Ramunėlės: kontraindikacijos, naudingos savybės. Kontraindikacijos vaistinėms ramunėlėms. Ramunėlių, valerijonų ir mėtų antpilas nuo skausmingų menstruacijų

Ramunėlės – vienas žinomiausių ir populiariausių vaistinių augalų. Tikrai visi yra girdėję apie jo naudingas savybes iš savo tėvų, o jie iš savo senelių. Žmonija jau seniai žinojo gydomąją ramunėlių galią ir jos raminamąjį poveikį žmogaus organizmui. Todėl nuo senų senovės gydytojai ir tradicinės medicinos žinovai naudojo šį augalą, kad padėtų atsigauti po ligų, sugrąžintų jėgas, žvalumą ir nuramintų susinervinusį ar susinervinusį žmogų.

Vėliau, XX amžiuje, mokslininkai sugebėjo išsiaiškinti paslaptį, dėl kurios ramunėlės turi tokias nuostabias savybes. To priežastis yra unikali sudėtis, apimanti įvairius cheminius elementus. Išties idealiomis proporcijomis ramunėlės jungia bisabololio oksidą, kadineną, farnezeną, kumariną, choliną, eterinį aliejų, polisacharidus, fitosterolį, taip pat noilo ir izovalentines organines rūgštis. Dėl savo sudėtyje esančių flavonoidų (kvercetino, eigenino, liuteolino) ramunėlės pasižymi antibakterinėmis ir antivirusinėmis savybėmis.

Svarbiausia, kad dabar visai nebūtina rinkti ramunėlių, kad būtų galima pasinaudoti visomis nuostabiomis savybėmis, tereikia jas nusipirkti vaistinėje.

Kuo naudingi ramunėlių nuovirai ir arbata?

Ši gėlė naudojama peršalimo ir gripo gydymui, o jos eterinis aliejus puikiai susidoroja su rūgimu žarnyne, dezinfekuoja, malšina skausmą, turi prakaituojančių savybių. Ramunėlės taip pat teigiamai veikia inkstų ir kepenų veiklą.

Pagrindinės vaistinių ramunėlių gydomosios savybės gali būti laikomos:

Priešuždegiminis;
Antispazminis;
Karminatyvas.

Ramunėlės gerina virškinimą, šalina iš organizmo atliekas ir toksinus, puikiai gydo ūminį skrandžio uždegimą (opas), net ir esant lėtinei formai, nes ne tik malšina simptomus, bet ir gydo jo sieneles. Tačiau ramunėlės tikrai naudingos tik ilgai vartojant, o terapinis poveikis pilnai pasiekiamas po 2-3 mėnesių nuolatinio naudojimo. Ramunėlės taip pat puikiai susidoroja su tokiomis ligomis kaip kolitas, ypač palengvina žarnyno dieglius.

Dėl raminamųjų savybių ramunėlę rekomenduojama vartoti esant traukuliams, sutrikus miegui, esant padidėjusiam jaudrumui, esant nerviniams sutrikimams, esant neuralgijai, dantų skausmui, taip pat esant skausmingoms mėnesinėms. Be arbatos, naudojami ir šios žolės užpilai bei nuovirai.

Kitas naudingas ramunėlių savybes galite pamatyti vaizdo įraše

Kaip virti ramunėlę?

Ramunėles galite virti įvairiems tikslams, tačiau svarbu atsiminti vieną dalyką: nuoviras ramunėlės dažniausiai naudojamos išoriniam naudojimui, tiks bet kokios gėlės; A infuzija– peroraliniam vartojimui ir tam galite naudoti tik vienos rūšies ramunėlių, būtent vaistinė. Kaip atskirti ramunėlių rūšis vieną nuo kitos.

Norėdami paruošti ramunėlių užpilą, žiedus tiesiog užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite kurį laiką (nuo 5 iki 30 minučių). Po to tiesiog perkoškite per marlę arba arbatos sietelį ir užpilas paruoštas.

Ramunėlių nuoviras gali būti gaminamas įvairiais būdais:

Pakanka bet kuriame inde džiovintas gėles užpilti verdančiu vandeniu ir palaukti apie valandą. Po to galėsite jį naudoti pagal paskirtį.
2 būdas tinka, jei norite pasigaminti stipraus nuoviro: imkite daugiau gėlių ir mažiau vandens. Įdėkite indą su jais į vandens vonią ir palaikykite apie pusvalandį. Tada galite filtruoti per marlę ir, jei norite, praskiesti šiek tiek vandens.
Įdėkite gėles į emaliuotą keptuvę ar lėkštę, įpilkite vandens ir padėkite ant silpnos ugnies. Tiesiog palaukite, kol sultinys užvirs ir išimkite.

Įprasta ramunėlių žiedų arbata

Ramunėlių čiobrelių arbata

Ramunėlės ir medetkos

Ramunėlės taip pat bus gera priemonė sveikai odai. Visų pirma, žolininkai dažnai skiria veidą prausti ramunėlėmis, kad oda būtų tonizuota, o plaukams stiprinti – pataria kasdien plauti su nuoviru. Be to, ramunėlės jau daugelį metų naudojamos parfumerijoje ir kosmetikoje.

Ramunėlių nuovirai puikiai tinka kosmetikos reikmėms ir bus naudingi jūsų odai:

Tai padės sušvelninti odą, šiek tiek ją pašviesins, pašalins spuogus ir išlaisvins užsikimšusias poras. Norėdami tai padaryti, gėles reikia užpilti verdančiu vandeniu ir keletą minučių pavirti, o po to antpilu vatos diskeliais arba minkštu skudurėliu patepti veidą.
Norėdami išvalyti riebią ar išsausėjusią odą, ramunėlių antpilą virkite apie 15 minučių. Po to uždenkite galvą rankšluosčiu ir tiek pat laiko palaikykite veidą virš garuojančio užpilo.
Jei norite pašalinti tamsius ratilus po akimis, įpilkite šiek tiek vatos ir patepkite akis. Kartokite šią procedūrą kelis kartus per dieną ir greitai pastebėsite rezultatą.

Ramunėlių nuoviras naujagimiams maudyti

Deja, šiuolaikinius žmones supa daugybė dirbtinių priedų ir kompleksinių vaistų, kurie, be gydymo, dažnai turi ir neigiamų pasekmių. Todėl naujagimius patartina apsaugoti nuo tokių medžiagų ir, jei įmanoma, naudoti natūralius preparatus jų maudymui ir gydymui.

Šiandien net patyrę pediatrai pataria mamoms maudyti vaikus ramunėlių žiedų nuovire, o daugelis mamų pastebi, kad tokių maudynių dėka vaikai geriau miega ir elgiasi ramiau. Ramunėlės malšina visų rūšių dirginimą, uždegimus ir padeda apsaugoti naujagimio odą.

Pagaminti gydomąjį tirpalą iš ramunėlių visai nesunku! Paimkite šaukštą gėlių, užpilkite litru verdančio vandens ir uždenkite dangčiu. Nuoviras bus paruoštas, kai ramunėlė atsisakys visų naudingųjų medžiagų – dažniausiai tereikia palaukti, kol visi jos žiedai nusės į dugną.

Perkošę sultinį per marlę, galite drąsiai įpilti į vandenį, tačiau būkite atsargūs, kad žiedai nepatektų ant jautrios kūdikio odos.

