Daugelis iš mūsų galvoja, kaip įsirengti darbo vietą namuose, kad nereikėtų skausmingai atsibusti ryte ir sausakimšame transporte eiti į nuobodų biurą. Juk darbo dieną galite pradėti nestandartiškai – tiesiog kraustydami iš vieno kambario į kitą.
Jei jūsų profesija yra susijusi su nuotoliniu darbu, siūlome skubiai susitvarkyti savo darbastalį, nes kava skaniau namuose, o jūsų sienos padeda!
Rasta AliExpress /
 |  |  |
 | | |
Kaip organizuoti darbo vietą namuose?
Psichologai teigia: kompetentingas ir apgalvotas darbastalio organizavimas yra tiesioginis kelias į aukštą produktyvumą ir gerą nuotaiką darbo dienos metu.
Be to, darbalaukio dekoras ir jo koncepcija apskritai yra paprastas būdas išreikšti save. Užtenka vieno žvilgsnio į darbalaukio dizainą, kad suprastum: tai keliautojas, kolekcionierius, dizaineris ar muzikantas.
Be to, dekoruodami darbalaukį namuose, jūsų neriboja įmonės reikalavimai, galite turėti gražų bet kokio stiliaus darbalaukį, svarbiausia užtikrinti:
- optimalus lygis apšvietimas, derinant natūralius ir dirbtinius šviesos šaltinius;
- komfortą: Jūs neturėtumėte slampinėti ar siekti klaviatūros;
- patogumas kad biuras ir dokumentai būtų po ranka.
Stenkitės laikytis stilistinė vienybė kad darbalaukio dizainas derėtų su kambario, kuriame jis yra, interjeru. Jei nenorite, kad kas nors matytų šventų šventę – jūsų darbo vietą namuose, „paslėpkite“ už gipso kartono pertvaros, nešiojamojo ekrano, užuolaidos arba įstatykite į nišą.
Kaip savo rankomis papuošti darbalaukį? Užrašams su užrašais įrašyti naudokite figūrėles, rėmelius, šviežias gėles, originalias lempas, kamštines ar magnetines lentas.
Būk dėmesingas detalėms, kūrybinė netvarka yra gerai, tačiau aplankai, tvarkyklės, lentynos padės sutvarkyti darbo vietą ir neprarasti svarbių dokumentų.
Rasta AliExpress / Home Office Accessories
 |  |  |  |
| | | |
„Pasidaryk pats“ darbalaukio organizatorius
Darbo vietos dizaino ypatumai skirtinguose kambariuose
Dideli ir nepatogūs sovietinio stiliaus rašomieji stalai jau seniai nuėjo į užmarštį, dabar darbo vietos dizainas yra stiliaus, apgalvoto ir funkcionalumo simbiozė.
Idėjų kuklių išmatavimų darbalaukiui – net daugiau nei erdviai darbo vietai. Todėl nedidelio gyvenamojo ploto savininkai taip pat galės sau leisti jei ne biurą bute, tai bent individualią darbo zoną, maksimaliai išnaudodami ūkines patalpas, kampus ir nišas.
Rasta AliExpress / Home Office Accessories
 |  |  |  |
| | | |
Kadangi savo darbalaukį galite papuošti bet kur, siūlome keletą vertingų variantų:
- Darbo vieta miegamajame: geriau pastatyti prie lango, spintoje ar nišoje, neprarandant nė centimetro naudingos erdvės.
- Darbo vieta spintoje ar sandėliuke– apskritai itin ekonomiškas pasirinkimas, kai erdvė daugiausia naudojama vertikaliai dėl patogių pakabinamų stalviršių.
- Darbo vieta balkone turi nemažai privalumų: jis yra izoliuotas, paslėptas nuo smalsių akių ir leidžia savo rankomis įgyvendinti daugybę idėjų savo darbalaukiui: pakabinti naminius vazonus su gėlėmis, pasidaryti lentynas reikalingų biuro reikmenų laikymui.
- Darbo vieta ant palangės. Palangę pavertę stalviršiu, gausite ergonomišką darbo erdvę su prašmatniu vaizdu. Be to, darbo vieta prie lango visada yra natūraliai apšviesta.
