A nő teste havonta hormonális változásokon megy keresztül a serdülőkortól a menopauzáig. A hormonok hiánya vagy feleslege minden szerv és rendszer működésére hatással van. Ha a nőknél hormonális egyensúlyhiány lép fel, a kezelés segít normalizálni koncentrációjukat és helyreállítani a szervezet működését.
A hormonok stabilizálják a szervezet működését és befolyásolják az egészséget. Egy nő akkor érzi jól magát, ha hormonszintje kiegyensúlyozott. Ha kiegyensúlyozatlanok, az összes szerv és rendszer működése megzavarodik.
A női test különféle hormonokat termel. Az ösztrogén és a progeszteron a legnagyobb hatással az egészségre. A szervek és rendszerek meghibásodása az ösztrogén koncentrációjának emelkedése után következik be.
A hormonális egyensúlyhiányt okozó tényezők a következők:
- genetikai hajlam;
- a pajzsmirigy és a mellékvesék patológiái;
- fertőzések;
- tevékenységek;
- hasnyálmirigy betegségek;
- súlyos stressz, depresszió, érzelmi zűrzavar;
- az endokrin szervek diszfunkciója.
A hormonális gyógyszerek alkalmazása súlyos ok, ami a szervezet zavarához vezet.
A fertőzések és bizonyos patológiák hátterében hormonális egyensúlyhiány alakul ki. Ezt provokálja:
- érelmeszesedés;
- bronchiális asztma;
- policisztás betegség;
- endometriózis.
A belső nemi szerveken végzett műtétek után a hormonok egyensúlya megbomlik. Néha a rendellenesség olyan súlyos, hogy meddőség alakul ki. A hormonszintek megváltoznak tizenéves lányoknál, terhes nőknél és a menopauza idején. A szülés után a hormonháztartás spontán normalizálódik.
Sok fogamzásgátló hormont tartalmaz. Zavarokat okozhatnak a hormonrendszerben. Háttérzavar akkor fordul elő, ha egy nő figyelmen kívül hagyja az egészséges életmódot, rosszul táplálkozik és túlsúlyos.
Tünetek
A hormonális egyensúlyhiány jelei különböznek a tizenéves lányok és az érett nők esetében. Lányoknál ez a következőképpen nyilvánul meg:
- instabil menstruációs ciklus;
- késleltetett menstruáció: 16 éves korig nem jelentkeznek (ez a hormonális rendellenesség fontos jele);
- hónalj és szeméremszőrzet hiánya;
- fejletlen emlőmirigyek;
- túlzott vékonyság.
A nőknél a hormonális egyensúlyhiány:
- megzavarja a menstruációs ciklust;
- krónikus fáradtságot okoz;
- ingerlékenységet, álmatlanságot vált ki;
- fejfájást okoz;
- kényelmetlenséget okoz az intimitás során.
Ha a hormonrendszer meghibásodik, néhány nő hajhullást tapasztal. A súlygyarapodás az egyensúlyhiány jelentős tünete.
Amikor a menopauza bekövetkezik, a nők hosszan tartó depressziótól, premenstruációs szindróma megnyilvánulásaitól, álmatlanságtól és az emlőmirigyek duzzanatától szenvednek. Hazaléktalanság, fáradtság és apátia gyötri őket.
Ezeket a tüneteket kiegészíthetik a nőgyógyászati patológiák jelei. A nőknél az urogenitális rendszer különféle betegségeit diagnosztizálják. A hormonális zavarok tünetei hasonlóak más betegségek tüneteihez. A hormonális egyensúlyhiány kezelését orvosnak kell előírnia. A kezelési rendet a vizsgálati eredmények alapján állítják össze.
Komplikációk
A hormonális egyensúlyhiány különféle szövődményekhez vezet. Hívnak:
- elhízottság;
- szexuális diszfunkció;
- meddőség;
- rákos daganatok kialakulása;
- ciszták kialakulása az emlőmirigyekben;
- cukorbetegség;
- érelmeszesedés;
- csontritkulás.
A vetélés a hormonális egyensúlyhiány másik nemkívánatos következménye.
Leggyakrabban az egyensúlyhiány olyan nőknél fordul elő, akik átlépték a 40 éves határt. Ritkán fordul elő lányoknál és fogamzóképes korú fiataloknál.
Terápiás kezelés
Ha hormonális rendellenesség jelei jelennek meg, vizsgálatot kell végezni:
- vért adni az elemzéshez;
- végezzen hormonvizsgálatot;
- ultrahangon kell átesni.
Az orvos, miután megállapította a rendellenességek okait, előírja a kezelést. Az egyensúlyhiány megszüntetésére különféle gyógyszereket használnak:
- a menstruáció javítására vagy az állapot stabilizálására a menopauza során használja a Mastodinon, Cyclodinon, Klimadinon;
- nyugtatók, antidepresszánsok, nyugtatók enyhítik a pszichogén rendellenességeket;
- vegyen be multivitamint.
Ha az egyensúlyhiány nem jelentős, a betegeknek ajánlott A- és E-vitamint szedni. Hatásuk hasonló az ösztrogénhez. A vitaminok kompenzálják a bioaktív anyagok hiányát. 
Az előírt hormontartalmú gyógyszert rövid vagy hosszú kúrákban (egy héttől több hónapig) kell bevenni. Az öngyógyítás elfogadhatatlan. Csak az orvos tudja kiszámítani a gyógyszerek adagját és a kezelés időtartamát.
A nőknek előírják a szükséges fizioterápiás eljárásokat (elektroforézis, lézerterápia, akupunktúra, masszázs), és ajánlott egy szanatóriumi kúrát elvégezni.
Diétás terápia
Az étrendi táplálkozást a páciens állapotának és az egyidejű betegségeknek megfelelően választják ki. Ha a nők hormonális egyensúlyhiányát az irracionális élelmiszer-fogyasztás okozza, a menüt kiigazítják, és friss, jó minőségű termékeket vezetnek be.
Az étrendet úgy alakították ki, hogy a zsírok, fehérjék és szénhidrátok egyensúlyban legyenek, az elfogyasztott élelmiszerek ne engedjék meg a súlygyarapodást, és egyben kompenzálják a táplálkozási hiányosságokat.
A hormonális egyensúlyhiány kezelésére szolgáló étrend magában foglalja a növényi ételek nagy mennyiségben történő fogyasztását. A nőknek zöldségeket, bogyókat, gyümölcsöket, napraforgómagot, dióféléket, sovány húst, halat, tenger gyümölcseit, káposztát kell enniük. Cukorbetegség esetén a napi cukorbevitelt szabályozzák. Növekedésük káros az egészségre.
Ha túlsúlyos, figyeljen a kalóriabevitelre. Az alacsony zsírtartalmú és élelmi rostokkal dúsított ételek segítenek csökkenteni a testsúlyt. Ugyanakkor a fogyás jót tesz a nőnek, javul az endokrin rendszere.