Kontraindikacijos ramunėlių vartojimui

Nepaisant daugybės naudingų ir nepakeičiamų ramunėlių savybių, su jais turėtumėte elgtis atsargiai. Negalima juo piktnaudžiauti ir gerti nekontroliuojamai, dideliais kiekiais, nes perdozavus prarandamas visas naudingas jo užpilų poveikis. Be to, dideliais kiekiais jis gali sukelti alerginę reakciją ir galvos skausmą.

Jei turite didelį rūgštingumą arba esate linkę viduriuoti, geriau jo nevartokite arba dėkite mažiau gėlių, nei rašoma įvairiuose receptuose. Galų gale, ramunėlėse yra daug veikliųjų medžiagų, o jų perdozavimas gali tik pabloginti organizmo būklę.

Kur ir kaip rinkti ramunėlę?

Jei ketinate ramunėlę rinkti patys, o ne pirkti jau paruoštas vaistinėje, tuomet turėtumėte atsiminti, kad jos turi keletą veislių, kurios gali skirtingai paveikti organizmą. Pavyzdžiui, jei planuojate gerti arbatą ar vartoti vaistinius užpilus į vidų, tai tam tinka tik farmacinės ramunėlės, o jų kvapni atmaina geriausiai tinka išoriniam vartojimui.

Rinkti reikėtų tik žiedynus (krepšelius), o ne pačius stiebus, o pradėti nuo gegužės iki rugsėjo. Patartina tai daryti saulėtu, sausu oru. Taip pat gėles patartina skinti tik nuo tų augalų, ant kurių jie auga horizontaliai tolygiai. Tuose, kurie pradėjo kristi arba dar visiškai neatsivėrė, naudingų veikliųjų medžiagų yra mažiau. Be to, jei gėlę nuskinsite per vėlai, džiovinant ji greičiausiai suirs, o eteriniai aliejai natūraliai išgaruos.

Išdžiovinus ramunėlę laikykite inde su sandariai uždarytu dangteliu, geriausia trumpiau nei metus.

Kaip atskirti farmacinę ramunėlę nuo lauko ir šunų ramunėlių? Vaistinės arba farmacinės ramunėlės auga daugiausia žolinguose šlaituose, prie kelių ir takų bei rugių laukuose. Be to, kai kurie ūkininkai gali jį auginti. Svarbiausias jo skirtumas – išlenktas (kaip smeigtukas) krepšelio dugnas. Jis tuščiaviduris, o lapai smulkūs ir labiau primena krapus.

Lauko ir šunų ramunėlių dugnas plokštesnis ir kietesnis, visai ne toks tuščiaviduris kaip vaistinių ramunėlių. Be to, šios veislės turi aštrų, ryškų kvapą ir visai nepanašios į vaistinėje.

Ramunėlių antpilas arba arbata aktyviai naudojama medicinoje nuo seniausių laikų. Šiandien gamykla randa naujų naudojimo būdų. Šiame straipsnyje apžvelgsime, kas tai yra, ir viską, ką turėtumėte žinoti apie šią vaistinę gėlę.

Kur gyvena ramunėlės?

Ir Avicena, ir Hipokratas savo praktikoje naudojo šią paprastai atrodančią gėlę. Praėjo šimtai metų, kaip ir anksčiau, ji natūropatijoje užima pirmąją garbės vietą. Nepaisant to, kad ši botaninė gentis yra gana plati, medicininiais tikslais naudojami tik 2 augalų tipai:

Romos ramunėlės- jis randamas Argentinoje, Šiaurės Amerikoje ir Europoje. Šis daugiametis augalas turi stiprų kvapą. Jis plačiai naudojamas aromatinių aliejų gamyboje ir dekoratyviniais tikslais.
Farmacinė ramunėlė– Tai vienmetis, labiausiai paplitęs augalas. Jis auga visuose žemynuose vidutinio klimato zonose.

Augalų sudėtis

Infuzijoje, kurios nauda ir žala išsamiai aprašyta šiame straipsnyje, yra neįtikėtinai daug naudingų medžiagų. Tarp labiausiai gydančių:

Nauda ir žala: naudingos savybės

Pagrindinės šio augalo gydomosios savybės:

Kontraindikacijos

Ramunėlių antpilas, kurio nauda ir žala žmonijai žinoma jau daugelį metų, turi nemažai kontraindikacijų. Daugelis žmonių supranta, kad trūkumai yra tiesioginė pranašumų tąsa. Taigi, nesvarbu, kaip ramunėlės gydo sveikatą, jos naudojimas turėtų būti visiškai pašalintas arba apribotas šiomis sąlygomis:

Alergija ambrozijai. Verta paminėti, kad ambrozijos ir ramunėlės priklauso tai pačiai botaninei šeimai, o vienos priemonės netoleravimas gali sukelti alergiją antrajai. Jei ambrozijos žiedadulkės verčia užspringti ir čiaudėti, pradėkite vartoti ramunėlių preparatus mažomis dozėmis ir stebėkite, ar nėra neigiamo poveikio.
Ramunėlės suaktyvina visų veiklą antikoaguliantai- į tai reikia atsižvelgti imant juos.
Laktacija– iki šiol ramunėlių poveikis laktacijai buvo menkai ištirtas.
Jei netrukus ketinate chirurgija, likus porai savaičių iki jo reikia nustoti vartoti ramunėlių preparatus. Dėl to galite išvengti kraujavimo, kuris gali atsirasti dėl prastos krešėjimo.
Poveikis intensyvesnis vartojant ramunėlių raminamieji ir priešuždegiminiai vaistai, vaistai, normalizuojantys širdies ritmą ir kraujospūdį I, kuriai reikalingas privalomas dozės koregavimas - dėl to galite išvengti mieguistumo, hipotenzijos ir apatijos.

Iš karto atkreipkime dėmesį, kad šiandien nežinoma, kas atsitiks, jei ramunėlių antpilą gersite ilgą laiką (daugiau nei mėnesį). Nauda ir žala vyrams taip pat nebuvo tiksliai ištirta, tačiau galime tvirtai pasakyti, kad produkto naudojimas ilgiau nei 4 savaites gali sukelti dirglumą, nuovargį ir silpnumą, geriau netyrinėti šios rizikos ant savo kūno.

Ramunėlių arbata

Kuo dar įdomios ramunėlės? Žala ir nauda (naudojimas gali sukelti abu) priklauso nuo jo sudėties, vartojimo būdo ir kontraindikacijų buvimo. Naudodami jo pagrindu pagamintus produktus, pirmiausia išstudijuokite visas rekomendacijas.

Gėlių preparatų yra įvairių formų, populiariausias – ramunėlių užpilas. Jo naudą ir žalą žmogaus organizmui geriausiai ištirti šiandien, o paruošimas trunka kelias minutes.

Žemiau aprašysime dažniausiai pasitaikančias šios infuzijos vartojimo indikacijas, paruošimo būdus ir dozavimą.

Infuzija vaikams

Lengvas ramunėlių antpilas gydo mažų vaikų pilvo dieglius. Arbatinį šaukštelį džiovintos medžiagos užpilkite stikline verdančio vandens, uždarykite indą dangčiu ir nuimkite pusvalandžiui. Gautą produktą nufiltruojame, o užpilą praskiedžiame vandeniu – jis taps šviesiai geltonas. Gėrimą kūdikiui duodame kiekvieną kartą po valgio: geriant išnyks pilvo pūtimas ir rūgimas žarnyne.

