Реджина Брет е американска журналистка, станала известна със своите философски „50 житейски урока“. По някаква причина интернет реши, че тези уроци ще бъдат по-убедителни, ако бъдат представени от 90-годишна жена. Именно с това обяснение и снимка на елегантна стара дама „уроците“ станаха вирусни. И така, коя всъщност е Реджина Брет?
С тази снимка „Уроците от Реджина Брет“ бяха разпространени онлайн.
Реджина Брет е родена през 1956 г. Тя беше единадесетото дете в семейството и се чувстваше като „забравеното коте от голямо котило“.
„Винаги съм чувствал, че в момента на раждането ми Бог трябва да е премигнал. Той пропусна това събитие, без да знае, че съм роден.
На 16 години тя вече измива проблемите си с алкохола, на 21 ражда и отглежда дъщеря си сама, а на 41 е диагностицирана с рак на гърдата. Тя успява да се пребори с болестта и този момент се превръща в повратна точка в живота й. На 45 години тя среща истинската си любов и прави блестяща кариера в журналистиката. На 45-годишна възраст тя написа известната си колона във вестник Cleveland Plain Dealer, която я направи известна.
Реджина Брет
Първоначално имаше 45 урока (според броя на изживените години), но след това журналистът добави още пет. „50 урока“ веднага се превърна в една от най-популярните публикации в историята на изданието. Оттогава стотици хиляди хора по света са получили 50 урока по имейл. Реджина Брет беше цитирана в Туитър и Фейсбук, а в един момент в социалните мрежи я нарекоха 90-годишна жена.
„Често получавам съобщения: „Изглеждаш невероятно на 90 години. Вероятно имате картина, която остарява вместо вас.” Не, тук няма магия на Дориан Грей. Просто когато написах своите 50 житейски урока, потребителите бързо ги изпратиха по целия свят и някой добави: „Написано от Реджина Брет, на 90 години.“ И така започна.Не знам дали ще доживея 90 години. Но, честно казано, не ме е страх от остаряването. След като преживях рак на 41 години, разбрах, че остаряването не е толкова страшно, колкото да умреш млад.”
Реджина Брет наскоро издаде книга, в която превърна 50 урока в дълбоко лични, понякога забавни и трогателни есета.
Ето 50 урока от Реджина Брет, публикувани от 50-годишната журналистка през май 2006 г.
50 урока от Реджина Брет
„За да отпразнувам началото на зрелостта, формулирах 45 урока, на които ме е научил животът.
Тази колона се превърна в най-популярната колона, която някога съм писал. Моят одометър добави още пет урока оттогава. Представям ви пълния списък:
1. Животът е несправедлив, но все пак добър.
2. Когато се съмнявате, просто направете следващата малка стъпка.
3. Животът е твърде кратък, за да го пропилеете в омраза.
4. Не се вземайте прекалено на сериозно. Никой друг в света не се отнася така с теб.
5. Изплащайте задълженията си по кредитната карта всеки месец.
6. Не се опитвайте да спечелите всеки спор. Съгласен или несъгласен.
7. Поплачете с някого. По-здравословно е, отколкото да плачеш сам.
8. Добре е понякога да си ядосан на Бог. Той ще разбере.
9. Спестете за пенсиониране от първата си заплата.
10. Когато става дума за шоколад, съпротивата е безсмислена.
11. Помирете се с миналото, за да не развали настоящето ви.
12. Не е страшно, ако децата понякога видят сълзите ви.
13. Не сравнявайте живота си с този на другите хора. Нямате представа през какво преминават другите хора.
14. Ако връзката ви трябва да се пази в тайна, не си струва усилията ви.
15. Животът може да се промени с миг на око. Не се притеснявайте: Бог никога не мига.
16. Животът е твърде кратък за дълги, безсмислени купони. Когато не запълвате деня си с дейности, вие го прекарвате в умиране.
17. Ако живееш в настоящето, можеш да се справиш с всичко.
18. Писателите пишат. Ако искате да станете писател, пишете.
19. Никога не е късно да имаш щастливо детство. Какво ще бъде вашето второ детство зависи само от вас.
20. Когато дойде време да преследвате това, което наистина обичате, не приемайте „не“ за отговор.
21. Палете свещи, използвайте хубави чаршафи, носете хубаво бельо. Не отлагайте нищо до „специален повод“: вашият „специален повод“ е днес.
22. Подготвяйте се дълго време, действайте без съмнение.
23. Бъдете ярки сега. Не чакайте да остареете, за да носите ярко лилаво.
25. Никой не е отговорен за вашето щастие освен вас самите.
26. Ако нещо изглежда като ужасно бедствие, запитайте се дали ще има значение след пет години.
27. Винаги избирай живота!
28. Прощавайте на всички и всичко.
29. Какво мислят другите за вас е тяхна работа, не ваша.
30. Времето лекува почти всичко. Просто му дайте време.
31. Без значение колко ужасна може да изглежда ситуацията, тя определено ще се промени.
32. Работата ви няма да се погрижи за вас, ако се разболеете. Приятелите ще го направят. Спасете приятелите си!
33. Вярвай в чудеса!
34. Бог те обича, защото той е Бог. Просто ей така, а не за вашите действия или мисли.
35. Това, което не те убива, те прави по-силен.
36. Не се страхувайте да остареете! Има само една алтернатива: умри млад.
37. Запомнете: вашите деца имат само едно детство.
38. Прочетете псалмите. Те покриват всички човешки емоции.
