Затлъстяването при мъжете. Влияе ли затлъстяването на сексуалния живот? Висцерално и абдоминално затлъстяване при мъжете

Скъпи приятели, темата на тази статия е важна и необходима за нас: „Затлъстяването при мъжете“. За много хора терминът затлъстяване означава наднормено тегло. Лекарите определят „наднорменото тегло“ като излишно количество телесно тегло, което включва мускули, кости, мазнини и вода, докато „затлъстяването“ естествено се отнася до излишната телесна мазнина. Някои хора, като културисти и други спортисти с много мускули, могат да бъдат с наднормено тегло, без да са затлъстели.

Трябва да се тревожим не само за количеството излишни мазнини, но и за това къде се съхраняват предимно. Трябва да се отбележи, че затлъстяването варира при мъжете и жените. Най-често при жените мазнините се натрупват по бедрата, задните части, бедрата и долната част на корема, придавайки им „крушовидна“ форма. Това е т.нар гиноидно затлъстяване (женски тип затлъстяване). При този тип затлъстяване метаболитните нарушения са редки. Поради различни причини някои мъже могат да получат затлъстяване при жените.

При мъжете мазнините са локализирани предимно над талията: лице, гърди, аксиларна област, корем, което им придава форма на „ябълка“ - андроидно затлъстяване (мъжки тип затлъстяване) . Този тип затлъстяване представлява заплаха за здравето, тъй като може да провокира метаболитни нарушения: хиперинсулинизъм, диабет, хиперхолестеролемия, хипертриглицеридемия, хипертония и сърдечно-съдови заболявания.

Ако излишната мазнина при мъжете се натрупва главно в коремната област, тогава това се нарича абдоминално затлъстяване ,което всъщност е вид андроидно затлъстяване. При мъжете най-често се наблюдава тази форма на затлъстяване, възникваща поради висцерална (интраабдоминална) мазнина , който се намира вътре в коремната кухина между вътрешните органи и торса. Мъжете, чийто корем виси над колана на панталоните им, страдат от този тип затлъстяване.

Отрицателни последици от затлъстяването

Здравословни рискове. Затлъстяването не е само естетически проблем, но и представлява заплаха за здравето и живота на мъжете . Провокира много заболявания. По-специално, то може да бъде свързано с такива сериозни заболявания като безплодие, импотентност, диабет тип 2, сърдечни заболявания, високо кръвно налягане и инсулт, болест на Алцхаймер, рак на дебелото черво, ректума и простатата. Човек със затлъстяване може да страда от повишена сънливост през деня, главоболие, нарушение на паметта и др.

Други заболявания, свързани със затлъстяването, включват:

• заболявания на жлъчния мехур;
• заболявания на черния дроб;
• ставни заболявания;
• подагра;
• дихателни нарушения (напр. сънна апнея, хронична обструктивна белодробна болест);
• висок холестерол.

Наред с медицинските усложнения, затлъстяването също се свързва с психо-социални проблеми , като ниско самочувствие, депресия, дискриминация, трудности при намиране на работа и намаляване на качеството на живот. Чувствата на отхвърляне, срам или депресия са общи за повечето от тях.

Причини за затлъстяване

Затлъстяването възниква, когато тялото консумира повече калории, отколкото изгаря. В миналото много хора смятаха, че затлъстяването е просто причинено от преяждане и ниска физическа активност, в резултат на липса на воля и самоконтрол. Въпреки тези значими фактори, лекарите признават, че затлъстяването е сложен медицински проблем, който включва генетични, екологични, поведенчески и социални фактори. Всички тези фактори играят роля при определяне на теглото на човек.

Последните проучвания показват, че някои генетични фактори може да доведе до промени в метаболизма, които да доведат до затлъстяване. За човек, който е генетично предразположен към наддаване на тегло (например има по-нисък метаболизъм) и води неактивен и нездравословен начин на живот, рискът от затлъстяване е висок.

