Telesná teplota je komplexný ukazovateľ tepelného stavu ľudského tela, odrážajúci zložitý vzťah medzi tvorbou tepla (produkciou tepla) rôznych orgánov a tkanív a výmenou tepla medzi nimi a vonkajším prostredím. Priemerná teplota ľudského tela sa zvyčajne pohybuje medzi... medzi 36,5 a 37,2 stupňami Celzia, v dôsledku vnútorných exotermických reakcií a prítomnosti „bezpečnostných ventilov“, ktoré umožňujú odvádzanie prebytočného tepla potením.
Náš „termostat“ (hypotalamus) sa nachádza v mozgu a neustále sa zaoberá termoreguláciou. Počas dňa telesná teplota človeka kolíše, čo je odrazom cirkadiánnych rytmov: rozdiel medzi telesnou teplotou skoro ráno a večer dosahuje 0,5 – 1,0 °C.
Boli zistené teplotné rozdiely medzi vnútornými orgánmi (niekoľko desatín stupňa); rozdiel medzi teplotou vnútorných orgánov, svalov a kože môže byť až 5-10°C. Teplota rôznych oblastí tela bežnej osoby pri teplote okolia 20 ° C: vnútorné orgány - 37 ° C; podpazušie - 36 ° C; hlboká svalová časť stehna - 35 ° C; hlboké vrstvy lýtkového svalu - 33°C; oblasť lakťa - 32 ° C; ruka - 28°C stred chodidla - 27-28°C. Predpokladá sa, že meranie teploty v konečníku je presnejšie, pretože teplota je tu menej ovplyvnená prostredím.
Rektálna teplota je vždy vyššia ako teplota v ktorejkoľvek časti tela. Vyššie ako v ústnej dutine o 0,5 ° C; než v axilárnej oblasti takmer o stupeň °C a o 0,2 °C vyššiu ako je teplota krvi v pravej srdcovej komore.
Kritická telesná teplota
Maximálna teplota je 42°C, pri ktorej dochádza k poruchám látkovej výmeny v mozgovom tkanive. Ľudské telo je lepšie prispôsobené chladu. Napríklad pokles telesnej teploty na 32 °C spôsobuje zimnicu, ale nepredstavuje veľmi vážne nebezpečenstvo.
Minimálna kritická teplota je 25°C. Už pri 27 °C nastupuje kóma, zhoršuje sa srdcová činnosť a dýchanie Jeden muž, zasypaný sedemmetrovou závejom a vyhrabaný o päť hodín neskôr, bol v stave bezprostrednej smrti a rektálna teplota bola 19 °C. . Podarilo sa mu zachrániť život. Existujú aj prípady, keď prežili pacienti, ktorí boli podchladení na 16 °C.
Zaujímavosti(z Guinessovej knihy rekordov):
Najvyššia zaznamenaná teplota bola 10. júla 1980 v Grady Memorial Hospital v Atlante v USA. Georgia, USA. 52-ročného Willieho Jonesa prijali na kliniku s úpalom. Jeho teplota bola 46,5 °C. Pacient bol prepustený z nemocnice až po 24 dňoch.
Najnižšia zdokumentovaná teplota ľudského tela bola zaznamenaná 23. februára 1994 v Kanade u 2-ročnej Carly Kozolofsky. Po náhodnom zamknutí dverí jej domu a ponechaní dievčaťa v chlade 6 hodín pri teplote −22°C mala rektálna teplota 14,2°C.
Pre človeka je najnebezpečnejšia zvýšená teplota – hypertermia.
Hypertermia je abnormálne zvýšenie telesnej teploty nad 37 °C v dôsledku choroby. Toto je veľmi častý príznak, ktorý sa môže vyskytnúť, keď sa vyskytne problém v ktorejkoľvek časti alebo systéme tela. Zvýšená teplota, ktorá dlhodobo neklesá, naznačuje nebezpečný stav človeka. Rozlišujú sa tieto typy hypertermie: subfebrilná - od 37 do 38°C, stredná - od 38 do 39°C, vysoká - od 39 do 41°C a nadmerná alebo hyperpyretická - nad 41°C.
Telesná teplota nad 42,2 °C vedie k strate vedomia. Ak neustúpi, dochádza k poškodeniu mozgu.
Možné príčiny hypertermie
Ak vaša teplota stúpne nad normálnu hodnotu, určite sa poraďte s lekárom, aby ste zistili možnú príčinu hypertermie. Zvýšenie teploty nad 41°C je dôvodom na okamžitú hospitalizáciu.
