Wellness procedúry pre mastopatiu. Mýty o mastopatii Mastopatia a jej príčiny

Limity sa líšia od človeka k človeku. Je žiaduce, aby tepelné postupy nezvyšovali opuch mliečnych žliaz a nespôsobovali bolesť.

Do tej miery, že športové aktivity (najmä pri skákaní) nespôsobujú bolesť na hrudníku. Pri športovaní zohráva dôležitú úlohu aj správne zvolená podprsenka.

Útvar väčší ako 10 mm je indikáciou na operáciu. V niektorých prípadoch je možné eliminovať veľké cysty a fibroidy dlhým priebehom Mammoleptinu. Pri mnohopočetných fibroidoch, keď chirurgická liečba nie je možná, sa Mammoleptín stáva prvou voľbou. Ak myómy napriek liečbe zostanú, je k dispozícii symptomatická liečba na zmiernenie bolesti a nepohodlia.

Neodvážil by som sa nazvať takýto biokomplex slovom „liečba“. Myslím, že má zmysel hľadať iného lekára.

V prípade mnohopočetných fibroadenómov by sa o otázke chirurgickej liečby malo rozhodnúť spolu s onkológom.
Ak existuje riziko vzniku rakoviny, je indikovaná chirurgická liečba.
Ak takéto riziko neexistuje, chirurgická liečba zvyčajne nie je indikovaná: závažnosť operácie prevyšuje závažnosť samotnej choroby.

Hosť_Natália 29.05.2006 - 15:02

V tomto článku niektoré z nich rozoberieme.

Premení sa mastopatia na rakovinu?

Nie Difúzna mastopatia nie je prekanceróza a v žiadnom prípade neprispieva k jej vzhľadu. Keďže však rakovina prsníka a rakovina prsníka zdieľajú rovnaké rizikové faktory, rakovina prsníka znamená, že ste vystavení týmto rizikovým faktorom.

Je mastopatia dedičná?

Nie Mastopatia ako taká sa nededí, ale choroby, ktoré k mastopatii viedli, môžu byť dedičné. Okrem toho sa životný štýl často „dedí“, čo opäť zvyšuje riziko mastopatie u detí.

Je možné opaľovať sa s mastopatiou?

Je to možné, ale nie nevyhnutné, tvrdia odborníci. Slnečné žiarenie nemá žiadny vplyv na prsné tkanivo. Jednoducho neprenikne do pokožky.

Treba však pamätať na riziko rakoviny kože, pretože oblasť pŕs je pochopiteľne zle prispôsobená na vystavovanie sa slnečnému žiareniu. Preto je pri mastopatii solárium a opaľovanie bez neho rovnako škodlivé ako bez neho.

Môže operácia zväčšenia prsníkov viesť k mastopatii?

Nie Pred operáciou musíte absolvovať povinné vyšetrenie u mammológa. Ak táto štúdia neodhalí žiadne kontraindikácie, zásah je absolútne bezpečný. Samotné implantáty nemajú žiadny vplyv na vznik nádorov.

Je možné urobiť si parný kúpeľ, navštíviť kúpele alebo saunu, ak máte mastopatiu?

Môcť. To nepredstavuje žiadne riziko pre mliečnu žľazu – či už má mastopatiu alebo nie. Môžete si pokojne vziať parný kúpeľ, plávať v bazéne, navštíviť saunu na mastopatiu, kúpať sa a vykonávať akékoľvek iné vodné procedúry.

Je možné urobiť masáž alebo fyzioterapiu pre mastopatiu?

Je možné, že akékoľvek fyzické procedúry, bez ohľadu na to, v akej oblasti vášho tela sa vykonávajú, nebudú mať žiadny negatívny vplyv na mliečnu žľazu, bez ohľadu na prítomnosť alebo neprítomnosť mastopatie. Masáž chrbta alebo hrudníka pri mastopatii teda nie je kontraindikovaná.