Въпреки че генетичните фактори могат да доведат до затлъстяване, това не е основната причина. Екологични И поведенчески фактори имат по-голямо въздействие – много допълнителни калории от мазни храни и ниска ежедневна физическа активност могат да доведат до наддаване на тегло в дългосрочен план. Психологически фактори също може да допринесе за затлъстяването. Ниското самочувствие, вина, емоционален стрес или травма могат да доведат до преяждане като механизъм за справяне.

Диагностика на затлъстяването

Диагнозата на затлъстяването обикновено се основава на физически преглед и медицинска история на пациента (напр. хранителни и физически навици).

Изчисляване на т.нар индекс на телесна маса (ИТМ) не измерва директно количеството телесни мазнини, но е полезен инструмент за оценка на рисковете за здравето, свързани с наднорменото тегло или затлъстяването. Процедурата за изчисляване на ИТМ е дадена в статията.

Рискът от развитие на здравословни проблеми в зависимост от стойността на BMI:

* Горната класификация не се отнася за лица под 18 години. За хора на 65 и повече години „нормалният“ диапазон е малко над 18,5 и се простира до диапазона на „наднормено тегло“.

Лекарите могат да използват и други измервания, като например размера на талията, за да оценят рисковете за здравето, свързани с излишната коремна мазнина. Ако обиколката на талията ви е по-голяма от 94 см, рискът от развитие на сърдечно-съдови заболявания, инсулт и диабет се увеличава. Най-голям е рискът при мъжете с талия над 102 см.

Ако вашият ИТМ и размер на талията показват висок риск от здравословни проблеми, може да се извършат допълнителни тестове.

Лечение и профилактика на затлъстяването

Промяна в начина на живот

Подходящите програми за управление на теглото обикновено съчетават физическа активност, здравословно хранене и промени в ежедневните навици. Други програми могат също да включват психологическо консултиране и, в някои случаи, лекарствена терапия.

Важно е да се храните здравословно и балансирано. Прищявките и строгите диети не работят и могат да бъдат опасни. За да функционира нормално тялото, се нуждае от минимално количество енергия от храната. Въпреки това не трябва да се използва дневна диета с по-малко от 1000 до 1200 калории без медицинско наблюдение. Бързите диети никога не са били успешни в дългосрочен план, защото след като диетата бъде спряна, теглото обикновено се връща. Комерсиалните програми и клиники за отслабване са успешен бизнес, защото имат висока възвръщаемост.

Успешното отслабване и поддържането на здравословно тегло изисква промени през целия живот в диетата и навиците за упражнения. , и разбиране на емоционалните фактори, които водят до преяждане. Програмата включва и поставяне и постигане на конкретни и реалистични цели. Хората с медицинско затлъстяване трябва да се консултират с лекар или диетолог за безопасна и персонализирана програма за отслабване. Поведенческата терапия или нейните модификации също могат да помогнат. Посещението при лекар или консултант може да ви помогне да разберете емоционалните и психологическите причини за преяждането и може да ви научи на начини да управлявате хранителните си тригери.

Редовната физическа активност е важна част от управлението на теглото . В допълнение към управлението на теглото, упражненията също подобряват цялостното здраве и могат да помогнат за намаляване на риска от заболявания като някои видове рак, сърдечно-съдови заболявания и остеопороза. Редовната физическа активност не означава, че трябва да посещавате местната фитнес зала. Това може да бъде толкова просто, колкото да изкачвате стълбите вместо асансьора, да ходите пеша или с колело до работа или да се разхождате с колеги по време на обедната почивка. Най-важното е да сте по-активни физически в ежедневието си. Изберете дейности и упражнения, които ви харесват.

Медицинска намеса

Лекарствата могат да бъдат част от програма за управление на теглото. Лекарствата не са „магически лекове“, които водят до трайна загуба на тегло. Те обикновено се използват заедно с правилна диета и тренировъчни програми. Те са предназначени само за хора, чието тегло е класифицирано като „затлъстяване“ (т.е. тези с ИТМ над 30) или хора с ИТМ равен на 27 и допълнително с рискови фактори като сърдечни заболявания и висок холестерол или диабет.

