Jūs galite dėl sutrikimų, susijusių su endokrininės sistemos veikla. Dažnai gausus prakaitavimas atsiranda dėl hormonų disbalanso, pavyzdžiui, su skydliaukės disfunkcija, neurologinėmis ir navikinėmis ligomis. Įgytas imunodeficito sindromas (AIDS) taip pat sukelia naktinį prakaitavimą.

Tam tikrų vaistų, tokių kaip antidepresantai, vaistai, kurių sudėtyje yra aspirino, antihipertenziniai vaistai, vartojimas taip pat gali sukelti prakaitavimą naktį. Pastebėję tokią organizmo reakciją į vaistų vartojimą būtinai kreipkitės į gydytoją. Gydytojas paskirs kitokį vaistą arba sumažins dozę.

Kai kurie maisto produktai, tokie kaip česnakai ir prieskoniai, sukelia stiprų kraujo priplūdimą ir gali padidinti prakaitavimą. Todėl prieš miegą geriau vengti valgyti karštą ir aštrų maistą. Beje, panašų poveikį turi ir alkoholis.

Labai retais atvejais naktinis prakaitavimas yra idiopatinės hiperhidrozės pasekmė. Tai problema, kai naktinio prakaitavimo atsiradimas nėra susijęs su jokia liga, o su psichologiniais veiksniais. Tokiais atvejais padės visapusiškas gydymas antidepresantų, dezodorantų, žolelių vonių ir arbatos pavidalu.

Vidutinio amžiaus naktinį prakaitavimą dažnai sukelia slėgio pokyčiai ir emocinis stresas. Padidėjęs prakaitavimas gali būti susijęs su menopauze, kurios metu atsiranda kūno ir priežasčių prakaitavimas.

Video tema

Šaltiniai:

• prakaitavimas naktį

Prakaitavimas yra natūralus ir būtinas procesas, kurio metu organizmas atsikrato per daug šilumos. Kai kuriais atvejais prakaitavimas miego metu pradeda varginti. Tai gali sukelti išorinės ir vidinės priežastys.

naktinis prakaitavimas

Prakaitavimą miego metu gali sukelti netinkamos temperatūros sąlygos miegamajame. Maždaug trečią valandą nakties žmogaus kūno temperatūra pasiekia minimalią vertę. Jei kambarys yra per šiltas, kad pasiektų šią vertę, kūnas yra priverstas „įjungti“ prakaitavimo mechanizmą. Žmogus gali prakaituoti, nes antklodė per šilta, o tai gali sutrikdyti šilumos perdavimą. Naktinį prakaitavimą taip pat sukelia netinkama mityba vakare. Tokiu atveju vakarienei nerekomenduojama valgyti aštraus, aštraus maisto, gerti alkoholio, rūkyti. Naktinį prakaitavimą gali išprovokuoti emocinė įtampa: konfliktai šeimoje, nemalonumai darbe, nesubalansuotas charakteris.

Optimali temperatūra miegamajame turėtų būti 15-18ºC.

Organizmo savireguliacijos mechanizmo pokyčius gali sukelti naktinis vaistų vartojimas: karščiavimą mažinančių, kraujagysles plečiančių, antidepresantų. Gausus nugaros, krūtinės, kaklo prakaitavimas naktį sukelia daugybę sunkių ligų (tuberkuliozė, ŽIV, piktybiniai navikai, endokrinologinės ligos (hipoglikemija, hipertireozė), apnėja (ilgas kvėpavimo sustojimas miego metu).Jei stiprus prakaitavimas pasireiškia per dažnai, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.

Moterų ir vaikų naktinio prakaitavimo priežastys

Moterys gali. Tokiu atveju estrogenų lygis mažėja, organizmas į tai reaguoja išskirdamas per didelę šilumą, kurios atsikrato prakaituodamas. Menopauzės metu atsiranda naktinis prakaitavimas. Karščio bangas išprovokuoja sumažėjęs progesterono ir estrogenų kiekis bei padidėjusi kitų hormonų koncentracija.

Tokius moters kūno pokyčius dažniausiai lydi emocinis nestabilumas.

Naktinis prakaitavimas laikomas reiškiniu. Nervų sistema dar nėra visiškai sureguliuota. Prakaitavimas atsiranda gilaus miego fazėje, kai vaikai būna ilgiau ir dažniau nei suaugusieji. Norint patogiai miegoti, būtina atitikti padidintus temperatūros sąlygų ir patalynės reikalavimus. Vyresnio amžiaus žmonėms naktinio prakaitavimo priežastis gali būti psichologinis diskomfortas. Tokiu atveju tėvai turi stebėti vaiko būklę ir išsiaiškinti, ar jis turi neįprastai žemą ar aukštą gyvybingumą. Turite parodyti savo vaiką gydytojui, jei jis daug miega, tai gali būti vienas iš rachito požymių.

3 patarimas: kodėl įvairaus amžiaus žmonės daug prakaituoja miegodami?

Prakaitavimas laikomas normalia organizmo reakcija į kūno temperatūros pokyčius. Beveik visi žmonės tam tikrose gyvenimo situacijose prakaituoja. Bet kodėl tai atsitinka sapne?

