Utasítás
Egy személy felborulhat és megváltoztathatja testhelyzetét az éjszaka folyamán. De az ébredés általában a legelőnyösebb és legtermészetesebb helyzetben történik. Vigyázz magadra és szeretteidre. Mi az ő és az Ön alvási pozíciója, amely leggyakrabban megelőzi az ébredést?
Ha az ember a hátán alszik
Ha valaki szeret a hátán aludni, ez nyugodt, magabiztos erejét és megbízhatóságát jelzi. Az ilyen emberek hajlamosak pártfogolni a gyengéket, könyörületesek az ellenségekkel és leereszkedők. Az új információk, új kapcsolatok, ismeretségek nem riasztják el őket, veleszületett társasági képességüknek köszönhetően könnyedén megoldják saját és mások problémáit.
Az ilyen emberekre bármilyen élethelyzetben támaszkodhat, nem hajlamosak az árulásra vagy a kommerszkedésre. Azonban enyhe arrogancia és túlzott önbizalom jellemzi őket. Ha egy személy sok helyet foglal el (kitárja a lábát, karját) - ez nemcsak az erőről, hanem az önzésről is beszél, és arról is, hogy a személyes tér nagyon fontos fogalom az ilyen emberek számára. Néha annyira bővíthető, hogy a másik személy helye másodlagos lehet. Mindenesetre azt a személyt, aki szeret a hátán aludni, függetlenség jellemzi, az ilyen emberek természetüknél fogva vezetők.
Ha az ember magzati pózban alszik
Ha valaki az oldalán alszik, lábát hasra húzva, kezét a feje alatt vagy a vállát átkarolva alszik, ez arra utal, hogy bizonyos helyzetekben feszülést tapasztal, különféle fóbiákat tapasztal, fél a nehézségektől, nehezen tapasztalja meg a problémákat, és nem hajlandó önállóan megoldani azokat. Megjegyzés: az ilyen helyzetben alvó ember, mintha a sarokba „szorulna”, igyekszik a lehető legkevesebb helyet foglalni. Ez azt sugallja, hogy értékeli a személyes terét, de kész „megszorítani”, hogy utat engedjen valaki másnak - személyes terében, karrierjében, személyes életében. Az ilyen embereknek védelemre, gyámságra, gondoskodásra van szükségük, megszokták a vezetőt, és nem képesek felelősséget vállalni a nehéz helyzetekben.
Ha az ember szeret hason aludni
Ha valaki szeret hason aludni, párnát vagy ágyat „ölelgetve”, ez azt jelzi, hogy szeret maga dönteni, függetlenségre törekszik, és nem fél leküzdeni az akadályokat. Az ilyen ember hozzászokott ahhoz, hogy egyedül „másszon magasba”, van türelme és képes elérni célját. Ezeket az embereket olyan tulajdonságok jellemzik, mint a titkolózás, és a váratlan helyzetekben „önmaguk” vannak, és váratlan döntéseket tudnak hozni. Nem fogadják el a kritikát, nem veszik figyelembe ellenfeleik tekintélyét, és úgy viselkednek, mintha ők lennének az egyedüli tekintélyük a maguk számára. Az ilyen emberek kitartása és elszántsága nélkülözhetetlenné teszi őket olyan ügyekben, ahol jó előadóra van szükség. Ám kedvező helyzetben könnyen változtathatják környezetüket, vezetőjüket, projektjüket - a kedvezőbb feltételek jegyében, emiatt sokszor karrieristák.
Ha az ember szeret az oldalán aludni
Ez a póz hasonló a "" pózhoz, de lazább. A lábak nincsenek a hashoz húzva, a karok szabadon oszlanak szét a test közelében. Az ilyen emberek imádják a kényelmet, elemző gondolkodásúak, és igyekeznek nyugodtak és megfelelőek maradni minden helyzetben. A megbízhatóság, az emberekhez és a helyzetekhez való alkalmazkodás képessége, a mindennapi nehézségekben való magas szintű túlélés, a függetlenség és a partnerségben való munkavégzés képessége nem jelentik az előnyök teljes listáját. Bár nem rendelkeznek magas szintű energiával és szellemi erővel, ezek az emberek azonban tudják, hogyan kell racionálisan kihasználni belső potenciáljukat, nem szeretik a felhajtást, és nem hajlamosak az eufóriára. Negatív tulajdonság lehet az enyhe közömbösség, az önzés és a túlzottan fejlett pragmatizmus – nem tesznek mindent azért, hogy segítsenek felebarátjukon, hanem inkább kihasználják a helyzetet, hogy javítsák életüket.
Éjszaka az ember a legkényelmesebb pozíciót veszi fel, és természetesen viselkedik, anélkül, hogy a szokásos maszkok mögé bújna. Ez az oka annak, hogy egyes pszichológusok közvetlen kapcsolatot látnak a valódi jellem, az életmód és az alvási pozíciók között.
