A menstruációs áramlás az orvosi terminológiában az elhasználódott nyálkahártya és az endometrium eltávolításának folyamata a méh üregéből vérzés útján. A menstruációs időszak kezdete az első női nap.
Jelenleg a fogantatás nem jöhet szóba, mivel a méh simaizomzata erős összehúzódásokat idéz elő, és úgy tűnik, segíti a kimerült méhnyálkahártya leválasztását. Ezenkívül ezt a folyamatot a vénák és a kapillárisok görcsössége kíséri, és ennek megfelelően nem jut elegendő oxigén és tápanyag minden szövethez és szervhez.
Ezért intenzív fájdalom jelentkezik a menstruáció napjain. Ennek az eseménynek az alapja a hormonok - prosztaglandinok. Ha részletesebben nézzük, akkor 25-30 nap alatt a megtermékenyítésre készülő méh belülről telítődik számos hajszálerrel, amelyek fő funkciója a méh megtermékenyítése során a tápanyagok és oxigén szállítása a magzatba. .
Ha a megtermékenyítés nem történik meg, nincs szükség ennek a szövetrétegnek a méhüregben való jelenlétére, és a prosztaglandinok szintézisével eltávolítják. Ez egyfajta „miniszülés”: a reproduktív szerv összehúzódik, és igyekszik megszabadulni a felesleges méhnyálkahártyától, némileg megnyitva a méhnyakot.
Hogyan lehet megszabadulni a női betegségektől? Irina Kravcova megosztotta történetét a rigó 14 nap alatti gyógyításáról. Blogjában elmagyarázta, milyen gyógyszereket szedett, hatékony-e a hagyományos orvoslás, mi segített és mi nem.
Ebből a fiziológiás folyamatból eredő fájdalom előfordulhat, de ha jelentősen megnő, akkor érdemes nőgyógyászhoz fordulni. Az ilyen fájdalmakat elviselheti, de a legjobb, ha megszünteti a fokozott fájdalom okát.
Fájdalom a menstruáció alatt
A kritikus napok alatti fájdalom szindróma különböző módon fejeződik ki:
Ha hisz az orvosi statisztikákban, a nők túlnyomó többsége érzékeny a fájdalomra a menstruáció első napján.
A menstruáció alatti fájdalom jellege
Menstruáció- ez egy természetes folyamat, melynek során a nő szervezete megszabadul az elhasznált terméktől.
Mivel magát a szöveteltávolítási folyamatot az idegrendszer irányítja, nem zárható ki a kellemetlen érzés és némi fájdalmas érzés, de ha ez az érzés erősebb, akkor a nő általános egészségi állapotában zavarok léphetnek fel.
Normális esetben az enyhe fájdalmas kellemetlen érzés a vérzés kezdete előtt néhány idővel elkezdődhet, és két napig tart.
A leírások szerint a fájdalom megnyilvánulásai az összehúzódásokhoz hasonlóak, hevenyek, ütésekkel fájdalmasak az alsó hasban és az ágyéki régióban.
A dysmenorrhoea fokozatai
Az intenzitástól függően az érzések 4 fokban oszlanak meg:
Olvasóink történetei!
„A nőgyógyász azt tanácsolta, hogy vegyek be egy gyógyszert – ami segített megbirkózni a hőhullámokkal, ez olyan rémálom, hogy néha ki sem akar menni a munkából, de muszáj... Egyszer. Elkezdtem szedni, sokkal könnyebb lett, még azt is érezni, hogy megjelent valami belső energia, sőt, újra szexuális kapcsolatra vágytam, különben minden különösebb vágy nélkül történt.
A fájdalmas menstruáció okai
Miért jelentkezik a fájdalom? A menstruáció során fellépő fájdalom szindróma a nemi szervek helytelen helyzete, a test legkisebb változásaival szembeni sebezhetőség, erős emocionalitás, a kiválasztó traktus elzáródása következtében fellépő összenövések és abortusz hegek miatt jelentkezhet.
Az öröklődés, a kalcium- és magnéziumhiány, a vitaminhiány és a fizikai inaktivitás (a fizikai aktivitás hiánya) is hatással van.
A fentiek mindegyike magában foglalhatja a hormonok szintézisének megszakítását a prosztaglandinok növekedésével, a méh impulzív feszültségének növekedésével, és ennek megfelelően az erekben lévő lumen szűkül.
A fogamzásgátlók, például az IUD alkalmazása is provokálhatja az elsődleges dysmenorrhoea előfordulását. Az endometriózis, a reproduktív szerv mióma, terhesség a függelékekben, az urogenitális szervek gyulladásos és fertőző betegségei másodlagos dysmenorrhoeát váltanak ki. A menstruációs időszak elviselhetetlen fájdalmát a ciszták és polipok megjelenése okozza a méh üregében.
Diagnosztika
Minden nő számára az erős fájdalom a kritikus napok állandó depressziós várakozásává válik.
Ez a probléma szigorú megoldást igényel nőgyógyászati rendelő felkeresésével, megfelelő női hormonok mennyiségi vizsgálatával és ultrahang diagnosztikával.
A szakember megkérheti Önt a méhen belüli üreg kaparására, laparoszkópiára, a vénák és kapillárisok dopplerográfiájára, valamint más orvosok (neurológus, sebész, pszichiáter) látogatására.
Ezenkívül a páciensnek folyamatosan naplót és naptárat kell vezetnie a menstruációs ciklusról.
Fel kell jegyezni a tüneteket, az időtartamot és még a váladék mennyiségét is. Ezek a feljegyzések segítenek a nőgyógyásznak meghatározni a betegség stádiumát és összetettségét. A vizsgálat eredményei alapján gyakran „algomenorrhoeát” diagnosztizálnak. A terápiás intézkedések a diagnózis összetettségéhez kapcsolódnak.
Az én személyes történetem
A menstruáció előtti fájdalomnak és a kellemetlen váladékozásnak vége!
Olvasónk, Egorova M.A. megosztotta tapasztalatait:
Ijesztő, ha a nők nem ismerik betegségük valódi okát, mert a menstruációs ciklussal kapcsolatos problémák súlyos nőgyógyászati betegségek előhírnökei lehetnek!
A norma egy 21-35 napig tartó ciklus (általában 28 nap), amelyet 3-7 napig tartó menstruáció kísér, mérsékelt vérveszteséggel, vérrögök nélkül. Jaj, nőink nőgyógyászati állapota egyszerűen katasztrofális, minden második nőnek van valamilyen problémája.
Ma egy új, a kórokozó baktériumokat és fertőzéseket elpusztító, az immunrendszert helyreállító természetes gyógymódról fogunk beszélni, ami egyszerűen újraindítja a szervezetet és magában foglalja a sérült sejtek regenerálódását és megszünteti a betegség okát...
Mi a teendő, ha fájdalmai vannak a menstruáció első napján?
Íme néhány módszer a fájdalom megszüntetésére a kezdeti és az azt követő napokban, feltéve, hogy a kellemetlen érzés enyhe:
- több folyadék fogyasztása;
- végezzen aktív mozgásokat (a fizikai aktivitás enyhíti a görcsöket);
- vizes eljárások meleg vízzel;
- minőségi fájdalomcsillapítót szed.
