Abipusis- tai žmogus, kuriam nebūdingas vadovaujančios rankos skyrimas veiklai atlikti, vienodai išvystytas abiejų rankų funkcionavimas, veiksmai atliekami vienodai jėga, greičiu ir tikslumu. Yra įgimtų ambideksterių ir tų, kurie šią savybę įgijo sąmoningo įgūdžių lavinimo procese. Stebint pirmaujančios rankos ryšį su smegenų raidos ypatumais, dešiniarankiams išryškėjo kairiojo pusrutulio (loginio), kairiarankių – dešiniojo (intuityviojo jutimo) pusrutulio išsivystymo persvara. Norėdami schematiškai suprasti, kas tai yra, galima teigti, kad dviračiai žmonės yra žmonės, kurių abu pusrutuliai yra vienodai ir harmoningai išvystyti. Koordinuotas intuityvaus matymo ir loginės analizės darbas suteikia tokiems žmonėms tam tikrų pranašumų prieš daugumą.

Gimdamas bet kuris vaikas vienodai valdo abi rankas, ir tik vėliau ugdymo sistema ir tėvų nurodymai išmoksta atlikti veiksmus su tam tikra ranka, kurio abiejų rankų meistriškumo lygis gerokai pranoksta paprastų vaikų.

Tačiau nors ši savybė atrodo itin teigiama, kartu gali būti blaškymasis, sunkumai mokymosi procese, greitas nuovargis, padidėjęs, per didelis emocingumas. Permokymas ir priverstinis tai daryti tik viena ranka situacijos nepataisys, o tik pablogins ją, reikia koreguoti protrūkio akimirkomis ir jam būdinga parama, kai žmogus sėkmingai atlieka užduotis abiem rankomis. Juk tai unikali dovana, kurią galima vystyti, stengiantis kompensuoti neigiamas lydinčias savybes.

Kas yra dvikalbis?

Pastaruoju metu keičiasi žmonijos smegenų veiklos formavimasis, stebimi kiekybiniai dviračių vaikų procento pokyčiai, palyginti su tais, kurie sukūrė vieną pirmaujančią sistemą ir veiksmus (procentas didėja jos matavimuose nuo nuo kelių iki 10-15%). Ir jei palyginti neseniai buvo galima išgirsti klausimą „dvirankis, kas tai yra?“, tai dabar ši savybė tapo pažįstama, įprasta ir geidžiama. Žmonės, kurie nuo gimimo negavo šios savybės, vienodai valdo abi rankas per pratimus, atlikdami įprastinius veiksmus kita ranka ir pan. Būdinga tai, kad pokyčiai nelieka paprasto fizinio funkcionavimo lygmenyje, o veikia smegenų veiklos procesus ir jos specifiką. Tie, kuriems dešinė ranka buvo dominuojanti, treniruočių metu pastebi ne tik gebėjimo naudotis ta pačia ranka ugdymą, bet ir kūrybinių polinkių atradimą, kurie anksčiau nepasireikšdavo net ankstyvoje vaikystėje. Kairiarankiai pastebi, kaip jie labiau geba struktūrizuoti savo laiką ir planuoti būsimą veiklą, remdamiesi faktų analize, o ne emocijų protrūkiu.

Dvikalbis žmogus negali apibūdinti savo pasaulio suvokimo ypatumų kaip kitokio nei bendrojo, dažniausiai gali išgirsti: „Man tiesiog nerūpi, kaip laikyti pelę“. Tačiau abipusiškumas susijęs ne tik su ranka, bet ir lemia tai, kad nėra vadovaujančios sistemos, palyginti su bet kokia kūno sistema – matančios akies, stumiančios kojos, puikiai atpažįstančios ausies, visa tai būdinga žmonėms, turintiems savitą modalumą ir yra nebūdingas dvilypumui. Jie visada gali rašyti dešine ranka į sąsiuvinį, tačiau lentoje kairiąja ranka regos sistema ves kairiąja, klausos sistema – dešine. Priklausomai nuo aplinkybių ar paprašius, jiems nebus sunku pakeisti ranką (koją, akį) ir toliau kokybiškai atlikti darbus.

Dėl abiejų pusrutulių kryžminės funkcijos ambideksteris savo pasaulėžiūros ypatybes gali įvardinti kaip žinias, negaudamas informacijos, intuityviais spėjimais. Subtilus pasaulio pojūtis ir puikūs loginiai įgūdžiai padeda analizuoti ir perskaityti informaciją per sekundės dalį, atrodo, kad tokie žmonės mato ateitį ir semiasi informacijos iš kosmoso.

Ambideksteris atrodo kaip ypatinga pasaulio vizija, nes ten, kur įprasta stebėti tik vieną komponentą (ar jausmus, ar samprotavimus), ambideksteris suvokia visą sąvokų kompleksą. Kadangi mūsų pasaulis yra susiskaldęs, o mes ir toliau darome viską, kas įmanoma, kad toliau išvengtume jausmų ir mąstymo susikirtimo toje pačioje plotmėje, tuo pačiu gana sunku suprasti, kokias psichoemocines ir nervines perkrovas patiria žmogus, suvokdamas vaizdą holistiškiau. Abipusiškumas yra ne tik dovana, bet ir prakeiksmas.

Abipusiškumo privalumai ir trūkumai

Požiūris į dvirankiškumą yra gana įvairus, iš pradžių nustatant dvirankio vystymosi vaikus, ši kategorija buvo vertinama kaip nepilnavertė, buvo pastebėti raidos sutrikimai. Šiuo metu šis požiūris yra pripažintas klaidingu, o dvirašumas laikomas normalios raidos atmaina.

Žinoma, dvirašumo sukeltos galimybių užuomazgos žmogui gali atverti plačias vystymosi galimybes, tačiau tas pats dviejų pusrutulių vystymasis savaime nesuteikia garantijos, kaip to nesuteikia vienas ar kitas vedantis pusrutulis. Žmogus gali puikiai atlikti darbą abiem rankomis, bet tuo pačiu būti gana vidutiniškas ir nerodyti gabumų, kaip ir kurio nors pusrutulio išsivystymas nepadidina konkrečių pasiekimų tikimybės. Bet kokiu atveju situacija labiau priklauso nuo asmens asmeninių sugebėjimų ir įdėtų pastangų. Nors, turint visus kitus identiškus pradinius duomenis ir dedant tokias pačias pastangas tobulėti, dviraikiškumas turi puikią galimybę išsiugdyti ir realizuoti talentus.