Reguliari infuzija

Norėdami paruošti tokį ramunėlių užpilą, kurio nauda ir žala aprašyta šiame straipsnyje, turite laikytis to paties recepto, kaip ir aukščiau pateiktas gėrimas, tačiau tuo pačiu metu paimkite 2 arbatinius šaukštelius medžiagos vienai stiklinei karšto vandens ir užpilkite. termose arba sandariame inde 2-3 valandas.

Vidaus ligų gydymas

Naudojama normalios koncentracijos infuzija:

Ilgą laiką esant mėnesinių skausmui: 100 ml 4 kartus per dieną.
Esant vidurių pūtimui, nevirškinimui, mėšlungiui, pilvo diegliams – 70 ml tiek pat kartų.
Išgerkite 100 ml šio antpilo vieną kartą naktį – tai padės greitai užmigti. Šią nervų sistemai nekenksmingą priemonę galite naudoti, jei norite gerai pailsėti prieš sunkią dieną.
Sergant sloga, stomatitu ar ūmia uždegimine kvėpavimo takų patologija, skalaukite burną stikline šio antpilo – ne rečiau kaip 4 kartus per dieną.
Sergant vulvitu, kolpitu ir pienligė gali praversti praplovimas vandeniu (1:1) praskiestu antpilu. Paprastai procedūrai sunaudojamas litras vandens.
Ramunėlių užpilas bus naudingas ir sportininkams, ypač sporto salėje besitreniruojantiems žmonėms. Nauda ir žala vyrams šiuo atveju akivaizdi – šilti kompresai su įvyniojamąja priemone bus veiksmingi nuo sumušimų ar raiščių patempimo, nors padės tik nuo 2 dienos po traumos.
Antpilas taip pat gali būti naudojamas akių plovimui nuo konjunktyvito.
Priemone valančios klizmos padės esant žarnyno problemoms, įskaitant hemorojus, taip pat vidurių užkietėjimui.

Odos patologijų gydymas

Nuo furunkulų, spuogų ir opų taip pat naudojamas ramunėlių antpilas (jo nauda ir žala jums jau žinoma). Švariu medvilniniu skudurėliu suvilgykite produktą ir kaip losjoną užtepkite pažeistas vietas.

Odos bėrimams, egzemai ir dermatitui gydyti gerti po 60 ml tris kartus per dieną. Maudosi ir su ramunėlėmis (beje, jose maudosi net kūdikiai). Tokiu atveju paimkite 100 gramų medžiagos vienam kibirui verdančio vandens.

Ramunėlių antpilą galite užšaldyti šaldytuve. Tai bus puikus valiklis ryte. Ramunėlių ledas jaunina, tonizuoja odą, mažina acne vulgaris uždegimą, lygina raukšles ir šviesina ratilus po akimis. Verta paminėti, kad tokio produkto vartojimui yra kontraindikacija – rožinė.

Kitas veiksmingas būdas susidoroti su ratilus po akimis – kasdien 5 minutes uždengti juos vatos diskeliais, suvilgytais ramunėlių antpilu. Tokiu pat būdu galite greitai pašalinti akių patinimą.

Jei plaukai tapo trapūs, prarado blizgesį, skilinėjo ir slinko, ramunėlių antpilą reikia naudoti kaip kondicionierių po šampūno. Tokiu atveju užpilkite apie litrą antpilo ant galvos ir švelniai paskirstykite per plaukus. Be to, patartina vengti džiovinimo plaukų džiovintuvu ir leisti plaukams išdžiūti patiems.

Jei kojos labai prakaituoja, prieš miegą pamerkite jas į dubenį su užpilu. Efektą sustiprins ąžuolo žievė (naudoti su ramunėlėmis lygiomis dalimis). Kasdieninės pusvalandžio vonios gali pašalinti grybelį, išgydyti smulkius pirštų ir pėdų sužalojimus dėl prastai atlikto pedikiūro, atkurti odos tonusą.

Stipraus nuoviro ypatybės

Sergant sunkiomis odos ligomis, įprasto stiprumo antpilo gali nepakakti: reikia ramunėlių nuoviro. Norėdami tai padaryti, 4 šaukštus medžiagos užpilkite litru karšto vandens, nukelkite nuo ugnies, vėl užvirinkite skystį ir palikite ant viryklės 10 minučių. Leiskite atvėsti, tada perkoškite per marlę. Verta žinoti, kad šio ramunėlių nuoviro geriau nevartoti per burną. Jo nauda ir žala paaiškinama per didele koncentracija.

Yra nuomonė, kad šaldytuve esantis nuoviras ir užpilas savo savybių neišlaiko ilgai – iki trijų dienų. Todėl geriau nelaikyti skysčių būsimam naudojimui.

Aliejaus infuzija

Neįprastas ramunėlių receptas yra aliejaus užpilas (aliejus). Lengviausias būdas jį paruošti – šaltas.

Tam mums reikės: 1 puodelio žaliavos ir 3 puodelių aliejaus jūsų odai (vynuogių kauliukų, migdolų, alyvuogių, saulėgrąžų). Į stiklinį indelį įpilkite žolelių aliejaus ir palikite infuzuoti dvi savaites. Vėsos ir tamsios sąlygos yra puikus pasirinkimas infuzijai. Kartais papurtome indą ir laukiame, kol jame esančios gėlės nusės ant dugno.

Kai tik tai atsitiks, priemonę perkoškite ir laikykite ne ilgiau kaip metus, naudodami pagal poreikį - makiažui pašalinti, įvairiose kaukėse, ant plaukų įvyniojimui, sušvelninimui suskeldėjusiai odai.

Ramunėlės: gydomosios arbatos savybės ir kontraindikacijos

Kartais (apie porą kartų per savaitę) kaip arbatą galite gerti ramunėlių antpilo. Šis gėrimas padės nusiraminti ir atsipalaiduoti, taip pat sustiprins imuninę sistemą, taip padėdamas organizmui kovoti su įvairiomis lėtinėmis infekcijomis. Pažvelkime į keletą arbatos receptų:

Klasikinė arbata: arbatinį šaukštelį žaliavos užplikykite stikline karšto vandens, užvirinkite ir leiskite užvirti 20 minučių. Nedažnai gerkite šio ramunėlių nuoviro – jo nauda ir žala gali pakeisti viena kitą dėl šios priemonės pertekliaus organizme. Nedėkite cukraus į žolelių arbatas: gerkite kaip užkandį su saldžiomis datulėmis, medumi, razinomis ar džiovintais abrikosais.
Ramunėlių-melisų arbata. Sumaišykite 0,5 šaukšto žolelių ir užplikykite stikline verdančio vandens. Šis gėrimas pravers sergant žarnyno diegliais ir peršalus.
Mėtų ir ramunėlių arbata. Į šaukštą ramunėlių reikia įdėti šaukštą mėtų. Šis gėrimas turi raminamąjį poveikį ir neturi neigiamo šalutinio poveikio.
Įdomi ramunėlių arbatos nauda ir žala moterims. Žemiau pateiktas gėrimas padeda išvalyti organizmą ir padeda ištverti alkio jausmą – tai svarbu, jei laikotės dietos, kad numesti svorio. Žolelių rinkinys: sumaišykite 4 žoleles – mėtų, ramunėlių, saldžiųjų dobilų ir jonažolių – vienodais kiekiais po arbatinį šaukštelį, užplikykite vandeniu.

Taigi mes papasakojome apie nuostabią priemonę – šį antpilą. Sužinojote jo naudą ir žalą, todėl galite pradėti gydytis jau dabar!

