Mnohí z nás rozmýšľajú, ako si doma zariadiť pracovisko, aby sme sa ráno nemuseli bolestne zobúdzať a ísť do nudnej kancelárie v preplnenej doprave. Pracovný deň totiž môžete začať aj neštandardne – jednoduchým prechodom z jednej miestnosti do druhej.
Ak vaša profesia zahŕňa zamestnanie na diaľku, odporúčame vám, aby ste si urýchlene zorganizovali pracovnú plochu vlastnými rukami, pretože káva chutí lepšie doma a vaše vlastné steny vám pomôžu!
Nájdené na AliExpress /
 |  |  |
 | | |
Ako usporiadať pracovný priestor doma?
Psychológovia hovoria: kompetentná a premyslená organizácia pracovnej plochy je priamou cestou k vysokej produktivite a dobrej nálade počas pracovného dňa.
Dekor pracovnej plochy a jej koncept vo všeobecnosti je navyše jednoduchým spôsobom, ako sa vyjadriť. Jeden pohľad na dizajn pracovnej plochy stačí na pochopenie: toto je cestovateľ, zberateľ, dizajnér alebo hudobník.
Navyše, pri zdobení pracovnej plochy doma nie ste obmedzení firemnými požiadavkami, môžete mať krásnu pracovnú plochu v akomkoľvek štýle, hlavnou vecou je zabezpečiť:
- optimálna úroveň osvetlenie kombinujúci prírodné a umelé zdroje svetla;
- pohodlie: Nemali by ste sa hrbiť ani siahať po klávesnici;
- pohodlie aby bola kancelária a dokumentácia po ruke.
Snažte sa vyhovieť štýlová jednota aby bol dizajn pracovnej plochy v súlade s interiérom miestnosti, v ktorej sa nachádza. Ak nechcete, aby niekto videl svätyňu svätých – vaše pracovisko doma, „schovajte“ ho za sadrokartónovú priečku, prenosnú zástenu, záves alebo ho umiestnite do výklenku.
Ako vyzdobiť pracovnú plochu vlastnými rukami? Na zaznamenávanie poznámok s poznámkami použite figúrky, rámy, čerstvé kvety, originálne lampy, korkové alebo magnetické tabule.
Buď pozorný na detaily, kreatívny neporiadok je dobrý, ale priečinky, organizéry, police pomôžu usporiadať váš pracovný priestor a nestratiť dôležité dokumenty.
Nájdené na AliExpress / Príslušenstvo pre domácu kanceláriu
 |  |  |  |
| | | |
DIY stolný organizér
Vlastnosti dizajnu pracoviska v rôznych miestnostiach
Objemné a nepohodlné stoly v sovietskom štýle už dávno upadli do zabudnutia, teraz je dizajn pracoviska symbiózou štýlu, premyslenosti a funkčnosti.
Nápadov na pracovný stôl skromných rozmerov je ešte viac ako na priestranné pracovisko. Majitelia malých obytných priestorov si preto budú môcť dovoliť ak už nie kanceláriu v byte, tak aspoň individuálnu pracovnú plochu s maximálnym využitím úžitkových miestností, rohov a výklenkov.
Nájdené na AliExpress / Príslušenstvo pre domácu kanceláriu
 |  |  |  |
| | | |
Keďže svoju pracovnú plochu môžete vyzdobiť kdekoľvek, ponúkame niekoľko hodnotných možností:
- Pracovisko v spálni: je lepšie umiestniť ho v blízkosti okna, v skrini alebo výklenku, bez straty čo i len centimetra využiteľného priestoru.
- Pracovisko v skrini alebo špajzi– vo všeobecnosti super ekonomická možnosť, keď sa priestor využíva hlavne vertikálne vďaka pohodlným závesným organizérom na pracovnej ploche.
- Pracovisko na balkóne má množstvo výhod: je izolovaný, skrytý pred zvedavými očami a umožňuje vám realizovať veľa nápadov pre vašu pracovnú plochu vlastnými rukami: zaveste domáce kvetináče s kvetmi, vytvorte police na uloženie potrebných kancelárskych potrieb.