De ha a menstruáció elején kifejezett fájdalom jelentkezik, egyszerűen nem tud felkelni az ágyból, azonnal forduljon szakemberhez. Az ilyen állapotok jelentős problémákat jeleznek a reproduktív szférában.
Bárhogy is legyen, a kellemetlen kritikus napokban a legjobb, ha felkeres egy nőgyógyászt.
Hogyan lehet csökkenteni a fájdalmat a menstruáció alatt?
A menstruáció előtti, alatti és utáni fájdalom minimalizálása érdekében:
- Káliumot és kalciumot tartalmazó termékek. Ezen anyagok hiánya feszültséget és fájdalmat okoz;
- Sebészeti vagy nőgyógyászati reproduktív szervek kezelése;
- Gyógyszerek;
- Alternatív gyógyászatés a fizikai aktivitás
Mikor kell orvoshoz fordulni?
Kivétel nélkül minden nőnek tisztában kell lennie azokkal a helyzetekkel, amikor veszélyes az alsó hasi fájdalom önálló kezelése:
A tünetek hasonló képe az urogenitális és a reproduktív szféra súlyos betegségeire utal, ezek közé tartoznak a daganatok, polipok, fertőző és kóros fejlődés, valamint a méh onkológiája.
A fájdalmas időszakok következményei
A természetes fiziológia szerint az endometrium a méh belső nyálkahártyája, és havonta új nyálkahártya váltja fel. Az elavult szövetek megszabadulása a méh összehúzódásával történik, és ennek eredményeként az érzékeny idegrostok összenyomódása és az erek lumenének szűkülése jelenik meg.
Ez okozza a fájdalmat a menstruáció alatt. A fájdalomérzet az ágyéki régiót és a keresztcsontot érinti. A dysmenorrhoea időben történő megnyilvánulása a kritikus napok kezdetére és első néhány napjára jellemző.
A fájdalmas időszakok nem jellemzőek. A fenti betegségeket néha súlyosbítja a megnyilvánulás magas foka. Abban az esetben, ha a ciklus nem szakad meg, nincsenek szembetűnő jelek, és a kellemetlen érzések rövid ideig tartanak. Ha a fájdalom nem múlik, megfelelő kezelésre van szükség.
Kezelés
A legelfogadhatóbb módja bármilyen fájdalomcsillapító hatású gyógyszer alkalmazása. Azonban ne szedjen aszpirint vagy minden aszpirint tartalmazó tablettát.
Görcsoldók
Szinte minden orvos görcsoldó szereket ír fel a menstruációs tünetek megszüntetésére, a következő néven:
- "Analgin"
- "No-Shpa"
- "Spazmalgon"
- "Baralgin"
- "Ketanov" ("Ketorol"),
- "Nimesil"
- – Ibuprofen.
Kúpok
Napjainkban a végbélen és a hüvelyen keresztüli használatra szánt kúpokat is széles körben használják. A kúpoknak nincs korhatára, és ha kellemetlen tünetek jelentkeznek, menstruáció alatt használják.
A kúpokban lévő paracetamol a fő hatóanyag. Az analgin tulajdonságainak utánzásával és gyulladáscsökkentő hatása miatt ez a módszer minőségileg enyhíti a menstruáció összes kellemetlen tünetét.
TUDTAD?
A legtöbb gyógyszer hátránya a mellékhatások. A gyógyszerek gyakran súlyos mérgezést okoznak, ami komplikációkat okoz a vesében és a májban. Az ilyen gyógyszerek mellékhatásainak megelőzése érdekében szeretnénk odafigyelni a speciális fitotamponokra.
Sok nőgyógyász a következő helyi kúpokat írja fel:
- "Efferalgan"
- "Ibuprofen"
- "Diklofenak"
- "Paracetamol".
Mivel minden gyógyszernek vannak ellenjavallatai, a kúpok használata előtt nem felesleges orvoshoz fordulni.
egyéb módszerek
A menstruáció alatti fájdalom enyhítésére a következőket is beveheti:
A gyógyszeres kezelés érdekében a nőgyógyász a további fájdalommentes kritikus napok érdekében saját szokásainak gyökeres megváltoztatását javasolja, beleértve az étkezést, a pihenést és a mozgás megkezdését.
Nem gyógyszeres kezelés
Egészséges diéta
A fájdalmas szindróma megnyilvánulását a női napokban az étkezés befolyásolja.
A következő élelmiszerek étrendjébe való felvétele jól működik:
- tengeri hal húsa,
- olaj és napraforgómag,
- földimogyoró, valamint dió, mandula,
- zsíros és félzsíros halfajták.
Mindezek az ételek omega-három zsírsavat tartalmaznak, amelyek segítenek csökkenteni az izomösszehúzódásokat.
Hasonló módon működik a kalcium és magnézium kiegészítő bevitele is. Ezen elemek napi fogyasztási aránya 800, illetve 300 mg.
A zöld zöldségek, tejtermékek, szárított gyümölcsök, hüvelyesek és gabonafélék sok magnéziumot tartalmaznak.
Vannak olyan termékek is, amelyek a reproduktív szerv simaizomszövetének görcsösítésével serkentik a menstruáció alatti fájdalom előfordulását:
- Paprika szószok
- Sült ételek
- Koffein
- Alkohol
A fizikai aktivitás
A kisebb fizikai aktivitás nagyon előnyös a menstruáció alatt. A motoros terhelések normális anyagcserét alakítanak ki, ami pozitívan hat a fájdalomra.
A séta, a séta a friss levegőn és az egyszerű kardio gyakorlatok jelentősen csökkentik a betegségeket.
Relaxációs technikák
Az idegesség és a rossz hangulat jelentősen növeli a fájdalom mértékét.
Ilyenkor többféle relaxációs módszer segíthet.
Csak egy kicsit kell elvonatkoztatnia magát az aktuális problémáktól, le kell feküdnie kedvenc tevékenységével vagy tevékenységével, és meg kell engednie magának egy kis kikapcsolódást és kirakodást.
A jógaórák segíthetnek ebben.
Gestagens
A progesztinek lényegében az emberi szervezetben szintetizált hormonok csoportja.
Ezek az enzimek serkentik az új méhnyálkahártya-sejtek növekedését a méh üregében, enyhítik a feszültséget a reproduktív szerv simaizom fűzőjéből, és megteremtik az összes optimális feltételt az ösztrogének szintéziséhez.
Ezenkívül közvetlenül kapcsolódnak a megtermékenyítés folyamatához, és elégtelenségük az utódnemzés képtelenségét, a kritikus napok ciklusának megszakadását, spontán szülést (vetélést) eredményezhet.
A kezdeti dysmenorrhoea megelőzésére a természetes enzimekkel analóg módon aktív progeszteront tartalmazó hormonokat alkalmaznak. Ilyen gyógyszerekkel a fő feladat a prosztaglandin jelenlétének csökkentése a vérben és a kritikus napok ciklusának normalizálása.
A jelenlegi gesztagén gyógyszerek jelentősen eltérnek a huszadik század végi társaikétól, ma már hatékonyabbak és biztonságosabbak, és gyakorlatilag nincs ellenjavallatuk.
Orális fogamzásgátlók (COC)
A hormonális fogamzásgátlókat nagyon gyakran használják kezdeti dysmenorrhoea esetén, különösen szexuálisan aktív korú nőknél.
