Zázračné vlastnosti materinej dúšky sú známe už veľmi dlho. Táto liečivá rastlina pri správnom užívaní a vo vhodnom dávkovaní priaznivo pôsobí na štítnu žľazu a tráviace orgány. Motherwort pomáha zmierniť nervové napätie, odporúča sa piť mesiac na poruchy spánku a nadmernú excitabilitu. Produkty obsahujúce túto bylinku pomáhajú odolávať stresu. Lekári často odporúčajú užívať materskú dúšku na vysoký krvný tlak a na normalizáciu srdcovej frekvencie. A to nie je celý zoznam toho, ako materina dúška ovplyvňuje ľudské zdravie.
V lekárňach sa materina dúška dá nájsť v rôznych formách. Vyrábajú produkt na alkoholovej báze - materskú tinktúru, existujú možnosti vo forme tabliet, vrátane tých s doplnkovými zložkami, a predávajú len suchú bylinnú zmes, ktorú si musíte sami uvariť a vylúhovať. Obľúbenejšie bývajú tinktúry a tablety. Ktorá z týchto možností je najúčinnejšia? Čo je lepšie užívať: materská tinktúra alebo tablety?
Alkoholová tinktúra motherwort: hlavné nuansy
Tinktúra z materinej dúšky po požití začne do pol hodiny pôsobiť ako sedatívum. Pred použitím sa musí požadovaný počet kvapiek zriediť 1-3 polievkovými lyžicami vody, neodporúča sa piť tento produkt v čistej forme.
Tinktúra je lacná a dá sa ľahko nájsť takmer v každej lekárni. Môžete ho užívať pred jedlom aj po jedle.
Napriek tomu, že bylinný liek v tejto forme je účinný, nie každý môže piť materskú tinktúru. Neodporúča sa tehotným a dojčiacim ženám, motoristom a malým deťom. Vzhľadom na obsah alkoholu môže mať tinktúra určité negatívne účinky na vnútorné orgány a môže byť mierne návyková.
Motherwort v tabletách: výhody a nevýhody
Výhody lieku v tejto forme uvoľňovania zahŕňajú:
- schopnosť dať výrobok deťom;
- bezpečnosť pre tehotné ženy;
- prítomnosť ďalších zložiek (iné bylinky, vitamíny) zvyšuje účinnosť účinku materskej kašičky na telo;
- prírodné zloženie, bez alkoholu;
- tablety sa ľahšie nosia mimo domova a pohodlne sa nosia so sebou;
- Rovnako ako alkoholová tinktúra, tablety sa môžu užívať pred a po jedle.
Aby tableta materskej dúšky fungovala rýchlejšie, a to aj ako sedatívum a hypnotikum, odporúča sa ju rozdrviť alebo žuť. Potom to zapite vodou.
Nevýhody produktu:
- Tablety pôsobia pomalšie ako tinktúra, výsledok je zvyčajne cítiť asi po hodine;
- liek sa musí zapiť veľkým množstvom vody; to je mínus z dôvodu, že materská dúška má diuretický účinok; je možné, že po užití tabletky budete musieť opakovane bežať na toaletu;
- Predpokladá sa, že tabletky majú vyššie riziko vzniku alergickej reakcie.
závery
Výber formy uvoľňovania liečiva je väčšinou založený na individuálnych preferenciách. Pre jednu osobu bude pohodlnejšie a príjemnejšie užívať materskú tinktúru pred spaním alebo počas dňa. Iná osoba bude viac naklonená tabletkám.
Akú formu uvoľnenia si mám vybrať? Veľa závisí od okolností. Zobrať si so sebou na výlet či cestovanie tabletky je mnohonásobne pohodlnejšie ako nosiť sklenenú fľaštičku. Doma môže byť alkoholová tinktúra viac žiadaná, a to aj z dôvodu rýchleho nástupu účinku.
Bez ohľadu na zvolenú možnosť by ste mali vždy pamätať na vedľajšie účinky, riziká predávkovania a kontraindikácie. Ak budete dodržiavať dávkovanie a piť motherwort v kurzoch, nebude to mať negatívny vplyv na telo.
Infúzie a odvar, pripravený na báze liečivých bylín, často používame ako domácu terapiu proti mnohým neduhom.
Je potrebné dôsledne dodržiavať nielen uvedené pomery požadovaných zložiek, ale mať aspoň minimálne znalosti o tom, ako ich správne pripraviť a aké podmienky sú prijateľné pre ďalšie skladovanie.
