Štúdium fungovania ľudského obehového systému. Krv. Obehový systém. Tekuté tkanivo v ľudskom tele

Hľadať podľa knihy ← + Ctrl + →
Čo je to „škrupina srdca“?Koľko červených krviniek je v kvapke krvi?

Koľko kilometrov krvných ciev mám v tele?

Toto je klasický SWOT. Obehový systém pozostáva z žíl, tepien a kapilár. Je dlhý približne 100 000 kilometrov a zaberá plochu viac ako pol hektára, všetko je obsiahnuté v tele jedného dospelého človeka. Podľa Davea Williamsa je väčšina dĺžky obehového systému v "kapilárnych míľach". " Každá kapilára je veľmi krátka, no máme ich extrémne veľké množstvo» 7.

Ak ste v relatívne dobrom zdravotnom stave, prežijete, aj keď stratíte asi tretinu krvi.

Ľudia žijúci nad hladinou mora majú relatívne väčší objem krvi v porovnaní s tými, ktorí žijú na hladine mora. Telo sa tak prispôsobuje prostrediu s nedostatkom kyslíka.

Ak sú vaše obličky zdravé, prefiltrujú asi 95 mililitrov krvi za minútu.

Ak natiahnete všetky svoje tepny, žily a krvné cievy, môžete ich dvakrát omotať okolo Zeme.

Krv prechádza celým vaším telom, začína od jednej strany srdca a vracia sa na druhú na konci úplného kruhu. Za deň vaša krv prejde 270 370 kilometrov.

Toto je KRUHOVÝ SYSTÉM. Skladá sa z dvoch zložitých systémov – obehového a lymfatického, ktoré spolu tvoria transportný systém tela.

Štruktúra obehového systému

Krv

Krv je špecifické spojivové tkanivo obsahujúce bunky nachádzajúce sa v tekutine – plazme. Ide o dopravný systém, ktorý spája vnútorný svet tela s vonkajším svetom.

Krv sa skladá z dvoch častí – plazmy a buniek. Plazma je slamovo sfarbená tekutina, ktorá tvorí asi 55 % krvi. Pozostáva z 10 % bielkovín vrátane: albumínu, fibrinogénu a protrombínu a 90 % vody, v ktorej sú rozpustené alebo suspendované chemikálie: produkty rozkladu, živiny, hormóny, kyslík, minerálne soli, enzýmy, protilátky a antitoxíny.

Bunky tvoria zvyšných 45 % krvi. Vyrábajú sa v červenej kostnej dreni, ktorá sa nachádza v hubovitých kostiach.

Existujú tri hlavné typy krvných buniek:

Červené krvinky sú konkávne, elastické disky. Nemajú jadro, pretože pri vytváraní bunky mizne. Odstránené z tela pečeňou alebo slezinou; sú neustále nahrádzané novými bunkami. Milióny nových buniek každý deň nahradia staré! Červené krvinky obsahujú hemoglobín (hemo=železo, globín=bielkovina).
Leukocyty sú bezfarebné, rôznych tvarov a majú jadro. Sú väčšie ako červené krvinky, ale kvantitatívne sú nižšie. Biele krvinky žijú od niekoľkých hodín až po niekoľko rokov v závislosti od ich aktivity.

Existujú dva typy leukocytov:

Granulocyty alebo granulované leukocyty tvoria 75 % bielych krviniek a chránia telo pred vírusmi a baktériami. Môžu zmeniť svoj tvar a preniknúť z krvi do susedných tkanív.
Negranulárne leukocyty (lymfocyty a monocyty). Lymfocyty sú súčasťou lymfatického systému, produkujú ich lymfatické uzliny a sú zodpovedné za tvorbu protilátok, ktoré zohrávajú vedúcu úlohu v odolnosti organizmu voči infekciám. Monocyty sú schopné pohltiť škodlivé baktérie. Tento proces sa nazýva fagocytóza. Účinne odstraňuje nebezpečenstvo pre telo.
Krvné doštičky alebo krvné doštičky sú oveľa menšie ako červené krvinky. Sú krehké, nemajú jadro a podieľajú sa na tvorbe krvných zrazenín v mieste poranenia. Krvné doštičky sa tvoria v červenej kostnej dreni a žijú 5-9 dní.

Srdce

Srdce sa nachádza v hrudníku medzi pľúcami a je mierne posunuté doľava. Má veľkosť päste svojho majiteľa.

Srdce funguje ako pumpa. Je centrom obehového systému a podieľa sa na transporte krvi do všetkých častí tela.

Systémový obeh sa vzťahuje na cirkuláciu krvi medzi srdcom a všetkými časťami tela cez krvné cievy.
Pľúcny obeh sa vzťahuje na cirkuláciu krvi medzi srdcom a pľúcami cez cievy pľúcneho obehu.

Srdce pozostáva z troch vrstiev tkaniva:

Endokard je vnútorná výstelka srdca.
Myokard je srdcový sval. Vykonáva mimovoľné kontrakcie - tlkot srdca.
Perikard je perikardiálny vak, ktorý má dve vrstvy. Dutina medzi vrstvami je vyplnená tekutinou, ktorá zabraňuje treniu a umožňuje vrstvám voľnejšie sa pohybovať ako tlkot srdca.

Srdce má štyri oddelenia alebo dutiny:

Horné dutiny srdca sú ľavá a pravá predsieň.
Dolné dutiny sú ľavá a pravá komora.

Svalová stena - septum - oddeľuje ľavú a pravú stranu srdca, čím bráni miešaniu krvi z ľavej a pravej strany tela. Krv na pravej strane srdca je chudobná na kyslík, zatiaľ čo krv na ľavej strane je bohatá na kyslík.

Predsiene sú spojené s komorami chlopňami:

Trikuspidálna chlopňa spája pravú predsieň s pravou komorou.
Dvojcípa chlopňa spája ľavú predsieň s ľavou komorou.

Cievy

Krv cirkuluje v celom tele cez sieť ciev nazývaných tepny a žily.

Kapiláry tvoria konce tepien a žíl a zabezpečujú komunikáciu medzi obehovým systémom a bunkami celého tela.

Tepny sú duté trubice s hrubými stenami, pozostávajúce z troch vrstiev buniek. Majú vláknitý vonkajší obal, strednú vrstvu hladkého, elastického svalového tkaniva a vnútornú vrstvu tkaniva dlaždicového epitelu. Tepny sú najväčšie v blízkosti srdca. Ako sa od nej vzďaľujú, stenčujú sa. Stredná vrstva elastického tkaniva je väčšia vo veľkých tepnách ako v malých. Veľké tepny umožňujú prietok väčšieho množstva krvi a elastické tkanivo im umožňuje natiahnuť sa. Pomáha udržiavať tlak krvi prichádzajúcej zo srdca a umožňuje jej pokračovať v pohybe po celom tele. Arteriálne dutiny sa môžu upchať, čím sa blokuje prietok krvi. Tepny končia artepiolami, ktoré majú podobnú štruktúru ako tepny, ale majú viac svalového tkaniva, čo im umožňuje relaxovať alebo kontrahovať v závislosti od potreby. Napríklad, keď žalúdok potrebuje dodatočný prietok krvi na začatie trávenia, arterioly sa uvoľnia. Po dokončení procesu trávenia sa arterioly zmršťujú a posielajú krv do iných orgánov.