Šio įgūdžio ugdymo nauda gali būti labai naudinga sprendžiant kasdienes problemas, sportuojant ir sporto varžybose (kai kurių sportininkų išskirtinumas slypi gebėjime naudotis abiem rankomis vienu metu). Intelektinių problemų sprendimas taip pat turi savų papildomų priedų, nes smegenų gebėjimas savo darbe lengvai persijungti tarp pusrutulių leidžia rasti nestandartinių sprendimų ir padeda išlaikyti nepakitusias intelektualines-mnestines funkcijas iki senatvės.

Smegenų darbas kintamu perjungimu tarp pusrutulių, o kartais ir jų vienu metu, leidžia žmogui padidinti ilgalaikį apimtį, padidinti informacijos suvokimo ir apdorojimo greitį ir kokybę. Ši psichikos ypatybė leidžia ugdyti daugiafunkcį vaiką vienu metu, o tai anksčiau buvo itin reta ir lydėjo individo genialumą. Potencialiai dvikryptis žmogus yra pajėgesnis naujų mokslinių atradimų nei kiti.

Tačiau yra ir neigiamų šios savybės aspektų, kurie yra susiję su rankos pasirinkimu rašant ar atliekant kitą įgūdį. Įstojęs į standartinę valstybinę mokyklą su kanonine ugdymo sistema, dvikryptis vaikas labiau linkęs būti kritikuojamas ir emociškai spaudžiamas, nei remiamas ugdant jo savybes. Dėl netipinio informacijos įsisavinimo ir transformacijos būdo gali atsirasti psichikos neišsivystymo ar nukrypimų jausmas. Kompetentingu požiūriu paaiškėja, kad verta šiek tiek pakeisti švietimo sistemą ir toks vaikas, kuris anksčiau buvo laikomas atsiliekančiu, rodo aukštesnius nei vidutinius rezultatus.

Atskirai verta paminėti emocines ir psichologines ypatybes, kurios pasireiškia vaikystėje ir paauglystėje. Gali būti emocinio fono disbalansas ir nesugebėjimas sulaikyti emocijų. Esmė čia ne charakteryje, o centrinės nervų sistemos, kuri dėl abiejų pusrutulių veiklos patiria tam tikrą perkrovą, veikimo ypatumai. Taip pat emocinė sfera išlieka nuolat įjungta, t.y. Tais momentais, kai žmonės, turintys dominuojantį pusrutulį, gali atsijungti nuo savo išgyvenimų, eidami į samprotavimus ar darbą, ambideksteris ir toliau išgyvena jausmus visa jėga, logiškai analizuodamas. Tai sukelia nervų suirimą, įtemptus santykius su aplinkiniais ir padidėjusį aktyvumą. Su amžiumi žmogus išmoksta rasti savų būdų, kaip susidoroti su tokiomis reakcijomis, padedamas aplinkos, tai vyksta greičiau.

Mokymosi pradžia ir pirmieji žingsniai mokyklos sistemoje yra svarbus ir sunkus žmogaus adaptacijos žingsnis. Atsižvelgdami į dvikrypčio vaiko charakterio ypatybes, galite jam padėti pasiruošimo etape.

Dirbant su abiturientais vaikais, pagrindinė pedagogų problema bus jų hiperaktyvumas. Vaiko barimas, sodinimas į kampą ir bausmės yra nenaudinga, tai tik pasipriešinimas, agresyvių savybių stiprinimas ir ėjimas į gynybą, o ne bendradarbiavimą. Tokie vaikai visada turi būti matomi, jiems turi būti parinktos sėdynės priekyje. Užuot riboję, stenkitės nukreipti energiją žinioms ir kūrybai.

Kaip užauginti dvikalbį žmogų? Abipusiai vaikai dažniausiai žaidžia ir tampa aktyvūs, kai jiems nuobodu, nes greičiau nei kiti suvokia informaciją ir galvoja kelis žingsnius į priekį. Gerai, jei tokiam vaikui patikėtas asistento vaidmuo, pavedama atsakinga užduotis ar kokios nors papildomos funkcijos atlikimas prie pagrindinės užduoties. Pavyzdžiui, kai visi išpjauna aplikaciją, galite paprašyti vaiko vienu metu suskaičiuoti, kiek spalvų jai panaudota, kokios formos populiariausios ir pasižymėti, kuris iš vaikų darbelių yra panašus. Daugiafunkcinis mąstymo procesas leis jiems atlikti tokią užduotį ir neleis jiems nuobodžiauti.

Svarbu emocinė mokytojo parama ir tolygaus tono bei nuotaikos palaikymas, kai vaikas kažkuo susijaudinęs. Jūsų nuoširdumas jį šiek tiek nuramins ir bus pavyzdys, kaip ateityje susitvarkyti su savo emocijomis.

Tokiems vaikams spaudimas renkantis vadovaujančią ranką ir rezultatų siekimo būdą pašalinamas. Galite palydėti, padėti patarimais, užduoti klausimus, pasiūlyti išbandyti įvairius variantus, bet nemokyti iš naujo ir nespausti autoritetu, kad vienas iš būdų yra teisingas. Tyrinėkite pasaulį kartu ir galbūt naujo žvilgsnio į senus daiktus dėka galėsite atrasti daug naujų sprendimų ir naudojimo būdų įprastiems dalykams, kuriuos jums pasakys jūsų vaikas.

Abiejų rankų miklumas – vienodas abiejų rankų funkcinių gebėjimų ugdymas, lemiantis gebėjimą vienodai sėkmingai, greitai ir patogiai atlikti veiksmus tiek viena, tiek kita ranka. Tai gali būti įgimta arba įgyta treniruočių metu.

Štai kodėl paklausę: „Kurią ranką geriau naudoja dvikalbis žmogus?“, atsakymo nesulauksime. Nes toks žmogus geba vienodai gerai naudotis ir kaire, ir dešine ranka. Paprastai tokios žmogaus savybės tiksliai nustatomos tuo atveju, kai jis puikiai rašo abiem rankomis. Šis reiškinys vadinamas „veidrodiniu raštu“.

Tačiau dar prieš tai vaikai, negalvodami, pakaitomis naudoja rankas žaisti, valgyti ir daug daugiau. Jie gali vienodai gerai mesti kamuolį į kairę ir į dešinę, bandydami suklaidinti varžovą. Tačiau pirmenybė tam tikrai rankai, o ne tam tikrai veiklai, vadinama „kryžminiu dominavimu“ ir tiesiogiai nereiškia, kad vaikas yra dvikalbis. Turi būti tiksliai „skirtingų rankų“ puikus tos pačios užduoties atlikimas.

