Prečo nemôžeš hrať počítačové hry? Sú náchylnejší na kreativitu a predstavivosť. Ľahšie zmierňujú stres

Počítačové hry sú v poslednej dobe predmetom veľkej pozornosti. A kazia vám nervy a ničia rodiny. „Vybirai.ru“ pôsobí ako obhajca hier. Našli sme 6 dôvodov, prečo prenasledovanie príšer po obrazovke aspoň nie je škodlivé – a dokonca užitočné!

Zlepšite svoju víziu

Ak ťa v útlom veku rodičia odháňali od počítačových hier slovami „Zničíš si zrak!“, zavolaj im a povedz im, že sa mýlili. Výskum na University of Rochester (New York) naznačuje, že počítačové hry zlepšujú videnie. Skupina študentov hrala závodné a strelecké hry šesť mesiacov pod drobnohľadom vedcov. Na konci obdobia sa ukázalo, že hráči začali vidieť lepšie ako ostatní chlapci v kontrolnej skupine.

V prvom rade sa zlepšila vizuálna reakcia. Hráči boli schopní súčasne sledovať päť pohybujúcich sa objektov, zatiaľ čo nehráči mali zvyčajne rozsah pozornosti maximálne tri. Fanúšikovia počítačových hier majú navyše výrazne vyššiu rýchlosť spracovania vizuálnych informácií ako bežní ľudia.

Orientovať sa

Táto položka je venovaná vám, topografickým kretínom. Vedci z Manchestru dokázali, že hry trénujú priestorové myslenie. Šeptom dodajme, že údaje odhalili jasný vzťah medzi vizuopriestorovým vnímaním a hrami s prvkami násilia. Samozrejme, skúste spomaliť v týchto nekonečných pasážach, priechodoch, dverách, keď vás prenasleduje zlý nájazdník s shiv.

Hry namiesto analgínu

„Zahrajte si hry tam, kde to bolí,“ povedali by nám psychológovia z Emory University. Ak niečo bolí, je skvelé, ak to rozptyľuje, však? Samozrejme, ak vás bolí zub, utekajte k zubárovi! Ale sú aj vážne problémy, napríklad popáleniny alebo chemoterapia, kedy to vždy bolí. Títo psychológovia sa teda domnievajú, že počas hry pacienti ľahšie znášajú nepríjemné pocity, rozvíjajú pocit kontroly nad situáciou a pozitívny prístup.

Hej princezná, menej stresu

To, že hry odbúravajú stres, vie každý, kto sa vrátil domov z práce vyčerpaný a vyvraždil dedinu či dve zlých duchov pri počítači. A vedci z McGill University v Montreale požiadali skupinu ľudí, aby sa pred prácou zahrali. Aspoň päť minút. Výsledky ukázali, že telo hráčov začalo produkovať o 17 % menej stresového hormónu kortizolu v porovnaní s ľuďmi, ktorí okamžite začali pracovať.

Moc a mágia v kancelárii

Postavte baraky, aby ste mali dostatok dreva. Získajte drevo pri boji s nepriateľom. Vychovajte lukostrelcov z vojakov. Uistite sa, že nepriateľ nezaútočí na hranicu. Ukazuje sa, že všetky strategické hračky z nejakého dôvodu trénujú naše organizačné schopnosti. Potvrdí vám to spoločnosť IBM Corporation, kde konkrétne skúmali ľudské správanie vo virtuálnom svete. A v Stanforde bola štúdia, kde zistili: mnohé spoločnosti používajú herné prvky na riešenie problémov, ktoré vznikajú počas práce. Niektorí dokonca vytvárajú pracovné skupiny v podobe skupín hráčov s cenovým fondom, odznakmi a inými atribútmi hier. Ďakujeme, že zatiaľ vyplácate mzdy vo virtuálnych peniazoch!