A kombinált orális fogamzásgátlókat (COC) tartják a leghatékonyabbnak ebben a tekintetben, ezek az ösztrogén hormon utánzatát tartalmazzák.
Tevékenységük elve az ovulációs folyamat elnyomására irányul, emiatt a prosztaglandinok mennyisége csökken, a fájdalmas szindróma megszűnik.
Ezenkívül csökken a méh üregében a nyomás, és lelassul a simaizmok összehúzódási feszültségének gyakorisága és ereje, ami csökkenti a fájdalmat.
Nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok)
Tekintettel a meglévő ellenjavallatokra és egyszerűen a hormon alapú fogamzásgátlók iránti vonakodásra, teljesen meg lehet boldogulni a nem szteroid gyulladáscsökkentő szerekkel. Az NSAID-ket fájdalomcsillapító tulajdonságok jellemzik, amelyeket kifejezetten fájdalmas betegségek esetén írnak fel.
Ezek a gyógyszerek a fent felsoroltakhoz hasonlóan hatnak, minimálisra csökkentik a prosztaglandinok, a fájdalom kiváltó okainak jelenlétét a vérváladékban. Az ebbe a csoportba tartozó gyógyszerek azonnal felszívódnak az emésztőrendszerben, és 5,6 órán keresztül fejtik ki hatásukat.
Az NVPS csoport leggyakoribb nevei:
- Aszpirin,
- Ibuprofen
- Ketoprofen,
- Proxycam,
- Diklofenak.
A kezdeti dysmenorrhoea NVPP-vel történő megszüntetésére irányuló számos kísérlet bebizonyította, hogy a naproxen, az ibuprofen, a mefenaminsav és az aszpirin nagyszerű eredményeket mutat a kezdeti dysmenorrhoea elleni küzdelemben, de Ibuprofen közülük az első helyen áll a mellékhatások minimális mértékét tekintve.
Népi jogorvoslati fájdalom a menstruáció alatt
Ebben az összefüggésben a gyógynövényekből és gyökerekből származó különféle receptek nagyon relevánsak.
Megelőzés
A dysmenorrhoea megnyilvánulásainak megelőzésére irányuló megelőző intézkedéseket nehéz túlbecsülni, de a tisztességes nem többsége egyszerűen nem használja őket.
Minden nőnek évente egyszer meg kell látogatnia egy szakembert.
A nőgyógyász első vizsgálatát a menstruációs ciklus megállapított időpontja után azonnal, de legkésőbb 16 éves korig el kell végezni, és a lány negatív jelzései hiányában.
A különböző etiológiájú gyulladásokat, amelyek gátolják a húgyúti rendszer normális folyamatait, szigorúan meg kell gyógyítani a jövőbeni szövődmények elkerülése érdekében. Ez a viselkedés kiküszöböli a dysmenorrhoea kritikus napjaiban felmerülő nehézségek lehetőségét.
A még nem szült lányoknak szigorúan tilos fogamzásgátlásra IUD-t használni. A legtöbb nőgyógyász nem javasolja, hogy a nők ezt a védekezési és fogamzásgátlási módszert használják, mivel hozzájárul a menstruáció alatti fájdalmas tünetek kialakulásához, valamint az urogenitális és a reproduktív szféra gyulladásos patológiáinak kialakulását is kilátásba helyezi.
Mivel az abortusz gyakran a méh nyálkahártyájának mechanikai károsodásához vezet, és negatív hatással van a nő hormonális paramétereire és menstruációs funkciójára, a legjobb, ha jó minőségű gyógyszereket használunk a megtermékenyítés megelőzésére.
Szintén nagyon fontos a megelőző intézkedések végrehajtása a fájdalmas női napokban, hogy kizárják az olyan súlyos patológiákat, mint a fogamzásképtelenség, a szisztematikus fájdalom miatti neurózisok és pszichózisok megjelenése.
Ha egy nő menstruációját súlyos fájdalom bonyolítja, az öngyógyítás irrelevánssá válik. Ilyen körülmények között nagyon szükséges szakemberhez fordulni. A nőgyógyász akár egyszerű vérvételekkel vagy kenetekkel, ultrahangos vizsgálatokkal azonosítja a kiváltó okokat és meghatározza a terápia módját.
A menstruáció során, amely a normál mutatók szerint három-öt napig tart, a nő hormonális hullámokat tapasztal, hangulata gyakran különösebb ok nélkül megváltozik, gyorsan elfárad, rosszul érzi magát. A fenti tényezők mindegyike természetesnek tekinthető, és nem haladja meg a norma fogalmát. De sajnos a tisztességes nem sok képviselője súlyos fájdalmat tapasztal a hasban a menstruáció során. Olyan intenzívek lehetnek, hogy a nő munkaképtelenné válik, és maroknyi fájdalomcsillapítót kénytelen bevenni. Mindenekelőtt fontos megérteni, hogy maga a fájdalom, még ha csekély is, testünk segélykiáltása, az erős fájdalom pedig olyan patológiára utal, amelyet különféle betegségek és hormonális zavarok okozhatnak. A legtöbb nő halasztja az orvoshoz fordulást, és a menstruáció során kínos fájdalmat szenved el. De ez szigorúan tilos, mivel súlyos betegségek alakulhatnak ki a szervezetben.
Milyen fájdalmak jelentkeznek a menstruáció alatt és mire utalnak?
A menstruáció természetes folyamat, melynek során a reproduktív rendszer salakanyagai a vérrel együtt kiválasztódnak a szervezetből. Az idegfájdalmak részt vesznek a megvalósításában, ezért az első napon fellépő enyhe nyűgös fájdalom természetes jelenségnek számít, és nem kelthet riadalmat. De ha olyan erősek, hogy a lány kénytelen fájdalomcsillapítót szedni, akkor ezek már a női reproduktív rendszer súlyos rendellenességeinek nyilvánvaló tünetei.
Általában a fájdalom első jele néhány órával a menstruáció kezdete előtt jelenik meg. Időtartama egyéni, néhány órától több napig terjedhet.
A menstruáció alatti fájdalomnak többféle típusa van:
- görcsök;
- piercing;
- sajgó (húzó).
A lokalizáció az alsó has, a keresztcsont és a hát alsó része gyakran érintett.
Az orvostudományban a súlyosság mértéke, természete és lokalizációja szerint a menstruációs fájdalom felosztható:
- enyhén kifejezett, amelyben nincs különösebb kényelmetlenség, a nő enyhe rossz közérzetet, álmosságot és fáradtságot tapasztalhat. Ez az állapot a legtöbb nőnél megfigyelhető, ráadásul az egész bolygó tisztességes nemének egynegyede élete során tapasztalja. A dysmenorrhoea ezen formája általában az első menstruációs ciklusban jelenik meg. Ha a fájdalom nem erősödik, és nincs más kellemetlen tünet, akkor nincs ok az aggodalomra;
- A következő legsúlyosabb fájdalom a menstruáció során az algomenorrhoea. A menstruáció alatt a nő hidegrázást, erős fájdalmat érez az alhasban, elsötétül a szem, fülzúgás, sőt ájulás is előfordulhat. Ezt az állapotot nem lehet elkerülni fájdalomcsillapítók szedése nélkül;
- amikor az algomenorrhoeát szívritmuszavar, szívfájdalom, hányás is kíséri, akkor ebben az esetben a dysmenorrhoea súlyos formájáról beszélünk. Ebben az állapotban meglehetősen nehéz megbirkózni a fájdalommal a menstruáció során fájdalomcsillapítók segítségével. A nő azonnali orvosi segítséget igényel, aki a diagnosztikai vizsgálat alapján dönti el, hogy mit tegyen, és milyen kezelési taktikát válasszon.