Farmacinės ramunėlės yra populiarios dėl savo gydomosios vertės. Eterinis aliejus, esantis augalo krepšeliuose, padeda kovoti su uždegimais, pasižymi vaistinėmis antialerginėmis ir antibakterinėmis savybėmis, naudojamas ne tik farmacijos gamyboje, bet yra įtrauktas ir į buitinę chemiją (šampūnus, muilus). Augalas tapo plačiai paplitęs dėl jo prieinamumo ir nedidelio skaičiaus kontraindikacijų. Teksaso mokslininkai įrodė, kad reguliarus ramunėlių arbatos vartojimas sumažina vyresnių nei 65 metų žmonių mirties riziką.

Kas yra ramunėlė

Gamtoje yra keletas augalų rūšių, vaistinė įvairovė turi didžiausią gydomųjų savybių spektrą. Tai žolinis vienmetis Matricaria genties augalas, priklausantis Asteraceae šeimai ir aptinkamas visoje Šiaurės Amerikoje ir Eurazijoje. Vidutinis antžeminės stiebo dalies ilgis iki 40 cm aukštis virš šios žymos rodo, kad augimo laikotarpiu trūksta šviesos.

Stiebas viduje tuščiaviduris, stačias, augalo šaknis liemeninė, nešakota. Lapai 2-5 cm ilgio, išsidėstę pakaitomis ant stiebo. Gerai žinomi augalo žiedai turi kelis baltus žiedlapius ir geltoną centrą. Išskirtiniai bruožai yra horizontalus žiedlapių išdėstymas ir būdinga indo kūgio forma.

Augalo vystymosi ciklas nuo sėklų augimo pradžios iki žydėjimo yra apie 4 mėnesius – nuo gegužės iki rugpjūčio pabaigos. Anksčiau laukinis augalas buvo naudojamas išimtinai ginekologiniams negalavimams gydyti, tačiau šiandien jis naudojamas visur. Šiuo metu ramunėlės yra plačiai auginamas daugelyje šalių, nes turi savybių kompleksą, turintį didelę reikšmę daugelio žmogaus organizmo ligų gydymui.

Gėlės turėtų būti skinamos birželio-rugpjūčio mėnesiais esant sausam orui, nuo tada žiedynuose yra didžiausias eterinio aliejaus kiekis. Iš pradžių augalą reikia rinkti kas dvi dienas, tada intervalas tęsiasi iki penkių dienų. Gėlės turi būti džiovinamos sausoje patalpoje, atsargiai jas išdėstant taip, kad kilogramas būtų ant kvadratinio metro paviršiaus. Labai svarbu, kad nuo gėlių žiedlapiai nenukristų. Ruošinius reikia laikyti popieriniuose maišeliuose tamsioje, sausoje patalpoje. Naudingos ramunėlių savybės išlieka vienerius metus.

Junginys

Nauda slypi savybių, kurias suteikia į augalą įtrauktų medžiagų rinkinys. Kai kurie komponentai:

karotinas, vitaminai C, B4;
biologiškai aktyvios medžiagos (flavonoidai, chamazulenas, fitosterolio dariniai, aligeninas, kumarinas, matricos);
ramunėlių eterinis aliejus(sausų gėlių kiekis siekia 1%, turi mėlyną spalvą);
organinės rūgštys (salicilo, fenolkarboksirūgšties, izovalerinės);
kartumas, gleivės, poliacetilenai, turintys makro ir mikroelementų;
polieno mišiniai;
polisacharidai;
guma;
taninai.

Vaistinės savybės

Atsižvelgiant į tai, kad yra nedaug kontraindikacijų, vaistinės žaliavos laikomos viena saugiausių alternatyvių vaistų. Gydymas ramunėlėmis taikomas esant virškinamojo trakto (virškinimo trakto), ginekologinės srities, urogenitalinių ir kitų organizmo sistemų patologijoms, kaip pirminė ar papildoma terapija. Taip pat svarbu augalą naudoti kosmetikos tikslais, nes jis turi daugybę gydomųjų savybių: dezinfekuojančių, antialerginių, antiseptinių, karminuojančių.

Be to, reguliarus šios vaistažolių žaliavos naudojimas padeda susidoroti su priepuoliais, gerina centrinės nervų sistemos veiklą, stiprina imuninę sistemą. Augalas taip pat turi savybę atpalaiduoti lygiuosius vidaus organų ir kraujagyslių raumenis, turi choleretinių ir diuretikų savybių. Kalbant apie virškinamąjį traktą, ramunėlės vaidina svarbų vaidmenį žarnyne, nes reguliuoja dujų susidarymą ir padeda kovoti su opomis, gastritu ir kolitu. Be to, augalas veiksmingai gydo kepenų ir tulžies takų ligas.

Laikui bėgant ramunėlių veikimas lemia tvarų raminamąjį poveikį, padeda kovoti su depresija ir palengvina su amžiumi susijusius psichoemocinius sutrikimus menopauzės metu. Užpilų ir nuovirų naudojimas veiksmingas peršalus, sergant virusinėmis infekcijomis, karščiuojant. Be to, naudojimas turi teigiamą poveikį šių kūno sistemų veiklai:

virškinimo traktas (gerėja virškinimas, padidėjęs apetitas, sumažėjęs dujų susidarymas, mikrofloros reguliavimas, choleretinis poveikis);
oda, vidaus organų gleivinės (priešuždegiminis poveikis);
kvėpavimo sistemos patologijos (malšina tinimą ir spazmus, mažina kosulį);
dantų skausmo, galvos skausmo (migrenos) mažinimas;

širdies ir kraujagyslių sistema (leukocitų sintezė, širdies susitraukimų gerinimas);
nervų sistemos sutrikimas (nerimas, baimė, depresiniai sutrikimai, nervingumas, nemiga, karščio bangos menopauzės metu).

Moterims

Ramunėlių žaliavos naudojimas vaidina svarbų vaidmenį gydant moterų ligas ir kosmetines procedūras, kuriomis siekiama pratęsti jaunystę. Iš pradžių augalas buvo laikomas siauros paskirties vaistu, atkuriančiu moterų sveikatą, ir tik laikui bėgant tapo universalia priemone. Ši augalinė medžiaga naudojama esant skausmingoms mėnesinėms, kraujavimui po gimdymo, gimdos ligoms, nes turi ryškų analgezinį ir hemostazinį poveikį.

Ramunėlių nauda svarbi nėščios moters sveikatai. Augalas padeda besilaukiančioms mamoms susidoroti su per dideliu dujų susidarymu, vidurių pūtimu ir pagerina virškinamojo trakto veiklą. Be to, augalas turi raminamąjį poveikį, o tai ypač svarbu nėštumo metu. Atsižvelgiant į kontraindikacijų sąrašą, būsimos motinos vaistažolių užpilus turėtų vartoti tik pasikonsultavusios su specialistu ir nuolat jam prižiūrint.

Taip yra dėl padidėjusio estrogeno kiekio moters kraujyje po augalinių medžiagų vartojimo, o tai nepageidautina nėštumo ir žindymo laikotarpiu. Kai kurie gamintojai ramunėlių produktų instrukcijose pažymi, kad vaisių nokinimo laikotarpiu augalo naudoti neįmanoma. Ramunėlės plačiai naudojamos gaminant kosmetiką (kremus, įtrynus, losjonus, tonikus) ne tik balinimui, odos atjauninimui, strazdanų ir amžiaus dėmių šalinimui, bet ir probleminei odai (aknė, spuogai) gydyti.

