Prakaitavimas yra normalus fiziologinis procesas, vykstantis kiekvieno žmogaus kūne.
Daugeliu atvejų pažastų kvapą ir prakaitavimą galima pašalinti laikantis asmeninės higienos ir naudojant gerą kosmetiką.
Tačiau ką daryti, jei labai prakaituojančios ir dvokiančios pažastys atneša estetinį diskomfortą ir trukdo normaliam gyvenimui? Pažiūrėkime atidžiau.
Mūsų skaitytojų laiškai
Tema: Atsikračiau hiperhidrozės!
Kam: Svetainės administracija
Kristina
Maskva
Atsigavau nuo per didelio prakaitavimo. Išbandžiau pudras, Formagel, Teymurov tepalą - niekas nepadėjo.
Sveikiems žmonėms prakaitavimas yra vidutinio sunkumo ir nesukelia jokio diskomforto. Kartais paros išskiriamo skysčio kiekis gerokai padidėja. Kodėl pažastys prakaituoja ir kvepia:
- . Prakaitavimas šiuo atveju reguliuoja šilumos mainų procesus organizme, o tai padeda išvengti perkaitimo.
- . Daugeliu atvejų tokios situacijos sukelia hiperhidrozę. Tai stresas, depresija, baimė ir įvairūs išgyvenimai.
- . Hiperhidrozė šiuo atveju sumažina bendrą kūno temperatūrą.
- Ūminės virusinės infekcijos. Jei jūsų pažastys prakaituoja ir kvepia, tai yra būtina greito pasveikimo sąlyga.
- Asmeninė higiena, kurios nesilaikoma.
- Hormoninis disbalansas. Tai apima nėštumą ir pogimdyminį bei priešmenstruacinį laikotarpį.
- Sutrinka arba sulėtėja medžiagų apykaitos procesai.
- piktnaudžiaujant karštais, aštriais, rūkytais, sūriais, taip pat.
- Tam tikrų vaistų, įskaitant geriamuosius kontraceptikus, vartojimas (tai dažnai paaiškinama, kodėl moterų pažastyse gausiai prakaituoja ir skleidžia kvapą).
- Nešioti aptempti, šilti,...
- Rečiau hiperhidrozė yra kitų ligų, pavyzdžiui, širdies ir kraujagyslių, centrinės nervų sistemos, simptomas. Kartais toks klinikinis pasireiškimas signalizuoja apie piktybinių navikų buvimą.
Visame kūne yra daug porų, pro kurias išeina prakaitas. Didžiausias jų kiekis yra pažastyse, delnuose ir paduose. Dėl šios priežasties pažastys ir kitos atitinkamos vietos dažniausiai prakaituoja ir gausiai kvepia.
Kartais hiperhidrozę lydi smarvė. Kodėl pažastys pradėjo gausiai prakaituoti ir tuo pačiu smirdėti, galima paaiškinti taip: galbūt organizme vystosi endokrininės patologijos, žmogus nesilaiko asmeninės higienos, dažnai nervinasi, dėvi per šiltus drabužius, per daug vilki. fizinė veikla.
Jei pasireiškia hiperhidrozė, tai gali būti fiziologinių priežasčių, įskaitant tam tikrų maisto produktų vartojimą:
- Česnakai (šiuo žmonės dažnai piktnaudžiauja šaltuoju metų laiku).
- Karis – tai prieskonis, dedamas į įvairius patiekalus, kad suteiktų aromatą ir pagerintų skonį. Daugelis prieskonių sudėtyje esančių aromatinių molekulių padidino atsparumą sunaikinimui ir gali ilgai išlikti dermos ląstelėse.
- Kava. Be unikalaus gėrimo kvapo, jame yra kofeino, kuris padeda stimuliuoti nervų sistemą, o tai provokuoja hiperhidrozę.
- Aštrus maistas. Toks maistas padidina sieros koncentraciją organizme, kuri iš jo išsiskiria kartu su prakaitu.
Jei hiperhidrozė yra vidutinio sunkumo ir nėra lydima smarvės, galite su ja susidoroti patys, naudodami asmenines higienos priemones.
Specialistas pagal atliktų diagnostinių priemonių rezultatus galės nustatyti, ką daryti, kad jūsų pažastys neprakaituotų ir nemokėtų.
Hiperhidrozės ir nemalonaus kvapo terapija grindžiama tam tikrais principais:
- Išsiaiškinti priežastį, kodėl jūsų pažastys prakaituoja ir gausiai kvepia, ją ištaisyti arba panaikinti.
- Laikykitės tinkamos mitybos, jei hiperhidrozę sukėlė būtent jos pažeidimas arba netinkama asmeninė higiena.
- Psichoterapinis poveikis, antidepresantų ir raminamųjų vaistų skyrimas.
Koks gydymo metodas tinka konkrečiam žmogui, priklauso nuo hiperhidrozės priežasties.
Žmogaus kasdienybė turi būti subalansuota. Rekomenduojama miegoti ne mažiau kaip 8 valandas, priešingu atveju atsiranda miego trūkumas ir su tuo susijusios problemos: padidėjęs dirglumas, silpnumas, nuovargis. Rezultatas – stresinių situacijų atsiradimas, esamų ligų paūmėjimas.
Fizinis aktyvumas turėtų būti saikingas. Nereikėtų perkrauti kūno, jei pažastys labai prakaituoja ir smirda. Geriau ne sunkiosios atletikos, o lengvo svorio treniruotes: bėgiojimą, slidinėjimą, aerobiką, šokius ir t.t.. Užsiimdami kūno kultūra verta reguliuoti savo mitybą, kuri kartu padės greitai sustiprinti organizmą: neįtraukti alkoholio, sodos, marinuotų. maisto produktai, marinuoti agurkai, druska, stipri arbata ir kava, šokoladas.
Svarbu laikytis asmeninės higienos: kasdien praustis ir naudoti tinkamas priemones. Tai kosmetiniai dezodorantai-antiperspirantai, kurie tepami ant anksčiau nuplautos ir išdžiovintos odos.
Jei hiperhidrozę sukelia emociniai išgyvenimai, gydytojas gali skirti psichoterapiją.
Žinoma, ši technika nepajėgi pašalinti šios problemos, tačiau ji padės pakeisti žmogaus požiūrį į ją, atsikratyti ryškios psichologinės problemos ir pagerinti psichoemocinį foną.
Žmonės, kenčiantys nuo hiperhidrozės, turi atidžiai laikytis asmeninės higienos. Norint sumažinti prakaitavimo lygį, rekomenduojama kasdien atlikti vandens procedūras ir nusiprausti šaltu vandeniu.
Dėl žemos temperatūros susiaurėja poros, kūnas vėsta, o tai padeda laikinai sumažinti hiperhidrozės intensyvumą.
Būtent asmens higiena padeda palaikyti normalią odos būklę ir užkirsti kelią padidėjusiam prakaito liaukų aktyvumui. Taip pat šaltas dušas teigiamai veikia nervų sistemos veiklą.
Jei psichoterapija neveiksminga, skiriami specialūs vaistai iš raminamųjų grupės, jei hiperhidrozę sukelia būtent psichoemocinio fono pažeidimas. Pavyzdžiui, tai gali būti valerijono, motininės žolės ar bijūno antpilas.
Kartais, ypač pažengusiais atvejais, reikia vartoti rimtesnių vaistų: trankviliantų ir raminamųjų vaistų, kuriuos galima įsigyti tik pagal receptą. Gydytojas pasakys, ką dėti ant pažastų, kad jos neprakaituotų ir neužuostų kvapo. Vietiniai vaistai parenkami atsižvelgiant į individualias patologijos ypatybes.
