Boli prípady, keď cieľ zachránil ľuďom životy, keď sa zdalo, že všetko je stratené... ale nie cieľ. Zhromaždili sme a pokúsili sa zhromaždiť príklady cieľov v živote človeka. Čítajte, ukladajte do záložiek a vráťte sa, aby ste si znova prečítali a pochopili, prehodnotili.
Pojem cieľ a jeho význam
Existuje zákon neustálej dynamiky. Zasahuje do všetkých oblastí ľudského života. A na cieľ. Cieľ je výsledok, ktorý sa človek snaží dosiahnuť na konci všetkých svojich činov. Realizácia jedného cieľa vedie k ďalšiemu. A ak máte prestížnu prácu, obrovský dom, v ktorom na vás čaká milujúca rodina, tak toto nie je hranica vašich snov. Nezastavuj. Pokračujte a dosahujte ich bez ohľadu na to. A úspech, ktorý ste už dosiahli, vám pomôže pri realizácii vašich ďalších plánov.
Účel a jeho druhy
Stanovenie si životných cieľov je najdôležitejším krokom k úspechu. Nie je potrebné zastaviť sa pri jednej úlohe a pokúsiť sa ju zrealizovať. Teoreticky existuje v živote niekoľko typov cieľov. V závislosti od sféry spoločnosti existujú tri kategórie:
- Vyššie ciele. Sú zamerané na človeka a jeho prostredie. Zodpovedný za osobný rozvoj a pomoc spoločnosti.
- Základné ciele. Zamerané na sebarealizáciu jednotlivca a jeho vzťahu k iným ľuďom.
- Podporné ciele. Patria sem všetky materiálne veci človeka, či už je to auto, dom alebo výlet na dovolenku.
Na základe týchto troch kategórií si človek uvedomuje sám seba a... Ak bude chýbať aspoň jedna cieľová kategória, už nebude šťastný a úspešný. Preto je také dôležité mať niekoľko cieľov súčasne, aby ste sa mohli rozvíjať vo všetkých smeroch.
Správne formulujte svoje ciele. Jasne formulované ciele v živote človeka zabezpečujú 60 % úspechu ich dosiahnutia. Je lepšie okamžite uviesť približný časový rámec. V opačnom prípade môže zostať cieľ celého vášho života nedosiahnuteľným snom.
Ako si správne stanoviť cieľ
Každý človek čelí ťažkostiam pri dosahovaní svojich cieľov na základe nepresnej formulácie. Aké ciele v živote človeka možno uviesť ako príklad?
- Mať byt, dom, dačo.
- Relax pri mori.
- Založiť si rodinu.
- Zabezpečte rodičom dobrú starobu.
Všetky vyššie uvedené ciele sú vo väčšej miere, tak či onak, snom človeka. Chce to možno celým svojím srdcom. Vynára sa však otázka: kedy sú jeho ciele realizované a čo pre to robí?
Aby ste dosiahli požadovaný výsledok, musíte si stanoviť jasnú a presnú úlohu. Malo by to zapadnúť do jednej frázy. Jasným príkladom správneho stanovenia cieľov v živote človeka sú nasledujúce formulácie:
- Mať byt (dom, daču) vo veku 30 rokov.
- Do septembra schudnite 10 kg.
- Choďte k moru v prvý letný mesiac.
- Vytvorte šťastnú a silnú rodinu.
- Vezmite svojich rodičov k sebe a zabezpečte im dobrú starobu.
Z vyššie uvedených cieľov môžeme usúdiť, že takmer všetky majú určité časové obdobie. Na základe toho si človek môže naplánovať čas na realizáciu svojich plánov; vypracovať denný akčný plán. A potom uvidí úplný obraz toho, čo je potrebné urobiť a urobiť, aby sa dosiahol cieľ v živote.
Ako rýchlejšie dosiahnuť svoj cieľ
Čím viac energie máte, tým rýchlejšie dosiahnete svoj cieľ. Vyžaduje sa však špeciálny druh energie – duševná. Toto je energia, ktorá vám umožňuje myslieť, prežívať emócie a celkovo budovať svoju realitu (viete, že myšlienky sú materiálne, však?). Problémom bežného človeka je, že duševná sféra je veľmi znečistená. Ako? Rôzne negatívne emócie (strach, nenávisť, odpor, žiarlivosť, úzkosť atď.), psychické komplexy, obmedzujúce presvedčenia, emocionálne traumy a iné duševné svinstvá. A z tohto svinstva vznikajú vnútorné konflikty a rozpory, ktoré narúšajú dosiahnutie cieľa.
Tým, že sa zbavíte duševného odpadu, zbavíte sa podvedomých rozporov a zvýšite silu myslenia. Zároveň sa zvyšuje čistota myslenia, čo rozhodne urýchľuje realizáciu cieľa. Oslobodenie sa od takejto záťaže robí život šťastnejším a ľahším, čo je samo o sebe hlavnou hodnotou pre každého človeka. Najrýchlejším nástrojom na čistenie mentálneho priestoru je systém Turbo-Suslik. Výhodou tohto systému je, že využíva podvedomé zdroje, ktoré sú zvyčajne nečinné. Tie. Väčšinu práce vykonáva vaše podvedomie v pozadí, zatiaľ čo vy sa venujete svojej práci. A stačí si prečítať hotové pokyny. Jednoduché, rýchle a, ako ukazuje prax (hlavne), efektívne. .
