Началото на нов живот е велика мистерия на природата и не всички механизми и нюанси на тази мистерия са проучени от лекари и учени. Зачеването на бебе е невероятен и вълнуващ процес, за който много хора дори не знаят по време на чудото. Ще говорим по-подробно за това какво всъщност се случва в момента на сливане на майчините и бащините зародишни клетки. Тази информация ще помогне на тези, които планират бременност, а също така ще бъде интересна за всички, които вече са родители или очакват бебето си.
Какво е?
Зачеването на дете е много сложен биологичен, химичен процес, в който не всичко може да се обясни само от гледна точка на физиологията. Винаги има нещо божествено в концепцията, което не може да бъде измерено или преброено. Благодарение на него понякога по чудо се случва зачеването при тези, за които от медицинска гледна точка не би трябвало да се случва.
В медицината зачеването е моментът на оплождане на женска репродуктивна клетка - яйцеклетка - от мъжка клетка - сперматозоид. Именно от този момент започва действителната бременност; от тази начална точка започва нейният ембрионален гестационен период. Акушерският период се брои от първия ден на последната менструация преди бременността.Така до момента на зачеването, което обикновено става възможно по време на периода на овулация, жената вече е на 2-3 акушерска седмица от бременността. Медицинската дефиниция за настъпване на бременност едва ли разкрива пълния смисъл на този удивителен процес.
В тялото на жената промените започват от първите десети от секундата, веднага след сливането на зародишните клетки. Процесът на оплождане предизвиква цяла каскада от промени, насочени към създаване на най-удобните условия за поддържане и развитие на нов живот.
Оплождане
Човек може да зачене дете всеки ден, ако е здрав. Сперматозоидите - мъжките репродуктивни клетки - винаги са в "пълна бойна готовност". Но при жената оплождането е възможно само в определени дни от менструалния цикъл. След края на следващата менструация започва етапът на узряване на фоликулите. Няколко фоликула узряват в яйчниците на жената, но само един или поне два от тях ще станат доминиращи. Около средата на цикъла размерът на доминантния фоликул достига 20 mm, което означава, че яйцеклетката вътре е узряла и готова за освобождаване. Моментът на разкъсване на фоликула се нарича овулация. При жените този ден настъпва в зависимост от продължителността на менструалния цикъл в различните дни. Ако от менструация обикновено минават 28 дни, овулацията трябва да се очаква на 14-ия ден, ако минават 30 дни - на 15-ия ден.
Калкулатор за овулация
Продължителност на цикъла
Продължителност на менструацията
- Менструация
- овулация
- Висока вероятност за зачеване
Въведете първия ден от последната си менструация
Овулацията настъпва 14 дни преди началото на менструалния цикъл (при 28-дневен цикъл - на 14-ия ден). Отклонението от средната стойност се случва често, така че изчислението е приблизително.
Също така, заедно с календарния метод, можете да измервате базалната температура, да изследвате цервикалната слуз, да използвате специални тестове или мини-микроскопи, да правите тестове за FSH, LH, естрогени и прогестерон.
Определено можете да определите деня на овулацията с помощта на фоликулометрия (ултразвук).
източници:
- Лосос, Джонатан Б.; Рейвън, Питър Х.; Джонсън, Джордж Б.; Сингър, Сюзън Р. Биология. Ню Йорк: McGraw-Hill. стр. 1207-1209.
- Кембъл Н.А., Рийс Дж.Б., Ури Л.А. а. Биология. 9-то изд. - Бенджамин Къмингс, 2011. - стр. 1263
- Ткаченко Б. И., Брин В. Б., Захаров Ю. М., Недоспасов В. О., Пятин В. Ф. Физиология на човека. Компендиум / Изд. Б. И. Ткаченко. - М .: GEOTAR-Media, 2009. - 496 с.
- https://ru.wikipedia.org/wiki/Ovulation
При нередовен менструален цикъл е доста трудно да определите деня на овулацията сами, но това може да се направи с помощта на ултразвук - процесът на узряване и растеж на фоликула е ясно видим чрез въвеждането на вагинален ултразвуков сензор.
Мястото на производство на яйцеклетки са яйчниците. След разкъсването на фоликула женската репродуктивна клетка напуска яйчника и излиза в широката част на фалопиевата тръба. Тук трябва да се случи оплождането. Самият процес на сливане на клетките може да се случи веднага след освобождаването му или ден по-късно. Яйцеклетката живее и запазва способността си да опложда 24-36 часа.
При незащитен полов акт сперматозоидите навлизат във влагалището, откъдето започва пътуването им до мястото на яйцеклетката. Пътят на спермата може да се сравни с естественото оцеляване, естествения подбор - само най-силните и силни представители от десетки милиони клетки ще оцелеят и ще достигнат целта. Докато сперматозоидите пристигнат, овулацията може още да не е настъпила, но в този случай природата е надарила мъжките репродуктивни клетки с жизненост - те могат да останат в тръбата и да запазят способностите си за 3-4 дни.
В този случай оплождането настъпва веднага след освобождаването на яйцеклетката. Ако сексуалният контакт се е състоял директно в деня на овулацията, тогава оплождането настъпва приблизително 30-40 минути след еякулацията. По този начин, Благоприятните дни за зачеване на жената са денят на овулацията, както и 2-3 дни преди нея и денят след нея.Само 5 или 6 дни през месеца са идеални за полов акт с цел зачеване на бебе.
Една жена може да познае, че овулацията наближава по някои характерни признаци. Обикновено либидото й се повишава - този механизъм е предвиден от природата, така че нежният пол да не пропусне случайно най-благоприятния момент. Секрецията става вискозна, обилна, напомняща консистенцията на суров яйчен белтък. Чувствителността на зърната на млечните жлези се увеличава, а самите гърди могат леко да се увеличат по размер.
Много жени дори са в състояние да усетят момента на овулацията. Те усещат спукването на фоликула като лека пронизваща болка в лявата или дясната долна част на корема – локализацията на болката зависи от това дали овулацията е настъпила в десния или в левия яйчник.
Някои жени не усещат този момент и това също е вариант на нормата: всичко зависи от индивидуалните характеристики на женското тяло.
Яйцето е покрито с трислойна мембрана. След като доста голям брой сперматозоиди достигне до него, започва масивна „атака“ на мембраните. Специални структури в главата на спермата отделят вещества, които могат да разтворят мембраните на яйцеклетката. Въпреки това, само един сперматозоид е предназначен да го оплоди. След като най-упоритият, упорит и силен човек проникне в мембраната на женската клетка, тялото веднага получава сигнал, че е настъпило оплождане. Мембраните на яйцеклетката рязко променят пропускливостта си и повече сперматозоиди няма да могат да проникнат вътре.
Мъжките репродуктивни клетки, оставени с празни ръце, се роят около яйцето още няколко дни и след това умират. Ако не настъпи оплождане, самата яйцеклетка умира един ден след овулацията и започва своето пътуване в маточната кухина. Две седмици след това започва менструацията - с менструална кръв тялото на жената се почиства от биоматериал, който е станал ненужен. Ако е настъпило зачеването, започва нов етап на развитие.
Яйцеклетката също трябва да пътува до маточната кухина, но с друга цел - да се прикрепи и създаде уютна „къща“ за ембриона. Още в първите минути след сливането на зародишните клетки се формира собственият генетичен състав на бъдещото бебе. Той взема точно 23 двойки хромозоми от мама и татко.
Още в първите минути се определя всичко - полът на детето, цветът на очите и косата, цветът на кожата, телосложението, наследствените заболявания и дори талантите и способностите. Цялата тази информация се съдържа в генетичния код. Оплодената яйцеклетка се нарича зигота, тя постоянно се фрагментира и модифицира, процесите протичат с космическа скорост.
Промени в тялото след оплождане
Веднага след оплождането на яйцеклетката в тялото се разгръща мащабна операция за създаване на нови условия, които са най-оптимални за развитието на нов живот. Хормонът прогестерон започва да се произвежда в големи количества. Неговата задача е да направи стените на матката по-хлабави, така че ембрионът да може лесно да се прикрепи към една от тях и да „прорасне“ в тъканта. След това това място ще стане основа за плацентата.
Под влияние на прогестерона, от първите минути след зачеването, метаболитните процеси започват да протичат малко по-бързо. Разбира се, жената няма да може да усети тези промени, поне през първите няколко седмици след оплождането.
Прогестеронът осигурява всичко за развитието на бебето - той потиска имунитета на майката, така че той да не сбърка ембриона с нещо чуждо и да го унищожи. Под въздействието на този хормон мускулите на матката се отпускат, намалявайки нейния тонус, което осигурява бременност.