Žily sú trubice, tiež pozostávajúce z troch vrstiev, ale tenšie ako tepny a majú veľké percento elastického svalového tkaniva. Žily sa vo veľkej miere spoliehajú na dobrovoľné pohyby kostrových svalov, aby pomohli krvi prúdiť späť do srdca. Dutina žíl je širšia ako dutina tepien. Rovnako ako sa tepny na konci rozvetvujú na arterioly, žily sa delia na venuly. Žily majú chlopne, ktoré zabraňujú spätnému toku krvi. Problémy s chlopňami vedú k zlému prietoku do srdca, čo môže spôsobiť kŕčové žily. Vyskytujú sa najmä na nohách, kde sa v žilách zachytáva krv, čo spôsobuje ich rozšírenie a bolesť. Niekedy sa v krvi vytvorí zrazenina alebo trombus, ktorý putuje obehovým systémom a môže spôsobiť upchatie, čo je veľmi nebezpečné.

Kapiláry vytvárajú sieť v tkanivách, zabezpečujú výmenu plynov kyslíka a oxidu uhličitého a metabolizmus. Steny kapilár sú tenké a priepustné, čo umožňuje látkam pohybovať sa dovnútra a von. Kapiláry sú koncom krvnej cesty zo srdca, kadiaľ sa kyslík a živiny z nich dostávajú do buniek, a začiatkom jej cesty z buniek, kadiaľ sa do krvi dostáva oxid uhličitý, ktorý odvádza do srdca.

Štruktúra lymfatického systému

Lymfa

Lymfa je slamovo sfarbená tekutina podobná krvnej plazme, ktorá vzniká v dôsledku vstupu látok do tekutiny, ktorá obmýva bunky. Nazýva sa tkanivo alebo intersticiálna. tekutý a tvorí sa z krvnej plazmy. Lymfa spája krv a bunky, umožňuje kyslík a živiny prúdiť z krvi do buniek a odpadové látky a oxid uhličitý prúdiť späť. Niektoré plazmatické proteíny unikajú do susedných tkanív a musia sa zbierať späť, aby sa predišlo edému. Asi 10 percent tkanivového moku preniká do lymfatických kapilár, ktoré ľahko prepúšťajú plazmatické bielkoviny, odpadové látky, baktérie a vírusy. Zvyšné látky opúšťajúce bunky sú zachytávané krvou kapilár a prenášané cez venuly a žily späť do srdca.

Lymfatické cievy

Lymfatické cievy začínajú lymfatickými kapilárami, ktoré odoberajú prebytočnú tkanivovú tekutinu z tkanív. Menia sa na väčšie rúrky a prebiehajú paralelne s žilami. Lymfatické cievy sú podobné žilám, keďže majú aj chlopne, ktoré bránia toku lymfy v opačnom smere. Prúdenie lymfy je stimulované kostrovým svalstvom, podobne ako prúdenie krvi v žilách.

Lymfatické uzliny, tkanivá a kanály

Lymfatické cievy prechádzajú lymfatickými uzlinami, tkanivami a kanálikmi predtým, ako sa spoja so žilami a vedú do srdca, kde sa celý proces začína odznova.

Lymfatické uzliny

Tiež známe ako žľazy, sú umiestnené na strategických bodoch v tele. Sú tvorené vláknitým tkanivom obsahujúcim bunky odlišné od bielych krviniek:

Makrofágy sú bunky, ktoré ničia nežiaduce a škodlivé látky (antigény) a filtrujú lymfu prechádzajúcu lymfatickými uzlinami.
Lymfocyty sú bunky, ktoré produkujú ochranné protilátky proti antigénom zozbieraným makrofágmi.

Lymfa vstupuje do lymfatických uzlín cez aferentné cievy a opúšťa ich cez eferentné cievy.

Lymfatické tkanivo

Okrem lymfatických uzlín sa lymfatické tkanivo nachádza aj v iných oblastiach tela.

Lymfatické kanály odoberajú prečistenú lymfu vychádzajúcu z lymfatických uzlín a posielajú ju do žíl.

Existujú dva lymfatické kanály:

Hrudný kanál je hlavný kanál, ktorý vedie od bedrového stavca po základňu krku. Je dlhá asi 40 cm a zbiera lymfu z ľavej strany hlavy, krku a hrudníka, ľavej ruky, oboch nôh, brušnej a panvovej oblasti a uvoľňuje ju do ľavej podkľúčovej žily.
Pravý lymfatický kanál je len 1 cm dlhý a nachádza sa na spodnej časti krku. Zhromažďuje lymfu a uvoľňuje ju do pravej podkľúčovej žily.

Potom sa lymfa zaradí do krvného obehu a celý proces sa znova opakuje.

Funkcie obehového systému

Každá bunka sa pri plnení svojich individuálnych funkcií spolieha na obehový systém. Obehový systém plní štyri hlavné funkcie: obeh, transport, ochranu a reguláciu.

Obeh

Pohyb krvi zo srdca do buniek je riadený tepom srdca – môžete cítiť a počuť, ako sa srdcové komory sťahujú a uvoľňujú.

Predsiene sa uvoľnia a naplnia sa venóznou krvou a prvý srdcový zvuk možno počuť, keď sa chlopne zatvoria, keď krv prúdi z predsiení do komôr.
Komory sa sťahujú a tlačia krv do tepien; Keď sa chlopne zatvoria, čím zabránia spätnému toku krvi, zaznie druhý srdcový zvuk.
Relaxácia sa nazýva diastola a kontrakcia sa nazýva systola.
Srdce bije rýchlejšie, keď telo potrebuje viac kyslíka.

Srdcový tep je riadený autonómnym nervovým systémom. Nervy reagujú na potreby tela a nervový systém uvádza do pohotovosti srdce a pľúca. Dýchanie sa zrýchľuje, zvyšuje sa rýchlosť, ktorou srdce tlačí prichádzajúci kyslík.

Tlak sa meria sfygmomanometrom.

Maximálny tlak spojený s kontrakciou komôr = systolický tlak.
Minimálny tlak spojený s komorovou relaxáciou = diastolický tlak.
Vysoký krvný tlak (hypertenzia) nastáva, keď srdce nepracuje dostatočne tvrdo, aby tlačilo krv z ľavej komory do aorty, hlavnej tepny. V dôsledku toho sa zvyšuje zaťaženie srdca a krvné cievy v mozgu môžu prasknúť a spôsobiť mŕtvicu. Bežné príčiny vysokého krvného tlaku sú stres, zlá strava, alkohol a fajčenie; Ďalšou možnou príčinou je ochorenie obličiek, kôrnatenie alebo zúženie tepien; niekedy je príčinou dedičnosť.
Nízky krvný tlak (hypotenzia) sa vyskytuje v dôsledku neschopnosti srdca prinútiť dostatok krvi, aby z neho vytiekla, čo má za následok zlé prekrvenie mozgu a spôsobuje závraty a slabosť. Príčiny nízkeho krvného tlaku môžu byť hormonálne a dedičné; Príčinou môže byť aj šok.

Sťahovanie a uvoľnenie komôr možno cítiť – to je pulz – tlak krvi prechádzajúcej cez tepny, arterioly a kapiláry k bunkám. Pulz možno nahmatať stlačením tepny na kosť.

Tepová frekvencia zodpovedá srdcovej frekvencii a jej sila zodpovedá tlaku krvi opúšťajúcej srdce. Pulz sa správa podobne ako krvný tlak, t.j. zvyšuje sa počas aktivity a klesá v pokoji. Normálna srdcová frekvencia dospelého človeka v pokoji je 70-80 úderov za minútu, v obdobiach maximálnej aktivity dosahuje 180-200 úderov.

Tok krvi a lymfy do srdca je riadený:

Pohyby kostných svalov. Sťahom a uvoľnením svaly usmerňujú krv cez žily a lymfu cez lymfatické cievy.
Ventily v žilách a lymfatické cievy, ktoré bránia toku v opačnom smere.

Cirkulácia krvi a lymfy je kontinuálny proces, možno ho však rozdeliť na dve časti: pľúcnu a systémovú s portálnou (súvisí s tráviacim systémom) a koronárnu (súvisiacu so srdcom) časťami systémového obehu.