Top 100 hlavných cieľov v živote človeka
Ako príklad môžeme uviesť nasledujúce životné ciele, z ktorých si každý nájde to, čo chce:
Osobné ciele
- Dosiahnite určitý úspech vo svojich aktivitách.
- Prestaňte piť alkohol; fajčiť cigarety.
- Rozšírte svoj okruh známych po celom svete; spriateliť sa.
- Dokonale ovládať niekoľko cudzích jazykov.
- Prestaňte jesť mäso a mäsové výrobky.
- Vstávajte každý deň o 6:00.
- Prečítajte si aspoň jednu knihu za mesiac.
- Vydajte sa na cestu okolo sveta.
- Napísať knihu.
Rodinné ciele
- Vytvorte rodinu.
- (-Au).
- Mať deti a správne ich vychovávať.
- Poskytnite deťom dobré vzdelanie.
- Oslávte medenú, striebornú a zlatú svadbu so svojím partnerom.
- Viď vnúčatá.
- Usporiadajte sviatky pre celú rodinu.
Materiálne ciele
- Nepožičiavajte si peniaze; na úver.
- Poskytnite pasívny príjem.
- Otvorte bankový vklad.
- Zvýšte svoje úspory ročne.
- Vložte svoje úspory do prasiatka.
- Poskytnite deťom značné dedičstvo.
- Robte charitatívnu prácu. Kde začať.
- Na kúpu auta.
- Postavte si svoj vysnívaný dom.
Športové ciele
Duchovné ciele
- Pracujte na posilnení svojej vôle.
- Študovať knihy o svetovej literatúre.
- Preštudujte si knihy o osobnom rozvoji.
- Urobte si kurz psychológie.
- Dobrovoľník.
- Vyjadrite úprimnú vďačnosť.
- Uvedomte si všetky svoje ciele.
- Posilnite svoju vieru.
- Pomôžte iným zadarmo.
Kreatívne ciele
- Naučte sa hrať na gitare.
- Vydajte knihu.
- Nakresliť obrázok.
- Veďte si blog alebo osobný denník.
- Vytvorte niečo vlastnými rukami.
- Otvorte stránku.
- Prekonajte strach z javiska a publika. Ako kričať na verejnosti - .
- Naučte sa tancovať.
- Absolvujte kurzy varenia.
Iné ciele
- Zorganizujte výlet pre rodičov do zahraničia.
- Zoznámte sa so svojím idolom osobne.
- CHOP sa dňa.
- Zorganizujte flash mob.
- Získajte ďalšie vzdelanie.
- Odpustite každému za akúkoľvek urážku, ktorú ste kedy spôsobili.
- Navštívte posvätnú zem.
- Rozšírte si okruh priateľov.
- Vzdajte sa internetu na mesiac.
- Vidieť polárnu žiaru.
- Premôžte svoj strach.
- Vštepujte si nové zdravé návyky.
Vôbec nezáleží na tom, či si vyberiete ciele z už navrhnutých, alebo si prídete s vlastnými. Hlavné je konať a pred ničím neustupovať. Ako povedal slávny nemecký básnik I.V. Goethe:
"Dajte človeku zmysel života a on dokáže prežiť v každej situácii."
Každý úspešný človek, keď sa ho spýtate: "Čo je potrebné na to, aby ste sa stali úspešnými a šťastnými?"- odpovie, že v prvom rade si treba stanoviť Cieľ, alebo ešte lepšie, veľa cieľov, ktoré vás budú inšpirovať a pre ktoré budete chcieť pracovať s radosťou, ak potrebujete prekonať akékoľvek prekážky a byť pripravený aj hory prenášať . Toto je ideálne!
Stanovenie životných cieľov je prvým a najdôležitejším krokom k riadeniu vlastného osudu! "Ak chceš zmeniť svoj život, stanov si nové ciele!"
Ale napriek tomu, že takmer každá kniha o úspechu hovorí o stanovení cieľov, nie všetky poskytujú efektívny a zrozumiteľný algoritmus na prácu s vašimi cieľmi. A mnoho dôležitých otázok, ako napr. „Aké sú tam ciele?“, „Požiadavky na ciele?“, „Ako stanoviť cieľ, aby ste ho dosiahli?“, „Algoritmus na dosiahnutie cieľa“ a mnohé ďalšie. atď.– neotvárajte dostatočne hlboko.
Začnime prioritnými otázkami - Aké sú ciele? Aké ciele by ste si mali stanoviť? Na čo by sme nemali zabudnúť?
Aké sú životné ciele?
Všetky životné ciele možno rozdeliť do 3 kategórií: Vyššie ciele(Osobný rozvoj a služba spoločnosti) , Základné ciele(Sebarealizácia a vzťahy) a povolené ciele(, život, odpočinok).
Ak vylúčite aspoň jednu vec, život už nebude plne holistický a človek nebude môcť byť skutočne šťastný a úspešný.
Ak neexistujú vyššie ciele, aj keď má človek rodinu a prácu, skôr či neskôr stratí spokojnosť v srdci, prestane rásť a v konečnom dôsledku stratí zmysel života a šťastia.
Ak človek nemá hlavné ciele, považujte ho za toho, že nemá nič, je niečo ako bezdomovec, bez práce - teda bez peňazí, bez vzťahov - respektíve osamelý a nešťastný (aj keď človek bolestivo netrpí svojím osamelosť, jeho srdce je stále nebude spievať šťastím, pretože nablízku nie sú žiadni dobrí priatelia a milovaná osoba).