39. Излизайте от вкъщи всеки ден. Чудесата ви очакват пред вратата.
40. Ако хората можеха да поставят проблемите си на обща купчина и след това да изберат който и да е - повярвайте ми, вие бихте избрали своя!
41. Не анализирай живота си. Просто станете и действайте сега.
42. Отървете се от всичко, освен това, което е полезно, красиво или ви доставя удоволствие.
43. Ти обичаше - и това в крайна сметка е единственото нещо, което има значение.
44. Завистта е безсмислена загуба на време. Вече имате всичко необходимо.
45. Но най-доброто тепърва предстои!
46. Без значение колко зле се чувствате, станете, облечете се, действайте.
47. Поемете дълбоко въздух. Успокоява ума.
48. Ако не поискате това, от което се нуждаете, няма да го получите.
49. Отдайте се.
50. Животът не е обвързан с празничен лък, но все пак е подарък!
През есента често се натъжаваме без причина и с удоволствие се отдаваме на меланхолия. За мнозина този сезон от годината наистина протича под одеяло пред телевизора. Но не забравяйте, че времето е нашето основно богатство! И есента не е причина да пропускаме важни и красиви неща само заради тъжно настроение.
Днес искаме да ви разкажем мотивиращата история на красивата Реджина Брет. Тази невероятна жена е родена през 1956 г. в голямо семейство (тя беше единадесетото дете!). От малка се пристрастява към алкохола, а на 20 ражда дете, което отглежда сама. И на 41 години тя победи рака на гърдата.
Сега Реджина, която буквално направи себе си, е уважавана и известна по целия свят: многократен финалист за наградата Пулицър, носител на националната награда Headliner, а името й е въведено в Залата на славата на журналистиката.
След като победи рака, тя благодари на Бог за възможността да продължи да живее. А навръх 45-ия си рожден ден публикува 45 урока, на които животът я е научил. Тези уроци са пълни с мъдрост, опит и са се превърнали в мощен мотиватор за много хиляди хора, които са ги прочели.
50 житейски урока от Реджина Брет:
Животът не е справедлив, но все пак е добър.
Когато се съмнявате, направете още една крачка напред.
Животът е твърде кратък, за да го пропилеем в омраза.
Работата няма да се грижи за вас, когато сте болни. Вашите приятели и родители ще направят това. Погрижете се за тази връзка.
Изплащайте задълженията си по кредитната карта всеки месец.
Не е нужно да печелите всеки спор. Съгласен или несъгласен.
Плачи с някого. По-лечебно е, отколкото да плачеш сам.
Приемливо е да се ядосваш на Бог. Той ще разбере.
Спестете за пенсиониране от първата си заплата.
Що се отнася до шоколада, няма смисъл да се съпротивлявате.
Помирете се с миналото си, за да не развали настоящето ви.
Можете да си позволите да плачете пред децата си.
Не сравнявайте живота си с живота на някой друг. Нямате представа през какво наистина преминават.
Ако връзката трябва да е тайна, не трябва да се замесвате в нея.
Всичко може да се промени с миг на око. Но не се притеснявайте: Бог никога не мига.
Поеми си дълбоко въздух. Успокоява ума.
Отървете се от всичко, което не е полезно, красиво или забавно.
Това, което не те убива, те прави по-силен.
Никога не е късно да имаш щастливо детство. Вашето второ детство обаче зависи изцяло от вас...
Когато дойде време да преследвате това, което наистина обичате в този живот, не казвайте „не“.
Палете свещи, използвайте хубави чаршафи, носете хубаво бельо. Нищо запазено за специален повод. Този специален повод е днес.
Пригответе се изобилно и каквото стане.
Бъдете ексцентрични сега. Не чакайте да остареете, за да носите ярко червени дрехи.
Най-важният орган в секса е мозъкът.
Никой освен вас не е отговорен за вашето щастие.
При всяко така наречено бедствие задайте въпроса: „Ще има ли значение това след пет години?“
Винаги избирайте живота.
Сбогом на всичко и всички.
Това, което другите мислят за вас, не трябва да ви засяга.
Времето лекува почти всичко. Дай му време.
Няма значение дали ситуацията е добра или лоша – тя ще се промени.
Не се вземайте на сериозно. Никой не прави това.
Вярвайте в чудеса.
Бог те обича, защото е Бог, а не заради това, което си направил или не.
Няма нужда да изучавате живота. Вие се появявате в него и правите колкото можете.
Да остарееш е по-добра алтернатива от смъртта млад.
Вашите деца имат само едно бъдеще.
Всичко, което има значение в крайна сметка, е, че сте изпитали любовта.
Излизайте на разходка всеки ден. Чудесата се случват навсякъде.
Ако натрупаме всичките си проблеми и ги сравним с тези на другите хора, бързо ще премахнем нашите.
Завистта е загуба на време. Вече имате всичко необходимо.
Най-доброто обаче тепърва предстои.
Без значение как се чувствате, станете, облечете се и излезте на публично място.
Предайте се.
Въпреки че животът не е вързан с лък, той все пак е подарък.
Писателят пише. Ако искате да сте писател, пишете...
Ако не поискаш, нищо няма да получиш...
Животът е твърде кратък, за да се самосъжалявате твърде дълго. Заемете се - живейте... Или умрете...
Прочетете Псалмите. Има всички човешки чувства, които съществуват...
Можете да преживеете всичко, ако държите здраво на днешния ден!