Шийката на матката също реагира на иновациите от първите минути след зачеването и започва да изпълнява ролята си. Цервикалният канал вътре в него, който е леко отворен в деня на овулацията и осигурява прехвърлянето на сперматозоиди от вагината, веднага се затваря, изпълвайки се с гъста слуз.
Тази слузна тапа ще предпазва маточната кухина от вируси, патогенни бактерии и други нежелани прониквания през цялата бременност. Само преди раждането лигавицата ще напусне мястото си. Заминаването му принадлежи към категорията на предвестниците на предстоящо раждане.
Много интересни неща се случват на клетъчно ниво. Зиготата, която е яйцето, което се обединява със спермата, започва да образува ядра през първите 30 часа след зачеването. Тя непрекъснато се фрагментира, което означава, че броят на клетките се увеличава, но размерът на клетката не, просто новите клетки са по-малки. Периодът на смачкване продължава около три дни. През цялото това време, след полов акт и оплождане, зиготата е в постоянно движение – тя се стреми да достигне до маточната кухина.
На 4-ия ден ембрионът се състои от приблизително 16 клетки. Бластомерите започват да се разделят на вътрешен и външен слой. На 5-ия ден след зачеването зиготата променя състоянието си и се превръща в бластоциста. Съдържа около 30 клетки в самото начало и вече около 200 клетки в края на етапа. Бластоциста има кръгла, сферична форма. Ето как изглежда предишното яйце в момента на имплантиране на ембриона.
Имплантиране на ембриони
Имплантацията е процес на имплантиране на бластоциста в тъканта на стената на матката. Обикновено ембрионът се закрепва седмица след зачеването, често точно 7-8 дни след оплождането. От този момент тялото на жената започва да произвежда хорионгонадотропен хормон, който също се нарича хормон на бременността и определянето на концентрацията на който е в основата на всички съществуващи тестове за бременност.
За да бъде контактът с ендометриума по-плътен и „докингът” да е успешен, бластоцистатът се освобождава от zona pellucida веднага след като оплодената яйцеклетка слезе в матката. Закрепването на оплодената яйцеклетка е сигнал за началото на активната работа на жълтото тяло на яйчника. Сега прогестеронът се произвежда още повече, тъй като основната задача на цялото женско тяло е да поддържа бременност.
Необходимо условие за имплантиране е нивото на прогестерон в кръвта, което поддържа бременността, както и жизнеспособността на самия ембрион. Ако бебето е заченато с генетични грешки, тогава с голяма степен на вероятност имплантирането ще бъде неуспешно и оплодената яйцеклетка ще бъде отхвърлена.
Усещанията по време на имплантирането също са много индивидуални. Някои жени дори не подозират какви важни процеси се случват в тялото им, други може да забележат, че около седмица след овулацията започват да се уморяват по-бързо, а настроението им се променя като времето в морски град. В деня на имплантирането може да се появи малко количество зацапване поради нарушение на целостта на ендометриума. Имплантационното кървене не трае дълго - не повече от един ден. Това е първият очевиден признак на бременност преди забавяне.
Не всеки може да усети имплантацията; може да не настъпи имплантационно кървене.Във всеки случай, една седмица след имплантирането в кръвта и урината на бременността, концентрацията на човешки хорион гонадотропин достига достатъчно ниво, така че фактът на нов живот може да се определи чрез лабораторен кръвен тест за hCG или тест лента, която могат лесно да бъдат закупени във всяка аптека или дори в супермаркет.
Във форумите за жени можете да намерите описания на усещанията след зачеването. Обикновено те се оставят от жени, които мечтаят да забременеят и се опитват да заченат от доста време. Такива жени често описват, че гърдите им започват да болят почти на следващия ден след полов акт или че долната част на корема ги боли след предполагаемото зачеване. Лекарите са склонни да наричат такива усещания психогенни, тъй като няма обективни причини за такава болка и симптоми.
Все още няма достатъчно прогестерон, дори ако зачеването е успешно, гърдите да болят и растат с бързи темпове, а неприятната болка в долната част на корема е малко вероятно да бъде свързана с клетъчни процеси, които досега се случват само във фалопиевата тръба.
Нарушения
На теория всичко звучи доста оптимистично, но на практика зачеването и последващото транспортиране на оплодената яйцеклетка в маточната кухина може да се случи със смущения. В повечето случаи тези нарушения водят до прекъсване на бременността в най-ранните етапи. Някои жени може дори да не знаят, че са бременни. Просто следващата менструация идва със закъснение от два-три дни и жените по правило не обръщат особено внимание на факта, че са малко по-обилни от обикновено.
Трудности могат да възникнат в най-началния етап - ниското качество на яйцеклетката или нарушените свойства на сперматозоидите могат да попречат на зачеването, дори ако сексуалният контакт е извършен непосредствено по време на овулацията.
Женското тяло може да бъде засегнато от хронични гинекологични заболявания, полово предавани инфекции, дисфункция на яйчниците, пристрастяване към алкохол или никотин. Освен това всяка жена има ановулаторни цикли - месеци, в които изобщо не настъпва овулация.
От страна на мъжете причините за безплодие могат да бъдат хормонални нарушения, излагане на радиация, вредни вещества, алкохол и наркотици, простатит, варикоцеле, полово предавани инфекции, полово предавани болести. Дори при обикновена настинка, която един от партньорите страда по време на полов акт, вероятността от зачеване намалява.
Проблеми могат да възникнат на етапа на самото оплождане. Ако повече от един сперматозоид проникне в яйцеклетката, се образува триплоиден ембрион, който не е способен на развитие и растеж, тъй като неговият генетичен набор ще се различава от нормалния набор от 46 хромозоми. Генетични патологии могат да се развият и ако оплождането е извършено от сперматозоид с променена морфология - деформирана или раздвоена глава, с увредена акрозома, с мутации и деформации на опашката.
Такъв ембрион ще се развие толкова, колкото позволява конкретната геномна аномалия. Най-често такава бременност завършва със спонтанен аборт, спонтанен аборт в много ранните етапи, по-рядко - през първия триместър на бременността.
Непредвидени трудности могат да възникнат и на етапа на транспортиране на зиготата. Движението на яйцеклетката в маточната кухина се осигурява от специални власинки вътре в тръбата; самото яйце е най-голямата и неподвижна клетка в човешкото тяло.
Ако подвижността на вилите е нарушена поради възпалителни заболявания на женската репродуктивна система, ако е нарушена проходимостта на лумена на фалопиевата тръба, зиготата може да остане във фалопиевата тръба и да се фиксира в нея поради липса на алтернатива за 7-8 дни след зачеването. Тогава се развива извънматочна бременност. След откриването му ембрионът се отстранява хирургично, тъй като представлява сериозна опасност за живота на майката - разкъсването на фалопиевата тръба води до силно вътрешно кървене, което често води до смъртта на жената още преди пристигането на линейката.
Случва се, че без достатъчно пълен контакт след спускане в матката с ендометриума, оплодената яйцеклетка може да мигрира към провлака или шийката на матката. Такава извънматочна бременност има по-опасна прогноза; в повечето случаи на цервикална бременност ситуацията може да се коригира само чрез отстраняване на цялата матка, което води до последващо посттравматично безплодие.
Подобен плашещ сценарий за развитие на ситуацията обаче е доста рядък. Най-често, ако процесите на имплантиране са нарушени, яйцето просто умира преди прикрепването и се освобождава заедно с менструалната кръв след известно забавяне.
Понякога оплодената яйцеклетка умира след имплантиране. Причината може да бъде и хромозомни аномалии, нежизнеспособност на ембриона, както и хормонален дефицит. При ниско количество прогестерон и hCG, оплодената яйцеклетка може да бъде отхвърлена от собствения имунитет на жената. Ендометриумът на матката няма да се сгъсти и да покрие оплодената яйцеклетка от всички страни с дефицит на прогестерон.
Вредни ефекти - контакт с лакове, бои, химикали, пестициди и токсини, пиене на алкохол и наркотици, тютюнопушене, вирусни заболявания на жената на този етап също могат да причинят ранно отхвърляне на оплодената яйцеклетка от стената на матката и нейната смърт.
Ако смъртта настъпи дори преди пропуснатата менструация, те често говорят за биохимична бременност. При него ще има забавяне, тестовете ще покажат втора слаба линия, идентифицираща следи от човешки хорионгонадотропин в урината, но менструацията все още ще настъпи след няколко дни забавяне.
След биохимична бременност няма противопоказания за планиране на бременност. Все пак е препоръчително да вземете спермограма и да дарите кръв за хормони, за да изключите причините за биохимична бременност, която може да се повтори.
Как да увеличим вероятността от зачеване?
Тези, които планират бременност, винаги се интересуват от това дали те самите могат да направят поне нещо, което може да повлияе на вероятността от успешно зачеване. Отговорът на този въпрос като цяло е положителен, много зависи от самите съпрузи и тяхното отношение към здравето, включително репродуктивното.