Manoma, kad pati sąvoka pas mus atėjo iš tolimų viduramžių ir siejama su kariais, kurie vienodai gerai galėjo kovoti su kardais ar kitais artimojo ginklo ginklais abiem rankomis. Sutikite, kad mūšio lauke žala pirmaujančiai rankai gali turėti liūdną, tiksliau, mirtiną rezultatą kovotojui. Todėl galimybė sėkmingai panaudoti išlikusią galūnę, žinoma, iš karto tapo tikra „naujiena“ ir priežastimi sekti. Ir tai buvo postūmis stebėjimams, eksperimentams ir tyrimams, pasiruošęs atsakyti į vieną klausimą: kaip tapti dviračiu?

Šiuo metu manoma, kad dešiniarankiams labiau išvystytas kairysis smegenų pusrutulis, atsakingas už logiką, kalbos įgūdžius, gebėjimą skaityti, rašyti, prisiminti tikslią informaciją ir gerą kaligrafiją. Kairiarankiai turi teisę, kuri yra atsakinga už suvokimo vientisumą, emocinį įvairių mūsų gyvenimo aspektų turinį, asociacijų kūrimą, pagrindinių spalvų suvokimą, muzikinius polinkius. Žmonėms, kurių rankos yra vienodai išsivysčiusios, stebimas visiškas abiejų smegenų pusrutulių išsivystymas. Kai kurie genetikai šią būklę sieja su LRRTM1 genu, nors privalomas šio geno buvimas įgimtame dvirašmetyje dar nenustatytas.

Be to, daugelis kariškių, tyrėjų, psichologų ir sportininkų dalijasi savo metodais, kaip ugdyti dvirašumą, manydami, kad su tokia savybe galima ne tik gimti, bet ir galima ir reikia jos išmokti atkakliai lavinant savo antrąją ranką. Ir, kad ir koks gražus būtų mūsų pasaulis, deja, tai ne visada asocijuojasi su kūrybine praktika. Garsusis makedoniško stiliaus šaudymas vienu metu iš dviejų pistoletų ir boksininko gebėjimas kovos metu „persijungti“ prie netikėto darbo, pakeičiant puolančią ranką, iš tikrųjų veda mus į pergalės poreikį, kaip ir pasaulio karius. Viduramžiai.

Tačiau mokytojai, dalyvaujantys ikimokyklinio amžiaus vaikų ankstyvojoje raidoje, pastebi, kad vaikai dažniau nei suaugusieji yra linkę naudotis abiem rankomis ir tik vėliau patys arba tam tikru tėvų spaudimu apsisprendžia dėl dominuojančios. Ne paslaptis, kad dar visai neseniai buvo įprasta perkvalifikuoti ir kairiarankius, ir dviračius. Šiuo atveju, žinoma, vargšai kairiarankiai patyrė didesnį diskomfortą. Dabar požiūriai pasikeitė. Ir priešingai, dvirašumo ypatybės paprastai yra palaikomos ir skatinamos visais įmanomais būdais, skatinant dviejų smegenų pusrutulių vystymąsi.

Negana to, net ir aiškiai dešiniarankiams pravartu atlikti specialius pratimus, lavinančius sekundę: bandyti aprengti lėlę ar vairuoti automobilį, piešti, surinkti konstravimo komplektą ar piramidę. Ateityje pradėkite rašyti abėcėlę abiem rankomis paeiliui. Svarbiausia, kad antrosios rankos lavinimo užsiėmimai būtų nuolatiniai. Suaugusiesiems dar ne vėlu pabandyti lavinti panašius įgūdžius: rašyti ir dirbti su antra ranka.

Geresnis pasirinkimas gali būti reguliariai atlikti smulkiosios motorikos užduotis, pvz., valytis dantis ar šukuoti plaukus. Beje, kai rašote kompiuteriu, suskaičiuokite, kiek dešinės ir kairės rankos pirštų naudojate. Paprastai dešiniarankiai naudoja tik vieną ar du kairės rankos pirštus. Dabar atidarykime specializuotą svetainę ir išstudijuokime teisingą šepetėlio išdėstymą klaviatūroje ir jo judėjimo ribos taisykles pagal jo vietą. Tai taip pat puiki praktika abiejų pusrutulių vystymuisi.

Kokie yra pagrindiniai dvirašumo privalumai ir trūkumai?

Visų pirma, galima teigti, kad tokie žmonės, kaip jau minėta, labiau tinka gyvenimui, tiksliau – išgyvenimui. Tikrųjų dešiniarankių pirmaujančios rankos praradimas arba rimta žala lemia negalią ir rimtą tolesnės adaptacijos bei restruktūrizavimo problemą. Tiems, kurie turi abi rankas, tokios problemos išvis negali kilti, nebent galbūt pažeistos abi rankos. Manoma, kad suderinta sąveika ir stiprus pusrutulių vystymasis lemia daugelio veiksnių derinį: logika kartu su aiškiu struktūrizavimu prideda viso paveikslo viziją. Plius intuityvus veiksmų teisingumo suvokimas.

Aiškios ir gražios kalbos konstrukciją papildo vaizdingas ir emociškai teisingas turinys, verčiantis žmones tikėti kalbėtoju. O subtilus muzikinio skambesio ypatumų pajautimas perkeliamas į praktiškumą skatinant kūrybiškumą. Teatro ir kino menininkai, viena vertus, gali subtiliau pajusti ir suprasti savo personažus, kita vertus, analizuoti veiksmus ir veiksmus. Todėl tokie žmonės gali būti labai konkurencingi ir sėkmingi. Pavyzdžiui, Paul McCartney, Benjamin Franklin, Leonardo da Vinci, Vladimir Dahl.

Tačiau, ypač atkreipiant dėmesį į pastarąjį, verta paliesti problemas, su kuriomis susiduria „abiejų pusrutulių“ žmonės. Faktas yra tas, kad minėtas LRRTM1 genas taip pat yra susijęs su polinkiu sirgti šizofrenija. Be to, dviejų pusrutulių veikimas vienu metu, remiantis moksliniais tyrimais, vaikystėje sukelia nesugebėjimą susikoncentruoti į vienos rūšies veiklą ilgą laiką ir vadinamas „dėmesio trūkumo sindromu“. Dėl to gali būti nuolatiniai galvos skausmai, padidėjęs nuovargis, ašarojimas, dirglumas. Tokius emocinius protrūkius sukelia aktyvus dešiniojo pusrutulio darbas. Ir kuo žmogus vyresnis, tuo dažniau ši „emocinė-neracionali veikla“ susiduria su logika ir racionalumu, už kurį atsakingi kairieji. Tai lemia stipriai išreikštus vidinius konfliktus, pasaulio suvokimo „dvigubumo“ jausmą ir vertinimų, nuomonių, sprendimų ir pasirinkimų nestabilumą.