A böjtnapok segítenek a súly stabilizálásában. Kiválasztanak egy diétás terméket, és egész nap fogyasztják. A kirakodást hetente egyszer kell elvégezni. Orvos segít az egynapos monodiétához szükséges termékek kiválasztásában (különösen a cukorbetegek számára). Általában gyümölcsöt, zöldséget vagy erjesztett tejterméket használnak. Almát, uborkát, görögdinnyét és kefirt esznek.
Használata tilos:
- csokoládé;
- Liszt;
- édes;
- zsír;
- gyors kaja;
- félkész termékek.
Hagyományos módszerek
Az egyensúlyhiány ebből eredő megnyilvánulását sikeresen kezelik népi gyógymódokkal. Ezeket a fő terápia mellett írják fel.
Lenmag
A lenmag gazdag fitoösztrogénben. Menopauza kezelésére használják. Egy hónapig lenmaggal kell kezelni a következő séma szerint:
- Vegyünk 2 evőkanál magot egy pohár vízzel;
- vegye be a gyógyszert naponta kétszer.
Hét nap elteltével a hőhullámok enyhülnek, az idegesség megszűnik, az alvás javulni fog.
Az ösztrogénhiányt zsályával lehet kezelni. A növény ösztrogénszerű hatású hormont tartalmaz. A belőle készült kivonatokat meddőségre, ovulációhiányos menstruációra használják.
A zsálya főzetét a Duphaston és az Utrozhestan gyógyszerekkel egyidejűleg kell bevenni. Ebben az esetben meg kell érteni a gyógyszerek használatának szabályait. Minden receptet az orvos állít fel, aki a gyógyszerek adagját is kiszámítja. 
Ha az ösztrogénszint csökkenni kezd, zsálya infúziót készítenek a koncentráció növelésére:
- forraljon fel 250 ml vizet;
- adjunk hozzá egy teáskanál gyógynövényt;
- 15 perc infúzió után szűrjük le;
- Igyon ¼ csésze naponta háromszor étkezés előtt. Ne igya meg az infúziót éjszaka.
A zsálya túladagolása mérgezéshez vezet. A megengedett határértéket szigorúan be kell tartani. Kivonatait tilos magas ösztrogénszint, pajzsmirigybetegségek, méhmióma, allergia és egyéb kórképek esetén használni. A terméket csak az orvos által előírt módon használják.
Komplex növényi gyógyszer
A gyógynövényeket fitohormonokkal dúsítják. Ezek az anyagok ugyanolyan tulajdonságokkal rendelkeznek, mint az emberi hormonok, de hatásuk sokkal gyengébb. A gyógyszerekkel ellentétben finoman normalizálják a hormonszintet anélkül, hogy mellékhatásokat okoznának. 
Borsmenta, macskagyökér, hársfavirág, citromfű, eper, édeskömény alapján készült népi gyógymódokkal kezelhető. Ezeket a gyógynövényeket monoterápiára vagy erős növényekkel kombinálva használják: disznófű, vörös ecset, üröm, zsálya.
A patológia gyógyítására a gyógyszereket egy bizonyos minta szerint alkalmazzák. A gyógyszerbevitel a menstruációs ciklus napjaira a következőképpen oszlik meg:
A kezelés három hónapig tart. Az infúziókkal együtt szelént és folsavat is szednek.
Ayurveda
A hormonrendszerben fellépő zavarokat az Ayurveda sikeresen kezeli. A gyógyszerek normalizálják a hormonszintet és megszüntetik a torlódást a medencében. Az Ayurveda hatékonyan küzd a pszichogén rendellenességekkel és normalizálja az érzelmi hátteret. A kezelés egy olyan szakember felkeresése után kezdődik, aki képes kiválasztani a megfelelő ájurvédikus gyógyszereket.
A hormonális egyensúlyhiány a szervezet súlyos rendellenessége, amely különféle kóros folyamatokat okoz. Az ellenőrizetlen kezelés súlyos következményekkel jár. Csak akkor tudja hatékonyan kezelni a problémát, ha szigorúan betartja az orvos ajánlásait.
Milyen gyakran tulajdonítjuk betegségeinket a „hormonoknak”, vagyis „magától elmúlik!”, nem sejtve, hogy a hormonális egyensúlyhiány a szervezet működésének súlyos zavara, amely nem kezelhető hanyagul, és amely súlyos következményekkel járhat. krónikus betegségek.
Mi a hormonális egyensúlyhiány?
A hormonok szervezetünk egyfajta biológiailag aktív közvetítői. Az endokrin mirigyek termelik, keringenek a vérben, és parancsokat adnak a szerveknek és szöveteknek egy vagy másik cselekvésre. A hormonok számos alapvető folyamatot irányítanak a szervezetben, beleértve az anyagcserét, az étvágyat, a zsírraktározást és a szaporodási funkciókat.
Ha egy hormonból túl kevés vagy túl sok termelődik, hormonális egyensúlyhiány lép fel. Sőt, a hormonok legkisebb ingadozása is súlyos következményekkel járhat. A hormonális egyensúlyhiány lehet természetes folyamatok eredménye, például az öregedés, vagy a belső elválasztású mirigyek hibás működése.
A hormonális egyensúlyhiány jelei
A hormonok kulcsszerepet játszanak az egész szervezet egészségében, így a hormonális egyensúlyhiányt jelző tünetek skálája meglehetősen széles lehet. Általában a tünetek attól függnek, hogy melyik endokrin mirigy nem működik megfelelően.
A férfiaknál és nőknél gyakori alapvető hormonális zavarok a következő tünetekkel fejezhetők ki:
- Hízás
- Megmagyarázhatatlan fogyás, néha hirtelen
- Krónikus fáradtság szindróma
- Fokozott érzékenység hidegre vagy melegre
- Székrekedés vagy éppen ellenkezőleg, gyakori székletürítés
- Száraz bőr
- Az arc puffadása
- Az arc kerekítése
- Gyors vagy lassú szívverés
- Izomgyengeség
- Izomfájdalom vagy izomfeszültség
- Fokozott szomjúság
- Gyakori vizelés
- Ízületi fájdalom, az ízületek duzzanata vagy merevsége
- Hajhullás vagy a haj szerkezetének megváltozása
- Állandó éhségérzet
- Rossz hangulat, szorongás, ingerlékenység
- Csökkent libidó
- Homályos látás
- Túlzott izzadás
- Meddőség
- Zsírlerakódások a lapockák tetején (nyak)
- Striák lila vagy rózsaszín
Hormonális egyensúlyhiány nőknél
Nőknél a hormonális egyensúlyhiányok nagy részét a policisztás petefészek szindróma okozza. A hormonszintek a pubertás, a terhesség, a szoptatás és a menopauza idején is ingadoznak.