Aké sú kľúčové rozdiely medzi odvarom a infúziou, aké sú spôsoby ich prípravy, ako aj iných liečivých bylinných prípravkov - myslím si, že odpovede na tieto otázky nájdete pri prečítaní tohto materiálu až do konca.
Príprava infúzií a odvarov
Z pôvodnej rastliny môžete vyrobiť:
- nálev, ktorý sa môže konzumovať teplý aj studený
- šťava je produkt, ktorý má maximálny účinok na telo
- bylinná pasta, inak nazývaná bylinná hmota
- odvar
Navyše, niekedy pre pohodlie sú suché bylinky rozomleté na prášok. Absolútne prvenstvo medzi všetkými domácimi prostriedkami však obsadzujú čerstvé vodné extrakty z rastlín, teda bezkonkurenčne nálevy a odvary.
Hovorme podrobnejšie o každom z vyššie uvedených ľudových prostriedkov.
Infúzie
Výsledok infúzie predtým rozdrvených liečivých surovín vo vode sa nazýva infúzia. Pomocou tejto metódy sa z tela extrahujú užitočné látky, ktoré môžu mať silný pozitívny vplyv na telo.
V zásade sa na varenie používajú mäkké časti rastlín, to znamená listy, kvety, stonky. V zásade môžeme hovoriť o dvoch spôsoboch:
- horúce
- chladný
Pri horúcom spôsobe prípravy je potrebné odobrať množstvo liečivej suroviny požadované receptom, umiestniť ju do hliny riad. Ak neexistujú žiadne špeciálne špecifikácie, pridá sa vriaca voda v pomere 1/10.
Po ponechaní uzavretej nádoby na miernom ohni požadovaný čas ju nechajte vychladnúť.
Pre studenú metódu musíte vykonať nasledujúce kroky. Vopred odvážené, starostlivo rozdrvené rastlinné zložky sa umiestnia do nádoby požadovanej veľkosti.
Potom sa celý obsah naplní požadovaným množstvom ochladenej prevarenej vody. Pevne zatvorte veko a nechajte odležať tak dlho, ako si to recept vyžaduje, najčastejšie 2-12 hodín.
Výrazný časový rozdiel sa vysvetľuje rozdielnymi objemami liečivých surovín požadovaných na predpis, ako aj rozdielmi v ich chemickom zložení. Ďalej je postup podobný, prefiltrujte cez dve vrstvy gázy a môžete začať používať.
Odvary
Za východiskový „materiál“ pre tento liek sa považujú pevné orgány rastlín, ako sú korene a kôra. Na tepelné spracovanie si vyžadujú dlhší čas.
Suroviny, ktoré recept vyžaduje, by sa mali najskôr odvážiť a rozdrviť na prášok. Vložte do misky a pridajte vodu, na vonkajšie použitie (1/5) a na vnútorné použitie (1/10). Ak nie je uvedené inak, výslednú zmes dusíme na miernom ohni pol hodiny. Po tomto prefiltrujeme a prevarenou vodou doplníme stratený objem na pôvodný objem.
Všeobecné vysvetlenie týkajúce sa infúzií a odvarov je, že liečba sa najlepšie vykonáva prostriedkami slabšej konzistencie. Pri horúčke a horúčke sa odporúča horká forma pripraveného lieku.
Bylinná hmota
Pomocou mlynčeka musia byť čerstvé časti liečivej rastliny zredukované na pastu. Na tento účel môžete použiť napríklad keramickú dosku. Je potrebné jemne nasekať a uistiť sa, že šťava nie je absorbovaná do dosky. Šťavu nie je potrebné cediť.
Ak rastlina, ktorý sa používa na prípravu bylinnej pasty, bol prijatý v suchej forme, potom sú prospešné vlastnosti výsledného produktu o niečo slabšie. Suchá rastlina sa rozdrví akýmkoľvek vhodným spôsobom, napríklad prechádza cez mlynček na mäso. Výsledná hmota sa preoseje cez sito, pridá sa potrebné množstvo vody a pravidelne sa mieša, kým sa nevytvorí hustá konzistencia (ako kyslá smotana).