Azok az emberek, akik inkább a hátukon alszanak, karjukat és lábukat kissé széthúzva, erősnek, magabiztosnak, kiegyensúlyozottnak és nyugodtnak mondhatók. Gyakran jellemző rájuk a hiúság, a vágy, hogy elérjék mások tiszteletét, ambíciók és elszántság. Szélsőséges esetekben egy ilyen póz felfújt önbecsülést és önzést jelezhet.
Azok, akik inkább a hátukon alszanak, gyakran a mellkasukra vagy a hasukra teszik a kezüket. Ez védekezési vágyra utalhat, pl. kevesebb önbizalomról és konfliktuskészségről.
Ha az ember inkább hason alszik „csillagállásban”, pl. karját és lábát különböző irányokba nyújtva, és így maximális helyet foglal el az ágyon, valószínűleg hatalomszomj, a Napban elfoglalt helyének meghódítása és megtartása iránti vágy jellemzi. Azokat az embereket is, akik ezt a bizonyos alvási pozíciót részesítik előnyben, gyakran megkülönböztetik a cselekvések következetessége és átgondoltsága, a választott terv szigorú követésének szokása, valamint a jó stratégia preferálása a spontaneitás helyett.
Azok, akik szeretnek hason aludni, széttárt karral, pontossággal és nagyfokú felelősségtudattal büszkélkedhetnek. Igényesek másokkal szemben, de nem kevésbé igényesek önmagukkal szemben.
A bizonytalan emberek gyakran a magzati pozíciót részesítik előnyben: összegömbölyödnek, térdüket az állukig húzzák. Ez egy erős védekező testtartás, amely beszélhet valakitől vagy valamitől való félelemről, egy jó védő megtalálásának vágyáról vagy a képességeivel kapcsolatos kétségekről. Ezenkívül ezt a lehetőséget gyakran olyan emberek választják, akik gyanakvóak és mások véleményétől függenek. Nem szabad azonban megfeledkezni a külső tényezőkről: az ember automatikusan felveheti a magzati pozíciót, ha álmában fázik, és szeretne legalább egy kicsit felmelegedni.
Az oldalsó póz - nyújtott és hajlított lábakkal egyaránt - megkülönbözteti a magabiztos, analitikus gondolkodású embereket. Az a személy, aki inkább az oldalán aludni szeretne, általában megbízható, és még szélsőséges helyzetekben is képes nyugodt maradni. Szűk körülmények között könnyebb neki az élet. Az ilyen emberek nehéz körülményeket, kapcsolatok megromlását és elbocsátását élik meg, de még mindig sokkal könnyebben, mint azok, akik jobban szeretik a „szorított” alvási pozíciókat. Végül pedig képesek alkalmazkodni a különböző helyzetekhez, és könnyen kijönnek a konfliktusos emberekkel is.
Különös figyelmet kell fordítani a kezek helyzetére. Ha egy személy álomban ökölbe szorítja az öklét, és a mellkasa vagy az arca közelében tartja, ez belső agressziót, erős negatív érzelmeket, amelyek nem találnak kiutat, vagy a tapasztalt stressz rossz következményeit jelezheti. Ha valakinek álmában meg kell kapaszkodnia a kezével, akkor valószínűleg más emberektől függ, és nem bírja a magányt. Az ilyen embereknek szükségük van barátokra és szeretteikre, és „feloldódhatnak” a közeli emberekben. A fej fölé nyújtott karok passzivitást jeleznek, míg a tenyerek fej alá helyezésének szokása azt a vágyat jelzi, hogy mások dicséretével demonstrálják intellektuális képességeit és erősítsék az önbecsülést.
Az alvás közbeni testhelyzeteket, ellentétben a gesztusokkal, az arckifejezésekkel és a beszéddel, teljesen lehetetlen ellenőrizni, így az ilyen típusú elemzés, ha helyesen közelítjük meg, a legpontosabb információt nyújtja egy adott személy személyiségéről. Természetesen elalváskor megadhatod magadnak a szerinted legfenségesebb pózt (a lótusz pózt vagy pl. egy rejtett tigris tartását), de amint Morpheus karjaiba esel, az egész a fenség érintése formátlanná és felfoghatatlanná változik. Ne próbálja becsapni magát, az alvás módja közvetlenül összefügg az életmódjával. Ebben az esetben a fő pozíciót kell elemezni, azt, amelyben az ember főként alszik.
Egy stabil kapcsolat, amelyet nem volt könnyű felépíteni. Valószínűleg egy sikertelen élettapasztalat után mindkét partner úgy gondolta, hogy a boldogság többé nem lehetséges. És annak ellenére, hogy most a boldogság a kezükben van, attól tartanak, hogy elveszítik.