Дори никога през живота си да не сте взимали книга от Реджина Брет, това не означава, че не сте запознати с нейното творчество. Мъдрите „уроци“ на писателя бяха буквално разглобени на цитати, които могат да бъдат намерени навсякъде - от сватби и годишнини до... статуси в социалните мрежи.
„За да отпразнувам 45-ия си рожден ден, съставих 45 урока, на които ме е научил животът. И дори много години по-късно това е най-популярната рубрика, която съм писала.” Когато журналистката навърши 50 години, тя добави още пет точки към този списък.
Каква е тайната на такава популярност? Ето какво мисли самата Реджина Брет по въпроса:
„Все още съм изумен да получавам писма от Ирландия, Индия, Китай, Бразилия, Австралия и почти всяко кътче на земното кълбо. Хора от различни части на света са загрижени за едно и също нещо. Тези житейски съвети докосват сърцата и душите им, затова са толкова универсални.“
1. Животът е несправедлив, но все пак добър.
2. Когато се съмнявате, направете още една крачка напред.
3. Животът е твърде кратък, за да го пропилеете в омраза.
4. Работата няма да се грижи за вас, когато сте болни. Вашите приятели и родители ще направят това. Погрижете се за тази връзка.
5. Изплащайте задълженията си по кредитната карта всеки месец.
6. Не е нужно да печелите всеки спор. Съгласен или несъгласен.
7. Поплачете с някого. По-лечебно е, отколкото да плачеш сам.
8. Приемливо е да се ядосваш на Бог. Той ще разбере.
9. Спестете за пенсиониране от първата си заплата.
10. Когато става дума за шоколад, няма смисъл да се съпротивлявате.
11. Помирете се с миналото си, за да не развали настоящето ви.
12. Можете да си позволите да плачете пред децата си.
13. Не сравнявайте живота си с живота на някой друг. Нямате представа през какво наистина преминават.
14. Ако връзката трябва да е тайна, не бива да се замесвате в нея.
15. Всичко може да се промени с миг на око. Но не се притеснявайте: Бог никога не мига.
16. Поемете дълбоко въздух. Успокоява ума.
17. Отървете се от всичко, което не може да се нарече полезно, красиво или смешно.
18. Това, което не те убива, те прави по-силен.
19. Никога не е късно да имаш щастливо детство. Вашето второ детство обаче зависи изцяло от вас...
20. Когато дойде време да преследвате това, което наистина обичате в този живот, не казвайте „не“.
21. Палете свещи, използвайте хубави чаршафи, носете хубаво бельо. Не пазете нищо за специален повод. Този специален повод е днес.
22. Подгответе се изобилно и тогава ще дойде каквото може.
23. Бъдете ексцентрични сега. Не чакайте да остареете, за да носите ярко червени дрехи.
.jpg)
24. Най-важният орган в секса е мозъкът.
25. Никой освен теб не е отговорен за твоето щастие.
26. При всяко така наречено бедствие задайте въпроса: „Ще има ли значение това след пет години?“
27. Винаги избирай живота.
28. Прощавайте на всичко и на всички.
29. Това, което другите мислят за вас, не трябва да ви засяга.
30. Времето лекува почти всичко. Дай му време.
31. Няма значение дали ситуацията е добра или лоша, тя ще се промени.
32. Не се вземайте на сериозно. Никой не прави това.
33. Вярвай в чудеса.
34. Бог те обича, защото е Бог, а не заради това, което си направил или не.
35. Няма нужда да изучавате живота. Вие се появявате в него и правите колкото можете.
36. Да остарееш е по-добра алтернатива, отколкото да умреш млад.
.jpg)
37. Вашите деца имат само едно бъдеще.
38. Всичко, което има значение в крайна сметка, е, че сте изпитали любовта.
39. Излизайте на разходка всеки ден. Чудесата се случват навсякъде.
40. Ако сложим всичките си проблеми на купчина и ги сравним с тези на други хора, бързо ще отстраним нашите.
41. Завистта е загуба на време. Вече имате всичко необходимо.
42. Най-доброто обаче тепърва предстои.
43. Без значение как се чувствате, станете, облечете се и излезте на публично място.
44. Отдайте се.
45. Въпреки че животът не е вързан с лък, той все още е подарък.
46. Писателят пише. Ако искаш да си писател, пиши.
47. Ако не поискате, няма да получите нищо.
48. Животът е твърде кратък, за да се самосъжалявате твърде дълго. Бъдете заети и живейте. Или умри.
49. Прочетете Псалмите. Всички човешки чувства ги има.
50. Можете да преживеете всичко, ако държите здраво на днешния ден.
.jpg)
Тези уроци са написани от жена, която беше безполезно 11-то дете в семейството, измила проблемите си с алкохола на 16 години, която родила на 20 години, отгледала детето си сама 18 години, която успя да победи рака на гърдата на 41 години, жена, срещнала истинската си любов едва на 45 години, е жена, която успя да постигне успех и да направи блестяща журналистическа кариера.
Ешер и Юлия, които станаха началото и краят на тази книга
Бог никога не мига: 50 урока за малките отклонения в живота
Авторско право © 2010 от Regina Brett
© Соколова И. Е., превод на руски, 2013 г
© Дизайн. Издателска къща Ексмо ООД, 2013 г
* * *
РЕГИНА БРЕТ е известна американска журналистка, автор на колонка в най-големия вестник в Охайо Cleveland Plain Dealer. Два пъти е финалист за наградата „Пулицър“ в категория „За коментар“ и носител на множество награди за журналистическата си работа. Води седмично радио предаване.