Základom takejto bylinkovej pasty môže byť nielen voda, ale aj rastlinný olej, med, dokonca aj bravčový tuk. Zoznam chorôb, na ktoré sa používajú bylinné hmoty, je pôsobivý:
- kožné ochorenia
- rany, odreniny, popáleniny
Ak je nedostatok liečivých surovín, môžete najskôr pripraviť pastu a potom liečivú infúziu. Bude to silnejšie, pretože prospešné látky z drvenej rastliny prechádzajú do vody v úplnejšom objeme.
Prášok
Na získanie tohto typu lieku by najlepšou možnosťou bol mechanický mlyn. Pri absencii jedného je celkom prijateľné použiť bežný sekáč alebo mlynček na mäso. Prášková forma suroviny je veľmi vhodná na zmiešanie s ďalšími prísadami pri príprave rôznych liečivých prípravkov.
Pri skladovaní v uzavretej nádobe sa trvanlivosť pohybuje od šiestich mesiacov do roka. Na masáže a potieranie môžete použiť liečivé oleje. Nie je to náročné na prípravu, bylinku požadovanú v recepte kombinujeme s olejom, pomer 1/4. Nechajte stáť jeden a pol dňa a potom prefiltrujte.
Liečebné poplatky
Pred začatím prípravy musia byť suroviny dôkladne rozdrvené.
Ďalším krokom je všetko dôkladne premiešať. Na skladovanie vyberte suché miesta.
Nádoba musí byť tesne uzavretá a suroviny v nej umiestnené musia byť dobre vysušené.
Tinktúry
Týmto pojmom sa označujú alkoholové výťažky z rôznych prospešných bylín a ovocia, ktoré majú dlhú trvanlivosť.
Zvyčajne sa ako základ používa 70% alkohol.
Vopred rozdrvené suroviny sa kombinujú s vopred zriedeným alkoholom (sila požadovaná receptom). Príjem sa vykonáva po kvapkách.
Výťažky
Tento názov dostal liečivý nápoj získaný odparovaním nálevu alebo odvaru v uzavretej nádobe. Je potrebné odparovať, kým sa pôvodný objem nezmenší na polovicu. Tento produkt má dlhšiu trvanlivosť ako odvary a infúzie. Príjem sa vykonáva kvapkaním.
Šťavy
Mimoriadne obľúbený, veľmi účinný prostriedok proti mnohým chorobám. Lisovanie sa vykonáva z čerstvých bobúľ, ovocia, listov a koreňov. Varenie sa nepoužíva.
Potrebné zložky by sa mali dôkladne umyť a rozdrviť akýmkoľvek vhodným spôsobom. Potom vytlačte pomocou niekoľkých vrstiev gázy. Ak však máte odšťavovač, takýmto nepríjemnostiam sa môžete vyhnúť.
Zmrazovanie
Postupnosť akcií počas postupu zmrazovania trávy a listov je nasledovná:
- spočiatku jemne drvené, potrebné pre recept Ingrediencie
- starostlivo vložené do nádob určených na mrazenie
- pridajte malé množstvo vody
- vložte nádobu do mrazničky
Potom sa zmrazené kocky plnia do plastových vrecúšok, ktoré sa označia tak, aby nedošlo k zámene, a uložia sa do mrazničky. Pred použitím sa rastline poskytne potrebný čas na rozmrazenie a potom sa okamžite použije, pretože časom sa liečivé vlastnosti postupne strácajú.
Rozdrvené liečivé suroviny je celkom prijateľné nevylievať, ale rýchlo ich vložiť do vrecúšok a zmraziť.
Pripomenutie dávkovania
Niekedy sa v receptoch množstvo požadovanej zložky neuvádza v gramoch, ale v lyžičkách (st., tsp, dess.,).
Tu sú približné pomery:
- 1 lyžička - 5 gr. drvené, suché liečivé suroviny
- 1 polievková lyžica. l - 15 gr.
- 1 dec. l. - 10 gr.
- obyčajný pohár má objem 200 ml. voda
Najsprávnejšie je merať zložky pomocou váh, pretože všetky bylinky majú rôznu hmotnosť.
Jedlá na odvar a infúzie
Mimoriadne dôležitým bodom je, aké jedlá sa používajú na prípravu liečivých odvarov a infúzií.
Najlepšou možnosťou by bola nádoba, po ktorej by nasledovali nádoby z nehrdzavejúcej ocele. Vrstva smaltu uzatvára prvé tri a vrstva smaltu by nemala obsahovať žiadne praskliny alebo triesky a musí sa dôkladne umyť sódou.