Mastopatia je benígny proces, ktorý sa vyskytuje v mliečnych žľazách. Ochorenie je abnormálna zmena prsníka, ktorá sa prejavuje nerovnomernou hustotou tkaniva. Rovnako ako mnohé iné patológie, mastopatia ukladá určité obmedzenia na predtým známe veci. Všeobecne sa verí, že pri návšteve kúpeľa alebo parnej miestnosti má horúci a vlhký vzduch negatívny vplyv na vývoj choroby. Aby ste zistili, či je to naozaj tak a aké pravidlá sa musia dodržiavať pri návšteve kúpeľov, musíte poznať príčiny mastopatie a jej prejavy.

Pri mastopatii sa budete musieť vzdať príliš vysokej teploty v parnej miestnosti a aktívneho potľapkania metlou.

Klasifikácia a klinický obraz

Pri mastopatii mliečnej žľazy sa tvoria cysty a pozoruje sa rozšírenie mliečnych kanálikov. Toto ochorenie je často charakterizované výskytom rôznych výbojov - môžu byť zelené, žlté, hnedé a dokonca aj čierne. Množstvo sekrécie sa mení. V niektorých prípadoch sa počas stláčania hrudníka pozoruje slabý výtok, v iných sa spontánne uvoľňuje veľké množstvo tekutiny a zanecháva biele stopy.

Podľa štatistík 20 až 60% žien rôzneho veku zažíva rôzne prejavy mastopatie.

Ochorenie neovplyvňuje počatie, tehotenstvo ani pôrod a neovplyvňuje tvorbu plodu ani produkciu mlieka.

Existujú rôzne formy patológie - je možný výskyt glandulárnej, cystickej, fibróznej, fibrocystickej mastopatie. Proces môže byť sprevádzaný tvorbou cýst, uzlín, hrudiek a vláknitých prameňov.

Jednou z variant mastopatie sú cystické útvary v mliečnej žľaze

Užitočné vlastnosti kúpeľa

Návšteva kúpeľov výrazne zlepšuje pohodu a má pozitívny vplyv na emocionálny stav človeka. Ak budete dodržiavať všetky pravidlá a rady, zdravý človek môže získať mnoho priaznivých účinkov:

1. Pôsobením tepla sa pokožka regeneruje oveľa rýchlejšie. Okrem toho sa výrazne zlepšuje krvný obeh.
2. Vplyv teplého vzduchu má pozitívny vplyv na stav svalového tkaniva. Vďaka tomuto účinku uvoľňuje a posilňuje. To vedie k výraznému zlepšeniu ľudského výkonu.
3. Toxíny a prebytočná tekutina sa z tela odstraňujú pod vplyvom tepelných procedúr, čo výrazne zlepšuje pohodu a náladu.

Jedinečné liečivé vlastnosti parnej miestnosti možno ľahko vysvetliť. Pod vplyvom pary je možné vyčistiť póry na hĺbkovej úrovni. Vďaka tomuto postupu sa výrazne zlepšuje krvný obeh v celom tele. Nemenej dôležité je hlboké zahriatie svalov.

Pobyt v saune má silný relaxačný účinok

Tento efekt nie je možné dosiahnuť aplikáciou obkladov alebo pravidelnými kúpeľmi. Parná miestnosť obnovuje funkcie nervového systému. Ak pravidelne robíte parný kúpeľ, môžete dosiahnuť harmóniu a pokoj. Teoreticky možno predpokladať, že normalizácia psychického stavu zabraňuje rozvoju mastopatie.

Napriek tomu, že mastopatia nepatrí do kategórie prekanceróznych stavov, pri návšteve kúpeľov sa musia dodržiavať určité odporúčania. Lekári odporúčajú najmä pri zákroku zakryť si prsia uterákom. To pomáha minimalizovať vplyv pary a zvýšených teplôt na oblasť mliečnej žľazy, čím sa výrazne znižuje pravdepodobnosť negatívnych následkov.

Nevystavujte svoje prsia dlhodobému pôsobeniu zvýšených teplôt.

