Jedním z populárních testů k posouzení stavu metabolismu v těle je lipidový profil, zejména pokud věk pacienta překročil hranici zralosti. Jeho výsledky ovlivňují směr lékové terapie a ukazatele do značné míry závisí na předběžné přípravě na studii. Proto byste měli vědět, jak a kdy je nejlepší čas darovat krev na cholesterol a obecně, jak často by se to mělo dělat.
Komplexní hodnocení indikátorů umožňuje určit míru pravděpodobnosti poškození cév aterosklerózou.
Zvláště důležitá je analýza lipidového profilu u osob ze skupiny aterogenního rizika:
- nadváha;
- jíst rychlé občerstvení;
- premenopauzální a menopauzální věk (nad 45 let);
- osoby trpící diabetes mellitus, hypertenzí, onemocněními se selháním jater a/nebo ledvin, hypotyreózou.
Navzdory naší mentalitě doporučují lékaři i při zdánlivé pohodě zkoušet vám krev na cholesterol alespoň jednou za pět let. Pro lidi s problémy ze seznamu rizikových skupin - mnohem častěji: do 40 let - jednou, po - 2krát ročně.
Jak se připravit na darování krve
Příprava na rutinní darování žilní krve na analýzu cholesterolu zahrnuje několik omezení.
- 2-3 dny před vyšetřením: omezit fyzickou aktivitu, přejít na dietu bez tučných živočišných potravin, vzdát se alkoholických nápojů, nenavštěvovat solárium, posilovnu, nepodstupovat RTG ani ultrazvukové vyšetření.
- Před odběrem lipidového profilu: půl dne nemůžete jíst, můžete pít čistou neperlivou vodu. Vzhledem k tomu, že se krev na vyšetření hladiny cholesterolu odebírá na hladový a prázdný žaludek, je lepší si pro cestu do laboratoře vybrat ranní hodiny. V podstatě takhle fungují vládní agentury: po obědě už materiál neberou. Soukromé laboratoře jsou připraveny přijmout pacienta kdykoli jemu vyhovující, ale ne každý vydrží 12hodinový půst během dne.
- Půl hodiny nebo hodinu se musíte zdržet kouření.
Darovat krev na vyšetření během menstruace nebo užívat léky ovlivňující metabolismus lipidů nemá smysl. Pro přesnou laboratorní diagnostiku je nutné počkat do poloviny cyklu (1,5-2 týdny od prvního dne posledního menstruačního krvácení). Totéž platí pro užívání léků: analýza se provádí 2 týdny po jejich vysazení (po dohodě s lékařem).
Kde se bere krev na cholesterol: ze žíly nebo z prstu
Předmětem studia je žilní krev, protože obsahuje odpadní lipoproteiny, které buňky vylučují poté, co jsou použity pro vlastní účely. Kapilární složení je blízké arteriálnímu: purifikované a okysličené. Krev ze žíly a ne z měkké tkáně prstu je nutná také proto, že ke stanovení hladiny cholesterolu je potřeba větší objem biologického materiálu než například pro obecný rozbor.
Teoreticky lze požadovaný objem vytlačit z prstu, ale buď to zabere hodně času, nebo se krev zředí vymáčknutou intersticiální tekutinou. A protože jednotka měření cholesterolu je mmol/l, tato kapalina zkreslí výsledek a hodnoty budou nižší než skutečné.
Co ovlivňuje přesnost výsledků
závislý z předmětu. Jsou spojeny s nedodržováním pravidel pro darování krve.
. Po fyzické zátěži se hladina lipoproteinů s vysokou hustotou zvyšuje a lipoproteinů s nízkou hustotou klesá. Tento proces se vysvětluje uvolněním velkého množství lipázy pracujícími svaly. Jedná se o enzym, který zajišťuje chemickou přeměnu špatného cholesterolu na dobrý cholesterol. Po půl hodině se mohou ukazatele vrátit k původním, ale jedná se o průměrná období: obnovení homeostázy nastává u každého jinak.Důvody zkreslení výsledků nezávislý z předmětu.
- Reagencie. Laboratoře, které šetří reagenciemi, neváhají používat reagencie prošlé, neúměrně naředěné.
- Kvalifikace laboratorního asistenta. Tady je vše jasné.
- Automatické analyzátory selhávají. Důvodem může být buď pokles napětí, nebo tovární závada na zařízeních. Ale to je extrémně vzácné.
Kde se nechat otestovat a přibližná cena
Lipidový profil se zjišťuje v každé nemocnici nebo na klinice, na kterou je nutné získat doporučení od ošetřujícího lékaře. Analýza se provádí zdarma, obvykle po dlouhém stání ve frontě. Výsledek přichází za pár dní, zvláště v institucích, které nemají vlastní laboratoř a posílají krev do sousedních. Další nevýhodou je, že pacienti jsou přijímáni pouze ve všední dny. Výhodou je komplexní posouzení metabolismu lipidů s tichým souhlasem pacienta.
Rychlejší, ale ne bezplatnou možností je darovat krev na cholesterol v soukromých laboratořích:
- nevyžadují směr;
- pacient přichází po domluvě a neztrácí mnoho času;
- má možnost být vyšetřen v kterýkoli den v týdnu bez ohledu na víkendy a svátky;
- odpověď je známa hned druhý den po darování krve;
- Závěr si můžete vyzvednout sami nebo jej obdržet e-mailem.
Soukromé laboratoře mohou rozdělit analýzu na komponenty a na žádost pacienta určit pouze 1 ukazatel (například celkový cholesterol nebo pouze LDL). Proto je nutné pečlivě prostudovat ceník nabízených služeb a trvat na plném lipidovém profilu. Rovněž stojí za zvážení, že v některých institucích bude muset být odběr žilní krve placen nad rámec nákladů na samotný test.