За да увеличите максимално шансовете си за зачеване, препоръчително е първо да посетите лекар и да си направите поне основни изследвания – за полово предавани инфекции, полово предавани болести и спермограма. Мъжете не обичат да признават този факт, но Около 40% от неуспешните опити за забременяване са свързани с мъжкия фактор на безплодие.
Планирането на бременност е не само решение за съвместно раждане на деца, но и целенасочени действия. 3 месеца преди зачеването мъжът трябва да започне да приема витамини А, С, Е, D, препарати, съдържащи цинк и селен, фолиева киселина. Такива вещества се съдържат както в специални мъжки витаминни комплекси, така и в хранителни добавки, например Selenzinc, Spermaktiv и други. Три месеца е периодът, необходим за завършване на един цикъл на сперматогенеза, през което време съставът на семенната течност се обновява напълно.
Желателно е жената да приема витамини и фолиева киселина поне два месеца преди очакваното зачеване. Фолиевата киселина се натрупва в организма и има благоприятен ефект върху формирането на невралната тръба на плода, неговия бъдещ мозък и гръбначен мозък. При голям брой ановулаторни цикли през годината жената може да се подложи на стимулиране на овулацията и последващо зачеване.
Хормоналната терапия след менструация ще помогне на фоликула да узрее и веднага щом диаметърът му се определи като достатъчен според резултатите от ултразвука, се използват стимулиращи хормони, за да се провокира разкъсването му и освобождаването на яйцеклетката. Стимулацията трябва да се извършва изключително под наблюдението на опитен лекар, тъй като грешките при избора на лекарство и определянето на дозата могат да доведат до преждевременно изчерпване на яйчниците и пълната им дисфункция.
В подготовката за зачеване мъжете и жените трябва да избягват употребата на алкохол и никотин, тъй като тези вещества имат разрушителен ефект върху репродуктивните клетки, както мъжки, така и женски. В резултат на това не само самото зачеване може да се превърне в трудна задача, но и вероятността от зачеване на бебе с хромозомни аномалии също се увеличава.
Също така, тези, които планират да заченат бебе, не трябва да ядат бързо хранене, консерви, мариновани храни и фабрични сладкиши, тъй като те съдържат голямо количество консерванти и багрила, които причиняват мутации на зародишните клетки. Само пълноценна здравословна диета, балансирана и обогатена с витамини, ще помогне на двойката да се подготви правилно за зачеването.
Не забравяйте за теглото. За жените с наднормено тегло е много по-трудно да забременеят, а за жените, страдащи от слабост или анорексия, зачеването понякога изобщо не е възможно.
Теглото трябва да се приведе в ред, тъй като това допринася за промени в хормоналните нива. Намаляването на телесното тегло само с 5% вече увеличава вероятността от зачеване с 30%.
Жената трябва да познава добре характеристиките на своя менструален цикъл, за да не сбърка при определянето на овулацията и най-благоприятния период за зачеване на бебе. Сексът трябва да е незащитен. Двойката може да избере произволна поза, стига тя да осигури по-дълбоко проникване на семенната течност във влагалището. Еякулацията близо до шийката на матката скъсява разстоянието, което спермата трябва да измине и увеличава шанса за зачеване.
Интимните гелове и лубриканти, измиването преди и след секс могат да нарушат подвижността на сперматозоидите и да причинят масовата им смърт - шансовете за оплождане ще намалеят десетократно. След секс жената не трябва да става веднага, препоръчително е да легне за около половин час (помним, че това е времето, необходимо на сперматозоидите да достигнат широката част на фалопиевата тръба, където се намира яйцето. можете да улесните задачата им, като повдигнете краката си. Такава половинчасова почивка след секс увеличава вероятността от успешно зачеване с 20 процента.
Ако един от партньорите наскоро е претърпял вирусна инфекция или грип, струва си да отложите важния момент за по-късна дата. По същия начин трябва да си вземете почивка, ако мъж или жена, малко преди времето, планирано за зачеване, са приели антибиотици, хормонални лекарства, антиконвулсанти или психотропни вещества.
Жена, която мечтае за майчинство, ще се възползва от йога, плуване и ежедневни разходки на чист въздух. Прекомерната психологическа фиксация върху зачеването като крайна цел обикновено води до обратния ефект - бременност не настъпва дори при добри резултати от теста и липса на обективни причини за безплодие.
Факт е, че хормоните на стреса, които се отделят в значителни количества, ако жената не може да мисли за нищо друго освен зачеване, потискат производството на полови хормони и бременността става почти невъзможна на биохимично ниво.
Интензивността на половия акт в месеца, определен за зачеване, трябва да бъде леко намалена.Твърде честите полови контакти правят сперматозоидите по-оскъдни по обем и концентрацията на сперматозоиди в обема на еякулата намалява. Лекарите препоръчват честотата на полов акт - веднъж на всеки 2 дни, докато след менструация трябва да се въздържате от активна сексуална активност за 4-5 дни.
Жените отдавна познават други начини за увеличаване на вероятността от зачеване - масаж на матката, народни средства, специални упражнения на Кегел. Масажът на матката се извършва през вагината и коремната стена. Целта му е да подобри кръвообращението в тазовите органи. Вътрешен ръчен масаж не се извършва в домашни условия, той трябва да се извършва само в лечебно заведение с участието на опитен акушер-гинеколог.
Масажът не причинява болка на жената, ако се извършва правилно. Няколко такива сесии могат да решат проблеми с менструални нередности, сраствания и леки възпалителни процеси, увеличавайки шансовете за зачеване.
Сред народните средства, отвара от борова матка, която се приема на малки порции през целия менструален цикъл, предхождащ месеца на планиране, е особено популярна сред жените. Тревата с интересното име „червена четка“ също се е доказала добре. От него се приготвя водна отвара и се пие на порции. Салвията прави истински чудеса за женското репродуктивно здраве.
Упражненията на Кегел са много популярен набор от упражнения за тазовите мускули.На етапа на планиране на бременността това ще помогне на жената да получи повече удоволствие от секса, а също така ще донесе много приятни моменти на партньора си. Тогава такива упражнения ще помогнат за укрепване на тазовите мускули и ще ги подготвят за раждане. След раждането комплексът Кегел ще насърчи бързото възстановяване.
Концепция – във факти и цифри
Вероятността за зачеване във всеки менструален цикъл, който е придружен от пълна овулация, при млади мъже и жени е 11%. С възрастта на партньорите качеството на техните репродуктивни клетки и генетичен материал се влошава. И така, шансовете за зачеване на бебе в един менструален цикъл за 30-годишна жена са 7%, за 35-36-годишна жена - само 4%, за жена на 40 години - не повече от 2 %.
Ако не можете да заченете бебе в рамките на един или два цикъла, не трябва да се отчайвате. Според статистиката приблизително 60% от семейните двойки в репродуктивна възраст забременяват след редовен незащитен секс в продължение на шест месеца. Други 30% от семействата успяват да заченат дете в рамките на една година след планирането. Ако след 12 месеца опити не настъпи бременност, определено трябва да се консултирате с лекар и да се подложите на преглед.
Ако жена, която мечтае за майчинство, е на възраст над 35 години, тогава вероятността да зачене не само едно дете, а близнаци или тризнаци, се увеличава с 25%. За съжаление, след 35-годишна възраст вероятността от зачеване и раждане на дете с хромозомни аномалии се увеличава, това се дължи на естественото стареене на яйцеклетките.
Зачеването на дете започва със сливането на две зародишни клетки, мъжка и женска, които носят генетична информация. Това сливане се нарича оплождане и е сложен процес, който се изучава от лекари и учени. След сливането се образува оплодена клетка - зигота. Това е началният етап на бременността, по време на който оплодената клетка се дели, превръща се в ембрион и по-нататък формира плода.
Какъв е процесът на зачеване?
Преди да бъде заченато дете в тялото на майката, пълноценно яйце трябва да узрее в яйчниците на жената. Този процес отнема около две седмици и завършва с овулация. След разкъсването на фоликула зрялата женска репродуктивна клетка, която има кръгла форма и прилича на жълтък на яйце, се улавя от фалопиевата тръба.
Самата яйцеклетка не може да се движи; вълните на фалопиевата тръба му помагат да се движи. В същото време към тях се придвижват сперматозоиди, чийто път минава от гениталния тракт на жената през матката във фалопиевите тръби. Ако „срещата“ се случи при благоприятни обстоятелства, детето е заченато. Това става възможно при съвпадение на следните фактори:
- Докато спермата навлезе във фалопиевата тръба, яйцето остава жизнеспособно. Продължителността на живота на женската репродуктивна клетка е 12-24 часа (поради това най-благоприятните дни за зачеване на дете са периодът на овулация).