- Pracovisko na parapete. Premenou okenného parapetu na stolovú dosku získate ergonomický pracovný priestor s elegantným výhľadom. Okrem toho je pracovisko pri okne vždy vybavené prirodzeným svetlom.
- Pracovisko pod schodmi. Skvelý nápad na efektívne využitie priestoru v domácnosti.
- Ďalšia možnosť - obývačka s pracovňou, kde môže nielen vykonávať svoju priamu funkciu, ale aj rozdeliť miestnosť na funkčné zóny, ak je umiestnená v strede.
Pri plánovaní typu kancelárie-domov, brať do úvahy špecifiká tvoja práca. Ak pre programátora a spisovateľa stačí malý skladací alebo závesný stolík s notebookom a lampou, potom je pracovisko ihličiek priestranným pracovným priestorom, pre ktorý je niekedy potrebné prideliť celú domácu kanceláriu.
Nájdené na AliExpress / 
Pracovná plocha Feng Shui
Mnohí sú si istí, že pre vysokú efektivitu stačí premeniť pracovnú oblasť na pokojný kútik pomocou trikov Feng Shui. Podľa staročínskej metodológie je optimálne miesto pre pracovisko podľa Feng Shui severovýchodnej časti domu.
Čo nám ešte radia odborníci na Feng Shui:
- neumiestňujte pracovnú plochu späť k oknu alebo východu;
- DIY desktop dekor tiež dodržiava zákony Feng Shui a umiestnite symboly vody(akváriá, obrázky s riekami a vodopádmi) pred vami alebo nad vašou hlavou;
- skryť drôty: symbolizujú odliv finančných aktív;
- ľavý okraj pracoviska je zónou prosperity, keď sa rozhodujete, ako ozdobiť pracovnú plochu, umiestnite ju tam Strom peňazí, najlepšie živé, prasiatko alebo trojprstka.
- kutilstvo pre pracovnú plochu (diy – do it yourself – „urob si sám“) je lepšie umiestnené v pravý sektor stola, symbolizujúce kreativitu.
Jedným slovom, ak ste povolaním na voľnej nohe, často po nociach v práci alebo milujete ručné práce, pokojne použite naše tipy a fotografie pri rozhodovaní o tom, ako si zariadiť svoje pracovisko podľa svojich predstáv!
Pracovná plocha Feng Shui
Mnohí sú si istí, že pre vysokú efektivitu stačí premeniť pracovnú oblasť na pokojný kútik pomocou trikov Feng Shui. Podľa staročínskej metodológie je optimálne miesto pre pracovisko podľa Feng Shui severovýchodnej časti domu.
Čo nám ešte radia odborníci na Feng Shui:
- neumiestňujte pracovnú plochu späť k oknu alebo východu;
- DIY desktop dekor tiež dodržiava zákony Feng Shui a umiestnite symboly vody(akváriá, obrázky s riekami a vodopádmi) pred vami alebo nad vašou hlavou;
- skryť drôty: symbolizujú odliv finančných aktív;
- ľavý okraj pracoviska je zónou prosperity, keď sa rozhodujete, ako ozdobiť pracovnú plochu, umiestnite ju tam Strom peňazí, najlepšie živé, prasiatko alebo trojprstka.
- kutilstvo pre pracovnú plochu (diy – do it yourself – „urob si sám“) je lepšie umiestnené v pravý sektor stola, symbolizujúce kreativitu.
Jedným slovom, ak ste povolaním na voľnej nohe, často po nociach v práci alebo milujete ručné práce, pokojne použite naše tipy a fotografie pri rozhodovaní o tom, ako si zariadiť svoje pracovisko podľa svojich predstáv!
Ak máte domácu kanceláriu alebo potrebujete usporiadať svoje veci do úložného priestoru, tento článok vám poskytne užitočné tipy, ktoré vám uľahčia prácu.