Najlepšou možnosťou by bolo mať špecializovanú nádobu určenú výlučne na prípravu domácich liekov.
Hliníkový riad je na tieto účely absolútne neprijateľný. Účinnosť prípravkov v ňom pripravených je minimálna. Plastové nádoby tiež nie sú vhodné, ale nečudujte sa, existujú „liečitelia“, ktorí takéto nádoby používajú.
Na lúhovanie sú vhodné hrnčeky keramické, porcelánové, kameninové, dokonca aj sklenené, nie však krištáľové.
O ohni treba povedať pár slov. Najúčinnejšie sú odvary s nálevmi pripravované na otvorenom ohni. Ďalej v zostupnom poradí sú elektrický sporák, dobre, na plyne, liečivé vlastnosti bylín sú značne minimalizované.
Za zmienku stojí kvalita použitej vody:
úplná absencia zápachu chlóru a iných nečistôt
čisté, filtrované
Najlepšia možnosť.
Ako uchovávať liečivé bylinky
Na sušené suroviny sa používajú tieto nádoby: látkové vrecia, papierové vrecia, drevené nádoby. Všetko je podpísané (meno, rok a miesto odberu). Pravidelne kontrolujte skladované suroviny. Ak je pokazený, neváhajte ho vyhodiť.
Prísne dodržujte trvanlivosť neskladujte bylinky po expirácii. V tejto situácii je šetrenie a konzumácia nekvalitných surovín plná vážnych následkov pre zdravie tela. V niektorom z nasledujúcich článkov sa téme zberu, obstarávania a skladovania liečivých surovín budeme venovať podrobnejšie.
Vyrobené doma infúzie a odvary Je lepšie ich skladovať na poličke špeciálne určenej pre ne, oddelene od potravín, pri izbovej teplote. Vyhnite sa vystaveniu svetlu, inak sa liečivé vlastnosti bylín rýchlo oslabia. Uchovávajte mimo dosahu detí.
Zaujímajte sa o svoje zdravie včas, dovidenia.
Odvary a tinktúry sa aktívne používajú na liečbu mnohých chorôb. Niektorí ľudia nepoznajú rozdiel medzi odvarmi a tinktúrami a nahrádzajú ich navzájom. Skúsme prísť na to, čo je zdravšie, tinktúra alebo odvar?
Ako urobiť odvar?
Odvary a tinktúry sa vyrábajú extrahovaním prospešných prvkov z bylín. Na prípravu odvaru potrebujete vodu a liečivú rastlinu, ktorú treba prevariť. Najčastejšie sa odvary vyrábajú z drsných častí liečivých rastlín. Môže sa použiť kôra alebo stonky rastlín. Po príprave musí byť vývar okamžite filtrovaný.
Pri príprave odvarov je možné extrahovať prospešné látky z najneprístupnejších častí rastlín. Ale kvôli vysokým teplotám sa ničí veľké množstvo cenných vitamínov. Odvary sa nevstrebávajú tak rýchlo, no ich účinok trvá dlho.
Príprava odvaru z jemných kvetov alebo listov rastlín je márnym cvičením. Tepelnou úpravou sa zničia všetky prospešné látky a odvar nebude môcť telu prospievať. Zároveň priaznivé vlastnosti odvaru trvajú krátko a mali by sa konzumovať ihneď po príprave.
Užitočné vlastnosti tinktúry
Na prípravu tinktúry budete potrebovať alkoholový základ. K tomu môžete použiť lekársky alkohol alebo vodku. Predpokladá sa, že alkohol má priaznivý vplyv na liečivé vlastnosti bylín a zvyšuje ich. Účinnosť alkoholových tinktúr je oveľa vyššia ako účinnosť odvarov. To sa dá celkom jednoducho vysvetliť – liečivá rastlina nie je vystavená vysokým teplotám a pod vplyvom alkoholu sa stáva ešte účinnejšou.
V predaji je veľa alkoholových tinktúr na liečbu rôznych chorôb. Ale môžete si pripraviť tinktúry doma. Na to môžete použiť sušené aj čerstvé rastliny. Pred prípravou tinktúry musíte rastlinu rozomeliť. Tinktúru musíte vylúhovať niekoľko týždňov až mesiac. V tomto prípade by mala byť tinktúra na tmavom mieste pri izbovej teplote.