Kaip tik toks vidinės pasaulėžiūros „nevienalytiškumas“ lemia tai, kad pagrindinis tokių žmonių bruožas tampa jautrumas ir pažeidžiamumas.

Be to, būdingas bruožas yra nuolatinis vidinis atliekamo darbo „dvigubas vertinimas“: sveikos logikos požiūriu ir iš intuicijos ar strategijos kaip visumos vizijos pusės. Natūralu, kad tam taip pat išleidžiama dvigubai daugiau kūno išteklių, o tai gali sukelti vadinamąją „protinės veiklos neurasteniją“. Žmonės sako: „Mano galva „verda“ ir „drebu“ nuo viso šito“.

Kokia šio mechanizmo priežastis? Pasirodo, paradoksalu, bet tuo pačiu metu, vienodai gerai ir be išsekimo, pusrutuliai gali tik labai ankstyvame jų savininko amžiuje. Kuo vyresnis vaikas, tuo dažniau pasireiškia vieno iš pusrutulių „perkaitimas“. Juk jie niekaip negali vienas kito „suprasti“: turi skirtingą požiūrį į informacijos suvokimą ir kodavimą.

Bet ar viskas taip blogai, kaip gali atrodyti? Gamta niekada neduoda nieko, už ką ji nebūtų nustačiusi kompensacinių mechanizmų. Aktyvi dvikrypčių žmonių gyvenimo padėtis suteikia jiems galimybę „nuleisti“ perteklinį stresą keliaujant ir sportuojant. Tam tikrų profesijų ar veiklos rūšių pasirinkimas leidžia išnaudoti šį „reset“: profesionalūs muzikantai ar šokėjai daug rečiau pasireiškia minėta psichine neurastenija. Be to, menininkai ir sportininkai, kaip jau minėjome, iš dvirašumo gauna papildomos naudos, prisidedančios prie karjeros ir sėkmės, o tai savo ruožtu sumažina vidinės individo įtampos lygį.

Dar toliau nuėjo ekspertai, kurie, priešingai, dvirašumą laiko ne problema, o galimybe tobulėti ir kovoti su savo kompleksais. Be to, dvirašumo ugdymas laikomas paprastų pacientų korekcijos metodu.

Technikos esmė – kelti asmeninę savigarbą žadinant užslopintus talentus. Jau minėjome, kad dažniausiai visoms reikalingoms veikloms žmonės linkę naudoti dešinę ranką. Ji šiuo atveju vadinama vadovaujančia arba dominuojančia. Antra, mes tik šiek tiek padedame: kaip taisyklė, kažką laikome. Ir ši galūnė vadinama pagalbine arba subdominante.

Dailės terapeutų pastebėjimai paskatino tyrimą, kuris parodė nuostabų modelį: jei žmonės bandė lavinti savo dominuojančią ranką ir pradėjo piešti, tai jų piešiniai buvo daug emociškai turtingesni, tikroviškesni ir įsimintinesni.

Remiantis šiais duomenimis, buvo sukurta technika, kurioje subdominuojančios rankos vystymasis siejamas su „dialogo užmezgimu“ su savo vidiniu pasauliu arba, kaip vadinama, „Auksiniu vaiku“. Pasipiktinimas, pyktis, draudimai ir neigiami vertinimai kaupiasi mumyse metų metus. Mes pamirštame, kur juos gavome. Bet jie niekur nedingsta, tik įkvepia mumyse neigiamas nuostatas. Ar kada nors matėte vaiką, kuris nerimauja dėl savo balso, klausos ar takto jausmo? Žinoma ne. Tačiau suaugusieji dažnai „nedainuoja“, „nešoka“ ir daugybė kitų „ne“, nes „žino“, kad tai daro blogai.

Vertinimas ateina iš logikos ir sveiko proto pusės, tai yra iš kairiojo pusrutulio. Abiaukumo ugdymas padeda atsigręžti į kitą pusrutulį, kuris viską vertina pagal kitus kriterijus, todėl suteikia galimybę sugrįžti pas savo „Auksinį vaiką“, kuris viską gali ir nori. Dėl to jausmas „aš galiu viską“ didina asmeninę žmogaus savigarbą ir verčia ieškoti kelių bei perspektyvų, o ne kelti sau tabu.

Ar būtina gydyti

Taigi ar dera sakyti, kad dvirašumas yra liga? Žinoma ne. Taip, galima pastebėti keletą ne visai malonių savybių, tokių kaip ašarojimas ir „vidinis perkaitimas“. Tačiau panašių dalykų galima pastebėti ir daugelyje kitų atvejų, kurie visiškai nesusiję su „lygiateisiškumu“. Ir visi vaikai tokius polinkius parodo ankstyvame amžiuje, net iki galutinio vadovaujančios rankos pasirinkimo.

Taigi visiškai nereikia „gydyti“ dvirašumo. Tačiau praktikuojantis psichologas ar psichoterapeutas gali padėti susidoroti su vidine įtampa.

Be to, vyresniame amžiuje turėtumėte pabandyti kontroliuoti jautrumą. Faktas yra tas, kad šis jautrumas, kaip žmogaus asmenybės bruožas, visada suvokiamas neigiamai ir su noru atstumti nuolat „pučiantį“ žmogų. Taigi, jei įtariate, kad turite dvilypumą ir jaučiate nuolatinį pasipiktinimą bei neiškalbą, kreipkitės į psichologą. Atminkite, kad jokia asmeninė informacija negali būti atskleista.

Dar vienas dalykas, į kurį verta atkreipti dėmesį. Daugelis vaikų dėl neramumo ir aiškių datų bei skaičių prisiminimo negali turėti gerų santykių mokykloje. Ir su kitais vaikais, ir su mokytojais. O problemos ir nepatogumai bendraujant ankstyvoje vaikystėje gali išprovokuoti netikrumą, uždėtą ant vidinio konflikto. Taigi šiuo atveju tereikia išsirinkti patinkantį psichologą ar psichoterapeutą, kuris būtų pasiruošęs ilgalaikiam bendradarbiavimui. Juk tai ne vieno užsiėmimo temos.