- Спермата трябва да "стига" до яйцеклетката. Предвид малкия си размер, те трябва да изминат огромно разстояние за много кратко време. И сред сперматозоидите не всички от тях се движат по правилния начин (напред), имат достатъчна продължителност на живота и могат да проникнат в яйцето (да заченат дете).
- Сперматозоидите, достигайки яйцето, се свързват с черупката му с помощта на специални рецептори. След това се пука специален балон в главата на сперматозоида (акрозома), който разтваря черупката на яйцето и прониква вътре. Много сперматозоиди обаче не разпознават яйцеклетката и тази реакция не възниква. А при някои сперматозоиди, напротив, тази реакция възниква спонтанно, преди да се срещне с яйцето.
- След сливането на спермата и яйцеклетката се образува зигота и настъпва първото клетъчно делене, което отнема от 6 до 12 часа. По-нататъшното делене води до растеж на зиготата и нейното увеличаване на размера.
- Плодът бавно се придвижва по фалопиевата тръба към матката и при липса на препятствия достига целта си и се имплантира в разхлабената и подготвена стена на матката.
Въпреки това, дори когато се случи зачеването, бременността не винаги настъпва. В случай на срастване може да настъпи извънматочна бременност (зиготата няма да може да достигне до матката, в случай на късна овулация, бъдещият плод няма да може да се прикрепи към лигавицата, която вече е претърпяла промени); и подготвена за менструация, или поради нарушен хормонален баланс ендометриумът не е адаптиран за прикрепване на яйцеклетката. Както можете да видите, не само успешното оплождане е важно за зачеването на дете и постигането на бременност.
Планиране на вашата бременност
Гинеколозите и акушер-гинеколозите силно препоръчват на бъдещите родители да планират раждането на дете и да преминат подходяща подготовка. Основният проблем, на който трябва да се обърне максимално внимание, е да се провери здравословното състояние и на двамата партньори. Ако такъв преглед разкрие заболявания, те трябва да бъдат лекувани и да изчакат около 3 месеца, в противен случай болестите или взетите лекарства могат да се превърнат в пречка за зачеването на деца. Това важи особено за болестите, предавани по полов път. Прегледът от специалисти трябва да се извърши предварително, а не след неуспешни опити за забременяване, това ще спести време и ще ви спести от стреса.
Как правилно да се подготвим за зачеване на дете?
Спазването на определени правила за подготовка за бъдеща бременност се изисква от двамата родители. Те включват:
- И двамата родители трябва да посетят терапевт и да говорят за планираното зачеване, след което да получат указания за общи и биохимични кръвни изследвания. Това е необходимо за оценка на общото състояние на родителите и лечение на заболявания, ако има такива.
- Също така, преди да заченете дете, трябва да се уверите, че родителите нямат полово предавани болести, инфекции на гениталния тракт, микроплазмоза, ХИВ и хепатит С.
- Родителите трябва да се откажат от лошите навици, включително пиенето на бира, цигари и храни с консерванти.
- Жената също трябва да посети гинеколог и да прегледа репродуктивната си система.
- Мъжът трябва да приема лекарства за повишаване на плодовитостта (подобряване на качеството на спермата), а жената трябва да приема витаминни и минерални комплекси, за да се подготви за бременност.
Как да изберем най-добрия ден за зачеване на дете?
Много млади двойки вярват, че бременността трябва да настъпи през първия месец с незащитен редовен секс. Всъщност, дори ако бъдещите родители са напълно здрави, бременността може да настъпи след 3-4 месеца и дори след шест месеца или година, това не е отклонение от нормата. Можете да ускорите появата на деца в семейството, като определите подходящия ден от менструалния цикъл (чрез изчисляване на овулацията за зачеване на дете).
Този период се нарича „фертилен прозорец“ и продължава средно 6 дни. По това време настъпва овулация и пълноценно яйце е готово да се слее със спермата. Графикът на овулация може да се изчисли с помощта на календар на калкулатора за овулация или чрез измерване на базалната температура.
Периодът на овулация е най-доброто време за планиране на дете. При незащитен секс има голяма вероятност от оплождане и бременност.
Важна ли е позицията по време на зачеването?
Този въпрос остава открит. Някои твърдят, че двойката трябва да прави секс в мисионерската поза, докато други жени смятат, че позицията с партньора отзад също е подходяща за успешно зачеване на дете. Съществува и разногласие относно това колко „бурна“ може да бъде интимността. Женският оргазъм води до свиване на вагиналните мускули, което насърчава бързото движение на спермата. Но учените не са открили доказателства, че позицията и интензивността на секса влияят върху вероятността от зачеване.
На кой ден могат да се появят признаци на бременност?
В повечето случаи жената разбира за бременност чрез забавяне на менструацията, която не идва навреме. След първия ден на забавяне новата позиция на жената вече може да бъде потвърдена с конвенционални домашни тестове за бременност под формата на тест ленти.
Въпреки това, в някои случаи е възможно да се открият предшественици, които се наблюдават след 5-7 дни след зачеването на децата. Това е появата на петна или следи от кръв по бельото.
Това се случва към края на цикъла, но дори преди началото на очакваната менструация и показва имплантирането на ембриона в маточната кухина, придружено от имплантационно кървене. Имплантирането на оплодената яйцеклетка показва бременност. На този етап тест лентите може да не показват бременност, но ултразвукът и кръвният тест вече ще потвърдят появата му. Затова, ако искате бързо да разберете радостната новина, посетете гинеколог.
По-късните признаци на бременност са симптоми на ранна токсикоза, например гадене сутрин. Също така, в ранните етапи на бременността, апетитът може внезапно да изчезне или, обратно, да се увеличи рязко. Може да се появи повишена чувствителност към миризми.
Активното развитие на ембриона води до нарастване на матката и уголемяване на корема за период от около 4 месеца. Дотогава уголемяването на корема може да не се забележи.
Какво да правите, ако не можете да забременеете?
Според наблюдения около 13% от двойките, които нямат сериозни здравословни проблеми, мечтаят за деца, но жената не успява да забременее. Една двойка може да се счита за безплодна, ако е била сексуално активна една или повече години без да използва контрацепция, но жената не забременее.
Ако не можете да забременеете дълго време, бъдещите родители трябва да преминат преглед. Важно е мъжът също да посети лекар и да се изследва, тъй като проблеми в репродуктивната система могат да възникнат не само при бъдещата майка, но и при бъдещия баща.
Целта на изследването е да се установи причината за безплодието. И след това, разбира се, направете всичко възможно да осигурите бременност.
- Нарушения на мъжката полова системамогат да бъдат различни - от варикоцеле или инфекциозни заболявания до влошаване на качеството на спермата по неизвестна причина. Човек не винаги се нуждае от хирургично лечение или хормони. Например, в случай на възпалителни процеси, лекарят ще предпише антибактериални лекарства. И в случай на недостатъчен брой сперматозоиди, способни на оплождане, може да се наложи да вземете Speroton, лекарство, което е доказано ефективно в тази ситуация.
- Нарушения на женската репродуктивна системасъщо имат различно естество: от хормонални проблеми до стрес. Зачеването може да бъде предотвратено от високи нива на пролактин или липса на овулация, запушване на фалопиевите тръби, тънък ендометриум, различни възпалителни процеси и др. Лечението на жената за безплодие се избира в зависимост от причината. По-специално, на жени с намален фертилитет поради недостатъчна дебелина на ендометриума, нередовен цикъл или високи нива на пролактин може да бъде предписан комплекс Pregnoton с витамини, минерали, аминокиселини и екстракт от витекс.
- Мъжки и женски фактори за безплодиесе открива едновременно при приблизително 20% от безплодните двойки. Освен това причината може да е именно в партньорството - например имунологична несъвместимост или несъответствие в комбинацията на гените на бъдещите родители. Или може да се окаже, че плодовитостта е намалена при всеки от родителите, което в крайна сметка намалява вероятността от зачеване почти до нула. Важно е да се отбележи, че често причината за липсата на бременност са болести, предавани по полов път, които протичат безсимптомно и при двамата партньори. В този случай е достатъчно бъдещите родители да преминат курс на лечение.
- Идиопатично безплодиед – ситуация, при която изследванията не показват аномалии нито при мъж, нито при жена и не настъпва зачеване.
Основното нещо е да запомните, че днес медицината може да реши много проблеми, които причиняват безплодие. И специалистите със сигурност ще изберат най-ефективния за вашия случай. Съвременните репродуктивни специалисти имат в арсенала си разнообразни средства - от доказани витаминни и минерални комплекси до асистирани репродуктивни технологии (АРТ).
Само тези, които са забременели случайно, не мислят за вероятността да забременеят от първия път. Всички двойки, които планират дете, на първия, начален етап, си задават въпроса как да увеличат вероятността от зачеване, защото дори здрави мъж и жена може да не заченат бебе.