Някои лекарства, които са одобрени за краткосрочна употреба. Един пример за лекарство за отслабване, предлагано в Русия, е Орлистат, който блокира усвояването на мазнините от червата. Говорете с Вашия лекар относно възможностите за лечение за Вас.

Хирургията се обмисля само когато другите опции за контрол на теглото са неуспешни. Има много форми на хирургично лечение на затлъстяването, но често то включва намаляване на размера на стомаха, така че да можете да ядете само малко количество храна, за да се чувствате комфортно. Някои термини, използвани за описание на хирургия и използвани за лечение на затлъстяване, включват:

• гастрохирургия;
• стомашен байпас;
• лапароскопска хирургия.

Когато се обмислят подходящи варианти за управление на лечението и превенцията на затлъстяването при мъжете, е важно да се вземат предвид рисковете и ползите от всяка опция. Вашият лекар и други здравни специалисти могат да ви дадат необходимата информация, за да направите информиран избор относно най-добрия вариант за вас.

Здраве и късмет на теб!

С най-добри пожелания, Сергей Айдинов

Прочетете повече по темата "Затлъстяването":

Според последните данни около 30% от мъжете страдат от затлъстяване. Освен това в почти 90% от случаите този проблем е от коремен тип. В медицинската практика абдоминалното затлъстяване е натрупване на мазнини в областта на талията и корема. Състоянието е опасно поради усложнения; увеличава се рискът от развитие на захарен диабет, сърдечно-съдова недостатъчност, панкреатит и други заболявания. В тази статия ще говорим за това как да се лекува коремното затлъстяване при мъжете, защо възникват такива неприятни последици и дали болестта може да бъде предотвратена.

Причини за развитието на болестта

Този тип затлъстяване при мъжете се нарича популярно „бирено коремче“. Наистина бирата е отчасти виновна за образуването на мазнини по корема и талията. По-точно съдържащият се в напитката женски полов хормон естроген. Той постоянно присъства в малки количества в мъжкото тяло, но се потиска от по-високите нива на мъжкия полов хормон тестостерон. При прекомерна консумация на бира количеството на естроген се увеличава, синтезът на тестостерон се потиска и се развива затлъстяване по женски или друг - коремен тип.

Мастната тъкан се превръща всъщност в друг ендокринен орган. При него андрогените се превръщат в естрогени. Образува се порочен кръг, който може да се опише по следния начин:

1. Образуване на мастни клетки.
2. Превръщане на тестостерона в естроген.
3. Намалени нива на тестостерон в организма.
4. Повишени нива на естроген.
5. Увеличаване на броя на мастните клетки.

Лекарите са установили, че колкото по-широка е талията на мъжа, толкова по-ниско е нивото на тестостерон в тялото му.

В допълнение към хормоналния дисбаланс, лекарите идентифицират редица други причини, които допринасят за развитието на патологията:

• липса на физическа активност – намалена подвижност поради заболяване или начин на живот;
• неизправност на храносмилателната система - човек постоянно се чувства гладен, в резултат на което тялото получава повече калории, отколкото е необходимо за живота;
• нарушаване на синтеза на серотонин - хормонът е отговорен за нервната система, неговият дефицит провокира развитието на депресия и нервни разстройства, което води до повишен апетит;
• неизправност на хипоталамуса - синтезът на лептин, хормонът, отговорен за чувството за ситост, е нарушен.

При мъжете коремното затлъстяване е придружено не само от образуването на мазнини под кожата. Патологията се влошава от появата на висцерална мазнина. При това състояние мастните клетки се разпространяват навътре, заобикаляйки черния дроб, панкреаса и сърцето. Дори 5-8 кг излишни коремни мазнини нарушават функционирането на тези органи, което води до сериозни усложнения.

Как се диагностицира абдоминалното затлъстяване?

Човек може да определи този тип затлъстяване у дома. Установено е, че при липса на отклонения обиколката на талията е равна на обиколката на ханша. Превишаването на обиколката на талията показва началото на абдоминално затлъстяване. Друг метод за самодиагностика се основава на факта, че обикновено обиколката на талията на мъжа не трябва да надвишава 110 см.

