Identifikujte hormonální nerovnováhu. Hormonální nerovnováha: příčiny, léčba. Výkyvy nálad a deprese

Ženské tělo prochází měsíčními hormonálními změnami od dospívání až po menopauzu. Nedostatek nebo nadbytek hormonů ovlivňuje funkce všech orgánů a systémů. Pokud se u žen objeví hormonální nerovnováha, léčba pomáhá normalizovat jejich koncentraci a obnovit fungování těla.

Hormony stabilizují fungování těla a ovlivňují zdraví. Žena se cítí dobře, když jsou její hormonální hladiny vyrovnané. Při jejich nerovnováze je narušena výkonnost všech orgánů a systémů.

Ženské tělo produkuje různé hormony. Estrogen a progesteron mají největší vliv na zdraví. Porucha funkce orgánů a systémů nastává, když koncentrace estrogenu stoupá.

Mezi faktory, které způsobují hormonální nerovnováhu, patří:

genetická predispozice;
patologie štítné žlázy a nadledvin;
infekce;
operace;
onemocnění slinivky břišní;
silný stres, deprese, emoční zmatek;
dysfunkce endokrinních orgánů.

Užívání hormonálních léků je vážným důvodem vedoucím k poruchám v těle.

Hormonální nerovnováha se vyvíjí na pozadí infekcí a určitých patologií. Je to vyprovokováno:

ateroskleróza;
bronchiální astma;
polycystické onemocnění;
endometrióza.

Po operaci vnitřních pohlavních orgánů je narušena rovnováha hormonů. Někdy je porucha tak závažná, že se rozvine neplodnost. Hormonální hladiny se mění u dospívajících dívek, těhotných žen a menopauzy. Po porodu se hormonální rovnováha spontánně vrátí do normálu.

Mnoho antikoncepčních prostředků obsahuje hormony. Mohou způsobit poruchy v hormonálním systému. Porucha pozadí nastává, pokud žena ignoruje zdravý životní styl, špatně se stravuje a má nadváhu.

Příznaky

Příznaky hormonální nerovnováhy se u dospívajících dívek a zralých žen liší. U dívek se projevuje následovně:

nestabilní menstruační cyklus;
opožděná menstruace: do 16 let se nevyskytují (to je důležitý znak hormonální poruchy);
nedostatek podpaží a pubického ochlupení;
nedostatečně vyvinuté mléčné žlázy;
nadměrná hubenost.

U žen může hormonální nerovnováha:

narušit menstruační cyklus;
způsobit chronickou únavu;
vyvolat podrážděnost, nespavost;
způsobit bolesti hlavy;
způsobit nepohodlí během intimity.

Pokud dojde k poruše hormonálního systému, u některých žen dochází k vypadávání vlasů. Zvýšení hmotnosti je významným příznakem nerovnováhy.

Když nastane menopauza, ženy trpí vleklými depresemi, projevy premenstruačního syndromu, nespavostí, otoky mléčných žláz. Trápí je roztržitost, únava a apatie.

Tyto příznaky mohou být doplněny známkami gynekologických patologií. Ženy jsou diagnostikovány s různými onemocněními genitourinárního systému. Příznaky hormonálních poruch jsou podobné jako u jiných onemocnění. Léčba hormonální nerovnováhy by měla být předepsána lékařem. Léčebný režim je sestaven na základě výsledků testů.

Komplikace

Hormonální nerovnováha vede k různým komplikacím. Oni volají:

obezita;
sexuální dysfunkce;
neplodnost;
vývoj rakovinných nádorů;
tvorba cyst v mléčných žlázách;
diabetes;
ateroskleróza;
osteoporóza.

Potrat je dalším nežádoucím důsledkem hormonální nerovnováhy.

Většinou se nerovnováha vyskytuje u žen, které překročily hranici 40 let. Vzácně se vyskytuje u dívek a mladých lidí v plodném věku.

Terapeutická léčba

Pokud se objeví známky hormonální poruchy, musíte podstoupit vyšetření:

darovat krev na analýzu;
udělat hormonální test;
podstoupit ultrazvuk.

Lékař po zjištění příčin poruch předepíše léčbu. K odstranění nerovnováhy se používají různé léky:

pro zlepšení menstruace nebo stabilizaci stavu během menopauzy použijte Mastodinon, Cyclodinon, Klimadinon;
sedativa, antidepresiva, trankvilizéry zmírňují psychogenní poruchy;
užívat multivitaminy.

Pokud není nerovnováha významná, doporučuje se pacientům užívat vitamíny A a E. Mají podobné účinky jako estrogen. Vitamíny kompenzují nedostatek bioaktivních látek.

Předepsaný lék obsahující hormon se užívá v krátkých nebo dlouhých cyklech (od jednoho týdne do několika měsíců). Samoléčba je nepřijatelná. Pouze lékař může vypočítat dávkování léků a dobu léčby.

Ženám jsou předepsány nezbytné fyzioterapeutické procedury (elektroforéza, laserová terapie, akupunktura, masáže) a doporučuje se absolvovat léčbu v sanatoriu.

Dietní terapie

Dietní výživa se volí s ohledem na stav pacienta a doprovodná onemocnění. Pokud je hormonální nerovnováha u žen způsobena iracionální konzumací potravin, upravuje se jídelníček a zavádějí se do něj čerstvé, vysoce kvalitní produkty.

Jídelníček je koncipován tak, aby tuky, bílkoviny a sacharidy byly vyvážené, konzumované potraviny neumožňovaly přibírat na váze a zároveň kompenzovaly nutriční nedostatky.

Dieta pro hormonální nerovnováhu zahrnuje konzumaci rostlinných potravin ve velkém množství. Ženy potřebují jíst zeleninu, bobule, ovoce, slunečnicová semena, ořechy, libové maso, ryby, mořské plody, zelí. V případě cukrovky je denní příjem cukrů kontrolován. Jejich nárůst je zdraví škodlivý.

Pokud máte nadváhu, hlídejte si svůj kalorický příjem. Nízkotučné potraviny a potraviny obohacené dietní vlákninou pomáhají snižovat tělesnou hmotnost. Hubnutí ženě zároveň prospívá, zlepšuje se její endokrinní systém.