Pľúcny obeh sa vzťahuje na cirkuláciu krvi medzi pľúcami a srdcom:

Štyri pľúcne žily (dve z každej pľúca) vedú okysličenú krv do ľavej predsiene. Cez dvojcípu chlopňu prechádza do ľavej komory, odkiaľ sa šíri do celého tela.
Pravá a ľavá pľúcna tepna prenášajú krv zbavenú kyslíka z pravej komory do pľúc, kde je oxid uhličitý odstránený a nahradený kyslíkom.

Systémový obeh zahŕňa hlavný tok krvi zo srdca a návrat krvi a lymfy z buniek.

Krv obohatená kyslíkom prechádza cez dvojcípu chlopňu z ľavej predsiene do ľavej komory a cez aortu (hlavnú tepnu) von zo srdca, po ktorej je odvádzaná do buniek celého tela. Odtiaľ krv prúdi do mozgu cez krčnú tepnu, do rúk cez klavikulárne, axilárne, bronchiálne, radiálne a ulnárne tepny a do nôh cez iliakálnu, femorálnu, podkolennú a prednú holennú tepnu.
Hlavné žily vedú krv zbavenú kyslíka do pravej predsiene. Patria sem: predné tibiálne, popliteálne, femorálne a iliakálne žily z nôh, ulnárne, radiálne, bronchiogénne, axilárne a klavikulárne žily z rúk a jugulárne žily z hlavy. Zo všetkých sa krv dostáva do hornej a dolnej žily, do pravej predsiene, cez trikuspidálnu chlopňu do pravej komory.
Lymfa prúdi cez lymfatické cievy paralelne so žilami a filtruje sa v lymfatických uzlinách: podkolenných, inguinálnych, supratrochleárnych pod lakťami, v uchu a okcipitálne na hlave a krku, predtým, než sa zhromažďuje v pravom lymfatickom a hrudnom kanáli a z nich do podklíčkové žily a potom do srdca.
Portálový obeh sa vzťahuje na tok krvi z tráviaceho systému do pečene cez portálnu žilu, ktorá riadi a reguluje tok živín do všetkých častí tela.
Koronárna cirkulácia označuje prietok krvi do srdca a zo srdca cez koronárne tepny a žily, čím sa zabezpečuje prísun potrebného množstva živín.

Zmena objemu krvi v rôznych oblastiach tela vedie k vypúšťaniu krvi Krv sa posiela do tých oblastí, kde je potrebná podľa fyzických potrieb konkrétneho orgánu, napríklad po jedle je v tele viac krvi. tráviaci systém ako vo svaloch, keďže krv je potrebná na stimuláciu trávenia. Procedúry by sa nemali vykonávať po ťažkom jedle, pretože v tomto prípade krv prenechá tráviaci systém namáhaným svalom, čo spôsobí tráviace problémy.

Doprava

Látky sú prenášané po celom tele krvou.

Červené krvinky prenášajú kyslík a oxid uhličitý medzi pľúcami a všetkými bunkami tela pomocou hemoglobínu. Keď sa nadýchnete, kyslík sa zmieša s hemoglobínom a vytvorí sa oxyhemoglobín. Je jasne červenej farby a cez tepny prenáša kyslík rozpustený v krvi do buniek. Oxid uhličitý, ktorý nahrádza kyslík, tvorí deoxyhemoglobín s hemoglobínom. Tmavočervená krv sa vracia do pľúc cez žily a oxid uhličitý sa vylučuje výdychom.
Po tele sa okrem kyslíka a oxidu uhličitého transportujú aj ďalšie látky rozpustené v krvi.
Odpadové produkty z buniek, ako je močovina, sú transportované do vylučovacích orgánov: pečene, obličiek, potných žliaz a sú odvádzané z tela vo forme potu a moču.
Hormóny vylučované žľazami vysielajú signály do všetkých orgánov. Krv ich podľa potreby transportuje do telesných systémov. Napríklad,
Ak je potrebné vyhnúť sa nebezpečenstvu, adrenalín vylučovaný nadobličkami sa transportuje do svalov.
Živiny a voda z tráviaceho systému vstupujú do buniek, čo im umožňuje deliť sa. Tento proces vyživuje bunky, čo im umožňuje reprodukovať sa a opravovať sa.
Minerály získané z potravy a produkované v tele sú potrebné pre bunky na udržanie hladiny pH a na vykonávanie ich životne dôležitých funkcií. Medzi minerály patrí chlorid sodný, uhličitan sodný, draslík, horčík, fosfor, vápnik, jód a meď.
Enzýmy alebo proteíny produkované bunkami majú schopnosť produkovať alebo urýchľovať chemické zmeny bez toho, aby sa zmenili. Tieto chemické katalyzátory sú tiež transportované v krvi. Pankreatické enzýmy teda využíva tenké črevo na trávenie.
Protilátky a antitoxíny sú transportované z lymfatických uzlín, kde vznikajú, keď sa do tela dostanú toxíny z baktérií alebo vírusov. Krv prenáša protilátky a antitoxíny do miesta infekcie.

Lymfatické transporty:

Produkty rozpadu a tkanivový mok z buniek do lymfatických uzlín na filtráciu.
Tekutina z lymfatických uzlín do lymfatických ciest, aby sa vrátila do krvi.
Tuky z tráviaceho systému do krvného obehu.

Ochrana

Obehový systém zohráva dôležitú úlohu pri ochrane tela.

Leukocyty (biele krvinky) pomáhajú ničiť poškodené a staré bunky. Na ochranu tela pred vírusmi a baktériami sú niektoré biele krvinky schopné množiť sa mitózou, aby sa vyrovnali s infekciou.
Lymfatické uzliny vyčistia lymfu: makrofágy a lymfocyty absorbujú antigény a vytvárajú ochranné protilátky.
Čistenie krvi v slezine je v mnohom podobné čisteniu lymfy v lymfatických uzlinách a prispieva k obrane organizmu.
Povrch rany zahusťuje krv, aby sa zabránilo nadmernej strate krvi/tekutiny. Túto životnú funkciu vykonávajú krvné doštičky (krvné doštičky), uvoľňujúce enzýmy, ktoré menia plazmatické bielkoviny a vytvárajú ochrannú štruktúru na povrchu rany. Krvná zrazenina zaschne a vytvorí kôru, ktorá chráni ranu, kým sa tkanivo nezahojí. Potom je kôra nahradená novými bunkami.
Keď dôjde k alergickej reakcii alebo poškodeniu kože, zvyšuje sa prietok krvi do tejto oblasti. Sčervenanie kože spojené s týmto javom sa nazýva erytém.

nariadenia

Obehový systém sa podieľa na udržiavaní homeostázy nasledujúcimi spôsobmi:

Hormóny prenášané krvou regulujú viaceré procesy prebiehajúce v tele.
Krvný pufrovací systém si udržuje úroveň kyslosti medzi 7,35 a 7,45. Výrazné zvýšenie (alkalóza) alebo zníženie (acidóza) tohto čísla môže byť smrteľné.
Štruktúra krvi udržuje rovnováhu tekutín.
Normálna teplota krvi – 36,8 °C – sa udržiava vďaka transportu tepla. Teplo je produkované svalmi a orgánmi, ako je pečeň. Krv je schopná distribuovať teplo do rôznych oblastí tela stiahnutím a uvoľnením krvných ciev.

Obehový systém je sila, ktorá spája všetky systémy tela a krv obsahuje všetky zložky potrebné pre život.