Početné štúdie a praktické skúsenosti dokazujú, že dlhodobé a silné prehriatie predstavuje nebezpečenstvo aj pre zdravých ľudí. Ak dôjde k narušeniu štruktúry mliečnych žliaz, takéto účinky môžu stimulovať vývoj uzlov. V niektorých prípadoch sa riziko degenerácie benígnej anomálie na malígnu úplne zvyšuje.

Príliš vysoká teplota v parnej miestnosti môže spôsobiť problémy vo všeobecnom stave

Mastopatia a kontraindikácie návštevy kúpeľov

Mnohí mamológovia sa domnievajú, že pri takejto diagnóze môže kúpeľ narobiť viac škody ako úžitku. V skutočnosti je však potrebné analyzovať kontraindikácie mastopatie s prihliadnutím na určité vlastnosti.

Vo väčšej miere sa obmedzenie vzťahuje na tie ženy, ktoré majú difúznu formu poruchy, v iných prípadoch sú mastopatia a kúpeľný dom celkom kompatibilné. Okrem toho je pri tejto chorobe dôležité brať do úvahy individuálne vlastnosti tela. Neverte slepo univerzálnym odporúčaniam. Je oveľa lepšie objasniť, či je kúpeľ v každom konkrétnom prípade kontraindikovaný pre mastopatiu.

Lekár, ktorý pacientku pozoruje, má možnosť analyzovať výsledky výskumu a posúdiť dynamiku jej zdravotných problémov. Preto iba on bude schopný poskytnúť odôvodnenú odpoveď na základe klinického obrazu choroby.

Po dôkladnej diagnóze bude ošetrujúci lekár schopný presnejšie odpovedať na otázky o obmedzeniach návštevy kúpeľov na mastopatiu.

Je dôležité vziať do úvahy, že v súčasnosti existujú rôzne možnosti pre parné miestnosti. Japonský postup je teda sprevádzaný vystavením tela príliš vysokým teplotám. Tento typ kúpeľa je kontraindikovaný takmer pre každého, s výnimkou veľmi zdravých ľudí. Mierne vystavenie teplu však nemôže nikomu ublížiť.

Čas strávený v kúpeľnom dome nemá veľký význam. Nemali by ste tam zostať príliš dlho. Odporúča sa začať postup s krátkymi časovými úsekmi. Po opustení horúcej miestnosti je zakázané okamžite sa ponoriť do studenej vody. Telo môže na takýto šok reagovať nepredvídateľne, hoci mnohí tradiční liečitelia tvrdia, že takto sa dá výborne posilniť imunitný systém.

Ak má žena okrem mastopatie aj iné anomálie, bude musieť odmietnuť návštevu kúpeľného domu. Platí to najmä pre pacientov s hypertenziou, kŕčovými žilami a kožnými ochoreniami. Dokonca aj krátky pobyt v parnej miestnosti môže spôsobiť výrazné zhoršenie zdravia.

Sprievodné ochorenia, napríklad kŕčové žily, sú priamou kontraindikáciou návštevy kúpeľov

Je možné použiť metly do kúpeľa?

Je ťažké si predstaviť ruský kúpeľ bez použitia špeciálnych metiel. Nemali by sa však používať žiadne druhy masáží v oblasti hrudníka. Dôvody tohto obmedzenia sú celkom jednoduché. Prsné žľazy sú vysoko citlivé, takže môžu negatívne reagovať aj na tie najmenšie poranenia. Keď sa tvoria hematómy, hrozba sa výrazne zvyšuje. Následne to môže dokonca spôsobiť vývoj malígneho procesu.

Aby ste minimalizovali riziko, mali by ste sa vyhnúť masáži pomocou metiel.

Masopatia (s výnimkou difúznej formy) a kúpeľ sa teda považujú za úplne kompatibilné koncepty. Toto ochorenie nemožno považovať za prísnu kontraindikáciu návštevy parnej miestnosti. Zároveň je veľmi dôležité prísne dodržiavať všetky odporúčania ošetrujúceho lekára a pamätať si na zmysel pre proporcie. Ak sa tieto pravidlá porušia, existuje riziko vzniku závažných anomálií.