Dny půstu pomáhají stabilizovat váhu. Vyberou si jeden dietní produkt a jedí ho po celý den. Vykládání by mělo být prováděno jednou týdně. S výběrem přípravků pro jednodenní monodietu (zejména pro diabetiky) pomáhá lékař. Obvykle se používá ovoce, zelenina nebo fermentované mléčné výrobky. Jedí jablka, okurky, melouny a kefír.

Je zakázáno používat:

čokoláda;
mouka;
bonbón;
Tlustý;
Fast Food;
polotovary.

Tradiční metody

Výsledný projev nerovnováhy je úspěšně léčen lidovými prostředky. Jsou předepsány jako doplněk k hlavní terapii.

Lněné semínko

Lněná semínka jsou bohatá na fytoestrogeny. Používají se při menopauze. Měli byste být léčeni lněnými semeny po dobu jednoho měsíce podle následujícího schématu:

Vezměte 2 polévkové lžíce semen se sklenicí vody;
užívejte lék dvakrát denně.

Po sedmi dnech odezní návaly, zmizí nervozita, zlepší se spánek.

Nedostatek estrogenu lze léčit šalvějí. Rostlina obsahuje hormon s účinky podobnými estrogenu. Výtažky z ní se používají při neplodnosti, menstruaci s nedostatkem ovulace.

Odvar ze šalvěje se užívá současně s léky Duphaston a Utrozhestan. V tomto případě je nutné pochopit pravidla pro užívání léků. Všechny recepty vydává lékař, který také vypočítává dávkování léků.

Pokud hladiny estrogenu začnou klesat, připraví se infuze šalvěje ke zvýšení jeho koncentrace:

vařte 250 ml vody;
přidejte lžičku bylinek;
po 15 minutách infuze přefiltrujte;
Pijte ¼ šálku třikrát denně před jídlem. Nepijte nálev na noc.

Předávkování šalvějí vede k otravě. Přípustný limit musí být přísně dodržen. Jeho výtažky je zakázáno používat při vysokých hladinách estrogenu, onemocnění štítné žlázy, děložních myomech, alergiích a jiných patologiích. Přípravek se užívá pouze podle pokynů lékaře.

Komplexní bylinná medicína

Léčivé byliny jsou obohaceny o fytohormony. Tyto látky mají stejné vlastnosti jako lidské hormony, ale jejich účinky jsou mnohem slabší. Na rozdíl od léků šetrně normalizují hormonální hladinu, aniž by způsobovaly vedlejší účinky.

Můžete být léčeni lidovými prostředky připravenými na bázi máty peprné, kozlíku lékařského, lipového květu, meduňky, jahody, fenyklu. Tyto byliny se používají pro monoterapii nebo v kombinaci se silnými rostlinami: bolševník, štětec červený, pelyněk, šalvěj.

K léčbě patologie se léky používají podle určitého vzoru. Příjem léků je rozdělen podle dnů menstruačního cyklu takto:

Léčba trvá tři měsíce. Spolu s infuzemi se užívá selen a kyselina listová.

Ájurvéda

Poruchy, které vznikají v hormonálním systému, se úspěšně léčí ájurvédou. Léky normalizují hladinu hormonů a odstraňují překrvení v pánvi. Ájurvéda účinně bojuje s psychogenními poruchami a normalizuje emoční pozadí. Léčba začíná po návštěvě odborníka, který je schopen vybrat správné ájurvédské léky.

Hormonální nerovnováha je vážná porucha těla, která způsobuje různé patologické procesy. Nekontrolovaná léčba vede k vážným následkům. S problémem se můžete účinně vypořádat pouze tehdy, budete-li přísně dodržovat doporučení lékaře.

Jak často připisujeme své neduhy „hormonům“, tedy „to odezní samo!“, aniž bychom tušili, že hormonální nerovnováha je vážná porucha fungování těla, kterou nelze léčit nedbale a která může vést k vážným poruchám chronická onemocnění.

Co je hormonální nerovnováha?

Hormony jsou jakési biologicky aktivní mediátory našeho těla. Produkují je žlázy s vnitřní sekrecí, cirkulují v krvi a dávají orgánům a tkáním příkazy k té či oné akci. Hormony řídí mnoho základních procesů, které se vyskytují v těle, včetně metabolismu, chuti k jídlu, ukládání tuku a reprodukčních funkcí.
Když se produkuje příliš málo nebo příliš mnoho jednoho hormonu, vzniká hormonální nerovnováha. Navíc i sebemenší výkyvy hormonů mohou mít vážné následky. Hormonální nerovnováha může být důsledkem přirozených procesů, jako je stárnutí, nebo může být výsledkem špatné funkce endokrinních žláz.

Známky hormonální nerovnováhy

Hormony hrají klíčovou roli ve zdraví celého těla, takže škála příznaků signalizujících hormonální nerovnováhu může být značně široká. Obecně budou příznaky záviset na tom, která endokrinní žláza nefunguje správně.
Základní hormonální poruchy, společné pro muže a ženy, mohou být vyjádřeny následujícími příznaky:

Přibývání na váze
Nevysvětlitelná ztráta hmotnosti, někdy náhlá
Chronický únavový syndrom
Zvýšená citlivost na chlad nebo teplo
Zácpa nebo naopak časté vyprazdňování
Suchá kůže
Opuch obličeje
Zaokrouhlení obličeje
Rychlý nebo pomalý srdeční tep
Svalová slabost
Bolest svalů nebo svalové napětí
Zvýšená žízeň
Časté močení
Bolesti kloubů, otoky nebo ztuhlost kloubů
Vypadávání vlasů nebo změna struktury vlasů
Neustálý pocit hladu
Nízká nálada, úzkost, podrážděnost
Snížené libido
Rozmazané vidění
Nadměrné pocení
Neplodnost
Usazeniny tuku v horní části lopatek (krku)
Strie fialové nebo růžové

Hormonální nerovnováha u žen

U žen je velké množství případů hormonální nerovnováhy způsobeno syndromem polycystických ovarií. Hormonální hladiny také kolísají během puberty, těhotenství, kojení a menopauzy.