Ak osoba nemá alebo je vážne zanedbávaná pri poskytovaní cieľov, spravidla existuje veľa problémov: nedostatok peňazí, ťažkosti s každodennými problémami atď. Ak nie je kvalitný odpočinok, človek spravidla pokračuje v záťaži, preťažení, bez veľkej radosti v srdci.
Pre harmonický a šťastný život musia byť všetky ciele v poriadku!
Najvyššie ciele človeka
Hlavné ciele života
3. Práca – profesionálna Sebarealizácia spravidla zaberá 1/3 až 2/3 celého života človeka. V ideálnom prípade by Sebarealizácia mala zodpovedať človeku a jeho Individualite, ako aj úrovni ľudského rozvoja, ale o tom viac v požiadavkách na ciele (pozri nižšie).
Správna voľba sebarealizácie v spoločnosti (voľba povolania) určuje užitočnosť človeka pre spoločnosť a ľudí, jeho materiálne blaho a sociálne postavenie (spojenia a príležitosti v spoločnosti) a samozrejme aj stav šťastia, veď prečo urob niečo, čo ťa nerobí šťastným.
Dobrá práca vždy predpokladá kariérny a profesionálny rast, stav kreativity a potešenia. To všetko zase ovplyvňuje osobný rast človeka.
4. Vzťahy– vytvorenie rodiny (lásky), výchova detí, priateľov a najbližšieho okolia človeka. Vzťahy- môže dať človeku krídla, nekonečný stav šťastia (ak si ich človek vie vybudovať, správne sa k ľuďom správa), alebo môže z človeka urobiť hlboko nešťastného trpiteľa (ak si ich nevie vybudovať, nevie ako riešiť konflikty, má negatívny vzťah k ľuďom).
Ciele vzťahu, v ideálnom prípade je to šťastná a silná rodina (láska, dôvera), skutočne spoľahlivé, slušné prostredie (ľudia, ktorí si vás vážia, milujú vás a sú vždy pripravení pomôcť atď.). Môžete povedať - toto nie je skutočné! Poviem vám – dá sa to, ak si stanovíte cieľ a budete na sebe pracovať! Akýkoľvek cieľ je dosiahnuteľný, no jeho dosiahnutie si vždy vyžaduje splnenie určitých podmienok.
Štatistiky vzťahov sú hrozné! V SNS je viac ako 50% rozvodov, celkovo je viac zrad! Viac ako 80 % ľudí sa považuje za osamelých, hoci žijú v mestách s viac ako miliónom obyvateľov. To hovorí len o jednom: ľudia nevedia komunikovať, budovať slušné a šťastné vzťahy a mnohí z nich sa o to ani nepokúšajú, premožení lenivosťou, neverou, pýchou, vlastným sebectvom a inými neresťami a slabosťami.
Začnite stanovením cieľa, zodpovedaním otázky - Čo chcete vo svojom partnerskom živote?
Zabezpečenie cieľov
5. Peniaze– treba zdôrazniť aj ako samostatný cieľ, ktorý si vyžaduje pochopenie, vypočítavosť a neustály rozvoj. Peniaze neurčujú všetko v našom živote, nedajú si kúpiť šťastie (je veľa bohatých a nešťastných), nedajú si kúpiť pravú lásku, nekúpia si priateľov, nekúpia si zdravie, nedajú si kúpiť šťastný vzťah s vlastnými deťmi atď. . Ale za peniaze si môžete kúpiť veľa, čo bude slúžiť ako dôležitá podpora, základ pre vaše šťastie, vzťahy, každodenný život, rekreáciu a iné životné ciele.
Umeniu zvyšovania a hospodárenia s peniazmi sa tiež treba naučiť a tomu sa venuje veľa dobrých kníh, školení a kurzov.
Okrem toho poviem, že hoci si za peniaze šťastie v čistej forme nekúpite, v skutočnosti bez neho veľmi rýchlo skolabuje. Existuje dokonca aj taký výraz - "Loď lásky - havarovalachudoba akaždodenný život". Preto by sme v modernom svete v žiadnom prípade nemali ignorovať tento, hoci poskytujúci, ale veľmi dôležitý cieľ!
6. Život– mala by byť organizovaná tak, aby bol život radosťou a nezabral veľa času a peňazí. Úlohou človeka je organizovať život tak, aby bol čo najpohodlnejší, najefektívnejší, najpohodlnejší a najradostnejší.
Ľahostajnosť a nezodpovednosť v záležitostiach každodenného života vedú k úbohému stavu mysle a tela, neefektívnosti života a hlúpemu plytvaniu časom a peniazmi.
Život– musí byť zvýraznený ako samostatný cieľ, je to podmienka realizácie ostatných cieľov. Napríklad, ak v dome "chovňa ošípaných", nie je kam pozvať priateľov a je hnusné byť v takejto „stajni“, tým menej v nej bývať.
7. Odpočívaj! Mnohí odpočinok vôbec nepovažujú za samostatný cieľ a zaobchádzajú s ním mimoriadne ľahkomyseľne. Veľmi často kvôli tomu ľudia žijú nudný život podľa primitívneho vzoru. "práca-domov-práca", bez úžasných dojmov, ktoré si to vyžaduje.