Anticholinerginiai vaistai padeda išvengti prakaito liaukų stimuliavimo. Tarp jų yra glikopirolatas, atropinas, propantelinas ir kt.
Nepaisant didelio efektyvumo, jie veikia kitas svarbias struktūras ir prisideda prie šalutinių simptomų atsiradimo. Būtent dėl šios priežasties juos turėtų skirti tik gydytojas.
Apdorojimas aparatine įranga
Jei jūsų pažastys prakaituoja ir stipriai kvepia, gydytojas gali rekomenduoti fizinės terapijos procedūras, pvz., elektroforezę.
Ši terapinė priemonė apima tam tikros vaistinės medžiagos suleidimą po oda, kuri užtikrina gilesnį ir greitesnį jos įsiskverbimą į organizmą. Hiperhidrozei gydyti dažniausiai skiriamas atropino sulfatas.
Tarp kontraindikacijų yra aukšta bendra temperatūra, tuberkuliozės išsivystymas, pūlingi odos pažeidimai, hepatitas, onkologija, hemofilija.
Kitas fizioterapinis būdas atsikratyti hiperhidrozės yra jonoforezė. Šiuo atveju reikiamą plotą veikia mažos galios nuolatinė elektros srovė, kuri taip pat leidžia tiekti vaistinius komponentus į giliuosius odos sluoksnius ir toliau po visą kūną.
Kontraindikacijos yra vėžys, implantų buvimas organizme, hipertrichozė, pūlingas bėrimas ant epidermio, nėštumas.
Norėdami efektyviai gydyti prakaitavimą namuose, pataria specialistai Dry Control. Tai unikalus įrankis:
- Normalizuoja psichoemocinę būseną
- Stabilizuoja prakaitavimą
- Visiškai slopina nemalonų kvapą
- Pašalina pernelyg didelio prakaitavimo priežastis
- Tinka suaugusiems ir vaikams
- Neturi kontraindikacijų
Puiki priemonė nuo prakaitavimo ir pažastų kvapo, naudojama esant hiperhidrozei, yra lazerio terapija, kuri, lyginant su kitais fizioterapijos metodais, turi daug privalumų. Jie apima:
- maža trauma, nes atliekant procedūrą nereikia nei vienos odos punkcijos, nei pjūvio;
- neįmanoma užkrėsti epidermio dėl pirmiau nurodytos priežasties;
- lazerio terapija nereikalauja bendrosios nejautros, tačiau pakanka vietinės anestezijos;
- operacija trunka neilgai - iki 40 minučių;
- trumpas buvimas ligoninėje po operacijos (po 2-3 valandų pacientas gali vykti namo);
- randų ir žievelės nebuvimas po operacijos.
Be viso to, lazerio terapija padeda sumažinti plaukų augimą ir teigiamai veikia odos išvaizdą.
Jei pažastys labai prakaituotos ir dvokiančios, gali būti naudojami kiti veiksmingi metodai, pavyzdžiui, vaistų vartojimas.
Tokių vaistų veiklioji medžiaga yra botulino toksinas, kuris yra paralyžiuojantis nuodas ir vartojamas nežymiai mažomis dozėmis. Šio tūrio pakanka terapiniam poveikiui pasiekti, bet nepakanka viso organizmo toksiniam apsinuodijimui.
Aktyvūs vaistų komponentai prisideda prie poveikio nervinėms skaiduloms, blokuoja jas ir sukelia trumpalaikį liaukų paralyžių. Užsiėmimai vyksta poliklinikoje ir trunka ne ilgiau kaip 1 val.
Vienintelis terapijos trūkumas yra laikinas gydomasis poveikis (6-8 mėn.). Norėdami vėl prakaituoti ir užuosti mažiau, turėsite vėl naudoti toksiną.
Specialistas pašalina prie jų prilipusias liaukas ir nervų galus. Operacija apima pjūvį, per kurį įkišamas instrumentas vidiniam dermos paviršiui subraižyti.
Operacija padeda sunaikinti nervų galūnes ir pašalinti liaukas.
Radikalios priemonės
Esant sunkioms situacijoms, kai pažastys daug prakaituoja ir stipriai kvepia, pavyzdžiui, sergant emocinio tipo liga, kai dėl menkiausio streso padidėja prakaito gamyba, specialistas gali skirti chirurginę operaciją. Nepaisant veiksmingumo, intervencija dažnai sukelia šalutinių simptomų atsiradimą.
Štai kodėl operacija atliekama tik kraštutiniu atveju, kai konservatyvus gydymas neduoda norimo pasveikimo.
Hiperhidrozei gydyti galima naudoti bet kurią iš šių chirurginių formų:
- Dermos iškirpimas. Tokiu atveju specialistas pašalina odos dalį, įskaitant liaukas. Chirurgija laikoma traumine, o po jos bus atlikta ilgalaikė reabilitacija ir randų atsiradimas šioje srityje.
- Riebalų nusiurbimas. Specialistas pašalina poodinius riebalus ir simpatinius nervus, todėl galima sunaikinti prie liaukų prisirišusius nervinius mazgus. Technika yra efektyvi, tačiau labai traumuojanti, kuriai būdingi ilgi parengiamieji ir reabilitaciniai laikotarpiai.
- – trauminis hiperhidrozės operacijos metodas. Skiriamos 2 chirurginės intervencijos rūšys: grįžtamoji, kai specialistas specialiu segtuku suspaudžia už prakaito išsiskyrimą atsakingą nervą, ir negrįžtama, kai šis nervas visiškai nupjaunamas.
Tik specialistas gali nuspręsti, kaip jūsų atveju atsikratyti pažastų kvapo ir prakaitavimo.
Ar normalu, kad iš karto po dušo jūsų pažastyse jaučiamas prakaito kvapas? – Ne, taip neturėtų būti ir dėl to daugelyje situacijų galite jaustis nepatogiai.
Plaunuosi, plaunu ir plaunu pažastis su muilu ir vis tiek toliau jaučiu labai stiprų prakaito kvapą. Turiu persirengti 2-3 kartus per dieną. Kartais nemalonus kvapas ant drabužių lieka ir po skalbimo.[Šaltinis: stablehealth.com]
Mes norime kvepėti kvepalais visą dieną, o ne prakaitu iškart po dušo. Kokios yra šios būklės priežastys ir ką reikia padaryti norint jos atsikratyti. Šiame straipsnyje pateiksime patarimų, kaip elgtis su dvokiančiomis pažastimis.
Priežastys
Žemiau aptarsime stipraus prakaito kvapo ne tik iš pažastų, bet ir iš kojų bei kirkšnių srities priežastis.
Bakterijos
Ant odos gyvenančios bakterijos yra viena iš kūno kvapo priežasčių. Tačiau gali pablogėti, jei žmogus nustos reguliariai praustis po dušu.
Kai pradeda daugintis bakterijos, pradedame jausti nemalonų kvapą. Šis stovėjimas vadinamas bromhidroze arba nemalonaus kvapo prakaitu.
Daugeliu atvejų bromhidrozė yra susijusi su apokrininių liaukų prakaitu, ypač suirus propionibakterijoms. Be to, „prakaitas iš ekrininių liaukų taip pat sukelia nemalonų kvapą, pavyzdžiui, kai jis paveikia keratino baltymą odos paviršiuje arba kai žmogus vartoja tam tikrą maistą“.
Bromhidrozė taip pat gali rodyti sveikatos problemas, tokias kaip antsvoris, diabetas ar hiperhidrozė (per didelis prakaitavimas). Visa tai skatina bakterijų dauginimąsi, todėl organizme tvyro nemalonus kvapas.
Prakaituotos pažastys
Tai dar viena blogo kvapo priežastis. Tai reiškia, kaip prakaito sudėtis yra susijusi su bakterijų veikimu.