- Darbo vieta po laiptais. Puiki idėja efektyviai išnaudoti erdvę namuose.
- Kitas variantas - svetainė su darbo vieta, kur jis gali ne tik atlikti savo tiesioginę funkciją, bet ir padalinti patalpą į funkcines zonas, jei jis yra centre.
Planuodami savotišką biuro namą, atsižvelgti į specifiką tavo darbas. Jei programuotojui ir rašytojui užtenka nedidelio sulankstomo ar pakabinamo staliuko su nešiojamu kompiuteriu ir šviestuvu, tai siuvėjos darbo vieta – erdvi darbo zona, kuriai kartais tenka skirti visą namų biurą.
Rasta AliExpress / 
Feng shui darbalaukis
Daugelis yra įsitikinę, kad norint pasiekti aukštą efektyvumą, pakanka darbo zoną paversti ramybės kampu, naudojant Feng Shui gudrybes. Pagal senovės kinų metodiką optimali vieta darbo vietai pagal Feng Shui yra šiaurės rytinė namo dalis.
Ką dar mums pataria feng shui ekspertai:
- nedėkite darbastalio grįžti prie lango arba išeiti;
- „Pasidaryk pats“ darbalaukio dekoras taip pat paklūsta Feng Shui dėsniams ir padėkite vandens simbolius(akvariumai, nuotraukos su upėmis ir kriokliais) priešais jus arba virš galvos;
- paslėpti laidus: jie simbolizuoja finansinio turto nutekėjimą;
- kairysis darbo vietos kraštas yra klestėjimo zona, kai nuspręsite, kaip papuošti darbalaukį, padėkite jį ten Pinigų medis, pageidautina gyva, kiaulytė arba tripirštė varlė.
- „diy“ darbalaukiui („pasidaryk pats“ – „pasidaryk pats“) yra geriau dešinysis lentelės sektorius, simbolizuojantis kūrybiškumą.
Žodžiu, jei esate laisvai samdomas darbuotojas iš pašaukimo, dažnai būdami ne darbo naktimis ar mėgstate rankdarbius, drąsiai pasinaudokite mūsų patarimais ir nuotraukomis, kai nuspręsite, kaip papuošti savo darbo vietą pagal savo skonį!
Feng shui darbalaukis
Daugelis yra įsitikinę, kad norint pasiekti aukštą efektyvumą, pakanka darbo zoną paversti ramybės kampu, naudojant Feng Shui gudrybes. Pagal senovės kinų metodiką optimali vieta darbo vietai pagal Feng Shui yra šiaurės rytinė namo dalis.
Ką dar mums pataria feng shui ekspertai:
- nedėkite darbastalio grįžti prie lango arba išeiti;
- „Pasidaryk pats“ darbalaukio dekoras taip pat paklūsta Feng Shui dėsniams ir padėkite vandens simbolius(akvariumai, nuotraukos su upėmis ir kriokliais) priešais jus arba virš galvos;
- paslėpti laidus: jie simbolizuoja finansinio turto nutekėjimą;
- kairysis darbo vietos kraštas yra klestėjimo zona, kai nuspręsite, kaip papuošti darbalaukį, padėkite jį ten Pinigų medis, pageidautina gyva, kiaulytė arba tripirštė varlė.
- „diy“ darbalaukiui („pasidaryk pats“ – „pasidaryk pats“) yra geriau dešinysis lentelės sektorius, simbolizuojantis kūrybiškumą.
Žodžiu, jei esate laisvai samdomas darbuotojas iš pašaukimo, dažnai būdami ne darbo naktimis ar mėgstate rankdarbius, drąsiai pasinaudokite mūsų patarimais ir nuotraukomis, kai nuspręsite, kaip papuošti savo darbo vietą pagal savo skonį!
Jei turite namų biurą arba turite sudėti savo daiktus į saugyklą, šiame straipsnyje rasite naudingų patarimų, kaip palengvinti darbą.
Įrašo rėmėjas: Bigfoot paieška Kinijoje: nuostabi istorija apie didelio masto ekspediciją į Kiniją
1. Smulkius daiktus laikykite prieskonių lentynoje.
Tiesiog būtinai juos kruopščiai nuplaukite, nes kitaip jūsų trintukas amžinai kvepės kmynais.