Prefíkanosť a žiadny podvod

Spýtali ste sa niekedy svojich lekárov a krajčírov, či hrajú hry? Len sa spýtaj. Obráťte sa na psychológov na University of Iowa. Porovnávali umenie chirurgov – tých, ktorí hrajú hry a tých, ktorí nehrajú. Ukázalo sa, že tí prví sú oveľa šikovnejší v strihaní a zošívaní nášho brata-pacienta, keďže niektoré hry rozvíjajú manuálnu zručnosť. Vedci medzitým zistili, že rovnaké hry sú užitočné aj pre podvodníkov. Nesadajte si teda ku kartovému stolu s hráčmi – vytrhnú vás!

Odpoveď na túto otázku nemôže byť jednoznačná, pretože aj užitočné a životne dôležité veci sa môžu stať nebezpečnými... To isté sa môže stať s počítačovými technológiami, najmä s počítačové hry.

Pripomeňme si, že najprv sa objavili jednoduché hry, vytvorené pre zábavu a relaxáciu. Rozvinuli pozornosť a rýchlosť reakcie. Keď dieťa vyrastalo, začalo sa zaujímať o zložitejšie intelektuálne hry. Takže prechádzanie bludiskami môže byť dobrým mentálnym tréningom, ktorý rozvíja logické myslenie. Nahradili ich komplexnejšie hry – strategické (stratégie), tie sa už výrazne líšili od predchádzajúcich, keďže simulovali realitu, v ktorej sa hráč nachádzal. Alebo skôr, stanovili cestu, ktorou by sa mali vydať, vytvárajúc túto realitu sami. Už podľa názvu môžeme povedať, že takéto hry učia plánovanie a dobre rozvíjajú analytické myslenie.

Preto sa deti, ktoré hrajú počítačové hry, vyznačujú šírkou rozhľadu: majú dobre rozvinuté chápanie sveta okolo seba a je v súlade so svetonázorom dospelých. Takéto „počítačovo zdatné“ deti sú zvyčajne v duševnom vývoji pred svojimi rovesníkmi, ľahšie sa učia vzdelávacie materiály a sú si istí svojimi znalosťami.

Hranie počítačových hier má však aj negatívnu stránku. Vtedy sa kyberpriestor stáva pre dieťa realitou života. Zvlášť výrazné je to vtedy, keď dieťa zažíva sociálne neúspešné kontakty a je ponorené do herného sveta, kde sa cíti ako pán situácie. Práve v tomto strašidelnom svete pocit či predtucha víťazstva zvyšuje sebavedomie, kompenzuje nízke sebavedomie a formuje správanie, keď sa jediným zmyslom života stáva pôžitok z herných sedení. Takto, " počítačová alebo herná závislosť».

Toto ochorenie možno charakterizovať ako nadmernú vášeň pre počítačové hry kvôli úniku z reality, čo vedie ku kvalitatívnym zmenám osobnosti - deformujú sa sociálne, profesionálne, materiálne a rodinné hodnoty človeka.

Z hľadiska získania závislosti sú nebezpečné najmä počítačové hry na hranie rolí (RPG - role playing games), kde hráč (hráč) preberá rolu počítačovej postavy. Virtuálna realita vytvára neskutočný svet počítačovej hry a vytvára efekt „prítomnosti“. Stane sa to, čo možno nazvať „rozpad ega“ na „virtuálne ja“ a „skutočné ja“. Takéto hry podkopávajú duševný stav a môžu radikálne zmeniť predstavu o sebe a svete okolo nás. To všetko prispieva k zvýšeniu úzkosti a disharmónie.

Existuje názor, že niektoré počítačové hry, najmä vojenské stratégie a strieľačky, ktoré boli pôvodne vytvorené na rozvoj špeciálnych zručností v armáde, vytvárajú krutosť. Na túto tému bolo urobených veľa štúdií, ktoré podporili tento názor. Na jednej strane napomáhajú k odtoku agresivity a negatívnych emócií, na druhej strane, naopak, vytvárajú určité negatívne stereotypy správania. A dokonca majú silnejší vplyv na psychiku ako akčné filmy.

