Az akne az egyik legvitatottabb betegség. Serdülőkorban az európaiak 85%-a szenved tőle, és annyira gyakori, hogy egyszerűbbnek tűnik, mint a pattanások
ne kezelje, hanem várjon pár évet, amíg magától elmúlik. A pattanások azonban minden tizedik embernél felnőttkorban is kísérőnek bizonyulnak, és egy ártalmatlannak tűnő betegség befolyásolhatja az ember napi kommunikációját, sőt depresszióba is vezethet.
A falu egy hétköznapi moszkvai történetét örökítette meg, aki 20 éves kora után bőrproblémákkal szembesült, és a kezelést keresve még alternatív gyógymódokhoz is folyamodott.
Hogy kezdődött az egész
20 évesen elmentem életemben először kozmetikushoz. Egy kedves, maszkos, fehér köpenyes lány megkért, hogy vetkőzzek le, betakart egy hosszú fehér törülközőt, kellemes gélt kentem az arcomra, és elkezdte óvatosan lemosni a vastag alapozóréteget. Csendben voltunk, és minél jobban megtisztította az arcomat, annál védtelenebbnek és bizonytalanabbnak éreztem magam: úgy tűnt, mintha levetkőznének. Amikor a kozmetikus utoljára letörölte a bőrt egy meleg, nedves törülközővel, óvatosan így szólt: "Tudod, mi nem is dolgozunk ezzel." Vörös és kék volt az arcom: a homlokom, az arcom, az állam – mindent nagy, fájdalmas pattanások borítottak. Az arcbőr olyan állapotra romlott, amellyel néhány kozmetikus egy év alatt sem mer dolgozni.
Igazából még tinédzser koromban sem voltak bőrproblémáim. Még mindig szomorúan nézem a régi fényképeket rólam, egy cseppnyi alapozó nélkül az arcomon. Valaki másnak mindig aknéja volt. Emlékszem, hogyan kötöttem ki diákkoromban egy másik buli után egy barátom házában. Lefekvés előtt lemosta az alapot, és némi fenyegetéssel a hangjában így szólt: "Ne mondd el senkinek, hogy ilyen állapotban láttál."
Hirtelen történt minden: itt egyenként jelennek meg a zárt fehér komedonok, itt pedig már lilán és védtelenül fekszem egy zavarodott kozmetikus fényes lámpája alatt. Már az elején alábecsültem a probléma mértékét. Körülbelül egy évig az egyetlen kezelési eszköz a szépségszalonokban végzett tisztítás és a tömegpiacról származó gyógykozmetikumok voltak. Nem lett jobb. Körülbelül egy év kínlódás után édesanyám elvitt gasztroenterológushoz, aki sok belső problémát fedezett fel, és felírt egy marék gyógyszert. Következő volt az endokrinológus látogatása. Az orvos rám nézett, és bágyadtan azt mondta: „Nyilvánvalóan hormonális rendellenessége van, szedjen orális fogamzásgátlót”, és azonnal felírta nekem a „Yarina” nevű tablettát. Aztán évekkel később, miután más szakemberek megvizsgáltak, rájöttem, hogy meglehetősen felelőtlenség volt szemmel, tesztek elvégzése nélkül hormonális gyógyszereket felírni.
Hormonális fogamzásgátlókat gyakran használnak a pattanások leküzdésére. Az orvosok általában rámutatnak antiandrogén tulajdonságaikra - az ilyen gyógyszerek csökkentik a faggyúmirigyek szekrécióját. És annak ellenére, hogy a pattanásom hormonális oka nem bizonyított, a felírt tabletták vakon segítettek. Körülbelül egy év elteltével már csak a fájdalmas bőrpír halvány következményei maradtak az arcomon - akne utáni és könnyű hegek. Nem voltak újabb gyulladások, és idővel boldogan megfeledkeztem a problémámról. Itt be is fejezhetném egyszerű történetemet, de rossz lenne. Még mindig nincs varázstabletta a pattanások ellen.
Rossz tapasztalat
Négy éve szedtem orális fogamzásgátlót, amikor elkezdtem azon töprengeni, hogy van-e valami egészségtelen abban, hogy ennyi ideig szedtem a hormontablettákat. A kétségek csak fokozódtak, amikor az arcomon fokozatosan újra megjelentek a pattanások. Ezúttal nagyon megijedtem, és rohanni kezdtem az orvosokhoz. A remény, hogy egy-két szakember segít a probléma kezelésében, elég gyorsan elszállt. Az egyik bőrgyógyász - egy nagyon érzelmes hölgy vörös körmökkel és vörös hajjal - kinyomtatott nekem egy szokásos időpontot. A hosszú lista mindenféle gyógyszert tartalmazott a pattanások leküzdésére: kenőcsök, krémek, tabletták. Összesen tíz pont van. Ugyanakkor az orvostól nem kapott magyarázatot, hogy milyen sorrendben kenjem be és nyeljem le mindezt, és nem voltam biztos benne, hogy megéri-e. A következő bőrgyógyász felemelte a kezét, és az ajánlásában csak a kezeléshez szükséges hatóanyagokat jelölte meg, amiket nekem magamnak kellett volna megtalálnom a gyógyszerekben. Fő következtetése az volt, hogy „Nyárra elmúlik”.
Az engem vizsgáló nőgyógyászok nem értettek egyet: egyesek szerint érdemes egy időre abbahagyni a hormontabletták szedését, és a következményekért nem vállaltak kezet, mások szerint a modern hormonok szedésekor nincs szükség szünetekre. Mindazonáltal mindannyian hangsúlyozták, hogy a pattanások (mindegy milyen eredetű) nem az ő specialitásuk. A legfeledhetetlenebb ajánlás, amit az egyik perinatális központ vezetőjétől kaptam: "Ha szülsz, minden elmúlik." Valamiféle aknéval kapcsolatos kérdéseimmel egyértelműen eltereltem őt a fontosabb dolgokról. A megfelelő kezelési rend keresése során tehát egy fontos problémába ütköztem: sok orvos egyáltalán nem tartja kezelendő betegségnek az aknét.
Amíg az orvosok leszóltak, és nem mertem abbahagyni a hormonszedést, a bőröm állapota csak romlott. Így egy kétségbeesett beteg klasszikus helyzetébe kerültem: nem találtam segítséget a klasszikus orvoslás területén, úgy döntöttem, hogy kipróbálom a népi gyógymódokat.
A vélemények alapján a barátaim arra ösztönöztek, hogy a Mindenhatóhoz forduljak. Ekkor már körülbelül 12 éve jártak az elhízott, szakállas sráchoz, és jobban szerettek volna hinni az olyan történetekben, mint „Meggyógyította az asztmám”. Még reménykeltőbb volt, hogy a bácsi végzettsége szerint szülész-nőgyógyász volt.