Príčiny:
1. Porucha imunitného komplexu.
2. Infekčné a zápalové ochorenia.
3. Nádory.
4 . Porucha termoregulácie. Náhle a prudké zvýšenie teploty sa zvyčajne pozoruje pri život ohrozujúcich ochoreniach, ako je mŕtvica, tyreotoxická kríza, malígna hypertermia, ako aj poškodenie centrálneho nervového systému. Nízka a stredná hypertermia je sprevádzaná zvýšeným potením.
5. Lieky. Hypertermia a vyrážka sa zvyčajne vyskytujú v dôsledku zvýšenej citlivosti na antimykotiká, sulfónamidy, penicilínové antibiotiká atď. Počas chemoterapie je možné pozorovať hypertermiu. Môže to byť spôsobené liekmi, ktoré spôsobujú potenie. Hypertermia sa môže vyskytnúť aj pri toxických dávkach určitých liekov.
6. Postupy. Po operácii sa môže vyskytnúť dočasná hypertermia.
7. Transfúzia krvi tiež zvyčajne spôsobuje náhlu horúčku a zimnicu.
8. Diagnostika Náhly alebo postupný nástup hypertermie niekedy sprevádza rádiologické vyšetrenia, pri ktorých sa používajú kontrastné látky.
A najjednoduchší spôsob je dôverovať teplomeru!
Dnes možno celú škálu teplomerov rozdeliť podľa princípu činnosti do 2 skupín:
Ortuťový teplomer
Je každému známy. Má tradičnú stupnicu, je pomerne ľahký a poskytuje presné údaje. Meranie teploty napríklad u dieťaťa má však množstvo nevýhod. Dieťa sa musí vyzliecť a na to je ťažké ho vyrušiť, ak spí, je ťažké udržať mobilné a rozmarné dieťa na mieste 10 minút. A rozbiť takýto teplomer je mimoriadne ľahké a obsahuje ORTUŤ!! Ortuť je chemický prvok skupiny II ďalšej podskupiny Mendelejevovej periodickej tabuľky prvkov Jednoduchá látka pri izbovej teplote je ťažká, striebristo biela, nápadne prchavá kvapalina, ktorej výpary sú mimoriadne toxické.
Ak budete dlhodobo vdychovať výpary aj z nepatrného množstva tejto tekutiny, môžete dostať chronickú otravu. Trvá dlho bez jasných príznakov ochorenia: celková nevoľnosť, podráždenosť, nevoľnosť, strata hmotnosti. Výsledkom je, že otrava ortuťou vedie k neuróze a poškodeniu obličiek. Takže túto striebristú látku musíte odstrániť opatrne a rýchlo.
Zaujímavosti:
Ortuť sa používa pri výrobe meracích prístrojov, vákuových čerpadiel, svetelných zdrojov a v iných oblastiach vedy a techniky. Európsky parlament sa rozhodol zakázať predaj teplomerov, tlakomerov a barometrov s obsahom ortuti. Bolo to súčasťou stratégie zameranej na vážne zníženie používania ortuti, a teda aj znečistenia životného prostredia touto toxickou látkou. Teraz môžu občania EÚ merať teplotu doma (vzduchu alebo tela - na tom nezáleží) iba pomocou nových zariadení, ktoré neobsahujú ortuť, napríklad elektronické teplomery alebo, pre niektoré aplikácie vhodné, teplomery na alkohol. Lepšie povedané, tento zákaz bude v plnej miere platiť do konca roka 2009: v priebehu budúceho roka musia príslušné zákony prijať parlamenty krajín EÚ a ďalší rok dostanú výrobcovia meradiel na reštrukturalizáciu. Odborníci tvrdia, že nové pravidlá znížia emisie ortuti do prírody o 33 ton ročne.
Digitálne teplomery.
Do tejto skupiny patria aj infračervené ušné a čelové teplomery
Výhody:
- čas merania: 1-3 minúty pre elektronické a 1 sekundu pre infračervené;
- absolútne bezpečné - neobsahuje ortuť;
- hmotnosť a rozmery podobné ortuti;
- údaje zo snímača teploty alebo infračerveného snímača sa prenášajú na LCD displej s presnosťou na desatinu stupňa;
- zvukový alarm;
- pamäťová funkcia;
- automatické vypnutie;
- Životnosť klasickej batérie je dva až tri roky;
- plastové puzdro je odolné voči nárazom a dokonca aj vode;
Metódy merania digitálnym teplomerom:
- štandardné, axilárne (v podpazuší);
- orálne (v ústach);
- rektálne (v konečníku);
- princíp merania množstva odrazenej energie infračerveného žiarenia od bubienka ucha a blízkych tkanív (vo zvukovode).
