Moderný život je ťažké si predstaviť bez stresu. Slabosť, únava, nespavosť sú známe príznaky, však? Vedeli ste, že tieto znaky môže spôsobiť nielen stres, ale aj veľmi vážne ochorenie? O tom, ako včas rozpoznať nebezpečné ochorenie, dnes hovorí všeobecný lekár. Štítna žľaza: všeobecné informácie Tvrdenie, že mnohé choroby sú spôsobené.
. Všeobecné príznaky: časté prechladnutie; pomalé fungovanie gastrointestinálneho traktu, ktoré sa primárne prejavuje zápchou; prírastok hmotnosti so zníženou chuťou do jedla a nedostatkom potešenia z jedla; zimnica rúk a nôh, znížená telesná teplota; suchá koža, lámavé nechty, vypadávanie vlasov, zachrípnutie hlasu; kolísanie krvného tlaku, záchvaty VSD, anémia, prerušenie funkcie srdca. Pri hypotyreóze sa menštruačný cyklus mení: mesačné krvácanie sa stáva zriedkavým a menopauza nastáva skoro. Ženy s hypotyreózou majú ťažšie otehotnieť, často s nedostatkom.

Diagnóza: ploché nohy. Ortopedické problémy u detí

Deformácia chodidla u dieťaťa. Typy plochých nôh a spôsoby korekcie
. Ale treba sa k vám správať opatrne, pravidelne a svedomito. Čím skôr sú príznaky ochorenia identifikované, tým menšia je deformita chodidla, tým sú priaznivejšie podmienky na zastavenie progresie plochých nôh a jej korekciu. V počiatočnom štádiu môže byť bolesť v nohách eliminovaná v priebehu 1-2 mesiacov teplými dennými kúpeľmi nôh s morskou soľou, manuálnou terapeutickou masážou a gymnastikou. Pokiaľ ide o kúpele, požiadavky na ne sú jednoduché: teplota vody je +40 - 50 ° C, trvanie procedúry je 15 - 20 minút a pomery ich zložiek sú uvedené na obale a líšia sa v závislosti od koncentrácie. sušiny. Veľmi dobre

Vegetovaskulárna dystónia: príznaky, diagnostika a liečba VSD

Evolučne boli takéto reakcie tela nevyhnutné v stresových situáciách, napríklad pri útoku, keď bolo potrebné bojovať alebo naopak utiecť pred nepriateľom. Vasospazmus zabránil ťažkej strate krvi. Činnosť sympatiku spúšťa procesy spojené s výdajom energie a činnosť parasympatiku prispieva k hromadeniu energie v organizme, účinky jeho pôsobenia sú opačné ako účinky sympatiku. A dnes v ťažkom strese sa v človeku aktivuje sympatické delenie ANS, ale keďže náš súčasník nepotrebuje pred nikým utekať ani s nikým bojovať, nedochádza k „vyhoreniu“ evolučných reakcií.
. V niektorých prípadoch podobnosť niektorých symptómov VSD s príznakmi srdcových ochorení a endokrinných ochorení vysvetľuje potrebu zaregistrovať elektrokardiogram a vykonať krvné testy. Liečba vegetatívno-vaskulárnej dystónie Zdá sa, že ak VSD nie je choroba, nie je potrebné ju liečiť. V niektorých prípadoch sa však pri absencii kontroly môže priebeh VSD stať závažnejším, častejšie sa vyskytujú vegetatívne krízy, ktoré sa vyznačujú náhlym výskytom vegetatívnych porúch na pozadí úplného zdravia. Okrem toho je pokles počtu pacientov s VSD spôsobený progresiou autonómnej dysfunkcie a rozvojom kardiovaskulárnych ochorení.

Permisívna slabosť. Asténia po pôrode. Popôrodné.

Popôrodná únava: príznaky astenického stavu, vnútorné a vonkajšie príčiny ochorenia, odporúčania na odstránenie ochorenia.
. Okrem toho existujú ženy, ktorých mentálne zloženie je náchylné na depresiu. Sú to v prvom rade úzkostné, podozrievavé povahy. Navyše žena čelí novým bremenám spojeným s kŕmením, starostlivosťou o dieťa a organizáciou každodenného života. To znamená, že po narodení dieťaťa je oveľa unavenejšia. A únava a nedostatok spánku vytvárajú úrodnú pôdu pre asténiu. V dôsledku všetkých týchto faktorov sa psychika ženy v popôrodnom období ukazuje ako zraniteľnejšia ako zvyčajne. Ako sa prejavuje asténia? Asténia sa môže prejaviť ako: únava, podráždenosť, slabosť, rôzne obavy, nízka nálada s náladovosťou a plačlivosťou; poruchy spánku (nadmerná ospalosť resp.