Geras miegas prailgina gyvenimą. Kartais tai lydi gausus prakaitavimas. Šis procesas žinomas kaip miego hiperhidrozė. Iš esmės hiperhidrozė yra padidėjęs prakaito kiekis, daug didesnis nei būtina kūnui atvėsinti. Tačiau miegant prakaitavimas gali būti įvairaus intensyvumo. Jis gali būti minkštas, vidutinio sunkumo ir sunkus. Lengvas ir vidutinio sunkumo prakaitavimas nedaro daug žalos žmogui, tačiau sunki forma rodo pavojingų ligų buvimą.

Visiems žmonėms prakaitavimo priežastys skirstomos į vidines ir išorines.

Vidinės priežastys, kodėl miegant daug prakaituojate

1. Įvairios infekcinės ligos: tuberkuliozė, ŽIV.

2. Širdies ir kraujagyslių ligos, susijusios su pulso ir spaudimo pokyčiais.

3. Diabetas.

4. Endokrininės sistemos ligos.

5. Onkologinės ligos, ypač vyrų sėklidžių vėžys.

6. Skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opaligė ūminėje fazėje, gastritas ir kitos virškinamojo trakto ligos.

7. Hormoniniai organizmo veiklos sutrikimai, pastebėti paaugliams brendimo metu ir vyresnio amžiaus žmonėms menopauzės metu.

8. Inkstų ir antinksčių veiklos sutrikimai.

9. Turint antsvorio.

10. Įvairios alerginės reakcijos.

11. Idiopatinė hiperhidrozė yra labai reta liga, susijusi su padidėjusia prakaito gamyba.

12. Nėštumas.

13. Paveldimas veiksnys, kai prakaito liaukos nuo vaikystės padidino prakaitavimą.

14. Vaistų, ypač antidepresantų, vartojimas.

15. Nervų sistemos sutrikimai, įskaitant stresą ir depresiją.

16. Peršalimas ir virusai, taip pat silpnas imunitetas.

Dėl vienos iš šių ligų ar gedimų žmogaus organizme miegant išsiskiria gausus prakaitas. Todėl neturėtumėte savarankiškai gydytis, o kreipkitės pagalbos į specialistą. Jis padės nustatyti šios ligos priežastį ir pasirinkti gydymą.

Tačiau yra mažiau pavojingų priežasčių, kodėl žmogus prakaituoja miegodamas. Visi jie yra susiję su įvairiais išoriniais veiksniais.

Išorinės priežastys, kodėl prakaituojate miegodami

1. Valgyti naktį. Prieš miegą geriau vengti riebaus, sūraus ir aštraus maisto.

2. Įvairūs miego sutrikimai, įskaitant nemigą. Kūnas šiuo atveju gali išskirti prakaitą, kaip apsauginį barjerą kovojant su liga.

3. Aukšta kambario temperatūra. Kiekvienas žmogus skirtingai reaguoja į aplinkos temperatūros pokyčius.

4. Alkoholio vartojimas ir rūkymas.

5. Per didelis darbas ir lėtinis nuovargis.

6. Sunkus fizinis aktyvumas prieš miegą arba visą dieną.

7. Prastos kokybės patalynė. Kartais jie yra pagaminti iš sintetinių medžiagų ir praktiškai nepraleidžia oro.

8. Per aptempti ir per ankšti miegui skirti drabužiai. Todėl geriau jo visiškai atsisakyti arba įsigyti tik laisvus drabužius.

9. Kasdienės rutinos nesilaikymas.

10. Patirtis, susijusi, pavyzdžiui, su egzaminais ar kokiu nors viešu pasirodymu.

Norėdami išspręsti visas išorines pernelyg didelio prakaitavimo priežastis, turite laikytis kelių prevencinių priemonių

1. Prieš miegą būtinai išvėdinkite kambarį 5-10 minučių.

2. Vakare apie 30 minučių praleiskite lauke, pasivaikščiokite.

3. Nevartokite maisto ir alkoholinių gėrimų 3 valandas.

4. Drabužius ir patalynę naudokite tik iš natūralių audinių.

5 . Pirkite ortopedinę pagalvę ir čiužinį.

6. Palaikykite temperatūrą patalpoje. Visiems geriau miegoti +18-+20 laipsnių temperatūroje.

7. Prieš miegą galite išsimaudyti duše arba vonioje.

Be to, yra liaudiškų priemonių, kurios gali išspręsti prakaitavimo miego metu problemą. Pavyzdžiui, galite paruošti antpilą iš ąžuolo žievės arba į vonią įberti ramunėlių lapų ir žiedų. Šios priemonės nuramins ir atgaivins odą bei neleis gausiai išsiskirti prakaitui.

Video tema

Prakaito gamyba yra natūralus fiziologinis procesas, kurio metu žmogaus organizmas reguliuoja kūno temperatūrą. Tačiau kartais tikroji problema yra padidėjęs prakaitavimas nakties miego metu, kai šlapia tampa ne tik apatiniai, bet ir visa lova. Šiuo atveju kalbame apie naktinę hiperhidrozę – sutrikimą, kuriam būdingas per didelis prakaito liaukų aktyvumas. Kodėl taip nutinka ir ką žmonės gali su tuo padaryti?

Naktinės hiperhidrozės priežastys

Kodėl žmonės daug prakaituoja naktį? Priežastys gali būti įvairios. Tradiciškai juos galima suskirstyti į dvi grupes:

• buitiniai veiksniai;
• medicininių priežasčių.