Ar žinojote, kad mūsų smegenų pusrutuliai vienas nuo kito skiriasi ne tik pavadinimu (kairysis ir dešinysis), bet ir funkcijomis, už kurias jie atsakingi?

Abstraktaus mąstymo mechanizmai sutelkti kairiajame pusrutulyje, o konkretus vaizdinis žmogaus mąstymas – dešiniajame.

Darniai išsivysčiusiam žmogui abu pusrutuliai dirba pakankamai. Norint kūrybiškai suvokti problemą, vien loginio aparato (kairiojo pusrutulio funkcijos) nepakanka. Intuicija būtina, ir tai yra svarbiausia dešiniojo pusrutulio funkcija. Kairysis pusrutulis identifikuoja svarbiausius, pagrindinius kiekvienos problemos taškus, tačiau jei jų nepakanka jai išspręsti, jis yra bejėgis. Dešinysis pusrutulis suvokia problemą kaip visumą. Lengvai formuoja įvairias asociacijas ir labai greitai jas rūšiuoja. Tai padeda dešiniajam pusrutuliui suprasti situaciją ir suformuluoti hipotezę, suformuluoti idėją, net ir beprotišką, bet dažnai nestandartinę ir dažnai teisingą.

Nuoroda
Kairysis pusrutulis yra atsakingas už jūsų kalbinius gebėjimus (valdo kalbos, skaitymo ir rašymo gebėjimus). Ji atsakinga už logiką ir faktų analizę, atpažįsta matematinius simbolius ir skaičius, prisimena vardus ir datas.

Dešinysis pusrutulis leidžia svajoti ir fantazuoti, jos pagalba galime kurti įvairias istorijas. Mūsų sugebėjimai muzikai ir vaizduojamajam menui, etika ir intuicija, pasaulio matymas kaip visumos ir visumos paveikslo atkūrimas iš jo pusės – už visa tai atsakingas dešinysis pusrutulis.

Siūlau atlikti trumpą testą, kuris taip pat yra puikus pratimas harmonizuojant ir lavinant dešinįjį ir kairįjį smegenų pusrutulius.

Ar kada nors internete matėte vaizdo įrašą „Spinning Silhouette Optical Illusion“, kurį sukūrė japonų dizaineris Nobuyuki Kayahara, geriau žinomas kaip „Spinning Picture of a Girl“?

Jei ne, tai pažiūrėkite atidžiau ir atsakykite į klausimą – į kurią pusę sukasi mergina? Kad niekas jūsų neblaškytų, tyčia atskyriau vaizdą nuo teksto reikšmingomis erdvėmis.

Šiame vaizdo įraše yra 34 kadrai, kurie yra kilpiniai, tai yra, jie sukasi ratu vienas po kito, visada ta pačia tvarka.

Pagrindinė vaizdo įrašo idėja – nufotografuoti kadrus, kuriuose neįmanoma nustatyti, kuri koja yra atraminė – kairė ar dešinė. Tai viskas apie „kur yra kairė, o kur yra dešinė koja“ aiškinimą, kurį atlieka žmogaus vaizdo atpažinimo sistema.
Kad būtų aišku, padariau vieną paveikslėlį ir šiek tiek nupiešiau. Viena suvokimo versija yra vaizdas iš priekio, o antrasis to paties silueto suvokimo variantas yra vaizdas iš galo. Būtent dėl šios galimybės matyti siluetą dviem versijomis sukuriamas efektas, leidžiantis matyti šokėją, judančią pagal laikrodžio rodyklę arba prieš laikrodžio rodyklę.

Besisukanti mergina yra bendresnės besisukančio silueto iliuzijos forma. Vaizdas objektyviai nesisuka, nes yra... dvimatis! Jis juda tik pirmyn ir atgal, o mūsų smegenys merginos įvaizdžiui suteikia tūrinių savybių. Juk gyvename ir esame pripratę prie trimačio pasaulio, o mūsų vizualinis suvokimas daro prielaidą, kad žiūrime į trimatį vaizdą ir interpretuodami vaizdą pasitelkiame visuotinai priimtus „įkalčius“.

Bet kaip visa tai, kas išdėstyta aukščiau, atskleidžia paslaptingo žodžio „ambiksteriškumas“ esmę? Tai gana paprasta, tereikia apsišarvuoti kantrybe ir perskaityti tekstą iki galo. Taigi:

Jei manote, kad mergina tolygiai sukasi pagal laikrodžio rodyklę, tada jūsų kairysis pusrutulis yra geriau išvystytas. Tai reiškia, kad esate aiškus „fizikas“ ir viskas tvarkoje su logika ir abstrakčiu mąstymu, atitinkamai ir su gebėjimu kalbėti bei reikšti mintis.

Jei manote, kad mergina sukasi prieš laikrodžio rodyklę, tada tu aiškiai esi „lyrikas“ - reiškia, kad turi dominuoja dešinysis pusrutulis, Irvyrauja dešiniojo pusrutulio veikla- eidetika, intuicija, vaizduotės mąstymas, muzikalumas, orientacijos erdvėje ir laike pojūtis.

Bet jei negalite tiksliai atsakyti į mergaitės sukimosi kryptį, yra dvi priežastys. Pirma, jūs visai nežiūrėjote į nuotrauką. Antra – esate dvikalbis - Tai ženklastiek dešiniojo, tiek kairiojo smegenų pusrutulių darbas, ir tu turėtum dvigubai didžiuotis savimi!

Nuoroda
Abipusiškumas(iš lot. ambo – „abi“ ir lot. dextera – „dešinė ranka“) – įgimta arba išvystyta lavinant vienodą abiejų rankų funkcijų vystymąsi, neišryškinant vadovaujančios rankos ir žmogaus gebėjimo atlikti motorinius veiksmus su ranka. dešinė ir kairė rankos vienodu greičiu ir efektyvumu

Abipusiai tolygiai išvystyti abu smegenų pusrutuliai, tokie žmonės greitai įvertina situaciją ir greitai priima sprendimus (nuoroda iš Vikipedijos);