Ako upokojiť svoje srdce? Medicína a zdravie

Prechádzam stresom (((Dnes v práci som sa nervovo zrútila, pulz mi vyskočil na 130, tlak do 150, aj keď zvyčajne 90-100, zavolali záchranku, mysleli si, že je to moje srdce , ale nie, doktor povedal, že sú to nervy a poradil mi piť glycín 2x denne a Valocordin na noc ma zaujali pokyny, ktoré varujú pred drogovou závislosťou, možno je to čím nahradiť? tie sedativa, poznam len afobazol, ale brala som ho mesiac a 2 dni po vysadeni som sa zblaznila -(((

Prečo ma po strese bolia nohy?

Ako sa prejavuje bolesť svalov zo stresu?

Stres je negatívna reakcia tela na negatívne emócie a prepätie. Niekedy človek zažíva stres kvôli dlhým hodinám práce. Tento stav môže spôsobiť bolesť svalov (myalgiu), ktorá sa šíri takmer po celom tele.

Známky

Príčiny

Spôsoby boja

Myalgia je sprevádzaná bolesťou a tupou bolesťou svalov pri stlačení, slabosťou a stuhnutím tela. Bolesť svalov sa môže šíriť z hlavy do dolných končatín (fibromyalgia) alebo môže byť lokalizovaná na špecifickom mieste, ako je krk alebo zadná časť hlavy (cervikálna myozitída).

Príznaky tohto ochorenia sa môžu zintenzívniť pri nervovom preťažení, strese a fyzickej aktivite, po stanovení diagnózy je predpísaná komplexná liečba:

Odstránenie zápalového zamerania.

Odstránenie svalových kŕčov.

Zlepšený krvný obeh.

Doplnenie krvného zásobenia svalového tkaniva.

Obnovenie metabolických procesov v tele.

Bolesť svalov sa často vyskytuje v oblasti hrudnej kosti, ramenného pletenca a okcipitálnej oblasti. Aby ste tomu zabránili, musíte dodržiavať preventívne pravidlá:

Pri sedavom životnom štýle musíte sedieť rovno, narovnať svaly krku a chodiť častejšie. Chôdza na čerstvom vzduchu vám pomôže vyhnúť sa stresu.

Správne držanie tela je kľúčom k zdraviu.

Vykonajte špeciálne cvičenia zamerané na natiahnutie a uvoľnenie svalov.

Príčiny

Ako súvisí stres a bolesť svalov? Ľudia, ktorí sú v strese, majú príznaky psychosomatickej poruchy (narušenie vnútorných orgánov a systémov), trpia bolesťami hlavy a problémami s tráviacim traktom.

Keď telo zažíva stres, produkuje sa hormón adrenalín, čo vedie k úzkosti. Sedatívne lieky alebo bylinné infúzie pomôžu zmierniť úzkosť.

Svojmu telu môžete pomôcť aj doma. Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je upokojiť sa, ľahnúť si a vypiť upokojujúci bylinkový čaj. Nasledujúce ľudové prostriedky majú pozitívny účinok v boji proti stresu:

Mäta pieporná.

ľubovník bodkovaný.

Hop.

mučenka.

Melissa.

Nettle.

Infúzie tymiánu.

Komprimuje z vŕbových konárov.

Medový obklad.

Tinktúra valeriány a materinej dúšky.

Medzi komplexné lieky vhodné:

Pri zvládaní stresu pomôžu aj vitamíny skupiny B (B1, B2, B3, B6, B12), ktoré sa dajú kúpiť v lekárňach. Rovnaké vitamíny sa nachádzajú v surovej zelenine a obilninách. Na obnovenie životnej energie vydanej v období emočného stresu je potrebné užívať vitamíny E a C.