Sponzor príspevku: Search for Bigfoot in China: Úžasný príbeh o rozsiahlej expedícii do Číny
1. Malé predmety skladujte v stojane na korenie.
Len ich dôkladne umyte, inak bude vaša guma navždy voňať ako rasca.
3. Papiere a perá uchovávajte v úhľadnom organizéri vyrobenom zo starých rámov.
4. Premeňte rám na zoznam vecí, ktoré treba urobiť.
5. Vyrobte si tieto farebné organizéry na plechovky
6. Uložte ich na seba, aby ste ušetrili miesto.
7. Natrite ich tabuľovou farbou pre ľahké značenie.
8. Máte šťastie, že máte pružinu Slinky navyše? Použite ho na uloženie písacích potrieb.
9. Usporiadajte si káble s týmto organizérom pre montáž na stôl.
Stojí to len 9,99 $ a už sa nebudete musieť plaziť po podlahe pri hľadaní kábla.
10. Pod stôl pripevnite malý háčik, aby sa vám šnúry nedostali pod nohy.
11. Šnúry označte chlebovými štítkami. Je pravda, že na začiatok budete musieť jesť veľa chleba, ale všetci niečo obetujeme.
12. Pomocou klipov môžete vyrobiť veľký držiak na šnúru.
13. Zakryte kartotéku kúskami tapety. Fungovať bude aj tkanina alebo remeselný papier.
14. Vytvorte policu s úložným priestorom na papier z regálu na časopisy.
15. Použite svoj obal od rannej kávy, aby sa vám slúchadlá nezamotali. A vaše rána budú milšie.
16. Papiere ukladajte na stenu pomocou schránok.
17. Použite jeden pre svoj zoznam úloh. Táto osoba zjavne nemá žiadne povinnosti.
18. Vylepšite si stoličku. Teraz, ak vám niekto bude chcieť ukradnúť stoličku, budete o tom vedieť.
19. Vytvorte kompaktnú nabíjaciu stanicu z fľaštičky s pleťovou vodou. Nikto nebude vedieť, čo bolo predtým.
20. Nikdy nerozlievajte tekutinu pomocou tohto držiaka nápojov. Pripevní sa na okraj vášho stola a zabráni obávanej katastrofe soy-latte-meets-MacBook-Pro.
21. Zakryte vnútorné panely políc papierom, aby ste pridali trochu farby.
22. Vytvorte si vlastnú policu na knihy pomocou zásuviek. Môžete ho zväčšiť alebo zmenšiť v závislosti od toho, ako obmedzený je váš priestor.
23. Táto krásna polica je vyrobená zo zásuviek Ikea pomocou klipov. Ak máte obavy o jeho stabilitu, môžete ho pribiť alebo priskrutkovať na stenu.
24. Pegboardy šetria veľa miesta. Majte dôležité pripomienky a fotografie, ktoré sa vám páčia, na úrovni očí.
25. Pripevnite košíky na dosku na uloženie papierov. Ľahko sa pohybujú.
Dobré popoludnie priatelia! Témou dnešného článku je organizácia počítačového pracoviska. Dúfam, že informácie budú užitočné nielen pre kancelárskych pracovníkov a pracovníkov na diaľku, ale aj pre pozorných rodičov a každého, kto príde tak či onak do kontaktu s PC.
Nádherné obrázky na tému práce na diaľku nám predstavujú dievčatko pohodlne vyvaľujúce sa na pohovke s notebookom a vedľa nej je aj bábätko, ktoré nespúšťa oči z monitora.
Ale toto sa nedá nazvať pracovným prostredím a okrem toho každý vie, že to škodí. Nepodliehajme provokácii a rozoberieme si, ako vytvoriť biznis kútik, aby ste mohli byť pred počítačom s minimálnymi stratami na zdraví.
V kancelárii
Pracovníci kancelárie, ktorí strávia aspoň 8 hodín pred monitorom, riskujú poškodenie zraku a držania tela. Okrem toho nie všetci zamestnávatelia venujú náležitú pozornosť normám inštalácie zariadení. Aby ste však obmedzili poškodenie zdravia, maximálne využite odporúčania odborníkov:
1. Počítače v miestnosti by nemali byť od seba bližšie ako 2 metre a v žiadnom prípade nie naopak.
2. Odporúča sa nainštalovať monitor do rohu.
3. 50 cm je minimálna vzdialenosť od očí k obrazovke.