Po odležaní tinktúry je potrebné ju precediť. V niektorých prípadoch platí, že čím dlhšie tinktúra starne, tým je prospešnejšia. Po príprave tinktúry by sa mala uchovávať pri izbovej teplote. Určité druhy tinktúr možno skladovať iba v chladničke. V opačnom prípade sa stanú nepoužiteľnými.
Tinktúry sú oveľa zdravšie ako odvary, no nie každý ich môže užívať. Niektorí ľudia sú alergickí na alkohol a nemali by piť tinktúry. Tiež by ste nemali užívať tinktúry počas tehotenstva a detí. Kontraindikáciou užívania tinktúr je vysoký krvný tlak, intolerancia alkoholu a srdcové choroby.
Aby bola tinktúra alebo odvar prospešná, musíte pred samoliečbou navštíviť špecialistu. V žiadnom prípade by ste sa nemali liečiť sami - to môže viesť iba ku komplikáciám určitých chorôb. Bez ohľadu na to, aké užitočné sú tinktúry a odvar, nemôžu nahradiť liečbu drogami.
Súhlasíte, je ťažké si predstaviť absolútne zdravého moderného človeka. Zlá ekológia, ťažké pracovné podmienky, nervový šok nás robia náchylnými na rôzne druhy chorôb. Všetky druhy liekov pomáhajú ľuďom bojovať proti nim: tablety, masti, kvapky, aerosóly. Tinktúry a extrakty, ktoré sú vo veľkom množstve prezentované na pultoch lekární, sú tiež známe svojimi dobrými liečivými vlastnosťami. Posledné uvedené prostriedky majú často podobné zloženie a indikácie na použitie. Ktorý si teda vybrať v tom či onom prípade? Pokúsme sa zistiť, ako sa tinktúra líši od extraktu.
Definície
Tinktúra– tekutá lieková forma, alkoholový alebo vodno-alkoholický extrakt z rastlinných alebo živočíšnych surovín bez tepelnej úpravy. Do lekárskej praxe bol zavedený v 14. storočí. Slovo je odvodené z latinského tingere, čo znamená „farbiť, namáčať“. Nápoj sa pripravuje pomocou lekárskeho čisteného alkoholu so silou 30 až 95 stupňov. Suroviny môžu byť čerstvé aj sušené rastliny. Sú naplnené alkoholom a ponechané 7-10 dní. Ďalej sa kapota vyčistí, potom sa hotový výrobok naleje do nádob a zabalí.
Tinktúra
„Lektvar“ pripravený podľa všetkých pravidiel musí byť absolútne priehľadný, bez ohľadu na farbu. Nápoj sa konzumuje v minimálnom dávkovaní a hlavne v čistej forme, ale v prípade potreby sa môže zriediť vodou. Lekárenské bitters sú často lacnejšou alternatívou vodky. Preto sa tešia veľkej obľube medzi nižšími vrstvami populácie so sklonom k závislosti od alkoholu.
Extrakt– vysoko koncentrovaný extrakt z liečivých rastlinných alebo živočíšnych surovín. Slovo je odvodené z latinského extraho, čo znamená „vytiahnuť“. Extrakty sú prezentované ako mobilné alebo viskózne kvapaliny a suché hmoty. Minimálna úroveň vlhkosti v nich môže byť iba 5%. V závislosti od rozpúšťadla môže byť produkt vodný, alkoholický, olejový, uhľovodíkový atď. V medicíne sa tento výraz vzťahuje na dávkovú formu získanú extrakciou (stláčaním/infúziou/odparovaním). Tento produkt sa však používa nielen na lekárske účely. Jeho použitie je dané konzistenciou a prírodným základom. Olejové extrakty rastlín a liečivých bylín sa teda najčastejšie používajú v kozmeteológii a medicíne, alkoholové extrakty sú vynikajúcim antiseptikom a suché extrakty sú veľmi žiadané vo varení a priemysle.
Extrakt Porovnanie
Najprv porovnajme technológiu výroby produktov. Každý z nich sa vyrába na báze rastlinných alebo živočíšnych surovín. Na prípravu tinktúr sa naplní alkoholom a určitý čas sa nechá odležať. Nevyžaduje sa žiadne tepelné spracovanie. Je celkom zrejmé, že hotový výrobok je tekutý. Sila tinktúr môže dosiahnuť až 95 stupňov. Čo sa týka extraktov, tie nie sú vždy alkoholické. Ako rozpúšťadlo sa často používajú aj éterické oleje, voda, CO2 atď. Produkt je možné získať rôznymi spôsobmi, či už infúziou, lisovaním, sušením alebo odparovaním. V posledných prípadoch sa zmes podrobí tepelnému spracovaniu. Hotový výrobok má inú konzistenciu: tekutý, viskózny, suchý.