Propiono (propano) rūgštis
Tai viena iš medžiagų, randamų žmogaus prakaite. Prakaito liaukose gyvenančios bakterijos (propionobakterijos) sunaikina šį komponentą, sudarydamos propiono rūgštį, kuri yra atsakinga už kūno kvapą. Dėl šios priežasties kai kurie žmonės praneša, kad jų prakaitas kvepia kaip actas.
Izovalerino rūgštis
Kita blogo kvapo priežastis – izovalerivo rūgšties kvapas, susidarantis Staphylococcus epidermidis bakterijoms sąveikaujant su oda. Tai taip pat sukuria kūno kvapą, kuris buvo lyginamas su kai kurių rūšių sūriais.
Paveldimi sutrikimai ar ligos
Vienas sutrikimas vadinamas trimetilaminurija arba TMAU. Tai retas paveldimas medžiagų apykaitos sutrikimas. Kaip rašo „American Journal of Medicine“, tyrimais įrodyta, kad šis sutrikimas sutrikdo tam tikrus procesus organizme. Konkrečiai, TMAU slopina fermento (flavino turinčios monooksigenazės 3) gebėjimą paversti trimetilaminą (TMA) į oksiduotą formą.
Trimetilaminas yra dietinis junginys, susidarantis dėl virškinimo. Jei TMA nevirsta į normalią formą, jis pradeda kauptis. Kūnas jį atmeta, pašalindamas jį su šlapimu ar prakaitu, o kartais ir per kvėpavimą.
Kai TMA gaminamas dideliais kiekiais, ant paciento kūno atsiranda stiprus žuvies kvapas. Atsižvelgdami į individualius skirtumus, žmonės teigia, kad kvapas svyruoja nuo tiesiog nemalonaus iki stipraus kvapo.
Dėl dar nenustatytų priežasčių šis kvapas dažniau pasireiškia vyrams. Paprastai brendimo metu situacija pablogėja. Šie pokyčiai rodo, kad priežastis yra ne tik maistas. Tai gali būti:
- Hormonų koncentracijos pokyčiai
- Streso lygis
- Prakaitavimas
- Moterų kontracepcija
- Moteriški lytiniai hormonai
- Moterų menstruacijos
Kadangi tam tikros maisto rūšys gali pakeisti TMA gamybos lygį, diagnozuoti tampa sunku.
(Šiuose maisto produktuose yra kiaušinių tryniai, ankštiniai augalai, žuvis, raudona mėsa, pupelės ir daugelis kitų).
Deja, išgydyti šią ligą nėra, tačiau pacientai vis tiek gali kreiptis į gydytoją. Daugeliu atvejų geriausias būdas kovoti su kūno kvapu yra nustoti valgyti maistą, kurį jau minėjote (ir kitus, kuriuos rekomenduoja gydytojas).
Priklausomai nuo to, koks blogas jūsų pažastų ar kūno kvapas, gydytojas taip pat gali rekomenduoti naudoti asmens priežiūros produktus, kurių pH lygis yra žemas. Taip pat gali būti skiriami geriamieji antibiotikai.
Blogas kvapas net naudojant dezodorantą
Kartais nutinka taip, kad net ir pritaikius visas higienos rekomendacijas kvapas išlieka.
Kūno kvapas po dezodoranto naudojimo gali būti baisus. To priežastis yra bromhidrozė. Tačiau, be šios ligos, gali būti ir daug rimtesnių patologijų.
Tokiu atveju net ir panaudojus dezodorantą ar antiperspirantą kiti gali užuosti nemalonų kvapą.
Dažni veiksniai, lemiantys nemalonų pažastų kvapą net naudojant dezodorantą, yra šie:
- Labai prakaituojančios pažastys – hiperhidrozė
- Genetinis polinkis, pvz., TMAU
- Blogai išskalbti drabužiai arba drabužiai, kurie dėvimi daugiau nei vieną kartą iš eilės neskalbti.
Kitos problemos, su kuriomis galite susidurti, yra netinkamas apokrininių ir ekrininių liaukų veikimas.
- Ekrininės liaukos išskiria skysčius, kai kūno temperatūra pakyla
- Esant stresui, apokrininės liaukos išskiria pieno rūgštį
Kvapas po dušo
Norėdami nuslėpti pažastų kvapą, galite naudoti stipriausius dezodorantus, tačiau kiti žmonės vis tiek jį užuos. Atkreipkite dėmesį, kad pats prakaitas yra bekvapis, o tai reiškia, kad yra ir kitų medžiagų, kurios skleidžia blogą kvapą.
Pirmas dalykas, į kurį reikia atkreipti dėmesį, yra TMAU sutrikimas. Kuo daugiau prakaituosite, tuo labiau pajusite prakaito kvapą. Kadangi mūsų kūnas nuolat gamina prakaitą, turime naudoti antiperspirantą.
Prie to gali prisidėti ir nervingumas bei hiperhidrozė, nes stresas dar labiau stimuliuoja prakaito liaukų veiklą.
Pastebėtina, kad kvapas po dušo yra stipresnis, jei vartojate tam tikrus maisto produktus arba turite sutrikimų, tokių kaip trimetilaminurija.
Kaip aš galiu jo atsikratyti?
Kokie metodai padės pašalinti prakaito kvapą? Paprastai šios problemos negalima pašalinti kartą ir visiems laikams. Nepaisant to, toliau pateikiami pagrindiniai metodai:
- Kreipkitės medicininės pagalbos
- Skuskite pažastis, išsimaudykite bent po kiekvienos treniruotės ar kitos fizinės veiklos
- Laikykite pažastis sausas
- Skalbkite drabužius kuo dažniau
Pašalinkite kvapą iš drabužių
Kvapas taip pat gali būti ant drabužių. Jei jūsų ploviklis negali jo pašalinti, pabandykite atlikti šiuos veiksmus:
- Naudokite šiltą vandenį ir soda, kad pakeistumėte pH lygį + ploviklis
- Išsiplovę drabužius, purškite baltąjį actą
- Išbandykite krištolo dezodorantą (sudarytą iš alūno ir parduodamas internete bei įvairių prekių ženklų parduotuvėse)
- Dėmes galite išvalyti aspirinu ir dantų akmenų kremu
Be to, jei negalite pašalinti dėmių iš senojo, galite nusipirkti naujų drabužių, apdorotų specialiais tirpalais.
Medicininis gydymas
Yra pažastyse esančių prakaito liaukų pašalinimo procedūra. Tai chirurginė procedūra, žinoma kaip paviršinė riebalų nusiurbimas.
"Chirurginis variantas apima poodinio audinio nupjovimą, odos aplink jį pašalinimą arba išsaugojimą." Tačiau tokios intervencijos dažniausiai yra gana rizikingos ir dažniausiai brangios. Šie metodai naudojami kaip paskutinė priemonė, jei kiti neveikia.
Produktai nuo blogo kvapo
Žemiau yra keletas būdų, kuriuos galite išbandyti, jei jaučiate blogą pažastų kvapą.
Naudojant antiperspirantus ir dezodorantus
Nors šių produktų naudojimas nėra vienintelis sprendimas, jie gali padėti išsisukti iš galimai nepatogių situacijų.
Beveik visų žinomų antiperspirantų veiklioji medžiaga yra aliuminio pagrindu pagamintas junginys. Tai apima:
- aliuminio chloridas
- aliuminio hidroksibromidas
- aliuminio cirkonio tricholorhidrakso glicinas
- aliuminio chlorohidratas
Ši veiklioji medžiaga atlieka pagrindinę funkciją, tai yra, veikia kaip prakaitą blokuojanti medžiaga.
Botulino toksino (Botox) A tipo injekcijos gali padėti ilgą laiką atsikratyti per didelio prakaitavimo.