Cholesterol (chemický název - cholesterol) je organická látka tukové povahy, neustále přítomná v lidském těle a nezbytná pro normální metabolismus. Většina cholesterolu je produkována uvnitř těla jaterními buňkami, část cholesterolu přichází zvenčí prostřednictvím potravy.
Biologická role
Na rozdíl od všeobecného mínění o absolutní škodlivosti cholesterolu je to látka nezbytná pro normální fungování buněk, tvoří se z něj membrány téměř každé buňky, syntetizují se steroidní hormony, vyrábí se vitamín D.
Cholesterol vyživuje kosterní svaly a transportuje určité bílkoviny a odpadní látky, které jsou nerozpustné ve vodě.
Při přebytku cholesterolu v krvi se však ukládá v oblasti stěn krevních cév. V tomto případě jsou postiženy především ty dosti velké a vitální - aorta, koronární cévy, mozkové, ledvinové, ale i cévy břišních orgánů a dolních končetin.
Druhy cholesterolu
Cholesterol se v těle vyskytuje v několika formách:
- celkový nebo volný cholesterol,
- cholesterol, který je součástí LDL (lipoprotein s nízkou hustotou), škodlivé frakce,
- cholesterol, který je součástí HDL (lipoprotein s vysokou hustotou), je prospěšnou frakcí.
Cholesterol, který je spojen s nízkohustotním lipoproteinovým komplexem, je v této formě transportován do celého těla a právě jeho zvýšené koncentrace se zjišťují při stanovení množství cholesterolu v krvi. Právě tato forma cholesterolu je pro tělo škodlivá a vede k usazování cholesterolových plátů ve stěnách cév, což způsobuje aterosklerotické změny a poruchy krevního oběhu ve velkých cévách, včetně zvýšení rizika ischemické choroby srdeční.
Cholesterol, který je vázán na lipoproteiny s vysokou hustotou, transportuje molekuly tuku z jedné buňky do druhé, čímž zachycuje cholesterol uvnitř buněk, kde se buď spotřebovává, nebo ukládá. Právě lipoproteiny s vysokou hustotou čistí krev a cévní stěny od přebytečných usazenin cholesterolu, přenášejí cholesterol do jater, kde se zpracovává na žlučové složky.
Krevní test na cholesterol
Hlavní indikace pro krevní testy na lipidové spektrum a hladinu cholesterolu jsou
- jaterní patologie,
- ateroskleróza a onemocnění srdce, cév,
- onemocnění slinivky břišní, ledvin,
- endokrinní onemocnění,
- obezita.
Požadavky na provedení analýzy
Analýza se také provádí při prohlídce a roční lékařské prohlídce.
Krev na analýzu se odebírá ráno, po spánku, přísně nalačno po jídle, hladina krevních lipidů bude vždy zvýšená a výsledky budou zkreslené.
Od posledního jídla do provedení testu musí uplynout alespoň 10 hodin, proto je pacientům vysvětleno, že naposledy před provedením testu by měli mít večeři nejpozději 19 hodin a ráno nic nejíst, můžete pít pouze vodu.
Je zakázáno pít alkohol nejméně dva dny před odběrem krve, nejméně dvě hodiny před odběrem krve byste se měli zdržet kouření.
Krev se odebírá pomocí jednorázových nástrojů ze žíly ihned po odběru krve, je umístěna do sterilní zkumavky se speciálním roztokem. Analýza se provádí ve stejný den, aby byly výsledky co nejpřesnější - během následujících 2-3 hodin od okamžiku odběru.
Cholesterolové normy
Hladina cholesterolu v těle zdravého člověka musí být v určitých mezích.
U celkového cholesterolu se norma pohybuje od
- 3,0–6,0 mmol\l,
Pro cholesterol v lipoproteinech s nízkou hustotou je norma:
- u mužů - 2,20-4,80 mmol\l,
- u žen - 1,9-4,5 mmol/l,
Pro cholesterol v lipoproteinech s vysokou hustotou jsou normy:
- u mužů 0,7-1,7 mmol/l,
- u žen 0,8-2,2 mmol/l.
Odchylky od stanovených normálních hodnot mohou naznačovat určité metabolické poruchy, hrozbu vývoje nebo přítomnost určitých onemocnění.
Odchylky od normy
Změny v testech mohou být dvě možnosti – snížení množství cholesterolu a lipoproteinů, což se nestává příliš často, a zvýšení hyperlipidémie, která se vyskytuje v naprosté většině odchylek.
Snížení hladiny cholesterolu je pozorováno v následujících případech:
- hladovění a zhoršené vstřebávání tuků v důsledku zažívacích problémů,
- těžké popáleniny,
- snížená funkce štítné žlázy (hypotyreóza),
- talasémie a megaloblastická anémie, mnohočetný myelom,
- rozvoj sepse, závažných infekčních onemocnění,
- rakovina nebo terminální cirhóza jater,
- tuberkulóza a těžká plicní onemocnění.
Někdy užívání estrogenu pro terapeutické účely může snížit hladinu cholesterolu.
Ke zvýšené hladině cholesterolu dochází:
- při konzumaci převážně tučných a uhlohydrátových jídel,
- na mentální anorexii,
- během těhotenství,
- jestliže máte špatné návyky (kouření, pití alkoholu),
- ve stresu,
- pro metabolické poruchy.
Jaká jsou nebezpečí vysokého cholesterolu?
Zvýšení hladiny cholesterolu vede k tvorbě aterosklerózních plátů na cévách, snížení lumen cév a narušení průtoku krve do orgánů a tkání. Plaky jsou predisponujícím pozadím pro tvorbu trombu. V důsledku toho se vyvíjejí:
- infarkty a mrtvice,
- ischemické ataky,
Korekce hladiny cholesterolu
Hladinu cholesterolu můžete snížit především dietními omezeními. Ze stravy je nutné vyloučit tučná, rafinovaná a na cholesterol bohatá jídla. Je třeba se vzdát omáček a majonéz, uzenin a cukrovinek.