A ak dieťa pri pozeraní akčného filmu iba sleduje udalosti odohrávajúce sa na obrazovke, trápi sa s postavami, skúša si ich roly, tak sa to počas hry deje „interaktívne“: to znamená, že hráč preberá rolu. postavy, je ponorený do svojho sveta a čas sa stáva touto postavou. Mysliac alebo konajúci v mene hrdinu prenáša túto skúsenosť do reálneho života. Ďalšou črtou hry je, že hrdinovia sú „nesmrteľní“: zakaždým, keď sú zničení, znovu a znovu ožívajú a ich počet životov je nekonečný. Táto skutočnosť nevyhnutne ovplyvňuje vnímanie hodnoty života, odstraňuje hranicu medzi životom a smrťou a rozvíja tendenciu k život ohrozujúcemu správaniu.

Preto je problém počítačovej závislosti a vplyvu počítačových hier veľmi aktuálny. Preto pri kúpe hracieho disku pre svoje deti myslite na to a ak sa predsa len rozhodnete darovať takýto darček, dôkladne zvážte podstatu a účel tejto hry.

Online hry rýchlo dobývajú herný trh a vytláčajú projekty pre jedného hráča. Nie, to druhé pravdepodobne nezmizne, no ak nemáte neustále internetové pripojenie, prídete o veľa.

V online hrách sa tisíce hráčov stretávajú súčasne a cestujú virtuálnym svetom, plnia úlohy a bojujú s nepriateľmi. Jednoducho povedané, je to skvelý spôsob, ako tráviť čas s priateľmi. Často však hráči pri takýchto hrách trávia príliš veľa času a veľa ľudí to považuje za zbytočnú činnosť.

V článku vám poviem, prečo sa oplatí venovať čas online hrám a čo z toho používatelia získajú, a nezabudnite navštíviť webovú stránku xgames-online.ru - online hry na PC.

O histórii online hier

Online hry sa objavili pomerne nedávno v 80. rokoch minulého storočia, no vtedy sa o spoločnom hraní nehovorilo. Hráči často trávili čas za obrazovkou sami, hrali Mario, Tanks a tak ďalej. Samozrejme, objavili sa „kooperatívne“ projekty, ale na hranie s priateľom bolo potrebné spojiť sa.

Nehovorím, že je to zlé. Živá komunikácia nemôže byť a priori „zlá“. Ale nie vždy je možné byť v jeden čas na jednom mieste. Postupom času sa objavil „lokálny sieťový multiplayer“, ktorý zahŕňal spoločné hranie v rámci toho istého mesta/regiónu. A až neskôr sa hranice zotreli – to znamená, že hráči mohli hrať medzi sebou odkiaľkoľvek.

Objavili sa online hry - projekty, ktoré nemajú režimy pre jedného hráča. V nich hráte so stovkami ďalších používateľov súčasne. Môžete s nimi komunikovať, spriateliť sa alebo si overiť, „kto je lepší“ stretnutím v aréne. Alebo nemôžete vôbec interagovať a pokojne si prejsť dej, občas sa stretnúť s inými „obyvateľmi“ virtuálneho sveta.

Odrody, žánre

Moderné online hry možno rozdeliť do dvoch kategórií:

  • Prehliadač. Na spustenie potrebujete iba prehliadač a internetové pripojenie. Nie je potrebné sťahovať ďalšie súbory. Prehliadačové hry boli kedysi menej populárne, no dnes sa hrajú častejšie vďaka novým technológiám, ktoré povyšujú grafiku, hrateľnosť a ďalšie mechaniky na vysokú úroveň. Príklady dobrých prehliadačových hier sú: Vikings: War of Clans; Rail Nation, Drakensang, Demon Slayer.
  • Zákazník. Ak chcete začať, musíte si do počítača nainštalovať herné súbory (klienta) po ich stiahnutí z oficiálnej webovej stránky. Na rozdiel od hier založených na prehliadači, klientske hry využívajú výpočtový výkon počítača, čo umožňuje vývojárom realizovať mnohé nápady. Napríklad veľký otvorený svet, pestrá hrateľnosť a ďalšie. Skvelé príklady sú: Crossout, TERA Online, World of Tanks.