Ďalšie informácie o výhodách a škodách kúpeľa nájdete vo videu:

Bezpochyby väčšina žien miluje zdravotnú starostlivosť v tej či onej miere. Najpopulárnejšie medzi modernými ženami sú: opaľovanie (v soláriu alebo na otvorenom slnku), návšteva parnej miestnosti, kúpeľa alebo sauny.

Koniec koncov, práve počas týchto procedúr môžete získať skutočné potešenie.

Slnečné lúče, ako aj pôsobenie tepla navyše priaznivo pôsobia na ženskú pokožku.

Slnko podporuje tvorbu a dostatočnú akumuláciu prospešného vitamínu D, ktorý je tak potrebný pre rast a obnovu kostného tkaniva.

Práve pod vplyvom slnečného žiarenia a tepla dochádza k vynikajúcej stimulácii našich endokrinných orgánov (hovoríme o štítnej žľaze, hypofýze, vaječníkoch).

Slnko a teplo pomáhajú normalizovať väčšinu metabolických procesov a zvyšujú imunitu, čo je mimoriadne dôležité pre mastopatiu.

Kúpeľný dom, ktorý si spájame s horúcim vzduchom, parou a relaxom, dokonale čistí póry a zlepšuje krvný obeh. Po návšteve kúpeľov naša pokožka dýcha neuveriteľnou sviežosťou, stáva sa hladšou, jemnejšou a zdravšou. Dáva to zmysel, že všetci tak radi paríme.

Nie všetky ženy však premýšľajú o tom, či sú takéto procedúry pre mastopatiu prijateľné, aké sú kontraindikácie pre také populárne a milované procedúry. Ale lekárske štatistiky hovoria, že asi 60% všetkých žien trpí jednou alebo druhou formou tohto ochorenia.

Opaľovanie s mastopatiou

Rozhodne pre ženy, ktoré sledujú módu a svoje telo, zostáva najnaliehavejšia otázka, či je možné opaľovať sa s mastopatiou. Diagnóza Mastopatia totiž vôbec nie je rozsudkom smrti a pri dodržiavaní určitých opatrení a adekvátnej liečbe neprinesie žene nič globálne nebezpečné.

Tiež nie je žiadnym tajomstvom, že slnečné svetlo, rovnako ako nadmerné množstvo tepla, môže mať na naše telo mimoriadne deštruktívny vplyv. Nadmerné vystavovanie sa slnku môže viesť k rozvoju rakoviny. Znamená to, že hlavnými kontraindikáciami na opaľovanie a opaľovanie je diagnóza mastopatie? Takýmto spôsobom určite nie.

V skutočnosti existujú situácie, keď si môžete dovoliť mierne opálenie s mastopatiou. Čo by ste teda mali robiť, aby vám opaľovanie neuškodilo?

Zdravotníci takmer bez výnimky odporúčajú ženám, ktoré plánujú návštevu tureckých pláží alebo egyptských pyramíd, aby sa najskôr poradili s mamológom. Môžete tak predísť mnohým problémom.

Napríklad žena bude môcť vylúčiť možné problémy spojené s diagnózou, ako je mastopatia, alebo aspoň pochopiť, aká nebezpečná je forma zistenej choroby.

Takéto odporúčania sú relevantné, pretože po návšteve solária sa ženy môžu často sťažovať na výskyt nepríjemných bolestí alebo hrudiek v mliečnych žľazách, ktoré môžu byť príznakmi mastopatie.

Lekári sa domnievajú, že s absolútnym zdravím mliečnych žliaz, ako aj s počiatočnými štádiami difúznej mastopatie (keď proces nie je náchylný na proliferatívny rast), sa môžete opaľovať. Môžete sa však opaľovať iba v určitom režime:

POZOR!