Maximálna a minimálna teplota človeka spôsobuje nezvratné účinky, ktoré môžu byť fatálne, takže poznanie limitov ľudského tela nám umožňuje udržiavať ho v zdravom stave. Preto je dôležité vedieť, akú maximálnu a minimálnu teplotu môže mať človek.
Za normálnu teplotu ľudského tela sa považuje 36-37 stupňov. Minimálna teplota zdravého človeka sa dodržiava okolo 6.00 hod. Maximálnu teplotu možno zaznamenať v neskorých popoludňajších hodinách, v časovom intervale 16.00-18.00 hod.
Telesná teplota môže stúpať alebo stúpať z rôznych dôvodov: hypotermia, teplo alebo úpal, prítomnosť rôznych infekčných ochorení, obdobie ovulácie u žien, stres, fyzická aktivita.
Naše telo sa prispôsobuje teplotným zmenám a chráni sa nasledujúcim spôsobom: keď teplota stúpa, pri poklese teploty sa začneme viac potiť, svaly sa začnú rýchlo sťahovať, dochádza k chveniu.
Maximálna ľudská teplota
Za maximálnu teplotu pre osobu sa považuje 43 a viac. Pri tejto teplote môže človek zomrieť. Stav, pri ktorom má človek teplotu nad 41 stupňov, sa nazýva hyperpyrexia.
Hyperpyrexia je najdôležitejším obranným mechanizmom tela. Pri vysokých teplotách sa zvyšuje aktivita leukocytov a fagocytov, ktoré chránia telo pred vírusovými a bakteriálnymi infekciami. Pri hyperpyrexii sa tiež zvyšuje produkcia interferónu, antivírusového proteínu, vďaka ktorému sa bunky tela stávajú imúnnymi voči vírusom.
Hyperpyrexia sa vyskytuje v dôsledku prenikania vírusových a bakteriálnych infekcií do tela. Medzi škodlivé účinky hyperpyrexie patria: dehydratácia, problémy s dýchaním, kŕče, nepravidelný srdcový tep, vyčerpanie, slabosť, strata chuti do jedla.
Maximálna telesná teplota je obzvlášť nebezpečná pre tehotné ženy, deti a starších ľudí.
Minimálna ľudská teplota
Za minimálnu teplotu človeka sa považuje 15-23 stupňov, ak sa telo ochladí na túto teplotu, môže nastať smrť.
Stav charakterizovaný poklesom teploty pod 35 stupňov sa nazýva hypotermia. Hlavnou príčinou hypotermie je hypotermia a areaktívna sepsa. Podchladenie spôsobené pôsobením chladu môže spôsobiť omrzliny na rôznych častiach kože.
Medzi príznaky hypotermie patrí ospalosť, bledosť, slabosť a strata koordinácie, nezrozumiteľná reč, ťažkosti s myslením, apatia, strata vedomia, slabý pulz, pomalé plytké dýchanie.
Podchladenie je nebezpečné pre vaše zdravie a predstavuje zdravotnú pohotovosť.
Minimálna a maximálna teplota človeka sú život ohrozujúce stavy, ktoré môžu viesť k smrti. Vyhnite sa podchladeniu, včas liečte vírusové a bakteriálne infekcie, podstupujte pravidelné lekárske vyšetrenia, veďte zdravý životný štýl - to všetko vám pomôže vyhnúť sa zdraviu ohrozujúcej hyperpyrexii a hypotermii.
Čo väčšina ľudí vie o teplote ľudského tela? Najlepšie na tom je, že za normálnu sa považuje teplota 36,6 °C. Nižšie zverejnené fakty samozrejme nebudú objavom pre znalých ľudí, no podľa Real Facts budú mať ostatní záujem dozvedieť sa pre seba niečo nové o teplote ľudského tela.
1. Hypotalamus je zodpovedný za termoreguláciu v tele, plní funkciu termostatu.
2. Teplota človeka sa počas dňa mení o 0,5-1 stupňa, pokiaľ samozrejme nie je zdravý a nezvyšuje si umelo telesnú teplotu.