A nőkre jellemző hormonális egyensúlyhiány tünetei:
- Nehéz vagy rendszertelen menstruáció, beleértve a kihagyást, a megállást vagy a növekvő időszakokat
- Hirsutizmus vagy fokozott szőrnövekedés az arcon, az állon, a mellkason vagy a test más részein
- Pattanások az arcon, a mellkason, a háton
- Hajhullás
- Súlygyarapodás vagy a fogyás képtelensége
- A bőr sötétedése, különösen a nyakban, az ágyékban vagy a mellek alatt
- Papillómák
- Hüvelyi atrófia
- Fájdalom közösülés közben
- Éjszakai hőhullámok (fokozott éjszakai izzadás)
Hormonális egyensúlyhiány férfiaknál
A tesztoszteron döntő szerepet játszik a férfiak fejlődésében. A tesztoszteron termelés hiánya különféle tünetekkel járhat. Egy felnőtt férfi esetében ez:
- A mellszövet megnagyobbodása
- Fájdalmas mellérzékenység
- Erektilis diszfunkció (impotencia)
- Csökkent libidó
- Az izomtömeg elvesztése
- Osteoporosis (csontvesztés)
- Meddőség
- A szőrnövekedés csökkentése és lassítása az arcon és a testen
- Figyelmetlenség és koncentrálási nehézség
- Hőhullámok (hőérzet)
Hormonális egyensúlyhiány gyermekeknél
A pubertás az az időszak, amikor a fiúk és a lányok elkezdenek nemi hormonokat termelni. Sok késleltetett pubertásban szenvedő serdülő végül eléri a normális hormonszintet, de vannak, akiknél hipogonadizmusnak nevezett szindróma alakul ki. Tünetei a gyermek nemétől függően változnak.
Fiúk tünetei:
- Az izomtömeg elégtelen fejlődése
- Nincs hang elmélyülés
- Ritka testszőrnövekedés
- A nemi szervek lassú növekedése
- A végtagok aránytalan megnyúlása az egész testhez képest
- Gynecomastia (emlőnövekedés)
Tünetek lányoknál:
- Az emlőmirigyek lassú növekedése
- A növekedés lassulása
A hormonális egyensúlyhiányt különböző betegségek és rendellenességek okozhatják, attól függően, hogy melyik hormont vagy mirigyet érinti a betegség. A hormonális egyensúlyhiány leggyakoribb okai a következők:
- Cukorbetegség
- Pajzsmirigy alulműködés (pajzsmirigy alulműködés)
- Hyperthyreosis (pajzsmirigy túlműködés)
- pajzsmirigygyulladás (a pajzsmirigy gyulladásos folyamatai)
- A pajzsmirigy adenoma (daganat).
- Hipofízis daganat
- Egyéb daganatok (rosszindulatú és jóindulatúak egyaránt)
- Veleszületett hipogonadizmus
- Cushing-szindróma
- Hormonterápia
- Veleszületett mellékvese hiperplázia
- Addison-kór (mellékvese-elégtelenség)
- Táplálkozási zavarok (anorexia vagy bulimia)
- Bizonyos gyógyszerek szedése
- Feszültség
- Sérülések
- Kemoterápia és sugárterápia
A nőknél sok esetben a hormonális egyensúlyhiány ilyen vagy olyan módon kapcsolódik a nemi szervekhez. A nők hormonális egyensúlyhiányának okai:
- Menopauza és korai menopauza
- Terhesség
- Szoptatás
- Policisztás petefészek szindróma
- Hormonális gyógyszerek szedése, beleértve a fogamzásgátlókat is
- A petefészek-sorvadás szindróma
Vizsgálatok és diagnosztika
Sajnos nincs egyetlen teszt a hormonális egyensúlyhiányra, mivel sok lehetséges oka van annak és a hormonok nagy száma, amelyek okozhatják. A diagnózis első lépése az, hogy felkeresse orvosát fizikális vizsgálat céljából. Előzetesen készítsen listát azokról a tünetekről, amelyek zavarják Önt, és a hozzávetőleges kezdeti időpontról, valamint a rendszeresen és alkalmanként szedett összes gyógyszerről.
Készüljön fel arra, hogy válaszoljon orvosa alábbi lehetséges kérdéseire:
- Mióta vannak tüneteid?
- Segít-e valami enyhíteni ezeket a tüneteket?
- Lefogyott vagy hízott mostanában?
- Sok stressz alatt volt mostanában?
- Az utolsó menstruáció dátuma?
- Terhességet tervezel?
- Vannak problémáid a szexuális életedben?
- Fokozott szárazságot vagy fájdalmat tapasztal közösülés közben?
Tüneteitől függően kezelőorvosa további vizsgálatok elvégzését javasolhatja. Lehet, hogy:
Vérelemzés. A legtöbb hormon szintje vérvizsgálattal meghatározható. Orvosa vérvizsgálattal ellenőrizheti az ösztrogén, a prolaktin és más reproduktív hormonok, a tesztoszteron, a kortizol és a pajzsmirigyhormonok szintjét.
Nőgyógyászati vizsgálat és kenet nőknél bármilyen daganat, ciszta, csomópont jelenlétére.
Urológiai vizsgálat férfiaknál rendellenességek, csomópontok vagy daganatok jelenlétére.
Ultrahang vizsgálat. Ultrahanggal megvizsgálható a méh, a petefészkek, a herék, a pajzsmirigy és az agyalapi mirigy.
További vizsgálatok. Néha további vizsgálatokra van szükség a hormonális egyensúlyhiány meghatározásához. Ez lehet: biopszia, MRI, röntgen, pajzsmirigy szűrés, spermiumszám.
A hormonális egyensúlyhiány kezelése az azt okozó rendellenességtől vagy betegségtől függ. Lehet, hogy:
Ösztrogén terápia.
Ha menopauzális tüneteket, például hőhullámokat, ingerlékenységet vagy álmatlanságot tapasztal, orvosa alacsony dózisú ösztrogén hormonpótló terápiát javasolhat. A lehetséges mellékkockázatok azonban nem haladhatják meg az ilyen terápia megvalósíthatóságát.
Hüvelyi ösztrogénterápia.
Ha a közösülés során hüvelyszárazság vagy fájdalom jelentkezik, orvosa ösztrogénterápiát írhat elő krémek, gélek vagy hüvelygyűrűk használatával. A külső ösztrogénterápia sokkal kevesebb mellékhatással jár, mint a hormonok szájon át történő bevétele.
Terápia hormonális fogamzásgátlókkal.
A hormonális fogamzásgátlók segítenek a menstruációs ciklus szabályozásában, valamint a pattanások és a túlzott arc- vagy testszőrzet kezelésében. Ezek lehetnek tabletták, tapaszok, injekciók, hüvelygyűrűk, hormonális méhen belüli eszközök.