ЖИВОТА Е ИЗПИТВАЛ СИЛАТА НА ТАЗИ ЖЕНА ОТ ДЕТСТВО. „ВИНАГИ СЪМ ЧУВСТВАЛ, ЧЕ В МОМЕНТА НА МОЕТО РАЖДАНЕ БОГ СИГУРНО МИГВА. ТОЙ ПРОПУСНА ТОВА СЪБИТИЕ, БЕЗ ДА ЗНАЕ, ЧЕ СЪМ РОДЕН.”
„Бог никога не мига“ е колекция от идеи, които могат да променят света.
Дийпак Чопра, лекар, писател
„Реджина Брет има дарбата да проследява моментите, които ни оформят. Нейните уроци се изнасят с бодрост, хумор и смела честност. Тя ни даде красиво изработен атлас на житейските пътища.“
Джефри Заслоу, съавтор на Последната лекция (с Ранди Пауш)
„Ще дам копие от тази книга на моя 82-годишен баща. Ще купя още един за моя приятел на 16 години. Тази мъдра, прочувствена и честна книга е подробен план за щастлив и пълноценен живот. Нейните уроци са вечни и винаги навреме.“
Трити Амригер, писател
„Мъдра, мила и много емоционална книга. Тя ви насърчава да промените нещо в живота си.
Анастасия Макеева, театрална и филмова актриса
Въведение
Моята приятелка Кейти веднъж ми изпрати откъс от книгата „Вино от глухарчета“ на Рей Бредбъри. В него се говори за това как преди години едно момче се разболя тежко. Хората не можеха да разберат какво не е наред с него. Животът му просто заглъхваше. Никой не можеше да му помогне, докато не се появи дърпачът г-н Джонас. Каза ми да си почина тихо и да слушам. Момчето спеше на едно легло в двора, прошепна му г-н Джонас, а след това се протегна и откъсна ябълка от едно дърво.
Парцалът седял до пациента толкова време, колкото било необходимо, за да разкрие на момчето тайната в себе си. Не знаех, че и аз пазя същата тайна в душата си. Някои хора идват на този свят по-крехки. Подобно на нежните плодове, те са лесно раними, плачат по-често и от малки ги обзема тъга. Г-н Джонас знаеше всичко това, защото самият той беше един от тези хора.
Думите на Джонас промениха нещо в момчето и то се възстанови. Тези думи промениха нещо и в мен. Някои хора са лесно раними. Аз съм един от тези хора.
Отне ми четиридесет години, за да намеря и запазя щастието. Винаги съм чувствал, че в момента на раждането ми Бог трябва да е премигнал. Той пропусна това събитие, без да знае, че съм роден. Родителите ми имат единадесет деца. Обичам ги с цялото си сърце, както и братята и сестрите си, но понякога се чувствам като забравеното коте от голямо котило. Както Кейти често отбелязваше, аз бях най-малкото от котетата. В резултат на това на шест години бях дете, подведено от учителките монахини, на шестнадесет бях силно пияща изгубена душа, на двадесет и една родих без съпруг, завърших университет на тридесет, бях самотна майка в продължение на осемнадесет години и едва на четиридесет най-накрая се омъжих за мъжа, който ме носи на ръце.
На четиридесет и една ми откриха рак. Отне една година, за да победим болестта, още една година, за да се възстановим от тази битка.
Когато станах на четиридесет и пет, лежах в леглото и си мислех за всичко, на което ме беше научил животът. Душата ми потече, идеите потекоха като река. Писалката просто ги взе и ги прехвърли на хартия. Отпечатах мислите си, превръщайки ги в четиридесет и пет урока във вестникарска колона, на които животът ме научи. Редакторът не хареса работата ми. Както и редакторът му. Молех ги все пак да го публикуват. Читателите на Plain Dealer от Кливланд харесаха уроците ми.
Ракът ме направи достатъчно смел да говоря директно с шефовете си. Когато имаш рак, болен си, плешив и слаб от химиотерапията, малко са хората, които могат да ти направят нещо по-лошо. За мен празнуването на четиридесет и петия ми рожден ден беше победа. Ракът на гърдата ме накара да се съмнявам, че ще мога да преживея толкова много. Три от лелите ми починаха от тази болест: една на четиридесет и две, друга на четиридесет и четири, трета на петдесет и шест, така че ситуацията изглеждаше мрачна.
Но оцелях. Когато станах на петдесет, завърших още пет урока и вестникът отново започна да публикува тази рубрика. И тогава се случи нещо невероятно. Хора от цялата страна започнаха да изпращат писма. Свещеници, медицински сестри и социални работници поискаха препечатки да бъдат отпечатани в брошури, църковни публикации и вестници в малките градове. Представители на всички вероизповедания и тези, които не се смятат за нито една религия, намериха нещо близко до сърцето си в моите уроци. Въпреки че говоря за Бог в някои от уроците, хората са ги възприели като универсални истини. Чувал съм за агностици и атеисти, които носят списъците с уроци в портфейлите си, окачват ги по стените на офисите си и ги залепват с магнити върху хладилниците си. Хора от цял свят публикуват тези уроци в уебсайтове и блогове. Всяка седмица, откакто колоната започна да излиза, се изпращат имейли от Австралия в Зейнсвил, Охайо, с искане за няколко копия от вестника. Това беше най-популярната ми колонка от двадесет и четири години в журналистиката.