A menstruáció alatti fájdalom okai változatosak lehetnek. Közülük a vezető pozíciókat a hormonális egyensúlyhiány, a nőgyógyászati patológiák és a nemi szervek traumái foglalják el.
Csak egy orvos tud pontos választ adni a kérdésre: "Miért fáj a gyomra a menstruáció alatt, és mit kell tenni ebben az esetben?" Végül is az okok eltérőek lehetnek. Nagyon erős fájdalom a méh helytelen elhelyezkedése esetén, abortusz után a nemi szerven kialakuló összenövésekkel, hegekkel, valamint alacsony fájdalomérzékenységi küszöb mellett jellemző.
Ezenkívül ebben az esetben a következők játszanak fontos szerepet:
- átöröklés;
- avitaminózis;
- magnézium és kalcium hiánya;
- passzív életmód;
- méhen belüli eszköz használata;
- endometriózis;
- méh mióma;
- gyulladásos folyamatok a kismedencei szervekben;
- méhen kívüli terhesség;
- polipok, ciszták a méhben és egyéb betegségek.
Amint látjuk, sok oka van annak, hogy a menstruációs időszak alatt a zsémbes és görcsös fájdalmas megnyilvánulások előfordulhatnak. Ezért erős fájdalom esetén a fájdalomcsillapítók alkalmazása mellett sokkal komolyabb intézkedésekre van szükség.
Hogyan lehet megállapítani az okokat és mit kell tenni
Hogy miért fáj a gyomra a menstruáció alatt, azt csak átfogó vizsgálat után lehet megtudni. Mindenekelőtt a nőgyógyásznak meg kell vizsgálnia a nőt a székben, tanulmányoznia kell az anamnézist és a tüneteket. A jövőben szükség lehet a kismedencei szervek ultrahangos vizsgálatára, hormonok vérvizsgálatára, citológiai elemzésre, esetenként a hasi szervek hiszteroszkópiájára és laparoszkópos vizsgálatára.
Szükség esetén az orvos szakorvoshoz, leggyakrabban endokrinológushoz, sebészhez vagy pszichiáterhez utalja a beteget.
Miután kiderült, miért fordul elő nagyon erős fájdalom, megfelelő kezelést kell kiválasztani.
Ha a zsémbes fájdalom a reproduktív rendszer kóros állapotainak, például daganatok, összenövések és így tovább, egyidejű tünete, akkor sebészeti beavatkozást alkalmaznak.
A gyógyszerek segítségével normalizálják a hormonszintet és enyhítik a gyulladásos folyamatokat. A dysmenorrhoea kezelésében aktívan alkalmazzák a gesztagéneket, az orális fogamzásgátlókat és a nem szteroid gyulladáscsökkentő szereket. Ez utóbbiakat a menstruáció előtti napon és az első napon ajánlott alkalmazni (Ketaprofen, Diclofenac, Nimesil stb.). Ha a fájdalom nagyon súlyos, akkor görcsoldókat, nyugtatókat és antioxidánsokat is felírnak.
Erős zsémbes fájdalom, különösen az első napon, a fájdalomcsillapítók mellett vitaminkomplexeket is igényel. Gyógynövényekből és homeopátiás szerekből is kérhetsz segítséget.
A gyógyszerek mellett bizonyos szabályok betartása is nagyon jól segít megbirkózni a menstruációs fájdalmakkal. Ezek tartalmazzák:
- megfelelő pihenés és alvás;
- a nehéz fizikai aktivitás megtagadása;
- a stresszes helyzetek elkerülése;
- egészséges kiegyensúlyozott étrend;
- súly normalizálása;
- sportolni.
A légzőgyakorlatok, a manuális terápia, a masszázs, az elektroforézis és más módszerek segítenek a fájdalom leküzdésében és jelentősen csökkentik annak megnyilvánulásait.
Nem szabad figyelmen kívül hagyni a hagyományos kezelési módszereket. Természetesen ezeket a jogorvoslatokat csak orvosával folytatott konzultációt követően és más hagyományos módszerekkel együtt szabad alkalmazni.
A menstruáció természetes jelenség, amely minden nő életében előfordul. Ez némi kellemetlenséggel jár, és kötelező higiéniai eljárásokat igényel. Általában az egyik menstruáció kezdetétől a következő (menstruációs ciklus) első napjáig tartó időszak körülbelül huszonnyolc nap. Egyes nők ebben az időszakban nem észlelnek jelentős változásokat a szervezetben, kivéve a több napig tartó enyhe vérzést. De vannak olyanok is, akiknél a menstruáció kellemetlen fájdalommal jár, melynek intenzitása különösen a ciklus utolsó két hetében fokozódik.
A legtöbb nő, aki fájdalmat érez a menstruáció során, normális jelenségnek, a menstruáció kötelező részének tekinti, ezért nem aggódik különösebben. De hiába! Mivel ez a fajta fájdalom a menstruáció alatt bármilyen súlyos betegség megnyilvánulása lehet.
Az orvostudományban a fájdalmas időszakokat dysmenorrhoeának vagy algomenorrhoeának nevezik. A fájdalom gyakran néhány órával a menstruáció kezdete előtt jelentkezik, és egy-két napig tart. Az ilyen fájdalom természete eltérő lehet: görcsölő, fájó, szúró, a hát alsó részébe vagy a keresztcsontba sugárzó. A menstruáció alatti fájdalom súlyosságának három fokozata van. Az első fokú a leggyakoribb, a fájdalom mérsékelt, enyhe kényelmetlenséget okoz, ami abszolút nem akadálya a társadalmi aktivitásnak. Jellemzően az ilyen fájdalom serdülőkorban figyelhető meg, később csökken, vagy teljesen eltűnik (általában szülés után). Ha ez idő alatt nem szűnnek meg, ez aggodalomra ad okot, hiszen az enyhe fájdalom közepes (másodfokú) fokozatba fordulhat át, amikor karakterük erősödik és tartósabb lesz.
Az algomenorrhoea átlagos mértékét erős fájdalom jellemzi, amelyhez fejfájás, hányinger és hányás, puffadás, szájszárazság, hidegrázás, szédülés és általános gyengeség jár. Emellett a nő pszicho-érzelmi állapota is szenved (ingerlékenység, depresszió, szorongás, szórakozottság, emlékezetkiesés, álmatlanság, apátia), kimerül az idegrendszer, ami befolyásolja az életminőséget, és a teljesítmény is jelentősen csökken. Emellett súlygyarapodás, a végtagok duzzanata, felduzzadás és az emlőmirigyek túlzott érzékenysége is előfordulhat. Az állapot enyhítésére gyógyszerek szedése szükséges, amelyeket csak szakember írhat fel.