В допълнение към външните признаци - уголемяване на корема, появата на мазнини по гърдите и талията - заболяването е придружено от характерни симптоми. На първо място, говорим за повишаване на кръвното налягане. Следователно, лекарят, на първо място, събира анамнеза, като интервюира пациента. Специалистът трябва да знае за начина на живот на мъжа, съпътстващите заболявания и лекарствата.

Основният метод за диагностициране на абдоминалното затлъстяване при мъжете е определянето на индекса на телесна маса (ИТМ). Стойността се изчислява по формулата, като масата на човек се раздели на неговия ръст на квадрат. Нека дадем ясен пример.

1. Да кажем, че един мъж е висок 180 см и тежи 84 кг.
2. Изчисляване по формулата: 84/1,80*1,80.
3. Получената стойност е 25,9.

Прочетете също: Затлъстяване на черния дроб: симптоми и лечение при мъжете

В нашия пример мъжът има индекс на телесна маса 25,9. Това означава, че има излишък от мастна тъкан и трябва да се вземат мерки за предотвратяване на развитието на затлъстяване от първа степен.

В допълнение към определянето на ИТМ, ЯМР и ултразвукът помагат за диагностициране на абдоминално затлъстяване при мъжете. Резултатите ясно ще покажат висцерална мазнина в областта на черния дроб, панкреаса и други органи.

Резултатите от проучвания на:

• холестерол;
• липопротеин;
• глюкоза;
• пикочна киселина;
• други вещества.

С други думи, човек може сам да подозира абдоминално затлъстяване. Но диагнозата може да бъде потвърдена само след пълен медицински преглед. Едновременно с потвърждаването на заболяването се определят причините, които са го причинили. Въз основа на тях лекарят предписва подходящо лечение.

Лечение на абдоминално затлъстяване при мъжете

В медицинската практика се използват четири области на лечение на абдоминално затлъстяване при мъжете. Техниката се избира въз основа на начина на живот на пациента, неговото здравословно състояние и степента на ефективност на лечението на наднорменото телесно тегло. Нека разгледаме методите по-подробно.

Корекция на начина на живот

В този случай не се използват лекарства. Лекарят разработва диета за мъж и дава препоръки за начина на живот. На какво трябва да обърне внимание пациентът:

1. Диета. Висококалоричните храни постепенно се премахват от диетата и се заменят с храни от растителен произход. От менюто се премахват продукти от брашно, тестени изделия, мазни храни и захар. Въвеждат се зеленчуци, плодове, билки и зърнени храни.
2. пийте. Пълният мъж трябва да пие 2 литра чиста вода всеки ден. В същото време соковете, кафето и чаят се премахват от диетата.
3. Постепенно увеличаване на физическата активност. Не е нужно да се изтощавате сериозно във фитнеса. Достатъчно е да правите джогинг, ходене и сутрешна гимнастика. Този вид тренировка на тялото ще бъде напълно достатъчна.

Неща, които трябва да запомните:

1. Промяната на диетата не трябва да бъде внезапна. Всички новомодни диети, чиято същност е рязка промяна в обичайната диета, имат краткотраен ефект: теглото се връща след спиране на диетата.
2. Трябва да ядете бавно, като дъвчете храната старателно. Факт е, че ситостта не идва веднага, около 20 минути след приключване на храненето. Ако ядете без да бързате, можете да избегнете преяждането.
3. Препоръчително е да ограничите консумацията на месо. За мъжа е достатъчно да яде нискомаслени сортове, без да преяжда, 2 пъти седмично.
4. Постепенно увеличавайте физическата активност, давайки възможност на тялото, особено на сърдечно-съдовата система, да се адаптира към новите условия.

Промените в начина на живот се наблюдават от лекар. Специалистът оценява състоянието на тялото на мъжа, измерва ИТМ и дава препоръки за подобряване на здравето. Мъжете отбелязват положителния ефект от този подход; тяхното телесно тегло се връща към нормалното.

Хормонална терапия за абдоминално затлъстяване

Ако предишният метод не доведе до резултати и изследването разкри ниско ниво на тестостерон с преобладаване на естроген, се провежда хормонално лечение или хормонална заместителна терапия. Същността на лечението е въвеждането в тялото на лекарства, съдържащи тестостерон или спомагащи за увеличаване на неговия синтез в организма.