Buitiniai veiksniai

Prieš skambinant pavojaus varpais ir ieškant patologinių naktinės hiperhidrozės priežasčių, reikia įvertinti savo miego sąlygas. Gana dažnai atsakymas į klausimą: „Kodėl? visiškai akivaizdu.

Per šilta patalynė

Labai dažnai žmogus labai prakaituoja, nes antklodė per šilta. Šiandien gamintojai kaip užpildus dažnai naudoja sintetinį žieminį kremą. Ši sintetinė medžiaga, žinoma, puikiai sulaiko šilumą, tačiau taip pat prisideda prie kūno perkaitimo. Tai galiausiai sukelia stiprų prakaitavimą naktį miego metu.

Drėgna lova gali atsirasti dėl netinkamai parinkto patalynės komplekto. Perkant reikėtų rinktis natūralius audinius, nes sintetika taip pat gali turėti įtakos prakaitavimo procesams.

Pižama

Hiperhidrozės kaltininkas gali būti pižamos audinys, kuriame žmogus miega naktį. Nevaikykite mados ir rinkitės šilko modelius. Geriau teikti pirmenybę seniems geriems medvilniniams audiniams, kuriuose miegant kūnas „kvėpuoja“, o išsiskiriantį prakaitą medžiaga sugeria.

Oro temperatūra miegamajame

Taip pat galite pabusti prakaituodami, nes miegamajame per karšta. Temperatūros norma, kuriai esant patogu miegoti naktį, yra maždaug +18…+20. Jei šie rodikliai yra labai viršyti, tada naktį žmogus prakaituoja. Ir tai yra normali sveiko organizmo reakcija.

Maistas ir alkoholis

Pagrindinės prakaitavimo naktį priežastys gali būti neįtikėtinai paprastos. Jei vakarienei buvo patiekiami karšti ar aštrūs patiekalai ar alkoholis, tai toks maistas gali suaktyvinti kraujotakos procesus. Rezultatas yra padidėjęs prakaitavimas, kuris yra priverstinė organizmo reakcija. Juk reikia per trumpą laiką atvėsinti pakankamai didelį kraujo tūrį.

Medicininės priežastys

Priežastys, dėl kurių prakaituojate naktį, gali būti ne tokios nekenksmingos. Čia verta pabrėžti keletą grupių.

Įvairios infekcijos

Labai dažnai žmogus stipriai prakaituoja miegodamas, kai serga klasikinėmis peršalimo ligomis, kurias lydi kūno temperatūros padidėjimas – gripas, peršalimas, ūminės kvėpavimo takų infekcijos ar ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos. O štai padidėjęs prakaitavimas – natūrali reakcija.

Bet jei naktinė hiperhidrozė trunka ilgiau nei mėnesį, tai gali reikšti rimtesnę problemą. Visų pirma, jis gali kalbėti apie tokių patologijų vystymąsi kaip:

• tuberkuliozė;
• endokarditas;
• limfinės sistemos ligos;
• grybelinės infekcijos.

Tačiau šiuo atveju turi būti kitų simptomų, rodančių esamą ligą:

• padidėję limfmazgiai;
• silpnumas;
• galvos ir raumenų skausmai ir kt.

Diabetas

Jei prakaituojate naktį, rekomenduojama pasitikrinti cukraus kiekį kraujyje, nes tai gali būti hipoglikemijos požymis. Panaši būklė gali išsivystyti, jei insulino dozė buvo pasirinkta neteisingai arba asmuo, pavyzdžiui, nevalgė laiku. O staigus cukraus sumažėjimas naktį pasireiškia hiperhidroze.

Gastroezofaginis refliuksas

Gastroezofaginis refliuksas yra patologija, kai diagnozuojama hiatalinė išvarža. Tai lemia tai, kad skrandžio turinys gali patekti į kvėpavimo takus. O į tokias trumpalaikes stresines sąlygas organizmas reaguoja padidėjusiu prakaitavimu.

Onkologija

Naktinę hiperhidrozę gali sukelti ir vėžys. Dažniausiai stiprų prakaitavimą naktį lydi:

• ne Hodžkino limfomos;
• Hodžkino liga;
• limfogranulomatozė;
• metastazuojantys nugaros smegenų pažeidimai.

Šalutinis poveikis vartojant vaistus

Naktinę hiperhidrozę gali sukelti šių kategorijų vaistai:

• kraujospūdį mažinantys vaistai;
• karščiavimą mažinantys vaistai;
• fetosianai;
• antidepresantai.

Širdies ir kraujagyslių sistemos ligos

Priežastys šiuo atveju yra šios:

• nuolatinė hipertenzija;
• širdies nepakankamumas;
• vegetacinė-kraujagyslinė distonija.

Šioms patologijoms būdingi ir karščio bangos, nuolatinis nuovargis, bendras silpnumas.

Endokrininės sistemos veiklos nukrypimai ir hormonų disbalansas

Hormoninis disbalansas taip pat gali sukelti padidėjusį prakaitavimą naktį. Ypač čia gali daug prakaituoti kaklas. Ir tokiu atveju galima įtarti skydliaukės problemas. Kaklas taip pat gali smarkiai prakaituoti naktį ir sergant tulžies pūslės giardiaze. Bet bet kuriuo atveju žmonėms, turintiems tokių problemų, reikia specialisto konsultacijos ir diagnostikos.