Az algomenorrhoea harmadik, súlyos fokozatában rendkívül erős fájdalom figyelhető meg az alsó hasban és az ágyéki régióban, általános gyengeség és erős fejfájás jelentkezik. Nagyon gyakran ezeket a tüneteket vérnyomáscsökkenés, testhőmérséklet-emelkedés, szívfájdalom, tachycardia és hányás kíséri. Előfordulhat ájulás. Ebben az esetben a fájdalomcsillapítók gyakorlatilag nem segítenek.
Általánosságban elmondható, hogy az erős menstruációs fájdalom meglehetősen veszélyes jelenség, mivel nemcsak súlyos betegség tünete lehet, hanem menstruációs rendellenességeket és meddőséget is okozhat. Mi a fájdalom forrása a menstruáció alatt?
A menstruáció alatti fájdalom okai.
A legtöbb orvos szerint a menstruációs fájdalom fő oka a szervezet hormonális rendellenességei. Ezenkívül a menstruáció alatti fájdalom az urogenitális rendszer idegrendszeri betegségeinek vagy szerveinek, a méh fejletlenségének vagy inflexiós méhének, cisztáknak, vagy a prosztaglandinok feleslegének, gyulladásos folyamatoknak, daganatoknak, a húgyúti szűkületnek a következménye lehet. méhnyak. Ha a fájdalom rendszertelen, akkor oka lehet a fájdalomérzékenységi küszöb csökkenése a túlterhelés miatt, mind pszichés, mind fizikai értelemben.
Az orvosok megkülönböztetik az elsődleges (funkcionális) algomenorrhoeát, amely nem jár semmilyen szervezeti rendellenességgel, és másodlagos algomenorrhoeát, amelyben kóros folyamatok fordulnak elő a kismedencei szervekben.
A nőknél a menstruáció alatti súlyos fájdalom egyéb okai, különösen 30 év után, a következők lehetnek:
- szülés, abortusz, gyulladásos természetű nőgyógyászati betegségek;
- endometriózis (görcsös fájdalom az alsó hasban, amely közvetlenül a végbélbe sugárzik, aggasztja a teljes menstruációs ciklust, néhány nappal a menstruáció kezdete előtt felerősödik);
- méhen belüli fogamzásgátlók alkalmazása (a gesztagén tartalmú fogamzásgátlók kivételével);
- nyálkahártya alatti méh mióma (amikor a myomatózus csomót kinyomják a nyaki csatornán keresztül);
- a medence varikózisa a gyulladás és összenövések hátterében, szisztémás vénás betegség (az aranyér vénák és az alsó végtagok vénáinak kitágulása);
- eltérések a nemi szervek fejlődésében, ami megnehezíti a menstruációs vér kiáramlását.
- a menstruáció vége után a fájdalom nem tűnik el;
- ha a menstruáció alatt hasmenés jelentkezik, bőrkiütés és magas hőmérséklet figyelhető meg;
- a menstruációs vérzés több egymást követő időszakban erős;
- amikor a „normál menstruáció” átadja helyét a fájdalmas menstruációnak;
- erős fájdalom emésztési problémákkal párosul (fekete vagy véres széklet).
Hogyan lehet csökkenteni a fájdalmat a menstruáció alatt?
A menstruáció alatt nem kell fájdalmat elviselnie, de a fájdalomcsillapítót sem szabad marékkal lenyelni, mert azok hatása átmeneti lesz, hiszen így a következményt, nem pedig a probléma okát szünteti meg. Általában, mielőtt bármit tenne, konzultálnia kell egy szakemberrel, és meg kell vizsgálnia a betegségek jelenlétét. Ha nincsenek komoly problémák, megpróbálhatja csökkenteni a fájdalmat gyógyszerek szedése nélkül.
A legegyszerűbb persze bevenni egy tablettát valamilyen fájdalomcsillapítóból (kivéve az aszpirint és aszpirin tartalmú gyógyszereket), vagy görcsoldót. Ezek közé tartozik a no-shpu, a baralgin, analgin, a ketanov, a spazgan, az ibuprofen és mások. A fájdalomcsillapítókkal kapcsolatban is konzultálnia kell egy szakemberrel. De megpróbálhatja megszüntetni a fájdalmat "konzervatívabb" módszerekkel. Például tegyen meleg vizet a gyomrára (legfeljebb tizenöt percet, különben súlyos vérzést okozhat). Ez segít növelni a véráramlást a méhben és csökkenti a görcsök okozta fájdalmat. Igyál még egy csésze forró gyógyteát (málna, menta) vagy bármilyen más forró italt. Általában a menstruáció alatt több folyadékot kell inni (legfeljebb két és fél litert naponta). A zsírt és a cukrot korlátozó étrend, valamint a speciális fizikai gyakorlatok jelentősen csökkentik a fájdalmat.
A menstruáció alatti fájdalom teljesen megszűnhet, ha egy nő orális hormonális fogamzásgátlót (fogamzásgátló tablettát) használ. Néha az akarat erőfeszítésével, ha figyelmét valamilyen szellemi munkára fordítja, enyhítheti vagy teljesen megszüntetheti a fájdalmat.
Egyszóval nem szabad elviselnie a fájdalmas menstruációt, amely negatívan befolyásolja a mentális állapotát, a teljesítményét és a másokkal való kapcsolatát. A nőgyógyász konzultáció segít kizárni egy súlyos betegség kialakulását, és az orvos a fájdalomcsillapítás leghatékonyabb módszerét is javasolja.
Sok nő és lány panaszkodik erős fájdalomra a menstruáció során. Az intenzitás változó: a kisebb kellemetlenségektől az elviselhetetlen égő fájdalomig, amelyet ájulás, hányás, szédülés stb.
Fontos, hogy azonnal azonosítsuk az ilyen rendellenesség provokáló tényezőit, és segítsünk az állapot enyhítésében. Érdemes megérteni, hogy a szabályozás természetes folyamat a női testben. De ha ez dysmenorrhoea, akkor a menstruáció során fellépő fájdalom rendkívül kedvezőtlen lehet.
A fájdalom típusai
A menstruáció alatti súlyos fájdalom lehet:
- Elsődleges, nem társul patológiákhoz és betegségekhez. A lányoknál a pubertás alatt jelennek meg, és addig folytatódnak, amíg a menstruációs ciklus teljesen normalizálódik.
- Másodlagos, a nemi szervek kóros elváltozásai és bizonyos betegségek következtében szerzett. A patológiát gyakrabban figyelik meg a 30 év utáni nőknél, túlzott izzadás, fejfájás, vegetatív-érrendszeri diszfunkció, aritmia és tachycardia kíséretében. Az életkor előrehaladtával állandó jelenséggé válhatnak, de különböznek egymástól.
A menstruáció kezdetével járó menstruációs fájdalom egyéb típusai a következők:
- kólika a hasüregben a női nemi hormonok fokozott termelése, a mirigyszövet térfogatának növekedése miatt;
- fájdalom, égő érzés a mellkasban;
- a deréktáji fájdalom gyakori jelenség, bár a húgyúti rendszer gyulladása is okozhatja;
- túlfeszítettség érzése a medence területén a víz-só egyensúly megsértése miatt;
- fokozott méhösszehúzódások a hormonális egyensúlyhiány következtében;
- az emlőmirigyek tömörödése, feltorlódása, megnagyobbodása;
- duzzanat megjelenése a károsodott véráramlás miatt.