Az első, 12 ezer rubelbe kerülő időpontra csak hat hónapra előre lehetett időpontot egyeztetni, de a barátaim segítettek, és valahogy sorban állás nélkül betoltak. A foglalkozás (nem lehet másként nevezni) két órán át tartott: a srác mindenről kérdezett - a személyes panaszaimtól és a családi betegségek listájától egészen addig, hogy milyen állatnak képzelem magam. A homeopata részletes kikérdezés után a Voll-módszert alkalmazta: az egyik elektródát a kezemben tartottam, a másikkal pedig különböző pontokat nyomott a tenyeremen, amelyek állítólag a belső szervekkel vannak kapcsolatban. A homeopaták szerint így már korai stádiumban felismerhető a betegség. A módszert, mint sok minden mást ezen a kezelési területen, hivatalosan nem ismerik el, és általában tilos az Egyesült Államokban. Amikor azonban a hivatalos orvostudomány nem veszi komolyan a problémáit, elmegy egy orvoshoz, aki elektródákat szúr az ujjaiba, és reméli, hogy ez legalább segít.
A homeopata magabiztosan lemondta az általam szedett hormonokat, adott egy csomag édes golyókat, és azt javasolta, hogy hat hónap múlva térjek vissza. Örültem: egészen addig a napig egyetlen orvos sem aggódott betegségem ennyi részlete miatt.
A homeopátia nem segített rajtam. Édes ízű golyókat szedtem, de hiába. 25 évesen - abban a korban, amikor, ahogy nekem úgy tűnt, a normális emberek megfeledkeznek a pattanásokról - az arcom bőrét ismét fájdalmas gyulladások borították, amelyek észrevehető hegeket hagytak hátra. A kozmetikai arzenálomban pedig ismét megjelent a kozmetikai arzenálomban egy vastag alapozó, amit a barátom kedvesen puttynak nevezett. E gitt nélkül meztelennek éreztem magam. Még a fürdőszobát sem hagytam el nélküle - ne adj isten, hogy bárki, még a hozzám közel állók is meglássák úgymond igaz arcomat.
Egyértelmű volt, hogy jó bőrgyógyászra van szükségem, és egy szakembert ajánlottak nekem. Előre tekintve azt mondom: soha ne kövesd a kipróbálatlan tanácsokat. Ez egy orvosnő volt, aki egy magánklinikán dolgozott Moszkva másik oldalán. Figyelmesen meghallgatta panaszaimat, magabiztosan elvetette a hormonális zavarokat, mint a pattanások okát, felírt nekem egy adapalén nevű hatóanyagú gyógygélt és számos tömegkozmetikumot, javasolta, hogy menjek el hozzá kezelésekre, és érdekes módon lemondta a tisztítást is. . A szakember szerint csak a bőrt sértették meg, eredményt nem hoztak.
A latyakos ősz és a fél tél folyamán metróval mentem hozzá két átszállással. Kaptam könnyű peelingeket és maszkokat, plazmoliftinget (plazma injekciót az arcba), és még olyan gyógyszert is befecskendeztek, ami a méhlepényt tartalmazza - ez a bőr immunitásának növelése és a sejtregeneráció felgyorsítása volt. Sőt, az orvos minden alkalommal újabb és újabb krémeket és kenőcsöket írt fel nekem. Ugyanakkor határozottan visszautasította a tisztogatásokat.
Az egyik rendelésen a tengerre indulásom előtti napon a doktornő azt mondta, hogy ne menjek meleg országba úgy, hogy nagy gyulladt pattanás van a pofámon, utána savval "feloldotta". Másnap rémülten arra ébredtem, hogy nyílt sebb az arcomon, és hívtam a bőrgyógyászt. Azt tanácsolta, vegyek egy másik kenőcsöt (az egész hűtőm tele van vele), ami segít a sebgyógyulásban, és sok tapaszt. Szörnyű hangulatban és ragacsos pofával mentem nyaralni. Végigsétáltunk a napsütötte tengerparton, és csak az arcomon lévő sebtapaszra és az alatta lévő sebre tudtam gondolni. Emlékszem, azt mondtam akkor: „Milyen szörnyű év volt!” - minden borzalma tükröződött az arcomon.
Mivel több hónapja nem voltam kozmetikai tisztításon, egyre több fehér zárt komedon jelent meg a bőrömön. Az orvos azt javasolta, hogy enyhe savas peelinggel küzdjem le őket, amit magam kentem fel az arcomra. Amikor azt mondtam, hogy a komedonok nem tűnnek el, és idővel nagyon begyulladnak, a bőrgyógyász azt válaszolta: „Ne találd ki a dolgokat.” Abban a pillanatban világossá vált, hogy valami elromlott. Kommunikációnk apoteózisa egy sor hialuronsav injekció volt. Elvileg nem volt semmi baj azzal, hogy az én problémámmal küzdő személyen végeztem el az eljárást: a gyógyszer nedvességgel telíti a bőrt (ami a zsíros bőrön általában hiányzik a száradó gyógykenőcsök miatt), gyulladáscsökkentő és helyreállító hatású. Ám a több hónapig tartó, tisztítás nélküli piszkos bőrömön végzett többszöri injekciók egyszerűen szétterjesztették a fertőzést, és újabb gyulladást váltottak ki – ezúttal az egész arcomon. Itt fejeztem be beszélgetésemet az orvossal.
Pozitív tapasztalat
Az arcon zajló nukleáris háborút általában a belső szervek problémái váltják ki, és ezeknek a problémáknak a felismerése kritikus az eredmény szempontjából. De a legtöbb bőrgyógyász nem törekszik erre. Tapasztalataim azt mutatják, hogy sokuknak egyszerűen nincs képzettsége. Hogy végre a pattanást okozó belső problémák mélyére jussak, nagyszabású orvosi vizsgálaton estem át.
Először is fontos volt kideríteni, hogy van-e hormonális zavarom. A férfi nemi hormonok megnövekedett szintje befolyásolja a faggyúmirigyek működését: elkezdenek sok faggyút termelni, amely az arcon baktériumokkal keveredik, és komedonokat képez. Szinte minden vizsgálati eredmény normális volt, egy dolog kivételével - az androszténdion, amely a bioszintézis folyamata során tesztoszteronná alakul. Ismételt elemzés után azonban ez a mutató normális volt. Ennek eredményeként a nőgyógyász a vizsgálat eredménye alapján úgy ítélte meg, hogy a hormonális egyensúlyhiány csak közvetett oka lehet a problémáimnak, és felírt ciklus normalizáló vitaminokat, illetve orális fogamzásgátlást, ha a vitaminok nem segítenek.
Egy másik fontos lépés a gasztroenterológussal való ellenőrzés volt. Kimutatta, hogy a szokásos gyomorhurut mellett dysbiosisom van - a bél mikroflóra olyan rendellenessége, amely gyulladásos folyamatokat vált ki. Ezzel együtt az immunológus felfedezte, hogy alacsony az immunitásom. Minden együtt elkezdtem kezelni.
Az első eredmények nem jelentek meg azonnal. A vizsgálat után szinte azonnal találtam egy nagyon jó kozmetikust. Újra elkezdett tisztítani, és egyértelmű külső kezelési rendet írt elő - Holy Land márkájú kozmetikumokat. Reggel cukros szappannal megmosom az arcom, letörlöm az arcomat testápolóval és felkenem hidratálóval. Este - ugyanaz, de krém helyett - gyógyszerészeti gél adapalénnel a készítményben. A klindamicin hatóanyagot tartalmazó gyógyszerészeti antibiotikus oldatot közvetlenül a gyulladásra kenem. Azt is tanácsolták, hogy mondjak le a csokiról, a tejről és a kávéról, csak eldobható papírtörlővel szárítsam meg az arcom, és gyakrabban cseréljem a párnahuzatot.