Így alszanak azok a párok, akiket erős kötelék köt össze, de sok időt töltenek külön. 10 órát tölthet a munkahelyén, a férfi pedig a barátaival tölthet éjszakákat. És fordítva. A partnerek elfogadják egymást olyannak, amilyenek.
A partnerek spontán módon foglalják el ezt az álláspontot. Arcuk különböző irányokba fordul, de erős kötelék fűzi őket egymáshoz. Így alszanak el a különböző temperamentumú és preferenciájú emberek. Ő alacsony, ő magas. Szereti a magányt, ő szereti a társaságot. De ez nem olyan rossz.
Azok a párok, akik ebben a helyzetben alszanak, szerelmesek. Ám a világról alkotott nézeteik túlságosan eltérőek, ezért lehetetlen magabiztos következtetéseket levonni e kapcsolat jövőjéről. Ha a házastársak ebben a helyzetben alszanak, akkor ez azt jelzi, hogy megvédik magukat a külvilágtól.
Az ilyen pozíciók alvás közben azt jelzik, hogy mindketten készen állnak az együttélésre, és... nem mennek egymás idegeire. Minden partnernek teljes joga van. Mindketten készek elfogadni a másik hiányosságait.
Ha így alszunk, akkor nagy valószínűséggel egy nappal kitört veszekedésre, vagy egy elhúzódó félreértésre reagálunk így. Mindkét partner olyan, mint két jégdarab, és a szerelem melege megzavarhatja békéjüket.
Ez egy szenvedélyen alapuló szakszervezet. A partnereket közös célok és álmok kötik össze (egy irányba fordítják a fejeket). Intellektuális szinten kölcsönös megértés van. A szakszervezet azt ígéri, hogy nemcsak a szerelemben lesz boldog, hanem a közös üzleti törekvésekben is sikeres lesz.
Az ilyen párok megszállottjai a függetlenség gondolatának. Félnek az intimitástól, de valóban támogatásra van szükségük ahhoz, hogy megszabaduljanak attól a félelemtől, amelyben folyamatosan laknak. Az ilyen emberek félnek erősen kötődni egy partnerhez, eggyé válni vele.
A pszichológiai jellemvonások minden cselekedetünkben megnyilvánulnak: megjelenés, járás, beszéd, ruhatárválasztás stb. De ha a fentiek mindegyike ellenőrizhető, ha szükséges, akkor egy álomban való testtartással ez szinte irreálissá válik. Az éjszakai pihenés során az emberek nem uralkodnak magukon, ezért a legtermészetesebb módon viselkednek. Ez az a tudomány alapja, amely az alvási pozíciók jelentését vizsgálja.
Az alvásmódunk sokat elárul rólunk, mint emberről: hangulatunkról, jellemünkről, állapotunkról, másokkal való kapcsolatainkról, világnézetünkről. Itt egy nagyon fontos tény: az elemzéshez kizárólag azt az alvási pozíciót kell figyelembe venni, amelyet egy személy leggyakrabban használ.
Nézzük tehát a leggyakoribb alvási pozíciókat és azok jelentését.
Magzatpóz
Egy férfi az oldalán alszik. Térdét behajlítva és szorosan a mellkasához szorítja. Gyakran van egy párna vagy egy takaródarab a térdek között. Általában az ilyen emberek szeretnek az ágy szélén aludni. Ez a póz az anyaméhben alvó babára emlékeztet, és a biztonság szükségességéről árulkodik. Ez elszigeteltségükről, másoktól való függésükről és bizonytalanságukról beszél. Valószínűleg határozatlan és ideges. Fiatalkorában nem választották el édesanyjától, és most állandóan szüksége van mások segítségére és támogatására. Ugyanakkor elszigetelődést és kommunikációs nehézségeket tapasztalhat. Némi szorongást tapasztal a körülötte lévő emberek iránt, aminek következtében nehezen tudja nyíltan kifejezni érzelmeit, érzéseit. Nem könnyű számára szoros és bizalmi kapcsolatokat kialakítani, de amikor ez megtörténik, jó és hűséges baráttá válik.
Félmagzati pozíció
Hasonló póz az előzőhöz, az egyetlen különbség az, hogy a lábak csak enyhén hajlottak. Az ilyen személy jelleme kiegyensúlyozott és rugalmas. De egy ilyen ember körültekintősége ellenére természete meglehetősen érzékeny és sebezhető marad egész életében.
Normál póz
Ez a leggyakoribb. Azért hívják így, mert a világ lakosságának mintegy harminc százaléka szívesebben alszik benne. Az oldalán fekvő személy enyhén hajlítja a karját és a lábát; ebben az esetben a kezek a fej felett lehetnek, az egyik kéz a mellkason vagy a párna alatt feküdhet.
Mivel a legtöbb ember ezt a pozíciót választja, nehéz bármit is mondani jellemük jellemzőiről. Általában azonban ez a pozíció azt jelzi, hogy az álmodozó nyitott, társaságkedvelő és kiegyensúlyozott ember, könnyen alkalmazkodik az élet változásaihoz, kezdeményez, és a párt életévé válhat.