Musíte si však uvedomiť, že by ste ich nemali používať dlhšie ako 2 mesiace, inak sa môže objaviť hypervitaminóza. Táto odchýlka sa chápe ako presýtenie organizmu multivitamínmi.

Spôsoby boja

Svalové kŕče môžete zmierniť užívaním horčíka, vápnika a draslíka. Vhodné sú aj homeopatiká. Pri výbere ktoréhokoľvek z liekov musíte prísne dodržiavať pokyny.

Ak pociťujete časté bolesti, mali by ste sa poradiť s kvalifikovaným lekárom, ktorý po úplnom vyšetrení zistí skutočné príčiny zdravotných problémov. Diklofenak, ktorý je dostupný vo forme tabliet, injekcií alebo mastí, môže pomôcť zmierniť bolesť.

Diklofenak je nesteroidné protizápalové liečivo, ktoré je zamerané na liečbu kĺbov a svalov. Komponenty obsiahnuté v jeho zložení sú zamerané na zmiernenie bolesti, zápalu a opuchu. Zvláštnosťou tohto lieku vo forme masti je jeho rýchla absorpcia a účinok na postihnutú oblasť.

Je potrebné trieť nie viac ako 3 krát denne počas 2 týždňov. Spolu s pozitívnym výsledkom má liek vedľajšie účinky: kožné vyrážky, svrbenie, začervenanie.

Môžu sa vyskytnúť aj žalúdočné problémy, ktoré sa prejavia nevoľnosťou alebo vracaním, nadúvaním, závratmi, bolesťami hrdla a poruchami spánku. Pre rýchlejší účinok môže lekár predpísať tablety alebo injekcie. Neodporúča sa predpisovať liečbu a dávkovanie liekov samostatne.

Myoton sa považuje za ďalšiu účinnú masť, ktorá je založená na liečivých bylinách. Má analgetický, antiseptický a protizápalový účinok. Používajte nie dlhšie ako 10 dní.

Okrem používania mastí musíte navštevovať masážne kurzy (klasická, lymfodrenáž, akupresúra) a terapeutické cvičenia.

Akupresúra pomáha odstraňovať svalový tonus a stuhnutosť, zvyšuje krvný obeh, vyživuje svalové tkanivo kyslíkom a uvoľňuje toxické látky (toxíny). Aspoň dvakrát do týždňa sa treba vybiť od emocionálnych výbuchov u psychológa.

Pri bolestiach svalov musíte boľavé miesta zahriať pomocou:

1. Nehorúci kúpeľ.
2. Teplý obklad (fľaša s horúcou vodou alebo fľaša).
3. Uterák namočený v teplej vode.
4. Masti s otepľujúcim účinkom.

Pri pôsobení tepla sa zlepšuje prekrvenie a zásobovanie energiou a regenerácia svalov. Masť Finalgon má hrejivý účinok. Tento liek rozširuje cievy, má protizápalový a otepľujúci účinok. Naneste tenkú vrstvu na postihnuté miesta 2-krát denne a prikryte vlneným šálom. Priebeh liečby by nemal byť dlhší ako 10 dní. V prvých dňoch musíte sledovať pokožku na vedľajšie účinky, ktoré sa môžu prejaviť vo forme vyrážky, opuchu, pálenia, svrbenia.

Častá bolesť svalov vedie k namáhaniu chrbtice, čo spôsobuje opotrebovanie medzistavcových platničiek. A to zase vytvára vzhľad takých nebezpečných komplikácií, ako je výčnelok, hernia a osteochondróza.

Úspech pri vyliečení bolesti svalov zo stresu môžete dosiahnuť úplným odstránením príčin tohto stavu odstránením svalového napätia. Dnes existuje veľký výber zdravotníckych pomôcok, ktoré sa špecializujú na uvoľnenie svalstva a zníženie psychického stresu.

Bolesť nôh po strese

Po strese, ktorý prežila, sa mama začala sťažovať na bolesti nôh a začala strácať spánok. Opísala bolesť - "Cez deň sa mi chce, ale v noci ako keby ma bili palicami," bolesť sa nachádza, ako ukazuje, v oblasti štvorhlavého stehenného svalu, bolesť je tupá. . Z času na čas používame ultimáta a žiadame, aby sme išli k lekárovi, ale diagnózu sme dokázali urobiť len nedávno, päť rokov po tom, čo bolesť začala. Osteokondritída chrbtice; vertebrogénna lumboischialgia; parazitická meralgia; lumbago s ischiasom. Prítomná je nadváha.