Příznaky hormonální nerovnováhy typické pro ženy:

Těžká nebo nepravidelná menstruace, včetně vynechávání, zastavování nebo přibývající menstruace
Hirsutismus neboli zvýšený růst vlasů na obličeji, bradě, hrudníku nebo jiných částech těla
Akné na obličeji, hrudi, zádech
Ztráta vlasů
Zvýšení hmotnosti nebo neschopnost zhubnout
Ztmavnutí kůže, zejména v oblasti krku, třísel nebo pod prsy
Papilomy
Vaginální atrofie
Bolest při pohlavním styku
Noční návaly horka (zvýšené pocení v noci)

Hormonální nerovnováha u mužů

Testosteron hraje rozhodující roli v mužském vývoji. Nedostatek produkce testosteronu může být doprovázen řadou příznaků. Pro dospělého muže je to:

Zvětšení prsní tkáně
Bolestivá citlivost prsou
Erektilní dysfunkce (impotence)
Snížené libido
Ztráta svalové hmoty
Osteoporóza (úbytek kostní hmoty)
Neplodnost
Redukce a zpomalení růstu chloupků na obličeji a těle
Nepozornost a potíže se soustředěním
návaly horka (pocit horka)

Hormonální nerovnováha u dětí

Puberta je období, během kterého chlapci a dívky začínají produkovat pohlavní hormony. Mnoho dospívajících s opožděnou pubertou nakonec dosáhne normální hormonální hladiny, ale u některých se rozvine syndrom zvaný hypogonadismus. Její příznaky se liší v závislosti na pohlaví dítěte.

Příznaky u chlapců:

Nedostatečný rozvoj svalové hmoty
Žádné prohloubení hlasu
Řídký růst chloupků na těle
Pomalý růst pohlavních orgánů
Neúměrné prodloužení končetin vzhledem k celému tělu
Gynekomastie (růst prsou)

Příznaky u dívek:

Pomalý růst mléčných žláz
Zpomalení růstu

Hormonální nerovnováha může být způsobena různými nemocemi a poruchami v závislosti na tom, který hormon nebo žláza je nemocí postižena. Mezi nejčastější příčiny hormonální nerovnováhy patří:

Diabetes
Hypotyreóza (snížená činnost štítné žlázy)
Hypertyreóza (nadměrná činnost štítné žlázy)
Tyreoiditida (zánětlivé procesy štítné žlázy)
Adenom (nádor) štítné žlázy
Nádor hypofýzy
Jiné nádory (zhoubné i benigní)
Vrozený hypogonadismus
Cushingův syndrom
Hormonální terapie
Vrozená adrenální hyperplazie
Addisonova choroba (nedostatečnost nadledvin)
Poruchy příjmu potravy (anorexie nebo bulimie)
Užívání určitých léků
Stres
Zranění
Chemoterapie a radioterapie

U žen je ve velkém počtu případů hormonální nerovnováha tak či onak spojena s reprodukčními orgány. Příčiny hormonální nerovnováhy specifické pro ženy:

Menopauza a předčasná menopauza
Těhotenství
Laktace
Syndrom polycystických vaječníků
Užívání hormonálních léků, včetně antikoncepce
Syndrom ochabování vaječníků

Testy a diagnostika

Bohužel neexistuje jediný test na hormonální nerovnováhu kvůli velkému počtu potenciálních příčin a velkého počtu hormonů, které ji mohou způsobit. Prvním krokem k diagnóze je návštěva lékaře na fyzické vyšetření. Dopředu si udělejte seznam příznaků, které vás obtěžují, a přibližnou dobu, kdy začaly, a také seznam všech léků, které pravidelně i příležitostně užíváte.

Buďte připraveni zodpovědět následující možné otázky svého lékaře:

Jak dlouho máte příznaky?
Pomáhá něco zmírnit tyto příznaky?
Zhubli jste nebo přibrali v poslední době?
Byli jste v poslední době ve velkém stresu?
Datum vaší poslední menstruace?
Plánujete těhotenství?
Máte problémy v sexuálním životě?
Pociťujete zvýšenou suchost nebo bolest při pohlavním styku?

V závislosti na vašich příznacích může lékař doporučit, abyste podstoupili další testování. To může být:

Rozbor krve. Většinu hladin hormonů lze určit krevním testem. Váš lékař může použít krevní test ke kontrole hladin estrogenu, prolaktinu a dalších reprodukčních hormonů, testosteronu, kortizolu a hormonů štítné žlázy.
Gynekologické vyšetření a odběr stěru u žen na přítomnost jakýchkoli nádorů, cyst, uzlin.
Urologické vyšetření u mužů na přítomnost abnormalit, uzlin nebo nádorů.
Ultrazvukové vyšetření. Ultrazvukem lze vyšetřit dělohu, vaječníky, varlata, štítnou žlázu a hypofýzu.
Dodatečné testy. Někdy jsou nutné další testy k určení hormonální nerovnováhy. Může to být: biopsie, MRI, rentgen, screening štítné žlázy, počet spermií.

Léčba hormonální nerovnováhy závisí na poruše nebo nemoci, která ji způsobuje. To může být:

Estrogenová terapie.
Pokud pociťujete příznaky menopauzy, jako jsou návaly horka, podrážděnost nebo nespavost, může vám lékař doporučit hormonální substituční terapii estrogeny v nízkých dávkách. Možná vedlejší rizika by však neměla překročit proveditelnost takové terapie.

Vaginální estrogenová terapie.
Pokud zaznamenáte vaginální suchost nebo bolest během pohlavního styku, může vám lékař předepsat estrogenovou terapii pomocí krémů, gelů nebo vaginálních kroužků. Externí estrogenová terapie s sebou nese mnohem méně vedlejších účinků než perorální užívání hormonů.

Terapie hormonální antikoncepcí.
Hormonální antikoncepce pomáhá regulovat menstruační cyklus a také léčí akné a nadměrné ochlupení na obličeji nebo na těle. Mohou to být tablety, náplasti, injekce, vaginální kroužky, hormonální nitroděložní tělíska.