Moterys gali prakaituoti miegodamos šiais atvejais:

• nėštumo metu;
• prasidėjus menopauzei;
• porą ar tris dienas iki mėnesinių.

Visoms trims situacijoms būdingi įvykę hormoniniai pokyčiai.

Kaip gydomas naktinis prakaitavimas?

Kai žmogus pirmą kartą kreipiasi į specialistą, skiriamas diagnostinis tyrimas. Tai:

• laboratoriniai kraujo ir šlapimo tyrimai;
• kraujo biochemija;
• Šviesos rentgeno spinduliai;
• širdies tyrimas.

Diagnostika leidžia nustatyti somatinius naktinės hiperhidrozės veiksnius. Tai neapima ligų, tokių kaip tuberkuliozė ir onkologija.

Jei apžiūros metu nepavyko nustatyti tikrųjų patologijos priežasčių, tuomet reikės konsultuotis su kitais specialistais ir atlikti išsamesnius organizmo tyrimus.

Gydymo režimas skiriamas priklausomai nuo to, kokios ligos (lydimas prakaitavimo) buvo nustatytos. Ir terapinėmis priemonėmis bus siekiama pašalinti pačią patologiją, sukeliančią naktinę hiperhidrozę.

Tais atvejais, kai priežasčių diagnozuoti neįmanoma, gali būti rekomenduojama naudoti priemones, kurios specialiai pašalina prakaitavimą. Tai bus medicininiai antiperspirantai, tačiau tokių dezodorantų naudojimas ne visada pasiteisina. Nepamirškite, kad miegant prakaituoja didelės kūno vietos – nugara, krūtinė.

Galima naudoti Botox injekcijas, kurios blokuoja prakaito liaukų darbą, o prakaitas tokiais kiekiais nebegamina, arba elektroforezės procedūras.

Tais atvejais, kai konservatyvūs metodai neduoda rezultatų, gali būti paskirtas chirurginis gydymas. Visų pirma, torakoskopinė ar perkutaninė simpatektomija.

Simpathektomija – tai operacija, kurios metu sustabdomas už prakaito liaukų veiklą atsakingų nervų darbas. Po tokios intervencijos prakaitas gaminamas mažesniais kiekiais. Procedūra yra veiksminga, tačiau turi tam tikrų kontraindikacijų ir šalutinių poveikių.

Santrauka

Naktinis prakaitavimas be jokių objektyvių priežasčių visada yra nerimą keliantis ženklas ir priežastis kreiptis į kvalifikuotą patarimą. Tai ypač svarbu, jei stiprus prakaitavimas naktį kankina ilgiau nei mėnesį.

Gausus prakaitavimas karštu oru ar fizinio krūvio metu yra normalu ir netgi būtina. Tačiau stiprus prakaitavimas miego metu kelia susirūpinimą tiek moterims, tiek vyrams. Todėl kiekvienas žmogus, susidūręs su naktiniu prakaitavimu, yra suinteresuotas kovoti su problema.

Moterys yra linkusios prakaituoti naktį menopauzės metu.

Moterų prakaitavimo miego metu priežastys

Ne paslaptis, kad vyriškas ir moteriškas kūnai turi nemažai reikšmingų skirtumų, todėl turėtumėte suprasti, kodėl naktį gausiai prakaituojate atskirai. Taigi, moterų prakaitavimas miego metu turi šias priežastis:

• infekcinės ligos (tuberkuliozė, ŽIV, grybelinių infekcijų sukeltos infekcijos);
• endokrininės ligos (cukrinis diabetas, hipertiroidizmas, kiaušidžių nepakankamumas);
• reumatologinės ligos;
• piktybiniai navikai;
• vegetacinė-kraujagyslinė distonija.

Terapeutai primena, kad naktinis prakaitavimas moterims gali pasireikšti ir ūmiai apsinuodijus ar vartojant tam tikrus vaistus.

Bendrieji veiksniai

Naktinis prakaitavimas nebūtinai gali atsirasti dėl sunkios ligos. Kartais stiprus prakaitavimas miego metu atsiranda dėl šių priežasčių:

• naudojama labai šilta antklodė;
• temperatūra miegamajame yra nepatogi moters kūnui;
• stiprios emocijos ir stresas;
• Patalynė ir naktiniai baltiniai gaminami iš žemos kokybės medžiagų.

Tokias naktinio prakaitavimo priežastis moterims galima nesunkiai pašalinti, o jei tokiu būdu galite atsikratyti padidėjusio prakaitavimo, nerimauti neturėtų būti. Tačiau jei, pašalinus minėtus veiksnius, naktinis prakaitavimas tęsiasi, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kad nustatytumėte pagrindinę jų priežastį.

Maistas ir moterų naktinis prakaitavimas

Maistas gali rimtai paveikti padidėjusį prakaitavimą.

Mitybos tyrimai parodė, kad naktinis prakaitavimas moterims gali atsirasti dėl šių maisto produktų vartojimo:

• citrusiniai vaisiai;
• pipirai, imbieras;
• riebių veislių mėsa ir žuvis;
• šokoladas;
• kava;
• gazuoti gėrimai su dažikliais;
• marinuoti agurkai.