Rekreácia môže zahŕňať aj tradície, ktoré by mali byť hodné, odhaľovať a posilňovať človeka, a nie také, po ktorých sa treba zotaviť. a byť zdravšíniekoľko dní. Najlepšou možnosťou je účasť na plesoch, tematických a kreatívnych salónoch a večeroch, divadle atď.
Dobrá dovolenka– to je nezabudnuteľný zážitok, načerpanie energie, obnova duše i tela, nové známosti a komunikácia, cestovanie a spoznávanie najlepších zákutí našej krásnej planéty. Okrem toho je to sebaúcta a osobný rast.
Odpočinok by mal byť uznaný ako samostatný dôležitý cieľ. Dokonca existuje príslovie "Kto dobre odpočíva, bude dobre pracovať".
Na to, ako si zorganizovať dovolenku počas celého roka, sa pozrieme podrobnejšie v samostatnom článku, treba však cestovať aspoň 2x denne. za rok, to je isté!
Požiadavky, ktoré musia spĺňať životné ciele osoby – !
- myslíš veľa? Práve naopak, čím viac životných cieľov, tým úplnejší bude život. Čím viac udalostí sa nám v živote stane, tým viac spomienok nás v starobe zahreje pri srdci.
Často si predstavujem seba ako 90-ročného muža a ponáram sa do svojich myšlienok. Čo si ten sivovlasý starec pomyslí o svojom živote? Nebude musieť na hranici svojej existencie trpieť premrhaným časom?
Predtým ma táto fantázia obzvlášť silne znepokojovala. S pomocou neustáleho uvažovania a meditácie som však dospel k záveru, že ak si to stanovím a dosiahnem, tak môj život určite nebude prežiť nadarmo.
Dnes mi však došlo – ona nesmie byť sama, ja musím , a ešte viac! Samotný cieľ nemôže odomknúť plný potenciál človeka. Až keď sa odhalí v mnohých oblastiach, prichádza životná spokojnosť. A čím sú tieto ciele zložitejšie, tým úplnejší a expresívnejší bude život.
Túto myšlienku podnietila jedna z kapitol knihy „Celý život“. Celkovo je kniha, samozrejme, priemerná, ale práve táto časť ma zaujala. Rozpráva príbeh Johna Goddarda, ktorý sa vo veku pätnástich rokov posadil a vytvoril zoznam 127 životných cieľov, ktoré musí bezpodmienečne dosiahnuť. Boli to úplne iné ciele: od zdolávania zasnežených vrcholov až po učenie sa cudzích jazykov. Najzaujímavejšie je, že vo veku päťdesiatich rokov už dosiahol 100 svojich cieľov a cítil sa neuveriteľne šťastný. Určite vie.
John Goddard raz dostal otázku: "Čo vás inšpirovalo k vytvoreniu takého obrovského zoznamu?". Goddard s miernym úsmevom odpovedal: "Dva dôvody. V prvom rade ma vychovávali dospelí ľudia, ktorí mi neustále hovorili, čo mám a nemám v živote robiť. Po druhé, nechcel som si v päťdesiatke uvedomiť, že som vlastne nič nedosiahol.".
Samozrejme, je to veľmi riskantná možnosť, pretože nikdy neviete, čo nás v živote môže zastihnúť. Naše záujmy sa môžu zmeniť, môžeme uviaznuť v dlhoch alebo sa jednoducho vzdať sebarozvoja a "vziať od života všetko"(citácie). Preto nezaniká dôležitosť stanovenia hlavného životného cieľa, ktorý by dominoval všetkým.
50 ľudských životných cieľov je cesta k dosiahnutiu šťastia a harmónie so sebou samým. Koniec koncov, môžeme si stanoviť ciele pre naše rôzne roly. Stanovte si životný cieľ ako rodinný muž, podnikateľ, učiteľ, bloger atď. Okrem toho si môžete stanoviť životné ciele z hľadiska duchovného, ekonomického a sociálneho rozvoja.
Aký cieľ si dnes zvolíte?
To znamená, že máme obrovský potenciál konať. Jasne vieme, čo potrebujeme, ostáva už len nájsť riešenia. Mimochodom, o tom, ako to urobiť, budeme hovoriť v nasledujúcich článkoch, takže sa nezabudnite prihlásiť na odber aktualizácií.
Mimochodom, vôbec nie je potrebné, aby všetkých 50 životných cieľov bolo dôležitých. Môžu to byť menej významné úspechy, ktoré však prinesú neporovnateľné šťastie a budú akousi podporou pri dosahovaní ďalších 50 životne dôležitých cieľov.
Napríklad: Chcem zapísať svoje deti na prestížnu univerzitu (napríklad Moskovskú štátnu univerzitu). Tiež chcem pestovať obrovský dub v našej záhrade. Samozrejme, že dub nie je taký dôležitý cieľ ako vzdelanie mojich detí, ale ak dosiahnem svoj cieľ, budem oveľa sebavedomejší človek.
Mimochodom, neobmedzujte sa. Buďte na chvíľu dieťaťom. Predstavte si, čo by ste naozaj chceli dosiahnuť. Nemyslite na to, aké to bude náročné fyzicky, psychicky a finančne. Len si spomeňte na svoj sen a predstavte si ho ako cieľ.