Antiandrogenní terapie.
Androgeny jsou mužské pohlavní hormony, které jsou přítomny jak u mužů, tak u žen. Ženám se zvýšenými hladinami androgenů mohou být doporučeny léky, které blokují působení androgenů, které způsobují řídnutí vlasů na hlavě, nadměrný růst ochlupení na obličeji a akné.

Léčba metforminem.
Metformin je lék původně určený k léčbě diabetu 2. typu. Pomáhá také při PCOS, protože může snížit hladiny androgenů a stimulovat ovulaci.

Terapie testosteronem.
Testosteronové léky jsou navrženy tak, aby zmírnily příznaky nízké hladiny testosteronu u mužů. U dospívajících s opožděným sexuálním vývojem stimulují nástup puberty. Může být ve formě injekcí, náplastí nebo gelu.

Hormonální terapie štítné žlázy.
Lidem s hypotyreózou se předepisuje syntetický hormon štítné žlázy levothyroxin k obnovení normální hormonální rovnováhy.

Přírodní (bioidentická) terapie.
Na farmaceutickém trhu jsou hojně dostupné doplňky výživy s přírodním složením, které údajně léčí symptomy menopauzy a jiné hormonální nerovnováhy. Bohužel nejsou testovány stejným způsobem jako léky a jen u některých z nich bylo vědecky prokázáno, že fungují. Mnohé z těchto doplňků obsahují fytohormony extrahované z rostlin. Někdy se jim říká bioidentické hormony, protože jsou podobné přirozeně produkovaným lidským hormonům. Neexistují však žádné vědecké důkazy o jejich nadřazenosti nad tradiční hormonální substituční terapií a neexistuje žádný výzkum jejich potenciálních vedlejších účinků.

Hormonální rovnováhu můžete normalizovat i zdravým životním stylem. Pro tohle:

Zbavte se nadváhy. Snížení hmotnosti u žen dokonce o 10 % činí menstruační cyklus pravidelnějším, stimuluje ovulaci a výrazně zvyšuje šance na početí. U mužů má hubnutí pozitivní vliv na potenci a může zmírnit erektilní dysfunkci bez jakýchkoli léků.

Jezte správně zdravá jídla. Pravidelné stravování, omezení konzervovaných a zpracovaných potravin, omezení cukru a jednoduchých sacharidů pomáhá zlepšit zdraví obecně a zejména vyrovnat hladiny hormonů.

Být fyzicky aktivní. Sport reguluje produkci velkého množství hormonů, jako je kortizol a adrenalin. Pomocí sportu můžete vyrovnat produkci inzulínu, zbavit se špatného cholesterolu, zlepšit prokrvení orgánů a žláz.

Primární příčinou akné, neboli pupínků, je nadměrná tvorba mazu, která vede k ucpávání pórů. Proto se akné vyskytuje především tam, kde je mnoho mazových kanálků: na obličeji, hrudníku, ramenou a horní části zad. Akné je obvykle spojeno s pubertou, ale ve skutečnosti může doprovázet hormonální nerovnováhu v jakémkoli období života. Menstruační cyklus je jedním z hlavních spouštěčů vzniku akné. U mnoha žen se jedno či vícečetné akné objeví zhruba týden před začátkem menstruace a poté postupně odezní. A to je obecně normální. Měli byste mít obavy a podezření na hormonální nerovnováhu a nechat se otestovat, pokud se akné objeví spolu s dalšími příznaky, jako je nepravidelný cyklus nebo nadměrný růst vlasů na obličeji nebo jiných částech těla.

Za akné mohou také androgeny, mužské hormony přítomné u mužů i žen. Vyvolávají výskyt akné hyperstimulací mazových kanálků. U adolescentů obou pohlaví je hladina androgenů v pubertě vysoká, a proto je akné v té či oné míře charakteristické pro naprostou většinu dospívajících v tomto období. Hladiny androgenů obvykle klesají ve věku 20-25 let.

Hormonální nerovnováha a obezita

Hormony hrají dominantní roli v metabolismu a schopnosti těla přeměňovat energii. Mnoho typů hormonální nerovnováhy, jako je hypotyreóza nebo Cushingův syndrom, může vést k nadměrnému přibírání na váze nebo obezitě.
Lidé trpící hypotyreózou pociťují nedostatek hormonů štítné žlázy. To znamená, že jejich metabolismus nefunguje tak, jak by měl. Proto i při dietě mohou lidé s hypotyreózou přibírat na váze.
Pacienti s Cushingovým syndromem mají vysoké hladiny kortizolu v krvi. To vede ke zvýšené chuti k jídlu a nadměrnému hromadění tukové hmoty.
Rychlost metabolismu se také zpomaluje během menopauzy a mnoho žen během této doby začne přibírat na váze, dokonce i při stejné úrovni stravy a cvičení jako před menopauzou.
Jediným způsobem, jak se vyhnout nárůstu hmotnosti v důsledku hormonální nerovnováhy, je napravit základní poruchy a nemoci.

Hormonální nerovnováha a reprodukční funkce

Během normálního, normálního těhotenství prochází tělo různými fázemi hormonálních změn. To je normální a nepovažuje se to za hormonální nerovnováhu.
Skutečná hormonální nerovnováha, jako je syndrom polycystických vaječníků, často vede k neplodnosti. V případě syndromu polycystických ovarií hormonální nerovnováha brání ovulaci a bez ovulace je prostě nemožné přirozeně otěhotnět. Ačkoli těhotenství je stále možné u žen se syndromem polycystických vaječníků. Jednou z hlavních podmínek pro to je hubnutí. Existují také léky, které stimulují ovulaci a zvyšují šance na otěhotnění u žen se syndromem polycystických vaječníků. Mimotělní oplodnění nebo operace vaječníků, po kterých se obnoví ovulace, také umožní ženě stát se matkou, pokud nepomohou léky.
Syndrom polycystických ovarií však může narušit i samotný průběh těhotenství. Nejčastější rizika spojená se syndromem polycystických vaječníků během těhotenství jsou:

Potrat
Těhotenská cukrovka
Preeklampsie
Císařský řez
Narození velkého plodu

Hypotyreóza také představuje riziko pro těhotenství. Děti narozené matce s neléčenou hypotyreózou jsou vystaveny vysokému riziku defektů plodu, které mohou u kojence způsobit těžké psychické a fyzické postižení.

