L'effetto dei farmaci può essere influenzato non solo dal momento in cui si assume il medicinale, ma anche da ciò che si mangia prima o dopo l'assunzione.
Innanzitutto è bene capire perché alcune compresse vanno assunte a stomaco vuoto e altre dopo o durante i pasti. Si scopre che ciò influisce sull'effetto dei farmaci. Alcuni possono agire più velocemente o più lentamente, meglio o peggio, e alcuni farmaci possono irritare lo stomaco e non è consigliabile assumerli a stomaco vuoto. Al contrario, a volte le interazioni cibo-farmaco possono far sì che i farmaci non funzionino correttamente, causando effetti collaterali noti e provocandone di nuovi. Pertanto, i medici consigliano di seguire sempre le istruzioni per i farmaci.
Alcuni alimenti interferiscono con la digestione e l'assorbimento dei farmaci da parte dell'organismo...
Latte e latticini, ad esempio, bloccano l’assorbimento del ferro e di alcuni antibiotici. Il calcio che contengono interferisce anche con l’azione di alcuni farmaci, come gli integratori di ferro e gli antibiotici.
Gli alimenti ricchi di fibre interferiscono anche con l’azione di alcuni antibiotici, come la penicillina. Poiché richiedono molto tempo per essere digeriti, impedendo allo stomaco di svuotarsi, i farmaci vengono assorbiti più lentamente. Pertanto, alla fine riceverai una dose del farmaco inferiore a quella prevista.
Succede diversamente
Alcuni alimenti esagerano l'effetto del farmaco, facendo sembrare che si stia assumendo una dose maggiore. E questo minaccia lo sviluppo di effetti collaterali. La caffeina, ad esempio, aumenta l’efficacia dei farmaci per l’asma che contengono teofillina. Quando si assumono tali farmaci, è meglio rinunciare non solo al caffè, ma anche al cioccolato. E il formaggio a pasta dura, ad esempio, contiene il composto attivo tiramina, che agisce sui neuroni cerebrali come antidepressivo e aumenta l'effetto dei farmaci quando assunti.
Antibiotici
Durante l'assunzione di antibiotici, i medici consigliano di evitare cibi difficili per lo stomaco e l'intestino, nonché cibi fritti, affumicati e piccanti e alcuni latticini: latte, formaggio, panna acida e yogurt. Puoi mangiare frutta, verdura e noci, carne magra bollita e pane senza danni alla salute. Per evitare problemi di stomaco, bere kefir ogni giorno dopo il trattamento.
Farmaci cardiovascolari
Si consiglia di evitare cibi ipercalorici, ad esempio preferire la zuppa di verdure alla zuppa di carne. È meglio evitare anche cioccolato, cibi piccanti e sottaceti. Pesce o frutti di mare e verdure saranno un'ottima cena durante l'assunzione di farmaci, mentre lo yogurt con frutta secca è adatto per la colazione.
Antidolorifici
Cerca di evitare piatti caldi, speziati e di pesce. Nei giorni in cui si assumono farmaci, dare la preferenza alla farina d'avena e alle zuppe frullate. Cerca di non assumere farmaci a stomaco vuoto. Se non hai appetito, mangia almeno yogurt o bevi un bicchiere di latte.
Farmaci antinfiammatori
Evita cibi che contengono istamina, come cibo in scatola, acetosa e crauti, nonché agrumi, pomodori, banane, uova, brodi, spezie, noci e cioccolato, poiché questi alimenti aiutano a rilasciare istamina dalle cellule. Ma nei giorni del ricevimento si possono mangiare carote, barbabietole, cavolfiori e cavolini di Bruxelles, legumi, zucchine, mele, pere, prugne, pesche.
Diuretici
Si consiglia di mangiare cibi ricchi di potassio (banane, patate al forno, albicocche secche e pomodori), rape, ravanelli e prezzemolo. Prova a rinunciare al cacao, al cioccolato, ai sottaceti e alle spezie. Trattengono i liquidi nel corpo.
Lassativi
Cerca di non assumere contemporaneamente altri farmaci, cioccolato, pere e formaggio. Il loro utilizzo porterà all’effetto opposto. Aggiungi spinaci, barbabietole, zucchine, prugne, cetrioli e pane integrale alla tua dieta.
Antidepressivi
Si consiglia di mangiare cibi ricchi di vitamine C e P. Cerca di escludere cibi proteici come formaggio, panna, caffè, fagioli, banane e verdure contenenti vitamina K (spinaci, pomodori, insalata verde).
Consigli generali durante l'assunzione di farmaci:
- Cerca sempre di assumere i farmaci con acqua naturale.
- A meno che l'etichetta della confezione non indichi diversamente, non masticare il farmaco rivestito. Grazie ad esso, il farmaco non verrà distrutto dall'acido dello stomaco.
- Prendi antibiotici e farmaci oncologici prima dei pasti, così avranno un effetto maggiore
- Ma è meglio assumere antidolorifici dopo i pasti, poiché hanno un effetto sulla mucosa
- Si consiglia di assumere farmaci per l'ipertensione prima di coricarsi, poiché la pressione sanguigna tende ad aumentare al mattino.
- I farmaci per il raffreddore e l'influenza funzionano meglio se assunti prima di andare a letto
In realtà l’effetto dei farmaci è influenzato da molti fattori, quindi prima di assumere determinati farmaci è sempre utile sapere con cosa è meglio abbinarli e quando assumerli.
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