Ha egyik oldalról a másikra fordulva sikerül megtartania a választott pozíciót, akkor ez a változó körülményekhez való alkalmazkodási képességét jelzi.
Ha egy személy normál helyzetben szeretne aludni az ágy szélén, ez azt jelenti, hogy életet keres. Ha valaki a középpontban alszik, az azt jelenti, hogy már megtalálta a helyét ebben a világban.
Gém póz
Ez egy variáció a szokásos póz témájára, de a póz azt jelenti, hogy az alvó kezei a feje alatt vannak, az egyik lába az ágyon fekszik, a másik pedig térdre hajlítva, az első mellett háromszögben. A „gém” alvási pozíció jelentése: szeszélyes, kiszámíthatatlan ember, hajlamos a hangulati ingadozásokra.
Egy nap „pozitívan” telik el aktív lelkiállapotban, a másik pedig teljes apátiában és passzivitásban. Ugyanez vonatkozik a szexualitásukra is, és ha a felső láb hajlított, akkor alacsonyabb, és ha az alsó láb hajlított, akkor fordítva.
A hason
Az alvó lábai egyenesek vagy térdben enyhén hajlottak, karjait a feje fölé nyújtja. Általában a zárt emberek szeretik ezt a pózt, de nem annyira, mint a „magzati” póz esetében. Számukra az a legfontosabb, hogy megtartsák személyes terük határait, például ne engedjenek be idegeneket a magánéletükbe. Meglehetősen függetlenek és függetlenek a társadalomtól ítéleteikben.
A póz a természet nyitottságát és kezdeményezőkészségét jelzi. Az ilyen ember szereti a rendet, és kiegyensúlyozott terveket készít a jövőre nézve. Általában mindig sikereket ér el az életben, különösen anyagilag.
A velük való kommunikáció során feltárul egy bizonyos unalmasság, amit bőven kompenzál a kitartásuk és a célok elérésében való kitartásuk.
Abban az esetben, ha valaki hason alvó sokat forgolódik, ez a probléma megoldásának helyzeti igényét jelezheti. Jelenleg aktívan küzd ellenük, és erőforrásra van szüksége további stabilitás és megbízhatóság formájában.
Abban az esetben, ha egy hason alvó ember karját és lábát különböző irányba tárja szét, az ego született vezetőről beszél. Az ilyen személy jelleme impulzivitás és kezdeményezőkészség. Az ilyen emberek rendet tartanak a családban és a munkahelyen, felelősségteljesek és szeretnek mindent megtervezni, és nem tűrik a meglepetéseket. Nagyon kitartó a siker és a jólét elérésében.
Ez a póz szabad és nyugodt. A hanyatt alvó lábai szabadon fekszenek, nem keresztezik, nem „szélednek” oldalra. A karjai egyenesen fekszenek a test mentén, és kis távolságra vannak tőle, de nem szomszédosak a testtel, kiegyenesednek és ki vannak fordítva. Ez a póz egyenes, őszinte, tisztességes, kitartó, egyszerű embert mutat, aki bízik saját képességeiben. Ez egy vezető az életben - mind a csapatban, mind a családban. Egyes megnyilvánulásai durvának tűnhetnek, de a jellem egyenességéhez kapcsolódnak.
Az ilyen személynek határozott vezetői tulajdonságai vannak, amelyeknek köszönhetően kitartóan eléri céljait. Ez időnként makacsságba fajul, amikor már egyáltalán nincs szükség a célra, de folyamatosan megy és megy felé. Nem könnyű meggyőzni – éppen ellenkezőleg, ettől még ragaszkodóbbá teheti önmagához.
Leggyakrabban a férfiak alszanak így, de vannak „vasasszonyok” is.
Királyi póz
Egy férfi a hátán alszik, kinyújtott karral és lábbal. A neve önmagáért beszél: ha inkább hanyatt aludna, akkor született vezetőnek tekinthető. Ezt a szokást komoly tudományos kutatások szerint olyan emberek birtokolják, akik gyermekkoruktól kezdve igyekeznek a figyelem középpontjába kerülni, könnyen leigáznak másokat és könnyen kommunikálnak ismeretlen közönséggel. Az ilyen emberek nem félnek szembenézni a veszélyekkel, üdvözlik a változást, és könnyen vállalják a felelősséget. Karakterhátrány lehet az egocentrizmus, a saját személyre való túlzott odafigyelés, a figyelmetlenség és a döntéshozatal közbeni figyelmetlenség.