3. Popierius ir rašiklius laikykite tvarkingoje iš senų rėmelių pagamintoje dėtuvėje.
4. Paverskite rėmelį dalykų, kuriuos reikia padaryti, sąrašu.
5. Padarykite šias spalvingas skardines
6. Kad sutaupytumėte vietos, sudėkite juos vieną ant kito.
7. Padenkite juos lentos dažais, kad būtų lengviau pažymėti.
8. Pasisekė turėti papildomą Slinky spyruoklę? Naudokite jį rašymo reikmenims laikyti.
9. Sutvarkykite savo laidus naudodami šį ant stalo tvirtinamą tvarkyklę.
Tai kainuoja tik 9,99 USD ir jums nebereikės ropoti ant grindų ieškant kabelio.
10. Pritvirtinkite nedidelį kabliuką po stalu, kad virvelės nepatektų iš po kojų.
11. Virveles pažymėkite duonos etiketėmis. Tiesa, iš pradžių reikės suvalgyti daug duonos, bet mes visi kažką aukojame.
12. Naudodami spaustukus galite pagaminti didelį laido laikiklį.
13. Uždenkite dokumentų spintelę tapetų gabalėliais. Taip pat tiks audinys ar rankinis popierius.
14. Sukurkite lentyną su vieta popieriui iš žurnalų lentynos.
15. Naudokite rytinės kavos įvyniojimą, kad ausinės nesusipainiotų. Ir jūsų rytai taps malonesni.
16. Laikykite popierių ant sienos naudodami iškarpinę.
17. Naudokite vieną savo darbų sąraše. Šis asmuo akivaizdžiai neturi jokių įsipareigojimų.
18. Atnaujinkite savo kėdę. Dabar, jei kas nors norės pavogti jūsų kėdę, jūs apie tai žinosite.
19. Iš losjono buteliuko pagaminkite kompaktišką įkrovimo stotelę. Niekas nesužinos, kas buvo anksčiau.
20. Niekada neišpilkite skysčio naudodami šį gėrimų laikiklį. Jis pritvirtinamas prie jūsų stalo krašto ir apsaugo nuo baisios sojos latte ir MacBook-Pro nelaimės.
21. Uždenkite vidines lentynų plokštes rankiniu popieriumi, kad pridėtumėte šiek tiek spalvos.
22. Sukurkite savo knygų lentyną naudodami stalčius. Priklausomai nuo vietos ribotumo, galite jį padidinti arba sumažinti.
23. Ši graži knygų lentyna pagaminta iš Ikea stalčių naudojant segtukus. Jei nerimaujate dėl jo stabilumo, galite jį prikalti arba prisukti prie sienos.
24. Pegboards sutaupo daug vietos. Svarbius priminimus ir patinkančias nuotraukas laikykite akių lygyje.
25. Pritvirtinkite krepšelius prie lentos popieriams laikyti. Juos lengva perkelti.
Laba diena draugai! Šiandienos straipsnio tema – kompiuterinės darbo vietos organizavimas. Tikiuosi, kad informacija bus naudinga ne tik biuro darbuotojams ir nuotoliniams darbuotojams, bet ir dėmesingiems tėvams bei visiems, kurie vienaip ar kitaip liečiasi su kompiuteriu.
Gražios nuotraukos nuotolinio darbo tema mums pristato mergaitę, patogiai gulinčią ant sofos su nešiojamuoju kompiuteriu, o šalia jos – ir akių nuo monitoriaus nenuleidžiantis kūdikis.
Bet to negalima pavadinti darbo aplinka, be to, visi žino, kad tai daryti yra žalinga. Nepasiduokime provokacijoms ir analizuosime, kaip sukurti verslo kampelį, kad galėtumėte būti priešais kompiuterį su minimaliais nuostoliais savo sveikatai.
Biure
Biuro darbuotojai, praleidžiantys prie monitoriaus mažiausiai 8 valandas, rizikuoja pakenkti regėjimui ir laikysenai. Be to, ne visi darbdaviai skiria pakankamai dėmesio įrangos montavimo standartams. Tačiau norėdami apriboti žalą sveikatai, pasinaudokite ekspertų rekomendacijomis:
1. Kambaryje esantys kompiuteriai turi būti ne arčiau kaip 2 metrai vienas nuo kito ir jokiu būdu ne priešais.
2. Patartina monitorių montuoti kampe.
3. 50 cm – mažiausias atstumas nuo akių iki ekrano.