Be to, padidėjusį prakaitavimą išprovokuoja karštas maistas ir gėrimai, tabakas ir alkoholis.

Užkrečiamos ligos

Moterims naktinis prakaitavimas padidėja, jei jos serga infekcinėmis ligomis. Tokius negalavimus daugeliu atvejų lydi padidėjusi kūno temperatūra, kuri prisideda prie pernelyg didelio prakaito išsiskyrimo. Dažnai moterys, susijusios su infekcinėmis ligomis, stebimos naktį.

Endokrininės sistemos sutrikimai

Endokrininių liaukų nepakankamumas padidina prakaito gamybą. Endokrininės sistemos veiklą trikdo tokios ligos kaip cukrinis diabetas, nepakankama skydliaukės ir kiaušidžių veikla.

Reumatologinės ligos

Moterų naktinis prakaitavimas gali atsirasti dėl reumatologinių ligų. Tai: artrozė, podagra, reumatoidinis artritas, raudonoji vilkligė ir kitos reumatologinės ligos, kurių simptomas yra gausus prakaitavimas.

Onkologija

Pernelyg didelis prakaitavimas gali būti navikų organizme simptomas.

Moterys taip pat gali smarkiai prakaituoti naktį, jei jų kūne yra piktybinių navikų. Pernelyg didelis prakaitavimas naktį gali būti leukemijos ar navikų simptomas. Todėl, jei pastebite pernelyg didelį prakaitavimą, turite pasikonsultuoti su gydytoju ir atlikti diagnostinį tyrimą. Nustačius vėžį ankstyvoje stadijoje, tikimybė visiškai pasveikti gerokai padidėja.

Mokslininkai įrodė, kad 60% naktinės hiperhidrozės atvejų tai rodo Hodžkino limfomos vystymąsi. Šio tipo vėžys atakuoja limfmazgius, nerodydamas jokių būdingų simptomų, išskyrus padidėjusį prakaitavimą naktį.

Vegetatyvinė-kraujagyslinė distonija

Sergant vegetatyviniais-kraujagyslių sutrikimais, moterys gali padidėti prakaitavimas naktį. Liga pasižymi atskirų kūno dalių prakaitavimu, atsirandančiu dėl dažno kūno patiriamo streso, padidėjusios emocinės būsenos, nuolatinio nuovargio jausmo.

Vaistų vartojimas

Moterys gali jausti stiprų prakaitavimą naktį kaip šalutinį tam tikrų vaistų poveikį. Fenotiazinai, antihipertenziniai vaistai ir karščiavimą mažinantys vaistai gali padidinti prakaito gamybą. Tokiu atveju turėtumėte nustoti vartoti vaistus ir kreiptis į gydytoją dėl panašaus vaisto.

Ūmus apsinuodijimas

Ūmus apsinuodijimas padidina prakaitavimą.

Apsinuodijimas, kurį lydi vėmimas, viduriavimas ir aukšta kūno temperatūra, moterims gali išprovokuoti stiprų prakaitavimą naktį. Ūminiai apsinuodijimai yra: tam tikrų vaistų nuo peršalimo vartojimas, kokaino, kofeino ar amfetamino perdozavimas, skydliaukės hormonai, kuriais gydomas skydliaukės nepakankamumas.

Kitos patologijos

Pernelyg didelį prakaitavimą gali sukelti šie negalavimai:

• cukrinis diabetas insipidus;
• granulomatinė liga;
• Prinzmetalio sindromas;
• limfmazgių hiperplazija;
• depresija ir lėtinis nuovargis.

Kita naktinio prakaitavimo priežastis gali būti hiperhidrozė. Tačiau prakaitavimas vargins ne tik žmogui miegant, bet ir pabudus visą dieną. Hiperhidrozės gydymas apima įvairių gelių, tepalų, tablečių ar injekcijų naudojimą.

„Moteriškos“ prakaitavimo priežastys

Ginekologai nustato šias naktinio prakaitavimo priežastis, kurios pasireiškia tik moterims:

• Nėštumas. Gimdymo laikotarpiu moters organizme vyksta rimti hormoniniai pokyčiai, todėl hiperhidrozė nėštumo metu nėra rimta patologija ir jos gydyti nebūtina, po gimdymo ji praeis savaime. Tačiau verta apie tai informuoti gydytoją, kad išvengtumėte kitų rimtų ligų, kurių simptomas yra hiperhidrozė.
• Mėnesinių ciklas. Likus kelioms dienoms iki menstruacijų ir joms prasidėjus, padidėja prakaitavimas. Moterys jaučia nuovargį, pilvo skausmą ir padidina prakaitavimą naktį.
• Menopauzė. Moterys patiria padidėjusį prakaitavimą naktį, vėliau karščiuoja. Priežastis yra hormonų lygio pertvarkymas organizme.

Diagnozės nustatymas

Tik specialistas gali nustatyti teisingą naktinio prakaitavimo diagnozę.

Jei naktį gausiai prakaituojate, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Jis surinks reikiamą informaciją, išanalizuos nusiskundimus bei simptomus ir, remdamasis gautais rezultatais, nukreips jus pas labai specializuotą specialistą. Tai gali būti alergologas, neurologas, onkologas, kardiologas ar endokrinologas. Gydytojas specialistas klausia paciento apie nusiskundimus, ankstesnes ligas ir aplinkybes, kurios prisidėjo prie ligos atsiradimo.