3. Teplota človeka je odlišná na rôznych miestach, kde sa meria. Napríklad normálna telesná teplota v podpazuší je 36,5 °C pri orálnom meraní (v ústach), za normálnu sa považuje teplota 37 °C. Pri meraní telesnej teploty človeka rektálne (anus) je norma 37,5 °C.
4. Za maximálnu prípustnú teplotu ľudského tela sa považuje 42 °C. Po jeho dosiahnutí sa metabolizmus v mozgovom tkanive naruší a jeho bunky začnú odumierať.
5. Lekári považujú za minimálnu teplotu ľudského tela 25 °C. V tomto čase sa v ľudskom tele vyskytujú nezvratné následky. Hoci aj pri teplote 27 °C človek takmer vždy upadne do kómy, srdcová činnosť a dýchanie človeka sú narušené. Ale teplota 32 °C spôsobuje len zimomriavky a nepredstavuje prakticky žiadne nebezpečenstvo.
6. Najvyššia teplota ľudského tela zaznamenaná v lekárskej praxi je 46,5°C. Táto teplota bola zaznamenaná v nemocnici v Atlante v Spojených štátoch u muža, ktorý utrpel úpal. Našťastie 52-ročný Američan zostal nažive a po 24 dňoch ho prepustili zo zdravotníckeho zariadenia. V akom bol stave, zdroj neuvádza. Sme si však istí, že úpal vážne ovplyvnil jeho zdravie.
7. Najnižšia telesná teplota živého človeka je 14°C. Bolo to hlásené 23. februára 1994 rektálne u dvojročného dieťaťa z Kanady. Carly Kozolofsky bola vystavená dvadsiatim stupňom pod nulou počas šiestich hodín. Našťastie sa dieťa podarilo zachrániť.
8. Prvýkrát bola teplota ľudského tela meraná pomocou ortuťového teplomera v Nemecku v roku 1891.
9. Začiatok dvadsiateho storočia dal ľudstvu myšlienku, že znižovanie konštantnej teploty ľudského tela predlžuje jeho životnosť. Tento názor však nenašiel vedecké potvrdenie.
10. Človek dokáže svojim vedomím a vnútorným presvedčením zvýšiť teplotu svojho tela. Existujú prípady, kedy sa dosiahol opačný efekt.
11. Teplota ľudského tela stúpa pri duševnej práci, strese, nočných morách a sexe.
Za „normálnu“ telesnú teplotu sa považuje 36,6 °C, ale v skutočnosti má každý svoju vlastnú individuálnu teplotnú normu v priemere od 35,9 do 37,2 °C. Táto osobná teplota sa u dievčat tvorí okolo 14. roku a u chlapcov v 20. a závisí od veku, rasy, ba dokonca... pohlavia! Áno, áno, muži sú v priemere o pol stupňa chladnejší ako ženy. Mimochodom, počas dňa teplota každého absolútne zdravého človeka mierne kolíše v rozmedzí pol stupňa: ráno je ľudské telo chladnejšie ako večer.
Kedy ísť k lekárovi?
Odchýlky telesnej teploty od normy, smerom nahor aj nadol, sú často dôvodom na konzultáciu s lekárom.
Veľmi nízka teplota - 34,9 až 35,2 °C - hovorí o:
Ako vidíte z tohto zoznamu, ktorýkoľvek z opísaných dôvodov si vyžaduje naliehavú cestu k lekárovi. Dokonca aj kocovina, ak je taká závažná, by sa mala liečiť pomocou IV kvapiek, ktoré pomôžu telu rýchlo sa zbaviť toxických produktov rozkladu alkoholu. Mimochodom, údaje na teplomere nižšie uvedený limit je už priamym dôvodom na urgentné volanie záchranky.
Mierny pokles teploty – od 35,3 do 35,8 °C – môže naznačovať:
Vo všeobecnosti je neustály pocit chladu, studených a vlhkých dlaní a chodidiel dôvodom na konzultáciu s lekárom. Je dosť možné, že u vás nezistí žiadne vážne problémy a odporučí vám len „vylepšiť“ stravu a racionálnejšie urobiť denný režim, vrátane miernej fyzickej aktivity a zvýšenia množstva spánku. Na druhej strane je tu možnosť, že nepríjemné zimomriavky, ktoré vás potrápia, sú jedným z prvých príznakov hroznej choroby, ktorú treba liečiť hneď, kým sa nestihne rozvinúť komplikácia a prejsť do chronického štádia.