Mnohí z našich čitateľov aktívne používajú známu metódu založenú na prírodných zložkách, ktorú objavila Elena Malysheva, na liečbu mastopatie a prsných útvarov. Odporúčame vám to skontrolovať.

• Nezabudnite nosiť plavky na slnku (to znamená, že mliečne žľazy musia byť zakryté priamym slnečným žiarením);
• Môžete sa opaľovať pol hodiny s prestávkami na vodné procedúry. Okrem toho ráno najneskôr o 11:00 a večer nie skôr ako o 16:00;
• Hlavnými kontraindikáciami sú požiadavka nebyť pod páliacim otvoreným slnkom od 12. do 15. hodiny. Počas tohto obdobia je lepšie byť niekde v interiéri.
• Počas opaľovania v tomto režime je mimoriadne dôležité piť čo najviac tekutín.

Je dôležité si uvedomiť, že pri niektorých formách mastopatie (napríklad pri cystickej forme), s bolesťami pociťovanými v mliečnych žľazách, s hrčkami, s nádorovými útvarmi v prsníku je opaľovanie prísne zakázané!

V skutočnosti je preto lepšie opýtať sa odborníka, či sa opaľovať alebo nie opaľovať s mastopatiou a pred zákrokom. Len kvalifikovaný lekár môže rozhodnúť, či je opaľovanie možné v každom konkrétnom prípade.

Návšteva kúpeľov pre mastopatiu

Mali by sme začať tým, že diagnóza mastopatie nie je vôbec stavom, ktorý zaručuje vznik rakoviny. Prítomnosť takejto diagnózy znamená len to, že žena sa musí starať, vyhýbať sa hlavným rizikovým faktorom, ktoré prispievajú k rozvoju rakoviny.

Napríklad zneužívanie kúpeľných procedúr je škodlivé pre každého bez výnimky, pretože kúpeľ pri extrémne vysokých teplotách môže byť nebezpečný aj pre úplne zdravých ľudí. Ak žena o svojej chorobe vie, mala by byť v takýchto situáciách ešte opatrnejšia.

Aby ste to dosiahli, mali by ste sa vyhnúť príliš dlhému pobytu v kúpeľoch a príliš vysokým teplotám. V saune alebo kúpeľnom dome je potrebné zakryť mliečne žľazy plachtou. Ale naparovanie pomocou metly je kontraindikované.

A samozrejme, každý lekár, ktorý sleduje svojho pacienta s mastopatiou, poradí žene, aby neustále sledovala dynamiku ochorenia. A ak sa proces rozvinie, odmietnite akékoľvek takéto postupy a podľa toho zmeňte taktiku liečby.

Stále si myslíte, že je nemožné LIEČIŤ MASTOPATIU navždy?

60% žien trpí mastopatiou. Najhoršie je, že väčšina žien si je istá, že mastopatia je normou a k lekárovi sa neponáhľa... ale riziko, že sa na jej mieste vytvorí RAKOVINA PRSNÍKA, je veľmi vysoké... Ak si všimnete:

• bolestivá alebo dotieravá bolesť v oblasti hrudníka pred menštruáciou...
• pocity opuchu a opuchu mliečnych žliaz. Akoby sa mi zväčšili prsia...
• napätie, zhutnenia a uzliny. Cítite lymfatické uzliny pod pazuchou...
• výtok z bradaviek...
• zmena tvaru prsníkov, koža na bradavkách sa stiahla a objavili sa praskliny...
• zmena telesnej hmotnosti...

Všetky tieto príznaky môžu naznačovať vývoj MASTOPATIE. Ale možno by bolo správnejšie liečiť nie následok, ale PRÍČINU? Preto odporúčame prečítať si novú metódu Eleny Malyshevovej, ktorá našla účinný liek na liečbu MASTOPATIE a obnovu prsníkov vo všeobecnosti.