Augalinių žaliavų pagrindu pagamintos kosmetikos priemonės tinka bet kokiai odai – turi drėkinančių, maitinančių gydomųjų savybių, tuo pačiu normalizuoja riebalinių liaukų veiklą, gerina kapiliarinę kraujotaką. Populiarus kaukės nuo spuogų receptas: į tris šaukštus ramunėlių antpilo įpilkite vieną išplaktą kiaušinio baltymą ir du šaukštus citrinos sulčių, mišiniu užtepkite sausą, švarų veidą, palikite 20 minučių, tada nuplaukite. Norint pasiekti ilgalaikį gydomąjį poveikį, procedūrą reikia kartoti du kartus per savaitę.

Vaistinės ramunėlės ypač naudingos plaukams, suteikia jiems glotnumo ir gaivumo, reguliuoja galvos riebalinių liaukų riebumą. Tam naudojamas toks užpilas, įpilamas į balzamą: 200 g augalinės medžiagos žiedų užpilama 0,5 l verdančio vandens, paliekama 40 min., po to tirpalas nufiltruojamas. Užpilą tepkite kiekvieną kartą, kai plaunate plaukus, kelis kartus per savaitę. Po mėnesio plaukai pastebimai sustiprėja, išnyksta pleiskanos ir per didelis riebumas.

Vyrams

Vaistinių augalų nuovirų ir užpilų savybės naudingos vyrų reprodukcinės sistemos patologijų (pavyzdžiui, adenomos, prostatito) gydymui ir profilaktikai. Šiems tikslams naudojamas toks receptas: ramunėlių, ugniažolės, širdelės liepžiedžių, jonažolių kolekcija (santykiu 1:1:1:2) užpilama 300 ml verdančio vandens, paliekama 30 min. filtruojamas. Nuovirą naudokite ryte ir vakare, gydymo kursas – trys savaitės. Be to, vaistažolių preparatai naudojami specifinėms problemoms (pavyzdžiui, gausiam prakaitavimui) spręsti.

Vaikams

Augalu galima gydyti vaikų ligas, kai kūdikiui sukanka vieneri metai.. Tokiu atveju paruoštus tirpalus reikėtų atskiesti 2 kartus arba naudoti specialias vaikiškas arbatas su reikiamos koncentracijos ramunėlių. Augalas turi savybių, skatinančių greitą žaizdų, spuogų, nudegimų gijimą, o tai ypač svarbu vyresniems vaikams (tam naudojami kompresai, losjonai, burnos skalavimo skysčiai). Prieš naudodami produktus, turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu, kad nustatytų, ar yra kokių nors kontraindikacijų.

Kuo naudingos ramunėlės maišeliuose?

Vaistinės ramunėlės maišeliuose yra patogi priemonė sprendžiant problemas, kuriose svarbi sudedamųjų dalių dozė, nes šiuo atveju atsižvelgiama į amžiui būdingus vartojimo standartus. Be to, supakuotos vaistažolės dažnai gaminamos pridedant papildomų vaistinių žolelių, tokių kaip kraujažolės, medetkos, kmynai, immorteliai, kurie teigiamai veikia gydomąjį poveikį. Be to, plačiai paplitusi ramunėlių arbata, skirta svorio metimui.

Taikymas

Ramunėlės vartojamos tiek išoriškai (kremai, dušai, vonios), tiek į vidų (užpilai, nuovirai, arbatos). Vaistinės augalo savybės padeda kovoti su įvairiomis virškinamojo trakto, urogenitalinės, širdies ir kraujagyslių bei kvėpavimo sistemos patologijomis. Be to, augalinės žaliavos pasižymi antiseptinėmis savybėmis, kurios skatina greitą žaizdų, opų, terminių nudegimų, spuogų, abscesų ir spuogų gijimą. Vaistinės ramunėlės padeda sergant stomatitu, periodonto ligomis, gleivinės uždegimu.

Nuoviras

Naudingos vaistažolių nuoviro vaistinės savybės žinomos nuo senovės – Hipokratas aprašė šio augalo naudojimo receptus. Nuoviro ruošimas yra labiausiai paplitęs vaistinių ramunėlių vartojimo būdas. Be to, yra nemažai produktų, kurie plačiai naudojami įkvėpus. Dažnas nuoviro naudojimo būdas yra plaukų skalavimas – po tam tikro gydymo laiko plaukai pašviesėja, tampa šilkiniai, tankūs.

Gautas tirpalas turi būti laikomas iki dešimties valandų kambario temperatūroje arba 72 valandas šaldytuve, nes laikui bėgant vaistas praranda gydomąsias savybes. Keletas populiarių receptų (naudokite produktus tik tuo atveju, jei nėra kontraindikacijų):

1 valgomasis šaukštas džiovintų gėlių užpilamas 1 litru karšto vandens, po to mišinys užvirinamas ir palaikoma ant ugnies 4-5 minutes. Po to sultinys atšaldomas, užpilamas ir filtruojamas per marlės sluoksnį.
Sumaišyti po 1 valgomąjį šaukštą džiovintų žiedų, medetkų, kraujažolių, jonažolės, motinžolės, šaltalankio žievės, užpilti verdančiu vandeniu, palikti 30-40 min. Gerkite po stiklinę tirpalo keturis kartus per dieną.

Ramunėlių aliejus

Ramunėlių eteris yra mėlynos spalvos (kartais su rusvu atspalviu, priklausomai nuo kokybės), tirštos konsistencijos, lengvo žolelių kvapo, paruoštas žiedynus distiliuojant garais (iš 200 kg žaliavos gaunamas 1 kg aliejaus). Eterinis aliejus yra visų veikliųjų medžiagų, sudarančių gėles, mišinys. Jis gaminamas iš kelių rūšių augalų, pridedant kitų žolelių ekstraktų. Be eterinio aliejaus, farmacijos pramonėje yra silpnesnis variantas – maceratas – gėlių krepšelių antpilas, kurį galima pasigaminti ir namuose.

Ramunėlių aliejus turi stiprų prakaitavimą, antiseptinį poveikį, gerina virškinamojo trakto ir centrinės nervų sistemos veiklą, malšina raumenų skaidulų uždegimus ir spazmus, plečia kraujagysles. Be to, manoma, kad aliejus turi radioprotekcinių savybių ir efektyviai gydo kvėpavimo takų bei ENT organų ligas. Vidinis ir išorinis ramunėlių aliejaus naudojimas leidžiamas:

Išorinis naudojimas – tai tikslingas eterio tepimas ant odos vatos tamponu esant odos ligoms (egzemai, dermatitui), blogai gyjančioms žaizdoms, vabzdžių įkandimams, spuogams, saulės nudegimui (gijimo stadijoje), pleiskanoms (aliejumi įtrinama į galvos odą ir paliekama). 30 minučių, tada nuplaukite). Gydymo kursas trunka 7-10 dienų. Masažui naudokite 5-10 lašų ramunėlių eterinio aliejaus mišinį su baziniu masažo aliejumi.
Vidinis vartojimas teigiamai veikia virškinamojo trakto ligas, menopauzę, menstruacijų sutrikimus. Gerina apetitą, padeda stiprinti imuninę sistemą, turi raminančių ir atpalaiduojančių gydomųjų savybių, teigiamai veikia protinę veiklą ir atmintį. Vidiniam vartojimui į 1 arbatinį šaukštelį medaus įlašinti 2 lašus aliejaus, gerti mišinį du kartus per dieną, gydymo kursas 5-6 dienos. Griežtai draudžiama vartoti ramunėlių aliejų nėštumo, žindymo laikotarpiu ir vaikams iki 6 metų dėl kontraindikacijų ir šalutinio poveikio.