4. Padėkite klaviatūrą 10 - 30 cm atstumu nuo savęs.
5. Sistemos bloko ir kitų kompiuterio elementų negalima statyti arti sienos ar kitų objektų, kad būtų išvengta perkaitimo.
6. Biure turi būti tinkama ventiliacija ir oro drėkinimas. Jei to nepakanka, išvėdinkite kambarį.
7. Lango ir lempos šviesa turi kristi iš kairės.
8. Patalpose, kuriose nėra natūralios šviesos, reikia derinti bendrą (lubų) ir užduočių (siena, stalas) šviesą. Pageidautina, kad jis būtų ne nukreiptas, o išsklaidytas.
9. Įrenkite atramą kojoms, jei darbdavys tuo nepasirūpino.
10. Lazerinis spausdintuvas skleidžia kenksmingą spinduliuotę, jį patartina montuoti kuo toliau nuo darbo stalo, geriausia atskiroje patalpoje. Rašalinis spausdintuvas nėra kenksmingas. Dėdami turėkite omenyje: abu bijo dulkių, tiesioginių saulės spindulių ir šildymo prietaisų artumo.
11. Jei esate dešiniarankis, padėkite telefoną ir tvarkyklę dešinėje.
Namie
Namuose daug lengviau tinkamai susitvarkyti darbo vietą. O tai padaryti ne mažiau svarbu, nes savaitgalį tvarkantiems dalį dokumentacijos ar užsiėmusiems tenka ilgai sėdėti prie kompiuterio.
Jei sąlygos leidžia, atskirkite darbo zoną nuo miegamojo. Tai bus naudinga ir jums, o jūsų įrangoje kaupsis mažiau dulkių. Jei nėra atskiros patalpos, galite naudoti pertvarą. Nuotraukoje dalis lodžijos skirta biurui.
Kompetentingas erdvės dizainas ne tik suteiks dalykiškos nuotaikos, bet ir apsaugos jūsų sveikatą. Prisiminkite gerą apšvietimą. Baltos lubos, šviesios sienos (rekomenduojamos smėlio, šviesiai žalios, citrininės spalvos) gerai atspindi šviesą, o tai svarbu akims. Psichologai vieningai tvirtina, kad žalia spalva sukuria ramią aplinką ir kartu didina produktyvumą.
Būtinai pastatykite kompiuterį gerai apšviestoje vietoje, o lemputę pastatykite kairėje pusėje, netoli priekinio monitoriaus krašto.
Priešingai populiariems įsitikinimams, gėlės neapsaugo nuo kenksmingos spinduliuotės, o šiuolaikiniuose kompiuterių modeliuose ji yra maža. Todėl vietoj krūmynų ant palangės oro drėgmei palaikyti geriau dėti vieną nedidelį augalą, pavyzdžiui, alaviją.
Įsigykite baldus pagal standartus:
12. Kompiuterio stalas turi būti 680–800 mm aukščio, darbinio paviršiaus gylis ne mažesnis kaip 600 mm, plotis ne mažesnis kaip 1200 mm. Gerai, jei yra atskira ištraukiama lentyna klaviatūrai.
13. Vietoj kėdės naudokite specialią kėdę, kurios aukštis, atstumas nuo nugaros iki priekinio sėdynės krašto ir atlošo kampas reguliuojamas. Kokybiška kėdė turi porankius, užapvalintą priekinės sėdynės paviršių, aptraukta neelektrinančiu audiniu, kurį lengva valyti.
Kūrybingiems žmonėms pravartu prie stalo pasidėti idėjas, kurias bus galima užsirašyti ar užsidėti lipniuose lapeliuose. Ir, žinoma, pora įkvepiančių smulkmenų: jūsų atostogų nuotrauka ar bet koks gražus objektas. O laisvai samdomo darbo produktyvumas padidins porą motyvuojančių citatų.