Normálna teplota je od 35,9 do 36,9°C – hovorí, že momentálne netrpíte akútnymi ochoreniami a vaše termoregulačné procesy sú v poriadku. Normálna teplota sa však nie vždy spája s ideálnym poriadkom v tele. V niektorých prípadoch pri chronických ochoreniach alebo zníženej imunite nemusí dochádzať k teplotným zmenám, a na to treba pamätať!
Mierne zvýšená (nízka) teplota – od 37,0 do 37,3°C – toto je hranica medzi zdravím a chorobou. Môže naznačovať:
Takáto teplota však môže mať úplne nebolestivé dôvody:
- návšteva kúpeľného domu alebo sauny, horúci kúpeľ
- intenzívny športový tréning
- korenené jedlá
V prípade, že ste netrénovali, nechodili ste do kúpeľov alebo nejedli v mexickej reštaurácii a vaša teplota je stále trochu zvýšená, mali by ste ísť k lekárovi a je veľmi dôležité, aby ste to urobili bez toho, aby ste si vzali akékoľvek antipyretické alebo protizápalové lieky - po prvé, pri tejto teplote nie sú potrebné, po druhé, lieky môžu rozmazať obraz choroby a zabrániť lekárovi v stanovení správnej diagnózy;
Teplo – 37,4–40,2 °C – naznačuje akútny zápalový proces a potrebu lekárskej starostlivosti. Otázka, či v tomto prípade užívať antipyretické lieky, sa rozhoduje individuálne. Je rozšírený názor, že nie je možné „znížiť“ teplotu na 38 °C – a vo väčšine prípadov je tento názor správny: bielkoviny imunitného systému začnú pracovať v plnej sile práve pri teplotách nad 37,5 °C, a priemerný človek bez ťažkých chronických ochorení je schopný ďalšej ujmy na zdraví preniesť teplotu na 38,5 °C. Pozor by si však mali dávať ľudia trpiaci niektorými neurologickými a duševnými chorobami: spôsobiť ich môže vysoká teplota.
Teploty nad 40,3 °C sú život ohrozujúce a vyžadujú si okamžitú lekársku pomoc.
Niektorí zaujímavé fakty o teplote:
- Existujú potraviny, ktoré znižujú telesnú teplotu takmer o stupeň. Ide o zelené egreše, žlté slivky a trstinový cukor.
- V roku 1995 vedci oficiálne zaznamenali najnižšiu „normálnu“ telesnú teplotu – u úplne zdravej a skvele sa cítijúcej 19-ročnej Kanaďanky to bolo 34,4 °C.
- Kórejskí lekári, známi svojimi mimoriadnymi terapeutickými objavmi, prišli na spôsob, ako liečiť sezónne jesenno-jarné bolesti, ktoré postihujú mnohých ľudí. Navrhli znížiť teplotu hornej časti tela a súčasne zvýšiť teplotu dolnej polovice. V skutočnosti ide o zdravú formulku, ktorá je už dlho známa každému: „Nohy majte v teple a hlavu chladnú,“ ale lekári z Kórey tvrdia, že sa dá použiť aj na zlepšenie nálady, ktorá tvrdohlavo smeruje k nule.
Merajme správne!
Namiesto paniky, pretože vaša telesná teplota nie je normálna, by ste sa však mali najskôr zamyslieť nad tým, či ju meriate správne? Ortuťový teplomer pod pažou, známy každému už od detstva, poskytuje ďaleko od najpresnejších výsledkov.
Po prvé, stále je lepšie kúpiť si moderný elektronický teplomer, ktorý vám umožní merať teplotu s presnosťou na stotiny stupňa.
Po druhé, miesto merania je dôležité pre presnosť výsledku. Podpazušie je pohodlné, ale kvôli veľkému počtu potných žliaz je to nepresné. Pohodlná je aj ústna dutina (nezabudnite si dezinfikovať teplomer), ale nezabudnite, že teplota je tam približne o pol stupňa vyššia ako teplota v podpazuší, navyše, ak ste jedli alebo pili niečo horúce, fajčili alebo pili alkohol, hodnoty môžu byť falošne vysoké.
Meranie teploty v konečníku dáva jedny z najpresnejších výsledkov, len treba počítať s tým, že teplota je tam približne o stupeň vyššia ako teplota pod pazuchou, navyše môžu byť údaje teplomera falošné po športovom tréningu resp. kúpať sa.
A „šampiónom“ z hľadiska presnosti výsledku je vonkajší zvukovod. Musíte si len uvedomiť, že meranie teploty v ňom vyžaduje špeciálny teplomer a prísne dodržiavanie nuansy postupu, ktorého porušenie môže viesť k chybným výsledkom.