4. Klávesnicu umiestnite 10 - 30 cm od seba.
5. Systémová jednotka a ostatné prvky PC by nemali byť umiestnené blízko steny alebo iných predmetov, aby sa predišlo prehriatiu.
6. Kancelária musí mať dostatočné vetranie a zvlhčovanie vzduchu. Ak to nestačí, vyvetrajte miestnosť.
7. Svetlo okna a lampy by malo dopadať zľava.
8. V miestnostiach bez prirodzeného svetla musíte kombinovať všeobecné (stropné) a účelové (stenové, stolové) svetlo. Je žiaduce, aby to nebolo smerované, ale rozptýlené.
9. Nainštalujte opierku nôh, ak sa o to zamestnávateľ nepostaral.
10. Laserová tlačiareň vyžaruje škodlivé žiarenie a je vhodné ju nainštalovať čo najďalej od pracovného stola, najlepšie v samostatnej miestnosti. Atramentová tlačiareň nie je škodlivá. Pri umiestňovaní majte na pamäti: obaja sa obávajú prachu, priameho slnečného žiarenia a blízkosti vykurovacích zariadení.
11. Ak ste pravák, umiestnite telefón a organizér na pravú stranu.
Doma
Doma je oveľa jednoduchšie správne usporiadať svoje pracovisko. A robiť to je nemenej dôležité, pretože kto cez víkend vybavuje nejakú tú dokumentáciu alebo je zaneprázdnený, musí dlho sedieť pri počítači.
Ak to podmienky dovoľujú, oddeľte pracovný priestor od spálne. Prospeje to aj vám a vo vašom zariadení sa bude hromadiť menej prachu. Pri absencii samostatnej miestnosti môžete použiť oddiel. Na fotke je časť loggie vyhradená pre kanceláriu.
Kompetentný priestorový dizajn vás nielen dostane do obchodnej nálady, ale tiež ochráni vaše zdravie. Pamätajte na dobré osvetlenie. Biely strop, svetlé steny (odporúča sa béžová, svetlozelená, citrónová farba) dobre odrážajú svetlo, čo je dôležité pre oči. Psychológovia svorne tvrdia, že zelená farba vytvára pokojné prostredie a zároveň zvyšuje produktivitu.
Počítač umiestnite na dobre osvetlené miesto a svetlo umiestnite na ľavú stranu, blízko predného okraja monitora.
Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, kvety nechránia pred škodlivým žiarením a v moderných modeloch PC sú malé. Preto namiesto húštin na parapete je lepšie umiestniť jednu malú rastlinu na udržanie vlhkosti vzduchu, napríklad aloe.
Nákup nábytku v súlade s normami:
12. Počítačový stôl musí byť vysoký od 680 do 800 mm, mať hĺbku pracovnej plochy najmenej 600 mm a šírku najmenej 1 200 mm. Je dobré, ak existuje samostatná výsuvná polica pre klávesnicu.
13. Namiesto stoličky použite špeciálnu stoličku, ktorá je nastaviteľná na výšku, vzdialenosť od operadla k prednej hrane sedadla a uhol operadla. Kvalitná stolička má podrúčky, zaoblenú plochu predného sedadla a je potiahnutá neelektrizujúcou látkou, ktorá sa ľahko čistí.
Kreatívni ľudia budú považovať za užitočné umiestniť v blízkosti stola nápady, ktoré sa dajú zapísať alebo nalepiť na lepiace papieriky. A, samozrejme, pár inšpiratívnych drobností: vaša dovolenková fotografia alebo akýkoľvek krásny predmet. A produktivita práce na voľnej nohe zvýši pár motivujúcich citátov.
Áno, práca z domu si vyžaduje silnú sebastimuláciu – inak hrozí lenivosť. Možno vám komunikácia dodá novú silu.