Az észrevehető eredmény körülbelül a külső és belső kezelés harmadik hónapjában jelent meg. Most nincs aktív gyulladásom, bár a bőröm még tisztításra szorul, és csak a hegek és a pattanások utáni pattanások láthatók az arcomon. Ez nem nevezhető győzelemnek, de mindenképpen nagy előrelépés.
Nemrég, amikor a pattanásos probléma remisszióba ment, többször kaptam hialuronsavat. Utána a gyulladás még kisebb lett, és egy mostani nyaraláson két év után először egyáltalán nem használtam alapozót. Továbbra is rendszeresen járok ultrahangos tisztításra, és igyekszem háromhetente egyszer elvégezni. Ősszel pedig egy lézeres peeling eljárást tervezek, amivel ki kell simítani a meglehetősen feltűnő hegeket az arcomon. Remélhetőleg decemberre elfelejtem az alapozót. A normál bőrállapot megőrzése érdekében pedig továbbra is használok gyógykozmetikumokat. Úgy látszik, ez az én keresztem – amíg meg nem szülök az egyik orvos tanácsára.
Mennyibe kerül a kezelés?
Összességében hét éve küzdök aknéval, beleértve a két-három éves remissziós időszakot. Ez idő alatt az összes költséget csak hozzávetőlegesen lehet majd kiszámítani. Itt vannak:
Szépségápolás
2009–2012
Arctisztítás
168 000 rubel 48 hónapig
2014-es év
Arctisztítás
24 000 rubel 6 hónapig
Teljes
192 000 rubel
2015
Maszkok és peelingek
28 000 rubel 14 hétig
Plazmolifting
10 000 rubel 2 eljárásra
Gyógyszeres injekciók
amely magában foglalta a méhlepényt
Úgy gondolják, hogy a tinédzserek a leginkább érzékenyek a bőrgyulladásra és a pattanások (akne) megjelenésére. Valójában a serdülőkor csak az egyik kockázati tényező az akne kialakulásában. A pattanások szinte minden életkorban megjelenhetnek, és nem az arcbőr az egyetlen hely, amelyet a pattanások érinthetnek.
Miért jelennek meg a pattanások, és milyen módszerek léteznek e bőrbetegség leküzdésére? Hogyan lehet gyorsan és hatékonyan megszabadulni a pattanásoktól, és hogyan lehet megfelelően megelőzni a pattanásokat?
Mi az akne?
Az "akne" szó az ókori görög nyelvből származik. Szó szerinti fordításban azt jelenti, hogy „virágzó” vagy „magasság”. Egy másik értelmezés szerint ezt a szót „bőrtépésnek” fordítják. Az orvosok a pattanásokat gyulladásos bőrbetegségként jellemzik, amely a szőrtüszők és a faggyúmirigyek változásaihoz kapcsolódik. Az aknénak számos formája van, a kis számú komedontól (mitesszertől) vagy a gyulladás nélküli pattanásoktól kezdve egy összetett szakaszig, amikor a komedonokkal együtt gyulladt fekélyek, sőt ciszták is megjelennek. A kiütések általában az állon és az arcokon jelennek meg, de a faggyúmirigyek legnagyobb felhalmozódású területei is érintettek lehetnek - ez a felső hát és a mellkas.
A pattanások serdülőkorban jelenhetnek meg, és egészen a harmincas éveikig folytatódhatnak. Bizonyos fokig a kiütések rendszeresen megjelenhetnek 40 éves korig. Ráadásul az orvosi statisztikák szerint a nők hajlamosabbak a pattanásokra.
Hogyan jön létre a komedon?
Egy pattanás jelenik meg ott, ahol a faggyúmirigy a bőr felszínére kerül. Általában ez akkor történik, ha a mirigy „kilépését” elzárják keratinizált bőrrészecskék vagy por, szennyeződés stb. Az egészséges ember faggyúja bizonyos mennyiségű baktériumot tartalmaz, amelyek az egészséges bőrben verejtékkel és zsírral együtt ürülnek ki. Mivel nincs kiút, a baktériumok aktívan szaporodnak a faggyúcsatornában. Mindez bőrpírt, gyulladást és szakadást okoz.
Miért jelennek meg az akne?
Az orvostudomány fejlett ága ellenére a modern orvosok nem tudják meghatározni azt a fő tényezőt, amelyhez az akne megjelenése „tulajdonítható”. A hormonális aktivitást régóta tartják az akne egyik fő okának. A tudósok később megállapították, hogy a faggyúmirigycsatornák szűkülése következtében fellépő nedvességvisszatartás a bőrben szintén pattanásokhoz vezethet.
Az akne okai között:
- átöröklés
- serdülőkor
- hormonális egyensúlyhiány
- gyomor-bélrendszeri betegségek
- bizonyos gyógyszerek, köztük az antibiotikumok használata
- a bőr elégtelen tisztítása az elhalt sejtektől
- a faggyúmirigyek túlműködése
Annak érdekében, hogy hatékonyan megszabaduljon a kiütéstől, egyértelműen meg kell bizonyosodnia a pattanások pontos okáról. Ha az akne sokáig nem múlik el, jobb, ha kapcsolatba lép egy tapasztalt bőrgyógyászral, aki vizsgálatokat végez és meghatározza az okot.
Hogyan kezeljük a pattanásokat?
Ha az akne még nem túl előrehaladott, akkor teljesen lehetséges megszabadulni tőle speciálisan kifejlesztett termékek segítségével - testápolók, kenőcsök, krémek stb. Válasszon olyan termékeket, amelyek szalicilsavat, benzoil-peroxidot, ként vagy rezorcint tartalmaznak. Az ilyen félig gyógyászati készítmények gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatásúak, ami felgyorsítja a bőr gyógyulási folyamatát.
A pattanások elleni küzdelemben fontos az érintett bőrterületek megfelelő tisztítása. Annak ellenére, hogy a pattanások leggyakrabban zsíros bőrtípusokra jellemzőek, az epidermisz túlszáradása is káros. Válasszon optimális PH-val rendelkező ápolószereket. A túl zsíros termék ugyanolyan káros lehet a pattanásos bőrre. Ha bőrradírral tisztítja meg bőrét, ezt rendkívül finoman kell megtennie, különben a sebek elfertőződhetnek. Ha a komedonok vagy pattanások sokáig zavarnak, rendkívül fontos, hogy megfelelő (dekoratív és ápoló) kozmetikumokat használjunk, amelyek nem tömítik el a pórusokat. Ehhez keresse meg a „nem komedogén” címkét a címkéken. Használjon olyan maszkokat, amelyek eltávolítják a felesleges zsíros bőrt, de nem túl agresszívak.
Házi akne maszkok
A rendszeres aszpirin jól működik a pattanások ellen. A maszk elkészítéséhez vízfürdőben melegítsen fél teáskanál vizet, mézet és jojobaolajat. Adjunk hozzá két porrá zúzott aszpirin tablettát ehhez a keverékhez. Vigye fel a terméket az előzőleg megtisztított és jól párolt bőrre. Körülbelül 15 perc múlva öblítse le hideg vízzel. Fontos! A maszk használata előtt győződjön meg arról, hogy nem allergiás az aszpirinre.