Ako ste pochopili, liečba bola zanedbaná, vzdal som sa sám seba, lekári sú zlí, nechcem nikam ísť. Lekár, ktorý bol schopný stanoviť diagnózu, povedal, že neexistuje žiadna liečba, môžete len zmierniť bolesť a to je všetko. Ponúka terapiu šokovým žiarením. Úprimne, pochybujem, že sa to nedá liečiť a že je to jediné východisko. Chcem nájsť dobrého odborníka a začať liečbu, ale neviem, ktorý lekár mi môže pomôcť alebo aká by mohla byť liečba. Jednoducho situácia je taká, že človek sa kategoricky odmieta na túto tému baviť a chodiť aj k lekárom. A ak je všetko zorganizované, mohol by súhlasiť.

Pri meralgii paresthetica človek pociťuje bolesť na bočnom povrchu stehna a nie v oblasti štvorhlavého stehna a zvýšená hmotnosť („zástera“) prispieva k jeho vzhľadu. Bolesť v prednej oblasti stehna je najčastejšie spôsobená L4 radikulárnym syndrómom alebo menej často proximálnou diabetickou polyneuropatiou. Ischias - bolesť na zadnej strane nohy, malý palec, slabosť v chodidle atď. Je veľmi pochybné, že sa všetky tieto diagnózy objavili v rovnakom čase. S najväčšou pravdepodobnosťou stres zhoršil existujúce zdravotné problémy, ktoré boli predtým kompenzované. Skúste začať s Phenibutom 1 tabletu 3x denne pred jedlom a Movalisom 7,5 mg 1x denne po jedle po dobu cca 10 dní ak sa stav zlepší, bude jednoduchšie presvedčiť matku, aby podstúpila napr masáž pozdĺž chrbtice alebo ďalšie vyšetrenie.

Nenašli ste riešenie problému? Opýtajte sa teraz svoju otázku:

© 2013 – 2017 Vashaspina.ru | Mapa stránok | Liečba v Izraeli | Spätná väzba | O stránke | Užívateľská dohoda | Zásady ochrany osobných údajovInformácie na stránke sú poskytované výhradne na účely populárnych informácií, netvrdia, že sú referenčné alebo medicínske presné a nie sú návodom na akciu. Nevykonávajte samoliečbu. Poraďte sa so svojím lekárom Používanie materiálov zo stránky je povolené len vtedy, ak existuje hypertextový odkaz na stránku VashaSpina.ru.

Bolesť nervov v nohách a chrbte

Bolesť je základom pre rozvoj medicíny. Pravdepodobne je bolesť prvým pocitom, spolu s traumou a ranami, ktorý primitívny človek cítil a snažil sa systematizovať všetky poznatky získané v tejto veci. Ako neskôr napísal Pavlov, „bolesť je strážnym psom tela“. Úplná anestézia je plná poškodenia nezlučiteľného so životom. Ale niekedy sa bolesť objaví z ničoho nič. To znamená, že nie sú poškodené žiadne štruktúry, ale bolesť je stále prítomná.

Pozrime sa na to pomocou príkladu takej populárnej témy, ako je bolesť nervov v nohách a chrbte. Vzniká zaujímavá situácia: všetka bolesť sa prenáša cez senzorické nervy. Ak by neboli nervy, potom by nebolia modriny a odreniny, popáleniny, zlomeniny a vykĺbenia. Otvorené rany a dokonca aj úplné oddelenie chodidla by sme videli, len keby sme sa naňho pozreli (samozrejme, stratili by sme vedomie skôr stratou krvi). Čo teda znamená výraz „bolesť nervov“?

Toto je bežný, kolektívny termín. Narodil sa ako každý iný. Muž si pozorne prezerá nohy, no nič podozrivé nenachádza. Nie sú žiadne opuchy kĺbov, žiadne známky poranenia, žiadne kŕčové žily. Potom človek usúdi, že má pravdepodobne „nervovú bolesť v nohách“.

Príčiny bolesti nervov v nohách

S vašimi nervami sa môže stať veľa vecí. Najprv ich vymenujme:

• kompresívno-ischemická neuropatia;

Poďme zistiť, aké sú tieto lézie a ako ich môžete od seba odlíšiť.