Kaip veikia antiperspirantas?
Prakaito kontrolės mechanizmas apima ląstelių procesus, tokius kaip osmosas, ir gali būti sudėtingas. Čia svarbu užtikrinti, kad vandens kiekis ląstelėse ir viduje pasiektų pusiausvyrą.
Paprastai aliuminio jonai dedami į ląsteles, kurios atskiria ekrininių liaukų kanalus nuo odos porų, ir ten išlaikomi. Dėl to kuo daugiau vandens patenka į organizmą, tuo labiau ląstelės išsipučia, o tai lemia kanalų užsikimšimą ir prakaito sąstingį.
Įdomu tai, kad kiekvienoje ląstelėje gali būti tam tikras vandens kiekis, o tai reiškia, kad skysčių cirkuliacijos lygis per ląstelės membraną palaiko tam tikrą pusiausvyrą.
Tai sumažina drėgmės kiekį, kuris išsiskiria kaip prakaitas. Kai tik organizmas jo netenka, ląstelių patinimas atslūgsta. Štai kodėl žmonės turėtų pakartotinai naudoti antiperspirantą.
Kada antiperspirantai neatliks savo darbo?
Deja, žmonėms, kurie kenčia nuo gausaus prakaitavimo, šių ingredientų gali prireikti didesnės koncentracijos, kad būtų galima kontroliuoti prakaitavimą.
Tačiau JAV maisto ir vaistų administracija reikalauja, kad antiperspirantuose būtų ne daugiau kaip 15-25% veikliosios medžiagos. Be to, kai kurie dezodorantai, kurių koncentracija didesnė, daugelyje šalių parduodami tik pagal receptą.
Nėra muilo ar dezodoranto, kuris galėtų atsikratyti stipraus kvapo, jei problema susijusi su jūsų vartojamu maistu.
Vėlgi, kvapą gali skleisti ne tik pažastys, bet ir visas kūnas. Dezodorantai paprastai turi tam tikrą ingredientų koncentraciją. Pavyzdžiui, antiperspiranto, kurio veikliosios medžiagos koncentracija yra 10–20 procentų, nepakanka norint kovoti su kūno kvapu.
Štai keletas priemonių, kurios padės atsikratyti pažastų kvapo. Nepamirškite, kad dauguma šių dalykų padės sumažinti tikrai stiprų kvapą.
Kitos priemonės ir metodai
Vien dietos keitimas negali visiškai atsikratyti blogo kvapo. Būtina laikytis tam tikrų taisyklių, pavyzdžiui, atidžiai stebėti asmens higieną, kad bakterijos nesidaugintų.
- Kasdien maudytis šiltu vandeniu
- Antibakterinių tirpalų naudojimas, ypač jei turite įaugusių plaukų ar folikulito
- Po kiekvienos treniruotės nusiprauskite po dušu
- Naudokite geriausius pažastų plaukų šalinimo produktus
- Švelnus šveitimas
- Išskalbkite drabužius po kiekvienos treniruotės ir kitos fizinės veiklos.
- Išėmę juos kuo greičiau pamirkykite
- Pabandykite nuvalyti pažastis atskiestu vandenilio peroksidu.
Treniruotėms rinkitės kokybiškus drabužius iš natūralių audinių. Taip užtikrinama, kad didžioji prakaito dalis būtų absorbuojama, o oda išliks sausa, taip sumažinant bakterijų dauginimąsi.
Kitos naudingos prakaitavimo mažinimo priemonės yra šios:
- Atsipalaidavimo metodai, tokie kaip joga ar meditacija
- Streso valdymas
Naudojant bakterinį muilą negalima išvengti ar panaikinti kūno kvapo.
Suaugusio žmogaus prakaito kvapą gali sukelti daugybė veiksnių. Daugeliu atvejų tai rodo, kad organizmas neveikia tinkamai. Bet kad ir koks veiksnys išprovokuotų nemalonaus prakaito kvapo atsiradimą, tai nėra priežastis kęsti smarvę. Kova su nemalonaus kvapo išskyromis prasideda nustatant priežastį, kuri išprovokavo jų atsiradimą, o tada pasirenkant priemonę jai pašalinti.
Prakaitas gali kvepėti kaip actas, siera arba rūgštus pienas. Viskas priklauso nuo to, kas sukėlė prakaito cheminės sudėties pokyčius. Kaip žinote, prakaitas yra bespalvis, bekvapis skystis, kurį išskiria prakaito liaukos. Iš esmės tai yra vanduo, kuriame gali ištirpti toksinai ir pašalinti iš organizmo. Prakaitas įgauna kvapą dviem būdais: išsiskiriant būdingo kvapo toksinams ir bakterijų irimo kvapui, kurių per daug atsiranda stipraus prakaitavimo vietose. Jau savaime gausus prakaitavimas yra veiksnys, didinantis riziką, kad prakaitas įgaus nemalonų kvapą. Nemalonaus prakaito atsiradimą gali sukelti:
Geriausi būdai atsikratyti prakaito kvapo!
Daugelis žmonių mano, kad dezodorantas ir antiperspirantas yra tas pats dalykas. Tiesą sakant, tai netiesa. Šie produktai skiriasi ne tik sudėtimi, bet ir poveikiu organizmui. Dezodorantas neblokuoja prakaito, o tik naikina jame galinčias atsirasti bakterijas. Jis veikia švelniai, netrikdydamas šilumos mainų. Kad užmaskuotų blogą prakaito kvapą, dezodorantas turi kvapiųjų medžiagų.
Antiperspirantas skirtas sumažinti prakaitavimą. Jame yra tokių komponentų kaip aliuminio druskos arba alkoholis, kurie turi poras sutraukiančių savybių ir 
šiek tiek išdžiovinkite odą. Jie dažnai būna bekvapių tirpalų pavidalu. Antiperspirantų naudojimas leidžia visiškai atsikratyti dvokiančio prakaito visai dienai ar savaitei, tačiau už kvapą teks mokėti savo sveikata. Aliuminio druskos yra labai pavojingas junginys, galintis sukelti vėžį. Be to, natūralaus vėsinimo trūkumas drėkinimo forma sukelia šilumos mainų sutrikimus, slėgio padidėjimą ir šilumos smūgį.
Galite vengti dezodorantų ir antiperspirantų. Norėdami tai padaryti, turite laikytis tam tikrų higienos taisyklių. Viena veiksmingiausių priemonių prakaito kvapui sumažinti arba jo atsikratyti – maudynės. Prakaitą galima tiesiog nuplauti vandeniu ir muilu. Vanduo ne tik išplaus per odą žmogaus organizmo išskiriamus toksinus, išvalys poras, bet ir neleis susidaryti bakterijų sankaupoms, kurios sukelia kvapą.
Liaudies gynimo priemonės padės atsikratyti nemalonaus prakaito. Tai daugiausia apima maudynes vandenyje su nedideliu kiekiu žolelių, tokių kaip mėtų, ramunėlių, levandų ir šalavijų, nuovirų ir užpilų. Tačiau tokios priemonės turi vieną trūkumą – pašalina smirdančio prakaito poveikį, o ne priežastį. O priežastis dažniausiai ta, kad žmogus serga ir kol pats nenustatys, kuo serga, liaudiškų priemonių naudojimas duos tik trumpalaikių rezultatų. Tačiau neturėtumėte atsisakyti naudoti liaudies gynimo priemonių, nes dažniausiai jos turi imunitetą stiprinantį pobūdį, ir tai negali turėti įtakos bendrai sveikatai.