A tisztító maszk fehér kozmetikai agyagból, tejből és talkumból készül. Keverje össze az összes összetevőt egyenlő arányban (kb. egy teáskanál). Adjunk hozzá még tejet, ha a keverék túl sűrűnek tűnik. Ez a maszk „kihúz” minden szennyeződést a mirigyekből és antibakteriális hatása is van. Vigye fel ezt a keveréket az arcára körülbelül 20 percig, majd távolítsa el egy kendővel.
Soha ne próbálja meg kinyomni a pattanásokat, vagy más fizikai módon megszabadulni tőlük. Kerülje el azt a szokást, hogy kézzel érintse meg arcát, különösen számítógéppel végzett munka közben, hogy elkerülje az érintett területek további szennyeződését. Az akne gyógyulását segítő kozmetikai módszerek mellett gondoskodni kell a test belső rendszereinek állapotáról is. Hiszen minden, ami a testünkben történik, változatlanul tükröződik az arcunkon.
Megfelelő táplálkozás akne ellen
Az akne gyakran a test szennyeződésének következménye. Ha hosszú időre szeretne megszabadulni a pattanásoktól, gondolja át étrendjét a friss zöldségek felé. Sült ételek helyett legalább átmenetileg váltson párolt vagy főtt ételekre. Kerülje a nehéz, hosszú ideig tartó és nehezen emészthető ételeket (hús, tejtermékek), valamint a nagy mennyiségű iparilag elkészített édességeket, gyorsételeket.
Előnyben részesítse azokat a termékeket, amelyek javítják a bőrt és rugalmasabbá teszik azt. Először is ezek a citrusfélék (valamint a kaliforniai paprika, a karfiol és a burgonya), amelyek C-vitaminban gazdagok, ami javítja a kollagénszintézist. A leveles zöldségek, a mandula és a földimogyoró (nyersen) E-vitaminnal látják el a szervezetet, amely nemcsak javítja a bőr állapotát, hanem erősíti az immunrendszert is. Egy másik elem, amely pozitív hatással van a bőr állapotára, az A-vitamin. Sárga, narancssárga és piros színű zöldségekben és gyümölcsökben található.
A pattanások kezelésének időszakában fontos, hogy étrendjét úgy alakítsa ki, hogy az minél kevesebb gyors szénhidrátot tartalmazzon. Ezek az anyagok növelik az inzulinszintet, ami fokozott hormontermeléshez vezet. Ez ugyanis hozzájárul ahhoz, hogy a faggyúmirigyek egyre több faggyút termeljenek.
A pattanások súlyosbodása a túlzott alkoholfogyasztás, valamint a kávé hatására jelentkezhet, hiszen ilyenkor a máj túlterhelt, ami jelentősen gátolja a méreganyagok kiürülését. De a napi elegendő mennyiségű folyadék fogyasztása nemcsak segít gyorsabban eltávolítani a káros anyagokat, hanem jól hidratálja a bőrt, ami elősegíti annak gyors gyógyulását.
Akne megelőzés
Az akne nemcsak az önbecsülést és az állandó önbizalmat okozza. Az a tény, hogy az akne durva hegeket, öregségi foltokat és akár hegeket is hagyhat a bőrön, amelyek évekig nem tűnnek el. Éppen ezért nagyon tanácsos néhány megelőző intézkedést bevezetni, amelyek segítenek megőrizni bőre egészségét és tisztán tartását.
Próbálja meg kezelni a stresszt, mert stressz esetén a szervezet nagy mennyiségű kortizol hormont termel, ami pattanások megjelenését váltja ki. Ne felejtsen el több időt tölteni a szabadban és gyakorolni. Ez telíti a sejteket oxigénnel és elősegíti a normál emésztést. Az egészséges és aktív életmód nem csak segít megszabadulni a pattanásoktól, hanem megakadályozza a pattanások megjelenését a jövőben.
Serdülőkorban a szervezetben végbemenő hormonális változások során bárki szembesül az arcon megjelenő akne problémájával. Az életkor előrehaladtával ez a kellemetlen jelenség elmúlik vagy csökken a kiütés súlyossága, de néha mindkét nemhez tartozó felnőttek továbbra is szenvednek az arcon lévő pattanásoktól. Miért történik ez, hogyan lehet megszabadulni a pattanásoktól és örökre elfelejteni?
Hogyan lehet diagnosztizálni az akne okait az arcon?
Az akne egy olyan betegség, amelyet számos tényező okozhat. Éppen ezért a kozmetikus vagy bőrgyógyász gyakran endokrinológussal, nőgyógyászral, táplálkozási szakértővel, sőt pszichoterapeutával is együtt dolgozik a csapás okainak meghatározásában.
Kezdetben a legtöbben kozmetikushoz fordulnak. Egy hozzáértő szakembernek meg kell kérdeznie a beteget a rossz szokásokról, a meglévő allergiákról és az életmódról. Egy ilyen konzultáció után világossá válik, hogy szükséges-e kapcsolatba lépni más szakemberekkel, és a test milyen belső problémája van az akne megjelenésével az arcon. Ez segít az akne kezelésének szisztematikus és átfogó megközelítésében, és gyors eredményeket hoz.
Mi az akne?
Annak ellenére, hogy a pattanások a serdülőkor kísérőinek számítanak, vannak, akiknél csak 30 évesen jelentkeznek az arckiütések: 40 éves korban és a menopauza idején jelentkezhetnek úgynevezett késői pattanások. A szakértők ezt a jelenséget MARSH-szindrómának nevezik:
M - melasma, azaz a pigmentáció megnyilvánulása a bőrön, A - maga az akne, amely komedonok, papulák, pustulák formájában nyilvánul meg, hegek és foltok kialakulásával. R - rosacea, amelyben a gyulladás nem a faggyúmirigyben, hanem az erek szintjén lép fel, ami háló megjelenését okozza az arcán vagy az orr szárnyain, és az arcbőr kipirosodását okozza. S - seborrhea: zsíros vagy zsíros filmréteg képződik a bőrön, az oxigén nem jut be a hám sejtjeihez, megvastagodik, pikkelyesedik, az arcszín egyenetlen, egészségtelen. Végül a H a hirsutizmus, vagyis az arcszőrzet túlzott növekedése, nemtől függetlenül.
Az úgynevezett akne a fenti tünetek összességeként vagy ezek kombinációjaként nyilvánulhat meg. A kiváltó okok teljesen más szinteken rejlenek, ezért a kezelés megközelítésének minden esetben egyedinek kell lennie.
Miért jelennek meg a pattanások?
A leggyakoribb és leggyakoribb ok a nemi hormonok egyensúlyhiánya. Cikluszavarban, bármilyen irányú súlyingadozásban nyilvánul meg, és előidézheti többek között a nem megfelelően kiválasztott hormonális gyógyszerek vagy kétes eredetű élelmiszer-adalékanyagok szedését, vagy a szigorú diéták iránti túlzott lelkesedést.
További okok lehetnek a szervezet reakciója más betegségek gyógyszeres terápiájára, gyomor-bélrendszeri betegségek, a női reproduktív rendszer különféle patológiái, dysbiosis vagy bizonyos típusú fertőzések. Ne feledkezzünk meg sok ember gyorsétterem iránti szenvedélyéről, a stresszről és a nagyvárosok rossz környezetéről.