Asi pred 10 rokmi dávali vývojári online hier prednosť iba žánru RPG. Dnes uvidíte rôzne herné projekty vo všetkých žánroch:

  • Simulátory;
  • stratégie;
  • Strelci;
  • MOBA;
  • vojenské;
  • šport;
  • Akcia;
  • RPG a iné.

Prečo online hry nie sú stratou času?

Mnoho ľudí si myslí, že online hry sú stratou času – a ja s nimi nesúhlasím. Po prvé, je to skvelý spôsob, ako tráviť čas. V hrách môžete uniknúť realite, stať sa akýmsi hrdinom a robiť, čo chcete. Chcete ísť do vesmíru, stavať lode a bojovať s nepriateľmi? Vitajte v Eve Online. Láka vás fantasy? Vyskúšajte Blade and Soul, Black Desert. Chcete sa stať veliteľom a majiteľom kráľovstva? Stronghold Kingdoms si zamilujete.

V MMO (masívne multiplayer online) budete komunikovať s ostatnými používateľmi. To vám umožní nadviazať nové známosti a nájsť podobne zmýšľajúcich ľudí, čo v skutočnosti často chýba. Niektorí ľudia vašu vášeň pre hranie jednoducho nepochopia, no vo virtuálnom svete to tak nie je. Ľudia spolu komunikujú, plnia úlohy a bavia sa.

Hráči často potrebujú ukázať vynaliezavosť, taktické schopnosti a ďalšie zručnosti, aby splnili úlohu. Napríklad pred ťažkým šéfom si budete musieť naštudovať jeho vlastnosti, útoky a počas bitky rýchlo uhnúť, čo rozvíja rýchlosť reakcie. V online stratégiách musíte vypočítať taktiku a predpovedať ťahy svojich súperov.

Moderné MMO sú spôsob, ako zarobiť peniaze. Rozvíja sa e-šport – typ súťažnej aktivity, kde sa ľudia snažia poraziť iný tím vo videohre. Niektoré spôsoby, ako zarobiť peniaze, zahŕňajú streamovanie online hier, nahrávanie videí, predaj herných predmetov a inováciu účtov za peniaze.

Ale stojí za zmienku o nevýhodách. Niektorí hráči napríklad berú všetko, čo sa deje vo virtuálnom svete, príliš vážne, a preto prejavujú voči ostatným agresiu. Ďalšou nevýhodou je darovanie. Online hry sú často k dispozícii zadarmo, ale za ďalšie herné funkcie budete musieť zaplatiť skutočné peniaze. A vývojári niektorých projektov, úprimne povedané, sú chamtiví.

Záver

Online hry sú skvelým spôsobom, ako sa zabaviť a uniknúť realite. Samozrejme, musíte vedieť, kedy prestať, no vo všeobecnosti sa herné projekty nedajú nazvať stratou času. Pri hraní si človek oddýchne, zabaví sa a splní si svoje sny.






Ako sa s tým vysporiadať:

Existuje niečo ako „komfortná zóna“. To znamená, že hráte hry nie preto, že sa vám to páči, ale preto, že akákoľvek iná činnosť si vyžaduje zdroje, ktoré nechcete míňať. Jednoducho povedané: "Som príliš lenivý na prácu, vyriešte tento problém, urobte toto, takže sa budem hrať na počítači." Podľa mňa klinický prípad. Odporúčanie je jednoduché: zakaždým, keď si chcete zahrať hry, položte si otázku: „Utekám pred problémami v reálnom živote?