Žemiau pateikiami receptai, kurie padės susidoroti su hiperhidroze ir nemaloniu prakaito kvapu:
Toliau pateikiamos tinkamos liaudies gynimo priemonės nuo smirdančio prakaito atsiradimo:
- Kombucha tinktūra kaip natūralus dezodorantas;
- Ąžuolo žievės nuoviras, įtrintas į odą;
- Deguto muilas;
- Talkas, kūdikių milteliai;
- Valerijono tinktūros ar ekstrakto nurijimas.
Jei, panaudojus liaudiškas priemones, pagerėjimo nepastebėta, o smirdantis prakaitas toliau išsiskiria, tuomet reikėtų kuo skubiau kreiptis į gydytoją ir išsitirti. Labiau tikėtina, kad nemalonus kvapas yra tik rimtesnės ligos simptomas. Kadangi dauguma ligų, dėl kurių gali pakisti cheminė sudėtis ir prakaito kvapas, yra pavojingos, praeinančios ir gali baigtis mirtimi, neturėtumėte atidėti apsilankymo pas vietinį terapeutą.
Kokie vaistai ir maistas gali sukelti gausų prakaitavimą?
Vienas iš labiausiai paplitusių maisto produktų, sukeliančių gausų prakaitavimą, yra pagrįstai 
laikoma kava ir jos pagrindu pagaminti gėrimai. Kofeinas ne tik sukelia priklausomybę, bet ir padidina temperatūrą, širdies susitraukimų dažnį ir nervinį susijaudinimą, todėl padidėja gaminamo prakaito kiekis. atkreipkite dėmesį į gėrimą, pavyzdžiui, kavą. Antrasis hiperhidrozę provokuojantis maistas – prieskoniai, ypač aitriosios paprikos.
Prakaitą, įskaitant smirdantį prakaitą, taip pat gali sukelti per didelis tam tikrų maisto produktų vartojimas, kuris, vartojant saikingai, nesukelia smirdančio prakaito. Kalbame apie daug baltymų turintį maistą: mėsą, žuvį ir iš jų pagamintus pusgaminius. Reikalas tas, kad baltyminis maistas virškinimo proceso metu suskaidomas į karbamidą ir vandenį, kurie išsiskiria per inkstus. Kai persivalgote, inkstai negali susidoroti, o dalis karbamido ir vandens išeina per poras, todėl atsiranda nemalonaus prakaito.
Be maisto produktų, tam tikrų vaistų vartojimas gali sukelti hiperhidrozę. Šie vaistai yra antispazminiai ir skausmą malšinantys vaistai, kai kurie antibiotikai.
Ligos prevencija
Tam tikrų prevencinių priemonių laikymasis padės išvengti nemalonaus prakaito kvapo atsiradimo ateityje:
Kodėl kvepia moterų prakaitas? dažnai blogiau nei vyrų? Ką reiškia skirtingi jo kvapai? Kokį veiksmingiausią antiperspirantą dezodorantą (antiperspirantą) verta įsigyti? Apie šiuos klausimus ir per didelio moterų prakaitavimo priežastis kalbėsime čia.
Kodėl moterų ir vyrų prakaitas nemalonus?
Prakaitavimas būtinas žmogaus kūno termoreguliacijai. Tačiau kartais nemalonus prakaitas yra ligos pasekmė.
Svarbu laiku išsiaiškinti, kodėl žmogaus prakaitas turi aštrų, o kartais ir rūgštų kvapą.
Nuo žmogaus sklindantis atstumiantis kvapas gerokai gadina jo gyvenimą.
Jei dėl kokių nors priežasčių pasikeitė moterų prakaito kvapas, tai gali reikšti, kad maiste yra „neteisingas“ maistas, taip pat sveikatos problema. Čia galimos ir medžiagų apykaitos problemos, ir rimtos, net pavojingos ligos.
Tik pasikonsultavę su gydytoju galite išsiaiškinti, kas sukėlė tokį nemalonų reiškinį.
Kažkas apie prakaitavimą
Prakaitą gamina specialios liaukos, išsidėsčiusios visame žmogaus kūno paviršiuje. Sveikiems žmonėms tai niekuo nekvepia. Kai žmogus suserga, jo prakaitas įgauna stiprų, atstumiantį „aromatą“.
Tačiau kartais žmogus būna visiškai sveikas, bet jo kūnas nemalonus kvapas. Tai paaiškinama tuo, kad apokrininės liaukos yra pažastyse, išorinių lytinių organų srityje ir bamboje. Jie gamina prakaitą, turintį specifinį sekretą, kuriam būdingas aštrus, nemalonus kvapas, kuris yra labai stabilus dėl izovalerinės rūgšties.
Įdomu tai, kad moterys prakaituoja kitaip nei vyrai. Moterų prakaitas turi rūgštesnį kvapą. Tai yra saprofitinių bakterijų gyvybinės veiklos rezultatas. Jei prakaitas pradeda kvepėti kaip actas ar šlapimas arba pagelsta skalbiniai, tai yra priežastis kreiptis į gydytoją. Prieš gydant nesveiko prakaitavimo apraiškas, būtina nustatyti šio reiškinio, mažinančio žmogaus gyvenimo kokybę, priežastį.
Sąlygos, kurios padidina prakaitavimą:
- nervinis pervargimas – bet kokia stresinė situacija: baimė, nerimas, pyktis – provokuoja hormono adrenalino padidėjimą kraujyje, o tuo pačiu prakaito liaukos išskiria daug skysčių;
- ligos - kai ligą lydi karščiavimas, padidėjęs prakaitavimas padeda sumažinti temperatūrą ir pašalinti toksines medžiagas iš paciento kūno;
- hiperhidrozė, tai yra padidėjęs prakaitavimas, vargina abiejų lyčių žmones;
- hormoniniai sutrikimai;
- nutukimas ir antsvoris;
- diabetas.
Jei prakaitavimas ir nepatrauklus kūno kvapas yra susiję su fiziniu darbu, sportu ar netinkama asmens higiena, susidoroti su problema nėra sunku. Jei jūsų prakaitas turi aštrų, rūgštų kvapą, turėtumėte atkreipti dėmesį į savo sveikatos būklę. Tokio simptomo atsiradimas gali rodyti autonominę neurozę.
Pagerinti būklę šiuo atveju padeda racionalus dienos režimas, streso priežasčių šalinimas, mankšta, sveikas miegas.
Kai žmogus valgo daug karšto, rūkytų maisto produktų ir prieskonių, jo prakaitas taip pat įgauna stiprų acto kvapą. Tokie produktai kaip česnakai ir kalendra turi pastebimą poveikį kūno „aromatui“. Tokiu atveju padės tokio maisto apribojimas dietoje iki pagrįstų ribų.
Sergant tuberkulioze ligonio prakaitas taip pat kvepia actu. Norint išvengti šios pavojingos ligos, būtina kasmet atlikti fluorografiją.
Žmonėms, sergantiems tam tikromis šlapimo sistemos ligomis, pastebimas patologinis sutrikimas - uridrozė. Asmuo, turintis tokią palatologiją, turi tirštą, lipnų prakaitą, kuriame yra šlapalo ir šlapimo rūgšties. Žmogaus oda stipriai kvepia šlapimu ir su tuo negali susidoroti nei dezodorantai, nei dažnas plovimas. Gydymą ir dietą skiria gydytojas.
Kaip atsikratyti nemalonaus kvapo
Bet kokio nemalonaus kvapo priežastis – bakterijų dauginimasis, kuriems prakaitas yra palanki buveinė. Blogai kvepia būtent šių mikroorganizmų medžiagų apykaitos produktai. Šių paprastų taisyklių laikymasis padės išlikti žvaliems visą dieną:
- kasdienis dušas naudojant antibakterinį muilą;
- ypatingai atsargiai, kempinėle ir muilu, nuplaukite labiausiai prakaituojančias vietas: pažastis, lytinių organų sritį ir kt.;
- dezodorantų ir antiperspirantų naudojimas;
- kasdienis apatinių keitimas.