Mi okozza a pattanásokat?
Édességek és csokoládé, fűszeres és zsíros ételek, füstölt ételek és gyorsételek. Az erős tea vagy kávé nagy mennyiségben, az alkohol és még a tejtermékek is befolyásolhatják a pattanások megjelenését. Ebbe a csoportba tartozik még a diszbakteriózis, a stressz és a depresszió, a túlzott barnulás, valamint a dekoratív vagy bőrápoló kozmetikumok nem megfelelő használata.
Hogyan kezelik az akne kezelését?
A bőrön jelentkező kellemetlen megnyilvánulások okának meghatározása után a kezelést előírják. Ez magában foglalhatja a gyógyszeres terápiát – például retinoidokat, vagy hormonális gyógyszereket egy adott szerv működési zavarától függően, vagy akár antibiotikumokat is. Ugyanakkor meghatározzák a külső használatra alkalmas gyógyszereket.
A szépségklinikákban ma a fénykezelést az egyik leghatékonyabbnak tartják - a fényterápiát. 5-10 kezeléssel kombinálva az arcbőr állapota érezhetően javul.
Hogyan válasszunk otthoni ápolási termékeket?
Nagyon fontos a megfelelő otthoni ápolási termékek kiválasztása – a legjobb, ha ezt szakemberrel közösen végezzük. Gyakran reklámok vagy baráti tanácsok alapján választunk krémet vagy testápolót. A logika teljesen ugyanaz: „ha pattanásos vagyok, ez problémás bőrre utal” - ennek megfelelően a legjobb eladók zsíros bőrre szánt termékeket tartalmaznak. A váladékozásra hajlamos fiatal bőrűeknek gyakran szalicilsav tartalmú kozmetikumokat írnak fel.
Valójában a pattanások és gyulladások megjelenhetnek a száraz, érzékeny bőrön is, amely szintén érzékeny az életkorral összefüggő változásokra, és a zsíros bőrre szánt kozmetikumok csak súlyosbítják az általános problémát. Ráadásul az ilyen termékek használata ronthatja a bőr immunitását – ebben az esetben sokkal bölcsebb olyan kozmetikumokat választani, amelyek táplálják és hidratálják.
Hogyan lehet megszabadulni a pattanásoktól: az ellátás általános elvei
Nem hangzik túl eredetinek, de az ilyen bőrnek rendszeres és megfelelő ápolásra van szüksége, akkor észrevehetően csökken a pattanások és a zsíros csillogások száma, és szűkülnek a pórusok. Nagyon fontos minden kiválasztott termék hatékonyságára odafigyelni - ha 3 hét használat után a bőr állapota semmilyen módon nem változott, akkor a krémet, testápolót vagy tonikot cserélni kell. Ha rosszabbodik, azonnal hagyja abba a termék használatát.
Napi ápolás
A bőrt lefekvés előtt meg kell tisztítani: habzó habok vagy gélek, majd tonik. Ezek után mindenképpen mattító hatású, nem zsíros krémmel hidratálja a bőrt.
Hetente egyszer
Otthon szükséges akne maszkokat készíteni. Ezeket megfelelően kell kiválasztani az Ön bőrtípusának és a pattanások okainak megfelelően. Ezek lehetnek agyaggal, cinkkel és különféle fitoextraktumokkal készült maszkok – kiszárítják a bőrt, kiegyenlítik a színt és eltávolítják a zsíros fényt.
Havi
Fel kell keresni egy kozmetikust egy szépségszalonban: professzionális tisztítást végez, felméri a bőr általános állapotát, és professzionális ajánlásokat ad a további otthoni ápolásra és a helyi termékek kiválasztására.
6 havonta
Savas peeling, gommázs - azaz enzimatikus tisztítás, mezoterápia és egyéb szalon eljárások, amelyeket csak szakember végezhet a szalonban.
Melyek a legmakacsabb mítoszok az aknéval kapcsolatban?
Íme a fő mítoszok, amelyekben azonnal fel kell hagynia a hittel, ha azt szeretné, hogy a pattanások feletti győzelem gyors és gyors legyen.
Az agyagmaszkok mindenkinek kötelezőek
Az agyag valóban nagyszerű munkát végez a felesleges zsír eltávolításában és a faggyúkiválasztás csökkentésében, különösen a meleg évszakban. De az akne súlyosbodása és megjelenésének fertőző okai esetén az ilyen maszkok nem használhatók. Nem sterilek, és baktériumok megjelenését okozhatják a már sérült bőrön. Ennek eredményeként az akne probléma csak súlyosbodik, és nehezebb lesz gyógyítani.
Minél gyakrabban takarít, annál jobb.
Nagyon gyakori hiba. A gyakori mosás és a végtelen kenés hatására a bőr természetes védőgátja megszakad, ami a betegség súlyosbodásához vezet.
A pattanásokat ki kell préselni
Ha ezt otthon saját maga csinálja, fennáll a veszélye, hogy a fertőzés az arc teljes felületére terjed. Ennek eredményeként egy feltűnő pattanásból öt hatalmas és fájdalmas pattanás lesz. A dörzsölő dörzsölők és tisztítókefék használata hasonló következményekhez vezethet.
A diéta biztosan segít
Természetesen nagyon fontos az egészséges és tápláló táplálkozás. De az élelmiszer nem befolyásolhatja közvetlenül az arcbőr állapotát. A pattanásokat átfogóan kell kezelni - kívül és belül egyaránt.
Az akne kizárólag külső betegség
Néha kiderül, hogy az akne-problémák külső kezelésére irányuló erőfeszítések nem működnek. Ilyenkor érdemes az otthon ökológiáját szemlélni – esetleg a por- vagy atka-, a háztartási vegyszerek, vagy akár az ágy vagy alsónemű gyártási anyagára való allergia ilyen kellemetlen módon nyilvánul meg. A gombával szennyezett, vagy egyszerűen csak sokáig nem tisztított légkondicionáló vagy szellőzőrendszer is kiütések forrása lehet az arcon.
Vannak esetek, amikor a pattanásokat a matracok vagy párnák tömései, allergén szigetelések okozták, amelyeket a házépítés során használtak az építők. A lehetséges okok közé tartozik a talajszennyezés, amellyel a pattanásokban szenvedők találkoznak kertészkedés és parkban sétálás közben, vagy nagy mennyiségű, régi és poros, gombával szennyezett papír kezelésekor.
A pszichológia nem befolyásolja a pattanások megjelenését
Néha a végső gyógyulás a pszichológiai problémák megoldásán múlik. Fontos megérteni, hogy a bőrproblémákkal küzdő személy vagy közvetlen környezete milyen pszichoszomatikus folyamatokat indít el. A pszichológusok biztosítják, hogy a harag, az önmagunk, a testünk vagy a szülők elutasítása, a természet tagadása és az éretlenség, a neheztelés és a félelmek kijöhetnek ilyen módon.
Nagyon fontos minden életkorban megérteni az ilyen mentális jelenségeket és módosítani a viselkedését: talán egy hozzáértő szakemberrel végzett pszichoterápia után az étkezési szokások és a napi rutin normalizálódnak, ami szintén segít megszabadulni a pattanásoktól, és minden esetben nagyon jó lesz. bárki számára hasznos.