Antiandrogén terápia.
Az androgének férfi nemi hormonok, amelyek férfiakban és nőkben egyaránt jelen vannak. Az emelkedett androgénszintű nőknek olyan gyógyszereket ajánlhatnak, amelyek gátolják az androgének hatását, ami elvékonyítja a fejbőrt, túlzott arcszőrzetnövekedést és pattanásokat okoz.
Metformin terápia.
A metformin eredetileg a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére szolgáló gyógyszer. Segít a PCOS-ben is, mivel csökkentheti az androgénszintet és serkentheti az ovulációt.
Tesztoszteron terápia.
A tesztoszteron gyógyszereket arra tervezték, hogy csökkentsék az alacsony tesztoszteronszint tüneteit a férfiaknál. A késleltetett szexuális fejlődésű serdülőknél serkentik a pubertás kezdetét. Lehet injekció, tapasz vagy gél formájában.
Pajzsmirigy hormon terápia.
A pajzsmirigy alulműködésben szenvedőknek szintetikus pajzsmirigyhormont, levotiroxint írnak fel a normális hormonális egyensúly helyreállítására.
Természetes (bioidentikus) terápia.
Természetes összetételű táplálék-kiegészítők bőségesen elérhetők a gyógyszerpiacon a menopauza tüneteinek és egyéb hormonális egyensúlyhiányok kezelésére. Sajnos nem esnek át ugyanazokon a vizsgálati vizsgálatokon, mint a drogokon, és csak néhány közülük bizonyított tudományos tények. Ezen kiegészítők közül sok növényekből kivont fitohormonokat tartalmaz. Néha bioazonos hormonoknak is nevezik őket, mert hasonlóak a természetesen előállított emberi hormonokhoz. Nincs azonban tudományos bizonyíték a hagyományos hormonpótló terápiával szembeni fölényükre, és nincs kutatás a lehetséges mellékhatásaikra vonatkozóan.
Hormonális egyensúlyát egészséges életmóddal is normalizálhatja. Ezért:
Vedd le a túlsúlyt. A nők súlyának akár 10%-os csökkentése is rendszeresebbé teszi a menstruációs ciklust, serkenti az ovulációt és jelentősen növeli a fogantatás esélyét. Férfiaknál a súlyfelesleg leadása pozitív hatással van a potenciára, és gyógyszer nélkül is enyhítheti az erekciós zavarokat.
Egyél megfelelően egészséges ételeket. A rendszeres étkezés, a konzerv és feldolgozott élelmiszerek csökkentése, a cukor és az egyszerű szénhidrátok korlátozása általánosságban javítja az egészséget, és különösen a hormonszintet egyensúlyban tartja.
Legyen fizikailag aktív. A sport számos hormon termelését szabályozza, mint például a kortizol és az adrenalin. A sport segítségével egyensúlyba hozhatod az inzulintermelést, megszabadulhatsz a rossz koleszterintől, javíthatod a szervek és mirigyek vérellátását.
A pattanások vagy pattanások elsődleges oka a túlzott faggyútermelés, amely eltömődött pórusokhoz vezet. Ezért az akne elsősorban ott jelentkezik, ahol sok faggyúcsatorna található: az arcon, a mellkason, a vállakon és a hát felső részén. Az akne általában a pubertás korhoz társul, de valójában az élet bármely szakaszában kísérheti a hormonális egyensúlyhiányt. A menstruációs ciklus az akne megjelenésének egyik fő kiváltó oka. Sok nőnél az egyszeri vagy többszörös akne körülbelül egy héttel a menstruáció kezdete előtt jelentkezik, majd fokozatosan elmúlik. És ez általában normális. Aggódnia kell, és hormonális egyensúlyhiányra kell gyanakodnia, és vizsgálatot kell végeznie, ha akne más tünetekkel, például szabálytalan ciklussal vagy túlzott szőrnövekedéssel az arcon vagy a test más részein jelentkezik.
Az androgének, a férfiakban és a nőkben egyaránt előforduló férfi hormonok szintén felelősek lehetnek a pattanásokért. A faggyúcsatornák hiperstimulálásával akne megjelenését váltják ki. Mindkét nemhez tartozó serdülőknél a pubertás idején magas az androgének szintje, ezért ebben az időszakban a serdülők túlnyomó többségére jellemző az ilyen vagy olyan mértékű akné. Az androgénszint általában 20-25 éves korig csökken.
Hormonális egyensúlyhiány és elhízás
A hormonok domináns szerepet játszanak az anyagcserében és a szervezet energiaátalakítási képességében. Sokféle hormonális egyensúlyhiány, mint például a hypothyreosis vagy a Cushing-szindróma, túlsúlyhoz vagy elhízáshoz vezethet.
A hypothyreosisban szenvedők pajzsmirigyhormonok hiányát tapasztalják. Ez azt jelenti, hogy az anyagcseréjük nem úgy működik, ahogy kellene. Ezért a pajzsmirigy alulműködésben szenvedők még diéta közben is hízhatnak.
A Cushing-szindrómás betegek vérében magas a kortizolszint. Ez megnövekedett étvágyhoz és a zsírtömeg túlzott felhalmozódásához vezet.
Az anyagcsere sebessége a menopauza alatt is lelassul, és sok nő ezalatt kezd el hízni, még akkor is, ha ugyanolyan szintű diétát és testmozgást folytat, mint a menopauza előtt.
A hormonális egyensúlyhiány miatti súlygyarapodás elkerülésének egyetlen módja a mögöttes rendellenességek és betegségek kijavítása.
Hormonális egyensúlyhiány és reproduktív funkciók
Normál, normál terhesség alatt a szervezet különböző hormonális változásokon megy keresztül. Ez normális, és nem tekinthető hormonális egyensúlyhiánynak.
A valódi hormonális egyensúlyhiány, mint például a policisztás petefészek szindróma, gyakran meddőséghez vezet. Policisztás petefészek szindróma esetén a hormonális egyensúlyhiány megakadályozza az ovulációt, peteérés nélkül pedig egyszerűen lehetetlen természetes úton teherbe esni. Bár a policisztás petefészek szindrómában szenvedő nőknél még mindig lehetséges a terhesség. Ennek egyik fő feltétele a fogyás. Vannak olyan gyógyszerek is, amelyek serkentik az ovulációt és növelik a terhesség esélyét policisztás petefészek szindrómában szenvedő nőknél. Az in vitro megtermékenyítés vagy a petefészek-műtét, amely után az ovuláció helyreáll, azt is lehetővé teszi, hogy egy nő anyává váljon, ha a gyógyszerek nem segítenek.