Pokud jsou metody úpravy stravy neúčinné, předepisují se léky ke snížení hladiny cholesterolu:
- přípravky kyseliny nikotinové,
- statiny,
- léky, které vážou žlučové kyseliny ve střevě,
- deriváty kyseliny vláknité.
Léky mají působivý seznam vedlejších účinků, proto je nutný lékařský dohled nad jejich užíváním.
Dnes téměř každý ví o pevné, tukové látce - cholesterolu, ale ne každý, kdo se stará o své zdraví, má představu o tom, jaká by měla být jeho hladina. Chcete-li zjistit hladinu tohoto lipidu, budete muset provést biochemický krevní test. Někteří lidé, zvyklí hlídat si jídelníček, ze strachu, aby si do těla nezanesli nadbytečnou porci cholesterolu, si myslí, že se do krevního systému dostává až s příjmem potravy. Nicméně není. Tento tuk je produkován nezávisle v játrech a hraje klíčovou roli v normálním fungování mnoha důležitých orgánů. Normální hladina cholesterolu v krvi je však významným ukazatelem pro vynikající fungování všech systémů lidského těla.
Navzdory svému děsivému názvu má cholesterol mnoho prospěšných funkcí:
- aktivně se podílí na metabolismu;
- působí jako pomocná látka při sekreci žluči;
- podílí se na reprodukci androgenů, estrogenů;
- částečně produkuje a udržuje buněčné membrány, zabraňuje krystalizaci sacharidů v nich;
- izoluje nervová vlákna;
- tvoří vitamín D z ultrafialového záření;
- podílí se na tvorbě hormonů: aldosteron, kortikosteron, kortizol;
- určuje permeabilitu molekul vzhledem k buněčným membránám.
Pro každý organismus, dospělý i dítě, je však dobré, když tento lipoprotein nepřekračuje běžnou hladinu. Pokud je hladina cholesterolu příliš vysoká, mohou nastat zdravotní problémy.
Dnes jsou známy tři typy lipoproteinů. triglyceridy. Spolu s cholesterolem tvoří lipidy krevní plazmy. Do těla se dostávají s tuky nebo se tvoří z jiných zdrojů, jako jsou sacharidy. Triglyceridy jsou rezervní generátor energie, který se ukládá v tukových buňkách pro případ, že by tělo začalo pociťovat hlad. Při nedostatku potravy se začnou využívat a budou se uvolňovat z tukových buněk.
Lipoproteiny s vysokou hustotou. HDL má další neformální definici: „dobrý cholesterol“. Předpokládá se, že bojují s kardiovaskulárními chorobami tím, že dodávají cholesterol z buněk do jater, poté je z těla odstraněn nebo rozložen.
Lipoproteiny s nízkou hustotou. Tento typ LDL hraje v lidském těle negativní roli. Transportují cholesterol z jater do buněčné tkáně. Jejich nadbytek může negativně ovlivnit zdraví, protože buňky budou přijímat více cholesterolu, než potřebují, což může částečně vést k riziku kardiovaskulárních a jiných onemocnění.
Škodlivé produkty
Normální rozmezí cholesterolu je 3,6-7,8 mmol/l. Koncentrace nad 6 mmol/l však s sebou nesou nebezpečný sklon ke vzniku komplexních patologií a stavů, zvýšené hladiny cukru, aterosklerotické onemocnění atd. Řada předních ministerstev zdravotnictví proto stanovila normální hodnotu 5 mmol/l. Další zajímavou otázkou však je, zda jsou hladiny cholesterolu u mužů a žen stejné. Pokud mluvíme o vlivu zvýšené hladiny lipidů na zdraví něžného pohlaví, můžeme si všimnout skutečnosti, že vysoká hladina cholesterolu v krvi nemá pozitivní vliv na ženskou pohodu. Proces stárnutí se všemi z toho vyplývajícími důsledky se může urychlit. Existuje silný názor, že abyste se ochránili před vysokou hladinou cholesterolu, musíte dodržovat dietu. Jezte s mírou:
- mléčné výrobky nasycené tukem;
- vejce;
- tučné maso;
- játra;
- salo;
- ledviny
Na rozdíl od těchto produktů musíte konzumovat více vitamínů ze skupiny „E“, „B“ a komplex Omega-3.
Hlavním pojítkem mezi normální hladinou cholesterolu a jeho kontrolou v těle je fyzická aktivita. Při vystavění životního stylu představitelky něžného pohlaví s přihlédnutím k pravidelným fitness lekcím či podobným se celková hladina lipidů upraví v rozmezí 3,6-5,2 mmol/l. Hladina cholesterolu v krvi, zejména lipoproteinů s vysokou hustotou, je u žen o něco vyšší než u mužů. Navíc čím je dívka mladší, tím méně HDL neboli takzvaného „dobrého cholesterolu“ má v těle. Do věku 25 let taková spojení zcela chybí.
V průběhu života se tyto lipidy hromadí a do 70. roku věku bude hladina tuku kolísat v rozmezí 4,4-7,8 mmol/l. Sledujte celkovou hodnotu lipidů – u žen je tato skutečnost považována za závaznou. Každodenní duševní a fyzické cvičení, fitness, plavání, zdravotní běhání atd. pomohou v boji s přebytečným tukem. Žena by měla přestat pít alkohol, ale sklenka suchého červeného vína jednou týdně zvýší produkci HDL.