Taip, dirbant namuose reikia galingos savistimuliacijos – kitaip kyla pavojus tapti tinginiu. Galbūt bendravimas suteiks naujų jėgų.
Taisyklės tėvams
Daug laiko praleisdami prie kompiuterio, nejučiomis rodome pavyzdį vaikams. Deja, šiuolaikinėje visuomenėje nebus įmanoma „imti ir panaikinti“ šios technikos nepilnamečiams. Bet jūs galite apsaugoti juos nuo žalingo poveikio laikydamiesi šių taisyklių:
14. Pagrindinė taisyklė: kompiuteris neturėtų būti pagrindinis vaikų interesas. Laiku plėtoti kitus pomėgius.
15. Prisiminkite vaiko ilgai praleidžiančio prie kompiuterio pavojus. Pirmokui po 15 minučių leidžiama bendrauti su „draugu“ pusvalandį, būtina bent 10 minučių pertrauka. Vyresniems nei 12 metų moksleiviams - 2 valandos, vieno užsiėmimo trukmė - iki 30 minučių.
16. Apšvietimas kambaryje turi būti pakankamas, bet ne per didelis. Negalite sėdėti prie kompiuterio tamsiame kambaryje!
17. Baldai turi atitikti vaiko ūgį (žr. pav.).
18. Po stalu turi būti pakankamai vietos keliams.
19. Įsitikinkite, kad jūsų vaiko pėdos siekia grindis, naudokite specialią atramą kojoms.
20. Net ir sėdėdamas ortopedinėje kėdutėje vaikas gali slampinėti – kontroliuoti savo laikyseną.
Toliau pateiktame paveikslėlyje parodyta, kaip teisingai sėdėti prie kompiuterio.
Tvarka darbo vietoje
Stenkitės ant stalo laikyti tik būtinus daiktus. Minimalizmas padidina dėmesį procesui. Čia yra akivaizdaus pertekliaus pavyzdys.
Jei nespausdinate dokumentų per dažnai, galite pastatyti spausdintuvą ant šalia esančio stalo – tai bus papildoma priežastis keltis ir pasitempti.
Venkite įpročio valgyti ir gerti priešais ekraną. Įrodyta, kad tai trukdo normaliam maisto pasisavinimui. Ir, žinoma, tai pavojinga technologijoms (ypač saldi arbata nešiojamiesiems kompiuteriams).
Nepamirškite apie savalaikį valymą specialiomis servetėlėmis.
Saugos priemonės dirbant prie kompiuterio
Saugos taisyklės dažnai yra paskutinis dalykas, apie kurį galvojame. Tačiau jei gaisras, kilęs dėl netinkamo veikimo, atrodo neįtikėtinas, įrangos gedimas yra gana dažnas reiškinys. Todėl laikykitės paprastų taisyklių:
21. Prieš pradėdami dirbti, įsitikinkite, kad elektros instaliacija yra geros būklės, kištukinis lizdas ir kištukas nėra įtrūkę, laidai nekabinti per stalo kraštą, negulėti ant grindų, kur yra pavojus suspausti. juos su kažkuo sunkiu.
22. Namuose su mažais vaikais pageidautina išėjimo anga su apsauga nuo išorės poveikio.
23. Laidai neturi liestis su šildymo prietaisais, kad būtų išvengta žalos.
24. Venkite perkrauti tinklą buitine technika, nes dėl to laidai gali perkaisti, o neveikiant automatikai gali kilti gaisras.
25. Negalite dirbti kompiuteriu su matomais išoriniais pažeidimais.
26. Nedėkite ant sistemos bloko pašalinių daiktų: tai trukdo normaliam vėsinimui ir kenkia kompiuteriui.
27. Nedirbkite drėgnoje patalpoje ar šlapiomis rankomis.
28. Nedėkite skysčių (vandens į aušintuvą ar arbatos į stiklinę) prie kompiuterio.
29. Laiku pašalinkite dulkes nuo visų kompiuterio vietų. Išvalykite sistemos bloką pagal poreikį (maždaug kartą per metus).