Šiltų vonių, į kurias įpilama levandų, šalavijų ar citrusinių vaisių nuoviro, naudojimas padeda sumažinti prakaito gamybą ir padeda atsikratyti stipraus nemalonaus kvapo. Vietoj nuovirų galite naudoti to paties pavadinimo eterinius aliejus.
Jei siūlomos priemonės neduoda efekto, greičiausiai problema yra sveikatos problema. Norėdami pašalinti problemą, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju ir išsiaiškinti būklės, sukėlusios diskomfortą, priežastį.
Kodėl moterų prakaitas gali turėti nemalonų kvapą
Visiems pažįstamas prakaito kvapas, atsirandantis dėl aktyvaus prakaito liaukų, esančių visose žmogaus kūno vietose, bet labiau pažastyse, darbo.
Kad nesusidarytų nemalonus „aromatas“, sukurta daug kosmetikos ir higienos priemonių. Antiperspirantai yra labai populiarūs, nes žymiai sulėtina prakaitavimo procesą. Kita grupė – dezodorantai, jie neleidžia daugintis mikrobams drėgnoje aplinkoje ir sugeria nepageidaujamus kvapus. Dažniausiai gaminami šių kvepalų deriniai – dezodorantai-antiperspirantai. Jais reikia tepti švarią odą po vonios ar dušo.
Konkrečių gamintojų neįvardinsime, tačiau rekomenduojame pasidomėti mūsų skyriumi, kuriame rasite modernių metodų, kaip gydyti gausų prakaitavimą, o ne tik jį maskuoti.
Stiprus prakaito kvapas dėl fiziologijos labiau būdingas vyrams, tačiau moters kūnas kartais užuodžia nemalonų kvapą.
Kvapo priežastys
Kas yra prakaitas? Tai druskų tirpalas, nedidelis kiekis baltymų vandenyje, kuris neturi ryškaus kvapo nei vyrams, nei moterims. Prakaito liaukos yra išsidėsčiusios odoje visame kūne ir yra skirtos kūno termoreguliacijai, tiksliau – vėsinimui. Nuo kūno paviršiaus išgaruojantis prakaitas neleidžia jam perkaisti. Ši funkcija būtina esant karštam orui, esant intensyviam fiziniam krūviui, taip pat esant tokioms patologinėms būklėms kaip karščiavimas.
Prakaitas įgauna tipišką atstumiantį kvapą, kai jame apsigyvena bakterijos ir pradeda daugintis. Jie minta baltymais, esančiais prakaito liaukų sekrete, ir išskiria nemalonaus kvapo savo gyvybinės veiklos produktus.
Pažastyse prakaito liaukos (apokrininės) yra didesnės nei kitose kūno vietose ir baltymų kiekis jų išskiriamame sekrete yra daug didesnis nei kitos lokalizacijos liaukose. Todėl labiausiai juntamas pažastų prakaito kvapas.
Prakaite yra labai nedideli kiekiai bekvapių feromonų. Yra nuomonė, kad prakaitas kvepia natūraliai ir patraukliai seksualiniam partneriui. Tačiau tai yra mitas, o feromonų buvimas jame nėra pastebimas, yra tik atstumiantis „aromatas“.
Manoma, kad ponios prakaituoja mažiau nei stipriosios lyties atstovai, nes vyrai dažniau dirba sunkų fizinį darbą, patiria kitokio streso. Be to, laikydamosi higienos taisyklių, atsižvelgdamos į įvairių kvepalų ir kosmetikos prieinamumą, moterys gali nesunkiai susidoroti su šia problema.
Be kita ko, moterų odos mikrofloros sudėtis skiriasi nuo vyrų. Jame yra mažiau mikrobų, gaminančių blogo kvapo organinius junginius.
Tačiau būna, kad nuo moters sklindantis stiprus prakaito kvapas rodo nepageidaujamus jos sveikatos pokyčius arba yra rimtos ligos simptomas. Esant tokiai situacijai, svarbu operatyviai surasti prakaitavimo sutrikimo priežastį ir ją pašalinti, o ne tik užmaskuoti problemą.
Jei gausaus prakaitavimo problema ir dėl to stiprus prakaito kvapas atsiranda paauglystėje, tai yra dėl genetinės polinkio. Būklė gana nemaloni, tačiau nesunkiai išsprendžiama: laikytis asmeninės higienos taisyklių, dažnai keisti apatinius, ypač po fizinio krūvio, naudoti antiperspirantus.
Kai su moterimi viskas buvo gerai ir staiga ji pradėjo daug prakaituoti, prakaitas tapo labiau „smirdantis“ - verta pasidomėti, ar su jos sveikata viskas gerai?
Padidėjusio moterų prakaitavimo priklausomybė nuo emocinio streso
Prakaito liaukos labai jautriai reaguoja į pagrindinio streso hormono – adrenalino – išsiskyrimą. Padidėja ne tik išskiriamo prakaito kiekis, bet ir jame esančių baltymų komponentų kiekis. Todėl nervinio pervargimo, nerimo, baimės būsenoje žmogus daug prakaituoja („prakaituoja“).
Tuo pačiu metu ant odos gyvenančios bakterijos gauna daug mitybos ir pradeda greitai daugintis, išskirdamos nemalonaus kvapo atliekas.
Naudojant antiperspirantus išvengiama padidėjusio prakaitavimo streso metu.
Prakaito liaukų darbą kontroliuoja ne tik hormonai, bet ir autonominė nervų sistema. Jis slopina arba skatina prakaito gamybą, priklausomai nuo temperatūros ir kitų veiksnių. Kai ši sistema sugenda, atsiranda būklė, vadinama hiperhidoze – tai yra nepagrįstai padidėjęs prakaitavimas įvairiose kūno vietose.
Dažniausiai hiperhidrozė pasireiškia delnų, pėdų, pažastų, kaktos ir kirkšnių srityje. Didelis kiekis išskiriamo skysčio, kuriame yra baltymų, skatina bakterijų dauginimąsi, todėl iš organizmo sklinda nemalonus „aromatas“.
Hiperhidrozė ir nervinis stresas yra glaudžiai susijusios sąlygos.
Jei žmogus dažnai patiria stresą, yra priverstas gyventi ar dirbti nervinės įtampos sąlygomis, jo nervų sistema nustoja tinkamai reguliuoti organizmo procesus, tarp jų ir prakaitavimą. Tai veda prie hiperhidrozės. Savo ruožtu gausus prakaitavimas taip pat dirgina nervų sistemą: kenčiantis nuolat nerimauja, kad aplinkiniai pamatytų ant drabužių atsirandančias dėmes ir pajustų iš jo sklindantį „gintarą“.
Žmogus atsiduria užburtame rate – stresinė situacija išbalansuoja nervų sistemą, sutrinka prakaitavimas, o hiperhidrozė sustiprina esamą stresą.
Esant tokiai situacijai, svarbu suprasti, kas sukelia stresą. Dažniausios moterų priežastys – nesantaika šeimoje, nerimas dėl artimųjų, įtempti santykiai darbe, finansiniai sunkumai. Dažnai tai išsiaiškinus galima rasti išeitį iš nepatogios situacijos, o prakaitavimo problema pamažu išnyksta.
Tarp vaistų į pagalbą ateis raminamieji vaistai, pavyzdžiui, botulino terapija (botulino toksino injekcijos į pažastis). Jei negalite susitvarkyti patys, patartina kreiptis į psichoterapeutą.
Mikrofloros ir hormonų lygio sutrikimas
Prakaito kvapo būdas labai priklauso nuo bakterijų, gyvenančių žmogaus odos paviršiuje. Pastebėta, kad nuo vieno vyro sklindantis prakaito kvapas yra aštresnis nei nuo kito. Tas pats su moterimis. Prieš tai, kai atsiranda aštresnis, nemalonus kvapas, pasikeičia odos mikrofloros sudėtis.