Norėdami nustatyti tikslią diagnozę, gydytojas turi paskirti laboratorinius tyrimus, įskaitant kraujo tyrimus, skydliaukės hormonų ir kepenų bei inkstų veiklos nustatymą. Remdamasis tyrimų rezultatais ir surinkta anamneze, gydytojas paskiria reikiamą gydymą. Terapija gali būti nukreipta į pagrindinę ligą, kurios metu padidėja prakaito gamyba, arba tiesiogiai pašalinti hiperhidrozę.

Ar pabundi prakaitavęs naktį? Ar tai dėl košmaro?.. Naktinio prakaitavimo priežastys dažniausiai būna buitinio pobūdžio, tačiau kai kuriais atvejais gausų prakaitavimą naktį sukelia liga.

Pernelyg didelis prakaitavimas naktį () yra problema, kuri vargina daugelį žmonių. Tačiau ne visi ryžtasi dėl šios problemos pasikonsultuoti su gydytoju, o tai yra labai bloga, nes naktinis prakaitavimas gali rodyti sistemines ligas, kurias reikia gydyti. Stiprus prakaitavimas naktį gali būti ligos pradžios požymis, todėl apsilankyti pas gydytoją reikia kuo anksčiau, kad neprasidėtų esamas patologinis procesas.

Nemedikamentinės naktinio prakaitavimo priežastys

Žinoma, prakaitavimą gali sukelti ir kasdienės priežastys, apie jas verta pagalvoti pirmiausia. Tokios priežastys apima:

• Antklodė per šilta. Vilnonių antklodžių pagalba galite sušilti žiemą, tačiau jei tokia antklodė padidina prakaitavimą, tuomet reikia pagalvoti apie lengvesnio varianto pasirinkimą. Jei antklodės keitimas neduoda rezultatų, reikia tęsti priežasties paiešką.
• Prastai vėdinama, tvanku patalpa. Prieš miegą kambarys turi būti gerai išvėdintas, nepriklausomai nuo metų laiko. Šiltuoju metų laiku patartina miegoti atidarius langus, kad patalpoje nuolat cirkuliuotų grynas oras. Jei jūsų miegamajame yra biuro įranga (kompiuteris), tuomet miegamąjį reikėtų išvėdinti likus 2-3 valandoms iki miego.
• Šilti drabužiai. Didelis dėmesys turėtų būti skiriamas miegui. Šilkinės pižamos ir apatiniai gali sukelti kūno perkaitimą ir dėl to padidėjusį prakaitavimą. Medvilniniai gaminiai laikomi geriausiais miego drabužiais.
• Mityba. Naktinį prakaitavimą taip pat gali sukelti dieta. Vakarienė ypač paveikia miego kokybę. Padidėjusį prakaitavimą naktį gali sukelti kava, aštrūs prieskoniai, šokoladas, saldūs gazuoti gėrimai, česnakai, grikių košė, salotos, petražolės, morkos.

Medicininės naktinės hiperhidrozės priežastys

Jei nėra kasdienių naktinio prakaitavimo priežasčių, tikėtina, kad hiperhidrozę naktį sukelia kai kurie organizmo veiklos sutrikimai. Šiandien yra nustatyta daug ligų (tiek ūminių, tiek lėtinių), dėl kurių naktį gausiai prakaituojama. Žemiau apžvelgsime pagrindines ligų grupes, kurioms būdingas šis simptomas.

Skaitytojo klausimai

2013 m. spalio 18 d., 17:25 Gerbiamas daktare! Norėčiau kreiptis į jus tokiu klausimu: Sveiki. Šiuo metu man 16 metų ir turiu vieną problemą, kuri mane labai neramina. Atsirado maždaug 12 metų. Nepriklausomai nuo oro ar temperatūros, aš labai prakaitu jokie dezodorantai. Negaliu ramiai vaikščioti su drabužiais, nes suprantu, kad po pažastimis bus matomos šlapios dėmės. Ką turėčiau daryti? Labai tikiuosi, kad nepadėsite. Iš anksto dėkoju

Užduok klausimą

Užkrečiamos ligos

Didžioji dauguma infekcinių ligų sukelia kūno temperatūros padidėjimą, todėl padidėja prakaitavimas, ypač naktį. Dažniausiai per didelį prakaitavimą naktį sukelia šios infekcinės ligos:

• ARVI.
• Infekcinė mononukleozė yra liga, pažeidžianti kepenis, blužnį ir limfmazgius. Pasikeičia kraujo sudėtis ir karščiuoja, todėl gausiai prakaituojama.
• Plaučių abscesas.
• - vidinės širdies gleivinės uždegimas, kurio vienas iš būdingų simptomų yra karščiavimas.
• Grybelinės infekcijos.
• ŽIV infekcija.

Endokrininiai sutrikimai

• Kiaušidžių nepakankamumas.
• , kuris gali sukelti naktinę hipoglikemiją.

Reumatologinės ligos

• Laikinasis arteritas. Jei šios ligos gydymas nebus pradėtas laiku, gali išsivystyti visiškas regėjimo praradimas. Be padidėjusio prakaitavimo naktį, laikinasis arteritas sukelia skausmą šventykloje ir kakle.
• Takayasu arteritas yra liga, kuriai būdingas uždegiminis procesas vidutinio skersmens kraujagyslėse. Liga yra gana reta, be naktinio prakaitavimo, jai būdingas galvos svaigimas ir raumenų skausmas.