30. Nepalikite kompiuterio įjungto ilgą laiką ir nepiktnaudžiaukite išjungimu – naudokite miego režimą.
Kad ir kaip patogiai sėdėtumėte jaukioje kėdėje, nepamirškite, kad ilgai dirbant sėdimą darbą didėja nuovargis. Todėl net jei jus nuvilia įdomi užduotis, negailėkite laiko poilsiui. Kartais per trumpalaikę gimnastiką ar einant mintis suveikia net geriau nei susikoncentruojant į raides.
Todėl, mieli kolegos, laikykitės šių gydytojų patarimų:
31. Stenkitės daryti pertraukas darbe kas 1,5 - 2 valandas. Jei biure tai sunku, bent jau dažniau keiskite padėtį, pasitempkite, pasisukite kėdėje, atlikite kojų pratimus.
32. Nepamirškite apie akis: dirbdami dažniau mirksėkite, leiskite sau porai minučių nusukti žvilgsnį nuo ekrano ir užmerkite akis. Tokiu atveju pravartu atlikti įvairius pratimus: sukti vyzdžius pagal laikrodžio rodyklę ir prieš laikrodžio rodyklę, pirštų pagalvėlėmis švelniai patapšnoti į galvą, lengvai prispausti vokus.
33. Dirbdami peržvelgdami popierius laikykite juos ant stovų, kad sumažintumėte akių įtampą. Jei tenka skaityti daug tekstų, kuriems nereikia nuolatinio redagavimo, geriau juos atsispausdinti.
34. Dėl sėdimo darbo sustingsta kaklas – norint to išvengti, karts nuo karto rekomenduojama jį pasukti į skirtingas puses, pakelti ir nuleisti pečius.
35. Baigę darbą kompiuteriu, neskubėkite iš karto atsipalaiduoti prie televizoriaus – geriau šiek tiek atsipalaiduoti užmerktomis akimis, pasivaikščioti, pasiklausyti tylos ar dirbti fizinį darbą.
Ir atminkite, kad aktyvūs savaitgaliai ir atostogos labai praverčia sėdimą darbą dirbantiems žmonėms. Būti gamtoje, keliauti.
Prenumeruokite, džiaugiamės galėdami būti jums naudingi!
Jei atrodo, kad per daug pavargstate darbo metu, jaučiate įtampą ir apskritai jaučiatės nepatogiai, galite tiesiog jaustis nepatogiai. Yra toks mokslas – ergonomika. Apie žmogaus sąveiką su jo darbo aplinka. Paprasčiau tariant, mokslas apie tai, kaip padaryti darbą malonų ir efektyvų? Išsiaiškinkime!
Geležinio žmogaus darbo vieta tvarkinga ir atmosferinė – palanki darbui.
Tačiau Neo iš „The Matrix“ aiškiai neskaitė apie stalo ir po stalo saugojimo lygius. Gerai, šios nuotraukos yra pokštas.
5 bendrosios darbo vietos ergonomikos taisyklės
1. "Stalas yra visa ko galva"
Baldai darbo zonai Stalo parinkimas yra pagrindinė užduotis organizuojant darbo vietą. Likę baldai ir dekoras bus pastatyti aplink jį. Darbinis paviršius turi būti pakankamai didelis, kad tilptų visi reguliariai naudojami įrankiai.
Standartiniai biuro stalo išmatavimai yra 1200x60x75 cm Jei tik retkarčiais patikrinsite el. Norėdami įdėti nešiojamąjį kompiuterį ir puodelį kavos. Jei visą laiką dirbate nuotoliniu būdu, atidžiau pažiūrėkite į daugiafunkcinius didelius stalus. Tai, ką visą laiką naudojate, padėkite į „suėmimo erdvę“ – stalo vietą, kurią lengvai suimsite rankomis. Sėdynės aukštį lengviau reguliuoti naudojant kėdę. Kai sėdite, kojos neturi remtis į stalą, spinteles ar daiktadėžės stalčius. Jei reikia, naudokite specialią atramą kojoms.
Yra masažo efekto atramos, kurios mažina stresą ir suteikia maksimalų komfortą. Jie gali būti maitinami iš tinklo, baterijų arba tiesiog turi tekstūruotą paviršių.
2. „Ryte – pinigai, vakare – kėdės“. Kuri kėdė patogesnė?