Katona póz
Az ember a hátán alszik, mintha karjait és lábait kinyújtva a varrásoknál. Az alvó pozíció jelentése: céltudatos, kiegyensúlyozott karakterű ember. A póz zárt és visszahúzódó emberekre jellemző. Az ilyen ember hajlamos nagy követelményeket támasztani önmagával szemben. Általában az ilyen személy csendesen és tartózkodóan viselkedik másokkal - a szavakkal szemben a tetteket részesíti előnyben. Ugyanakkor nem szereti a felhajtást és a felesleges mozdulatokat. Az ilyen személyt a közvetlenség és a merevség különbözteti meg (ahogy azok is, akikre a póz neve vonatkozik). Magas követelményeket támaszt önmagával és a körülötte lévőkkel szemben, szereti, ha minden a legmagasabb színvonalon történik.
Filozófus póz
A hátán fekvő személy keresztbe teszi a lábát, és a karját a könyökére hajlítja; miközben a tenyere a feje alatt van. Az ember a hátán alszik, mintha a karjait könyökben hajlítaná a feje mögött, amely a tenyerén nyugszik. Úgy tűnik, most valami komoly filozófiai problémát old meg.
Ez egy lassú, megfontolt természet, hajlamos a mély témákkal kapcsolatos kommunikációra. Cselekvéseikben kissé lassúak. A „filozófus” gyakran nehezen kommunikál az ellenkező nem tagjaival.
Ezt a pozíciót az ember kis eltéréssel felveheti - hason alszik. Emiatt a fej oldalra fordul, de minden a tenyéren is fekszik. Ezek nagyjából ugyanazokkal a tulajdonságokkal rendelkeznek, mint a fent leírt emberek, de kissé eltérő módon. Visszafogottságuk, kifinomultságuk és félénkségük jellemzi őket. Ezek az emberek gyakorlatiasak, de nehezen tudnak ilyen vagy olyan döntést hozni az életükről, ezért hajlamosak meggondolni magukat.
Kereszt póz
Nehéz alvási pozíció. Az alvó megcsavarodottnak tűnik: az alvó egyik karja fel van emelve, a második a testtel párhuzamosan fekszik az ágyon. Az egyik láb hajlított és előrenyújtott, a másik egyenesen fekszik, esetleg térdben kissé behajlítva. Így az ember olyanná válik, mint egy megfagyott futó, aki közben integet a karjával, és felváltva kidobja a lábát.
A szervezetlen, pontatlan, szeszélyes és megbízhatatlan emberek jellemzője. Folyamatosan késnek, és amikor elmennek valahova, mindig nem tudják berakni a táskájukba a szükséges dolgokat, és mindig elfelejtenek valamit. Nem szabad rájuk hagyatkozni semmilyen, a legkisebb jelentőségű kérdésben sem. Nem szokták befejezni, amit elkezdtek, és bármilyen cél elérésekor lelkiismeretfurdalás nélkül átsétálhatnak mások feje fölött.
Kúszó póz
Az alvó hason fekszik, egyik kezét az arca, a másikat a párna alá tartja. Az egyik láb egyenesen kinyújtva, a másik térdben hajlítva. A testnek ez a helyzete titkos jelleget jelez. Azok, akik álmukban szeretik az ilyen pozíciókat, jól alkalmazkodnak az élethez.
Napló póz
A személy az oldalán fekszik, karjait a test mentén nyújtja. Ez azt jelenti, hogy általában jó kedélyű és nyitott. Szeret kommunikálni az emberekkel - ez igazi örömet okoz számára. Ennek köszönhetően gyorsan és könnyen kijön új emberekkel. Egyes esetekben (ez különösen hangsúlyos, ha a karok előre vannak nyújtva, amitől a póz úgy néz ki, mint egy alamizsnáért könyörgő ember sziluettje) túlságosan bizalmas lehet. Ez az ember lassan dönt, de ha már döntött valamiben, akkor nem valószínű, hogy feladja. Bár néha megesik, hogy gyakran megtévesztéssel szembesülve cinikus és bizalmatlan emberré válik.
Azonban nem kell uralkodnia magán, és nem kell megpróbálnia egy bizonyos helyzetben lefeküdni. Ez nem pszichoterápiás, hanem pszichodiagnosztikai mozzanat.
Néz
figyeli a partnerét alvás közben
Sokat elárulhat a jellemükről, ahogy alszanak. Figyeld, ahogy szeretett férfi alszik melletted, miközben alszol, és talán új arculatai nyílnak meg előtted. A kettes alvási pozíciókról bővebben olvashat
Ha egy férfi hason alszik, akkor nagy a valószínűsége annak, hogy mindent kézben tart. Ez különösen igaz azokra az egyénekre, akik szeretnek alvás közben az ágy nagy részét elfoglalni. Úgy tűnik, céloz neked: „ez az én területem”. Általánosságban elmondható, hogy a győzelem iránti vágy az erősebb nem minden képviselőjének feltűnő jellemzője, de ebben a konkrét esetben talán hangsúlyosabb. A szexben az ilyen partnerek általában konzervatívak, de igyekeznek mindkettőt jóvá tenni.