Egy megjegyzésben! Ahhoz, hogy megszabaduljon a hát- és derékfájástól, csak vegyen görcsoldót, kényelmes testhelyzetet, és alkalmazzon melegítést (fűtőpárnát). A menstruációtól megszabadulhat a menstruáció megérkezésekor, ha vesz egy kontrasztzuhanyt, és tenyerének körkörös mozdulataival lazító masszázst végez.
A menstruáció alatti fájdalom okai
Leggyakrabban a menstruáció alatti fájdalmat a progeszteron hormon fokozott termelése okozza. Ez ártalmatlan jelenség, amikor a mirigyszövet térfogata is megnő. A legfontosabb az, hogy időben tegyen lépéseket, hogy jobban érezze magát.
A tinédzser lányok menstruációs fájdalmának fő oka az elsődleges algomenorrhoea vagy egy olyan állapot, amely akár 3 évig is eltarthat, amíg a menstruációs ciklus vissza nem tér a normális értékre. A lányok még megjegyzik:
- érzelmi instabilitás;
- asthenia;
- megnövekedett adrenalin, dopamin, noradrenalin szintje a vérben;
- a hormontermelésért felelős rendszer meghibásodása;
- székrekedés;
- fokozott szívverés;
- a felső és alsó végtagok kis ereinek görcsei;
- cianózis a bőrön;
- az arc és a test sápadtsága;
- álmatlanság;
- migrén.
A menstruáció alatti fájdalom egyéb okai lányoknál:
- a méh fejletlensége;
- üreg hajlítása előre-hátra;
- a méh üregének rendellenes fejlődése, ami a szabályozás megérkezésével a vér kiáramlásának nehézségéhez vezet.
A méh és a petevezetékek szerkezetének veleszületett patológiái esetén a szerotonin megnövekedett szintje figyelhető meg a cerebrospinális folyadékban. A lányok alacsony testhőmérséklettől, gyomor-bélrendszeri rendellenességektől, hasmenéstől, arcduzzanattól és allergiától szenvednek.
REFERENCIA! A menstruáció során fellépő elsődleges erős fájdalom nem önálló betegség, sokkal inkább a kötőszöveti diszplázia okozta belső meghibásodás tünete. Az elsődleges algomenorrhoea veleszületett lehet, a kötőszövet kóros fejlődésével, gerincferdüléssel, rövidlátással, lapos lábakkal, visszérrel és a gyomor-bél traktus diszfunkciójával. Ha a szabályozás alatti fájdalom rögeszmés jelenséggé vált, akkor a lányoknak ajánlott teljes körű vizsgálatot végezni.
A nőknél 30 év után a szabályozás során fellépő fájdalom oka a másodlagos algomenorrhoea. Közepes (súlyos) súlyossággal fordul elő, gyakran súlyosbodó tünetekhez vezet:
- bőséges menstruáció;
- csökkent teljesítmény;
- puffadás;
- csuklás;
- szédülés;
- a kezek zsibbadása;
- ájulás;
- fokozott szívverés;
- ízületi fájdalom;
- viszketés a bőrön;
- hányinger, hányás;
- az íz eltorzulása;
- motiválatlan gyengeség;
- étvágytalanság.
A cukorbetegségben szenvedő nők endokrin rendszeri rendellenességeket tapasztalnak, és a menopauza közeledtével depressziós állapot, instabil pszicho-érzelmi háttér, méhfájdalom jelenik meg a szexuális érintkezés során.
FONTOS! Az ilyen jeleket nem lehet figyelmen kívül hagyni, függetlenül attól, hogy mi okozta a fájdalmas menstruációkat. Azonnal fel kell keresni egy nőgyógyászt, és el kell végezni a javasolt vizsgálatot.
A másodlagos algomenorrhoea okai súlyosan kórosak lehetnek. Hívhat:
- fertőző és gyulladásos folyamat a nemi szervekben, függelékekben;
- összenövések a medencében;
- polipos neoplazma;
- rosszindulatú, jóindulatú daganat a méh üregében;
- visszér a peritoneális üregben;
- fibroma;
- orrpolip;
- progeszteron hiánya, kalcium a vérben;
- kismedencei endometriózis;
- petefészek ciszta;
- a méh hajlítása;
- polipózis;
- kismedencei ideggyulladás.
A fájdalmas menstruáció oka lehet:
- orvosi abortusz;
- az intrauterin fogamzásgátlás hosszú távú alkalmazása;
- a személyes higiéniai szabályok be nem tartása;
- fertőzés bevezetése;
- bonyolult szülés;
- császármetszés;
- pajzsmirigy diszfunkció;
- hormonális egyensúlyhiány, ami a ciklus megzavarásához vezet;
- csökkent libidó;
- örökletes hajlam;
- laparoszkópia, hasi műtét elvégzése a méh függelékein;
- a méhnyak hegesedése, összenövések kialakulása;
- szegényes táplálkozás;
- gyakori stressz;
- mentális fáradtság.
Egy megjegyzésben! A menstruáció megérkezésével járó kisebb fájdalom normálisnak tekinthető. Tehát a méh aktiválódik, és erőteljesen összehúzódik, kiszorítva a nyálkahártya hámló részecskéit. Egy hormonszerű prosztaglandin is hat, ami fájdalmat okoz, amelynek megnyilvánulási foka közvetlenül függ ennek a hormonnak a vérben való koncentrációjától.
Mikor kell bevenni a tablettákat?
A fájdalmas menstruáció kezdetével végzett gyógyszeres kezelés az utolsó lehetőség. Nem szabad meggondolatlanul bevenni a tablettákat. Ez függőséget és további mellékhatásokat okozhat.
Ha a menstruáció alatti fájdalom nem zavarja Önt, akkor elegendő egy görcsoldó, 1 tabletta No-shpa, Spazmalgon, Analgin bevétele a görcsök enyhítésére. Jobb elkerülni az erős gyógyszereket (Ketanov, Aspirin). A fájdalomcsillapítók szedése során nem szabad elhanyagolni az adagolást. Javasoljuk, hogy először vegyen be 1 tablettát, és várjon egy kicsit. Ha nem következik be enyhülés, bevehet még 1 tablettát.
Egy megjegyzésben! A menstruációs fájdalom elleni gyógyszereket nem elég 1-2 korty vízzel bevenni. Ahhoz, hogy jobban érezze magát, és gyorsan feloldja a gyógyszer tablettáját, legalább 1 pohár folyadékot kell inni.
Ha a gyógyszerek nem segítenek a menstruációs időszak alatti fájdalom csillapításában, akkor nem szteroid gyulladáscsökkentő fájdalomcsillapítót (Dicycloverine, Drotaverine, Spazmalgon) szedhet. Súlyos esetekben a Nimesulide vagy az Ibuprofen szedése megengedett. A hormonális fogamzásgátlók meglehetősen jól segítenek a dysmenorrhoea megnyilvánulásaiban. A kezelést azonban szakember felügyelete mellett kell végezni, mivel a hormonszintek csekély mértékű beavatkozása is súlyos rendellenességeket okozhat a reproduktív rendszerben.