Ďalším rozdielom medzi tinktúrou a extraktom je koncentrácia liečivých látok. V prípade prvého produktu nie je príliš vysoká. Pri použití bežných surovín sa tinktúry pripravujú v pomere 1:5, zatiaľ čo pri použití silných - 1:10. Existujú aj prechodné možnosti. Koncentrácia extraktov je rádovo vyššia. Ak hovoríme o tekutom produkte, potom je to 1: 2, ak hovoríme o viskóznom alebo suchom produkte - 1: 1.
Aby sme to zhrnuli, aký je rozdiel medzi tinktúrou a extraktom.
Eleutherococcus senticosus alebo sibírsky ženšen, ako sa mu niekedy hovorí, je úžasná rastlina, ktorá má pre telo množstvo prospešných vlastností.
Toto dokáže Eleutherococcus:
- tón, udržiavať fyzickú a duševnú výkonnosť;
- zlepšiť koncentráciu;
- Ukľudni sa;
- zmierniť chronickú únavu;
- posilniť imunitný systém a pomôcť v boji proti prechladnutiu a bronchitíde;
- očistiť pečeň;
- vykonávať prevenciu rakoviny;
- zabrániť infekcii vírusovými infekciami;
- normalizovať vysoký krvný tlak;
- odstrániť nespavosť.
Silný adaptogén. Nie stimulant!
Pre svoju schopnosť naplniť telo energiou sa táto rastlina predpisuje ako povzbudzujúca droga pre ľudí v stave chronickej únavy a nervového vyčerpania. A nazývajú drogu stimulantom. Čo je úplne nesprávne.
Eleuterokok je jedným z najsilnejších adaptogénov, nie stimulantov. Základný rozdiel medzi adeptogénmi a stimulantmi je v tom, že pomáhajú telu správnejšie reagovať na zmeny prostredia a nielen ho „zapínať“.
Takže stimulant užívaný v noci môže viesť k nespavosti, vyvolávať úzkosť a nepokoj. Adaptogény, najmä Eleutherococcus, pôsobia odlišne.
Ak ich vypijete ráno, nabudia vás a naladia vás na pracovnú náladu. Ak sa užíva v noci, môže vám pomôcť zaspať.
Tento zdanlivo sa vzájomne vylučujúci vplyv je spôsobený tým, že adaptogény pomáhajú nervovej sústave správne reagovať na zmeny prostredia: ráno sa vzrušovať, večer upokojiť.
Ak popíšeme účinok eleuterokoka na organizmus v biochemických termínoch, potom treba povedať, že obsahuje aktívne chemické prvky – eleuterozidy. Potláčajú nadmernú reakciu na stresovú situáciu znížením aktivity kôry nadobličiek.
Eleuterokok pomáha dosiahnuť optimálne hladiny serotonínu, norepinefrínu, dopamínu a adrenalínu. Tieto látky sú zodpovedné za psycho-emocionálny stav človeka, ktorý by nemal byť „dobrý“ alebo „zlý“, ale primeraný situácii.
Liečivé vlastnosti
Zlepšenie fyzickej kondície a výkonnosti
Štúdia účinku sibírskeho ženšenu na celkový stav človeka priniesla nasledujúce výsledky: rastlina zvyšuje odolnosť voči širokému spektru stresových faktorov vrátane tepla, hluku a zvýšenej fyzickej aktivity.
Pravidelný príjem tekutého extraktu z koreňa zlepšuje výkonnosť, vytrvalosť, kognitívne schopnosti a kvalitu športového výkonu.
Telo sa lepšie vyrovná s nedostatkom kyslíka napríklad v horúčavách metropoly.
Liečba nespavosti
Keďže Eleutherococcus je adaptogén a nie stimulant, pomáha aj v boji proti nespavosti. Klinické štúdie ukázali, že tekutý extrakt užívaný večer skracuje čas potrebný na zaspávanie a tiež robí spánok zdravším a dlhším.