A policisztás petefészek szindróma azonban magát a terhesség lefolyását is megzavarhatja. A policisztás petefészek szindrómával kapcsolatos leggyakoribb kockázatok a terhesség alatt:
- Vetélés
- Terhességi cukorbetegség
- Preeclampsia
- Császármetszés
- Nagy magzat születése
A pajzsmirigy alulműködése szintén kockázatot jelent a terhességre nézve. A kezeletlen hypothyreosisban szenvedő anyától született babáknál nagy a magzati rendellenességek kockázata, amelyek súlyos szellemi és testi fogyatékosságokat okozhatnak a csecsemőben.
Hormonális egyensúlyhiány és hajhullás
A hormonális ingadozások és hormonális egyensúlyhiányok gyakran vezetnek hajritkuláshoz, ami szerencsére átmeneti. Nőknél ez gyakran előfordul terhesség, szülés és menopauza idején. A pajzsmirigy túl- vagy alulműködése fokozott hajhulláshoz is vezethet.
A kopaszodás eseteinek túlnyomó többsége, beleértve a férfiakat is, örökletes, és nem kapcsolódik hormonális ingadozásokhoz.
Összefoglalva, figyelmeztetnünk kell, hogy a hormonális egyensúlyhiány minden esetét komolyan kell venni, és nem szabad a véletlenre bízni. Megfelelő kezelés nélkül gyakran visszafordíthatatlan krónikus egészségügyi következményekkel járnak. Ezért, ha a hormonális egyensúlyhiány több tünetét észleli, azonnal forduljon orvoshoz.
Az endokrin rendszer egy kényes és összetett mechanizmus, amely számos folyamatot irányít a szervezetben. A hormonális egyensúlyhiány elkerülhetetlenül súlyos következményekkel jár: jóléti, hangulati és egészségi problémák. Fontos megtanulni azonosítani a hibás működés tüneteit ebben az összetett rendszerben, és időben reagálni rájuk. Az oldal szerkesztői azt javasolják, hogy találja ki, hogyan lehet azonosítani a hormonális egyensúlyhiány jeleit, és mi a következő lépés.
Hogyan lehet felismerni a hormonális egyensúlyhiányt: 7 figyelmeztető jel
A hormonális egyensúlyhiány bármely életkorban előfordulhat. Leggyakoribb tünetei:
Szabálytalan időszakok. A menstruáció késése, és még inkább bármely hónapban történő teljes hiánya figyelmezteti Önt. Előfordulhat, hogy egy tinédzser ciklusa instabil, de egy érett nőnek, aki távol áll a menopauzától, a menstruációja mindig időben jön (a pár nap nem számít). Az egy hétnél hosszabb késés már ok arra, hogy orvoshoz forduljunk.
Hangulatváltozások, harag és ingerlékenység. Ha elkezdi állandóan a családját, depressziós és dühös az egész világra, akkor nagyon valószínű, hogy fellépnek a hormonjai.
Súlygyarapodás látható ok nélkül. A súly és a hormonok összefüggenek. Ha úgy hízik, hogy nem változtat az étrendjén, ez a hormonális egyensúlyhiány jele lehet. De a helytelen táplálkozás eredményeként megnövekedett súly negatívan befolyásolhatja az endokrin rendszert.
Alvászavarok, letargia, fáradtság. Az alvászavarok közé tartozik az elalvási nehézség, az éjszakai ébredés és az elégtelen alvás. Ezenkívül a hormonális egyensúlyhiány állandó fáradtság érzéseként is megnyilvánulhat, még akkor is, ha nem tett semmit, ami elfáradhatna.
Csökkent libidó. A partner iránti szexuális vágy hiánya, izgalmi nehézségek, hüvelyszárazság - mindezek a hormonális egyensúlyhiány jelei.
Fejfájás. A gyakori fejfájás nem feltétlenül a hormonokhoz kapcsolódik, de ha más jelek is vannak, akkor óvatosnak kell lenni.
Hajhullás. A hajat lakmusz tesztként kell kezelni, amely tükrözi a test általános állapotát. Ha kiesnek, ez riasztó tünet.
Ezek a hormonális egyensúlyhiány legnyilvánvalóbb jelei, de lehetnek más jelei is. Például az endokrin rendszer problémái új ráncok és a női reproduktív rendszer betegségei formájában fejeződnek ki.
Az endokrin rendszer zavaraihoz vezető tényezők
Leggyakrabban a megnövekedett ösztrogénszinttel összefüggésben beszélnek a hormonális egyensúlyhiányról. A következő tényezők válthatják ki:
Pubertás. Ez egy összetett folyamat. A hormonrendszerben zavarok léphetnek fel. Gyakran funkciói normalizálódnak a szülés után.
Climax. 40 év elteltével a reproduktív funkció fokozatosan elhalványul. Ez befolyásolja az ösztrogéntermelést. Minél közelebb kerül a menopauzához, annál több probléma merülhet fel.
Terhesség és szülés. Ha emiatt hormonális egyensúlyhiány lép fel, türelmesnek kell lennie. Idővel minden visszatér a normális kerékvágásba.
Hormonális gyógyszerek szedése. A nem kívánt terhesség megelőzése érdekében a nők hormonális gyógyszereket szednek. Ezenkívül a hormonok számos gyógyszert tartalmaznak allergiák és neurotikus rendellenességek kezelésére. Szedésük következményei messzemenőek és nagyon kellemetlenek lehetnek.
Feszültség. Az idegi sokk senkinek sem tesz jót. Elkerülhetetlenül befolyásolják az endokrin rendszert.
Rossz életmód. Ha nincs világos napirend, munka- és pihenőidő, az endokrin rendszer meghibásodhat. További kockázati tényezők közé tartozik a helytelen táplálkozás, az alkohol- és drogfogyasztás, valamint a dohányzás.
Nőgyógyászati problémák. Ha a reproduktív rendszer betegségei vannak, a szervezet minden erejét az ellenük való küzdelembe veti. Ennek eredményeként hormonális egyensúlyhiány lehetséges. Az abortuszok, vetélések és nőgyógyászati műtétek szintén negatívan befolyásolják az endokrin rendszert.
Fertőző betegségek. A betegségek gyengítik a szervezetet, és minden rendszerre hatással vannak. A gyermekkorban elszenvedett akut légúti fertőzések, akut légúti vírusfertőzések és influenza gyakran befolyásolják a felnőtt nők endokrin rendszerének működését.
A hormonális egyensúly más okok miatt is felborulhat. Így a súlyemelésben részt vevő nők problémákkal találkozhatnak a megnövekedett tesztoszterontermelés miatt.
A nők hormonális egyensúlyhiánya valójában sokak számára nagyon fontos téma. A hormonok meghatározó anyagok a szervezet normális működésében, mivel befolyásolják az anyagcsere folyamatokat, ezért a nőknél a hormonháztartás felborulása, illetve a nőknél a hormonális egyensúlyhiány számos problémát okozhat.