Повечето от моите есета се появиха за първи път в Plain Dealer или Beacon Journal. Някои никога не са били публикувани никъде преди.
Животът ми даде тези уроци и аз ги давам на вас.
Урок 1
Животът не е справедлив, но все пак е добър
Тази бейзболна шапка винаги се връща при мен, малко по-избеляла и оръфана, но по-здрава от всякога.
Всичко започна с Франк.
Бях на първата си химиотерапия и не можех да повярвам, че вече съм плешив. Видях човек с бейзболна шапка с надпис „Животът е хубав“ върху нея.
Животът изобщо не ми изглеждаше добър и нещата бяха на път да се влошат, затова попитах момчето откъде си купи шапката. Два дни по-късно Франк дойде в града и ми даде един. Франк е вълшебен човек. Художник по професия, той живее с две прости думи: „Имам нужда“.
Те напомнят на моя приятел да бъде благодарен за всичко. Вместо да каже „Днес трябва да отида на работа“, той казва „Трябва да отида на работа“. Франк не казва „Трябва да пазарувам“, а отива и го прави. Вместо да казвате „Трябва да заведа децата на бейзболна тренировка“, просто да извадите късмет. Този подход работи във всичко.
Ако тази бейзболна шапка беше носена от някой друг, а не от Франк, вероятно нямаше да има такава сила. Бейзболната шапка е тъмно синя, с овална лепенка, върху която с бели букви е изписан този слоган.
И животът беше хубав. Въпреки че косата и веждите ми паднаха, тялото ми отслабна. Вместо перука, сложих бейзболна шапка - това беше моят отговор на рака, моят плакат за целия свят.Хората обичат да се взират в плешива жена. Когато се взряха, получиха съобщението ми.
Постепенно се възстанових, косата ми порасна отново. Оставих бейзболната си шапка, когато внезапно моя приятелка беше диагностицирана с рак и тя ме попита за това. Първоначално не исках да се разделя с тази прическа. Бейзболната шапка беше моят скъп амулет. Но трябваше да го дам на друг човек. Ако не бях направил това, късметът вероятно щеше да се отвърне от мен. Приятелят обеща да се оправи и да предаде бейзболната шапка на следващата жена. Вместо това тя ми го върна, за да мога да го дам на друг пациент.
Ние наричаме нашия талисман Chemocap.
Не знам колко жени са го носили през последните единадесет години. Загубих бройката. Толкова много приятели са били диагностицирани с рак на гърдата. Арлийн. радост. Черил. Кейт. Шийла. Джоан. Санди. Отново и отново една жена подаваше бейзболната шапка на друга.
Когато шапката се върна при мен, всеки път изглеждаше все по-износена и протрита, но всяка жена имаше нова искра в очите си. Всички, които са носили щастливата Chem Cap, са все още живи и здрави и до днес.
Миналата година го подарих на моя приятел и колега Патрик. На трийсет и седем години той е диагностициран с рак на дебелото черво. Патрик получи бейзболна шапка, въпреки че не бях сигурен в лечебната й сила. Моят колега каза на майка си за капачката и че самият той вече е нова брънка в тази верига на изцеление. Майка му откри Life of Good Inc., компанията, която направи нашата Chem Cap и много други продукти със слогана „Животът е добър“. Жената се обади във фирмата, разказа историята на нашия амулет и поръча цяла кутия от същите.
Тя изпрати тези бейзболни шапки на най-близките приятели и роднини на Патрик. Снимаха се в тях. Из целия хладилник Патрик окачи снимки на свои съученици от университета, техните деца, кучета и дори фигури от морава, носещи бейзболни шапки „Животът е добър“.
Момчетата от Life of Good Inc. бяха много трогнати от историята на майката на Патрик. Те свикаха среща на целия персонал, организирайки събитие „Transition Happy Chem Cap“ и дариха своите капачки на онези, които се нуждаеха от подкрепа. Те изпратиха на Патрик снимка на всичките сто седемдесет и пет служители на компанията, носещи тези шапки на главите си.
Патрик завърши химиотерапията и сега се чувства добре. Той имаше голям късмет: косата му дори не падна, а само изтъня. Той никога не е носил известния талисман, но силата на шапката се простира върху моя приятел. Бейзболната шапка лежеше на масата до стълбите и Патрик виждаше лозунга всеки ден.
Това му помогна да премине през наистина лошите дни, когато искаше да спре химиотерапията и да се откаже. Всеки, който страда от рак, познава дни като тези. Дори тези, които никога не са имали рак, са запознати с тях.
Оказа се, че не шапката, а лозунгът ни подкрепяше всички и ни караше да вървим напред и напред.
Животът наистина е хубав.
Предайте го на някой друг.
Урок 2
Когато се съмнявате, просто направете следващата правилна стъпка.
Животът ми беше подобен на тага, който играехме като деца. Ако ви хванат, трябва да замръзнете и да застанете в позицията, в която сте били хванати. Когато ми се случи нещо, замръзвах като статуя, защото се страхувах да не направя грешен ход, да не взема грешно решение. Проблемът е, че ако не се движите твърде дълго, това става ваше решение.