Otthoni élet hack, hogy megszabaduljon a pattanásoktól
Néha vannak olyan helyzetek, amikor sürgős „mentőre” van szükség: az aljasság törvénye szerint az orr vagy a homlok közepén egy hatalmas pattanás pattanhat ki egy fontos interjú, randevú vagy esküvő előestéjén. Ebben az esetben az expressz segítségnyújtás népi módszerei segíthetnek.
Borotvahab
Általában antiszeptikumokat és hidratáló komponenseket tartalmaz, amelyek nem zsírosítják fel az epidermist, így a vele való mosás enyhíti a bőrirritációt - mindenesetre nem fog rosszabbodni. A technika azokra az esetekre is alkalmas, amikor a szokásos hab vagy arclemosó hirtelen elfogyott, és nincs idő a boltba rohanni.
Jégkockák
A kozmetikus által javasolt bármely gyógynövénykivonatot vagy testápolót formákba önthetjük, és vattakorong helyett jégkockával törölhetjük át. Ez a módszer tökéletesen tonizálja a bőrt és összehúzza a pórusokat, és még gyorsabban is ébred reggel.
Fogkrém
Néha gyors enyhülést hozhat egy nagy és fájdalmas pattanás hirtelen megjelenése miatt. A fogkrém aktív összetevői fehérítő és fertőtlenítő, hűsítő és nyugtató hatásúak. Vigye fel közvetlenül a problémás területre, hagyja megszáradni, majd alaposan öblítse le.
Visin szemcseppek
Nem lehet biztosan megmagyarázni, hogy miért, de a jogorvoslat működik. A bőrpír és a fáradtság enyhítésére szolgáló szemcseppek gyorsan enyhíthetik a bőr gyulladását. Egy vattacsomóval közvetlenül a gyulladt területre kell felvinni, és egy órán belül észrevehetően alábbhagy. Lehet, hogy maga a pattanás nem múlik el - és a jövőben hozzáértő kezelést igényel, de a körülötte lévő bőrpír és dudor biztosan kisebb lesz, vagy teljesen eltűnik, és az arc tisztábbnak és frissebbnek tűnik.
Hogyan lehet megszabadulni a pattanásoktól az arcon: gyors kezelés otthon
1 vélemény alapján
Belefáradt a pattanások elleni küzdelembe? Mindent megtesz, de a pattanások továbbra is megjelennek az arcodon, eltorzítják és elviselhetetlenné teszik az életet? Szeretné tudni ennek a bőrbetegségnek az okait és a hatékony otthoni gyógymódokat? Ezután figyelmesen olvassa el ezt a cikket.
Milyen információkat fog megtudni:
A pattanások okai
a magas zsír- és szénhidráttartalmú ételek pattanásokat okoznak
Akne a faggyúmirigyekben fellépő krónikus gyulladásos és fertőző folyamatok által okozott pattanások elnevezése a seborrhea (fokozott faggyútermelés) hátterében.
Akne oka lehet:
- a faggyúmirigyek hiperaktivitása;
- a pórusokba belépő mikroorganizmusok;
- hormonális és örökletes tényezők;
- a gyomor-bél traktus betegségei;
- szteroid és hormonális gyógyszerek alkalmazása;
- elégtelen vagy nem megfelelő bőrápolás;
- keratinizált sejtek felhalmozódása az epidermisz felszínén;
- gyakori stressz és idegi sokk;
- a bőr integritásának károsodása, amelyet gyulladásos folyamatok kísérnek;
- demodikózissal járó betegség;
- barbiturátokat és halogéneket tartalmazó gyógyszerek használata;
- magas zsír- és szénhidráttartalmú ételek.
Akne kezelési módszerek
A megfelelő kezelési módszer kiválasztásához meg kell határoznia az akne súlyosságát, amely lehet:
- enyhe – 10-nél kevesebb kiütés (zárt vagy nyílt akne) jelenléte jellemzi, gyulladás jelei nélkül;
- közepes - 10-40 akne elváltozás jelenlétével a bőr felszínén;
- súlyos - 40 vagy több aknéval, a gyulladás nyilvánvaló jeleivel és gennyes tartalommal.
Az enyhe akne kezelése külső terápiával történik, azaz olyan hatóanyagokat tartalmazó gélekkel, kenőcsökkel, krémekkel, amelyek normalizálják a faggyúkiválasztást, enyhítik a gyulladást és megakadályozzák a pattanások kialakulását. Hasonló szerek: azelainsav, tretionin, benzoil-peroxid és mások.
Az akne mérsékelt és súlyos formáinak kezelése integrált megközelítésből áll - külső készítmények és belsőleg használt gyógyszerek alkalmazásából. A legtöbb esetben tetraciklin antibiotikumokat írnak fel. Hormonális egyensúlyhiány észlelése esetén javasolt egyénileg kiválasztott (vizsgálati sorozat után) nemi hormonok alkalmazása.
Szépségszalonban, szépségszalonban sok pénzbe kerülő, időigényes mélytisztítás, mechanikai felületkezelés, kémiai peeling, lézeres és krioterápiás eljárások írhatók elő.
Az ilyen problémás bőr ápolása során a következő pontokat kell figyelembe vennie:
- mossa le bőrét szappannal és vízzel naponta kétszer hideg, lágy vízzel (forralt vagy szűrt);
- kerülje a nagy mennyiségű zsírt tartalmazó kozmetikumok és ápolószerek, valamint a vazelin, lanolin, spermaceti használatát;
- A házi készítésű maszkok, borogatások, testápolók alkalmazása előtt ügyeljen arra, hogy megtisztítsa a bőrt a nappali szennyeződésektől és a kozmetikumoktól;
- Mielőtt minden új készítményt felvisz az arcra, meg kell vizsgálni az allergiás reakciót a bőrpír és a viszketés elkerülése érdekében;
- a maszkok arcra való kényelmes felviteléhez használjon vattakorongokat vagy szintetikus puha keféket, amelyeket alaposan le kell mosni szappanos vízben, és minden használat után meg kell szárítani;
- hagyja a maszkokat az arcodon legalább 20 percig, öblítse le hideg vízzel, és óvatosan törölje le eldobható papírtörlővel;
- a maszkokat nem alkalmazzák a szem és az ajkak körüli területekre;
- Semmilyen körülmények között ne szorítsa ki a pattanásokat, nehogy kiváltsa az arcot elcsúfító, hegeket hagyó kiterjedt konglomerátumok képződését.
Házi receptek a pattanások megszabadulására
Az ilyen termékek használatának megkezdése előtt konzultálnia kell egy endokrinológussal és bőrgyógyászral az átfogó kezelés elvégzése érdekében, amelyet hatékony házi készítésű természetes maszkokkal egészítenek ki, amelyek segítenek megszabadulni a pattanásoktól a gyógyszerek szedésével együtt.
Korpával és szódabikarbónával
Egy pohár rozskorpát húsdarálóban vagy kávédarálóban kell őrölnie, a keverékhez adjon egy teáskanál szódabikarbónát, és mindent alaposan össze kell kevernie. A maszk felhordása előtt hígítsa fel a keverék egy részét hideg vízzel sűrű, pépes állagúra, és vigye fel a bőrre. Javasoljuk, hogy ezt a készítményt vízzel mossuk le, amelyben egy csipet szódabikarbóna van feloldva.