Невъзможно е да се изчисли вероятността от зачеване с математическа точност, точно както, уви, е невъзможно да се разберат напълно всички фактори, които влияят на това тайнство. Но всички, които планират, трябва да започнат с разбирането на правилата, които в една или друга степен увеличават шансовете за забременяване възможно най-скоро, а понякога дори и от първия път. Ще говорим за тях в тази статия.
Правило № 1 – „Избирайте благоприятни дни“
Само желанието да имате дете не е достатъчно, за да го заченете. Трябва ясно да разберете през кои периоди от женския менструален цикъл зачеването е най-вероятно. Мъжът е плодороден по подразбиране през цялото време, а плодовитостта на жената зависи пряко от собствения й цикъл.
Непосредствено след менструация и по време на менструация е почти невъзможно да забременеете, а непосредствено преди това също е невъзможно. Само средата на менструалния цикъл, когато жената има овулация, е идеална за зачеване.
Калкулатор за овулация
Продължителност на цикъла
Продължителност на менструацията
- Менструация
- овулация
- Висока вероятност за зачеване
Въведете първия ден от последната си менструация
Овулацията настъпва 14 дни преди началото на менструалния цикъл (при 28-дневен цикъл - на 14-ия ден). Отклонението от средната стойност се случва често, така че изчислението е приблизително.
Също така, заедно с календарния метод, можете да измервате базалната температура, да изследвате цервикалната слуз, да използвате специални тестове или мини-микроскопи, да правите тестове за FSH, LH, естрогени и прогестерон.
Определено можете да определите деня на овулацията с помощта на фоликулометрия (ултразвук).
източници:
- Лосос, Джонатан Б.; Рейвън, Питър Х.; Джонсън, Джордж Б.; Сингър, Сюзън Р. Биология. Ню Йорк: McGraw-Hill. стр. 1207-1209.
- Кембъл Н.А., Рийс Дж.Б., Ури Л.А. а. Биология. 9-то изд. - Бенджамин Къмингс, 2011. - стр. 1263
- Ткаченко Б. И., Брин В. Б., Захаров Ю. М., Недоспасов В. О., Пятин В. Ф. Физиология на човека. Компендиум / Изд. Б. И. Ткаченко. - М .: GEOTAR-Media, 2009. - 496 с.
- https://ru.wikipedia.org/wiki/Ovulation
Една жена може да изчисли приблизителния ден на овулацията си с помощта на специален калкулатор или самостоятелно, въоръжена с календар и обикновен молив. Ако цикълът на жената продължава средно 28 дни (от началото на една менструация до началото на друга), овулацията настъпва на 14-ия ден. Началната точка е първият ден на менструацията. Ако продължителността на цикъла е 30 дни, тогава трябва да изчакате „важния ден“ на 15-ия ден.
Трудности могат да възникнат при жени с нередовен менструален цикъл. В този случай те трябва да направят две изчисления – да определят средата на най-краткия си цикъл и същия ден на най-дългия си цикъл. Резултатът ще бъде в диапазон от 13-16 дни или 14-18 дни; именно в тези дни трябва да очаквате овулация.
Овулацията е процес на освобождаване на зряла яйцеклетка от спукан фоликул. От този момент оплождането е възможно в рамките на 1-1,5 дни. Ако спермата не проникне в яйцеклетката в рамките на определения период от време, яйцеклетката умира и ще трябва да изчакате до следващата овулация, за да опитате да заченете отново.
Мъжките репродуктивни клетки са по-издръжливи: спермата може да запази своите морфологични и други свойства в продължение на 3-5 дни.
Спермата може да „изчака“ яйцеклетката да напусне фоликула, който вече е във фалопиевата тръба. Ето защо оптималните дни за секс за бързо зачеване започват три дни преди очакваната овулация и продължават 1-2 дни след тази дата.
Календар на дните, благоприятни за зачеване на бебе, може да се изготви предварително, за да се планира по-добре останалата част от подготовката, включително активната фаза. Ако една жена направи това с помощта на онлайн калкулатор, тя може не само да изчисли най-добрите дни от месеца, но и да отпечата календар, така че винаги да го има под ръка, без да се налага да възпроизвежда датите на плодородните дни в себе си. ум отново и отново.
Трябва да се научите да слушате чувствата си.В навечерието на овулацията либидото се променя: сексуалният апетит се увеличава, изхвърлянето става по-вискозно и изобилно, структурата му напомня на суров яйчен белтък, а гърдите могат да станат по-чувствителни. В деня на овулацията много жени забелязват краткотрайна, доста забележима болка в страната отдясно или отляво. Така фоликулът се разкъсва и яйцеклетката се освобождава.
Ако се концентрирате върху чувствата си в средата на цикъла в продължение на няколко месеца, можете да се научите почти точно да определяте най-благоприятния период за зачеване.
Много хора използват метода за измерване на базалната температура.Всяка сутрин, преди да станат от леглото, жените измерват температурата в ректума и правят диаграма. По време на периода на овулация температурата рязко спада, а след това, ако зачеването е успешно, тя бързо се повишава. Този метод е добър, но само в комбинация със спазването на останалите правила за успешно зачеване.
Ако няма време за съставяне на диаграми на базалната температура и няма специални усещания и освен това цикълът е нередовен, жената може да използва аптечни експресни тестове за овулация, а също така да посети ултразвукова стая, за да използва ултразвуково сканиране, за да проследи узряването на фоликула и освобождаването на яйцеклетката. Ултразвукът днес е най-точният начин за определяне на дните, благоприятни за зачеване.
Правило №2 – „Правете секс правилно“
Твърде честите сексуални контакти през месеца на активно планиране не увеличават вероятността от бързо зачеване на дете, както някои хора мислят, а само го намаляват. При чест контакт спермата на мъжа става по-течна, т.е. концентрацията на зародишни клетки в семенната течност намалява, количеството на самия еякулат намалява и това пряко влияе върху вероятността от забременяване.
Най-добрият състав на семенната течност ще бъде, ако мъжът има интимен контакт с партньора си не повече от веднъж на всеки 2-3 дни. Освен това след менструация е по-добре да се въздържате от контакт за 4-5 дни, а след това до времето преди овулацията сперматозоидите ще бъдат най-концентрирани и с най-високо качество. Няколко дни след очакваната овулация сексуалният контакт трябва да се извършва през ден.
Абсолютно очевидно е за всички, че половият акт, чиято цел е зачеването на дете, трябва да бъде незащитен. Това означава, че не трябва да се използват контрацептиви като презервативи, вагинални супозитории или хапчета. Актът не трябва да бъде прекъснат или незавършен.
Също така не се препоръчва използването на интимни гелове и лубриканти. Такива продукти, въпреки че улесняват акта, добавят приятни усещания към партньорите, имат пагубен ефект върху състоянието на микрофлората на женската вагина, върху нейното ниво на киселинност. Лубрикантите също влияят негативно върху подвижността на сперматозоидите. По същата причина не е необходимо обливане преди полов акт.
Жените често се чудят дали позицията играе роля по време на еякулацията. За здрава жена, без анатомични особености, позата, в която ще се извършва полов акт, няма значение.
Но жените с леко извита назад матка могат да имат проблеми с безпрепятственото и бързо проникване на спермата в маточната кухина. Препоръчва се да използват коляно-лакътна поза, при която мъжът извършва полов акт отзад. Тази позиция осигурява по-дълбоко проникване - пътят, който сперматозоидите трябва да изминат, е значително съкратен, което увеличава вероятността от зачеване на бебе от първия път.
Позата „каубойка“ не е много подходяща за зачеване, тъй като по-голямата част от спермата, която влиза във влагалището, изтича. Класическата „мисионерска“ позиция се счита за доста благоприятна за зачеване. Съпрузите обикновено имат свои собствени любими пози и тяхната комбинация в арсенала си. Не бива да им придавате прекалено голямо значение. Основното нещо е да се осигури по-дълбоко проникване на семенната течност в момента на еякулацията.
След полов акт жената се препоръчва да стои в поза "бреза" за около 20 минути, когато краката на жената са по-високи от главата. Можете да легнете след полов акт за половин час, просто хвърляйки краката си на стената или таблата. Не ставайте веднага и не бягайте към душа. Ако целта е зачеване, трябва да дадете време на сперматозоидите и да създадете всички условия за по-лесното им придвижване през гениталния тракт, маточната кухина и фалопиевата тръба до чакащата яйцеклетка.
Не трябва да разглеждате половия акт като механичен процес на зачеване на дете. Опитайте се да не мислите за зачеване или да изчислявате вероятността да забременеете.Според дългогодишни наблюдения на репродуктологи двойките, които правят секс с удоволствие и любов, забременяват по-бързо.