Možné porušenia

Možné poruchy obehového systému od A po Z:

AKROCYANÓZA – nedostatočné prekrvenie rúk a/alebo nôh.
ANEURYZMUS je lokalizovaný zápal tepny, ktorý sa môže vyvinúť v dôsledku ochorenia alebo poškodenia tejto cievy, najmä pri vysokom krvnom tlaku.
ANÉMIA – znížená hladina hemoglobínu.
ARTERIÁLNA TROMBÓZA - tvorba krvnej zrazeniny v tepne, ktorá narúša normálny prietok krvi.
ARTERITÍDA - zápal tepny, často spojený s reumatoidnou artritídou.
ARTERIOSKLERÓZA je stav, keď steny tepien strácajú elasticitu a tvrdnú. Z tohto dôvodu sa krvný tlak zvyšuje.
ATEROSKLERÓZA – zúženie tepien spôsobené zvýšeným množstvom tuku, vrátane cholesterolu.
HODKINSOVÁ CHOROBA - rakovina lymfatického tkaniva.
GANGRÉNA – nedostatočné prekrvenie prstov, v dôsledku čoho hnijú a nakoniec odumrú.
HEMOFÍLIA – nezrážanlivosť krvi, ktorá vedie k jej nadmernej strate.
HEPATITÍDA B a C - zápal pečene spôsobený vírusmi, ktoré sú prenášané kontaminovanou krvou.
HYPERTENZIA – vysoký krvný tlak.
CUKROVKA je stav, pri ktorom telo nie je schopné absorbovať cukor a sacharidy získané z potravy. Hormón inzulín je produkovaný nadobličkami.
KORONÁRNA TROMBÓZA je typickou príčinou srdcového infarktu, keď dôjde k obštrukcii tepien zásobujúcich srdce krvou.
LEUKÉMIA – nadmerná tvorba bielych krviniek vedúca k rakovine krvi.
LYMFEDÉM je zápal končatiny, ktorý ovplyvňuje obeh lymfy.
EDÉM je výsledkom nahromadenia prebytočnej tekutiny z obehového systému v tkanivách.
REUMATICKÝ NÁPAD - zápal srdca, často komplikácia angíny.
SEPSIS je infekcia krvi spôsobená akumuláciou toxických látok v krvi.
RAYNAUDOV SYNDRÓM - kontrakcia tepien zásobujúcich ruky a nohy, čo vedie k necitlivosti.
MODRÉ (KYANOTICKÉ) DIEŤA je vrodená srdcová chyba, ktorá spôsobuje, že nie všetka krv prejde cez pľúca a dostane kyslík.
AIDS je syndróm získanej imunodeficiencie spôsobený HIV, vírusom ľudskej imunodeficiencie. Postihnuté sú T-lymfocyty, čo znemožňuje normálne fungovanie imunitného systému.
ANGINA – znížený prietok krvi do srdca, zvyčajne v dôsledku fyzickej námahy.
STRES je stav, ktorý spôsobuje, že srdce bije rýchlejšie, zvyšuje srdcovú frekvenciu a krvný tlak. Silný stres môže spôsobiť srdcové problémy.
TROMBUS – krvná zrazenina v cievach alebo srdci.
FIBRILÁCIA PREDIENE – nepravidelný tep.
FLEBITÍDA - zápal žíl, zvyčajne na nohách.
VYSOKÝ CHOLESTEROL - prerastanie ciev tukovou látkou cholesterol, čo spôsobuje ATEROSKLERÓZU a HYPERTENZIU.
PĽÚCNA EMBOLIZMA - upchatie krvných ciev pľúc.

Harmónia

Obehový a lymfatický systém spája všetky časti tela a poskytuje každej bunke životne dôležité zložky: kyslík, živiny a vodu. Obehový systém tiež čistí telo od odpadových látok a transportuje hormóny, ktoré určujú činnosť buniek. Na efektívne vykonávanie všetkých týchto úloh si obehový systém vyžaduje určitú starostlivosť o udržanie homeostázy.

Kvapalina

Rovnako ako všetky ostatné systémy, obehový systém závisí od rovnováhy tekutín v tele.

Objem krvi v tele závisí od množstva prijatej tekutiny. Ak telo nedostáva dostatok tekutín, dochádza k dehydratácii a znižuje sa aj objem krvi. V dôsledku toho klesá krvný tlak a môžu sa objaviť mdloby.
Objem lymfy v tele závisí aj od príjmu tekutín. Dehydratácia vedie k zhrubnutiu lymfy, čo bráni jej toku a spôsobuje opuch.
Nedostatok vody ovplyvňuje zloženie plazmy a v dôsledku toho sa krv stáva viskóznejšou. To bráni prietoku krvi a zvyšuje krvný tlak.

Výživa

Obehový systém, ktorý dodáva živiny všetkým ostatným systémom tela, je sám o sebe veľmi závislý na výžive. Ona, ako aj iné systémy, potrebuje vyváženú stravu, vysoký obsah antioxidantov, najmä vitamínu C, ktorý zároveň udržuje pružnosť ciev. Ďalšie potrebné látky:

Železo - na tvorbu hemoglobínu v červenej kostnej dreni. Obsahuje tekvicové semienka, petržlenovú vňať, mandle, kešu oriešky a hrozienka.
Kyselina listová - pre vývoj červených krviniek. Potraviny najbohatšie na kyselinu listovú sú pšeničné zrná, špenát, arašidy a zelené výhonky.
Vitamín B6 - podporuje transport kyslíka v krvi; nachádza sa v ustriciach, sardinkách a tuniakoch.

Oddych

Počas odpočinku sa obehový systém uvoľňuje. Srdce bije pomalšie, frekvencia a sila pulzu klesá. Spomalí sa prietok krvi a lymfy, zníži sa prísun kyslíka. Je dôležité si uvedomiť, že venózna krv a lymfa vracajúce sa do srdca pociťujú odpor, a keď ležíme, je tento odpor oveľa nižší! Ich prúdenie sa ešte zlepší, keď ležíme s mierne vyvýšenými nohami, čím sa aktivuje spätný tok krvi a lymfy. Odpočinok musí nevyhnutne nahradiť aktivitu, ale v prebytku môže byť škodlivý. Ľudia pripútaní na lôžko sú náchylnejší na problémy s obehovým systémom ako aktívni ľudia. Riziko sa zvyšuje s vekom, nesprávnou výživou, nedostatkom čerstvého vzduchu a stresom.

Aktivita

Obehový systém vyžaduje aktivitu, ktorá stimuluje tok venóznej krvi do srdca a tok lymfy do lymfatických uzlín, kanálikov a ciev. Systém oveľa lepšie reaguje na pravidelné, rovnomerné zaťaženie ako na náhle. Na stimuláciu srdcovej frekvencie, spotreby kyslíka a prečistenie organizmu sa odporúčajú 20-minútové sedenia trikrát týždenne. Ak je systém náhle preťažený, môžu sa vyskytnúť srdcové problémy. Aby cvičenie prospelo telu, tepová frekvencia by nemala presiahnuť 85 % „teoretického maxima“.

Skákacie aktivity, ako je trampolína, sú obzvlášť dobré pre krvný a lymfatický obeh, zatiaľ čo cvičenia na hrudníku sú dobré pre srdce a hrudný kanál. Okrem toho je dôležité nepodceňovať výhody chôdze, chodenia hore a dole po schodoch a dokonca aj domácich prác, ktoré udržujú celé telo aktívne.