Pravidlá pre rodičov
Tým, že veľa času trávime pri počítači, nechtiac ideme deťom príkladom. Bohužiaľ, v modernej spoločnosti nebude možné „prevziať a zrušiť“ túto techniku pre maloletých. Môžete ich však chrániť pred škodlivými vplyvmi pomocou nasledujúcich pravidiel:
14. Hlavné pravidlo: počítač by nemal byť pre deti prvoradým záujmom. Rozvíjajte ďalšie koníčky včas.
15. Pamätajte na nebezpečenstvo, ktoré dieťa trávi dlhý čas pri počítači. Žiak prvého stupňa môže komunikovať s „kamarátom“ pol hodiny denne po 15 minútach, vyžaduje sa aspoň 10-minútová prestávka. Pre školákov nad 12 rokov - 2 hodiny, trvanie jednej relácie - do 30 minút.
16. Osvetlenie v miestnosti by malo byť dostatočné, ale nie nadmerné. Nemôžete sedieť pri počítači v tmavej miestnosti!
17. Nábytok musí zodpovedať výške dieťaťa (pozri obrázok).
18. Pod stolom by mal byť dostatok miesta na kolená.
19. Uistite sa, že nohy vášho dieťaťa siahajú na podlahu;
20. Dokonca aj pri sedení na ortopedickom kresle sa môže dieťa hrbiť – kontrolovať držanie tela.
Nasledujúci obrázok ukazuje, ako správne sedieť pri počítači.
Poriadok na pracovisku
Snažte sa mať na stole len potrebné veci. Minimalizmus zvyšuje zameranie sa na proces. Tu je príklad zjavnej prehnanosti.
Ak netlačíte dokumenty príliš často, môžete tlačiareň umiestniť na blízky stôl – bude to ďalší dôvod vstať a natiahnuť sa.
Vyhnite sa zvyku jesť a piť pred obrazovkou. Ukázalo sa, že to narúša normálne vstrebávanie potravy. A, samozrejme, je to nebezpečné pre technológiu (najmä sladký čaj pre notebooky).
Nezabudnite na včasné čistenie pomocou špeciálnych obrúskov.
Bezpečnostné opatrenia pri práci s počítačom
Bezpečnostné pravidlá sú často to posledné, na čo myslíme. Ak sa však požiar spôsobený nesprávnou obsluhou javí ako niečo neuveriteľné, potom je porucha zariadenia celkom bežná. Preto dodržiavajte jednoduché pravidlá:
21. Pred začatím práce sa uistite, že elektrické vedenie je v dobrom stave, zásuvka a zástrčka nie sú prasknuté, káble nevisia cez hranu stola alebo neležia na podlahe, kde hrozí nebezpečenstvo pomliaždenia s niečím ťažkým.
22. V dome s malými deťmi je žiaduca zásuvka s ochranou pred vonkajšími vplyvmi.
23. Šnúry by nemali prísť do kontaktu s vykurovacími zariadeniami, aby sa nepoškodili.
24. Vyhnite sa preťaženiu siete domácimi spotrebičmi, pretože to môže viesť k prehriatiu drôtov, čo povedie k požiaru, ak automatizácia nefunguje.
25. Nemôžete pracovať na počítači s viditeľným vonkajším poškodením.
26. Na systémovú jednotku neumiestňujte cudzie predmety: narúša to normálne chladenie a poškodzuje PC.
27. Nepracujte vo vlhkej miestnosti alebo s mokrými rukami.
28. Do blízkosti počítača neumiestňujte tekutiny (voda v chladiči alebo čaj v pohári).
29. Včas odstráňte prach zo všetkých častí počítača. Vyčistite systémovú jednotku podľa potreby (asi raz za rok).
30. Nenechávajte počítač dlho spustený a nezneužívajte vypínanie – používajte režim spánku.
Bez ohľadu na to, ako pohodlne sedíte v útulnom kresle, majte na pamäti, že dlhotrvajúca sedavá práca zvyšuje únavu. Preto, aj keď ste unesení zaujímavou úlohou, nenechajte si čas na oddych. Niekedy pri krátkodobej gymnastike či chôdzi myšlienka funguje ešte lepšie ako pri sústredení sa na písmenká.