Pozrime sa na niektoré výhody a nevýhody:
+ Hráte a bavte sa
— Hry zaberú veľa času, ak je hra dobrá, tak sú to dve až tri hodiny denne, a ak pracujete v kancelárii, znamená to, že na stoličke strávime 7–9 hodín. Môžete byť radi za chiropraktikov. Vždy budú mať peniaze.
Celý mesiac som vstával, pracoval, hral sa, spal a tak ďalej, pozeral na seba. "Preboha, čo som robil mesiac?"
"V hrách môžete vždy vyhrať a zvyknete si na to." Začnete veriť, že neexistujú žiadne beznádejné situácie. Ale ako ukazuje prax, stále existujú.
V dôsledku toho začnete neadekvátne posudzovať svoje vlastné silné stránky a stanete sa náchylnými na nepremyslené riziká.
Predpokladajme, že v hre je miesto, kde by na vás mal spadnúť kameň – toto je jediné možné miesto, kam môžete prísť pri prechode hry.
Dorazíme na toto miesto, podľa všetkých zákonov prírody by na nás mal spadnúť kameň, ale nie, škriatkovia nás zachraňujú :)
Začnete veriť, že vo všetkých prípadoch budú elfovia.
— Nevýhod je veľa, ich vymenovanie by zabralo veľa času.
Ako sa s tým vysporiadať:
Musíte sa sami rozhodnúť, čo je dôležitejšie: rovný chrbát a zdravá psychika alebo pôžitok z hry.
Padlo rozhodnutie. Potom je všetko jednoduché. Vezmeme si určitú sumu peňazí (strata tejto sumy by mala byť miestnym smútkom, ale nie dôvodom na pôžičku od banky) a stanovili sme si cieľ: „Nehrajte hry 7 dní.“ V prípade nedodržania tieto peniaze vezmeme a spálime. Buď sa hry stanú hnusnými, alebo sa minú peniaze. Ak je ťažké prinútiť sa, môžete sa obrátiť na priateľa alebo príbuzného. Vaši blízki vám radi pomôžu zbaviť sa peňazí.
Poďme sa na tento problém pozrieť z druhej strany. Z hier máme radosť, takže prestať hrať nie je možné. Treba si preto nájsť činnosť, z ktorej budeme mať väčší pôžitok ako z počítačových hier. Čo je toto? Presne tak, šport. Extrémne. Môžete sa nabiť prácou (ak sa vám to páči, samozrejme). Dávajte na seba pozor, choďte tancovať, na jogu.
Existuje niečo ako „komfortná zóna“. To znamená, že hráte hry nie preto, že sa vám to páči, ale preto, že akákoľvek iná činnosť si vyžaduje zdroje, ktoré nechcete míňať. Jednoducho povedané: "Som príliš lenivý na prácu, vyriešte tento problém, urobte toto, takže sa budem hrať na počítači." Podľa mňa klinický prípad. Odporúčanie je jednoduché: zakaždým, keď chcete hrať hry, položte si otázku: „Utekám pred problémami v skutočnom svete?

Mnoho ľudí si túto otázku nepýta, ale neublížilo by to. Niektorí si myslia, že hry na telefónoch a počítačoch sú škodlivé, vraj neposkytujú nič užitočné. A niektorí si myslia, že sú naopak určite prospešné. Vraj preto, lebo sa mi to páči.

Najprv si ujasnime, o ktorých hrách hovoríme. Nie, toto nie je nejaký druh šachu, ktorý je s najväčšou pravdepodobnosťou užitočnejší ako škodlivý. Šach rozvíja logiku a vynaliezavosť bez ohľadu na vek. Budeme sa rozprávať o hrách, do ktorých sa deti radi zapájajú, a to plošinovkách, bežeckých hrách, strieľačkách, závodných hrách atď.

Výhody počítačových hier

Stále majú nejaký úžitok. Najprv veci.

Hry rozvíjajú logiku a vynaliezavosť

Avšak, ako šach. A čím viac cvičíte, tým je efekt výraznejší. To je základ pre každý šport. Rovnako je to aj s hrami. Dokážete poraziť hru, ak sa nebudete riadiť logikou a prehľadom? Nemysli si…

Hry rozvíjajú strategické myslenie

To platí najmä pre hry, ktoré sa nazývajú stratégie. Strategické myslenie je, keď si dopredu naplánujete čo, kde a ako. A až potom to urobte. Veľmi užitočné myslenie, ktoré pomáha predchádzať mnohým problémom.