Vzduch

Keď sa určité plyny dostanú do tela, ovplyvňujú hemoglobín v erytrocytoch (červených krvinkách), čo sťažuje prenos kyslíka. Medzi ne patrí oxid uhoľnatý. Malé množstvo oxidu uhoľnatého je obsiahnuté v cigaretovom dyme - ďalší bod o nebezpečenstvách fajčenia. V snahe napraviť situáciu, defektný hemoglobín stimuluje tvorbu väčšieho množstva červených krviniek. Telo sa tak dokáže vyrovnať so škodami spôsobenými jednou cigaretou, no dlhodobé fajčenie má účinky, ktorým telo nedokáže odolať. V dôsledku toho sa zvyšuje krvný tlak, čo môže viesť k ochoreniu. Pri stúpaní do vysokej nadmorskej výšky dochádza k rovnakej stimulácii červených krviniek. Riedky vzduch má nízky obsah kyslíka, čo spôsobuje, že červená kostná dreň produkuje viac červených krviniek. S nárastom počtu buniek obsahujúcich hemoglobín sa zvyšuje prísun kyslíka a jeho obsah v krvi sa normalizuje. Keď sa prísun kyslíka zvýši, produkcia červených krviniek sa zníži a tým sa udrží homeostáza. To je dôvod, prečo telo potrebuje nejaký čas, kým sa prispôsobí novým podmienkam prostredia, ako je vysoká nadmorská výška alebo hĺbka. Samotný akt dýchania stimuluje tok lymfy cez lymfatické cievy. Pohyby pľúc masírujú hrudný kanál, čím sa stimuluje tok lymfy. Hlboké dýchanie zvyšuje tento efekt: kolísanie tlaku v hrudníku stimuluje ďalší tok lymfy, čo pomáha prečistiť telo. Tým sa zabráni hromadeniu toxínov v tele a zabráni sa mnohým problémom vrátane edému.

Vek

Starnutie má nasledujúce účinky na obehový systém:

V dôsledku nesprávnej výživy, konzumácie alkoholu, stresu atď. Môže sa zvýšiť krvný tlak, čo môže viesť k problémom so srdcom.
Menej kyslíka sa dostáva do pľúc, a teda do buniek, čo vedie k ťažkostiam s dýchaním, keď starneme.
Znížený prísun kyslíka ovplyvňuje bunkové dýchanie, čo spôsobuje zhoršenie stavu pokožky a svalového tonusu.
S poklesom celkovej aktivity klesá aktivita obehového systému a ochranné mechanizmy strácajú účinnosť.

Farba

Červená farba je spojená s okysličenou arteriálnou krvou a modrá je spojená s venóznou krvou bez kyslíka. Červená stimuluje, modrá upokojuje. Červená farba je vraj dobrá na anémiu a nízky krvný tlak, modrá zasa na hemoroidy a vysoký krvný tlak. Zelená, farba štvrtej čakry, je spojená so srdcom a týmusom. Srdce sa najviac zaoberá krvným obehom a týmus sa najviac zaoberá tvorbou lymfocytov pre lymfatický systém. Keď hovoríme o našich najhlbších pocitoch, často sa dotýkame oblasti srdca - oblasti spojenej so zelenou farbou. Zelená, umiestnená uprostred dúhy, symbolizuje harmóniu. Nedostatok zelenej farby (najmä v mestách, kde je málo vegetácie) sa považuje za faktor, ktorý narúša vnútornú harmóniu. Nadmerná zelená farba často vedie k pocitu presýtenia energiou (napríklad počas výletu mimo mesta alebo prechádzky v parku).

Vedomosti

Dobré celkové zdravie tela je dôležité pre efektívne fungovanie obehového systému. Opatrovaná osoba sa bude cítiť skvele po psychickej aj fyzickej stránke. Zamyslite sa nad tým, ako veľmi dobrý terapeut, starostlivý šéf alebo milujúci partner zlepšuje náš život. Terapia zlepšuje farbu pleti, pochvala od šéfa zlepšuje sebavedomie a známka pozornosti vás zahreje zvnútra. To všetko stimuluje obehový systém, od ktorého závisí naše zdravie. Stres na druhej strane zvyšuje krvný tlak a srdcovú frekvenciu, čo môže tento systém preťažiť. Preto je potrebné pokúsiť sa vyhnúť nadmernému stresu: potom budú systémy tela schopné pracovať lepšie a dlhšie.

Špeciálna starostlivosť

Krv sa často spája s osobnosťou. Hovorí sa, že človek má „dobrú“ alebo „zlú“ krv a silné emócie sa vyjadrujú vetami ako „myšlienka vrie krv“ alebo „zvuk chladí krv“. To ukazuje spojenie medzi srdcom a mozgom, ktoré fungujú ako jeden celok. Ak chcete dosiahnuť harmóniu medzi mysľou a srdcom, nemôžete ignorovať potreby obehového systému. Špeciálna starostlivosť v tomto prípade spočíva v pochopení jeho štruktúry a funkcií, čo nám umožní racionálne a maximálne využiť naše telo a naučiť to našich pacientov.

Obehový systém nášho tela je naozaj zázrak. Obrovské množstvo ciev, tepien, žíl, kapilár je transportný systém tela, ktorý transportuje obrovské množstvo hormónov, dodáva živiny do každej z miliárd buniek, odvádza odpad, organizuje obranný systém proti patogénom, reguluje telesnú teplotu a mnohé iné. viac. Od okamihu počatia v maternici až po smrť človeka ani na sekundu nezastaví svoje jedinečné dielo.

Ako funguje obehový systém?

Málokto vie, že obehový systém pozostáva z dvoch systémov, ktoré sa navzájom dopĺňajú. Prvým je kardiovaskulárny systém. Zahŕňa srdce, cievy a krv samotnú. Druhým je lymfatický systém. Toto je tiež sieť ciev, cez ktorú sa prebytočná tekutina, nazývaná lymfa, transportuje zo všetkých tkanív. Táto rozsiahla sieť ciev s celkovou dĺžkou asi 100 000 kilometrov dodáva krv do každej bunky. Srdce, akýsi motor, uvádza tento zložitý mechanizmus do pohybu. Tento živý motor, pozostávajúci prevažne zo svalov, pracuje s kapacitou 9500 litrov krvi denne.

Obehový systém

Ľudský obehový systém má dva kruhy: malý (pľúcny) a veľký, cez ktoré sa krv distribuuje do celého tela. A ak vo veľkom kruhu prúdi krv bohatá na kyslík cez tepny a vyčerpaná krv cez žily, potom v pľúcnom kruhu je opak pravdou. Srdcový tep je párová postupná kontrakcia predsiení a komôr. Dve predsiene sa spolu stiahnu, po čom nasleduje kontrakcia dvoch komôr. Štyri srdcové chlopne zabezpečujú pohyb krvi cez srdce správnym smerom.

Je zaujímavé pozrieť sa na schopnosti kardiovaskulárneho systému. Keď človek odpočíva, pretečie mu srdcom asi päť litrov krvi za minútu. Pri bežnej chôdzi - až 8 litrov a u zdravého športovca, pri behu na maratónske vzdialenosti, je možné prepumpovať srdcom až 35 litrov krvi za minútu!

Úžasná vlastnosť tepien

Aorta je hlavnou, najväčšou tepnou ľudského obehového systému. Krv opúšťajúca ľavú komoru pod tlakom vstupuje do tepien. Prierez tepien sa postupne zmenšuje, keď sa vzďaľujú od srdca z 1 centimetra na 0,3 milimetra. Po celú dobu zostáva obehový systém dynamický vďaka špeciálnym nervovým vláknam, ktoré regulujú prietok krvi. Keď krv prechádza z najmenších tepien do kapilár, jej tlak je približne 35 milimetrov ortuti.