A nők hormonális egyensúlyhiánya egyénileg érezhető. Még a leghétköznapibb jelek is jelezhetik ezt a rendellenességet. Ezért, ha hormonális egyensúlyhiányra utaló tüneteket és jeleket észlel, sürgősen keresse fel orvosát, hogy további konzultációt folytasson egy esetleges későbbi kezeléssel.
A nők hormonális egyensúlyhiányának okai
A női test két fő hormont termel: a progeszteront és az ösztrogént. A nők hormonális egyensúlyhiánya leggyakrabban a progeszteronszint csökkenése hátterében fordul elő. A hormonháztartásnak a progeszteron és az ösztrogén egyenlő mennyiségben történő termelődését tekintjük. A női szervezet azonban nagyobb mennyiségben termelheti valamelyik hormont. Így a nőknél hormonális egyensúlyhiány lép fel.
A hormonális rendellenességek okai a következők lehetnek:
- Az ovuláció hiánya a szervezetben. Ha a petefészkek nem tudják stabilizálni a progeszterontermelés folyamatát, akkor koncentrációja jelentősen csökken. Ugyanakkor elég sok az ösztrogén, mivel a petefészkek nem termelték meg a megtermékenyítési folyamatban való részvételhez szükséges petéket. Mindez negatívan befolyásolja a hormonok egyensúlyát.
- Étkezési zavarok vagy szigorú diéták betartása. A női szervezetnek szüksége van rostokra, amelyek nem minden termékben találhatók meg. Ha szigorú diétát követ, hormonális egyensúlyhiány tünetei lehetnek.
- Örökletes tényező. A veleszületett rendellenesség tartós hormonális egyensúlyhiányt okozhat. Ha genetikai szinten öröklött problémák vannak a hormonrendszerben, akkor a zavarok állandó kísérőivé válhatnak. Elég nehezen kezelhetők.
- Elhízás vagy plusz kilók. A nők hormonális egyensúlyhiánya a bőr alatti szövet feleslegével fordulhat elő.
- Fertőző betegségek. A szisztematikus akut légúti fertőzések, valamint a mandulagyulladás, a gonorrhoea, a chlamydia és más fertőző jellegű betegségek hormonális egyensúlyhiányt okozhatnak.
- Intenzív fizikai aktivitás. A nőknél hormonális egyensúlyhiány léphet fel, ha az étrend korlátozását intenzív fizikai aktivitással kombinálják.
- Problémák az endokrin rendszer működésében. Mindenekelőtt a pajzsmirigy, a hasnyálmirigy és a mellékvese megbetegedéseiről beszélünk, amelyek közvetlenül befolyásolják a hormonszintet.
- Neurózisok és stressz. Az állandó feszültség és stressz hormonális egyensúlyhiányt okozhat.
- Műtéti beavatkozás a hasi szervek vagy nemi szervek kóros állapotainak megszüntetésére. A nők hormonális egyensúlyhiánya gyakran fordul elő császármetszés során.
- Fontos időszakok minden nő életében. A nők hormonális egyensúlyhiánya olyan időszakokban nyilvánul meg, mint a pubertás, a terhesség, a szülés vagy a menopauza. Bizonyos esetekben szükség van a gyógyszerek kiigazítására vagy felírására.
- Női betegségek. Ezek a betegségek a következők: méh mióma, emlőciszták, policisztás petefészek. A nők hormonális egyensúlyhiánya bronchiális asztma, érelmeszesedés és migrén miatt is előfordulhat.
A hormonális egyensúlyhiány jelei és tünetei
Figyelembe kell venni azt a tényt, hogy a nők hormonális egyensúlyhiánya, amely diszfunkciókkal és kóros állapotokkal jár, nagyon nehezen kezelhető. Ha tudja, mi okozza a hormonális egyensúlyhiányt a nőknél, akkor sokkal könnyebb és gyorsabb lesz a kezelése.
A nők hormonális egyensúlyhiányának tünetei változatosak lehetnek:
- Szabálytalan menstruáció. A nők hormonális egyensúlyhiánya leggyakrabban rendszertelen menstruációként vagy menstruáció hiányában nyilvánul meg. Mit jelent az instabil menstruáció? Először is figyelembe kell venni az időtartamot: az egy vagy két napig tartó időszakok, vagy éppen ellenkezőleg, hosszú ideig tartanak, hormonális egyensúlyhiányra utalnak. Másodszor, a menstruációs áramlás természete hormonális egyensúlyhiányra utalhat: a túl kevés vagy túl sok áramlás nem normális. Harmadszor, vannak olyan esetek, amikor több hónapig nincs menstruáció.
- Zavarok a központi idegrendszer működésében. A hirtelen hangulatváltozások, melankólia, depresszió, ok nélküli aggodalmak a központi idegrendszeri problémákra utalnak. Agressziós támadások is előfordulnak: egy nő mindent a szívére vesz, és olyasmire reagál, ami korábban nem okozott neki érzelmeket. A premenstruációs szindróma jelei a szokásosnál erősebben érezhetők, a nő állandó idegfeszültségben van.
- Hirtelen felgyülemlett plusz kiló. A nők hormonális egyensúlyhiányának másik jele lehet a súlygyarapodás. Meg kell jegyezni, hogy ebben az esetben a súlygyarapodás a hormonális egyensúlyhiány miatt következik be, amelyet diétával vagy testmozgással nehéz korrigálni. Ezért a súlygyarapodást befolyásoló tényezőknek semmi közük a helytelen táplálkozáshoz vagy a testmozgás hiányához. Ahhoz, hogy visszanyerje korábbi alakját, egy nőnek egy olyan kezelésen kell átesnie, amely visszaállítja a hormonszintjét, majd meg kell kezdenie a súlycsökkentő intézkedéseket.
- Csökkent szexuális vágy. Egy nő elveszti érdeklődését a szex iránt: a libidó csökken vagy hiányzik, a partner iránti közömbösség megfigyelhető, és eltűnik az intim intimitás iránti vágy. Minden, ami korábban örömet okozott, bosszantó. A nemi érintkezés érzései kellemetlenek, mivel a nyálkahártya-váladék szekréciója csekély.
- A körmök és a haj rosszabbodnak. A nők körmeik és hajuk állapota romolhat. A fürtök elveszítik természetes fényüket, a végek megrepednek, és törékenységet észlelnek. A körmök is veszítenek szépségükből: a körömlemez sárgává vagy szürkévé válik, és leválhat.
- Kiütések megjelenése a bőrön. A hormonális egyensúlyhiány jele a pattanások vagy pattanások. Ez a fajta bőrkiütés nem kezelhető semmivel, amíg a megjelenésének okát meg nem szüntetik. Az akne nemcsak az arcon, hanem a háton és a mellkason is megjelenik. Fekete szőrszálak jelenhetnek meg a testen. Ez aggasztja a nőt, mert csúnyán néz ki.