Darbo kėdė turi būti kuo patogesnė. Jai tenka pagrindinė atsakomybė už mūsų kūną. Teisinga kojų ir rankų padėtis leis išvengti sveikatos problemų ir užtikrins efektyvų darbo procesą.
Gera stalo kėdė turi atitikti šiuos kriterijus:
- Reguliuojamo aukščio minkšta sėdynė – kojos turi siekti grindis ir pasilenkti 90 laipsnių kampu.
- Ergonomiška kėdės atlošas su reguliuojamu pasvirimu, kad atremtų nugarą ir tinkamą kraujotaką kūne.
Gera kėdė kairėje, bloga kėdė dešinėje.
3. „Auksinės saulės spindulys“ arba darbo vietos apšvietimas
Darbo vietoje turi būti pakankamai šviesos, jos niekada negali būti per daug. Geriausia išnaudoti natūralią šviesą ir darbo vietą įrengti arti lango. Privalomas atributas – stalinė lempa. Esant poreikiui galima įrengti papildomą apšvietimą – sieninius ir toršerus. Taškiniai šviestuvai gali būti montuojami arba montuojami ant lentynų, naudojant stogo bėgelius ir LED juosteles. 
4. „Viskas gerai“. Namų biuro sandėliavimo baldai
Darbui reikalingi trys sandėliavimo lygiai – virš stalo, ant stalo ir po stalu. Kad būtų patogiau, naudokite visus tris lygius. Virš stalo praverčia lentynos knygoms ir biuro įrangai, o po stalu – spintelės ir stalčiai. Baldus išdėstykite taip, kad viskas būtų lengvai pasiekiama. Padėkite lentynas ir spinteles knygoms virš stalo. Po stalu pastatykite spinteles ir stalčius dokumentams ir kitiems reikalingiems daiktams. Nepamirškite apie visų rūšių stovus, laikiklius, dėžutes ir skirstytuvus.
5. „Darbas – ne vilkas“ arba pailsėk laiku
Mokslininkas I. M. Sechenovas eksperimentiškai įrodė, kad geriausias poilsis yra veiklos pakeitimas. Todėl karts nuo karto darykite gimnastikos pertraukėles, įskaitant akis, ir atitraukite dėmesį nuo to, kas pagerina nuotaiką ir leidžia smegenims atsipalaiduoti. Dekoras ir aksesuarai darbo vietai taip pat nusipelno dėmesio; įkvėpimas yra geriausias motyvatorius!
Kur galite organizuoti savo darbo vietą?
Deja, ne visi namuose turi galimybę skirti atskirą kambarį biurui. Bet jei esate vienas iš laimingųjų, pasinaudokite galimybe. Negailėkite saugyklos vietos ir būtinai įrenkite poilsio zoną su minkšta sofa ar foteliu.
Jei neturite atskiro kambario, tai nesvarbu! Visur, kur yra vietos, įrenkite darbo zoną. Dažniausiai šiems tikslams žmonės pasirenka svetainę. Idealiu atveju prieš renovuojant reikia pagalvoti apie bendrą patalpos funkcionalumą, vieningą stilių ir zonavimą su darbo vieta. Beje, turime įdomų dizaino projektą su darbo zona vieno kambario bute. Pažiūrėkite, koks jis funkcionalus!
Darbo vietai atskirti tinka pertvaros, širmos ar didelis grindų stovas, kuris taip pat taps ir daiktų laikymo vieta.
Jei svetainė atrodo pernelyg triukšminga darbui, miegamasis yra geresnis pasirinkimas. Neretai miegamajame yra galimybė prie lango pasistatyti staliuką ir ramioje aplinkoje atlikti savo reikalus. Svarbiausia pasirūpinti miegamosios zonos atskyrimu – tam padės užuolaidos, stogeliai ir įvairios pertvaros.
Balkonas yra beveik atskiras kambarys! Balkono privalumas yra tai, kad visada yra daug šviesos ir gryno oro, o tai teigiamai veikia darbingumą. Minusas – plotas ribotas, o baldus teks rinktis pagal balkono plotį ir kuo efektyviau išnaudoti visą erdvę. Iš anksto pasirūpinkite balkono stiklinimu ir apšiltinimu, kad galėtumėte patogiai apsistoti ištisus metus.