Fibroadenóm a mastopatia sú najbežnejšie benígne patológie prsníka. Vo väčšine prípadov tieto ochorenia nepredstavujú bezprostrednú hrozbu pre zdravie ženy a nie sú náchylné na malígnu degeneráciu, v niektorých situáciách je však stále potrebné dodržiavať šetrný režim a starostlivo chrániť prsia. Pre mnohé ženy, ktorým bola diagnostikovaná patológia, je ťažké vzdať sa svojich dlhodobých návykov a životného štýlu. Preto sa obávajú, či je možné opaľovať sa, či sú kúpeľný dom a mastopatia kompatibilné a mnoho ďalších otázok.

Prečítajte si v tomto článku

Čo je mastopatia a aké sú jej príznaky?

Mastopatia označuje množstvo dysplastických benígnych procesov v mliečnej žľaze. Vplyvom nepriaznivých faktorov rastú žľazové a väzivové tkanivá v prsníku s tvorbou cýst, uzlín a dutín. Najbežnejšie formy sú fibroadenóm. V 98 prípadoch zo 100 mastopatia časom ustúpi alebo pokračuje stabilne po dlhú dobu, vo výnimočných situáciách je však možná malignita.

Hlavnými príznakmi fibrocystickej mastopatie sú bolesť na hrudníku pri palpácii, pocit cudzieho telesa v mliečnej žľaze, zmeny tvaru a veľkosti prsníka (objavuje sa asymetria), celková nevoľnosť a výtok z prsníka.

Predpokladá sa, že mastopatia má celý komplex predisponujúcich faktorov, ktoré môžu vyvolať ochorenie. Hlavným dôvodom je však nerovnováha v hladine pohlavných hormónov (estrogénu a progesterónu) v krvi. Je teda dokázané, že u žien s vysokou hladinou estrogénu existuje zvýšené riziko vzniku fibrocystickej mastopatie. Nasledujúce faktory tiež zvyšujú riziko patológie:

• Poranenia prsníka alebo mechanický vplyv na mliečnu žľazu po dlhú dobu (napríklad nosenie nepohodlnej spodnej bielizne).
• Skúsený silný stres alebo emocionálne napätie. Mnohí odborníci považujú neuropsychické účinky za jeden z hlavných faktorov vzniku mastopatie.
• Infekčné a zápalové procesy v panve spôsobené pohlavne prenosnými patogénmi.
• Problémy v intímnom živote: nepravidelný sexuálny život, časté striedanie partnerov, nevhodné metódy antikoncepcie, iné.
• Endometrióza, zápalové procesy vo vaječníkoch a prílohách.
• Extragenitálne patológie, najmä endokrinné, spôsobujúce hormonálnu nerovnováhu - cukrovka, tyreoiditída, nodulárna struma, nadváha a pod.
• Zlé návyky a história potratov.
• Genetická predispozícia a zlé podmienky prostredia.

Je zrejmé, že choroba má polyetiologickú povahu, takže ženy trpiace mastopatiou sa odporúčajú nasledovať.

Kontraindikácie pre chorobu

Vzhľadom na to, že mastopatia má podobné počiatočné prejavy ako nebezpečné ochorenia, vrátane malígnych novotvarov, ak sa takéto príznaky zistia, mali by ste okamžite konzultovať s lekárom a podrobiť sa všetkým príslušným diagnostickým vyšetreniam.

Po stanovení diagnózy lekár predpíše liečbu a predpíše množstvo odporúčaní na udržanie režimu dňa atď.

Vzhľadom na potrebu šetrného životného štýlu a šetrného zaobchádzania s prsníkmi je kúpeľ pre fibrocystickú mastopatiu podmienečne kontraindikovaný.

• Aktívne športy, ktoré zahŕňajú vysokú intenzitu fyzickej aktivity a pravdepodobnosť poranenia hrudníka, sú zakázané.
• Zakázané je aj dlhodobé slnenie, respektíve opaľovanie.
• Užívanie určitých kombinovaných perorálnych kontraceptív. V tejto otázke sa musíte podrobne poradiť s gynekológom.
• Malo by sa zabrániť náhlym zmenám teploty.
• Ak je to možné, vyhýbajte sa stresu a nervovo-emocionálnemu vypätiu.