Radikulárne symptómy

Toto je dobre známa a mnohostranná „chondróza“. To je príčinou väčšiny bolestí nôh. Vyznačujú sa však špeciálnymi znakmi: musia sa zistiť lézie medzistavcových platničiek bedrovej chrbtice. To spôsobuje stlačenie koreňov, ktoré vstupujú do miechy. V dôsledku toho sa objavujú znaky, ktoré sa prejavujú ako dotieravá bolesť pozdĺž zadnej strany stehna, v projekcii sedacieho nervu. Tieto bolesti sú spojené s pohybom, kýchaním, namáhaním - všetkými činnosťami, ktoré vyvolávajú stlačenie koreňa.

Táto bolesť sa vyskytuje počas exacerbácií osteochondrózy, to znamená počas hypotermie (častejšie na jar a na jeseň), ako aj pri náhlom pohybe a zdvíhaní ťažkých predmetov. Niekedy môže byť táto bolesť sprevádzaná poruchami citlivosti v tej istej oblasti: objavuje sa „mravčenie“ alebo necitlivosť. Najčastejšie sa diskogénna, radikulárna bolesť vyskytuje na jednej strane.

Neuropatická bolesť

Má úplne iný charakter. Spravidla ide o neustále, pretrvávajúce a pálivé bolesti, nie však v „hĺbkach“ končatiny, ale vonku na koži. Táto bolesť sa môže vyskytnúť v dôsledku poškodenia nervových kmeňov herpetickými erupciami a klasickým príkladom je postherpetická neuralgia toho istého ischiatického nervu.

Na strašidelnej fotografii je pásový opar, ktorý v 99 zo 100 prípadov spôsobí postherpetickú neuralgiu

Pri pásovom oparu (najčastejšie sa vyskytuje v medzirebrových nervoch a spôsobuje medzirebrovú neuralgiu) po vymiznutí všetkých vyrážok začína intenzívna pálivá bolesť, ktorá sa často v noci zintenzívňuje a nezávisí od zmeny polohy končatiny alebo od stav medzistavcových platničiek. Dôvodom je bolestivý impulz nervu „poškodeného“ vírusom. Tento impulz môže s rôznym úspechom trvať mnoho rokov a spôsobuje veľké muky.

Polyneuropatia

Pri polyneuropatii je povaha bolesti úplne iná. Lézia je na rozdiel od predchádzajúcich typov bolesti symetrická. To naznačuje, že tento typ bolesti nervov v nohách nevznikol náhodou, ale prišiel „z krvi“. Niekedy má tento proces znamienko „plus“ - to znamená, že sa objavila škodlivá látka: prebytok glukózy, alkohol, mikrobiálny toxín) a niekedy má znamienko „mínus“ - nedostatok vitamínov B a hormónov. Častejšie sa však tieto podmienky kombinujú.

Najčastejšie za to môže dlhodobá anamnéza diabetes mellitus s vysokou hladinou glukózy v krvi, ako aj chronický alkoholizmus. V niektorých zriedkavejších prípadoch môžu byť príčinou polyneuropatie chronická otrava arzénom a olovom. Niekedy sa polyneuropatia vyskytuje pri urémii - terminálnom štádiu chronického zlyhania obličiek, po ťažkých infekciách (záškrt, hepatitída), pri endokrinných ochoreniach a dokonca aj počas tehotenstva.

Urémia

Medzi príznaky patrí poškodenie chodidiel. Čokoľvek vyššie nie je problémom. A v nohách je ťažkosť, bolesť, modriny a pálenie. Najcharakteristickejším znakom je túžba vystrčiť nohy spod prikrývky v noci alebo túžba pravidelne si namočiť nohy studenou vodou a nechať ich vlhké. Kým sú mokré, nič vás netrápi, no ako vyschnú, príznaky sa opäť vrátia.

Okrem senzorických lézií postihuje polyneuropatia aj motorické nervy, takže po čase bude mať takýto pacient ťažkosti s chôdzou po špičkách a pätách.