Jaké lipidy neovlivňují
Dává smysl, krátce se dotknout tématu nemocí, o kterých se věří, že způsobují vysoké hladiny cholesterolu. Ne v každém případě jsou nebezpečné nemoci: infarkty, mrtvice přímým důsledkem vysokého obsahu lipidů. Mnoho lidí s normálními hladinami lipidů má takové patologie a naopak. Osoba s nebezpečnou koncentrací cholesterolu může žít celý život, aniž by kontaktovala lékaře se zdravotními stížnostmi.
Nejen lidé, kteří mají problémy s kardiovaskulárním systémem, ale i další závažné faktory, například závislost na zlozvycích a špatná životospráva, by se neměli obávat pouze zvýšené hodnoty tuků.
Je také mylná představa, že cholesterol se ve velkém množství ukládá na stěnách cév. Toto tvrzení je částečně pravdivé, protože se stává nebezpečným pouze tehdy, když je oxidováno volnými radikály. Tělo se cholesterolovými plaky snaží eliminovat poškození cév v průběhu aterosklerotického onemocnění, pokud jsou poškozeny stěny cév.
Vysoká hladina chol by měla znepokojovat člověka, v tomto případě ženy. Hlavním problémem je, že za normálních podmínek je jeho rychlost obtížně kontrolovatelná. I když je indikátor mírně zvýšený, žádné vnější znaky to neindikují. Jediným spolehlivým způsobem, jak zjistit hladinu lipidů, je provést biochemický krevní test. Existuje však tzv. riziková skupina. Zahrnuje lidi s různými zdravotními trendy a anomáliemi. Měli by si dávat pozor zejména na hladinu cholesterolu a pravidelně podstupovat test – biochemický krevní test.
- Ženy během menopauzy.
- Na kardiovaskulární onemocnění.
- Nadváha.
- Ti nad 40.
- Se sedavým způsobem života.
- Hypertenze.
- Diabetici.
- Lidé se sklonem ke špatným návykům.
Nárůst hladiny tuku můžete omezit jednoduchým a spolehlivým způsobem – speciální dietou. Strava by měla obsahovat: červené ryby, máslo, vejce (s mírou), libové maso, ořechy, sušené ovoce. Měli byste se také vyhnout nasyceným tukům, jíst v různých restauracích a jíst zpracované potraviny.
Cholesterol u žen
Normální hladina cholesterolu v krvi žen je uvedena v tabulce níže. S jeho pomocí můžete zjistit svou hodnotu vzhledem k věku.
| LET | NORMÁLNÍ mmol/l |
| 16 - 20 | 3,08 - 5,15 |
| 21 - 25 | 3,16 - 5,59 |
| 26- 30 | 3,32 - 5,785 |
| 31 - 35 | 3,37 - 5,96 |
| 36 - 40 | 3,81 - 6,14 |
| 40 - 45 | 3,91 - 6,53 |
| 46 - 50 | 3,94 - 6,86 |
| 51 - 55 | 4,20 - 7,38 |
| 56 - 60 | 4,45 - 7,77 |
| 61 - 65 | 4,45 - 7,69 |
| 65 - 70 | 4,43 - 7,85 |
| Přes 70 let | 4,48 - 7,85 |
Nezapomeňte, že kromě aktivního životního stylu a správné stravy musíte pravidelně sledovat hladinu cholesterolu tím, že podstoupíte biochemický krevní test. Je třeba také poznamenat, že příliš nízký LDL lipoprotein zvyšuje riziko depresivních stavů, což s sebou nese negativní důsledky. Hladina cholesterolu v krvi by měla být optimální. Potom bude zdraví ženy v pořádku. Nezapomeňte však, že v těhotenství jeho hodnota mírně stoupá. Je to dáno tím, že se v těle tvoří placenta a na tomto procesu se přímo podílí cholesterol.
V těle těhotné ženy se jeho norma často zdvojnásobuje. Ale taková syntéza lipoproteinů nepředstavuje hrozbu, ale naopak podporuje vývoj dítěte v děloze a udržuje zdraví těhotné ženy. Příliš vysoká hodnota lipidů je však považována za nebezpečnou zejména pro plod, u kterého se může rozvinout některá z chorob kardiovaskulárního systému. Pokud chce žena porodit zdravé a silné dítě, měla by se řídit doporučeními lékaře a pravidelně podstupovat obecný krevní test podle požadavků lékaře.
A normu cholesterolu lze zjistit biochemickým vyšetřením krevní tekutiny. Nedostatek tuku škodí i matce a plodu. Jeho nedostatek v těle těhotné ženy může vyvolat předčasný porod a špatné zdraví, protože cholesterol se podílí na nejdůležitějších procesech, které připravují tělo na budoucí porod. Chcete-li udržet lipidy na správné úrovni, musíte upravit svůj jídelníček a jíst více zeleniny, česneku, ovoce, jablek, brusinek, malin, rybízu, borůvek a luštěnin.
Lipoproteiny a muži
Hladinu cholesterolu v krvi mužů by také měly regulovat určité faktory. Chcete-li zjistit jeho množství, budete muset provést krevní test. To vyžaduje minimální přípravu. Takže osm hodin před zákrokem byste neměli jíst ani pít alkohol. Je povoleno pít malé množství vody. Vzhledem k tomu, že rozbor je naplánován na ráno, neměl by být pro silnější pohlaví problém vydržet 6-8 hodin bez jídla.
Den před biochemickým testem na chol se zdržte tučných, smažených, uzených jídel, některých léků a alkoholu. Porušení jednoduchých podmínek může ovlivnit výsledek obsahu lipidů v analýze. Samotný postup je považován za standardní, běžný a není pro člověka nebezpečný. Krev se odebírá ze žíly a výsledek je obvykle hotov druhý den. Muži, stejně jako ženy, mají také svou rizikovou skupinu. Sledování hladiny lipoproteinů je důležité pro ty, kteří trpí cukrovkou, obezitou, špatnými návyky a vysokým krevním tlakem. Ostatní, kteří vedou sedavý způsob života, s kardiovaskulárními patologiemi, lidé starší 40 let a starší lidé by měli být také pozorní.