FONTOS! Ha a menstruáció alatti fájdalom csak fokozódik, mit tegyünk, ha 3-4 napig nem szűnik meg? Jobb azonnal orvoshoz fordulni. Óvatosnak kell lennie a kellemetlen szagú nagy vérrögök áthaladásától, a menstruáció 2. napján a fokozott váladékozástól, súlyos alhasi fájdalom megjelenésével, megnövekedett hőmérséklettel, égő érzéssel és viszketéssel vizelés közben.
Olvassa el is 🗓 Miért fáj a torkom, amikor megindul a menstruációm?
Alternatív megoldásként, ha nincs hatása a fájdalomcsillapítók szedésének, használhatja:
- alacsony dózisú hormonális gyógyszerek, amelyek csökkenthetik a prosztaglandin termelést;
- növényi fitoösztrogének a hormonszint normalizálása érdekében;
- nem hormonális homeopátiás gyógyszerek (Analgin), amelyek a menstruációs ciklus szabályozásához vezetnek, minimalizálják a fájdalmas tüneteket, javítják az általános közérzetet és az idegrendszer állapotát;
- tesztoszteron (progeszteron) származékok a méh összehúzódásának csökkentésére és a prosztaglandin termelés elnyomására;
- gesztagén az endometrium szekréciós funkciójának befolyásolására, kiküszöböli a méh izomrétegeiben lokalizált idegrostok ingerlékenységét;
- nem szteroidok, amelyeket akkor használnak, ha a nők nem hajlandók orális fogamzásgátlókat használni;
- NSAID-ok (Mig, Nimesil, Diclofenaec, Ketoprofen) fájdalomcsillapítóként a menstruációs ciklus normalizálására;
- orális fogamzásgátlók a menstruáció kezdetével járó vérveszteség csökkentésére, az ovulációs folyamat elnyomására, a méh összehúzó aktivitására és az ideges túlzott izgalomra.
Egy megjegyzésben! Ha a fájdalom erős, és a tabletták és az otthoni kezelések nem vezetnek enyhüléshez, akkor ajánlott nőgyógyászhoz fordulni. Nem szabad visszaélni a gyógyszerekkel, vagy nagy adagban lenyelni a tablettákat. Fontos megérteni, hogy a görcsoldók adagjának növelése ellentétes mellékhatásokhoz vezethet.
Gyakorlatok fájdalmas időszakokra
Fájdalmas menstruációval küzdő nők számára a testmozgás javasolt, hogy a méh izmait tónusban tartsa. Természetesen nincs szükség intenzív edzésre. Elég, ha egy számodra elfogadható, könnyed sportot választasz, és minden nap 15-20 percet odafigyelsz rá.
A menstruáció beálltával az általános közérzet normalizálására célszerű egyszerűen gyakrabban sétálni, a test nyugalmi helyzetében, hirtelen mozdulatok nélkül. Ez nem használja ki a szükséges izmokat, de növeli az állóképességet és a fizikai erőnlét szintjét, rendezi a hasizom, a hashártya és a medencefenék izmait.
Hasznos olyan légzőgyakorlatok elsajátítása, amelyek segítik a medenceizmok ellazulását, enyhítik a méh görcsöket és enyhítik a fájdalmas összehúzódásokat. Ajánlott a légzőgyakorlatokat rendszeres fizikai gyakorlatokkal kombinálni, hogy a méh izmainak ellazítására és a menstruációs fájdalom minimalizálására irányuljon.
Növényi gyógyszer fájdalmas időszakokra
A menstruáció alatti fájdalom csillapításában gyógyteák, macskagyökér, anyafű, kamilla, szegfűszeg, fahéj, málna, oregánó, bór méh, fitoösztrogén tartalmú citromfű infúziók segítenek. Íme néhány jó recept:
- málnaleveleket (2 teáskanál) öntsön forrásban lévő vízzel (1 pohár), hagyja állni 0,5 órán át, kis kortyokban vegyen be a nap folyamán;
- közönséges oregánó, készítsen infúziót: 1 evőkanál. l. öntsünk forrásban lévő vizet, hagyjuk állni 0,5 órán át, szűrjük le, kortyoljunk egész nap;
- kamillavirág + citromfű (levél), a keverék elkészítése: 1 evőkanál. l. öntsünk forrásban lévő vizet, hagyjuk állni 40 percig, szűrjük le, melegen vegyük egész nap.
A gyógynövényes infúziók meglehetősen hatékonyak, nincs mellékhatásuk, és kellemes ízűek. Hasznos száraz málnaleveleket, mentát, kamillát, citromfűt főzni és teaként inni.
REFERENCIA! A fájdalmas időszakokat nem szabad összetéveszteni a PMS-sel, amely egybeeshet a menorrhagia kialakulásával. A kóros méhvérzést a méh mióma is okozhatja.
Más módszerek a fájdalom kezelésére
Nem igaz, amikor azt mondják, hogy a fájdalmas időszakokban a hasra alkalmazott hő növeli a vérzést. Természetesen nagyon forró fűtőbetét használata nem javasolt. De a 10-15 perces melegítés teljesen megfelelő a fájdalom megszüntetésére.
A legtöbb nő menstruációs fájdalomtól szenved. Sokan ezt természetes és elkerülhetetlen állapotnak tekintik, amelyet a terhesség alatti méh túlzott összehúzódása okoz. Igaz ez és mit jelezhet a fájdalmas menstruáció?
Az orvostudományban két fogalom határozza meg a fájdalmas menstruációt: dysmenorrhoea és. Ezek a kifejezések egyesítik a fájdalmas időszakok összes tünetét.
Olvassa el ebben a cikkben
A dysmenorrhoea fő tünetei
A dysmenorrhoea tünetei a patológia súlyosságától és típusától függenek. Különös figyelmet igénylő figyelmeztető jelek a következők:
- húzó, fájó, lüktető jellegű menstruáció alatti súlyos fájdalom, amely a menstruáció előtt egy-két nappal jelentkezik és az első néhány napban fennáll;
- gyengeség, szédülés, eszméletvesztés;
- alsó hátfájás;
- puffadás, hasmenés;
- megnövekedett vagy csökkent;
- teljesítménycsökkenés, rossz egészségi állapot;
- depressziós érzelmi állapot, ingerlékenység, túlzott befolyásolhatóság.
Dysmenorrhoea: elsődleges és másodlagos
A dysmenorrhoea lehet elsődleges vagy másodlagos. Mindegyik típusnak megvannak a maga sajátosságai.
1. Elsődleges(funkcionális) dysmenorrhoea - néhány évvel a megjelenése után jelentkezik. Ebben az esetben a kismedencei szervekben nincsenek kóros elváltozások. Eleinte a menstruáció alatti fájdalom nem túl kifejezett. Idővel a fájdalom szindróma intenzitása és időtartama nő.
Az elsődleges dysmenorrhoea a következő formákban fejezhető ki:
- kompenzációs – a tünetek folyamatosan és azonos intenzitással fejeződnek ki;
- nem kompenzáló - idővel a menstruáció fájdalma fokozódik.
2. Másodlagos– a kismedencei szervek szerves elváltozásai okozzák. Általában a 30 év feletti nőkre jellemző, akik már szültek gyermeket. Fájdalmas érzések jelentkeznek egy nappal a menstruáció előtt, és minden nap fennállnak. Ezt a patológiát súlyos vérzés jellemzi.