Az alvás egy nagyon fontos természetes folyamat, amely pihenést és lehetőséget ad a szervezetnek, hogy helyreállítsa erejét. Ennek a folyamatnak a maximális kihasználása érdekében az alvásnak a legkényelmesebb körülmények között kell történnie, így elalváskor a test azt a pozíciót veszi fel, amelyben az ember jól érzi magát. Ami figyelemre méltó, hogy ezek a pozíciók az egyén karakterének jellemzőitől függően változnak. Így az alvási pozíciók sokat elárulnak az alvó személyiségéről, félelmeiről és törekvéseiről. Ez az információ akkor lesz hasznos, ha szeretné jobban megismerni partnerét, vagy csak kíváncsi, mit jelent az a testhelyzet, amelyben alszol.
A pszichológia a fő jellemző, amely az ember alvás közbeni pozícióját alakítja, de vannak olyan élettani tényezők is, amelyek arra kényszerítik az embert, hogy alvás közben bizonyos pozíciókat vegyen fel. Ez az "alvás" fiziológia nagymértékben befolyásolhatja az alvó test helyzetét.
Néhány rajtunk kívül álló körülmény befolyásolja alvás közbeni testtartásunkat:
- a helyiség hőmérséklete arra késztetheti az embert, hogy válasszon olyan testhelyzetet, amelyben felmelegszik vagy hűvösnek érezheti magát;
- egyes betegségek esetén bizonyos testhelyzetek kényelmetlenné válnak, ami például megnehezíti a légzést, túlságosan megterheli a gyomort, vagy nyomást gyakorol egy másik fájó helyre;
- a testtartás megváltozhat egy személy átmeneti tapasztalatai miatt;
- a túlzott zaj vagy fény arra kényszerítheti Önt, hogy olyan testhelyzetben aludjon, amely segít elrejtőzni az irritáló hatásoktól;
- egy személy gyakran másképp alszik egy új helyen, megszokja a szokatlan körülményeket és alkalmazkodik egy új alvóhelyhez;
- a kényelmetlen ágy arra kényszeríti a testet, hogy alkalmazkodjon az alakjához, hogy az alvási pozíció a lehető legjobban csökkentse a kényelmetlenséget;
- Amikor egy személy elalszik egy új partnerrel, olyan pozícióra van szüksége, amely segít megszokni az ilyen társaságot.
Az alvási pozíció megváltozása a nyugalmi állapot romlásával vagy akár álmatlansággal is járhat. Az új pozícióhoz való gyors hozzászokáshoz speciális gyakorlatokat végezhet.
Lefekvéskor a legkényelmesebb testhelyzetet vesszük fel, de amint a testünk rájön, hogy alszunk, olyan testhelyzetet választ, amely sokat elárul személyiségünkről. Miután megfigyelték az alvó embereket, a tudósok azáltal, hogy összefüggésbe hozták az olyan dolgokat, mint az alvási testtartás és a jellem, ezáltal megtanulták meghatározni az ember jellemét testtartás alapján.
Amíg az emberek alszanak, testüket a tudatalatti irányítja, amely csak az igazat mondja. Ez azt jelenti, hogy egy bizonyos elvet követve megtudhat valakiről valamit, amiről korábban nem is tudott.
Miután megtalálta azt a pozíciót, amelyben az ember leggyakrabban alszik, elkezdheti azonosítani és felfedni jellemzőit.
Magzati póz. Ebben a helyzetben egy személy oldalsó érintkezésben van az ágy felületével, és a lábai térdre hajlottak és a mellkashoz vannak nyomva. Néha az alvó egy takarót vagy más tárgyat tart a térde között. Az ilyen helyzetben lévő emberek gyakran az ágy szélén alszanak, és igyekeznek a lehető legkevesebb helyet elfoglalni. A póz azt sugallja, hogy az alvónak védelemre van szüksége, ezért az anyaméhhez közeli körülményeket teremt. Az ilyen személy nagyon zárt, kiszolgáltatott, nyugtalan, és nagy valószínűséggel megpróbálja elkerülni a felelősséget. Az anyai vonzalom hiánya függővé tette az embert mások segítségétől és figyelmétől. A magzati pózban alvók e kívülről támasztott vágy ellenére nehezen kommunikálnak, óvakodnak a környezetüktől, ezért nem mindig tudják megosztani érzéseiket. Bár egy ilyen embernek nehéz barátságot szereznie, ha egyszer talál egy barátot, nagyon értékeli ezt a kapcsolatot, és fél, hogy elveszíti.- Félmagzat póz. A személy oldalsó érintkezésben van az ágy felületével, lábai, bár hajlottak, nem olyan közel vannak a mellkashoz, mint az előző helyzetben. Ezenkívül csak az egyik lábát lehet hajlítani, a másik láb pedig hajlítás nélkül feküdhet az ágyon. Ez a pozíció nagyon kényelmes, hiszen az ember megtartja a kellő hőt ahhoz, hogy jól érezze magát, a létfontosságú szervek le vannak takarva, és a másik oldalra fordulva nem sokat változik a test általános helyzete. Figyelembe véve az alvási testhelyzet jelentését, elmondhatjuk, hogy az alvó inkább a számára legkényelmesebb körülmények között szeretne lenni, alaposan átgondolja tetteit és könnyen alkalmazkodik az új környezethez. Általában az ilyen emberek megfelelő képet adnak képességeikről, és minden helyzetben nyugodtak maradhatnak.