За да направите това, лекарствата се въвеждат в тялото чрез инжектиране или през устата. В Русия се практикува интрамускулно приложение на лекарствата Sustanol и Omnadren. Това са продукти, съдържащи тестостеронови естери: тестостерон ципионат и енантат. Механизмът им на действие:

• влизат в кръвта през мускулната тъкан;
• на втория ден нивата на тестостерон достигат максимум, настроението, благосъстоянието и либидото се повишават;
• ефектът продължава две седмици с постепенно намаляване на нивата на тестостерон.

Повечето мъже развиват спортен тип физика в младостта си: широки рамене, тесни бедра, мускулната маса е равномерно разпределена и не се наблюдават излишни мазнини. Но с годините всичко се променя: коремът расте, мускулите на раменете увисват, бедрата стават по-широки, фигурата прилича на женска. За такива признаци има диагноза - хипогонадизъм, което означава намаляване на синтеза на андрогени.

Причините за наддаване на тегло могат да бъдат не само любовта към бирата, висококалоричната храна и почивката на дивана и телевизора. Тестостеронът играе активна роля в метаболитните процеси. Всеки мъж трябва да знае как да определи нивото на своя мъжки хормон. Проверете размера на талията си с шивашка ролетка. Вижте също - . Ако се доближи до 94 см, има затлъстяване с всички произтичащи от това последици.

Характеристики на мъжкото затлъстяване

При женската фигура мастният слой най-често може да се види в областта на ханша, при мъжката фигура - на корема (коремно затлъстяване). Изпъкналият корем притиска диафрагмата, премествайки сърцето в хоризонтално положение. Това води до лошо кръвоснабдяване на миокарда. Процесът е ясно видим на ЕКГ. Друга вреда от биреното коремче е, че увеличава риска от инфаркт и други последствия, свързани с лошо кръвообращение.

Подкожният мастен слой е депо за естроген. Повече мазнини означава повече женски хормони. За женското тяло ситуацията е доста физиологична; в мъжкото тяло трябва да преобладават андрогените. За да компенсира концентрацията на естроген, мъжкото тяло се опитва да произведе повече мъжки хормони в надбъбречната кора, но потенциалът му бързо се изчерпва. Това води до хормонален дисбаланс. Какво означава това?

• Млечните жлези растат.
• Промени в тембъра на гласа.
• Обемът и подвижността на сперматозоидите са намалени; такава сперматогенеза провокира безплодие.
• Недостатъчното кръвоснабдяване на нервните окончания причинява еректилна дисфункция.
• Психиката се променя: възникват апатия, сълзливост и депресия.

Мъжете често оправдават тези признаци като криза на средната възраст, но всъщност всичко се свежда до баналното затлъстяване.

Последици от наднорменото тегло

За повечето затлъстяването предизвиква негативни емоции, които провокират депресия и спад на самочувствието. Трудно е да се намерят добри дрехи, външният вид е досаден, но основното са здравословните проблеми. Наднорменото тегло при мъжете може да има най-сериозни последици.