В специалното коледно издание на Чарли Браун, в което Чарли спира да ходи при Луси, психиатърът от пет цента, има епизод, в който Луси се опитва да диагностицира Чарли. Ако се страхува от отговорност, значи има хипонгиофобия. Но Чарли Браун не е сигурен, че това е най-големият му страх. Луси прави всичко възможно, за да установи заболяването на пациента. Щом се страхува от стълби, трябва да има климакофобия. Ако се страхува от океана, това означава, че страда от таласофобия. Или може би има гефирофобия - патологичен страх от преминаване по мостове. Накрая Люси намира подходяща диагноза – пантофобия. Когато тя пита Чарли дали това е болестта, от която страда, той пита какво е. Отговорът едновременно го шокира и успокоява. Какво е пантофобия? Това е страх Обща сума. Точно! Ето я диагнозата на Чарли Браун. И моята също.
Препънах гимназията. В онези дни моят компас беше алкохолът. Отидох в университет близо до дома, защото не можех да си представя всички стъпки, които трябваше да направя, за да се запиша, да започна да уча, да напусна дома си и да живея в общежитие някъде далеч от родния ми град Равена, Охайо.
Всеки ден вземах автобуса от Равена до Кент. Пропътувах тези десет километра не защото държавният университет в Кент е добър, уважаван и евтин (какъвто е), а защото не можех да си представя огромния скок, който ще е необходим, за да отида и да направя това, което трите ми по-големи сестри и брат направиха. Те са учили в държавния университет на Охайо, едно от най-големите учебни заведения в страната. И в Кент моят малък свят остана малък и безопасен. Ядох в кафенето с момчетата, с които бяхме на училище.
След като учих година-две, се провалих на химията. Стана ми много трудно и спрях да я посещавам. Три пъти смених специалността си. На двадесет и една тя забременява и напуска университета. Спрях да пия завинаги, но започнах да сменям работата си отново и отново. Чиновник по транспорта. секретар на областния защитник. Офис мениджър. Погребален асистент, който изнася телата до мястото на гражданското погребение. Тези часове просто не бяха подходящи за мен.
Какво трябваше да направя с живота си? Бъдещето беше невероятно. И тогава един приятел (преминахме заедно през рехабилитация, лекувахме се от алкохолизъм) предложи следното: просто направете следващата правилна стъпка.
И това е всичко? Мога да го направя.
Обикновено знаем точно каква стъпка трябва да направим, но тя е толкова малка, че не я забелязваме, защото погледът ни е насочен в далечината, виждаме само ужасен гигантски скок вместо малка проста стъпка. И чакаме. И чакаме. И чакаме, сякаш подробен ОУП ще се появи пред нас, разгънат в краката ни като червен килим.
Дори това да се беше случило, никога нямаше да посмеем да стъпим на този път.
Исках да завърша университет, исках работа, която да обичам и да не търпя насила, но каква специалност да избера? Откъде ще взема пари за обучение? Къде ще работя? Натрупаха се толкова много въпроси без отговор.
И тогава един ден майка ми ми каза следващата правилна стъпка. Тя предложи: „Просто намерете каталог с учебни предмети.“
И това е всичко? Мога да го направя.
Извадих каталога. Тогава тя го отвори. След това прелистих страниците, използвайки маркер, за да маркирам лекции, които бих искал да посещавам, просто защото ми бяха интересни, а не защото исках да получа диплома в някаква област.
Седнах на пода в хола и прелистих страниците. Отначало, като дете, чийто любим предмет е междучасието, тя отбелязва дейности на открито, конна езда, пешеходни екскурзии и къмпинги. След това зачеркнах няколко психологически и творчески дисциплини. И след това куп предмети, свързани с английския език. Прочетох всички описания на курсове на всяка страница, докато не открих истинско бижу. Писане на новинарски бележки. Изкуството на репортажа. Списание периодични издания. Създаване на статия. Еха! Учих всеки предмет, който можех, от антропология до право, и когато свърших, превъртях назад и погледнах на кои предмети наблягам най-много.
Литература.
Посетих един клас. И тогава още нещо. И по-нататък.
Когато се съмнявате, направете следващата правилна стъпка. Обикновено това е нещо съвсем просто. Както каза Едгар Доктороу, писането на книга е като каране на кола през нощта. „Виждате само какво осветяват фаровете на колата ви, не повече, но по този начин можете да стигнете докрай.“
Същото важи и за живота. Фаровете на колата ми разграничават само стотина метра път от тъмнината, но дори и с такова лошо осветление мога да карам чак до Калифорния. Трябва да видя достатъчно светлина, за да мога да продължа напред.
Завърших журналистика в Kent State University, когато бях на трийсет. Десет години по-късно тя получава магистърска степен по религиозни науки от университета Джон Карол. Никога не съм се стремял да ставам майстор. Ако бях изчислил колко години (пет), пари (хиляди долари) и време в клас, домашни, изследвания (късни вечери, обедни почивки, уикенди) щях да похарча за това, никога не бих изпратил първия чек изучаване.
Просто взех един клас, после още един, и още един, и един ден завърших университетите си.
Мога да кажа същото и за това как отгледах дъщеря си. Никога не бих могла да си представя, че за осемнадесет години от нейното детство и юношество ще бъда самотна майка. Дъщеря ми завърши същия месец, в който аз получих магистърска степен. Хубавото е, че на двадесет и една години, когато я родих, не знаех колко време, пари и жертви ще са й необходими, за да отпразнува дипломирането си. Иначе просто щях да се ужася.
От време на време някой експерт излиза с оценка колко струва отглеждането на дете. Оказва се шестцифрено число. Това не плаши потенциалните родители, но ако някой се замисли колко време и усилия са необходими за отглеждането на дете, човечеството ще изчезне.