Preto, vážení kolegovia, dodržiavajte nasledujúce rady lekárov:
31. Snažte sa robiť prestávky v práci každých 1,5 - 2 hodiny. Ak je to v kancelárii ťažké, aspoň častejšie meňte polohu, naťahujte sa, otočte sa na stoličke a cvičte nohy.
32. Nezabúdajte na svoje oči: pri práci častejšie žmurkajte, dovoľte sa na pár minút odvrátiť od obrazovky a zatvorte oči. V tomto prípade je užitočné robiť rôzne cvičenia: otáčajte žiakmi v smere a proti smeru hodinových ručičiek, jemne poklepte na hlavu vankúšikmi prstov, ľahko zatlačte na očné viečka.
33. Pri prezeraní papierov pri práci ich majte na stojanoch, aby ste znížili námahu vašich očí. Ak musíte čítať veľa textov, ktoré si nevyžadujú priebežnú úpravu, je lepšie si ich vytlačiť.
34. Sedavá práca spôsobuje stuhnutie krku – aby ste sa tomu vyhli, z času na čas sa odporúča otočiť ho rôznymi smermi, zdvihnúť a spustiť ramená.
35. Po ukončení práce s počítačom sa neponáhľajte, aby ste si okamžite oddýchli pred televízorom - je lepšie si trochu oddýchnuť so zatvorenými očami, prejsť sa, počúvať ticho alebo vykonávať fyzickú prácu.
A pamätajte, že aktívne víkendy a prázdniny sú veľmi užitočné pre ľudí so sedavým zamestnaním. Byť v prírode, cestovať.
Prihláste sa na odber, sme radi, že sme pre vás užitoční!
Ak sa vám zdá, že ste počas práce príliš unavení, pociťujete stres a celkovo sa cítite nepohodlne, možno vám to bude len nepríjemné. Existuje taká veda - ergonómia. O interakcii človeka s jeho pracovným prostredím. Jednoducho povedané, veda o tom, ako urobiť prácu príjemnou a efektívnou? Poďme zistiť!
Pracovisko Iron Mana je elegantné a atmosférické – napomáha k práci.
Neo z Matrixu však zjavne nečítal o úrovniach úložného priestoru na stole a pod stolom. Dobre, tieto fotky sú vtip.
5 všeobecných pravidiel ergonómie pracoviska
1. "Stôl je hlavou všetkého"
Nábytok do pracovného priestoru Výber stola je hlavnou úlohou pri organizácii pracoviska. Okolo nej bude postavený zvyšok nábytku a dekorácie. Pracovná plocha by mala byť dostatočne veľká, aby sa do nej zmestili všetky nástroje, ktoré sa pravidelne používajú.
Štandardné rozmery kancelárskeho stola sú 1200x60x75 cm Ak si len občas skontrolujete email, postačí vám aj malý stolík. Ak chcete dať notebook a šálku kávy. Ak neustále pracujete na diaľku, pozrite sa bližšie na multifunkčné veľké stoly. Umiestnite to, čo neustále používate, do „priestoru na uchopenie“ - oblasti stola, ktorú môžete ľahko uchopiť rukami. Je jednoduchšie nastaviť výšku sedadla pomocou stoličky. Keď sedíte, nohy by sa nemali opierať o stôl, skrinky alebo odkladacie zásuvky. V prípade potreby použite špeciálnu opierku nôh.
Nechýbajú podpery s masážnym účinkom, ktoré odbúrajú stres a poskytnú maximálne pohodlie. Môžu byť napájané zo siete, z batérií alebo majú jednoducho textúrovaný povrch.
2. "Ráno - peniaze, večer - stoličky." Ktoré kreslo je pohodlnejšie?
Pracovná stolička by mala byť čo najpohodlnejšia. Tá nesie hlavnú zodpovednosť za naše telo. Správna poloha nôh a rúk zabráni zdravotným problémom a zabezpečí efektívny pracovný proces.