"Norma pre každého človeka je objektívny, skutočný, individuálny jav... Normálny systém je vždy optimálne fungujúci systém."
V. Petlenko
Telesná teplota je komplexný ukazovateľ tepelného stavu ľudského tela, odrážajúci zložitý vzťah medzi tvorbou tepla (produkciou tepla) rôznych orgánov a tkanív a výmenou tepla medzi nimi a vonkajším prostredím. Priemerná teplota ľudského tela sa zvyčajne pohybuje medzi 36,5 a 37,2 stupňami Celzia v dôsledku vnútorných exotermických reakcií a prítomnosti „bezpečnostných ventilov“, ktoré umožňujú odvádzanie prebytočného tepla potením.
„Termostat“ (hypotalamus) sa nachádza v mozgu a neustále sa podieľa na termoregulácii. Počas dňa telesná teplota človeka kolíše, čo je odrazom cirkadiánnych rytmov (viac o tom sa dočítate v minulom čísle newslettera - “Biologické rytmy” z 15. septembra 2000, ktoré nájdete v “archíve ” na stránke newslettera): rozdiel medzi telesnou teplotou skoro ráno a večer dosahuje 0,5 - 1,0°C. Boli zistené teplotné rozdiely medzi vnútornými orgánmi (niekoľko desatín stupňa); rozdiel medzi teplotou vnútorných orgánov, svalov a kože môže byť až 5 - 10°C.
U žien sa teplota mení v závislosti od fázy menštruačného cyklu ak je telesná teplota ženy zvyčajne 37°C, v prvých dňoch cyklu klesá na 36,8°C, pred ovuláciou klesá na 36,6°C, potom; , v predvečer ďalšej menštruácie sa zvýši na 37,2 ° C a potom opäť dosiahne 37 ° C. Okrem toho sa zistilo, že u mužov je teplota v oblasti semenníkov o 1,5 °C nižšia ako na zvyšku povrchu tela a teplota niektorých častí tela sa líši v závislosti od fyzickej aktivity a ich polohy.
Napríklad teplomer vložený do úst ukáže teplotu o 0,5 °C nižšiu ako je teplota žalúdka, obličiek a iných orgánov. Teplota rôznych oblastí tela bežného človeka pri teplote okolia 20°C vnútorné orgány - 37°C podpazušie - 36°C hlboká svalová časť stehna - 35°C hlboké vrstvy lýtkového svalu - 33°C oblasť lakťa - 32°C ruka - 28°C stred chodidla - 27-28°C Za kritickú telesnú teplotu sa považuje 42°C, pri ktorej dochádza k poruchám látkovej výmeny v mozgovom tkanive. Ľudské telo je lepšie prispôsobené chladu. Napríklad pokles telesnej teploty na 32 °C spôsobuje zimnicu, ale nepredstavuje veľmi vážne nebezpečenstvo.
Pri 27°C nastáva kóma, srdcová činnosť a dýchanie sú narušené. Teploty pod 25 °C sú kritické, ale niektorí ľudia dokážu prežiť podchladenie. Jeden muž, pokrytý sedemmetrovou snehovou závejou a vyhrabaný o päť hodín neskôr, bol teda v stave bezprostrednej smrti a jeho rektálna teplota bola 19 °C. Podarilo sa mu zachrániť život. Sú známe ďalšie dva prípady, kedy prežili pacienti, ktorí boli podchladení na 16 °C.
Horúčka
Hypertermia je abnormálne zvýšenie telesnej teploty nad 37 °C v dôsledku choroby. Toto je veľmi častý príznak, ktorý sa môže vyskytnúť, keď sa vyskytne problém v ktorejkoľvek časti alebo systéme tela. Zvýšená teplota, ktorá dlhodobo neklesá, naznačuje nebezpečný stav človeka. Zvýšená teplota môže byť: nízka (37,2-38°C), stredná (38-40°C) a vysoká (nad 40°C). Telesná teplota nad 42,2 °C vedie k strate vedomia. Ak neustúpi, dochádza k poškodeniu mozgu.
Hypertermia sa delí na intermitentnú, dočasnú, trvalú a recidivujúcu. Intermitentná hypertermia (horúčka) sa považuje za najbežnejší typ, ktorý sa vyznačuje dennými teplotnými zmenami nad normál. Dočasná hypertermia znamená denné zníženie teploty na normálnu úroveň a potom nové zvýšenie nad normál. Dočasná hypertermia v širokom rozsahu teplôt zvyčajne spôsobuje zimnicu a zvýšené potenie. Nazýva sa aj septická horúčka.