Zvláštní nebezpečí představuje ateroskleróza - pomalé, asymptomatické onemocnění, které se projevuje, když léčba již není účinná. Muži proto musí sledovat hladinu lipidů a včas podstoupit biochemický krevní test. Během laboratorního testu bude hodnoceno několik ukazatelů: celkový, HDL a LDL. Po provedení žilního testu je lepší odnést konečný výsledek svému lékaři k interpretaci. Ten si přečte zprávu laboranta, který test prováděl, a řekne vám, zda je váš cholesterol v normě, vysoký nebo nízký. Zde jsou čísla pro vaši informaci. Normální hladina celkového cholesterolu je 3,6-5,2 mmol/l. HDL – 0,7-1,7 mmol/l. LDL 2,25-4,82 mmol/l. Mezitím se hladina cholesterolu u mužů, stejně jako u žen, mění s věkem. Ve věku 30 let by měl být ukazatel 3,56-6,55. Ve 40 letech 3,76 – 6,98. Ve věku 50 let 4.09 – 7.17. Ve věku 60 let 4.06 – 7.19.
Jak snížit lipidy
Spolu s výše uvedenými ukazateli se měří ještě jeden - koeficient aterogenity. U mužů 20-30 let by to mělo být do 2.8. Nad 30 let je norma 3-3,5. Pokud byla diagnostikována srdeční ischemie, hladina se zvýší na čtyři. Netřeba dodávat, že vysoký cholesterol není pro zdraví mužů dobrý. Problémy nastanou především s kardiovaskulárním systémem. Proto se silnějšímu pohlaví, stejně jako slabšímu, doporučuje držet dietu. Odmítejte polotovary, jezte pouze čerstvé zdravé potraviny a počítejte s tím, že denní dávka lipoproteinů je 250-350g. Spolu s dietou je vhodné konzumovat více přírodních šťáv: grapefruit, granátové jablko, mrkev.
Na jídelním stole by měly být ovesné otruby, luštěniny, ořechy, hodně zeleniny a ovoce. Z mléčných výrobků je lepší dát přednost nízkotučnému tvarohu, jogurtu a kefíru. Pokud budete jíst správně, můžete snížit hladinu lipidů až o 14%. Jak již bylo zmíněno, neexistují žádné příznaky vysoké hladiny lipoproteinů, ale pro tak závažné onemocnění, jako je ateroskleróza, je již dlouho sestaven seznam neduhů a je považován za jasný příznak vysokého cholesterolu. Především jsou to žluté skvrny na epitelu po obvodu oka, bolesti nohou při fyzické aktivitě, angina pectoris, praskání plátů a cév (mrtvice, mikromrtvice). Pokud se takové příznaky nebo nemoci projeví, musíte urychleně zkontrolovat hladinu cholesterolu.
Cholesterol a cukr
Je také zajímavé vědět, zda hladina cukru v krvi ovlivňuje koncentraci cholesterolu. Ve své čisté formě glukóza nemá lipoproteiny, ale obsah cukru je velmi vysoký v mnoha potravinách, které konzumují muži i ženy. Jedná se o bonbóny, zmrzlinu, čokoládu, sušenky atd. Tím, že člověk sní hodně sladkých jídel, zanáší si tělo obrovským množstvím cukru, glukózy, tuků a kalorií. To znamená, že pokud žena „jí“ sladkosti každý den, nebude schopna snížit hladinu cholesterolu.
Jak víte, cukr nemá žádné zvlášť cenné vlastnosti, s výjimkou glukózy a velkého množství kalorií, ale tento faktor nelze nazvat pozitivní. Při vysoké hladině cholesterolu bude vysoká hladina cukru špatným spojencem v boji za snížení lipidů. Lidé s nadváhou by ho měli ze svého jídelníčku úplně vyřadit, protože tělo začne syntetizovat triglyceridy, které se v těle nahromadily v nadbytku, což povede ke zvýšení hladiny LDL cholesterolu a snížení HDL lipidů.
Množství cukru potřebné pro aktivní život můžete nahradit ovocem. Pokud chcete něco sladkého, má smysl věnovat pozornost banánům, lesním plodům a medu. Lidé, kteří jsou na čokoládu a sladkosti zvyklí, je nemusí konzumovat v dávkách. Stačí sníst malý kousek cukroví, dětskou porci zmrzliny nebo kousek čokolády. Můžete si tak udržet hladinu cukru v krvi a zabránit zvýšení cholesterolu.
Ke studiu metabolismu tuků (lipidů) se provádí cholesterolový test. Materiálem pro studii je krev ze žíly. Tato metoda se používá k diagnostice onemocnění arteriálních cév a ledvin, odráží fungování jater a endokrinních orgánů. Normální hodnoty se pohybují od 2,9 do 7,8 mmol/l v závislosti na pohlaví pacientů a jejich věkové kategorii.
Přečtěte si v tomto článku
Proč potřebujete krevní test na cholesterol?
Cholesterol je alkohol, který se nachází v buněčných membránách. Největší množství je obsaženo v membránách neuronů, včetně mozku, tukových tkání a žluči. Pouze pětina celkového množství v těle pochází z potravy. Vstřebává se střevní stěnou a ukládá se v jaterních buňkách. Zbývající 4/5 se tvoří v játrech, ledvinách, střevech, nadledvinách a gonádách.
Úloha cholesterolu pro tělo se projevuje v následujících akcích:
- jsou z něj syntetizovány hormony nadledvin, estrogeny a progesteron a mužský pohlavní hormon testosteron;
- slouží jako základ pro vitamín D a žlučové kyseliny;
- chrání červené krvinky před zničením.