Оргазмът на жената увеличава вероятността от бързо зачеване, а любовта, доверието и чувството на благодарност към партньора за удоволствието, което доставя, създават оптимален психологически фон за извършване на великото тайнство.
Правило № 3 – „Обективно оценявайте здравето на партньорите си“
Проблеми с репродуктивните способности могат да възникнат както при жените, така и при мъжете. Ето защо лекарите препоръчват да започнете планирането на дете с посещение в медицинския кабинет. Понякога здрави мъж и жена не могат да заченат бебе дълго време, въпреки всичките им усилия. Можем да говорим за възможността за зачеване от първия път само ако и двамата партньори са напълно здрави и всичко е наред с репродуктивното им здраве.
Има само един начин да проверите това - като посетите лекар. Жената се препоръчва да се консултира с гинеколог, а мъжът - с уролог.Ако се установят някакви отклонения, по-добре е да отложите планирането до пълно възстановяване, за да не се тревожите напразно.
В процеса на планиране най-болезненото е психологическото усещане за провал. Ако сте направили всичко правилно, но дългоочакваната бременност не се появи отново, разбирането на фиаското е трудно не само за жените, но и за мъжете. За да не хабите нервите си, по-добре е да започнете да планирате сина или дъщеря си, твърдо уверени, че всичко е наред с вашето здраве.
Също така е важно да оцените благосъстоянието си в дните, благоприятни за зачеване. Ако една жена има овулация според плана, а съпругът й има вирусна инфекция и висока температура, зачеването може да не се осъществи, дори ако половият акт е успешен.
Сперматозоидите са много чувствителни към много фактори. Болест, умора, стрес при мъжа, всяко заболяване може значително да намали способността му за оплождане.
Правило № 4 – „Подгответе се да заченете предварително“
Шансовете за забременяване от първия път ще бъдат по-високи, ако партньорите започнат да се подготвят предварително за съдбоносния цикъл. Около три месеца по-рано мъжът трябва да започне да приема витамини. Има специални витаминни комплекси, обогатени с фолиева киселина, цинк и селен. Тези вещества са много важни за състава на спермата.
Сперматогенезата (процесът на производство и узряване на спермата) продължава около 3 месеца. Точно толкова време е необходимо, за да се „обнови“ съставът на спермата. Ще бъде добре, ако през тези три месеца мъжът не само приема витамини, предназначени за по-силния пол, но и хранителни добавки за подобряване на качеството на спермата.
Три месеца преди очакваното зачеване мъжът трябва да се въздържа от работа с бояджийски материали, бои и лакове, киселини, соли на тежки метали, радиоактивни материали и вещества.
Мъжът не трябва често да посещава банята и сауната или да включва електрическо отопление на седалките в колата си, тъй като температурният ефект върху тестисите има пагубен ефект върху състава на спермата. Също така трябва да избягвате да носите тясно бельо и тесни панталони.
Жената трябва да започне да приема фолиева киселина няколко месеца преди зачеването. Това, разбира се, не увеличава вероятността от забременяване, но това вещество се натрупва в тялото. Ако се осъществи зачеването, фолиевата киселина ще намали десетократно вероятността от вродени деформации и малформации на бебето.
Освен това можете да приемате мултивитамини, чийто състав е създаден специално за бъдещи майки и тези, които планират да заченат.
И двамата съпрузи трябва да се въздържат от пиене на алкохолни напитки поне три месеца преди зачеването. Самият процес на зачеване в нетрезво състояние не оказва голямо влияние върху яйцеклетката на жената, но алкохолът има пагубен ефект върху състава на спермата на мъжа. Следователно, след няколко чаши вино, вероятността да забременеете е по-малка, отколкото без тях.
Забраната на алкохола в тази ситуация има характер на забрана. Без значение как мъжете се опитват да оправдаят "само един!" Чаша бира след работен ден определено не е полезна за репродуктивното здраве.
За жена, която пуши, може да бъде по-трудно да забременее, отколкото за представителка на нежния пол, която не пуши. Човек, който сериозно мисли да зачене здраво дете и да стане баща, също трябва да намали количеството консумиран никотин или още по-добре напълно да се откаже от този вреден навик поне за периода на планиране на зачеването на бебе. Подготовката за зачеване също включва избягване на наркотици или психотропни лекарства.
Ако един от съпрузите е приемал антибиотици или хормони за терапевтични цели, след края на лечението трябва да изчакате поне 1-2 месеца и едва след това да започнете да планирате. Всяко пристрастяване към лекарства, било то антипиретици или хапчета за главоболие, не е най-добрият спътник за двойки, които планират бебе. До месеца, в който е планирано зачеването, е по-добре да се откажете от всякакви лекарства, с изключение на витамини.
Коригирането на диетата на семейството също ще помогне да се подготвите за зачеването. Диетата на съпрузите, които мечтаят да станат майка и баща на здраво дете, трябва да включва месо и риба, яйца, млечни продукти и голямо количество пресни билки, зеленчуци и плодове.
Вегетарианките забременяват по-трудно именно поради липсата на животински протеин в организма, особено при мъжете. Една жена трябва да се откаже от кафе и силен чай един месец преди зачеването, това ще увеличи шансовете за бързо зачеване. Човек не трябва да яде „шедьоври“ за бързо хранене - голям брой консерванти в тях причиняват морфологични деформации на спермата, което намалява плодовитостта и увеличава вероятността от зачеване на дете с хромозомни аномалии.
Правило № 5 – „Подредете мислите си“
Много често жените, които се опитват с всичките си духовни сили да забременеят, срещат обратния резултат. След много безуспешни опити те спират да се „обсебват“, отчайват се и неочаквано забременяват. Историята познава много ситуации, когато отчаяна двойка се примирява с безплодието и взема осиновено бебе от сиропиталище и след известно време забременява със своето. В такива случаи хората казват, че двойката е „наградена от Бог“.
От гледна точка на психосоматичните процеси се случва следното: докато жената упорито планира и изпитва неуспешни опити, тя е в постоянно състояние на стрес. Всичките й мисли са само за това дали е заченала този месец или не.
Те не могат да бъдат разсеяни от нищо друго, болезнено преживяват началото на следващата си менструация и в последния ден от менструацията вече планират нов цикъл. Хормоните на стреса, които произвеждат такива жени, пречат на нормалното производство на женски полови хормони, по-специално намаляват концентрацията на прогестерон.
Именно прогестеронът е необходим за нормалното зачеване и имплантирането на оплодената яйцеклетка в маточната кухина. Когато една жена се успокои, спре да планира и просто живее и се забавлява, производството на прогестерон се нормализира и настъпва бременност.
Ето защо преди планирането е важно да разберете основното - стресът пречи на бременността.Поставете приоритети за себе си, намерете място в живота си за интересна работа, образователна и приятна комуникация с приятели, не забравяйте за хобитата, уверете се, че просто нямате време да седите и да се тревожите за факта, че зачеването може да не е настъпило място. Само спокойното и премерено отношение към планирането може да гарантира бърза бременност.
Не забравяйте, че на преден план излиза чувството на любов към партньора. Когато е налице, бременността настъпва много по-бързо, отколкото при двойки, които са избрали финансово благополучие, социална сигурност, страх от самота или други причини, които нямат много общо с истинската любов като причина за съвместен живот.
Какво може да ви попречи да забременеете бързо?
Дори ако една двойка направи всичко правилно, никой не гарантира бързо зачеване. Много фактори могат да попречат на оплождането. По този начин може да бъде озадачаващо, че половият акт, извършен в деня на овулацията, не води до зачеване. Това е възможно, ако сперматозоидите не са успели да достигнат до яйцеклетката или ако изобщо няма яйцеклетка.
Такива цикли без овулация се появяват от време на време при всяка жена, дори и да е напълно здрава. Ако една жена има проблеми с гинекологичната си история, има дисфункция на яйчниците или хормонален дисбаланс, тогава вероятността от ановулаторен цикъл се увеличава. Понякога, въпреки всички изчисления, овулацията настъпва по-късно от очакваното. Късната овулация се среща при приблизително 5-7% от жените поне няколко пъти годишно и затова лекарите препоръчват продължаване на половия акт дори след деня на очакваната овулация, веднъж на всеки 2-3 дни.
Наднорменото тегло на жената е една от най-честите причини за липса на бременност. Колкото повече излишни килограми носите, толкова по-трудно може да бъде зачеването на бебе. Хормоналните нива при затлъстяване, дори леко затлъстяване, претърпяват големи промени.
Ако една жена реши да стане майка, понякога е достатъчно да загуби само 5% от телесното си тегло, за да бъде опитът успешен.