Lymfatický systém

Kapiláry, ktoré dodávajú krv do tkanív, zaberajú o niečo menej tekutiny, ako prinášajú. Niektoré dôležité bielkoviny prúdia z krvi do tkanív tela. Lymfatický systém je ako rieka, ktorá absorbuje veľa malých potokov a stáva sa väčším. Vysoko priepustné steny lymfatických kapilár zhromažďujú intersticiálnu tekutinu a smerujú ju do väčších zberných lymfatických ciev a tie zasa do lymfatických kmeňov. Kmene sa zbiehajú do lymfatických kanálikov a vedú lymfu do žíl. Zaujímavé je, že lymfatické cievy nie sú uzavreté do kruhu, lymfa prúdi len do srdca.

Obehový systém je v skutočnosti majstrovským dielom inžinierstva, je úžasne zložitý a efektívny. Okrem toho zvláda svoje nekonečné úlohy nepozorovane - ak, samozrejme, nie je zhoršený jej stav.

Pri narodení väčšina z nás dostane zdravé srdce a cievy, ale nesprávne organizovaný životný štýl a neustále prežívané negatívne emócie vedú k tomu, že naše srdce začne pracovať prerušovane. Tento zázrak, ktorý je v každom z nás, začína bolieť od starostí a smútku. A srdce je v podstate život sám! Nie nadarmo hovorí múdry Šalamún v knihe prísloví: „Zachovaj si srdce nadovšetko; lebo z neho vyvierajú pramene života“ (Príslovia 4:23).

Irina Slesareva

Štruktúra kardiovaskulárneho systému a jeho funkcie– toto je kľúčový poznatok, ktorý osobný tréner potrebuje na to, aby klientom vybudoval kompetentný tréningový proces založený na záťaži primeranej úrovni jeho tréningu. Predtým, ako začnete budovať tréningové programy, je potrebné pochopiť princíp fungovania tohto systému, ako sa krv pumpuje do celého tela, akým spôsobom sa to deje a čo ovplyvňuje priepustnosť jeho ciev.

Telo potrebuje srdcovo-cievny systém na transport živín a zložiek, ako aj na odstraňovanie produktov látkovej premeny z tkanív, pričom udržiava konštantné vnútorné prostredie tela optimálne pre jeho fungovanie. Srdce je jeho hlavnou zložkou, ktorá funguje ako pumpa, ktorá pumpuje krv do celého tela. Srdce je zároveň len časťou integrálneho obehového systému tela, ktorý najprv poháňa krv zo srdca do orgánov a potom z nich späť do srdca. Budeme tiež brať do úvahy oddelene arteriálne a oddelene venózne obehové systémy človeka.

Stavba a funkcie ľudského srdca

Srdce je akási pumpa, pozostávajúca z dvoch komôr, ktoré sú vzájomne prepojené a zároveň na sebe nezávislé. Pravá komora pumpuje krv cez pľúca, ľavá komora ju pumpuje cez zvyšok tela. Každá polovica srdca má dve komory: predsieň a komoru. Môžete ich vidieť na obrázku nižšie. Pravá a ľavá predsieň fungujú ako rezervoáry, z ktorých krv prúdi priamo do komôr. Obe komory v momente kontrakcie srdca vytláčajú krv a poháňajú ju systémom pľúcnych a periférnych ciev.

Štruktúra ľudského srdca: 1-pľúcny kmeň; 2-pľúcny ventil; 3-horná dutá žila; 4. pravá pľúcna tepna; 5. pravá pľúcna žila; 6-pravá predsieň; 7-trikuspidálna chlopňa; 8-pravá komora; 9-dolná dutá žila; 10-klesajúca aorta; 11-aortálny oblúk; 12 ľavá pľúcna tepna; 13. ľavá pľúcna žila; 14 ľavá predsieň; 15-aortálna chlopňa; 16-mitrálny ventil; 17. ľavá komora; 18-interventrikulárna priehradka.

Štruktúra a funkcie obehového systému

Krvný obeh celého tela, centrálny (srdce a pľúca), ako aj periférny (zvyšok tela), tvorí ucelený uzavretý systém, rozdelený na dva okruhy. Prvý okruh odvádza krv zo srdca a nazýva sa arteriálny obehový systém, druhý okruh vracia krv do srdca a nazýva sa žilový obehový systém. Krv vracajúca sa z periférie do srdca spočiatku vstupuje do pravej predsiene cez hornú a dolnú dutú žilu. Z pravej predsiene krv prúdi do pravej komory a cez pľúcnu tepnu vstupuje do pľúc. Keď v pľúcach dôjde k výmene kyslíka s oxidom uhličitým, krv sa vracia cez pľúcne žily do srdca, najskôr do ľavej predsiene, potom do ľavej komory a potom až cez nový arteriálny systém zásobovania krvou.

Štruktúra ľudského obehového systému: 1-horná dutá žila; 2-cievy smerujúce do pľúc; 3-aorta; 4-dolná dutá žila; 5-pečeňová žila; 6-portálna žila; 7-pľúcna žila; 8-horná dutá žila; 9-dolná dutá žila; 10-cievy vnútorných orgánov; 11-cievy končatín; 12-cievy hlavy; 13 pľúcna tepna; 14-srdcový.

I-pľúcny obeh; II-systémový obeh; III-cievy smerujúce do hlavy a rúk; IV-cievy smerujúce do vnútorných orgánov; V-cievy smerujúce k nohám

Štruktúra a funkcie ľudského arteriálneho systému

Funkciou tepien je transport krvi, ktorá je vypudzovaná srdcom, keď sa stiahne. Keďže k tomuto uvoľneniu dochádza pod dosť vysokým tlakom, príroda vybavila tepny silnými a elastickými svalovými stenami. Menšie tepny, nazývané arterioly, sú určené na kontrolu objemu krvného obehu a fungujú ako cievy, ktoré prenášajú krv priamo do tkanív. Arterioly sú kľúčové pri regulácii prietoku krvi v kapilárach. Sú tiež chránené elastickými svalovými stenami, ktoré umožňujú cievam lúmen podľa potreby buď uzavrieť, alebo výrazne rozšíriť. To umožňuje meniť a kontrolovať krvný obeh v kapilárnom systéme v závislosti od potrieb konkrétnych tkanív.

Štruktúra ľudského arteriálneho systému: 1-brachiocefalický kmeň; 2-podkľúčová tepna; 3-aortálny oblúk; 4-axilárna artéria; 5-vnútorná hrudná tepna; 6-klesajúca aorta; 7-vnútorná hrudná tepna; 8-hlboká brachiálna artéria; 9-žiarová rekurentná artéria; 10-horná epigastrická artéria; 11-zostupná aorta; 12-dolná epigastrická artéria; 13-medzikostné tepny; 14-lúčová tepna; 15 lakťová tepna; 16-dlaňový karpálny oblúk; 17-dorzálny karpálny oblúk; 18-dlaňové oblúky; 19 digitálnych tepien; 20-klesajúca vetva cirkumflexnej artérie; 21-zostupná genikulárna artéria; 22-nadradených genikulárnych artérií; 23-dolné genikulárne artérie; 24 peroneálna artéria; 25-zadná tibiálna artéria; 26-veľká holenná tepna; 27 peroneálna tepna; 28-arteriálna klenba nohy; 29-metatarzálna artéria; 30-predná cerebrálna artéria; 31-stredná cerebrálna artéria; 32 zadná cerebrálna artéria; 33 bazilárna artéria; 34-vonkajšia krčná tepna; 35-vnútorná krčná tepna; 36 vertebrálnych artérií; 37-spoločné krčné tepny; 38 pľúcna žila; 39-srdce; 40 medzirebrových tepien; 41-celiakálny kmeň; 42-žalúdočné tepny; 43 slezinná tepna; 44-bežná pečeňová artéria; 45-nadradená mezenterická artéria; 46-renálna tepna; 47-dolná mezenterická artéria; 48-vnútorná spermatická artéria; 49-spoločná iliakálna artéria; 50-vnútorná iliakálna artéria; 51-vonkajšia iliakálna artéria; 52-cirkumflexné tepny; 53-spoločná stehenná tepna; 54-perforujúce konáre; 55-hlboká femorálna artéria; 56-povrchová stehenná tepna; 57-popliteálna artéria; 58-dorzálne metatarzálne artérie; 59-dorzálnych digitálnych tepien.