Se zvýšením hladiny celkového cholesterolu v krvi a poměru mezi jeho frakcemi se krystaly této látky ukládají na stěnu tepen a tvoří se.
Pomocí tohoto indikátoru můžete také posoudit poškození jater, sníženou funkci jater a stagnaci žluči. U onemocnění ledvin je potřeba zjistit původ otoků a také sledovat účinnost léčby nefrotického syndromu.
Pro koho je analýza určena?
- vysoký krevní tlak ();
- bolest v oblasti srdce (ischemie myokardu);
- intermitentní klaudikace ();
- výskyt otoků, snížené vylučování moči, vysoký krevní tlak, bolest dolní části zad (onemocnění ledvin);
- ospalost, potíže s hubnutím, suchá kůže, otoky (nízká funkce štítné žlázy);
- žluté skvrny na dolních víčkách a nohou (xantomatóza);
- zvýšený krevní tlak, obezita, porucha metabolismu sacharidů (metabolický syndrom);
- sucho v ústech, nadměrné vylučování moči, žízeň (diabetes mellitus).
Příprava na doručení
Biochemické krevní testy se provádějí pouze nalačno. To znamená, že před odběrem krve ze žíly nemůžete 10 až 12 hodin jíst. Je zakázáno pít kávu, jakékoliv džusy, čaje, dokonce i bylinkové čaje. Ráno před návštěvou laboratoře je povolena běžná voda s mírou.
Den před rozborem vylučte alkohol, tučná a smažená jídla. Pokud se předchozí den konala velká hostina, může být výsledek zkreslený. Nedoporučuje se hodinu kouřit, nežádoucí je i fyzická aktivita v den vyšetření.
Léková terapie je zrušena po konzultaci s lékařem, jakékoli hormonální léky, diuretika a některá antibiotika dávají falešné výsledky.
Jak správně přijít do laboratoře
Aby byla studie spolehlivá, musíte se na ni připravit, včetně správného přístupu. Samotný odběr krve může způsobit pouze psychické nepohodlí, tento postup je bezpečný a prakticky bezbolestný. Abyste se vyhnuli úzkosti, musíte přijít do laboratoře brzy a neztrácet čas a energii čekáním. Po provedení testu je lepší okamžitě jít ven a trochu se projít. To zlepší vaši pohodu.
Ve většině případů jsou výsledky získány následující den nebo po 2 dnech. Bez patřičných znalostí se nedoporučuje přijatý formulář hodnotit. Je třeba také vzít v úvahu, že různé laboratoře mohou mít různé metody, a podle toho se budou lišit i ukazatele. I když se zjistí zvýšená hladina cholesterolu, je docela možné, že lékař doporučí test opakovat. Ani jeden indikátor v těle nemůže zůstat nezměněn.
Podívejte se na video o provedení krevního testu na cholesterol a možných výsledcích:
Označení v biochemické a podrobné analýze
Molekuly cholesterolu syntetizované v těle nebo získané z potravy se nemohou rozpouštět ve vodě, což znamená, že se nemohou samostatně pohybovat krevním řečištěm.
Aby se tento problém vyřešil, tělo tvoří své sloučeniny s nosnými proteiny. Říká se jim lipoproteiny a jsou to ty, které lze vidět v rozšířené formě. Nejdůležitější z nich jsou komplexy s vysokou a nízkou hustotou - HDL (dopravují cholesterol do jater) a LDL (dopravují ho do tkání).
V současné době se měření koncentrace provádějí v mmol/l, ale pokud existují označení v mg/% nebo mg na 100 ml (dl), lze je převést na mmol vynásobením čísla 0,026.
Špatný a dobrý cholesterol
Cholesterol nemůže být dobrý nebo špatný, ale aby každý pochopil, co poruchy metabolismu lipidů indikují, byly zavedeny tyto definice.
HDL (dobrý)
Na jednu molekulu cholesterolu připadají 4 proteiny. Tyto lipidové komplexy se používají pro tvorbu a rekonstrukci buněčných membrán, tvorbu hormonů a vitaminu D a žluč pro vstřebávání tuků z potravy. HDL inhibuje ukládání cholesterolu na stěnách tepen a snižuje jeho celkový obsah v krvi. Jejich biologickou úlohou je předcházet ateroskleróze.
LDL a VLDL (špatné)
LDL má poměr tuků k bílkovinám 1:1. Tento cholesterol pochází z potravy a nachází se v krevních cévách. Pokud je taková sloučenina zabudována do buněčné membrány, pak ztrácejí schopnost reagovat na biologicky aktivní látky, nervové impulsy a je narušen tok iontů přes membránu. Ale právě LDL neutralizuje toxické látky a zajišťuje adekvátní imunitní reakce.
Velmi nízká hustota znamená, že na každý díl VLDL komplexního proteinu připadají 4 díly cholesterolu. Jsou považovány za nejnebezpečnější frakci lipidů, zcela se ukládají v tepnách a jejich funkce je omezena na transport triglyceridů.
Aby bylo možné určit celkový obsah cholesterolu v krvi, musíte sečíst HDL, LDL a triglyceridy (VLDL).
Normální pro muže i ženy
Cholesterol se nachází v krvi naprosto všech lidí. I když ho úplně vyloučíte z potravy, bude se tvořit v játrech nebo jiných orgánech. U dětí je jeho obsah nižší, protože se více vynakládá na stavbu buněčných membrán.
Po dospívání a do 50 let věku se objevují rozdíly mezi normálními hodnotami u mužů a žen. Je to dáno tím, že ženské hormony estrogen snižují jeho hladinu. Po menopauze se tento poměr obrací (starší ženy mají vyšší cholesterol). Na podzim a v zimě se rychlost metabolických reakcí snižuje, což vede k mírnému zvýšení koncentrace lipidů v krvi.