1. Сърдечно-съдови заболявания.Ако теглото ви е с 10% по-високо от нормалното, рискът от инсулт и хипертония се увеличава. Холестеролът се повишава, концентрацията на глюкоза в кръвта се увеличава, тъй като мазнините блокират достъпа до тъканите, способни да ги разграждат. Пациент с наднормено тегло и в покой изпитва голямо натоварване на сърцето.
2. Респираторни заболявания.Наднорменото тегло усложнява функционирането на дихателната система. Засилват се хъркането и хроничната умора. С увеличаването на слоя мазнини в областта на шията се увеличава рискът от сънна апнея (сънна апнея). Обикновено спирането на дишането е възможно до 5 пъти на час. При затлъстяване броят им надвишава 100 пъти; апнеята може да доведе до смърт.
3. Диабет.Диабет тип 2 се диагностицира 10 пъти по-често при затлъстели мъже, отколкото при слаби мъже. При затлъстяване рискът от развитие на инсулинонезависим диабет нараства 40 пъти с възрастта.
4. Хормонален дисбаланс.Хормоналните нарушения могат да се проявят под формата на преддиабет, когато тялото изисква производството на големи дози инсулин за разграждане на глюкозата. Концентрацията на хормона на растежа намалява. Намаляването на тестостерона води до намаляване на сексуалната активност.
5. Холелитиаза.Наднорменото тегло означава голяма вероятност от панкреатит и калкулозен холецистит.
6. Онкологични заболявания.При пълните мъже туморите на стомашно-чревния тракт са по-чести. Рискът от смърт се удвоява.
7. Болка в гърба. Голямото тегло увеличава натоварването на ставите и гръбначния стълб. Това води до разрушаване на междупрешленните дискове и развитие на остеохондроза, по-специално на лумбосакралния гръбнак.
8. Артроза и артрит.При значителна маса гръбначният стълб не може да задържи тялото в естествената му позиция, това увеличава натоварването на ставите, особено на коленете. Развиват се артрит, артроза и подагра.
9. Рак на простатата. Увеличаването на телесното тегло с 10% съкращава живота с 14%, увеличаването на теглото с 20% го съкращава с 45%.

Вредата от наднорменото тегло е опасно да се подценява. Медицинската статистика показва, че пълните мъже боледуват много по-често. Днес никой не смята затлъстяването за козметичен дефект, то е сериозно заболяване със също толкова сериозни последствия. При мъжете със затлъстяване смъртността от инфаркт е 4 пъти по-висока, а от инсулт – с 38%. С възрастта, според съпругите, много представители на силния пол променят чертите на характера си, но за това е виновен и мъжкият хормон. Недостигът му причинява психични разстройства: раздразнителност, нервност, влошаване на паметта и вниманието, нарушения на съня и други последствия. Често се наблюдават промени в настроението, човекът е летаргичен, сънлив, бързо се уморява.

Предотвратяване на наднорменото тегло

Според лекарите основните причини за затлъстяването са преяждането и ниската физическа активност. Не всички мъже днес са физически активни хора, много работят с главите си. Намаляването на разхода на калории, дори при нормално хранене, води до напълняване.

Хормоните регулират и теглото, а хранителните навици често са виновни за излишъка им. Вижте също - . Консумацията на продукти, съдържащи изофлавони (растителни женски хормони), които предизвикват същите процеси в организма като естрогените, дава своя % на мъжете с наднормено тегло. Говорим за продукти, съдържащи хмел и соя (бира, колбаси и др.). Затова сигурно французите са по-слаби от германците.

Хормоналният баланс може да бъде нарушен и от чешмяна вода, която съдържа продукти на разпадане на женски орални контрацептиви (биофилтрите в канализацията не ги елиминират напълно). Неизползваните остатъци от синтетични естрогени са сериозен проблем в европейските страни.

За мъжете е по-лесно да отслабнат, отколкото за жените, тъй като андрогените засилват разграждането на липидите. Естрогените, напротив, ускоряват синтеза на мазнини. Но популярният съвет (отидете на фитнес, не яжте след 6) не винаги работи. В случай на затлъстяване вредата от неправилно подбран товар може да бъде по-голяма от ползата, тъй като може да провокира сърдечна недостатъчност и влошаване на ставите. За да изгорите мазнините, разположени дълбоко в коремната кухина, вечерята преди шест очевидно не е достатъчна.

Ако имате сериозно наднормено тегло, трябва да се консултирате със специалист, защото затлъстяването е заболяване, вероятно наследствено. Кръвен тест за тестостерон се взема от 7 до 11 сутринта. Ако нивото му надвишава 12 nmol/l, не е необходима заместителна терапия, при стойности от 8 nmol/l. Ефективните лекарства под формата на инжекции, таблетки и пластири не причиняват вреда на тялото. За да се избегнат нежелани последствия, е важно да се вземат предвид съпътстващите заболявания.