Dobrá stolička musí spĺňať nasledujúce kritériá:
- Výškovo nastaviteľné mäkké sedadlo - nohy by mali siahať na podlahu a ohýbať sa v uhle 90 stupňov.
- Ergonomické operadlo stoličky s nastaviteľným sklonom pre podporu chrbta a správnu cirkuláciu krvi v tele.
Dobrá stolička vľavo, zlá stolička vpravo.
3. „Lúč zlatého slnka“ alebo osvetlenie pracoviska
Na pracovisku by malo byť dostatok svetla, nikdy ho nemôže byť priveľa. Najlepšie je maximálne využiť prirodzené svetlo a umiestniť pracovný priestor blízko okna. Povinným atribútom je stolová lampa. V prípade potreby môžete nainštalovať dodatočné osvetlenie - nástenné a podlahové svietidlá. Bodové svietidlá je možné namontovať alebo namontovať na police pomocou strešných líšt a LED pásikov. 
4. "To je v poriadku." Úložný nábytok do domácej kancelárie
Pre prácu sú potrebné tri úrovne úložného priestoru – nad stolom, na stole a pod stolom. Pre maximálne pohodlie použite všetky tri úrovne. Nad stolom sú užitočné police na knihy a kancelárske vybavenie, pod stolom skrinky a zásuvky. Usporiadajte nábytok tak, aby bolo všetko ľahko dosiahnuteľné. Nad stôl umiestnite police a skrinky na knihy. Pod stôl umiestnite skrinky a zásuvky na dokumenty a iné potrebné veci. Nezabudnite na všelijaké stojany, držiaky, boxy a rozdeľovače.
5. „Práca nie je vlk“ alebo odpočívajte načas
Vedec I.M. Sechenov experimentálne dokázal, že najlepší odpočinok je zmena činností. Preto si z času na čas urobte prestávky na gymnastiku, vrátane pre oči, a nechajte sa rozptýliť niečím, čo vám zlepší náladu a umožní vášmu mozgu relaxovať. Dekor a doplnky na pracovisko si tiež zaslúžia pozornosť;
Kde si môžete usporiadať svoj pracovný priestor?
Bohužiaľ, nie každý v dome má možnosť prideliť samostatnú miestnosť pre kanceláriu. Ak však patríte k tým šťastlivcom, využite príležitosť naplno. Nešetrite úložným priestorom a určite si zariaďte salónik s mäkkou pohovkou alebo kreslom.
Ak nemáte samostatnú izbu, nevadí! Nastavte si pracovný priestor všade tam, kde je priestor. Najčastejšie si na tieto účely ľudia vyberajú obývačku. Ideálne je pred rekonštrukciou myslieť na celkovú funkčnosť miestnosti, jednotný štýl a zónovanie s pracoviskom. Mimochodom, máme zaujímavý dizajnový projekt s pracovným kútom v jednoizbovom byte. Pozrite sa, aké je funkčné!
Na oddelenie pracoviska sú vhodné priečky, zásteny alebo veľký podlahový regál, ktorý sa stane aj miestom na odkladanie vecí.
Ak sa vám obývacia izba zdá príliš hlučná na prácu, lepšou voľbou je spálňa. V spálni je často možnosť umiestniť stôl pri okne a podnikať v pokojnom prostredí. Hlavná vec je postarať sa o oddelenie priestoru na spanie - s tým pomôžu závesy, baldachýny a rôzne priečky.
Balkón je takmer samostatná izba! Výhodou balkóna je vždy veľa svetla a čerstvého vzduchu, čo priaznivo vplýva na pracovnú schopnosť. Mínus - oblasť je obmedzená a nábytok bude musieť byť vybraný na základe šírky balkóna a čo najefektívnejšie využiť celý priestor. Vopred sa postarajte o zasklenie a izoláciu balkóna, aby ste sa tam mohli pohodlne ubytovať po celý rok.
Pre tých, ktorí majú veľmi málo miesta, máme pár životných trikov!