Je to spôsobené schopnosťou rastliny znižovať množstvo stresových hormónov v krvi. Preto je extrakt z Eleutherococcus hlavnou zložkou niektorých populárnych liekov na spanie v tradičnej čínskej medicíne.
Zlepšená pozornosť
Zvyšovaním krvného obehu pomáha Eleutherococcus zlepšovať pamäť, koncentráciu a
jasnosť myslenia, ktorá môže byť narušená v dôsledku zlého prekrvenia mozgu.
Liečba syndrómu chronickej únavy
Sibírsky ženšen pomáha vyrovnať sa so symptómami, ktoré sú často spojené s vyčerpaním systému hypotalamus-hypofýza-nadobličky (HPA).
Posilnenie imunitného systému a pomoc pri prechladnutí
Stimuláciou fungovania imunitného systému sibírsky ženšen účinne predchádza vzniku infekčných ochorení a pomáha aj pri ich liečbe.
Liečivo obsahuje zlúčeniny, ktoré majú imunomodulačný účinok. Navyše dokážu posilniť ako vrodenú imunitu – aktivujú fagocytózu – zachytávanie patogénnych mikroorganizmov bunkami imunitného systému, tak aj imunitu získanú – pomáhajú aktivovať a dozrievať B a T lymfocyty.
Ďalší pozitívny účinok extraktu z koreňa Eleutherococcus na imunitu je spojený so zvýšenou syntézou interferónu, ktorý je dôležitý najmä pre ochranu pred vírusovými infekciami.
zvedavý
Odborníci z oblasti čínskej tradičnej medicíny majú svoj pohľad na to, ako Eleuterokok pomáha posilňovať imunitu a zaháňať rôzne prechladnutia.
Veria, že rastlinný extrakt uvádza energiu Qi do rovnováhy a obnovuje jej neobmedzený tok energetickými kanálmi. To umožňuje nielen posilniť imunitu, ale aj skrátiť čas na zotavenie po chorobe.
Eleuterokok navyše preukázateľne pomáha telu bojovať s toxínmi bakteriálneho a vírusového pôvodu.
Nedávne zistenia naznačujú, že koreň eleuterokoka môže byť užitočný aj pri dlhodobej liečbe dysfunkcie imunitného systému, vrátane infekcií HIV, syndrómu chronickej únavy a autoimunitných ochorení.
Pomôžte pečeni
Štúdie realizované ruskými vedcami ukázali, že konzumácia extraktu z koreňa Eleutherococcus eliminuje vedľajšie účinky chemoterapie, pretože pomáha odstraňovať toxíny z pečene.
Zistilo sa tiež, že okrem ochrany pred toxínmi produkovanými baktériami, vírusmi a plesňami, Eleutherococcus chráni pred toxickými látkami chemického pôvodu. Z tohto dôvodu sa rastlinný extrakt odporúča používať obyvateľmi veľkých miest.
Okrem toho sa často používa na zmiernenie stavu útlmu hematopoetickej funkcie kostnej drene, ku ktorému dochádza po chemoterapii alebo rádioterapii.
Odstránenie erektilnej dysfunkcie
U mužov eleuterokok podporuje tvorbu testosterónu, aj keď nie tak intenzívne ako pri použití peľu borovice. Výťažok z koreňa Eleutherococcus je však vynikajúcou voľbou na zvýšenie sexuálnej výkonnosti a boj proti impotencii.
Uvoľňovacie formuláre
Dnes si v lekárňach môžete kúpiť:
- Eleutherococcus v tabletách;
- kapsuly a dražé;
- sirup;
- alkoholová tinktúra.
Čo je lepšie: tablety alebo tinktúra?
Najúčinnejšou možnosťou je alkoholová tinktúra.
V skutočnosti v tradičnej medicíne Číny, kam k nám prišiel Eleutherococcus, sa alkoholové tinktúry prakticky nepoužívajú, pretože alkohol znižuje prospešné vlastnosti liečivých rastlín.
Z prípravkov Eleutherococcus, ktoré sú prezentované v našich lekárňach, je však najúčinnejšia alkoholová tinktúra.
Indikácie na použitie tekutého extraktu a tabliet
Tinktúra koreňa Eleutherococcus je indikovaná na:
- neustále prepracovanie, syndróm chronickej únavy, asténia;
- pri funkčných poruchách nervového systému (akékoľvek neurózy, prítomnosť somatických prejavov úzkosti, ktorými sú u nás ešte vegetatívno-vaskulárna dystónia);
- poruchy príjmu potravy (anorexia);
- hypotenzia;
- rehabilitácia po závažných ochoreniach a kurzoch rádioterapie a chemoterapie;
- znížená imunita;
- na erektilnú dysfunkciu a nízke libido;
- , diabetes mellitus, obezita, hypercholesterolémia.