Napríklad, ako dieťa som sa veľmi chcel stať pilotom. Ale kvôli problémom so zrakom zostal sen snom. Prečo si teda nestanoviť cieľ: „lietať na stíhačke“. Áno, chápem, že je to veľmi ťažké, ale prečo potom žiť, keď nemôžete robiť to, čo chcete?
Nemusíte si dávať 50 dôležitých životných cieľov. Môžete dať 20, alebo môžete dať všetkých 200. Najdôležitejšie je, že ich naozaj chcete implementovať.
Nižšie uvediem hrubý zoznam 50 životných cieľov. Dúfam, že vám to pomôže vytvoriť si vlastný zoznam. Učiť sa z príkladov je predsa oveľa jednoduchšie.
- Kúpte si byt v Londýne;
- Navštívte všetky hlavné mestá sveta;
- Nakŕmte bezdomovcov;
- Vytvorte si vlastnú internátnu školu;
- Napíšte báseň venovanú mojim čitateľom;
- Absolvent Harvardu;
- Napísať román;
- Zbierajte všetky Blokove diela vo svojej osobnej knižnici;
- Vyliezť na Everest;
- Cestujte po celom svete loďou;
- Navštívte severný a južný pól;
- Prečítajte si všetky knihy o Harrym Potterovi v angličtine;
- Lietajte v stíhačke;
- Skok s padákom;
- Navštívte všetkých svojich priateľov;
- Vytiahnite stokrát;
- Získajte 100 000 sledovateľov na Twitteri;
- Kúpim Mazdu RX-8;
- Získajte 10 000 odberateľov blogu;
- Vytvorte si vlastnú online hru;
- Hrať v rovnakom filme s Emmou Watson;
- Hrať vo Veľkom divadle;
- Darujte obraz Treťjakovskej galérii;
- Pohladkaj tigra;
- Žiť v kláštore Shaolin;
- Skočte z najvyššieho bungee na svete;
- Žiť šesť mesiacov v Petrohrade;
- Rozbite počítač o podlahu, steny a čokoľvek, čo je po ruke;
- Získajte MS vo volejbale;
- Urobte rozdelenia;
- Ocitnite sa na horúcom mieste;
- Prečítajte si „Vojna a mier“ od L.N. Tolstoj;
- Tanec na stole;
- Dosiahnite úsmev cudzinca bez slov;
- Pokojné plačúce deti;
- Zúčastnite sa spoločného pôrodu;
- Zistite podvodníka;
- Naučte sa japonsky;
- Urobte prevrátenie;
- Bozkávanie s neznámym dievčaťom;
- Počkajte do 21. 12. 2012;
- Odfoťte sa s prezidentom Ruska;
- Navštívte znova "Eaglet";
- Otvorte si vlastný internetový obchod s tovarom pre webmasterov;
- Trénujte papagája, aby povedal „Dmitrij Starkov Foreva“;
- Zmeňte svoj vlastný vzhľad na nepoznanie;
- Vytvorte rockovú kapelu;
- Vypestujte si vlastnú jablkovú záhradu;
- Zorganizujte si svoj vlastný volejbalový pohár;
- Chráňte dievča pred útokom tyrana;
Mimochodom, pre vaše pohodlie pri zostavovaní 50 životných cieľov pre človeka odporúčam použiť nasledujúce otázky:
- Čo sa chcem naučiť?
- Koľko voľného času chcem mať na voľný čas?
- Čo urobím pre zlepšenie svojho zdravia?
- kým sa chcem stať?
- kam chcem ísť?
- čo chcem mať?
- čo chcem robiť?
- Čo sa chcem naučiť?
- Koľko chcem zarábať, šetriť a šetriť?
V blízkej budúcnosti vytvorím takýto zoznam sám. Myslím, že táto činnosť mi zaberie pomerne veľa času. No stojí to za to.
Nakoniec, nie všetci môžu prísť do mozgu naraz, niektorí prídu v priebehu rokov.
Niekedy (alebo často?) Myslíme na ciele v živote. Ale najčastejšie chceme vyzdvihnúť niečo dôležité, významné. A napodiv, to je dôvod, prečo práca na cieľoch a snoch končí zoznamom niekoľkých nereálnych fráz. Ani nie tak reálne, ale skôr nepodporované motiváciou, jasnou víziou, túžbou investovať do týchto cieľov a snov, kým sa nedosiahnu.
Áno, chcem mať vlastný domov. Áno, chcem harmonickú a šťastnú rodinu - zarábajúceho manžela, krásnu a vernú manželku, poslušné deti, úctivých rodičov... Áno, chcem mať plat pol milióna mesačne. A pracovať menej. A chcem, aby Boh vždy pomáhal. A odpúšťať hriechy.
Určite si veľa ľudí pamätá tri ciele muža: vychovať syna, postaviť dom, zasadiť strom. Inšpirujúce? Asi len čiastočne. Známy. Trite. Nie jedinečné - moje.
Zrejme aj preto sa na tréningoch osobného rozvoja hovorí o dôležitosti napísať si 100 cieľov v živote alebo 100 snov. Skromnejšie a populárnejšie je obmedziť sa na zoznam 50 životných cieľov. A preto aj Yandex poskytuje rady pri zadávaní takejto požiadavky. Hľadajú sa!
Stáva sa tiež, že na 49 gólov je dosť fantázie, ale na 50. - no nič! A preto ľudia chcú vidieť príklad, nápovedu.