Prečo polyneuropatia postihuje iba nohy? Postihnuté sú aj ruky, teda tie oblasti, kde sa nachádzajú malé a tenké nervy. Majú veľkú šancu, že budú „otrávení“ skôr ako ostatní. Liečba tejto poruchy je zložitá a zdĺhavá. Zotavenie je nemožné bez úplnej korekcie základnej choroby.

Kompresívne-ischemické neuropatie

Pri tomto type lézie sa opäť vraciame k asymetrickej, jednostrannej lézii. V tomto prípade hovoríme o tunelových syndrómoch, teda o stavoch, pri ktorých sú jednotlivé nervy zovreté v „úzkych hrdlách“: kostné kanáliky, prechádzajúce pod väzivo a pod. Medzi najbežnejšie typy takýchto neuropatií patria:

• meralgia paresthetica alebo Rothova choroba. Vonkajší kožný nerv stehna je zovretý: keď sa opierate o stôl, stojíte alebo nosíte pevný opasok. Bolesť sa vyskytuje na hornom vonkajšom povrchu stehna;
• Syndróm tarzálneho tunela. Bolesť sa vyskytuje v podrážke a prstoch v dôsledku kompresie tibiálneho nervu v kostnom tuneli;

Kompresia neurovaskulárneho zväzku

• kompresívna neuropatia spoločného peroneálneho nervu alebo neuropatia „zlodejov“. Je pomenovaná tak, že k nej dochádza po dlhšom drepe. Niekedy sa objaví po prekrížení nôh, pri práci s pokrčenými nohami. Na bočnom povrchu chodidla a dolnej časti nohy je bolesť, ako aj slabosť chodidla.

Pozreli sme sa na najpravdepodobnejšie príčiny vývoja neurologickej bolesti v nohách. Samozrejme, toto je „špička ľadovca“. Preto budeme radi, ak vám čítanie tohto článku umožní venovať väčšiu pozornosť vášmu zdraviu a zdraviu vašich blízkych.

7 druhov bolesti spôsobenej stresom



Chronický stres je najhorším nepriateľom človeka: koná zákerne, prefíkane, vkráda sa za obeťou, aby jedného dňa zasadil zdrvujúcu ranu najslabšiemu miestu. Zákernosť stresu je aj v jeho duplicite: veď krátkodobý stres – prvá reakcia organizmu na hrozbu – je užitočný, pretože vás núti zmobilizovať sily a odolávať nebezpečenstvu. Ale chronický stres môže spôsobiť nenapraviteľné poškodenie tela. Estet-portal.com vám povie niečo, čo si mnohí ľudia ani neuvedomujú: že bolesť, ktorá sa zdá byť z ničoho nič, môže priamo súvisieť so stresom.

Prečo je chronický stres nebezpečný?

Stres sa, žiaľ, stal stálym spoločníkom moderných ľudí. Svoje dobré poslanie plní čoraz menej, pretože už nepotrebujeme krátkodobú stresujúcu mobilizáciu síl na dobehnutie mamuta či útek pred dravou šelmou. Čoraz častejšie však podniká podvratné aktivity, za spojencov si berie zložitú ekonomickú situáciu, škodlivých susedov, zlého šéfa, agresívnych spolucestujúcich v MHD... Stres už neuspokoja len spotené dlane a zrýchlený tep jeho srdca. obete, ale vystreľuje buď bolesť srdca, hlavy alebo žalúdka ...

Ako reaguje telo na stresovú situáciu? Zvýšenie hladiny kortizónu (stresového hormónu) a zníženie hladiny sérotonínu a dopamínu (hormóny dobrej nálady, šťastia). Dlhodobý pobyt v tomto stave je spojený s oslabením imunitného systému a to je priama cesta k rôznym chorobám. Navyše ľudia žijúci v neustálom strese sú náchylnejší na depresie, rôzne závislosti (alkoholizmus, drogová závislosť...) a antisociálne správanie.

Čoraz častejšie lekári pri diagnostikovaní konkrétnej choroby u pacientov pomenujú príčinu jej výskytu ako stres, ktorý môže spôsobiť takúto bolesť:

• hlava;
• srdcové;
• žalúdočné;
• bolesť v oblasti krčka maternice a ramenného pletenca;
• bolesť chrbta;
• bolesť v oblasti bedra;
• bolesť kolena.