Kadangi ramunėlių aliejus turi vidutiniškai ryškų malonų kvapą, jis aktyviai naudojamas aromaterapijoje ir yra gerai toleruojamas jaunų ir pagyvenusių pacientų. Norint raminamojo ir gydomojo poveikio, į aromatinės lempos paviršių reikia įlašinti kelis lašus eterio ir kiekvieną vakarą 15-20 minučių atsipalaiduoti. Kartusis aliejaus skonis turi savo specifiką, todėl tokie užsiėmimai tinka ne kiekvienam. Be to, turėtumėte atsargiai naudoti produktus, atsižvelgdami į galimas kontraindikacijas.

Infuzija

Su alkoholiu paruoštos augalinės medžiagos pasižymi geromis antiseptinėmis savybėmis. Padeda atsikratyti įtrūkimų, įbrėžimų, virimo, spuogų, valo odą, mažina lupimąsi (tam reikia kasdien prausti veidą vandeniu praskiestu antpilu). Gydomąjį poveikį lemia ypatingas atsparumas patogeninėms bakterijoms – streptokokams, stafilokokams. Receptai yra panašūs, skiriasi alkoholio koncentracija, infuzijos laikas ir naudojimo būdai. Kai kurios populiarios tinktūros:

4 valgomieji šaukštai sauso preparato dedami į stiklinį indą, užpilami 0,5 l spirito ir paliekami tris savaites. Po to jis filtruojamas ir naudojamas kaip losjonas kovojant su pūlingais ir spuogais.
1 g augalinės medžiagos užpilama 250 ml spirito, paliekama savaitę ir filtruojama. Gautas vaistinis preparatas turi tendenciją didinti kraujospūdį ir normalizuoti širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą, todėl jį reikia vartoti prižiūrint gydytojui, atsižvelgiant į kontraindikacijas. Gerkite po vieną arbatinį šaukštelį infuzijos du kartus per dieną.
Sumaišykite 15 g anyžių sėklų, krapų, ramunėlių žiedų, užpilkite vienu litru degtinės, palikite keturiasdešimt dienų, filtruokite. Vaistas stiprina bendrą imuninę sistemą ir padeda atsispirti sezoninėms ligoms. Vartoti taip, kaip nurodė gydytojas, atsižvelgiant į kontraindikacijas.

Ramunėlės su medumi

Yra ramunėlių antpilo rūšis, vadinama arbata, jai ruošiant naudojami įvairūs priedai ir medus. Populiarus raminamųjų, karminacinių (gydomasis poveikis, kuriuo siekiama atsikratyti vidurių pūtimo) savybių gėrimo receptas: susmulkintus žalius žiedus, valerijono šaknis, kmynų sėklas sumaišykite santykiu 3:2:5, du šaukštus gauto mišinio užpilkite su. dvi stiklines verdančio vandens, palikite 20 minučių, filtruokite. Vartokite produktą, pridedant nedidelį kiekį medaus, 100 ml du kartus per dieną (ryte ir vakare).

Ramunėlių ir medaus gydomosios savybės žinomos šimtmečius, jų derinys gali žymiai sustiprinti imuninę sistemą, palengvinti uždegimus, sumažinti karščiavimą ir susidoroti su daugeliu ligų. Arbata svorio metimui yra labai populiari tarp moterų pusės gyventojų: vienas arbatinis šaukštelis sausos žaliavos užpilamas stikline verdančio vandens ir paliekamas 10 minučių. Per dieną reikia išgerti iki penkių puodelių gauto gėrimo, gydymo kursas – iki dviejų savaičių, prieš vartojant reikia pasitarti su gydytoju, kad nustatytų kontraindikacijas.

Vonios

Ramunėlių vonios veiksmingos po rentgeno švitinimo, sergant kepenų patologijomis, blauzdos raumenų mėšlungiu, odos ligomis. Jie turi raminamąjį poveikį ir mažina nemigą, nerimą ir nervingumą. Padeda susidoroti su odos lupimusi ir suskilinėjusiais kulnais. Vartoti atsargiai, atsižvelgiant į kontraindikacijas. Kai kurios populiarios ramunėlių vonios:

0,5 kg sausų preparatų praskiedžiama 2 litrais vandens, virinama dešimt minučių, filtruojama, supilama į užpildytą vonią. Tokios procedūros turėtų būti atliekamos iki 30 minučių kas dvi dienas dvi savaites.
10 lašų ramunėlių eterio praskiedžiama šiltu pienu arba medumi, o aromatinis mišinys įpilamas į vonią.

Kremas

Ramunėlių kremas turi daug gydomųjų kosmetinių savybių, jame yra naudingų maistinių medžiagų, kurios skatina gijimą, skaistina, atjaunina veido odą, mažina odos paraudimą ir pleiskanojimą. Kremo paruošimo receptas: vandens vonelėje ištirpinkite 60 g neriebaus sviesto ir tris šaukštus alyvuogių aliejaus, įpilkite du trynius, vieną arbatinį šaukštelį glicerino, 40 g medaus, 30 ml kamparo alkoholio, 50 ml ramunėlių užpilo. . Viską gerai išmaišykite ir supilkite į stiklinį indą. Šio kremo tinkamumo laikas yra iki šešių mėnesių.

Douching

Ši gydymo procedūra nėra būdas palaikyti asmens higieną, o skirta tik moterų lytinių organų uždegiminiams procesams palengvinti. Tam paruoškite specialų nuovirą: du šaukštus gėlių užpilkite litru verdančio vandens, palikite 30 minučių, filtruokite ir atvėsinkite. Po to į švarų švirkštą pripildomas 37-38ºC temperatūros tirpalas ir procedūra lėtai atliekama 15 minučių atpalaidavus makšties raumenis. Yra keletas kontraindikacijų atlikti manipuliavimą:

nėštumas;
menstruacijos;
tam tikras laikotarpis (dažniausiai mėnuo) po gimdymo, operacijų, abortų;
amžius virš 40-45 metų (kadangi šios amžiaus kategorijos moterims sumažėja makšties gleivinės drėkinimas, o ramunėlių tirpalas gali sukelti dar didesnį sausumą);
ūminiai uždegiminiai procesai.

Augalinės žaliavos taip pat naudojamos gimdos kaklelio erozijai gydyti. Tam naudojamas tirpalas, paruoštas pagal tokį receptą: alijošiaus lapus reikia palaikyti šaldytuve dvi paras, tada susmulkinti, sumaišyti su ramunėlių užpilu (20 gramų žiedų užpilti litru verdančio vandens ir palikti. termosas 24 valandas). Higieniniai tamponai turi būti mirkomi gautame skystyje, kuris turėtų būti dedamas per naktį 10 dienų, kad būtų pasiektas maksimalus gydomasis poveikis. Tamponų įdėjimo kontraindikacijos yra panašios į prausimąsi.

Kaip užvirinti ramunėlę

Alaus žaliavų ruošimo receptų yra daug, visi jie pagrįsti susmulkintų džiovintų gėlių įpylimu karštu vandeniu. Po to, norint gauti geriausią efektą, mišinį reikia virti ant silpnos ugnies arba troškinti vandens vonioje. Tada turėtumėte reikalauti ir atvėsinti sultinį. Be to, yra ir vadinamojo šaltojo nuoviro receptas: 1-2 didelius šaukštus augalinės medžiagos užpilkite stikline šalto vandens, palikite 8 valandoms, o tada perfiltruokite per kelis sluoksnius marlės. Paruoštų augalinių medžiagų naudojimas priklauso nuo kontraindikacijų buvimo.