- Normál póz. A lakosság egyharmada alszik ebben a helyzetben. A póz lényege, hogy érintkezel az ágy oldalával, karjaid és lábaid enyhén be vannak hajlítva. Ezenkívül néha a kéz a mellkason nyugszik, vagy a párna alatt van elrejtve. A szokásos testtartás az ember higgadtságáról, kezdeményezőkészségéről és társasági hajlandóságáról beszél. Az ilyen személy gyakran fényes és vidám. Ha az alvó az ágyban forgás közben megtartja testtartását, akkor feltételezhetjük, hogy nem fél az élet változásaitól. Amikor az ember az ágy közepén fekszik, elégedett az életben elfoglalt helyével, és amikor az alvó az ágy szélére költözik, még mindig önmagát keresi.
- Gém póz. Ez a helyzet hasonló a szokásoshoz, de a karokat a fej alá helyezzük, az egyik lábát kiegyenesítjük, a másodikat pedig behajlítjuk és az elsőhöz nyomjuk. A póz az ember különcségéről, változékony hangulatáról beszél, míg a hajlított felső láb a szexualitás növekedésének, az alsó pedig csökkenésének a jele.
- Pozíció "hason". Ha valaki hason alszik, a karjait a feje fölé emeli, a lábait pedig egyenesen vagy enyhén behajlítva. A tudósok megállapították, hogy a nem túl nyitott emberek ebben a helyzetben alszanak, és gyorsan engedik, hogy idegenek közeledjenek hozzájuk. Az ilyen emberek teljesen önellátóak és nem hajolnak mások alá, pedánsak, céltudatosak és tudják, hogyan érhetik el saját céljaikat. Bár ezekkel az emberekkel unalmas lehet a kapcsolat, kitartásuk vonz másokat. Ha a hason alvó ember is sokat pörög, sok problémája van, amit most próbál megoldani. Amikor egy hason alvó ember szabadon széttárja a végtagjait, egyértelműen egy vezető lakozik benne, mindenben rendnek kell lennie és mindent meg kell tervezni.
- Póz „a hátadon”. Amikor egy személy ebben a helyzetben alszik, a lába egyenesen fekszik, és a karjai nincsenek túl közel a testéhez. Ez az alvót becsületes és egyenes emberként jellemzi, aki nem tudja, hogyan kell hazudni, és hisz önmagában. Az ilyen ember hozzászokott ahhoz, hogy mindent irányít az életében. Sokakat elriaszt az ilyen közvetlenség, amely olykor már a durvaság határát súrolja, de sokszor az ember tudtán kívül elidegeníti a körülötte lévőket. A hanyatt alvó embert nehéz meggyőzni valamiről, mert ha célt tűzött ki maga elé, azt el is fogja érni, még akkor is, ha mások kitartóan azt tanácsolják neki, hogy hagyjon fel az ötlettel.
Az álom testtartását nagymértékben befolyásolja a karakter, ezért még az ágyon való forgás után is a test visszatér bizonyos pozíciókba.
Tehát, ha a megfigyelés tárgya az ágyon való hánykolódás, meg kell várni, amíg mély álomba merül, és felveszi alvó helyzetét. Majd az éjszakai erőnk helyreállítása során megtudhatjuk, mit jelentenek a pózok.
Az alvás közbeni testtartás jelentése sokat elárul a párkapcsolatról. Amikor az ember álmot lát, nagyon sebezhetővé válik, mert nem irányítja a testét, és egy ilyen helyzet feltárhatja valódi hozzáállását lelki társához. Az, ahogyan a kedvesed mellett fekszel, tükrözi félelmeidet és vágyaidat. Még akkor is, ha az embernek olyan álmai vannak, amelyeknek semmi közük a másikhoz, a test akkor is megmutatja a hozzáállását a partnerhez. Szóval, hogyan hazudnak gyakran a párok, és mit jelentenek pozícióik egy álomban?
Az együtt alvás segít a párnak megerősíteni kapcsolatukat, és a szerelmesek jobban megbíznak egymásban. Sok lány és fiú számára csak az együttalvás után keltik a maximális intimitás érzését.