Диетолозите не препоръчват да се увличате по строги диети: след стресова терапия тялото бързо възстановява това, което е загубило. Балансираната диета пет пъти на ден и адекватната физическа активност ускоряват метаболитните процеси, укрепват сърдечно-съдовата система, намаляват задуха и подуването, облекчават болката в ставите и гръбначния стълб, подобряват благосъстоянието и настроението, помагайки на мъжете да преодолеят затлъстяването.

2016-07-12

Олга Жирова

коментари: 17 .

Megan92 () преди 2 седмици

Наскоро твърдо реших да отслабна... Влязох в интернет и има толкова много, очите ми са широко отворени!! Сега не знам какво да правя, откъде да започна.. Ето защо съм обръщайки се към теб! Как отслабнахте? КАКВО НАИСТИНА ПОМОГНА?? Много бих искал сам да се справя с наднорменото тегло, без диетолози и лекари..

Дария () преди 2 седмици

Е, не знам, за мен повечето диети са глупости, те просто се измъчват. Колкото и да опитвах нищо не помогна. Единственото нещо, което ми помогна да сваля около 7 кг, беше X-Slim. Разбрах за него случайно, от тази статия. Познавам много момичета, които също отслабнаха.

P.S. Само че аз съм от града и не можах да го намеря в продажба тук, затова го поръчах онлайн.

Megan92 () преди 13 дни

Дария () преди 12 дни

megan92, това също е посочено в статията) Ще го дублирам за всеки случай - Официален уебсайт на X-Slim

Рита преди 10 дни

Това не е ли измама? Защо продават в интернет?

Юлек26 (Твер) преди 10 дни

Рита, все едно си паднала от луната. Аптеките са грабители и дори искат да правят пари от това! И каква измама може да има, ако плащането се извършва след получаване и един пакет може да се получи безплатно? Например, поръчах този X-Slim веднъж - куриерът ми го донесе, проверих всичко, погледнах го и чак тогава платих. В пощата е същото, има и плащане при получаване. И сега в интернет се продава всичко - от дрехи и обувки до техника и мебели.

Рита преди 10 дни

Извинявам се, първоначално не забелязах информацията за наложен платеж. Тогава всичко е наред, ако плащането е направено при получаване.

Елена (SPB) Преди 8 дни

Прочетох отзивите и разбрах, че трябва да го взема) Ще отида да направя поръчка.

Дима () Преди седмица

Загуба на телесен контрол върху телесното тегло, неконтролируема увеличаване на мастната тъкан- първите признаци на затлъстяване. Това са тревожни симптоми, които изискват повишено внимание към собственото ви здраве. наднормено теглоИ затлъстяванене само причиняват проблеми и дискомфорт, но и са в основата на много хронични заболявания.

Главната причинанеконтролираното наддаване на тегло при здрав човек е преяждане, тоест прекомерен прием на храна с относително ниска консумация на енергия. Липсата на физическа активност у дома и на работното място, заседналият начин на живот като цяло, както и наследствената предразположеност на организма към затлъстяване са допълнителни фактори, които влошават ситуацията с наддаване на тегло.

В допълнение към дисбаланса между консумираната храна и изразходваната енергия, затлъстяването може да бъде причинено от генетични и ендокринни фактори, нарушения на храносмилателната система, нарушен метаболизъм в тялото и хормонални нарушения. И това не отчита заболяванията на нервната система (нарушения на съня поради постоянен стрес и други симптоми).

По-рядко, затлъстяване:

• свързани с посттравматичен синдром;
• е следствие от предишни хирургични операции;
• възниква в резултат на атрофични процеси.

Има ли ясни симптоми на затлъстяване и лечение? При незначителни колебания в телесното тегло не трябва да алармирате, но ако теглото ви се увеличи с 15-20 процента, трябва да се консултирате с лекар. Лечението трябва да бъде предписано от квалифициран диетолог след цялостна диагноза на състоянието на пациента.

Медицинска класификация на затлъстяването

В края на миналия век Световната здравна организация публикува набор от данни от различни статистически източници, в резултат на които са определени доста категорични признаци на затлъстяване и съвременна общоприета в медицината класификация според вида и степента на затлъстяване на пациентите. страдащи от наднормено тегло се появиха. Основният показател е индексът на човешка телесна маса (ИТМ), който позволява да се оцени съотношението височина/възраст/тегло като недостатъчно, нормално и наднормено тегло.