Ani dobrá reakcia vás nesklame

Ako každý vie, veľa hier vyžaduje rýchle reakcie na dokončenie. A v budúcnosti sa to prejaví aj v reálnom živote. Napríklad, keď som išiel na bicykli a spoza rohu zrazu prišlo auto, zareagoval som celkom rýchlo – stihol som včas zabrzdiť. Preto mi to v istom zmysle dokonca zachránilo život!

Hry vám umožnia zabiť čas

Hry pomáhajú, keď nemáte čo robiť alebo na niečo čakáte. Aj keď to nie je pre každého... Sú oveľa rozumnejšie veci, napríklad čítanie nejakej „inteligentnej“ knihy. Alebo si sadnite a meditujte. Je to tiež veľmi užitočná činnosť.

Škody počítačových hier

Teraz si povedzme, prečo sú tieto počítačové hračky škodlivé a prečo sú užitočné. O poškodení očí už mlčím, pretože to už každý vie...

Hry vás dráždia

Všetci vieme, že keď hráme, sme podráždení. A ak sa to stane niekoľkokrát za sebou na tom istom mieste, začnete úplne nenávidieť celý svet. Prečo to je? Všetky choroby sú spôsobené nervami. A život sa skracuje. Veď posúďte sami.

Hry odvádzajú pozornosť od užitočných vecí

Aj keď sú v hrách výhody, existujú aj rozumnejšie veci, ako je popísané vyššie. Okrem čítania kníh či meditácie môžete aj nad niečím premýšľať alebo si naplánovať nejakú užitočnú aktivitu. Alebo premýšľajte o tom, ako začať nadchádzajúcu prácu, ak existuje. Stanovenie priorít je ďalšou výhodou nášho myslenia.

Vplyv na batériu

Myslím, že veľa ľudí vie, že hry vyčerpávajú batériu vášho telefónu. A ak hráte dostatočne dlho, zahreje sa aj telefón :) Možno by ste nemali mučiť svoj mobil všelijakými strieľačkami, chodítkami a inou zábavou? To rozhodne nie je v prospech telefónu. A s najväčšou pravdepodobnosťou aj vy.

A teraz - pozor!

Poďme si povedať, čo mi na hrách najviac prekážalo. Potom, čo som si do telefónu nainštaloval hru s názvom Subway Surfers, začal som mať problémy s pozornosťou. To je, keď myslíte na niečo dôležité a po niekoľkých minútach na to úplne zabudnete. Prečo však hry ako také predstavujú problém? Keď sedíte a hráte nejakú závodnú hru, pochôdzky atď., zrazu prejdete z jednej do druhej. V tomto bode sa pozornosť začína túlať. A to sa deje stále, keď sedíte a hráte sa. A časom sa z neprítomnosti stane zvyk. Nielen pri hraní. Najprv som si to nevšimol, až kým sa problém nezačal viac a viac rozhorieť. Nakoniec som sa dostal do bodu, keď som zabudol za sebou zavrieť dvere, keď som odchádzal z miestnosti ako posledný. To isté sa stalo s bytom! Raz som dokonca zabudol kľúč v zámke, keď som vošiel do bytu. Kľúč zostal vonku. Vezmite si to - nechcem to. Ale mal som aj neskutočné šťastie, že nikto z okoloidúcich nemal chuť tento kľúč vytiahnuť. Bez problémov by ich okradli. Vidíte, k čomu ma tieto hračky priviedli! A hneď ako som ich vymazal z telefónu, problém okamžite začal zmiznúť. Čo vám tiež odporúčam je odstrániť zo seba všetky hry, kde sa vyžadujú rýchle reakcie. Radšej zahrajte nejakú stratégiu. Alebo šach. Bude to užitočnejšie. Ak ste kresťan, nehrajte karty, pretože hranie kariet je protikresťanský koncept. Toto je podrobne popísané