Konštantná hypertermia je neustále zvyšovanie teploty s malými rozdielmi (výkyvy). Recidivujúca hypertermia znamená striedanie febrilných a apyretických období (charakterizované absenciou zvýšenej teploty). Iná klasifikácia zohľadňuje trvanie hypertermie: krátke (menej ako tri týždne) alebo predĺžené. Pri zvýšení teploty z neznámych príčin, keď starostlivé vyšetrenie nedokáže vysvetliť príčiny, môže dôjsť k predĺženej hypertermii. Dojčatá a malé deti pociťujú vysoké teploty dlhší čas, s väčšími výkyvmi a rýchlejším nárastom teploty ako staršie deti a dospelí.
Možné príčiny hypertermie
Zvážme najpravdepodobnejšie možnosti. Niektoré by vás nemali znepokojovať, no iné vás môžu znepokojovať.
Všetko je v poriadku
Stredný menštruačný cyklus(samozrejme, ak ste žena). Pre mnohých predstaviteľov nežného pohlavia sa teplota zvyčajne mierne zvyšuje počas ovulácie a normalizuje sa s nástupom menštruácie. Vráťte sa k meraniam po 2-3 dňoch.
Prišiel večer. Ukazuje sa, že teplotné výkyvy u mnohých ľudí môžu nastať v priebehu jedného dňa. Ráno hneď po prebudení je teplota minimálna a večer väčšinou stúpne o pol stupňa. Choďte do postele a skúste si ráno zmerať teplotu.
Nedávno ste športovali a tancovali. Fyzicky a emocionálne intenzívne aktivity zvyšujú krvný obeh a zahrievajú telo. Upokojte sa, hodinu si oddýchnite a potom si teplomer opäť dajte pod ruku.
Ste mierne prehriaty. Napríklad ste sa práve okúpali (voda alebo slnko). Alebo ste pili horúce alebo opojné nápoje alebo ste sa jednoducho príliš teplo obliekli? Nechajte svoje telo vychladnúť: sadnite si do tieňa, vyvetrajte miestnosť, odstráňte prebytočný odev, pite nealkoholické nápoje. Tak ako? Opäť 36,6? A mali ste obavy!
Zažili ste silný stres. Existuje dokonca aj špeciálny termín - psychogénna teplota. Ak sa v živote stalo niečo veľmi nepríjemné alebo možno je doma alebo v práci nepriaznivá atmosféra, ktorá vás neustále znervózňuje, možno je to dôvod, ktorý vás „zahrieva“ zvnútra. Psychogénna horúčka je často sprevádzaná príznakmi, ako je celkový zlý zdravotný stav, dýchavičnosť a závraty.
Horúčka nízkeho stupňa je vašou normou. Sú ľudia, ktorým normálna hodnota na teplomere nie je 36,6, ale 37 °C alebo aj o niečo viac. Spravidla to platí pre astenických chlapcov a dievčat, ktorí majú okrem elegantnej postavy aj jemnú duševnú organizáciu. Spoznávate sa? Potom sa môžete právom považovať za „horúcu vec“.
Je čas navštíviť lekára!
Ak nemáte žiadnu z vyššie uvedených okolností a zároveň merania uskutočnené tým istým teplomerom počas niekoľkých dní a v rôznych časoch dňa ukazujú nafúknuté čísla, je lepšie zistiť, s čím to môže súvisieť. Horúčka nízkeho stupňa môže sprevádzať choroby a stavy, ako sú:
Tuberkulóza. Pri súčasnej alarmujúcej situácii s výskytom tuberkulózy by nebolo zbytočné robiť fluorografiu. Okrem toho je táto štúdia povinná a musí sa vykonávať každoročne pre všetky osoby staršie ako 15 rokov. Len tak sa dá spoľahlivo kontrolovať toto nebezpečné ochorenie.
Tyreotoxikóza. Okrem zvýšenej teploty, nervozity a emočnej nestability sa najčastejšie zaznamenáva potenie a búšenie srdca, zvýšená únava a slabosť, strata hmotnosti na pozadí normálnej alebo dokonca zvýšenej chuti do jedla. Na diagnostiku tyreotoxikózy stačí určiť hladinu hormónu stimulujúceho štítnu žľazu v krvi. Jeho pokles naznačuje nadbytok hormónov štítnej žľazy v tele.