Hormonální nerovnováha a vypadávání vlasů

Hormonální výkyvy a hormonální nerovnováha často vedou k řídnutí vlasů, které je naštěstí dočasné. U žen k tomu často dochází během těhotenství, porodu a menopauzy. Zvýšená nebo nedostatečná činnost štítné žlázy může také vést ke zvýšenému vypadávání vlasů.
Naprostá většina případů plešatosti, včetně mužského vzoru, je dědičná a nesouvisí s hormonálními výkyvy.

Abychom to shrnuli, měli bychom varovat, že jakékoli případy hormonální nerovnováhy je třeba brát vážně a neponechávat je náhodě. Bez řádné léčby vedou často k nevratným chronickým zdravotním následkům. Pokud tedy zaznamenáte několik příznaků hormonální nerovnováhy, měli byste se okamžitě poradit s lékařem.

Endokrinní systém je jemný a složitý mechanismus, který řídí mnoho procesů v těle. Hormonální nerovnováha nevyhnutelně vede k vážným následkům: problémům s pohodou, náladou a zdravím. Je důležité naučit se identifikovat příznaky poruchy v tomto složitém systému a včas na ně reagovat. Redaktoři webu navrhují, abyste zjistili, jak identifikovat známky hormonální nerovnováhy a co dělat dál.

Jak rozpoznat hormonální nerovnováhu: 7 varovných příznaků

Hormonální nerovnováha se může objevit v každém věku. Jeho nejčastější příznaky:

Nepravidelné periody. Zpoždění menstruace a ještě více jejich úplná absence v kterémkoli měsíci by vás měla upozornit. Teenager může mít nestabilní cyklus, ale u zralé ženy daleko od menopauzy se menstruace vždy dostaví včas (pár dní se nepočítá). Více než týdenní zpoždění je již důvodem ke konzultaci s lékařem.

Změny nálady, vztek a podrážděnost. Pokud začínáte neustále narážet na svou rodinu, jste v depresi a máte vztek na celý svět, je dost možné, že se vám rozbuší hormony.

Přibývání na váze bez zjevného důvodu. Váha a hormony jsou propojené. Pokud přibíráte na váze, aniž byste změnili jídelníček, může to být známka hormonální nerovnováhy. Ale váha získaná v důsledku špatné výživy může negativně ovlivnit endokrinní systém.

Poruchy spánku, letargie, únava. Poruchy spánku zahrnují potíže s usínáním, nočním probouzením a nedostatečným spánkem. Také hormonální nerovnováha se může projevit neustálým pocitem únavy, i když jste nedělali nic, co by vás mohlo unavit.

Snížené libido. Nedostatek sexuální touhy po partnerovi, potíže se vzrušením, suchost pochvy – to vše jsou příznaky hormonální nerovnováhy.

Bolest hlavy.Časté bolesti hlavy nemusí nutně souviset s hormony, ale pokud existují další příznaky, měli byste být opatrní.

Ztráta vlasů. S vlasy by se mělo zacházet jako s lakmusovým papírkem, který odráží celkový stav těla. Pokud vypadnou, je to alarmující příznak.

Toto jsou nejzjevnější příznaky hormonální nerovnováhy, ale mohou existovat i jiné. Například problémy endokrinního systému se projevují ve formě nových vrásek a onemocnění ženského reprodukčního systému.

Faktory vedoucí k poruchám v endokrinním systému

Nejčastěji se o hormonální nerovnováze mluví v souvislosti se zvýšenou hladinou estrogenu. Může být spuštěn následujícími faktory:

Puberta. To je složitý proces. Může dojít k poruchám v hormonálním systému. Často se jeho funkce po porodu normalizují.

Vyvrcholení. Po 40 letech reprodukční funkce postupně mizí. To ovlivňuje produkci estrogenu. Čím více se blíží menopauza, tím více problémů může nastat.

Těhotenství a porod. Pokud z tohoto důvodu dojde k hormonální nerovnováze, budete muset být trpěliví. Časem se vše vrátí do normálu.

Užívání hormonálních léků. Aby se zabránilo nechtěnému těhotenství, ženy užívají hormonální léky. Kromě toho hormony obsahují mnoho léků na alergie a neurotické poruchy. Následky jejich užívání mohou být dalekosáhlé a velmi nepříjemné.

Stres. Nervové šoky nedělají nikomu dobře. Nevyhnutelně ovlivňují endokrinní systém.

Špatný životní styl. Pokud neexistuje jasný denní rozvrh, rozvrh práce a odpočinku, endokrinní systém může selhat. Mezi další rizikové faktory patří špatná strava, užívání alkoholu a drog a kouření.

Gynekologické potíže. Pokud dojde k onemocněním reprodukčního systému, tělo vrhne veškerou svou sílu do boje s nimi. V důsledku toho je možná hormonální nerovnováha. Potraty, potraty a gynekologické operace také negativně ovlivňují endokrinní systém.

Infekční choroby. Nemoci oslabují tělo a postihují všechny systémy. Akutní respirační infekce, akutní respirační virové infekce a chřipka prodělaná v dětství často ovlivňují fungování endokrinního systému dospělé ženy.

Hormonální rovnováha může být narušena z jiných důvodů. Ženy zabývající se vzpíráním se tak mohou setkat s problémy způsobenými zvýšenou produkcí testosteronu.

Hormonální nerovnováha u žen je pro mnohé skutečně velmi důležité téma. Hormony jsou určujícími látkami pro normální fungování těla, protože ovlivňují metabolické procesy, proto může nerovnováha hormonů u žen nebo hormonální nerovnováha u žen vést k různým problémům.