Kontraindikacijos

Ramunėlių naudojimas turi tam tikrų kontraindikacijų. Pagrindinės priežastys, kodėl atsisakyta gydyti augalu:

individualus netoleravimas komponentams;
ūminis širdies, inkstų ar kepenų nepakankamumas;
alerginė reakcija, odos dirginimas;
lėtinės ligos paūmėjimo metu;
kai kuriais atvejais - nėštumas, žindymas.

Vaistinės ramunėlės yra stiprus augalinis vaistas, todėl reikia atsakingai atsižvelgti į turimas kontraindikacijas. Net nereikėtų per daug vartoti ramunėlių arbatos, nes nesaikingas gėrimas gali sukelti daugybę šalutinių poveikių: diskomfortą skrandyje, pykinimą, skausmą, slėgio padidėjimą (tiek didėja, tiek mažėja), pilvo pūtimą, nervų sistemos reakcijas.

Vaizdo įrašas

Ramunėlės yra labiausiai ištirtas vaistinis augalas. Ji nuo senų laikų saugo žmonių sveikatą. Pirmasis gydomojo žiedyno aprašymas pasirodė V amžiuje prieš Kristų. Iki šiol buvo paskelbta daugiausia mokslinių publikacijų tema „ramunėlės - naudingos savybės ir kontraindikacijos“. Joks kitas vaistinis augalas nenusipelnė tokio didelio gydytojų ir biologų dėmesio.

Naudingos ramunėlių savybės

Ramunėlės yra plačiausiai naudojamas vaistinis augalas. Jis registruotas kaip farmacijos produktas 26 pasaulio šalyse. Tai auksas, augantis po kojomis, kasdienis produktas ir vaistinis eliksyras.

Vaistines ramunėlių savybes lemia didelis joje esantis eterinio aliejaus kiekis (iki 0,8%), kurio didžiausias kiekis yra žiedynuose. Todėl krepšeliai yra pagrindinė vaistinė žaliava.

Pagrindinė ramunėlių aliejaus veiklioji medžiaga yra chamazulenas.

Tai aromatinis junginys, turintis šias savybes:

stimuliuoja smegenų veiklą;
ramina nervų sistemą;
atpalaiduoja lygiuosius raumenis, malšina spazmus, aktyvina smegenų kraujotaką;
padidina širdies ritmą, palaiko širdį;
neleidžia vystytis alerginei reakcijai;
teigiamai veikia virškinamojo trakto veiklą, gesina uždegimus, skatina gleivinės gijimą, malšina skausmą, mažina dujų susidarymą.

Ramunėlės laikomos natūraliu antidepresantu. Jis suderina smegenis produktyviai veiklai ir tuo pačiu ramina nervus, atkuria miegą ir normalų darbingumą.

Ramunėlių žolė nuimama mažesniais kiekiais. Jame nėra tiek daug eterinių aliejų (iki 0,4%), kiek žiedynuose, tačiau flavonoidų – natūralių antibiotikų – kiekiu pranoksta ryškius krepšelius.

Ramunėlių bioflavonoidai slopina patogeninių grybų ir bakterijų veiklą. Sustabdo fermentacijos procesus žarnyne. Užpilai yra veiksmingi išoriniam ir vidiniam naudojimui. Ramunėlės naudojamos prausimuisi, skalavimui, vonioms, losjonams, drėkinimui ir kompresams.

Žiedynuose esančios organinės rūgštys ir aromatinės medžiagos turi gydomąjį ir priešuždegiminį poveikį. Antpilai naudojami hemorojui ir lytiniams organams drėkinti, skalauti skalauti, plauti nosį, prausti veidą, skalauti plaukus.

Ramunėlių produktai malšina niežulį, slopina paraudimą, naikina uždegimus, todėl tepami kaip losjonai nuo įvairių rūšių bėrimų, konjunktyvito, stomatito.

Ramunėlių spalva yra veiksmingas choleretikas. Nuoviras malšina latakų spazmus ir gerina tulžies nutekėjimą. Reguliuoja apetitą ir virškinimą, turi lengvą vidurius laisvinantį poveikį.

Ramunėlės yra populiariausias bet kurios namų medicinos kabineto fitokomponentas. Su jo pagalba galite išspręsti daugybę sveikatos problemų. Tai ne tik prevencinė, bet ir gydomoji priemonė. Namuose iš ramunėlių ruošiami nuovirai, užpilai ir tinktūros, naudojant jas losjonams, kompresams, gargaliavimui ir maudymuisi, garų pirtims. Jis dažnai geriamas kaip aromatinė arbata, kuri suteikia skonio malonumą ir naudinga organizmui.

Apigeninas. Medžiaga, galinti slopinti alergijas, įvairaus pobūdžio uždegimus, kovoti su laisvaisiais radikalais, slopinti kai kurių tipų vėžines ląsteles. Iš visų žolelių, naudojamų arbatai gaminti, ramunėlėse yra didžiausias apigenino kiekis.
Chrysin, kuris turi stiprių raminamųjų savybių. Ši medžiaga gali sumažinti nerimą, be priežasties baimę, besąlyginius panikos priepuolius, isterišką būseną, palengvinti košmarus.
Kumarinas. Medžiaga, suteikianti ramunėlėms būdingą aromatą. Žinomas kaip antialerginė priemonė, mažinanti patinimą, ypač susijusį su sutrikusia limfos apytaka, pooperaciniu laikotarpiu.
Askorbo rūgštis. Svarbiausia medžiaga normaliai jungiamojo ir kaulinio audinio veiklai. Skatina cholesterolio pavertimą tulžies rūgštimis, kurios skatina virškinimą ir neleidžia susidaryti tulžies akmenims. Yra galingas antioksidantas.
Taninai, suteikiantys augalui kartaus skonio, padeda pagerinti virškinamojo trakto veiklą, normalizuoti žarnyno mikroflorą, atsikratyti mikrobų ir puvimo produktų. Veiksminga siekiant užkirsti kelią sunkiųjų metalų druskų nuosėdoms, kurios daro didelę žalą visam organizmui.
Pektinas. Gydytojai jį vadina „tvarkingu žmogaus organizmo darbuotoju“ dėl gebėjimo išvalyti jį nuo kenksmingų medžiagų nepažeidžiant natūralios mikrofloros. Pašalina iš organizmo radioaktyvius elementus, toksines medžiagas ir pesticidus.
Karotinas. Aktyviai dalyvauja medžiagų apykaitos procesuose, svarbus kaulų, nagų, dantų formavimuisi, riebalų sankaupoms, skatina naujų ląstelių augimą, lėtina senėjimą, kovoja su virusais ir bakterijomis.
Eteriniai aliejai, turintys antimikrobinių, antispazminių ir regeneruojančių savybių. Vitaminai, makro ir mikroelementai: kalis, kalcis, cinkas, varis, geležis, magnis, manganas.

Skirtingai nuo juodosios ir žaliosios arbatos, ramunėlių arbatoje iš viso nėra kofeino.

Vienuoliai iš Tibeto įvertino visą ramunėlių arbatos naudą ir žalą, jos gebėjimą atkurti ląsteles ir skatinti jų atsinaujinimą. Todėl šis augalas yra būtinas garsiojo Tibeto jaunystės eliksyro ingredientas.