Тайната на живота, успеха, отглеждането на деца не е да изчислявате цената. Не гледайте в бездната, не мислете колко голям скок ще ви трябва. Това ще ви попречи да направите следващата малка стъпка.
Ако искате да свалите двайсет килограма, поръчайте си салата вместо пържени картофи. Ако искаш да станеш добър приятел, обади се и не съди какво ще кажеш. Ако искате да напишете роман, седнете и напишете един параграф.
Страшно е да промениш живота си драматично, но обикновено имаме смелостта да направим следващата правилна стъпка. Точно това е стъпката, от която се нуждаете, за да отгледате дете, да вземете диплома, да напишете книга и да правите каквото сърцето ви желае.
Коя е следващата ти правилна стъпка? Каквото и да е, направи го.
Урок 3
Животът е твърде кратък, за да го пропилеем в омраза
Децата не са виждали баща си десет години.
Можете ли да ги вините?
Те не говориха с него четири години.
Нямаше какво да говорим.
Баща им никога не е спирал да пие. Като много алкохолици, опитах повече от веднъж, но не успях отново и отново. Можеше да изтрезнее, но не можеше да остане трезвен за дълго.
Моята приятелка Джейн се опита да спаси брака си, въпреки неспазените обещания и липсата на пари в банковата си сметка. Тя дръпна децата. Отпиваше алкохол.
В продължение на двадесет години Джейн беше с него. Съпругът й беше страхотен човек, когато не пиеше. Имаше голямо сърце и знаеше как да разсмива хората. Той не беше чувствителен. Вината му беше, че не обръщаше внимание на семейството си. Не се задържа дълго на никаква работа. Не можех да плащам сметки. Не можеше да направи това, което трябваше да направи. В резултат на това семейството започна да се разпада.
И тогава един ден Джейн най-накрая напусна това, което беше останало от брака им. Те се развеждат през 1979 г. По това време децата бяха още тийнейджъри: най-голямата дъщеря беше на седемнадесет, най-малката - на тринадесет, а синът - на петнадесет. Баща им се появи в живота им и след това отново изчезна. Звънях веднъж на няколко години. Опитах се да отида на терапия и се отказах. И винаги започваше да пие отново.
Постепенно бащата напълно изчезна от хоризонта им. Не са се виждали от десет години и не са говорили по телефона от четири години. Но една пролет болница в Парма, Охайо, се свърза с моя син: търсеха близки роднини.
Синът се обадил на майка си. Джейн ми каза, че се е почувствала сякаш е била ударена в стомаха, когато е чула: „Татко има рак в терминален стадий“.
И се случи нещо странно. Всичките години на болка и гняв изчезнаха.
Бившият съпруг на моя приятелка нямаше нито пари, нито семейство. Той не се жени повторно. Той никога не е виждал шестте си внука. Беше в лошо състояние. Мъжът беше в болница от около седмица. Преди това той беше опериран, беше отстранен раков тумор на дебелото черво, семейството му дори не знаеше за това. Имаше много малко време да живее.
Моя приятелка заведе децата в болницата да посетят баща им. Самата тя не е влизала в стаята. Джейн се омъжи и имаше нов живот. Тя не беше виждала първия си съпруг от двадесет години и не искаше да го разстройва с присъствието си, не искаше самата тя да се разстройва, не искаше да покаже слабост пред децата.
Джейн седна на вратата на стаята и се замисли какво трябва да направи. На път за дома тя казала на децата, че ще плати всички медицински разходи. Тогава тя помогна за преместването на баща ми в хоспис. Всеки ден ходех с децата при пациента, за да подкрепям, но никога не прекрачвах прага на отделението. Тя не принадлежеше там.
В последните дни умиращият баща и децата отново станаха семейство. Оплакванията са забравени. Когато говореха за миналото, те търсеха хубави спомени. Децата казаха на баща си, че го обичат, и откриха, че наистина го обичат.
Джейн и децата планираха погребението, избраха ковчег и цветя. Те решиха да не правят събуждане: не искаха да обидят баща си, че ще минат часове без поканените да се появят или ще се появят, но ще разпитат за всички изгубени години.
Семейството искаше баща им да умре по начина, по който не можеше да живее - с достойнство. Мъжът почина през юни и всички намериха нов мир. Те бяха свободни, като покойниците. Той вече няма да бъде измъчван от рак или алкохолизъм.
Една от дъщерите прочете свое стихотворение. Други си припомниха щастливи моменти. Приятелят ми благодари на всички дошли. Плащаше болнични сметки, хосписни грижи, погребения, цветя - всичко.
Когато попитах защо направи толкова много, за да помогне на мъж, който я е наранил толкова много, Джейн отговори просто: „Той беше техният баща.“
Как може човек да стигне до такава прошка и любов?
За едни това е просто благотворителност, за други е тежък труд.
Ако не изпитвате такава милост, Голямата книга на анонимните алкохолици описва подробно как можете да простите всички грешки. Този метод помага на всеки, който иска да го вдъхне живот. Книгата казва, че ако в живота ви има дълбоко негодувание, това може да доведе само до нещастие и празнота. Според книгата оплакванията замъгляват светлината на Духа.
В главата „Освобождение от робство“ един човек пише за статия, която някога е прочел от свещеник.