Hormonální nerovnováha u žen je pociťována individuálně. I ta nejobyčejnější znamení mohou signalizovat tuto poruchu. Proto, pokud máte příznaky a známky hormonální nerovnováhy, měli byste naléhavě navštívit lékaře k další konzultaci s možným následným postupem léčby.

Příčiny hormonální nerovnováhy u žen

Ženské tělo produkuje dva hlavní hormony: progesteron a estrogen. Hormonální nerovnováha u žen se nejčastěji vyskytuje na pozadí poklesu hladiny progesteronu. Hormonální rovnováha je považována za produkci progesteronu a estrogenu ve stejném množství. Ženské tělo však může produkovat některý z hormonů ve větším množství. U žen tedy dochází k hormonální nerovnováze.

Příčiny hormonálních poruch mohou být následující:

Nedostatek ovulace v těle. Pokud vaječníky nemohou stabilizovat proces produkce progesteronu, pak je jeho koncentrace výrazně snížena. Zároveň je zde poměrně hodně estrogenu, protože vaječníky neprodukovaly vajíčka, která jsou nezbytná k účasti na procesu oplodnění. To vše negativně ovlivňuje rovnováhu hormonů.
Poruchy stravy nebo dodržování přísných diet.Ženské tělo potřebuje vlákninu, která se nenachází ve všech produktech. Pokud budete dodržovat přísnou dietu, mohou se projevit příznaky hormonální nerovnováhy.
Dědičný faktor. Vrozená vada může způsobit trvalou hormonální nerovnováhu. Pokud máte zděděné problémy v hormonálním systému na genetické úrovni, pak se poruchy mohou stát stálým společníkem. Jsou poměrně náročné na léčbu.
Obezita nebo kila navíc. Hormonální nerovnováha u žen může nastat s nadbytkem podkoží.
Infekční choroby. Systematické akutní respirační infekce, stejně jako tonzilitida, kapavka, chlamydie a další onemocnění infekční povahy mohou způsobit hormonální nerovnováhu.
Intenzivní fyzická aktivita. Hormonální nerovnováha u žen může být spuštěna, pokud je omezení jídla kombinováno s intenzivní fyzickou aktivitou.
Problémy ve fungování endokrinního systému. V první řadě mluvíme o onemocněních štítné žlázy, slinivky břišní a nadledvin, které mají přímý vliv na hormonální hladinu.
Neurózy a stres. Neustálé napětí a stres mohou způsobit hormonální nerovnováhu.
Chirurgická intervence k odstranění patologických stavů v břišních orgánech nebo genitáliích. Hormonální nerovnováha u žen často nastává během císařského řezu.
Důležitá období v životě každé ženy. Hormonální nerovnováha se u žen projevuje v obdobích, jako je puberta, těhotenství, porod nebo menopauza. V některých případech jsou nutná opatření k úpravě nebo předepisování léků.
Ženské nemoci. Mezi tato onemocnění patří: děložní myomy, cysty mléčné žlázy, polycystické vaječníky. Hormonální nerovnováha u žen může také nastat v důsledku bronchiálního astmatu, aterosklerózy a migrény.

Známky a příznaky hormonální nerovnováhy

Je nutné vzít v úvahu skutečnost, že hormonální nerovnováha u žen spojená s dysfunkcemi a patologickými stavy je velmi obtížně léčitelná. Pokud víte, co způsobuje hormonální nerovnováhu u žen, pak bude její léčba mnohem jednodušší a rychlejší.

Příznaky hormonální nerovnováhy u žen mohou být různé:

Nepravidelná menstruace. Hormonální nerovnováha se u žen nejčastěji projevuje nepravidelnou nebo žádnou menstruací. Co znamená nestabilní menstruace? Za prvé je třeba vzít v úvahu délku trvání: menstruace, které trvají jeden nebo dva dny nebo naopak trvají dlouho, ukazují na hormonální nerovnováhu. Za druhé, povaha menstruačního toku může naznačovat hormonální nerovnováhu: příliš malý nebo příliš velký tok není normou. Za třetí, existují případy, kdy několik měsíců neexistují žádné lhůty.
Poruchy ve fungování centrálního nervového systému. Náhlé změny nálady, melancholie, deprese, obavy bez důvodu naznačují problémy v centrálním nervovém systému. Objevují se také útoky agrese: žena si bere vše k srdci a reaguje na něco, co jí dříve nezpůsobovalo žádné emoce. Známky premenstruačního syndromu jsou pociťovány silněji než obvykle, žena je v neustálém nervovém napětí.
Náhlý přírůstek kil navíc. Dalším příznakem hormonální nerovnováhy u žen může být přibývání na váze. Je třeba poznamenat, že v tomto případě dochází k nárůstu hmotnosti v důsledku hormonální nerovnováhy, kterou je obtížné napravit dietou nebo cvičením. Faktory ovlivňující přibírání tedy nemají nic společného se špatnou stravou nebo nedostatkem pohybu. Aby žena znovu získala svou předchozí formu, musí podstoupit léčebnou kúru, aby se její hormony vrátily do normálu, a poté začít s řadou opatření na snížení hmotnosti.
Snížená sexuální touha.Žena ztrácí zájem o sex: libido klesá nebo chybí, může být pozorována lhostejnost k jejímu partnerovi a touha po intimní intimitě mizí. Všechno, co dříve přinášelo potěšení, je otravné. Pocity při pohlavním styku jsou nepříjemné, protože sekrece sliznice je mizivá.
Nehty a vlasy se zhoršují. U žen může dojít ke zhoršení stavu nehtů a vlasů. Kudrny ztrácejí svůj přirozený lesk, konečky se třepí a je pozorována křehkost. Nehty také ztrácejí svou krásu: nehtová ploténka zežloutne nebo zešedne a může se odlupovat.
Vzhled vyrážky na kůži. Známkou hormonální nerovnováhy je akné nebo pupínky. Tento typ kožní vyrážky nelze léčit ničím, dokud není odstraněna příčina jejího vzhledu. Akné se objevuje nejen na obličeji, ale také na zádech a hrudníku. Na těle se mohou objevit černé chloupky. To ženu znepokojuje, protože to vypadá ošklivě.
Poruchy spánku a rychlá únava. Hormonální nerovnováha u žen může být doprovázena nejen dlouhotrvající nespavostí, ale také úzkostným, citlivým spánkem. Únava je zaznamenána i při absenci intenzivního cvičení.
Problémy s reprodukční funkcí. Nejtěžší okamžik lze nazvat porušením schopnosti otěhotnět a nést ovoce. Hormonální nerovnováha u žen může vést k potratu, zamrznutí miminka v děloze a dlouhodobé neschopnosti počít dítě.