Najprv však pochopme, čo sa s nami stane, keď začneme PRACOVAŤ NA CIEĽOCH a sami si skúsime zostaviť zoznam 50 cieľov.
Začíname dialóg so svojím svedomím, s našou pôvodnou dušou, s naším najhlbším vnútorným „ja“, s tou samotnou podstatou nás samých, ktorá sa často nazýva „Božia iskra“, ktorá je v nás vložená. Otvárame sa. Pretože s každým novým bodom znova a znova analyzujeme, ako veľmi je pre nás to, čo píšeme, NAOZAJ dôležité. A začíname nachádzať nielen hlbšie a „jedinečne moje“ ciele, ale aj motiváciu ich dosahovať!
Raz jeden zo spoluzakladateľov Business Youth, Michail Dashkiev, povedal, že pri komunikácii so svojím otcom mal skutočné zjavenie - Michail hovoril o svojich úspechoch v podnikaní a skvelých autách a v tom čase mal na starosti jeho otec. šoférovanie starého auta uviazlo na križovatke... Podporte svojich rodičov! Nech otec jazdí na normálnom aute! Chcel som im vyjadriť svoju vďačnosť za všetko, čo do toho vložili! Toto ho úplne posralo! Jeden moment - a boli odhalené hodnoty novej hĺbky. Tomu ale predchádzala aj práca na cieľoch a ich dosahovaní.
Takže každé nové desaťročie snáď odhalí novú hĺbku vašich hodnôt a zvýši vašu motiváciu! Čo znamená – plnou rýchlosťou vpred!
Ale ak vás stále zaujíma nápoveda (ktorá sa vám nemusí páčiť), tu je úplne „zmiešaných“ 50 cieľov pre niečí život:
1. Založte si rodinu
2. Vychovávajte deti
3. Vidieť šťastné rodiny detí
4. Pozri vnúčatá
5. Vidieť šťastné rodiny vnúčat
6. Postav dom
7. Postavte s deťmi detský domček
8. Kúpiť niekoľko hektárov pôdy pre dom a farmu, pre akúsi rodinu (dynastiu)
9. Zasaď strom
10. Zasaďte záhradu
11. Zasaďte park
12. Pestovať les
13. Nájdite sa
14. Nájdite a rozvíjajte vzťah s Bohom, rodičom
15. Nechajte za sebou dobrú pamäť
16. Staňte sa inšpiráciou a príkladom pre svoju manželku/manžela a deti
17. Staňte sa inšpiráciou a príkladom pre rodinu a priateľov
18. Staňte sa inšpiráciou a príkladom pre ostatných (pre mnohých)
19. Nájdite si harmonický (vyrovnaný) život
20. Preskúmajte svet
21. Navštívte mnohé mestá vlasti
22. Navštívte exotické krajiny
23. Odfoťte sa pred Sochou slobody
24. Odfoťte sa s Eiffelovou vežou v pozadí
25. Naučte sa bojové umenia
26. Dobre poznať klasickú literatúru
27. Dobre poznať klasickú maľbu
28. Naučte sa slúžiť ľuďom, podporovať ich z pozície staršieho brata/sestry či rodiča
29. Realizujte sa profesionálne
30. Dosiahnite vrchol svojej kariéry
31. Zanechať potomkom čistú ekológiu planéty
32. Urobte svetový objav
33. Dostaňte sa do Guinessovej knihy rekordov
34. Potápanie
35. Zoskok padákom
36. Urobte si plavbu po mori
37. Cestujte po svete
38. Vyhrajte Nobelovu cenu
39. Vychovávajte dieťa, ktoré zostalo bez rodičov
40. Staňte sa bódhisattvom
41. Dosiahnite Nirvánu
42. Leťte do vesmíru
43. Dosiahnite výkon
44. Prijmite vládne ocenenie
45. Čítaj Bibliu
46. Otvorte 3. oko
47. Naučte sa komunikovať s anjelmi
48. Rozvíjajte telepatické schopnosti
49. Naučte sa predvídať budúcnosť
50. Naučte sa cestovať v čase
Samozrejme, je tu niečo fantastické... Ale aj lietadlo bolo fantáziou a s nápadmi osobných počítačov sa 30 rokov pred ich vynálezom nestretli ani spisovatelia sci-fi!!! Všetko, čomu veríte, je možné!
Dobrý deň moji drahí priatelia! Hoci téma nášho dnešného rozhovoru je dosť vážna: aké ciele môžu byť v živote, nemôžem vám pomôcť, aby som vám predstavil vtipnú fotografiu unaveného ježka, ktorá sa mi páčila a ktorá podľa môjho názoru zosobňuje podstatu príslovia:
Ak máte cieľ, choďte do toho! Ak nemôžeš chodiť, plaz sa! Ak sa nemôžete plaziť, ľahnite si a ľahnite si jej smerom!
Súdiac podľa obrázku, ježko sa rozhodol pre svoje životné priority a smerovanie. Čo je cieľ, prečo je potrebný? Dá sa bez toho zaobísť? Možno je pre moderného človeka jednoduchšie žiť bez snívania a bez obťažovania sa hľadaním zmyslu života?
Žiaľ, príroda určila, že ľudia nie sú nejaké rastliny, ale tvory obdarené inteligenciou, ktoré ku šťastiu potrebujú niečo viac ako vzduch a jedlo.