Beje, gali būti, kad esate latentinis (paslėptas) dvikalbis. Nes savavališkai keisti sukimosi kryptį gali tik dvikalbis žmogus arba jam artimas mentaliteto žmogus.
Esmė ta, kurią koją paimti kaip atraminę. Jei jūsų vaizduotė mano, kad tai yra kairioji koja, tada sukimasis vyks pagal laikrodžio rodyklę, bet jei jai (vaizduotė) atrodo, kad atraminė koja yra dešinė, ji suksis prieš laikrodžio rodyklę.
Tai galite padaryti sutelkę dėmesį į šešėlį ar kitą vaizdo detalę. Jūsų vizualinė sistema iš naujo įvertins vaizdo parametrus ir galės pasirinkti naują sukimosi kryptį.
Pabandyk. Jei nepavyks, tai nesvarbu. Štai vaizdinė užuomina, kaip tai veikia:

Kai kuriems toks silueto sukimosi perjungimas įvyksta, kai galva pakreipiama į dešinę, tada į kairę ir atvirkščiai.
Kitiems pastebimas sukimosi krypties pasikeitimas, kai žvilgsnis koncentruojamas į veidą, tada jis tampa defokusuotas ir atvirkščiai.
Arba pakreipkite žvilgsnį maždaug 15 laipsnių į kairę ir žemyn – pasukite į kairę. Perkeliant žvilgsnį 15 laipsnių į dešinę ir žemyn – sukasi į dešinę.
Kartais pravartu ranka uždengti apatinę besisukančios mergaitės kūno dalį – tai geriau veikia.

Šis testas padeda nustatyti, kuris jūsų smegenų pusrutulis yra aktyvesnis. Testas parodo jūsų dabartinę būklę. Ir vis dėlto į vieną ar kitą pusę sukasi ne tik ir ne vaizdas, o jūsų smegenų suformuotas judančios erdvės suvokiamas vaizdas. Trumpai tariant, mergina iš tikrųjų sukasi tavo galvoje :o)

Pagrindiniai gryno dešiniarankio charakterio bruožai:

Susikoncentruokite į visuotinai priimtą nuomonę ir stereotipus. Tai konservatyvaus charakterio tipas, principingas, patikimas, nuoseklus, nuspėjamas. Tipas, kurio elgesys yra stabiliausias. Emocinis sausumas. Konflikto trūkumas, nenoras ginčytis ir bartis. Pasiekia aukštų rezultatų srityse, kuriose reikalingas tikslumas, tikslumas ir gebėjimas mąstyti abstrakčiai ir analitiškai.

Pagrindiniai gryno kairiarankio charakterio bruožai:

Pokyčių ir pažangos šalininkas, gebantis į seną pažvelgti naujai. Stiprios emocijos, polinkis į emocinius lūžius, impulsyvios reakcijos, ryškus individualizmas, savanaudiškumas, užsispyrimas, izoliacija. Aukštų rezultatų pasiekia veikloje, kuriai reikalingas kūrybiškas požiūris. Prasta orientacija erdvėje.

Pagrindiniai gryno ambideksterio charakterio bruožai:

Universalus asmenybės tipas: puiki intuicija, didelis kūrybinis potencialas, emocinis reagavimas, gerai išvystytas intelektas, analitinis mąstymas, gebėjimas įžvelgti puikias įžvalgas. Pasiekia aukštų rezultatų bet kokio pobūdžio veikloje, pasiekia naujus lygius, plečia žinių akiratį.

Nuoroda
Jeilio universiteto, kuris 5 metus tyrinėjo žmogaus smegenis ir jų funkcionavimą, tyrimų duomenimis, tų, kurie gali pakeisti merginos sukimosi kryptį per daug neįtempdami akių, IQ viršija 160.

Mūsų laikais tik tinginiai nėra girdėję apie tai, kas yra IQ, bet... tik tuo atveju...
IQ(Anglų IQ - intelekto koeficientas, skaitykite „I Q“) - kiekybinis žmogaus intelekto lygio įvertinimas: intelekto lygis, palyginti su vidutinio to paties amžiaus žmogaus intelekto lygiu. Nustatyta naudojant specialius testus (Wikipedia)

Kaip jau minėta, dvirašumas – tai įgimtas arba išlavintas vienodas abiejų rankų funkcijų vystymas.
Šis žodis kilęs iš viduramžių. Abipusiai buvo tie kariai, kurie galėjo kovoti su ašmenimis kiekvienoje rankoje. Jų šansai laimėti gerokai išaugo.

Šiuolaikiniame pasaulyje nebėra tokio karių poreikio. Kaip parodė psichologų ir neurologų tyrimai, dvikrypčiai žmonės gali ne tik vikriai dirbti abiem rankomis, bet ir geba derinti du svarbius, nors ir priešingus, asmenybės bruožus – turėti „geležinę“ logiką ir stiprią intuiciją.

Ką tai reiškia? Kadangi kairė ranka atsakinga už dešinįjį smegenų pusrutulį, o dešinė atitinkamai už kairįjį, tai lavinant gebėjimą abiem rankomis meistriškai manipuliuoti daiktais, vienodai treniruojame abu smegenų pusrutulius.

Kodėl mums to reikia? Visuotinai priimta, kad daugumos žmonių (dešiniarankių) loginis mąstymas yra labiau išvystytas – už jį atsakingas kairysis pusrutulis, o kairiarankiams labiau išvystyta intuicija ir jutiminis suvokimas – dešinysis smegenų pusrutulis. Jeigu žmogus vienodai harmoningai išvystęs abu smegenų pusrutulius, tai jis tampa konkurencingesnis šiuolaikiniame pasaulyje, toks individas yra talentingesnis ir komplimentiškesnis aplinkai.

Vaikai gimsta dviračiai, tačiau iki ketverių metų dažniausiai būna dešiniarankiai, o tai atspindi jų smegenų sandarą – dominuoja kairysis pusrutulis. Tai geri atlikėjai, bet be kūrybiškumo.
Ar yra išeitis? Valgyk! Jei vaikas gimdoje praeina muzikinio ar ritminio lavinimo kursą, o po gimimo – kūdikių mokyklą (baby school), tuomet galima tikėtis, kad jis išlaikys dvirankiškumą (arba priartės prie jo).

Neurologai, neurofiziologai ir psichologai padarė netikėtas išvadas. Tyrimai parodė, kad smegenų vystymasis tęsiasi iki vidutinio amžiaus (40–60 metų). Jei iki 50 metų yra griežtas „darbo pasidalijimas“ tarp dviejų smegenų pusrutulių ir kiekvienas iš jų atlieka griežtai apibrėžtas funkcijas, tai po 50 metų žmogus gali naudoti abi smegenų dalis vienu metu. Tai jam leidžia daug sėkmingiau nei jauname amžiuje išspręsti daugelį problemų.
Pasirodo, kad su amžiumi atstatomas smegenų dvitakiškumas.