Hormonální nerovnováha u dospívajících

Dospívání může být obdobím, kdy se dívka poprvé setkává s hormonálními změnami v těle, protože dívka se aktivně přeměňuje v ženu. To se projevuje zvětšením mléčných žláz, začíná menstruace a postava získává ženštější tvar. Právě nyní může hormonální systém selhat, což může mít za následek buď předčasné dozrávání, nebo jeho zpoždění.

Je však třeba poznamenat, že puberta nemusí nastat u dospívajících.

Při nedostatečném množství pohlavních hormonů v těle může začít pozdní zrání. Menstruační cyklus může začít ve věku 16 let nebo později. Může k tomu dojít v důsledku stresu, nemoci nebo špatné výživy.

Akné je prvním příznakem hormonálních problémů. Kožní vyrážky jsou doprovázeny bolestmi hlavy, podrážděností, nedostatkem spánku a nepravidelnou menstruací. Pokud začnete pozorovat takové příznaky u své dcery, měli byste se poradit s lékařem.

Ve většině případů se budete muset uchýlit k úpravě denního režimu a všechny příznaky hormonální nerovnováhy u dívek odezní samy. V závažných situacích je možné předepsat hormonální léky. Musí se brát přísně podle pokynů.

Puberta, ke které dochází v předstihu a když je dívka v normálním zdravotním stavu, nevyžaduje zvláštní léčbu.

Hormonální nerovnováha po lékařském potratu

Hormonální nerovnováha u žen může nastat během lékařského potratu.

Příznaky v tomto případě lze snadno rozpoznat:

Přibývání na váze;
Vzhled strií na těle;
Nestabilita pulsu a krevního tlaku, zvýšené pocení;
Zvýšená podrážděnost, deprese, úzkost a bolesti hlavy.

Interrupce provedená v raných stádiích přinese ženskému tělu méně komplikací. Současně hormonální pozadí stále trpí změnami, ke kterým došlo. Po měsíci by se měl menstruační cyklus obnovit. Pokud pozorujete jiný obraz, okamžitě se poraďte s lékařem. Pokud jsou zjištěny abnormality, bude nutná hormonální léčba.

Hormonální nerovnováha po porodu a období rekonvalescence

Hormonální nerovnováha u žen může nastat nejen během těhotenství. Hormonální nerovnováha není v poporodním období ničím neobvyklým, což je pro tělo skutečný stres. Přichází čas vrátit se do obvyklého stavu, protože změny ovlivňují všechny systémy a orgány. Ale k nejdramatičtějším metamorfózám dochází v endokrinním systému.

K obnovení hormonální rovnováhy by mělo dojít dva až tři měsíce po narození dítěte, ale pokud se hormony nevrátí do normálu, žena pociťuje tlakové skoky, závratě, podrážděnost a poruchy spánku. To by nemělo zůstat bez povšimnutí. Mezi další příznaky selhání patří pocení, snížená sexuální touha a chronická únava. Chcete-li zjistit hormonální poruchy, budete se muset poradit s endokrinologem. Lékař předepíše speciální testy, na základě jejichž výsledků odborník určí, jakou léčbu potřebujete ke stabilizaci svého zdraví.

Zároveň byste neměli nechat situaci zhoršit, aby se následky selhání nezhoršovaly: mohou se objevit deprese a problémy s laktací.

Lékař předepíše přípravky, které obsahují hormony umělého a přírodního původu. Často se předepisuje mastodinon a doplňky výživy.

Diagnostika hormonální nerovnováhy u žen

Komplexní vyšetření obvykle zahrnuje:

testy na stanovení koncentrace hormonů, dále biochemické a obecné krevní testy.
vyšetření vnitřních orgánů k identifikaci možného poškození spojeného s hormonální nerovnováhou;
stanovení organických patologií, například cirhóza jater a nádory;
diferenciální studia.

Léčba hormonální nerovnováhy u žen

Pokud dojde k hormonální nerovnováze u žen kvůli nádoru, pak by měla být přijata opatření k jejímu odstranění.

Pokud nelze odstranit provokující faktor (například žena zažívá menopauzu), budou zapotřebí hormonální léky. Pokud je hormonální nerovnováha u žen mírná, pak bude možné vyhnout se poruchám při užívání hormonálních léků.

Vzhledem k tomu, že léčba hormonální nerovnováhy u žen zahrnuje použití hormonálních činidel, s jejich pomocí bude možné nejen odstranit příznaky hormonální nerovnováhy, ale také odstranit relaps. Stává se také, že samotné hormonální léky nestačí, v takovém případě mluvíme o chirurgické intervenci.

Lékař předepisuje hormonální léky individuálně na základě testů a diagnózy. Samoléčba je kontraindikována. Komplikacím lze předejít pravidelnými návštěvami gynekologa (dvakrát ročně).

Specialista může předepsat následující léky:

Přípravky s umělými a přírodními hormony (Mastodinon, Cyclodinon, Klimaktoplan);
neuroleptika;
Homeopatické léky;
Výrobky s vápníkem.

Hormonální nerovnováha u žen s nadváhou může být odstraněna pouze po normalizaci ukazatelů hmotnosti. Značná pozornost je věnována nejen fyzické aktivitě, ale také dennímu režimu. Prospěšné budou infuze, odvar z bylin, zeleniny a ovoce. Je indikováno užívání potravinových a vitamínových doplňků.

Hormonální nerovnováhu u žen během těhotenství nelze léčit, protože ve většině případů dochází k normalizaci hormonálních hladin po porodu.