Човек с наднормено тегло се характеризира с 4 степени на затлъстяване, а именно:

• превишаване на идеалното телесно тегло с по-малко от 30% - първа степен;
• от 30% до 50% наднормено тегло от нормата съответства на втора степен;
• Третата и четвъртата степен съответстват на прагове до 100% наднормено тегло и по-високи.

Признаци на затлъстяване при мъжете

Що се отнася до отделните видове затлъстяване, те са предопределени от областите на развитие на мастните натрупвания. По-специално, има коремен (андроиден или горен) тип наднормено тегло, съответстващ на натрупване на тъкан в горната част на тялото и в по-малка степен на корема. Мъжкият организъм е по-предразположен към този вид затлъстяване, а рисковете от сериозни хронични заболявания са сравнително високи – артериална хипертония, миокарден инфаркт, инсулт, диабет и др.

Признаци на затлъстяване при жените

Жените, които губят контрол върху теглото, са по-склонни да имат втория тип затлъстяване - долно глутеално (или бедрено) затлъстяване. Тази форма на затлъстяване се характеризира с обилно натрупване на мастна тъкан в долната част на тялото и причинява заболявания от съвсем различен характер. По този начин често следствието от затлъстяването на бедрената кост е венозна недостатъчност и различни заболявания на опорно-двигателния апарат (заболявания на гръбначния стълб и ставите). Междинният или смесен тип затлъстяване включва равномерно разпределение на мазнините в тялото.

Последици от заболявания, свързани със затлъстяването

1. Клинични

Затлъстяването е повече от сериозна заплаха за човечеството в почти всички страни по света. Наднорменото тегло, според СЗО, се наблюдава при всеки пети жител на планетата. Стотици милиони хора по света страдат от необратими промени в организма поради затлъстяване - развитие на хронични заболявания, проблеми от интимен характер, психологически и социален дискомфорт.

В допълнение, опасните причини и последствия от затлъстяването са:

• исхемична болест;
• хипертензивен синдром;
• атеросклероза;
• диабет;
• чернодробни и бъбречни заболявания.

Списъкът на клиничните заболявания не е пълен; по-подробна информация за последствията от затлъстяването можете да намерите на медицинския портал - http://medportal.ru/. Има тенденция към нарастване на пациентите със затлъстяване сред подрастващите и хората в трудоспособна/репродуктивна възраст.

2. Патологични

Затлъстяването се проявява както като независима форма на заболяването, така и симптоматично, действайки като спътник на различни патологии в човешкото тяло. Предаването на болести от пациенти, страдащи от затлъстяване, в сравнение с пациенти с нормално тегло, е многократно по-трудно. Започвайки от обикновените остри респираторни вирусни инфекции и остри респираторни инфекции, завършвайки с по-сериозни инфекции, рискът от усложнения е много висок. Сърдечно-съдовите заболявания (ангина пекторис, инсулт и други заболявания) се срещат пет пъти по-често при хора с наднормено тегло, отколкото при хора с телесно тегло в рамките на допустимата норма, да не говорим за високата смъртност.

Като цяло негативните последици от затлъстяването и здравословните проблеми, свързани със затлъстяването, при липса на навременна и квалифицирана медицинска помощ често водят до увреждане на пациента. Ключът към решаването на проблемите с наднорменото тегло е правилната диагностика на тялото в ранен стадий на заболяването.

важно! Самолечението, изтощителните упражнения и „модните“ диети при всякакъв вид затлъстяване са не само безсилни, но и изключително опасни. Ще помогне само компетентна, индивидуална помощ от опитен лекар, която можете да получите в специализирани клиники за отслабване, например тук - http://slavklin.ru/. Тази клиника е насочена към комплексно лечение на наднормено тегло и затлъстяване. Тук ще ви помогнат да отслабнете достатъчно бързо, без да навредите на здравето си и със запазване на резултатите в продължение на много години.