Nie si sám
Ak si myslíte, že nikam nejdete, nevidíte budúcnosť, tieto myšlienky vás trápia, GRATULUJEME!
Prišli ste na to, že niečo nie je v poriadku, že treba niečo zmeniť, že si treba stanoviť ciele. Toto je prvá fáza stanovenia cieľa – uvedomenie si, že žiadny nemáte.
Teraz sa nemusíte makať, ale rozširovať si obzory, vidieť, čo ľudia robia, kto čo dosiahol, kto má aké plány. Stačí sa pozerať týždeň. Potom dajte pauzu. Je vhodné úplne vylúčiť televíziu a internet. V priebehu 1-2 týždňov mozog vypočíta, zváži a poskytne riešenie. Pocítite túžbu niečo urobiť. A potom príde to najzaujímavejšie, pre čo žijeme – pohyb k cieľu. A je jedno, či to dosiahnete alebo nie, dôležitý je pohyb a záujem o život, ktorý sa pri pohľade na tento cieľ určite prebudí.
Trochu motivácie.
Prečo potrebujeme a sme dôležité životné usmernenia
Nech je to akokoľvek, každý človek si jedného dňa začne uvedomovať, že je súčasťou Vesmíru, a zároveň začne premýšľať o svojom poslaní na Zemi. Súhlasím, je oveľa príjemnejšie myslieť: narodil som sa, aby som zachránil planétu (aj keď nie pred mimozemskými útočníkmi, len pred environmentálnymi katastrofami), a nielen preto, aby som „kazil vzduch“ 75 rokov, a ak som šťastie, vtedy 90. Hoci stop: toto Veď cieľom je aj dožiť sa určitého veku. Ukazuje sa, že mysliaci človek si takmer automaticky určuje viac či menej dôležité úlohy, hlavnou vecou je naučiť sa to robiť správne, aby bol život naplnený zmysluplnými činmi.
Bonusy osudu zaručené pri stanovení cieľa:
- Jasnosť a pochopenie vášho účelu dáva ľuďom pocit dôvery a pokoja, zbavuje ich rutinného zhonu a zhonu. Zostavený zoznam konkrétnych cieľov je vedomý program minima alebo maxima (v závislosti od okolností), v ktorom sú zakódované všetky hlavné túžby a túžby človeka.
- Jasne definovaný pohybový vektor núti ľudí sústrediť sa na plánované úlohy, bez rozptyľovania a bez plytvania energiou na nedôležité maličkosti. Načrtnutý akčný plán na blízku budúcnosť eliminuje „zmätok a váhanie“ pri hľadaní niečoho, čo by cieľavedomý jedinec netrpel depresiou ani nudou.
- Silná motivácia – spoločník úspechu, akýsi generátor energie, ktorý vás poháňa vpred k novým úspechom a víťazstvám.
- Zodpovednosť - jedna z vlastností naznačujúcich zrelosť človeka, schopná cítiť pravú chuť života.
- Osobný rast a sebarealizácia. Človek, ktorý jasne vie, čo od života chce, má každú šancu stať sa lepším, dosiahnuť nové výšky, prežiť čas, ktorý mu bol pridelený, zmysluplne, zaujímavo, jasne, s veľkým potešením - jednoducho šťastne!
Maslowova pyramída alebo povaha potrieb homo sapiens
Slávny americký psychológ Abraham Maslow kedysi vypracoval teóriu hierarchie základných potrieb, pričom ich klasifikoval od najnižšej po najvyššiu úroveň. Existovalo teda sedem stupňov virtuálnej pyramídy so základnými fyziologickými potrebami na najnižšej úrovni: smäd, hlad, sexuálna túžba a pocit bezpečia. Medzistupne sú potreba lásky a uznania, túžba učiť sa nové veci, žiť v harmónii a poriadku, obklopovať sa krásou. Na najvyššej úrovni, akoby na piedestáli, bola potreba sebarealizácie, čo znamená schopnosť stanoviť si a realizovať svoje ciele.
Ďalší Američan, Stephen Covey, učiteľ a konzultant v oblasti riadenia života v organizácii, načrtol vo svojej knihe „7 návykov vysoko efektívnych ľudí: Výkonné nástroje osobného rozvoja“ systematický prístup k určovaniu životných cieľov a priorít človeka. Na stránkach čitateľ nájde tipy, ako si určiť a realizovať svoje krátkodobé i dlhodobé plány a realizovať svoj potenciál v rôznych oblastiach života.
Ašpirácie a sny mladých dievčat a chlapcov, zrelých žien a mužov môžu byť úplne odlišné, ale bez ohľadu na to, koľko bodov je zahrnutých v zozname budúcich úspechov - 5 alebo 50 gólov, je žiaduce, aby sa dotýkali rôznych vrstiev a naznačovali uspokojenie primárnych (základných) a vyšších nadštrukturálnych potrieb.
Aké sú ciele? Príklady zohľadňujúce teóriu motivácie podľa A. Maslowa:
Fyzické potreby a zdravie
- Organizujte pohodlné životné podmienky
- Naplánujte si čas a dodržujte dennú rutinu
- Zaveďte si zdravú výživu (diétujte sa, vyskúšajte surovú stravu, staňte sa vegetariánom)
- Zbavte sa nadváhy, zlých návykov, získajte kondíciu
- Robte jogu, surfovanie, potápanie, tanec, jazdu na koni atď.