Použite skladací stôl: je pripevnený priamo na stenu, otvorte ho, keď chcete pracovať.
Pozrite sa bližšie na okenný parapet - možno ho rozšíriť, predĺžiť a vytvoriť pracovnú plochu. Okrem toho je v blízkosti okna vždy veľa svetla.
Pekná a užitočná dekorácia
Dokonca aj pracovný priestor je nudný bez dekorácie. Inšpirujú a motivujú vás veci, ktoré lahodia oku: fotografie blízkych, obrázky z časopisov, pohľadnice, krásne predeľovače kníh, leporelá, záložky a suveníry ako obľúbená hračka alebo suvenír z výletu. Hlavné je, aby tieto predmety nezaťažovali priestor, mali svoje miesto a zdvihli vám náladu.
Ak sa chcete dostať do pracovnej nálady, vytlačte si alebo napíšte motivačné citáty na nálepky a vytvorte si zoznamy nadchádzajúcich úloh na deň, týždeň, mesiac. Tabuľky, kalendáre a rozvrhy vám pomôžu správne si naplánovať pracovný proces. To všetko môžete zabezpečiť gombíkmi, špendlíkmi, alebo aj len páskou na špeciálnej doske (magnetickej alebo korkovej).
Viditeľnosť
Aby práca išla ešte rýchlejšie, umiestnite si všetky najdôležitejšie veci pred oči. Napríklad na stenu. K tomu môžete stenu obložiť korkom a všetko na ňu pripnúť gombíkmi.
Zaveste sieť alebo jednoducho navlečte šnúrky na stôl a pripevnite papiere na štipce. Vymaľujte stenu tabuľovou farbou a napíšte si na ňu všetko dôležité. To všetko tiež pomôže určiť hranice pracovného priestoru.
Inšpirácia
V každom podnikaní je hlavnou vecou inšpirácia. Aby ste pocítili zvýšenie morálky a prebudili vašu túžbu prenášať hory, obklopte sa vecami, ktoré vás inšpirujú. Módne fotenie alebo fotenie mačiek. Vo svojej „kancelárii“ si môžete robiť, čo chcete.
Samoorganizácia
Každý sme iný. Niektorí ľudia vstávajú za úsvitu plní sily a energie, iní sa „prebúdzajú“ bližšie k noci. Pri práci z domu si vyberte čas, ktorý vám vyhovuje. Nezáleží na tom, či je ráno, poobede alebo večer, hlavné je, aby ste sa v tomto čase čo najviac sústredili na úlohy, ktoré máte po ruke.
Určite, kedy by ste mali skončiť. Snažte sa dodržať plán a neodkladať. Použite všetko, čo vám pomôže nenechať sa rozptyľovať: zapnite si obľúbenú hudbu alebo naopak – použite štuple do uší. Pracovisko sa pre vás stane aj „chráneným“ priestorom: ak ste tam, znamená to, že ste teraz zaneprázdnení a pre vašu rodinu je lepšie, aby vás nerozptyľovala. Bude užitočné, aby sa z toho stalo nové rodinné pravidlo. "Použite čokoľvek, čo vám pomôže vyhnúť sa rozptýleniu: zapnite si obľúbenú hudbu alebo naopak - použite štuple do uší."
Pohodlné pracovisko je kľúčom k produktivite. „Kancelársky“ kútik vám pomôže rýchlo zvládnuť všetky vaše úlohy a z „práce na diaľku“ sa nestane pasca domácich prác, ale sloboda organizovanej osoby.
Bez ohľadu na vaše pracovisko, hlavná vec je, že sa vám osobne páči! Ak veci nejdú dobre a vždy sa odkladajú na neskôr, možno je vám len nepríjemné ich robiť? Je oveľa príjemnejšie pracovať pri dobrom stole v pohodlnom kresle, obklopený vecami, ktoré vás motivujú k novým úspechom alebo jednoducho potešia oko.Pracujte s radosťou a venujte viac času tomu, na čom skutočne záleží.
O zvyšok sa postaráme my.