Prevence hormonální nerovnováhy u žen

Aby byla proaktivní, jsou při hormonálních problémech velmi důležitá včasná vyšetření a vyšetření, nezbytný je také správný režim, spánek alespoň 8 hodin, vyvážená strava a minimum stresu. A když se objeví první známky hormonální nerovnováhy, měli byste se okamžitě poradit s lékařem, aby se situace nestala vážnější.

Hormonální nerovnováha u žen by neměla být ignorována, jinak se důsledky mohou stát nezvratnými: ve fungování vnitřních orgánů se objeví komplikace, které mohou nakonec vést ke smutným událostem.

Tato onemocnění mohou mít jiné příčiny, ale často je to všechno o hormonální nerovnováze.

Hormony hrají velmi důležitou roli ve fyzickém a emocionálním zdraví člověka.

Většina z nás o tomto problému prostě nepřemýšlí, ačkoli hormony jsou skutečně zodpovědné za regulaci mnoha fyziologických a psychologických procesů v různých fázích našeho života.Podílejí se na funkcích, jako je metabolismus, růst, plodnost, sexuální touha atd.

Hormonální hladiny navíc určují naši náladu, tělesnou hmotnost a závisí na ní celá řada dalších procesů, které ovlivňují naši pohodu.

Z tohoto důvodu s sebou hormonální nerovnováha v těle nese řadu nežádoucích důsledků, které se projevují ve formě poruch ve fungování orgánů a nemocí, které výrazně snižují kvalitu života.

Problém je v tom, že mnoho lidí si zaměňuje příznaky hormonální nerovnováhy s jinými poruchami. Proto o nich musíte vědět a mít je stále na paměti, abyste včas rozpoznali varovné signály svého těla a přijali vhodná opatření.

1. Akné

Některé ženy pociťují akné před menstruací kvůli hormonálním změnám, ke kterým v těle v tomto období dochází.

Pokud se však akné ve vašem životě stalo chronickým jevem, nezmizí a nové pupínky se objevují v jiných obdobích menstruačního cyklu, pak existuje možnost narušení hladiny androgenů (mužských hormonů, jako je testosteron).Tento hormon stimuluje nadměrnou produkci tuků, které se následně „uzamknou“ v pórech pokožky, což má za následek akné.

2. Poruchy spánku

Pokles hladiny progesteronu těsně před menstruací způsobuje ženám potíže s usínáním. Totéž se děje po porodu, i když většina z nás to obviňuje z naší nové životní etapy, stát se matkou.

Progesteron má relaxační funkci, ale když se jeho hladina sníží, začneme pociťovat úzkost a stres.

3. Neustálý pocit hladu

Neustálá touha po jídle je vážnou překážkou v boji s nadváhou. Nutno říci, že často je tento pocit způsoben právě hormonální nerovnováhou.

Bylo zjištěno, že Při poruchách spánku se zvyšuje hladina hormonu ghrelinu, který zvyšuje náš pocit hladu.

Stejný faktor způsobuje pokles hladiny hormonu leptinu, který je zodpovědný za regulaci chuti k jídlu.

4. Změny nálad a deprese

Většina ženské populace zažívá změny nálad před menstruací, v těhotenství a v menopauze.

Hormonální změny, ke kterým v těle v těchto obdobích dochází, zvyšují hladinu stresu a zvyšují pravděpodobnost rozvoje deprese a dalších negativních emocí. V jiných situacích by vše bylo vnímáno klidněji a věcněji, ale hormony si diktují své.

5. Bolesti hlavy a migrény

V určitých obdobích menstruačního cyklu vede hormonální stres k dráždivým bolestem hlavy a migrénám.

Pokud se to pro vás stalo trvalým stavem, pak je nejlepší poradit se s odborníkem, který určí přesnou příčinu bolesti.

6. Vaginální suchost

Vaginální suchost je jasným příznakem hormonální nerovnováhy, konkrétně nerovnováhy v hladinách hormonu estrogenu, ke které obvykle dochází během menopauzy.

Tento příznak nejen zvyšuje riziko vaginálních infekcí, ale také negativně ovlivňuje sexuální život.

7. Zažívací potíže

Kortizol neboli stresový hormon způsobuje v těle určité fyzické reakce. Někoho bolí hlava, někoho trápí svalová ztuhlost a někdo má prostě špatnou náladu.

Někdy se ale účinek dostane až do žaludku a objeví se řada trávicích problémů, objeví se záněty, bolesti, zácpa.

A pacienti se syndromem dráždivého tračníku mají také abnormální hladiny serotoninu.

8. Neustálá únava

Únava je častým jevem, když vedeme příliš aktivní životní styl, hodně pracujeme nebo jsme nervózní.

Běžná fyziologická únava by však neměla být zaměňována s chronickou únavou, protože ta může být spojena s nedostatkem hormonů štítné žlázy. Tento stav se nazývá hypotyreóza.

Dalším příznakem hypotyreózy je náhlé zvýšení tělesné hmotnosti, protože hormony štítné žlázy jsou také zodpovědné za řízení metabolismu v těle.

9. Změny v mléčných žlázách

Zvýšená hladina estrogenu zvyšuje citlivost prsou, v důsledku toho může být i obyčejný dotek nepříjemný a bolestivý.

Kromě toho se někdy v mléčných žlázách tvoří různé zhutnění: myomy, cysty nebo nádory.

Z tohoto důvodu je nutné absolvovat pravidelné lékařské prohlídky (minimálně 1x ročně mamograf). A doma provádějte samovyšetření, abyste zkontrolovali výskyt hrudek, nepravidelností a uzlů.

10. Ztráta sexuální touhy

Hormonální nerovnováha v těle je jednou z nejčastějších příčin snížené sexuální touhy u žen.

K tomu obvykle dochází v důsledku nízké hladiny estrogenu, která se často vyskytuje během menopauzy. Pokud je to váš problém a máte podezření, že máte hormonální nerovnováhu, pak se určitě poraďte s lékařem.

Dnes existuje mnoho kvalifikovaných odborníků, kteří dokážou stanovit přesnou diagnózu a předepsat vhodnou léčbu v každém konkrétním případě.