Gyvūnų pasaulyje taip pat nėra „kairiarankių“ ir „dešiniarankių“. Visi gyvūnai yra dvikrypčiai. Pavyzdžiui, primatai vienodai manipuliuoja abiem letenomis.

Šiam įgūdžiui lavinti yra labai paprastas pratimas. Kasdien reikia praleisti 15-20 minučių visiškoje ramybėje ir geros nuotaikos (tai svarbu, neturėtumėte susierzinti, traktuokite pratimą kaip žaidimą ir pramogą, nesijaudinkite, jei nepavyks iš pradžių) abiem rankomis vienu metu piešti įvairias geometrines figūras. Tai yra, jei kaire ranka piešiate apskritimą, tada dešine ranka nupiešite trikampį, keiskite figūras po vieną, komplikuokite figūras, ugdydami vienu metu piešimo įgūdžius.

10 faktų apie dviratį

1. Jeigu moki vienodai gerai rašyti abiem rankomis, tai esi vienas procentas. Net ir tarp nedidelio skaičiaus „daugiarankių“ tik nedaugelis demonstruoja vienodą abiejų rankų meistriškumą.

2. Kaip sako ekspertai, dešinė-kairė ir "mišri rankystė" nebūtinai lemia galutinius žmonių pageidavimus. Dauguma žmonių patiria tam tikrą kryžminio dominavimo lygį – teikia pirmenybę vienai rankai atliekant tam tikras užduotis, net jei ji nėra dominuojanti – ir dar subtilesnių skirtumų egzistuoja tarp tų, kurie naudoja abi rankas. Ambideksteriai yra tie, kurie gali naudoti abi rankas taip pat, kaip dešiniarankiai, o ambisinistai yra tie, kurie naudoja abi rankas kaip dešiniarankiai kairiąją (t. y. kreivai ir netinkamai).

3. Skirtingai nuo dešiniarankių, kurie stipriai dominuoja kairiajame smegenų pusrutulyje, dviračių žmonių pusrutuliai išsivystę beveik simetriškai...

4. ...kaip tipiško žmogaus smegenys, turinčios sinesteziją arba „mišrius pojūčius“, patiriančios persidengiančius jutiminius suvokimus. Abiarankių (ir kairiarankių) žmonių tarp sinestetų yra daug daugiau nei bendroje populiacijoje.

5. Abipusiai žmonės dažniau turi LRRTM1 geną, kuris yra susijęs su šizofrenija. Tyrimai rodo, kad šizofrenija sergantys žmonės yra daug labiau linkę būti dviračiais arba kairiarankiai nei nesergantys šizofrenija.

6. Kitas tyrimas, atliktas naudojant BBC Science svetainę, rodo, kad iš vieno procento iš 255 000 respondentų, kurie teigė, kad rašymas abiem rankomis yra vienodas, 9,2 procento vyrų ir 15,6 procento moterų teigė esantys biseksualūs.

7. Žmonės, kurie save apibrėžia kaip „dvirankius“, bendro intelekto vertinimuose vertina šiek tiek žemesnius balus nei apskritai, o dažniausiai šie balai yra žemesni aritmetikos, mąstymo ir atminties...

8. ...išskyrus atvejus, kai taip nėra. Tyrimas, kuriame dalyvavo 8000 7 ir 8 metų vaikų, parodė, kad 87 „mišrių rankų“ mokiniai turėjo didesnių kalbos įgūdžių sunkumų, o 15 ir 16 metų amžiaus mokiniai turėjo didesnę ADHD (dėmesio trūkumo hiperaktyvumo sutrikimo) simptomų riziką mažesni akademiniai pasiekimai nei dešiniarankiai ir kairiarankiai.

9. Abipusiai žmonės lengvai supyksta. Tai yra Merrimack koledžo tyrimo rezultatai, rodantys padidėjusį smegenų pusrutulių tarpusavio ryšį, kuris buvo nustatytas abiturientams ir kairiarankiams. Vėlesnis tyrimas parodė, kad padidėjęs pusrutulio ryšys koreliuoja su padidėjusiu nepatogumu, nerangumu ir nuotaikų kaita.

Jei moki vienodai gerai rašyti abiem rankomis, tai esi vienas procentas. Net ir tarp nedidelio skaičiaus „daugiarankių“ tik nedaugelis demonstruoja vienodą abiejų rankų meistriškumą. 2. Kaip sako specialistai, dešinė, kairė ir

Ypač mišrainėms – Alina Kalina

1. Jeigu moki vienodai gerai rašyti abiem rankomis, tai esi vienas procentas. Net ir tarp nedidelio skaičiaus „daugiarankių“ tik nedaugelis demonstruoja vienodą abiejų rankų meistriškumą.

2. Kaip sako ekspertai, dešinė-kairė ir "mišri rankystė" nebūtinai lemia galutinius žmonių pageidavimus. Dauguma žmonių patiria tam tikrą kryžminio dominavimo lygį – tam tikroms užduotims teikia pirmenybę viena ranka, net jei ji nėra dominuojanti – ir dar subtilesni skirtumai tarp tų, kurie naudoja abi rankas. Ambideksteriai yra tie, kurie gali naudoti abi rankas taip pat, kaip dešiniarankiai, o ambisinistai yra tie, kurie naudoja abi rankas kaip dešiniarankiai kairiąją (t. y. kreivai ir netinkamai).

3. Skirtingai nuo dešiniarankių, kurie stipriai dominuoja kairiajame smegenų pusrutulyje, dviračių žmonių pusrutuliai išsivystę beveik simetriškai...

8. ...išskyrus atvejus, kai taip nėra. Tyrimas, kuriame dalyvavo 8000 7 ir 8 metų amžiaus vaikų, parodė, kad 87 „mišrių rankų“ mokiniai turėjo didesnių kalbos įgūdžių, o 15 ir 16 metų amžiaus mokiniai turėjo didesnę ADHD simptomų riziką pasiekimų nei dešiniarankiai ir kairiarankiai mokiniai.

10. Kad ir kaip būtų, dviejų rankų naudojimas gali būti naudingas sporte, mene ir muzikoje. Tarp tų, kurie yra vienodai dvikalbiai, yra tokios žinomos asmenybės kaip Leonardo da Vinci, Nikola Tesla, Paul McCartney, Benjamin Franklin, Mark Knopfler ir Keanu Reeves.