Návšteva kúpeľov pre mastopatiu

Takže je možné ísť do kúpeľa, ak máte mastopatiu? Väčšina odborníkov sa samozrejme zhoduje v tom, že ženám so zmenami na prsiach je lepšie sa takýmto návštevám vyhnúť. Ak však dodržíte niekoľko odporúčaní a naparujete sa v takzvanom „light“ režime, všetky negatívne faktory ovplyvňujúce prsia môžu byť neutralizované:

• Po prvé, musíte si uvedomiť, že kontraindikáciou fibrocystickej mastopatie je prudká zmena teploty. Preto pri návšteve kúpeľov by ste za žiadnych okolností nemali skákať do bazéna s ľadovou vodou alebo si dať kontrastnú sprchu.
• Je tabu používať taký novodobý doplnok ako vedro-vodopád, pretože voda v ňom je takmer vždy veľmi studená.
• V samotnej parnej miestnosti musíte zabaliť hrudník uterákom alebo prikrývkou.
• Teplota v parnej miestnosti by nemala presiahnuť 70 - 80 stupňov a uprednostniť by sa mal ruský kúpeľ alebo turecký hammam, pretože suchá sauna je teplotne o niečo agresívnejšia.
• V parnej miestnosti by ste nemali zostať dlhšie ako 3-5 minút a po odchode vypite veľa tekutiny.

Je možné urobiť parný kúpeľ na mastopatiu pomocou metly? Rozhodne nie! Pri použití tohto originálneho ruského postupu niet pochýb o výhodách pre telo ako celok. Patrí sem masáž, stimulácia imunitného systému a krvného obehu a množstvo ďalších pozitívnych účinkov. Na chvíľu však budete musieť zabudnúť na potešenie z „prechádzky na metle po tele od srdca“. Faktom je, že tento postup nielen vytvára prudkú zmenu teploty na tele, ale môže tiež neúmyselne zraniť mliečnu žľazu, ktorá je v tomto období už mimoriadne zraniteľná a citlivá.

Sauna a prsné útvary

Sauna sa líši od kúpeľného domu tým, že teplota v parnej miestnosti je oveľa vyššia a vlhkosť je nízka, asi 10 - 25%. Vo všeobecnosti, aj keď je vplyv odlišný, výsledok na tele bude približne rovnaký - zvýšené potenie, zrýchlený metabolizmus, zahrievanie pokožky a všetkých tkanív atď. Jediný rozdiel je v tom, že v kúpeľoch je mokrá para a v saune suchá para.

Napriek tomu, že konečný výsledok návštevy kúpeľov a sauny sa príliš nelíši, pre ženy s mastopatiou je stále vhodnejšie navštíviť ruské kúpele. Teplotný režim je tam o niečo miernejší, navyše sa dá upraviť (v saune nie je možné nastaviť teplotu pod 90 - 100 stupňov, efekt úplne zmizne). Hlavný efekt sa dosiahne použitím pary (vysoká vlhkosť). Ale aj pri návšteve kúpeľného domu nemôžete zostať v parnej miestnosti dlhšie ako 5 minút.

Aby sme to zhrnuli, môžeme povedať, že neexistuje žiadna kategorická a jednoznačná odpoveď na otázku, či je možné navštíviť kúpeľný dom s mastopatiou. Na jednej strane to lekári neodporúčajú robiť, rovnako ako akékoľvek iné akcie spojené s rizikom zmien teploty. Na druhej strane, mastopatia nie je až taká vážna choroba, aby ste sa potrebovali izolovať od sveta, ostať v posteli a odoprieť si obľúbenú dovolenku. Musíte len dodržiavať určité odporúčania, snažiť sa čo najviac chrániť prsia a naladiť sa na pozitívne emócie.