Piktybiniai navikai

• Limfogranulomatozė (Hodžkino liga) yra piktybinis limfmazgių navikas.
• Leukemija.

Kitos ligos

• Miego apnėjos sindromas.
• Virškinimo sutrikimai.
• Eozinofilinė pneumonija.
• Cukrinis diabetas insipidus.

Ką daryti?

Jei naktinį prakaitavimą sukelia buitinės priežastys, tuomet būtina jas pašalinti, ir problema išnyks. Jei nėra matomų buitinių problemų, būtina apsilankyti pas gydytoją. Pirmiausia reikėtų kreiptis į terapeutą, kuris pacientą gali nukreipti tolesniam tyrimui pas kardiologą, neurologą, endokrinologą, psichoterapeutą, alergologą, onkologą ir kitus gydytojus.

Žmogaus organizmo prakaito gamyba laikomas fiziologiniu procesu, tačiau per didelis prakaitavimas miegant ir būdraujant reikalauja ypatingo dėmesio ir rūpesčio. Situaciją dar labiau apsunkina tai, kad gana dažnai pasireiškus šiam patologiniam simptomui, atsiranda ir nemalonus specifinis kvapas. Šiame straipsnyje pabandysime suprasti klausimus, kodėl žmogus prakaituoja miego metu ir kokios gali būti stipraus prakaitavimo miego metu priežastys.

Prakaitavimą miego metu lydi labai daug problemų, ypač ryte, nes reikia nusiprausti po dušu, kad nemalonus prakaito kvapas nelydėtų žmogaus bendraujant su kolegomis ir draugais. Žmonės, kurie susiduria su stipraus prakaitavimo problema miego metu, domisi klausimu, kodėl atsiranda prakaitavimas ir ar tai yra patologinių procesų organizme įrodymas.

Pagal fiziologines struktūros ypatybes žmogaus organizmas linkęs prakaituoti miego metu ir ne tik. Dėl to, kad žmogus gausiai prakaituoja, šalinamas šilumos perteklius, nes pakilęs temperatūros lygis gali sutrikdyti gyvybiškai svarbių organų veiklą. Kai temperatūra pakyla, smegenys signalizuoja prakaito liaukoms, kurios savo ruožtu pradeda aktyviai išskirti prakaitą, kad neperkaistų. Tai padeda atvėsinti kūną ir pašalinti iš organizmo kenksmingas ir toksiškas medžiagas.

Atkreipkite dėmesį, kad fiziologiniu per dieną pagaminamo prakaito kiekiu laikomas 500 ml. Tačiau yra tam tikra kategorija žmonių, kurie miego metu pradeda aktyviai išskirti prakaitą iš kai kurių kūno dalių.

Svarbus dalykas, į kurį reikia atkreipti dėmesį, yra tai, kad simpatinė nervų sistema yra atsakinga už prakaito gamybą dieną, o parasimpatinė - naktį, kai žmogus miega. Pernelyg didelis prakaitavimas naktį miego metu ilgą laiką rodo, kad organizme yra liga.

Fiziologiniai veiksniai

Visų pirma, reikia pastebėti, kad stiprus prakaitavimas naktį ne visada yra liga, nes yra didelis sąrašas veiksnių, kurių įtaka lemia tai, kad miegantis žmogus naktį pradeda prakaituoti.

Tokios priežastys apima:

1. Pirminė hiperhidrozė. Ši būklė yra genetinio pobūdžio, nes ji dažnai vadinama idiopatine, nes sunku nustatyti prakaitavimo priežastį miego metu. Daugeliu atvejų šis patologinis procesas tampa emocinio streso ir ilgalaikio stresinių situacijų poveikio pasekmė.
2. Higienos problemos. Į šią veiksnių grupę įeina: padidinta temperatūra patalpoje, naudojant per šiltą antklodę, dėvėti apatinius iš sintetinių audinių, kurie nesugeria drėgmės. Visa tai gali sukelti žmonių prakaitavimą miegant.
3. Tam tikrų vaistų vartojimas prieš miegą, įskaitant migdomuosius vaistus ir antidepresantus (padeda užmigti), kurių šalutinis poveikis yra padidėjęs prakaitavimas.
4. Perteklinis kūno svoris.

Ryšys tarp pernelyg didelio prakaitavimo ir ligos

Atkreipkite dėmesį, kad gausus prakaitavimas naktį gali rodyti tam tikras ligas.

Nemiga

Žinoma, miego sutrikimus gali išprovokuoti fiziologiniai veiksniai, tačiau kai kuriose situacijose juos lydi košmarai ir baimės, kurios dažnai būna sergant širdies ligomis ir psichikos sutrikimais.

Šias situacijas lydi per didelė adrenalino gamyba, dėl kurios žmogus pradeda stipriai prakaituoti miego metu.

Miego apnėjos sindromas

Šio patologinio simptomo buvimą liudija knarkimas miego metu, kurį lydi trumpos kvėpavimo pauzės.

Tai kelia didelį pavojų žmonėms ir gali sukelti mirtį, nes sutrinka deguonies tiekimo į organizmą procesas. Šią būklę lydi žmonės, kurie gausiai prakaituoja naktį ir kenčia nuo hipertenzijos bei tachikardijos.