Tam yra daug priežasčių, čia yra keletas iš jų:
- Keičiasi odos charakteris. Pavyzdžiui, nutukimas keičia ne tik figūrą, bet ir odą, kuri tampa poringesnė ir puresnė. Ant jo nusėda bakterijų rūšys, kurių atliekos turi puvimo kvapą.
- Neprotingas ir besaikis antibakterinių muilų ir dušo želė naudojimas, naikinantis sveiką mikroflorą, kurios vietą užima kenksmingi mikroorganizmai.
- Dieta, gyvenimo būdas, hormoniniai pokyčiai.
Vyrų ir moterų mikrofloros sudėtis skiriasi, be kita ko, dėl skirtingų hormonų buvimo. Moters organizme padidėjus vyriškų hormonų kiekiui, didėja prakaitavimas, kitokia bakterijų sudėtis, kinta ir sustiprėja prakaito kvapas.
Menstruacijų metu taip pat gali padidėti prakaitavimas. Nėštumo metu žymiai padidėja hormonų koncentracija kraujyje, o tai irgi išprovokuoja šį nemalonų reiškinį.
Daugelis moterų menopauzės metu yra jautrios „karščio bangoms“, kai staiga visas kūnas pasidengia prakaitu. Taip nutinka kelis kartus per dieną, o naktinis prakaitavimas taip pat kelia susirūpinimą. Šis reiškinys yra susijęs su hormoniniais pokyčiais moters kūne ir sukelia daug nepatogumų. Ginekologas padės išspręsti šią problemą.
Prakaito kvapas kaip ligos požymis
Atstumiančio moters kūno kvapo atsiradimas gali būti susijęs su sveikatos pablogėjimu. Dažnai dėl ligos pakinta odos mikroflora, išsiskiriančių skysčių kiekis, cheminė sudėtis – viskas, kas lemia kūno kvapo intensyvumą. Tokiu atveju atstumiantis „aromatas“ neturėtų būti suvokiamas tik kaip nepatogumas, mažinantis gyvenimo kokybę.
Tai ligos požymis, nuo kurios pasveikus bus išspręsta blogo kvapo problema.
1. Endokrininės sistemos ligos
Kaip minėta anksčiau, hormonų kiekis kraujyje turi visapusišką poveikį prakaitavimui ir prakaito liaukų sekrecijos „kvapui“. Endokrininės ligos, tokios kaip cukrinis diabetas, tirotoksikozė, antinksčių, moterų lytinių organų (priedų) ligos, keičia prakaito pobūdį.
Iš pradžių išskiriamas skystis jau turi specifinį kvapą, kuris sustiprėja, kai įsijungia bakterijos.
2. Tuberkuliozė
Ši liga dar nėra reta, priešingai vyraujančiai nuomonei apie visišką pergalę prieš ją. Vienas iš tuberkuliozės simptomų – gausus prakaitavimas naktį, lydimas stipraus kvapo.
3.Inkstų ligos
Inkstai pašalina iš organizmo medžiagų apykaitos produktus, įskaitant įvairius azoto junginius. Bet sergant sunkiomis inkstų ligomis, inkstų nepakankamumu, kai inkstai negali susidoroti su šia funkcija, prakaito liaukų sekrecijoje padidėja šlapimo rūgšties koncentracija.
Prakaitas kvepia amoniaku ir palieka baltas dėmes ant drabužių. Tai yra priežastis vykti į ligoninę, tokia būklė kelia grėsmę ne tik sveikatai, bet ir gyvybei.
4.Apsinuodijimas įvairiomis medžiagomis
Medžiagos, turinčios stiprų specifinį kvapą, išsiskiria per prakaito liaukas. Taigi alkoholio skilimo produktų kvapas išsiskiria kartu su iškvėpimu ir prakaitu.
5.Odos pažeidimas
Odos infekcijai, kurią sukelia grybelinė ar bakterinė infekcija, būdingas užsikimšimo ar nešvarumų kvapas. Oda paraudusi ir uždegusi. Pavyzdys yra pėdų mikozės.
Be to, kas išdėstyta pirmiau, moterų prakaitas gali rodyti virškinimo trakto ligas ir medžiagų apykaitos sutrikimus. Todėl neturėtumėte ignoruoti šio nepatogumo, laukti, kol jis „praeis savaime“, bet atlikti medicininę apžiūrą ir atmesti galimas ligas.
Subrendusių moterų aštrus prakaito kvapas yra gana subtili problema. Ir jo priežastys anaiptol ne dėl higienos taisyklių nepaisymo, o kur kas gilesnės, taip sakant – viduje. Nemalonų kvapą sukelia daugybė veiksnių, ir ne visi jie yra nekenksmingi.
Kodėl moteris gali turėti stiprų prakaito kvapą
Moters kūnas turi kelis milijonus prakaito liaukų, kurios dalyvauja termoreguliacijos procese ir pašalina iš organizmo skysčius, atliekas, toksinus ir druskas. Ekrininės liaukos yra tolygiai paskirstytos visame kūno paviršiuje, o apokrininės liaukos – tik kirkšnyse ir pažastyse. Pirmieji yra būtini norint laiku atvėsinti kūną, o antruosius galima priskirti sekrecinių liaukų rūšiai. Būtent šis sekretas turi ryškų kvapą ir yra gana klampus dėl izovalerio rūgšties.
Sekretorinės ląstelės sunaikinamos, o jų skilimo produktai susimaišo su odos paviršiuje gyvenančių bakterijų atliekomis. Būtent šios dvi priežastys sukelia stiprų moters kūno prakaito kvapą. Apokrininės liaukos nėra reguliavimo sistemos dalis.
Moterims natūralus apokrininio sekreto aromatas išsiskiria tuo, kad jame yra savotiškas „rūgštumas“. Mat moters organizme vykstantys hormoniniai ir medžiagų apykaitos procesai prisideda prie prakaito gamybos, kuriame geriausiai jaučiasi saprofitinės bakterijos.
Pats moteriškas prakaitas neturi aromato, nes jį sudaro 99% vandens ir tik 1% organinio ir neorganinio. Kvapo koncentracija ir nemalonus kvapas priklauso nuo mikroorganizmų, kurie gyvena odos paviršiuje ir perdirba prakaitą, tipo. Moterims, turinčioms termoreguliacijos sutrikimų, dažnai diagnozuojamas per didelis prakaito gamyba. Štai kodėl jie kenčia nuo nemalonaus kūno kvapo. Ši patologija vadinama hiperhidroze ir yra liga, kurios gydymas trunka ilgai.
Nemalonus prakaito kvapas: signalas nedelsiant gydyti
Tačiau yra ir ligų, kurias reikia nedelsiant gydyti, tiesiogine prasme per trumpą laiką. Riebalinių liaukų sekrecija gali pakeisti savo kvapą dėl medžiagų apykaitos sistemos sutrikimų, dėl endokrininių patologijų ir organų nepakankamumo.
- Pavyzdžiui, sergant onkologiniais navikais ar kepenų nepakankamumu, moters kūno kvape pradedama aptikti aiški acetono nata, kurios nepavyksta užmaskuoti net naudojant stiprius antiperspirantus.
- Jei pacientui diagnozuojamas inkstų nepakankamumas, šlapimo takų infekcijos ar LPL, prakaitas pradeda nepakeliamai „dvokti“ katės šlapimu. Taip atsitinka todėl, kad prakaito liaukos pradeda atlikti dalį organizmo šalinimo sistemos funkcijų.