Jó kedélyű, nyitott és nagyon társaságkedvelő emberek
- pihenjen a hátán, a kezét a feje mögött. A kezek helyzete ilyen módon arra utal, hogy ezek az emberek jó intellektuális képességekkel rendelkeznek, és hozzá vannak szokva ahhoz, hogy ártatlanságukat az ő segítségükkel védjék.
Kiegyensúlyozott és nyugodt emberek
- Megszoktam, hogy az oldalamon aludjak, kissé behajlított lábakkal. Ez a pozíció azt jelzi, hogy az ember nem törekszik a vezetésre, néha hiányzik a kitartás a célja felé vezető úton. Amikor valakivel kommunikál, ez a személy könnyen kompromisszumot talál, ezért ritkán van kommunikációs problémája.
Nyitott személyiségek
- oldalt, kinyújtott lábbal és karral alszanak - ez nyitott jellemükről, esetleg hiszékenységükről árulkodik. Könnyedek, mindig készen állnak az élet változásaira. Ha a lábak és a karok véletlenszerűen vannak szétszórva, akkor ezek az emberek komolytalanok, és ha megfigyelik a szimmetriát, akkor ezek az emberek ügyesek és józanok.
Megfontolt és vezetésre hajlamos emberek
- hason tudnak aludni hajlított lábbal és kinyújtott karral. Az ilyen egyének szeretik ráerőltetni a véleményüket. Figyelembe kell venni, hogy ezt a pozíciót zártnak tekintik, és ha egy személy egy álomban a mellkasát vagy a fejét is lefedi, ez a személy merevségét és vonakodását jelzi a körülötte lévő emberekkel.
Bizalmatlan emberek
— akik bizonytalannak érzik magukat és támogatásra szorulnak, aludjanak együtt. Általában nagyon impulzívak, könnyen befolyásolják mások, és hiányzik a támogatás és a védelem. Hogyan lehet megszabadulni a bűntudattól - olvassa el ebben a cikkben.
A karok és lábak helyzete álomban...
Olyan személyek, akik félnek a jövőbeni változásoktól
- álomban a lábukat a matrac alá tehetik, és megpróbálhatják átölelni az ágyat. Előfordulhat, hogy óvakodnak minden újdonságtól, szorongva tekintenek a jövőbe és félnek a váratlan fordulatoktól.
Kalandvágyó és kockázatvállaló egyének
- ellenkezőleg, lelógatják a lábukat az ágyról, komolytalanok és gondolkodás nélkül tudnak kockáztatni. Könnyen figyelmen kívül hagyhatják a szabályokat vagy a törvényt anélkül, hogy teljesen végiggondolnák tetteiket.
Kettős emberek
- egyik lábával behajlítva alszanak, a másikkal kiegyenesedve, hangulatú emberek, és a körülményektől függően változhatnak, lehetnek kiegyensúlyozottak és céltudatosak, vagy apatikusak és letargikusak - ezek finom, változékony hangulatú emberek.
Függő természetek
- elalváskor meg kell kapaszkodnia valamibe - a takaró sarkába, párnát ölelni, telefont tartani a kezében, vagy egyik kezét a másikban - valószínűleg észrevette, hogy néhány gyerek elalváskor szopja a hüvelykujját . Az ilyen emberek támaszt keresnek, nehezen tudnak függetlenedni, kiszolgáltatottak, kételkednek önmagukban, pártfogásra és támogatásra szorulnak.
Agresszív emberek
- ökölbe szorított kézzel alszanak, és álmukban káromkodhatnak)
Kettős személyiségek
- aludhatnak úgy, hogy az egyik kezük a párnát tartja, és a láb például lelóg - ez azt jelzi, hogy az illető bizonyos mértékig függőségben van, de nem engedi magát teljesen leigázni.
Helyzete az ágyban és az ember jelleme...
Céltudatos emberek, akik nagy magasságokat érnek el az életben
— az ágy közepén tudnak aludni, igyekeznek minél nagyobb helyet elfoglalni, mint az életben.
Optimisták, magabiztos emberek
- szívesebben alszanak az ágy közepén, leleményesség, könnyed kommunikáció jellemzi őket, vonzódnak hozzájuk, szeretik őket a társadalomban.
Támogatásra szoruló emberek
- a kanapé falához támaszkodva aludjanak, korlátozottak és félénkek, nem biztosak magukban és nem túl társaságkedvelőek.
Azok az emberek, akik nem elégedettek az életterükkel o és kapcsolatok, vagy bizonyos körülmények
- tud aludni a kanapé szélén.
Kiegyensúlyozatlan személyiségek
- átlósan vagy keresztben alszanak, ami azt is jelzi, hogy impulzívak, izgatottak és bizalmatlanok másokkal szemben.
A céltalan emberek képesek
- „stoppal” párnával az ágyon (vagy párna nélkül). Ezek olyan emberek, akik nem találják a helyüket az életben, nem igazán tudják, mit akarnak, szétszórtak és gyerekesek, nincsenek kitűzött céljaik.