Tiems, kurie turi labai mažai vietos, turime porą gyvenimo būdų!
Naudokite sulankstomą stalą: jis tvirtinamas tiesiai prie sienos, atidarykite jį, kai norite dirbti.
Atidžiau apžiūrėkite palangę – ją galima išplėsti, pailginti, sukurti darbinį paviršių. Be to, prie lango visada yra daug šviesos.
Gražus ir naudingas dekoras
Netgi darbo vieta yra nuobodu be dekoro. Įkvėps ir motyvuos akį džiuginantys dalykai: artimųjų nuotraukos, paveikslėliai iš žurnalų, atvirukai, gražios knygų skirstytuvai, aplankai, žymės ir atminimo dovanėlės kaip mėgstamas žaislas ar suvenyras iš kelionės. Svarbiausia, kad šie daiktai neužgriozdytų erdvės, turėtų savo vietą ir pakeltų nuotaiką.
Kad nusiteiktumėte darbingai, atsispausdinkite arba rašykite motyvacines citatas ant lipdukų ir sudarykite būsimų dienos, savaitės, mėnesio darbų sąrašus. Diagramos, kalendoriai ir tvarkaraščiai padės tinkamai planuoti darbo procesą. Visa tai galite pritvirtinti mygtukais, smeigtukais ar net tiesiog lipnia juostele ant specialios lentos (magnetinės ar kamštinės).
Matomumas
Kad darbas vyktų dar greičiau, visus svarbiausius dalykus pasidėkite prieš akis. Pavyzdžiui, ant sienos. Norėdami tai padaryti, sieną galite uždengti kamščiu ir viską prisegti prie jos mygtukais.
Virš stalo pakabinkite tinklelį arba tiesiog suverkite virveles ir pritvirtinkite popierių prie drabužių segtukų. Nudažykite sieną lentos dažais ir surašykite viską, kas svarbu. Visa tai taip pat padės nustatyti darbo vietos ribas.
Įkvėpimas
Bet kuriame versle pagrindinis dalykas yra įkvėpimas. Kad pajustumėte moralinį pastiprinimą ir pažadintumėte norą kilnoti kalnus, apsupkite save dalykais, kurie jus įkvepia. Mados fotosesijos ar kačių nuotraukos. Savo „biure“ galite laisvai daryti, ką norite.
Saviorganizacija
Mes visi skirtingi. Kai kurie žmonės keliasi auštant, kupini jėgų ir energijos, kiti „pabunda“ arčiau nakties. Kai dirbate namuose, pasirinkite jums tinkantį laiką. Nesvarbu, ar tai rytas, popietė ar naktis, svarbiausia, kad šiuo metu kuo daugiau susikoncentruotumėte į atliekamas užduotis.
Nustatykite, kada turėtumėte baigti. Stenkitės laikytis plano ir neatidėliokite. Naudokite viską, kas padeda nesiblaškyti: įsijunkite mėgstamą muziką arba atvirkščiai – naudokite ausų kištukus. Darbo vieta jums taip pat taps „saugoma“ erdve: jei esate ten, vadinasi, dabar esate užsiėmę ir geriau, kad jūsų šeima jūsų neblaškytų. Bus naudinga tai padaryti nauja šeimos taisykle. „Naudokite viską, kas padeda išvengti blaškymosi: įjunkite mėgstamą muziką arba atvirkščiai – naudokite ausų kištukus“.
Patogi darbo vieta yra raktas į produktyvumą. „Biuro“ kampelis padės greitai susidoroti su visomis užduotimis ir „nuotolinį darbą“ pavers ne buities spąstais, o organizuoto žmogaus laisve.
Kad ir kokia būtų jūsų darbo vieta, svarbiausia, kad ji jums asmeniškai patiktų! Jei viskas nesiseka ir visada atidedama vėlesniam laikui, galbūt jums tiesiog nepatogu tai daryti? Daug maloniau dirbti sėdint prie gero stalo patogioje kėdėje, apsuptam dalykų, kurie motyvuoja naujiems pasiekimams ar tiesiog džiugina akį.Dirbkite su malonumu ir daugiau laiko skirkite tam, kas iš tikrųjų svarbu.
Visa kita pasirūpinsime mes.