Anémia z nedostatku železa. Nedostatok železa sa často vyskytuje v dôsledku skrytého krvácania, malého, ale neustáleho. Ich príčinou je často silná menštruácia (najmä pri maternicových myómoch), ako aj vredy žalúdka alebo dvanástnika, nádory žalúdka alebo čriev. Preto je nevyhnutné pátrať po príčine anémie.
Príznaky zahŕňajú slabosť, mdloby, bledú pokožku, ospalosť, vypadávanie vlasov, lámavé nechty. Krvný test na hemoglobín môže potvrdiť prítomnosť anémie.
Chronické infekčné alebo autoimunitné ochorenia, ako aj zhubné nádory. Spravidla v prítomnosti organickej príčiny nízkej horúčky sa zvýšenie teploty kombinuje s ďalšími charakteristickými príznakmi: bolesť v rôznych častiach tela, strata hmotnosti, letargia, zvýšená únava, potenie. Pri palpácii sa môže zistiť zväčšená slezina alebo lymfatické uzliny.
Zisťovanie príčin nízkej horúčky zvyčajne začína všeobecnou a biochemickou analýzou moču a krvi, röntgenom pľúc a ultrazvukom vnútorných orgánov. Potom sa v prípade potreby pridávajú podrobnejšie štúdie – napríklad krvné testy na reumatoidný faktor alebo hormóny štítnej žľazy. Pri bolestiach neznámeho pôvodu a najmä pri náhlom úbytku hmotnosti je potrebná konzultácia s onkológom.
Syndróm postvírusovej asténie. Vyskytuje sa po prekonaní akútnej respiračnej vírusovej infekcie. Lekári v tomto prípade používajú termín „teplotný chvost“. Mierne zvýšená (subfebrilná) teplota spôsobená následkami infekcie nie je sprevádzaná zmenami v testoch a prechádza sama. Aby sa však asténia nezamieňala s neúplným zotavením, je lepšie darovať krv a moč na testy a zistiť, či sú leukocyty normálne alebo zvýšené. Ak je všetko v poriadku, môžete sa upokojiť, teplota bude skákať a skákať a časom sa „spamätá“.
Prítomnosť ohniska chronickej infekcie (napríklad tonzilitída, sinusitída, zápal príloh a dokonca aj kaz). V praxi je táto príčina zvýšenej teploty zriedkavá, ale ak existuje zdroj infekcie, treba ho liečiť. Koniec koncov, otravuje celé telo.
Termoneuróza. Lekári považujú tento stav za prejav syndrómu vegetatívno-vaskulárnej dystónie. Spolu s horúčkou nízkeho stupňa sa môže objaviť pocit nedostatku vzduchu, zvýšená únava, spotené končatiny a záchvaty bezdôvodného strachu. A hoci to nie je choroba v čistej forme, stále to nie je norma.
Preto sa tento stav musí liečiť. Na normalizáciu tónu periférnych ciev neurológovia odporúčajú masáž a akupunktúru. Užitočný je jasný denný režim, dostatočný spánok, prechádzky na čerstvom vzduchu, pravidelné otužovanie, šport (najmä plávanie). Psychoterapeutická liečba často prináša trvalý pozitívny efekt.
Zaujímavosti
Najvyššia telesná teplota 10. júla 1980 v Grady Memorial Hospital v Atlante, NY. Georgia, USA, 52-ročného Willieho Jonesa prijali s úpalom. Jeho teplota bola 46,5 °C. Pacient bol prepustený z nemocnice po 24 dňoch.
Najnižšia teplota ľudského tela bola zaregistrovaná 23. februára 1994 v Regine, Ave. Saskatchewan, Kanada, na 2-ročnú Carly Kozolofsky. Po náhodnom zamknutí dverí jej domu a ponechaní dievčaťa na 6 hodín v chlade pri teplote -22°C bola jej rektálna teplota 14,2°C.
Z Guinessovej knihy rekordov
Teplota u niektorých zvierat:
Netopier v zimnom spánku - 1,3°
Zlatý škrečok - 3,5°
Slon - 3,5°
Kôň - 37,6°
Krava - 38,3°
Mačka - 38,6°
Pes - 38,9°
Ram - 39°
Prasa - 39,1°
Králik - 39,5 °
Koza - 39,9°
Kuracie mäso - 41,5 °
Jašterica na slnku - 50-60°C.