Keď sa vyrovnávate s bolesťou súvisiacou so stresom, prvá vec, ktorú musíte urobiť, je odstrániť zdroj nepohodlia, naučiť sa vypúšťať paru a robiť častejšie to, čo vás baví.

Tenzná bolesť hlavy

Ženy trpia týmto ochorením viac (podľa štatistík 2x častejšie ako muži). Ide o charakteristickú bolesť stláčania alebo stláčania (ako obruč alebo prilba) na oboch stranách hlavy, ako aj v oblasti čela a zadnej časti hlavy. Môže byť sprevádzaná zvýšenou citlivosťou na zvuk a svetlo, problémami s koncentráciou, bdelosťou a dokonca aj zníženou chuťou do jedla.

• Rovnako ako pri akejkoľvek inej bolesti súvisiacej so stresom, musíte najprv odstrániť zdroj nepohodlia;
• technika blow off steam (vhodná aj pri všetkých bolestiach spôsobených stresom): krič z plných pľúc, udri do boxovacieho vreca...
• relaxácia, dýchanie, gymnastické cvičenia, prechádzky na čerstvom vzduchu;
• masáž hlavy a krku;
• teplý kúpeľ;
• Pri dlhodobej depresii je potrebná konzultácia s neurológom.

Bolesť srdca

V tomto prípade má situácia 2 výsledky:

• chronický stres otvára „zelenú“ ateroskleróze, ktorá skôr či neskôr vedie k ochoreniu periférnych artérií, koronárnej chorobe srdca a mŕtvici;
• ťažký šok (napríklad v dôsledku tragickej udalosti) = rýchly stres = skokový nárast krvného tlaku, porucha cievneho tonusu, zmena srdcovej frekvencie = akútny infarkt.

Bolesť srdca spôsobená stresom sa zvyšuje pomaly, nitroglycerín ju nezmierňuje, trvá niekoľko hodín a niekedy aj niekoľko dní, neustupuje počas spánku a nie je spojená s cvičením. Pacient sa môže udusiť a cítiť sa stiahnutý. Okrem toho sa objavuje dýchavičnosť, silná únava, pocity úzkosti a nepokoja. Častejšie srdce bolí zo stresu u štíhlych ľudí.

Prevencia a pomoc:

• Pravidelná fyzická aktivita pomáha rýchlo znížiť hladinu adrenalínu a zlepšiť činnosť srdca;
• posilnenie nervového systému zvýšením zdrojov tela: spánok najmenej 7-8 hodín, správna výživa (viac morských plodov, ktoré podporujú produkciu serotonínu), vzdanie sa zlých návykov;
• Záľuby pomáhajú uniknúť od každodenných problémov, ktoré sa najčastejšie stávajú príčinou chronického stresu.



Gastrointestinálne problémy

U ľudí, ktorí vyznávajú zásady správnej výživy, vedú zdravý životný štýl, ale... nezvládajú stres, sa môžu rozvinúť gastritída, peptické vredy, syndróm dráždivého čreva, chronická gastroduodenitída, dyskinéza žlčových ciest. Ak sa po kúre predpísanej gastroenterológom a ukončenej opäť vrátia symptómy uvedených chorôb a objavia sa tráviace ťažkosti v dôsledku úzkosti, potom je príčinou bolesti v gastrointestinálnom trakte stres. Je to jednoduché: telo, ktoré žije v neustálom napätí, odmieta správne stráviť jedlo a reaguje s bolestivými pocitmi v žalúdku.

Pomoc spočíva v komplexnej liečbe gastroenterológa a neurológa alebo psychoterapeuta.

Bolesť v krčnej oblasti, ramenného pletenca

Krčná oblasť je najpohyblivejšou časťou chrbtice a najzraniteľnejšou voči napätiu spôsobenému stresom. Podľa čínskej medicíny bolí krk pri problémoch vo vzťahoch s blízkymi. Chronický stres spôsobuje neustále preťažovanie krčných svalov, v dôsledku čoho strácajú elasticitu, stláčajú nervy a cievy, bránia normálnemu prietoku krvi a spôsobujú svalové kŕče. Preto tie bolestivé pocity.

• gymnastika, súbor cvičení na naťahovanie svalov;
• joga;
• masáž;
• prechádzky na čerstvom vzduchu;
• relaxačný kúpeľ s aromatickými olejmi (šalvia, levanduľa).