- Alvási zavarok és gyors fáradtság. A nők hormonális egyensúlyhiánya nemcsak elhúzódó álmatlansággal járhat, hanem szorongó, érzékeny alvással is. A fáradtság intenzív edzés hiányában is megfigyelhető.
- Problémák a reproduktív funkcióval. A legnehezebb pillanatot a fogantatás és a gyümölcstermés képességének megsértésének nevezhetjük. A nők hormonális egyensúlyhiánya vetéléshez, a csecsemő anyaméhben való lefagyásához és hosszú ideig tartó képtelenséghez vezethet.
Hormonális egyensúlyhiány tinédzsereknél
A serdülőkor lehet az az időszak, amikor egy lány először találkozik hormonális változásokkal a szervezetben, mivel a lány aktívan nővé válik. Ez kifejeződik az emlőmirigyek megnagyobbodásában, megindul a menstruáció, nőiesebb kontúrokat ölt az alak. Most van az, hogy a hormonrendszer meghibásodhat, ami akár korai érést, akár késleltetést eredményezhet.
Érdemes azonban megjegyezni, hogy serdülőknél nem fordulhat elő pubertás.
Ha a szervezetben nincs elegendő mennyiségű nemi hormon, megindulhat a késői érés. A menstruációs ciklus 16 évesen vagy később kezdődhet. Ez történhet stressz, betegség vagy helytelen táplálkozás miatt.
Az akne a hormonális problémák első jele. A bőrkiütéseket fejfájás, ingerlékenység, alváshiány és rendszertelen menstruáció kíséri. Ha ilyen tüneteket észlel a lányánál, forduljon orvoshoz.
A legtöbb esetben a napi rutin módosításához kell folyamodnia, és a lányok hormonális egyensúlyhiányának minden tünete magától elmúlik. Súlyos helyzetekben lehetőség van hormonális gyógyszerek felírására. Ezeket szigorúan az utasításoknak megfelelően kell bevenni.
A pubertás, amely idő előtt következik be, és amikor a lány normális egészségi állapotban van, nem igényel különleges kezelést.
Hormonális egyensúlyhiány orvosi abortusz után
A nőknél hormonális egyensúlyhiány fordulhat elő orvosi abortusz során.
A tünetek ebben az esetben könnyen felismerhetők:
- Hízás;
- A striák megjelenése a testen;
- A pulzus és a vérnyomás instabilitása, fokozott izzadás;
- Fokozott ingerlékenység, depresszió, szorongás és fejfájás.
A korai szakaszban végzett abortusz kevesebb szövődményt hoz a nő testében. Ugyanakkor a hormonális háttér továbbra is szenved a bekövetkezett változásoktól. Egy hónap elteltével a menstruációs ciklusnak újra kell indulnia. Ha eltérő képet észlel, azonnal forduljon orvoshoz. Ha rendellenességeket észlelnek, hormonkezelésre lesz szükség.
Hormonális egyensúlyhiány a szülés és a gyógyulási időszak után
A nők hormonális egyensúlyhiánya nem csak a terhesség alatt fordulhat elő. A szülés utáni időszakban nem ritka a hormonális egyensúlyhiány, ami igazi stresszt jelent a szervezet számára. Eljött az idő, hogy visszatérj a megszokott állapotodhoz, mert a változások minden rendszert és szervet érintenek. De a legdrámaibb metamorfózisok az endokrin rendszerben fordulnak elő.
A hormonális egyensúly helyreállításának két-három hónappal a gyermek születése után kell megtörténnie, de ha a hormonok nem állnak vissza a normális szintre, a nő nyomáslökéseket, szédülést, ingerlékenységet és alvászavarokat tapasztal. Ezt nem szabad figyelmen kívül hagyni. A sikertelenség további jelei közé tartozik az izzadás, a csökkent szexuális vágy és a krónikus fáradtság. A hormonális rendellenességek megállapításához endokrinológushoz kell fordulnia. Az orvos speciális vizsgálatokat ír elő, amelyek eredményei alapján a szakember meghatározza, milyen kezelésre van szüksége az egészségi állapot stabilizálásához.
Ugyanakkor nem szabad hagyni, hogy a helyzet súlyosbodjon, nehogy a kudarc következményei súlyosbodjanak: megjelenhet a depresszió, valamint a laktációval kapcsolatos problémák.
Az orvos olyan termékeket ír fel, amelyek mesterséges és természetes eredetű hormonokat tartalmaznak. Gyakran felírnak Mastodinont és táplálék-kiegészítőket.
A hormonális egyensúlyhiány diagnosztizálása nőknél
Az átfogó vizsgálat általában a következőket tartalmazza:
- tesztek a hormonok koncentrációjának meghatározására, valamint biokémiai és általános vérvizsgálatok.
- a belső szervek vizsgálata a hormonális egyensúlyhiányhoz kapcsolódó lehetséges károsodások azonosítására;
- szerves patológiák, például májcirrózis és daganatok meghatározása;
- differenciális tanulmányok.
Hormonális egyensúlyhiány kezelése nőknél
Ha a nők hormonális egyensúlyhiánya daganat miatt következik be, akkor intézkedéseket kell tenni annak megszüntetésére.
Ha a provokáló tényezőt nem lehet kiküszöbölni (például egy nő menopauzát tapasztal), akkor hormonális gyógyszerekre lesz szükség. Ha a nők hormonális egyensúlyhiánya enyhe, akkor a hormonális gyógyszerek használatával elkerülhetők a zavarok.
Mivel a nők hormonális egyensúlyhiányának kezelése hormonális szerek alkalmazását jelenti, segítségükkel nemcsak a hormonális egyensúlyhiány tüneteit lehet megszüntetni, hanem a visszaesést is. Az is előfordul, hogy a hormonális gyógyszerek önmagukban nem elegendőek, ilyenkor műtéti beavatkozásról beszélünk.
Az orvos a vizsgálatok és a diagnózis alapján egyénileg írja fel a hormonális gyógyszereket. Az öngyógyítás ellenjavallt. A szövődmények megelőzhetők rendszeres (évente kétszer) nőgyógyász látogatással.
A szakember a következő jogorvoslatokat írhatja elő:
- Mesterséges és természetes hormonokat tartalmazó készítmények (Mastodinon, Cyclodinon, Klimaktoplan);
- Neuroleptikumok;
- Homeopátiás szerek;
- Kalciumot tartalmazó termékek.
A túlsúlyos nők hormonális egyensúlyhiánya csak a súlymutatók normalizálása után szüntethető meg. Nemcsak a fizikai aktivitásra fordítanak jelentős figyelmet, hanem a napi rutinra is. Az infúziók, gyógynövényfőzetek, zöldségek és gyümölcsök hasznosak lesznek. Táplálék- és vitamin-kiegészítők szedése javasolt.
A terhesség alatt a nők hormonális egyensúlyhiánya nem kezelhető, mivel a legtöbb esetben a hormonális szint normalizálódik a szülés után.