Pro srovnání: po 65 letech je norma cholesterolu u mužů 4 - 7,10, u žen 4,4 - 7,85 mmol/l.
Zvýšené hladiny (hypercholesterolémie)
Vzniká při nedostatečné fyzické aktivitě a jejích důsledcích – nízké rychlosti metabolismu a stagnaci v tkáních. Kromě toho toto porušení vede k:
- dědičné patologie;
- ateroskleróza;
- onemocnění jater, žlučových cest (hepatitida, cirhóza, žloutenka);
- poškození ledvin (nefritida, selhání);
- pankreatitida;
- malabsorpce ve střevě;
- diabetes mellitus, hypotyreóza;
- těhotenství;
- obezita;
- dna;
- dlouhodobé užívání betablokátorů, tabletové antikoncepce, hormonů, Cordarone.
Nízká hladina cholesterolu v krvi
Snížení ukazatelů je pozorováno se snížením tvorby cholesterolu jaterními buňkami, což je známkou destrukce jater u těžkých onemocnění. Hypocholesterolémie může být také způsobena:
- zhoubné nádory,
- střevní onemocnění,
- pankreatická nekróza,
- poranění vnitřních orgánů,
- běžné popáleniny,
- těžké infekce, sepse.
Hodnoty pro těhotné ženy
Vzhledem ke zvýšené tvorbě tuků vyžadovaných plodem může u těhotných žen dojít k mírnému zvýšení cholesterolu v krvi. Za fyziologickou se považuje, pokud odchylka směrem nahoru nepřesáhne 15 procent. V takových případech se doporučuje pozorování a opakování testů alespoň jednou měsíčně.
Při vysokých hodnotách je třeba vyvážit jídelníček a vyhnout se margarínu, tučným masitým jídlům, sladkostem a výrobkům z bílé mouky a omáčkám, jako je majonéza. Každý den by vaše strava měla obsahovat nízkotučné mléčné výrobky, kuřecí nebo krůtí maso, vařené ryby a mořské plody. Každé jídlo by mělo obsahovat čerstvou zeleninu nebo ovoce. Doporučuje se každodenní mírná fyzická aktivita (gymnastika, chůze) po dobu cca 30 minut.
Léky s hypolipidemickým účinkem jsou u těhotných žen kontraindikovány. Je třeba poznamenat, že nedostatek cholesterolu je v tomto období neméně škodlivý, protože může vyvolat potrat.
Rozbor hladiny cholesterolu v krvi je předepsán při preventivních prohlídkách, dále v případě diagnózy aterosklerózy, onemocnění jater či ledvin a endokrinních poruch. Před jeho provedením je nutná speciální příprava.
Lékař by měl vyhodnotit výsledky s ohledem na klinické příznaky. Celkový cholesterol obsahuje několik frakcí, HDL chrání před aterosklerózou a všechny ostatní k ní přispívají. Normální hodnoty se určují z tabulky, která bere v úvahu pohlaví a věk pacienta. Zvyšující se i zkapalňující hladiny jsou pro tělo nebezpečné.
Přečtěte si také
Když se provede lipidový profil, norma ukáže stav cév a přítomnost cholesterolu v nich. Dekódování indikátorů u dospělých, stejně jako velikost triglyceridů a LPV, vám pomůže vybrat léčbu - dietu nebo léky. Kdy je potřeba rozšíření?
Je vhodné, aby každý znal svou hladinu cholesterolu, je to důležité pro udržení mládí a dobrého zdraví. Informace pomohou předcházet rozvoji aterosklerózy, srdečních chorob, cukrovky a dalších nepříjemných závažných onemocnění. Ke stanovení hladiny cholesterolu terapeuti doporučují, aby si každý byl jistý, že jednou za pár let daruje krev.
Jak správně provést krevní test na cholesterol
Lékaři odebírají krev ráno nalačno ze žíly. Výsledky může pacient zjistit do 24 hodin. Pro získání spolehlivých informací je nutné splnit určité požadavky. Není potřeba žádné speciální školení, ale doporučuje se:
- před provedením testu nekonzumujte žádné jídlo (přibližně 6-8 hodin);
- vzdát se alkoholických nápojů 24 hodin předem;
- 60 minut před testem nekuřte;
- jeden den před analýzou je vhodné vyloučit nadměrný fyzický a psycho-emocionální stres;
- Je nežádoucí zbytečně hladovět; maximální doba, po kterou smíte nejíst, je 16 hodin;
- pokud máte v předvečer odběru krve velkou žízeň, smíte pít čistou vodu bez cukru;
- pokud člověk šel rychlým tempem nebo stoupal po schodech, musí před analýzou sedět nebo ležet asi 20 minut;
- pokud je nutné provést fyziologické postupy, rektální vyšetření, rentgenové záření, mělo by to být provedeno po krevním testu na cholesterol;
- Pokud pacient užívá léky, musí o tom být informován lékař, který odeslal k analýze.
Díky moderní technologii si můžete cholesterol stanovit sami pomocí expresních analyzátorů a rychlých testů. Výsledky jsou hotové za pár minut. Chcete-li provést testy, musíte dodržovat všechna výše uvedená doporučení a zvyknout si na odběr krve sami (z prstu).
Hladiny cholesterolu v krvi
Výsledky studie ukazují hladinu celkového cholesterolu, lipoproteinů s vysokou hustotou (HDL) a lipoproteinů s nízkou hustotou (LDL). Poslední dva se liší složením a funkcemi. Tyto lipidové profily jsou nezbytné, aby si lékaři udělali úplný obrázek: poměr frakcí může říci více o zdraví člověka než hladina cholesterolu obecně. Zjistěte více o každém ukazateli a o tom, co znamená dobrý a špatný cholesterol.