Štruktúra a funkcie ľudského žilového systému

Účelom venulov a žíl je vrátiť krv späť do srdca. Z drobných vlásočníc krv prúdi do malých žiliek a odtiaľ do väčších žíl. Keďže tlak v žilovom systéme je oveľa nižší ako v arteriálnom systéme, steny ciev sú tu oveľa tenšie. Steny žíl sú však tiež obklopené elastickým svalovým tkanivom, ktoré im analogicky s tepnami umožňuje buď sa silne zúžiť, úplne zablokovať lúmen, alebo sa značne roztiahnuť, v tomto prípade slúži ako rezervoár krvi. Znakom niektorých žíl, napríklad na dolných končatinách, je prítomnosť jednosmerných chlopní, ktorých úlohou je zabezpečiť normálny návrat krvi do srdca, čím sa zabráni jej odtoku pod vplyvom gravitácie, keď telo je vo vzpriamenej polohe.

Štruktúra ľudského žilového systému: 1-podkľúčová žila; 2-vnútorná mliečna žila; 3-axilárna žila; 4-laterálna žila ramena; 5-brachiálne žily; 6-medzirebrové žily; 7-stredná žila ramena; 8-stredná ulnárna žila; 9-sternoepigastrická žila; 10-laterálna žila ramena; 11-ulnárna žila; 12-mediálna žila predlaktia; 13-epigastrická dolná žila; 14-hlboký palmový oblúk; 15-povrchový dlaňový oblúk; 16 dlaňových digitálnych žíl; 17-sigmoidný sínus; 18-vonkajšia jugulárna žila; 19-vnútorná jugulárna žila; 20-dolná žila štítnej žľazy; 21 pľúcnych tepien; 22-srdce; 23-dolná dutá žila; 24 pečeňových žíl; 25-obličkové žily; 26-brušná dutá žila; 27-spermiová žila; 28-bežná iliakálna žila; 29-perforujúce konáre; 30-vonkajšia iliakálna žila; 31-vnútorná iliakálna žila; 32-vonkajšia pohlavná žila; 33-hlboká žila stehna; 34-veľká žila nohy; 35-femorálna žila; 36-prídavná žila nohy; 37-nadradené genikulárne žily; 38-popliteálna žila; 39-dolné kolenné žily; 40-veľká žila nohy; 41-malá žila nohy; 42-predná/zadná tibiálna žila; 43-hlboká plantárna žila; 44-dorzálny venózny oblúk; 45 dorzálnych metakarpálnych žíl.

Štruktúra a funkcie malého kapilárneho systému

Funkciou kapilár je vykonávať výmenu kyslíka, tekutín, rôznych živín, elektrolytov, hormónov a iných životne dôležitých zložiek medzi krvou a telesnými tkanivami. Dodávanie živín do tkanív nastáva v dôsledku skutočnosti, že steny týchto ciev sú veľmi tenké. Tenké steny umožňujú prenikanie živín do tkanív a poskytujú im všetky potrebné zložky.

Štruktúra mikrocirkulačných ciev: 1-tepny; 2-arterioly; 3-žily; 4-žilové; 5-kapilár; 6-bunkové tkanivo

Funkcia obehového systému

Pohyb krvi v tele závisí od kapacity ciev, presnejšie od ich odporu. Čím je tento odpor nižší, tým viac sa zvyšuje prietok krvi, zatiaľ čo čím je odpor vyšší, tým je prietok krvi slabší. Samotný odpor závisí od veľkosti lúmenu ciev arteriálneho obehového systému. Celkový odpor všetkých ciev v obehovom systéme sa nazýva celkový periférny odpor. Ak dôjde v tele v krátkom čase k zmenšeniu priesvitu ciev, celkový periférny odpor sa zvýši a pri rozšírení priesvitu ciev sa zníži.

K expanzii aj kontrakcii krvných ciev v celom obehovom systéme dochádza pod vplyvom mnohých rôznych faktorov, ako je intenzita tréningu, úroveň stimulácie nervového systému, aktivita metabolických procesov v špecifických svalových skupinách, priebeh tepla výmenné procesy s vonkajším prostredím a ďalšie. Počas tréningu stimulácia nervového systému vedie k vazodilatácii a zvýšenému prietoku krvi. Najvýraznejšie zvýšenie prekrvenia svalov je zároveň predovšetkým výsledkom metabolických a elektrolytických reakcií vo svalovom tkanive pod vplyvom aeróbnej aj anaeróbnej fyzickej aktivity. To zahŕňa zvýšenie telesnej teploty a zvýšenie koncentrácie oxidu uhličitého. Všetky tieto faktory prispievajú k rozšíreniu krvných ciev.

Zároveň sa v dôsledku kontrakcie arteriol znižuje prietok krvi v iných orgánoch a častiach tela, ktoré nie sú zapojené do fyzickej aktivity. Tento faktor spolu so zúžením veľkých ciev žilového obehového systému pomáha zvyšovať objem krvi, ktorá sa podieľa na prekrvení svalov zapojených do práce. Rovnaký účinok sa pozoruje pri vykonávaní silových zaťažení s ľahkými váhami, ale s veľkým počtom opakovaní. Reakciu tela v tomto prípade možno prirovnať k aeróbnemu cvičeniu. Zároveň sa pri výkone silovej práce s ťažkými váhami zvyšuje odolnosť voči prietoku krvi v pracujúcich svaloch.

Záver

Skúmali sme štruktúru a funkcie ľudského obehového systému. Ako teraz chápeme, je potrebné pumpovať krv do celého tela pomocou srdca. Arteriálny systém odvádza krv zo srdca, žilový systém doň vracia krv. Z hľadiska pohybovej aktivity to môžeme zhrnúť nasledovne. Prietok krvi v obehovom systéme závisí od stupňa odporu krvných ciev. Keď sa cievny odpor zníži, prietok krvi sa zvýši a keď sa odpor zvýši, prietok krvi sa zníži. Sťahovanie alebo rozširovanie ciev, ktoré určujú mieru odporu, závisí od faktorov, akými sú druh cvičenia, reakcia nervového systému a priebeh metabolických procesov.

Krv- tekuté tkanivo, ktoré cirkuluje v ľudskom obehovom systéme a je nepriehľadnou červenou tekutinou pozostávajúcou zo svetložltej plazmy a buniek v nej suspendovaných - červených krviniek (erytrocytov), bielych krviniek (leukocytov) a červených krvných doštičiek (trombocytov). Podiel suspendovaných buniek (tvarovaných prvkov) predstavuje 42–46 % z celkového objemu krvi.

Hlavnou funkciou krvi je transport rôznych látok v tele. Prepravuje dýchacie plyny (kyslík a oxid uhličitý) fyzikálne rozpustené aj chemicky viazané. Krv má túto schopnosť vďaka hemoglobínu, bielkovine obsiahnutej v červených krvinkách. Okrem toho krv prenáša živiny z orgánov, kde sú absorbované alebo skladované na miesto spotreby; tu vznikajúce metabolity (metabolické produkty) sú transportované do vylučovacích orgánov alebo do tých štruktúr, kde môže dôjsť k ich ďalšiemu využitiu. Do cieľových orgánov sú krvou cielene transportované aj hormóny, vitamíny a enzýmy. Krv vďaka vysokej tepelnej kapacite svojej hlavnej zložky – vody (1 liter plazmy obsahuje 900 – 910 g vody) zabezpečuje distribúciu tepla vznikajúceho pri metabolickom procese a jeho uvoľňovanie do vonkajšieho prostredia cez pľúca, dýchacie cesty a povrch kože.