- Kai moteriai krūtinės srityje atsiranda rūgštaus kvapo prakaitas, jie kalba apie įtariamą mastopatiją. O aiškus acto gintaro mišinys įtartinas dėl įgyto tipo cukrinio diabeto ar tuberkuliozės.
- Nemalonus saldus aromatas yra difterijos simptomas.
- Vandenilio sulfidas arba žuvies gintaras - medžiagų apykaitos procesų sutrikimai ir virškinimo trakto patologija.
- Supuvęs kūno kvapas, ypač kirkšnių srityje, rodo šlapimo ar reprodukcinės sistemos vėžį.
Nemalonus kvapas yra dažnas tokių ligų lydinys:
Prakaitavimas dėl streso: aromato pokyčių priežastys
Žmonės gausiai prakaituoja trijose situacijose: intensyvaus fizinio krūvio metu, esant aukštai temperatūrai ir stresinėse situacijose. Ir moterys šiuo klausimu nėra išimtis. Tačiau perkaitus suaktyvėja tik išorinės sekrecijos liaukos, tačiau esant stresui, į jas taip pat pridedamos apokrininės liaukos, kurios išskiria klampų, aštraus kvapo sekretą.
Moterų nervų sistema yra labilesnė, tačiau tuo pat metu joms dažnai kyla nuotaikų kaita ir staigūs emocijų pokyčiai. Stresas juos visada nustebina, ypač jei kontroliuojama situacija staiga nustoja tokia būti. Todėl dažnai svarbių susitikimų, derybų ir renginių metu iš jų kūno ima sklisti nemalonus, net kartokas kvapas. Dailiosios lyties atstovės gana dažnai „pila prakaitą“, todėl pernelyg didelį prakaitavimą dažnai laiko emocinio nuovargio simptomu, ignoruodamos svarbesnes priežastis.
Kad išvengtų tokių prakaitavimo priepuolių, moteris turi arba išmokti nustatyti savo psichinės būklės pokyčių priežastis, arba griebtis vaistų: antidepresantų ir raminamųjų. Šiame kontekste prakaito kvapas yra tiesiogiai susijęs su nepasitikėjimo savimi jausmu ir pasitikėjimu savimi. Karščio ar fizinio aktyvumo išskiriamas prakaitas kvepia ne taip intensyviai.
Būtina suprasti chemokomunikacinio signalo, perduodamo per apokrinines liaukas, svarbą. Priešingu atveju susidaro užburtas ratas: moteris daug prakaituoja, nes nervinasi, o labai nervinasi, nes jos kūnas nemalonus kvapas.
Kaip patiems susidoroti su nemaloniu kūno kvapu
Paprasčiausias ir prieinamiausias būdas pašalinti kvapą yra antiperspirantai. Bet jie nėra veiksmingi be reguliarių higienos procedūrų ir drabužių keitimo. Šis veiksmų rinkinys padės moteriai atsikratyti slegiančio diskomforto jausmo. Kontrastinis dušas yra puiki priemonė nuo per didelio prakaitavimo. Kiekvieną dieną turėtumėte vartoti natūralių antioksidantų, tokių kaip vitaminas E.
Jei pažastyse yra plaukų, aitrus prakaito gintaras beveik nėra neutralizuojamas aromatinėmis medžiagomis. Organiniai junginiai, kurie yra endokrininės sekrecijos dalis, nusėda ant plauko paviršiaus ir pradeda palaipsniui irti, todėl prakaitas ima aštriai ir stipriai kvepėti. Moteriai, norinčiai atsikratyti gintaro šaltinio, pažastų plaukus reikia nusiskusti kasdien, o kai kuriais atvejais ir du kartus per dieną. Po skutimosi pažastų sritį gerai nuplaukite šiltu vandeniu ir muilu. Ir tik po visų šių procedūrų galite naudoti specializuotas chemines medžiagas.
Daugeliu atvejų reikės gydyti vaistais, kurie slopina apokrininių liaukų sekreciją. Tokiu atveju reikia atkreipti dėmesį į tai, kad jūsų drabužiai prakaitas suryja audinį ir jame suyra taip pat greitai, kaip ir ant odos. Būtina visiškai neįtraukti prieskonių ir kofeino turinčių gėrimų iš dietos, jie prisideda prie padidėjusio prakaitavimo.
Kokius produktus naudoti esant gausiam prakaitavimui
Tačiau šiuos produktus griežtai draudžiama naudoti, jei prakaito kvapas smarkiai pasikeitė. Prakaite, kuris yra ligos simptomas, yra labai toksiškų medžiagų, kurios, nepasiekusios paviršiaus, gali sukelti stiprų pažastų patinimą. Jei prakaitavimas didėja spontaniškai, geriau pereiti prie dezodorantų. Antiperspirantą reikia naudoti ryte, visada po dušo ir tepti tik prakaituotas vietas. Piktnaudžiavimas pablogins endokrinines problemas, todėl naudokite produktą tik kartą per dieną.
Yra kremų, kurie turėtų būti naudojami kartą per savaitę. Tačiau jie turi būti taikomi teisingai. Tik naktį ir po dušo, nes produktui reikia laiko sunaikinti bakterijas. Tokių priemonių naudojimas apsiriboja tam tikromis sąlygomis, jei piktnaudžiaujama tokiu antiperspirantu, nukenčia natūrali mikroflora. Nereikia jų naudoti prieš sportą, kitą intensyvią fizinę veiklą ar prieš pirtį.
Dezinfekavimo priemonės: būdas kovoti su nemaloniu kvapu
Po konsultacijos gydytojas gali rekomenduoti moteriai ne tik medicininį nemalonaus kvapo problemos sprendimą. Neretai atlikus apžiūrą sveikatos problemų neaptinkama, tačiau nemalonus prakaito pėdsakas vis tiek ją persekioja. Tada į pagalbą ateina specialūs produktai, kuriuose yra baktericidinio ir dezinfekuojamojo poveikio priedai. Pagrindiniai bakteriostatikai yra farnezolis ir triklozanas. Jie yra labai veiksmingi, bet kartu labai agresyvūs kūno odai. Tokių priemonių paskirtis – slopinti natūralią mikroflorą. Triklozanas yra agresyvesnis, naikinantis ir patogeninius, ir draugiškus mikroorganizmus. Frazenolis veikia švelniau, nepaisydamas apsauginės mikrofloros.
Eteriniuose aliejuose taip pat yra natūralių bakteriostatikų, taip pat chitozanas ir alkoholis. Gamintojai dažnai įtraukia vaisių ir augalų ekstraktus arba alantoiną, kuris turi priešuždegiminį poveikį. Chitozanas yra atsakingas už apsauginės plėvelės susidarymą, o alantoinas – už epidermio stabilizavimą. Visos šios medžiagos gali sunaikinti nemalonų kvapą, tačiau neturi įtakos prakaitavimo intensyvumui.
Dietos koregavimas kaip būdas pašalinti stiprų kvapą
Jei moteris pasitiki savo sveikata, bet jos kūnas vis tiek skleidžia nemalonų kvapą, laikas radikaliai persvarstyti savo mitybą. Priežastys slypi karštų ir aštrių maisto produktų vartojimui, juos reikia išbraukti iš meniu.
Kai kurios moterys turėtų tiesiog atsisakyti mažai angliavandenių turinčios dietos. Kai pasirinkta mitybos sistema riboja angliavandenių vartojimą, organizmas nebegali gauti energijos per jų oksidaciją. Susikaupę riebalai pradeda degti, svoris mažėja, tačiau nemalonus odos kvapas tampa aitrus. Intensyviai oksiduojantis riebalams, vaisių aromatai ar acetono dvokas pradeda maišytis su kūno kvapu. Kai tik bus pakeista mityba, pagerės medžiagų apykaitos procesas.