Много по-трудно е за жените с поднормено тегло. Твърде слабите момичета непременно трябва да се консултират с лекар и да натрупат липсващите килограми, за да имат шанс да заченат. Процесът на натрупване на килограми с патологична слабост отнема много време и почти винаги е придружен от необходимост от хормонална корекция.
Понякога невъзможността за зачеване на дете се дължи на генетична несъвместимост на партньорите. Това не се случва твърде често, но тази причина не може да бъде пренебрегната. Ако мъжът и жената са напълно здрави и не са забременяли в продължение на една година, струва си да се свържете с генетик, който ще предпише всички необходими тестове, за да определи съвместимостта на партньорите. Ако техните геноми са много сходни, тогава зачеването е невъзможно.
Често се случва зачеване, но жената дори не знае за това, тъй като следващата й менструация идва навреме или с леко закъснение от няколко дни. Говорим за така наречената биохимична бременност. С него настъпва оплождане, но оплодената яйцеклетка не успява да се закрепи в маточната кухина.
Вторият вариант е отхвърляне на имплантираната оплодена яйцеклетка в рамките на няколко дни след имплантирането. Истинските причини за това явление не са напълно известни на науката. Най-често, според лекарите, ембрионът, който има груби хромозомни аномалии, които са несъвместими с по-нататъшния растеж и развитие, не се вкоренява. Също така причината може да се крие в недостатъчното количество прогестерон, произведен в тялото на жената, в автоимунни процеси, когато имунитетът на жената отхвърля ембриона.
Жената може да познае биохимична бременност чрез закъснение от няколко дни, чрез хетерогенна консистенция на менструалната кръв със съсиреци, както и чрез слабо положителна реакция към тест за бременност.
Някои, особено тези, които искат да станат бъдещи майки възможно най-скоро, започват да ги правят почти няколко дни след овулацията с надеждата да видят поне „призраците“ на втората ивица. Обикновено до края на първия лунен месец (до първия ден на закъснението) може да се появи слаба втора линия, но менструацията все още ще започне, помрачавайки цялата радост.
Възможно ли е да се „поръча“ пола на детето?
Всички планиращи жени са чували, че полът на детето може да бъде „програмиран“. И така, популярният слух препоръчва да имате сексуален контакт преди овулацията, ако искате да се роди момиче. Ако имате нужда от наследник, тогава зачеването трябва да се отложи до деня на овулацията на първия ден след нея. Това мнение е погрешно и ето защо:
- Полът на детето се определя от спермата. Ако сперматозоид с набор XX оплоди яйцеклетката, се ражда дъщеря; ако сперматозоидът с набор XY успее първо, трябва да очакваме раждането на момче.
Вероятност за забременяване - в цифри
Репродукционистите са изчислили, че вероятността за забременяване от първия път след компетентна предварителна подготовка за напълно здрава млада двойка е само 11%. Това е максималната стойност, която не може да бъде увеличена чрез спазване на правилата или използване на народни методи. Ако една двойка има утежняващи фактори, например възраст, лоши навици, хронични заболявания, тогава вероятността намалява пропорционално.
Вероятността за зачеване за първи път за жена на възраст 20-23 години се приближава до 11%, а за 30-годишна жена вече е намалена до 7% за жена на възраст над 36 години, шансовете за забременяване първият път, ако се спазват всички горепосочени препоръки, е само 4%. Въпреки това, няма нужда да се отчайвате. Според статистиката 60% от двойките в репродуктивна възраст забременяват през първите шест месеца от началото на планирането. Всяка трета двойка забременява в рамките на 12 менструални цикъла, тоест в рамките на една година.
Важно събитие за семейството трябва да се подходи философски, но не забравяйте да се подготвите за него. Двойките, които отиват на зачеване със съзнателно взаимно желание да отгледат дете, от опит имат по-голям шанс да станат успешни родители, които ще могат не само да заченат и да родят, но и да отгледат и отгледат достоен човек.
В една четвърт от случаите, когато яйцеклетка срещне сперматозоид, оплождането не настъпва по причини, които са извън компетентността на медицината. Необясними са. Жените, чиято възраст е „прехвърлила“ 35 години, имат 20% увеличение на вероятността да заченат не едно, а две или три бебета наведнъж.
В 40% от случаите на семейно безплодие са виновни мъжете или по-скоро отклонения в състоянието на мъжкото репродуктивно здраве.
Експертите препоръчват да посетите лекар с оплаквания за възможно безплодие след една година неуспешни независими опити. За двойки, в които жената е над 35 години, този период от време се намалява до шест месеца.
Ефективни сексуални позиции за зачеване
Банално е, но според резултатите от изследвания на учени класическата (мисионерска) и така наречената „кучешка поза“ - когато мъжът е зад него - са сред най-ефективните по отношение на оплождането.Да помогнем на оцелелите!
Повечето жени след секс, особено ако е насочен към зачеване, се опитват да легнат за известно време. Но малко хора знаят, че ако поставите възглавница под областта на таза, тогава обикновеното блаженство в леглото може да се превърне в полезна помощ за придвижване на сперматозоидите към тяхната заветна цел. Според лекарите тази позиция на тялото допринася за по-доброто движение на семето към шийката на матката.Също така, тези, които искат да забременеят бързо, трябва да знаят, че след секс не се препоръчват всякакви дейности, които могат да провокират повишаване на телесната температура (горещ душ или вана, интензивен спорт).
За ползите от контрацепцията
Изненадващо, но факт! Проучванията показват, че след поне три месеца продължителна употреба на орални контрацептиви (хапчетата) и след това спирането им, жените зачеват по-бързо от тези, които не са приемали контрацептиви.
Гинеколозите дори въведоха практиката да предписват противозачатъчни за три месеца на жени, които дълго време не могат да забременеят.
Кажете не на лубрикантите!
Тъй като лубрикантът променя киселинно-алкалния баланс във влагалището, използването му по време на секс може само да навреди на зачеването - те пречат на двигателната активност на спермата. Затова е препоръчително да избягвате напълно овлажнителите; в крайни случаи е по-добре да използвате зехтин.Сексът според календара - кога е най-доброто време за зачеване на дете?
Вероятността от забременяване се увеличава значително, ако имате незащитен секс пет дни преди и в деня на овулацията. При редовен 28-дневен менструален цикъл овулацията настъпва на 14-ия ден след началото на менструацията. Ако продължителността на цикъла е различна, най-лесният начин да определите деня на овулацията е да броите 14 дни от датата на очакваната следваща менструация. Поради факта, че сперматозоидите имат способността да оплождат в продължение на няколко дни, може да се случи незащитен секс няколко дни преди освобождаването на яйцеклетката от яйчника (овулация). При редовен цикъл проследяването ще бъде от значение за вас при изчисляване на деня на овулацията. Ако е нередовен, има смисъл да закупите тестове за овулация, за да определите оптималното време за зачеване.Колко често трябва да правите секс, за да забременеете?
Погрешно е схващането, че честият секс спомага за бързото зачеване. Това не само изтощава самия мъж, но и намалява броя на сперматозоидите при всяка следваща еякулация.Следователно най-добрият вариант би бил да правите секс веднъж на ден с прекъсвания от няколко дни.
Основното нещо е да не се закачате!
Постоянното фокусиране върху опитите за забременяване няма да доведе до нищо добро. Това може не само да причини стрес, но и да повлияе негативно на отношенията ви с партньора. Не бива да забравяте и удоволствието, защото секс маратонът е и емоционално изтощителен.
Отпуснете се и дайте на процеса на зачеване най-леката атмосфера на любов и доверие и не свеждайте всичко до механика. Тогава дългоочакваната бременност ще се превърне в наистина радостно събитие и няма да бъде засенчена от оплаквания и упреци.
Дали промиването със сода е ефективен метод за зачеване на дете?
Понякога в живота ни има ситуации, когато е невъзможно да забременеем и причините за това са неизвестни.Случва се, че тестовете показват добри резултати, не се установяват патологии, но бременността все още не настъпва. Възможно е да не настъпи бременност, защото средата във влагалището е твърде кисела. В този случай сперматозоидите просто не могат да оплодят яйцеклетката, защото умират. В този случай можете да опитате промиване със сода, което ще ви помогне да направите средата във влагалището алкална. И тогава има голяма вероятност да настъпи бременност.
За обливане вземете половин чаена лъжичка сода и я смесете с един литър топла вода. В никакъв случай не обливайте с гореща вода, в противен случай може да причини изгаряне на вагиналната лигавица. След това този разтвор трябва да се излее в спринцовка или чаша на Есмарх. За да се измиете, легнете във ваната с крака на ръба или седнете над тоалетната. Цялата приготвена газирана вода трябва да се въведе във влагалището на тънка струя. Най-добрият период за обливане се счита от 11-ия до 18-ия ден от цикъла. Тези дни трябва да правите душ ежедневно. След това душът трябва да бъде добре дезинфекциран, за да не се въведе инфекция във влагалището. За да дезинфекцирате, трябва да вземете слаб разтвор на калиев перманганат и да избършете външната част на спринцовката с алкохол.