Lipoproteiny s nízkou hustotou
LDL cholesterol je považován za „špatný“, protože představuje vážné nebezpečí pro člověka. Pokud je cholesterolu hodně, tvoří se v cévách aterosklerotické útvary, které později způsobují kardiovaskulární onemocnění. Podle výzkumů může zvýšené VLDL vést k infarktu myokardu (kdy se tvoří krevní sraženiny v srdci), mozkové mrtvici (když se v mozku objevují plaky). Chcete-li snížit jeho obsah u dospělých, musíte například neustále cvičit.
HDL
HDL („dobrý“) cholesterol je pro vás vlastně dobrý. Zlepšuje metabolické procesy, reguluje syntézu pohlavních hormonů, napomáhá přeměně světla na vitamíny a vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích. Další užitečnou vlastností je, že zbavuje krevní oběh lipoproteinů s nízkou hustotou, čímž zabraňuje tvorbě plaků. Pokud je ho v krvi hodně, jsou rizika vzniku cévních a srdečních chorob minimální. Dobrý cholesterol nelze získat z běžných potravin, je produkován výhradně tělem. U žen je norma HDL vyšší než u silnějšího pohlaví.
Celkový cholesterol
CHOL se skládá z HDL cholesterolu, LDL cholesterolu a dalších lipidových složek cirkulujících v krvi. Za optimální hladinu se považuje méně než 200 mg/dl. Indikátory nad 240 mg/dl jsou kriticky vysoké. U pacientů s hraničními hodnotami je vhodné provést testy jak na celkový cholesterol a glukózu, tak i na HDL a LDL.
Dekódování lipidového profilu
Často lidé, kteří dostali doporučení na testy, vidí pro sebe nové slovo - lipidový profil. Co je to za zákrok, komu je předepsán? Lipidogram – analýza lipidového spektra. Jeho dekódování umožňuje lékaři získat informace o stavu pacienta a identifikovat rizika onemocnění ledvin, jater, srdce a autoimunitních procesů. Lipidový profil zahrnuje několik označení: celkový cholesterol, HDL, LDL, triglyceridy, aterogenní index. Ten je nezbytný pro identifikaci rozdílu mezi množstvím HDL a LDL.
Norma cholesterolu
Hladina cholesterolu v krvi novorozence je nižší než 3,0 mmol/l. Jak roste a vyvíjí se, koncentrace se u různých pohlaví zvyšuje různě. U žen tento údaj roste pomaleji a může se prudce zvýšit po menopauze v důsledku ukončení ochranných účinků pohlavních hormonů. Jaká je normální hladina cholesterolu v krvi lidí různého pohlaví?
Jeho obsah se může pohybovat od 3,6 mmol/l do 7,8 mmol/l. Ukazatel vyšší než 6 mmol/l je považován za příliš vysoký, takovým lidem může hrozit vznik plaků na cévách. Každý má svou hladinu cholesterolu, ale lékaři doporučují pacientům nedovolit, aby hladina přesáhla 5 mmol/l. Výjimkou jsou mladé ženy během těhotenství a starší lidé, kteří mohou zažít čísla, která jsou daleko od průměru.
Dalším významným bodem, který vyžaduje pozornost, je normální hladina lipoproteinů s nízkou hustotou. Pro tento indikátor existují speciální tabulky, na které se můžete odkázat. Neexistuje jednotná norma, nicméně pokud je LDL více než 2,5 mmol, budete jej muset snížit na normální koncentraci změnou životního stylu a úpravou jídelníčku. Pokud jsou lidé ohroženi (například mají kardiovaskulární onemocnění), léčba bude nutná, i když je hladina nižší než 1,6 mmol.
Aterogenní index
Existuje také takový ukazatel, jako je index, aterogenní koeficient, který ukazuje poměr škodlivého a prospěšného cholesterolu v krvi. Vzorec pro výpočet: HDL cholesterol se odečte od celkového cholesterolu a výsledné množství se vydělí HDL. Indikátory mohou být následující:
- pro mladé lidi je přípustná norma asi 2,8;
- pro starší 30 let – 3-3,5;
- u lidí náchylných k rozvoji aterosklerózy a závažných onemocnění se koeficient pohybuje od 4 do 7 jednotek.
Testy na aterogenní index jsou potřebné k identifikaci rizik rozvoje problémů se srdcem a krevními cévami. Změny v množství špatného a dobrého cholesterolu se nijak neprojevují, proto je velmi důležité je stanovit včas. Aterogenní koeficient je zpravidla součástí lipidového profilu, který se předepisuje při standardních preventivních prohlídkách. Častěji se doporučuje podstoupit biochemické lipidové testy u lidí:
- mít faktory, které zvyšují riziko onemocnění;
- osoby na nízkotučné dietě;
- užívání léků na snížení lipidů.
Normální triglyceridy
Hladina derivátů glycerolu závisí na věku. Dříve se věřilo, že by to mohlo být od 1,7 do 2,26 mmol / l a u takových ukazatelů nejsou kardiovaskulární onemocnění nebezpečná. Nedávné studie ukázaly, že pravděpodobnost infarktu myokardu a cévní aterosklerózy se vyskytuje již při 1,13 mmol/l. Normální hladiny triglyceridů lze nalézt ve speciálních tabulkách.
Například pro silnější pohlaví (muži) ve věku 25-30 let se tento ukazatel pohybuje mezi 0,52-2,81, pro ženy stejného věku - 0,42-1,63. Triglyceridy mohou být sníženy z důvodů, jako je poškození jater, plicní onemocnění, špatná výživa nebo zvýšené u diabetes mellitus, hypertenze, virové hepatitidy a alkoholického poškození jater. Zvýšené hladiny ohrožují ischemickou chorobu srdeční.
Zjistěte více o tom, jak se nechat otestovat.
Video: dešifrování krevního testu na cholesterol