Vaizdo įrašas: ramunėlių arbata. Gydomasis gėrimas

Kokioms ligoms gydyti tinka ramunėlių arbata?

Sergant dažnu peršalimu, ramunėlių arbata turėtų būti vartojama ne tik kaip sveikimą pagreitinančią priemonę dėl vitamino C kiekio, bet ir profilaktiniais tikslais, siekiant išvengti peršalimo ir kitų ligų. Arbata turi prakaituojančių, karščiavimą mažinančių savybių, malšina gerklės skausmą, padeda pašalinti skreplius.

Rudens-žiemos depresijos laikotarpiu 4-5 puodeliai aromatingos arbatos per savaitę ženkliai pagerins nuotaiką ir darbingumą, palengvins depresiją. Norėdami pagerinti efektą, į gėrimą galite įdėti arbatinį šaukštelį medaus arba porą citrinos griežinėlių.

Antispazminis apigenino poveikis padės sumažinti skausmą ir pilvo dieglius žarnyne bei atsikratyti vidurių pūtimo. Ramunėlių arbata naudinga sergant gastritu, enterokolitu, skrandžio opa, ji padės normalizuoti ir atstatyti išmatas, pagerins apetitą ir virškinimą.

Ramunėlių arbata nepakeičiama po sunkių švenčių ir ilgų švenčių, kurias lydi persivalgymas, per daug riebus maistas, alkoholis. Galvos skausmui, kurį sukelia staigūs oro pokyčiai ar kraujospūdžio pokyčiai, ramunėlių arbatos stiklinė greitai numalšins raumenų spazmus, o tai palengvins būklę.

Dėl žolelėje esančio vitamino PP ramunėlių arbata naudinga ir žmonėms, kenčiantiems nuo kraujagyslių spazmų, greito kojų nuovargio, polinkio į venų varikozę. Arbata padės esant raumenų spazmams, kuriuos sukelia skrandžio skausmas arba menstruacijų metu. Esant gausioms ir labai skausmingoms mėnesinėms, arbatą rekomenduojama gerti kasdien likus kelioms dienoms iki jų pradžios.

Kaip raminamąją ramunėlių arbatą reikia gerti 2-3 puodelius per dieną. Tai padeda atsipalaiduoti, greičiau užmigti, malšina depresiją ir pagreitina adaptaciją po streso.

Sergant cukriniu diabetu, reguliarus ramunėlių gėrimo vartojimas žymiai sumažina cukraus kiekį kraujyje, išlaiko jį vienoje padėtyje, o tai pagerina paciento būklę.

Kasdienis ramunėlių arbatos vartojimas taip pat turi įtakos jūsų išvaizdai. Oda tampa sveikesnė, išnyksta spuogai, pūlingi dariniai. Vėliau ir mažesniais kiekiais ant jo atsiranda su amžiumi susijusi pigmentacija. Norėdami pagerinti savo išvaizdą, tiesiog ryte tuščiu skrandžiu išgerkite stiklinę šiltos arbatos ir nuplaukite ja veidą.

Imuninei sistemai sustiprinti po ilgos ligos ar sezoninio peršalimo ligų paūmėjimo metu pakanka arbatos puodelio per dieną dvi savaites. Ramunėlėse esantys augaliniai fenoliai padarys organizmą atsparų bet kokio pobūdžio virusams ir bakterijoms.

Kaip virti ramunėlių arbatą

Arbatinį šaukštelį ramunėlių ar maišelį žolelių užpilkite stikline karšto, bet ne verdančio vandens. Užvirus vanduo turi pastovėti 10 minučių, kad atvėstų iki 90-95 laipsnių, labiausiai tinka bet kokiai arbatai plikyti. Infuzuokite po dangčiu, kaip įprastą arbatą, 5-10 minučių. Kruopščiai perkoškite per sietelį arba keliais sluoksniais sulankstytą marlę. Gerkite šiltai, pagal skonį įpilkite šaukštelį medaus ar cukraus.

Specifinį ramunėlių skonį galima paįvairinti pora mėtų lapelių, tarkuotų su 1/4 citrinos žievele. Bet kurio komponento pridėjimas pagal savo norą ir skonį niekaip nepaveiks vaistažolių gydomųjų savybių.

Ramunėlių arbatos paruošimas yra toks paprastas ir nereikalauja daug laiko, todėl geriau jos neplikyti ateityje. Kurį laiką pastovėjus gėrimas tampa sodresnis ir kartaus. Ši parinktis tinka tik išoriniam žolelių naudojimui.

Gėrimą geriau išgerti po valgio, bet ne anksčiau kaip po valandos. Šiuo metu jis normalizuoja virškinimo procesą ir neleidžia susidaryti dujoms žarnyne.

Kaip naudoti ramunėlių arbatos lapus

Arbatoje užplikytose ramunėlėse vis dar yra daug naudingų medžiagų. Galima naudoti losjonams ir kompresams arba tiesiog kramtyti. Kompreso pavidalu žolė malšins nuovargį, papilkėjusią odą, patinimus ir juodus ratilus po akimis, odos uždegimus, pagreitins žaizdų ir įbrėžimų gijimą.

Kramtant puikiai dezinfekuoja burnos ertmę, gaivina burnos kvapą, malšina skausmą nuo lūpų ir gleivinių uždegimų. Žolelę galima užplikyti antrą kartą ir naudoti vonioms, plovimui, plaukų plovimui ir dušui.

Ramunėlių arbata vaikams

Kūdikiams iki keturių mėnesių ramunėlių antpilo įpilama į vandenį ir geriama mažomis porcijomis, kad palengvintų dieglius. Vaikams iki vienerių metų duodama 1-2 arbatinius šaukštelius šiltos arbatos nuo gerklės skausmo, virškinimui normalizuoti, prieš miegą, jei kūdikis neramus.

Po metų vaikas ramunėlių arbatą gali gerti kaip įprasta, bet nedideliais kiekiais (ne daugiau kaip vienas vaikiškas puodelis).

Kontraindikacijos

Ramunėlės – viena universaliausių žolelių, kurios vartojimas neturi šalutinio poveikio ir tinka net mažiems vaikams. Tačiau ne veltui jis vadinamas vaistiniu. Tai reiškia, kad turėtumėte atitinkamai elgtis su juo. Priešingu atveju nekenksminga stiklinė žolelių gėrimo gali pakenkti organizmui arba paūmėti lėtinės ligos.

Ramunėlių gėrimas nerekomenduojamas žmonėms, kurie netoleruoja šios žolės. Per didelė ramunėlių koncentracija arbatoje padarys daugiau žalos nei naudos. Šis gėrimas gali sukelti galvos skausmą, žemą kraujospūdį, sutrikdyti išmatą ir susilpninti raumenų tonusą. Nuolat geriant per stiprią arbatą pakenksite savo emocinei būklei, sukeldami ilgalaikę depresinę ar irzlią nuotaiką, dėmesio praradimą.

Patartina vengti ramunėlių arbatos, kai vartojate raminamojo ir diuretikų poveikio vaistus. Ramunėlės turi panašių savybių, o toks mišinys sukels perdozavimą su atitinkamomis pasekmėmis.

Jei viduriuojate, neturėtumėte gerti ramunėlių arbatos. Vartokite atsargiai, jei turite žemą kraujospūdį.

Nėščiosios turėtų visiškai vengti ramunėlių arbatos arba gerti ją silpnesne koncentracija, ne daugiau kaip vieną stiklinę per dieną. Augalas skatina estrogeno susidarymą, kuris gali sukelti persileidimą.