- Pravidelne navštevujte lekára na preventívne účely
- Zaraďte do svojho rozvrhu čas nielen na prácu, ale aj na oddych
Finančné zabezpečenie
- Mať stabilnú materiálnu základňu bez dlhov či pôžičiek
- Nájdite ďalšie zdroje príjmu
- Kúpte si chatu alebo postavte dom snov (na pobreží, v zahraničí, v prestížnej oblasti)
- Vymeňte staré auto (bicykel, loď) za úplne nové zahraničné auto, kúpte auto pre každého člena rodiny
Rodina, láska a rešpekt
- Vydať sa, vydať sa, mať deti
- Zoberte svojho milovaného na dovolenku
- Zhromaždite všetkých svojich príbuzných na sviatky
- Dajte deťom slušné vzdelanie
- Postarajte sa o dedičstvo pre deti a vnúčatá
- Zorganizujte výlet pre rodičov do letoviska alebo do zahraničia
Sociálne roly(prispôsobenie, uznanie, dosiahnutie úspechu)
- Staňte sa skutočným profesionálom v tejto profesii
- Staňte sa mentorom pre neskúseného zamestnanca
- Napredujte vo svojom kariérnom rebríčku
- Zúčastnite sa seminára alebo absolvujte pokročilé školenia
- Podieľať sa na verejnom živote organizácie (mesta)
- Zorganizujte firemný večierok pre podriadených
- Vylepšite verejný dvor (zasaďte stromy, vytvorte hojdačku alebo pieskovisko)
Kognitívne potreby
- Získajte základné alebo doplnkové vzdelanie
- Prihláste sa na zaujímavý psychologický alebo vzdelávací tréning
- Prečítajte si knihu Roberta Kiyosakiho „Bohatý otec, chudobný otec“
- Pravidelne čítajte nové knihy (jedna za deň/týždeň/mesiac)
- Zbierajte knižnicu alebo všetky publikácie svojho obľúbeného autora
- Naučte sa ďalší cudzí jazyk
- Zvládnite umenie meditácie (varenie, hra na husliach, kreslenie, dizajn atď.)
- Navštívte neznámu krajinu alebo mesto
Estetické a duchovné sebazdokonaľovanie
- Vypracujte program osobného rastu
- Naučte sa užívať si každý deň
- Navštevovať výstavy, premiéry, festivaly
- Robte charitatívnu prácu a dobrovoľníctvo
- Naučte sa dosahovať svoje ciele
- Odpustite urážku každému alebo konkrétnej osobe
- Prekonajte svoj hlavný strach
Samoaktualizácia(realizácia schopností, rozvoj vlastnej osobnosti)
- Nájdite svoje životné dielo
- Dosiahnite duchovnú harmóniu a múdrosť
Sebaaktualizácia je vrchol, o ktorý sa konkrétny človek celý život usiluje, pričom si dôležité ciele definuje výlučne pre seba, preto je písanie všetkých bodov intímnou a individuálnou záležitosťou. Možno vám v procese sebahodnotenia a hľadania duše pomôžu niektoré celkom zaujímavé knihy o sebarozvoji:
Bestseller „Chcem a chcem: Prijmite seba, milujte život a staňte sa šťastným,“ autor - psychológ Michail Labkovsky
Online kniha Pevná väzba
„Vystúp zo svojej komfortnej zóny. Zmeň svoj život. 21 metód na zvýšenie osobnej efektivity“, autor – obchodný kouč a konzultant z Kanady Brian Tracy.
Online kniha Pevná väzba
Úprimne povedané, osobne si ťažko viem predstaviť, ako žije človek, ktorý nemá v živote cieľ. Zaujímam sa o aktívnych a mnohostranných ľudí, ktorí vedia, kam idú a aké ciele si v určitom bode svojej životnej cesty stanoviť, bez strachu z bariér a prekážok. Pre seba som si uvedomil, že existuje 5 dôležitých bodov, ktorých dodržiavanie pomôže nielen priblížiť obdobie implementácie, ale aj vytvoriť skutočne dosiahnuteľný sen, a nie abstraktné sny v duchu Manilov. Úloha by mala byť:
- špecifické,
- relevantné,
- merateľné
- dosiahnuteľné
- časovo obmedzené.
Užitočné budú aj praktické rady odborníkov z oblasti psychológie.:
- Zapíšte si všetky svoje plány na vhodné médium: papier, vizuálna tabuľa, elektronický poznámkový blok.
- Identifikujte a načrtnite dôležité body toho, čo sa plánuje, jasne prezentujte všetky podrobnosti.
- Nedajte si šancu ukázať slabosť – prevezmite zodpovednosť za všetky svoje činy.
- Vypracujte podrobný scenár na dosiahnutie cieľa, aby ste to uľahčili, rozdeľte proces dosiahnutia na niekoľko medzistupňov, ak je úloha globálna alebo príliš zložitá.
- Stanovte si optimálne (adekvátne!) termíny.
- Posilnite svoju silu a naplňte sa optimizmom tým, že určíte, ktorí z ľudí vo vašom blízkom kruhu budú mať lepší život, ak splníte úlohy, ktoré ste si stanovili.
- Formulujte myšlienky a frázy v kladnej forme v prítomnom čase s plnou dôverou, že úspech máte zaručený.
Na záver pár citátov z „Malého princa“ – kliknutím zväčšíte