„Ако имаш обида, от която искаш да се освободиш, моли се за човека или нещото, което те възмущава, и ще бъдеш освободен. Ако в молитва поискате за вашите оскърбители всичко, което искате за себе си, ще бъдете освободени. Помолете за тях здраве, просперитет, щастие - и ще бъдете освободени. Дори ако наистина не искате най-доброто за тях и вашите молитви са само думи, а в действителност не желаете това за нарушителите, попитайте все пак. Молете се така всеки ден в продължение на две седмици и ще откриете, че постепенно започвате наистина да желаете най-доброто за онези, които са ви наранили. Ще разберете, че там, където преди имаше горчивина, негодувание и омраза, сега живеят състрадание, разбиране и любов.
Опитах се да направя това. Резултатът е удивителен.
Понякога, когато ми се случват много неща, трябва да извикам желанието да се моля за този човек. И винаги се появява.
Искате ли да се освободите от гнева, омразата, обидата? Първо освободете другите. Чрез освобождаването на бившия си съпруг, самата Джейн беше освободена от първата част от живота си, точно както децата й бяха освободени завинаги.
Американската журналистка Реджина Брет стана международно популярна, след като написа само една колона с философски мисли. И тя си заслужава. Тези уроци са написани от жена, която беше безполезното 11-то дете в семейството, измила проблемите си с алкохола на 16 години, която родила на 20 години, отгледала детето си сама в продължение на 18 години, която успя да победи рака на гърдата на 41 години, жена, която срещна истинската си любов едва на 45 години, жена, която успя да постигне успех и да направи блестяща журналистическа кариера.
За да отпразнува 45-ия си рожден ден, Реджина Брет състави 45 урока, на които животът я е научил. Тази статия стана най-търсената статия, която някога е писала. Когато навърши 50, тя добави още 5 житейски урока. Тези редове трябва да се препрочитат поне веднъж месечно!
1. Животът не е справедлив, но все пак е добър.
2. Когато се съмнявате, направете още една крачка напред.
3. Животът е твърде кратък, за да си губим времето с омраза.
4. Не се вземайте толкова на сериозно. Никой не прави това освен теб.
5. Изплащайте задълженията си по кредитната карта всеки месец.
6. Не е нужно да печелите всеки спор. Съгласен или несъгласен.
7. Поплачете с някого. По-лечебно е, отколкото да плачеш сам.
8. Приемливо е да се ядосваш на Бог. Той ще разбере.
9. Спестете за пенсиониране от първата си заплата.
10. Когато става дума за шоколад, съпротивата е безсмислена.
11. Помирете се с миналото си, за да не развали настоящето ви.
12. Можете да си позволите да плачете пред децата си.
13. Не сравнявайте живота си с живота на някой друг. Нямате представа през какво наистина преминават.
14. Ако връзката трябва да е тайна, не бива да се замесвате в нея.
15. Всичко може да се промени с миг на око. Но не се притеснявайте: Бог никога не мига.
16. Животът е твърде кратък за дълго съжаление. Започнете да действате, докато сте живи, или започнете да действате, докато умирате.
17. Можете да преминете през всичко, ако живеете в момента.
18. Писателят пише. Ако искаш да си писател, пиши.
19. Никога не е късно да имаш щастливо детство. Второ детство обаче зависи изцяло от вас.
20. Когато дойде време да преследвате това, което наистина обичате в този живот, не казвайте „не“.
21. Палете свещи, използвайте хубави чаршафи, носете хубаво бельо. Не го пазете за специален повод. Този специален повод е днес.
22. Пригответе се в изобилие и тогава ще дойде каквото може.
23. Бъдете ексцентрични сега. Не чакайте да остареете, за да носите ярко червени дрехи.
24. Най-важният орган в секса е мозъкът.
25. Никой освен теб не е отговорен за твоето щастие.
26. За всяко така наречено бедствие задайте въпроса: „Ще бъде ли това важно след пет години?“
27. Винаги избирай живота.
28. Довиждане на всички и всичко.
29. Това, което другите мислят за вас, не трябва да ви притеснява.
30. Времето лекува почти всичко. Дай му време.
31. Няма значение дали ситуацията е добра или лоша, тя ще се промени.
32. Работата ви няма да се грижи за вас, когато сте болни. Приятелите ви ще бъдат там. Поддържайте връзки.
33. Вярвай в чудеса.
34. Бог те обича, защото е Бог, а не защото си направил нещо или не.
35. Това, което не те убива, те прави по-силен.
36. Да остарееш е по-добра алтернатива, отколкото да умреш млад.
37. Вашите деца получават само едно детство. Направете го незабравимо.
38. Четете псалмите. Те са загрижени за нашите човешки емоции.
39. Излизайте на разходка всеки ден. Навсякъде чакат чудеса.
40 Ако натрупаме всичките си проблеми и ги сравним с тези на другите хора, ние бързо ще премахнем нашите.
41. Няма нужда да изучавате живота. Вие се появявате в него и правите колкото можете.
42. Отървете се от всичко, което не е полезно, не е красиво и не е радостно.
43. Всичко, което има значение в крайна сметка, е, че сте изпитали любовта.
44. Завистта е загуба на време. Вече имате всичко необходимо.
45. Най-доброто обаче тепърва предстои.
46. Без значение как се чувствате, станете, облечете се и излезте на публично място.
47. Поемете дълбоко въздух. Успокоява ума.
48. Ако не питаш, не го получаваш.
49. Отдайте се.
50. Въпреки че животът не е вързан с лък, той все още е подарък.