Podiel krvi u dospelého človeka je približne 6–8 % z celkovej telesnej hmotnosti, čo zodpovedá 4–6 litrom. Krvný objem človeka môže podliehať významným a dlhodobým odchýlkam v závislosti od stupňa trénovanosti, klimatických a hormonálnych faktorov. U niektorých športovcov môže objem krvi v dôsledku tréningu presiahnuť 7 litrov. A po dlhom období odpočinku na lôžku môže byť nižšia ako normálne. Krátkodobé zmeny objemu krvi pozorujeme pri prechode z horizontálnej do vertikálnej polohy tela a pri svalovej záťaži.

Krv môže vykonávať svoje funkcie iba tým, že je v neustálom pohybe. Tento pohyb sa uskutočňuje prostredníctvom systému krvných ciev (elastických trubíc) a zabezpečuje ho srdce. Vďaka cievnemu systému tela je krv dostupná do všetkých kútov ľudského tela, každej bunky. Vytvára sa srdce a krvné cievy (tepny, kapiláry, žily). kardiovaskulárne systém (obr. 2.1).

Pohyb krvi cez cievy pľúc z pravého srdca doľava sa nazýva pľúcny obeh (pľúcny kruh). Začína sa pravou komorou, ktorá vytláča krv do pľúcneho kmeňa. Potom krv vstupuje do cievneho systému pľúc, ktorý má vo všeobecnosti rovnakú štruktúru ako systémový obeh. Ďalej cez štyri veľké pľúcne žily prúdi do ľavej predsiene (obr. 2.2).

Treba poznamenať, že tepny a žily sa líšia nie v zložení krvi, ktorá sa v nich pohybuje, ale v smere pohybu. Krv teda prúdi cez žily do srdca a cez tepny odteká preč. V systémovom obehu prúdi okysličená (o kyslíkom obohatená) krv cez tepny a v pľúcnom obehu cez žily. Preto, keď sa okysličená krv nazýva arteriálna, myslí sa tým iba systémová cirkulácia.

Srdce je dutý svalový orgán rozdelený na dve časti - takzvané „ľavé“ a „pravé“ srdce, z ktorých každá obsahuje predsieň a komoru. Čiastočne odkysličená krv z orgánov a tkanív tela prúdi do pravého srdca, ktoré ju vytláča do pľúc. V pľúcach je krv nasýtená kyslíkom, čiastočne zbavená oxidu uhličitého, potom sa vracia do ľavého srdca a opäť vstupuje do orgánov.

Čerpacia funkcia srdca je založená na striedaní kontrakcie (systola) a relaxácie (diastola) komôr, čo je možné vďaka fyziologickým vlastnostiam myokardu (svalové tkanivo srdca, ktoré tvorí väčšinu jeho hmoty) - automatickosť, excitabilita, vodivosť, kontraktilita a refraktérnosť. Počas diastola komory sa plnia krvou a počas systola vrhajú ho do veľkých tepien (aorty a pľúcneho kmeňa). Na výstupe z komôr sú chlopne, ktoré zabraňujú spätnému toku krvi z tepien do srdca. Pred naplnením komôr krv prúdi cez veľké žily (kaválne a pľúcne) do predsiení.

Ryža. 2.1. Ľudský kardiovaskulárny systém

Predsieňová systola predchádza komorovej systole; teda predsiene slúžia ako pomocné pumpy, ktoré pomáhajú plniť komory.

Ryža. 2.2. Štruktúra srdca, malý (pľúcny) a systémový obeh

Prekrvenie všetkých orgánov (okrem pľúc) a odtok krvi z nich sa nazýva systémový obeh (veľký kruh). Začína sa ľavou komorou, ktorá počas systoly vytláča krv do aorty. Z aorty odchádzajú početné tepny, ktorými sa prietok krvi rozvádza do niekoľkých paralelných regionálnych cievnych sietí, ktoré zásobujú krvou jednotlivé orgány a tkanivá – srdce, mozog, pečeň, obličky, svaly, kožu atď. ako sa ich počet zvyšuje, priemer každého z nich sa zmenšuje. V dôsledku rozvetvenia najmenších tepien (arteriol) vzniká kapilárna sieť - husté prepletenie drobných cievok s veľmi tenkými stenami. Tu dochádza k hlavnej obojsmernej výmene rôznych látok medzi krvou a bunkami. Keď sa kapiláry spoja, vytvoria sa žilky, ktoré sa potom spoja a vytvoria žily. V konečnom dôsledku sa k pravej predsieni priblížia iba dve žily – horná dutá žila a dolná dutá žila.

Samozrejme, v skutočnosti oba kruhy krvného obehu tvoria jeden krvný obeh, v ktorých dvoch častiach (pravom a ľavom srdci) je krvi odovzdaná kinetická energia. Aj keď je medzi nimi zásadný funkčný rozdiel. Objem krvi uvoľnenej do systémového okruhu musí byť rozdelený medzi všetky orgány a tkanivá, potreba krvného zásobenia je rôzna a závisí od ich stavu a aktivity. Akékoľvek zmeny okamžite zaregistruje centrálny nervový systém (CNS) a prekrvenie orgánov reguluje množstvo kontrolných mechanizmov. Čo sa týka ciev pľúc, ktorými prechádza stále množstvo krvi, kladú na pravé srdce relatívne stále nároky a plnia najmä funkcie výmeny plynov a prenosu tepla. Preto je systém regulácie prietoku krvi v pľúcach menej zložitý.

U dospelého človeka je približne 84 % všetkej krvi obsiahnutej v systémovom obehu, 9 % v pľúcnom obehu a zvyšných 7 % priamo v srdci. Najväčší objem krvi je obsiahnutý v žilách (približne 64% celkového objemu krvi v tele), t.j. žily plnia úlohu krvných rezervoárov. V pokoji krv cirkuluje len v 25 – 35 % všetkých kapilár. Hlavným hematopoetickým orgánom je kostná dreň.

Nároky, ktoré telo kladie na obehový systém, sa výrazne líšia, takže jeho činnosť sa značne líši. V pokoji sa teda u dospelého človeka pri každej kontrakcii srdca vytlačí do cievneho systému 60–70 ml krvi (systolický objem), čo zodpovedá 4–5 litrom srdcového výdaja (množstvu krvi vytlačenej komorou za 1 minútu). A pri ťažkej fyzickej aktivite sa minútový objem zvyšuje na 35 litrov a viac, zatiaľ čo systolický objem krvi môže presiahnuť 170 ml a systolický krvný tlak dosahuje 200–250 mm Hg. čl.

Okrem krvných ciev existuje v tele ešte jeden typ ciev – lymfatické.

Lymfa- bezfarebná tekutina vznikajúca z krvnej plazmy filtrovaním do medzipriestorových priestorov a odtiaľ do lymfatického systému. Lymfa obsahuje vodu, bielkoviny, tuky a produkty metabolizmu. Lymfatický systém teda tvorí dodatočný drenážny systém, cez ktorý prúdi tkanivový mok do krvného obehu. Všetky tkanivá, s výnimkou povrchových vrstiev kože, centrálneho nervového systému a kostného tkaniva, sú preniknuté mnohými lymfatickými kapilárami. Tieto kapiláry, na rozdiel od krvných kapilár, sú na jednom konci uzavreté. Lymfatické kapiláry sa zhromažďujú do väčších lymfatických ciev, ktoré ústia na viacerých miestach do žilového riečiska. Preto je lymfatický systém súčasťou kardiovaskulárneho systému.