Kamilla és útifű alapú tűlevelű lotion
A fenyő- vagy lucfenyő tűleveleket (frissen) 2 evőkanálnyi mennyiségben összekeverjük 3 levél apróra vágott friss útifűvel (ha száraz levelet veszünk, akkor 2 evőkanál is elegendő), valamint szárított kamilla- és körömvirággal (egy evőkanál) . Az összes összetevőt jól összekeverjük, felöntjük ½ liter forrásban lévő vízzel, fedjük le, és hagyjuk, amíg a keverék teljesen kihűl. Szűrés és 500 milliliter vodka hozzáadása után az érintett arcbőr tisztítására szolgáló hatékony krémet kap, amelyet a legjobb este használni.
Körömvirággal és mézzel tömörítjük
Ezt a borogatást reggel és este kell felvinni a megtisztított bőrre.
Egy pohár meleg vízben fel kell oldani a mézet (2 teáskanál) és ugyanannyi körömvirág alkoholos tinktúrát (a gyógyszertárban kapható). Vegyen egy darab gézt vagy vattakorongot, nedvesítse meg az elkészített infúzióval, és vigye fel a pattanásos gyulladt területekre. Ezt a borogatást reggel és este kell felvinni a megtisztított bőrre.
Jégkockák gyógynövény infúzióból
A kamilla, a körömvirág, az orbáncfű, a celandin és a szál főzetéből készült gyógynövények kiválóan fertőtlenítenek, szűkítik a kitágult pórusokat és szabályozzák a faggyútermelést.
Sörhab maszk
Szükséged lesz a habjára, amelyet egyenletesen viszünk fel az arc bőrére
0,5 liter csapból árusított „élő” sört kell vásárolnia. Szüksége lesz a habjára, amelyet egyenletesen kell felvinni az arc bőrére, és fenntartani a maszk működéséhez szükséges ideig.
Alma és torma gyökérből
A savanyú almát és a tormagyökeret egyenlő arányban péppé zúzzuk, keverjük össze és vigyük fel a bőr pattanásos területeire, öblítsük le meleg vízzel. Javasoljuk, hogy ezt a terméket minden nap éjszaka alkalmazza, amíg a hiba el nem tűnik.
Dörzsöli sütőtökkel
Ezek a törlőkendők gyönyörű barnulást kölcsönöznek az arcodnak.
Az eljárás előtt vágjon le egy vékony darab nyers sütőtököt, és törölje le vele az arcbőrt, hogy a hám telítse a gyógyulásához és fertőtlenítéséhez szükséges vitaminokkal és mikroelemekkel. Mellesleg, ezek a dörzsölések gyönyörű barnulást kölcsönöznek az arcodnak.
Fehér liliom lotion
Ha van lehetőséged liliomvirágot szerezni, készíthetsz olyan gyógyító krémet, amely egészséges színt ad a bőrnek, tisztít, tonizál és számos hibától megszabadul. A friss liliomvirágokat üvegpalackba helyezzük, 0,5 liter vodkával megtöltjük, és sötét, hűvös helyen 2 hétig állni hagyjuk, majd esténként a bőrt letörölve felhasználjuk.
Maszk múmióval és mézzel
Az 5 grammos Mumiyo-t feloldjuk egy teáskanál forralt vízben, hozzáadjuk a vízfürdőben megolvasztott mézet (egy teáskanál), és mindent simára keverünk. Mossa le a kompozíciót meleg vízzel, amely átment a forrási folyamaton.
Agyag alapú maszkok
A legjobb, ha olyan agyagot választunk, amely fekete, fehér, sárga, kék, piros.
A természetes agyag alapú maszkok tökéletesen mattítják, normalizálják a faggyútermelést, tisztítanak, tonizálnak, enyhítik a gyulladásokat, feltöltenek minden szükséges ásványi összetevővel, kiegyenlítik a bőr tónusát és felületét. A legjobb, ha fekete, fehér, sárga, kék vagy piros agyagot választ.
Fehérből
- Egy teáskanál fehér agyagport összekeverünk ½ teáskanál fahéjjal, és meleg vízzel sűrű tejföl állagúra hígítjuk. Ezt a maszkot csak az aknés területekre alkalmazza.
- Egy evőkanál fehér agyagot összekeverünk 3 csepp teafa-, rozmaring- vagy levendula illóolajjal, és 3 csepp citromlevet és vizet adunk hozzá, amíg sűrű, krémes keveréket nem kapunk. Javasoljuk, hogy gőzölje meg az arcát egy gyógynövényes főzet felett, és vigye fel ezt a maszkot a nedves bőrre. Mossa le először meleg, majd hideg vízzel.
- Ha érzékeny a bőröd, a fehér agyagport addig hígíthatod kamillafőzelékkel, amíg a keverék sűrűvé nem válik, és ezzel a kompozícióval kenheted fel az arcbőrödre.
- Az elkészített gyógynövény infúzióval (egy evőkanál gyógynövényt egy pohár forrásban lévő vízben, hagyjuk állni egy órán át) a fekete agyagpor pépes állapotra való hígításához használjuk.
- A friss uborkából finom masszát készítenek (reszelve vagy turmixgépben összetörve). A fekete agyagport meleg forralt vízzel hígítjuk, amíg tejföl nem lesz, és hozzáadjuk az uborka masszát.
- Száraz, pattanásos bőrre: a porított fekete agyagot egyenlő arányban keverjük össze jó minőségű zsíros tejföllel. Ha túl sűrű a keverék, egy evőkanál tejjel hígíthatjuk.
Sárgától, amely erős adszorbeáló és szárító hatással rendelkezik
- Az elkészített körömvirág infúziót sárga agyagporral sűrű masszává hígítjuk, és az arc bőrére kenjük.
- A bőr hidratálásához és tisztításához vegyen egy teáskanál zsírszegény tejfölt, nyers tojássárgáját és sárga agyagport, vízzel hígítva sűrűre, keverje össze mindent jól simára, és vigye fel a készítményt az arcra.
- Az előpárolt bőrre csipkebogyó-főzéssel hígított sárga agyagból álló maszkot 3 csepp búzacsíraolaj hozzáadásával viszünk fel.
Kékből
- Egy evőkanál kék agyagport azonos mennyiségű olívaolajjal és egy teáskanál mézzel kombinálunk, a készítményt egy órán át infundáljuk, majd felvisszük az arcra.
- A tejjel krémesre kevert kék agyag tökéletesen hidratálja és hámlasztja a keratinizált sejtréteget, elősegíti a mélytisztulást és a regenerációt.
Vörös agyagbólérzékeny bőrre a mélytisztításhoz és a vérkeringés javításához
- Két evőkanál vörös agyagot egyenlő arányban összekeverünk a tejjel, és hozzáadunk 2 evőkanál aloe levet. Keverés után a massza használatra kész.
- Keverje össze a nyers csirke tojássárgáját olívaolajjal és vörös agyaggal (1:1 arányban), adjon hozzá 3 csepp narancs illóolajat.
- 50 gramm vörös agyagport 75 ml rózsavízzel elkeverünk, 2 csepp kamilla és rózsa illóolajat adunk hozzá, és a keveréket jól simára keverjük.