Droga pomáha vyrovnať sa s vysokou fyzickou a psychickou záťažou, a preto môže byť predpísaná študentom a školákom pred vykonaním skúšok.
Extrakt je užitočný pre ľudí zapojených do ťažkej fyzickej práce - továrenských robotníkov, profesionálnych športovcov, baníkov, vojenského personálu, hlbokomorských potápačov a pracovníkov v iných profesiách, ktoré vyžadujú použitie výraznej fyzickej sily a koncentrácie.
Inštrukcie na používanie
Klasický návod na použitie tekutého extraktu z Eleutherococcus zo sovietskej éry uvádza, že liek sa má užívať 15-20-30 kvapiek 2-3 krát denne.
V skutočnosti sa takéto presné meranie počtu kvapiek nevyžaduje. Eleuterokoková tinktúra nie je taký silný liek, aby ju bolo potrebné úzkostlivo odmerať po kvapkách.
Tí, ktorí tinktúru pravidelne užívajú, zvyčajne vypijú 1 čajovú lyžičku bez toho, aby rátali, koľko kvapiek je.
Tinktúru je najlepšie užívať 10-15 minút pred jedlom. Najlepšie pred raňajkami a obedom.
Je veľmi dobré miešať tinktúru Eleutherococcus s alkoholovými tinktúrami iných adaptogénov, napríklad aralia, radiola. A odmerajte lyžičku zmesi a nie samostatného lieku.
Čo sa týka užívania večer, opäť klasické odporúčanie hovorí, že by sa to absolútne nemalo robiť.
Ale táto rada je založená na ich postuláte, že Eleutherococcus je stimulant. Čo nie je pravda. Ide o adaptogén, ktorý mnohým ľuďom pomáha bojovať proti nespavosti.
Najrozumnejším odporúčaním je preto zamerať sa na svoje blaho. Ak máte pocit, že vás droga vzrušuje, nepite ju v noci a dokonca ani večer. Ak naopak cítite pokoj, pokojne si ho môžete dať aj pred spaním.
Obdobie liečby je zvyčajne jeden mesiac. Potom si musíte urobiť prestávku na 10-15 dní a pokračovať v užívaní.
Môžete viesť dva kurzy ročne po dobu jeden a pol mesiaca - na jeseň a na jar. Teda vtedy, keď telo potrebuje podporu najnaliehavejšie.
Vedľajšie účinky
Tekutý alebo tabletový extrakt z Eleutherococcus je zvyčajne dobre znášaný, ak sa používa správne dávkovanie.
Niektoré vedľajšie účinky zahŕňajú:
- nespavosť alebo ospalosť;
- zvýšená srdcová frekvencia;
- bolesť hlavy;
- nervozita;
- hypoglykémia.
Kontraindikácie
Tehotné a dojčiace ženy by mali liek používať s veľkou opatrnosťou. Najlepšie po konzultácii s lekárom.
V akútnom počiatočnom období infekčného ochorenia je potrebné liek vysadiť a znova ho užívať, keď sa budete cítiť trochu lepšie a vysoká teplota ustúpi.
Ďalšou prísnou kontraindikáciou pre samopredpisovanie tinktúry Eleutherococcus sú deti mladšie ako 12 rokov. Len po konzultácii s lekárom.
Eleutherococcus prospešné vlastnosti a kontraindikácie. závery
Eleutherococcus senticosus je jedným z najsilnejších adaptogénov. Nevzrušuje, ako si mnohí myslia, ale pomáha telu správnejšie reagovať na meniace sa vonkajšie prostredie. Aktivujte sa, keď je to potrebné, a relaxujte, keď je čas na odpočinok.
Okrem toho liek poskytuje komplexnú ochranu tela. Zvyšuje odolnosť voči infekčným chorobám a toxínom, uľahčuje prekonávanie stresových situácií.
Užívanie Eleutherococcus väčšina ľudí ľahko toleruje. Jeho užívanie väčšinou nesprevádzajú vedľajšie účinky.
SÚVISIACE MATERIÁLY
Podobné materiály