Този метод помага да се създаде алкална среда във влагалището, която е идеална за зачеване. Когато използвате този метод, трябва да се спазват следните указания;
- - по време на овулация, когато се използва спринцовка, не трябва да пиете алкохол, да пушите и да пиете кафе в големи количества.
- - не трябва да посещавате банята или сауната по това време, тъй като прегряването по това време е противопоказано.
- - не забравяйте да попитате Вашия лекар дали тази процедура е противопоказана за Вас. Ако една жена има ерозия, тогава не трябва да се прави душ със сода.
- - спринцовката трябва да се дезинфекцира най-старателно, тъй като има огромен риск от заразяване с инфекциозно заболяване.
Как да зачена момче
Смята се, че всеки мъж иска жена му да му роди момче. Възможно ли е да се зачене момче с помощта на някои методи? В интернет има много връзки към статии за това какво трябва да направите, за да заченете момче. Има откровено забавни, базирани на лунни и слънчеви цикли и т.н. Например, един от тях казва: „За да зачене момче, двойката трябва да обърне главите си на север по време на секс“. Целта на тази бележка не е да обиди феновете на Фън Шуй, а да обобщи наблюденията на гинеколозите и да помогне да се отговори на въпроса дали е възможно да се зачене момче „по поръчка“.Някои лекари, макар и със сериозни резерви, казват, че за да се зачене момче е необходимо много точно да се определи времето на овулация. В този момент, поради по-голямата подвижност на сперматозоидите, носещи Y хромозомата, има шанс „да имаме време да оплодим яйцеклетката, преди носещите X хромозомата да достигнат до нея“. Точното определяне на времето е най-добрият метод за зачеване на момче.
Струва ни се, че подобен съвет е по-скоро като гадаене на утайка от кафе. Шансовете за зачеване на момче винаги са 50%, така че тези двойки, които имат мъжки деца, могат да подкрепят тази теория, вдъхвайки надежда на тези, които страдат да заченат момче.
Има статии, които директно препоръчват, позовавайки се на тайни знания (или Япония, или Тибет), да се придържате към определена диета. Казват, че яжте повече калций и зачеването на момче вече няма да е проблем, яжте калий - и ето ви момиче! Със същия успех можем да препоръчаме да четете книги, чиито главни герои са мъже, за да заченете момче. И не дай си Боже да четете детективи за мис Марпъл - само момичета ще се раждат.
Доказано е, че е възможно да се предскаже точно (99,9%) пола на нероденото дете само с IVF. Затова бих искал да дам съвет на младите двойки. Не се занимавай с глупости! Дете от всякакъв пол ще бъде щастие за вас. Е, ако наистина искате да заченете момче, следвайте всички препоръки на различни специалисти, с изключение на опасните за здравето) и ще увеличите шансовете за зачеване на момче с до 50%. =)
Как да зачена момче 100 процента видео
Може да кажете, че зачеването на дете е лесно, но не е така. Голям брой семейни двойки през целия си обикновено кратък семеен живот се опитват да заченат дете. Ходене по доктори, врачки, ходене по затънтени села при баби, за да проговорят – всичко безрезултатно. По правило невъзможността за зачеване на дете става причина за кавги, конфликти, предателство и в резултат на това развод.
За да не повторите съдбата на повечето семейни двойки, прочетете нашата статия за това как да заченете дете и може би това ще ви помогне да спасите брака си.
Как правилно да заченем дете
Мама трябва да знае
Бъдещата майка трябва ясно да определи деня на овулацията. Освен това дори не си струва да споменаваме, че мама трябва да е абсолютно здрава и да се грижи за здравето си. Ако мама има редовен менструален цикъл, тогава определянето на овулацията е много лесно. Извадете 14 дни от продължителността на цикъла. Именно в последния ден от цикъла има голяма вероятност за зачеване.
Спермата може да живее в тялото на жената до 5 дни.
Не трябва да чакате точно този ден, за да заченете дете; опитайте се да започнете 5 дни преди овулацията и 5 дни след това. Ако имате нередовен цикъл, направете график и изчислете ден „Х“. Но най-лесният начин е да закупите тест в аптеката, който определя началото на овулацията.
Татко трябва да знае
От бъдещия баща се изисква висококачествена сперма. За да го осигурите, трябва да водите правилен начин на живот. Лекарите са установили, че спермата се обновява на всеки два месеца. Следователно за два месеца бъдещият баща трябва да се откаже от всичките си лоши навици: да не пие алкохол, да не пуши, да се разхожда ежедневно на чист въздух за поне един час, да се храни правилно. Не носете тясно бельо, избягвайте сауни, парни бани и горещи бани.
Качеството на спермата зависи от честотата на половия акт.
Британски учени установиха, че ако правите секс всеки ден, качеството на спермата се подобрява. Но тогава броят на сперматозоидите ще намалее, а ние не искаме това. Какво да правя? Отговорът е много прост. За да заченете здраво бебе, правете секс веднъж на всеки три дни и не се въздържайте седмици наред – това ще навреди на спермата ви.
Как бързо да зачена дете
За да заченете дете бързо, трябва да се придържате към следните препоръки:
Време на зачеване
Най-лесното време за зачеване на дете е късната есен. През есента човешкото тяло е на върха на здравето си. През пролетта и лятото сте приемали много витамини и сте били често на открито. След като получи положителна енергия през това време, тялото ще бъде готово за зачеване. Най-доброто време на деня е сутрин. Така че правете секс през есенните сутрини!
Идеално тегло за зачеване на дете
Забравете за диетите. Сега вашият първи приоритет е да доведете теглото си до идеалното тегло за зачеване. Няколко месеца по-рано коригирайте теглото си. Тези, които са много слаби или много извити, могат да имат проблеми не само със зачеването на дете, но и със забременяването. Това правило важи и за мъжете. При внезапна загуба или наддаване на тегло се произвеждат по-малко сперматозоиди.
Лоши навици
Няма смисъл да ви казваме, че пушенето и алкохолът са вредни за вашето здраве; вие сами знаете това много добре. Мъж, който пуши, има по-слаба сперма, а жените, които пушат, имат 40% по-малък шанс да заченат дете. Ще трябва да се откажете както от кафето, така и от продуктите, съдържащи кофеин. Можете просто да преминете към безкофеиново кафе, но най-добрият вариант е да преминете към чай.
Балансирана диета
Вероятно сте чували за специалното хранене за бременни жени. И така, има специална диета, която ще ви помогне да заченете дете. Би било добре бъдещата майка да яде повече зеленчуци и зеленчуци, храни, съдържащи фолиева киселина, зърнени храни и хляб. Ако жената има проблеми с овулацията, тя трябва да приема храни, съдържащи желязо, като месо и бобови растения. През този период мъжете трябва да консумират риба, месо и ядки. Тези продукти имат добър ефект върху образуването и подвижността на сперматозоидите. Всички трябва да се откажат от сладкиши и нишестени храни: и мъже, и жени.
Без лекарства
Ако искате да имате здраво бебе, трябва да спрете да приемате лекарства. Дори от антибиотици. Ако приемате лекарства, предписани от лекар, не забравяйте да се консултирате с него, преди да ги използвате, и попитайте как това може да повлияе на зачеването на дете.
Никаква химия
Трябва да знаете, че домакинските химикали влияят на вашето здраве. Трябва да избягвате да ходите до магазина за битова химия. Не трябва да сте в стая, където има изпарения от бои, лепила и други токсични вещества. Избягвайте интимната козметика и лубриканти. Влияят зле на спермата.
Без стрес или депресия
Отдавна е доказано, че психологическото и психическото състояние зависи пряко от това дали една жена може да зачене дете или не. Ето защо трябва да наблюдавате психическото си състояние. Защитете се от стрес и депресия. Най-доброто нещо, което можете да правите, е йога. Музиката ще ви спаси у дома, просто включете леката релаксираща, която обичате. Класиката е добра. Или вземете пяна. Излизането сред природата също е огромно зареждане с положителни емоции.
Правилната позиция за зачеване на дете
Няма конкретна поза, след която със сигурност ще забременеете. Повечето експерти препоръчват да изберете мисионерската поза за зачеване на дете. В тази позиция сперматозоидите достигат целта си по-бързо.
За жени с извита матка е по-добре да изберете поза, когато мъжът е отзад.
И други позиции могат да се използват като начин за бързо зачеване на дете, но отново никой не дава 100% гаранция.
След полов акт не отписвайте веднага да вземете душ или да се занимавате с работа. По-добре е да поставите възглавница под бедрата си и да си починете за около десет минути. Докато си почивате, сперматозоидите си вършат работата.