Klinikinė praktika dabar rodo, kad dviratiškumas yra labai dažna būklė ir apibrėžimas gali būti taikomas daugeliui žmonių. Kas yra šis dvikalbis žmogus? Tai žmogus, kuris vienodai gerai susidoroja su abiejų rankų funkcijomis. Tai yra, jam nėra skirtumo, o bet kokios operacijos atliekamos be sunkumų.

Šiuo metu mokslo sluoksniuose vyksta diskusijos, ar tokie gebėjimai yra privalumas, ar juos reikėtų laikyti trūkumu. Jei pradėsite galvoti apie šią temą, tai, viena vertus, nėra blogai, jei abi rankos yra vienodai išvystytos. Taigi galime daryti išvadą apie dvišalį harmoningą smegenų pusrutulių vystymąsi.

Tačiau gydytojų požiūris į šią temą skiriasi ir šį vaizdą vertina nevienareikšmiškai. Dabar, jau darželyje ir žemesnėse mokyklos klasėse, mokytojai pastebi, kad yra daug vaikų, kurie vienodai gerai gali atlikti veiksmus abiem rankomis. Tuo pačiu metu gydytojai gali nustatyti diagnozę, dėl kurios tėvai glumina ir nuliūdina. Pasirodo, tokie vaikai turi uždelstą psichomotorinį vystymąsi. Kaip suprasti tokį apibrėžimą, kai, atrodytų, vaikas viską daro taip nuostabiai?

Abipusiškumo bruožai

Kai kurie mokslininkai šiuo klausimu turi savo argumentų. Pavyzdžiui, manoma, kad žmonės, turintys dviratį, beveik visada susiduria su daugybe problemų, kai mokosi mokykloje. Tokie studentai visada rašo su dėmėmis, be to, greitai pavargsta, dažnai pamiršta apie jiems duotas svarbias užduotis, be to, jiems trūksta dėmesio. Tokie vaikai dažnai būna hiperaktyvūs ir irzlūs be jokios priežasties. Tai yra, susidaro gana apgailėtinas vaizdas, panašus į .

Po kurio laiko pastebimas protinis nuovargis, kuris neturėtų būti tapatinamas su protiniu atsilikimu. Vaikas skundžiasi dažnais galvos skausmais. Tuo pačiu metu, jei jam prasideda isterija, užgaidos ar atsiranda stresinių sąlygų, tai galiausiai suteikia reikšmingą atsipalaidavimą ir žmogus tampa ramesnis. Šiuo atveju šis poveikis yra dešiniojo pusrutulio veikimo rezultatas. Kaip tikina ekspertai, kairysis pusrutulis tiesiog nesugeba suprasti informacijos, gaunamos tiesiai iš dešiniojo smegenų pusrutulio. Todėl po tam tikro laiko atsiranda tokia savybė kaip jautrumas. Tai yra tikras ženklas, kad dešinė pusė yra per daug įtempta.

Be to, gydytojai pabrėžia tai, ką galima pavadinti vienpusišku žmogaus mąstymo procesų pertempimu. Ir šiuo atveju emocinis išlaisvinimas su dviprasmiškumu tampa neįmanomas. Tai yra, kairysis pusrutulis čia jau pavargęs. Ką daryti tokiais atvejais? Optimalus požiūris į situaciją bus sumažinti psichinę apkrovą ir pridėti daugiau emocijų. Pavyzdžiui, turėtumėte pereiti prie muzikos, šokti, pasivaikščioti ir skirti laiko romantikai.

Kas vadinamas dviračiu?

Kaip rodo praktika, cukriniu diabetu sergantys žmonės dažnai būna dvikalbiai. Tokiems asmenims būdinga padidėjusi savikritika, akcentuojamas abstraktus mąstymas. Visi šie požymiai rodo, kad kairiajame pusrutulyje jaučiamas nuovargis. Bent jau taip neurologai ir psichoterapeutai aiškina savo būklę pacientams, turintiems dvirašumo. Tai yra, abu pusrutuliai negali dirbti vienodai gerai. Pasirodo, vienas iš pusrutulių tikrai pervargs, o toks procesas nieko gero nežada. Todėl vaikas bus tarp tų, kurie laikomi verkšlennčiais nevykėliais.

Tačiau viskas nėra taip liūdna, ir šiuo atveju taip pat yra keletas ryškių pavyzdžių. Yra nemažai žinomų dviračių žmonių, kurie yra sėkmingi žmonės. Kaip pavyzdį galime įvardyti Leonardo da Vinci, Vladimirą Dahlį, Tomą Cruise'ą, Mariją Šarapovą ir daugelį kitų, kurių niekam nekilo mintis pavadinti nevykėliais.

Ypatumas yra tas, kad vaikai gimsta dviračiais, tai senovėje pastebėjo didieji protai. Jo dominuojanti ranka išreiškiama daug vėliau, po metų ir iki tam tikro laiko vaikas vienodai gali valdyti abu. Tai yra, yra harmoningai išsivysčiusi asmenybė, ir šiuo atveju abu pusrutuliai dirba vienas kito neslopindami. Jei turite tinkamą požiūrį, harmoniją galima išlaikyti ir sulaukus dvidešimties, ir sulaukus aštuoniasdešimties. Taigi, kaip išsiaiškinti, ar dviprasmiškumas yra gera savybė ir ar žmogui to reikia?

Kaip lavinti dviratį

Specialistų teigimu, jei kas nors jūsų šeimoje yra dvikalbis, nesistenkite žmogaus keisti ar daryti jam įtakos. Geriausia, jei procesas yra natūralus, nulemtas gamtos. Be to, turėtumėte žinoti, kad dvirašumą galima lavinti ir lavinant rankas. Tai reiškia, kad abiejų rankų funkcijos gali tapti vienodos, o beveik bet kokį veiksmą galite atlikti vienodai greitai ir efektyviai. Norėdami pasiekti panašų rezultatą, turėtumėte naudoti specialią techniką.

Pavyzdžiui, naudokite nedominuojančią ranką, kad lėtai ir išsamiai užsirašykite abėcėlės raides. Tuo pat metu atkreipkite dėmesį, kurios detalės jums blogesnės, ir pabandykite tai ištaisyti. Po kurio laiko atsiras įprotis, ir jūs lengvai įvaldysite rašyti visas raides. Kai būsite patenkinti rezultatu, pradėkite rašyti žodžius ir frazes. Šis etapas yra sunkesnis, tačiau jį taip pat galima įvaldyti. Iš pradžių nebandykite parašyti viso žodžio, rašykite „raites“. Darykite tai dinamiškai, neskubėdami, stenkitės, kad tai būtų gražu.