Infekcinės ligos (virusinės ir bakterinės kilmės infekcijos, AIDS, tuberkuliozė)

Visi žino, kad daugeliu atvejų infekcija organizme sukelia uždegiminių procesų susidarymą, kartu su kūno temperatūros padidėjimu ir prakaitavimu.

Endokrininės sistemos organų veiklos sutrikimas

Dažniausiai gausų prakaitavimą sukelia hormonų disbalansas, dėl diabeto sumažėjęs cukraus kiekis kraujyje, skydliaukės ligos.

Piktybiniai navikai

Moterų per didelio prakaitavimo priežastys

Gana dažnai vaiko gimdymo laikotarpiu iš moterų galite išgirsti klausimą, kodėl kūnas daug prakaituoja naktį, kokios priežastys lemia tai. Atsakymas gana paprastas: tokie pokyčiai paaiškinami tuo, kad būtent nėščios moters organizme įvyksta hormonų pusiausvyros pokyčiai.

Endokrininės sistemos organai gauna dvigubą apkrovą, suaktyvėja medžiagų apykaitos procesai, kuriuos lydi didelis šilumos išsiskyrimas. Štai kodėl, norėdamas palaikyti termoreguliaciją, organizmas pradėjo gaminti perteklinį prakaitą.

Panaši problema gali varginti moteris menopauzės ir menopauzės metu. Tai paaiškinama tuo, kad būtent šiuo laikotarpiu moters kūne įvyksta fiziologiniai pokyčiai, kuriuos lydi karščio bangos ir pernelyg intensyvus prakaitavimas.

Norint įveikti šią problemą, reikia kreiptis į gydytoją, kuris paskirs hormoninius vaistus. Tačiau vaistus reikia vartoti tik toms moterims, kurioms ši būklė neleidžia gyventi įprasto gyvenimo būdo.

Ką rodo gausus prakaitavimas vaikams?

Nemaža dalis tėvų domisi klausimu, kodėl jų vaikas prakaituoja naktį. Atsakant reikia pažymėti, kad tai, kad vaikai daug prakaituoja miegodami, yra laikomas fiziologiniu reiškiniu ir visai nėra patologinis. Tai paaiškinama tuo, kad vaikų miego fazių trukmė šiek tiek skiriasi nuo tų pačių fazių trukmės suaugusiems. Daugelis paauglių gali prakaituoti naktimis pereinamuoju laikotarpiu, jei yra kokių nors emocinių išgyvenimų.

Tačiau pasitaiko atvejų, kai vaikai prakaituoja naktį miegodami dėl tokios patologinės būklės kaip rachitas – ligą lydės gausus pakaušio prakaitavimas.

Lygiagrečiai su šiuo patologiniu simptomu, kai vaikas miega, gali atsirasti kitų, tokių kaip:

• miego sutrikimas;
• dirglumas;
• varlės pilvas;
• sumažėjęs raumenų tonusas.

Norėdami pašalinti šiuos patologinius simptomus, turite kreiptis į gydytoją, kuris paskirs tinkamą gydymą.

Gydymas

Šiais laikais yra gana daug kosmetikos priemonių, kurios padeda užmaskuoti pernelyg didelio prakaitavimo miego metu problemą, tačiau reikia pažymėti, kad jos nepadeda atsikratyti šio patologinio simptomo.

Visų pirma, esant stipriam prakaitavimui, būtina pasikonsultuoti su gydytoju, nes pernelyg didelio prakaitavimo priežasties nustatymas padės atsikratyti problemos.

Gydymas vaistais pradedamas tik po pilno paciento ištyrimo, vaistų rūšies pasirinkimas priklausys nuo pagrindinės ligos tipo.

Gali būti paskirta:

• antibakteriniai vaistai;
• antivirusiniai agentai;
• hormoniniai vaistai;
• psichotropiniai vaistai;
• migdomieji vaistai ir antidepresantai, bet tik tuo atveju, jei turite miego ir užmigimo problemų.

Hiperhidrozės gydymas receptais iš liaudies šaltinių sulaukė gana gerų atsiliepimų, tačiau šiuo atveju reikia atsiminti, kad toks gydymas turi būti derinamas su tradiciniu gydymu.

Populiariausi ir efektyviausi yra:

• arbatos iš šalavijų ir raudonėlių, kurios sėkmingai ramina ir atpalaiduoja;
• kraujažolių nuoviras vartojimui;
• ąžuolo žievės nuovirai įtrynimui.

Dėl to būtina sutelkti dėmesį į tai, kad beveik visais atvejais per didelis prakaitavimas naktį liudija, kad organizme yra tam tikrų patologinių procesų, kuriuos gali sukelti endogeniniai veiksniai.

Jei jų pašalinimas neduoda jokio teigiamo efekto, reikia negaišti laiko ir kreiptis pagalbos į kvalifikuotą specialistą, kuris nustatytų naktinio prakaitavimo priežastį ir atliktų gydymą.

Tikimės, kad pateikta informacija apie tai, kodėl miegant gali atsirasti gausus prakaitavimas, jums bus naudinga ir padės rasti teisingą atsakymą į klausimą: kodėl aš daug prakaituoju miegodamas?