A hormonális egyensúlyhiány megelőzése nőknél
A proaktivitás érdekében hormonális problémák esetén nagyon fontos az időben történő kivizsgálás, kivizsgálás, a megfelelő rezsim, legalább 8 órás alvás, a kiegyensúlyozott táplálkozás és a minimális stressz. És amikor megjelennek a hormonális egyensúlyhiány első jelei, azonnal forduljon orvoshoz, hogy a helyzet ne súlyosbodjon.
A nők hormonális egyensúlyhiányát nem szabad figyelmen kívül hagyni, különben a következmények visszafordíthatatlanokká válhatnak: komplikációk jelennek meg a belső szervek működésében, amelyek végső soron szomorú eseményekhez vezethetnek.
Ezeknek a betegségeknek más okai is lehetnek, de gyakran minden a hormonális egyensúlyhiányról szól.
A hormonok nagyon fontos szerepet játszanak az ember fizikai és érzelmi egészségében.
A legtöbben egyszerűen nem gondolunk erre a kérdésre, pedig a hormonok valóban felelősek számos fiziológiai és pszichológiai folyamat szabályozásáért életünk különböző szakaszaiban.Olyan funkciókban vesznek részt, mint az anyagcsere, a növekedés, a termékenység, a szexuális vágy stb.
Emellett a hormonszint határozza meg hangulatunkat, testsúlyunkat és még egy sor egyéb, közérzetünket befolyásoló folyamat függ ettől.
Emiatt a szervezet hormonális egyensúlyhiánya számos nemkívánatos következménnyel jár, amelyek a szervek működésének zavaraiban és az életminőséget jelentősen rontó betegségekben nyilvánulnak meg.
A probléma az, hogy sokan összekeverik a hormonális egyensúlyhiány tüneteit más rendellenességekkel. Ezért tudnia kell róluk, és mindig szem előtt kell tartania, hogy szervezete figyelmeztető jelzéseit időben felismerje és megfelelő intézkedéseket tegyen.
1. Akne
Egyes nőknél a menstruáció előtt pattanások jelentkeznek a szervezetben ebben az időszakban bekövetkező hormonális változások miatt.
De ha az akne krónikus jelenséggé vált az életében, nem múlik el, és a menstruációs ciklus más időszakaiban újabb pattanások jelennek meg, akkor fennáll az androgének (férfi hormonok, mint például a tesztoszteron) szintjének zavara.Ez a hormon serkenti a túlzott zsírtermelést, amelyek később „bezáródnak” a bőr pórusaiban, ami akné kialakulásához vezet.
2. Alvászavarok
A progeszteronszint csökkenése közvetlenül a menstruáció előtt a nők elalvási nehézségeit okozza. Ugyanez történik a szülés után is, bár a legtöbben az új életszakaszunkat, az anyává válást hibáztatjuk.
A progeszteron lazító funkcióval rendelkezik, de ha szintje csökken, szorongást és stresszt tapasztalunk.
3. Állandó éhségérzet
Az állandó evésvágy komoly akadálya a túlsúly elleni küzdelemnek. Azt kell mondanunk, hogy ezt az érzést gyakran pontosan a hormonális egyensúlyhiány okozza.
Megállapították, hogy Az alvászavarokkal megemelkedik a ghrelin hormon szintje, ami növeli az éhségérzetünket.
Ugyanez a tényező okozza az étvágy szabályozásáért felelős leptin hormon szintjének csökkenését.
4. Hangulati ingadozások és depresszió
A legtöbb női lakosság hangulati ingadozásokat tapasztal a menstruáció előtt, a terhesség alatt és a menopauza alatt.
A szervezetben ezekben az időszakokban fellépő hormonális változások növelik a stresszszintet és növelik a depresszió és más negatív érzelmek kialakulásának valószínűségét. Más helyzetekben mindent nyugodtabban és tárgyilagosabban észlelnének, de a hormonok diktálják a magukét.
5. Fejfájás és migrén
A menstruációs ciklus bizonyos szakaszaiban a hormonális stressz irritáló fejfájáshoz és migrénhez vezet.
Ha ez állandó állapot az Ön számára, akkor a legjobb, ha szakemberhez fordul a fájdalom pontos okának meghatározásához.
6. Hüvelyszárazság
A hüvelyszárazság a hormonális egyensúlyhiány egyértelmű jele, nevezetesen az ösztrogén hormonszintjének egyensúlyhiánya, amely rendszerint a menopauza idején jelentkezik.
Ez a tünet nemcsak növeli a hüvelyi fertőzések kockázatát, hanem negatívan befolyásolja a szexuális életet is.
7. Emésztési problémák
A kortizol vagy a stresszhormon bizonyos fizikai reakciókat vált ki a szervezetben. Vannak, akiknek fejfájása van, van, aki izommerevségben szenved, és van, aki egyszerűen rossz hangulatban van.
De néha a hatás eléri a gyomrot, és számos emésztési probléma jelentkezik, gyulladás, fájdalom, székrekedés jelentkezik.
Az irritábilis bél szindrómában szenvedő betegek szerotoninszintje is rendellenes.
8. Állandó fáradtság
A fáradtság gyakori jelenség, amikor túlzottan aktív életmódot folytatunk, sokat dolgozunk vagy idegesek vagyunk.
A közönséges fiziológiás fáradtságot azonban nem szabad összetéveszteni a krónikus fáradtsággal, mivel ez utóbbi összefüggésbe hozható a pajzsmirigyhormonok hiányával. Ezt az állapotot hypothyreosisnak nevezik.
A hypothyreosis másik tünete a testsúly hirtelen növekedése, mivel a pajzsmirigyhormonok felelősek a szervezet anyagcseréjének szabályozásáért is.
9. Változások az emlőmirigyekben
A megnövekedett ösztrogénszint növeli a mellek érzékenységét, ennek következtében a hétköznapi érintés is kellemetlen és fájdalmas lehet.
Ezenkívül az emlőmirigyekben néha különféle tömörödések képződnek: mióma, ciszta vagy daganat.
Emiatt rendszeres orvosi vizsgálaton kell részt venni (legalább évente egyszer mammográfia). Otthon pedig végezzen önvizsgálatot, hogy ellenőrizze a csomók, szabálytalanságok és csomók megjelenését.
10. A szexuális vágy elvesztése
A szervezet hormonális egyensúlyhiánya az egyik leggyakoribb oka a nők csökkent nemi vágyának.
Ez általában az alacsony ösztrogénszint miatt következik be, ami gyakran a menopauza idején fordul elő. Ha ez az Ön problémája, és arra gyanakszik, hogy hormonális egyensúlyhiánya van, mindenképpen forduljon orvoshoz.
Ma már sok szakképzett szakember képes pontos diagnózist felállítani, és minden konkrét esetben megfelelő kezelést ír elő.