A dysmenorrhoea okai
Az elsődleges és másodlagos dysmenorrhoeának különböző okai vannak.
Az elsődleges dysmenorrhoeát az orvosok szerint a következő okok okozzák:
- A hormonszintézis megsértése. Emiatt a PMS során a méhösszehúzódásokért felelős prosztaglandin túlzott mennyisége koncentrálódik a szervezetben. Ennek a hormonnak a magas tartalma a méh erős összehúzódásához vezet. Ez okoz kényelmetlenséget és fájdalmat. A fájdalom szindrómát az adrenalin, a dopamin és a szerotonin megnövekedett koncentrációja is okozza.
- A menstruáció alatti fájdalom másik gyakori oka pszichológiai tényező. Az idegrendszer zavara, a negatív érzelmi állapot és a túlzott stressz feszültséget okoz, és a fájdalom akut érzékeléséhez vezet.
- A menstruáció alatti fájdalmat a vérben lévő elégtelen magnézium okozhatja.
- – e betegség jelenlétében a PMS fájdalmassá és dússá válik. A fájdalom a ciklus közepén is előfordul.
- Patológiák a kötőszövetek fejlődésében.
- Érrendszeri rendellenességek.
Az elsődleges dysmenorrhoea olyan lányokra jellemző, akik még nem szültek. A szülés után a legtöbb esetben a hormonszint stabilizálódik. A hormonális egyensúlyhiányból adódó menstruációs fájdalom egyre kevésbé gyakori probléma.
A másodlagos dysmenorrhoeát a következő tényezők okozzák:
- A gyulladásos megbetegedéseket a petefészkek, a méh és a petevezető baktériumok általi fertőzése okozza.
- Kitágult vénák a medence területén.
- Endometriózis – a fájdalom azért jelentkezik, mert a petefészkekben és a petevezetékben lévő sejtek növekedni kezdenek és ürülnek, amelyek egészséges testben a méh falát alkotják.
- - jóindulatú daganat.
- - a méh falát alkotó szövetek csírázása izmos falaivá. Súlyos éles fájdalom kíséri.
- Oktatás .
- Onkológiai betegségek.
Néha a menstruáció alatti fájdalom a nem megfelelő gyógyszerek alkalmazása miatt jelentkezik. Leggyakrabban a spirál felszerelése után fordulnak elő.
Az orvoshoz fordulás egyik fontos oka a PMS-fájdalom természetének megváltozása. Ez jele lehet a patológiás állapotok kialakulásának, amelyeket időben diagnosztizálni és helyesen kell kezelni. Ez csak orvos segítségével lehetséges.
Az algodismenorrhoea fejlettségi fokai
A menstruáció alatti fájdalom intenzitása változó lehet. Súlyosságától és lefolyásának természetétől függően az algomenorrhoea három fokozatát különböztetjük meg:
- Az első fokozatot mérsékelt fájdalom jellemzi. Ebben az esetben enyhe általános rossz közérzet léphet fel. A hatékonyság és az aktivitás szintje általában változatlan marad, és nem csökken. Az orvossal való konzultáció tanácsos.
- A második fokozatot meglehetősen, az alsó hasban lokalizált szédülés, hányinger és általános gyengeség kíséri. Sok nőnek depressziós érzelmi állapota, indokolatlan szorongásérzete és fokozott ingerlékenysége van. Az étvágy jelentősen megnő. A teljesítmény romlik, álmatlanság lehetséges. Orvosi konzultáció szükséges.
- Harmadik fokozat - nagyon súlyos fájdalommal fejeződik ki, amely a hasi területre és a hát alsó részére terjed. Az általános állapot jelentősen romlik, láz, súlyos tachycardia (gyors szívverés), hányinger, sőt hányás, hasmenés lehetséges. A menstruáció alatti fájdalom olyan erős, hogy a teljesítmény a minimumra csökken. Még a fájdalomcsillapítók szedése sem csökkenti a fájdalom szindróma intenzitását. Ha ilyen tünetek jelentkeznek, még az első alkalommal is, azonnal forduljon nőgyógyászhoz. Komoly egészségügyi problémák előfordulását jelzik. Csak az orvos tudja megérteni, miért túl fájdalmas a menstruáció, miután pontos diagnózissal megállapította az okokat. Konzultáció, vizsgálat és kezelés szükséges.
Diagnosztikai jellemzők
Az alapos diagnózis segít megérteni, miért vannak fájdalmas menstruációi. A diagnózis felállítása és a patológia okának azonosítása érdekében az orvos a következő manipulációkat hajthatja végre:
- nőgyógyászati vizsgálat;
- vér- és kenetvizsgálatok;
- Ultrahang, hiszteroszkópia, laparoszkópia.
A kapott eredmények alapján, miután kitalálta, mi történik a menstruáció alatt, a nőgyógyász előírja a megfelelő kezelési módszert.
A kezelés jellemzői
A dysmenorrhoea kezelése lehet terápiás vagy műtéti (különösen súlyos esetekben). A lehető leggyorsabb pozitív hatás elérése érdekében átfogónak kell lennie.
Az elsődleges dysmenorrhoea kezelésének fő módszerei:
- fájdalomcsillapítók, görcsoldók felírása;
- nyugtatók felírása;
- hormonális gyógyszerek felírása;
- homeopátiás gyógyszerek;
- fizioterápia (diadinamikus áramok, ultrahang);
- vitamin komplexek felírása;
- a napi rutin normalizálása;
- az egészséges életmód fenntartása.
A másodlagos dysmenorrhoea kezelésének fő célja a menstruáció során fájdalmat okozó szerves patológiák megszüntetése. Súlyos esetekben műtétre van szükség. A fájdalom megszüntetésére az orvosok gyakran nyugtatókat és fájdalomcsillapítókat írnak fel.
Ha a diagnosztikai folyamat során nem azonosítottak patológiát, de nagyon fájdalmas időszakok folytatódnak, a gyógyszerek segítenek csökkenteni a fájdalmat. Ezeket az orvosnak kell kiválasztania, figyelembe véve a test egyéni jellemzőit. A nőnek szigorúan be kell tartania a gyógyszer szedésének meghatározott időtartamát, valamint az adagolást.
Hogyan lehet csökkenteni a menstruációs fájdalmat gyógyszer nélkül
Számos módja van a fájdalom csökkentésének gyógyszerek használata nélkül. Csak orvosi vizsgálat után alkalmazhatók, ha az orvos nem azonosított patológiát.
Hatékony módszerek a fájdalom csökkentésére a PMS alatt:
- alkalmazzon „száraz hőt” a gyomorra (egy zacskó meleg homok, egy forró törölköző);
- séta a friss levegőn;
- speciális diéta, amely az édességek, zsíros ételek, koffeintartalmú és alkoholos italok elkerüléséből áll;
- forró tea fogyasztása málnával és mentával;
- könnyű hasi masszázs körkörös mozdulatokkal;
- , valamint a Pilates.
Az időben történő diagnózis és a jól megválasztott kezelési mód csökkentheti a PMS során fellépő fájdalomszindrómát.
Hasonló cikkek
A nők, akik ezt tapasztalták, azt mondják, hogy az ilyen összehúzódások hasonlóak a menstruáció alatti fájdalomhoz, de sokkal erősebbek és fájdalmasabbak.