Bolesť chrbta

Zaujímavú teóriu o súvislosti medzi stresom a bolesťou chrbta predložil Dr. Sarno: malátnosť súvisí s pocitmi človeka, s jeho osobnosťou a dokonca aj s podvedomými problémami! Lekár to nazýva syndróm svalového napätia a tvrdí, že sa vyskytuje u ľudí, ktorí sú ľahko nahnevaní a zúriví, sebakritickí, perfekcionisti orientovaní na úspech, cieľavedomí, disciplinovaní a zodpovední. Je jasné, že „s takým šťastím“ má človek zaručený neustály stres. Reťazec je nasledovný: človek sa snaží zbaviť vzniknutého emocionálneho napätia pomocou sily mysle, aby ho vytlačil „na okraj“ - do sféry nevedomia. Nevedomé napätie spôsobuje zmeny v nervovom systéme, čo má za následok zúženie krvných ciev. Výsledok: mäkké tkanivá (vrátane svalov) nedostávajú dostatok výživy – kyslíka, ktorý prináša krv. „Odpad“ – biochemický odpad – nie je úplne odstránený z tkanív v dôsledku zníženého prietoku krvi. Výsledok: svalové napätie, kŕče a problémy s chrbtom.

Hlavné príznaky takejto bolesti: objavujú sa náhle alebo po špecifickej stresovej udalosti, sprevádzané pocitom únavy, problémami so spánkom. Bolesť môže byť aj migrujúca.

• fyzioterapia;
• gymnastika, relaxácia, napríklad progresívna relaxácia podľa Jacobsonovej metódy alebo autogénny tréning podľa Schultza;
• sauna (ale len po konzultácii s odborníkom!);
• Podľa učenia čínskych mudrcov bolesť v hornej časti chrbta zmizne, ak človek nájde emocionálnu podporu u blízkych.

Bolesť v oblasti bedier

Tento typ bolesti súvisiacej so stresom nie je bežný. Spravidla sú kĺby postihnuté symetricky, človek pociťuje nielen bolesť, ale aj stuhnutosť bedier. Často sú tieto nepríjemné príznaky doplnené o problémy s ramennými kĺbmi. Pacient pociťuje silnú slabosť, chronickú únavu, niekedy sa objavuje strata chuti do jedla a horúčka.

• ľahká masáž;
• pohodlná poloha počas spánku (neležte na boľavom boku);
• pohodlné topánky.

Bolesť kolena

Odborníci na psychosomatiku tvrdia, že tí, ktorí pociťujú tlak zo strany iných, necítia v živote oporu a skutočne potrebujú podporu blízkych, sú náchylní na problémy s kolenami. Dokonca aj to, v ktorom kolene sa nepríjemné pocity objavili, závisí od povahy emócií. Pravé koleno tak často trpí u tých, ktorí sa radi hádajú, kritizujú druhých, riadia ich a kontrolujú. Bolesť v ľavej časti zažívajú ľudia, ktorí si nie sú istí sami sebou, ktorí sa neodvážia vyjadriť svoj názor a ktorí sú v zajatí strachu.

Zmeny vo svaloch v dôsledku stresu sa vyskytujú podľa schémy opísanej vyššie. A napäté svaly stláčajú kĺb, čím znižujú jeho pružnosť. Jeden neopatrný pohyb a meniskus sa zovrie alebo sa vytvorí trhlina v tkanive chrupavky. Výsledkom je akútna bolesť, ktorá vám nedovolí ani pokrčiť koleno.

• fyzioterapia;
• strečing;
• Tai Chi;
• ľahká masáž kolena s dužinou z polovice citróna.

Diagnostikovať bolesti svalov v dôsledku stresu nie je jednoduché a dokáže to len odborník po dôkladnom vyšetrení, odobratí anamnézy a vyšetrení. Vo väčšine prípadov je potrebná aj konzultácia s neurológom alebo psychoterapeutom. Potom bude lekár schopný predpísať adekvátnu liečbu drogami. Ale je nepravdepodobné, že bude úspešný, ak pacient bude naďalej žiť v stave stresu. Preto je veľmi dôležité naučiť sa relaxovať, prijímať život jednoduchšie, nehromadiť odpor a pamätať si, že v zdravom tele je zdravý duch.