Aszpirin alapú maszkok
Az aszpirin (acetilszalicilsav) alapú maszkok mélyen tisztítanak, enyhítik a gyulladást, fertőtlenítenek, fehérítő és hámlasztó hatásúak.
- Nagyon zsíros bőrre
A gyógyszertárban vásárolt acetilszalicilsav tablettákat mozsárban porrá őröljük, és citromlevet csepegtetünk hozzá, hogy a massza pépes állapotba kerüljön. A maszk időtartama nem haladja meg a 7 percet, mivel a készítmény rendkívül agresszív. Mossa le meleg vízzel és egy teáskanál szódabikarbónával minden pohár vízben. Figyelem! Ha a bőrön sebek, vágások, horzsolások és egyéb sérülések vannak, ez a maszk nem ajánlott!
- Pattanások és mitesszerek ellen
A fekete agyagport ásványvízzel pépesre hígítjuk, és zúzott aszpirintablettákat adunk hozzá (1 tabletta 1 evőkanál agyagra számítva), mindent jól és alaposan összekeverünk, amíg sima nem lesz.
- Aszpirin és joghurt alapú akne kezelésére
Szükséged lesz egy evőkanál natúr házi joghurtra, adalékanyagok nélkül, 2 db porrá tört aszpirin tablettára és egy teáskanál ásványvízre. Az összes komponens simára keverése után a készítményt felviheti a bőrre.
- Scrub - aszpirin maszk kávéval
A 4 darab aszpirin tablettát porrá őröljük, ásványvízzel krémesre hígítjuk, a masszát 2 evőkanál fehér agyagporral és egy teáskanál finomra őrölt kávébabbal kombináljuk. Alkalmazáskor ajánlatos a bőr problémás területeit enyhén masszírozni.
Videó: a szerző tapasztalata a pattanások megszabadulásáról
Szakértőnk - dermatokozmetológus, 31. számú Városi Klinikai Kórház Budanova Ivetta.
Tévhit 1. Az akne egy korral járó probléma. Tinédzser évei alatt fölösleges harcolni velük, 20 év után minden elmúlik magától. Tehát bölcsebb várni.
Ez igaz. Az akne megnyilvánulása a 25 év alatti fiatalok 80%-ánál és minden ötödik 25 év felettinél jelentkezik. Tehát maga a betegség nem mindig múlik el. És csak az időben történő kezelés segíthet elkerülni a súlyos és gyakori exacerbációkat, valamint jelentősen csökkenteni a következmények súlyosságát (hegek, cicatricák és foltok a pattanások helyén). Sajnos a betegség első évében a statisztikák szerint csak a betegek mintegy 8%-a fordul orvoshoz, főként a pattanások súlyos formáival. De még a három évnél tovább tartó enyhe akne is tartós bőrelváltozások kialakulásához vezethet. Ezért jobb, ha nem késlekedünk a bőrgyógyászhoz fordulással.
2. mítosz. A pattanások ellen a legjobb gyógymód a strand (vagy szolárium). Az ultraibolya fény fertőtleníti a bőrt és kiszárítja a pattanásokat.
Ez igaz. Ha mérsékelten napozunk – rövid ideig és csak biztonságos időben –, akkor enyhe, bár átmeneti javulás következik be. De ha mértéktelenül van kitéve a napsütésnek, akkor a pattanások rohamosan súlyosbodhatnak. Ezenkívül napallergia is előfordulhat. A magyarázat egyszerű: a túlzott ultraibolya sugárzás fokozza a faggyúkiválasztást, ami megzavarja a bőr megújulási folyamatát. Az epidermisz elhalt pikkelyei eltömítik a faggyúmirigyek csatornáit, amitől az arc lázas színben pompázik.
3. mítosz. Az akne elmúlik, ha diétázik: hagyja el a szódát, az édességeket, a zsíros ételeket és az alkoholt.
Ez igaz. Sajnos a diéta önmagában nem tudja megoldani a pattanásos problémát. Az egészséges táplálkozás mindenképpen javítja a gyomor-bél traktus állapotát, de nem oldja meg a faggyúmirigyek fokozott aktivitásának problémáját, ami a hormonális változásokon alapul. Azok a fiatalok, akik előnyben részesítik a chipset, a szódát, valamint a túlzott alkohol- és kávéfogyasztást, hozzájárulnak a gyomor és a belek különböző kóros folyamatainak kialakulásához, diszbakteriózis kialakulásához, és ennek következtében a bőr állapotának romlásához és a fokozott kiütésekhez.
Ezért a helyes és egészséges táplálkozás az akne kezelésének szerves része.
4. tévhit. A pattanások a túl zsíros bőr miatt jelennek meg, ezért szappannal és alkoholtartalmú kozmetikumokkal gyakori mosással ki kell szárítani.
Ez igaz. Az akne nemcsak a bőr, hanem a szőrtüszők és a faggyúmirigyek betegsége is. A mirigyek fokozott bőrváladék-elválasztása miatt a pórusok eltömődnek, gyulladások alakulnak ki. Ezért elengedhetetlen a zsír és a szennyeződés eltávolítása. De nem ilyen agresszív módon! Mivel az alkohol és a közönséges szappan a bőr kiszárításával megváltoztatja a sav-bázis egyensúlyát, és csak fokozza a faggyúkiválasztást, célszerű speciális mosószereket használni. Például gyógykozmetikumok a komedonokra hajlamos zsíros bőr ápolására. Ilyenek az alkoholmentes tonikok, „szappanmentes szappanok”, bőrradírok, gyulladáscsökkentő maszkok. Használhat népi gyógymódokat is: kamilla, zsálya, útifű főzet. A könnyű emulziók és a nem komedogén, hialuronsavat és kollagént tartalmazó krémek jól hidratálják a bőrt. Ha aknéja van, a legjobb, ha felkeres egy bőrgyógyászt, aki megfelelő ápolást javasol az Ön bőrtípusának.
5. mítosz. A fokozott szexuális aktivitás aknéhoz vezethet. Vagy fordítva, a szexuális kapcsolatok hiánya.
Ez igaz. Az egészséges szexről ismert, hogy segít egyensúlyban tartani a hormonszintet. Minden logikusnak tűnik, ha nem egy megállapított tény: a legtöbb aknés beteg vérében a teljes tesztoszteron szintje nem haladja meg a normát. De a tesztoszteron átalakulása dehidrotesztoszteronná több tízszerese az egészséges bőrű emberekének. És ebben nem a szex vagy annak hiánya a hibás, hanem legtöbbször az öröklődés.
Tévhit 6. A kezeléshez elegendő a külső gyógymód.
Ez igaz. A betegség enyhe formájához elegendő lehet. Közepesen súlyos vagy súlyos esetekben szisztémás terápia szükséges. A kezelés a beteg teljes körű vizsgálatával kezdődik, endokrinológus, gasztroenterológus és szükség esetén más szakemberek bevonásával. A vizsgálati eredmények alapján a bőrgyógyász kezelést ír elő, amely lehet immunmoduláló terápia (lézeres vérbesugárzás, vér ultraibolya besugárzása, ózonterápia), antibiotikum-terápia, hormonterápia (antiandrogének) vagy szisztémás retinoidok (A-vitamin készítmények). Semmi esetre sem szabad ezeket a gyógyszereket önállóan szedni, mivel számos ellenjavallattal és mellékhatásokkal járhatnak.
